忙しい朝に、「ワイシャツを取り出してみたらしわくちゃだった…」と慌てたことはありませんか。収納する時にシワにならないようにひと工夫するのがポイント。時間のない朝でも、棚から取り出してそのまま着て出かけられるでしょう。本記事では、洋服の青山が運営する『AOYAMA Journal(アオヤマジャーナル)』に掲載されている、ワイシャツの収納方法について紹介します。ワイシャツのシワを防ぐ収納方法ワイシャツのシワを防ぐには、ほかの衣類との重なり具合や収納する場所を工夫するのがポイントです。ほかの衣類と重ねないワイシャツはそもそもシワになりやすい衣類なので、できるだけほかの衣類と重ねないようにすることが大切です。収納スペースがなくどうしても重ねて収納する必要がある場合は、ほかの衣類とは重ねずきれいにたたんだワイシャツ同士を重ねるようにしましょう。ワイシャツの襟を重ねないワイシャツ同士を重ねて収納する際、襟の部分が重ならないよう向きを交互にして重ねましょう。このように収納する理由は以下の通りです。襟部分は厚みがあるので、上下交互に重ねることで厚みを一定に保つことができます。同じ向きで重ねると襟側ばかり厚みが出るためにかさばってしまううえ、下に入れたワイシャツの襟が潰れやすくなります。アオヤマジャーナルーより引用ワイシャツ用のラックやA4のトレーに収納するワイシャツ専用の収納アイテムを使えば、シワや型崩れを防いできれいな状態で収納できます。加えて、見やすく出し入れしやすい点も魅力的です。そのほか100均で手に入るA4サイズの書類トレーや、ケースに収納する方法もおすすめ。1枚ずつ収納すればシワになりにくく、出張や旅行などでワイシャツを持ち運ぶ際にも便利です。ワイシャツのシワは少しの工夫で簡単に防げます。シワのないワイシャツは清潔感があり好印象を与えられるでしょう。本記事のアイディアを参考に、ワイシャツを上手に収納してみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年04月14日日常的に着用するシャツやブラウスは、できるだけ少ない手間で美しく仕上げたいものです。日々の洗濯でシワなく立体的に仕上げられれば、「手間が減って助かる…」と感じる人も多いのではないでしょうか。洗濯用洗剤ブランドとして知られる『花王アタック(公式)』(kao_attack_jp)のInstagramから、シャツやブラウスを美しく仕上げるためのポイントを紹介します。『洗う』『干す』のポイントとはシャツやブラウスをきれいに仕上げるためには、アイロン掛けをする『仕上げ』が重要だと思っている人も多いのではないでしょうか。花王アタック(公式)によると、洗う時や干す時にも仕上がりを意識することが大切だそうです。洗う時のポイント花王アタック(公式)は、洗う時に重要なポイントとして以下の3点を挙げています。・洗濯表示を確認する・洗濯ネットを使用する・脱水時間は短めにして、素早く取り出すそのほか、デリケートな飾りや長持ちさせたい衣類については、おしゃれ着用洗剤を使いましょう。干す時のポイント干す時に重要なのは、しっかりとシワを伸ばしてからハンガーに掛けることです。肩の部分を持って大きく振りさばいたら、軽くたたんで生地の表面をパンパンと叩きましょう。ハンガーに掛けた状態で生地を伸ばして形を整えれば、目立つシワがなくなるはずです。なおフリルが付いたブラウスは、一つひとつのひだを開くようにして形を整えてくださいね。『仕上げる』時のポイントとはシャツやブラウスを美しく仕上げるための最後の工程が、衣類スチーマーやプレス型アイロンを使ったお手入れです。1.衣類スチーマーを使う短時間で素早く仕上げたい人には衣類スチーマーがおすすめ。ハンガーに掛けた状態で、生地をやさしく引っ張りながら蒸気を当てれば、細かなシワもきれいに取り除けるでしょう。お手入れにかける時間は短いですが、脱臭効果まで期待できます。2.プレス型アイロンを使う多少時間がかかっても全体をパリッと仕上げたい人は、プレス型アイロンを使ってお手入れしてください。熱と圧力でしっかりとシワが伸ばせ、美しく仕上げられるでしょう。服の種類によっては、アイロン仕上げが禁止されているものもあります。衣類スチーマーやプレス型アイロンを使う際には、洗濯表示タグに『アイロン禁止』のマークがないかどうかを必ず確認してください。毎日着用するシャツやブラウスだからこそ、シワなくきれいに仕上げたいものです。忙しい中でも無理なく実践していくために、ぜひ『洗う』『干す』の段階から、美しく仕上げるためのコツを意識してみてはいかがでしょうか。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 花王アタック(公式)(@kao_attack_jp)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2024年04月11日アイロンいらずの防シワ機能がついた【グローバルワーク】の「優秀ブラウス」はもうチェック済みですか? 新生活が始まり何かとバタバタする平日の朝にイージーケアのアイテムは嬉しいですよね。サラッと心地よい肌ざわりの素材感も魅力のひとつです。ぜひ参考にしてみてくださいね。さらさら防シワパールブラウス出典:.st首元のパールボタンがアクセントになっている6部丈袖のブラウス。パールアクセントが上品なイメージなのでデニムやキャップなどカジュアルアイテムとの組み合わせも大人っぽい印象に。ネックレスをつけなくても華やかな雰囲気に見えるので忙しい朝に選んで欲しい一枚です。さらさら防シワバックプリーツ出典:.stさらさら防シワシリーズのバックプリーツデザインのブラウス。後ろヨークの切り替えから下がプリーツになっている大胆デザインで後ろ姿までオシャレな印象のアイテムです。淡いライムグリーンは春らしさ満開。気持ちが明るくなるような色ですね。1枚でも十分春らしいですがピーコックブルーのニットを肩にかけてさらに華やかな印象に魅せています。さらさら防シワ裾プリーツ出典:.st裾の切り替えがプリーツになっている「さらさら防シワ裾プリーツブラウス」。プリーツ部分がポイントなのでショート丈のベストを合わせたレイヤードスタイルがおすすめです。シルエットにメリハリを出しながらもプリーツが際立ちとてもオシャレな印象です。長めの丈なので腰やお尻まわりも可愛くカバーできますね。長めの丈を活かしてガウンのように羽織るスタイルも素敵に見えそうです。さまざまなシーンで使える出典:.stサラッとしたキレイめな生地感と上品なデザインが魅力のさらさら防シワブラウス。ノーカラージャケットやキレイめボトムスと合わせればセレモニーなどの行事でも使えますよ。ジャケットからチラッと出したプリーツの裾も、薄手の生地なのでだらしなく見えず品よく馴染んでくれます。カジュアルからキレイめまで幅広いスタイリングで使えるので持っておくだけでコーディネートに悩む毎朝の救世主になってくれそうですね。※すべての商品情報・画像は.st出典です。※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。writer:yuka
2024年04月04日子どものころ、私が眉間にシワを寄せて怒った顔をしたときに、母からよく「そんな顔ばっかりしていたらシワになるよ」と言われていましたが、全然気にもしていませんでした。そんな私もアラフォーになり、シワと闘うことになるとは! おでこのシワ対策をお話しします。鏡を見るとおでこにくっきりできたシワ!シワなんて年を取ればみんなできるんだから、若いときから気にしてどうするんだろう!?と、40歳手前まで何も対策を取ってきませんでした。ところが40代に突入したある日、鏡の中の自分の顔をふと見るとがく然としました。しっかり刻まれたおでこのシワを見つけてしまったのです。「シワは年だから仕方ない」、そう思っていたはずなのに、なんとか必死でシワを伸ばそうとしている自分がいました。手でシワを伸ばしてみても、シワはうっすら肌の上に残ります。もう私の体の一部になったかのように、シワが偉そうにおでこに張り付いているのです。鏡を毎日しっかり見ていなかったのか、急にシワが刻まれるようになったのか、どちらかはわからないのですがとにかく動揺しました。40歳ってもっと若いつもりでいたので、小ジワはともかく大きなシワは無縁だと思っていたのです。目を開けるたびにおでこにシワが寄っている!改めて鏡で自分の顔をよく見てみました。すると目を開けるたびにおでこにシワが寄っていることに気付きました。シワが伸びているのは目をつぶっているときだけです。「そりゃあ、シワが刻まれるはずだ」と、落胆した私。目の開け方なんて個性だし、私はこのおでこのシワと付き合っていくしかないと思っていました。仕方なく前髪でおでこを隠したり、帽子を深めにかぶったり、とにかく隠すしかありませんでした。ファンデーションは塗れば塗るほどシワが目立つので、あまり塗れません。ずっとシワが寄っているという事実に気付いてから、人の視線も気になるようになってしまいました。刻まれたシワ、そして目を開けるたびに深くなっていくこのシワ。なんだか急に自分がおばあちゃんになったような気がしました。マンガでよく見るおばあちゃんにもおでこに深いシワがあることを思い出し、また落胆してしまいます。まさにマンガに出てきそうな2本のシワだったのです。サボっていたまぶたのトレーニングを再開!テレビでたまたま見ていたすてきな笑顔の作り方を特集したコーナーで、思いも寄らない情報に出合いました。まぶたを直接持ち上げる筋肉には眼瞼挙筋(がんけんきょきん)とミューラー筋の2種類があり、これらの筋肉の働きによって、目が開くそうです。また、額にある前頭筋の働きで眉毛を上げることによっても多少まぶたが開くとのこと。ですが、なんと目をパチっと開くにはおでこと眉毛の力を使わずに目を開ける必要性があり、まぶたをトレーニングすることにより、できるようになるというのです。それを聞いて「え? おでこを使わずに目を開けられるようになるの?」と真剣にその番組を見ました。その番組では、おでこと眉毛を片方の手のひらでぐっと押さえて動かないようにしてから目を開くというまぶたトレーニングを紹介していました。おこなってみると、たしかに私のいつもの目の開け方では目を開けられないことがわかりました。私はおでこを上に上げて目を開いていたので、まぶたはどうやら長年サボっていたようです。番組でも目をパチっと開けた笑顔を作りたい人がトレーニングをしていました。目を開けるときに驚いた顔になる人は、まぶたの筋肉を使い切れていないそうです。「これはやるしかない!」と、まぶたトレーニングを始めました。最初はコツがわからなかったけれど、何回も繰り返しているうちに「あ、これがまぶたを使って目を開けるということかぁ〜」とコツをつかんできました。毎日気付いたときに数回まぶたトレーニングをおこなっていくうちに、手のひらで押さえなくてもまぶたの力だけで目を開けられるようになったんです。鏡を見ると、目を開けるときに寄っていたシワがありません。もちろんシワは既に刻まれているので消えてはいません。でも、起きている間ずっと寄っていたシワが寄っていないだけで、もしかしたらシワが薄くなるかもしれないと希望を持つことができました。まとめおでこのシワがなくなったわけではないですが、自分のまぶたがサボっていたことに気付き、トレーニングすることで筋肉の使い方が変わりました。今まで目の開け方なんて変えられないと思っていたので、本当に目からウロコ状態です。もっと早くから対策しておけばよかったという後悔は正直ありますが、仕方ありません。まだ40代、これからも悩みは尽きないと思います。でも年を重ねて出てくるさまざまな悩みにも、積極的に関わっていけば突破口が開けるような気がしました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田あいみ先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。著者/のりか(41歳)中学生から未就園児まで4人の子どもを育てる専業主婦。上の子どものときには感じなかった年齢をひしひしと感じる日々。体に良いことを模索する毎日で、体の癖や習慣などを見直して将来に備えている。
2024年03月24日普段、洗濯したズボンを干す際に何気なく干していませんか。適当に干してしまうと、せっかく洗濯したズボンにシワが付きやすくなり、アイロンをかける時間や手間がかかってしまいます。本記事では、洋服に関するトータルケアを行っている『大森クリーニング商会』が紹介している、『ズボンを干す時のコツ』について見ていきましょう。ズボンを干す時のコツズボンにシワを付きにくくするには、「ズボンのすそを上にして、逆さの状態で干す」のがコツです。逆さ干しだと、腰周りの部分に重みがかかります。だから、引っ張りながら干している状態に。もちろん、アイロンをかけた程までにはなりませんが、形も整いシワも伸びやすいです。大森クリーニング商会公式ブログーより引用ズボンを干す際の注意点ズボンを逆さの状態で干す際は、以下の2点に注意しましょう。1.ズボンを裏返してから干すズボンを表の状態で干してしまうと、色あせを引き起こしたりズボンが乾きづらくなったりします。必ずズボンを裏返した状態で干すようにしましょう。2.1箇所に力が集中しないように干し竿に固定するすそを干し竿に固定する際、竿にすそを少しかけた上で留めてください。そうすることで、1箇所に力が集中して余計なシワができるのを防げます。コットン素材の薄手のズボンは、特に注意しながら干しましょう。脱いだズボンのケア※写真はイメージ脱いだ後のズボンに付いたシワは、少しのケアで取れます。1.ズボン吊り用のハンガーを使って、すそを上にした状態で吊るす。2.霧吹きでズボンに水を吹きかける。寝る前にこのひと手間を行うだけで、次の日にはシワのほとんどがリセットされているはずです。浴槽にお湯が張ってある浴室に干して、湿気でシワを伸ばそうとする人もいるかもしれません。しかしこのやり方では、湿気を吸いすぎてズボンが湿ってしまうと穿けなくなってしまうので注意しましょう。もし浴室で吊るす場合は、湿気を吸いすぎないよう短時間に留めてください。ズボンを裏返して逆さの状態にして干すだけで、シワを防げる上に形まで整います。ズボンを洗濯した後は、ぜひこのやり方を取り入れて干してみてくださいね。[文・構成/grape編集部]
2024年03月15日若いときから前髪を作ったことがなかった私。しかし、40代になったころ急に額のシワが気になり始め、思い切って前髪を作ることにしました。おでこのシワ対策に前髪を!長年お世話になっている美容師さんに、理由を話して「私に似合う前髪を作って!」とお願いしたところ、「任せて」と言ってくれたので安心していた私。ビックリするぐらい似合わない…ところが、仕上がりが驚くほどおもしろいことに……! 「こんなに前髪が似合わない人っているのか?」と思うぐらい、私にはまったく似合いませんでした。夫の気づかい家に帰った私を見て、夫は何も言わずに話している間ずっと私の前髪をいじって分けていました。「似合っていない」と言うのは気の毒だと思ってくれて、何も言わないけど夫なりに何とかしたかったのだと思います。そんな夫がおもしろくて、ショックも薄れたので感謝しています。まとめその後、前髪を作ることは諦めてまた伸ばすことにしたのですが、やはり額のシワは気になり……。できることなら隠したいと思っています。そのことを友人に話したら、前髪のエクステが売っていると聞いたので、今度購入して試してみようと思っています。(40代/女性)※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/ウーマンカレンダー編集室40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し!時短!ズボラでもできる!リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載!
