こんにちは。コソダテフルな毎日のちゅいママです。長男(小3)、次男(年長)、三男(年少)の3兄弟の母です。「大変なことこそ笑いに変えて」をモットーに日々子育てに奮闘しています。■わが子には「やりたい習い事」がない!?みなさん、子どもの習い事ってどうしてますか?私自身は、自分でやりたい習い事を決めて、自分で「やりたい!」と言って通わせてもらった幼少期でした。私が通ったのはエレクトーン、ピアノ、習字、そろばん。どれもそこそこ習って中学生頃でやめてしまったのですが、今になってみたらこういった勉強以外の教養が役に立つ場面が多々あります。その経験があるので、自分の子どもにも習い事はさせてあげたいなって思っていました。子どもが「これやりたい!」っていうものがあればどんどん応援しようって思っていました。がしか~~~し、待てど暮らせどうちの息子たち、「これがやりたい!」って言ってきません。3人もいるのだから誰か一人ぐらいは言ってくるかなーと思ったんですが誰も言ってきません(あ、あれ?)別にいいんですよ。別にいいんですけど周囲を見渡してみれば3歳頃になると何かしら習い事始めたりするんですよね。そして、「え…うちも何かやったほうがいいのかな。」って急に焦り始めるんです。えぇ、もちろん私も流れに乗って習い事を探したましたとも。私、実は憧れがあるんです(恥)■母の憧れ、「ピアノ男子」みなさんも「子どもが産まれたらこれを習わせたい」って夢見ることありませんか?私の場合、なにか楽器をやらせたかったんですよね。特にピアノが弾ける男子!!ピアノ男子に憧れてうちの息子にも習わせたいなぁって思ってました(広く言えば楽器ならバイオリンでも太鼓でもなんでもいいです)。楽譜が読める、ピアノが弾けるって結構役に立つんですよね。私自身、保育士試験や幼稚園の行事で役にたちましたし、耳で聞いただけで音程を取れるのも結構役に立ちます。「これ、知ってる?」って即興でリコーダー吹けたりしますから(あ、役に立つレベルが低いって? 汗)そこでわが子をピアノ男子に育てるためには、まずは親である私がピアノを楽しそうに弾けばいいんじゃないかと思ったんですね。親が楽しむ姿を見せて子どもの関心をひこうと一時期ピアノを弾きまくっていました。がしか~~し、弾けども弾けども誰も寄ってこない!え。嘘やん。見てぇぇぇ!! 今、めっちゃママピアノ弾いてるよ~~~! ほらほら弾いてますよーー!!しーーーーーーん(無視)え・・・誰も興味なしー!!! カァカァ。こうなったらしょうがないと全員に直接「ピアノやってみない!?」と聞き、超絶技巧の動画を見せては「これ、格好いいと思わない!?」と聞きまくり、最終的には「ピアノ習おうよぉ~~」と懇願しましたが、3人:「べつに」「やだ」「やらない」カーーーーン!!!!息子が3人もいるのに…誰一人…ピアノ男子への夢…叶わず。ちーん。続いて、私がさせてみたかったのが「道」のつく競技。■男の中の男! 「柔道」なかでも柔道がさせてみたかったんですね。格好よくないですか!? ビターン! って倒してご飯モリモリモリィー! おかわりーーー!!! みたいな。(はあ?)男の中の男! って感じがして、うん、良いではないか!男たるもの柔道じゃ。と思い、さっそく道場に連れて行ったのですが、え。何しに来たん、これ。師匠が「おいで」と言っても、「なかなか良い体格じゃな」と言っても、「やらない」「やらない」の一点張り。一歩も畳の上に踏み入れず、ひたすら私の影に隠れて終わっただけでした。もぉぉぉ~~~!!(笑)親がやらせてみたい習い事をことごとく拒否する息子!理想どおりにはいきませんね~~(汗)■親が「レールを敷く」のは難しい…字が汚すぎるので書道に通わせようと思っても、断固拒否。スイミングスクールも一回連れていったことあるけど断固拒否。そろばんも私がお願いして通ってもらったけど一瞬でやめちゃいました。野球やサッカーなどもってのほか。ダンスもないない。なんやこれ。無気力か。長男があれいやこれいや言うもんで、次男も三男もそういうもんだと思って「これが習いたい」って一切言ってきません。私なんてやりたい習い事が多くて困ったぐらいなのに、自分の子どもが自分と違いすぎてとまどいます(これ、習い事に限らずよくあります。自分の子どもながら3人とも自分と違いすぎて、わが子というより、他人みたいな感じで不思議な感覚です)。他のお母さんたちが「うちはあれもやりたい、これもやりたいで絞らせるのが大変よ」なんて事をおっしゃっているのを聞くと、うらやましく思います。なかなか思ったようにはいかないですね(汗)親がレールを敷くって私にとっては逆にすごく難しい。でも、きっと息子が「やりたくない」っていう理由もあると思うんです。■無理やりやらせても続かない長男の場合は、ママと離れたくないとか(ほんっっとーーにヘタレ!!)みんなが出来るようになってるところに一人だけ出来ないまま入っていくのが嫌だとか。次男の場合は、そもそも話が面白くないとか、一人で行くのが嫌とか。三男は…なんとなく嫌なんだと思います(笑)本人たちがやりたくない理由をしっかり持ってる以上無理やりやらせることはできませんし、やったとしても長続きしないのは経験上よーくわかりました。習い事って「やりたい!」「うまくなりたい!」っていう意志がないと習っててもあんまり意味がありません。ですので、彼らが「これやりたい!」と言ってくるのをいまかいまかと待っているのですが、果たして来るのでしょうか。もうこのまま来ないかもしれません(笑)あーーあ。私の憧れのピアノ男子ぃ…誰か一人だけでもやってほしかったな…。(まだ言うか)ちなみにですが、私が親になってみてから自分の親に感謝したことは…やめたいって言った時にすぐやめさせてくれたことです。■一度始めたら最後までやらせるべき?これねぇ~、親になってわかりました。入るはよいよい、出るのは怖いんですよ。私、子どもが「やめたい」って言いだしたら「もうちょっと続けてみたら?」とか「せっかくここまで来たのに」とか口出ししちゃうと思うんですよね。実際止めたことありますし。でも、私自身はそれを言われた記憶がなくて、「やめたい」って言ったら母がすぐに「やめます~」って伝えに行ってくれました。お母さん、あのときはごめん!!(笑)しかも親になると、一度始めたものは最後までやり抜くべきだ! みたいなスポコン精神(?)が不安を煽るんですよね。簡単にやめてしまうような子では忍耐力が育たないんじゃないか~~みたいな。大丈夫!私、あちこちかじってどれも中途半端にしか成し得てないけれど、自分の好きなものはとことん頑張れる性格に育ってます。ちなみにうちの弟、意気地なしで体操教室入った瞬間速攻やめたんですが、現在普通に会社員してます(姉ながらに「もうやめんのかーい!! 大丈夫かこいつ」って思ってました 笑)まさに好きこそものの上手なれだと思います。うちの子たちにも早く「これが好き!」が見つかりますように!
2017年07月06日彼氏と付き合いが長くなればなるほど、彼に愛を伝えるのって恥ずかしくなってしまいますよね。しかし、「いつも一緒にいるから分かってくれるだろう」という甘えは、彼に愛想をつかされてしまう原因かも。そこで、大好きな彼に愛や感謝を伝える方法をご紹介します。■・「ありがとう」って素直に日々感謝の気持ちをカレに伝えていますか?いつも一緒にいてくれてありがとう、尽くしてくれてありがとうという気持ちを伝えるのはとても大切です。いつもやってくれるのが当たり前、デートできるのが当たり前、という気持ちが湧いていたら黄色信号かも。例えば、どんなに忙しくても連絡が来て当然、と思われていたらちょっと嫌ですよね。「彼氏だから」感謝の気持ちを伝えなくていい、なんてことはありません。付き合い始めたころの気持ちを忘れず、素直に感謝を伝えましょう。■・自分から・・・アクションを起こそう!愛情表現はいつも彼から、なんてことはありませんか。長年付き合ってもガツガツせず、女性らしい人は可愛いもの。しかしいつも彼からのアプローチだと、彼自身が疲れてしまったり、自分に気持ちがないのかなと不安になってしまうかも。奥手な彼女から愛情表現されるのは実はとても嬉しいんです!急にハグやキスをするのが恥ずかしくても、一緒に歩いている時に自分から手をつなぎたいアピールをしてみたり、ちょっと寄りかかってみるだけでも効果抜群。彼からの「可愛い!」をゲットしちゃいましょう!■・「〇〇が好き」と具体的に褒める普段からしっかりと愛情表現が出来ていても、彼を褒める機会ってなかなかないですよね。仲が良く、いつもお喋りが絶えないカップルにこそ、有効な愛情表現と言えます。いつもは「好き」としか言わないのに、たまに「〇〇なところが好き」と言われたら、自尊心が満たされ、本当に好きなんだという安心感がありますよね。この時のポイントは、人と被らないようなところを挙げること。「優しい」「かっこいい」と言った誰にでも言えるようなことではなく、カレにしかない良いところを見つけましょう。特に一般的にルックスが良い人に「かっこいい」という褒め言葉は敬遠される可能性もあるので要注意です。■・たまにはお手紙彼への愛情表現として、特別に力を発揮するのが手紙です。LINEで手軽に連絡を取れたり、すぐ会える距離にいるからこそ、たまにもらうお手紙は格別です!特別な日や彼の頑張りへのご褒美として、ぜひ使ってみてください。ただプレゼントをもらうより、何倍も彼のハートをつかめるはずです。ポイントは、彼が飽きないようにたまに書いてみること。ケンカの仲直りなどをする時に使ったら、あなたの健気な姿に、彼が惚れ直してしまうこと間違いなしですよ!■・おわりにいつも一緒にいる彼だとちょっとずつ接し方が雑になってしまう・・・これは気を許しているということでもあり、多少は仕方ありません。ただ、いつも冷たい態度をとってしまっては、彼の愛も冷めてしまうかも。たまには自分から愛を伝えて、彼の心をしっかりと繋ぎ止めておきましょうね!(石川芽衣/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年07月05日子どもたちは知りだがり。だからどんな疑問だってすぐに口にします。「どうやって赤ちゃんはできるの?」「どうしてママにはおちんちんがついてないの?」そんな性にまつわる問いかけに困ってしまったことはないでしょうか。正しく、わかりやすく伝えたい。でもまだ早いかな? さまざまな気持ちが交錯しますが、そんなときはぜひ絵本の力を借りてみてください。今回は子どもたちに「やさしく性を伝えてくれる」をテーマに絵本を選んでみました。あかちゃんはこうしてできる作:ペル・ホルム・クヌーセン/訳:北沢 杏子/出版社:アーニ出版 「あかちゃんはこうしてできる」 デンマークの性教育絵本であるこちらは、なんと世界35ヵ国で翻訳出版されています。内容は受精、妊娠、胎児の成長、出産といったどれも説明が難しいものばかり。知らなければ当然のように疑問を抱く子どもたちに、この絵本はありのままの真実を素直に届けてくれます。「小さなころに母が読んでくれたおかげで、保健の授業で性教育について教わるときにもとまどいを感じることがなかった」というママもいるように、わかりやすく正しい性の知識を楽しみながら身につけられると評価も高いようです。おちんちんの話作:やまもとなおひで/絵:ありた のぶや/出版社:子どもの未来社 「おちんちんの話」 先生やママたちからの「男の子の性教育の絵本がほしい」という声をもとにつくられたのがこちらの絵本。思春期直前までの男子に「自分の体に目を向け、責任をもってほしい」という願いが込められ制作されました。性別の差となるペニスの存在、その機能。さらには自慰といった大人への成長過程にまつわる性情報も網羅されています。小さなうちは理解するのが難しい内容ですが、思春期前の息子をもつ親にとっては大きなサポートブックとなってくれそうです。性とからだの本(5) 女の子のからだ、男の子のからだ監修:大島 清/構成:本田睨/文:本田睨/構成:久道 健三/文:久道 健三/出版社:偕成社 「性とからだの本(5) 女の子のからだ、男の子のからだ」 小学校高学年からおすすめしたい性の絵本。生物の体は女であるメスが基本となっています。では、基本となるメスからどうやってオスができたのか。性はそもそもどうやって決まっているのか。基本がメスである理由は…? など、次から次にわいてくる疑問のひとつひとつをしっかりと解消してくれる一冊。思春期におこる心と体の変化や避妊、病気のことまで多岐にわたって性教育を学ぶことができる、貴重な性教育本です。女の子のからだの絵本文:北沢 杏子/絵:今井 弓子/出版社:アーニ出版 「女の子のからだの絵本」 それほど男女の見た目に違いのなかった幼少期。それが思春期になると女の子の乳房はふくらみ、わき毛や性毛が生えてきます。外だけじゃなく、体の内側でも変化が起こるこの時期の子どもに、この絵本は「大丈夫」「なにも恥ずかしいことなんかないんだよ」とやさしくささやいてくれます。Q&A形式で聞いてみたいと思う疑問にしっかり答えていくので、友だち同士で見るのもおすすめ。成長にともなう体の変化やしくみをすんなり受け入れ、理解するのに役立つ本です。男の子のからだの絵本文:北沢 杏子/絵:今井 弓子/出版社:アーニ出版 「女の子のからだの絵本」 「女の子のからだの絵本」の男の子バージョンがこちら。男の子は思春期になると声変わりがスタートします。それからわき毛や、性毛が生えてきて女の子とは違った変化を感じることができます。外性器とぼっきのしくみや射精のこと。体のなかで起こる変化を女の子バージョンと同じくQ&A形式で紹介。なぜ体は成長にするにつれ変わっていくのかといった大きな疑問も含め、性を意識し始める子ども自身の不安をやわらげてくれる…。そんな絵本です。性が違うことは、とても不思議なことですね。「なぜだろう?」という子どもの疑問によりそいながら絵本を読み、一緒にお話ししてみましょう。そうした親子の時間は性に対するとまどいや恐れをなくし「大丈夫なんだ」という安心感を子どもに与えてくれるはずです。
