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しわやたるみが気になったら！　話題の顔ヨガまとめ

老けて見えてしまう人のポイントとして、顔の筋肉の衰えが挙げられます。年齢を重ねるとともに、ほうれい線などのシワや頬のたるみなどが気になるという人も多いと思います。そんな人におすすめなのが顔ヨガ！ 顔の筋肉を動かすことで、シワやたるみの予防になるだけでなく、お肌のハリやよくなったりすることもあるそう。話題の顔ヨガについてまとめました。

ほうれい線におさらば！顔ヨガを学ぼう

老け顔防止！周りの人をHAPPYにする顔ヨガのススメ若い頃は気にならないかもしれませんが、年を重ねるごとに気になり始めるのが、顔のシワ。若いうちから対策しておくことをオススメします。そこで今日は、ヨガインストラクターの著者が顔を動かす必要性と簡単にできる顔ヨガについてご紹介します。■１．加齢と共に重力で口角が下がり老け顔に？！口角が上がっていると相手に良い印象を与えますが、逆に口角が下がっているとマイナスな印象を与えてしまうのです。口角が下がっていると、それだけで周りの人に「怖い」「怒っているのかな？」という印象を与えてしまいますよ。自分で鏡を見る時は意識して口角を上げていても、他のことに集中している時や、ふとした瞬間に下がってしまっていること…

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