2024年03月08日医薬部外品になって新発売「重ねるほどに、美しく」をテーマに、しみ・シワなど年齢肌の悩みをカバーしながらスキンケアも同時に叶える「WrinkFade(リンクフェード)」。そんな同ブランドの人気ファンデーション&コンシーラーが、医薬部外品へと進化して2024年3月4日にリニューアル発売されました。シワ改善もできるセラムファンデーション「薬用リンクルケアファンデーション(ハイカバー)」(税込5,980円)は、有効成分ナイアシンアミド配合で、シワ改善と美白効果をダブルで叶えるアイテム。光をコントロールする技術により、気になるしみ・シワ・毛穴をカバーして明るい印象の仕上がりに。11種類の植物由来成分が肌をみずみずしくうるおします。瞬時に肌悩みを隠してなめらか陶器肌へ「薬用スポットカバーコンシーラー」は、あらゆる肌色へのなじみやすさを追求したナチュラルベージュカラーと2種類のパールで、しみやくすみをピンポイントでカバーできるアイテム。「アルブチン」と「グリチルリチン酸ジカリウム」2種類の有効成分配合で、メイクと同時に美白と肌荒れ防止を叶えます。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:報道用資料
2024年03月06日「SOFINA iP」ムースタイプの美容液発売花王「SOFINA iP」より、新世代の泡状シワ改善美容液「ソフィ-ナ iP ム-ス セラムWB(本体/レフィル)」が誕生。2024年4月27日に全国発売される。花王の最先端技術を搭載「素肌に、科学をインストールする。」をスローガンに掲げる「SOFINA iP」の、多忙の新作がこの春登場する。「ソフィ-ナ iP ム-ス セラムWB」は、花王ならではの“炭酸ガスの応用”と“角層細胞科学”をもとに開発された、最先端の薬用シワ改善泡セラムだ。シワを改善する有効成分として「ナイアシンアミド」を配合。毛穴よりも微細な濃密泡が、目元や口元、おでこ、頬などシワが気になる部分に密着して有効成分を余すことなく届けてくれる。うるおいを閉じ込めて肌印象をUP同商品には保湿成分もたっぷり配合。角層の奥深くまでみずみずしいうるおいで満たし、ハリとツヤを引き出す。爽やかな「フレッシュハーバルエナジー」の香りも心地良い。使用するタイミングは、洗顔後普段のスキンケアの前。その前に「SOFINA iP」のアイコン土台美容液「ソフィーナ iP ベースケア セラム」を使うことにより、相乗効果でより効果を高めることができる。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年03月01日キット限定の首もと用シートマスクに大注目!株式会社 ポーラは2024年5月16日、シワ改善に特化したブランド『リンクルショット』から、『リンクルショット シーズンスペシャルキット Ⅴ(ファイブ)』を発売する。同キットは『リンクルショット メディカル セラム 本品(20g)』『リンクルショット ジオ セラム プロティアン(9g)』『WRS プロティアン ネックシートマスク(1枚入り5.6ml×2包)』のセットで販売価格は14,850円。ポーラ ビューティーディレクターや、コスメ&エステショップ「ポーラ ザ ビューティー」、ポーラ公式オンラインストアなどで購入することができる。数量限定。なくなり次第、終了となる。『WRS プロティアン ネックシートマスク』は同キット限定。首もとにフィットしやすい形状で、日焼けをしやすい部分をしっかりケアすることができる。シワに悩む人のための美容液『リンクルショット メディカル セラム』は、ポーラ独自成分「ニールワン(R)」やオリジナル複合保湿成分などを配合。「ニールワン(R)」は、日本で初めて認められた、シワを改善する医薬部外品有効成分として知られる。こっくりとしたテクスチャーが特長。美容成分が真皮まで届きシワを改善し、ハリ感と弾力感のある肌へと導く。本品の内容量は20g、販売価格は14,850円。(出典元の情報/画像より一部抜粋)(最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください)※出典:プレスリリース
2024年02月26日毎日肌に触れる寝具は、清潔に保ちたいもの。しかし、その頻度や正しい洗濯方法については、「正解がよく分からない」という人も多いようです。シーツの洗濯には、正しい洗い方やコツがあります。暮らしに役立つ情報を発信している、東京ガスの公式メディア『ウチコト』の情報を元に、シーツの正しい洗い方を学んでいきましょう。シーツはどれくらいの頻度で洗うのか東京ガスの公式メディア『ウチコト』によると、シーツを洗うおすすめの頻度は下記の通りです。寝ている間に汗を吸ってくれるシーツ。毎日交換して使えれば理想的ですが、大きなシーツを毎日洗濯するのは大変ですね。週1回程度を目安にすると良いでしょう。夏は週1回、冬は2週間に1回と季節によって洗濯する頻度を調整する方法もあります。ウチコト(東京ガス)ーより引用シーツの正しい洗い方毎日洗うのは大変だからこそ、正しい洗濯方法で、汚れをしっかり取ることが大切ですね。さっそく手順を確認していきます。1.洗濯表示を確認する洗濯をする前に、必ず洗濯の準備をするようにしましょう。まずは、洗濯したいシーツの洗濯表示を確認します。洗濯機のマークや手洗いのマークが記載されていたら、水洗い可能です。『家庭での洗濯は不可』という旨のマークが記載されていたら、必ずクリーニング店に相談するようにしましょう。2.道具を揃える次に、洗濯に必要な道具を揃えます。シーツの洗濯に必要な道具は、以下の通りです。・サイズが大きい洗濯ネット:1枚・洗濯バサミ:3個以上・物干し竿:2本(幅が広い洗濯ハンガー2本でも代用可能)・おしゃれ着用中性洗剤・粘着カーペットクリーナーサイズが大きい洗濯ネットの具体的な大きさは、シーツのサイズに合わせて選んでください。3.粘着カーペットクリーナーでゴミを取り除く粘着カーペットクリーナーで、シーツに付着したゴミを取り除きましょう。ホコリや髪の毛などを取り除くことで、洗濯機にゴミがたまったり、洗濯後のシーツにゴミが広い範囲で付着したりするのを防げるようになります。4.洗濯ネットにシーツを入れる洗濯ネットの中に、じゃばら折りにしたシーツを入れましょう。シーツを洗濯ネットの中に入れて洗濯すると、洗濯機内でシーツが絡まるのを防げたり、シワが付きにくくなったり、洗剤が浸透しやすくなったりします。5.コースを選んで洗濯する毛布コースやふとんコースなどを選んで、洗濯しましょう。洗濯表示に『洗濯機マーク+弱』や『手洗いマーク』などのマークが記載されていた場合は、ドライコースで洗濯することをおすすめします。コースを選んだら、適切な量のおしゃれ着用中性洗剤を入れます。6.干す脱水が終わったら、シーツのシワを伸ばすために、湿ったままのシーツを畳んで約5分程度放置しておきます。約5分程度放置できたら、シーツ全体に風が当たるように干しましょう。正しい手順を踏むことで、週1回の洗濯でも、シーツの汚れはしっかり落ちて、きれいを保てるはず。ぜひ本記事を参考に、シーツを正しく洗ってみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月22日せっかくスニーカーを買っても、すぐにシワができてしまい、ガッカリしたことはありませんか。しかし、あきらめる必要はありません。実は、スニーカーのシワは簡単に取れるもの。本記事では、NIKE公式サイトの情報をもとにスニーカーのシワを簡単に取る方法を試してみました。シワ取りの方法を知って、スニーカーライフを楽しみましょう。スニーカーのシワを取る方法スニーカーのシワ取り方法は1つではありません。自分に合った方法で、スニーカーをきれいに保ちましょう。アイロンをかけるスニーカーのシワをのばす最もポピュラーなやり方です。まず、新聞や古布などを丸めてスニーカーの中に詰めて形状を維持させましょう。「しっかり」詰めるのがポイントです。湿らせた布をシワにあて、一番低い温度で布の上からアイロンをかけます。やりすぎると焦げなどのような修復不可能なリスクも伴うため、1回10秒程かけたら、都度スニーカーにダメージがないか確認しましょう。これは、レザーのスニーカーに最適の方法です。スエードは水との相性が悪いため、スエードのスニーカーに使う場合は、あて布をできる限りしっかり絞ってから行います。蒸しタオルで蒸らすこの方法でも、まずはスニーカーの形状を維持させます。シューキーパーがおすすめですが、筆者は先に紹介した、新聞や古布を丸めてスニーカーに入れるやり方で対応しました。水で濡らしたタオルを絞って、電子レンジで30秒程温め、蒸しタオルを作ります。これでシワを擦ることでスニーカーを温めながらシワを伸ばすことができるでしょう。あとは、スニーカーの形状を維持しながら冷まします。ヘアドライヤーをかけるヘアドライヤーを使って、シワを取るのも手軽な方法のひとつです。今回も形状維持にはシューキーパーがおすすめですが、筆者は新聞を固く詰め込んで対応しました。低温設定したドライヤーをスニーカーから20〜253程離して、ドライヤーで温風をあてます。温まったら、指で擦りながらシワを伸ばしましょう。シワが消えるまでこの方法を繰り返し、シワが伸びたら、形状を維持したまま冷ましましょう。加熱以外の方法これまでの方法はシワが伸びやすい反面、熱を加えることで生地が傷んでしまう可能性があります。加熱以外の方法として、コンディショナーやオイルを使う方法があります。スニーカーを乾燥から守り、シワができにくくなるでしょう。また、保管する際にシューキーパーを使うのもおすすめです。形状維持の効果で少しずつシワが取れていきます。シワのないスニーカーでおしゃれをしよう実際にやってみると、簡単にシワが取れて気持ちいい仕上がりです。紹介したお手入れ方法で、足元からおしゃれを楽しみましょう。[文・構成/grape編集部]
2024年02月19日シューズは履いていると、どうしてもシワができてしまい気になるもの。しかし適切にお手入れをすれば、シワをきれいになくせます。大切なシューズをきれいに保つためにも、できるだけ早く対処しましょう。シューズのシワをなくす方法世界的に有名なスポーツブランド「Nike(ナイキ)」の公式サイトでは、シューズのシワをなくす方法を解説しています。シワにアイロンをかける※写真はイメージ1つは「アイロン」を使う方法です。アイロンを使う際のコツについて、「Nike(ナイキ)」の公式サイトでは次のように説明しています。シューズのヒールからトゥボックスまで、詰め物をして形状を維持すること。 しっかり中に詰め込むほど、シワが伸びやすくなる。 新聞紙などの古紙が最適だが、段ボールやソックスでもよい。必ずシューズに当て布をしてアイロンをかけること。 熱いアイロンをシューズに直接当てると、修復不可能なほど傷んでしまうことがある。 シューズを焦がさないよう気を付けよう。Nike(ナイキ)公式ーより引用シューズに詰め物をしてシワを伸ばしやすくしたら、次の方法でアイロンをかけましょう。1.水で湿らせた布でシワ部分を覆い、布の上からアイロンをかけます。(布をかけることで、シューズに伝わる熱を和らげて傷みから守れる)2.アイロンを一番低い温度に設定し、1回につき10秒程度当ててください。3.1回ごとにシワの状態を確認し、シワがなくなっていたら詰め物を取り出してシューズを冷まします。これはレザーやスエードのシューズに試せる方法です。ただしスエードは水との相性が悪いので、当て布を濡らして使う際は水分をできるだけきつく絞っておきましょう。ナイキの公式サイトでは、「電子レンジ」や「ドライヤー」を使う方法も紹介しているので、アイロンがない場合は参考にしてみてください。レザー以外のシューズのシワをなくすには…※写真はイメージレザー以外のシューズの場合、熱を加えるとシューズが傷んでしまう可能性があります。熱に弱い素材のシューズには、以下の方法を試してみましょう。コンディショナーやオイルを塗る1.シューズ全体にコンディショナーを塗ります。2.シューズにシューキーパーを入れ、形を保ちながら乾かせば完了です。シューキーパーを入れるシューキーパーを入れるだけでもシワを伸ばす効果は期待できます。シワが伸びるまでには少々時間がかかりますが、手間がかからないのがメリットです。大切なシューズはいつまでもきれいに履き続けたいもの。シューズのシワが気になったら、紹介した方法を試してシワを伸ばしてみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年02月13日私が30代のころは子育ての真っ最中で、自分の顔を鏡で見る時間がありませんでした。40代になると子育ては落ち着きましたが、自分の顔を鏡で見ることは若いころと比べると少なくなったと思います。ある日、自分の顔を鏡でよく見てみると……シワやシミがありたるんでいる顔にがく然としました。鏡を見るのが嫌鏡を何度見ても、自分の顔は老化したままでした。特に睡眠時間が足りない日や、疲れがたまっている日は、顔色が悪く目のクマがひどいと感じます。まぶたのたるみも気になり、鏡を見るたびに自分の顔の欠点を見つける日々が続きました。こんなにも若いころと比べて顔は老化していくのか……とショックを隠しきれませんでした。自分の若いときの写真を見ると、さらに気持ちが落ち込んでいきました。顔の老化を隠すために…そのため、目の下のクマを隠すコンシーラーや、顔色の悪さを隠すためのファンデーションの重ね塗りを試してみました。たしかにクマはファンデーションなどで多少隠すことができますが、厚化粧になってしまいます。また、化粧品ではごまかせない日も多く、人前に出ることを避けるようになってしまいました。心に響いた姉からのアドバイスそんな私の様子を見た5歳年上の姉は、人生の先輩として「老化するのは仕方がない。それを受け入れていかないといけないのよ。顔のシミも自分が頑張って生きてきた証なんだから、そんな自分を愛しく思ってみたら?」と話してくれました。「老化した顔を愛しく思う」という考えを持っていなかった私には驚くようなアドバイスでした。しかし、長く付き合ってきた自分の体を肯定することはすてきな考え方だと感じたのです。まとめ育児が忙しいことを理由にして、自分の顔の手入れを何もしてこなかったことを深く反省しています。育児で忙しいときでも時間を見つけて、顔の手入れをしたり、肌に良いと言われる食材を取り入れるなど、できることはあったと思います。人にとって老化は避けられないことだと思います。老化していく自分の体を受け入れつつ、日々の手入れを欠かさずおこない、後悔しないようにしていきたいと思います。イラスト/もふたむ著者/神崎 ハナ(41歳)2児の母。発達障がい児の育児に奮闘中。教職員や福祉の資格を持ち、育児や健康に関する記事を執筆中のライター。
