髪のお悩み別におすすめシャンプーをご紹介!『髪がパサついてまとまらない……』『ボリュームがなくなってきた……』男女問わず、髪の悩みは尽きないですよね。シャンプー...
中村史恵
テレビ通販で美容食を購入し、そこから美容食にどハマり。美容食使用歴10年の40代主婦です。美容食に関するレビューや記事執筆などのお仕事依頼を受託していて、美容食アドバイザーともいわれています。
プロフィール詳細へ>>髪のお悩み別におすすめシャンプーをご紹介!『髪がパサついてまとまらない……』『ボリュームがなくなってきた……』男女問わず、髪の悩みは尽きないですよね。シャンプー選びのポイントは、洗浄成分。自分に合ったシャンプーを見つけて、思わず振り返られる美髪を手に入れましょう♬
ママアイテム編集部
悩みがあると答えた人はケアをしている人、していない人合わせて87%にもなりました。また、ケアをしていると答えた人でも、「髪質に不満がある」「もっと自分に合うヘアケア方法を知りたい」などの意見が多く聞かれました。
代表的なヘアケアといえば洗髪ですが、まずはシャンプーを選ぶうえで必ずチェックすべきポイント「洗浄成分」について説明します。
おすすめする洗浄成分の共通する特徴は、洗浄力が弱く肌に優しいこと。洗浄力が弱い=皮脂を取りすぎないので、頭皮の乾燥や皮脂を除去しすぎることによる過剰な皮脂分泌(頭皮のベタつき)を防ぐことができます。
逆に、高級アルコール系や石鹸系は洗浄力が強い分脱脂力も高く、頭皮トラブルの原因になる可能性があることからおすすめできません。ちなみに、市販の安いシャンプーは高級アルコール系が多いですね。
ノンシリコン・パラベンフリーと聞くと「肌や髪に良さそう」と思っていませんか?
どちらも悪者として扱われていますが、使い方を間違わなければ決して「毒」ではないんです。シャンプーの場合は泡や液が地肌についたまま放置しない、洗い終わったらしっかりすすぐといった正しい洗髪をすれば問題ありません。
また、パラベンのかわりにほかの防腐剤をたっぷり使っていたとしても、その商品は「パラベンフリー」になります。そう考えると、シリコンやパラベンの表示がないから安心・安全と決めつけず、どんな成分が含まれているのかしっかり確認することが大切ですね。
あなたはいくつ当てはまりましたか?複数あった場合は、これからご紹介する商品のなかでも「万能タイプ」がおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね♬
ここからは、お悩み別におすすめなシャンプーを紹介します。自分に合ったシャンプー選びの参考にしてくださいね♬
ノンシリコンですが、天然由来の保湿成分が配合されているので、洗いあがりはしっとりしていて指通りもなめらか。髪や地肌のことを考えてこだわり抜いたシャンプーがこの価格で手に入るなんて驚きです♬
40代女性
頭のニオイが気になっていましたが、このシャンプーを使い始めてから夫に「ニオイがしなくなった」と言われました。
満足できるシャンプーにやっと出会えた!これからも使い続けます♬
Source: さくらの森
20代女性
髪が柔らかくサラサラだね~と言われ、とてもとてもうれしいです!
使うたびに、もうハーブガーデン以外は使えません!いつもありがとうございます!
Source: さくらの森
頭皮と同じ弱酸性でノンシリコン、22種の植物性成分と10種のオーガニック成分を配合。髪と頭皮をいたわりながら優しく洗い上げます。永久返金保証が付いているので、自分の髪と頭皮に合うか、じっくり試せるのも嬉しいですね。
30代女性
ノンシリコンシャンプーは髪がきしむのが苦手ですが、今後の髪の事も考えて普通のシャンプーには戻りたくない気持ちもあり、評価が良かったチャップアップを使ってみました。香りも髪に残り、なんだか懐かしい感じがして普通のシャンプーに戻った感じで良かったです。髪もきしむ事もなく、キューティクルにも良さそうです。
Source: @cosme
50代女性
ちょっと黄色がかった蜂蜜のようなテクスチャーで、ほのかなフルーティーローズの香り。泡立ちが抜群にいいですね♬
洗っている最中も洗い流す時も、とにかく凄く指通りがよくて全くきしんだりしません。
美容師やスタイリストが使ってほしいシャンプー1位にも輝いたのも納得です。
Source: @cosme
アミノ酸配合で頭皮にうるおいを与え、今ある髪をすこやかに保つノンシリコンシャンプー。これ1本で美髪ケアが叶うので、仕事や家事に忙しい女性の味方となるでしょう。1日の終わりのバスタイムを、自分のための癒しの時間にしてみませんか?
