大人気マンガシリーズ、今回はgacha(@gacha_1011)さんの投稿をご紹介! 「旦那よ…そろそろ直せし」第1話です。妻がイライラしてしまう、旦那の生態。それは直そうと思ってもなかなか直らず…?これだけはやめてほしい出典:instagramそれは…?出典:instagramご飯の前なのに…出典:instagramトイレも…?出典:instagram玄関でも…出典:instagramでも、いつかきっと…!出典:instagram信じ続けていたけど…!?出典:instagram夫のズボラさにイライラ…。8年も我慢しているなら、もう慣れてしまいますね…!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@gacha_1011)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年04月02日もうすぐ新年度ですね。わが家の娘は小学3年生に、息子は年長さんになります。子ども達はすくすくと成長し、日々進歩しているのですが…私はと言うと、なかなかやめられない悪い習慣があったりで、1年前からあまり進歩していない気がします。■卒業できない私の悪習慣!20代の頃からずっとコレステロールが高めではあったのですが、子どもを産んでから深夜のコンビニスイーツやクッキー、チョコなどの甘いおやつが日課になってしまい…。コレステロールがどかーーーんと、高くなってしまいました。さすがにショックで怖くなり…深夜のおやつ断ちを決行してみたら、再検査でコレステロールが正常値近くまで下がっていました。これにはお医者さんもびっくり。これなら薬は飲まなくてもいいと言われたので、これからもおやつ断ちを頑張る!と心に決めたのですが… ■決意を揺るがす存在が…!夜遅く帰ってきた誘惑者がーーーーーー!!!家事育児仕事でストレスが溜まっているだろうからと、気を利かせてスーパーで半額になったスイーツを買ってくるんですよ(泣)安くなっていたからって、いっぱい買っちゃうんですよーーーー。誘惑に負け、「たまにはいいよね、明日は頑張ろう」が多くなり…はい、ふりだしに戻るーーー。今年の健康診断もコレステロール高かったです。あぁ…、やめなければ…子ども達とずっと一緒に元気でいるためにも、やめなければ…深夜のおやつ。この記事を書いている今、おやつは我慢してナッツをかじってます!(ナッツにはコレステロールを下げる働きがあると言われています)来年度こそは、深夜のおやつをやめたい…。
2022年03月16日現在、5歳の長男。オムツも早く取れ、言葉でのコミュニケーションを取れるようになったのも早く、ほとんど手がかからない子だったのですが、唯一、哺乳瓶がなかなかやめられませんでした。長男は、生後9ヶ月まで、母乳とミルク混合で育ちましたが、私の母乳の出がよくなかったこともあって、ほぼミルクといっても過言ではないぐらい、ミルク大好きっ子でした。長男が1歳になってすぐ、(離乳食もよく食べる子だったので)牛乳に切り替えることにしました。しかし、コップやマグで出すと、嫌がってまったく飲んでくれず…。仕方なく私は、哺乳瓶で牛乳をあげることにしました。■なかなか哺乳瓶がやめられない長男に困り…!?そのせいか…1歳から、「牛乳を温めて、哺乳瓶に入れ、朝と寝る前に飲む」ということが長男の中で、習慣化してしまい、哺乳瓶で牛乳を飲まないと寝なくなってしまいました。結局、「哺乳瓶で牛乳」は、2歳すぎても続き、さすがにまずいと思った私は、長男にストローで飲むことを提案しましたが…。提案は却下されました。困り果てた私は、保育園の保護者面談で、哺乳瓶のことを先生に相談しました。先生は、何か思いついたようで、「やってみます!」と言いました。それから、しばらく経った保育園のお迎えのときのこと…。 ■長男から突然の哺乳瓶をやめる宣言が!突然の哺乳瓶やめる宣言!あとから聞いた話なのですが、先生が園内散歩と言って、さりげなく0歳児クラスに行き、赤ちゃんたちがミルクを飲んでいる様子を長男に見せたそうです。そのとき、特に言葉はかけなかったそうなのですが、長男はじっと哺乳瓶でミルクを飲む赤ちゃんたちを見つめていたそうです。もしかしたら、そのとき何かに気づいたのかもしれません。その日から長男は、スパッと哺乳瓶をやめました。3歳の誕生日目前のことでした。それもこれも、保育園の先生のおかげ。そんな、たくさんお世話になった保育園を、長男は今月卒園します。普段からお世話になりっぱなしだった、保育園の先生方には感謝してもしきれません。卒園は寂しいですが、わが家は数ヶ月後に、次男が保育園生活をスタートさせる予定。次男も可能であれば、長男がたくさんお世話になった保育園に通いたいと思っています。長男のいろんな成長を見守り、手助けしてくれた先生に、今度は次男を見てもらえたら、とてもうれしいです。
