ほうれい線ができる原因は?改善方法とは
ほうれい線ができる原因と改善させる方法について解説していきます。
どのような原因でできるのかを把握した上で、ほうれい線をなくす方法を探していきましょう。
ほうれい線ができる原因
フェイスラインのたるみ
年齢を重ねることにより肌がハリを失ってたるみ、ほうれい線の原因となります。
実際に
「ロート製薬株式会社」が40代女性を対象に実施した実験で、被験者を仰向けにした状態と座った状態で顔のたるみ具合を計測すると、
フェイスラインのたるみ量が多い人ほど、ほうれい線が目立つことが分かっています。
骨格
骨格によってはほうれい線が目立ちやすいケースもあります。
10代や20代など若くてもほうれい線が気になるという場合は、骨格が影響している可能性があります。
乾燥
乾燥を原因とする小ジワを放置しておくと、シワが深くなって大きなほうれい線になってしまうこともあります。
ほうれい線が消える!?効果的なケア方法
頬のハリを取り戻し、ほうれい線を改善するエクササイズを紹介します。
1.顔の中心にパーツを集めるようなイメージをして息を全て吐き出す
2.吐ききったら、口を大きく開けて縮めていた顔の筋肉を外に向かって広げる
これを3回繰り返すことで筋肉がほぐれ、顔の血液の巡りがよくなります。
ほかにも、
マッサージや「顔ヨガ」なども有効です。スキンケアのついでに手軽にできるものも多いので、生活に取り入れましょう。
ほうれい線クリームおすすめの選び方3
ほうれい線をクリームで完全に消すことは難しいですが、改善が期待できるアイテムもあります。
おすすめのほうれい線ケアクリームの選び方と、成分や効果について解説していきましょう。
【ほうれい線クリームの選び方】
・シワに期待できる成分や有効成分配合のクリームを選ぶ
・保湿成分が配合されているものを選ぶ
・マッサージしやすいテクスチャーを選ぶ
1.シワに期待できる成分や有効成分配合のクリームを選ぶ
ほうれい線クリームを選ぶ際、シワ改善の有効成分が含まれているものを選ぶのもおすすめ!
シワ改善効果が厚生労働省に認められている3つの有効成分がこちら。
【シワ改善有効成分】
- レチノール
- ナイアシンアミド
- ニールワン
2.保湿成分が配合されているものを選ぶ
ほうれい線の原因が乾燥の場合、
保湿成分が含まれているほうれい線クリームがおすすめ!
しっかりと保湿をしたうるおいのある肌は、若々しく見せるのにも効果的です。
代表的な保湿成分は、以下の4つ。
【肌の潤いを守ってハリを与える成分】
- セラミド
- アミノ酸
- スクワランン
- ヒアルロン酸
皮膚の保湿を徹底することでハリのある肌になり、乾燥型ほうれい線のケアができます。
3.マッサージしやすいクリームを選ぶ
ほうれい線対策としてマッサージは非常に効果的!
ほうれい線クリームを選ぶ際には成分だけでなく、
マッサージしやすいテクスチャーを選ぶようにしましょう。
マッサージをするときは皮膚の摩擦に気をつけてください。
ゴシゴシこすらないように、適量のほうれい線クリームを使いましょう。[/su_spoiler]
ほうれい線クリームおすすめ20選!有効成分配合アイテムやプチプラなど
ほうれい線クリームの中でもおすすめの人気コスメを20個ご紹介します!
