ニキビ用石鹸のおすすめ11選！ニキビの種類と成分で選ぶ【2023年最新版】

ニキビ用石鹸の選び方5つ

ニキビケア用の石鹸選びは、どのようなポイントに気を付けて選べば失敗しないのでしょうか。チェックしたいポイントを5つまとめました。

1.ケアしたいのが「思春期ニキビ」か「大人ニキビ」かで選ぶ

ひと口にニキビといっても、思春期ニキビと大人ニキビではニキビができる過程がことなります。ニキビは毛穴詰まりが原因ですが、どうして毛穴が詰まってしまうのでしょうか。

思春期ニキビの場合、毛穴詰まりの大きな原因は皮脂の過剰分泌です。第二次性徴期はまだホルモンバランスが安定していないため、皮脂が過剰分泌されやすくなります。そのため、皮脂をしっかり洗い流すことができる石鹸がおすすめです。

大人ニキビの場合、毛穴詰まりの大きな原因は古い角質です。本来ならターンオーバーによって自然に剥がれ落ちるはずなのですが、肌が乾燥してバリア機能が低下することで古い角質が肌にとどまり続けます。そのため大人ニキビ対策では、保湿効果がある石鹸がおすすめです。

2.肌のタイプで選ぶ

最適な石鹸を選ぶためには、肌タイプにあった石鹸を選ぶことも重要です。大人ニキビの原因である、乾燥肌の方、もしくは乾燥が原因で敏感肌になっている方は特に注意が必要です。

乾燥肌や敏感肌の方が、皮脂をさっぱり洗い流すタイプの石鹸を選べば、肌がつっぱったり刺激を感じることがあります。また、何らかの粒子で古い角質を落とすスクラブ入りの石鹸や、ピーリング成分、肌に合わない成分が入った石鹸も刺激になることがあります。

特に敏感肌の方は、肌に負担をあたえる成分が入っていない無添加石鹸や、肌を保湿する成分が入っている石鹸、摩擦による刺激を防ぐために濃密泡が特徴の石鹸などを選ぶとよいでしょう。

3.使用されている成分で選ぶ

ニキビケアに最適な成分についてもチェックしておきましょう。ニキビケアに最適な主な成分は、グリチルリチン酸ジカリウム（グリチルリチン酸2K）、サリチル酸、イソフラボンなどがあります。

グリチルリチン酸ジカリウムは、漢方薬としても知られる甘草（カンゾウ）に含まれる成分です。抗炎症作用があり、ニキビ・肌荒れによる炎症を鎮める効果が期待できます。

サリチル酸は古く硬くなった角質を溶かし、やわらかくする作用があります。角質の毛穴詰まりや、毛穴に詰まっている皮脂も溶かす効果が期待できるためニキビケアに効果的です。ただし肌が敏感な方にとっては、刺激に感じる可能性があります。

イソフラボンは肌のターンオーバーを促進し、毛穴詰まりを解消する効果が期待できます。殺菌作用もあるため、ニキビの原因菌であるアクネ菌の増殖を抑える効果も期待できます。

4.石鹸に含まれる原材料で選ぶ

ニキビケアに最適な成分以外にも、さまざまな効果をもつ成分が配合されている石鹸があります。ヒアルロン酸などの保湿成分や、AHAなどのピーリング効果がある成分が配合されたものなどさまざまです。

これらは有効に働きますが、肌タイプによっては刺激を感じることもあるでしょう。また、植物由来成分などは、人によってはアレルゲンとなる危険性もあります。自分のアレルゲンとなる成分が入っていないかどうかも、必ずチェックしておきましょう。

5.価格相場と買うべき値段をチェック

最後のチェック項目は価格について。洗顔石鹸の最安値価格帯、売れ筋価格帯、高級価格帯の3つの価格帯と特徴をまとめましたので、商品選びの参考になさってください。

ニキビ用石鹸のおすすめメーカー・ブランド

ニキビ用石鹸で定評がある、おすすめのメーカー・ブランドを2つまとめました。

1.Nov（ノブ）

常盤薬品工業の化粧品ブランド。「敏感肌の人でも使える肌ケア商品を」を理念に、さまざまな肌悩みに合わせたスキンケア商品を展開しています。ニキビケア石鹸は、ライン使いすることでより高い効果が得られると人気です。