2022年03月03日チンチラの虎千代くんと暮らす、飼い主の虎御前(@torachiyo__)さん。成長記録を残す場として、Twitterに虎千代くんとの日常を写真や動画で投稿しています。生後5か月の虎千代くんは、いつも元気いっぱい!あらゆるものが新鮮で、興味しんしんなのだとか。飼い主としてペットが元気なのは喜ばしいことですが、時には予想だにしない行動を起こすことも…。思わず「やめてえええ!」と叫んでしまいそうな、虎千代くんの姿がこちらです!ニコッと笑いながらメガネを破壊するチンチラ pic.twitter.com/Nk9iYAWo61 — 虎千代 (@torachiyo__) November 13, 2021 満面の笑みで、こちらを見ている虎千代くん。穏やかなその表情を見ていると、こちらまで頬がゆるみそうです。しかし、そんな虎千代くんが何をしているのかというと…飼い主さんの眼鏡を全力でかじっているではありませんか…!げっ歯類であるチンチラは、かじり癖があります。このままでは、いい笑顔のまま眼鏡のつるを「バキッ!」と折られてしまうかもしれません!かわいい顔をして鬼のような行動をとるチンチラの姿は、ネットを通して多くの人の『笑いのツボ』を刺激。「いい表情でめっちゃ笑った」「これは許すしかない」といった声が多数寄せられました。もしかすると、チンチラも自分のかわいさを自覚した上でやっているのかもしれません。恐ろしい子…![文・構成/grape編集部]
2021年11月14日大人気マンガシリーズ、今回はくずゆ@カップルエッセイ(@_kuzuyu_)さんの投稿をご紹介! 「母の母役がうんざりなので娘をやめることにしました。」第13話です。 弟が私立の美大へ進学を希望していることを知ったくずゆさん。おとなしく聞いていたらなんと…!#13 母の母役がうんざりなので娘をやめることにしました。出典:instagram俺、姉ちゃんみたいに頭よくないから…?出典:instagramくずゆさんの進路を決める時と大違いの対応。弟のために努力したわけじゃないのに「やればできる子だから」と言われ、モヤモヤするくずゆさんですが…。毎日1日1話更新中♪次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@_kuzuyu_)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2021年09月20日この子はちょっと違うかなと感じた男性は、無意識に連絡をしなくなってしまう傾向があり、自然消滅が起きる原因となっています。今回は男性が連絡をやめたくなる基準について解説していきます。人の悪口を日常的に言ってしまっている嫌いな人のことや、価値観の合わない人のことはつい愚痴ってしまいがちな人も多いですが、それを聞かされた男性にとっては「この子性格悪そうだな」と感じてしまう原因になることがあります。たとえあなたがその相手を嫌うに足る理由があっても、男性が共感できるくらいの理由でなければ納得してもらえませんし、納得してもらえなければあなたに原因が有ると思われて嫌われてしまうかもしれません。人の悪口は言わないのが一番良い事ですが、どうしても許せない人がいて、その気持をわかってほしいと感じる時は、なぜ悪口を言いたい相手なのかを事前によく説明しておきましょう。女子同士の会話と同じノリで話して引かれている男女では会話のノリに違いが有る傾向が見られますが、それをわかっていない人も少なくありません。例えば「なんでも無い嘘をつくユーモア」などは女性同士の会話にはそれなりの頻度で出てきますが、男性同士の会話にはあまり用いられません。冗談のつもりで言ったことを男性に真に受けられてしまい、慌てて訂正することになる女性の失敗談も枚挙に暇がありません。特にこれは知り合って緊張している最初の頃よりも、何度かデートを重ねて仲良くなり「そろそろ砕けた話し方でもいいかな?」と急に話し方を変えようとしたときに起こりやすいすれ違いです。