育児ストレスで怒り爆発!?子育てでイライラした時の理由と解消法

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育児ストレスで怒り爆発!?子育てでイライラした時の理由と解消法

子供がかわいいと思っていても、子育て中イライラして、つい子供に怒ったり、怒鳴ってしまったり、子供を叩いてしまったことがある。育児がストレスになり、夫との関係も悪くなり、育児疲れでへとへとになる。そんなママもいるのでは?そこで、子育てでイライラした時の解消法をまとめました。子育てでイライラしている方必見です。

子育て中のイライラの原因は何?

子育てでイライラしちゃう!その原因は自らの子供時代にある?!子育て中イライラ、悩みは常につきまとうもの・・・ついつい感情的になって子供を怒鳴りつけてしまい、ふと我に帰った時に「あれ??そういえば子供の頃、母親に言われてきたそのままの言葉を子供に言っている!!」と思った事はありませんか??そう・・子育て中のイライラの根源には幼い頃から母親に守らされてきたルールが原因だと言う事が多々あるのです。もちろんそれが全てだとは言いえませんが・・子育にはあなたの子供時代のお母さんとの関係が大きく影響されています。なぜかって・・!?生まれた時から社会に出るまで当たり前のようにあ…
夫や子どもだって同じ!? ママがイライラする原因「承認欲求」の満たし方【ママからのご相談】夫のことで相談です。現在、中3、中1、小2そして1歳の子どもがいます。上の子たちは、面倒もよくみてくれるし、普通によくできている子たちです。なんの問題もない子たちなのに、主人は仕事から帰ってくると、子どもたちにアレコレとダメ出ししたり、早く寝なさいとか、部屋を加湿しなさいなど命令ばかりしたり、最後は、下の子を面倒見たり手伝ってくれてやっと受験勉強に集中し始めた子に、早く寝なさいと。細かいことにいちいちうるさいんです。そうでなくても、子育て中の母親はイライラするものなのに、そういうこと…
夫にも有効!? 子どもがママを困らせる原因と対策はコレ!source:ママが要求を聞かないと子どもは色んな行動に出ます。泣きわめく・怒って叩く……こんな経験を、多くの親が体験しているのではないでしょうか。そしてことあるごとに、場所と時を選ばず繰り返されるその行為を、内心恐れているママも多いのでは?多くのママが悩まされているその行動は、実は子どもが“どうしても欲しくてしょうがないあるもの”が原因です。今回は、ママが困る子どもの行動の原因と、それをコントロールするためにママがとるべき行動をご紹介します。子どもたちが「どうしても欲しいもの」とは?それはズバリ、「マ…
夫がジャッジ! 「器が小さい妻」の共通点6つたとえばいつもデートは1円単位まで割り勘だったり、小さなことでイライラされると、その男性に対して「器が小さいな」と思いますよね。では既婚男性が妻に対して「器が小さい」と思う瞬間とは?夫婦の実態に迫ってみました!■ささいなことですぐ怒る!・「つまらないことで怒り爆発すること。自分本位なところがある」(35歳/その他/その他)・「何かにつけてすぐ怒る。こちらが冷静に物事を伝えようとしても感情的に返されるので、らちがあかない」(32歳/団体・公益法人・官公庁/その他)ちょっとしたことですぐに怒ったり、感情的に…
マジメで穏やか、良い夫なのにイライラするのはなぜ?【心屋仁之助 塾】メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「マジメで穏やか、良い夫なのにイライラしてしまう」という、まりんさん(42歳・会社役員)に、心屋塾上級認定講師の古庄由佳(うさこ)さんからアドバイスをいただきました。■まりんさんのお悩みはじめまして。まりんと申します。悩みは、主人との関係についてです。結婚して15年が経ち、中学生の子供が2人います。下の子供が中学生になり、私が手を掛けることが少なくなり「ふっと」主人…

イライラの理由は?育児ストレス・疲れた・・・!?

