幸せな恋をしたいなら。恋愛依存を克服する方法 まとめ

(c) Monet - Fotolia.com

幸せな恋をしたいなら。恋愛依存を克服する方法 まとめ

恋愛中心の生き方をしてしまう恋愛依存を克服する方法を紹介。彼を優先して自分の意思や行動を制限してしまう、少しでも彼と連絡が取れないと不安でたまらない。もし、辛いと感じているなら恋愛依存を克服する努力をしてみませんか。恋愛依存から抜け出した方が、幸せな恋ができますよ。恋愛依存を克服して、恋も自分も大切にしてあげましょう!

恋愛依存症を克服するには

彼にべったり依存してない? “くっつき虫体質”を克服する5つのステップ「彼とはいつも一緒に居たいし、連絡もこまめにとらなきゃ不安!」なんて彼にべったり依存していませんか? 彼のことを大切に思う気持ちは大切ですが、依存のし過ぎは2人の関係を壊してしまいかねません。そこで今回は2人の関係をもっとよくするために恋愛“くっつき虫体質”を克服する5つのステップをご紹介します。自分の問題を解決する1人になるとどうしても寂しくて、彼が気にかけてくれていないような気がしてしまう……と言うのなら、まずはあなた自身に問題がないか考えてみましょう。過去の恋愛のトラウマに囚われてはいませんか?彼がどんなに努力しても、あなたが彼を信頼することができなければ問題は解決しません。もちろん、そ…
スマホが恋愛依存症の原因に!?恋人がウンザリする前に克服便利なはずが制御不能に…。スマホやタブレットなどの便利な端末が、あなたの恋の邪魔をしているかもしれません。TwitterやSkype、FacebookやLINEが、あなたの恋愛依存度を高めているかもしれません。コミュニケーションを円滑にする道具やサービスはとても便利なものですが、上手に使わなければ恋愛に大きな障害となるでしょう。今回は、これらが恋人への依存を引き起こす原因とその克服方法について考えていきます。世の中の全ての製品やサービスは、人の欲望を満たすために作られています。何故なら、それがお金になるからで、それが資本主義というものだからです。そのおかげで、あなたと彼はどんなに離れていても、…
「重い女」になってない?彼氏依存から脱却する方法・4ステップこんにちは、恋愛心理カウンセラーの木田真也です。・彼から連絡がないと不安になる・彼と会っていないときの行動が気になる・彼と一緒にいてもいつか幸せが壊れてしまうのではないかと不安など。このような傾向があるとしたら、あなたは「彼氏依存」かもしれません。彼氏依存になると、なんでも自分で決められない、彼がいないと生きていけないといった、いわゆる「重い女」になってしまいます。そして、それが関係悪化にもつながります。そんなあなたに、今回は脱彼氏依存で幸せな恋愛をするためのコツをお伝えします。■1.趣味や目標を持つシンプルですが、趣味や目標を持って自分の注意を他に向けることが大切です。人は意識しないようにす…
不安で不安でたまらなくなって彼に依存してしまう…私はどうしたら良いの?こんにちは。ライターの和です。今回は18歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「相手に依存してしまったり、嫉妬深く尽くしすぎてしまったりして最終的に重くなり振られてしまいます。依存をやめなきゃとは思うのですが、ちょうどいい距離感を保てません。一緒に居たいし一人になるのが怖くて仕方ないんです。どうやったら長く愛し愛される、相思相愛な恋愛ができるのでしょうか?好きって言いすぎず尽くしすぎないのも大事だとは思います。彼から追いかけてもらうようにして自分はあまり頼らないほうがいいと聞くこともあります。でもそれじゃ逆に彼が寂しがって浮気してしまうのではないのか?と考えたらきりがないです。どうし…
「こっちを見て!」彼に依存してしまう悪循環を抜け出すためには?こんにちは!恋愛カウンセラー/占い師のあやかです。今回はこちらの19歳大学生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「彼と一週間前に別れました。原因はわたしの度重なる自傷行為が第一に、プラス自己中心的な考えと心配性と愛情を理解してあげられなかったことがあります。リスカは二度としないと言って3回目、その時は彼に写真まで送ってしまいました。それが彼のトラウマになりました。その時別れかけましたが、2人で話し合い、依存・干渉・束縛は一切受け付けない、リスカは次はない、と約束し、また関係を続けていくことにしました。私も一生懸命変わり、それを彼もわかってくれてはいましたが・・・依存は短期間では治り…