2.プライマリー

ニキビ用石鹸「Non A.（ノンエー）」が人気のメーカー。「化粧品で肌に負担をかけない・何かを犠牲にしない」を理念としています。ニキビ用石鹸は7万人の肌悩みを参考に作られており、リピーターが多い人気商品です。

今回の商品の比較ポイント

このあとに紹介する「編集部おすすめのニキビ用石鹸11選」は、以下の3つの比較ポイントを考慮して選定しました。みなさんも、先に紹介した「ニキビ用石鹸のおすすめの選び方5つ」と合わせて比較してみてください。

• 思春期ニキビ／大人ニキビ
• ニキビケア成分
• 石鹸タイプ

今、編集部がおすすめするニキビ石鹸はコレ！

思春期ニキビや皮脂の過剰分泌が原因のニキビにおすすめの、編集部イチオシ石鹸はこちら！皮脂や汚れをさっぱり洗い流しながらもつっぱらず、敏感肌でも安心して使える低刺激性の石鹸です。製薬会社の化粧品ブランドというのも安心できますね。

ノブ「Aアクネソープ」

• ニキビタイプ：思春期ニキビ
• 石鹸タイプ：固形
• 無香料・無着色・低刺激性
• オイルフリー処方

うるおいを守り皮脂や汚れをすっきり落とす！

ニキビケア成分として、グリチルリチン酸2Kを配合。また肌荒れを緩和する効果が期待できる、オウバクエキスも配合しています。

思春期ニキビの原因となる、皮脂や汚れをすっきり落とします。また、アクネ菌の栄養源となるような成分を排除した固形石鹸です。皮脂や汚れをすっきり落とすと言うと洗い上がりの肌がつっぱりそうですが、敏感肌でも安心して使える低刺激性で適度なうるおいを保つためつっぱりを感じません。

大手コスメ口コミサイト「@cosme」の口コミ数は1,560件と多く、また星7つ中5つを獲得しています。このことからも、人気も注目度も高い商品であることが伺えますね。また、皮膚科で勧められて使い始めたという方も多いようです。

愛用者からは「泡切れがよく、すっきり洗えて刺激が少ない。パーフェクトです」「つっぱることもなくやさしい使い心地」「見ていられないくらいひどかったニキビが治った」「新しいニキビができてもすぐに小さくなる」などと好評です。

思春期ニキビにおすすめのニキビ石鹸5つ

まずは過剰な皮脂分泌が原因のニキビ、思春期ニキビに効果的な石鹸を5種類ピックアップしました。思春期ニキビといっても、大人ニキビにも効果があるものが多くそろっていますので、大人ニキビに悩む方もチェックしてみてください。皮脂や汚れをしっかり落とすものや殺菌効果が高いもの、ピーリング効果があるもの、敏感肌でも使えるものなどがそろっています。

1.ドクターブロナー「マジックソープ ティーツリー 944ml」

• ニキビタイプ：思春期/大人
• 石鹸タイプ：液体
• 合成添加物不使用
• アロマ精油配合

多種類からお好みの香りが選べる！

液体石鹸を日本で一躍有名にしたドクターブロナー。全米でも売上No.1のオーガニックソープです。液体石鹸になじみがない方も多いと思いますが、スペインのカスチール地方では中世から作られており王族も愛用していたそうです。液体なので簡単に使えるのもうれしいですね。

ベースはオリーブ油とヤシ油、そこに美肌成分のヘンプ油と保湿成分のホホバ油を絶妙なブレンドで配合しています。使用しているオイルは、100%天然のオーガニックのものばかり。合成界面活性剤・合成保存料・合成着色料などの、合成添加物は一切使用していません。

思春期ニキビはもちろん、大人ニキビにも効果的な液体石鹸です。香りは天然アロマを使用しており、ローズ、ティートリーなどを含む全11種類（期間限定品1種を含む）＋香りなしが1種です。

