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どんなにかわいい我が子でも、24時間365日一緒にいれば、そりゃあストレスが溜まるというものです。溜まった育児ストレスは上手に発散し、明日への糧(かて)にしてしまいましょう。そこで、先輩ママたちがやっている、育児ストレスの発散方法をまとめてご紹介。ストレスは溜めずに発散! これが上手な育児の鉄則です。