元々在宅ワークな私。このご時世になってからは対面することもほぼなくなり、全てリモートになったので日中はずっと家にいます。で、平日上の子達は小学校、末っ子は保育園に通っているのですが、絵本で色んなお仕事の話を読んだり、お友達からおうちの人がどんなお仕事をしているかなど聞いているうちに、ふと『母ちゃんは何の仕事をしているんだろう?』と思ったようで… 以前から、家に居ながらパソコンで仕事をしている話はしていましたが、改めて『ずっと家に居ながら仕事ってなんぞ??』と思ったようで…(笑)先日、突然とある提案をされたんです。 母は仕事してると言いつつ、ただ家にいるだけだと思っているようで、まさかのおすもうさんへの転職を提案されました(笑)末っ子が大好きな絵本の中におすもうさんの絵本があるのですが、なんかお母ちゃんに似てるし!! おすもうさんのお仕事いいやん!! と思ったようです(笑) ただふくよかだからというだけで、簡単におすもうさんにはなれないことを伝えると、他にも仕事を探してくれるとのこと(笑)ちなみに、同じぽっちゃり仲間の夫にも、『おすもうさんカッコイイし!! 父ちゃんもおすもうさんになったらいいねん!!』とおススメしてました(笑)
2023年05月24日福島県いわき市の特産品を扱うネットショップ「いわきの逸品」内にて、いわきの冬のおススメ食材を紹介する動画を公開しました。いわきの旬の素材を活かした、アレンジレシピを紹介する動画「いわきの逸品レストラン」。「いわきの逸品レストラン」背景ネットショップ「いわきの逸品」ではいわき市の誇れる商品の販売だけではなく、より商品の魅力を伝えるためのコンテンツをサイト内に盛り込んでおります。その一つが旬の食材を使ったオリジナルレシピを交えながら紹介する動画「いわきの逸品レストラン」です。そのまま食べていただいても美味しい食材をオリジナルレシピで調理することにより、より一層魅力が伝わる内容となっております。動画制作には、いわきに関わる様々な動画コンテンツ制作の実績を持つ株式会社SHANME、レシピ監修にはいわき市内で地産地消に積極的に取り組む料理人「DiningKitchenRuu」の今野シェフとALLいわきでいわき産品の魅力を発信いたします。「逸品レストラン」いわきの冬動画の特徴いわきの冬の旬な食材は「あんこう」と「なめこ」です。「東のあんこう西のフグ」と称される高級食材「あんこう」。船上で漁師達が食べたことが始まりのあんこう鍋。栄養価が高くて捨てるところがないあんこうは船上での調理に好都合で漁師達の間で流行しました。「いわきの逸品」ではあんこうの切り身とあんこうの肝入りの味噌がセットになった「あんこう鍋セット」を販売しています。水に野菜とあん肝入りの味噌を溶かすだけで簡単に本場の味を味わえるセットとなっております。取り扱っているあんこう鍋セットには切り身と味噌が2セット入りで販売しています。1セットはそのまま食べていただき、残ったもう1セットをカレーにアレンジ。あんこうの味わいと味噌の風味が溶け込んだ絶品「あんこうカレー」の作り方は、是非動画をご覧ください。「いわきの逸品レストラン」あんこう鍋カレー今回使用した「いわきの逸品」はこちら!「あんこう鍋セット」もう1品紹介するのは「なめこ佃煮」です。いわき市内でなめこ一筋40年の農家「加茂農産」で作られたなめこを使用しております。なめこをじっくり煮詰めて甘じょっぱい味付けで、そのままでもご飯のお供にも相性抜群の逸品です。そんななめこ佃煮を粗みじん切りした野菜や、これも市内で作られている「ゆずドレッシング」を合わせたオリジナルの「なめこ佃煮タレ」を作りました。さっぱりの味に仕上がったタレをいわき市の魚「めひかり」を使用した干物「めひかりの縄文干し」にかけていただければ、日本酒でも焼酎でも、ワインにも合う逸品に早変わりします。ぜひ調理内容は動画でお確かめください。「いわきの逸品レストラン」めひかり縄文干しのなめこ佃煮タレがけ今回使用した「いわきの逸品」はこちら!「なめこ佃煮」今回使用した「いわきの逸品」続いてはこちら!「完熟ゆず丸ごとドレッシング」なめこ佃煮タレをかけた「いわきの逸品」はこちら!「縄文干しめひかり」購入・動画視聴はこちらからいわき市産品ネットショップ「いわきの逸品」 動画視聴いわきの逸品内「季節商品」→「冬のおすすめ」ページ内 会社概要【会社概要】社名:一般社団法人いわき観光まちづくりビューロー本社所在地:福島県いわき市常磐湯本町向田3-1代表者:会長井上 直美設立: 平成5年4月1日HP: お問い合わせ先お問い合わせ先一般社団法人いわき観光まちづくりビューロー担当:佐藤、小野田電話番号:0246-44-6545 (平日9:00~17:00、土日祝休み)E-mail: jigyousuishin@iwaki-kankou.or.jp 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2023年02月24日大注目!カープ道的のススメ週水曜日深夜に放送中の『カープ道』、今回は育成選手にスポットを当てます。番組内容由宇、大野に暇さえあれば足を運び、カープの2軍選手を細かくチェックするカープ芸人のゴッホ向井ブルーが、今シーズン大注目の若鯉の魅力を熱く語ります。出演者中島尚樹ゴッホ向井ブルー吉弘翔(HOMEアナウンサー)カープを知らない、興味ない、乗っかりたい人必見のカープ学習番組【毎週水曜深夜放送中】番組ホームページはこちら▼ : 詳細はこちら プレスリリース提供元:NEWSCAST
2022年02月14日ピンクオレンジカラーピンク×オレンジいつもと同じではなくいつもよりお洒落に…可愛く明るい印象を与えてくれます(^^)/ この投稿をInstagramで見る Nariaki Kita(@nariakikita)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る アトリエジーデーパリアトレ大森店(@atelier_jd_paris_atreoomori)がシェアした投稿
2021年08月09日最近、お客様におススメしているベージュカラー★ベージュ Beige夏を乗り越えた髪の毛は、紫外線などの影響でパサつく・黄色く褪色してしまいまっています。その髪色に、ダメージレスのイルミナカラーで・バイオレットを重ねる事で黄色味が抑えられるのと艶感がUP!・透明感あるベージュ系を重ねる事で色持ちUP!秋冬カラーに仕上がります★また、個人的におススメなのはオプションメニューになってしまうのですが細めのハイライトカラーを入れることで、さらに!!!透明感UP!!!と、立体感UP!!!します♪BeforeAfterDIFINOオリジナルのハイライトカラー技法でハイライトカラーを入れることで毛先にいくにつれてナチュラルに太く広がるのと、無造作に見える毛束の動きが楽しめます★ハイライトカラーホイル10枚3,300円~ホイル30枚5,500円~しかし、ハイライトカラーのデメリットとして…コントラストのつけ具合によってはブリーチ剤を使用したりするので、結果髪の毛にダメージを与えてしまいます。そこで!ご紹介したいのが、ハイライトカラーダメージを低減させてくれる処理剤☆それを、ハイライトカラーで使う薬剤に混ぜて使用することでハイライトカラーでのヘアカラーダメージを低減することが出来ます!ハイライトカラーに挑戦してみたいけど、ヘアカラーダメージが気になる…そういった方には、その処理剤をプラス1,000円で入れられるので安心してハイライトカラーに挑戦出来るかと思います。ハイライトカラーを入れた髪の毛は、ざっくり束ねても可愛いですね!お洒落の幅が広がります♪大人女性が気になるグレイヘア(白髪)…。グレイヘアの割合が多くなってきた方が、毎回根元のカラーを暗めに染めるてしまうと根元が生えてきた時にグレーヘア(白髪)がすぐ目立ってしまいます。そこで!!グレイヘア(白髪)の割合が多くなってきた大人女性には明るめのカラーと細めのハイライトカラーを入れたカラーデザインがおススメです!徐々に明るめカラーにシフトチェンジしていくことで、グレイヘア(白髪)が目立たなくなり印象を華やかに見せてくれるので肌色も綺麗に見せてくれます!★仕上がりがこちら↓その他・お客様スタイル写真BeforeAfterヘアスタイル、カラーデザインetc…お気軽にご相談下さい!Instagram:@riho_tomita再現性高い外国人風スタイル☆ この投稿をInstagramで見る Hairstylist /富田里穂/外国人風/再現性 (@riho_tomita)がシェアした投稿 - 2020年10月月1日午後4時41分PDT
2020年11月05日フェイスフレーミングカラーサイドから見た印象的にも柔らかく軽やかな感じに仕上がります!耳にかければより目立ち、全部おろせばナチュラルな仕上がりになります!!ポイントのカラーなのでダメージも少なくおススメです!AtelierJDPARISでは新型コロナウイルス感染拡大防止策として各席の消毒、器具、手指の消毒を一客毎に行い、スタッフ全員のマスクとフェイスシールド着用での営業を徹底して行っております。また、お席の間にパーテーションを設置し、お客様にも当店で準備した手作りマスクを着用していただくなどの対策も行っております。