育児のイライラ、56%が経験 - 「毎日ストレス」「仕方なくやってるのに」子育てをしていると、思い通りいかずにイライラすることはないだろうか。そこで今回は、マイナビニュース会員のうち、パパ・ママ199名に「我が子と接していて、イライラしたりカッとしたりしたことはありますか」と聞いてみた。Q.我が子と接していて、イライラしたりカッとしたりしたことはありますか。はい 56.3%いいえ 43.7%○泣きやまないときにイライラ・「おなかがすいているわけでも、オムツが汚れているわけでも、構ってほしいわけでもないし、気温が問題でも体調が悪いでもなくギャン泣き。何をやっても泣きやまなくて、…
【テキトー母さん流☆子育てのツボ!】#65 どうしてこんな簡単なことができないのかイライラしてしまいます。「1人でできる子になる『テキトー母さん流』子育てのコツ」の著者の立石美津子が、ママ達の育児の素朴な疑問に応えるQ&A連載、【テキトー母さん流☆子育てのツボ!】をお伝えします。立石 美津子専門家ライター。32歳で学習塾を起業。現在は保育園、幼稚園で指導しながら執筆・講演活動に奔走。自らは自閉症児の子育て中。著書に『一人でできる子が育つ「テキトーかあさん」のすすめ』『小学校に入る前に親がやってはいけない115のこと』『心と頭がすくすく育つ読み聞かせ』『〈マンガとQ&Aで楽しくわかる〉1人でで…
子どもに対してついイライラ。この気持ち、どうしたらいいの?大好きで、愛おしい我が子。この子のためならどんなことだってする!と思うママがほとんどですが、時には 子育てのことでイライラすることもあると思います。特に1歳を過ぎると、「もっとおおらかに、ゆとりを持って子育てしたいのに…」と思っていても、イライラが出てくるママが多いようです。どんな時にママはイライラする?どんな時イライラするか? と聞いてみると、「一生懸命作ったご飯を食べてくれない」「片付けても片付けても散らかされる」「予定通りに出かけられない(物事が進まない)」「寝かせたいのになかなか寝てくれない」「…
イライラが止まらない! 働くママに増えている「新型女性ストレス」の原因とは!?子どもを寝かしつけて、やっと自分の時間、と思いきや、まだシンクの中には夕食の食器が残ったまま。保育園で汚した服も洗濯しないといけないし、明日夫が着ていくシャツのアイロンもかけておかなきゃ……。やらなきゃいけないことがいっぱいあるのに、時間が足りない毎日にイライラしているあなたは、もしかしたら「新型女性ストレス」かも!?■“9割”のママが時間が足りないことにストレスを感じている!?まず最初に、ユースキン製薬が杏林大学名誉教授でストレス専門医の古賀良彦先生と共同で行った、働くママを対象にしたアンケートについ…
妻が夫に本気でムカつくとき - 「子が泣いてもゲーム」「会社をずる休み」私が午前中をかけて完璧にキレイにした部屋に、ダンナがやってきて、寝転んでスナック菓子を食べ出した。イライラ~~!! 今回はマイナビニュース会員のうち既婚女性200名に、夫に本気でムカつくのはどんなときか教えてもらった。Q.夫に本気でムカつくときはありますか?はい 56.0%いいえ 44.0%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)それはどんなときですか? 具体的に教えてください■当たり前と思わないで・「一緒に外出して疲れているのに私だけ家事をして夫は休んでいる」(33歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「…
ありがた迷惑!? 夫の家事にイライラしたエピソード9選夫婦共働きが当たり前の時代となった今、家事を夫婦で分担して行っているという家庭も珍しくないかもしれません。とはいえ、まだまだ女性が家事の大半を担っているという家庭の方が多いように思います。既婚女性同士で集まったときにも、「うちの旦那は何もしてくれない。食べたら食べっぱなし」「うちもそうだよ。妻は家政婦じゃないのにね」など、 夫が家事を手伝ってくれないという愚痴は、よく話題にあがるものです。そんな中で、「うちは手伝ってくれるけど、逆に迷惑なんだよね 」という声もチラホラ聞こえます。旦那さんが家事を手伝って…

怒るのは悪いことじゃない?子育ての考え方を変えみよう!

怒るのは悪いことじゃないんだ!アスペルガーの娘を変えた1冊の本怒りっぽいアスペルガーの娘が、ある日私に聞いてきたこと出典 : 現在小学3年生の娘は、アスペルガー症候群及びADHDの診断がおりています。アスペルガーの特徴である「怒りっぽさ・キレやすさ」は娘の中にもしっかりと息づいており、幼稚園の頃からずっと親子でアンガーコントロール(怒りの感情コントロール)に取り組んできました。ある日、寝る前に騒いでいた息子に、本を読んでいた娘が「もうちょっと静かに楽しんでくれるかな!?」と声をかけました。そして、その後で私に「ママ、今の言い方はどうだった?」と聞いてきました。私「…
悪いのは本当にママ? 「子どもにイライラしない方法」を読み漁る前に変えるべきこと長男がイヤイヤ期に入った頃からだろうか、「子どもにイライラしない/感情的に怒らない方法」などの記事を読み漁るようになった。最近ではアンガーマネジメントという言葉もよく目にする。ためになり実践中のものもあるが、大抵はその場限りで、うまくいっても三日坊主。目まぐるしい日々の中で根本的な解決は難しいと悩んだし、怒りをコントロールできない自分をダメママだと思っていた。ところがここ2〜3ヶ月でようやく「子どもがどう感じ、何を考え、どう行動するか」まで考えて叱る機会が増えてきた。そこで気付いたのが、イライラするママ…
怒ったっていいんだよ。だって自分を守るためだから...こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。人間関係を円滑に過ごすためにも、できるだけ自分の感情をコントロールして、大人な対応をしたい......。そう思ってはいても、どうしても振り回されてしまうのが「怒り」です。今回は、怒りに振り回されないための感情コントロール方法を3つお伝えしたいと思います。自分を守るための手段だと考えるまず、多くの人が「怒ってはいけない」「怒ることは大人げないこと」と、怒りに対して抑えなければならないものだと誤解してしまっています。しかし、人は自分を傷つけられたときや、理…
脱・鬼ママ! “アンガーマネジメント”で子どもへの怒りを抑える方法【ママからのご相談】イヤイヤ期の2歳男の子のママです。最近、ささいなことですぐに頭にきて、子どもを叱ってばかりいます。主人や実母などにも「最近どうしたの?」と心配されるほどです。自分でも気をつけたいと思っているのに、 どうしても怒ってしまうので嫌になります。●A. アンガーマネジメントで上手に自分の気持ちをコントロールできますよ。ご相談ありがとうございます。ママライターのあしださきです。いけないと分かっているのに、ついイライラして子どもを叱ってしまうこと……ありますよね。子育て中のママのこのお悩みに、「…
これは心配! 学校でも家庭でも怒られない子が急増中【パパママの本音調査】 Vol.34理不尽な体罰はもちろんいけないとしても、口で言ってわからない子どもに全く手を挙げてはいけないという今の教育現場に対して、実際に子どもたちを学校に通わせている親がどう思っているのかを緊急調査をしました。そこでわかったのは、どこに言ってもお客さま扱いをされていて怒られることがないという現代の子供事情です。Q.教育現場での体罰、どんな場合でも許されない?1.いかなる場合でも認められない 23.6%2.場合によっては認めてもよい 68.3%3.認めてもよい 2.0%4.わからない・どちらとも言えない 6.2%「…

