今日という1日を終える時、あなたはどんなことを考えますか。何もない普通の日でも、問題続きの日々でも、明日もそれなりに自分らしく元気であるためには、おやすみ前に考えることってけっこう大事です。カギは、ダメだったことや嫌なことを思い出すのでは…
「夫源（ふげん）病」という言葉を知っていますか。読んで字のごとく、女性が、夫やパートナーの発言や行動、存在によるストレスで多種の体調不良に見舞われることを言います。その具体的な症状を含めた実態や、事例と治療については前回の「『夫源病』とは…
恋のこと、仕事のこと、家族のこと、友達のこと……オンナの人生って結局、 割り切れないことばかり。3.14159265……と永遠に割り切れない円周率（π）みたいな人生を生き抜く術を、エッセイストの小島慶子さんに教えていただきます。第23回は…
ヒップを覆う布がないTバックは、ピッタリシルエットのボトムをはいたときにもショーツラインがひびくことなく、とても便利。エクササイズ時にスポーツタイツをはく人にとっても必須アイテムかと思います。一方で「Tバック」と聞いただけで「苦手」と思う…
株式会社へノブファクトリーとウェブノ株式会社の2社を経営する谷脇しのぶさん。彼女が活躍し続ける背景には「稼ぐこと」への圧倒的な意欲と、そのノウハウを伝えて「女性でも、ママでも、地方在住でも、年収600万円以上稼げる人を増やしたい」という思…
令和という新しい時代になり、仕事やライフスタイルにおける価値観が大きく変化しています。良しあしはともかく、それぞれの世代によって、仕事やライフスタイルに対する価値観はさまざま。そして、昭和世代、平成世代、令和世代が混在する社会では、価値観…
むし歯と口臭ケアにとって、よいこととしてはいけないことをシリーズでお届けしています。今回は、むし歯、歯周病、口臭ケアのアイテムと方法の続編として、研磨剤入りやフレーバーテイストの歯磨き剤の使用はOKかなどについてご紹介します。ひき続き、歯…
第1回の「食後すぐの歯磨きはNG…歯科医に聞く『してはいけない』むし歯ケア」では、食事と歯磨きをするタイミングの関係や、ガム、ノンシュガーの食品はむし歯予防によいのかなどをご紹介しました。ひき続き、今回は歯磨きのアイテム、またストレスとの…
マンガ家で俳優、タレントとしても活躍中の蛭子能収（えびす・よしかず）（72）さんの新刊『死にたくない 一億総終活時代の人生観』（角川新書）が10月10日に発売されました。“人生100年時代”を念頭に、蛭子さんが「老い」「家族」「死」に真面…
最近、「糖質制限」や「低GI食品」という言葉を耳にする機会が多くなってきました。糖質制限ダイエットを実践したことがある女性も多いのではないでしょうか。糖質は、カラダを動かすエネルギー源として重要な栄養素のひとつですが、ひとたび取り過ぎると…
30年ほど前、「主人在宅ストレス症候群」という言葉が話題になりましたが、ここ数年では、女性が心身に不調を来たすのは夫やパートナーの言動が原因かもしれないという意味合いの「夫源病（ふげんびょう）」が注目されています。その名づけ親であり、内科…
秋もいっそう深まり、もうすぐ寒い冬がやって来ます。クローゼットの中をコートやセーターといった冬仕様に衣替えしたり、ヒーターやホットカーペットなどの暖房器具を出したり、ベッドルームに毛布や布団を用意したり……。冬を迎える準備に忙しい人も多い…
朝、スマホで目覚めて、眠る直前までスマホをチェック……という人は少なくないかもしれません。このたび、カネボウ化粧品のスキンケアブランド「DEW（デュウ）」は、30代の働く女性のスマートフォンユーザー197人を対象に、スマートフォンの利用実…
引っ越しをともなう転勤は、キャリアプランや人生に影響することも。だけど、転勤がイヤで退職するのは考えが甘いの——？このたび、人材採用・入社後活躍のエン・ジャパン株式会社は、運営する日本最大級の総合転職支援サービス『エン転職』上で、ユーザー…
株式会社へノブファクトリーとウェブノ株式会社の2社を経営する谷脇しのぶさん。躍進の背景には「稼ぐこと」への圧倒的な意欲と、そのノウハウを伝えて「女性でも、ママでも、地方在住でも、年収600万円以上稼げる人を増やしたい」という思いがあります…
「うちの子、超かわいい……」「甥っ子や姪っ子が芸能人になったらいいな……」。そんなふうに子どもとの“シンデレラストーリー”を夢見たことのある人、少なくないのでは？しかし、その夢が叶う・叶わないにしても、光を浴びるということにはリスクがある…
高校を卒業してから「いっぱい働けばいっぱい稼げる」と多いときには4つのアルバイトを掛け持ちしてがむしゃらに働きてきた谷脇しのぶさん。パソコンも触ったことがないところからwebの魅力に目覚め独立。現在は株式会社へノブファクトリーとウェブノ株…
ほとんどの女性が経験している毎月の生理。眠気やイライラ、食べ過ぎてしまうなど、生理前後の症状の対策をしている人は多いと思いますが、生理用品まで気にかけている人は少ないのでは？生理用品、紙おむつなどの衛生用品の大手メーカーのユニ・チャーム株…
むし歯にならないために、普段から多くのことに気をつけながらセルフケアをしています。しかし実際に、それらが歯の健康に役に立っているのかどうかはわかりません。その疑問を解決したく、歯科医師で口腔衛生がご専門の江上歯科（大阪市北区）の江上一郎院…
髪をブラッシングしているとよくからまり、つい引っ張ってはごそっと抜けたり、切れたりして困ることはありませんか。乾燥しているときなどはとくに、髪のかたまりが大きくなる、別の部分にできることもあります。そこで、美髪ケアを追求する美容師の三谷遥…
「ひとりで外食できますか？」「どこまでひとりで行けますか？」よく耳にする質問ですが、ようするに「他人の目をどの程度意識していますか？」という二重の意味を感じ取る人も少なくないのでは——？でも実際のところ、「ひとり外食」に抵抗をおぼえる人は…
男女平等なんて「当たり前」だと思っていても、まだまだあちこちで差があるのが現状。例えば、平成29年の国税局「民間給与実態統計調査」を見ると、男性の平均給与は532万円、一方で女性は287万円となっています。そんな中、女性でも、ママでも、地…
婚活サイト「キャリ婚」を主宰する川崎貴子さんが「令和の共働き婚」をテーマにそれぞれの分野で活躍するプロと対談する連載。第2回目のゲストは、前AERA編集長で、現在はBUSINESS INSIDER JAPAN統括編集長を務めている浜田敬子…
秋や冬に、のどが乾燥して咳（せき）がコンコンと出ることはありませんか。体の防御反応として必要と言われる咳も、止まらないとしんどくなります。そこで、鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院（大阪府守口市）の丸尾啓輔院長に、秋の冷たい風とともに出てくる乾いた…
元厚生労働事務次官で、現在は「一般社団法人 若草プロジェクト」の代表呼びかけ人を務める村木厚子さんが9月に開催されたミュージカル『Little Women 〜若草物語〜』とコラボし、トークショーを行いました。客席はほぼ満席で、約600人の…
にぃ嫁
Y. NISHIKAWA
Atsushi.H
占い師
栗原達也
藤中奈々代
