この春から晴れて大学生デビューをするみなさんはキャンパスライフに胸躍らせているのでは?筆者も、大学入学前の春休みには何度も入学案内を読み直してドキドキしていました。しかし、入学までただワクワクしながら待っているだけではもったいない!高校を卒業した今こそ、輝かしいキャンパスライフのためにやるべきことが盛りだくさん!そこで今回は、現役女子大生の体験を元に新大学1年生に向けて春休み中に「やっておくべきこと」をご紹介します!■1.アルバイト「大学に入ってから教科書代だのサークルだのお金が必要なことばかり・・・。大学も忙しくてバイトを探している時間がありませんでした。春休みに決めて稼いでおくべきでしたね」(19歳/文系2年)バイト禁止の高校に通っていた人も、卒業証書を貰えば晴れてバイト解禁!どんなバイトをしようか悩んでいる人も多いことでしょう。しかし、バイトを始めるためには面接や手続きなど時間がかかることがあり、新生活が始まってからでは慌ただしくなりやすいです。春休みのうちから仕事に慣れておくと、大学生活が始まってからバイトと勉強を両立しやすいですよ。■2.自動車免許を取得「1年の夏休みに友達と沖縄旅行へ行って、免許がない不便さを思い知りました。春休みは混むけど、夏休みだろうが冬休みだろうが混むことには変わりないので早めに取っておいた方いい」(21歳/文系3年)大学生になると遠出する機会が多くなるもの。ゼミやサークルの合宿、友達同士の旅行でも、自動車免許を持っているだけで行動範囲がぐっと広がります。春休みのうちから免許を取得しておけば、大学1年生の夏から車に乗って旅行に行くことができちゃいます!いずれは免許を取得したいと思っているのなら、今こそがチャンスですよ。■3.高校の友達と遊ぶ「大学に入ってからは大学の友達やサークル、ゼミの子とばっかり一緒にいて、いつのまにか高校時代の友達と疎遠になってました。卒業した後の春休みにたくさんの子と遊んでおけば今も付き合いが続く子がもっといたのかな~なんて思います」(21歳/理系3年)小学校、中学校、高校、大学・・・進学して新しい環境に移るたびに新しい出会いがあり、交友関係が広がりますよね。しかし、限られた時間の中で繋がっていられるのはほんの一握り。気が付いたころには高校の友達に連絡してもいいのかわからなくなってしまうなんてことも。大切な友達とは「大学に入ってからも遊ぼうね!」と春休みに仲を深めておきましょう!■4.ファッション研究「学校の制服とジャージ、スウェットしか着たことがなかったんですが、大学に行くとみんな自分らしいファッションで学校に来ていてビックリしました!!慌てて服を買いに行ったのが懐かしいです・・・」(21歳/理系2年)制服登校が多い高校に対し、私服登校の大学ではファッションセンスが問われます。今まで制服に頼ってきた人は、周りの気合いの入れように圧倒されてしまうかも。春休みのうちにある程度の私服を買い揃え、雑誌などでファッション研究をしておきましょう。量産型女子大生にならないためにも、自分らしいファッションを楽しむよう心がけてみてくださいね。■おわりに大学は色んな土地から色んな人が集まり学問を学ぶ、高校とはまるで異なる学び舎です。充実した女子大生ライフを謳歌するためにも、この春休みはキャンパスライフの準備期間として有効活用してみてくださいね!(桃花/ライター)(ハウコレ編集部)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2017年03月25日いよいよ3月にもなり、冬から春へと移ろうとしていますね。季節に合ったメイクを行うことで、この春を断然楽しむことができます。今回は冬から春へ移る時にやっておきたいメイクの衣替えのポイントをご紹介します。メイクも衣替えしよう!寒かった“冬”から、少しずつ暖かさを感じる“春”へと変化しようとしています。そろそろ、服の衣替えだったりとその時の季節に合わせた服の準備をしますよね。女性ならばやってほしいのが“メイク”の衣替えです。いつも同じメイクを行っているという人でも、季節に合わせたメイクは、必要ですよね。今回は、季節が変わる時にやっておきたいメイクの衣替え法をご紹介します。メイク①リキッドファンデからパウダーファンデへ冬は乾燥が気になるので、肌をしっかり保湿してくれる“リキッドタイプ”のファンデーションを使用していた方も多いのではないでしょうか?しかし、皮脂や汗も多くなってくる春にはぜひ使用してほしいのが“パウダータイプ”のファンデーションです。パウダータイプは、皮脂や汗が多くなる肌にしっかりフィットしてくれるので、使用しやすいのです。ソフィーナ プリマヴィスタ/きれいな素肌質感パウダーファンデーション4,104円(税込)出典:@cosmeより毛穴の目立つ頬にも、ざらつく小鼻にも、するするとしなやかにのびて肌にフィットすることができるので、自然にカバーすることができるパウダーファンデーションです。まるで塗っていることを感じさせず、肌そのものの質がよくなったかのような、明るくなめらかな仕上がりになりますよ。汗・皮脂に強く、朝の仕上がりが夕方まで続きます。オンリーミネラル/ファンデーション4,104円(税込)出典:@cosmeより肌に優しい高品質ミネラル100%のミネラルファンデーションです。ベースメイクはこれ1個でOK。日焼け止め、コンシーラー、ファンデーション、フィニッシングパウダー、化粧下地の5つの機能が一つになったオールインワンファンデーションなので、手早くメイクを完成させることができます。超微粒子パウダーを使用し、肌に吸いつくようなクリーミーなテクスチャーで、薄く重ねるだけでアップするカバー力と、まるでつけていないかのような心地よさをキープ。メイク②目元は明るいパステルカラーに冬は、どちらかというと暖色系の色味を使用していた方も多いのではないでしょうか?春のオススメは、明るめの“パステルカラー”を使用することです。パステルカラーは、春を感じさせる色味。春らしい明るい目元に仕上がります。スック/デザイニング カラー アイズ7,344円(税込)出典:@cosmeよりなめらかな質感と純発色によって、大人のまぶたをつややかに彩るアイシャドウです。色を重ねても厚みが出ず、美しいグラデーションが簡単に仕上がります。ルーセントピグメント配合で、目元に奥行きと立体感を演出。密着力も高く、つけ立ての色が長時間持続します。ルナソル/カラフルスカイアイズ5,400円(税込)出典:@cosmeより虹に出会った瞬間の晴れやかな気分をそのまま閉じ込めたような4色セットのアイシャドウ。カラフルでありながらも、肌の色に自然に溶け込み、澄みきった空のような透明感のある目元になります。メイク③口紅はピュアなピンクをチョイス冬はボルドーやレッドといった、深みのある色を使用した方も多いのではないでしょうか?春は、ピュアっぽさを演出することができる“ピンク”の色をチョイスしてみましょう!春らしい明るい顔に仕上がります。ディオール/アディクト リップスティック4,212円(税込)出典:@cosmeよりジェルとリップカラーが溶け合い、輝き、ボリューム、うるおい、心地よさが瞬く間にブーストします。自分らしく輝くリップスティック。グロウ・フラッシュ・グリッター、3つのエフェクトとカラーバリエーションです。オペラ/シアーリップカラー N1,296円(税込)出典:@cosmeより洗練されたルージュの色味とグロスで作る女性らしいふっくらとした立体感を演出してくれます。ウォータリーな質感のエッセンスをプラスすることで1アイテムでは叶わなかった、繊細で美しい発色とさりげない厚み、そして水のヴェールをかけたような透明度の高いツヤ感が魅力的。液体の剤形をスティック状に形成する技術によって、乾燥した唇にもひと塗りで密着し、ほどけるように唇を均一に包みます。いよいよ3月にもなり、冬から春へと移ろうとしていますね。そんな時は、服の衣替えだけではなく、メイクの衣替えも行ってみてください。やっぱり季節に合ったメイクを行うことで、この季節をウンッと楽しむことができます。だからこそ、今回ご紹介した方法を参考にして、春を楽しんでくださいね。
2017年03月04日彼氏ができたらいつも一緒にいたいでしょうし、同棲生活に憧れもあったりもしますよね。でも、好きだからという理由だけで同棲を始めてしまうと、後悔することになってしまう可能性もあります。そこで今回は、「同棲する前」にやっておくべきことを紹介します。■1.「目的」をはっきりさせる「一緒に結婚資金を貯めるためとか、ちゃんと目的を持ってから始めないと、ダラダラとずっと同棲を続けるだけになっちゃいますね。最初にそこは決めておくべきだと思います」(28歳/女性/IT)付き合ってふたりの思いが燃え上がると、そのままの流れで「一緒に住もう!」なんてことになりがち。でも、何のために同棲をするのかをちゃんとはっきりさせておかないと、あとになって後悔することになるでしょう。「結婚資金を貯めるため」とか「結婚生活の予行練習をするため」など、意味合いはしっかりと話し合っておいた方がいいですよ。■2.「期限」を決めておく「勢いだけで同棲を始めちゃうと、そのまま時間ばかりが経ってしまいますよね。2年後に結婚するまでの同棲とか、ある程度の期限は決めた方がいいってよく聞きますね」(26歳/女性/アパレル)同棲をしてありがちなのが、ダラダラとずっと同棲生活を続けてしまい、結婚も言い出せないような状況になってしまうこと。そうなると時間だけがどんどんと経ってしまい、婚期を逃してしまうなんてことにもなりかねません。「2年間だけ」とか、ある程度でいいので期限は最初に決めておくといいかも。その方が男性も結婚への覚悟を持ちやすくなるでしょう。■3.「お金」の配分について話し合う「同棲する前に、家賃や光熱費、生活費の支払いの配分はちゃんと決めておくべき。そういうことを最初に話し合っておかないと、あとで揉めることになりますね」(27歳/女性/飲食)お金のことって、意外と決めないままで同棲を始めてしまうカップルが多いです。でも、生活を始めたら色んなことにお金がかかるので、ちゃんとどっちがどのお金を払うのかは話し合っておきましょう。お金のことで揉めてしまうと、そのまま破局につながってしまうことも十分にあり得ることなので、一番注意するべき点でもあるのかも。■4.「親に報告」は事前にする「お互いの親に、ちゃんと同棲することを報告して、了承は得ておいた方がいいですよ。その方が男性も自然と責任感のようなものを感じてくれるようにもなりますよ」(27歳/女性/WEBデザイナー)同棲をするのであれば、やっぱり親にはちゃんと報告しておくことをオススメします。お互いにけじめがつきますし、特に男性は「結婚」ということを意識せざるを得なくなるはず。結婚というゴールに向かうための同棲であるのなら、親への報告は最も重要なポイントと言えるでしょう。■おわりに「同棲」は勢いだけで始めてしまうと、途中でダメになってしまうことが多いです。ダラダラとずっと一緒に住んでいるだけのような関係になってしまいやすいので、最初に色々と決めておくことが重要ですよ。(山田周平/ライター)(ハウコレ編集部)