態度や話し方を急に変えるのは相手も困惑して当然なので、気をつけましょう。性格の不一致が感じられるから男性には、相手に悪いところがあるわけじゃないのに何かピンとこないすれ違いのようなものを感じる時があります。これは話す時の雰囲気が違っていたり、興味を持つものが違っていたりなど様々ですが、「何かを失敗したり悪い部分があったり」というわけではないので、お互いに原因に気づきにくい特徴があります。そのため相手に嫌われるような出来事もなく、フェードアウトするように連絡が無くなってしまい、女性は困惑してしまう事が少なくないようです。話をしたりデートに誘うなどしても、男性の反応がいまいち良くなく、男性が受け身になる事が多い場合はこの原因である可能性が高いでしょう。慎重に話し合えばまだ間に合う何か彼の反応が悪いなと感じたり、彼からの連絡が減ってきたように感じたらそのまま放置してはいけません。一度「ごめんね、私なにかいけないことしたかな?」と素直に聞いて原因を確かめましょう。関係を改善するにしても区切りをつけるにしても、自然消滅ではどちらも選べなくなってしまうので、確認することが重要です。
2020年12月01日彼氏のことが好きなあまり、何でもやってあげたくなるという女性もいるでしょう。しかし、もっと頼れる男性になってほしいと思ったことはありませんか。頼れる男性に成長させるために彼女がやめるべきことをご紹介します。1. デートプランを考える彼氏とのデートは、考えるだけでワクワクするものですよね。どこへ行って何をするのか、何を食べるのかなど、あれこれスケジュールを決めてデートをしているという方もいるでしょう。いつも彼女がデートプランを考えてしまうと、彼氏がデートに関して考えることをやめてしまう可能性があります。そうなると、すべてが彼女任せになって「どこでもいいよ」「何でもいいよ」などといった返事しか返ってこなくなってしまうかもしれません。頼れる男性になって欲しい気持ちがある場合は、彼氏にもデートプランを考えるきっかけをあげるといいでしょう。2. お金を出しすぎるカップルによっては年齢差があったり収入も違ったりするので、デートでかかるお金をどのように負担するかはそれぞれ違います。しかし、そんな理由があったとしても、明らかに彼女のほうだけがお金を出しすぎている状態が続くと、彼氏がその状況に甘えてしまう場合がありますよ。自分だけに金銭的負担がかかってしまうのも辛いですよね。あくまでも自分たちの状況に合わせながら、割り勘にしてみたり、記念日にはおねだりしてみたりするなど、適度に彼氏を頼ってみましょう。3. 彼氏の気持ちを優先しすぎる自分の気持ちを伝えることで彼氏がどんな反応をするのかが気になって、自分の感情を抑えてしまっているという方もいるでしょう。何をする時も常に彼氏の気持ちを優先しすぎてしまうと、彼氏に頼ったり甘えたりする関係性が作りにくくなってしまいます。もっと彼氏のことを信頼して、自分の気持ちをストレートに表現してみましょう。そうすることで、彼氏も頼られることに心地よさを感じて、今よりももっと素敵な男性になってくれるはずですよ。4. 彼氏の言動に対して口を出しすぎる彼氏のためを思って、ついあれこれ口を出してしまうということもあるでしょう。仕事のことや、交友関係、生活面など、事あるごとに口を出されてしまうと、彼氏も嫌な気持ちになってしまうかもしれません。また、彼氏のお母さんのような存在になってしまうことも考えられますよ。自分がされて嫌なことではなかったり、悪いことではないのなら、口出ししすぎるのは控えるようにしましょう。彼氏をもっと頼れる男性にするために、自分が今まで行ってきた行動をしっかり見直すことも大切です。少しずつ関わり方を変えていくことにより、彼氏も意識が変わって頼りがいのある男性になってくれるかもしれません。また、変わって欲しいと思いすぎるのもお互いにストレスになるので注意してくださいね。