2020年10月05日完全マンツーマンでのご対応!何でもお気軽にご相談下さい♪他店では言い辛いようなご相談や、お悩みなどをお気軽にお話下さい!例えば、お顔の形も丸顔や面長などお客様一人一人で違いますよね。国内外での経験を活かし、お客様からのお声をっしっかりとお伺いした上で、頬骨や髪質などを考慮し最適な髪型をご提案させていただきます。304050代大人綺麗なショート全体のバランスを考慮してお客様のなりたいスタイルにより近づけるように施術していきました。304050代大人綺麗なショートを見るクールでマニッシュな大人綺麗なショートロングでくせ毛がまとまらないとのお悩みを受け、スッキリしたクールショートヘアーに。クールでマニッシュな大人綺麗なショートを見るパーマボブの楽ちんスタイルヘアーダメージがありましたがなるべく髪に負担の少ないように、先のことを考えてお好みに合わせてパーマをかけていきました。パーマボブの楽ちんスタイルを見る30・40・50代 大人ショートレイヤーショートなのにエレガントさも持ち合わせているショートレイヤー。30・40・50代 大人ショートレイヤーを見る季節に合った提案で長時間スタイリングをキープ!!夏は、「せっかくセットしたのに湿気すぐ崩れてしまう・・・」と言った事もありますよね。当店でも特に初めてご来店されたお客様から、同じようなお話をよくお伺いします。しっかりとご対応します!!お客様の、髪質やクセなどを見極め、更には会話の中から、「どのようにすればお客様のお悩みを解決できるのか」を常に予測をしながらの対応を心掛けております。何気ない会話の中にあなたが、キレイに可愛くなれる秘訣が隠れていたりするのです☆そしてそのチャンスを見逃しません!!髪質や骨格もライフスタイルも人それぞれ!様々な部分を把握した上で、あなたにとっての最適を一緒に実現していきましょう♪新型コロナウイルス対策も徹底!!Dudeでは新型コロナウイルス感染予防対策として下記の取組みを実施しております。・スタッフの手洗いうがい徹底・スタッフの出勤前の検温・スタッフのマウスシールド着用・お客様にはご来店時に消毒スプレーをしていただきます・お客様が触れるものは来店時間の直前に必ず消毒(心配な方にはお客様の前で消毒をします)・お客様の施術中のマスク着用も可能その他、完全マンツーマン体制なので、他のお客様と接する事もありません
2020年07月30日この投稿をInstagramで見る 斎藤 恭平 Kyohei Saito (@kyo728)がシェアした投稿 - 2018年 5月月12日午後4時26分PDT メンズショートまずは、ノーマルなショートです。さっぱりとした印象を与え、日に日に暑くなっていく今の時期におススメです! この投稿をInstagramで見る 斎藤 恭平 Kyohei Saito (@kyo728)がシェアした投稿 - 2020年 1月月5日午前3時56分PST spiky short夏も近づいている今、短い髪型にするお客様が増えています。ツンツンとしたスパイキーなメンズのヘアスタイルもかっこいいですね☆もちろん黒髪でも十分イケます!! この投稿をInstagramで見る 斎藤 恭平 Kyohei Saito (@kyo728)がシェアした投稿 - 2018年 8月月2日午前5時41分PDT THE『漢』ショートシンプルに、男らしさを表現したスタイルです!! この投稿をInstagramで見る 斎藤 恭平 Kyohei Saito (@kyo728)がシェアした投稿 - 2020年 1月月11日午前5時03分PST euro mash.FORMでは、メンズはニュアンス〜ハードまで、パーマスタイルをオススメしています!スタイリングが圧倒的に楽になり、お仕事などでお忙しい方でもオシャレを楽しめます。パーマが初めての方でも細かなカウンセリングを行いますので、ご安心下さい! この投稿をInstagramで見る 斎藤 恭平 Kyohei Saito (@kyo728)がシェアした投稿 - 2020年 4月月16日午後7時36分PDT silver grayge.FORMはカラーも得意技術の一つです!学生さんを中心としたデザインカラーのお客様、40代や50代の白髪染めのお客様など幅広く対応します!是非、お待ちしております!!最後までご覧いただきありがとうございます。何か少しでも、気になった事があればお気軽にご連絡下さい!学生さんから、20代や30代、40代や50代以上のお客様まで、様々な年代やご職業の方々から嬉しいお言葉を多くいただいております!!カッコいいヘアスタイルを一緒に作り上げていきましょう☆新型コロナウイルス感染症予防対策も徹底!FORMでは新型コロナウイルス感染予防対策として下記の取組みを実施しております。1.従業員のマスク着用2.従業員の手指消毒徹底3,お客様への手指消毒推奨(受付/セット面に消毒液を設置しています)4,消毒液による清掃での店内環境維持5,店内の換気(室温、湿度が下がる場合がございますがご了承ください)また、感染拡大を未然に防ぐため、下記のいずれかに該当されるお客様は事前にお知らせいただきますようお願い申し上げます。●2週間以内に海外へ渡航履歴があるお客様●2週間以内に海外へ滞在され、発熱などの症状のある方と接触された覚えがあるお客様●発熱、咳、くしゃみ、鼻水などの症状がある方●体調がすぐれない方その他コロナウイルスへの感染が発覚した場合は、速やかにお知らせくださいますようお願い申し上げます。今後も全てのお客様により安心・安全なサービスが提供できるよう努めて参ります。
2020年06月16日休みの日には大好きな彼とツーリングに出掛けたい!そんな二輪女子の皆さんにおすすめな人気デートスポットをご紹介します。恋人と訪れたい「江の島」江の島はバイクの駐車場が完備していることもあり、ツーリングで訪れるにはピッタリのスポットです。そして、江の島には縁結びで有名な龍恋の鐘があることでも有名ですよね。龍恋の鐘をカップルで訪れ、2人の名前を書いた南京錠を金網につけるとその恋は成就すると言われているんです。ツーリングで訪れた際に南京錠をかけて、いつまでも恋が続くようにお願いしてみましょう!幻想的な風景を楽しむ「濃溝の滝」ロマンティックな雰囲気作りには、やはり景色も大切です。千葉県君津市にある濃溝の滝は、カップルで訪れるには最適。滝のすぐ側には洞窟があり、太陽の光が差し込んだ瞬間に水面が幻想的に照らされるその風景は、まるで映画のワンシーンのように映るでしょう。春の3~4月にかけてと、秋の9~10月は朝6時30分から約1時間の間、差し込んできた太陽の光がまるでハート型のように浮かび上がります。時には雑踏を離れて、2人っきりで静寂の中で過ごすのも良いのではないでしょうか。紅葉が楽しめる「日光いろは坂」秋の紅葉を楽しむなら、日光市のいろは坂がおすすめです。一方通行の上りと下りは専用道路になっているので、2人っきりの空間を楽しむことができますよ。さらに明智平展望台からは中禅寺湖や華厳の滝が見渡せます。季節の移り変わる様子を大好きな彼の横で過ごす幸せを味わいましょう!メルヘンなデートなら「軽井沢レイクガーデン」デートの時にはまるでおとぎ話のようなメルヘンな世界を堪能したいという時には、軽井沢レイクガーデンがおすすめです。季節が変わるごとにその景色は美しく変化し、現実から離れたような世界が広がっています。デートで訪れた時には園内のカフェで、時間を忘れて楽しいひとときを堪能してはいかがでしょうか。夜景を見るなら「お台場海浜公園」ツーリングデートで夜景を見に行くなら、お台場の海浜公園がおすすめです。駐輪場が完備されているのでバイクで訪れても気楽ですし、近くのカフェでくつろぐこともできますよ。海浜公園から見える夜景が水面に映り、その美しさに2人で見惚れるのも良いのではないでしょうか。
2020年04月01日海といえば夏。そんなイメージがありますが、夏以外でもロマンチックな景色を楽しめる海岸デートはおすすめなんです♡夏はもちろんそれ以外の季節も楽しめちゃう注目スポットを4つご紹介します。石川県の千里浜なぎさドライブウェイ石川県羽咋郡にある千里浜なぎさドライブウェイは全長が8kmもある、車好きなら楽しめること間違いなしの人気スポットです。海岸沿いのビーチを車で移動できる場所は国内でここだけ!整備された海岸は夕日を眺めるにもぴったりなので、カップルでゆったりと夕日を見ながら時間を過ごすことができますよ。時期によっては砂浜ならではのサンドアートの展示もあります。タイヤの太いビーチクルーザータイプの自転車の貸し出しもしているので、カップルで海風を感じながら海岸を満喫してみましょう。福井県の水晶浜北陸新幹線開設の影響で観光スポットとして人気が上がっている北陸。その中で都市部から日帰りも可能なビーチとして注目を集めているのが福井県の水晶浜です。夕日が素晴らしいことでも有名な水晶浜の特徴は砂粒が細かい白砂と海の透明度の高さです。夏が終わってもサンセットビーチとして人気が高い、カップルにうってつけのスポットです。静岡県の白浜海岸水質の良さと安全性が静岡県の水質調査で認められている白浜海岸はドラマやプロモーションビデオの撮影で使われることも多いほどロケーションは最高です。人気のビーチのため周辺に宿泊施設があり、一泊して翌日朝日を見る…なんて楽しみ方もできますよ。有名なビーチですが夏以外は比較的人も少なく都心からもアクセスが良いので、人混みが苦手な2人はぜひオフシーズンに訪れてみてください。海と砂浜のコントラストはやはり一見の価値があります。伊豆周辺へプチ旅行の予定なら、カップルの観光コースの一つとしていかがですか?北海道の島武意海岸北海道にある数多のビーチのなかでも透明度の高さで有名なのが島武意海岸です。積丹ブルーと呼ばれる透き通った海面は水中のヤドカリが見える程澄んでいて美しく、岩陰に隠れるように太陽が夕日に変わる光景は幻想的。カップルの特別な思い出を作るのにぴったりです。天気が良いときは特に海の青さが際立ち、眺めも絶景です。この場所はトンネルをくぐった先にあるので、到着したときの達成感も相まって愛が深まるかもしれませんね。北海道を訪れる際はぜひ立ち寄ってみてくださいね。
