ヨガパンツのおすすめ12選！種類とサイズで選ぶ

ヨガパンツのおすすめな選び方5つ

ヨガパンツを購入する際に押さえておきたい選び方のポイントを５つあげてみました。ヨガ初心者にもわかりやすく解説していきますので購入の際のチェックポイントにしてみてくださいね。

1.自分が動きやすいものを選ぶ！ヨガパンツの種類をチェック

ヨガはさまざまなポーズを取りますから自分が動きやすいものを選びましょう。ゆったりと履けるロングタイプのもの、動きやすいレギンスタイプのもの、レギンスと組み合わせるショートパンツのものがあります。

それぞれに特徴がありますので自分にあった動きやすいヨガパンツを選ぶのがおすすめです。

2.体に合った大きさがおすすめ！サイズをチェック

ヨガパンツは自分の体にあったサイズを選ぶことが大切です。スタイルがよく見えるからとサイズが小さいものを選ぶとポーズもとりにくくなります。

反対に大きいサイズを選んでしまうとポーズの最中にズレてしまったりとヨガに集中できなくなります。

自分の体にフィットしたヨガパンツを選ぶようにしましょう。

3.ポーズが取りやすいストレッチ性の高いものをチェック

パンツの種類、サイズをチェックした後は素材にも注目しましょう。

ヨガは開脚や膝の曲げ伸ばしなどさまざまなポーズをとります。ストレッチ性のないヨガパンツを履いてしまうとポーズもうまくとれません。ヨガパンツにポーズを邪魔されないようストレッチ性の高いものを選びましょう。

4.汗をかいても大丈夫！吸汗速乾性をチェック

ヨガのポーズをとるとじんわりと汗をかいてきます。汗をかいてもべたつかず給水速乾性のあるヨガパンツを選ぶようにしましょう。とくにホットヨガを始めようとしている人は普通のヨガの何倍も汗をかきます。

吸水性のないヨガパンツは体にまとわりつきポーズの邪魔になります。給水速乾性のあるヨガパンツでサラサラと気持ちよくヨガを楽しみましょう。

5.価格相場と買うべき値段をチェック

ヨガパンツの価格相場は以下の通りです。

最安値価格帯と高級価格帯にかなりの差があるのがヨガパンツ相場の特徴です。最安値価格帯は500円以下で購入できるものもありレギンスタイプのヨガパンツが主流です。

売れ筋は3,000円以内で、レギンスタイプ、ロングタイプ、ショートパンツのものすべてのタイプのヨガパンツが購入できるので初めての人はこの価格帯がおすすめ。

高級価格帯のヨガパンツは、ヨガウエアブランドが販売しているものが多く他のものに比べて高額となっています。ヨガ上級者はこちらの価格帯のものもチェックしてみましょう。

ヨガパンツのおすすめ２つのブランド・メーカー

ヨガパンツを購入する前におすすめのブランド・メーカーを2つ紹介します。購入の際の参考にしてみてください。

1.adidas （アディダス）

世界的人気を誇るスポーツ用品ブランドのアディダスは、アスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるよう研究し商品を開発しています。アディダスのヨガパンツはそんな信念のもと、ヨガに最適な素材、機能性、デザイン性を兼ね備えています。

ウエアやスニーカーはデザイン性にも優れており競技のためだけではなく普段のファッションアイテムとして若者を中心に人気があります。

2.UNIQLO（ユニクロ）

ファストファッションの代表的存在でもあるユニクロは「究極の普段着」をコンセプトに商品を開発しています。最高の品質でありながらリーズナブルな価格で性別や年齢を問わず人気があるブランドです。

ユニクロのヨガパンツは、「軽くて、気持ちよくて、動きやすい」。ユニクロアクティブ商品の特徴でもある高機能素材で作られており、ヨガパフォーマンスを向上させてくれます。

今回の商品の比較ポイント

ここからは編集部おすすめのヨガパンツを紹介していきたいと思います。おすすめのヨガパンツを選定する上で４つのポイントをあげました。ヨガパンツ選びでのチェックポイントでもあるサイズや、吸汗速乾性でストレッチ性のある素材に加えて、デザイン性にも注目してみました。この比較ポイントにも注目しながらおすすめ商品をご覧ください。