2024年02月01日年齢とともにじわじわと増えてくるシワ。40代に入り、顔だけでなくおしりのラインにもシワが出現し、体力の低下も気になり始めました。おしりのシワ改善とこれからの健康のために始めた取り組みは、子どものころにおもちゃにしていたあるアイテムがきっかけとなりました。心身のハリを保ち、シワの悩みを解消するために、私が楽しく無理なく続けている健康アップ術をお話しします。おしりのシワ、年齢とともに下がる体のラインと体力40代に入り、顔のシワに加えておしりのシワが気になり始めました。デスクワークなどで座っていることが多いため、今後もおしりのシワが進行するのではないかと心配するように。さらに50代に入ると鏡を見るたびに体のラインが下がってきたのを実感するようになり、体力の低下もひしひしと感じ、このままでは美しさと健康を保つことが難しく、老後の生活にも影響が出て来るかもしれないと思うようになりました。自分自身の生活を振り返ってみると、運動不足が明らかでした。しかし、ジム通いや定期的なマラソンは続けられる自信がありません。健康的で美しい老後を迎えるためには何かを始めなければならないと、変化を求めていました。そこで年齢的な体形の悩みを解消すべく、私はまずは1日20回のスクワットを取り入れることから始めました。また、足りない運動を補うために、買い物へ行く際などは歩くように心掛けました。しかし、そう決めたものの、日常の忙しさに追われているとどうしても車を利用してしまいがちになり、歩行が減ってしまうことが課題でした。大好きなアイテムが私を動かした老後を見据え、体力を付けておしりのシワを改善し、さらに体のラインの下がりを食い止めたいと考える中、役所のイベントで「フォトウォーク」という街を歩きながら写真を撮るイベントがあることを知りました。このフォトウォークは、健康作りと楽しみを組み合わせた活動で、体力向上を目指すと同時に美しい風景を楽しむことができる「アクティビティーフォトイベント」です。自らを振り返ってみると、私は子どものころ、父のカメラが大好きでした。父に内緒でこっそりとカメラを触り、シャッターをパシャパシャと押して写真を撮って遊んでいました。しまいにはカメラを壊してしまい、父に怒られたこともあります。私にとってカメラは、一番大好きなおもちゃでした。現在でも、カメラが好きで写真を撮り続けています。フォトウォークのイベントを見たとき、これは私にピッタリだと感じ、心が躍動しました。イベントを通じて体を鍛えつつ、大好きなカメラで心もリフレッシュできるなんて一石二鳥です。私は、自分なりの健康的で美しい年の重ねる方法としてイベント参加を決めました。フォトウォークで1万歩超えフォトウォークの会場に着いた瞬間は、初めての参加で緊張と興奮が入り混じった気持ちでいっぱいでした。イベントは自己紹介から始まり、どのコースで回るのかなどの概要が説明されました。イベントがスタートすると、緊張は一気に興奮に変わり、辺りはカメラ愛好者たちの温かい雰囲気に包まれました。スムーズに仲間入りさせてもらい、楽しい会話を交えながらフォトスポットを巡る約2時間。イベントはあっという間に終了し、その後も会場周辺で写真を撮りながらひとときを過ごしました。帰宅後、スマートフォンの歩数計を見てみると、驚くべきことに午前中だけのイベントで1万3000歩以上歩いていたことがわかりました。久しぶりにこんなに歩いたことに驚きつつ、不思議なことに疲れを感じることもなく、むしろ楽しい時間だったことに気付きました。このイベントをきっかけに、フォトスポット巡りや写真撮影を楽しむ機会が増え、体力も付いてきたようです。最近では1日に2万歩以上歩くこともできるようになり、52歳の今、おしりのシワも気にならない程度まで改善されています。フォトウォークの持つ素晴らしい魅力に触れたことをきっかけに、健康的で楽しい日常を過ごす習慣ができてきたことに感謝しています。まとめ加齢に伴う体のたるみは避けられない自然の現象ですが、 適切なセルフケアと健康的な生活習慣を実践することで、その進行を遅らせ、自信を持って健康的な年の重ね方ができるかもしれません。少しでも健康寿命を延ばせるよう、大好きなカメラを持って街を歩く楽しい時間を、今後も過ごしていきたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/やましたともこ著者/ちびむす(52歳)マスコミで働いていた両親に似て、仕事に真っ黒になるきらいがある。衛生管理者の資格所持者。仕事と健康の両立を図ろうと奮闘する一児の母。
2023年12月27日40代になって、顔のたるみや首のシワが気になり始めました。何かできないかとふと思い出したのは、舌のトレーニングです。30代のころお世話になっていた矯正歯科医から、シワやたるみにも良いと教わりおこなっていたものの、出産してからはもう何年もごぶさたでした。そんな舌のトレーニングを再開した体験談です。舌、首、顔は筋肉でつながっている私の場合は舌の動きが歯の並び方に影響していたので、歯列矯正のために舌のトレーニングが重要でした。当時、「舌も筋肉の一部だよ。筋肉が首や顔の内側でつながっているから、舌の固まった筋肉をほぐすことは同時に顔のたるみや首のシワにも効くよ 」と矯正歯科医が教えてくれたのは、目からうろこでした。ただ、「脅すわけじゃないけれど、すごく痛いよ」とも。同意するように深くうなずいた歯科助手さんの姿も忘れることができません。正直なところ、たしかに舌のトレーニングをすると痛みがありました。それでも毎日続けていると、少しずつ舌の周りの痛みは軽くなっていきました。舌の筋肉がほぐされてラクに舌を動かせるようになり、歯並びを悪くする舌の動きを直せたのでトレーニングの効果が出ているのが確実に実感できて、とても励みになりました。思えば歯列矯正が終わってもよくトレーニングしていた出産前は、まだ30代ということを差し引いても、 顔のたるみや首のシワは気になりませんでした。舌を意識的に動かすというのは、私は知らなければできなかったと思います。42歳の今、まだ再開したばかりなので効果はこれからに期待しつつ、舌のトレーニングに励む日々です。ウォーミングアップに、ぷっくり体操矯正歯科医は、「1日に3セットはしてほしいけれど、無理せずリラックスしてね」と言っていました。また、舌のトレーニングの前におこなうウォーミングアップも教わりました。具体的にどのようなトレーニングをおこなったかというと、ウォーミングアップも、舌のトレーニングも、口はしっかりと閉じて鼻呼吸でおこないます。ウォーミングアップは、口の中で風船を膨らませるように、頬をぷっくりと膨らませて、さらにこの空気を口の中で1周させる体操です。左頬にある空気を、そのまま上の唇と前歯の間に入れるように移動させ、そのまま右頬、唇と下の前歯の間、左頬に戻ります。次に右頬で空気を膨らませて、同じように1周して右頬に戻ります。これで1セットです。左右どちらから始めても良く、何回おこなっても良いそうですが、左右からの1周は同じ回数でおこなうようにと教わりました。これは痛みがなかったので、舌のトレーニングよりも簡単に取り組めました。舌のトレーニングも一緒に、いつでもどこでもおこなえますが、私はなるべくリラックスできるように入浴して湯船に浸かりながらおこなうことが多いです。初めは無理せず1セットからウォーミングアップが終わったら、舌のトレーニングです。閉じた口の中で舌を動かすのですが、なるべくゆっくり時間をかけて動かすことが大切だそうです。矯正歯科医からは、「1周するとき、最低でもゆっくり8秒間は数えるようにしてね」と教わりました。まず、舌を左頬の内側を押すように付けて、ゆっくり上唇と前歯を通り、右頬の内側を押すように動かしていきます。ゆっくりとした動きはそのままに、下唇と下前歯の間を通り、左頬を押すようにして戻ります。右頬からも同じように、右頬を内側から押すようにして、ゆっくり上唇と前歯の間を通って左頬の内側を押します。そのまま下唇と下前歯の間を通り、右頬を押すようにして戻ります。過去、舌の筋肉が固まっていたころは、片方を1周するだけでも大変で、1セットおこなうと汗をかくほどでした。無理しないようにという矯正歯科医の言葉を思い出して1セットで終わり、ウォーミングアップを多くおこなうこともありました。だんだん舌の筋肉がほぐれて痛まなくなってくると、現在のように、より長く時間をかけてゆっくり動かしたりセットの回数を増やせたりするようになりました。まとめトレーニングを久しぶりにおこなって、まず舌の痛みが心配でしたが、意外にもあまり痛みませんでした。動きは体がしっかり覚えていてスムーズにおこなえて安心しました。舌を1周する際、頬から唇の上側を舌が通るときにほうれい線周りの皮膚が持ち上げられるような感覚もあります。このときに意識して、さらに舌をぐっと上げることで、 特に首のシワが一緒に引っ張り上げられるような感覚もしたので、加齢を感じる今はなおさら、たるみやシワの改善に効果が期待できるように思いました。矯正歯科医からは「少しずつでも続けることが大事」と聞いていたので、リラックスしながら、これからも無理なく続けていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。著者/岡野(42歳)介護福祉士。40代になって最初の変化は、涙もろくなったこと。夫と子どもと、3人暮らし。なんでもない平凡な1日が暮らせたら、それだけで感謝。
2023年12月23日顔のスキンケアは一生懸命、でも首は……? 首の皮膚は顔とつながっているのにあまりケアしていない、という方も多いのではないでしょうか。その結果、シワとして歴然と出てくるのが40代、50代。普段は気が付かなくても写真を見たときに衰えに気付くということも。そこでアンチエイジング専門医の黒田先生に首のシワとケアについて聞きました。教えてくれたのは…監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。首のシワは加齢が原因?加齢に加えて生活習慣の影響も顔はもちろん気になるのですが、首は顔よりもシワが目立ちやすいように感じます。なぜでしょうか。「首は顔よりも生活習慣の影響が出やすいパーツかもしれません。でも、そもそもは加齢によるたるみが原因。ですから、たるみの原因となる乾燥や紫外線、摩擦などのダメージから守ることでシワが増えることを予防できます。一度できたシワを元に戻すことは難しいので、これ以上増やさないようにケアすることが大切です」(黒田先生)首には横と縦のシワがある気がするのですが……。「大きく分けると縦ジワ、横ジワ、ちりめんジワがあります。いずれも加齢が原因ですが、横ジワは若い人にも見られます。首のシワはスマホの使い方や使用する枕など、生活習慣による影響が大きいです。最も多い縦ジワの主な原因は、加齢によるたるみです。フェイスラインからたるんだ皮膚が首に寄り集まってシワになっているのです。それに加えて肌のハリや弾力が低下している影響で、シワが刻まれやすく目立つのです。加齢以外では、1カ月に3~5kgくらい減量する急激なダイエットもシワの原因になります。体重が減るスピードに体の組織の変化が付いていけず、余った顔の皮膚や皮下組織がたるんで首にたまり、縦ジワになることがあります。また、ちりめんジワは肌のキメが乱れることで生じやすくなります。気温や湿度が低い状態が続くことで肌表面の水分が失われて乾燥したり、紫外線に当たって日焼けしたりすることが原因となります」(黒田先生)首のシワが増える生活習慣・NG行動とは?