2017年02月16日ペディキュアは春夏に楽しむもの。でも「素足を出さないから、冬はお休み!」と、全くケアしていないと、春先になってあわてても間に合わないかも…。今回は冬のうちにやっておきたい足の爪のケアについてお話しします。冬場に足爪のお手入れが必要なワケ冬は肌が乾燥して困りますね。それは足も同じこと。かかとの乾燥は目立つので気をつけている人も多いようですが、爪や爪周りも冬の乾燥した空気でダメージを受けています。今のうちは隠してごまかせても、春になってからガサガサのかかとやボロボロのつま先をお手入れ…というつもりでいると出遅れてしまいます!冬の間からしっかりお手入れして、春・夏を心待ちにしたいですね。それでは、冬の間にどんなケアをすればいいのか、見ていきましょう。冬の足爪・正しいお手入れ方法1.清潔に保つまずは、爪・足を綺麗にしましょう。バスタイムにできるケアです。爪の間の汚れを落とすよう意識して、足指をきれいに洗いましょう。爪洗い用のブラシがあるといいですね。爪や足指は、垢や汚れが溜まらないよう日々清潔にしておかないと、爪白癬(つめはくせん)など、爪を傷めるさまざまなトラブルの原因になります。また水虫予防のためにも、足を洗うとき、あわせてかかとなどの角質ケアもしておくといいでしょう。角質は、湯船でふやかしたあと、軽石や濡らしても使えるヤスリなどで、石鹸で滑らせるようにして優しく削りましょう。お風呂場で使えない電動式のものは、お風呂上がりなどに使用しましょう。2.正しい爪のカットが重要!冬は隠しているから…と、足の爪を伸ばしっぱなしにして、割れたり折れたりしてしないよう、きちんとカットしておきましょう。お風呂上がりで爪が柔らかくなっている時が、割れたりせず、きれいにカットできて、ベストなタイミングです。カットする際に気をつけるポイントは「スクエアカット」にするということ。「汚れが入りやすいから」とカドを深く取ってしまうと「巻き爪」という爪が食い込む状態を招いてしまいます。汚れは洗う際に取ればいいので、ぜひスクエアカットを守ってください。ニッパー型の爪切りがオススメです。また深爪も巻き爪の原因になるので、短くしすぎないよう、こまめにカットください。ニッパー式爪切りソフトグリップ (アイメディア)出典:Amazonよりまた、ガラス製のヤスリでこまめに手入れをすると、爪切りの必要がなくなるという人もいます。興味がある方は試してみてください。ガラス製爪ヤスリ 大小セット(コモライフ)出典:Amazonよりカット面にヤスリをかける場合は、形を整えるよう丁寧に爪用の紙ヤスリでかけるといいでしょう。また、デコボコなどが気になって爪の表面にもヤスリをかける場合は、爪が薄くなりすぎないよう、必ず爪専用のものを使ってください。足爪ケアの総合セットも便利でいいですね。ドクターショール ベルベットスムーズ 電動ネイルケアキット出典:Amazonより3.甘皮をカットして整える髪も肌も、乾燥は大敵です。同様に、足の爪も適度な水分が必要なものです。そのためには、甘皮のカットもしておきましょう。甘皮のカットは、ペディキュアを美しく見せるために役立つだけではありません。残しておくと、爪の根元の水分を吸われてしまう存在なのです。乾燥は、足の爪にヒビが入る原因にもなります。そのため、足を隠しておく時期でも、なるべく甘皮カットして、少しでも乾燥を防ぎましょう。オイルでなじませながら甘皮除去できる商品も人気です。オイルインキューティクルプッシャーペン(ラッキートレンディ)出典:Amazonより4.保湿をしっかりする甘皮カットをしたとは、しっかり保湿しましょう。特に爪トラブルがなければ爪だけのケアでなく、足全体をフットクリームなどで保湿と同じでかまいません。爪のまわりや根元にもしっかりクリームなどを塗り込めばOKです。5.普段から足に負担をかけないようにする足の形は人それぞれです。既製品で自分の足にフィットする靴を探すのは、なかなか難しいもの。けれども諦めずに、試し履きをしたり、足幅でのサイズを意識したり、中敷きを利用するなどの工夫で、足に負担をかけないようにするのも、足爪の健康にとって大切なことです。トラブルがあったら早めの対処を足爪のトラブルにはいろいろあります。主なものには、・巻き爪・爪水虫(爪白癬)があります。巻き爪とは、爪が内側に巻く状態です。爪が食い込んでしまい、痛んで靴を履くこともままならなくなったりします。原因は、特定のスポーツ、遺伝などもありますが、爪の切り方、靴の圧迫によるケースが多いようです。軽いうちに対処することが大切です。巻き爪に対応しているネイルサロンに相談するのもいいでしょう。初期なら自分で専用のテープなどでケアすることで、改善されることも多いようです。巻き爪テープ クイこまーぬ 60枚入り出典:Amazonより爪水虫は、白癬菌というカビの一種が爪の中に入り込んだ状態です。色が黄ばんだり、白く濁ったります。爪の中だと市販の薬での治療は難しいので、皮膚科の医師に診てもらいましょう。予防についてですが、裸足で歩くことにより、他人や家族から感染する可能性がありますが、接触してもすぐに水虫や爪水虫になってしまうわけではありません。日々洗って清潔にすることで、感染することを防げますので、しっかりお手入れしていきましょう。美しい爪とは、健康な爪いかがでしたか?冬は素足をさらさない時期。でも最も乾燥しやすい冬ということもあり、お手入れどきともいえるんです。爪のケアもフットケアと同時にやっていきましょう。冬明けには、コンディションばっちりの素足で、自信をもってペディキュアを楽しみましょう!
2017年02月07日今年最後に「やっておきたい」と思うようなこと、ありませんか?時間は限られていますが、整理して考えると色々と思い浮かぶのではないでしょうか。今年中にできることってまだまだたくさんあります。今年をやりきって、新年を最高の状態で迎えましょう!今年のやり残しはない?今年の出来事を振り返って、来年したいことを考えたりしていると、「これって、今からでもできるんじゃない!?」と、思う時ありませんか?そう、今年はもう終わりかもしれませんが、来年やろうとしていることは「今」できることもあるのです。今年残りは少ないけれども、やっておきたいことは?今年残り少ないけれども、やっておきたいこと。考えればたくさん思い浮かぶのではないでしょうか。しかし、中には思いつかないという方もいるでしょう。今回は、今年最後に「やっておきたい」ことをまとめてみました。やっておきたいこと①お世話になった人に会うこの1年でお世話になった人に会う時間を作ってみましょう。お礼を年賀状で伝えたり、メールだけで済まそうとしていませんか?本当にお世話になって感謝しているのなら、お世話になった人に会う機会を作りましょう。ランバン/エクラ・ドゥ・アルページュ オードパルファム50ml 9,288円(税込)出典:@cosmeより優しく柔らかく、心地よい香り。アルページュの名を受け継ぐ新しいランバンのシンボル。ボトルデザインで伝統を守りつつも、香りは現代的な女性らしさを表現してくれるような香水です。匂いもキツくなく、程よい香りで、お世話になった人へ会いに行きましょう!やっておきたいこと②女子会男子がいる会も楽しいと思いますが、ここは「女子だけ」の会を開きましょう!男子がいる場では言えないことなど、赤裸々に話すのも、ストレスの解消になりますし、「今年やりきったな〜!」という気持ちにさせてくれますよ。女子会でよく出てくる食べ物なんかも楽しむことができるのも、女子ならではですよね。マキアージュ/ドラマティックルージュ4.1g 3,240円(税込)出典:@cosmeよりこれ1本で、艶、保湿、キープ力を叶えてくれる、ルージュです。リッチな艶で彩りを包み込み、保湿美容成分配合でかさつきや縦じわをカバーしてなめらかに補正します。また、たっぷりの艶膜がぴたっと密着してくれるので、口紅の色、艶、うるおいが持続するのです。華やかで女らしさを誘う香りです。また、色落ちもしにくいので女子会のときには持ってこいのリップグロスです。やっておきたいこと③エステに行く今年最後に、1年間頑張った自分を労わりましょう。オススメは、エステに行くことです。日頃おつかれ気味な身体をしっかりリラックスする時間を与えることで、また来年も頑張ることができるでしょう。MTG/ReFa CARAT25,704円(税込)出典:@cosmeよりエステのニーディングから発想して開発された、ダブルのドレナージュローラー。肌を力強くつまみ上げながら、老廃物を優しく流すことができますよ。バスタイムなど、肌がリラックスした時にフェイスやボディなどに使用すると、全身を引き締めることができるのです。家で簡単にエステ感覚を実感できるので、オススメですよ。やっておきたいこと④髪の毛を整える自分の容姿を決めると言っても過言ではない、髪の毛。そんな髪の毛がボサボサだったり、ギシギシだと女度も下がる一方です。そこでオススメなのが、美容院に行って髪の毛を整えること。髪の毛をカットしてもいいと思いますし、トリートメントをしてツヤツヤの髪の毛にするのもオススメです。アミノレスキュー/ヘアパック200g 1,566円(税込)出典:@cosmeより18種類のアミノ酸を配合しているので、髪の毛全体のキシみやごわつき。そして、カラーリングやパーマ等で特に傷んだ毛先のパサつきをしっかりケアしてくれる、ヘアパックトリートメントです。補修や保湿成分となるアスタキサンチン、フコイダン、ザクロエキスをたっぷり使用しており、髪の毛にツヤを与えてくれますよ。また、カラーキープ成分のヘマチンを配合し、サロン品質の高密封ヘアトリートメントを実現することができます。やっておきたいこと⑤温泉に行って疲れを癒す1年頑張った体を、温泉に行って癒してあげましょう。自分ではそれほどと思っていても、意外と体は疲れているものですよ。友人といってもよし、一人でも行ってよし。温泉で疲れを癒すことをオススメします。きき湯/クレイ重曹炭酸湯 30g オープン価格出典:@cosmeより温泉由来の成分である、カルシウム、カリウム、マグネシウム、食塩、炭酸ガスを含んでいるので、家でも気軽に、温浴効果のある入浴を楽しむことができます。なかなか取れない、疲労、肩のこり、腰痛、肌あれ、しっしんといった症状を和らげることができますよ。時間は限られていますが、今年中にできることってまだまだたくさんあります。自分の中でもう1度、「今年やりたいこと」を整理してみましょう。そして、今年をやりきって、新年を最高の状態で迎えましょう!
