炭酸入浴剤のおすすめ11選！効能と炭酸濃度で選ぶ

3つ炭酸ガス系入浴剤のおすすめな選び方

入浴剤売り場にズラッと並ぶ商品の中から、あなたはいつもどうやって商品を選んでいますか？

「パッケージでなんとなく。」「値段が安いから。」なんていう人も多いですね。

リラックスできるバスタイム、せっかくならこだわってお気に入りのものを選んでみませんか？

1.あなたが欲しい効果は？三種類の入浴剤から選ぶ

入浴剤は大きく3つの種類に分けられます。

＊医薬部外品
＊浴用化粧品
＊雑貨

それぞれどういったものか専門家に聞いてみました。

まず、「医薬部外品」というのは効果・効能の認められた有効成分は含まれていますが、予防や治療を目的とした医薬品に比べて人の体に対する作用が穏やかなものです。

また、「浴用化粧品」はさらに作用が穏やかになります。治療的な目的よりも、清潔さや美しさを保つことを重視しています。

さらに、「雑貨」に分類される入浴剤は主に、お湯の色や香りなどを単純に楽しむことが目的で、医薬品のような有効成分などは含まれていません。

入浴によって、肩こりなどを和らげることを期待するのか、心身のリラックスを期待するのかなど目的に合わせて選んでみましょうね。

2.炭酸濃度をチェック！入浴剤のppmから選ぶ

炭酸入浴剤には、実は濃度の違いがあるということをご存知ですか？

炭酸入浴剤はその発泡によるマッサージの働きで、血行促進などが高まりますが、それは炭酸の濃度が高いものほど変化が違ってくるんです。

炭酸の濃度は「ppm」という単位で数えられます。少し専門的な話になりますが、炭酸ガスなどの水溶液中の濃度の場合、「1kg=1L」と似たように「mg/L=ppm」として不純物等の濃度の単位として表しているのです。

炭酸ガスを液体（お湯）の中に含まれる不純物と考えると、1Lのお湯の中に炭酸が0.01gの含まれる時には、0.01g=10mgなので10mg÷1L=10mg/L=10ppmとなるんですね。

しかし、実際には日本の温泉法で炭酸泉は「炭酸ガスが1Lのお湯に0.25g以上を含むもの」と定められているので、250ppmとなります。これは温泉における基準で、家庭用の入浴剤はもっと数字が小さくなります。

一般的に有名な炭酸入浴剤の「バブ」の濃度は、およそ100ppm程度。炭酸濃度が低ければ効果が期待できないのかというとそういうわけではないのですが、なるべく高い効果を得るためには炭酸の濃度は高いものを選ぶとよいですね。

3.匂いで心もリフレッシュ！香りから入浴剤を選ぶ

入浴剤を選ぶときに外せないポイントは香りです。お風呂のお湯は温度が高いので、蒸気とともに香りが広がり、よりリラックスできます。

気分をリフレッシュさせたいときには、ゆずなどの「柑橘系」がおすすめ。ラベンダーなどの「ハーブ系」は、入浴後に心地よい眠りに誘ってくれます。温泉気分にひたりたいなら、「ひのき」などの木の香りがよいですね。

でも、なかには人工的な香りが苦手…という人もいますよね。そんな人には、無香料タイプの炭酸入浴剤もあります。苦手な香りを気にすることなくじっくりと炭酸の働きを感じられて、体がぽかぽかになりますよ。

炭酸ガス系入浴剤のおすすめメーカー・ブランド

入浴剤には肌をしっとりとさせる保湿タイプや、花びらのようなチップが湯船に浮かんだり見た目に楽しめるタイプ等色々ありますよね。

ここでは、体を芯から温めて疲れを癒してくれる、炭酸ガス系入浴剤に力を入れている人気のメーカーを紹介します。

1.株式会社ホットアルバム

入浴による方法で、国民の健康寿命を延伸するという信念のもと「炭酸泉タブレット」を開発。

ドイツの自然炭酸泉や大分長湯温泉を徹底分析することで、自然炭酸泉にも負けない温浴効果や美容効果が期待できる入浴剤を誕生させました。

自宅で手軽に健康づくりに取り組みたい、健康志向の人たちから支持されています。

2.バブ

「花王のバブ」といえば、入浴剤の代名詞と言っても過言ではないほど知名度の高いアイテム。香りのバリエーションも豊富で、保湿成分が配合されたものや和漢エキスを配合したものなどその種類は多岐にわたります。

