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ストレス社会といわれる現代。ストレスとの付き合い方は生活に欠かせない知恵となりつつあります。歌ったり運動したりと様々なアプローチがありますが、もっと簡単にどこでもできる方法として、ツボがあります。ストレスを感じた時、またストレスを予防するため、ストレスに効くといわれているツボをまとめました。