• サイズ
• 素材（吸汗速乾性）
• ストレッチ性
• デザイン

今、編集部がおすすめするヨガパンツはコレ！

「ヨガを始めるのにどんなヨガパンツを購入していいのかわからない」「おしゃれに着こなせるヨガパンツはない？」など初めての人にもおすすめできるヨガパンツを紹介します。みんなとはちょっと違うデザインのものを探している人も必見！編集部一押しのヨガパンツはこちらです！

nadoo「全20色 ヨガウェア フィットネス ダンス ジャージ サルエル クロップド パンツ 484」

画像出典：Amazon.co.jpAmazonで詳しく見る

• サイズ：総丈約74・ウエスト約65～98・ ヒップ約110 ・股上約40・股下約44（㎝）
• 素材：レーヨン 94％　スパンデックス 6％ （吸汗速乾性×）
• ストレッチ性：〇
• デザイン：サルエルグロップドパンツ

どんなポーズも楽々決まる！ヘビロテ間違いなしのヨガパンツ

nadooのヨガパンツは、開脚や膝の曲げ伸ばし、脚をあげるポーズまで、どんなヨガポーズも楽々決めることができます。その理由は、伸縮性のあるストレッチ素材にあります。レーヨンにスパンデックスを混紡したことでさらにストレッチ性が強化されました。ヨガは立ちポーズから座りポーズまでさまざまな動きのあるポーズをとるのでストレッチ性に優れているのは嬉しいポイントですね。さらにレーヨンスパンデックス素材は、肌触りもよく履き心地も楽。この点は購入者の満足度も高くなっています。

どんなポーズでも邪魔にならないデザインで、ベーシックな定番カラーからビビットで元気になれるカラーまでバリエーションも豊富。色違いで購入し手持ちのアイテムと組み合わせておしゃれに着こなしたいヨガパンツです。「レギンスタイプだと体のラインが気になる」という人にもおなか周りやヒップ周りをカバーしてくれるサルエルパンツはおすすめ。

裾は切り替えリブ仕様でお好みの長さに調節もできます。ウエストは切り替えギャザーで、すっきりとしたウエスト周りにスタイルを良く見せてくれる効果もあります。吸汗速乾性は低いですがゆったりとしたデザインになっているので汗をかいてもまとわりつきにくく、ポーズに集中できます。カラーをうまく組み合わせておしゃれな着こなしでヨガライフを楽しみましょう。

ぴったりフィットで動きやすい！レギンスタイプのヨガパンツおすすめ3選

「とにかくポーズに集中してヨガをしたい」という人には体にフィットするレギンスタイプのヨガパンツがおすすめです。体にフィットしているのでどんなポーズを取っても生地に邪魔されることはありません。パワーヨガなどハードな動きのヨガにも最適で、体にフィットしていることで筋肉のブレも少なくなります。吸汗速乾性のものが多いので、たくさん汗をかくホットヨガにもおすすめです。

ここでは編集部おすすめのレギンスタイプのヨガパンツを3つ紹介します。

1.ルーパ「コットンライクラ カプリヨガパンツ ヨガウェア エクササイズウェア」

画像出典：楽天市場Amazonで詳しく見る楽天市場で詳しく見るY!ショッピングで見る

• サイズ：М(7-11号)：ウエスト58-75 ヒップ80-100 股上20 股下47（㎝）L (11-13号)：ウエスト62-79 ヒップ84-104 股上20 股下47 （㎝）
• 素材：コットン95％　ポリウレタン5％（吸汗速乾性：〇）
• ストレッチ性：〇
• デザイン：カプリヨガパンツ

フィット感がやみつきの履き心地！

一度履いたらやみつきになると評価が高いルーパのカプリヨガパンツ。しっとりとした肌ざわりはコットン95％の素材だからです。抜群の伸縮性で身体にフィットし必要な部分だけをしっかりサポートしているので身体になじみストレスを感じません。