2017年06月08日発達障害と診断を受けてから就労するとき、便利なツールがあります出典 : 発達障害の診断を受けている成人の方が、障害をオープンにして働く・もしくは一般就労でも上司や親しい人に打ち明けるときに必要となるのが、自分の取扱説明書(ナビゲーションブック)です。障害や特性については、口頭だけで説明するよりも資料にまとめた方が、相手も理解しやすく情報共有もしやすくなります。今回の記事では、私の失敗例と障害者職業センターで学んだナビゲーションブックの作り方を紹介したいと思います。作成の過程では、自分の得意・不得意、向いていること・向いていないことも分かってきますので、これから転職・就職する人にもおすすめです。これでは何も伝わらない…ナビゲーションブックを作成しなかった、私の失敗例からご紹介出典 : まずは、私が一般就労でカミングアウトしたときに会社に渡した資料をご紹介します。結果として、その時のカミングアウトは大失敗に終わってしまいました。以下が私が実際に作成した資料内容です。******私は平成25年にアスペルガー症候群〈広汎性発達障害〉と病院の検査結果より診断されています。アスペルガー症候群とは何かについて解説したサイトから説明を引用します。--------(引用ここから)----------------------------------------------------◆アスペルガー症候群とは(略)◆アスペルガー症候群の原因(略)◆アスペルガー症候群の特徴(略)--------(引用ここまで)---------------------------------------------------検査の結果から分かったこと・言語力は優れている・処理する速度は遅めで、マイペースである・言語のやり取りや扱いは得意であるが、イメージするのは苦手・耳で聞くだけでは理解しづらい(意味が分からない)ので、メモをとる方がよい(中略)・人付き合いは苦手・視覚的短期記憶が弱く、視覚的探索が弱い******これでは説明する上司も困ったでしょうし、聞かされた方も何が何だかわからなかっただろうな…と、今では思います。サイトから引用した一般的なアスペルガー症候群の説明に加え、自分が医師から言われた特性をそのまま箇条書きしただけの資料です。これでは、いったい私が何に困っているのか、どういう手助けが欲しいのかさっぱりわかりませんよね。障害者職業センターで作ることになった「ナビゲーションブック」とは出典 : カミングアウトで失敗した会社を辞めてから通うことになったのが、障害者職業センターでした。センターでは、訓練の最終目的として全員がナビゲーションブック作りに取り組みます。ナビゲーションブックとは、●障害特性や考え方●行動の特徴●それに対して自分はどう対処するのか●そして企業側に配慮を求めたいこと…を、まとめたものです。ナビゲーションブックの作成とは、自己像と利用者像の部分が重なったところが本当の自分であり、その部分を本人自身が理解し、自分でまとめる作業を支援することと言えます。(厚生労働省就労移行支援事業所のための発達障害のある人の就労支援マニュアル より)発達障害はまだ社会では理解されにくい「新しい障害」であり、外から見ても分かりづらい障害なので、周囲の人に理解を求めるには言葉で説明するほか、資料としてまとめておくのが有効です。そのためには、「自己理解を深める」ことが大切です。障害特性や仕事をしていく上での課題、対処方法を把握して整理することは、自己理解を深めることにつながり、周りの人や企業に自分のことを分かりやすく伝えるスキルとなります。企業などに自分の障害や対処方法、配慮してほしいこと、自分のセールスポイントを説明するときに利用します。出典 : どんな内容をまとめればいいの?まず、作業上の特徴、対人面の特徴、思考や行動の特徴の3つに分けて作っていきます。●作業上の特徴例・指示はどうすれば理解できるのか・作業にどれくらい耐えられるか、オーバーワークになりがちではないか・集中力、持続力、安定性・得意な作業内容・苦手な作業内容・報告ができるか・質問ができるか●対人面の特徴例・休憩時間はどう過ごしたいか・言葉遣いはちゃんとできているか・相手の話を聞けるか・自分が話すときはどうか・相手の気持ちを理解できるか●思考や行動の特徴例・ストレスや疲労が溜まるとどうなるか・特徴的な考え方はあるか・趣味は何かこの3つのカテゴリごとに、自分の特徴、それに対して自分はどう対処するか、他者に配慮を求めたいことをまとめていきます。1人で作るのは大変!カウンセラーと共に作成したその手順はUpload By ヨーコナビゲーションシートは、・最初に受ける職業評価(適性テストや心理テスト)から分かった、自分の障害特性や考え方の癖・訓練中に自分で気づいたり、担当カウンセラーと担当コーチから指摘されたことをまとめ上げていき、カウンセラーと二人三脚で時間をかけ作成します。これは自分の出来ないことや欠点と徹底的に向き合う作業になるので、精神的に辛さを感じる人が多いようです。ですが、最後に出来上がったときは就職へ向けての心強いアイテムとなるのです。私はナビゲーションシートを作るため、10回ほど担当カウンセラーと面談しました。最初は特性の羅列にとどまっていたのですが、カウンセラーやスタッフとの意見交換や実習での経験を通して、自分の対処法や配慮事項についてまとめ上げることができたのです。その作業は以下のような手順で進んでいきました。①とにかく、作業上の特徴、対人面の特徴、思考や行動の特徴別に特性を書けるだけ書く(主治医や周囲に言われたことも参考に)②重複するもの、まとめられるものはまとめてしまう③その中で「会社に伝えたいもの」をピックアップする④まとめられるものは一つのセンテンスにまとめる⑤自分でその特性にどんな対処ができるのか書く⑥会社にはどんな配慮をして欲しいのか書く⑦得意なこと、いいところも盛り込むその結果、初稿はA4用紙3枚にびっしり特性だけを書き込んだものが、最終稿では2枚にスッキリとまとまり、読みやすくわかりやすいものが出来上がりました。「ナビゲーションブックの作り方」自分も周囲も、より幸せに働くために出典 : これは障害者職業センターに行かなければできないものではありません。ただ、1人で全て仕上げようとするのは大変だと思います。家族や身近な友人にチェックをお願いするのもいいかと思います。支援者がいる方はぜひその方と一緒に作りましょう。私がお勧めなのは、ハローワークや就労支援機関に協力してもらうことです。ハローワークや就労支援機関は企業の側に立った視点でサポートしてくれるので、より客観的なナビゲーションシートを作成することができます。またシートは一度作って終わりではなく、仕事について困ったことが起きたりするたびに更新し、活用できるとよいでしょう。企業に障害や特性を理解してもらえるかどうかで、幸せに働けるかどうかが左右されると私は思います。そのために、ぜひこういった自己理解のツールを活用していきたいですね。
2017年02月03日子どもたちが楽しみにしている、年に1度のサンタさんからのプレゼント。「サンタさんにはこれを頼むんだ」と、リクエストが決まっている子も多いのではないでしょうか。でもなかには、高価すぎたり、親が与えたくないものだったりで、「子どものリクエストと違うプレゼントを渡したい」ということもあるかもしれません。そんなとき、子どもをガッカリさせずに納得させるには、どのような伝え方をすればいいのでしょうか。■希望をかなえられない場合の伝え方クリスマスが近くなると、子どもからプレゼントのリクエストを聞き出そうと苦労するママも多いはず。ようやく聞きだすことができたと思ったら、ゲーム機やスマートフォンといった、家庭の考えと違ってしまうケースもあります。「携帯ゲーム機を欲しがっているけれど、やらせたくない」「子どもにスマホは早いと思っているのに、サンタさんにリクエストしている」といった場合には、ママがじょうずに軌道修正をしてあげましょう。<リクエストされたものがあげられない場合>次のように伝えれば、子どもも納得しやすいはずです。・高価なものだった場合「サンタさんは子どもたちみんなにプレゼントを用意しなくちゃいけないから、あまりお金のかかるものは無理かもしれないよ」・携帯電話などランニングコストのかかるものの場合「スマホだけもらっても、それはずっとお金がかかるものなんだよ。だからいま、サンタさんにもらっても使うことはできないよ」・ゲームなど、家庭によっては使うことを禁止している場合「パパやママがまだダメかなーと思っているものは、サンタさんからもプレゼントできないことになっているんだよ」クリスマス商戦のいまの時期、おもちゃの広告もたくさん出ています。子どもがほかに欲しがりそうなものを見つけてリクエストできるように、誘導してあげるのもおすすめです。子どもの興味にあわせておもちゃ屋さんやスポーツ用品店のチラシなどを見せ、どんなものが欲しいか聞いてみるのもよいですね。■サンタさんはすべて願いをかなえてくれるのか?サンタさんは、世界中の子どもたちにプレゼントを用意しなければいけません。そのため高価なものや、入手困難な人気の品などは、リクエストをしても希望どおりに届くとは限らないという思いを、あらかじめお話しておくのもよいですね。たとえリクエストどおりではなくても、サンタさんからのプレゼントが届くということは、その子が良い子だった証。あえてサンタさんへのリクエストは聞かず、「欲しいものがあったらパパやママ、おじいちゃん、おばあちゃんにお願いして。サンタさんからのプレゼントは、サンタさんにお任せしちゃおう」というスタイルにしてしまうのもひとつの方法です。■子どもに伝えるのはクリスマスの前にクリスマスの日の朝、サンタさんからのプレゼントを開ける瞬間は、子どもがとてもワクワクするとき。そのときまで知らないままなら「希望どおりのプレゼントをくれる」と思い込んでいます。だからリクエストとプレゼントが違う場合は、クリスマスよりも前に、「希望のプレゼントとは違うかもしれない」ということを伝えておけるとよいですね。プレゼントに「お願いされていたものとは違うけれど、○○ちゃんに喜んでもらえそうなものを選びました」などとサンタさんからの手紙を同封するのもおすすめです。手紙は、筆跡でバレないように知人に頼んだり、あえて英語で書いたりすると信ぴょう性が増しますよ。サンタさんから届いたプレゼントは、子どもにとってもすてきな思い出になるはずです。子どものワクワクした気持ちを大切に、楽しいクリスマスを迎えてくださいね。