ドラッグストアなど身近な場所で購入できるので使ったことがある人も多いはず。

3.アートクライム

プロのための美容アイテムを幅広く取り扱うアートクライム。

飽くなき品質へのこだわりと、豊かな発想から生まれた「重炭酸タブレット」は、美容室やエステサロンでも取り扱われるほど確かな品質。人気美容雑誌でも紹介されています。

今回の商品の比較ポイント

今回の比較ポイントは、お湯の色と香りと医薬部外品に分類されているかどうかの3つに絞って見ていきます。

＊色
＊香り
＊医薬部外品であるか

今、編集部がおすすめする炭酸入浴剤はコレ！

数ある炭酸入浴剤のなかでもおすすめしたいのは、ただ体を温めるだけでなく温浴効果で健やかな体になれるもの！

美容業界でも話題になっているアイテムなので必見ですよ！

ホットアルバム「薬用ホットタブ 重炭酸湯」

重炭酸温浴法で内側から健康＆美しく

自然炭酸泉を再現する入浴剤である「薬用ホットタブ」は、自宅で気軽に温浴効果を得るために開発されたタブレット入浴剤です。

肌を健やかに保ち、うるおいを与え皮膚の柔軟性を保つ効果、さらに冷え症、肩こり、腰痛、疲労回復、神経痛など17もの症状に効能が認められています。

「薬用ホットタブ」で血流が高まり、健康な体を保つポイントとなる体温の36.5℃以上の体温をキープできるようになったという声も。有効成分が入浴による温浴効果を高めて、血流・血行を改善し新陳代謝を向上してくれます。

体温が上がると新陳代謝もアップするので美肌作りに役立ちますね。温まることで入浴後には少しずつ体温が下がり、寝つきがよくなり睡眠の質も高めてくれます。

水素イオンによってカルキ（残留塩素）を中和する効果があり、香料や着色料は使われていないので赤ちゃんや敏感肌の人にも◎。まろやか＆柔らかな湯ざわりで、家族みんながゆったりリラックスできるバスタイム。

専用のシャワーヘッドも使えば、美容院のような炭酸ヘッドスパを自宅で手軽に楽しめます。重炭酸イオンの洗浄力で毛根の汚れを落として、ハリのあるサラサラなつや髪を目指せますよ。

おすすめ高濃度炭酸入浴剤3選

血行促進などの温浴効果を実感するには、炭酸濃度が高い入浴剤がおすすめ！

1.Recovery Tab「炭酸入浴剤」

24時間効果を実感

入浴剤によって発生した炭酸ガスは、お湯の中で重炭酸イオンと水素イオンに変化してゆっくりとお湯に溶けます。

炭酸ガスと重炭酸イオンの効果によって冷え性や腰痛、リウマチ、肩こり疲労回復などの改善に役立ちます。しかも、効果は24時間続くので追い炊き入浴でも効果を実感できますから、家族みんなで炭酸入浴の効果が得られますね。

高品質原料にこだわった無色透明のクリアなお湯なので、沐浴以降の赤ちゃんも一緒に入ることができますよ。

2.花王「バブ メディキュア 柑橘の香り 6錠入」

ビッグサイズのパワフル発泡で疲労回復に効果

ふつうのバブに比べて泡の数が10倍に！温浴効果が高まって疲労、冷え性、肩こり、腰痛に効能を発揮します。ポイントはお湯の温度を40℃と少しぬるめにすること。10分程度じっくり浸かることで血管が広がって血流がUP。

血液が循環するので、とくに疲れを感じる時の疲労回復におすすめです。柑橘の爽やかな香りも疲れを癒します。温泉成分が配合されているから入浴後も体がポカポカ、それが長時間続きますよ。

3.アートクライム「重炭酸タブレット」

ツヤのある肌、ハリのある髪を目指せる

タブレットをお湯に入れると、重炭酸イオンと炭酸ガスが発生します。炭酸水素ナトリウムとクエン酸（洗浄成分）によって古い角質が柔らかくなって、毛穴の汚れを浮かせながら落とすので、なめらかなうるおいのある肌に。

専用のシャワーヘッドを使えば、炭酸頭皮クレンジングが自宅でもできます。頭皮マッサージを行いながら洗い流せば美髪になれます。頭皮の汚れも落とせるので、地肌のべたつきに悩んでいる人に試してほしい炭酸入浴剤です。