カプリ丈で膝から下を綺麗に見せてくれるので美脚効果もありレギンスやチュニックと合わせてもおしゃれに着こなすことができます。ウエストは長めに設計されているので折り返せばローライズに、伸ばせばおなか周りを包むハイウエストにと着こなし方を楽しむこともできます。

ストレッチが抜群で体にフィットする設計なので、大きく動くポーズも正しい姿勢で行う事ができます。カラーバリエーションも豊富なのでさまざまなトップスと組み合わせてコーディネートを楽しみたいヨガパンツです。

2.「ヨガウェア レギンス」

画像出典：楽天市場楽天市場で詳しく見るY!ショッピングで見る

• サイズ：S～XL
• 素材：生地: 75％ ナイロン, 25％ ポリウレタン
• ストレッチ性：〇
• デザイン：ロングパンツ

さらさらドライで快適な履き心地！

高品質のナイロン素材を使用することで柔らかい肌触りを実現させたロラタのヨガパンツは快適な履き心地が特徴です。

さらに吸汗速乾性があるストレッチ素材を使用しているので汗をかいてもべたつかずホットヨガにも最適です。タテにもヨコにも伸びるのでどんな体勢でもストレスを感じません。しっかり体にフィットしているのでポーズに集中することができ、筋肉のブレも少なくなるのでパワー系のヨガにもおすすめです。

ウエストはサポート感がありながらもストレッチ性もあるので長時間着用しても窮屈さは感じません。足長効果もありシルエットが綺麗に見えるとの購入者からの声も続出！さらさらドライな快適な履き心地の良さからリピーター続出のヨガパンツです。

3.「ヨガ レギンス 総柄」

画像出典：楽天市場楽天市場で詳しく見るY!ショッピングで見る

• サイズ：S～XL
• 素材：ポリエステル88％、ポリウレタン12％
• ストレッチ性：〇
• デザイン：ロングスパッツ

細身のシルエットでスタイル抜群に！

プリントがおしゃれなヨガパンツです。ウエストがすっきりと見え、美脚効果も抜群です。吸汗速乾性の素材を使用しているので、汗をかいてもまとわりつかずポーズに集中することができます。吸汗速乾性＋体にフィットする設計なのでパワー系のヨガやホットヨガにも最適のヨガパンツです。

体にぴったりフィットし細身のシルエットを作り出してくれるのでスタイルがよく見えるとの声が多く聞かれるのも特徴。女性らしいシルエットを体現できるのは女性にとって嬉しいポイントですね。ストレッチ性にも優れているので、立ちポーズや座りポーズなどどんなポーズもしっかり決めることができます。

初心者におすすめ！ヨガパンツサルエルタイプ3選

サルエルタイプとは、簡単に言うと股下がゆったりしたパンツの事です。足のラインがしっかり見えるレギンスタイプを履く自信がない方や、ヨガ初心者におすすめです。腰から膝までゆったりとしているので、リラックスしてヨガのポーズに集中することができます。体形もカバーでき履き心地もよいという事から、人気のヨガパンツでもあります。ここでは編集部おすすめのサルエルタイプのヨガパンツを３つ紹介したいと思います。　

1.バリーフ「レディース ヨガパンツ フレアカット 美脚効果」

画像出典：Amazon.co.jpAmazonで詳しく見る楽天市場で詳しく見るY!ショッピングで見る

• サイズ：XS：ウエスト64・ヒップ76・丈91（㎝）S：ウエスト68・ヒップ80・丈:93（㎝）M：ウエスト72・ヒップ84・丈95（㎝）L：ウエスト76・ヒップ88・丈97（㎝）XL：ウエスト82・ヒップ94・丈100（㎝）
• 素材：吸汗速乾性素材
• ストレッチ性：〇
• デザイン：フレアカット

フレアカットで美脚効果！

ヨガ初心者におすすめのバリーのヨガパンツは、裾がフレアカットになっており美脚・脚長効果があります。どんな体型でもフィットするので、レギンスタイプを履く勇気がない方はまずはこちらのヨガパンツに挑戦してみてはいかがでしょうか？