すぐ実践出来る!イライラ解消法

育児ストレスを解消して、上手に子育てをしよう! ストレスケアに必要な3つの「R」とは?子育てや家事、仕事に追われていると、どうしてもストレスを感じやすくなってしまいます。本当はいけないと思っていても、子どもにイライラをぶつけてしまって後から「悪いことをしたな」と反省することもあるかもしれませんね。できればストレスを蓄積させずに、心を穏やかにして育児に臨みたいところ。上手に子育てをするためには、ストレスケアが重要なポイントになるでしょう。そこで今回は、ストレスを解消しやすくなる3つのポイントをピックアップしてみました! ■ストレスを解消させる3つの「R」とは日頃のストレスを解消するポイント…
「泣きたいのはこっちなのに…」我が子にイライラしたときの対処法「正直、我が子にイライラする」。じつはこれ、多くのママたちが抱えている子育ての悩みです。もちろん、子どもを愛しているし、憎らしくて言っているわけではありません。しかし、言うことを聞かない、奇声を発する、いつまでたっても○○ができない…など、ママの心を波立たせるポイントが潜んでいることも事実です。「泣きたいのはこっちだよ!」「もう、いい加減にして!」そんな気持ちを抱えたママ、必見。「子どもにイライラしたときの対処法」をエキサイトお悩み相談室の藍 はる (あい はる)先生に聞きました。■子どもにイライラして…
もし怒られたら…?末っ子の“僕のこと怒らないでアピール”がすごかった(笑)その技はどこから仕入れてきたのか…。出典 : Upload By ホリカンこれには思いっきり、爆笑(笑)この時初めて三男の「しーっ」を見たのですが、1歳児でもこういうことするのか!!と感心してしまいました(笑)しっかりと指差し出典 : Upload By ホリカンこれには夫も、子どもたちも爆笑(笑)その後、面白がった兄姉に、『誰にやられたん?』『誰にやられたん??』と聞かれ、その都度私を指差していた三男でした(笑)上の子たちの時もこういったアピール行動は見られましたが、4番目の末っ子三男が、群を抜いて一…
産後クライシスで夫婦関係をギクシャクさせないためにできること3つ出産後、夫の何気ない一言でイライラしたり、育児に対する協力が見られないことがストレスとなったりして、夫への愛情が薄れてしまうことを「産後クライシス」と呼んでいます。出産後の女性は、急激なホルモンバランスの変化で、体だけでなく精神的にもデリケートになる時期。そんな大切な時期に夫の理解が得られないと、その後の夫婦関係に亀裂が生じてしまい、夫に対する愛情がなくなってしまうことも。最悪の場合、離婚に至るケースもあるようです。産後クライシスは事前の工夫で、防ぐことができます。今回は、産後クライシスに陥らないために…