2020年11月14日彼氏がSNSで他の女の子に「いいね」をしたり、コメントを送ったりと気軽にやりとりをしているのを見て嫉妬したことはありませんか?彼女がいるのにSNSで女の子とやりとりをする彼氏の心理について紹介します。彼女の愛情を試している彼氏がSNSで他の女の子とやりとりをする理由は、彼女を嫉妬させたいからです。もし本気で浮気を考えているのなら、彼女が見ている可能性が高いSNS上でやりとりするようなことはしないですよね。わざわざ彼女も見ることができるSNSで他の女子とやりとりをするのは、彼氏が嫉妬させて愛情を確かめようとしている場合があります。相手を不安にさせて「どうしてあの子ばかりにいいねをするの?」などと言われることによって、彼女からの愛情を感じています。隠されたメッセージがある彼氏が女の子のSNSにいいねやコメントをすることで、実は彼女に対して何らかのメッセージを伝えようとしているケースもあります。例えば、料理が苦手な彼女を持っている彼氏が他の女の子の手料理の投稿に対してコメントを付けるのは、彼女に料理をして欲しいことを暗に伝えようとしている場合も。また、彼女が他の男性と仲良くしているのを見たことを、怒って伝えようとしている場合もあります。特に理由がない場合もある社交的なタイプの男性にありがちなのが、特に理由がなく他の女子とやりとりをしているケースです。基本的に誰に対しても同じように接するので、ある程度仲が良い相手なら男女問わずやりとりを行います。そのため、嫉妬を煽るような下心はなく、ただ愛想良く振る舞っているだけである場合がほとんど。明るく優しい男性に多いですが、相手に悪気がないため彼女は不安をため込みやすくなる傾向があります。SNSを見て不安になったらどうする?彼氏のSNSを見て不安を感じることはありますが、彼氏は浮気をしているわけではないので行動を束縛したくはないですよね。SNSをチェックし続けていると、相手を詮索することが習慣となってしまい、余計に不安になる要素を発見してさらに苦しむようになってしまいます。なので、不安になったときはSNSをチェックするのを控えるようにして、SNSに依存しないようにしましょう。SNSが気になり始めたら友達に連絡するなど何か他に集中できることを探してみて。また彼氏に素直に気持ちを伝えるのも良い方法ですが、感情的になって気持ちを押し付けるのだけはNG。あくまで冷静に不安になったことを伝えるのが、気持ちをわかってもらうポイントです。
2020年08月24日インターネットやSNSの普及にともない、『お金が貯まる方法』などのライフハックをたくさん目にするようになりました。そういった情報を参考にして、貯金を心がけたAさんですが、なかなかうまくいきません。ある時、Aさんは「何円くらい貯めたいのか」「なんのために貯金をするのか」といった、目的や目標が不明確だったことに気付きます。そこで、周囲の真似をしていたことをキッパリとやめたら、年に150万円も貯金できたそうです。無理のない貯金を実現するには、我慢は禁物!Aさんがこれまで真似していた節約方法の中で、やめたこととは一体なんだったのでしょうか。一番やめるべきことは『他人と比べること』雑誌やフリーペーパーなどで、家計に関する特集を目にする機会がありますよね。Aさんは、そこに掲載された他人の収入や貯金額を見ては自分と比較して「うらやましい」「参考にならない」と思い、気分が沈む毎日を過ごしていました。しかし、そもそも家族構成や住んでいる土地の物価、好みが違うのに、他人とやりくりを比較しても参考になりません。例えば、収入が違う他人が毎月10万円貯めているのを真似しようとしても、同じように貯金するには必ずどこかで我慢をしないといけなくなります。Aさんは我慢せずに「3万円でも貯められたら上出来!」と考え、貯めたい金額とその目的をしっかり持つようにすることで、他人と必要以上に比べることがなくなったそうです。また、他人の収入と比べるのではなく「どんな工夫をして支出を抑えているか」「自分の家庭で取り入れられることはないか」に着目することで、気持ちも沈まないようになりました。我慢しないほうがお金は貯まる!?『赤字を引き寄せる考え方』に、ゾクリ『食費を下げて我慢をすること』をやめました!Aさん宅は、2歳の子どもと夫の3人家族です。初めの頃、Aさんは毎月かかる食費の予算を2万円に設定していました。同じ家族構成で食費を2万円に抑えている家庭があり、「我が家も同じようにできるはず!」と思っていましたが、やはりお菓子や米代などを含めると、その金額では到底暮らすことができなかったといいます。2万円でやりくりしている家計は、米を親戚からもらっていたり、お菓子代を別にしていたりと、内訳を見ると収入や環境に違いがあることに気付きました。そっくり他人の真似をすることは、我慢につながっていたのです。そこで、食費は2万5千円に設定し直し、その分家賃や光熱費、通信費などの『固定費』を見直したところ、結果として支出を5千円下げることに成功!