2020年03月13日付き合い始めのカップルや、気になっているけどまだ付き合ってはいない2人は必見!お互いのことをよく知ってもっと好きになれる、おすすめのデートスポットをご紹介します。カフェ彼のことをもっと知りたい時はおしゃれなカフェでランチデートはどうでしょうか?居心地のいい空間で美味しいランチを食べながら過ごせば、まだ2人でいることに慣れていなくても自然と会話が弾むはず。ランチの感想を言い合ってお互いの食の好みをリサーチしてみましょう!動物園天気が良い日に行く動物園デートもおすすめ。可愛い動物たちに癒され、デートを和やかで楽しい雰囲気にすることができます。直接動物と触れ合うことができるコーナーがあればぜひ訪れてみて!無邪気に動物との時間を楽しんでいる相手の姿に新しい魅力を感じること間違いなしです。ゲームセンター彼と楽しい時間を過ごしたいなら、やっぱりゲームセンター!UFOキャッチャーで協力して景品を狙ってみたり、対戦ゲームを遊んでみたり、プリクラを撮ったりと、まだ共通の話題のない2人でも自然と盛り上がることができますよ。スポーツ観戦スポーツ好きのカップルならスポーツ観戦がおすすめ。好きなチーム、選手を一緒に応援したら、勝った時の喜びは倍増ですね。スポーツに詳しくないあなたも、相手の好きなスポーツ観戦に出かけて解説してもらってみましょう。自分の知らないことをたくさん教えてくれる、自分の好きなことを一緒に楽しんでくれる、そんな時間を共有すると彼との心の距離がもっと縮まりそうですね。居酒屋お酒が美味しい居酒屋。お酒を飲むと恥ずかしさや緊張も少しほぐれてデートが盛り上がりますよ。深い話もしやすくなって、さらにお互いのことを良く知ることができます。いつも見せてくれている普段の姿とは違う一面を見ることで、そんな姿も可愛らしいと惚れ直してしまうかも。
2019年09月25日赤ちゃんを授かるには、何よりもまず夫をその気にさせることが大切です。プレッシャーを与えすぎると夫も乗り気では無くなってしまい、妊活どころではなくなってしまうことも。彼のやる気を引き出しつつも追い込まない、賢い妊活について学びましょう。妊活は義務ではなく目標と認識してもらう妊活は具体的に言えば効率的に赤ちゃんを作るための工夫や努力です。血を分けた子供が欲しいという願いを実現させるためには正しい方法ではありますが、乗り気ではないのにイヤイヤ義務感で行ってしまうと途端に苦痛に思えてしまうものです。家族が増える、かわいい子供が生まれると前向きなイメージを抱くように、義務ではなく夫婦ふたりの共通した目標と認識してもらうことが重要。露骨に子供が欲しいと要求するのではなく、ファミリー層に向けたイベントや子供向けのおもちゃなどをさりげなく話題にして、旦那の方から子供を欲しがるように誘導するのが効果的です。セックスに対する考え方を変える夫婦間のセックスは愛情の確認と快楽を得る目的が根底にあります。そこに子作りを目的に加えることになるので、セックスに遊びの要素が無くなってしまう事を注意しなければいけません。子供だけが目的のセックスはお互いに虚しいものですし、あまりに「子供がほしい」と強調しすぎると子供を持つこと、家族を養うことへの漠然とした不安からセックスそのものを忌避するようになってしまうおそれがあります。そうならないように、子供を持つのは大変ではあるがそれ以上に家庭が明るいものになるという考えを持ってもらうことが効果的。セックスについても子作りのためだけに行うのではなく、夫婦の愛を示す行為の中で新しい命が授かる尊い事柄とあなたの側も理解しておきましょう。ベビー用品に関心を持ってもらう育児に欠かせないベビー用品は、最近では華やかでかわいらしいデザインの物が多いことから妊活の協力を求めるきっかけには最適です。旦那の子供時代のベビー用品との違いを話題にするなど、育児に関心を抱いてもらうことで妊活に繋げやすくなります。家族に協力してもらう自分でいろいろと仕掛けても良い反応が返ってこない場合は奥の手として、旦那の家族に協力してもらう方法があります。古くから言われている、孫の顔が見たいというセリフの他にも親戚が増えた方が賑やかなど、妊活の後押しになるようなことを言ってもらうことで旦那をその気にさせることができます。しかし、この方法はタイミングを誤ると逆効果になってしまい、却って子供を持つことを嫌がるおそれがあります。あくまでも他の方法では効果が無かった時に用いる、最後の切り札と考えなければいけません。30代、40代女性の場合年齢の焦りから「早く子供がほしい!」と急かしてしまいたくなることもあるでしょう。それでも、夫の心情をまず第一に考えてあげることで育児が始まってからも夫婦円満に過ごすことができますよ。
2019年09月10日モテるようになるために痩せたいという女性は大勢います。ズボラだからダイエットは無理…という人も体幹トレーニングを試してみてはどうでしょうか。体幹トレーニングとは体幹トレーニングとは体を支えるために機能しているインナーマッスルを鍛えるためのトレーニングです。ダンベルやバーベルなどの器具を使ったトレーニングは主に体の表面にあるアウターマッスルを鍛えるものですが、体幹トレーニングでは体の奥深くにある筋肉を鍛えるのが特徴です。体幹トレーニングは基礎代謝を上げられる痩せたい女性にとって体幹トレーニングをするメリットは三つあります。一つ目は基礎代謝を上げられることです。筋肉量が増えれば増えるほど人の基礎代謝は向上します。インナーマッスルを鍛えると毎日自然に消費するエネルギー量が増えるので、厳しいダイエットをしなくてもだんだんと痩せていくことができるのです。器具を使わなくてもできる体幹トレーニングが痩せたい女性にとって魅力的な二つ目の理由は、特に器具を使わなくてもトレーニングできるということです。腕立て伏せのような姿勢で肘から手を床に付け、体を動かないようにしっかりとまっすぐ伸ばした状態を維持するといったトレーニングが代表的です。トレーニングを始めるのに費用もかからず、自宅で簡単にできるものが多いため、取り組みやすいです。引き締め効果を期待できる三つ目の理由は引き締め効果を期待できることです。インナーマッスルは体を支えるための深部にある筋肉で、その周りにある筋肉や脂肪などを内側に引き付けています。しっかりとインナーマッスルができあがると体が引き締まり、スリムな体になることが期待できます。本当にズボラでもできる…?トレーニングなんてズボラな自分にはできないと思う人でも、テレビを観ながら、リビングで話をしながら、掃除や洗濯をしながらといった形で、ながらトレーニングをすることもできます。毎日続けるのが重要ではありますが、一回やるのにそれほど時間がかかるわけでもありません。生活の中でトレーニングをする習慣を作ってしまえば、しっかりと痩せやすい体を作り上げることができるでしょう。
2019年08月21日恋人同士の時はたくさんデートに出かけたのに、いざ結婚すると生活に追われて二人でお出かけする機会が減ってしまった……。結婚後は家にあなたがいることですっかり安心して出不精になり、なかなか外に連れ出してくれないというダンナ様もいるかもしれません。でも、夫婦になってもデートは気持ちを保つためにとっても重要。たまには、二人きりのデートをおねだりしてみませんか?開放的な居酒屋デート二人の記念日には高級レストランでディナー、なんて憧れますよね。しかし、家庭を持ってお財布がひとつになると、そんなに頻繁に外食というわけにもいきません。そんな時には、居酒屋デートがおすすめです。開放的なお店でジョッキで乾杯すると、ダンナ様の心もほどけて普段は聞けない会社のグチなんかをホロリとこぼすかもしれませんよ。優しく聞いてあげると、お互いの信頼感がもっと強くなりそう。芸術に触れる美術館デート日頃の疲れを癒やすには、美しいものを鑑賞するのが最適です。絵画や、骨董、彫刻など、普段触れることのないアートを観に行きましょう。感想を言い合うことによって、ダンナ様の知らなかった一面を発見できるかも。美術館によっては、子どもを預かってくれるところもあります。二人きりで大人のデートを楽しめますよ。気分を変えてラブホデート結婚すると日常生活もマンネリになりがち。帰ってきて、ご飯食べて、お風呂入って、ハイ、お休みでは寂しいですよね。勇気を出して、ラブホに誘ってみませんか。最近はアダルトな雰囲気なホテルばかりではなく、おしゃれで清潔なお部屋もたくさんあります。カラオケや映画を楽しむこともできるので、たまには異空間でゆっくり過ごしてみませんか?忙しいダンナ様とはお家でデート子どもがいたり、ダンナ様の仕事が忙しかったりで、デートなんて行けない…という人は、お家でデート気分を味わいましょう。食事はデパ地下で買いこんで、ちょっと高価なワインを開けて、おしゃれなディナーを楽しみましょう。いつもと違う入浴剤にしたり寝室にアロマを炊いてみたり、ちょっとした工夫でロマンティックな疑似デートを満喫できます。奥様のアイディアにダンナ様も喜んでくれるはずです。