怒らない子育て

イライラとさようなら。怒鳴らない子育てのための5つのポイント子どもに対してつい怒鳴ってしまうということは、ママなら誰でも経験があると思います。しかし感情的に怒ることは子どもに響かないばかりかママにもストレスとなってしまいます。アメリカで開発されたCSP(コモンセンス・ペアレンティング)という児童虐待防止プログラムでは、子育てが楽になるというスキルを学ぶことができます。「怒鳴らない子育て」の実践的方法を5つご紹介します。1.あいまいな言葉は使わずに具体的に伝える子どもに何度も言っているのになかなか行動が直らないと「反抗ばかりして!」と思いがちですが、実は単に言いた…
ついカッとして叩く!? 子どもに手をあげそうになった時の応急処置3つ【ママからのご相談】深刻な状態になる前に投稿してみました。4人の子どもの母で、夫は出張が多く不在がち。近くに助けてくれる親類もいません。日常的に、2番目と3番目の子どもに手をあげてしまいます。2人とも男の子で、性格的にもやや落ち着きのない子たちです。最初は軽くぱちんとやる程度だったのですが、自分でも少しずつ叩き方が強くなってきているような気がします。子どもが言うことを聞かず騒ぐとき、癇癪を起こしたときなどに怒りを込めて叩いてしまいます。自分が子どものときはこれくらいされていた気がするのですが、今は人前で…
コレも虐待です! ママが“怒鳴る”のを我慢する子育てのポイント4つ【ママからのご相談】2歳児を育てています。最近、忙しいときに限ってぐずられたり、泣かれたりすることが多くて困っています。ひどくイライラしてしまって、叩きたいような衝動が湧いてきてしまうことも多いです。怒鳴ってしまったことは何度かあって、そんなときは罪悪感で私も泣きたくなります。 いずれ叩いてしまうようになるのではと、怖いです。●A. “虐待”につながっていることを理解した上で、具体的な対策を!こんにちは、ライターの佐原チハルです。2歳といえばイヤイヤ期の真っただ中ですね。お子さんに自我が芽生えて、「やり…

叩いてしまう。しつけか体罰か?虐待との境目は?

スウェーデンでは「叩かなくても教育はできる」(Photo by Zoe Campbell)昨今、メディアを賑わせている「体罰」の問題。 手を挙げることは果たして「しつけ」なのか、「虐待」なのか。 世界では、どのようにこの問題を捉えているのだろう。  「おっさんカット」のお仕置き(Photo by rusty_fred)アメリカのアトランタにある美容院『A-1 Kutz』。 この美容院は悪い子におしおきをする美容院。 なぜなら、悪いことをした子の髪型をなんとも「ダサく」カットしてしまうから…
【テキトー母さん流☆子育てのツボ!】#06 怒鳴ったり叩いたりするのはいけないこと?(C)あべゆみこ「1人でできる子になる『テキトー母さん流』子育てのコツ」の著者の立石美津子が、ママ達の育児の素朴な疑問に応えるQ&A連載、【テキトー母さん流☆子育てのツボ!】をお伝えします。第6回のテーマはこちら。子育てするとき“全く叱らないで育てる”なんて不可能なことです。だから叱ってもいいのです。でも叩いたり怒鳴ったりする方法はよくありませんよ。 ■どうして叩くのがいけないの?子どもは親の庇護なしに生きてくことができません。そんな命綱であるママが叩いたり、声を荒げて怒鳴り散らすと子どもは「大…
ついカッとして叩く!? 子どもに手をあげそうになった時の応急処置3つ【ママからのご相談】深刻な状態になる前に投稿してみました。4人の子どもの母で、夫は出張が多く不在がち。近くに助けてくれる親類もいません。日常的に、2番目と3番目の子どもに手をあげてしまいます。2人とも男の子で、性格的にもやや落ち着きのない子たちです。最初は軽くぱちんとやる程度だったのですが、自分でも少しずつ叩き方が強くなってきているような気がします。子どもが言うことを聞かず騒ぐとき、癇癪を起こしたときなどに怒りを込めて叩いてしまいます。自分が子どものときはこれくらいされていた気がするのですが、今は人前で…
その行為はしつけですか?弁護士に聞いた「虐待」にあたる4つのキケンな行動とはsource:お子さんが言うことを聞かないとき、悪いことをしたときなどは、怒鳴ったり、時には叩いたり、おやつや食事を抜きにしたりなどの罰を与えることもあるかと思います。とくに、お母さんが忙しいときや疲れているときは、ついイライラしてしつけとしての罰も行き過ぎてしまうことがあるかもしれません。しかし、行き過ぎたしつけとしての罰は“虐待”となり、刑事罰や親権停止・喪失の対象にもなるのです。つい最近のニュースでは、父親が幼い子どもを罰としてプラスチックケースに入れて押し込んで死なせたという衝撃的な事件もありま…

