【働くママの悩み】育休後、職場復帰の不安と対処法まとめ

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【働くママの悩み】育休後、職場復帰の不安と対処法まとめ

育児休暇後に職場復帰するママなら誰でも少なからず不安を感じると思います。仕事と育児の両立ができるのか、子どもが体調不良になったらどうしよう、夫は協力してくれるのかなど。そんなワーキングマザーが感じがちな職場復帰への不安や疑問をまとめました。復帰前に読んでおくだけでも、心構えができるようなります。

これから職場復帰するママに教えたい 職場復帰の心得

数か月前から「根回し」すべし! 職場復帰ママの心得10か条産休・育休が明けて、いよいよ仕事再開! それまでに、どのようなことを準備したり根回ししておくといいのでしょうか? また、職場復帰に際しての心構えは? 先輩ママに、「覚悟しておくこと」と「やっておけばよかったこと」を聞きました!■想像以上に「時間の経過」を感じる通いなれた通勤路、なつかしい社内の空気、変わらない仲間たちの笑顔…。とはいえ、変化に気づいていないのは自分だけ。目に映る風景は同じでも、時間は確実に経過。たとえ古巣に戻っても、復帰してしばらくは、さまざまなギャップに苦しめられるようです。・「職場の顔ぶれは復帰前とまったく同じ。そのため、昔と変わらぬ気分でリスタートしてしまったけれど、同僚…
産休・育休中こそ肝心! ワーママがスムーズに職場復帰するコツ5つ産休や育休を終えて職場復帰するワーママたちは、職場でさまざまな壁にぶち当たることがあると思います。「こんなはずじゃなかった」と思い悩む前に、産休や育休中からの準備が必要です。今回はワーママの体験談をもとに、スムーズに職場復帰するためにやっておきたいことについてご紹介します。目次(1)休みに入る前に復帰時期を決めておく(2)休み中も職場の状況を把握しておく(3)仕事に必要なスキルは鈍らせない(4)スケジュール管理を1か所で行う(5)意地にならない●(1)休みに入る前に復帰時期を決めておく『まず大前提として、産休や育休に入る前から職場復帰する時期を設定しておいたほうがいいです。復帰時期が明確に決ま…
職場復帰を控えたママのための復職準備ライフハック(前編)4月から5月にかけては、産休・育休から復職するママが多い時期。復職までのカウントダウンが始まる今の時期に準備しておくか、しておかないかで、両立生活が変わるといっても過言ではありません。今回は、しなやかに、そして幸せに両立できるワーキングママライフのために、「仕事」「子育て」「家族・家事」の3つのポイントから、今やっておきたい9つのアイデアを紹介します。前編となる今回は、仕事編について解説します。○復職後について上司と相談職場復帰面談の有無にかかわらず、復職後に自分がどんな展望を持って働こうと思っているのかをしっかりと上司に伝え、共有しておきましょう。復職の際に多くのママが悩むポイントの一つでも…
職場復帰を控えたママのための復職準備ライフハック(後編)4月を目前に控えたこの時期は、産育休からの復帰が決まり、不安でいっぱいというママも多いことかと思います。「職場復帰を控えたママのための復職準備ライフハック」企画の後編となる今回は、子育て編と家族・家事編に分けて、"今やっておきたいこと"を紹介します。今のうちに準備をすることで、復帰後の混乱が軽減されるはず。ぜひ試してみてください。○1.子どもと一緒に備える復帰すると、特に大変なのが朝の時間のやりくり。子どもの身支度もそうですが、家事のほか、自分も身支度をしなければなりません。朝起きてから保育園へ行き、会社にたどり着くまでのシミュレーションを念入りにして、備えておきましょう。帰宅してからも食事の…

職場復帰後、大変だったことは? 

職場復帰後、大変だったことは? 「病気でも迎えに行けない」「周りの視線が痛い」育休が明けて、いよいよ職場復帰。でも、お休み中でもヘトヘトに疲れる育児をこなしながら働くなんて、本当にできるの?と、不安になってしまうママも多いよう。仕事に復帰したあと、具体的にはどんなことが大変だったのか、先輩ママに聞いてみました。■子どもが病気に!・こんなに熱を出すのかと思うほど、熱をだされた。入院もした。本当に大変だと思った。(情報・IT/事務系専門職/14年目)・保育園から電話が来て迎えに行かなくてはならないのに、仕事があるためにすぐに迎えに行けない。(学校・教育関連/専門職/8年目)・保育園に入るまでは一度も病院に行ったことがないくらいだったのに、月に1度は体調を崩してしまうことが多…

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