Amazonでのレビュー数は870件越え、星5つ中4.5を獲得する人気商品。愛用者からは「あせもやニキビに効きます」「背中のニキビがなおりました」「大人ニキビがはんぱない、主人のニキビも落ち着きました」など、ニキビへの効果を絶賛する声が多く聞かれました。

2.興和新薬「透明レスタミン石鹸」

• ニキビタイプ：思春期ニキビ
• 石鹸タイプ：固形
• 透明石鹸

肌の殺菌・消毒にすぐれた透明石鹸

ニキビによる炎症やかゆみを抑えるジフェンヒドラミン塩酸塩と、顔のニキビの原因菌であるアクネ菌、背中などの体のニキビの原因菌となるマラセチア菌にも殺菌作用を発揮するイソプロピルメチルフェノールを配合した製薬会社がつくる石鹸です。

80gで500円程度とお手軽価格なので、顔はもちろん体のニキビに悩む方にもおすすめです。また、殺菌・消毒にすぐれているため、ニキビケアはもちろん体臭や汗臭にも効果的です。

愛用者からは「湿疹やアトピーが落ち着いた」「重度のアトピー性皮膚炎ですが、湿疹が治りやすく減っている」「しつこかったフェイスラインのニキビがなくなった」「背中ニキビがなくなった」など、肌への効果を実感する声が多く聞かれました。

3.サンソリット「スキンピールバー ティートゥリー」

• ニキビタイプ：思春期/大人
• 石鹸タイプ：固形
• ピーリング効果あり
• 泡パックに使用可能

洗顔するだけで簡単にピーリングができる

ピーリング効果で角質ケアするグリコール酸（AHA）を2.0%と、殺菌力が強くニキビケアに効果が期待できるティートゥリーオイルを配合したニキビケアに最適な石鹸です。

通常の洗顔はもちろんボディにも使用可能で、体のニキビケアにも効果的。また、たっぷりの濃密泡を顔に乗せて2～3分置く「泡パック」にも使用可能です。週に1～2度の泡パックで、つるつるの美肌になれると評判です。

愛用者は「背中のニキビにも顔のニキビにも効きました」「大人ニキビや吹き出物にすごくいい」「泡立ちがよくキメが細かい。顔のザラザラがなくなった」など、ニキビへの効果を実感しているようです。

4.プライマリー「ニキビ対策洗顔ソープ Non A. 100g」

• ニキビタイプ：思春期/大人
• 石鹸タイプ：固形
• うるおい天然成分配合

薬用ニキビ専用洗顔石鹸！

7万人もの肌の悩みから生まれた、ニキビ専用の薬用洗顔石鹸です。プライマリーの従来の石鹸と比較して4倍もの豊かな泡立ちで、摩擦による肌刺激をあたえずに洗い上げます。

うるおい天然成分としてローヤルゼリー、ヒアルロン酸、リピジュアを配合。汚れは落としながら、肌に栄養をあたえてニキビをケアします。ピーリング成分不使用で、香料・着色料・アルコール・鉱物油も不使用の低刺激性なので、敏感肌の方も安心して使用できます。

愛用者からは「中学生の息子のニキビによく効きました」「使用前に比べると、確実にニキビが減った」「泡立ちが最高」「低刺激で使いやすい」などの声が聞かれました。

その反面「私には効果がなかった」という声もいくつか聞かれました。合う合わないが分かれるようですが、初回限定で全額返金保証制度があるので安心して試すことができます。

5.ドクターシーラボ「薬用アクネレスソープ ニキビ予防用 100g 洗顔せっけん」

• ニキビタイプ：思春期/大人
• 石鹸タイプ：固形
• 保湿成分配合
• 薬用炭で汚れを落とす

薬用炭の吸着力を活かしたニキビ用石鹸

薬用炭の吸着力を利用して皮脂や汚れ「だけ」を洗い流し、肌に必要なうるおいはきちんと残します。香りはラベンダー油とオレンジ油のリフレッシュできる香り。

AHAが肌を柔らかくし毛穴詰まりを予防、感光素201号、ヒノキチオールがアクネ菌の繁殖を防ぎ、グリチルリチン酸2Kがニキビによる肌荒れを防ぎます。また、グリセリン、白糖、ソルビットなどの保湿成分を配合し、洗顔による乾燥を防ぎます。