2016年12月25日女優の志田未来(23)が、7日に放送された日本テレビ系情報番組『スッキリ!!』(毎週月~金8:00~10:25)で、「結婚相手を見極めるためにやっておきたいこと」について語った。志田は、今月7日から31日まで東京・渋谷のパルコ劇場で上演される舞台『母と惑星について、および自転する女たちの記録』に出演。前日に行われた公開舞台稽古と囲み取材に、共演の斉藤由貴(49)、鈴木杏(29)、田畑智子(35)と共に出席し、終了後に同番組の取材を受けた。番組で恒例となっている企画「エンタメまるごとクイズッス」に協力した志田は、「将来結婚する前、相手の性格を見極めるために一緒にやっておきたいことがあります」と打ち明け、「さて、それは何でしょう?」と出題した。答えは「富士山に登る」。志田は「相手の性格をしっかり見極めたい」と言い、「富士山に登る時、酸欠になったりとか困難がたくさんあると思うんですけど、その中で相手がどれくらい自分を助けてくれるかというのを、はかりたいです」と真意を語った。すると、鈴木が「富士山クリアしたら、『次はエベレスト』みたいなことはないの?」と冗談交じりに確認。照れくさそうに「富士山でOKです!」と答える志田に、斉藤は「だけど結婚するのかな。結婚しなさそう……」と将来を占うと、志田は「え!?」と驚きながら「今の一番ショックでした!」と笑っていた。
2016年07月07日働くママたちにとって、育休中は「子どもと一番長く一緒にいられる期間」と言っても過言ではありません。復職後に待つ怒涛の日々を思うと、悔いの残らないよう過ごしたいですよね。しかし実際には、復職してはじめて気づく「やっておけばよかった!」ということがたくさんあるといいます。そこで今回は、育休・復職を経験した働くママたちの「やっておけばよかった!」体験談を紹介します。家事分担、育児のやり方などを 家族でじっくりと話し合っておくまずは、アパレル関連の会社に勤める、Cさんの体験談です。「長女を出産後、育休を終えて復職すると、目がまわるほど忙しい日々が待っていました。仕事・育児・家事に追われ、1日24時間ではまったく足りない! という状態。夫も協力すると言ってはいたのですが、分担などをきちんと話し合わないまま復職してしまったため、うまく回らず。夫が家事を手伝ってくれても、そのやり方にイライラしたり、二度手間になったり。きちんと話し合っておかなかったことを後悔しました」復職後は、毎日をなんとか乗り切ることで精一杯。復職後に夫の協力を得るためには、家事分担や家事・育児のやり方などについて、じっくりと話し合っておいた方が良さそうです。 予防接種を受けておく続いては、まだ復職して間もないという、商社で働くHさんの体験談です。「復職して数週間後に、息子のインフルエンザがうつってしまい、会社を休むハメになってしまいました。しかも、夫にまでうつり、一家全滅。自分も高熱でキツイ中、看病しなくてはならなくて、かなりつらかったです。それに、復職して間もないのに、数日間出勤できなくなったことも申し訳なくて。きちんと予防接種を受けておけば防げたかも…と、反省しています」復職すると生活が一変するため、疲れで体調を崩すことも。復職後に備えて予防接種を受けておくなど、育休の間にしっかりと体のことを考えておきたいですね。子どもの写真や動画はたくさん撮っておく最後は、印刷会社に勤務するKさんの体験談です。「職場復帰初日。自宅で息子を見てくれている母から届いた息子の写真を見て、思わず涙があふれてしまいました。覚悟はしていたものの、やっぱり息子と長い時間離れるのは寂しくて。復職後に息子が寂しい思いをしないよう、せめて育休中は……と思いきりかわいがったつもりでしたが、離れて寂しい思いをするのは親の方でした」子どもとの思い出を写真などの形に残し、それを通勤中や仕事の合間に見て元気をもらっているという先輩ママは多いようです。長く子どもと一緒にいられる育休中に、写真や動画をたくさん撮っておくと、職場復帰後の癒しになるかもしれませんね。育休・復職を経験した働くママたちが揃って口にするのは、「想像の何倍も忙しくて大変だった」ということ。育休中は子どものことだけに集中して過ごしたいところですが、復職後の生活について考えることもお忘れなく!
2016年04月21日こんにちは。ライターの和です。ガールズレスキューからこちらの質問に答えさせていただきます。「気になっている人がいます。その人は10歳年上のバイト先の人です。たくさん話したことはないのですが、優しくて話しやすい彼に惹かれました。でも私は来月から地元を離れます。上手くいったとしても遠距離恋愛をやっていく自信もないのでこのまま終わりにしようかなと思います。みなさんが私の立場ならどうしますか?良かったら教えてください!」春は出会いと別れの季節。こちらのお悩みのように、3月から好きな人と離れ離れになってしまうと悩んでいる人もいるのではないでしょうか。特に片思いの場合は自分から一歩踏み出すべきなのか、それとも何もしないでおくべきなのか、気持ちが揺れ動いてしまいますよね。そこで今回は「片思い中の彼と遠距離になるとしたらどうするか」というテーマで10代~20代女性と話し合ってみました。■1、思い出として留めておく「遠距離としてやっていく自信がないんだったら、告白しないかな。良い思い出として心に残しておきたいっていうか・・・。」(20歳/大学生)「10歳年上だったら、ちょっと付き合うのは難しいかも・・・。私だったら憧れの人ということで胸にしまっておきます。」(19歳/専門学生)もし上手く行ったとしても、相談者様の場合はすぐに遠距離恋愛になってしまうというところからも、告白はせずに思い出として留めておくのも大事な選択肢かもしれません。わずかな時間の中で、いかに彼との思い出を作れるかということも大切だと思います。■2、自分の思いだけ伝え「後悔したくないから、とりあえず自分の思いだけ伝えるかな。『最後だから言っちゃうんですけど・・・。実はずっと○○さんのこと気になってました!』みたいな感じで。」(23歳/受付)付き合いたいから告白するのではなく、自分が前に進むために想いを告げるという方法です。考えようによっては、どのみち遠距離になってしまうのなら思い切った行動をしてみるのも手。彼を困らせない程度に、自分の気持ちを正直に打ち明けてみるのも良いかもしれないですね。■3、本当に好きなら遠距離でも構わない「私は本当に彼のことが好きなんだったら、遠距離でも頑張れる!私はけっこう出張が多いということもあって、距離はあんまり気にならないし。今は新幹線とかに乗ればあっという間に着いちゃうところが多いしね!」(24歳/営業)遠距離の自信がない人にとってはなかなか厳しいかもしれませんが、自分の気持ちが本物なら遠距離恋愛も乗り越えられる!との声が。こればっかりは相手の気持ちもあるので必ずしもうまくいくとは言えないですが、このような意見があることも頭の片隅に入れておくと良いでしょう。■おわりにいかがでしたか?一番大切なのは相談者様が後悔しない方法を選ぶこと!「遠距離恋愛はちょっと難しいかな・・・」と感じるのであれば何もせず、彼とはこのままで良いと思いますよ。付き合うだけが恋愛ではありません。「彼と出会えて良かった」と思えることも、すごく貴重な感情なはずですよ。(和/ライター)(ハウコレ編集部)(吉木千沙都/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2016年03月22日マタニティライフでは、とくに早めに仕事も辞めて家にいる人は、いままでの忙しさがうそのように暇になるもの。「産後は忙しくなるから、いまのうちにゆっくりしたほうがいいよ」とは言われるものの、むしろ暇疲れしたり、なんだか世間から取りのこされた感に押しつぶされそうになったり…。急に耐えきれなくなったりするんですよね。筆者も別に病んでるわけじゃないのに、なぜか不意に涙が出ることもありました。ホルモンバランスが崩れて不安定になったりもするようです。しかし、「これじゃいかん! せっかくならマタニティ中しかできないことを目一杯やってやろう!」と考えたのです。そこで実際にやってみて、よかったと思ったものを紹介します!■パパと一緒に検診へ健診は平日に行くことも多いため、ママひとりというケースも多いことでしょう。帰ってパパに説明しても、イマイチわかってなさそうだな…と感じることも多く、そのちょっとした温度差がさびしかったりしませんか?それならば、一度はパパと一緒に検診に行ってみてください! エコーを見ながら一緒に「足だ!」「心臓うごいてるね!」など盛りあがれますし、うちのパパは一気に実感が湧いたようです。その後は検診のたびに「今日の写真見せて」と言ってくるようになったりして、話が弾むきっかけになりましたよ。■3D/4D検査で赤ちゃんの愛らしいしぐさをチェック普段の健診で見る白黒の画像は2Dといわれています。胎児の大きさや羊水量などに異常がないかを調べることが目的のため、胎児の細かい表情などを見ることはなかなかできません。そこで、ぜひ体験して欲しいのが3D/4Dエコーです! おなかの赤ちゃんを立体(3D)で見ることができるため、顔や足の指まではっきりわかります。さらに、動いている様子(4D)をリアルタイムで見られるので、タイミングがあえば赤ちゃんがあくびしてる様子や、おしっこする瞬間(!)なんかも見られたりして、愛おしさが増しますよ。病院によっては毎回の検査で3D映像を見せてくれるところもあるようです。通っている病院に機材がない人は、3D/4D外来を行っている病院へ行くことをオススメします。価格は病院によってさまざまなので、値段や検診にかけてくれる時間などをリサーチのうえ、受診してくださいね。■いましか撮れない! マタニティフォトまさにマタニティの醍醐味! かわいいものからアーティスティックなものまで、スタジオによって得意としている撮影スタイルもちがうようです。ホームページで作品サンプルをよく確認して、好みにあったスタジオを選ぶと満足した写真を撮れることでしょう。衣装の貸しだしを行っているところもたくさんあるので、衣装の好みで選ぶのも手です。■産後に慌てないための内祝いリサーチあわただしい産後に内祝いの情報をゼロから調べるのは、結構大変。それに、産後の体調ばかりは自分ではどうにもなりません。事前にやっておくと便利なことのひとつです。無料で赤ちゃんの写真入りカードをつけられるところもあるので、お気に入りを見つけてみてください。妊娠後期にもなると、マタニティライフが急に惜しくなってくるものです。せっかくなら、いましかできないことを楽しんでくださいね!(鈴奈)
2016年03月09日日本人の生産性の低さが取りざたされている昨今だが、2016年に向けて「仕事がデキる」と言われるためには、単に与えられた仕事をやるだけでなく、プラスアルファを与えられる存在になりたいものだ。そんな目的があるあなたは、The Next Webの記事「生産性を重視する人のための発見(原題:The productive person’s guide to serendipity)」を参考にしてはいかがだろうか? キーワードは「ルーティン」と「行動力」だ。生産性を重視する人は、のんびり構えて「驚き」や「発見」を待つ余裕はない。一方で、新たなビジネスアイデアに「驚き」や「発見」は必要不可欠といっても過言ではない。記事では、"働く人"向けの生産性アップを目指すWebサイト「Remotive」のキュレーターを務めるRodolphe Dutel氏が自身の経験をまとめている。○ルーティンで生産力をアップ生産性アップのためにDutel氏が薦めているのは、ルーティンの見直しだ。いつもやるような仕事は、しっかりした"骨組み"を持とう。曜日単位でも良いし、午前・午後といった時間の区切りでも良いだろう。仕事内容にもよるが、ルーティンで基本的な作業が完了すれば、それ以外の仕事がスムーズに進むようになるはずだ。朝のメールは30分間しか見ず、それを過ぎたらメールチェックは午後に先送りして、別の作業をこなすという風に決めれば、おのずと集中力が生まれてくることになる。効率アップと共に、短時間で仕事をこなしたいというあなたにとって、ルーティンを作ることは強い味方になるはずだ。○驚きを得られる方程式? 学習+行動+刺激=驚きただ、ルーティン作業だけでは「驚き」や「発見」は得られないだろう。では、そうした要素はどこからやって来るのか。Dutel氏はリモートワークの環境があるのなら、コワーキングスペースで作業したり、勉強会や会議などのイベントに顔を出したりするようにと助言している。普段の生活では会えない人との対話を通して、「なるほど、そんなやり方があったのか」という発見、あるいは「このニーズはほかにもありそう」といったビジネスアイデアに直結するひらめきにつながることがある。とはいえ、「驚き」や「発見」を、「これだ!」と認識できないことは日常茶飯事だろう。Dutel氏は論理的に驚きを感じるために必要な条件として「学習」「行動」「刺激」の3つを挙げる。学習は、洞察力を鍛えるために体験・関係し、ネットワーキングを行う。行動は興味関心を持ち、コミット・拡散を行う。刺激はイベントや衝突などから内省も含めての経験が必要と説いている。