摩擦を与える、長時間うつむくなど首のシワは増えないように予防することが大事、ということですが、どんなことに気を付ければいいのでしょうか。「とにかく、首をこするような行為はNGです。やりがちなのは、体を洗うときに首をボディタオルでゴシゴシ洗う行為。肌に摩擦を与えるとバリア機能がダメージを受けて、乾燥などのダメージから肌を守れなくなります。首は洗浄剤の泡でやさしく洗うようにしましょう。また、マッサージは血行を良くしますが、おこなうときはオイルなどをたっぷり塗って摩擦が起こらないように気を付けましょう。そして、首にシワが寄るような姿勢もNGです。ありがちなのは、長時間うつむいてスマホやパソコンに向かう姿勢。ハリや弾力が低下した肌に同じ負担をかけることで、シワが刻まれてしまいます。同じ理由で高い枕を使って寝るのもNGです。できれば枕はないほうが良いですが、使う場合は低いタイプを選びましょう」(黒田先生)きれいな首のためにしておくと良いことは?保湿と紫外線対策をしっかりと逆にやっておくと良いことは何でしょうか。「乾燥が大敵なので保湿はしっかりおこないましょう。顔と同じように首もケアするのが基本です。洗顔したら化粧水を付けますが、首にも化粧水を付けて。パックをするときはついでに首もパックすると良いですよ。寒い季節は冷気が当たらないようにマフラーをしたりタートルネックやハイネックの服を着たりしても良いですね。冷えを防いで血流を良くすることも大切です。また、紫外線も首の肌には大敵です。日焼け止めを塗るときは顔だけでなく首にもしっかり塗りましょう」(黒田先生)最後に、できてしまった首のシワへの対策はありますか。「一番効果が高いのは、やはり美容医療だと思います。首のシワ部分にヒアルロン酸やコラーゲン生成を促すブースター薬剤などを注射で直接注入します。毎日のスキンケアはもちろん大切なのですが、注射での注入は皮膚の深いところまで作用するので効果は高くなります」(黒田先生)まとめ対策としては美容医療が効果的、ということでしたが日ごろからのインナービューティも大切、というお話でした。ビタミンやコラーゲン、アミノ酸など肌に良い成分を含んだ食品をバランス良くとることも有効、ということでした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/岩崎みどり(51歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic医師(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。Instagram:@kurodaaimi
2023年12月15日加齢とともに増える肌悩みの中でも、特に多いのが「シワ」や「たるみ」。鏡を見るたびにため息をついてしまう方も多いのではないでしょうか。気を付けてスキンケアを続けていてもあまり効果が感じられない、というケースも多いでしょう。そんな中、美容マニアの間では常識ともいえるほど人気の美容成分があり、若返りの効果もあるといいます。気になるその美容成分について美容専門医の黒田愛美先生に聞きました。教えてくれたのは…監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容外科、美容皮膚科、予防医学(栄養療法)、アンチエイジング専門医。Zetith Beauty Clinic 、東京美容外科沖縄院にて勤務。トライアスロン日本代表の経歴を持ち、⾃分がアスリートであることも⽣かしつつ、美と健康のスペシャリストとして「中からと外からの美と健康」を信念に、外から(美容医療)だけでなく、中から(分子栄養学、予防医学)の美と健康の権威として多くの文化人、芸能人、アスリートからの信頼も厚い。著書に、「中田敦彦のYouTube大学」でも紹介された「アスリート医師が教える最強のアンチエイジング」(文藝春秋社)がある。「シワ」「たるみ」はコスメで改善する?美容マニアが注目するのが「幹細胞コスメ」先生のクリニックでも「シワ」や「たるみ」に悩む女性は多いのでしょうか。「とても多いです。私はヒアルロン酸・ボトックス注入指導医ですが、患者さんの多くがシワやたるみの悩みで受診します。外科的アプローチは確実で即効性がありますが、もちろん普段のスキンケアはとても大切です。肌に良い効果がある美容成分は多くありますが、医療的なエビデンスがあるものは少ないです。その中でも幹細胞の培養液を使用した美容成分は、美容業界でここ数年注目され続けています」(黒田先生)幹細胞とはなんでしょうか?「幹細胞とは、人体に無数とある細胞の中の1つで、2つの機能があります。1つは自分自身を複製、増殖させる『自己複製能』。もう1つは自分自身とはまったく異なる性質を持つ細胞に分化する『多分化能』です。IPS細胞も幹細胞の一種です。この2つの能力を活用しておこなわれているのが再生医療です。幹細胞の能力を活用することで肌のダメージを根本的に治療し、再生することができるのです。また、幹細胞は年齢とともに減少することがわかっています」(黒田先生)幹細胞コスメとは?「幹細胞」そのものではなく培養液を使用幹細胞コスメとはどんなものでしょうか。「幹細胞は再生医療では活用されていますが、美容目的でそのまま使用することは法律で禁止されています。そこで化粧品には、増殖した幹細胞を取り除いた培養液を使用しています。培養液にはグロースファクター(成長因子)やサイトカイン(生理活性物質)などが多く含まれており、肌のターンオーバーを促したり弾力性をアップさせたりすることができます」(黒田先生)。ドラッグストアで「植物幹細胞」というラベルのコスメを見かけました。幹細胞は植物にもあるのですね。「幹細胞にはヒト幹細胞、植物幹細胞、動物幹細胞の3種類があります。この中でも最も効果が高いとされているのがヒト幹細胞です。ヒトの皮下脂肪を筆頭に、胎盤、臍帯血(さいたいけつ:妊娠中にママと赤ちゃんを結ぶさい帯と、胎盤の中に含まれる血液)、歯髄(しずい:歯の神経)などから抽出されます。親和性が高い上にアレルギーが起きにくくメリットが多いですが、価格は高めになっています。美容液30mlほどで1万円程度の価格帯が多いようです。植物幹細胞は栄養成分が豊富で細胞分裂がおこなわれやすいリンゴ、アルガン、カミツレなどから採取しています。保湿や抗酸化作用が期待できますが、ヒト由来に比べると効果が弱く、アレルギーが出る場合もあります(※使用前に腕の内側などでパッチテストをおこなうことをお勧めします)。ドラッグストアで気軽に買える価格なので試しやすいでしょう」(黒田先生)幹細胞コスメの選び方は?培養液の原液を使用した美容液を幹細胞コスメをこれから使いたい、というとき気を付けることはありますか。「価格だけで選ぶのではなく、幹細胞の培養液が多く入っているものがいいでしょう。成分表示のトップに培養液が入っているかチェックしましょう。トップが水の場合は水で薄められていることもあります。また、プロダクトの中には幹細胞オンリーのものと、いろいろな美容成分、例えばコラーゲンやビタミンCなどが入ったものがあります。どちらが良いのかは意見がいろいろあると思いますが、私はいろいろな美容成分が入ったもので良いのではないかと思います。というのも、ヒト幹細胞の培養液はまだ価格が高く、幹細胞オンリーだとどうしても価格が高くなります。それならば、幹細胞の量は少し減ってもほかの美容成分が入っているほうが気兼ねなく買えて、使いやすいと思うからです。私もいろいろな美容成分が入った幹細胞の美容液を使っています。とても肌の調子は良いですね」(黒田先生)まとめちょうど化粧水が切れたので、私もドラッグストアで植物幹細胞のシリーズを購入してみました。シワやたるみが瞬時に良くなった、ということはありませんが、きちんと潤っていると感じます。次はヒト幹細胞の美容液を試す予定。皆さんもチェックしてみてはいかがでしょうか。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。取材・文/岩崎みどり(51歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重顎が悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。著者/監修/黒田 愛美 先生美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。Zetith Beauty Clinic医師(東京都中央区銀座4丁⽬2-17銀座111レジャービル13階)。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著書に『アスリート医師が教える最強のアンチエイジング』(文藝春秋)。Instagram:@kurodaaimi
2023年12月13日秋が終わり、本格的な冬がやってきます。薄手の服はしまって、厚手のニットやフリースなどを出してくる時期です。しかし、衣替えはただ衣類を移し替えるだけではNG。いくつかの準備を怠ると、次のシーズンには着れなくなっているかもしれません。では、どのような点に気を付ければいいのでしょうか。この記事で確認しておきましょう。衣替えでやっておくべき3つのこととは衣替えの前にやっておくべきことを簡単にまとめてくれたのは、30秒で分かるカンタン掃除術を発信しているみさとさん(misato_souji.kataduke)です。それでは投稿内容を細かく見ていきましょう。「しまい洗い」で汚れを完全にとる普段から洗濯をしているからといって、クローゼットにある服をそのまましまっていませんか。普段よりも入念に洗濯する「しまい洗い」をすることで、その年の汚れを来年に持ち越しません。普段よりも入念な洗濯というのは、まず洗濯をする前に「オキシ浸け」をするのがおすすめです。お風呂の残り湯にオキシクリーンを5杯ほど入れます。その後、30分放置します。その後、軽くすすいでから洗濯機に入れます。通常と同様に洗濯していきましょう。「たたみジワ」対策で次シーズンも楽になる続いては、たたみジワの対策です。シャツはいつも通りたたんで何か月も放置してしまうと、たたみジワができてしまいます。しかし写真のように、セーターなどシワのできにくい厚手の服と、薄手の服(シャツなど)を組み合わせてたたむことで、どちらにもシワが付きにくくなります。「虫食い」対策で衣類を守る3つ目は虫食い対策です。冬服はセーターをはじめ、虫食いに逢いやすい服が多数あります。セーターなどは、しっかりと天日干しをしてからしまいましょう。虫は湿気が大好物です。しっかりと乾燥させたうえで、衣替えをしてください。しまう時にも、虫食い対策は忘れずに。防虫剤には小袋を入れるタイプの製品もありますが、みさとさんはスプレータイプを愛用しているそうです。使い終わった防虫剤を取り出す手間がないので楽ちんなのだとか。衣替えをする前に、みさとさんの投稿を確認してみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る みさと|ワーママの30秒で分かるカンタン掃除術(@misato_souji.kataduke)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年11月28日冬の生活に欠かせないニット。お気に入りのアイテムほど着用機会は増えるものの、使えば使うほど、ダメージが気になってしまいがちです。この冬も、お気に入りのニットでおしゃれを楽しもうと思っていたのに、いざ取り出してみると「なんだかヨレヨレ」「しわが気になる」と、ガッカリしてはいないでしょうか。そこで、自宅で簡単・すぐにできるニットの「伸び」や「しわ」をきれいな状態へと復活させる方法を、Instagramの投稿を元に紹介します。「伸びてしまったから仕方がない」と諦める前に、ぜひ試してみてください。ニットの「伸び」はアイロンで復活ニットを復活させるライフハックを紹介してくれたのは、Instagram上でさまざまな情報を発信しているyuriさん(yurimochi.home)です。ふわふわとした質感が魅力のニット製品ですが、その特性上、「伸びやすい」というデメリットがあります。「秋に購入したお気に入りニットの袖口が、春を控えた時期にはだらんと伸びてしまった」と悩む人も多いのではないでしょうか。こんな時には、「アイロン」を使ってみましょう。伸びが気になる部分に、濡れタオルで包んだアイロンを2~3秒あてます。軽く手で握って形を整えます。この時、生地が熱くなっているので気を付けてください。その後もう一度、アイロンをあてるだけで完成です。キュッと引き締まったシルエットを取り戻せるでしょう。「しわ」トラブルにはドライヤーがおすすめ薄手のニット製品は、たたみじわができてしまいがちです。この「しわ」が気になってしまう場合は、ドライヤーを使うのがおすすめ。まず、霧吹きでシワの部分に水をかけます。手でしわを伸ばすようにしながら、ドライヤーで風を送って乾かしましょう。