ウエストバンドは伸縮性のある素材でお腹を締め付けないつくりになっているので長時間履いていても窮屈に感じません。ルーズなフィット感で動きやすいので初心者でもヨガのポーズが取りやすいのでおすすめ。ストレッチ素材を使用しているので立ちポーズや座りポーズ、膝の曲げ伸ばしなども楽にすることができます。

吸汗速乾性を採用しているので汗をかいてもまとわりつかず、いつでもサラサラの着心地を持続させてくれます。大量に汗をかくホットヨガにもおすすめ。ソフトな触り心地で快適な着心地のヨガパンツです。

2.「とろみ ヨガパンツ」

画像出典：楽天市場楽天市場で詳しく見るY!ショッピングで見る

• サイズ：S～XL
• 素材：ポリエステル65%、レーヨン35%
• ストレッチ性：〇
• デザイン：サルエルタイプ

素肌感覚のサルエルパンツ

素肌感覚の柔らかや着心地のサルエルパンツです。ロングタイプで裾が絞られているので、ルーズに着こなすことができます。吸汗速乾性素材でドライな着心地をキープでき、最後まで気持ちよくヨガのポーズをとることができます。汗をたくさんかくホットヨガも吸汗速乾性だから安心です。

ストレッチ素材なのでパワー系のヨガでも安心して使えます。さらに耐久性の高い素材を使用しているので洗濯にも強く毛玉ができにくいのも嬉しいポイント。頻繁につかうウエアだからこそ丈夫な素材は嬉しいですね。体型に自信のない方でもドレープデザインなので、気になる太ももやヒップをカバーしてくれます。サイズ展開も幅広いので自分の体形にぴったりあったサイズを選んでくださいね。

3.パネットワン「ＧＹＭサルエルパンツ レディース」

画像出典：Amazon.co.jpAmazonで詳しく見る楽天市場で詳しく見るY!ショッピングで見る

• サイズ：M～Ｌ　ウエスト幅：約64～77・股上：約40・総丈：約82（㎝）
• 素材：ポリエステル95％ ポリウレタン5％（吸汗速乾性：〇）
• ストレッチ性：〇
• デザイン：サルエルパンツ

超軽量でサラッと着れるサルエルパンツ！

パネットワンのヨガパンツはデザインの柄が多いので、どれにしようか選ぶのが嬉しくなってしまいます。超軽量だからポーズのキープにも負担がかかりません。腰回りもゆったりしているので体型が気になる人にもおすすめ。裾が絞られているので足をあげるポーズも裾がめくれる心配はなし、どんなポーズもストレスなく自然なポージングをとることができます。超軽量＋吸汗速乾性で汗をかいてもまとわりつかず重くもならないのでホットヨガにも最適です。

裾リブ部分は調節可能で伸ばせばスリムに、股下まで上げればふんわりとなり好みのシルエットに変化させることができます。何種類かの柄を購入して気分によって着こなしを変えるとヨガライフも楽しくなりそうですね。

体のラインを隠せるおしゃれコーデ！ヨガパンツおすすめ3選

気になるウエストやヒップをできるだけ隠したいというのが女性の望みですね。レギンスを履きたいけれど自信がないという人には体のラインを隠せるヨガパンツがおすすめです。体のラインが隠せておしゃれにコーディネートできたらヨガライフも楽しくなりますよね。

そこでここでは、体のラインを隠せることと、おしゃれであること、もちろんこれまでと同じように動きやすさや吸汗速乾性の面も重視し選定した編集部おすすめのヨガパンツを３つ紹介します。

1.パネットワン「フィットネス 軽量ＧＹＭフレアキュロットパンツ レディース」

画像出典：Amazon.co.jpAmazonで詳しく見る楽天市場で詳しく見るY!ショッピングで見る

• サイズ：ウエスト約64～77・ 総丈約30（㎝）
• 素材：ポリエステル95％ ポリウレタン5％（吸汗速乾性）
• ストレッチ性：〇
• デザイン：フレアキュロットパンツ