2015年12月26日大好きな彼氏が浮気していたら相手がだれであってもいやだけど、腹の立ちかたはちょっと変わってくる気がしない?たとえば浮気相手が自分より綺麗な人や若い人だと、腹は立つけど「ちょっとわかる」みたいな・・・・・・。でも自分より綺麗じゃなかったり年上だったりすると「あれ、何であっちにいくの??」ってとても腹がたってしまうとかね。今日は、彼氏に浮気されてもまだ恋人同士として仲良くやっていきたいと思っている女子のための話だよ。もちろん浮気されないに越したことはないけど、されてしまったものはしょうがない。浮気を乗り越えて二人の関係を良好に保つにはどうすればいいんだろう?■1.証拠を探さないもしかしたら「絶対に浮気の証拠を見つけてやる!」なんて思いたくなることもあるかもしれないけど、それはちょっとやめておこう。証拠を突きつけて浮気をやめさせて、元通り仲良くなろうとしても逆効果なんだ。彼はますます浮気相手の女性にのめりこんでいっちゃう。そんな事実(彼の浮気)なんて最初から存在していませんでした、みたいな感じで臭い物にふたをしてなるべく見ないようにしよう。日常を浮気前と何の変わりもなく過ごすのがポイント。自分が今までと同じように愛されているというふうにね。緊張したり、おどおどしたりはしないで、今までハッピーだったときと同じことをし続けてみるといいよ。■2.ベタベタしないハッピーで愛されていると言っても、ベタベタすることだけは今は避けておこう。言葉のコミュニケーションや表情はオッケーなんだけど、隣に無理やり座ったり、必要以上に触るなどはしないほうがいいんだ。なぜなら、彼が警戒してしまうから。何か要求されるのではないか、攻撃されるのではないか・・・・・・などと思って彼は到底楽しい気分になんかなれないよ。それに、女子のほうだって彼氏に対して「浮気するな!」と思っているほうが一番ストレスがたまるからね。相手を責めたりせずいつも通り普通に対応していることで、浮気はやめないかもしれないけど関係は良好になるよ。■3.期待しないもっとラブラブしてほしいとか、たまにはサプライズの一つもしてほしいとか、彼氏に対してはいろいろと希望があるよね。でもこうなってしまったら相手に多くを求めないほうがいいかも。普段からあまり期待していなければ、多少よさげなことがあったときに「ちょっとラッキー」とういう気持ちになるよ。それを「普通の彼氏はこうだよね」とか「恋人としてどうなの?」ということを考えてしまうと、ことごとく腹が立ってくる。そもそも浮気された時点で頭にくるけど、別れないと決めているならば、許さないでいるより、許してハードルを下げちゃうほうがストレスという意味ではマシかもね。■4.彼に合わせないたとえば自分が綺麗だと思っている女子は自分より綺麗じゃない子と浮気されたりすると侮辱されたように思って、今よりもっと綺麗になろうとしてしまいがち。でも、そもそも彼はそこを求めていないから浮気してるんだよね。今の彼女は自分磨き等バリバリやっているタイプで癒やされないからって、あまり綺麗じゃないけど優しい子のところに行っちゃった・・・・・・なんてことは結構あるんだ。じゃあ優しくなればいいって思うかもしれないけど、そうじゃないよ。いまのは一つの例にすぎなくて、言いたいことは、彼の好みに合わせないでってことだからね。相手に合わせず自分は自分のスタイルを持っていこう。■羽林由鶴からのメッセージ世の中の人の考える浮気は、彼女より綺麗な子と浮気するというイメージがあるみたいだけど、残念ながら(?)そればっかりじゃないんだよね。同じ男子でも一人ひとり浮気のしかたは異なるから、なかなか本当の原因はわからない。運よくわかった場合でも、彼に原因があったとしてそれを問い詰めても彼は戻ってこないし、自分に原因があったとしてそれを直しても彼は戻ってこない。とりあえずは彼のあやまちを水に流していつもどおり接していよう。二人の生活がこれから少しずつ積み重なっていって、お互いがお互いを信じ合えるようになってくれば、過去の浮気もだんだんと輪郭がぼやけてきて、形だけではなく精神的にも元のさやに収まることができるよ。(羽林由鶴/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月05日こんにちは、ぽこひろです。浮気に賛否はありますが、「やるならバレずにやってくれ」ということに関しては一応殆どの人からの賛同を得られると思います。そう、やるならとにかく首尾よく、とことんやりましょう。中途半端なやり方ですぐにバレてしまうようなら、あなたに浮気をする権利はないといえます。とくに、浮気発覚につながりやすいと言われるのがLINEです。つい油断して、うっかりと彼氏に見られてしまったなんてことがないように、今回はLINE上の浮気テクについてお届けします。ガジェット系ライター兼恋愛コラムニストとして活躍する塚田牧夫さんにご協力頂きました。■1.名前を変える「まずは基本中の基本です。LINEにあるのが、相手の名前をこちら側で変えてしまえるという機能。これで、男子を女子に見せることだって簡単にできますね」この機能で相手の名前を「太郎」から「花子」にしても、もちろん相手の名前そのものが変わってしまうわけではありません。単に、こちら側での表示の仕方が変わるだけ。浮気のための搭載機能としか思えませんね!■2.文章に気をつける「あとは、送り合う文章の内容にも注意すべきです。とくに、いかにも愛し合っている感のあるメッセージは避けるように、浮気相手と決めておきましょう」さすがにあなたが「花子」さんに「だいちゅきー」とか「昨日は気持よかったよ♪」なんて送っていたらやばいですのでね・・・・・・。また違った疑いのおそれがあります。■3.スタンプにも注意「一応、使うスタンプの種類にも気をつけておきましょうね。ラブラブ系だけ避ければ、あとの中性的なものなら大丈夫です」使うスタンプは、カップル間であっても単純な面白系だったりするのがだいたいでしょうから、これはそこまで気をつけなくてもいいかもしれません。■4.グループを作っておく「個人LINEよりも、グループLINEの方が、『誰からだー?』と気にされにくいので、一応2人のグループを作っておくのもいいと思いますよ。ダミーも一人くらい入れてね」もう、絶対に怪しまれないように「スイーツを楽しむ会」とかにしておけば間違いないでしょう!■5.2個もち「究極の奥の手として、LINEのアカウントを2つ持ってしまうというものがあります。ここまでしてしまえば、もう間違いないですね」ぽこひろもググってみましたが、どうやら実在する方法のようですね。しかし、ここで書こうとすると文量的にあと2記事は必要なので、調べるのは各自みなさん自身にお任せします。手抜きではないです。■おわりにいかがでしたか?ここまで用意周到にしておけば、さすがにバレることはないでしょうね。ぽこひろも、浮気はすること自体よりも、相手にバレてしまうことが罪だと思います。責任感をもって浮気をしてください!(川上ぽこひろ/ハウコレ)
2015年06月25日ケーブルを使わずにWebにアクセスすることを可能にする無線LANルータだが、セキュリティ対策をしておかないと、他人に無断でアクセスされてしまうなどの危険性がある。だが、何から始めたらよいかわからないという方もいるだろう。そこで、MakeTechEasierの記事「Have an Insecure Wireless Router? Here’s How to Lock It」を参考に、無線LANルータを安全にするための対策を4つ紹介しよう。無線LANのリスクとしては、他人に無断でアクセスされてしまうほか、通信内容を盗み見られてしまう、攻撃の踏み台にされてしまうなどがある。これらから自身の環境を守るため、ぜひとも、以下の対策を打っていただきたい。○承認するデバイスを制限する最初にすべきは、ネットワークへのアクセスを承認するデバイスのリストを作成することだ。PCだけでなく、スマートフォンやタブレットはすべて独自のMACアドレスを持っており、パスワードがわからない状態でも無線LANルータにアクセスできることがある。そこで、承認リストにない端末はアクセスできないようにしよう。これにより、想定していない端末からのアクセスを防ぐことができる。○パスワードの変更と暗号化また、デフォルトのパスワードをそのまま使っているのなら、必ず変更しよう。次に、パスワードの暗号化を行って、通信内容を傍受されることを防ごう。無線LANルータにアクセスするためのパスワードを暗号化するには、設定画面で暗号化の方式をWPA2(WPA2-PSK)にすればよい。無線LANの暗号化の方式には、WPA2のほか、WEPやWPAがあるが、WPA2はWEPやWPAよりも強固であり、数字、アルファベット、記号をランダムに組み合わせて見破れにくいパスワードで保護できる。もし無線LANルータがWPA2をサポートしていない場合、WPA-PSKが利用できるならWPA-PSKを使いたい。WPAの中でもセキュリティ強度が強いと言われている規格だ。○ゲストポートを無効化無線LANルータの多くがゲストポートを用意している。来客などにアクセスを提供するためのもので、パスワードを入力しなくてもインターネットにアクセスできるよう、通常のネットワークから隔離されている。ソーシャルネットワークを常時利用したり、メールをチェックしたりしたい来客にとっては便利なものだが、大抵の人がLTEや3Gに加入したモバイル端末を利用しているはずだ。であれば、親切に無線LANを解放して、自らのリスクを高めてしまう必要はないだろう。○SSIDブロードキャストをオフに無線LANルータの多くがデフォルトで、ネットワーク名を示すSSIDをブロードキャストしている。SSIDとは無線LANのアクセスポイントの名称で、これによりネットワークの存在を周囲に知らせることができる。試しに、スマートフォンやノートPCの無線LANの接続設定の画面を見てみよう。たくさんのネットワーク名が表示されるだろう。これは、その端末がキャッチできる無線LANがそれだけあるということだ。SSIDブロードキャストをオンにしていれば自分のネットワークを見つけやすいというメリットはあるが、周囲から見えることはリスクになりうる。無線LANルータ側で、SSIDブロードキャストをオフにしておこう。
2015年05月25日もっと若いうちにやっておけば・・・誰しもそんなことを思った経験は一度くらいはるはず。人生経験が豊富な40~50代の社会人を対象に、「20代のうちにこれをしておけばよかったと思うこと」を調査したところ、「語学や資格などの勉強」「貯金」などに加えて、「恋愛」「結婚」が並んでいます。今回は、経営コンサルティング会社を経営している本田健氏の著書『20代にしておきたい17のこと』から、恋愛に関する項目をピックアップしてみました。■1.自分のハートをオープンにして生きる死ぬほどの恋をするのがいいというのは、自分のハートをオープンにできるからです。そういう体験を持てた人は、たとえ、その恋がかなわなくても、またいつか、何か別のことに情熱的になれます。恋愛にはお金や時間がかかるし、終わった後には何も残らないと思って距離を置くのは、時期尚早かも。仕事がデキる人は、恋愛上手だったりしますよね。家族以外の他人に心をオープンにした経験のある人は、人から愛され、共感力を高めやすいのかもしれません。■2.純粋に恋が楽しめるのは20代まで30代になってくると恋愛からすぐに結婚という話にもなりやすい。そうなると二人だけの問題でなく、お互いの家ということも絡んできます。恋愛を純粋に楽しめなくなってしまうのです。だから、どうなってもいいから相手のことが好きだという『前のめりな体験』を20代にしておくといいんじゃないかと思います。年齢を重ねると、自分の年収や社会的地位も上がっていくため、男性に求めるスペックが高くなり、恋愛体質になりにくくなるという話を聞いたことがあります。20代は捨てるものが少ない分、失うものも少ない。自分のライフスタイルがしっかり固まっていない年齢だからこそ、恋愛の回数だってたくさんあっていいのです。■3.「キャンセル待ち」だってアリいい人と出会うために20代に通用する方法として、『キャンセル待ち』というのもありだと思います。いいなと思う人に、すでに付き合っている人がいたとしても、その二人が結婚するかどうかの確率は、20代であれば、それほど高くはありません。恋愛相手はシングルである必要はありません。いいなと思う異性に恋人がいたら、さりげなく恋愛相談に乗ったり、異性の友達として仲良くしておいて、キャンセル待ちの列に並んでおきましょう。■4.恋はマーケティング!行動範囲を広げよう愛せる人に出会うには、行動範囲を拡げることです。これは、ライフワークでも同じことで、要はマーケティングなんです。たとえば、自分が理想とする相手なら、どこでごはんを食べるだろう?どこに遊びにいくんだろう?どういう人たちと一緒にいるんだろう?ということを考えて、そういった人が集まっていそうなところに行けばいいのです。周りにいい人がいない・・・と嘆く前に、まずは自分の交際範囲を拡げてみるべし!20代のうちは心の赴くままに。「なんかワクワクするかも」という感覚を大切に、行動してみることも大切です。■5.ゼロから築いていける人を選ぶ恋愛をする前から、出会う男性の年収や容姿ばかり気にしていませんか。一緒にいて、将来に対してワクワクできる相手、面白い、楽しい気持ちがわいてくる相手。そういう人を選ぶことがいちばん大事なのではないかと思います。(中略)外見や条件を重視するより、自分が進みたい方向性、人生のノリが一緒の人を選んだほうがいいと思います。パートナー選びの条件は、「絶対こうあるべき」という理想像をはっきり決めすぎないほうが、案外、相性のいい相手と巡り合えることもあります。『20代にしておきたい17のこと』の本には、恋愛をテーマにしたもの以外にも、「人生最大の失敗をする」「大好きなことを見つける」など、人間関係や仕事などについて20代に向けた大切なメッセージが込められています。悩みが解決するきっかけをつかむことができるかも!ぜひ読んでみてくださいね。参考文献:本田健『20代にしておきたい17のこと』だいわ文庫
2015年05月09日結婚に憧れている女性の中には、「とりあえず結婚したい!」と焦っている人もいますよね。でも、既婚女性に話を聞いてみると、「結婚してからできなくなったことが結構ある…独身が羨ましいって思う!」なんて意見もちらほら。今回は、既婚女性が思う「独身のうちにもっとやっておけばよかった」なんて意見を調査してみました。■1.友だちとの旅行「結婚してから、なんとなく旦那を気にしてしまって旅行にいくっていいづらくなってしまった」「独身のときに比べて自由に旅行の計画が立てられない」とぼやいている既婚女性は結構多いです。たとえ旦那さんが「いいよー行って来なよ」なんていってくれても、何となく心に引っかかるみたいです。旦那さんの了解を得ることなく、自由に予定を立てられる旅行に皆さん憧れているようです。■2.夜遊び「当日誘われる飲み会だとなかなか行けない」「仕事の帰り道にふらっとバーに寄ることもあったけど、旦那さんが先に帰っていると思うと、我慢して家に帰る」「オールナイトで遊ぶとか基本的に難しい…付き合ってたころは内緒で友だちと遊んでいたけど、さすがに一緒に住むと無理」夜遊びが大好きだった女性にとっては、少しつまらなく思ってしまうこともあるようですね。男友だちと飲みに行くという機会も激減してしまう人もいるみたいです。■3.恋愛「せっかく結婚したのに何をいってるんだ!」「旦那さんのことが大事じゃないのか!」と憤慨する独身女性もいるかと思います。確かにその通りなんですが、やはりもう、「恋愛」真っ只中の気持ちを味わえないことを残念に思い、独身女性を羨ましく思っている女性は少なからずいるみたいです。不倫がテーマのドラマって定期的に流行っていますよね。既婚女性が恋愛に飢えている気持ちをドラマで満たしているのかもしれません。「もう恋愛はお腹いっぱい!」と満足するくらい色恋に生きてみれば、結婚して独身の人を羨ましがることはないのかもしれませんね。独身女性には、独身の今だけしかできないことがたくさんあるようですね。結婚を羨ましがる前に、悔いの残らないようたくさん遊んでおきましょう!
