LAVENDER / ラベンダーのエッセンシャルオイル

2010年3月27日
ラベンダーのエッセンシャルオイルは、朝、吹き出物などが気になる部分に
直接つけています。
そして、ラベンダーの香りを深呼吸しながら嗅ぎます。

本当にいい香りで、朝から癒されます。


生活の木/ハーバルライフ ラベンダー(ブルガリア産) 10ml


ラベンダーは、万能なエッセンシャルオイルなので、1つ持っておくと
重宝すると思います。
私は、肌に直接つけたり、枕元に垂らしたりします。
特に、吹き出物につけるとそれ以上大きくならないので、かなり好きです!

これは、ラベンダーの効能を知ってから、試しに使用してみたところ、
本当に良かったので、続けています!

【肌への効能】
■ 殺菌・消毒作用が強い
■ ニキビ・湿疹などの緩和等に良い

芳香浴など、香りを楽しみたい時には、ラベンダーのキャンドルを灯すのが
簡単でおすすめです。エッセンシャルオイルを垂らすだけだと、残念ながら
香りがあまり長持ちしません。
ディフューザーはよく香りますが、持っていない場合には、キャンドルがいいと思います。
炎の揺らぎにも癒し効果がありますし、香りも長持ちします!

期待できる効果は以下のようなものがあります。

【心への効能】
■ イライラした気分の時に心がおだやかになり、リラックスした気分になる
■ 不眠気味の方は安眠を誘う 
■ 虫除け(蚊など)、虫刺され、汗の臭い消しにも利用出来る
■ 呼吸器系のトラブル・足むくみ・肉痛・月経痛などに効果がある

いい香りなのはもちろんのこと、効果があるのもうれしいです
Text & Photo by 
marno.exblog.jp


ウーマンエキサイト編集部 はぴこ

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