寝る前に聞くとリラックス!「あなたの美を作る音楽」

悩みも吹っ飛ぶ安心するリズム!レゲエ

記憶力抜群。しかも今日あったことは良いことも悪いことも、長期に渡って分析するタイプ。頭が良いぶん悩みを上手に解消できないので、眠っても夢ばかり見て、朝は疲れた顔で出勤…なんてこともあるのでは。したがって夜は極力頭をカラにすべし。そこでオススメなのがレゲエミュージック。しかも歌詞は追わないで。心地の良いリズムの繰り返しに身をゆだね、そのままぐっすり寝てしまいましょう。「なるようになる」と心が軽くなります。


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