40代女性
産後の頭皮の乾燥やぺたんこ髪に悩んだ時に使い始めました。ご近所のママ友にも良いよ~と話しているのですが、とくに仕上がりが最高です!リンス・コンディショナーを一切使っていないのにツヤがでるので、「本当にシャンプーだけ?」と友達からもビックリされます。子どもがいても、普段の生活を変えずにケアが出来るから大助かりです!
Source: haru
30代女性
天然由来100%の素材で作られたharuシャンプーで、もう2年以上愛用してます。(中略)ノンシリコンなのに、シャンプーだけでこんなにサラサラになるなんて!と驚きました。いろんな商品を試したけど、今は本当にこれ1本で頭皮と髪のトータルケアが出来るので楽ちんです!
Source: haru
美容師が自分で使うシャンプーとしても人気があるので、品質の良さはプロのお墨付き。「リ:プラチナム」はシリコン成分配合で、特に傷んだ髪やカラーリングをしている髪におすすめです。
30代女性
美容院で勧められて使用したところ、髪が柔らかくしっとりしてとても良かった!何より、安全安心な成分で子供にも使えるのが良い。
シャンプーだけ使用ですが、泡だてて少し置き、髪に浸透させるようにマッサージすると十分しっとりします。しばらく使い続けようと思います。
Source: @cosme
20代女性
友達にオススメされて気になっていたので購入。傷んだ髪にしっかり潤いを与えてくれ、しっとりするというよりサラサラになる感じが好きです。それに扱いやすい髪質にしてくれるのでセットがしやすくなりました。
洗い流した直後の手触りもツルンとしているし、私の髪質に合っているシャンプーだと思います。頭皮トラブルもなく、オレンジの爽やかな香りもお気に入りです。
Source: @cosme
成分と価格のバランスに優れたハイコストパフォーマンスなシャンプー。髪と地肌のために厳選された20種類の天然アミノ酸が、傷んだ髪に潤いを与えてくれます。森林浴をしているような香りにも癒されます♬
Rさん女性
カラーダメージで絡まりやすいのが悩みでしたが、このシャンプーとトリートメントを使うと、指通りがなめらかになるようです。ボトルのデザインも上品。リピート検討します。
Source: mogans
Sさん女性
ネットで評判が良かったので、注文しました。ノンシリコンでアミノ酸タイプを始めて使用しましたが、汚れはすっきり落ちている感覚なのに、髪はしっとりとしてとても満足な仕上がりでした。
Source: mogans
スルホコハク酸(C12-14)パレス-2Naは単体だと特におすすめな成分ではありませんが、コカミドプロピルベタインをはじめとするアミノ酸系、ベタイン系のおすすめ洗浄成分も配合されています。ドラッグストアなどで手軽に購入できるのも嬉しいですね♬
30代女性
カラーやパーマで髪の毛のダメージがひどかったですが、こちらを使うようになってからパサつきや切れ毛が減ってきたような感じがします。オイルインのものがダメージに良かったのか、毛先までまとまって洗っている時も髪の毛が絡まりにくくなりました。きつすぎない香りも好きです。今のところリピートも考えています。
Source: @cosme
20代女性
癖毛と痛みで髪質は良くないのですが、使用後、アウトバストリートメントをつけなくてもいいぐらい、髪がサラサラになりました!シャンプーの泡立ちも良く、香りも良く、オススメできます!
Source: @cosme
アミノ酸系洗浄成分で優しく洗い上げるノンシリコンシャンプー。ダメージや乾燥のケアに効果的なペリセア(成分名はジラウロイルグルタミン酸リシンNa)が配合されているので、髪の傷みが気になる人や頭皮が乾燥している人におすすめです。
20代女性
かなりいいです!薬局に売ってるものは成分が気になるなと思っていたのですが、色々と調べてまだ評価がよかったこちらを使っています。
シャンプーの泡立ちは普通くらいです。頭皮に刺激があったりベタつきがあったりということはないのでよいです◎(中略)市販でサルフェートフリーかつこのお値段なら文句はないです(*´ω`*)もっとよいものが見つかればそちらに変えるかもしれませんが、今のところはこちらで満足しています!