ランキング人気商品、口コミ評価の高い商品、プチプラでコスパ抜群の商品などさまざまなクリームがありますので、自分にあった商品を探してみましょう。
プチプラから人気商品まで!おすすめほうれい線クリーム7選
レチノールやナイアシンアミドなどが配合された、人気のほうれい線クリームをご紹介します。
シワクリームといえば韓国ということで、注目の韓国コスメもピックアップしました。
商品 | 値段・特徴 |
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ビーグレン | ・定価6,000円→トライアル1,800円
・トライアルセットでライン使いを試せる |
カナデル | ・4,180円→定期初回2,090円
・オールインワンとしてもマッサージクリームとしても使える |
DUOエマルジョン | ・4,600円
・夜用美容液 |
ピオリナ | ・6,980円
・乾燥肌、敏感肌にもおすすめのジェルクリーム |
なめらか本舗 | ・1,000円
・パックもおすすめ |
スキンアンドラブ | ・2,500円
・人気の韓国コスメ |
セザンヌ | ・900円
・メンズ用としてもおすすめ |
ビーグレン QuSomeレチノA
出典:公式サイト
トライアルセット内容 | クレイウォッシュ(15g)、QuSomeローション(20mL)、Cセラム(5mL)、QuSomeレチノA(5g)、 QuSomeモイスチャーリッチクリーム(7g) |
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参考価格(税抜) | 定価6,000円→トライアル1,800円 |
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注目成分 | レチノイン酸トコフェリル、パルミチン酸レチノール、レチノールプラス |
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【おすすめポイント】
・頬や目元だけのピンポイントも首までの全体ケアも
・不安的なレチノールを独自技術で安定化しているので使いやすい
・3種のレチノール配合でシワを効果的にケア
口コミ
・塗ったところがふっくらして、お風呂上がりの瑞々しい感じが保たれるようになりました!
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・しっとりして保湿性はいいです。もうしばらく使ってみて効果みてみたいと思っています。
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プレミアムアンチエイジング カナデル プレミアリフト
出典:公式サイト
価格(税込) | 4,180円→定期初回2,090円 |
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容量 | 58g |
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注目成分 | レチノール、ナイアシンアミド |
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【おすすめポイント】
・オールインワンとしても使えるクリーム
・マッサージがしやすいテクスチャー
・アミノ酸、ビタミンC配合
口コミ
・べたつかず、でもきちんとWorkするのがいい。これを付けるときゅっと皮膚が引き締まる感覚がある。
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・齢も60歳を過ぎているのでさほど期待はしていませんでしたが毎日顔をマッサージする習慣がついたので肌の調子もいいように思います。
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DUO ザ エマルジョン
出典:公式サイト
価格(税込) | 4,600円 |
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容量 | 60ml |
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注目成分 | ナイアシンアミド、パルミチン酸レチノール |
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【おすすめポイント】
・ハリ・弾力・透明感あふれる肌へと導く夜用美容乳液
・ナイアシンアミドやレチノールなどを凝縮したナノカプセル
・セラミドや保湿オイルでしっとり肌に
口コミ
・しっとりもちもちなのに全然ベタベタしません。スルスル伸びるのでマッサージにも最適。
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・保湿力が高く潤いが長続きします。肌荒れも治りました。(50代)
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piorina(ピオリナ) ピオリナ モイストジェルクリーム
出典:Amazon
価格(税込) | 6,980円 |
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容量 | 30g |
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注目成分 | ナイアシンアミド |
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【おすすめポイント】
・乾燥肌やニキビ肌、敏感肌にもおすすめのジェルクリーム
・セラミドを増やすナイアシンアミドでハリと透明感のある肌へ
・ヒト型セラミドをナノ化し、肌の潤いを高める
口コミ
・いろんな保湿スキンケアを使ってきたけどすごくいい。ただ保湿するだけじゃなくて、肌トラブルを改善してくれる。肌の弱いの私でも問題なく使えるのもよかったです。
