あなたの美容は理系でいくべきか、文系でいくべきか

「理系」。一日時間を決めてルーティンに。ダラダラは意味なし

あなたは、やる気はあるけど気持ちで終わってしまうタイプ。ああしよう、こうしようと考える時間が長くて、やった気になってしまうのです。したがって「理系」で美容を考えるのがオススメ。一日にストレッチを何分するとか、最初からキッチリ数字を設定してしまいましょう。やったりやらなかったり、ダラダラは意味なし。サイクルが回り出したら、心も身体もノッてくるはず。持ち前の情熱を一気に燃やさず、ジワジワと弱火で継続させるイメージで。


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