2016年12月03日「どうしたら一緒に遊べるの?」わからなくて独りぼっちだった幼児期出典 : 私と娘は親子揃ってアスペルガー症候群です。娘の診断をきっかけに、私も42歳で診断を受けました。今回は、私の学生時代を振り返りながら、その特性ゆえに友達作りで苦労したお話をご紹介します。私の母に言わせると、私は昔から友達ができない子どもだったそうです。幼稚園は1年しか行きませんでしたが、入園したとたんにつまづいてしまいました。いつの間にかクラスの子たちは打ち解けて自然に遊んでいるのですが、どうしたらああなれるのかもわからず、「一緒に遊ぼう」の一言が言えなくて、1人で遊ぶことが多かったのを覚えています。というか、仲良く友達と遊んだ記憶がないんですよね。先生は厳しい人で、松ぼっくりを蹴って遊んでいたら「松ぼっくりさんがかわいそうでしょ!」と怒られたことを覚えています。どうして松ぼっくりがかわいそうなのかいまだにわかりません…。幼稚園が楽しいとは、1度も思ったことはありませんでした。自分の言いたいことが言えない…!キレると拳で反撃していた小学生女子出典 : 小学校に入ってすぐに、印象的な出来事がありました。女子数人に次々に悪口を言われたのですが、悔しくて言い返そうとしても頭が真っ白になって何も思いつかないのです。悔しさのあまり、思わずその子たちを突き飛ばすと、帰りの会で「先生、ヨーコちゃんが○○ちゃんを突き飛ばしました」と言われました。先生は真相を確かめずに「ヨーコちゃんは謝って下さい」と言いました。私は悪口で何倍も心にパンチを受けたのに…。このときの「ごめんなさい」で、「女の子なんて大嫌い!!」「もう女の子とは関わらない!」と私の心は決まりました。それからはできるだけ男の子を相手に遊んでいたのですが、男子からもからかわれたりすることが多く、言葉で言い返せない私は暴力を振るうようになりました。気が付けば弟子入り志望の下級生が出てくるほどのケンカ常習犯に。友達が殴られたときも、問答無用でその男の子を投げ飛ばし、先生に追いかけられてトイレに逃げ込んだことを覚えています。でも、いつもそういうことばかりしていたわけではありません。一応女の子のグループにも入っていました。でも、仲間外れや分裂を繰り返し、自分たちだけにしかわからない言葉でしゃべったり…女の子同士の独特の付き合い方には、嫌悪感しか感じられなかったです。だから小学生時代もいい思い出はほとんどなく、卒業できてホッとしたのを覚えています。部活に没頭した中学校時代。他者との価値観の違いにはドライに対応出典 : 中学では剣道部に入り、すっかり武道の面白さに目覚めた私。なぜかと言えば、型から入り型で終わる武道は、アスペルガーである私の特性にとても合っていたのです。仲間と協力し合わなくても完結するのが、心地良かったですね。一緒に部活に入った子たちとも、最初は仲良くなって中学生らしく長電話を楽しんだりしていたのですが、部活に対する熱意の違いでいつの間にかぎこちなくなり、ライバル関係になってしまいました。昔から、人間関係が辛くなってきたらバッサリと切ってしまうか、自分から去っていくかのどちらかの方法ばかり選んできました。我慢してまで守りたい人間関係ではなかったし、修復する方法もわからなかったのです。友達は一応いたけれど、失って立ち直れなくなるほど執着を持ったことはありませんでした。キレやすさは相変わらず。でも、ルールに縛られずに過ごせた高校時代出典 : 高校は自由な校風で私服通学でした。同じ中学から進学した子はほとんどおらず、地元の狭い世界から解き放たれ、やっと一息ついたという感じでした。高校ではテニス部に入り「普通の子らしく」頑張っていましたが、先輩からの理不尽な嫌がらせにキレて、1年の夏休み明けには退部してしまいまいました。頭にきても手を出すことは中学でやめたのですが、カチンと来たときに言葉で相手に気持ちを伝えることは、いまだに苦手です。「なんでやねん!」と毎回思いますし、悔しい気持ちもあります。こうなると、行動に出るまでです。「黙って我慢する」「服従する」という言葉は私の辞書にはありません。大人になってもその傾向は変わらず、理不尽だと思ったら怒ってやめる、ということを繰り返してました。だんだん少しは「我慢する」ようになりましたが、それでも私の我慢の許容量は人よりはるかに小さいのです。出典 : 高校2年生から、学校の中にいるのが嫌になってしょっちゅう抜け出すようになりました。居場所は近所の喫茶店や、大きな公園、パチンコ屋。同級生と話すより、喫茶店のママやマスター、公園にいる路上生活の人と話したり、パチンコ屋の閉じられた世界に身を置く方が楽しかったのです。高校は3年間同じクラスで担任も一緒でした。担任の先生は途中から登校していつの間にかいなくなる私を気にかけ、親と話したり、私と話す時間を取ってくれました。「お母さんがしっかりしているからこの子は大丈夫」と親に言ってくれ、私が下手な嘘をついても、何もかも見抜いていながら泳がせてくれた先生には本当に感謝しています。もし当時、世間体やルール重視の指導をされていたら、私はきっと高校を中退していたことでしょう。大学生になり、始めて知った「人と付き合う楽しさ」出典 : 地元を離れ、他府県の大学に入った私。最初は友だちもできず寂しくて「別の大学に入り直そうか」と思ったくらいでしたが、軽音楽部に入ってから毎日が楽しくなりました。部活では、個性的な仲間と無理することなく打ち解けることができましたし、そこで初めて「しゃべり方が怖い」など、私の欠点を真っすぐに指摘してくれる人にも出会うことができました。下宿先では、夜通し友達とまじめな話をしたり遊びに行ったりと、「学生らしい」生活を堪能して、初めて人といることの楽しさを味わうことができたように思います。ありのままでいられる人間関係だってある。不登校の娘にも知ってほしいこと出典 : きっと、大学くらいになると友達付き合いが成熟してくること、友達も大人になって「ちょっと変わった子」の私と向き合う余裕ができたからなのでしょう。だからもし叶うことなら、娘にも大学に行って、友達とバカなことをしたり羽目を外す楽しさを味わってほしいなぁと願っているのです。大学時代の、成熟していながらも何事にも縛られない付合いって、この時期にしか味わえないものだと思うから。
2016年11月18日子どもの教育資金については、ママ友に相談しにくい悩みのひとつ。ほかの人はどうやって資金を貯めているのか? 実際に必要となる教育資金の貯蓄を開始する時期や、方法についてまとめます。■公立のみに進学しても500万円以上!教育にかかる資金は、幼稚園・小学校・中学校・高校をそれぞれ私立か、公立に入れるかによって大きく異なります。公立に進学した場合の教育資金は、課外活動なども含め、幼稚園3年間で約67万円、小学校6年間で約193万円、中学3年間で約145万円、高校3年間で約123万円です。合計528万円と見ると高く感じますが、これは15年でかかる費用なので1ヶ月にすると約2万9千円に。高校までの教育資金については、貯金に手をつけず、月々の給料から捻出する家庭が多いようです。一方、私立に進学した場合は、幼稚園3年間で約149万円、小学校6年間で約921万円、中学3年間で約402万円、高校3年間で299万円。合計すると約1,771万円で、公立の約3倍かかります。では、大学進学にかかる費用はいくらでしょうか。大学に入学する初年度にかかる授業料と入学料を合計した平均の費用は、国立で817,800円(うち授業料535,800円)、公立で935,842円(うち授業料537,933円)、私立で1,312,526円(うち授業料860,072円)となっています。下宿となると、さらに月15万円ほどの仕送りが必要となるため、約600万円を目安に教育資金を貯蓄すると良いといいます。■小学校を卒業する前に貯蓄を貯蓄をする時期は、子どもが生まれてから小学校卒業までに行うのが良いとされています。その理由は、中学・高校に進学すると部活動などの課外活動が盛んになって出費がかさむため。また、期間内に貯まらなかった場合も、貯蓄期間の延長が可能になるからです。貯蓄の方法はさまざまですが、教育資金は必要な資金なのでリスクが少ない方法がオススメ。保険商品や銀行、郵便局の定期預金などがあります。保険商品のメリットは、死亡や高度障害になった際、保険料を支払わなくても決まった時期に学資金が受け取れることです。デメリットは、途中解約をすると支払った金額よりも戻ってくる金額が少なくなってしまうこと。そして、返戻率が10%~15%程度と低いことです。株や投資信託などのリスクが高い投資ではなく、リスクの低い手段で教育資金を貯めている人が多いようです。■専門家への無料相談を利用する最近では、資金計画の専門家であるファイナンシャル・プランナー(FP)が無料相談会を実施している行政もありますし、日本FP協会でも全国で定期的に対面での無料相談会を開催しています。保険やお金の運用について、専門家の意見を聞きたい、相談したい場合は、住まいの市町村やFP協会に問い合わせてみてはいかがでしょうか。子どもの将来の選択肢を少しでも広げられるよう、今からできる限りの準備をしていきたいですね。※教育資金のデータは、文部科学省「平成26年度子供の学習費調査」と「平成25年度の授業料等の学生納付金の状況について」を参照
2016年10月03日「お父さんからも言ってやってよ!」と、妻からお願いされたことはありませんか?子どもの叱りかたにも方法があり、誤った方法では子どもにとってよくないこともあります。父としての威厳を保つためにも、子どもにとって良い方法で叱りましょう。むやみやたらに叱ることは避けようまず前提として、父がむやみやたらと叱ることは避けたほうがいいかもしれません。基本的に子どもを叱るのは母の役目。家庭によって異なりますが、これは母のほうが子どもと接している時間が長いことが多いために子どもの日常的な間違いに気づきやすいからです。また、父と母の家庭内での役割がはっきりと分かれているほうが、子どものメンタルヘルスに良好であるともいわれています。では、父親がしつけの面でどういった役割を果たせるのかというと、子どもに「事前に」してはいけないことを伝えておくこと。例えば、家族で電車に乗る用事があるとき、乗車する前に「電車の中は人がたくさんいるから、騒いだらいけないよ」と注意しておくのです。すると、車内で子どもが騒いでしまった際に、母は「さっきお父さんもダメって言ったでしょう?」という風に言うことができ、叱ることによる効果が上がります。どうしても叱らなければならない場合は?しかし、ときには父としてどうしても子どもを叱らなければいけない場面も出てくるでしょう。例えば、他人を傷つけてしまったときや自分を傷つけてしまったときは必ず叱らなければなりませんよね。実は幼児期にきちんと叱られなかった子どもは攻撃的になる傾向がある、という実験もある(『「学力」と「社会力」を伸ばす脳教育』澤口俊之著より)ので、適切な場面で叱ることは大切なことです。叱る際には“怒る”と“叱る”をしっかりと区別することを意識しましょう。感情を剥き出しにして怒っても、子どもには響きません。まず1~3語ほどで一喝してから、何がダメなのかという理由をはっきりと説明することで、子どもは怒られた理由をきちんと理解することができます。また、暴力に訴えない、できるだけ簡潔に叱る、言ったことが矛盾しないようにする、人格否定をしない、叱った後のコミュニケーションを疎かにしない…などの点にも注意し、子どもが叱られただけでなく、改善する努力ができるような環境を作りましょう。子育てをする上で、子どもを叱ることは決して避けられません。適切な叱りかたはそのまま適切な子育てに繋がりますから、叱ることは子どもとのコミュニケーションの一環だと捉え、効果的な方法で行うことを心がけましょう。ライター:メオトーク編集部
2016年09月16日子供のかかりつけの病院っていつ頃、どうやって決めたらいいのでしょう。3歳までは予防注射もたくさん受けますし、病気も多い時期。どんな事に気をつけて選んだらいいのか、これからかかりつけの病院決めや予防接種デビューするママの参考になったら嬉しいです。我が家の場合は…最寄り駅に小児科はあるのですが、任意の予防注射が受けられなかったため、任意の予防注射などもしっかり受けられる、隣駅の小児科に。担当の先生や助手・受付のお姉さんもとても感じが良く、何度か通ううちに信頼のおける先生だと感じたので、そこに決めました。時間帯も午前は朝8時半〜12時、午後は15時半〜18時までやっており、午前中の診療なら日曜日以外全てやってるので、急に熱が出た時にも助かります。人気があって混んではいますが、ネット予約システムも導入されているのも助かるポイント。当日診療開始15分後以降にネットで予約して、自分の番が近づいた頃に向かえばいいので、長時間待つ事もなく、とても便利なシステムです。かかりつけ医を決める時の3つのポイント1、クリニックor総合病院?まずは周辺の情報収集を!周辺に住んでいるママや保育園の先生などから、小児科の情報を色々聞いておくと良いです。周囲の口コミ情報は、かかりつけを選ぶときに役立ちます。転勤など引っ越しをされる際は、現在のかかりつけの先生に、その地域で知っている小児科が無いか聞いてみると良いですよ。街のクリニックは先生がほぼ固定されていて、行けばいつもの先生に診てもらえます。まずは近くのクリニックをかかりつけ医に選んでみてから、セカンドオピニオンとして地域の総合病院を利用したらいいんじゃないかと思います。2、何かあったときに行きやすい所がベスト!働くママならなおのこと、いくら評判が良い病院であっても、家から遠いと通うのは大変!小児科が開いている時間や曜日は勿論のこと、駐車場やエレベーターはあるのかなど、子どもを連れて行きやすいかも、しっかりチェックしておきましょう。3、最後の決め手は、診察&説明が丁寧か!先生によっては対応も異なります。説明が丁寧だったり、不安なことなど質問しやすい医師だと、ママも少し安心できますよね。なかなか一回の受診ではわからなかったりするで、何度か受診してみて決めてみるのが良さそう。少しでも不安を感じたら、別の小児科を受診してみるのも大切です。赤ちゃんは痛みや症状など自分で伝えることができないので、ママの状況判断も大事ですね。ただし、あっちこっち小児科を変えて診てもらえばいいという訳ではありません。長い目でみて、子どもの健康と成長に寄り添ってもらえる小児科を選びましょう。予防接種はどこで受けたらいい?病気の診察と予防接種を受ける病院を使い分けているママもいるようですが、できることなら予防接種は、ふだんから診てもらってるかかりつけの小児科で受けるのがベスト。予防接種前に体調崩をしてしまっても、予定通り予防接種を受けられるかなど、かかりつけの先生に直接質問できる点は大きいです。小児科によっては、母子手帳をもとに予防接種のスケジュールなどの予約や相談にものってくれますよ。忘れやすい、予防接種はアプリで管理!小児科でも予防接種のスケジュールなどをたててくれる場合もありますが、予防接種を受け忘れてしまっては大変です。ママ自身もしっかり管理した方がいいですね。我が家はまだアナログに紙で管理してます(笑)普段必ず見る冷蔵庫の扉に貼ったり、ホワイトボードに書いたりしてます。お兄ちゃんと妹のがごっちゃにならない様に気をつけています。でも、最近では便利な予防接種アプリがあるそう。調べたら、ここの予防接種のスケジュールアプリ「 予防接種スケジューラーアプリ」が良さそうでした。予防接種お知らせメールなどが届いたり、使い勝手が良さそうです。赤ちゃんの予防接種って種類も回数も多く、スケジュール管理が大変。アプリなど上手く活用して、少しでも管理しやすいように工夫していきましょう。