Source: @cosme
30代女性
アミノ酸配合のヘアケアは多いですが、中でもこだわって作られただけあって使い始めてすぐに仕上がりの良さを実感しました!(中略)しっとりしすぎずに潤い感があって、髪の毛がつるんとサラサラになる!そしていつもよりストレート感が出るように思いました。私は大好きな仕上がりでとても気に入っています。
天然香料を使ったフローラル系の香りもほのかに香る心地よさ。とてもよかったので、使い続けたいヘアケアです。
Source: @cosme
脂質と水分のバランスを整えるオメガ脂肪酸を豊富に含んだ「プレミアムヒマワリオイルEX」配合のノンシリコンシャンプー。髪のうねりやパサつきなどが気になる人におすすめです。
20代女性
髪がパサつきがちなのですが、このシャンプーを使った翌日はとても髪がまとまりやすくサラサラになりました。使い心地は今まで使ったシャンプーの中で一番好きです。
香りがとても濃厚。香水の香りとかが苦手な方は注意です。わたしは強い匂いが苦手なのでだめでした。使い心地がよかったので残念です。
Source: @cosme
30代女性
評価が高いので購入しました。ドライヤー後の髪が、しっとりと落ち着いた仕上がりになりました。他の安価なシャンプーでは、乾燥して広がったりきしんだりするので、こちらは優秀だと思います。
その辺のドラッグストアで買える商品の中では、これはいいです。コスパが良いので、これからも使い続けたいです!
Source: @cosme
アミノ酸系の洗浄成分で優しく洗い上げる、ノンシリコンシャンプー。植物由来の保湿成分配合で、洗っているときも指通りがなめらかで、しっとりした仕上がりに。華やかで甘い香りがバスタイムを優雅に彩ります♬
40代女性
シャンプーはきしむことなく、髪が絡むことなく洗えます。傷んだ毛先もまとまってくれているので毛先にもなめらかさがありました。すすいだ後の髪はしっとりまとまっています。
乾かした髪はまとまりがありしっとりうるおいとツヤを与えてくれます。シャンプーもトリートメントも香りも楽しめるのがいいですね。
Source: @cosme
30代女性
かれこれ何年もリピしてます。今まで、くせ毛×乾燥毛で高いのから口コミ評価が高いものまでいろいろ試しましたが、このシャンプー、リンスじゃなきゃダメ!!!!って思いました。
シャンプーは、傷んだ髪もしなやかに洗い上げて潤いのあるしっとりとした仕上がりになります。(中略)泡立ちがよく洗いやすく、仕上がりもつるんとしており翌朝までしっとりが続きます!(^^)!おすすめです。
Source: @cosme
アミノ酸系洗浄成分で髪を優しくいたわり、石鹸系の洗浄成分で頭皮をすっきり洗い上げるのが特徴のスカルプシャンプー。ノンシリコン&不要な合成成分は不使用なので、頭皮がデリケートな女性にもおすすめです。
20代女性
汗っかきで頭皮がベタつきがちな私でも、泡立ちがよくてビックリしました!パールリッチシリーズに比べると洗った後のサラサラ感は劣りますが、クシ通りもよく、キシキシしないのがよかったです。
Source: ZACC
40代女性
以前使っていたシャンプーより頭皮のさっぱり感が良く、かといって髪がパサつく感じもありません。髪1本1本に重みが感じられ、ハリとボリュームが実感できるようになりました。
Source: ZACC
抗炎症成分のグリチルリシン酸ジカリウムを配合した薬用シャンプー。フケやかゆみが気になる人におすすめです。また、ヒアルロン酸よりも保湿力が高いリピジュア(2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン)配合なので、くせ毛を落ち着かせる効果も期待できます。