2015年03月02日前回 に引き続き、後編でも自由のきく独身のときにやっておくべき、もう3つのことを紹介していきましょう。■1.ひとり旅結婚をしてからは、家庭のルールや役割分担があるため、なかなか自由がきかないのが現状です。旅行に行きたいと思っても、何日も家に帰らないというのは難しく、パートナーの理解が得られない限り旅行に出かけるのは困難といえるでしょう。独身時代は旅を楽しむ時間をつくりやすいので、時にはひとり旅をして気分をリフレッシュさせるのも良いのではないでしょうか。■2.自分への投資結婚をするということは、お互いに支え合いながら生きていくということ。家庭内での役割分担もそうですし、金銭面でも2人の支え合いが必要です。自分が稼いだお金を全て自由に使えるということはなく、食費や光熱費、仕事での交際費、交通費などを算出した上で、お互いのお小遣いも割り当てるようになりますよね。また、将来子どもが生まれてからのことなども考えると、貯蓄も必要なので自分の稼ぎはほとんど残らないのが現実というところ。独身のときには自分で金銭管理をして、残りは自由にお金を遣うことができるもの。自分磨きのために習いゴトをしたり、エステやちょっぴり贅沢な食事をしたりして、自分への投資をしておくと良いですよ。結婚して「あのとき、もっと自分に投資しておくべきだった…」と後悔しないように独身ライフを満喫しましょう! ■3.親孝行「結婚することが親孝行」「孫の顔を見せることが親孝行」と思うかもしれませんが、その限りではありません。親と一緒に食事をしたり、旅行にいったりと、何気ないひとときを大事にすることも、親にとっては嬉しいことなんですよ。定番の温泉旅行なら、親子水入らずの時間を過ごせるので、昔の話をして楽しんだり、将来をイメージさせるような会話をすると良いでしょう。今しかできないことは何かを考え、親と時間を共有することに目を向けてみてはいかがでしょうか? いかがでしたか? 既婚女性から学べるポイントはいくつかあったでしょうか? 結婚してから「あのときに…」とあとで思ってしまうことのないように、前回紹介した内容も踏まえて、今やるべきことを改めて検討してみると良いと思います。未婚女子のみなさん! 紹介してきた6つの内容を今後の生き方の参考にして、充実した日々を過ごしていきましょう!
2015年02月24日「独身時代にやり残したことがある…」と結婚してから残念に思っている既婚女性も少なくないようです。「こんなことをしておくべきだった」「あの頃、こうしておけば良かった」と、独身時代に未練を残している内容があるのだそう。どんなことをやっておくべきだったのかを確認しておくことで、今からそれに取りかかることができるはず。早く結婚したいと思っている人も、これから挙げるポイントをクリアしてから結婚をした方が良いかも知れませんよ。■1.友だちと遊ぶ意外なことに、結婚してから友達と遊ぶこともなかなかできなくなるようです。遊びの誘いをしたくても、「旦那さんがいるから無理かな」と、気遣いをしてしまい、友だちからの誘いが激減してしまうもの。また、子どもが生まれるとそれ以上に自分の時間はなくなってしまうので、今のうちに女子会をどんどん開き、ショッピングをしたりして、友だちとの仲を深め、楽しい思い出をたくさんつくっておきましょう。■2.彼との思い出づくり交際中の思い出づくりは、2人の絆を育てるきっかけになります。「結婚してからもたくさん思い出つくるからいいや」と思うのは間違い。確かに、彼とはこの先もずっと一緒にいることになりますが、交際しているときと結婚したあとではお互いの気持ちの持ち方に違いが出てしまうものです。まだ初々しさが残る今しかできない思い出づくりもたくさんあるはず。結婚までにたくさん彼と旅行にいったり、楽しいことを共有したりして2人だけの思い出をつくりましょう。■3.異性の友だちと遊ぶ男友だちとの友情は、結婚してから続けることは難しいかもしれません。理解のある彼ならそのあとも友情を繋げていけるかもしれませんが、多くの場合は偏見をもっているでしょう。独身時代の今だからこそ、出逢いを求めたり、大勢でワイワイと飲みにでかけたりして、本当に相性の良い相手を選別することができます。「この人しかいない!」と思える男性に巡り合えるまでは、どんどん異性との関わりをもつようにしましょう。引き続き後編でも、独身時代にやっておくべきことを3つ紹介します。既婚女性からのアドバイスを聞いて、今後に活かしたい人は、ぜひチェックしてみてくださいね!
2015年02月23日傍目にどんなにラブラブに見えるカップルであっても、その内情は意外とドロっとしていたりします。恋愛に限らずなにごとも栄枯盛衰なので、「ラブラブなうちにやっておかなくっちゃ!」と、内心焦りまくっている彼氏だっているということです。今回は何人かのラブラブカップルの彼氏に「ラブラブなうちにやっておきたい」と焦りまくっていることについてお話をお聞きしてみました。さっそくご紹介しましょう。■1.おしゃれな店で食事をしたい「彼女と一緒じゃないと入りづらいお店ってありますよね。インテリアがしゃれている飲食店などです。そういう場所は男どうしでは入りづらいし、女友だちとでもちょっと・・・・・・と思います」(25歳/広告)たしかに彼女と一緒でないと入りづらい場所ってありますよね。女子が感動する場所をたくさん知っていきたいと考えている男子は、彼女とラブラブなうちに「いろいろ見て勉強しておかなくっちゃ」と考えているわけです。■2.コスプレ「ラブラブなうちにコスプレはしておきたいです。コスプレってラブラブじゃないとちょっとやりづらくないですか?」(26歳/飲食)愛の力はまことに偉大で、ラブラブになってしまえば、コスプレも全然OK!となりますが、その時期を越えるとなんだか馬鹿馬鹿しく思えたりするので、二人の熱が高まっている時期にこそやっておきたいものです。■3.生脚をガン見したい「生脚をガン見したいです。片想いのうちは、ガン見したら『この変態!』と怒られていたからです」(23歳/大学生)愛の力はかくも偉大だということです。片思いの頃はできなかったことが、両思いになったらできるようになる。これこそが恋愛の醍醐味と言ってもいいんじゃないでしょうか。■4.彼女の部屋にあがりたい「ラブラブなうちに彼女の部屋にあがりたいです。どんな部屋に住んでいるのか見たいのです」(24歳/建築)とくに男兄弟のなかで大きくなってきた男子は、女子の部屋がいかなるものなのか、知らないことが多いのだろうと思います。愛されているうちに覗いちゃえ!という男心でしょう。■5.温泉旅行「温泉旅行に行くと、かならずラブラブカップルが数組、温泉宿にいて、淫靡な雰囲気を醸し出しています。ああいうのに憧れているので、ラブラブなうちに温泉旅行に行きたいです」(22歳/大学生)たしかに温泉宿に行くと、これからエッチするのか、それともエッチ終わりなのか・・・・・・というカップルが宿のなかを浴衣姿でウロウロしていますよね。思い出作りのために温泉に行きたい女子と、淫靡な雰囲気にやられてしまっている男子と・・・・・・うまくバランスをとりつつ温泉に浸ってみてはいかがでしょうか。■おわりにいかがでしたか?ご紹介した証言にもありましたが、ラブラブカップルじゃないとちょっと行きづらい場所って、世の中にはいっぱいありますよね。ラブラブじゃないとできないことも、いっぱいあります。少々意地悪な言い方かもしれませんが、誰の人生も山あれば谷ありですから、最高潮に愛が燃え盛っているうちに、あんなことやこんなことをカップルでやってみてはいかがでしょうか。同性の友だちと温泉宿に行って、ほかのラブラブカップルを指をくわえて眺める・・・・・・というのは、男女どちらにとってもちょっと苦痛でしょうから、彼氏の焦りをうまく察して、彼とステキな思い出を作ってみるのもいいと思いますよ。(ひとみしょう/ハウコレ)
2015年02月18日「妊活」という言葉が流行しています。妊活をしている人は「早く妊娠したい!」と思っているかもしれませんが、実は妊活中のいまにやっておくべき、知っておくべきことがあるのです。かくいう私も妊娠してから「これは妊娠前に知っておきたかった…」ということがたくさんあって、後悔したものです。今回はそんな後悔をしないためにも、妊娠する前に知っておくべきことを4つまとめてみました。■出産にかかる費用は、案外多くない出産というとたくさんのお金がかかりそうなイメージがありますが、特にトラブルなく出産を迎えられた場合、案外お金はかかりません。妊娠中の検診は、補助金でほぼ無料になりますし、分娩費用も健康保険の出産一時金で相殺すれば10万円ほどですみます。私にはお下がりをくれる親族がいたこともあり、出産準備品も1万円かからずに揃えることができました。子どもを産むにはもっと貯金ができてからにしようかと悩んだこともありましたが、まさに安ずるより産むが易し、でした。■医療保険は必ず妊娠前に入っておこう医療保険に加入するだけなら、妊娠27週目までは加入することのできる保険がほとんどです。ただし、加入はできても「特別条件」として、今回の妊娠にかかる手術や入院は給付の対象とならないという条件の付いている場合が多いもの。母子ともに順調に出産できればよいですが、何が起こるのかが分からないのが妊娠や出産です。妊娠中に切迫早産で長期入院になったり、帝王切開での出産になったりした場合、予定外の出費があることもありますし、帝王切開になった場合、手術をすることになるので、その後数年は保険に入ること自体難しくなる場合があります。妊活中のいまこそ保険の加入、見直しをしておきましょう。■産院・分娩の予約は、妊娠が分かった時点で私は雑誌やインターネットで情報を得ながら慎重に産院を選びました。おかげで納得のいく産院が見つかったのですが、妊娠9週の時点で電話をしても、希望した産院は人気だったようで、すでにお産・分娩の予約が埋まっていたのです。人気の産院や病院は出産月の8ヵ月前ほどから予約がいっぱいになってしまいます。無痛分娩やスタイルにこだわったお産をがしたい人は、妊活中から産院や病院の目星をつけておき、妊娠が分かった時点でお産の予約をするのがよいようです。■性感染症が妊娠や出産のリスクになることもある自分は大丈夫! と思っていても実は性感染症は性行為以外の感染経路で感染していたり、自覚が無いこともあります。たとえば代表的な性感染症のクラミジア感染症は自覚症状が無いことが多く、放っておくと不妊の原因になります。また出産時に感染したままですと赤ちゃんにも感染する確率が高く、赤ちゃんが結膜炎や肺炎になることもあります。性感染症が、不妊や出産時リスクが高まったりする原因になる場合もあるので妊娠を考えた時点でパートナーと共に検査をしてみましょう。以上が、私が出産前に知っておきたかった4つのことです。妊活中の女性は参考にしてみてくださいね。
