2018年は猛暑の予感! 暑さ対策まとめ

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2018年は猛暑の予感! 暑さ対策まとめ

2018年夏は、去年を上回る暑い夏になるとの予想が気象庁より出ています。暑い夏になると気になるのが夏バテや熱中症などのトラブル。とくにお子さんのいるママにとっては気がかりですよね。そこで、暑さ対策についてまとめました。早めに対策して、今年の暑さを乗り切りましょう!

気を付けたい暑い夏のトラブル

夏は健康管理が大変! 感染症、夏バテ、熱中症など、 夏に気をつけたい健康トラブルをご紹介夏は健康管理が大変!出典 : 体質や環境によって個人差はありますが、高温多湿な夏は体調を崩しやすい季節だと言われています。暑さの中で活動して、汗をかくと体力の消耗も激しくなりますよね。さらに、子どもは大人よりも暑さの影響を受けやすいからだのつくりをしています。子どもは大人より身長が低いために日光の照り返しが強く当たったり、体内の水分量が多いために熱を体内にため込みやすくなったりするためです。また、冷房による屋内外での温度差は、体調不良のきっかけにもなります。人間は自律神経の働きによって体温調節をしているのですが、冷房が効いた室内への出入りを繰り返すことで自律神経が混乱してしまい、身体の調子が悪…

熱中症対策

今から熱中症対策!「冷涼甘酒」で暑さに負けない体作り夏こそ甘酒を飲もう美容や健康に気を遣う人々の間で最近ブームとなっている甘酒。今年も大関株式会社は2018年3月下旬より「冷涼甘酒180G瓶詰」を季節限定商品として発売する。甘酒と言えば寒い時期の飲み物というイメージが強いだろう。しかし江戸時代、甘酒は暑い夏に飲む物とされていた。先人たちは甘酒の効果を様々な経験を通して知っていたのである。その証拠に俳句に使われる甘酒は、夏の季語として認められている。現在の研究では米麹や酵母に由来する有機酸やアミノ酸、ペプチド、葉酸、ビタミンB群など、数多くの栄養素が甘酒に含まれていることが明らかにされている。夏こそ甘酒を飲んで、暑い季節をなんとか乗り切ってほしい…

おすすめの暑さ対策グッズ

【徹底比較】暑い夏がやって来る前に!100均の扇子を比べてみた♪気温が上がってきて夏日になる日も増えてきましたね。もうすぐ夏本番、暑さ対策を始めている方も多いのでは?そこで、LIMIAお買い物部では〔ダイソー〕〔セリア〕〔キャンドゥ〕で買える扇子を徹底比較したいと思います!エントリーNo.1〔ダイソー〕スイカ柄!店舗:〔ダイソー〕大きさ:21cmなんとも夏らしくておいしそうなスイカ柄!扇子の形をうまく使った目をひくデザインです。他の人とかぶりたくない、ちょっと個性的な扇子をお探しの方にはぴったり◎大きさも21cmあるので少ない動きでしっかりあおげます。デザインの季節感:☆☆☆普段使いのしやすさ:☆風量:☆☆☆コンパクトさ:☆エントリーNo.2〔ダイソー〕金…

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