乾燥が終われば、しわも気にならなくなっているはずです。お気に入りは「復活」テクニックで長く使おうダメージが蓄積したニットは、どことなく「よれっ」とした雰囲気になってしまうもの。どれだけお気に入りでも「清潔感がないから」という理由で着用を諦めてしまう人も多いのではないでしょうか。この方法なら自宅で簡単にできるので、お気に入りを長く使えますね。本格的な冬を前に、衣替えで出したニットは状態を確認し、気になる部分はケアをして「復活」させておきましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る yuri|HSP整理収納アドバイザー|繊細ママの暮らし応援✨(@yurimochi.home)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年11月21日最近、鏡を見るのが怖くなりました。というのも、これまでは数年に一度「ここにこんなシミあったかな?」と思っていたのが、40歳を過ぎたころから「昨日ここにシミあったかな」に変化しました。シミ、シワ、たるみなど顔に現れる老化の勢いが日々加速しているように感じます。老化がもたらす顔の変化、その中でも特にショックだったこと、老化を遅らせるため生活で心がけていることをお話しします。老化がもたらす顔の変化5年くらい前に初めて顔にシミができました。夏に頬を蚊に刺され、かゆくて触っていたら傷になり、気付いたらそこがシミになっていました。そのとき、こんなことでシミになるんだと驚きました。またニキビもきれいに治らなくなり、黒く色素沈着してシミやほくろのようになってしまいました。コロナ禍でマスクが肌に擦れたことが原因なのか、両方の頬骨の辺りにうっすらシミができていました。私は丸顔でぽっちゃりしているのでシワは少ないほうですが、それでも目の下のシワとたるみが昔の写真と見比べると顕著になってきました。特にショックだった老化現象その中でもとりわけショックだった老化現象が2つあります。1つは眉毛に白髪が1本混じっていたことです。目を疑いたくなりました。眉毛の白髪は「おじいちゃんの眉毛」というイメージでしたし、生えるとしてももっと先のことだと思っていました。あともう1つは顎にひげが1本生えていたことです。更年期になると女性ホルモンが減り、男性ホルモンが優位になってひげが生えたり体毛が濃くなると聞いていましたが、いざ自分の身に起こると本当にショックでした。老化を遅らせるために心がけていること老化を止めることはできませんが、老化の勢いを遅らせるために心がけていることはあります。1番は日焼け対策です。よく知られていることですが、紫外線によるダメージは皮膚の老化を早めるそうです。なので外出をするときは必ず日焼け止めを塗って、日傘や帽子で顔を紫外線から守るようにしています。あとは食事内容と運動量に気を付けて血管年齢を上げないようにしています。血液には皮膚の再生に必要な栄養・水分・酸素が含まれていて、血管はそれを全身に届ける役目があるそうです。それで血液がドロドロになったり、血管が硬くなると皮膚の再生が遅くなるとのこと。なので普段から野菜中心の食事をしたり、適度な運動をすることで血管年齢を若く保つように努力をしています。まとめ日焼け対策、食事や運動という日々の努力とは裏腹に、その何倍もの勢いで加速する肌の老化。本来皮膚は毎日再生され新しくなっていくはずなのに、年齢とともにその機能が衰えていく。昔、年配の方が「20歳くらいのときは自分が老化することが信じられなかった」と話していたことを思い出します。若いころは体の機能が当たり前のように再生、修復されるので老化というものにいまいち実感が湧きません。でも30代後半から老化の波が一気に押し寄せその勢いは年々加速。40歳を過ぎた私。毎日鏡に自分を映し出すたび、その現実を突きつけられています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/冬野 こゆき海外在住の専業主婦。日本で暮らしていたときは看護師として働いていた。
2023年11月15日クローゼットにスラックスを収納する際にうっかり雑にしまってしまい、出かける直前にシワを見つけて残念な気持ちになったことはありませんか?わざわざアイロンをかけなくても、手早くシワを取る簡単な方法もあるんです。今回は、スラックスやワンピース、コートにできてしまったシワを取り除く方法を、ファッションライターの筆者がご紹介します。1.衣類スチーマーを使うアイロンよりも手軽にシワ伸ばしができる衣類スチーマーは、筆者が“買ってよかった生活家電”のひとつ。サイズが小さいので収納場所に困らず、アイロン台なしでハンガーにかけたままシワを取ることが可能です。シワを伸ばすだけでなく、除菌や消臭も期待できますよ。特にウールのスラックスなど、なかなかホームケアできないアイテムにぴったり。スラックスやコートのシワ伸ばしのほか、ハンカチやシャツの襟などのプレスを仕上げることもできます。2.霧吹きを使う家庭にあるものでシワを伸ばしたいなら、霧吹きをシュッとかけて濡らしてみるのもおすすめです。霧吹きしたあと、手で伸ばして軽く叩きながら乾燥させるとシワを取りやすいでしょう。衣類スチーマーがなくても手軽に行えますよね。急いでいるときは、霧吹きで濡らした部分にドライヤーを当てるとスピーディ。ドライヤーの熱できれいにシワを取ることができると感じています。またドライヤーを当てる場合は、仕上げに冷風を当てるとシワが戻りにくくなると思います。ただし、水に弱い素材は避けるようにしましょう。3.旅行時などに! 浴室の蒸気を利用する次は、出張先や旅行先など、シワ伸ばしのアイテムがないときにも使えるテクニックをご紹介。お風呂上りの浴室にスラックスを掛けておきましょう。湿度が高いお風呂上りの浴室は、シワ伸ばしには絶好の場所。こちらも洗濯表示を必ず確認し、蒸気に弱い素材は避けるようにしてください。4.トップスとボトムス交互に収納するハンガーにかけて収納するときは、トップスとボトムスを交互に収納するようにしています。同じ形の服が並ぶと、摩擦が起きやすくなり、シワになりやすいためです。収納スペースに余裕がある方は、ぜひ実践してみてくださいね。知っていれば出かける前に慌てない!ノンアイロンでパリッと仕上がる素材の衣類が多くなってきたので、日常的にアイロンを使わない家庭も増えていると思います。アイロンを使わずにパパッとシワを伸ばす方法を知っておくと、お出かけ前も慌てません。シワの有無で、同じ服でも見た目の印象が大きく変わるもの。今回のテクニックを活かして、秋のお出かけを楽しんでくださいね!筆者情報桐生奈奈子ファッションやライフスタイルジャンルを執筆するフリーライター。プチプラファッションの人気アイテムを記事化することでWEB記事の影響力を体感。流行がめまぐるしく変わる早さに寂しさを感じ、価格を問わず長く愛用できるものについて発信できるようになりたいと模索中。パンとコーヒーが大好き。Instagram @ happynanako0111文/桐生奈奈子
2023年11月10日ユニクロのカーキシャツは「しっかり生地が超高見え♡」するアイテムなのだとか!「シワ」になりにくいアイテムなので、ヘビロテしたくなりそうですよね。それでは、フォロワー数3万人以上の@asamimiiiiさんが投稿された、ユニクロのカーキシャツをチェックしていきましょう。気軽に羽織れるジャージーオーバーシャツ出典:Instagram「ジャージーオーバーシャツ」は、いろいろな着回しができるアイテム♡こちらのカラーは「オリーブ」です。羽織りとしてはもちろん、一枚で着てもコーデがオシャレにまとまるのが魅力。@asamimiiiiさんは「洗ってもシワ気にならなかった」とコメントを添えられていましたよ。お手入れが簡単なので、気軽に羽織れるのも嬉しいポイントですね。高見えする生地感出典:Instagram本格ワークウェアにも使える生地を採用した「ジャージーオーバーシャツ」@asamimiiiiさんは「しっかり生地が超高見え♡」とコメントされており、お気に入りのようです。伸縮性があり、軽量なので、快適に着用できる一枚。表面が程よく微起毛になっており、ロングシーズン使えますよ。かわいい大きめポケット出典:Instagram大きめのポケットがかわいい「ジャージーオーバーシャツ」は、こなれ感を演出できるデザイン!いろいろなアイテムと合わせやすく、コーデのワンポイントにもなりますよ。スタイルを選ばず使える、リラックスフィットなシルエットも◎インナーとしても大活躍出典:Instagramこちらは「ジャージーオーバーシャツ」にブルゾンを合わせたコーディネートです。@asamimiiiiさんは「インナーに仕込んだコーデがお気に入り」なのだとか!アウターの下に取り入れても、オシャレなレイヤードスタイルが完成します。ユニクロのカーキシャツは、高見えコーデが叶う優秀なアイテムです。お手入れも楽なので、たくさん着たくなるかもしれませんよ。着回しやすいアイテムを探しているのなら、ユニクロのカーキシャツを取り入れてみてはいかがでしょうか?※こちらの記事では、asamimiiii(@asamimiiii)様のInstagram投稿をご紹介しております。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※アカウント名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。
2023年11月05日季節ごとのカラーアイテムの美しさにも定評がある、敏感肌に寄り添い研究を続けてきたミネラルコスメブランド「オンリーミネラル」。今季のテーマは「EMOTIONS」。感情を揺さぶる、自然な美しさが魅力のミネラルカラーが揃いました。新商品の一部をご紹介します。オンリーミネラルのアイテムはファンデーションもカラーアイテムもすべて石鹸オフできる処方。敏感肌や乾燥肌の方でもカラーメイクを楽しめる上、手軽にメイクオフできるのも長年愛される魅力のひとつ。MINERAL COLORS EYESHADOW DUOミネラルカラーズ アイシャドウ デュオ繊細で乾燥しやすい目元も保湿しながらメイクを楽しめるアイバームとアイシャドウのセット。ミネラル+天然成分100%の保湿バームは、うるおいを与えながらアイシャドウの密着度も高め、目元に自然な陰影をつくります。アイシャドウはミネラル100%の輝きを生かしたラメやパールなどの様々なテクスチャーで、バームに重ね付けすることで立体感を演出。アイバームは、目元以外のチークやリップなどにもマルチに使えます。【数量限定】ミネラルカラーズ アイシャドウ デュオ価格:3,400円(税別)/3,740円(税込) 5色展開内容量:アイバーム 1.8g/アイシャドウ 0.5g無香料 ミネラル+天然由来成分100%MINERAL COLORS LIP SERUMミネラルカラーズ リップセラムなめらかで軽やか、うるおいと高発色を両立したミネラル+天然由来成分100%リップ。カルミンフリーで、ミネラルだけで叶えた、見たままの発色が魅力。口紅で皮むけしてしまう肌が敏感な方のための色付きリップ美容液なので、唇ケアをしながらメイクを楽しめます。メイクしながら荒れた唇もしっとり包み込んでくれるのが嬉しい。指でポンポンなじませると、ふんわりとしたセミマットな質感に仕上がります。【数量限定】ミネラルカラーズ リップセラム価格:2,500円(税別)/2,750円(税込) 5色展開 内容量:4g 無香料 ミネラル+天然由来成分100%MINERAL FACE COLOR DUOミネラルフェイスカラー デュオ2色のパウダーが肌トーンを均一にコントロール。色ムラや毛穴を自然にぼかし、透明感※1のある明るい肌へと導いてくれるフェイスパウダーです。※1 メイクアップ効果なめらかで密着度の高いパウダーが乾燥が気になるときでも肌にフィット。肌にやさしい、厳選されたミネラル+グリチルリチン酸2Kのみのナチュラル処方です。ファンデーションをしたくない日や、フィニッシュパウダーとして混ぜてお顔全体に付けたり、部分的に色ムラぼかしやトーンアップとして単色使いもおすすめです。【数量限定】ミネラルフェイスカラー デュオ価格:4,700円(税別)/5,170円(税込)全2色(ブライトシフォン/ロージーコットン)内容量:5g(各2.5g×2色) 無香料「医薬部外品」となって新登場メイクしながらシワ改善※2と美白※3を叶える大人気アイテム クッションBB&BBクリーム「オンリーミネラル」はこの秋ブランドをリニューアル、パッケージなどが変わったほか大人気の定番アイテム、BBクッションとBBクリームもさらにパワーアップ、医薬部外品となって新登場しています。肌に負担をかけないというところからさらに一歩進んで、日中も肌悩みのケアができたら…という想いのもと、日本で初めてミネラルの薬用有効成分を配合した「薬用ミネラルシリーズ」を開発したオンリーミネラル。どんなお肌にも寄り添ってくれるアイテムで、メイクをしている時間も日中も心地よく過ごせる。BBクッションとBBクリーム、どちらも有効成分ナイアシンアミドを配合し、メイクをしながらシワ改善※2、美白※3ケア、肌荒れを防ぐことができる薬用シリーズとなりました。高いカバー力がありながらも、植物オイルとパール剤によるリッチなツヤ感も実現。カバー力+ツヤ感を両立しています。メイクしながらお肌をケアできる上、1品で6役(美白※3美容液・シワ改善※2クリーム・化粧下地・日焼け止め※4・ファンデーション・コンシーラー)という頼もしさ。※2 ナイアシンアミド※3 メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ(ナイアシンアミド)※4 化粧品の効能による写真左:薬用 リンクルホワイト クッションBB SPF25/PA++本体価格:5,200円(税抜)/5,720円(税込)レフィル価格:4,300円(税抜)/4,730円(税込)全2色(ライトオークル/オークル)内容量:11g 無香料写真右:薬用 リンクルホワイト BBクリーム SPF25/PA++価格:4,500円(税抜)/ 4,950円(税込)全2色(ライトオークル/オークル)内容量:25g 無香料 もちろんどちらも石鹸オフが可能。敏感肌パッチテスト、スティンギングテスト、ブルーライトカット、ノンコメドジェニックテストも試験済み※5です。※5 すべての方に肌トラブルが起きない訳ではありません「肌をケアしながら肌をきれいにみせたい」「ナチュラルな処方でもカバー力は欲しい」「エイジングケアにも力を入れたい」「乾燥で肌がかさつく・メイクがのらない」「赤み、かゆみ、ピリつきなど肌に合わないコスメがある」 …そんなお悩みを抱えている方にぴったりな「オンリーミネラル」シリーズ。頼れるベースメイクに自分らしいミネラルカラーをのせた秋冬メイクは、忙しい日中でも“お肌をケアできている”という心地よさをきっと体感できるはず。カラーアイテムは数量限定なのでお見逃しなく。お問い合わせ:オンリーミネラル
