健康にもつながる!あなたが鍛えるべき「表情筋」

「頬筋」を鍛えて、最強の笑顔良しになる!

とても思慮深い人。いかに自分と自分の周りの環境がバランスよく回るかを考え、慎重かつ計画的に過ごします。それゆえ、いつもかなり警戒した顔になりがち。知らぬうちに口がへの字に曲がっていませんか?もう少し「なるようになる!」くらい無責任になってもいいかも。そんなあなたが鍛えるべきは間違いなく「頬筋」。口角を上げれば自然に頬筋が動きます。下を向いて止まるより、失敗しても笑顔をキープして進み続ける方が人生楽しいはず!


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