愛用者からは「中2の娘のニキビが、使い始めて数日で減りました」「生理前の大人ニキビが激減」「肌の油分を取りすぎないのがいい」などの声が聞かれました。

大人ニキビにおすすめのニキビ石鹸5つ

乾燥によるターンオーバーの乱れ、古い角質が原因の大人ニキビに最適な石けんを5つまとめました。もちろん思春期ニキビの方にも効果を発揮する石鹸もあるので、思春期ニキビに悩む方もぜひチェックしてください。基本的には保湿効果が高いもの、保湿成分が配合されているものがそろっています。口コミと合わせてごらんください。

1.PURE GLYCERINE SOAP「Pure Brazilian Propolis Soap 100gx3個セット」

• ニキビタイプ：大人ニキビ
• 石鹸タイプ：固形
• プロポリス配合

ハワイのお土産としても人気の石鹸

ハワイでも人気が高い、プロポリスを配合した石鹸です。プロポリスには肌の新陳代謝の促進、皮膚細胞の再生の活性化、抗菌・殺菌・抗酸化作用などの効果があり、ニキビ肌にも効果的です。

泡立てネットで充分に泡立てることでキメの細かい泡ができ、つっぱることなく洗い上げます。肌の新陳代謝が促進されることや、乾燥させずに洗えることから、大人ニキビにおすすめです。顔だけではなく体にも使用できます。

愛用者からは「かゆみ、ニキビが落ち着きました」「泡立ちがよく洗顔後スッキリするのでニキビにもよさそう」「顔がワントーン明るくなる」「敏感肌でも使える」などと好評です。

2.ナーブルスソープ「死海の泥 オーガニック・ヴィーガン・フェイシャル＆ボディー石鹸」

• ニキビタイプ：大人ニキビ
• 石鹸タイプ：固形
• 死海の泥配合

完全無添加！オーガニック・ヴィーガン石鹸

2017年12月12日に日本でも発売開始されました。約400年ほど前にパレスチナで生まれ、ヴァージンオリーブオイルと天然成分だけで作られています。乾燥・敏感・脂性・年齢肌などのあらゆる肌トラブルに対応した、完全無添加のオーガニック・ヴィーガン石鹸です。

「死海の泥」石鹸は、77%のオリーブオイルと4%の死海の泥を配合。死海の泥に含まれる豊富なミネラルが、肌にうるおいをあたえて柔軟性を保ちます。また死海の泥に含まれた塩には、肌を清浄に保つ効果も期待できます。

石鹸の種類は「死海の泥」以外にも、ナチュラルオリーブ、タイム、アボカド、ぶどうがあるのでチェックしてみてください。

愛用者からは「ニキビや肌荒れが落ち着いてきました」「重めの乾燥肌ですが、1週間ほどで肌がしっとりしてきました」「オイリー肌の夫が使用。気になる臭いもなくなり、肌もツルツルです」などと好評です。

3.A.I.D「 MOKU AIDソープ」

• ニキビタイプ：大人ニキビ
• 石鹸タイプ：固形
• 顔ダニ対策
• 保湿成分配合

顔ダニや乾燥をケアして大人ニキビを撃退！

大人ニキビの原因となる、顔ダニや乾燥のケアができる石鹸。抗菌・防虫効果があるA・I・D溶液で顔ダニをやっつけ、有効成分であるイソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウムがニキビをケアします。

また保湿成分としてココナッツオイル・茶エキスなどの、厳選された5種類の成分を配合。乾燥対策を行い、ぷるぷるの肌に導きます。人工着色料・パラベン・酸化防止剤不使用です。

愛用者からは「何をしても治らなかったニキビがおちついてきた」「長年悩んでいた鼻の頭の吹き出物が、石鹸を使ったとたんキレイに消えた」「かゆみがなくなった」「使い始めてから肌の調子がいい」などの声が多く聞かれました。

特に「何をしても治らなかったのに……」という声が多かったです。もしこれまでにどんなニキビ対策をしても効果がなかった方は、試してみる価値があるのではないでしょうか。