2023年10月12日[PR]ヤーマン家事や育児でたとえ時間がなくても朝メイクをして出かけるのは、スイッチをオンにして、自信を持って1日をスタートしたいから。メイクで気持ちを鼓舞してがんばっている、というママも多いのではないでしょうか。それなのに、帰ってくる頃にはメイクはどろどろ。ふと鏡をみた姿に凹みながらも、次から次へと降ってくるタスクに追われ、自分をケアする時間がないまま毎日が過ぎていませんか? 気持ちをポジティブにするためのメイクで自信をなくすのはもったいないこと。毎日がんばっているママは、これ以上がんばらなくて大丈夫。必要なのは、自信を持たせてくれる “守り”と“攻め” の美容アイテムに頼ることです。時間に追われるママたちの救世主あの「オンリーミネラル」がパワーアップ!そんなママたちにおすすめなのが誕生から15年以上、敏感肌に寄り添い研究を続けてきたミネラルコスメブランド「オンリーミネラル」。この秋、初のリニューアルをして、人気アイテムがさらに魅力的にバージョンアップしました。天然由来のナチュラルな処方で、敏感肌や乾燥肌をやさしく“守り”ながら、気になるところを“攻め”の最新機能でしっかりカバーしてくれるミネラルコスメブランド「オンリーミネラル」。 「つけたまま眠れるほど。つけ続けるほど、美しく。」というメッセージ通り、敏感肌やゆらぎ肌に寄り添う心地いいアイテムが揃う。なかでも注目なのが、“ナチュラルコスメなのに夜まで崩れにくい!”と編集部でも愛用者が多いBBクリームです。(夕方までメイク直しなしで、子どものお迎えに行っても崩れ知らずのまま!)今回、新たに有効成分ナイアシンアミドを配合し、メイクをしながら【シワ改善※1】や【美白※2ケア】、肌荒れまでも防いでくれるという医薬部外品「薬用 リンクルホワイト BBクリーム」が誕生しました。医薬部外品「薬用 リンクルホワイト BBクリーム」SPF25/PA++ 内容量 : 25g ライトオークル/オークル 全2色 各4,950円(税込)医薬部外品となった新BBクリームは「つけ続けるほど美しくなれる」処方なので、うっかりメイクオフしないまま子どもと一緒に寝落ちしてしまっても罪悪感なし。さらに多機能となり、ママたちが頼れるポイントばかりだといいます。「オンリーミネラル」の川崎さんに詳しいお話を聞いてみました。医薬部外品となった新BBクリームここが「ママが頼れるポイント」!川崎さん、わたしは敏感肌でシミも気になるので、以前からカバー力が高い「オンリーミネラル」のBBクリームを愛用しています!今回の「薬用 リンクルホワイト BBクリーム」は、今までのものとどう違うのでしょうか?(編集部 A子)わたしは乾燥肌なので、さらに乾燥して老けてみえてしまう気がしてハイカバーなものは避けてきました。でも、新しく配合されたナイアシンアミドって年齢によるお肌の乾燥やハリ不足をケアしてくれると注目の成分ですよね… 気になります~!(編集部 B子)今回のリニューアルで従来品のハイカバーBBクリームよりさらにカバー力がアップし、仕上がりもセミマットからツヤタイプになりました! ハイカバーなのに保湿力が高く、リッチなツヤ感も与えてくれるので、乾燥が気になる方にもぴったりなんですよ。医薬部外品となってうれしい機能もプラスされています。3つのポイントに分けて詳しくご紹介しますね。(川崎さん)その1メイクしながらお肌をケア!有効成分ナイアシンアミドを配合した「薬用 リンクルホワイト BBクリーム」は医薬部外品。スキンケアをするような感覚で少量のクリームをのばすだけで、シワ改善※1と美白※2ケア、肌荒れを防ぎながら、植物オイルとミネラルパウダーでツヤ感のあるファンデーション級の仕上がりにしてくれます。厳選した植物エキスやセラミドをはじめとする保湿成分配合でうるおいを与えてくれるので、長時間メイクしていてもしっとり感をキープしてくれます。とにかく時間に追われるママにとって、ベースメイクをしながら集中ケアできるというのは一石二鳥! それでいて気になるシミやシワはしっかりカバーしてくれるので、疲れがたまる夕方の姿にも自信が持てますね。その21本6役、うれしい多機能従来の使い心地のよさはそのままにさらに多機能となり、1本で美白※2美容液、シワ改善クリーム、化粧下地、日焼け止め※3、ファンデーション、コンシーラーの6役をこなします。SPF25/PA++でブルーライトもカットするので、油断しがちな在宅勤務のときもさっと塗ってケアOK。朝のバタバタした時間でも塗り重ねる必要がなく、テクニック要らずでていねいにメイクをしたようなきちんと感が生まれます。あれこれ揃える必要がないので結果的にコスパがいいんですね! 時短でメイクできる上にこれだけカバーしてくれるのは自信にもつながります。その3石鹸オフでかんたん時短!カバー力が高いのに、石けんでオフできるという手軽さも高ポイント。疲れ果てた一日の終わりのメイクオフも負担になりません。もともと自然のなかで育まれたミネラルをベースに作られているので、敏感肌やゆらぎ肌でも使っていただけますが、さらに敏感肌対象のパッチテスト、スティンギングテスト、ノンコメドジェニックテスト済み※4。合成着色料(タール系色素)、合成香料、紫外線吸収剤、鉱物油、石油系界面活性剤、パラベン、コムギ由来成分の7つがフリー処方です。※4:ただし、すべての方に肌トラブルが起きない訳ではありません環境やストレスの影響を受けやすい繊細なママの肌でも負担が少なく、どんなコンディションでも左右されずに“美しくなりたい”という気持ちに寄り添ってくれます。手軽に石鹸オフできるから時間と心にゆとりが生まれるし、合成香料などが無添加なので、子どもにもやさしく接することができるのが嬉しい! オンオフ問わず自信を持って毎日を楽しめますね。\早速、使ってみました!/「BBクリームは初めてでしたが、使い心地のよさにびっくり! 全然重くないから乾燥やくすみが気になるときでも使えるし、むしろつけている方がしっとりうるおって調子がいいくらい。ベースの肌に自信がついたので、カラーメイクもいつもと違う色にチャレンジするようになり、気持ちも前向きになりました!」(編集部 B子)「従来品よりもさらにカバー力がアップしていて、少量でもシミがカバーできたことに感動! スーッと伸びがいいのにピタッと肌に密着する使用感もお気に入りです。ミネラルパールでさりげなく顔を華やかに見せてくれるのもうれしいですね。従来品もそうでしたが本当に少量でしっかりカバーしてくれるので、この1本もかなり長持ちしそうです!」(編集部 A子) オンリーミネラル薬用 リンクルホワイト BBクリーム 忙しいママたちに寄り添う「頼れるアイテム」を味方につける「オンリーミネラル」は、肌に悩みを抱える人たちに向き合い続けてきたミネラルコスメブランドの先駆け。時間に追われる多忙なママたちのお悩みにも寄り添い続けてきました。“肌に負担をかけない”というところからさらに一歩進んで、“日中も肌悩みのケアができたら”という想いで、日本で初めてミネラルの薬用有効成分を配合した「薬用ミネラルシリーズ」も開発。ベースメイクだけれど「集中ケア」にもなる“頼れるアイテム”が揃っています。今回ご紹介した「薬用 リンクルホワイト BBクリーム」は、自然のなかで育まれたミネラルの“守る力=肌へのやさしさ”と、サイエンスの中で追及された高機能成分ナイアシンアミドの“攻める力=機能性”の2つを兼ね備え、忙しいママを両面からサポートしてくれるアイテムです。乾燥が気になる季節の肌悩みにも、この1本がしっかりと寄り添ってくれることでしょう。家事に育児に追われながらも、次のタスクをこなすためのささやかなモチベーションをみつけては、毎日がんばっているママたちだからこそ、何かに頼れるときは頼り、ラクできるところは思い切ってラクをしていきたいもの。「オンリーミネラル」のアイテムを味方につければ、心にもゆとりができて、短いメイク時間でも自分自身のことを慈しむ大切な時間に。笑顔と自信に満ち溢れた心地よい毎日へ、きっと導いてくれます。 オンリーミネラルブランドサイトをチェック 気分が上がる!秋冬限定カラーも登場確かなベースメイクの上には、エモーショナルな秋冬限定カラーアイテムをプラスして、さらに気分をあげてみてはいかが? アイカラーとリップ、それぞれ5色の展開。いずれも数量限定なのでお見逃しなく。BBクリーム同様「つけたまま眠れるほど」肌にやさしい微粒子でミネラル100%、ロングセラーのパウダーファンデーションもこのたびパッケージをリニューアル。左上から時計回りに左上) オンリーミネラル ファンデーション 全18色 各5g 4,180円(税込)*2023年10月1日リニューアル発売右上) オンリーミネラル ミネラルカラーズ アイシャドウ デュオ 数量限定5色 各2.3g(アイバーム1.8g+アイシャドウ0.5g) 3,740円(税込)右下) オンリーミネラル ミネラルフェイスカラー デュオ 数量限定2色 各5g(各2.5gx2色) 5,170円(税込)左下) オンリーミネラル ミネラルカラーズ リップセラム 数量限定5色 各4g 2,750円(税込) オンリーミネラルファンデーションをチェック オンリーミネラルカラーアイテムをチェック ※1:ナイアシンアミド※2:メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ(ナイアシンアミド)※3:化粧品の効能による※4:ただし、すべての方に肌トラブルが起きない訳ではありません文:佐々木彩子 イラスト(女性):よぴ 撮影:林ひろし
2023年10月11日爪や指先がカサカサになってくると、秋の深まりを感じるようになった40代。スキンケアやメイクをどれだけ頑張っても、指先がカサカサ、シワシワでは台無しですよね。そこでダイソーで見つけたのがネイルオイル。保湿力はクリームよりオイルでしょ!ということで早速試してみました!100%植物由来の国産ネイルオイル♪今回紹介するのは「爪美活 ネイルオイル ヒマワリ種子油」(110円)です。同じシリーズでグレープシードオイルのものもありますが、そちらはさっぱりタイプ。40代にはしっとりでしょ!ということで、しっとりタイプのヒマワリ種子油を選びました。パッケージを見てみると、100%植物由来、鉱物油不使用、保存料不使用、着色料不使用、日本製とあります。なんだか爪にやさしそうと思わせてくれます。中身を開けてみると、先端がボールタイプになっています。油のにおいはなく、ほぼ無臭です。オイルでもさっぱりした使い心地早速使っていきたいと思います。効果的なのはお休み前とのことなので風呂上がり、寝る前にケアしました。爪にボールの先をのせると、オイルがじわっと出てきます。コロコロと軽く押し当てるだけでオイルが出るので、出し過ぎないように注意が必要かもしれません。甘皮にポンポンとオイルをのせたあと、指先全体にのばしていきます。肌にすっとなじむ感じで、ギトギトにはなりません。しっとりタイプとはいえ、さらっとした感触です。朝の仕上がりを楽しみにおやすみなさい♪ひと晩で爪と指先が若返った♡朝になりました! 指先を見てみると……乾燥し、皮がむけてカサカサだった爪や指先がしっとりしました。ひと晩でこの効果! 毎日続けたらもっとしっとりしそうです。ボトルは小さいですが、約80回分とたくさん使えるのもポイント高いです♪乾燥が進むとささくれが増えて困っていたので、今年はコレでしっかりケアしたいと思います!まとめ最近はネイルをすることはほとんどありませんが、ネイルをしなくてもきちんとケアされた指先は清潔感がありますよね。これから寒さと乾燥が厳しくなっていきますが、自分にも他人も目につきやすい指先。時間も手間もかからないので、毎晩ケアしたくなりました! 気になる方はダイソーをチェックしてみてください♡※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/mido(49歳)ライター歴25年。35歳で第1子、38歳で第2子出産。最近、たるみが加速して二重あごが悪化。身長153㎝なのにLサイズの服が少しきつくなってきて……人生最後のダイエットを計画中。