2019年07月04日結婚したいと思った時に皆さんが次に考えるのが『婚活』ですよね。あなたはどんな結婚相手をイメージして婚活を行っていますか?相手の年収や見た目、希望する条件を具体的にイメージすることが出来ているでしょうか。それとも、「いい人がいたら…」とぼんやりと考えて活動していますか。実は具体的にイメージできているかどうかが、婚活が成功する人と上手くいかない人の大きな違いとなります。自分にとって『いい人』や『普通の人』って具体的にどんな人?婚活をしている女性に「男性の好み」を聞くと『いい人』や『普通の人』と結婚したい、という声をよく聞きます。でも、それでは相手が具体的にどんな人か全く予想がつきません。これが正に大きな落とし穴です。周囲から『いい人』や『普通の人』と評価されている男性であっても、自分にとって『いい人』や『普通の人』でなくては意味がないからです。つまり、自分にとって『いい人』や『普通の人』の基準を明確にしていかなくてはなりません。結婚生活や老後を具体的に考えてセルフカウンセリングをしよう自分自身の気持ちを知るにはどうしたらいいのか、と悩んでしまいますよね。そんな人にオススメなのがセルフカウンセリングです。これは、スポーツ選手などが大切な試合前などに行うこともある『自分自身と向き合い、自分自身を受け入れる方法』です。具体的に言うと自分が結婚やその後の結婚生活、さらには老後をどう過ごしたいか具体的に考えることです。それなら友達に聞いてもらった方がいい…と思うかもしれませんが、人間は自分の欲望を人にありのまま出すことを躊躇する傾向があります。その為、セルフカウンセリングは自分自身で書き出すなどして行う様にしていきましょう。実践!セルフカウンセリングの方法① どんな相手と結婚したいか (性格、年収、容姿など具体的に)② 結婚後の生活はどうしたいか (仕事を続けるのか、専業主婦がいいのかなど)③ 結婚後は何処で生活したいのか (住む地域、住まいなど)④ 子供は欲しいのか、どのように子供を育てたいか⑤ 老後は何処に住み、どんな生活がしたいのか上記の事を自分自身に問いかけてみましょう。ついつい、こんな事を人に聞かれたら欲張りだと思われる、高望みだと思われると躊躇するかもしれません。しかし、ノートに書き出すときは欲望のまま書き出してください。誰にも見せない物なので遠慮することはありません。そして、自分自身の感情を素直に出してみましょう。そうすることにより、自分にとっての理想的なパートナーの基準がはっきりとしてきます。そうすれば自ずと自分の理想的な相手を探しやすくなります。
2019年05月27日瞑想というと、お坊さんや難しいスピリチュアルなイメージを持たれがちですが、実はずっと簡単で、自分の気持ちを整えるのに最適です。恋愛についてあれやこれやと悩み続けたら、少し立ち止まって、自分を見つめ直しましょう。大事なのは自分を整えること恋愛は人間同士の付き合いです。自分が相手に対して上手くいかないことにもやもやしていると、些細なことでもうまくいかなくなってしまいます。他人は自分を映す鏡といいますし、自分が落ち着いて過ごしていると、一緒にいる人も落ち着くことができます。プチ瞑想は呼吸法の一種で、なるべく静かな空間で目を閉じ、ゆっくりと5秒ほどかけて深呼吸をします。できれば何も考えないことを心がけ、ただ呼吸をすることだけに集中しましょう。自分と向き合い、不安やイライラを呼吸と一緒に吐ききるイメージです。イライラや不安があると、人は交感神経が働き興奮状態になっています。それを呼吸で整えてあげることで、副交感神経へ切り替わりリラックス状態になるのです。プチ瞑想でゆとりをもつ癖をつけるプチ瞑想が習慣になると、自分にも時間にもゆとりが生まれます。そのゆとりを癖にすることが出来れば、ちょっとしたトラブルや言い合いに発展しそうな雰囲気でも、一歩立ち止まって冷静にふるまうことができます。つい思い込みで突っ走ってしまいがちな方にはぜひおすすめです。イライラや不安に飲まれると、よけいドツボにはまってしまい、良いことは一つもありません。いつでもどこでも!手軽にできるのがプチ瞑想のメリットプチ瞑想には、特別な道具や場所も必要ありません。一番良いのは夜寝る前のリラックスした時間ですが、デートの最中にちょっとお手洗いに行った時など、ほんのわずかな時間でも行うことが出来ます。人の怒りは6秒ほどがピークと言われており、プチ瞑想を心がければ、ついカッとなってしまうことも少なくなります。目を閉じないまでも、呼吸法だけであればこっそり行うこともできますし、イライラに流されやすい方はぜひ試してみてください。恋の秘訣、ゆとりある落ち着いた時間を重要なのは、「今自分がイライラしている」と客観的に気付くことです。イライラしそうになったらプチ瞑想する、を習慣にしてしまえば、今自分がイライラしているな、と事前に察知し、余計な一言や些細なケンカに繋がることもぐっと減ります。人は誰でも、落ち着いた雰囲気を好みます。瞑想自体が恋に効くのではなく、プチ瞑想をすることによって、自分自身の精神的な安定をもたらし、ゆとりのある落ち着いた関係を築く事ができるのです。
2019年05月23日シーズンごとに多くの新商品が発表されるユニクロ。商品数が豊富なので、著名人やオシャレな人たちのSNSを見て、彼女たちのおススメのユニクロアイテムを購入するという方も多いのではないでしょうか? 今回は特別にユニクロのプレスの方に聞いたこの季節におススメのアイテムをご紹介します! 「HANA TAJIMA FOR UNIQLO」はマストバイ!優雅さと快適さを兼ね備えたスタイルが特徴的な、ニューヨークを拠点に活躍するイギリス生まれのファッションデザイナー、ハナ ・タジマ。イギリスという多様な環境によって育まれた彼女の活動は様々な文化に呼応し、近年国際的な注目を集め続けています。また、現代的かつ機能的なデザインは世界中の若い女性のファッションに新たな変革をもたらしています。ユニクロとのコラボは今回が8回目。今シーズンはハナ・タジマ氏によるイラストを元にしたボタニカルモチーフのプリントや刺繍も登場します。 そんな「HANA TAJIMA FOR UNIQLO」2019年春夏コレクションは、力強さと優しさを兼ね揃えた自然に着想を得た色づかい。軽やかで着心地の良い素材、洗練されたゆとりのあるシルエットなど、ディテールにこだわったアイテムを展開します。 「HANA TAJIMA FOR UNIQLO」2019SSは全29アイテム。もちろん全ておススメですが、今回は特別にユニクロのプレスの方が特におススメするアイテムをご紹介します。 ギャザーブラウス上質コットン100%のブラウス。ウエスト切り替えにギャザーを入れた、ボリューム感のあるコクーンシルエット。春らしいさわやかなスタイルかつ上質な素材なのでカジュアルぽくまとめても、きちんとした印象を与えてくれます。出会いの多い春にピッタリのアイテム。ホワイトとブラック2色展開。¥2,990 リネンブレンドブラウス・イージーアンクルパンツセットアップにチャレンジしたいけど…という方におススメのアイテム。必ずオシャレに決めてくれます。ナチュラルなリネンの風合いと、ドレープ感のあるレーヨンをミックスした素材で女性らしいしなやかさを表現。もちろん単体での着用もOK!カラー展開はともに3色。オンオフどちらでも使える万能アイテムです。 共に\2990 ギャザーストライプチュニック柔らかく着心地の良いコットン100%。ネック部分のたっぷりとしたギャザーでボリューム感のあるシルエットに。また、2019SSトレンドのストライプ(縦縞)に程よい透け感。店頭で見つけたら即買いしたい1品。¥3,990 シャーリングTブラウス・ロングワンピースストレッチ性があるコットン素材を使用しシャーリングで流れのある表面感を演出。着やせ効果も抜群。春はセットアップとして、暑い夏は1枚で様になるワンピース単体で使えます。優しく、かつありそうでなかった色使いなのでオシャレが楽しくなるアイテムです。シャーリングTブラウス¥2990、ロングワンピース¥3,990 3月29日発売スタート!販売店舗はユニクロ札幌エスタ店、ユニクロ銀座店、ビックロ ユニクロ新宿東口店、ユニクロ心斎橋店の全4店舗+ユニクロオンラインストア!販売実店舗が限られていますが、オンラインショッピングで購入できるのが嬉しいですね。 【問い合わせ先】ユニクロ
2019年03月28日失恋したときに心の傷を癒す方法は色々ありますが、ここでは涙活をおすすめしたいと思います!泣くことによって得られる効果や泣く方法についてご紹介していきます。ストレス解消になるなぜ涙活がストレス解消になるのかというと、コルチゾールというものが関係しているのです。少し難しい話ではありますが、コルチゾールとはホルモンバランスの崩壊や免疫力を低下させる働きがあります。つまりはストレスを発生させる物質です。泣くことによって、このコルチゾールが涙と一緒に体の外へ流れ出るため、ストレス解消につながるのです!リラックス効果がある涙活にはリラックス効果もあります!その理由は、涙を流すと自律神経が交感神経から副交感神経に切り替わるからです。交感神経は興奮や緊張を促し、一方で副交感神経は安静やリラックスを促します。つまり泣くことで、体は自然とリラックスできるようになっているのです。スッキリとした気分になれる泣いた後にはスッキリとした気分になれます。それは脳内でエンドルフィンが作られるためです。このエンドルフィンには強い鎮静効果があり、悲しみや痛みを癒してくれます。ちなみにエンドルフィンは、運動後にも増加するので、涙活と合わせて適度な運動をすると、より早く失恋から立ち直れるでしょう。泣きたいのに泣けない…そんな時にはこれを試してみて!泣きたいのに泣けなくて困っている人もいますよね。そんな時には切ない映画を観ることをおすすめします。泣くのが目的なので、映画のジャンルは恋愛ものに限らず友情ものなど、なんでもOKです。一人で映画を見て泣いた後には、きっとスッキリしていることでしょう。また夜のドライブもおすすめです。運転しながら気持ちの整理をすると、自然と泣くことができますよ。しかも車は密室で、夜であれば人目を気にする必要もありません。この時、失恋ソングや彼との思い出の歌を車内で流すとより泣けるでしょう。