4.シンビ「韓方ハーブ石鹸」

• ニキビタイプ：大人/思春期
• 石鹸タイプ：固形
• 9種類の漢方エキス配合
• メイクも落とせる

9種類もの漢方エキスを配合！

美容大国韓国のハーブ石鹸です。高麗人参・明日葉・甘草などをはじめとする9種類もの漢方エキスを配合し、その他にもシミ・ソバカス、ハリ、引き締め、うるおい、肌荒れ・ニキビ・あせもに効果的な成分をたくさん配合しています。

泡立てネットを使わずに豊かな泡が立ち、2度洗いすることでメイクも落とすことができます。香りは独特な漢方の香り。

愛用者からは「顔のニキビに効果あり！落ち着きました」「約20年間悩まされたニキビが、1カ月程度で驚くほどなくなりました」「メイクも1回でキレイに落ちます」などの声が聞かれました。

香りは独特なので好き嫌いが分かれそうですが、洗顔後顔に臭いが残ることはないようです。気になる方はチェックしてみてください。

5.マックス「炭・石けん 3個入 紀州備長炭 135g」

• ニキビタイプ：大人/思春期
• 石鹸タイプ：固形
• 炭配合

炭配合で汚れを吸着！

肌の調子を整えニキビにも効果があると言われている竹酢液と、汚れや皮脂、古い角質を吸着するといわれている炭を配合した石鹸です。洗い上がりはさっぱりとし、ツルツル肌に導きます。

1つあたり135gと大きくリーズナブルなので、入浴時の石鹸や洗顔石鹸として家族みんなで使いやすいのもおすすめポイントです。

愛用者からは「皮脂がよく落ちてニキビ対策によさそう」「さっぱり洗えるがパサパサしない」「臭いも油もスッキリです！」などの声が聞かれました。

ニキビ用石鹸を購入するときに気になる疑問・質問

ニキビ用石鹸を購入する時に多くの方が気になりがちな疑問・質問を、Q&A形式でまとめました。購入＆使用前にチェックしておきましょう。

Q1：ニキビ用石鹸使用後にニキビが増える場合は、使用をやめたほうが良い？

状況によります。

例えばニキビが増えるだけではなく、肌が赤く炎症を起こしたりかゆみが出る場合は、すぐに使用を中止して必要であれば専門医の診断を受けることをおすすめします。石鹸に含まれる何らかの成分が、肌に合わないことが考えられます。無理に使用を続けると、症状が悪化する危険性もあります。

いつも通りのニキビが少し増える場合は、ニキビ予備軍がニキビに育ち、その後キレイになくなるということも考えられます。実際に口コミなどでも、「一時ニキビが増えたものの使い続けるうちにニキビがなくなった」という声も聞かれました。

メーカーによっては相談窓口がありますので、疑問や不安に思ったことはメーカーに問い合わせるのが一番です。また不安なまま使い続けてもよい効果は得られませんので、無理して使い続けるのではなく、不安に感じた場合は医師やメーカーに相談することをおすすめします。

Q2：ニキビ用石鹸は体に使っても大丈夫なの？

基本的には使用できるものが多いようです。

皮膚の中でもデリケートな顔に使える石鹸ですので、体にも使えることが多いようです。実際に「体にも使える」と明記しているメーカーもあります。

もし不安な場合は、メーカーに問い合わせてから使用しましょう。また、怪我や傷がある場合は使用を控えましょう。

まとめ

専門家の方にうかがったお話を元に、ニキビ用石鹸の選び方のポイントと編集部おすすめのニキビ用石鹸11選をお届けしました。

ひと口にニキビ用と言っても、思春期ニキビと大人ニキビでは原因がことなります。原因がことなれば、対策もことなり選ぶべき石鹸も違ってきます。また自分の肌タイプによっても、合う・合わないが分かれます。

口コミを見ていても「これまで何をしても治らなかったニキビが治った」という声が多く見られました。治らないニキビを治す秘訣は、自分の肌にあった石鹸を諦めずに探すことが大切なのかもしれません。今回紹介した11種類の石鹸とその特徴、愛用者の口コミをチェックして、自分に合う石鹸をみつけてください。