20代女性
髪の量が多い・太い・癖毛・カラーダメージの激しい髪です。このシャンプーに変えて劇的に髪質が変化しました…!!(中略)テクスチャは透明のどろっとしたよくあるシャンプーで、においも強いわけでもなくすっきり・さっぱりとした洗い上がりになります。ただ、泡立ちはそこまで良くないので、ささっとシャンプーを終えたい方には向かないかも…?詰め替えも購入し、旅行に行くときも離せません。
Source: @cosme
40代女性
年齢によるうねりパサつきがひどく、広がる髪質です。クイーンズバスルームはしっとりしてボリュームが抑えられるので、ずっとリピートしています。香りがキツくない点もいいです。
シャンプーは泡立ちはいいのですが、お湯での予洗いと2度洗いが必須です。洗髪中のきしみは感じません。しっかりすすげば、かゆみやフケも出ません。(中略)ネットでしか買えないのが面倒ですが、しばらく使い続けます。
Source: @cosme
100%天然成分の無添加生シャンプー。馬プラセンタのほか、アカツメクサ花エキス、アセチルテトアペプチド3といった希少成分が配合されています。無添加なので冷蔵庫での保存が必須となっています。定期便だと30日間の全額返金保証が付き、1回限りでの解約も可能。まずは気軽にトライしてみましょう♬
40代男性
市販のノンシリコンシャンプーを使用していたのですが、その時は髪がきしんでギシギシしていてとても不愉快でした。SORAシャンプーはとても指通りも良く、全然きしみませんし、頭皮のアブラ汚れを落としてくれて、さっぱりして気持ちいいです。
またトリートメントをしなくても良いところも惹かれました。頭皮と髪のことを研究して作られた天然シャンプーなので、これからも安心して使わせてもらいます。
Source: SORA
30代男性
シャンプーは、思ったより泡立ちがいいですね!今まで使っていたスカルプシャンプーと比較すると髪が太く、強くなった感じがします。それに、柑橘系の香りもいいですね。あと数日経ってから気付いた事で、自分は毎日「フケ」がすごいのですが、フケがなくなりました。(中略)これも「プラセンタ効果」でしょうか?
Source: SORA
*エイジングケア=年齢に応じたケアのこと
アミノ酸系の洗浄成分のみを使った、本物のアミノ酸系シャンプー。敏感肌や赤ちゃんでも使えるくらい優しい使用感です。一度試してみたい、という方向けに980円のモニターパックも販売しているので、チェックしてみてくださいね。
40代女性
初めて使用した時のドライヤー後のなめらか感にびっくりしました。太く固く量が多いという3重苦に加え、年齢的な髪質に衰えを感じていましたが、使い続けるにつれ質感が変わってきたようで、乾燥しがちな冬の季節でもしっとり感をキープできています。
Source: AVISTA
30代男性
初めてシャンプーを使用した日、タオルドライ後のブラッシング時に、自分の髪は「こんなにハリがあったのか」という感じでした。これは初めての感覚でした。
Source: AVISTA
豊かな髪の維持に最適な成分を贅沢に配合したノンシリコンのオーガニックシャンプー。増粘剤であるPEG原料を使わず、天然由来の成分で粘度を出しているので、一般的なシャンプーよりもサラっとしているのが特徴です。
20代女性
国際的オーガニック基準のコスモス認証を日本で初取得しているすごいシャンプーです。自然な優しい泡だけどしっかり洗い上げてくれました!(中略)洗い上がり?ブロー後はボリュームアップ感を感じませんでしたが、翌朝起きたらさらふわしていて「あっこれいいかも!」と一日で感じました !