2023年10月06日化粧品の仕事に携わり、売り上げやコンテストは嫌いでも、接客とスキンケアが大好きで続けてきましたが昨年退職。たまりにたまった有給休暇を家でダラダラ消化するうちにスキンケアもしなくなり、コロナ禍で出歩かないのも相まって化粧すらしなくなるという女子力ゼロ(いやマイナス?)に到達。再就職にあたり、改めて肌を見ると乾燥による毛穴の開き、シワが発生していることに驚がくし、本気で対策することにしました。肌に気をつかうようになったきっかけ元来ニキビ肌で、学生時代は皮脂を取ることに必死でした。皮膚科に通い、ビタミン剤を飲み、できたニキビに薬を塗ったり、涙ぐましい努力をしていました。でも、効果はいまいち発揮されず。それが就職し正しい洗顔、自分の肌質を知り、それに合ったスキンケアをおこなうことでニキビも改善され、いつの間にか人様に褒められる美肌になりました。皮膚が弱いため、食べ物や体調、睡眠の質にも気を付けて生活するようにし、スキンケア商品をサンプルで試してから使うようにすると肌荒れも少ないことがわかり、もし肌トラブルが出ても慌てずにいられました。ただ、30歳くらいから肌質が少しずつ変わり、皮脂トラブルではなく「あれ? これって乾燥? シワ?」ということが増えてきました。35歳を過ぎ、出産で生活が激変します。当然のように家事に子育てが加わり仕事の時間も変わらないとなると、スキンケアする時間などありません。何かしなければまた荒れた肌に戻ってしまう! となれば、効率よくおこなうしかありません。ただでさえ子どもに追い回されている中で時間を作るのは難しい! だとしたらと考え付いたのは「ながらスキンケア」です。掃除機をかけながらシートパック、テレビを見ながらクレンジング、化粧水を含ませたコットンを貼ったまま歯磨きする(ただのズボラ)などです。実際、さぼるとファンデーションのノリは悪くなるし、シワっぽくなるのを感じていたのでやめられなかったというのが正直なところです。退職して人に会わない、見られない生活へもっと子どもとの時間を作りたい、早く帰宅できる仕事に転職したい! と考えた末、43歳で長年働いた化粧品の会社を退職。緊張感ある日々から解放され、晴れて3カ月の楽しい有給休暇消化の期間を迎えました。そしてどうなったかというと、今まで時間を作り、かなり頑張っていた反動なのかお手入れをほとんどしなくなってしまいました。お風呂入ったときに顔洗う程度です、最悪! 要因はいくつかあります。まずは化粧品が高額だったという理由です。正しい量でないと意味がないのはわかっていても、もったいなくてチビチビ使うから、効果が出ないんです。もう1つは仕事に行かない、コロナ禍で出かけないので化粧もしなければ日焼け止めもつけない、化粧しないからクレンジングもしない、洗ってそのまま何もつけない、化粧水もつけないという最悪の生活に転落。最初のうちは長年のお手入れの賜物か、すぐ荒れることがなかった肌が、そんな生活を3カ月も続けるとだんだん肌がおかしくなります。あれだけ頑張っていたスキンケアをさぼりにさぼった私に徐々に天罰が下り始めました。細かいシワ、たるみ始めた毛穴、目元の小ジワなど。子どもに「ママ、シワをこれ以上作らないで」と、とどめの言葉を言われます。肌の改善に向けてのスキンケア再就職にあたり、メイクをするようになり鏡と改めて向き合うと、いつの間にか増えたシワ、目立つファンデーションのよれ、乾燥を目の当たりにして心を入れ替えてお手入れを始めようと決意しました。そうはいっても、転職してお給料の下がった私は以前のような速攻でハリツヤを与えてくれるような高級品は使えません! かといってゆっくりお手入れをする時間が増えたわけでもありません。そうなると、工夫して効果を最大限に引き出すしかありません。クレンジングと保湿を徹底!まずは大好きだった丁寧なクレンジングを再開しました。クレンジングだけは高くてもこだわって、しっとりするのに毛穴の汚れをツルっと取ってくれるような商品を見つけて毎日時間をかけて1日の汚れを落としました。たっぷりの量でやさしくクルクル。1日頑張った肌をいたわるように落としたら、ぬるつきがなくなるまでしっかりすすぎます。その後、間髪入れず化粧水を押し込むようにつける! 35歳過ぎてから、顔を洗ってほうっておくとパキパキ乾いてシワっぽくなるような気がしたので、時間をおかないで付けています。安くても、たっぷり使えるようなしっとり化粧水が私の肌には良いようです。あとは寝る前にもう一度化粧水とジェル。頑張れたらクリームつけますが、何かしらの用事に追われて無理な日もたくさんあります。それでもこのお手入れを3カ月続けたら、シワが改善されてファンデーションのノリが良くなりました!まとめ30歳を過ぎ、出産、転職を経験し環境の変化と共に肌の変化を感じました。時間がたつとともに肌がくすむ、エアコンがきついと目元が乾いてシワっぽくなる、毛穴の開きも脂っぽいだけじゃなく乾燥して開いてるなどなど。乾燥対策一辺倒でなく、ニキビ肌も考えつつのお手入れなので、しっとりし過ぎず、すっきり汚れを取りつつ水分をたっぷり与えてあげるような、化粧水とジェル、軽いクリームの組み合わせがシワ改善によかったみたいです。高いと2、3回で挫折しそうですし、アイテムが多いと時間に余裕のない私には続けられないので、自分に合ったアイテムを大切に使ってお手入れを続けていくのが大切なんだなと実感しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/sawawa著者/まさみ(45歳)中学生と小学生の男の子を持ちフルタイムで働いている。昨年化粧品メーカーを辞め、別の業種に。慣れない仕事と化粧品業界のときと変わらない「女同士の上辺の関係」を生暖かく苦しみながら見つめる日々。帰れば子どもの送り迎えと家事に追われ、趣味だったスキンケアもできずカサカサな肌となる。
2023年10月05日洗濯した後の服の仕上がりに、満足していますか。特にブラウスやシャツ、Tシャツなどはシワになりやすいものが多く、気になる人もいるのではないでしょうか。Instagramで製品情報や洗濯に関する情報を発信している「花王アタック」の公式アカウント(kao_attack_jp)が、洗濯した後の服のシワをできにくくするためのコツを紹介していました。シワをできにくくするコツ1.洗う時選択表示の確認洗濯する前に、まずは洗濯表示を必ず確認しましょう。家庭洗濯ができない洗濯表示がある服は、ドライクリーニングや専門店に出してください。おしゃれ着洗いの洗剤を選ぶフリルやピンタックなどの形状にこだわる服や、長く着たい服には、おしゃれ着用の洗剤を使いましょう。洗濯ネットに入れて洗う衣類を洗濯ネットに入れて洗うことで、シワができにくくなります。洗濯ネットは、畳んだ服1枚がぴったり入るサイズのものがおすすめです。洗濯ネットのサイズが大きすぎると、逆にシワが付いてしまう可能性があります。また、洗濯ネットは目の粗さで使い分けるようにしましょう。目の粗い洗濯ネットにはワイシャツ、ブラウス、パンツ類などを入れ、目の細かい洗濯ネットには装飾、小さいボタンやホックなどが付いたもの、下着、ストッキング、起毛素材の衣類などを入れます。優しく洗って短く脱水&すぐに取り出す洗濯機を使う際は、『ドライコース(手洗いコース)』を選択しましょう。このコースを選択することで、衣類の傷みや縮みの原因につながる摩擦を抑えて洗うことができます。また、水量と脱水の時間が弱く設定されていることも特徴です。シワをできにくくするコツ2.干す時洗濯物を干す時は、洗濯機から取り込んだ状態のままハンガーに掛けて干すのではなく、手でシワを伸ばしてから干すようにしましょう。3つのステップ別に解説していきます。ステップ1.大きなシワを伸ばす洗濯物の肩の部分を持って、上下に大きく、数回振ります。ステップ2.小さなシワを伸ばす服を軽く畳んで、洗濯物を手のひらでパンパンと挟むように叩きます。ステップ3.引っ張って伸ばす洗濯物の大きさに適したハンガーに掛けて、襟、前たて部分、袖、脇の縫い目などを引っ張って伸ばして、形を整えます。フリルが付いた服の場合は、フリルの形を整えてから干しましょう。ステップ1、ステップ2の段階で大まかなシワを伸ばしたら、両手で少しずつフリルを広げるように形を整えていきましょう。シワをできにくくするコツ3.仕上げる時仕上げには、衣類スチーマーやプレス型アイロンなどの使用がおすすめです。ただし、衣類によってはこれらの器具を使うことができない場合があります。必ず、事前に洗濯表示を確認するようにしてください。特に、スチーム禁止と明記されているものや、熱が加わると変質してしまう皮革製品などには使用できません。衣類スチーマーとプレス型アイロンの違い衣類スチーマーは、服をハンガーに掛けたまま使うアイテムです。蒸気の熱と水分で、短時間でシワを伸ばせるうえに、脱臭もできるため便利です。スチームを使う際は、服の端を軽く引っ張りながら、スチーマーをゆっくりとあてるのがポイントです。対してプレス型アイロンは、服をパリッとした仕上がりにしたい人におすすめです。熱と圧力でしっかりとシワを伸ばすことができます。少しの手間で、服の仕上がりは大きく変わります。シワをできるだけ作らないように、洗濯する時・干す時・仕上げる時にそれぞれ工夫してみましょう!※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る 花王アタック(公式)(@kao_attack_jp)がシェアした投稿 [文・構成/grape編集部]
2023年09月22日40歳を過ぎると、加齢によって気になり始めるシワやたるみ……。見た目の変化によって自信が低下し、気分が落ち込むこともありました。しかし、HIFU(ハイフ)をしたことによって悩みが解決し、前向きな行動ができるようになりました。超音波を使った施術法HIFU(ハイフ)とは、日本語で高密度焦点式超音波と言い、高密度の超音波を肌奥の特定層のみに照射し、コラーゲンやエラスチンなどの生成を促進させる施術のことだそうです。手術などとは違い、表面の皮膚を傷つけることなく、シワやたるみにアプローチ。顔だけでなく、首やデコルテ、ボディーにも応用され、幅広い加齢による悩みに対処するとのことです。私は2022年5月にHIFUの施術を受けました。費用は12万円ほど、照射時間は30分程度、部位は顔全体と顎下。医師との事前カウンセリングで加齢の悩みや疑問点などをじっくり話せたため、安心して施術を受けることができました。HIFUは切らないから痛くない? 施術の結果は?HIFUはレーザーだから痛くないと思うかもしれませんが、施術中の痛みはあります。しかし、レーザー脱毛と同程度もしくはそれ以下の痛みで、許容できるものでした。浅い部分は輪ゴムでピシッと当てられたような痛み、深部照射のときはジーンと響くような痛みで、浅い部分よりも少し痛みは強く感じました。施術が無事に終了し、期待を膨らませて鏡を見ると、手術前とあまり変わっていない印象でした。加齢による悩みは解決できる?HIFUの効果は施術直後に表れる人もいますが、ピークは施術から約1カ月後で、持続期間は1~3年と個人差があるとされています。私の場合、施術直後は変化を感じませんでしたが、1カ月ほどたったころ、たるみがなくなり、マリオットラインは消え、フェイスラインが若いころのようにスッと細くなっていることに気付きました。娘や周囲の人たちからも「若くなった!」とうれしい言葉をかけられました。何となく効果を感じなくなってきたのは2023年3月ごろからのため、私の持続期間は約10カ月程度だったということになります。まとめ今は持続期間が過ぎたとは言え、施術前よりシワやたるみが薄くなったと思います。私は加齢による悩みを解消したことによりポジティブになりました。活力が沸いてきて、さまざまなことに挑戦することができています。※※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic 医師)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。著者/パティー(51歳)Webライター&ブロガーになりたいシングルマザー。美容・健康・投資が得意。「今日が一番若い日!」「お金なくして自由なし!」をモットーに豊かな老後生活の構築に挑戦中!