余計な香りはいらない！無香料のおすすめ炭酸入浴剤2選

香料を使っていないタイプがお好みの人には、無香料タイプの炭酸入浴剤もありますよ。香りを気にせず炭酸のシュワシュワ感をじっくり楽しんでくださいね。

1.ドクターズチョイス「水素&炭酸のお風呂」無香料タイプ

水素と炭酸のダブル効果

お湯に入れると炭酸ガスと水素ガスを同時に発生させる、新しいタイプの入浴剤です。お湯に溶けて5分ほどで、水素濃度がピークに達します。その後、16時間以上効果を保ちますよ。

38～40℃くらいのぬるめのお湯にみぞおち辺りまでお湯に浸かって、20～30分程度温めると、体が芯からポカポカしてきます。皮膚保護成分である炭酸水素ナトリウムも配合。

無香料の他にもゆずと森林の香りがあるので、気分によって使い分けるのもよいですね。

2.紀陽除虫菊「薬用 Baden Tab」

パラベン不使用で肌に優しい

保温・保湿に優れている「薬用バーデンタブ」は、体を芯から温めます。タブレットをお湯に入れると湯に重炭酸イオンが溶け出して、泡が消えた後にも24時間効果が続き、温浴効果で血流が促進され、疲れや冷えを和らげてくれるのに役立ちます。

また、美容面でも肌の汚れを落として荒れ性、しっしん、あせも等におすすめです。無着色無香料だけでなく、パラベンも不使用なので誰でも安心して入浴できます。

足湯用タブレットもあるので、足湯にすると末端の冷えが解消されるだけでなく、気になるニオイにも効果的です。

安心安全！無添加のおすすめ炭酸入浴剤2選

せっかく健康を意識するなら、入浴剤の成分にもこだわりたいですね。

無添加入浴剤なら、小さな子どもからお年寄りまで安心して使うことができますよ。

1. coni-coni「べビタブ45錠入」

小さな子どもとのバスタイムを楽しむならコレ！

子どもは熱いお風呂が苦手。でも、ぬるいお湯だと湯冷めが心配…。「ベビタブ」は、そんなママさんにぜひおすすめしたい入浴剤です。ぬるめのお湯でも重炭酸イオンが体を芯から温めて、子どもから大人まで温浴効果を実感できます。

アルコールやパラベンなどは無添加なので安心。さらに、水道水に含まれる残留塩素を中和除去してくれます。

塩素は殺菌作用があるので衛生面では必要ですし、雑菌から体を守ってくれるものではありますが、「体にとってよいものかどうか」となると答えは「NO」ですよね。残留塩素を除去したお湯は、デリケートな子どもの肌をやさしくいたわります。

「ベビタブ」で、楽しい親子のお風呂時間を楽しみたいですね。

2.Kurort （クアオルト）「重炭酸入浴剤」

自宅で手軽に温泉療養を実現できる

国内炭酸泉のなかでもトップクラスの泉質の良さを持ち、豊かな自然環境に抱かれた長湯温泉は、自然療法に最適な環境です。

そんな長湯温泉の泉質を目指して開発されたのが「重炭酸入浴剤」。長湯温泉がある竹田市と共同開発して、長湯温泉の地下1,000mの炭酸ガスの反応を再現することに成功。他にはない温まりを実感できる入浴剤です。

美容効果の期待できるビタミンCも配合し、自宅にいながら温泉の泉質を楽しめます。無香料・無着色・無添加、さらに国産の重曹とクエン酸で作られたこだわりの入浴剤は、有効成分が24時間持続するので沸かしなおしてもOK。

プレゼントに是非！おすすめギフト用炭酸入浴剤3選

たっぷりのお湯につかるという文化は世界でも珍しく、日本人はお風呂が好きな人が多いです。入浴剤をプレゼントすれば誰もが喜んでくれることでしょう。

いつもお世話になっているあの人へ、いつも頑張っているあの人へ。プレゼントにぴったりなちょっと気の利いた炭酸入浴剤を紹介します。

1.バスクリン「きき湯オリジナルギフトセット」6種類入り

症状に合わせて健康サポート

きき湯は、体の症状に合わせて選べる炭酸入浴剤です。凝縮配合された温泉由来の有効成分がお湯に素早く溶け込んで、気になる症状をケアします。

腰痛やマグネシウムには緑の「きき湯マグネシウム炭酸湯」、肩こりや疲労回復には黄色の「きき湯カリウム芒硝炭酸湯」、疲労と肩こりにはピンクの「きき湯クレイ重曹炭酸湯」、冷え性や疲労にはオレンジの「きき湯食塩炭酸湯」といったラインナップ。