彼だけの人生ってもったいない! 恋愛依存から抜け出すために必要な3つのこと女子にとって、恋愛は必要不可欠な要素。このうえない幸せを感じたり、必要以上に怒ってしまったりと何かと大忙し。彼と一緒だと、私らしくいられると感じる女性も多いはず。しかし、恋愛を優先しすぎて、順番がめちゃくちゃになっていませんか?恋愛中心の生活をしていると、一番大切な彼ですら失ってしまうかもしれませんよ。今回は、恋愛依存から抜け出すために必要な3つのポイントをおさらいしておきましょう。恋愛以外に夢中になれるものをみつける毎日、彼と一緒にいるだけで十分。本当にそうでしょうか?女友達としか分かり合えない感情もきっとあるはずです。しかし、恋愛を優先していると、女友達との約束も適当になってしまい、気がつ…
彼に嫌われるかも!? 恋人への過度な依存から抜け出す3ステップ【相談者:20代女性】私はいつも彼にべったり頼ってしまいます。なるべく一緒にいてくれないと不安だし、彼が私のことを気づかって色々してくれないと悲しくなったり暗くなったりしてしまいます。自分でもちょっと度が過ぎて異常だと思います。 このままでは彼の負担になるような気がして何とかしたいのですが、どうしたらいいかわかりません。何かヒントはあるでしょうか。●A. 本当に求めているものを理解した上で意識を彼に向けてみましょう。人生の迷宮脱出ガイド、心理分析士の咲坂好宥です。いつでもあなたのことを見ていて、何かしてあげ続けないといけないとなると、たしかにあなたが心配されている通り、彼もキツイかもしれません…
結婚にたどりつけナイ!? 恋愛依存症を抜け出して運命の相手と出会う方法【相談者:20代女性】「A子、彼氏絶えないよね〜」とよく言われるし、実際にあまり彼氏がいなかったことがありません。ただ、結婚できるかというとそうでもなく……。付き合い始めるときはとっても幸せなのですが、「でもやっぱり違うかも」っていつも思ってしまうのです。 このままたくさんの人とお付き合いしていれば、運命の相手と巡り合えるのでしょうか?●A. 『恋愛依存症』の可能性があります。ご相談ありがとうございます。セルフトレーニングコーチのNaoです。「恋は盲目」とよく言いますが、「好きかも!」と思ったり連絡を取り合ったりしたくなってしまう恋愛初期のドキドキ感は、「相手のどんなところが好きなの?」と聞か…
人生がより楽しく! 恋人への依存体質から抜け出すコツ4つ【相談者:20代女性】私は恋愛をするとすぐ相手に依存してしまいます。相手の言いなりになってしまうし、彼氏がいない時間なんて全然楽しくありません。友達には、「依存癖を直したほうが幸せになれる」と言われました。私も本当は変わりたいです。依存体質は直るのでしょうか。●A. 意識を変えることで依存体質から抜け出しましょう!ご相談ありがとうございます。恋愛ライターの三田優実です。恋愛において依存しすぎてしまうと、相手にも自分自身にも負担がかかってしまいますよね。だからこそ、相手に依存をぶつけずに、依存体質から抜け出そうとすることは自分自身のためにもとても大事なことです。そこで、依存体質で悩む女性が依存か…
幸せな恋愛を掴みたい!恋愛依存体質から抜け出すステップ・4つこんにちは、ライターの矢沢ゆうです。恋愛関係に人一倍、執着をするような体質のことを「恋愛依存体質」と言います。私自身が過去に恋愛依存気味だったので断言しますが、この体質だと素敵な恋愛ができません。それどころか自分を傷つけるだけの、辛くて苦しい恋愛ばかりになってしまいます。さらに厄介なことに、恋愛依存体質の人は自分がそうだと分かっているのに、なかなかその体質を改善することができません。そこで今回は20代女性15人への取材と私の実体験をもとに、恋愛依存体質から抜け出す4つのステップをご紹介したいと思います。■1.幸せ発見アンテナを恋愛以外に向ける「恋愛依存の人って幸せを恋愛にしか見出してない気がす…

恋愛依存におちいりやすい女性の特徴 自分自身をチェックしよう

もしかして私? 恋愛依存症女子の4つの特徴
常に「恋」をしていないと気が済まないと…
恋愛依存体質の女子がやってしまいがちな4つの行動
恋愛依存体質にもいろんなタイプがいます…
常に彼氏がいないと不安?あなたの恋愛依存度チェック
あなたは彼氏がいないとダメなタイプ?
あなたの恋愛依存度診断
恋愛だけがあなたを幸せにするものではあ…
要注意!恋愛依存に落ちいりやすい「ヤンデレ予備軍女子」の特徴
みなさん、こんにちは恋愛心理学ヒプノセ…