2016年09月16日そのカミングアウトは誰のため?出典 : 発達障害とわかったら、周囲の人に伝えるべきなのだろうか?子どもの特性をどういう言葉で伝えるか?…と、頭を悩ませる方も多いかと思います。しかし、「何のために、そして誰に、どう伝えるのか?」と整理して考えると、答えが出てくることがあるかもしれません。紆余曲折を経て、「息子のために伝えよう」と思えるようになった、私なりのカミングアウトをお話します。息子の障害を隠し続けた理由出典 : 息子が発達障害と診断されたのは7歳のとき。今から7年前のことです。当時は学校の先生へは診断名を伝えたものの、周囲の人にはひた隠しにしていました。学校の先生からは「同じクラスの子どもたちには、伝えたらどうか?」という提案がありました。ですが私はそれを断り、通級指導教室に参加するために、息子がクラスを抜ける際も、「毎週病院へ行っている」と、苦しい言い訳をしていました。周囲にバレないように、細心の注意を払い、息子の通級の送り迎えをしていたのです。当時の私には、息子の障害をどう伝えたら良いのか分かりませんでしたし、何よりも親としての余計なプライドを捨てられず、周囲の偏見を恐れていました。今思えば、息子の障害を受容したつもりでいましたが、気持ちの根底には障害を認めたくない自分がいたのかもしれません。もうこれ以上は誤魔化せない!出典 : そんな中、あるきっかけで息子の障害をカミングアウトすることになりました。通級のたび「病院へ行くので授業をお休みします」と説明されることに混乱した息子が、「ぼくは病院へ行っていない!」と学校でパニックになってしまったのです。息子に予定を偽るなんて、この頃の私は自閉症の子どもの苦手な事を、まるで分かっていなかったのだと思います。このまま偽り続ければ、息子がまたパニックを起こす可能性があります。こうして私は、クラスの同級生に「担任の先生から伝えてもらう」ことを決めたのでした。相手は同級生でしたし「自閉症」という障害名ではなく「苦手なことがあって、それをお勉強しに行っている」という通級の説明を中心に伝えることにしました。「子どもたちを通して、保護者の中で噂が広がるだろう!」私は内心、とてもハラハラしていました。しかし、そんなネガテイブな考えとは裏腹に、噂や誤解は広がりませんでした。少なくとも私の耳には入りませんでした。それどころか、困っている息子を積極的に手伝ってくれる同級生が何人も現れたのです。通級へ行く息子を見送ってくれる子、通級から戻ったときに先生を呼びに行ってくれる子、教室に入れず、1人で給食を食べている息子に、おかわりを持って来てくれる子…。こんな同級生の様子を見て、息子よりもむしろ私が救われたのです。伝えることが息子のためになる、とわかり…出典 : 息子と同級生との関わりを見て、「カミングアウトすることで生きやすくなる場合がある」と知り、私は息子の障害を隠さなくなりました。でも、はじめから障害名だけを伝えることや、懇談会などで大勢を前に伝えることは、ほとんどありません。大切なのは、息子のために、協力者となって欲しい人に、分かりやすく伝えるという視点。また、伝え方も工夫しています。「あれが苦手」「こういう配慮は混乱しやすい」など、ネガティブな言葉だけで終わらずに、療育で学んでいる話など前向きな情報も一緒に伝えるようにしています。ネガティブで深刻な話というのは、聞くだけでも気持ちが重くなり、相手が負担に思うかもしれません。私の経験から言うと、周囲の人は、親が子どもの障害と向き合っているという事実に安心するような気がします。怖かったカミングアウトだけれど、伝え方を考えることで深まったのは…出典 : 診断前は、息子の行動や私のしつけに関して、批判されることもありましたが、障害を受容し、療育に励むことで周囲からの批判は収まってきました。私は今、発達障害児の保護者のコミュニティを運営していますので、息子の障害については、かなりオープンにしています。不思議なことに息子の障害をオープンにしてから、あれ程心配していた嫌な思いをしたことは、ほとんどありません。そしてオープンにするにつれて、私自身の障害への理解、そして障害を受容することも、深まってきたと感じています。カミングアウトは、家族それぞれの形があって当然ですし、私の経験は一例にすぎません。場合によっては、言わないということが賢明なこともあるでしょう。ですが、言う言わないはひとまず考えずに、「伝え方」だけイメージしてみるのはいかがでしょうか。子どものために、「学校に」「友達に」「保護者に」、そして「身内に」、どうやって伝えるか?それは様々な場面にいて、子どもが過ごしやすい環境を考えることでもあります。子どもにも周囲にも、メリットをもたらす伝え方を考えることで、そのプロセスがより子どもを理解し、受容させてくれるかもしれません。
2016年08月17日朝起きて、家で仕事ができるのが魅力のフリーランス。出社しなくて良いのはとても羨ましいですが、実際フリーランスの人って、どうやって1日を過ごしているのでしょうか。フリーランスで自由に過ごしている女子たちに、1日のスケジュールを聞いてみました。■webデザイナーA子(26歳)の場合「朝は10時に起床。それからSNSとかネットニュースを見ながら朝ごはんをゆっくり食べます。そして11時頃から仕事を開始します。着替えはしないですね。家出ないんで。カフェとか行って仕事したいなとは思うんですけど、画面が大きいパソコンでないと細かいデザインの部分とかやりにくいんで、基本部屋でやります。そこから割とぶっ通しで仕事をやります。昼ごはんはデザインを描きながら食べる感じです。女子力はゼロなんですけど。あとは夕方打ち合わせがあれば外出する時もありますが、基本は家で夕方くらいからはゆっくりして、また21時くらいから再開し、1時くらいに寝る感じです」トータルの労働時間が長そうですが、好きなタイミングでやって、好きなタイミングで休んでいる感じですね。■フリーライターS(28歳)の場合「9時に起きて、ご飯を食べてから家事とかしますね。ちょっとテレビも見たり。13時くらいから雑誌やネットで情報収集をして、1時間くらいで1本書きます。家で書くときもありますし、近所のカフェにMacを持って行ってやることもあります。1日3本くらいですかね。間の時間は本を読んだりして、夜は飲みに出かけます。雑誌で書いていた頃は締め切りがあって徹夜も多かったんですけど、ガツガツ働きたくなくてフリーランスになったので、割とゆったり過ごすようにしていますね」1日3~5時間くらいの労働だという彼女。情報収集の時間を合わせればもう少しかかっているかもしれませんが、それが趣味の延長線だと仕事とは感じず、ただ楽しい時間なのかもしれませんね。■脚本家のE(30歳)の場合「朝は12時起き。14時からテレビ局や出版社の人と打ち合わせをします。終わり次第家に帰ってご飯を食べるか、少しショッピングして帰ります。日が出てる時って、なんかやる気出ないんですよね。22時くらいになってやっとエンジンがかかってきて、朝6時くらいまでやって、力尽きて寝る感じ。完全に夜行性ですねー。朝6時くらいまでネタを書いています」ろ、6時・・・!会社員なら起き始めている人もいる時間でしょう。夜はテンションが上がって仕事が止まらなくなるようです。やりたくない時はやらずに、やりたい時間に集中してできるのはいいですよね。一口にフリーランスと言っても、全く違う1日の過ごし方をしているようです。自分一人で時間の管理をするのが大変そうですが、何時に起きて何時間仕事をしてもいいこんな自由な生活をしてみたければ、フリーランスを視野に入れてみるのもアリかもしれませんね。
2016年08月05日こんにちは。ライターの和です。今回はこちらの質問に答えさせていただきます。「片思いの彼のことです。お互い仕事が忙しいので月に1回くらいご飯に行くのですが、今度はできたらもう少し早く会おうと言われました。これまでの行動から、好かれているような気はします。彼は、私が人に触ったり触られたりが苦手なのを理解してくれています。この前会った時、彼はお酒をハイペースで飲んでいたんですが、まるで酔おうとしているみたいでした。酔ったら結構距離が近くなるんですが、わざとそうしているような気がしました。ちなみに私はあまり飲めません。彼はシラフではほんとに普通です。私としては、気持ちがあるなら酔ってない状態で伝えてほしいのですが、自分のせいでそうさせてしまっているのではとも思います。帰り道にくっつかれて、私が黙っていたら、帰ってから謝罪のメールがきました。嫌なのではなく、どうしたらいいか分からないのです。彼は何を思っているのか、また私はどう行動したらよいでしょうか?」「どうしてそんなにハイペースでお酒を飲むの・・・?」と相談者様も困ってしまったかと思います。彼の気持ちも踏まえた上で、こちらのお悩みについて一緒に考えてみましょう。■今思っていることを素直に伝えてみようまずは相談者様が「くっついたりされることは嫌じゃないのですが、どうしたらいいのか分からない」と思っていることをそのまま彼に伝えてみましょう。恐らく彼もどうやって相談者様に接したら良いのか分からないんだと思います。言葉にすることで、次のステップも見えてくるはず。恥ずかしがらずにぜひ自分の思いを伝えてみてください!■彼も不安だということを忘れないで!彼もきっと「自分が嫌われているんじゃないか・・・」と焦りや不安を感じているはず。だからこそお酒に頼ってみたり、ダメだと分かっていても相談者様にくっついてみたくなってしまうのでしょう。相談者様が「触られたりするの苦手だな・・・」「彼とどう接したらいいのか分からないな」と思っているのと同じように、彼も色々と悩んでいるのです。特に男性は「自分がリードしなきゃいけない」という気持ちを女性以上に抱えています。彼の気持ちもじっくりと考えてみると「そういうことだったのかぁ・・・」と理解できることもあるのではないでしょうか。■タイミングを逃さないように!恋愛はいつ何が起こるか分かりません。「良い感じだな」と思っていた男性にある日突然、別の彼女ができてしまうことも十分考えられます。もし彼のことが好きなのであれば、彼からのスキンシップを少しずつ受け入れてみることも大切かもしれません。もちろん無理することはありません。でも相談者様がちょっとでも好意があることを示すだけで、彼も安心することができると思います。そしたら彼もハイペースでお酒を飲もうとすることもなくなるかも。彼のために少しだけ「自分革命」をしてみてはいかがでしょうか?■おわりに不安な気持ちは彼も同じ!まずは相談者様の素直な気持ちを彼に伝えてみてください。そうすることで何らかの解決策が見えてくるはずですよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年07月18日いつもガールズレスキューに沢山のご相談ありがとうございます。ライターの城山ちょこです。今回、私がお答えするご相談はこちら!「付き合って2か月半くらいの彼氏がいます。もともとLINEはあまりしないという人でしたが、今までは一日1回~3回くらいはきちんと返信してくれていました。でも最近では未読で一日過ぎたり、返信もかなりそっけないものになりました。彼氏とは住んでいるところが少し離れていて遠距離というわけではないですが、片道2時間以上かかります。お互い仕事をしているので、平日の空いた時間に会うなどができないため、週末は毎週のように彼の家に泊まりに行っていました。でも最近では、私との予定を立てる前に週末に友達との予定を詰め込み、3週間ほど会えない状況になっています。少しずつ距離をとられているように感じます。彼は、“彼女は彼女、プライベートはプライベート”と割り切っているタイプなので、LINEを返信が来ないときに私からまた送ったり、電話したりすることを控えています。