生理不順の人や妊活をしている人は基礎体温をはかっている人も多いと思います。そこで、基礎体温のはかり方の基本から、基礎体温をはかることでわかる女性の体調についてまとめました。グラフにつけることで、生理前の期間、排卵のタイミング、妊娠をしやすい時期を知ることもできます。