Source: @cosme
30代女性
テクスチャーは、ビックリするくらいサラサラしています。泡立ちは、そこまでモクモクはしないですが、気泡は細かく、非常に優しく柔らかいです。
香りは弱めのハーブの香りがします。ゼラニウムが一番香りますかね。洗髪中も髪は重くならず負担がかかってない感じで流せました。
Source: @cosme
主な洗浄成分のココイルアラニンTEAは、別名「ラウロイルメチルアラニンNa」なので、おすすめできる洗浄成分のひとつになります。ハリやコシが気になり始めた人におすすめ。
50代女性
満足できるシャンプーです。しかも泡立ちや香りも良いです。詰め替えもあるので継続しやすいです。
Source: FUJIFILM
40代女性
髪質がコンプレックスだった私が救いを求めたシャンプー。使って違いを感じました。ドライヤーで乾かした時の調子の良い手触りに感激しています。
Source: FUJIFILM
シャンプーの使い方1つで、効果をさらにアップしたり、逆に下げてしまったりします。ここからは、髪を美しく保つためのコツや注意点を、3つ紹介していきます。
入浴前は、ブラッシングをして余分なホコリやゴミを落としておきましょう。そうすることで、髪の絡まりを防ぎ、シャンプーの成分がすみずみまで行き渡りやすくなります。
また、シャンプーを手に取る前に、髪をお湯でしっかり予洗いをしておくことも大切。40℃くらいの少し熱めのお湯で洗い流すだけで、髪や地肌についた汚れの7~8割は落とすことができます。
シャンプーは、まず手のひらで泡立ててから髪全体に行き渡らせましょう。このときに、生え際から頭頂部にかけて指の腹を使ってマッサージするように洗っていくのがポイントです。
マッサージ効果によって頭皮の血行が促されると、新陳代謝アップにもつながります。また、一度目は軽く洗い、二度目でしっかり汚れを落とす「二度洗い」でしっかりと汚れを落とすようにしてください。
シャンプーの洗浄成分が残っていると、肌トラブルの原因となる可能性があります。すすぎ残しによって、背中やデコルテにニキビができることも。
シャンプーをすすぐ時間の目安は、洗うのにかけた時間の2~3倍を心がけましょう。かけ湯だとすすぎ残しが起こりやすいので、シャワーで入念に行うことが大切です。
スッキリ目覚めるために、朝シャンをする人も多いでしょう。しかし、間違った朝シャンは、髪と頭皮に悪影響を及ぼす可能性があります。
夜にお風呂でシャンプーをしているのに、朝もシャンプーをする人はいませんか?この場合、1日2回シャンプーをすることになります。
洗いすぎによって頭皮の皮脂が足りなくなると、かえって皮脂分泌が過剰になり、べたつきやニキビが発生する可能性があります。また、皮脂は頭皮を守る働きを持つので、UVダメージを受けやすく、環境の変化でゆらぎやすくなるというリスクも。
どちらかというと、朝よりも夜のほうが、シャンプーをするには適しています。夜のほうが体温が高く毛穴が開きやすいため、たまった汚れを洗い流しやすいのです。どうしても朝シャンをしたいという場合は、シャンプーは夜に行い、朝はお湯ですすぐのみの「湯シャン」を行いましょう。
この場合、シャワーの温度はぬるめの36~38℃に設定するのがポイントです。熱すぎると必要な皮脂まで奪われるため、前述したようなバリア機能の低下や、皮脂分泌が過剰となる可能性があります。
新しいアイテムを試す前は、ちょっとした疑問も解決したいものですよね。ここからは、そんな購入時の気になる質問に、Q&Aで答えていきます。
異なるメーカーでも問題ないですが、相乗効果を狙うなら同じメーカーがおすすめです。
同じメーカーのものを使うメリットは、組み合わせることで、効果アップを見込める点です。また、香りにも注目してみてください。異なるメーカーのものですと、種類の違う香りが混ざり、鼻につく香りになる可能性もあります。
メンズ用を使わなければダメ!ということはありませんが、男性向けのシャンプーは過剰な皮脂を落とせるよう洗浄力(脱脂力)が強めな商品が多くなっています。また、保湿成分はあまり含まれていないため、洗いあがりはさっぱりするタイプがほとんど。
皮脂の分泌が多い人や、洗っているときにヌルヌルするのが苦手な人は、メンズ用シャンプーがおすすめです。
必ずしもそうとは限りません。
「オーガニック」と謳う商品の中にも、高級アルコール系成分が配合されている場合もあります。この記事の冒頭で、高級アルコール系の代表的な成分も紹介しましたね。これを参考に、頭皮にいいものを見極めることが大切です。
すべてのアイテムがいいとは限りません。
芸能人のつややかな髪にあこがれるのは分かります。しかし、SNSにはステマも溢れているのが現状。いくら髪の綺麗な人だからといって、すべてを鵜呑みにするのはいけません。
口コミを参考にする際は、自分の年齢や髪質・肌質に合った声を見るのがおすすめです。また、自分に合うかどうかは、実際に試してみないと分かりません。
今回は、返金保証やトライアルがあるアイテムもいくつか紹介しました。そのようなものを上手く利用して、本当に合うシャンプーを見つけてくださいね。
気になる商品は見つかりましたか?美しく艶やかな髪は女性の憧れ。また、男女問わず、いくつになっても健康で豊かな髪を維持したいですよね。
まずは、いつものシャンプーがどんな洗浄成分なのか確認してみましょう。もしも高級アルコール系だったら、次に買い替えるときはアミノ酸系など、この記事でおすすめしている成分が使われているものを試してみてくださいね♬