教えて!みんなのイライラしない方法

子どもを怒りすぎてしまった日に、私がすること。つい怒りすぎてしまった日の夜。出典 : Upload By ホリカン出典 : Upload By ホリカン言うことを聞かない子どもに対して、自分が疲れていたり余裕がなかったりストレスが溜まっていたりすると、つい怒りすぎてしまうことがあります。そんな日の晩は携帯やパソコンに保存してある、子ども達が小さい頃の写真を見ます。ああ、懐かしいな、こんなに小さかったんだな…。と思いながら見ていると、色んなことが思い出されて、懐かしさに泣けてくるんです(笑)こうやって泣きながらストレスをデトックスをして、(今日の私は…
絶対に「怒らない」お母さんが実践している育児のコツ6つ1人だけでも大変なのに、2人の育児をするとなると、体力的にもメンタル的にも余裕がなくなりついイライラすることが増えますよね。そんな状況をうまく乗り切る方法を、ママさんたちに教えてもらいました。■手軽な気分転換・「1人で抱え込まない!家にいないで散歩でも児童館でも公園でも子どもと過ごす場所を作ること。家にいると携帯やテレビばかりでお互いによくないから」(29歳/生保・損保/営業職)・「好きな音楽聴いて乗り切っていた」(21歳/その他/その他)・「いっぱい公園に行ったり散歩して家に引きこもらなかった」(34…
子どもにイライラしたときのみんなの対処法は?育児をしていると、言うことを聞かない子どもに対してイライラしてしまうのはよくあること。かわいい我が子に対してイライラするなんて……といつもは思うのですが、子育てはそう甘くありません。次から次へとやんちゃないたずらをしたり、予定通りに動いてくれなかったりと、子育ては挫折の連続です。子育てにイライラはつきものだとしても、イライラをストレートに子どもにぶつけるはちょっと危険。怒鳴ってしまったり、叩いたりして怒りを表現し続けていると、子どもの心にも悪影響ですし、親子関係もギスギスしたものになってしまいかねません…
号泣してスッキリ!? 先輩ママたちの育児ストレス発散法出産後のママを待ちうけるのは、育児に追われる怒とうの日々。そのため、ママは自分のイライラやストレスをためこみがちですが、それではいつか爆発してしまいそう。だからと言って、好きなことをしてストレスを解消するようなゆとりはない!このような状況を、先輩ママたちはどのように乗りきったのでしょうか? イライラ・ストレスを発散するための良い方法を教えてもらいました。■涙と一緒にイライラも流してしまえ!小学生の2人の子を持つ専業主婦のAさん。下の子が産まれた直後は、目が回るほどの忙しさにイライラ・ストレスがたまり、爆…
子育てでイライラ!心をラクにするための方法「子供に理想を押し付けない」「自分の子供なのに可愛く思えないときがある」「世話をしているとイライラする」子育てにそんな悩みは付き物です。子供を育てたことがある人なら、誰もが一度は悩むこのイライラ。それを軽くする方法をご紹介します。■子育てにイライラしてしまう……私だけ?「自分の子供にこんなにイライラしてしまうなんて、私って異常?虐待の前兆なの?」と悩んでしまっているお母さんは少なくありません。このイライラは誰しもが感じるものですが、考え込みすぎてしまうと、育児ノイローゼになったり、最悪の場合、子供に手を上げたりしてしまう危険があり…
ママだって怒りたくない!子育てのイライラ4つの対策法自分の子供は自分以上に大切で、世界で1番愛している存在。それでも24時間365日子育てをしていると、イライラすることはありますよね。イライラを見せたり怒ってしまい、そんな自分に自己嫌悪・・・なんて、誰しもママなら経験していることでしょう。でも本音は「ママだって怒りたくない、いつも笑っていたい」ですよね。今回はイライラを防ぐためにママができること、集めてみました。1、「問題は赤ちゃんにない」ことを知るママがイライラする主な原因と言えば、「夜泣き、激しすぎる後追い・イヤイヤ・自己主張、成長や発達への遅れから…