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常盤薬品工業/なめらか本舗 リンクルナイトクリーム
出典:公式サイト
参考価格(税抜) | 1,000円 |
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内容量 | 50g |
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注目成分 | レチノール |
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【おすすめポイント】
・レチノール配合のプチプラコスメ
・豆乳発酵液でお肌にハリを与える
・化粧水、乳液もあるのでライン使いするのもおすすめ
口コミ
・若い世代にはちょっとべたつきがあるような感じのクリームですが、50代の超乾燥肌には
これくらい濃いクリームが必要で、乾燥を抑えてくれます。
寝ている間にハリと弾力感、夜中に乾燥して肌が痒くなることもありません。
豆乳発酵液で保湿、ピュアレチノールでハリと潤いを与えてくれます。
嬉しい価格で乾燥による小じわを目立たなくしてくれるクリームです。
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・おやすみパック処方で濃密なピュアレチノールと豆乳発酵液で肌をふっくらモチモチにして乾燥で出来る小皺を目立たなくする機能があります。
就寝中にじっくり浸透してゆくパックみたいでしっかり保湿感があり肌がシットリします。
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SKIN&LAB(スキンアンドラブ) ビタA リフト
出典:Amazon
参考価格(税抜) | 2,500円 |
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内容量 | 30ml |
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注目成分 | レチノール |
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【おすすめポイント】
・人気の韓国コスメ
・ほうれい線や首、頰全体のハリ・弾力ケアに
・韓国の皮膚科専門医が開発
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セザンヌ モイスチュア リッチ エッセンスアイクリーム
出典:公式サイト
参考価格(税抜) | 900円 |
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内容量 | 17g |
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注目成分 | パルミチン酸レチノール |
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【おすすめポイント】
・パルミチン酸レチノール配合
・コラーゲン、ヒアルロン酸、アミノ酸配合
・肌なじみがよくメンズ向けとしてもおすすめ◎
口コミ
・まだ目の下のシワ(笑いシワとも言うのかな?)には効果は感じられませんが、こちらを使い始めてから、明らかにおでこのシワが薄くなりました〜\(^o^)/
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・目元のシワは改善されてない気がしますが、おでこやほうれい線は薄くなった気がします!でも確かにふっくら感は増して、化粧する際にガサガサしてた目元の化粧ノリがよくなりました。
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シワ改善成分配合!ほうれい線クリーム(医薬部外品)7選
シワ改善に有効な成分が配合された、医薬部外品のほうれい線クリームをご紹介します。
リッチなデパコスが多いですが、楽天やAmazonなどの通販サイト、ドラッグストアでも入手可能です。
商品 | 値段・特徴 |
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ポーラ | ・13,500円
・ポーラ独自の有効成分ニールワン配合 |
リンクルリフト | ・13,500円
・ナイアシンアミドが真皮にまでもアプローチ |
DEW | ・3,800円
・お手頃価格で試しやすいナイアシンアミド入りのクリーム |
エリクシール | ・5,800円
・純粋レチノールでシワにアプローチ |
エリクシールホワイト | ・6,400円
・エンリッチドリンクルクリームに美白効果をプラス |
レチノシューティカルn | ・10,000円
・トラネキサム酸配合でシミケアも期待大 |
ディープレチノホワイト4 | ・12,000円
・シワ改善と同時に4MSKで美白ケアも |
POLA(ポーラ) リンクルショット メディカルセラム
出典:公式サイト
価格(税込) | 13,500円 |
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容量 | 20g |
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注目成分 | ニールワン |
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【おすすめポイント】
・日本初承認のシワを改善する薬用化粧品
・ポーラ独自の医薬部外品有効成分ニールワンを配合
・真皮まで届き、シワをケア
口コミ
・1年程度愛用してます。しわが薄くなりました☆
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・ほうれい線と眉間のしわに使っています。1本目ですが、3分の1くらいの使用で眉間のしわが浅くなりました!