でも、やはり寂しいという気持ちでいっぱいで、不安になり会いたいと思うのですが、会いたいや寂しいなどと伝えると面倒くさい、うざいと思われてしまいそうで言えません。思っていることや彼に対する不満などをうまく伝える方法を教えてください。」彼に上手に不安や不満を伝えるにはどのようにすれば良いのでしょうか?10代~20代の男子に意見を伺いながら、不満がたまってしまったときの対処法を考えてみました。■1.気を遣い過ぎない「寂しいなら普通に言ってくれればいいな、俺なら。気を遣われすぎて、黙ってられたら彼女の気持ちわからないからどうしようもないもん。会いたい気持ちが伝わってないから、彼も違う用事を入れちゃってるのかもよ?恋人同士なんだから、変な気遣いはイラナイよ!」(19歳/学生)相手を思いやる気持ちがあるからこそ、不満を伝えるにしても気を遣ってしまいますよね。。きっと質問者様は、「不満をできるだけやんわり伝えたいなあ・・・」と感じているのではないでしょうか?でも、そんなに不安や不満を押し込むくらい気を遣う必要はないと思います。彼も、彼女にそんな苦しい想いはさせたくないでしょうから。勇気を出して素直に気持ちを伝えてみましょう。■2.察してちゃんにならない「『私の不満、なんで分かってくれないの!』っていう女子の態度が大っ嫌い!何も言わずに、悩まれても困るから!男って鈍感だから、言わないと気付いてもらえないよ。くよくよ悩む前に相談してみて。」(24歳/損保)彼があなたからの連絡を面倒と思うか思わないかなんて、伝えてみないとわかりません。彼に不満を伝える前に悩むのはちょっと早いかも。不満を正直にぶつけてみて、それでもダメだったらゆっくり悩みましょう。まずは、彼に話すのが先決ですね。■3.怒らないで話してみる「女の子って、会えないと怒り出したりするじゃん。あれは正直面倒だからやめて欲しいな。どんどん会いたい気持ちが失せていっちゃうよ。言いたいことがあるなら、怒りが爆発する前に冷静に話してほしいよ。」(22歳/学生)ここで伝えるときのポイントです。我慢しすぎてストレスが溜まっていますから、きっと話し合いのときにはブリブリ怒りたくもなるでしょう。でもそこは冷静になってきちんと気持ちを伝えるべきです。急に怒られては彼も困ってしまいますし、聞く気もなくなるかもしれませんよ。ちなみに、ちょっと泣くのはアリです。涙なら、弱い男子も結構いますから、ここぞというときには使ってみましょう。■最後にプチアドバイスを最後に、今回のケースでのプチアドバイスを・・・。中距離でなかなか会えない、そして、彼は友達との時間も大切にしたいということでしたら、すき間時間デートを提案してみてはいかがでしょう?今までのように毎週お泊りでは、彼も他の予定を入れられないので、不自由に感じて友達優先になってしまっているのかもしれません。土日のお昼だけ、夜だけ、のようにお互いの予定のない時間に会うようにすれば、1日の中で友達ともあなたとも会えるので、彼も充実感が高くなるのではないでしょうか。あなたにとっても、何週間も会えなくなったりしないので寂しくなくなると思いますよ!試行錯誤しながら、ふたりが心地よく付き合る距離を探してみてくださいね。応援してます!(城山ちょこ/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年05月18日「伝える力」はどうやって磨いていけばいいのでしょうか。“コミュニケーションの福の神”笑福亭鶴瓶師匠は、ネットが発達してからの“伝え方”について、こう話します。***――ネットが普及して以来、人に物を伝える方法も多様化しています。そのあたりについては、どう思われていますか?鶴瓶:メールはね、打って、向こうに送信したからって、それで“伝わった”ってことにはならないよね。そう思うのは、僕は傲慢やな、と思います。しかもメールって、書いたらすぐ送るでしょ?パパパッと書いて、すぐ送信。実は、言葉尻だったり、傷つけるような表現をうっかりしていることも多くて、本来の目的と違うことが伝わってしまうこともよくある。本当はメールも、何遍も言葉を吟味して、じっくり推敲してから送るべきだと思いますけどね。ツイッターとかブログとかもね、同じことが言えると思う。僕らはね、発信したことを人に見せる、そういう商売だから、自分で言ったり書いたことに関しては、責任を持ってやってるつもりです。でも、これだけSNSが発達した今となっては、その責任感は、全員が持たなければならないもの。“それ、言うたらあかんやろ?”ってことを、人は気楽に垂れ流しすぎですよ。もちろんね、人だから、“アホか、ホンマに”って思うようなことはありますよ。でもそれは、友達同士で言うてたらええこと。書いてしまうと、“本来伝わらなくてもいいこと”が伝わり、相手を傷つけることにもなるし、結果自分にも返ってきますよね。よくファンの方に、一緒に撮った写真をネットにアップしていいですか?って聞かれるんですが、それってすごく気遣いがあっていいことだと思うんです。載せることで、相手にとって良くないことが世間に伝わってしまったら…と思っているわけですから。同じように、書き込む言葉に対しても、そのくらい気を使えたらいいんですけどね。◇しょうふくてい・つるべ落語家。上方落語協会副会長。4月に「太田胃散Presents鶴瓶噺2016」を東京・大阪で開催。『桃色つるべ』初のBlu-ray&DVD BOXが3/30発売!◇衣装協力・ランデブー オー グローブTEL:03・6419・7384※『anan』2016年3月30日号より。写真・内田紘倫スタイリスト・上野真紀ヘア&メイク・上田実穂
2016年03月23日彼氏彼女の関係に発展するかしないか?それは大抵、3回のデートで決まることをご存知ですか?つまり、この3回のデートを制する者が恋愛を制するのです!とはいえ、この3回のデートで何をすれば、彼と付き合うことができるのでしょう?そこで今回は彼と付き合うために、あなたが3回のデートで“やるべきこと”をご紹介したいと思います。■1.彼氏が欲しいことを伝えるもし彼女候補として見てもらいたいなら、彼氏が欲しいことを伝えなければなりません。しかし意外に、これをちゃんとやっている子って少ないんです。ただし、何度も言うのは逆にNG!「彼氏ができれば誰でもいいのかよ!」と思われてしまわないよう、さりげなく「彼氏が欲しいな」「彼氏がいたらいいな」と伝えてみてください。「もしかして、俺に彼氏になって欲しいってこと?!」彼をその気にさせられれば、あなたと彼の距離は急接近です。■2.もし◯◯だったら?と未来の話をする「もし○○ちゃんと付き合ったら」彼にそんなふうに言われたら、ちょっとドキッとしてしまいませんか?男子をドキッとさせるのにも同様に、未来の話が効果的です。「もし付き合ったら○○したいな」「もし一緒に旅行に行くなら○○に行きたいな」という話をすれば、あなたと一緒にいる未来を想像してもらうことができますし、その発言の意味って・・・と彼に思ってもらうこともできますよ。■3.自分のいい所と一緒に、ちょっとだけダメな所もアピールするせっかくのデートですから、彼にはいい所を見せたいですよね。しかし完璧すぎる女子は彼女候補から外れてしまうことも・・・。完璧な女子を横目に「俺には似合わないんじゃないか」と思ってしまう男子って、意外と多いんです。“好き”を作るためには“隙”が大切!いい所と一緒にちょっとだけ、ダメなところもアピールして、丁度いいポジションをキープしましょう。ちょっとした失敗談を話せば、親近感を持ってもらえるはずですよ!■4.家族の話をする家族が好き!という話は誰が聞いても微笑ましいですよね。マザコン男子を毛嫌いする女子が多い一方、お母さんが大好きという女子は彼女候補になりやすいんです。お母さんだけでなく、お父さん・兄弟・おじいちゃんやおばあちゃんの話なんかも、男子から見て高ポイント!是非あなたも、家族の話を彼にしてみてくださいね。■5.3回目のデートは夜にしてもらう「この子いいな」「可愛いな」そう思っても“エッチしたい子”になれなければ“付き合いたい子”にはなれません。そのためにも、3回目のデートはいろいろ想像してしまう夜がおすすめです。手をつないだり・チューしたりするのも、明るい場所より、暗い場所の方がそうなる確率が高いですし、付き合いたいと思っている彼なら、このデートで色々発展というのもアリかと思います。ただし“エッチしたいだけの子”にならないように、くれぐれも気を付けてくださいね。■おわりにいかがでしょうか?たかが3回されど3回!気になる彼を見つけたら、しっかりデートで実践して彼の気持ちをGETしちゃいましょう。あなたの行動で、あなたの未来は全然違ってきますよ!(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年03月04日思いを寄せる相手になかなか気持ちを伝えられないときは、どうすればいいでしょうか? コラムニスト・ひかりさんが、彼から身を引いたほうがいいか悩む女性にアドバイスをします。■片思い中の彼のことを諦めた方がいいのでしょうか(Aさん・16歳)私は3か月くらい片想いしています。彼とはあまり話したことがなかったのですが、次の日、楽器演奏のコンクールを控えている彼に、「ファイト!」とLINEをしたら、返事がきませんでした。女の先輩に相談すると、「SNSに頼るんじゃなくて、まずは友だちになりなさい!」と助言をもらい、次の日から1日最低1回は話しかけることを目標に頑張りました。それから彼からもよく話しかけてくれるようになり、友だちになれました。その後、彼と一緒に駅伝対抗リレーのメンバーにもなりました。ただ、同じメンバーの中に彼を好きな子もいたのです。私が勇気のないままオロオロしている間にも、彼女はしっかり彼に意思表示していました。最近、この恋から身を引いたほうがいいのでは、なんて思い始めています。どうしたらいいでしょうか? ■Aさんへの回答恋愛って、早い者勝ちでもなければ、競争でもありません。好きな相手にパートナーがいるわけでなければ、他の人は関係なく、自分と彼との関係だけの話なんです。だから、彼がAさんのことを好きになれば、他にライバルがいようと問題ないですし、逆に好きにならなければ、他に付き合う人がいなくても脈はありません。他に彼を好きな人がいたところで、その人とAさんが友だちというわけでもなく、さらに彼とはLINEで連絡も取り合える友人関係なのであれば、もっと積極的にアプローチしてもいいと思いますよ? 若いころほど、恋愛は「相手に自分のことを思ってもらわなければ意味がない」と思いがちですが、それは単なる自己愛です。まずは自分がちゃんと相手を好きになることが大事なんです。1日1回、彼に話しかけるという目標が達成できたのであれば、今度は1日1回、彼を喜ばせることを目標に行動してみたらいかがでしょうか? ■喜ばせるために大切なことって?相手を喜ばせるために大切なことは、相手をよく知ることです。彼の好きな食べ物は何か、どんなことが趣味か、学校から帰ったら何をしているのか、など、彼のことをもっと知っていったら、自然と彼が何をしたら喜ぶのかが見えてくると思いますよ。もし彼がスイーツ好きだったら、手づくりして渡してもいいし、素敵な曲や笑える動画を見つけたら、LINEで教えてあげるのもいいかもしれません。ちなみに、彼を喜ばせたとしても、見返りを求めるのはNGです。見返りを求められると、やられている方は苦しくなるので、むしろ関係は壊れていきます。「彼の喜んだ顔を見るのが嬉しい」くらいの気持ちで、彼に優しくしてみましょうね。その結果、彼の心を掴めることはあると思いますよ? もうすぐバレンタインデーなので、勇気を出して、告白をしてみてもいいかもしれません。私の周りでは、高校時代にフラれることを怖がらないで、素直に愛情表現をしていた友人ほど、大人になってからも幸せな恋愛、結婚をしている人は多いです。自分の思いを素直に表現するのって、人生において大事なレッスンなんですよね。告白は、「あなたのことを素敵だと思っている」というメッセージでもあるので、された方は、照れ隠しをすることはあっても、嫌な思いをすることは、ほぼありません。後悔しないためにも、勇気を出してみては? ▼あなたの恋のお悩み&エピソードを教えてください!・ コラムニスト・ひかりの『恋愛お悩み相談』募集中