2014年09月29日「妊娠中にやってよかった、やっておけばよかった」と感じたことを、先輩ママたちの声を聞いてまとめてみました。産後に向けての準備期間でもある、妊娠中にはどんなことをしておくとよいのでしょうか?■1.旦那さんとたくさん会話をしておく育児をママひとりで抱え込まずに、パパに積極的に手伝ってもらうためにも、妊娠中にパパとたくさん「これからのこと」を話しておきましょう。お金のこと、仕事復帰と家事の役割分担、子どもの教育方針、保育園や幼稚園のことなど意外と話し合ってないことがあるかと思います。赤ちゃんが生まれてからは2人で話す時間が減る上に、今までは伝えなくても困らなかったことが困るようになってくるので、家事分担などは「何をやってもらいたいのか」を伝え、妊娠中に具体的なやり方を共有しておくとよいようです。パパをイクメンにするには、両親学級に参加する、赤ちゃん用品を一緒に見に行くなど、妊娠中からパパが育児に関わるチャンスをなるべく増やすのがポイントです。ここ数年でイクメン率も上昇し、社会からの認識にも変化があります。男子トイレにおむつ変えスペースができたり、保育園のお迎えでのパパ率も上昇中。イクメンを育てるという意味でも、妊娠中にパパにいろいろ勉強しておいてもらいましょう。■2.外食や友達とのお出掛けを楽しんでおく生まれてからは常に赤ちゃんと一緒の生活になります。フレンチやホテルのレストランなど、静かなムードのお店には行きにくくなるので、今のうちに楽しんでおきましょう。高級レストランじゃなくても、例えば目の前で火を使う焼肉やお鍋などの外食もなかなか難しくなります。体の負担にならない程度に、友達や旦那さんとのお出掛けをゆったりと楽しんで。 ■3.赤ちゃんと過ごすために生活環境を整えておく育児用品を揃えている方は多いかと思うのですが、産後の生活を見据えて、宅配食材やウォーターサーバーを準備しておくのもオススメです。宅配食材は割高になる? と最初は思ったのですが、冷蔵庫の在庫管理がしやすく無駄な出費を抑えることができました。今は宅配サービスも多数あるので、自分の生活にマッチするものを調べておきましょう。洗濯物が増えるので、乾燥機つき洗濯機に変える、お掃除ロボを取り入れるなど家事をサポートしてくれるアイテムを検討するのもいいですよ。■4.今しかできない記録をとっておくマタニティ時期の記録を取ると、よい思い出作りになりますよ。超音波写真をスキャンしたり、マタニティフォトを取ったり、ブログや日記に綴るなど、どんなことでもよいのでこの時期を楽しんじゃいましょう。最近はツールやアプリもたくさんあるので、探してみてくださいね。気分が不安定になりやすい時期ですが、こういった記録を付けることで妊娠や出産をポジティブにとらえるきっかけにもなるようです。■5.妊婦向けプログラムに参加してみるマタニティスイミングやヨガ、ピラティスなどのレッスンは、妊娠中の不快な症状の予防・改善や、体重増加を防ぐ、出産から産後への体力作りなどの効果などが期待できます。実際に分娩が楽になったという話も多く聞きますよ。最近はマタニティはりや灸、マッサージの施設も増えているので、東洋医学に注目してみるのも1つの手です。この時期に、心や生活を楽しむことで、生まれてくる赤ちゃんとしっかりと向き合えることができます。産後に後悔しないためにも、先輩ママ達の意見を参考にして出産準備をしておきましょう!
2014年07月25日「赤ちゃんが産まれたらこれをしよう、あれもしよう」と思いを巡らせる妊娠期。体調の変化も激しく、楽しみも不安も混ざった忙しい毎日だと思います。しかし出産したら1時間置きで授乳する新生児期がスタートします。オムツ替えや「夜泣きしたら抱っこであやし続ける」など、絶え間ないミッションが始まります。そのため、出産するとしばらくできなくなることがたくさんあります。今回は『もしもタイムマシンがあったら妊娠中にやっておきたかったこと』4つをご紹介します。1)もっといろんなところへ外出する体調を優先して無理しないこと前提ですが、『映画やライブ鑑賞』『スポーツ観戦』、『美容院に行く』『食べ歩き』そして大事なのは『夫と2人きりのデート』です。赤ちゃんは音と光に敏感です。映画館やライブ会場で無理をするのもさせるのも良くないので出産前に満喫しておきましょう。また、産後の数年間は、赤ちゃんとセットで動く家族行動がメインになります。妊娠期のうちに思い残すことのないよう夫婦2人で行けるところに行っておくことをおすすめします。2)もっと外食を楽しむ『ラーメン屋などの狭い店』や『高級ディナー店』での外食です。想像に難くないと思いますが、やはり産後間もない赤ちゃんを連れて入るのはむずかしいです。狭い店内でいつ泣くかわからない赤ちゃんを抱えながら熱いラーメンを急いで食べたり、マナー違反にならないように気を遣いながら食べなくてはならない高級ディナーなど、どちらも味を楽しむことができずまるで罰ゲームのようです。3)もっと家のことをする新しい生活のために、家の片付けと模様替えです。出産が近くなると本能からか「家を整えたい!」と感じる人が多いようです。新生児服やオムツの収納場所を整えたり、赤ちゃんをどこで寝かせるかを考えるなどです。4)妊娠・出産の記録をつける病院へ行くたびに溜まっていく赤ちゃんのエコー写真のファイリングも、やっておくと良いことの1つです。その時々の気持ちや赤ちゃんへのメッセージを添えてあられると良いですね。このように、やらなくてはいけないこともたくさんある妊娠期ですが、自分の心のためにも出産前に好きなことや、やりたいことをやって満足しておける時間を持つことが一番大切です。本当に産後しばらくは遠出や夜遅くの外出は難しくなります。ですが実際のところ、つらいことばかりではありません。私達は出産前には知らなかった最大の夜遊びを知ることにもなるのです。それは『赤ちゃんの寝顔や日々の成長を存分に見ていられること』です。出産前には知らなかった甘い時間。夫婦で夜中に赤ちゃんの寝顔を見ながら「幸せだね」と頷き合ったり、アホみたいにたくさん赤ちゃんの写真を撮っては「かわいいかわいい」と目を細めたり…。産まれたら新しい大きな楽しみが待っているので、お腹の中にいるうちの楽しみもたっぷり味わって出産にのぞんで下さいね。
2014年06月28日知っておくと楽になる「ダイエットとむくみ」の関係。ダイエットをする女性によくある傾向や、やってよかった対処法を紹介いたします。ちょっと体重が増えたとしても、むくみによる一時的な増量の場合も多くあります。「落ち着いたケア」を知って、肩の荷を少し下ろしましょう。■雨の日雨の日は低気圧です。これからの季節、「なんだか今日はむくんでいる」と感じたら、天気が影響していることがあります。気圧や状況の変動に合わせて、休むことなく身体を調整してくれている自律神経は、血管やリンパ管も調節してくれています。天気は変えられませんので、手短にできる「マイ雨の日調整法」を味方につけて、過剰なむくみを予防しましょう。・胃腸をたまには休める→胃腸の調子がイマイチでむくむこともあります。胃腸などの臓器を酷使しすぎると体調の回復の妨げになりますので、お腹が減ってから必要な分を食べるように心掛けましょう。・呼吸は気持ちよく→意外にも、肺とむくみは関係があるといわれています。呼吸が浅いことに気が付いたら、気持ちよく鼻から吸って、口から長めに吐きましょう。気分転換にもなりますよ。■寝不足寝不足だと、脳が酸欠状態になり脱水を引き起こし、むくみや便秘になりやすいです。逆によく眠れた日は、身体がスッキリしていませんか?睡眠の質を上げ、リラックスして眠りたいときにご自宅で簡単にできることは、・睡眠前に、ゆったりストレッチ(筋トレではない)を行う・身体の力を抜くなど。睡眠時間は解毒タイムだともいわれていますので、ダイエットには大切な時間といわれています。少し空腹感がある状態で寝ると、翌朝の寝覚めがよいですよ。■生理前「PMSで食欲がおさまらない」「生理前になると2kgくらい太ってしまう」「お菓子やパンを暴食して、食べたことさえもストレスになっている」というのは、しっかりした素敵な女性からもよく聞く話です。「身体の調子にばかり構っていられない」「自分だけ辛いわけではない」と普段の不調を見すごしがちの方は、生理前はリラックスタイムを増やして、心地よいサイクルを作るように切り替えましょう。生理4日目くらいからはスッキリするのがわかりやすく、減量が進み始めるようです。■食べ物冷たいもの・甘いもの・しょっぱいもの・辛いもの。人の好みはそれぞれ。ですが、むくんでいるときに摂ってしまいがちなものには、冷えの原因になるものが多くあります。「パーソナルむくみケア」として、まずは「調子が悪いときによく摂るもの」「多く摂ってしまうもの」を思い出してみましょう。好きで食べていると思いきや、調子の悪さから摂っているということもあります。ちなみに筆者は、家族や友人から「あなたがたくさん食べているときはきまって具合が悪い」と指摘されてやっと気づき、今では調子のバロメーターにしています。摂ってしまうことを責めると、意識し過ぎて余計摂りたくなってしまうものです。例え摂ってしまっても「あ~、身体が代わりに泣いてくれている」なんて受け止めて、ちょっと立ち止まって一休みしたり、視点を変えてみるのはいかがでしょう。■おわりにいかがでしたか?これからの季節、低気圧の日が増え、湿度が上がります。停滞している水分が増えているように感じますが、実際は水分摂取が落ちていたり、アルコールの摂取が増えて利尿を促進していることも考えられます。適度な水分摂取や自宅でできる簡単な運動も気にかけてみてくださいね。(村上カナコ/ハウコレ)
