あなたのテンションを上げる「手作り系健康術」

手作りマスクやファッションで健康を楽しむ!

美的感覚が優れているあなた。日常の中にも必ず「美しさ」を求めます。健康法も、それがどれだけ効果があろうとも、見た目が良くないとテンションが上がりません。なので、「外見重視」でなにかあなた自身が手作りしていくのが近道でしょう。一番手近にできそうなのは、お気に入りの布を使ってマスクを手作り。そこから発展させて、ボディラインに合った服作りに挑戦すると、おのずと今のサイズがわかるので、健康と美容の意識が高まります。


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