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カネボウ リンクル リフト セラム
出典:公式サイト
価格(税込) | 13,500円 |
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容量 | 20ml |
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注目成分 | ナイアシンアミド |
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【おすすめポイント】
・有効成分ナイアシンアミドが真皮と表皮にアプローチ
・カネボウ独自開発のクリーム処方でうるおいとハリを持続
・コメヌカエキスなどのボタニカルエキスでしっとり保湿肌へ
口コミ
・結論としては、ほうれい線の先っぽの部分がやや薄くなったようにも見えるので、確かに効果はあるのかな?とは思いました。多分、継続してこその商品なんでしょうね。
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・少量でも中から潤いが上がってきて、シワの状態も確かに改善したのを実感し始めました。
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DEW リンクルスマッシュ
出典:Amazon
価格(税込) | 3,800円(2020年7月編集部調べ) |
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容量 | 20g |
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注目成分 | ナイアシンアミド |
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【おすすめポイント】
・有効成分ナイアシンアミドが真皮へもアプローチ
・独自開発成分「HAモイスチャーリフト」でうるおい肌に
・濃密なとろみのリッチなテクスチャー
口コミ
・リンクル用の美容液ということで、ほぼ使い切るくらいまで使いましたが、目元口元が潤い、とても気に入りました。
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・使い始めて数日間はあまり効果が実感できなかったのですが、継続していくうちに、目元の小じわやほうれい線が薄くなり、目立ちにくくなりました。
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資生堂/エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリームS
出典:公式サイト
参考価格(税抜) | 5,800円 |
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内容量 | 15g |
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注目成分 | レチノール |
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口コミ
・リンクル用の美容液ということで、ほぼ使い切るくらいまで使いましたが、目元口元が潤い、とても気に入りました。
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・小じわが気になる目の周りとほうれい線にそって使用しています。
使い始めてから目のまわりの化粧ののりが良くなった気がして
一度使用したらやみつきになりそうな感じです。
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資生堂/エリクシール ホワイト エンリッチド リンクルホワイトクリームS
出典:公式サイト
参考価格(税抜) | 6,400円 |
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内容量 | 15g |
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注目成分 | レチノール |
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おすすめポイント
・純粋レチノール配合のエンリッチド リンクルクリームに美白効果をプラス
・m-トラネキサム酸を配合でシワとともにシミもケア
・肌の水分量を増やして目元や口元のしわを改善
口コミ
・美白も入ってしわ対策もできるので最高です。朝に使用しても上からしっかり日焼け止めをぬれば化粧くずれもしていませんでした。
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・眉間や額のシワ、ほうれい線とマリオネットラインまで、くまなく付けています。今、ホワイトのラインで使っています。久しぶりに続けたいブランドに出会えました。
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資生堂/ナノビジョン レチノシューティカルn
出典:公式サイト
参考価格(税抜) | 10,000円 |
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内容量 | 15g |
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注目成分 | レチノール |
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おすすめポイント
・ふっくらハリと弾力のある肌へと導く部分用クリーム
・うるおいがすばやく広がり、しっとり肌へとケア
・純粋レチノールとトラネキサム酸配合でニキビ跡のシミケアにも
口コミ
・レチノシューティカルは、敏感肌のため医師処方のレチノールが使えない私にも作用が穏やかなため医師にすすめられて長年使用しています。気になる 小じわが目立たなくなるので手放せない商品です。
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資生堂/バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト4
参考価格(税抜) | 12,000円 |
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内容量 | 15g |
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注目成分 | レチノール |