魔の2歳児・3歳児、イヤイヤ期のイライラ解消法

「イヤイヤ期&赤ちゃん返り」ダブルパンチへの攻略法5つsource:人目の出産で悩ましいのが「上の子の赤ちゃん返り」ではないでしょうか。特に、“イヤイヤ期”と重なってしまったら、これはもうダブルパンチといえます……。前もって様子や対処法を理解していれば、ストレスが緩和されるかもしれません。今回は、そんなダブルパンチを避けるための方法を考えていきます。上の子の対応に悩んだ3つのエピソード(1)妊娠中から、すごく甘えるようになりました。産後はさらにエスカレートして、「ママ~抱っこ~」と年中でした。赤ちゃんと同じ行動をとりたがり手がかかって大変でした。 …
「服着たくなーい!」イヤイヤ期には王道ギャグが効果抜群!「イヤイヤ期」、大事な成長過程だとわかってはいても忙しい朝はイライラするもの。そんなときはこんな王道ギャグがオススメです。出典 : Upload By とげとげ。出典 : Upload By とげとげ。出典 : Upload By とげとげ。やったことがない方はぜひ試してみて下さい。
睡眠は「条件付け」できる!? イヤイヤ期の寝かしつけのコツ【夜泣き知らず育児】#07source:赤ちゃんが夜なかなか寝てくれない……でも、そんな時にママはただあやしてあげることしかできない。そんな無力感を感じたことがある方も多くいらっしゃるかと思います。でも、赤ちゃんの夜泣きは当たり前にあるものだから仕方ない……なんて諦めていませんか?そんなつらい状況にいるママたちのために、「赤ちゃんがぐっすり寝てくれる奇跡の7日間プログラム」の筆者が書籍のなかから厳選した、寝かしつけの基本のコツをお伝えしていきます。どれも子育ての中で無理なく使える方法ですので、お役に立つはずですよ。山本 ユキコ心…
2・3歳児の褒め方と叱り方が成長を伸ばす大きなポイント!自我がでてきた、イヤイヤ期まっ最中の2・3歳児。ついママ自身もお子さんに対してイライラして接してしまっていませんか?この時期はお子さんへの褒め方と叱り方が成長を伸ばす大きなポイント。今回はそんな「2・3歳児の褒め方、そして叱り方」をお伝えしていきます。無限の可能性を育て成長できる褒め方!なに気ない毎日を褒める最近、お子さんを褒めてあげたのはいつですか?なにか大きなことをしたときだけ褒めていてはダメ。この時期のお子さんは自信がやる気や意欲につながるため、なに気ない毎日のなかから褒めるポイントを見つけましょ…
あやすどころか特大ギャン泣き…!「魔のイヤイヤ期」パパ活用術“魔の2歳児”なんて言葉もあるように、子どもも2歳くらいになると色々と自己主張が始まりますよね。わが子のイヤイヤに対応に追われるママに対して、パパはどんなことをしてあげることができるのでしょうか。そこで今回は、「イヤイヤ期」にパパだからこそできることについて紹介します。山田周平作家/ライター。Webライター・コピーライターとして、WEBサイトの企画・ライティングや恋愛コラムの執筆などを行っている。著書に『結局、男って「あざとい女」に弱いんです。』(大和出版) 「イヤイヤ期」はパパの目にどう映っ…
イヤイヤ期はなかった息子…5歳で突然やってきた「極悪イライラ期」とは?『魔の2歳児』という言葉がありますが長男・コーが2歳のころは手を焼いて仕方ない、ということもなくややこしいことを言って厄介スギル、ということもなく。出典 : Upload By ハナペコもちろんこうしたい、ああしたい、という主張はあるのですがそれもかわいいもので。(魔の2歳児って、余裕じゃない!)なんて思っていました。出典 : Upload By ハナペコ3歳になって、長男・コーに弟ができた時も赤ちゃん返りをする様子もなく、引き続き、穏やかボーイ。出典 : Upload By ハナペコ…この子って、こん…
2歳児ママは悩んでいる?「イヤイヤ期の食事」を楽しむコツ2つsource:歳ごろの子どもは、ねんねの赤ちゃんの頃に比べてお世話が“グッと楽”になる年齢ですね。「あぁ、楽になった!」と思ったのもつかの間、今度は自我が芽生えて、“イヤイヤ期”が始まり、お子さんと根性比べの日々のママさんも多いと思います。特に毎日の食事でイヤイヤが始まったら、「今食べておかないと、後でおなか空いちゃうじゃない!」というママの思いもあり、悪戦苦闘なのではないでしょうか。筆者も、2児の母でして、2人目の時は会社勤めしていたので、朝夕のバッタバタの最中のイヤイヤはどう乗り切るか、毎日悩んでい…
エンドレスな「イヤイヤ期」に、イライラをためない方法。イヤイヤ期の『イヤイヤ』って、一つひとつをみてみると、ほんの小さなことでそんなに大したことがない。でもそれが、数分ごとに繰り返されることで、そのイヤイヤの数は膨大に膨らみ、母の前進は完全にストップ。それが積もり積もることで気持ちがまいり、心が折れてしまう日々なのです。我が家のイヤイヤ真っ盛りの双子たち出典 : Upload By かよポンそんな時は、帰ってきたパパさんをぬかりなくとっつかまえ…ため込まず吐き出す…!出典 : Upload By かよポンパパさんにとにかくその日の愚痴を吐き出す!愚痴やうっ…
