バレンタインビューティー攻略!あなたに今必要な美容

大切な時に備えて生活リズムを整える。睡眠は特に大切!

あなたはもともと頑張り屋さん。しかも今は特に積極的で、「やらねば」モードに入っています。それゆえちょっと力が入り過ぎてしまい、いつも心身が休まっていない感じ。このままだとバレンタインの勝負時、ドッと疲れが出てしまう予感大です。ということで、100%でぶつかろうとしないこと。20%くらいは方の力を抜いて。美容もメイクや服装など外見を飾ろうとするよりも、とにかく睡眠重視。休むときはきちんと休んで生活にメリハリをね。


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