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【おすすめポイント】
純粋レチノール配合でシワを改善するクリーム
・美白有効成分4MSK配合で美白ケアも
・ハリ、うるおい、明るさ、透明感のある肌へ
口コミ
・眉間のシワ、ほうれい線このまま年を重ね放って置いたらどんどん深くなってしまうと危機感を持っている時リンクルリフトディープレチノに出会いました。 もうずっと手離せません。
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・眉間のしわが、ほぼなくなりました。これは、ずっと続けて購入したいと思ってます。
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保湿成分配合!乾燥対策できるほうれい線クリーム6選
乾燥対策に、おすすめの保湿成分が配合されたほうれい線クリームを5つご紹介します。
日頃のケアに使いやすいプチプラから、リッチな成分構成のものまで、さまざまなタイプを集めました。
商品 | 値段 | 特徴 |
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ちふれ | 900円 | プチプラでたっぷり使える |
米肌 | 5,500円→トライアルセット1,527円 | トライアルセットでライスパワーNo.11入りコスメををライン使いできる |
ネオわらびはだ | 4,990円 | オールインワンで男性でもケアしやすい |
アユーラ | 12,000円 | マッサージしやすいテクスチャー |
アイムピンチ | お試し購入1,944円→926円 | サンプルつきのお試しサイズで気軽に試せる |
オバジ | 10,000円 | マッサージに適した高機能クリーム |
ちふれ 濃厚 保湿クリーム
出典:公式サイト
内容量 | 54g |
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参考価格(税抜) | 900円 |
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注目成分 | シャクヤク根エキス・ヒアルロン酸 |
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【おすすめポイント】
・乾燥による小ジワやほうれい線をケア
・シャクヤク根エキス・ヒアルロン酸でうるおいを閉じ込める
・濃厚なテクスチャーでしっとりと肌を潤す
口コミ
・私は42歳だけど、すでに50代向けの化粧品を使っています。それでちょうどいい私はたまたま実家にて、母が使っていたこのクリームを使いました。50代向けの化粧品は結構塗った後にヌルヌルしますが、これは、ヌルヌルせず高保湿。
Amzon
・安いのに、しっかり保湿されてイイ感じです。たっぷり使えていい!
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KOSE/米肌 肌潤クリーム
出典:公式サイト
価格(税込) | 5,500円→トライアルセット1,527円 |
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容量 | 10g(トライアルセットのうち) |
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注目成分 | ライスパワーNo.11 |
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【おすすめポイント】
・ベタつかない高保湿クリーム
・乾燥による毛穴、シミ、小ジワ、くすみ、ほうれい線をケア
・ライスパワーNo.11で肌のセラミドを増やす
口コミ
・しっとりしているのにべたべたせず気に入っています。定期購入1回目でお得感もあります。今後の肌の調子が楽しみです。
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・トライアルセットを試してみてよく朝の肌の調子が良かったので定期購入をしました。クリームをつけた後はしっとりモチモチ。化粧ノリも良くなった気がします。
公式サイト
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チュラコス 沖縄美人オールインワンジェル ネオわらびはだ
出典:公式サイト
価格(税込) | 4,990円 |
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容量 | 30g |
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注目成分 | シンエイク、アルブチン、馬油、プラセンタ |
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【おすすめポイント】
・洗顔後すぐに使える保湿オールインワンジェル
・微粒子の美容成分が毛穴の奥まで浸透
・化粧水、クリーム、美容液、乳液の1つで4役
口コミ
・妻に顔の小ジワを指摘され、地味に傷付きながらもフェイスケアを始めた30代メンズです。今までフェイスケアなど無頓着だった為、まさにシワ寄せの如く顔の至る所に小ジワが・・・。さすがにこれはマズイと感じ、色々と調べた結果この商品に辿り着きました。結論から言ってしまうと、まだ1ヶ月ほどしか使用していませんが、効果は確実にあるようです。自分でも薄々実感してはいたものの、妻に「最近シワが目立たないね」と言われて、効果を確信。
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・シワの気になる、目元やほうれい線の辺りは、マッサージをしながら塗りました。
1週間程使用しましたが、ほうれい線が少し気にならなくなりました。
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アユーラ(AYURA)/美活沙美容液(プレミアム) ビカッサフォースセラム プレミアム
出典:公式サイト
価格(税込) | 12,000円 |
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容量 | 58g |
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注目成分 | 水溶性コラーゲン、ミネラルオイル |
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【おすすめポイント】
・マッサージに適した美容液クリーム
・マッサージによる血行促進効果で弾力感のある肌へ
・別売のピカッサプレートで顔やリンパのマッサージができる
口コミ
・次の朝までしっとり潤ってます!