ふんわりフレアで女性らしく！

レギンスは体にフィットしすぎて履く勇気がないという人は、レギンスの上にキュロットパンツを重ねて履いてみてはいかがでしょうか？ウエストや太もも、ヒップをほどよく隠すことができるアイテムです。パネットワンのキュロットパンツはフレアタイプになっているのでよりヒップ周りのカバー力があります。フレアで女性らしいシルエットになるのもおすすめのポイント。

軽いストレッチ素材で超軽量なので重ね着しても違和感がないとの声も多く聞かれます。もちろん吸汗速乾性にも優れているので汗をかいても安心。ホットヨガにも最適です。女性らしいカラーバリエーションで柄も豊富に揃っているので何枚か購入してコーディネートを楽しみたい1着となっています。

2.ナドゥー「ヨガウェア ショート パンツ 581」

画像出典：Amazon.co.jpAmazonで詳しく見る

• サイズ：丈約29・ウエスト～85・股上約26/34.5・股下約6・ヒップ約98（㎝）
• 素材：レーヨン（吸汗速乾性：×）
• ストレッチ性：〇
• デザイン：ティアード ショート パンツ

二段フリルで可愛く着こなす！

ナドゥーのショートパンツは二段フリルでとにかく可愛い。一見スカートに見えるが実はショートパンツというデザインにも遊び心が見れらます。ストレッチ素材で柔らかく履き心地も快適。ウエスト部分は総ゴムで楽々履け、体にほどよくフィットするのでウエストやヒップ周りもすっきりと見せてくれる着やせ効果もあります。

カラーバリエーションも豊富で、柄は無地だから手持ちのレギンスと組み合わせておしゃれを楽しみたいアイテム。柄のあるレギンスと組み合わせるのもおすすめです。股下6センチの絶妙な丈なので、足を高く上げたり、開脚したりするヨガのポーズもウエアに邪魔されず集中して取ることができます。トップスやレギンスなどとうまく組み合わせておしゃれなヨガライフを楽しみましょう。

3.suria「ヨガウエア ジェミニボトム」

画像出典：楽天市場楽天市場で詳しく見るY!ショッピングで見る

• サイズ：S：ウエスト58-64・ヒップ81-87（㎝）М：ウエスト64-70・ヒップ87-93（㎝）※ヌード表記
• 素材：レーヨン95%,ポリウレタン5%（吸汗速乾性：〇）
• ストレッチ性：〇
• デザイン：キュロット一体化

ギャザーたっぷり！キュロット一体型パンツ

国産ヨガウエアのブランドとして人気が高いsuria（スリカ）のベストセラー商品です。着ることで気持ちが前向きになるようなデザインが多いスリカのウエアの中でもこちらの商品はキュロットとレギンスが一体化になっていることで大人気。ギャザーがたっぷり入ったキュロット部分は、ウエストやヒップをほどよく隠してくれ、ウエスト部分は細いゴムが使用されているので締め付け感もなくリラックスしてポーズをとることができます。

ヨガをするために開発されたヨガウエアだからストレッチ素材も優れており着心地も抜群！どんな動きにも柔軟に対応できポーズに集中することができます。シンプルなデザインなのでどんなトップスにも合わせやすく、おしゃれに着こなすことができます。

大きいサイズ！メンズヨガパンツおすすめ2選

最近では男性もヨガを始める人が多くなってきました。女性用のヨガウエアは情報も充実しているけれど男性用は情報も少ないという声も多く聞かれます。ヨガウエアを持っていないからジャージで行っている人も多いとか。

そんな男性にぴったりなサイズのメンズヨガパンツを編集部が選んでみました！男性もヨガウエアでヨガライフを楽しみましょう。少しサイズに窮屈さを感じている女性もゆったりと着ることができるのでおすすめですよ。

1.JAPattern「ヨガパンツ サルエル ゆったりパンツ」

画像出典：Amazon.co.jpAmazonで詳しく見る

• サイズ：S：ウエスト55-80・パンツ丈85～95（㎝）　М：ウエスト60-86・ パンツ丈94～100（㎝）L：ウエスト60-86・ パンツ丈94～100（㎝）XL：ウエスト：75-91・ パンツ丈105（㎝）
• 素材：吸汗速乾性〇
• ストレッチ性：〇
• デザイン：サルエルパンツ