2019年03月07日冬って寒くて出かけることが億劫になりますよね。一歩外に出るのにもなかなかの勇気が必要になります。暖房の効いた家から出られないなんて人も多いのでは?でも、せっかくなら外に出て楽しみたい!そんなあなたへ、おススメの冬デートをご紹介します!今はまだアタック中でこれからもっと仲を深めていきたいという人や、彼氏とのデートがマンネリ化してきているという人にも対応できるよう、彼のタイプ別でまとめました。それぞれの場面で使えるデートテクを紹介している記事も掲載しているので、合わせて読んでみてくださいね。これを読んで冬のデートを充実させたものにしましょう!■●気になる彼とはイルミネーションデートで急接近絶賛アタック中の彼とのデートでおススメなのが、イルミネーションデートです!イルミネーションと言えばクリスマスのイメージが強いと思いますが、実は2月中旬までやっているところも多いのです。クリスマスシーズンよりも空いているため、穴場デートスポットとしてもおススメです。その中でも、特に人気なデートスポットをご紹介します!▽丸の内イルミネーション2018(2018/11/17~2019/02/17)こちらは丸の内の仲通りで行われているイルミネーション。200本の街路樹が約100万ものLEDで彩られています。東京駅からすぐなので、お買い物をした帰りにふらっと寄ってみるのもいいですね少し大人のデートとして足を運んでみては?▽よみうりランドジュエルミネーション(2018/10/17/~2019/02/17)最近人気急上昇中のよみうりランドのイルミネーション。よみうりランドの特徴はなんといっても、そのスケールの大きさです。なんと東京ドーム8個分の敷地が光り輝いているんです!よみうりランド自体は遊園地なので、気になる彼をさりげなく誘うことができるのもうれしいポイント。アトラクションだけでなく、アイススケートリンクなども園内に設置してあるので色んな楽しみ方ができそうですね!▽カレッタイルミネーション2018(2018/11/15~2019/02/14)好評だった去年に引き続きカレッタ汐留が行っているこのイルミネーション。ディズニーイメージのイルミネーションということで、ロマンチックな雰囲気バツグン!今回は『美女と野獣』、『塔の上のラプンツェル』の2作品をイメージしたものとなっています。時間によって音楽とイルミネーションが融合したショーが鑑賞できるので、時間を調べてから行くのが◎。他にも様々なイルミネーションが行われているので、ぜひチェックしてみてください!そんなロマンチックなイルミネーションデートには気合いをいれて臨みたいですよね。せっかくならかわいい自分を見てほしい!服装も彼ウケを意識して挑みましょう!イルミデート何着ていく?彼ウケも叶えるスポット別おすすめコーデ術イルミネーションというロマンチックな場面だからこそ、彼との急接近のチャンス!自然なスキンシップで彼との距離を縮めましょ♡《難易度別》使える!寒い季節だからできる彼との自然なスキンシップ♡■●アウトドアな彼とはウィンタースポーツでかわいさ3倍アピール♡スポーツ大好き!アウトドアな彼とはウィンタースポーツがおススメです。特にスキー場でのデートをごり推しします。みなさん、ゲレンデマジックってご存知ですか?ゲレンデマジックとは、ゲレンデにいる女性は3割増しでかわいくみえること。スキーウェアはダボっとした作りになっているのでかわいらしさがアピールできますし、雪の反射で美白効果も期待できちゃうんですから女性にはとっても嬉しいですよね。スポーツが苦手な女性でも逆にそのわたわたする姿がかわいい!という男性も多いもの。男性に教えてもらいながら楽しむこともできるので、勇気をだして誘ってみましょう。ですが、せっかくのゲレンデマジックに向けて気合いを入れすぎて空回り・・・、なんて苦い経験は避けたいものですよね。そのためにも、女性が意外とやってしまいがちな「NGメイク」について先に学んでおいてもいいかもしれません。ゲレンデマジックを無効化する「スキー場でのNGメイク」■●旅行好きな彼とはちょっと遠出して二人だけの時間を満喫寒い冬はあまり外を歩きたくないなぁと思う方も多いかもしれません。しかし、ドライブならその悩みも解決!小旅行もかねてドライブデートなんていかがでしょう?ドライブデートは二人だけの空間を満喫できることが良いところですよね。ここまでゆったりとした時間はなかなかとれませんから、特別な時間を過ごせること間違いなしです。寒い冬には温泉でまったりなんてのもいいですね。今は貸し切り温泉というシステムが設けられている場所も多いので、絶景を見ながら二人きりで温泉に入るのもいいかも。普段行きたくてもなかなか機会がないという場所こそこの冬に行ってみては?場所にお困りのあなたはこの記事がおススメ!幻想的すぎる・・・♡2〜3月の旅行にオススメ!国内《冬の絶景スポット》5選■●やっぱりおうちデートも捨てがたいここまで、外デートのおススメをご紹介してきましたが、なんだかんだおうちデートも最高です。ひたすらこたつでダラダラするなんてデートは贅沢。周りの目もないので思う存分にゆったりできます。ただ、外デートは目的をもって行いますが、おうちデートにはそれがありません。そのため、おうちデートって何をしたら良いの?と思う方がでてくるかも。そこで、おススメのおうちデートを紹介している記事を読んでみてはいかがでしょうか?きっとあなたにピッタリなおうちデートが見つかると思います。なにしたらいいの?愛され彼女がすべき《おうちデート》とは?事前に決まっていたおうちデートなら念入りに準備が必要。最後までチェックを怠らないようにこの記事を読んで予習しましょう♡準備しよう!「おうちデート」で彼氏をドキドキさせる方法■●おわりにいかがでしたか?寒いからと言って、デートに行くのが面倒くさいなんて思うのはとてももったいないこと。冬だからこその楽しみ方ができるデートはたくさんあるのです。それに冬デートは彼やあなたの性格や好みに合ったものを探しやすいので、お互いを深く知るきかっけにもなります。二人にぴったり合ったデートを毎年の恒例にしてもいいですし、「今度はこれやってみよ!」と新たなデートを提案してみてもいいですね。寒さを理由に自然とくっつくことができるので冬って意外とデートに適した季節なのかもしれませんね。(YUIRI/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月27日来年1月からスタートするドラマ「ちょうどいいブスのススメ」(日本テレビ系)が、タイトルを「人生が楽しくなる幸せの法則」に改めた。相席スタートの山崎ケイ(36)が原作をてがける「ちょうどいいブスのススメ」。放送が告知されるとすぐ、タイトルを疑問視する声が上がっていた。さらに「ちょうどいいブスのススメ」のホームページでは、登場する3名の女性キャラクターについて「共通しているのは、全員が何かしらの生きづらさを抱えていること。つまり『現在、イケてない女子』であること」といった説明が。また「いい恋愛をし、ライフスタイルを向上させ、幸せをググっと手繰り寄せる」「モテない美人よりモテるブス!」といった台詞も並んでいた。そうしたことから、「“ちょうどいい”というのは男性にとって“ちょうどいい”だけでは?」と非難の声が上がっていた。各メディアによると制作を務める読売テレビは12月21日、「人生が楽しくなる幸せの法則」への改名について「視聴者の方々に、ドラマの内容を理解していただくために、ダイレクトに、より良い、より楽しい積極的な生き方を提案するドラマのコンセプトをあらわした」と説明しているという。しかしタイトルが変わっただけで、原作は同じ。さらに、内容に変更点があるとはアナウンスされていない。Twitterでは改めて、女性たちが声を上げている。《炎上したんでとりあえず火消ししとくか、仕方ねぇな。」っていう何も理解してないオッサン達の声が聞こえてくるよ。どこまでもバカにしてんな、女を》《へぇ「酔ったらヤれる」って男に舐められるのを「モテ」と提唱している「ちょうどいいブス」になったら「人生が楽しくなる幸せの魔法」がかかるんですか?》《女の自尊心削る「幸せ」なんざ、くそくらえだわ!!!!なんっもわかってねーじゃねーか!!!!》止まらぬ非難の声。その理由について、テレビ局関係者はこう指摘する。「炎上したときにしてはいけないこと、それは中途半端な対応をすることです。タイトルだけ変えればやりすごせると考えるところに、局側のズレを感じざるを得ません。非難の対象はタイトルだけでなく、“男性の価値観に合わせることでやっと女性が幸せになれる”と感じさせるテーマそのものにもあります。なのに『幸せの法則』と改名するのは、むしろ逆効果なのではないでしょうか」
2018年12月24日来年1月10日からスタートするドラマ「ちょうどいいブスのススメ」(日本テレビ系)。主演を夏菜(29)が務めると発表されてにぎわっているが、いっぽうでタイトルや趣旨に早速非難が殺到している。お笑いコンビ「相席スタート」の山崎ケイ(36)によるエッセイをもとにした同ドラマ。各メディアによると、仕事も恋愛もスマートにこなす“ちょうどいいブス”を目指し奮闘する女性たちのコメディだという。公式ホームページによると、ドラマには3名の女性が登場。「共通しているのは、全員が何かしらの生きづらさを抱えていること。つまり『現在、イケてない女子』であること」といった文言や「いい恋愛をし、ライフスタイルを向上させ、幸せをググっと手繰り寄せる」「モテない美人よりモテるブス!」といった台詞が並んでいる。だが、Twitterでは「ちょうどいいブス」という表現に苦言の嵐だ。《ちょうどいいブスなんて情け無い言葉が出てくる場所で好かれるよう努力するより、別の場所に行って「あなたは本当に素晴らしい」って言ってくれる人を見つけた方が絶対にいいよ》《「ちょうどいいブス」じゃなく「I feel pretty」っていう精神を手に入れたいし、そっちの方が健やかじゃん。誰にとっての「ちょうどよさ」なんだよって話ですよ》《女児母から言わせてもらうと「ちょうどいいブス」も「ブス」もいないです。みんな誰かの可愛い娘です。どんなに言葉優しく巧みであっても他人の美醜を形容し表明するのは礼儀知らずですよ》いっぽう原作者である山崎にも非難の声が上がっている。《山崎ケイとテレビのせいで、今まで内面磨きを頑張ってた『いい子』が『ちょうどいいブス』って言われるようになるのあまりにも辛すぎない?》《一人で勝手に言ってればいいのになんで押し付けようとしてくるんだよ。男社会の奴隷になりたいなら一人でやれよ》《今回の件で、たくさんの自由になろうともがいてる人達の声が山崎ケイに届いて、山崎ケイも自由に近づいていけたらいいよね。きっと彼女を「ちょうどいいブス」に向かわせた人間がいたんだろうから》「ホームページを見ると、女性が誰かからの視線を意識して生きなくてはならないような言葉のオンパレード。生きづらさを抱えることについて『イケてる』『イケてない』と分断するのも、いかがなものか。平成も終わりなのに、なぜいまだに“それぞれ自分らしく生きればいい”と伝えることができないのでしょう」(芸能関係者)5日、山崎はTwitterを更新。同ドラマについて「木曜日の11:59から見るのにまさにちょうどいいドラマな気がします すごーく楽しみ」とツイートしている。