これらはボディケアラインのシリーズで、肌荒れなどの肌の悩みにはスキンケアラインがおすすめ。肌荒れやしっしんにお悩みなら紫の「きき湯ミョウバン炭酸湯」、ニキビやしっしんなら水色の「きき湯カルシウム炭酸湯」が販売されています。

ギフトセットはこれらの種類がまとめて入っているので、気分によって使い分ける楽しみもありますね。温泉科学を研究してきたバスクリンならではの効能を堪能できます。

2.野澤作蔵商店「小判型バスボム 入浴両」

見た目の面白さピカイチ！

立派な木箱に入っているのは、なんと金色に輝く小判！…ではなく、小判の形をした入浴剤です。

バラエティ雑貨などを手掛ける野澤作蔵商店の商品であるこちらは、ユニークなものが大好きな人や、時代劇大好きな人にぜひプレゼントしたいアイテムです。

華やかなゴールデンブーケの香りで、贅沢気分のバスタイムはいかがでしょうか？

3.ノルコーポレーション「マカロンフィズ&フラワーペタルギフトボックス」

おしゃれ女子へのプレゼントにぴったり！

リボンがついたおしゃれなボックスは、一見するとおいしそうなお菓子の詰め合わせに見えます。でも実は、マカロンやお花を模した入浴剤のセットなんです。

花びらの形をした入浴剤にはキラキラのラメ入りで、乙女心がくすぐられます。そのままバスタブに浮かべれば、優雅なバスタイムを楽しめますよ。見た目が華やかでおしゃれな入浴剤セットは、おしゃれ感度の高い女性へのプレゼントにおすすめです！

炭酸入浴剤を購入時の気になる疑問・質問

炭酸にこだわらなくても入浴剤はいろんな種類が売っているし、炭酸入浴剤って結局はふつうの入浴剤となにが違うの？いつもの安い入浴剤で十分じゃない？と疑問に思う人も多いはず。

炭酸入浴剤の素朴な疑問に答えます。

Q1:実際炭酸風呂にはどんな効能があるの？

主に冷えを和らげたり、新陳代謝のUPなどが期待できます。

炭酸入浴剤に含まれる炭酸成分がお湯に溶け込んで、お湯につかることで高濃度の炭酸が皮膚を通して体内に吸収されます。吸収された炭酸成分によって、末梢血管が刺激されて拡張するので血流が増加するんです。

さらに、体が温まることで自律神経が整い、新陳代謝を高めていくというわけです。

ふつうの水道水のお風呂では体温の上昇とともに血圧も高まるといわれていますが、炭酸入浴剤の入ったお湯では、二酸化炭素の吸収によって血管が拡張するので血圧は上昇しません。体に負担をかけることなく血流が高まるので、芯から温まることができます。

じっくりと温まることで、湯冷めもしにくいです。水道水のお風呂は物理的に体は温まりますが、芯から温まりたいなら炭酸風呂がおすすめです。

また、炭酸は皮脂などのタンパク質汚れになじみやすいので、毛穴の汚れや古い角質も落ちやすいんですよ。お風呂上りには、いつもよりすべすべの肌を実感できるでしょう。

ちなみに、炭酸風呂はあまり熱いお湯ではその効能が薄れてしまいます。38～40℃くらいのすこしぬるめのお湯の方が炭酸は溶け込みやすいので、お湯の温度は注意しましょう。

まとめ

性別問わずに、肩こりや冷え性などに悩んでいる人も多いですよね。こうした体の不調は、ストレスが引き金となって起こる血行不良などのケースが多いんです。手軽に体を温められる入浴は、体を清潔に保つだけではなく体調不良から健康的な体に導いてくれます。

炭酸入浴剤は炭酸の作用も加わるので、血行促進に効果的。単純に体が温まるだけではなく、血行促進によってもたらされる健康維持も期待できます。

温泉施設まで出かけなくてもさまざまな炭酸入浴剤が販売されているので、手軽に自宅で炭酸風呂を楽しめますよね。お気に入りの入浴剤を常備しておけば、いつでも気軽に温浴リフレッシュができますよ！