あなたのテンションを上げる「手作り系健康術」

とにかく自炊!足りていない栄養素を補給するレシピを

あなたはクリエイティブな感性の持ち主。周りと同調するより、自分の個性を強調することを大事にします。それゆえ健康管理という固い言葉を出されると反発したくなるかも。それよりも「何かを作ることで自然と健康につながる」方向で考えたほうが、テンションが上がります。自炊はそもそも創造的な作業なので、あなたにはピッタリ。オリジナルレシピを開発して、自分が健康になるのはもちろん、SNSで発信するのもいいでしょう。


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