2016年02月03日こんにちは。ライターの下村さきです。今回は13歳の方からの質問に答えさせていただきます。「別れた彼にLINEを送ろうと決めました。でもどういう風にLINEを送ればいいのかわかりません。いきなり、本題に持っていくのは変だと思うんです。どうすれば良いと思いますか??」■1.伝えるだけでいいのか、もう一度考える元カレに、「まだ好き」という気持ちを伝えたいという相談者様。でも、本当にその気持ちを伝えるだけでいいのでしょうか?本当は、「やり直したい」という想いがないのかどうか、よく考えてみる必要があります。今、別れてからどのくらいたちますか?もし、やり直したい気持ちがあるのなら、1ヶ月以上は時間をあけてからアプローチした方がいいでしょう。■2.彼が家にいる時間に連絡する彼に連絡するのは、彼が家にいるときにしましょう。外出していて、友達と一緒にいたりすると、相談者様とのやりとりに集中できない恐れがあります。せっかく気持ちを伝えるのなら、彼が相談者様からのメッセージに集中できる時間がいいですよね。とはいえ、遅すぎる時間も考えもの。平日の夜、彼が夕飯を食べる時間帯などを知っているなら、その2時間後くらいに連絡するのがベストです。■3.気持ちは、最初にさらっと伝える最後に伝え方ですが、気持ちを伝えるだけなら、最初にさらっと伝えましょう。男性は、”気持ちを伝えたかっただけ”と言われると、戸惑ってしまう生き物。なので、気持ちを伝えることがメインの目的だと思わせないことが大切です。「◯◯のことがまだ好きで忘れられないから、今どんな生活してるのかなと思って」のようなセリフで連絡してみましょう。気持ちを伝えるだけだとあまり反応がないので、それが不満なら、気持ちを伝えるだけでなく、「やり直したいと」などと付け加えるべきです。■おわりにいかがでしたか?彼のことが忘れられないと、どうしても彼と連絡を取りたくなったり、気持ちを伝えたくなったりしますよね。せっかく連絡をするのなら、後悔のないように彼に想いを伝えられた方がいいはず。納得のいく結果が出ることを祈っています。(下村さき/ライター)(ハウコレ編集部)
2016年01月17日こんにちは。ライターの和です。今回は17歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「私は素直になることができません。そのせいで今までたくさん後悔してきました。明日は彼の入試。それなのに恥ずかしさや照れくささのせいで変に意地をはってしまい、頑張れを言いそびれてしまいました。放課後に言えたら良いやと思って逃げていたら、帰りの時間が違うわで自分の口でちゃんと言うと決めていたのに言うことが出来ませんでした。もうこんな風に後悔を増やしたくありません。素直になれる方法を教えて下さい。お願いします。」あまり恋愛経験が無かったり、カップル共に奥手なタイプだったりすると自分の気持ちを素直に表現するのって難しかったりしますよね。相談者様がこれからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう。■まずはLINEや電話を有効活用してみよう面と向かって気持ちを伝えるのが恥ずかしいのであれば、LINEや電話を有効活用してみてはいかがでしょうか。『直接言うのが恥ずかしんだけど・・・明日は試験頑張ってね。』と言えば、少なくとも何も言わないより自分の気持ちは伝わるはずです。そこからどんどん電話、直接、と伝える手段を変えていけば良いのです。一番ダメなのは何もしないことだと思います。後悔をなくすためにも、ぜひ自分のやりやすい方法からスタートしてみて下さいね。■男友達だと思って彼に接してみよう彼を『彼氏』と考え過ぎてはいませんか?彼と話すときは『すごく仲の良い男友達』くらいの感覚でいた方が、案外会話がしやすいかも。そう考えれば、『明日入試頑張れ』も言いやすい気がしませんか?『私が何か言って引かれちゃったらどうしよう・・・』とネガティブになるのではなく、『一緒にいて楽しいな』くらいの感覚を持ってみましょう。■彼と一緒にいる時間を増やしてみよういきなり彼の前で素直になるというのは難しいと思います。特に学校だとみんなの目もありますし、余計に恥ずかしさが増してしまいますよね。もっと二人きりでデートを重ねて、彼といる時間を増やしてみましょう。例えば彼と動物園に行ったとして、相談者様がウサギを見て『可愛い~!』というのも素直な反応の一つですよね。彼も喜んでくれる相談者様を見れば、きっと嬉しいと思います。話の良いきっかけにもなるはずです。何も『好き』『愛してる』ということだけが素直なわけではありません。また、普段から彼との会話で緊張してしまってはいませんか?日常の会話もドキドキしているのに、自分の気持ちを素直に伝えるということはかなりハードルが高いと思います。まずは彼と一緒にいることに慣れるためにも、デートする機会を増やしてみると良いと思いますよ。■あまり思い詰めない最後に『彼の前で素直になれない』とあまり思い詰めないで欲しいなと思います。好きな人の前では緊張したり、上手く話せなかったりするのは当然です。自分のペースでゆっくり気持ちを伝えていきましょう。まずはLINEなどから思いを伝えて行けるよう、チャレンジしてみて下さいね。(和/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月06日記録によると、紀元前6世紀にターレスという数学者がピラミッドの高さを測ったといわれています。いまのような測量の道具がなかった古代に、どうやってピラミッドの高さを測ることができたのでしょう?その方法は意外とシンプル。よく考えれば、中学生でもわかるんです。■三角形の比を利用して測っていた中学校で勉強した「ターレスの定理」をおぼえていますか? 「直径に対する円周角は直角である」というもの。ターレスはギリシャに生まれた数学者で、数学を学問として発達させた人物です。この定理を使えば、簡単に求めることができるのです。やり方は簡単。まず手ごろな長さの棒を1本用意します。棒の長さはあらかじめ測っておきましょう。その棒を地面に立て、影の長さを測ります。そして次にピラミッドの中心から影の先端までの長さを測ります。太陽の光は当然、棒とピラミッドを同じ角度で照らしています。また、棒もピラミッドも地面から垂直に立っています。つまり、棒と影が作る三角形とピラミッドと影がつくる三角形は3つの角の角度が同じ三角形ということになります。2つの三角形は相似になります。相似であるということは、その図形の形を変えずに拡大・縮小すれば同じ図形がつくれるということ。中学校で勉強したとおり、2つの相似な三角形の辺の長さは比率が同じです。棒の長さ=A、影の長さ=B、ピラミッドの高さ=X、ピラミッドの影の長さ=Cとすると、A:B=X:Cということになります。ということはA×C=B×X、つまりX=(A×C)÷Bという計算をすれば、ピラミッドの高さがわかるのです。■なんと計算が必要ない測定方法ももうひとつ、計算が必要ない方法もあります。それは、棒の長さと影の長さがまったく同じになる時間を待つ方法。理屈は先ほど紹介したものと同じですが、今度は影の長さが直接ピラミッドの高さになるので、比率の計算が不要になります。ただ、ピラミッドは底面の面積も広いため、季節や時間帯によってはまったく影ができません。そのため、こちらの方法はよりシンプルではありますが、実際に使うのは難しかったようです。*中学生のころは、「数学なんて、日常生活で絶対使わないのに」と思っていたものですが、意外に実践的なことも勉強していたんですね。やはり義務教育で勉強することには、それなりの意味があるようです。みなさんも建物の高さが気になるときは、影の長さから計算してみては?(文/スケルトンワークス)【参考】※Thales’ shadow-Lothar Redlin, Ngo Viet Saleem Watson
2015年11月28日こんにちは。ライターの和です。今回は25歳女性の方からの質問に答えさせていただきます。「私には今付き合って3ヶ月の彼氏がいます。相手の男性は29歳です。私から告白し一度振られたのち、彼から告白してくれお付き合いをすることになりました。1度断られた理由が、『私のことはいいと思っているが、今は仕事忙しくて恋愛モードじゃない』ということでした。これは本当に付き合いたいと思っているのでしょうか?未だに付き合ってキスもしてないし手も繋いでいません。周りには驚かれてばかりなので不安になってきました。連絡も基本5日に1回返ってくればいい方ですし、1ヶ月会えなかったりします。『本当に私のこと好きなのかな?』と思ったりして勝手に悲しくなってしまいます。どうすれば彼氏に『急になんだ?』と思われたりせず自分の気持ちを伝えられたり、関係を円滑に進めることができるのでしょうか。」相談者様から一度告白をしていることから、不安になってしまっている部分も多いのかなと感じました。これからどのようにしていったら良いか、一緒に考えてみましょう。■自分に自信を持とう!まずは自分に自信を持つことが一番です。彼は嘘がつけない人間なのでしょう。だからこそ『相談者様のことはいいと思っているが、今は仕事忙しくて恋愛モードじゃない』と自分の思いをはっきり伝えてくれたのだと思います。そんな彼がもう一度告白をしてくれたのであれば、それは相談者様にとって一番嬉しい結果なのではないでしょうか?彼も告白をするのには勇気がいったと思います。そのような点からも、あまり『本当に私のこと好きなのかな?』と悩むのではなく、『恋人同士になれて嬉しい!』と自分に自信を持って欲しいと思います。■もう少し時間が経てば変わって来るかもまだ付き合って三ヶ月ということなので、これから変わって来ることはたくさんあると思います。彼自身も仕事が忙しいということなので、あまり焦っても逆効果になってしまうでしょう。待っていればそのうち手を繋いだりキスをしたりする機会は訪れると思いますよ。周りの意見が気になってしまうのも分かりますが、彼をもう少しだけ長い目で見てあげましょう。■思っていることを素直に伝えてみよう彼も29歳ということなので、些細なことで感情的になったりすることは少ないと思います。相談者様も大人の対応として、彼に寂しいと思っていることを素直に話してみてはいかがでしょうか?『お仕事忙しいのは分かるんだけど、一か月に一回会えるか会えないかでちょっと寂しいんだ』と言えば、彼も『そうだったのか』と理解をしてくれると思います。また『丸一日会えなくても良いから、仕事帰りの数時間ご飯に行きたい』など具体的に提案をしてみるのも良いでしょう。どちらかというと彼は草食系の受身男性な印象を受けました。もしかしたら相談者様の悩みにあまり気付いていないかもしれません。彼から大きなアクションを望むよりも、まずは小さなことから行動に移してみましょう。そうすれば彼も『急にどうした?』とビックリすることは少ないと思いますよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(柳内良仁/カメラマン)
2015年11月22日プレゼンになると緊張してしどろもどろ。結局相手に伝えたいことを伝え切れず、そのまま終了。そんな経験はありませんか? 企画職として、週3~4ペースでプレゼンをこなし、周囲からもプレゼン上手と認められている深山雅文さん(仮名・38歳)に、今回お話を聞いてきました。■プレゼン資料は、相手によって切り口を変えるべし深山さんのプレゼン資料を見せていただくと、パワーポイント60枚超えの大ボリューム。しかしその中身は文字も少なめですっきりしています。相手に必要な資料だけ抜き取って使っているため、枚数が多いことは問題ではないとのこと。社内上層部へのプレゼンであれば、数字を最も気にすると想定し、市場のリサーチ結果など、数字の根拠となる資料を多く入れたものを用意します。他社へのプレゼン時には競合との違いを強調するなど、相手が求めるものをピックアップしてプレゼンに臨みます。最初に膨大な量のプレゼン資料をつくるのは一見手間に思えますが、結果的には時短になっているそうです。■相手をひきつける、ちょっとした仕掛けプレゼン資料を読み上げるだけでは、相手の心に響きません。そこで、相手を楽しませるための仕掛けを入れると成功率が高い、と深山さんは言います。かたくなりがちなプレゼンの場ですが、共感や笑いの要素を入れることでその場が和みます。たとえば誰もが知っているキャラクターを、シート内に入れることがその方法です。プレゼン中に緊張もほぐれ、自分のペースに引き込みやすい環境に持っていくことがポイントです。初対面でのプレゼンは、相手に疑問を抱かせるページを用意します。冒頭で現状の問題提起を見せ、次のシートでその解決法を大きく取り上げます。問題提起から解決法を同じシートで見せず、あえて分ける点が重要です。疑問を膨らませてから次のステップで解決法を提示すると、相手の興味を引きやすくなります。■想定外の質問に頭が真っ白! プレゼン中のピンチはどう乗り切る?どんなに準備万端で臨んだプレゼンでも、想定外の質問をされることがあります。そこで手元の資料の隅に絶対に言わなければいけないことを、箇条書きにしておくことをおすすめします。緊張して内容が頭から飛んでしまった場合でも、手元の資料を見ればフォローができます。質問に回答できないということは絶対に避けたいため、その場で類推できそうな内容であれば、断定はせずにお茶を濁しましょう。全く想定していない点を追及された場合は、追加調査をするなどの今後の対応を伝えます。こうすることでネガティブにとられることなく、前向きな取り組み姿勢を印象づけることもできます。今回ご紹介したテクニックを取り入れてみて、自分流にプレゼンを極めていってください!
