あなたにピッタリの「憂鬱のトンネルの抜け方」

一人カラオケや一人旅で徹底的に自分と向き合いストレス発散!

あなたは、とても優しくて気づかいのできる人。ただ、自分の希望や考えをグッと押し殺してまで周りの空気に合わせるところがあるので、その不満が蓄積されて憂鬱につながる事が多そうです。なので「疲れたなあ」と思ったら、ちょっと自分だけの世界に浸ってストレス発散を!一人カラオケで思いきり大声を出すのもいいですし、一人旅でマイペースに美しい風景やおいしい食べ物を楽しむのも◎。自分を基準に動くことでリフレッシュできます!


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