2018年12月07日「M-1グランプリ2016」ファイナリスト、お笑いコンビ「相席スタート」山崎ケイの人気エッセイ「ちょうどいいブスのススメ」(主婦の友社)が、オリジナルストーリーでドラマ化。2019年1月10日(木)より放送スタートする。お笑い番組・バラエティ番組への露出で、幅広い層の女性たちに高い認知度と好感度を誇る山崎ケイ(相席スタート)による「女子心をつかむ“あるある話”」が描かれる本作。「私って、美人じゃないけど、ブスでもない…」そんなふうに思っている世の多くの女性たちに、「もしかしたら私、ブスなんじゃないかな」と一度、仮定してみませんか?それが素敵な女性になるための第一歩なのでは?と提案するのがドラマのコンセプト。登場するのは、3人の女子たち。<女子1>美人でもないけどブスでもない、中途半端な女子、<女子2>モテない美人、<女子3>ちょうどよくないブス。共通しているのは、全員が何かしらの生きづらさを抱えている、つまり“現在、イケてない女子”であること。そんな彼女たちの前に、突如「ちょうどいいブスの神様」が現れ、「あなたたちの生き方は間違いだらけ!それこそがブス!まずは自分が思っている以上に、自分がブスであることを受け入れなさい!」と突きつけることから物語が始まる。しかし、いざ行動となると、ちょいブス予備軍の女子たちは大抵、玉砕。幸せを手に入れようと必死な彼女たちは、神様の手ほどきを受けながら「ちょうどいいブス」になるために厳しい修行の日々を送ることに。まさに「ちょうどいいブスは、一日にしてならず!」。3人のイケていない女子たちと「ちょうどいいブスの神様」との会話劇による愉快な“ダメ女たちの成長記録”は、人ごとと思って見始めたら、まるで自分のことのように共感してしまう“女子あるある”がいっぱい!?新感覚の“生き方指南&共感ラブコメディー”となる模様。また、「ちょうどいいブスの神様」のレクチャーシーンでは、毎回、「異世界」という名の仮想空間に舞台を飛ばし、退屈になりがちな説明パートを時にハイセンスな、時にレトロテイストなパロディー空間として演出するという。脚本を手掛けるのは、フジテレビ系「世にも奇妙な物語‘18秋の特別編」やNHK BSプレミアムドラマ「受験のシンデレラ」などの武井彩(チーフ)と山岡潤平、演出は同じく植田泰史が担当。現在、3人の女子たちを演じる女優を鋭意キャスティング中というが、「ちょいブスを目指す」というオファーを受け入れてくれる事務所はあるのか、「ちょいブスを目指す」役に入りきれる役者はいるのか?期待が膨らむところだ。山崎ケイ(相席スタート)コメント私の生き方を綴ったエッセイがなんとドラマ化されます! “ちょうどいいブス”の役を一体どんな女優さんが引き受けてくれるのか…。「○歳までに結婚したい」を毎年少しずつ伸ばしている人、「私、あの子よりは絶対いいオンナなのに」と思っている人、「なんか思っていた人生と違う…」と思い始めている女子たちに 是非、見ていただきたい! そんな女子たちの何かのヒントになれば嬉しいです。プラチナイト 木曜ドラマF「ちょうどいいブスのススメ」は2019年1月10日(木)23時59分~、読売テレビ・日本テレビ系にて放送。※山崎のザキは「立」の漢字(text:cinemacafe.net)
2018年11月21日自分の容姿に自信がない女性ほど、男性との会話やデートは緊張してしまうと思います。ほとんどの場合、緊張の根本には『嫌われないかな…』というネガティブな気持ちがあり、この気持ちは大抵悪い結果に繋がってしまいます。この記事では、なぜ『嫌われないかな…』と思っている人は嫌われやすいのか、どうやったらポジティブに男性と接することができるのかについてお話していきます。ネガティブな気持ちは相手を暗くさせるなぜ『嫌われないかな…』と思っている人が嫌われやすいのかというと、ネガティブで暗い状態の自分でいると、それを見た相手の気持ちまで暗くさせてしまい、結果的に『この人といても何となく楽しくないな』と思われてしまうからです。もちろん、表面的にはある程度会話できている場面もあるかもしれませんが、ネガティブな気持ちを持ったまま相手と接していると、どうしても相手にも伝わってしまいます。ネガティブな考えは自分を暗くし、それを見た相手も暗くさせることによって結果として相手に良い印象を与えられなくなるということを知っておきましょう。相手との時間を楽しもうでは、どうやったらポジティブな明るい気持ちで男性と接することができるのでしょうか。その答えは、自分のことばかり考えずに相手との時間を楽しむことに集中することです。自分のことばかり考えていると、新しい話題や、面白い気の利いた相槌なんてまったく打てなくなります。そうすると、会話がはずまなくなって更に気持ちがネガティブになっていき、悪循環が生まれてしまいます。そうなってしまわないように、男性と話す時には相手との時間を楽しむことに集中しましょう。相手が着ている服、話している内容、言葉の使い方やイントネーションなどに意識的に集中することが大切です。そうやって相手に集中することによって初めて、『こんなことを質問してみたいな』という気持ちも生まれてきます。目の前の相手に集中しないのであれば、その人と会話をする意味がなくなってしまいます。慣れるまでは自分の中のネガティブ思考を忘れるのは難しいかもしれませんが、慣れると上手く目の前の相手に集中できるようになってきますから、是非相手に注目する癖をつけてみてはいかがでしょうか。
2018年10月17日8月も終わり、ほとんどの学校で新学期が始まったことと思います。長い休み明けは休みの癖が残りダラダラしてしまいがちですね。なかなか勉強する意欲が沸かないというお子さんと一緒に、子ども新聞を親子で読む習慣をつけてみてはいかがでしょうか?新聞というと難しそうなイメージがあるかもしれませんが、各社から子供向けに様々なタイプのものが出ており低学年でも楽しんで読めるものもあります。どんな種類があるのか、見てみましょう。1. 子ども新聞ってどんなもの?子ども向けの新聞で使われている漢字や表現、写真などは全て子ども向けに作られています。内容は主に時事・経済・社会・芸能であり大人が読む内容とそんなに変わりはありません。しかし子どもが恐怖を感じるような写真を掲載しない、難しい内容はわかりやすく図解されて書かれている、特に政治・経済などは簡単な表現が使用されるなどの工夫がされています。さらに、漢字の成り立ちやことわざ、古典などが紹介されているコーナーがあったりして、受験対策に役立つような内容のものもあります。小学校低学年には難しいかなと思いがちですが、始めは写真や絵を見ながら気になる大見出しを眺めるだけでもよいと思います。「新聞を読む(開く)習慣」をつけることから、徐々に興味をもってもらえるでしょう。発行頻度も、月間・週刊・日刊などがあるので子どもが読むのに無理のない頻度の物を選ぶことが可能です。試読できるサービスがあるものも多いので、まずはお試しを取ってみるのもいいですね。2. 子ども新聞を読むメリット (1) 語彙力と漢字力の向上子ども新聞では基本的に漢字にふりがながふってあるため、読むうちに自然と漢字を覚えることができます。また限られた紙面で内容を伝えるため、文章が分かりやすく簡潔です。習慣的に読むことで読解力が養われます。高学年になったら、新聞に書かれた表現を使って作文を作ってみると文章力も向上するでしょう。 (2) 社会に興味を持つ新聞を読み時事ネタに触れていくことで、社会で起こっている問題に関心や興味を持つようになります。自分に関係ないと思っていたようなことでも、社会と自分の関係について身近に感じ、考えをめぐらせるようになります。 (3) 親子のコミュニケーションにTVのニュースを見た時などに、馴染みのある話題があると子どもが聞いてくるようになります。何かの価格が高騰したという記事を読んだ子が、スーパーでそれについて教えてくれるなどということもあります。そこから親子の会話のきっかけがうまれコミュニケーションを図ることが出来ます。親が教えるだけではなく、子どもがどんなことに関心を持ち、どんなことを考えているのかを知る良いきっかけになります。子どもが聞いてきたら積極的に会話を広げていきましょう。 (4) 中学受験に役立つ中学入試で、子ども新聞で取り上げられている時事ニュースや社会ネタが出題されることが増えています。子ども新聞でも意識して、実際に入試で出題された問題や解説を掲載したり、入試のポイントや最新ニュースを扱ったりなどしています。こういった内容がなくても、習慣的に読むことで身についた読解力は中学・高校入試に必ず役立っていきます。3. 大手3紙を比較子ども新聞は地方紙などでも発行がありますが、ここでは全国紙の大手3社から発行されているものを発行部数が多い順にご紹介します。 (1) 読売KODOMO新聞読売新聞の子ども新聞は週刊(木曜)で、大人の新聞の半分サイズです。カラーで20ページ、発行回数が少ない分月額500円(税込み)と他社に比べてリーズナブルです。小学校1年生の漢字と2回目以上出てくる言葉にはふりがなをふっていないので、低学年だと最初は読むのが難しいかもしれませんが、ポケモン・名探偵コナンなどとコラボしたりエンタメ色を強くしているので子どもからの人気が高いです。 (2) 朝日小学生新聞朝日新聞から発行されている子ども新聞は日刊で、大きさは大人の新聞と同じ、カラーで8ページです。全体的にカラー写真やマンガが多めですが、中学受験の教材として親に人気があります。月額1,769円(税込)です。 (3) 毎日小学生新聞毎日新聞の子ども新聞は、日刊ですがサイズは大人の新聞の半分。月~木曜、日曜日は8ページ、金、土曜は12ページです。サイズが小さいので、手が小さい子どもにもめくりやすいです。人気のコンテンツとして、時事ニュースコラム「教えて!池上さん」、科学好き向けの「銀河教室」、歴史・文化を学べる「おもしろ古典塾」などが人気が高く、工作ページなどもあり親子で楽しめる内容となっています。月額1,580円(税込)です。読売新聞を購読していた際、子ども新聞の試読案内があり、試しにとってみて子どもに見せましたが、子どもが全く興味を示さなかったので購読は見送りました。しかし最近朝日新聞に切り替えると、ドラえもんが登場するので少し一緒に見てみようとする姿勢が見られました。最初は興味をあまり持っていなくても新聞を一緒に開く習慣をつけることが大切だと感じたので、まずは週刊で子どもに人気の高い読売KODOMO新聞を購読してみようかなと考えています。読解力の向上だけではなく、少しずつ世の中の動向にも目を向ける癖をつけてくれたらとても良いと感じます。まずはお試しで各紙を比較してみてはいかがでしょうか。
