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ネガティブ思考の癖が直せず、いいことも悪いようにとらえてしまう…。そんなネガティブ思考から抜け出せずに困ってる方に、思考改善のヒントを紹介します。否定的に考えてしまう癖が良くない事だと分かっているけど、一度考え出すと止まらない事ってありますよね。苦しくても抜け出せない状態から解放されるには、どうしたらいいのでしょうか。