子どものイヤイヤ期はママもイライラ期? そんな時の心の切り替え方法とは?子育て経験者なら懐かしいわ~と思える幼少時代のイヤイヤ期。今、我が子がイヤイヤ期真っ盛りというママの皆さん、いろいろ工夫をしてみても上手くいかないこともありますよね。どうしても「ダメよ」と言ってしまう……、「ダメ」の回数が増えるたび自己険悪に陥ったりと子どもを思えば思うほど、空回りしてしまうもの。本日はそんなイライラ期のママの心の切り替え方法をお伝えしていきます。心を切り替えて自分も子どもも認めよう!1…誰でも通る道!誰でもイライラすると考えてイライラしてはいけない!ダメを減らそう……と感情を抑えたり自…
なんで待てないの? 「せっかち」な子どもの心理&イライラ解消法【ママからのご相談】30歳の会社員、小学校3年生の息子の母親です。息子があまりにもせっかちで悩んでいます。買い物に出かけると、「早く、早く!」と急かされています。 自分が欲しい物を見つけると「欲しい」を繰り返し、「来月まで待ってね、急がなくてもなくなることはないんだからね」と言い聞かせても、いっこうに聞く耳を持ちません。何か私の育て方に原因があったのでしょうか?●A. 親が“待つ”ことを教えていきましょう!ご相談ありがとうございます。ライターの渦マキです。子どもは時間の観念がないので、思い立ったら“今”…
STOP「イヤイヤ期バトル」!2歳児を上手にコントロールする3つの作戦2歳頃になると、ママの対応にいちいち反抗する“イヤイヤ期”が訪れます。花見やピクニックが気持ちいい季節なのに、なかなか外に出てくれない、でもやめたらやめたで不機嫌に……。しかし、ここでママと子どもとの“イヤイヤ期バトル”を繰り広げてしまうと、関係性が悪くなってしまう上に、ママも疲れきってしまいます。そこで今回は、子どもの“成長”につながる“イヤイヤ期キッズを上手にコントロールする3つの作戦”を紹介します。 ■1:選択肢を与える「こうしなさい」には「いや!」、「じゃあ、こうする?」にも「いや!」…
イヤイヤの次は…!3歳の反抗期に対するママの「省エネ対処法」3つsource:なんだか最近わが子とぶつかることが多い……?と認識したら、もしかして今、まさに“反抗期”の真っ只中にいるのかもしれません。“反抗期”は名の通り、彼らの目的はただひとつ、反抗することのみ!まともに相手していたら、体がいくつあっても足りないほど、クタクタに疲れてしまいます。今回は子育てアドバイザーの資格を持つ筆者が、「反抗期ママの省エネ対処法」をお伝えします!mica夫・姑・4人の子と共にシンガポール在住のご機嫌妻アドバイザー。著者ブログにて、記事の裏話を更新しています!執筆依頼はブログよりど…
【テキトー母さん流☆子育てのツボ!】#26 イヤイヤ期にはどう対応したらよいのでしょうか?(C)あべゆみこ「1人でできる子になる『テキトー母さん流』子育てのコツ」の著者の立石美津子が、ママ達の育児の素朴な疑問に応えるQ&A連載、【テキトー母さん流☆子育てのツボ!】をお伝えします。第25回は『スーパーで「お菓子買って」と毎回地べた泣きします。』の疑問にお応えしましたが、第26回のテーマはこちら。  ■なぜ、イヤイヤ期が起こるの?親のしつけのせいでも、子どもの性格が曲がっているのでも、ワガママな子に育っているのでもありません。実は額の裏側にある脳の“前頭前野”がまだ2歳くらいま…
うちの子、イヤイヤ期が来ない…生まれて初めての反抗期で親が気を付けたいことsource:周りのママ友が「うちの〇〇ちゃんがイヤイヤ期の真っ盛りで困っちゃう」と言っているのを聞いて、「うちの子、イヤイヤ期がなかなか訪れない……」なんて心配になっているママはいませんか?イヤイヤ期、反抗期がないと「子どもがストレスを感じているのでは?」と心配になってしまいますよね。そこで、今日は『〈マンガとQ&Aで楽しくわかる〉1人でできる子になるテキトー母さん流 子育てのコツ』の著者の立石美津子が、イヤイヤ期についてお話します。 ■イヤイヤ期の正体「お風呂に入る?」と聞いたら「…
ママもつらい!「イヤイヤ期」のとらえ方を変えた保育士さんのひと言娘の「イヤイヤ」がつらくてグチったら、予想外なひと言が娘の「イヤイヤ」がつらい。保育園でそんな話をしたら、予想外なひと言が。ちょっとしたひと言で捉え方が変わることってあるもので・・・出典 : Upload By とげとげ。急いで欲しい時ほど子どもが「自分でやる!」と 時間をかけて靴を履きはじめ、でも思うようにできなくて泣きわめいたり、親の思い通りに事が進まず イライラしてしまうことも多いですよね。そんな時は「一丁前にイヤイヤできるようになったんだな〜」 とつぶやいてみると10あるイライラが8くらいには減…