2018年09月27日「婚活疲れ」という言葉を知っていますか?まるで就活のごとく婚活に打ち込む女性が陥りやすいとのこと。疲れない、無理をしない、楽しい婚活に必要なことを紹介します。1. 過去のトラウマは忘れる昔の恋愛のことは忘れてしまいましょう!せっかく新しい恋を探しに来ているのに、「この人も浮気するかも」「元カレと似てるタイプで苦手かも」なんて思ってしまうのは、時間と労力の無駄です。これから先の未来のことだけを想像して、夢を膨らませるのが婚活を楽しくするコツです。2.「今ここ」に集中する婚活パーティーや街コンでありがちな、結婚したい気持ちが先走ってその場の空気を楽しめない状況…。これでは燃え尽き症候群のように婚活疲れになるでしょう。もっと軽い気持ちで、その場の空気を楽しんでみましょう。その場が盛り上がって、心から楽しめれば、おのずと良い方向へ婚活も進むものです。頭でっかちになって考えすぎないで、今ここに集中しましょう!2. 少しの嫌悪感は重要な危険信号!出会いの場でいいなと思った男性とデートまで発展したときに、「ん?」と相手に違和感を持つことってありますよね。それはあなたの本心が、「この人はムリ」と訴えている証拠です。そんな時はさっと身を引きましょう。ちょっとの嫌悪感を見て見ぬふりをしていると、引き返せない状況に追い込まれるかも。なんか嫌だな、と思ったら自分の気持ちに素直になりましょう。4.【まとめ】楽しい婚活のススメ婚活するときには自分の中に敵がいます。それは過去の恋愛で受けた傷です。この傷をかばおうとするあまりに、せっかくの出会いを見逃し三振していませんか?過去は過去と割り切って、新しい自分になって新しい恋を見つけましょう!それがきっと幸せな将来へとつながるはずです。さて、将来への期待を膨らませるのも大切ですが、それと同じくらい大切なのが、その時その時を思い切り楽しむこと。婚活パーティーや街コンでのおしゃべりはもちろん、食事も含めてです。楽しんでいる女性はいつでもどこでも、男性を引き寄せます。まずは自分自身が今この瞬間を楽しめているかを考えてみましょう。婚活は楽しいだけではないのが難しいところ。デートまで発展したは良いものの、どこかしっくりこない。それどころか「ちょっと嫌だな」という一面ばかりが見えてしまうことも。そんな時はすぐに回れ右をして、新しい出会い探しに切り替えましょう。生理的にムリ、という感情が沸き上がれば、どんなに頑張ってもそれを塗り替えることはできないからです。嫌な思い出になる前に、切り上げるが吉です。婚活疲れせずに、自分らしく婚活をエンジョイするポイントをご紹介しました。ぜひ取り入れてみてくださいね。written by まこと
2018年09月26日子ども用品は、一時必要であっても成長と共に不要になるものが多くあります。洋服や靴なども、すぐにサイズアウトしてしまいます。不要なものが増えた時や必要なものを安く手に入れたい時はフリマが便利ですが、最近ではスマホのアプリで売り買いすることができます。フリマアプリを使う時にはどんなことに気を付けたらよいのでしょうか。また人気のアプリもご紹介します。1. 規模が急速に拡大しているフリマアプリ市場以前はフリマといえば、主に日曜に広場などで出店するのが主流でした。近年は売りたいものがあればリサイクルショップに持ち込むということも増えています。フリマに出店するのは、一定時間売り場にいる必要があったり天候を気にしたり、場合によっては出店料がかかることも。出品物を持ち込むのも、量が多かったり物が大きかったりする場合は運ぶ手間がかかります。その点フリマアプリは、基本的に出品は無料。配送以外の全ての手続きがネットで完結できるという気軽さで人気が高まっています。2012年に初めてフリマアプリが登場してから、わずか5年で4835億円の巨大市場に成長しました。2017年度の前年比は58.4%増と急増しています。※経済産業省調査電子商取引のネットアンケートでは、15~69歳の6人に1人は現在フリマアプリを利用していると回答しています。アプリ利用者は今後も増加傾向にあるため、市場規模はさらに拡大すると見込まれています。不用品をフリマアプリで売ると同時に、その売上金で新しいアイテムを購入することが出来ます。正に、年代ごとに必要なものが増えていき、成長と共に不要なものが増えていく子育てママにぴったりのサービスと言えるでしょう。2. フリマアプリの利用法いざ出品や購入したいとなった時、どのようにすればよいのでしょうか。細かい操作方法などはアプリによって異なりますが、基本的な手順についてはほとんどかわりません。ここでは出品する際の手順について説明します。 (1) アプリをダウンロードして会員登録する出品・購入に関わらずまずはアプリをダウンロードすることが必要です。その後、名前やメールアドレスなどのの項目を入力し会員登録します。プロフィールや住所、自己紹介など設定する項目は様々ですが、後で入力できるものもあります。まずは最低限必要な項目を登録して進めましょう。 (2) 商品の撮影出品する際、商品の画像が必要です。商品を撮影するか、撮影済みの画像を使うことも可能です。画像の編集や補正もアプリ内でできるものがほとんどです。実物を手に取れないネットショッピングでは、写真が重要になってきます。できるだけ枚数を多くアップしましょう。さまざまな角度から撮影したり、素材やサイズなどがわかるタグを掲載したりするのもよいですね。 (3) 出品する商品名や状態、価格などを入力します。説明文も詳細を記載します。色やサイズ、使用シーンなど、できるだけ詳しく書きましょう。配送方法や決済情報などはプルダウンで選ぶことができることが多いので簡単です。用意した写真を添付して出品します。 (4) 梱包・発送する商品が購入されたという通知がきたら商品を自分で梱包し発送します。購入者の支払いが完了してから発送できるようになるケースがほとんどです。逆に、支払い前に発送してしまうことはトラブルにつながりますので注意が必要です。家にある袋や封筒で十分ですが、配送時に破損しないように緩衝材を使うなどして、丁寧に梱包しましょう。それぞれのアプリで独自の配送サービスがあることが多く、そういったものを利用すると宛名書きをすることなく発送できるので大変便利です。3. 売れない場合はココを見直して!出品したら全てが売れるかというと、そういうわけではありません。出品方法や対応などを見直してみましょう。 (1) コメントは丁寧に迅速に出品すると、購入希望者だけではなく検討しているユーザーからコメントが届くことがあります。内容は商品への質問や値下げの相談などさまざまですが、出来るだけ早く回答することが大切です。スムーズにコメントのやり取りをすることが購入につながりますので、文面についても丁寧な対応を心がけましょう。 (2) 単品で無理ならまとめ売り例えばTシャツなど、1枚でかなり価格を下げても売れない場合は同サイズの別ブランドのTシャツを2~3枚足してまとめ売りしてみましょう。送料がかかるため、単品は割高のイメージになることを解消できます。 (3) ネガティブ情報もありのままに伝える子供服などの中古品は、どうしても汚れや傷があります。その分安く売り買いできますが、その程度が分からないと購入者は不安になり購入に至らなくなります。また、購入後にトラブルにつながることもあるでしょう。ネガティブな情報だからと隠さず、むしろしっかりと伝えることで信頼にもつながります。汚れや傷の場所、いつできたかなどの詳細を記載すると共に、写真でもアップにして正確にきれいに撮影することで、購入者が判断しやすくなるようにしましょう。4. 子育てママにオススメフリマアプリフリマアプリは数多くありますが、中でも特に子育てママに人気が高く使いやすいアプリをご紹介します。・メルカリ国内のダウンロード数がNO1で、アメリカでも3000万DL越えと圧倒的に利用者数の多いアプリです。そのため品数が多く、多くの人に見てもらえるという特徴があります。商品の約半数が24時間以内に購入につながっているといいます。登録料・会費は無料で出品時もお金はかかりませんが、アイテムが売れた場合のみ販売手数料が10%引かれます。・ラクマ楽天が管理するフリマアプリです。女性に人気のあった「フリル」と統合し規模を拡大しています。フリルはターゲットを女性に絞っていたため、ブランドアイテムやコスメ、女性らしいアイテムなどが豊富です。現在はさまざまなジャンルがあり、もちろん男性向けの商品もあります。キッズ・マタニティカテゴリーのアイテムも充実しています。販売時の手数料も3.5%と格安なのが嬉しいポイントです。最近主人がメルカリを始めて、昔着ていたコートや靴などを出品しています。意外とすぐに売れているので驚いています。子どもの使わないオモチャなどを先日リサイクルショップに持っていきましたが、手続きが大変であると同時にあまり金額を得ることはできませんでした。家の不要なものを見回して、フリマアプリを利用してみようと思いました。是非参考にしてみて下さい。