2014年05月14日彼とのエッチの最中に、ものすごく快感を覚えて「あたし、おかしくなりそう!」と叫んでみたい女性は必読です。今回は、元AV女優の女性に、どうやったら「壊れそうなほど快感を得る」ことができるのか?についてお聞きしてきました。わりと多くの女性が簡単にできることばかり5つご紹介いただきました。さっそく見ていきましょう。■1.イククセをつけておく「イククセをつけておくと、どんなときでもわりと簡単にイクことができますし“おかしくなりそうなほど”快感を得ることができます。彼とのエッチのときやひとりエッチのときなどに、イククセをつけておきましょう」寸止めではなく、毎回全力でイククセをつけるといいとのことです。日常的にひとりエッチするにしても、全力で!ということです。■2.ゆっくりやってもらうように彼を教育しておく「イク/イカないは体質にもよるらしいのですが、基本的には男性ががっつかずに、ソフトにやってくれているときのほうが女性はイキやすいですよね。彼にゆっくりソフトなエッチをしてもらうべく、彼を教育しちゃいましょう」これはカップルによってはすぐにできそうなテクニックですよね。男性にガンガンこられても痛いだけ、という女性もいるようですし、これを機にスローセックスを導入してみるのも手かも。■3.じぶんの「スイートスポット」を知っておく「じぶんがどこを触ったり舐めたりされているときが一番感じるのかを知っておくことはずごく重要です」ちなみに今回お話をお聞きした元AV女優さんは、クリトリスがスイートスポットであるようで、撮影中に監督から「イッているところを撮影します」と言われたら、男優さんに「クリ触ってください」とお願いしていたとのことです。じぶんの体をキチンと知っているからこそ、快感を追い求められるんですね。■4.カップルで愛し合うこと「これは基本中の基本かもしれません。信頼関係にない男性とエッチをして得る快感と、信頼を置いている男子とエッチをして得られる快感って、ちがいますよね。壊れそうなくらいの快感を得られるのは、いつも“すごく信頼している男子とのエッチ”です」解説不要でズバリこういうことですよね。やっぱり愛情あっての快感は違うのです。■5.カラダをやわらかくしておく「これは私だけかもしれませんが、毎朝、柔軟体操をしてカラダをやわらかくしていました。カラダが硬かった頃に比べて、やわらかいときはイキやすかったです」今、ネットでイキやすい女性の体質とカラダの柔軟性についてちらっと調べてみましたが、こういうことを提唱している人も少しはいるようなので、この女性だけが・・・・・・ということもでないのかもしれません。■おわりにいかがでしたか?エッチの最中に「おかしくなりそう!」とか「壊れそう!」と口走ってしまうほどの快感を得られたら、その女性はしあわせだろうと思います。ご紹介したようなポイントを意識しつつ、彼氏との次のエッチの日まで、イキやすい体質になるべく、アレコレ努力をしてみてはいかがでしょうか。(ひとみしょう/ハウコレ)<おすすめ記事>・セックスでイキやすい体を作るコツ・5選・おねだりしちゃう?エッチのとき押さえつけられると興奮する場所・5選・彼を興奮させる!かわいくエッチにおねだりするコツ・6選
2013年09月25日合コン、夜遊び、海外旅行……やり残したことが多すぎて、今になって後悔している。自由にお金と時間が使えるうちに、もっといろいろやっておくんだったなぁ。今回は、マイナビニュース会員のうち既婚男性200人に、「独身のうちにやっておけばよかったと思うこと」について聞いてみた。Q.独身のうちにやっておけばよかったと思うことはありますか?はい 37.5%いいえ 62.5%Q.(「はい」と答えた方にお聞きします)それはどのようなことですか?■旅行・「バイクでのツーリング旅行」(30歳男性/電力・ガス・石油/技術職)・「世界一周旅行」(42歳男性/その他/秘書・アシスタント職)・「海外ひとり旅」(37歳男性/電力・ガス・石油/営業職)・「いろんなところに旅行に行っておきたかった」(37歳男性/その他/技術職)・「海外旅行にいっぱい行っておくべきだった」(35歳男性/電機/技術職)■恋愛・「違うタイプの女性とのお付き合い」(30歳男性/医療・福祉/専門職)・「もっと、いろんな女性と関係を持てば良かった」(31歳男性機械・精密機器/技術職)・「もっと女遊びをしておけば良かったかなと……」(48歳男性情報・IT/事務系専門職)・「女の子ともっと遊んでおけばよかった」(46歳男性その他/事務系専門職)・「もっといっぱい、女の子たちとデートすれば良かった」(54歳男性/電機/技術職)■お金を自由に使う・「趣味にお金を使う」(37歳男性/生保・損保/営業職)・「自分の欲しい車を買う」(30歳男性/情報・IT/技術職)・「好きなことに時間とお金を費やす」(28歳男性/機械・精密機器/技術職)・「時計など欲しいものを買っておけばよかった」(30歳男性/食品・飲料/営業職)■貯金・「へそくり用の貯金」(45歳男性/医療・福祉/専門職)・「貯金、これに尽きる!」(41歳男性/ソフトウェア/営業職)・「貯蓄と、資格や大学院など金のかかるもの」(36歳男性/マスコミ・広告/事務系専門職)■合コン・「とにかくいっぱい合コン」(49歳男性/情報・IT/技術職)・「もう少したくさん合コンに参加して楽しんでおきたかった」(32歳男性/学校・教育関連/専門職)・「合コンをもっとしたかった」(38歳男性/学校・教育関連/営業職)■とにかくもっと遊びたい!・「夜遊び」(31歳男性/機械・精密機器/技術職)・「もう少し遊んでおけば良かった」(31歳男性/機械・精密機器/技術職)・「一人で遊びまわる」(24歳男性/電機/技術職)・「スポーツをしたり、いろんな人と遊んだりしておけばよかった」(36歳男性/医薬品・化粧品/技術職)・「風俗に通う」(35歳男性/印刷・紙パルプ/クリエイティブ職)■勉強・「勉強と家事」(32歳男性/情報・IT/営業職)・「色んな意味での勉強」(35歳男性/ソフトウェア/技術職)■総評独身のうちにやっておけばよかったと思うことが「ある」と答えた既婚男性は37.5%だった。女性編の結果(49.5%)と比べればやや低いものの、「やっておけばよかった!」という後悔の声がいくつも寄せられているので見ていこう。まずは、一番多かった「旅行」という回答から。とりわけ「一人旅」を望む声が多く、「世界一周」など冒険願望も見られた。夫婦2人で……というよりも。一人気ままに、まだ見ぬ世界を旅したいらしい。「妻を何度か海外に連れて行ったことはあるが、飛行機が苦手で一大決心のようなのでそれが障壁になっている」という回答も寄せられた。結婚後は思い通りにならないことも多いようだ。次に多かったのは「恋愛」に関するもの。……というより「もっと女の子と遊びたかった!」という煩悩だらけの回答だった。「もっと合コンしたかった」「風俗に通いたかった」などなど。家庭では口には出せない本音が、ついダイレクトに出てしまったようだ。この他には、「仕事上のスキルの強化」や「海外留学」など向上心旺盛な意見や、貯蓄や投資などお金に関する意見も多かった。結婚すれば自由に使えるお金も時間も減ってしまうけど、独身時代には味わえなかった家族の「幸せ」がきっとあるはず。煩悩は(ある程度)捨て去って、夫婦一緒に、新たな楽しみを見つけたいものだ。調査時期: 2013年7月12日~2013年8月9日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 男性200名調査方法: インターネットログイン式アンケート【拡大画像を含む完全版はこちら】
2013年09月05日大人になると、「若いうちにこれをもっとやっておけばよかった」と思うことが出てくるもの。自分より上の世代の人が今どう思っているか知っておけば、将来同じような後悔をしないで済むかもしれません。そこで、世代別に「やっておけばよかった」と思うことを聞いてみました。調査期間:2012/2/7~2012/2/10アンケート対象:マイナビニュース会員有効回答数 944件(ウェブログイン式)今回お聞きしたのは、「勉強」、「恋愛」、「旅行」、「趣味」、「仕事」、「結婚」の6項目。10代、20代はまったく同じ結果になりましたが、30代になると微妙に変わってくるようです。「あのとき、もっとやっておけばよかったこと」【10代のとき】&【20代のとき】第1位:勉強第2位:恋愛第3位:旅行第4位:趣味第5位:仕事第6位:結婚【30代のとき】第1位:勉強第2位:仕事第3位:旅行第4位:恋愛第5位:趣味第6位:結婚では、皆さんのお声をご紹介しましょう。■全世代で第1位!「勉強」「勉強するクセをつけておけば、社会人になっても勉強が苦にならなかったと思う」(24歳/女性/高知県)「今になって、すごいと思える本にいくつも出会っている。早いうちから読んでいれば……」(24歳/男性/東京都)「資格取得していれば、仕事の幅が広がったと思う」(35歳/男性/鳥取県)「この年齢になると、明らかにもの覚えが悪いので……」(40歳/男性/東京都)全世代でダントツのトップになったのは、「勉強」でした。「留学」と答えた方もいますが、確かにこれは年齢が上がるとハードルも高くなります。また、年代が上の人からは、「学生時代を逃しても、とにかく若く頭が柔らかいうちに」との声が多数。耳が痛いです…。■あのころはなぜか興味が無かった?「恋愛」「高校時代は片思いだけだった。取りあえず誰かと付き合って、あのころならではの甘酸っぱいデートしておきたかった」(28歳/女性/東京都)「年齢が上になるほど、結婚などもあって余裕のある恋愛ができなくなる」(27歳/女性/東京都)「20代は仕事ばっかりで、全然恋愛してなかった」(31歳/女性/奈良県)「結婚前にたくさん恋愛しておかないと、よからぬ欲望が出てくる」(30歳/男性/東京都)10代、20代で第2位、30代でも第4位の「恋愛」。「制服デートをしてみたかった」など後悔の声が多数寄せられました。部活や仕事など、ほかに打ち込んでいたものがあったとしても、若い年齢ならではの恋愛ってありますよね。■遠くに行けるのは自由なうちだけ……「旅行」「社会人になると、まとまった休みが取りにくい。意外にお金もない」(29歳/女性/京都府)「親元を離れて初めて海外旅行に行った。こんなに素晴らしい体験ができるのなら、親に禁止されても説得して若いうちにいろいろな国へ行けばよかった」(34歳/女性/群馬県)「身動きがとりにくくなってきた。身軽なうちに何でもやっておくべき」(32歳/男性/東京都)「子育て中は本当に自由時間がない。10代20代で、もっと旅行に行けばよかった」(30歳/女性/愛知県)旅行はどの世代でも多くの票を獲得し、全世代で第3位に。社会人になって、学生時代より時間がないからとあきらめてしまいがちなのですが、30代以上の方からは、「仕事の責任が増えたり、家庭を持つともっと行けなくなる」との声が…。■若いうちに続けられるものを見つけたい「趣味」「若いときのほうが情熱もあり、寝食を忘れるほど何かに打ち込めると思う」(25歳/女性/埼玉県)「昔は勉強ばかりしていたから、正直遊び方が分からない」(25歳/女性/愛知県)「何となく遊んでいるだけで時間が過ぎていたから、ずっと続けられるような趣味を探しておけばよかった」(30歳/女性/東京都)社会人になると、仲間でなんとなく集まるということが少なくなるもの。そんなとき、趣味があると休日も有意義に過ごせますね。■意外と順位が下?の「仕事」「新卒から今までの間に、一生懸命仕事に打ち込んできた人と差が出始めた」(26歳/女性/東京都)「仕事を何回か変わっているのだが、そのたびに新たな知識が必要になるのは苦しい。もっと若いうちから一つに打ち込んでおけばよかった」(30歳/男性/千葉県)意外と低めの順位だった「仕事」。もっと頑張っておけば…という人もいますが、「仕事を優先してほかのことができなかった」と感じている人のほうが多いのかもしれません。「もっと早くから慎重に職選びをしておくべきだった」という声はチラホラ。■まだまだ独身を謳歌したい?「結婚」「うちはまだ子供が小さいのですが、同級生の子供が高校受験とか大学受験という話を聞くと、もっと早く子供を作ってもよかったかなと思います」(44歳/男性/埼玉県)「若いうちに結婚して子供を産んでおけば、30代では新しい職場で仕事をしながら趣味も楽しむことができたはず」(37歳/女性/東京都)アンケート回答者の多くが20代・30代だったこともあり、結婚はまだいいと思っている方も多いようですが、30代後半、40代の方からは、「周りがみんな結婚してしまった…」という人も。そのほかでは「貯金」、「転職」、「放浪」、「とにかく遊ぶ」などがありましたが、今回のアンケートでは、「そのほか」の記入が非常に少なく、多くの方が同じところで後悔している様子が伝わってきます。もちろん、「すべて頑張ったから後悔はない!」という方もいらっしゃいました。10年後にそう言えるよう、毎日を有意義に過ごしたいですね。(文/島田彩子)【クチコミ】バイトから初デートの思い出まで……、みんなの体験大集合