男性にもおすすめ！ゆったりサルエルパンツ

開脚や膝の曲げ伸ばしなどのポーズが多いヨガ向けに開発された、軽くて動きやすいサルエルパンツです。ゆったりしているのでどの部分もストレスを感じることなく着心地がいいと評価が高い商品です。ウエストやヒップ、下半身のラインが気になる人も安心、ゆったりシルエットで体型をカバーしてくれます。

サイズ展開やカラーバリエーションも豊富で男性から女性まで幅広く着れるヨガパンツです。ほどよい厚みのロング丈でオールシーズン活躍できるのも嬉しいポイント。軽量でしわになりにくいので持ち運びにも便利です。すっきりしたシルエットが好みの人はジャストサイズを、ゆったりとしたシルエットが好み方はワンサイズ上がおすすめです。

2.krosta「メンズヨガパンツ ヨガウエア メンズ サルエル風」

画像出典：Amazon.co.jpAmazonで詳しく見る

• サイズ：L：ウエスト：62-100、股上：35、ズボンの長さ：100（㎝）XL：ウエスト：62-100、股上：35、ズボンの長さ：105（㎝）XXL：ウエスト：70-115、股上：35、ズボンの長さ：110（㎝）3XL：ウエスト：70-115、股上：35、ズボンの長さ：115（㎝）
• 素材：レーヨン（吸汗速乾性：〇）
• ストレッチ性：〇
• デザイン：サルエル風

履き心地抜群！メンズヨガパンツ

男性だっておしゃれをしてヨガをしたいという人におすすめのkrostaメンズヨガパンツ。とろみ感があり履き心地は抜群！吸汗速乾性やストレッチ性も兼ね備えているのでホットヨガにもおすすめです。ストレッチ性が抜群だからどんなポーズもウエアに邪魔されず、スマートに決めることができます。最近体型が気になってきたという人も安心、ウエストはゴムなのでリラックスできルーズなシルエットで気になる体型もカバーしてくれます。

カラーバリエーションも豊富で、柄は無地なのでどんなトップスにも組み合わせ自由自在！色違いで購入してコーディネートを楽しみたいですね。サイズも3XLまで展開されているので体が大きい男性も安心して選ぶことができます。

ヨガパンツを購入時の気になる疑問・質問

ヨガを初めて始める人は、疑問もたくさんあると思います。購入前に気になる疑問を解決しておきましょう。

Q1：なぜヨガパンツを履く必要があるのですか？

ヨガは立ちポーズや座りポーズ、脚を開脚したり高く上げたりとさまざまなポーズを取ります。そのポーズが取りやすくするためにストレッチ性に優れたヨガパンツを履く必要があります。

ヨガパンツにもさまざまなタイプのものがありますが、レギンスタイプは体にフィットしポーズが取りやすくおすすめです。筋肉を圧迫することで疲労度を軽減するものや関節の動きをサポートする補強パーツが入ったものなどさまざまなヨガパンツがありますので自分に合ったヨガパンツを選びましょう。

まとめ

編集部おすすめのヨガパンツを紹介しました。最近ヨガを始める人が増えてきたこともあり、ヨガパンツもさまざまなタイプのものが販売されるようになりました。「種類が多すぎて迷ってしまう」という人は、おすすめの選び方のポイントをチェックして選ぶようにしてみましょう。

ヨガは、全身を使ってポーズをとることが多い運動です。ストレッチ素材が入っているものを必ず選ぶようにしましょう。生地にストレッチ素材が入っていることでポーズを取りやすくなります。またヨガは激しい動きはあまりありませんが、呼吸と合わせて動くため、じんわりと汗をかいてきます。汗をかくとウエアが体にまとわりつきストレスを感じてしまう事もありますので吸汗速乾性のあるものがおすすめです。

このような点に注意しながら好みのヨガパンツを探してみてください。最適なヨガパンツに出会えたら今以上に楽しいヨガライフになること間違いなしです。