2018年09月20日カップルの絆を深めるためには…やっぱり旅行に行くのがおすすめ!忙しくてなかなか遠くには行けないという人も、近場であれば意外と簡単に旅行できるのではないでしょうか。どういった場所に行くのが良いのか、また二人の距離を縮める旅行の仕方について紹介します。付き合い始めの二人も、最近マンネリ化気味という二人も、近場旅行で良い関係を作ってみましょう。楽しい旅は計画から!二人でプランを立ててラブラブに!カップルで旅行に行く際は、どちらかに計画を任せるのではなく二人で一緒にプランを立てましょう。行先や泊まる宿などを意見を出し合いながら協力して調べることで、自然と絆が深まります。「こんなことが好きな人だったんだ」などと、意外な発見をして相手のことを知ることができる良い機会にもなるでしょう。調べることの大変さも二人で味わえば、喧嘩にもならずに済むはずです。どんな場所が良いの?おすすめの行先ラブラブになれる旅行にするために、まず重要なポイントは宿選びです。できることなら二人で一緒に入ることができる貸切風呂がある宿を探してみましょう。おすすめとして、オーシャンビューの部屋を選ぶのもロマンチックですね。二人の思い出作りができるスポット巡りも良いでしょう。例えば縁結びの神様が祭られている寺社にお参りに行ったり、一緒にワークショップ体験ができたりする場所なら、素敵な思い出ができそうですね。近場でも、夜景スポットなどは普段はなかなか行けないものです。旅行は朝までずっと一緒に過ごせるので、夜景を見に行くのも良いですね。より充実した旅行にするための心得せっかく旅行に行くなら、二人共に大満足できる旅にしたいものです。充実した旅行にするために大切なポイントとして、予約できる所は事前に予約をしておきましょう。貴重な旅の時間、待ち時間があると勿体ないですよね。人気の飲食店や体験スポットなどは、営業時間を調べて予約しておけば安心です。また行き先に合った服装をすることも大切です。たくさん歩くスポットなら、ハイヒールではなく歩きやすい靴で行きましょう。頭痛薬や酔い止めなども持参して、健康な状態で旅できるように準備したいものですね。最高のイベントにしよう!離れて暮らしているカップルにとって、旅行はワクワクドキドキのイベントですよね。旅行本やネットの旅情報サイトなどいろいろな媒体をチェックして、最高の旅計画を立ててみましょう。事前の下調べから無事に家に帰宅するまでが、旅行です。帰って来たときにはもっと素敵な二人になれていれば最高です!たくさん写真も撮って、二人の旅日記を作ってみるのも楽しそうですね。
2018年05月08日30代は悩み多き世代です。会社では上司と部下に挟まれたポジションに就いたり。結婚すれば、お姑さんやママ友とのお付き合いが始まったり。複雑になってゆく人間関係や慣れない事にチャレンジする日々でストレスが溜まりがちだと感じる人は多いはずです。ストレスの解消方法は人それぞれでしょうが、ぜひオススメしたいのは日記をつけるという事です。日記をつけるのは苦手という人も、毎日絶対とか気負わずにメモ程度でもいいから始めてみませんか?今日一日のストレスを日記に吐き出してすっきり気分に日記は、1日の予定や出かけた場所などを書くものだと思っていませんか?それだと、日々のネタに困り、途中で日記をつけることをやめてしまうかもしれません。そこでオススメしたいのが、日々のストレスを日記に書き込むこと。例えば……今日もAさんは意地悪してきた最低!!ムカつく。仕事もキツい憂鬱。会社辞めたい……等々。不愉快な思いや苦手な人にされた言動を、取り留めもなく日記に書いてみましょう。不快な思いは、文章にして書き出すだけで発散できるのです。殴り書きでもいいので、今日の思いを日記に吐き出してみましょう。その日のストレスをその日中に解消する力がつきますよ。もっとすっきり気分になれる日記の書き方怒りや悲しみの感情抜きで、時間軸に沿って起こった出来事を連ねて書きます。――「私」の仕事じゃないのに、ついでにやっておいてとAさんが資料コピー仕事を持ってきた――このような内容を日記に書いたとします。日記のなかの「私」は渦中の存在。でも、これら一連の出来事を日記に書いているのも『私』です。『私』は出来事を客観視して日記を書いていきます。実際の出来事を客観的に考える事ができると、なぜその出来事が起きたのかなど、気持ちの整理をすることができます。1日の行動が整理されて腑に落ちることも増えるのでオススメです。日記を書くなら何を使いますか?今時スマホで日記をつけている方は多いと思います。便利だし自分に合っているというならそれも良いでしょう。でも、一番のおススメは、日記帳・ノート類の紙とペンを使う方法です。手書きは脳を刺激してくれます。文を書くのに慣れてくると、次の一文が出やすくなっていきます。日記を書く事に慣れていきます。古い日記を読み返し、許せることが段々増えていった軌跡が見えると、ちょっとは大人になれてる?……なんて。日記を書く事でそんな自分を発見できたら嬉しいですね。思いっきり書きなぐった日記は超・プライベートなもの。誰にも読まれたくないものです。友達にも家族にも彼氏にも。置き場所に気を使いそうですね。明治の文豪石川啄木は、読まれないためにローマ字で日記を書いていました。でも一番読まれたくない奥様が密かにローマ字をマスターしていたものだから、しっかり読まれていたとか……
2018年03月07日おやつの時間、楽しめてる?資生堂は3月21日、カロリーを抑えながらおやつが楽しめる『綺麗のススメ』から、「つやつやぷるんゼリー (白ぶどう風味)」「つやつやぷるんゼリー (カロリーゼロ)」を新たに発売する。「毎日必ず間食してしまう」「職場にはおやつを常備」「だけど食べるたびに罪悪感がある」という女性、多いのでは?『綺麗のススメ』は、女性が抱える「小腹を満たしながら体の中から綺麗を手に入れたい」「カロリー制限しながらおやつを楽しみたい」というジレンマを解消するブランド。新たに登場する「つやつやぷるんゼリー (白ぶどう風味)」は美容・健康成分17種を配合しており、小腹を満たしながら美容・健康ケアができるゼリー飲料。長野県産ナイアガラぶどうの果汁によるフレッシュな果実感が特徴だ。糖度が高くて甘みが強く、果汁が豊富で特有の芳香があるナイアガラぶどうを使ったことで、さわやかな甘みと豊かな香りが楽しめるおやつに仕上がっている。カロリーや糖質が気になる人にも「綺麗のススメ つやつやぷるんゼリー (カロリーゼロ)」にも美容・健康成分7種が配合されている。さらにカロリーゼロ、脂質ゼロ、糖類ゼロなので、食べる際の罪悪感もゼロ。ぷるんとした食感は噛み応えもあり、満足感を促してくれる。どちらも数量限定での発売。おいしくて賢いおやつタイムを「綺麗のススメ」で満喫しよう。(画像はプレスリリースより)【参考】※プレスリリース
2018年02月10日30代、仕事にも恋愛にも疲れてしまったという女性は多いのではないでしょうか?とはいえ、気持ちを切り替えるためにいきなり一人で何か特別なことを…と気を張る必要はありません。なんとなく出掛けてみたりすることから始めてみませんか?きっと新しい楽しみ方を見つけられるはずです。ひとりカラオケ最近ではひとりカラオケ用の部屋まで用意されているカラオケ店も多いです。店員さんも一人カラオケのお客さんには慣れているので、恥ずかしいことなんてなにもありません。むしろ一人でカラオケに行った方が、思う存分!練習したかったあの曲も、何度もリピートして予約できて、カラオケの練習にももってこいです!大きな声を出すと、かなりの爽快感を味わえます。ひとり映画一人で映画を見に行っても感想を言い合えないのはつまらない!そう思う方にはオススメできませんが、映画の後にじっくりとその世界に浸ったまま過ごせる時間があることは、おひとりさま映画鑑賞の特権です。自分とは全く違う解釈をして話してくる彼の意見は聞かずに、自分の思った解釈が正解!それで大満足な気持ちになれるのだから二度楽しんだ気分になれるはずです。一人で映画を見に行って、思いっきり涙を流すこともストレス発散になりますよ。実は私も実践済みです。ひとりグルメひとりで食事をするなんて恥ずかしいと思う女性がいるかもしれませんが、例えば、少し贅沢に高いお寿司を食べに行ってみませんか?案外おひとりさまって多いんです!ちょっと贅沢して高いネタを頼んで幸せに浸ってみるのも良いものです。行きつけのお店をもっている女性、かっこいいと思います!ひとり温泉旅行少しハードルが上がってしまうかもしれませんが、とても良いです。目的地にたどり着くまでものんびり過ごせますし、好きな食べ物、寄りたい場所、寝たいタイミング、好きなだけ入れる温泉、全てが誰かに合わせることなく自分で決めて良いという自由なところに解放感がいっぱいです。温泉旅館の方もおひとりさま旅行の女性には慣れているので、恥ずかしがることは全くありません。ひとりだからこそ、相手の懐事情を考慮せずに済みますし、少し贅沢したプランで旅行するのも優雅で楽しめます。おひとりさま活動は意外と身近なことからチャレンジできると思いませんか?慣れてしまえば、どこにでも行けるようになります。一人は気楽で楽しい!と思えてきたら上級者です。疲れてしまったときにはひとりでのんびりする時間が大切。楽しいこと、自分に合ったおひとりさま活動を見つけてみてくださいね!
2017年11月27日