2012年03月11日好きなことをして、大事な人と一緒に最後を迎えたいある日突然「明日、地球が消滅します」というニュースが流れたら、残された時間で何をしたいですか?やりたいことはたくさんあっても、限られた時間の中では優先順位をつける必要がありそうです。今回は女性528名に、心置きなく最後のときを迎えるためにやっておきたいこととその理由を尋ねてみました。>>男性編も見るQ.明日地球がなくなる前にやっておきたいことを教えてください(複数回答)1位好きなことをとことんやる41%2位お世話になった人に感謝を述べる39%3位好きな物をお腹いっぱい食べる37%4位好きな人に気持ちを伝える28%5位仲の良い友人と遊ぶ22%■好きなことをとことんやる派……・「今まで十分にできなかったことを存分に楽しみたい」(24歳/損保/事務)・「思いついたことは全部やりたい」(25歳/機械/研究開発)・「普段は高いからマッサージやエステに行きたくても我慢してしまうけど、明日地球がなくなるとしたらためらわずやると思う」(27歳/ソフトウェア/秘書・アシスタント)■お世話になった人に感謝を述べる派……・「普段なかなかできないことであり、やっておかないと後悔しそうだから」(22歳/医薬品/サービス)・「どこかへ行くよりは大事な人にできるだけ多く会いたい」(25歳/小売/販売)・「今まではそんなこと思わなかったけど、最近はそう思うようになった」(28歳/自動車関連/営業)■好きな物をお腹いっぱい食べる派……・「ダイエットを気にせず思いきり楽しみたい」(22歳/医療/営業)・「スイーツをたくさん食べたい」(27歳/食品/総務)・「食べることが好きなので、普段我慢しているものを思いっきり食べたい」(27歳/官公庁/秘書・アシスタント)■好きな人に気持ちを伝える派……・「後悔したくないから。自分のことを忘れないでほしいから」(21歳/小売/販売)・「遠距離恋愛中なので、どうにかして相手に会いに行きます」(25歳/ソフトウェア/総務)・「万が一フラれても明日がないから問題ない」(25歳/ソフトウェア/SE)■仲の良い友人と遊ぶ派……・「大好きな仲間ととことん遊び尽くしたい」(23歳/マスコミ/マーケティング)・「友達と遊んで楽しいまま死にたい」(25歳/建築/総務)・「物ではなく、人と接したい。そして『やっぱりこの人達と知り合えて良かったな』って思ってからいなくなりたい」(28歳/IT/クリエイティブ)総評好きなことを好きなだけやって、食べたいものを食べ尽くす……。回答からは、さまざまな制約のある日常生活の中でいかにやりたいことを我慢しているかが見えてきました。また、家族や恋人、親友などお世話になった人たちに感謝し、一緒に最後の時間を過ごしたいという気持ちも、普段思っていてもなかなかできていない現状の裏返しのようです。あくまで仮定の話とはいえ、地球最後の日になって焦らないよう、たまには思い切ってやってみるのもいいかもしれませんね。(文・大谷連太)調査時期:2010年8月9日~8月23日調査対象:COBS ONLINE会員調査数:女性528名調査方法:インターネットログイン式アンケート■関連リンクコレって自分だけ?気になる他人の価値観を知りたい方はコチラ【女性編】生まれ変わるならこんな家庭ランキング【女性編】20代のうちにしておきたいことランキング完全版(画像などあり)を見る
2010年09月24日結婚を決めたときに、「独身のうちに○○をやっておきたい」と思うことってあるのでは?私だったら思いっきり一人で海外旅行を楽しんでおきたいですね。そこで独身の皆さんに、結婚前にやっておきたいこと、また既婚者の方には、独身のうちに意識してやっておいたことを、アンケートで調査してみました。5位からカウントダウン!調査期間:2010/6/29~2010/7/3アンケート対象:COBS ONLINE会員有効回答数 511件(ウェブログイン式)■第5位:買い物・一生使える物には惜しみなくお金を使いたいから、いい時計や財布など、長く愛用できるものを買っておく(27歳/男性)・結婚したら自由に使えるお金が減るから、高額な買い物をする(31歳/男性)自由にお金を使えるうちに、自分のために好き勝手買い物したい!という人が多いようです。■第4位:一人の時間を過ごす・実家にいるので、結婚する前に一人暮らしをしてみたい(29歳/女性)・妻はホラーがダメなので、気になっていたホラー映画を一気に鑑賞しました(27歳/男性)結婚すると一人の時間が減るイメージからか、自分の時間を大切にしたいという意見が。ゴロゴロしたり、趣味に時間を費やしたりと、さまざまな過ごし方があるようです。■第3位:異性と遊ぶ・結婚した後は誘われないと思うから、合コンに参加したい(26歳/男性)・だんなさんが自分にぴったりかどうかを見極めるために、結婚相手以外の人と多く付き合いたい(23歳/女性)やはり結婚すると異性と会うのは気がひけるから……!?■第2位:同性と夜遊び/とにかく遊びまくる・絶対に結婚したらできないと思うから、クラブで遊びまくる!!(25歳/女性)・同性の友人と遊びまくる(24歳/女性)家庭に入ると、遊びに行くことはできても、夜遊びなんてなかなかできなくなるのかもしれません。仲の良い友達とはしゃぎたい、自由なうちにめいっぱい遊びたいということでした。■第1位:旅行・結婚するとふらりと出かけられそうにないから、一人旅をしたい(22歳/女性)・長期間家をあけても何も言われないうちに、女友達と旅行に(26歳/女性)・親孝行のために、両親と世界各国を旅行したい(25歳/女性)ダントツの1位だったのは、ずばり旅行でした!仲の良い友人や家族との旅行、また一人旅などを、独身のうちにしておきたいという方が圧倒的に多かったです。中には「男前だらけのプエルトリコに旅行に行きたい」(23歳/女性)という、個性的な意見も。旅行したい願望と、男前を拝むという欲求を一挙にかなえてくれるチャンスかも?ちなみに6位以下はというと、「結婚に向けての準備」や「資格取得」、「自分磨き」など将来に投資するものに票が入る結果となりました。「へそくりをためておく」(23歳/男性)という意見や、「トラブルは未然に防ぐが吉。身辺整理をする」(32歳/男性)といった意見もありました。身辺整理をするというこの方は、いったい何を隠しているのでしょうか……?結婚すると、好きな人と一緒に過ごせる……という甘い期待もありますが、裏を返すと一人の時間が少なくなるということ。家庭に入ったら落ち着こうという考えだからこそ、やり残しや後悔がないように、最後に羽を伸ばしたいのかもしれません。でも羽目をはずしすぎたのが恋人にばれて破局、なんてことにならないように、くれぐれも気をつけてくださいね!(栗本千尋+プレスラボ)【関連リンク】【コラム】20代の本音ランキング:【女性編】「独身でよかったなぁ」と思う理由ランキング【コラム】独身男のやめられぬ食習慣!コンビーフのおいしい食べ方大研究!【Q&A】40代で独身の先輩を見ているといつ結婚できるのか不安になります。
2010年09月03日今思えば学生時代にしておきたかった、あんなことやこんなこと。いろいろと考えたところで「後悔先に立たず」なのは分かっていますが、たまにはムダに嘆いてみるのも人間臭くていいじゃない!!……というわけで、普段はバリバリ働いているビジネスマンのみなさんに、今回特別にウジウジ後悔してもらいました。それでは、ズバリ聞かせてください、「あなたが学生時代にやり残したこと」は?■色んな女を知ること(28歳/メーカー営業)この方は中学から大学まで約9年間一人の女性と付き合っていたそうです。そんなロングランな恋愛、普通に考えるとうらやましいですが、彼いわく「そのせいでほかの女性に対して人見知りする自分になってしまったことがコンプレックス」だそう。そんな彼は今、シングルです。■海外ホームステイ(29歳/食品メーカー総務)「大の大人である今となっては、ホストファミリーに無邪気に甘えたりべったり絡んだりするのは難しそう」と彼。海外ホームドラマのような生活を体感したいそうなんです。日本人は若く見えると言うし、頑張ればまだ“息子役”でイケるかも!?■学生結婚(32歳/記者)「若いころに勢いでしてしまっていたら、今こんなに悩む必要がなかったはずだ」とのこと。……って、結局のところ今結婚したいってことですよね!?だったらしちゃえばいいのに(笑)。■野球部に入りたい(27歳/広告営業)『スラムダンク』にハマり、バスケ少年として青春期を過ごした彼ですが、大人になってから夏になると「甲子園に出たかった」と思うそうです。野球部に入ったところで……と思わなくはありませんでしたが、その気持ちは分かってしまう自分がいます。えへへ。■セーラー服の彼女と神社で甘酸っぱい思い出作り(28歳/梅田編集長)「制服デートをしてみたかった」という人は、男女ともに多いですよね。しかしその中でも、ウチの編集長の夢は際だって具体的でした!さすがです。「今はもう28歳なのでそんなことできないからねぇ……」って、そりゃそーだ!そのほか、やっておきたかったこととして実は最も多く上がったのが「合コン」と「勉強」。特に「合コンしときゃよかったー」は、回答者の“開口一番率”No.1でした。合コンなんて、やろうと思えば今いくらでもできることだと思うのですが……。もしかしてビジネスマンの皆さん、合コンに燃えたり浮かれたりするエネルギーは、既に無いってことなんですか?イヤイヤ、ちょっと待ってください!私たち20代(後半)の青春時代は、まだ終わっちゃいないはず!!合コンに限らず過去に置き去りにした夢を、今から全速力で取り戻しに行くもよし。むしろ20代の今しかできない新たな夢を全力で探し出すもよし。その夢、誰にも邪魔させませんから!!……ってあれ、なんか私、アツくなっちゃった。(最近熱血ドラマ見過ぎたかな?)(つくしの万葉/プレスラボ)※つくしのさんは、時折青春ドラマみたいな物言いになりますね。そういうとこ、良いと思います。それはそうと、なぜ僕の意見だけ匿名ではないのですか?(編集部梅田)【関連リンク】もう合コンに行くな!その理由とは??巷には、“合コン無益説”もあるみたいですが……大人でも楽しめる!? 学園祭へ行こう!学生気分を満喫できちゃうかも
2009年07月28日