2023年09月22日今年2023年でブランド誕生40周年を迎える、資生堂のエイジングケアブランド『エリクシール』。今秋に発売する肌のゆるみをケアするクリーム「エリクシール トータルV ファーミングクリーム」が大きな話題となっています。というのも、肌のゆるみ研究における化粧品技術者世界大会で受賞したスキンケア成分が全て配合されているから。 1983年ブランド誕生以来40年間コラーゲン研究を続けてきた資生堂が誇る新作について、6年ぶりにリニューアルした人気シワ改善クリーム「エリクシール レチノパワー リンクルクリーム」と共に、詳しく解説します!コロナ禍以降増えた肌悩みの1位「ほお、フェイスラインのもたつき」エリクシールが45歳以上の生活者を対象に「コロナ禍以降増えた、または悪化した肌悩み」を調査したところ、1位は「ほお、フェイスラインのもたつき」。2位は「ハリ、弾力のなさ」ということが分かりました(2022年2月実施 45~69歳女性n=1,000)。エリクシールの発売元である、資生堂は独自に皮膚科学研究を進めるなかで「肌のゆるみ」の原因解明の研究では、化粧品技術者世界大会(IFSCC)で最優秀賞を4回連続受賞。エリクシールの新製品である「エリクシール トータルV ファーミングクリーム」には、化粧品技術者世界大会で受賞したスキンケア成分が全て配合されています。化粧品大会で4連続最優秀賞を受賞した、ゆるみ研究の成果が搭載エリクシールトータルVファーミングクリーム 50g ¥11,000(税込)2023年10月21日発売資生堂は、ゆるみの要因は1つではなく「真皮基盤構造の喪失」「繊維細胞の老化」「重力に抵抗する立毛筋の衰え」「肌を支える表情筋の機能低下」の4つが関係しているとし、4つのゆるみ対策として化粧品技術者世界大会で受賞したスキンケア成分を全て配合した独自成分「Vビルドシステム」を開発。“独自成分でゆるみ対策”と“コラーゲンでハリで満たす”、隙のないゆるみケアが完成Vビルドシステムに加えて、ペパーミントエキス、海藻エキスなど肌をハリで満たす5種のコラーゲンを配合。これにより“独自成分でゆるみ対策”と“コラーゲンでハリで満たす”ことができ、隙のないゆるみケアが完成しました。実際に使用してみると、リッチな質感ながら伸びがよくべたつかないテクスチャーで、重ねても軽やかな使い心地。リッチな質感は、この夏に紫外線を浴びてダメージを受けた肌には安心感があります。特に、この猛暑のなかでも、仕事柄マスクが手放せなかった人でゆるみを感じている人はエリクシール トータルV ファーミングクリームは夏のフォローアイテムとして期待できそう。日本で唯一、シワ改善効果が認められた純粋レチノール(※1)配合の「エリクシール レチノパワー リンクルクリーム」がパワーUP!エリクシール レチノパワーリンクルクリーム S 15g ¥6,490(税込) 2023年9月21日発売エリクシールの人気シワ改善クリーム「エリクシール レチノパワーリンクルクリーム」が6年ぶりにリニューアル。人気のワケは、配合されている純粋レチノール(※1)。これは、日本で唯一「シワが改善する」と認められた成分で資生堂製品にしか配合されていない独自成分です。リニューアルポイントは、エイジングが進むと肌表面が硬くなり、肌の奥へとシワが進行するメカニズムに着目。純粋レチノールをより届きやすくするように新処方し、目もと、口もと、首の深いシワによりアプローチできるようになりました。実際に使ってみると、指先にクリームをのせても液だれしないほどよい硬さのあるクリーム。目じりのシワ、口元のほうれい線などの肌部分にサッとなじみ、使いやすいテクスチャーです。※1 有効成分レチノール3年に及ぶマスク生活を経て、肌の変化を感じている人が多くいるなかで、今年の酷暑でさらに肌のお悩みが深刻化した人も多いのではないでしょうか。肌のゆるみやシワという具体的なお悩みを感じている人は、スキンケアもお悩み特化に変えた方がベター。さらにエリクシールの2製品のようなしっかりと有効成分が配合されたアイテムでケアできると安心ですよね。秋を前にスキンケアアイテムの衣替えも検討してみませんか?<筆者情報>玉絵ゆきの(たまえ・ゆきの)anan等Webメディアの記事執筆&書籍制作を手掛ける美容ライター。タレント、美容家、医師等のインタビュー実績も多数。書籍実績はこれまで5冊。現在は目下6冊目校了に向けて日々健闘中。文・玉絵ゆきの
2023年08月25日仕事に出かける、買い物に行く、食事をする、余暇を楽しむなど、私たちは普段、当たり前のように自由に体を動かしています。しかし、ひとたび骨折をしてしまうと、そうした自由がままならなくなってしまいます。『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』の著者であり、骨の専門医でもある中村光伸先生に見た目年齢と骨の老化の関係についてお聞きしました。教えてくれたのは…監修/中村光伸先生(光伸メディカルクリニック院長)整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。★前回:太ももの骨を骨折した人の5年生存率は2人に1人!骨折が原因で死に至ることも【医師解説】骨が弱るとシワやたるみが増える――前回は、骨粗しょう症が命に関わることもある怖い病気であるという解説をいただきました。骨粗しょう症によって、他にはどんな弊害が生じるのでしょうか?中村先生骨折をして寝たきりの時間が増えると筋力も体力も落ち、行動範囲が狭くなってしまいます。社会との接点がなくなるとネガティブな思考に陥りやすくなりますから、骨粗しょう症がうつ病の引き金になることは十分に考えられます。また、多くの女性はいつまでも若々しくいたいと願っていると思うのですが、骨が弱くなると見た目は確実に老けてしまいます。――それはなぜなのでしょうか?中村先生私たちの顔を支える土台となっているのは頭蓋骨です。骨粗しょう症などで骨が弱くなると、当然、頭蓋骨も弱ります。すると骨が小さくなってしまい、骨の上にのっている筋肉や皮膚は余ってたるんでしまうんです。――それによって、シワやたるみができてしまう、ということでしょうか?中村先生顔の骨が小さくなると目の周りの骨が委縮し、くぼみが広がるため、目の下のクマやたるみ、目じりのシワ、頬のたるみなどが目立つようになります。また、骨が小さくなると余った筋肉や脂肪は重力によって下がってしまいます。その結果、ほうれい線のシワも深くなります。ちなみに最近の研究では、顔の中でも特に、下顎の骨が一番、縮小しやすい部分であることがわかっています。骨の健康を保つには自分の骨の状態を知ることが大切――骨が弱くなると、見た目はどれくらい老化するものなのでしょうか?中村先生一概にはいえないのですが、人間の顔はほんの少し骨が変形するだけで見た目の印象がかなり変わるのは事実です。骨粗しょう症によって骨密度が減少し、シワやたるみが目立つようになると、実年齢よりも10歳以上老けて見られることもあるんです。――いくら肌のお手入れをしても、骨が弱っているとあまり意味はないということですね。中村先生もちろん、みずみずしい肌を保つためにスキンケアは大切です。でも、若々しい肌と見た目を維持する一番の秘訣は、骨の老化を抑えることなんです。――骨の老化を抑えるためには、どうすれば良いのでしょうか?中村先生まずは、自分の骨がどのような状態であるのかを知ることが大切です。骨は骨折によって痛みを感じるなど、よほどひどい状態にならない限り弱っているかどうかがわからない部分です。ですから、骨に関する検診を受けなければ、骨の状態を知ることができないんです。――骨に関する検診はどういったところで受けられるのでしょうか?中村先生地方自治体によっては、節目年齢の女性を対象に骨粗しょう症の検診をおこなっているところがあります。また、性別や年齢を問わず、自治体の健康診断のオプションとして骨粗しょう症の検査を受けられる場合もあります。私のクリニックでは、希望者には自由診療で骨ドックをおこなっています。骨ドックで骨粗しょう症予備軍と判明することも――先生のクリニックで骨ドックを受けられる患者さんの中に、ウーマンカレンダー世代の女性はいらっしゃるのでしょうか?中村先生もちろんいらっしゃいます。60歳以上の患者さんは自治体の検診などで骨粗しょう症の検査を受けたことがある方が多いのですが、40代、50代の患者さんは未経験の方がほとんどなんです。腰痛や背中の痛みなどを訴える患者さんに骨ドックを受けてもらうと、骨密度が75%程度という結果が出る方も珍しくはないんです。――骨密度75%というのは、どのような状態なのでしょうか?中村先生骨密度は、20~44歳の健康な人の骨密度の平均値を100%として、自分がどれくらいの値かを見るんです。骨密度80%以上は「正常」、70~80%未満は「骨量減少」、70%未満になると「骨粗しょう症」と診断されます。骨密度75%はギリギリの状態で、放置したままでいると数年後には骨粗しょう症になる可能性が極めて高いといえます。自分の骨の状態を知ることができれば対策ができますから。特にウーマンカレンダー世代の女性の方には、骨粗しょう症の検診や骨ドックを受けることをおすすめしたいですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。<著書>『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』中村光伸/著アスコム1300円+税取材・文/熊谷あづさ(50歳)ライター。1971年宮城県生まれ。埼玉大学教育学部卒業後、会社員を経てライターに転身。週刊誌や月刊誌、健康誌を中心に医療・健康、食、本、人物インタビューなどの取材・執筆を手がける。著書に『ニャン生訓』(集英社インターナショナル)。著者/監修/中村 光伸先生光伸メディカルクリニック院長。医学博士。整形外科医の知見から骨の仕組み、体の動かし方を活かした骨のトレーニングを提唱する骨の専門医。骨の強化と全身の機能回復を両立する「骨たたき」を考案。若々しい体を取り戻す「リバースエイジング」の専門家としてメディアにも多数出演。著書に『医者が考案した骨粗しょう症を防ぐ1分間骨たたき』『ひざたたき世界一かんたんな健康法』(アスコム)。
2023年08月25日