依存しすぎない恋愛をするには

一途なだけが良い訳ではない?彼に依存しないための4つのポイント彼氏が出来るとつい自分を見失って彼に依存し過ぎてしまう・・・そんな女性はいませんか。基本的に彼に依存しやすい人は真面目な子が多い気がします。でもそれでは相手も自分も疲れてしまいますよね。彼に「重すぎる」と振られてしまう原因になることも。そこで今回は、彼に依存しないために気を付けたい4つのポイントを厳選しました。■1.友達を大切にする「10代の頃の私はとにかく彼氏優先で友達と遊ぼうなんて考えなかった。結果どんどん彼氏に依存してしまって、友達も離れて行ってしまった。今思うとなんてバカだったんだろうって感じます。」(24歳/アパレル)彼氏が第一優先だと、友達と約束する機会も減っていってしまいます。ま…
知らないと不幸になる!?「オトコに依存しない」人生を送るための方法とは?たとえば彼が、経済的に余裕のないひとだったとき。すごく好きだとデート代の支払いを考えるのが、どうでもよくなったりしません?お金のことを話すとシラけるし、なら私が払っておけばいいや。そんなことが積もって、お金がたまらなかったり、お金の話は後回しになったり。貢ぐまではいかないけれど、好きだから私が出しておこう、いつか結婚するんだからいいや。そして結局、じぶんのお金を使い果たしてしまって……。逆に彼にばかり依存するパターンもあります。お金も依存、いつのまにか彼もいなくなってしまって、どうしよう。最悪、そんなことになってしまったら?こう考えましょう。お金はお金。恋は恋。しっかり自分を持っていないと、両…
見捨てられたくナイ! 彼氏に依存しすぎないよう上手に付き合う心得2つ【相談者:10代女性】私には付き合って1年経つ、大好きな彼がいます。今のところうまくいっているのですが、私は依存体質なので、いつかうっとうしがられ見捨てられてしまうのではないかと不安でたまらないのです。付き合い始めたころは頼りすぎないようにコントロールできていたのですが、関係が深まるごとに歯止めがきかなくなっていると感じます。どうすれば依存せず、これからも彼と幸せに過ごせるのでしょうか?●A. 自分に自信を持つことで依存心は和らぎ、甘え上手になれます。ご相談ありがとうございます。コラムニストの愛子です。お気持ちとてもよく分かります。私も10代~20代前半にかけて同じように悩んでいました。でも、…
SNSを常に監視!? 彼氏に依存してしまう人が上手に恋愛する方法2つ【相談者:20代女性】好きな人がいるのですが、先に進めません。恋人ができると必ず依存してしまい、他のことが手につかなくなるので、恐いのです。元彼とはFBのことで喧嘩して別れました。私には返信をよこさないのに、投稿などをマメにしていることを言うと、「監視されてるみたいで気持ち悪い」と言われてしまいました。1日中彼のことを考えたり、FBやブログをチェックするのはイケナイことですか?●A. “偏ったエネルギー”の方向性を変えてみよう!こんにちは。女優&ライターのmamiです。まず最初に言っておきますが……恋愛中、彼のことばかり考えてしまうのは、多くの方に共通する普通の状態です。だから、ちっとも異常な…
恋愛依存にならないために気をつけたい4つのポイント『付き合うとなぜか彼に依存してしまう・・・』そんなお悩みを抱える女性はいませんか?ひとえに依存と言っても幅があると思いますが、彼への依存傾向が増してしまうと、自分で心をコントロールできなくなってしまうことも。そこで今回は『恋愛依存にならないために気をつけたいポイント』について20代女性と話し合ってみました。■1.一日中彼からの連絡を待たない「私が高校生の時は、家中どこにいても携帯を持ち歩いていました。震えていないのにバイブが鳴ったと勘違いしたりして・・・。毎回センター問い合わせしてたし、自分でもヤバいなって思っていました。」(26歳/経理)恋愛依存とは常に異性にすがっていないと不安を感じたり、…

キーワードからまとめを探す

このエントリーをはてなブックマークに追加

関連恋愛まとめ

新着まとめ

人気恋愛まとめランキング


facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.