妊娠出産

妊娠4ヶ月(12週・13週・14週・15週)

体重増加に気をつけてバランスの良い食事を

ほとんどの妊婦さんがつわりの治まりを感じるこの時期。食欲が出てきたらバランスのとれた食生活を心がけ、体重増加に気をつけましょう。また、妊娠線やかゆみ対策の保湿、紫外線対策も忘れずに。安定期まであと少しですが、体と相談してスローペースで過ごしましょう。まだ胎動は感じませんが、おなかの赤ちゃんは羊水の中で動き回っています。

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【医師監修】妊娠15週のエコー写真を多数掲載！みんなのエピソードつき

妊娠15週の赤ちゃんの特徴妊娠4ヶ月の第4週である「妊娠15週」は、妊娠中期に入って2週目にあたります。ママのおなかにすこし膨らみがみられるころですが、胎内で育つ赤ちゃんはどんな様子でしょうか。赤ちゃんはどのくらいに成長しているの？頭大横…

子育て > 妊娠出産 , ドクター監修記事 , 宋美玄先生
2020年09月17日
マイナビウーマン子育て
【医師監修】妊娠13週のエコー写真を多数掲載！みんなのエピソードつき

妊娠13週の赤ちゃんの特徴妊娠4ヶ月の第2週である「妊娠13週」は、妊娠初期の最終週にあたります。このころの赤ちゃんはどんな様子でしょうか。赤ちゃんはどのくらいに成長しているの？頭大横径は22.7mm前後妊娠13週に入ったばかりの赤ちゃん…

子育て > 妊娠出産 , ドクター監修記事 , 宋美玄先生
2020年09月17日
マイナビウーマン子育て
【医師監修】妊娠12週のエコー写真を多数掲載！みんなのエピソードつき

妊娠12週の赤ちゃんの特徴妊娠4ヶ月の第1週である「妊娠12週」は、妊娠初期の後半にあたります。このころの赤ちゃんはどんな様子でしょうか。赤ちゃんはどのくらいに成長しているの？頭大横径は19.3㎜前後妊娠12週に入ったばかりの赤ちゃんの頭…

子育て > 妊娠出産 , ドクター監修記事 , 宋美玄先生
2020年09月17日
マイナビウーマン子育て
「妊娠初期のイライラ」に悩む妊婦さんは80％も!? 原因と解消法は？

source：待望の妊娠がわかり嬉しいはずなのに、普段なら気にならないことに気分が浮き沈み、イライラ……と悩んでいませんか？実は、このイライラは決して珍しいことではありません。日本助産学会の研究によると、妊娠初期にイライラを感じる妊婦さん…

子育て > 妊娠 , 妊娠2ヶ月 , 妊娠3ヶ月
2018年04月19日
&Mama
【妊娠4ヶ月】職場への報告どうする？夫婦で働き方を考えてみた 25歳はじめての妊娠 #4

妊娠が分かったときのこと覚えていますか？「嬉しい！」「ママになるんだぁ」と喜びや感動の反面「これからどうしよう！」「ちょっと不安……」というのが正直な気持ちなのではないでしょうか。前回、25歳の新米マタニティママ・さっちゃんは初めてのつわ…

子育て > キャンペーン , さっちゃん , プレゼント
2018年02月21日
&Mama
つわりが辛い時にオススメ！「麹ドレッシング」の簡単レシピ♪

source：においに敏感になる、突然吐き気に襲われるなど、辛い症状が表れることもある“つわり”。食べ物の好みが変わり、なかなかバランスよく食べられなくなることもあります。しかし、ママが食事ができないとなると、赤ちゃんの栄養も気になります…

子育て > つわり , 妊娠 , 妊娠4ヶ月
2017年12月09日
&Mama
つわりが「死ぬほど辛い！」ということを男性にうまく伝える方法

source：「妊娠中のつわりの辛さ、一番近くにいる旦那さんに分かってもらいたいのに、全然分かってくれない！」こんな風に怒りを感じることってありませんか？つわりは女性ならではのもの。男性に理解しろというのは、やっぱり無理なのでしょうか？そ…