2015年11月16日こんにちは。ライターの和です。今回は17歳高校生の方からの質問に答えさせていただきます。「付き合って8ヶ月の彼氏がいるのですが、受験生というのもあり遊んだりする時間がありません。そして彼が手を繋いでくれたりすることも無く、あまりにもそっけないので嫌われてないか不安で仕方ないです。それなのに私は素直に寂しいなどということがなかなか言えません。本当は頭をなでてもらったり、抱き締めてもらったりしたいです。こういうことをストレートに言ってしまうと引かれてしまうでしょうか。もし言っても大丈夫ならどのようなタイミングで言うべきでしょうか。」『付き合っているのに何だか寂しいな』という気持ちが相談者さんから感じられます。せっかく両思いになれたのですからもっと彼とスキンシップを図りたいと思うのが女心ですよね。ではどうすれば良いのか一緒に考えてみましょう。■1.素直に寂しい気持ちを伝えてみよう受験で遊ぶ時間が無かったり、彼がそっけない態度だと不安も増してしまいますよね。でも彼はあなたが寂しい思いをしているということに気が付いていないのかもしれません。まずは勇気を出して「最近遊べなくて寂しいな」と彼に伝えてみましょう。彼も自分の態度や今までの言動について考え直すかもしれません。また、あなた自身が彼に本当の気持ちを伝えられていないことから、彼もあなたに対して「最近何だかそっけないな」と感じているかもしれませんよ。もしお互い同じようなことで悩んでいたら時間がもったいないですよね。ちょっと勇気が要りますが「寂しい」という気持ちを彼にぶつけてみましょう。■2.ストレートに言わないと伝わらない彼氏のことが好きなのですから、手を繋ぎたい、抱きしめられたいと思う気持ちは当然です。タイミングとしては、一緒に歩いている時に「手繋ぎたいな」とストレートに打ち明けてみましょう。引かれるということはほぼないと思います。むしろ彼女から「手を繋ぎたい」と言われて嬉しくない男性はいないのではないでしょうか。また、二人で歩いている時にあなたからさりげなく彼の手を繋いでしまうのもアリ。男性から手を繋いだりスキンシップを図るという概念を取って、逆に自分から彼をドキドキさせてしまうのも悪くないと思います。彼も緊張が解けて次は自分から手を繋いだり、頭を撫でてくれるかもしれませんよ。■3.あまり深く考え過ぎない高校生ってとても難しい年頃だと思います。まだ恋愛経験も少ない時期ですし、どうやってリードしたら良いか分からないという男子も数多くいます。また、男子もいざ好きな子に触れるとなると『もしかして嫌われてしまうかも・・・』と色々考えてしまうのだとか。大人になればスムーズに手を繋いだり出来るのかもしれませんが、それもある程度経験を積んでこそ。彼も決して『あなたのことが嫌いだから』という気持ちではないのだと思いますよ。もしかしたら受験の妨げになってはいけないなど彼なりに気を使っているのかもしれません。恋愛においてはあまり深く考え過ぎないというのも大切な要素になってきます。■おわりにいかがでしたか?まずは自分に素直になってみましょう。本音を伝えることにより、きっと今以上に良い関係が築けるはずです。応援しています!(和/ライター)(長谷川万射/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月21日会社と家との往復……だけになりがちな社会人生活。みんな、どうやって人脈や交友関係を広げているのだろうか。今回はマイナビニュース会員のうち男女300名に、 社会人になってから、社外の人との付き合いをどうやって広げているのか教えてもらった。Q.社会人になってから、社外の人との付き合いをどうやって広げていますか?(複数回答)社内の人の友達 38.7%社外の人の友達 16.0%習い事 14.3%SNS 11.3%社会人サークル 9.3%Q.それぞれどんな付き合いをしているのか、教えてください■社内の人の友達・「飲み会に誘ってもらい、出会った人となかよくなっていく」(28歳男性/警備・メンテナンス/技術職)・「知らない人を紹介してもらう」(31歳女性/生保・損保/営業職)・「社内の人を仲介して仲良くなって遊ぶ」(25歳男性/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「飲みに行ったりして、情報交換をします」(50歳以上男性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「フットサルや飲み会で一緒になる」(25歳女性/金属・鉄鋼・化学/事務系専門職)・「一緒にBBQをやったりしている」(32歳男性/電機/技術職)■社外の人の友達・「たまに会って、一緒に食事をする」(27歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「時々休みが合えば飲みに行く」(28歳女性/金融・証券/専門職)・「一度会ってSNSで友達になる」(29歳女性/商社・卸/営業職)・「普通に趣味で集まって楽しんだり飲み会をしたり」(42歳女性/不動産/事務系専門職)・「なるべく畑違いの人と付き合って見聞を広めたいので」(46歳男性/その他/クリエイティブ職)・「会社や年齢に関係なく付き合うこと」(50歳以上男性/その他/その他)■習い事・「料理教室で知り合った人と教室の後、お茶している」(34歳女性/運輸・倉庫/秘書・アシスタント職)・「スポーツジムで知り合う」(37歳女性/商社・卸/事務系専門職)・「ダンスをしながら友情を深める」(23歳女性/金融・証券/営業職)・「フットサルで出会ったので、一緒に大会に出たり、飲み会に行ったりしています」(36歳男性/機械・精密機器/営業職)・「共通の趣味を持つ人とのつながりは大切にしている……仕事で役立つかどうかは分からないが、同じ趣味の人なら一緒にいて自分も楽しめるので」(30歳男性/学校・教育関連/専門職)■SNS・「facebookでの会話」(23歳男性/ソフトウェア/技術職)・「SNSでお互いの近況を知る」(23歳女性/運輸・倉庫/販売職・サービス系)・「なかなか会えない分、SNSでこまめに連絡を取るようにしている」(32歳女性/金融・証券/営業職)・「中学の友達と再びつながった」(31歳女性/その他/事務系専門職)・「趣味を通じて出会う」(22歳女性/その他/その他)・「オフ会をして知り合いを増やしている」(27歳男性/情報・IT/技術職)・「オンラインゲーム内での付き合い」(50歳以上男性/金融・証券/専門職)■社会人サークル・「サークルを使い仲良しを増やしています」(30歳男性/運輸・倉庫/技術職)・「前の会社のサークルに入ったり、高校時代のスポーツ仲間との集まりに参加したり」(32歳女性/その他/クリエイティブ職)・「同じ趣味の人同士で会話を広める」(28歳男性/情報・IT/技術職)・「テニスを習っていた」(30歳女性/運輸・倉庫/事務系専門職)・「合唱団での活動を通して」(23歳男性/運輸・倉庫/その他)■総評社会人が交友関係を広げようとするとき、やはり最も多かったのは「社内の人の友達」を作るという意見だった。社内の友人のそのまた友人を紹介してもらい、仲良くなって、一緒に飲み会をしたりスポーツやBBQをする……というケースが多いようだ。気の合う仲間を広げていくには、まずは社内に深い付き合いの友達を作ることが先決だろう。次に多かったのは「社外の人の友達」で16%だった。会社つながりだと狭い社会になりがちだが、社外の人は畑違いの話も聞けて見聞も広がりそうだ。月に1度程度会って、食事に行ったり飲みに行ったりしながら情報交換を楽しむという意見が多かった。続いて「習い事」がランクインした。「社会人サークル」という意見も見られたが、料理教室、スポーツジム、テニス、フットサル、ダンス、合唱などなど、さまざまな教室やサークルに通うことで、共通の趣味をもつ同士仲良くなるきっかけになる。会が終わったあとにランチに行ったり、スポーツだと仲間として大会に出たりすることで、一層絆も強まるようだ。「SNS」はこのご時世、交友関係を広げるのに大きな役割を担っているよう。実際にあったことがある人とSNSでより親密になったり、反対にSNS上で共通の話題を介して仲良くなってオフ会などで会う、というどちらのパターンもあるようだ。「中学の頃の友達とまたつながった」という人も。口下手な人でも、狭い趣味をもつ人でも、時間がない人でも、たくさんの気の合う友達を作ることができる便利なツール、ぜひ上手に活用して欲しい。調査時期: 2015年7月8日~7月12日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性145名 女性155名 合計300名調査方法: インターネットログイン式アンケート
2015年08月04日海外へ行くためには、大人はもちろん、生まれてすぐの赤ちゃんにもパスポートが必要です。必要な書類や注意点、どこでどうやってとればいいのかなど、赤ちゃんのパスポート取得法についてご説明します。要チェック! パスポート(旅券)申請の流れ1.必要書類を揃える 次のページ で詳しくご紹介します。2.窓口へ申請に行く住民登録をしている都道府県のパスポート窓口に申請します。各都道府県のパスポート窓口は、外務省「 パスポート申請先都道府県ホームページへのリンク 」から調べることができます。申請時は赤ちゃんが窓口に行かなくても大丈夫。代理人が申請できます。申請が受理されると、その場で「旅券引換書」が発行されます。3.窓口にパスポートを取りに行く申請書に不備がある場合は、電話で連絡がきます。何も連絡がない場合は、旅券引換書に記載された日付から6ヵ月以内にパスポートを受け取りに行ってください。受け取りの際は必ず、赤ちゃん本人が同行しなくてはいけません。旅券引換書と手数料(6,000円)を持っていきましょう。申請からパスポート発行まで、平日で6日間かかります。不備があると再申請しなくてはいけないので、余裕を持って早めに申請することをおすすめします。赤ちゃんのパスポート申請に必要な書類●一般旅券発給申請書 1枚赤ちゃんは5年用の申請書を使用します。申請書はパスポートセンターのほか、区役所や市役所、町村役場、行政サービスコーナーなどで配布されています。あらかじめ入手し、記入しておくとラクですよ。●戸籍抄本または戸籍謄本(申請日前6ヵ月以内に発行されたもの) 1通家族で同時に申請する場合(戸籍が同一の場合)は、一家族につき戸籍謄本1通で大丈夫です。●写真(規格を満たすもの) 1枚詳しくは「 赤ちゃんのパスポート写真を上手に撮る方法 」をご覧ください。●本人確認のための書類 2点赤ちゃんの「健康保険の被保険者証」に加え、「乳幼児医療証」または「母子手帳」の2点が必要です。申請時に赤ちゃんを連れて行かない場合は、申請者の身分証明書も必要です。赤ちゃんを連れて窓口に行く場合は、申請者の身分証明書は必要ありません。●通常、住民票は必要ありませんが、次の方は、申請日前6ヵ月以内に発行された住民票の写し(1通)が必要です。居所申請(住民登録している都道府県ではなく、現在居住している都道府県で申請すること)をする方申請窓口において、住民基本台帳ネットワークシステムによる確認ができない方 パスポートを取得したら、ESTAの登録をハワイに行く場合は、電子渡航認証システム「ESTA(エスタ)」の登録が必要です。旅行代理店に登録を依頼できますが、自分で登録する場合は「 米国大使館ESTA(エスタ)申請公式ウェブサイト 」からどうぞ。また、赤ちゃんと一緒に行く家族のパスポート残存有効期間もチェックしておきましょう。ハワイに入国する日から数えて90日以上の残存有効期間が必要です。一緒に行くパパやママのパスポート残存有効期間が90日に満たない場合は、新たにパスポートを取得してくださいね。
2015年07月07日片想い中、彼にひそかに好意を伝えることができれば、相手の背中をひと押しすることができ、恋愛関係に発展できるかもしれません。まずはどうやって彼に好意を伝えるのかを検討しているなら、これから挙げる4つの方法でアピールしてみませんか? 今回は、彼に好意に気付いてもらうための方法をピックアップしてみました。■1.メアドを変更したらすぐに彼に伝えるメアドなどを変更した際には、すぐに彼に知らせるようにしましょう。「まだ誰にも教えてないんだけど」「一番最初に教えたのが○○君だよ」などと付け加えておけば、彼は自分に特別意識を持っているということを知ることになり、あなたを意識するようになるでしょう。■2.イベント日にスケジュールを空けているバレンタインやホワイトデーなど、1年を通していろいろなイベントがありますよね。特に恋人が関係するイベント日のスケジュールは空白にして、彼に予定が空いていることをアピールしてみましょう。もしかしたら彼も、イベント日だからと気をつかって誘えないのかも? 予定がないことを伝えれば、彼の方からお誘いを受けられるかもしれませんね。■3.料理が作れるアピール「今、料理作ってるんだ」「どんな料理が好き?」など、料理に関する話題を振ることで、「俺に食べてほしいのか?」と思わせることができます。料理が作れる女性は、男性から見ても将来性があってとても魅力的なもの。料理が苦手な人は、まずはひとつからでも作れるようになって、彼に手料理を振る舞う準備をしておきましょう。■4.大勢で遊んだときに彼だけに送るメール仲良しグループで遊ぶこともあると思います。帰宅したときには、必ず彼にメールを送るようにして、特別感を演出するようにしましょう。「今日は楽しかったね!」など普通のメールでも良いです。ここで大切なのは、他の男性陣にはメールを送らないこと。後で男性陣の会話の中でお礼の連絡がきたか来ないかの話題が出されることもあり、そのときに「他のヤツにはメールしてないのか」と思わせることができれば作戦成功! 誰でも特別にされることは嬉しいので、彼に特別感を味わってもらえる言動を心掛けてみてくださいね。いかがでしたか? 普段から彼に好意を伝える努力をしていれば、いずれ彼にその想いが届くはず。積極的にアピールすることで、相手も心動かされ、良い関係へと発展していくことができるでしょう!