夫やパートナーにイライラする時

料理をしない夫は35% - 妻「男子失格」「私ばかりでイライラする」毎日自分が作った食事だと、味が想像できるしマンネリにもなる。たまには人が作ったものが食べたいけど、外食はお金がかかるし……。そんな時、夫の出番! となる家庭はどれくらいあるだろうか。マイナビニュース会員のうち既婚女性200名に、夫が料理をするかどうか、その現状を尋ねた。「夫の料理はおいしいですか」という質問に対して、「はい」は59.5%、「いいえ」は5.5%、また「夫は料理をしない」という回答が35.0%だった。「いいえ」と答えた人には、夫にどのように伝えているか、また「夫は料理をしない」と答えた人には…
夫にイライラする妻へ贈る、最上の処方せん「はあ~、疲れた」と、つい溜息をつきたくなるほど頑張っているママこそ、「夫がもっと手伝ってくれたら」と、夫へのイライラが募るばかり。でも、その「頑張り」が、実は夫を遠ざけている要因だとしたら!? 作家の本田健さんと、世界的な男女関係の権威の1人である、ジョン・グレイ博士の対談から、夫にイライラする妻への処方せんが見えてきました。●プロフィール・ジョン・グレイ博士全世界で累計5000万部を突破した『ベスト・パートナーになるために』のベストセラー作家であり、世界的な心理学者。人間の心理の本質に最も精通した人…
これで彼の考えはお見通し!女性なら理解しておきたい男女の「脳」の違いって?彼氏や夫の行動を理解できず、ただイライラを募らせたという経験はありませんか?「なんでわかってくれないの?」 なんて、つい叫びたくなるときもありますよね。「何度話し合いをしても、行き着くところは同じ……」「いつまでも分かり合えない男と女」これって、実は「脳の違い」に原因があるんです。そして、その違いに気づくことができれば、無理に分かり合おうとせずに、心にゆとりが持てるようになるかもしれません。脳が違うふたりなら、思考も違って当然なんです。今回は、そんな男と女の脳の違いについて知っていきましょう。男性脳と女…
妻のイライラ1位!部屋を片付けられない「ダメ夫」を動かす方法「夫がそこらじゅうにものを置くから片付かない」「夫が着ない服をなかなか処分しなくて困っている」など、片付けられない夫に対してイライラを募らせる女性は少なくないもの。「30オトコの本音に向き合う」ビジネスマン向けサイト『R25』が20~30代の既婚女性200人に「これだけは許せない夫の習慣」を調査した結果でも、第1位が「衣服・靴下などを脱ぎ散らかす」、第2位が「ゴミをいろいろなところに置く」となり、「使った文具や工具などを片付けない」や「使ったバスタオルを所構わず置く」もランクインしました。この結果に、「…

夫をイクメンに育ててイライラを解消させよう

徹底的に褒めるべし!? 夫を「イクメン」に育てるためのテクニック【ママからのご相談】2児の子育て中のママです。育児に忙しくイライラしがちで夫とのコミュニケーションもぎすぎすしがちです。もっと夫にも育児や家事に参加してほしいのですが、夫も仕事が大変なこともわかります。お互い気持よく分担できるようにするにはどうすればいいでしょうか。●A.  ちょっとしたことから褒めてみましょう。こんにちは、遊びと学びの専門家大根はじめです。育児や家事の分担子育て家庭には頭が痛いですね。分担表を作ってタスクを確認するのもよいですが、わが家で試してみてうまくいった方法を、芦澤多美著『夫をお…
言い方ひとつで上手に家事分担!夫に進んで家事を手伝わせる魔法の言葉・4つみなさんこんにちは、恋愛コラムニストの斉田直世です!【家事力UP!夫をヤル気にさせる一言】仕事と子育てを両立しなければならない共働き夫婦にとって、家事分担は欠かせませんよね。分担率の理想は「50:50」ですが、実際は、妻側がより多く負担している家庭がほとんど。もちろん、それでお互いが納得していれば問題ないのですが、周りのワーキングマザーたちに話を聞いてみると、やはり、「もうちょっと夫にも手伝って欲しい」というのが本音のようです。一方で、夫側の声を聞いてみると、「手伝うつもりはあるけれど、何をやったらいい…
“デキル夫”は心得ている! イライラする妻をなだめる方法6結婚してからも仕事を続けている女性は多いもの。家事と仕事を両立するのは、ひと言では言い表せないほど、大変ですよね。既婚者女性のみなさんは、仕事のストレスがたまっているときにパートナーに求めることは何ですか?■そっとしておいてほしい・「そっとしておいてほしいかな。一人になりたい」(33歳/機械・精密機器/営業職)・「そっとしておいてほしいなと思います」(28歳/不動産/販売職・サービス系)疲れているときほど、できれば一人でそっとしておいてほしいと思うものですよね。仕事のストレスは自分で解消しなくてはならな…
妊娠中のイライラ期も夫婦円満に…イタリア女性から学ぶ“夫の操縦方法”奥さんの妊娠が発覚して間もない知人男性から電話をもらい、カフェに呼び出された時のことです。「じつは、ケンカをして家から追い出された。でも何が悪かったのかわからないんだ…」となげく彼をなだめるのがとても大変でした。妊娠することによって環境や体が以前と変わり、ささいなことで気持ちが不安定になるのは、イタリアのプレママも同じ。今日は、夫を上手に操縦してケンカを回避しているイタリア女性たちから学んだ、「夫婦円満のためのパートナー操縦方法」のコツをご紹介します。 ■片づけられない夫を改造知人女性が妊娠5ヶ月目で直…

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