子育て > つわり , 妊娠 , 妊娠2ヶ月
2017年06月17日
&Mama
知っておくと楽しみ倍増！「エコー写真」の見方と用語

妊婦健診で1番の楽しみと言えば、超音波検査ではないでしょうか。その際もらえる“エコー写真”はママの宝物になりますが、いざ見返してみると「コレどの部分だっけ？」なんてことも多いはず。今回は4カ所の産院でエコー写真を撮ってもらった筆者が、意外…

子育て > 出産 , 妊娠 , 妊娠4ヶ月
2017年04月19日
&Mama
子宮頸管が「3cm未満」だと早産リスクあり…!?

「子宮頸管（しきゅうけいかん）が原因で早産の可能性があり、絶対安静にしてください」という話を聞いたことがあります。“絶対安静”というと一般的には重病の方に対して使われる言葉ですが、「子宮頸管が原因で絶対安静に」とはどのような事なのでしょう…

子育て > 妊娠4ヶ月 , 妊娠5ヶ月 , 妊娠6ヶ月
2017年04月06日
&Mama
浮気の原因にも…！妊娠中「夫に言うべきでない一言」3選

妊娠をすると情緒不安定になりストレスが溜まりやすくなりがちですが、ストレスになってしまう原因の一番が“夫”という方もいるのではないでしょうか。妊娠中は夫の浮気も多いですが、実はその引き金を引いているのはママ自身であったりします。今回、元看…

子育て > コミュニケーション , 夫婦 , 夫婦関係
2016年12月01日
&Mama
これなら食べたくなる！「妊婦のカラダの悩みを解消してくれる」秋野菜＆レシピ3つ

待ちに待った妊娠に、夫婦でドキドキ・わくわくする一方、妊娠前とは違うマイナートラブルにとまどうママも多いのでは？とくに、ホルモンの影響や大きくなった子宮に腸が圧迫されておこる便秘、体内の血液や水分のバランスの変化によりおこるむくみや、これ…

子育て > プレママ , 妊娠4ヶ月 , 妊娠5ヶ月
2016年10月09日
&Mama
【2人目子育てバイブル #4】妊娠中の「母体ケア」のコツ～つわり編～

2人目の子どもが欲しいと思っても、妊娠、出産、育児を考えると悩ましい……。2児のママでもある筆者がお送りする連載『2人目子育てバイブル』。2人目妊娠報告の注意点をお伝えした第3回に続き、“母体ケアのコツ”についてお伝えします。 …

子育て > つわり , プレママ , 妊娠3ヶ月
2016年09月26日
&Mama
夜も痒くて眠れない！妊娠中に発症しやすい「むずむず足症候群」の対策8つ

脚が我慢できないほどむずむずする、脚がかゆくて眠れない……こんな経験ありませんか？もしかすると、特に妊婦さんが悩んでいるかもしれません。実はこれ、筆者は中学生から悩んでいました！自分だけ感じるものだと信じていたので誰にも話したこともありま…

子育て > 妊娠3ヶ月 , 妊娠4ヶ月 , 病気
2016年09月23日
&Mama
義両親にどう報告したらいいの…？「スマートな妊娠報告」4つのポイント

妊娠が判ると、知らせなければいけない最重要の人たちが、両親と義両親。ただ、「いつ、どのようにして知らせたらいいの？」というのが、ちょっと悩むところですよね。自分の親なら、「妊娠したみたい」のように軽い報告もアリかもしれませんが、夫の両親、…

子育て > プレママ , 妊娠4ヶ月 , 妊娠5ヶ月
2016年08月24日
&Mama
【妊婦さんの基礎知識連載】#5 妊娠中期4ヶ月つわりの反動で食べすぎちゃった…！オススメな運動方法はある？

妊娠が発覚したすぐの頃、妊娠初期は流産の確率が非常に高く、だいたい10人に1人が流産になってしまいます。ですので初期の頃の妊婦さんは様々な制限をし、安静に過ごす必要がありますね。そして待望の“安定期”と言われる5ヶ月目に入る頃（妊娠16週…

子育て > ダイエット , つわり , プレママ
2016年08月21日
&Mama

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