2015年01月14日今日のテーマは、「動きまわる猫にどうやってピントを合わせるか」です。猫を撮影している時、当然ながら彼らは自由に動き回ります。もちろん寝ている時をねらって寝顔を撮影してもいいのですが……あのクリクリの可愛いお目目や、猫じゃらしで遊んでいる様子なども是非撮りたい!しかし、一眼レフを手に入れた当初、私は悩んでいました。ピントが合わないんですよ……!!!撮影した写真を確認してみると、フローリングや背景にピントが合ってしまい……とっても困っていました。ということで今回は、ピントの合わせ方を徹底的にご紹介します。○ファインダー内のフォーカスポイントでピントを合わせるまず、猫が動いていても動いてなくても、重要なのは、当然のことながらファインダー内の「フォーカスポイント」で、猫にピントを合わせる必要があります。フォーカスポイントは、測距点(そっきょてん)とも言います。AF(オートフォーカス)で、ピントを合わせるための目印のことです(ファインダーを覗くと、黒や赤の小さな四角があるかと思いますが、それのことですね)。○測距点の数が多ければ多いほど、ピントを合わせやすいちなみに、測距点の数が多ければ多いほど、ピントを合わせやすくなり、動く被写体を撮影する際はとても便利です。エントリーモデルでも最近では測距点の数が10点前後あります。上級機になると、50点以上あるものも(すごく欲しい……けどお金がない)。○被写体の周りにゴチャゴチャと物があるとピントが合わないことが……そもそも、そもそもですね。一眼レフ初心者だった私が猫を撮影すると……猫がお休み中で完全に静止しているのにもかかわらず、ピントが合わないことが多々ありました。理由は単純で、いくつもの被写体が重なっていて測距点の数が多くなってしまっていたんですね。私の場合だと、家具の後ろに猫が隠れていたり、猫の周りにゴチャゴチャと物がたくさんあったり……。そういう時って、カメラが被写体の状況を確認し、自動で測距点を選択するので、「これじゃない!」というものにピントが合ってしまいます。○対策は2つこうした場合の主な対策は2つです。・フォーカスロックを使う・マニュアルフォーカス(MF)を使う○フォーカスロックが手っ取り早いフォーカスロックが一番一般的な方法かと思われます。眠っている猫をファインダー内のど真ん中に配置した状態で、シャッターボタンを半押しにし、ピントを合わせます。その状態のまま、カメラを左右上下に動かし(前後に動かすとピントがずれます)、構図を決めたらシャッターボタンを押す、という手法です。○マニュアルフォーカスも便利次に使う手段は、マニュアルフォーカス。明暗差があまりない被写体、背景に同化している被写体を撮影する際や、あまりにも柄や被写体が多すぎる場合に使うと便利です。AFが、「で、どれが主役なの?」と迷ってしまい、あらぬ所にピントが合ったりします。私の場合は、実家にいる白い猫を撮影する際に使います。背景の壁が白で、被写体本人も白。全くピントが合いません(笑)。また、猫の鼻や耳や目をマクロ撮影をする際も、マニュアルフォーカスは必須ですね。とってもきれいにピントが合います。○マニュアルフォーカスでの撮影MF撮影をする際は、たいていレンズ側とボディ側の両方で、マニュアルフォーカスに設定する必要があります。私が使用しているNikonD7000の場合も、(1)ボディ側のフォーカスモードセレクトダイヤルを「M」に合わせ、(2)レンズ側のフォーカスモードも「M」にする必要があります(レンズによっては非搭載であることも)。マニュアルフォーカスの設定が終わったら、その後はいつも通りファインダーをのぞき、レンズのフォーカスリングをぐるぐると回し、ピントがしっかりと合う位置を探して撮影します。○AFモードを理解しよう前置きが長くなりました。すみません。静止している猫を、ピントが合った状態でうまく撮れるようになったら、いよいよ本番。動き回る猫に、ピントを合わせて撮影します。そのためには、AFモードを理解する必要がありました。○AFモードの種類は主に3つ一般的に、AFモードには3つあります。メーカーにより呼び方が異なりますが、ニコンの場合は下記の3つがあります。・シングルAF(=AF-S)→静止物の撮影に向いているモード。シャッターボタンを半押しすると、フォーカスロックの状態になり、基本的にはピントが合った状態でないとシャッターを切ることができない。デフォルトではこのモードになっていることが多い。(キヤノンではワンショットAFと呼ばれる)・コンティニュアスAF(=AF-C)→動体の撮影に向いているモード。シャッターボタンを半押ししてもフォーカスロックにはならない。被写体の動きを予測して、それに合わせてピントを合わせ続けるモード。測距点が被写体を捉えている間はピントを追い続けてくれるため、スポーツ撮影などに向いている。(キヤノンでは、AIサーボAFと呼ばれる)・AFサーボモード自動切り替え(=AF-A)→被写体が静止しているとAF-Sの状態、被写体が動き始めると自動でAF-Cに切り替えてくれるモード。(キヤノンでは、AIフォーカスAFと呼ばれる)○子供やペットの撮影に向いているとされるAF-A基本的に、子供やペットの撮影に向いているとされるAF-Aに私は設定しています。猫って、静止していた状態からいきなり動き始めたりするので(笑)。このモードなら、「せっかくピントが合ってたのに!いきなり猫が動いちゃったー!」となることがありません。とっても便利です。なお、AFモードの設定は、ニコンの場合ボディについているAFモードボタンを押し、メインコマンドダイヤルを回して設定します。(最初このAFモードボタンがどこにあるのかすらわからなくて、大変でした(笑)。○視度調節も大切また、何度試してみても、実際の写真を見てみると全然ピントが合っていない……という場合は、視度調節ダイヤルを使ってみましょう。視度調節ダイヤルは、ファインダーの近くにあるかと思います。ファインダーを覗いた状態で、視度調節ダイヤルを動かして、一番はっきりと見える状態を探してみましょう。ダイヤルを「マイナス」の方向に動かすと度数アップ、「プラス」の方向に動かすと度数がダウンします。○今日のまとめ(1)フォーカスロックやマニュアルフォーカスを使って、しっかりとピントを合わせる(2)AF-Aモードに設定すると、猫が動き出してもピントが合う(3)視度調節して、クリアに見える度数を設定しよう○次回予告次回のテーマは、「ふんわりときれいに背景をボカしたい!」です。<作者プロフィール>うだま猫好きの人妻アラサー。猫の漫画や日常の漫画をよく書く。猫ブログ「ツンギレ猫の日常-Number40」は毎朝7時30分に更新している。ツイッターでは常に猫への愛を叫び続けている。下ネタツイートは最近控えるようにしている。
2014年10月06日今回、『伝え方が9割』の著者、佐々木圭一さんにお答えいただいたのは、「初対面の相手への伝え方」続編と、「好き」の伝え方についてのお悩みです。この悩みに当てはまる人は多いかもしれませんね! ■相談1(32歳・主婦)相手を不快にさせない話し方って、どうしたら身につきますか? ■回答拙著のノーをイエスに変える3つのステップを踏めば、相手を不快にさせないばかりか、自分の意見を通すことも可能になります。3つのステップは、以下の通り。1. 自分の頭の中をそのままコトバにしない2. 相手の頭の中を想像する3. 相手のメリットと一致するお願いをつくる相談者さんは主婦なので、旦那さんに家事を手伝ってもらいたいと仮定してみましょう。「洗濯たたんでよ!」と、自分の頭の中をそのままコトバにした時の旦那さんの頭の中は、「平日働いてるんだから疲れてるんだよ!」となり、そのまま返されてしまう確率も高いと思います。そこで、「相手のメリットと一致するお願いをつくる」ステップの登場です。例えばノーをイエスに変える7つの切り口のうちの1つ、「選択の自由」を応用して「買い物とクリーニング、どちらかお願いできない?」などと頼んでみましょう。この場合は、選ばせるということが秘訣です。まずは人は選べるというだけでメリットを感じます。1つから決めるときは決断になってしまい、なかなか決められないですが、2つからだと選べるので、「決めよう」というモードになるのです。■相談2(24歳・会社員)私がお付き合いを始めた方は「好きという言葉は思ってなくても言えるから、軽いと思う」という考えの人です。そんな人に軽いと思われずに好きと伝える方法はありますか? ■回答ある“やり手”の女性に話を聞いたところ、彼女いわく「好きな気持ちを伝える時にコトバは要りません。目を見て手を握るだけで伝わります」とおっしゃっていました。それには私も同感で、好きな気持ちは態度で十分、伝わるものだと思うのです。相手に好きな気持ちを伝えたいと感じる時は、「相手に喜んでもらいたい」という思いが高まるからこそ、コトバにしたくなりますよね。それを、相手をほめたり料理を作るなどして、態度に変換してみてはいががでしょうか。「好きというコトバは思ってなくても言えるから軽い」という考えを持つ彼には、自分の思いをコトバで100%伝えるよりも、態度で示したほうが伝わりやすいような気がします。ですから相談者さんは常に、「どうやって相手を喜ばせてあげようか」という思考を態度に表してみてください。そうすれば自然と相手も喜ぶ機会が増えて、将来は結婚できるかもしれませんね。佐々木圭一さんへのご相談は、まだまだ募集中です。伝え方に関してお悩みを持つ方はぜひ、この機会に相談してみてはいかがでしょうか。 ・「伝え方」のお悩みにアドバイスしてほしい方募集! ・『伝え方が9割』の佐々木圭一氏に聞く、心に響く伝え方
2014年03月13日「気になる男性がいるけれど、どう言って声をかければいいかわからない」とか、「勇気を出してデートに誘ってみたのに、上手くいかなかった」とか、好きな人への気持ちの伝え方に悩むこと、たくさんありますよね。同じ気持ちを伝えるにしても、伝え方ひとつで状況は変わるもの。それならばもちろん上手な伝え方を知らなければ!32万部を超えるベストセラー『伝え方が9割』では、さまざまな「伝え方」を伝授しています。例えば、「相手の好きなこと」を意識してデートに誘う方法。ただ「ご飯に行きませんか?」ではなく、ピザの好きな男性に、「石釜で美味しいピザを焼くお店に行きませんか?」と誘ってみるといった方法です。ただそれだけで、同じ「食事に誘う」という行為でも、返事が変わってくると思いませんか。それだけ伝え方が大切ということなのです。(『伝え方が9割』については、 こちら から)そんなさまざまな伝え方を考案した、『伝え方が9割』の著者である佐々木圭一さんに、伝え方についてのお悩みを相談できる機会をご用意しました!( 応募はこちら! )例えば、「単なる後輩としか見てくれない会社の先輩に恋愛感情を伝えるには?」や、「長く付き合っている彼氏に結婚したいという想いを伝えるには?」など、伝え方にまつわるお悩みなら何でも相談OK。もちろん恋愛だけでなく、会社の上司に「希望の仕事を担当させてもらえるようにお願いしたい」といったお悩みでもかまいません。日頃、自分の気持ちを伝えたいけれど上手く伝えられないという皆さんのお悩みを、佐々木さんが目から鱗の回答で、伝え方を伝授してくれます。お悩みのご応募は、 こちら から。皆さんのお悩みをお待ちしています。 ・「伝え方」のお悩みにアドバイスしてほしい方募集!
2013年07月08日あなたは彼に、自分の本音を言えていますか? 「嫌われたくないから」、「自分の弱さを見せられないから」。そう思って我慢していませんか? でもそれって辛くありませんか? 自分の本音を上手に伝える方法をお教えします。 ■どうして本音を言いにくいか付き合っている彼になかなか本音が言えない。これってどうしてなのでしょうか。本音を言って彼に嫌われるのではないか、自分の弱いところを見せて幻滅されるのではないか。そんな不安があるために、本音を言わずに我慢する“いい子ちゃん”になってしまうのではないでしょうか。ですが人間同士、考え方の違いがあって当たり前、人間なら弱いところがあって当たり前なのです。男性は自分の弱さを人に見せることを嫌いますが、女性の弱さは受け止めて役に立ちたいと考えるもの。本音を言ってくれない女性に対しては、逆に自分が信頼されていないと不満を感じてしまうこともあります。■どこまで言う?言いにくくても、言っておきたい本音があれば、彼を信頼して伝えるべきです。どうせ言うならば、伝えるべきだと思うことは全てしっかりと伝えましょう。本当にあなたのことを大事に思っている彼ならば、あなたの話をしっかりと聞き、時間をかけてでも理解しようとしてくれるはずです。ただ、いくら本音といっても、単なる人の悪口や仕事の愚痴など、前向きではないマイナスの内容ばかりなのは問題です。彼のプライドを傷つける、彼を否定するような言葉にも要注意。2人の関係を発展させるために必要な事、自分が成長するために必要な事こそ、彼に伝える価値があると言えるでしょう。そのときは勇気を持って話してみてください。■どうやって言う?といっても本音を言うのは難しいもの。彼と意見が対立したり、彼を傷つけたりしかねない内容ならばなおさらです。まず、伝えるときは自分が感情的にならないこと。喧嘩などで彼も感情的になっている場合は、お互いが冷静になるのを待ってから話すようにしましょう。彼が話をきちんと聞けるタイミングに伝えることが重要です。また、彼の立場を尊重しつつもまわりくどい言い方はせずに、内容を整理してわかりやすく、ストレートに伝えること。きちんと本音を言って、問題を乗り越えながらお互いに自然体でいられる関係こそが本物の恋愛です。自分の本音、上手に伝えられるようになってくださいね。
2013年02月24日新居を探す際は、不動産屋選びも重要。なんとなく選んだ不動産屋の対応が悪く、トホホな経験をした人も少なくないのでは?皆さんはどうやってお部屋探しの際に、不動産屋を選んでいるのでしょうか。そこで「マイナビ賃貸」では、社会人男女のマイナビニュース会員500人にお部屋を探す際の不動産屋選びについて聞きました。■地元の不動産屋=地域のことを知っている!「昔ながらの不動産屋なら、地元のことを詳しく知っている感じだったので」(男性・広島県/39歳)「上京したとき、駅周辺の情報も知りたかったので個人経営の地元不動産屋に行ったら、『治安がいいのは北口の方』といったアドバイスや『飲食店が多いのはこのエリア』などと教えてもらえたので助かりました」(女性/東京都・26歳)「不動産屋の入り口に貼り出してある物件に惹かれて、地元の不動産屋に行きました」(女性・静岡県/29歳)掘り出し物件に出会いやすいのも、地元の不動産屋ならではなのかもしれません。■やっぱり大手!その理由は…?「大手だとすぐ倒産する事はないと思うし、何かあった時の安心感がある」(男性・東京都/33歳)「それなりに大手で有名なほうが、物件数が多いから選びやすい」(男性・愛知県/29歳)「看板に出ていた芸能人に惹かれて……グッズがあたるキャンペーンも開催されていたので」(男性・富山県/30歳)物件数もスタッフの人数も多い大手チェーン店なら、他ではもらえないグッズをもらえるというメリットもあるようです。■友人or大学からのすすめを参考に!「大学からの紹介で行ってみたら、敷金、礼金がいらなかったので助かりました」(男性・和歌山県/27歳)「友人が使った不動産屋さんを紹介してもらったら、友人割引のある不動産屋だったので、安くしてもらえました」(女性・山梨県/26歳)「知らない不動産屋に行くのは勇気がいるので、友人が使ったことがある不動産屋の担当者を教えてもらいました」(女性・富山県/27歳)中には「駅前にたくさんあったので、順に全部めぐり、一番対応がよかった所にしました」(女性・東京都/28歳)という、徹底比較した上一番いい不動産屋を選ぶという人もいました。不動産屋選びの際は参考にしてみてくださいね。(山本莉会/プレスラボ)【アンケート対象】社会人の男女(マイナビニュース会員)調査時期:2012年9月13日~2012年9月14日有効回答:500件調査手法:インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年09月29日