公式サイト
・しっとりとし、保湿性も続き乾燥知らずの肌になりました。
公式サイト
公式サイトはこちら
MIRAI I'm PINCH美容液(アイムピンチ美容液)
出典:Amazon
価格(税込) | お試し購入1,944円→926円 |
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容量 | 10ml |
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注目成分 | ヒアルロン酸Na、水溶性コラーゲン、スクワラン |
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【おすすめポイント】
・コラーゲン発酵活動エキス30%高配合
・お試しのサンプルが3回分ついてくる
・マッサージしやすい濃厚なテクスチャー
口コミ
・べたつきも無く良く伸びるので私はワンプッシュでじゅうぶん足ります。お肌も、使い始めてからずっとモチモチしっとりで大満足しています。少し頬が持ち上がった様な気もします。
Amazon
・乾燥してる季節に欠かせない一品です。
ほうれい線‥目の下のたるみにも効果ありますよ。
Amzon
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オバジ(Obagi) 高機能クリーム ダーマパワーX ステムリフトクリーム
出典:公式サイト
内容量 | 50g |
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参考価格(税抜) | 10,000円 |
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注目成分 | スクワラン、シア脂、コラーゲン、加水分解エラスチン |
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【おすすめポイント】
・エイジングサインが気になる方におすすめの高機能クリーム
・形状記憶させるようになじませることでうるおい、ハリ、弾力あふれる肌へ
・ほうれい線のほか、頬や顎まわりが気になる方にも
口コミ
・べたつきも無く良く伸びるので私はワンプッシュでじゅうぶん足ります。お肌も、使い始めてからずっとモチモチしっとりで大満足しています。少し頬が持ち上がった様な気もします。
Amazon
・乾燥してる季節に欠かせない一品です。
ほうれい線‥目の下のたるみにも効果ありますよ。
Amzon
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効果的な塗り方、使い方は?
ほうれい線クリームを使うときには、塗るときにマッサージをするのがおすすめ。
お顔全体にクリームを乗せて、顔の内側から外側に向かって伸ばすように馴染ませていきます。
ポイント使い用のクリームの場合は、ほうれい線や目元など気になる箇所にクリームを乗せて、薬指でアイロンのように伸ばして塗っていきます。
美容整形や美顔器ってどうなの?ほうれい線のQ&A
ほうれい線をなくす方法として、クリームなどのスキンケア以外に美容整形や美顔器という選択肢もあります。
美容整形で消せる?
深くなったほうれい線のケアは、クリームなどの化粧品よりも美容皮膚科などの美容医療のほうが短期間で効果が出やすいケースもあります。
美顔器はケアに使える?
EMSなどの機能ついたものなどを、正しく使えば効果は期待できます。
メイクでカバーする方法を教えてください!
乾燥によってほうれい線が目立ちやすくなるので、保湿力の高いベースやファンデーションがおすすめ。
コンシーラーやファンデーションで隠すのは、ヨレやすくなるのでNGです。
ハイライトを使って、ほうれい線の影が目立たなくなるようにしましょう。
まとめ
ほうれい線クリームを使えば、年齢とともに目立つほうれい線の悩み改善に期待大です。
シワにアプローチする有効成分以外にも、コラーゲンやとプラセンタといった保湿成分が配合されているクリームもおすすめ。ハリ・弾力アップや、たるみ毛穴などのエイジングサインのケアに繋がります。
成分や効果をチェックした上で自分に合ったものを見つけましょう。
文/Liruu編集部
参照
・河合 宏美ら, ロート製薬株式会社.顔面たるみの二次元簡易的測定法の開発
・化粧品成分ジャーナル.保湿成分の解説と成分一覧
・小学館 Domani(ドマーニ) 公式ウェブサイト.ほうれい線解消エクササイズ!たるみを撃退する方法とほうれい線を悪化させるNGケア習慣
・HEIM, 株式会社crispy.ほうれい線クリームのおすすめ9選!エイジングケア成分配合も