家計における全体の支出は変わりませんが、我慢せずに好きな物を食べられるようになり、幸福度が上がりました。また、冷蔵庫の中身を見直して食材を腐らせないように気を付けて、無駄買いをしない工夫をすることで、食費をコントロールできるようになったそうです。『家計簿をきちんとつけること』をやめました!毎月の支出を把握するために、家計簿をきちんと付けようと頑張っていたAさん。1品ずつ金額を細かく記入し、1円単位で金額を合わせようとしていました。徐々にAさんは、家計簿を記入することが目的になっていて「何にいくらお金を使っているか」を一切把握できなくなる羽目に…。そこで毎月何にお金がかかっているかを一度しっかり把握し、食費や日用品などの変動する費用に関しては毎月予算を決めて、その予算内でやりくりするというやり方に変えました。毎月の固定費を事前に把握するだけでなく、食費などの支出は予算内で収めることで、家計簿をきちんとつける必要もなくなったのです。「いくら使ったか」を把握するのではなく、「いくら使えるか」「いくら残せるか」に注目するといいでしょう!家計簿が続かなかった理由は○○だった!?楽しく続けられる方法とはさまざまな貯金にまつわる情報を真似してみても、うまくいくとは限りません。なかなか貯まらない時は、スパッとやめることも1つのコツ。自分や家庭の状況に合わないことをズルズルと続けていても、疲れてしまうだけです。他人とは比べずに、自分に合ったやり方や目標を見つけて、貯まる家計を目指しましょう!AIPONさんの記事はこちら※記事中の写真はすべてイメージ[文/AIPON構成/grape編集部]
2020年07月15日浮気をする男子は少なくないですが、なかでも、どうにかしておきたいのが「一生浮気癖が治らない男子」ですよね。「今はしてるけど、いつかやめてくれたらいいな」と思って浮気男と付き合ってるあなた、ひょっとしたらそんな瞬間は一生来ないかもしれませんよ?そこで今回は20代女子30人と一緒に「絶対に浮気をやめない男性の特徴」について考えてみました。■「結婚するまで」が口癖「あのね、『結婚したら浮気はやめる』って言ってる男子は、絶対にやめないから(笑)。そんな人見たことがない」(美容師/27歳)こういう男子、いますよねー。どうせ、いざ結婚したら次は、「子供ができたらやめるよ」になるんでしょうね。二度寝と一緒で、ズルズル行けば行くほど気持ちよくなって、抜け出せなくなってしまうんでしょう。■交友がよくない「付き合ってる友達にそういうキャラが多い男子は、周りから「お前、つまんなくなったな」って思われるのが嫌で、そういう遊びがやめられないんだと思う」(公務員/26歳)うん、遊びね。遊びなんですよね。結局。みんながやってて楽しそうだから、自分だけやめるみたいなのは、なんか損をしてる気がしてもったいないって思っちゃうわけです。本当に大切なものを失い続けていることも知らずにね。楽しすぎて、大切なお金が減ってるのにやめられないギャンブラーと一緒です。■失敗知らず「浮気が上手な人は、結局やめる機会が得られずに、いつまでも甘い汁を吸い続けるんだと思うな。優しくて、イケメンで、モテて、恋愛に限らず、人生のいろんな場面で挫折を知らないタイプの人に多いと思うな」(大学生/22歳)いますよね。浮気が上手な男子。こういうのは、まさに「浮気のプロ」です。プロってことは、もう職業なわけですから、仕事はやめられませんよね。もう体力がなくなって、定年退職するまで続けちゃいます。■失敗してるのにまたしてる「いざ彼女にバレても、それでもやめられない男子っていると思う。それはなぜかというと、『彼女にバレたから』。バレても別れずに済んだっていう謎な『成功体験」』が、「どうせバレても謝ればいいや」っていうのにつながっていくんだろうねー」(ウェブ系/25歳)浮気が発覚して、彼女にこっぴどく叱られて、彼女をこれでもかというほど悲しませて、それでもこっそり心の中で、「ヤバかったわ・・・・・・。でも、別れずに済んだぞ・・・・・・?」とほくそ笑んじゃう男子がいるわけですね、実際。もう、本当の心の底からどうしようもない男子です。■おわりにもちろんこういう男子は、別に「悪人」ということはないと思います。犯罪とかをしてるわけではないですし。もっとも、自分以外の誰かを幸せにすることができる人じゃないのは確かです。ただ、そんなことはどうでもいいくらいに自分だけは圧倒的に盲目的に幸せでしょうから、ぜひ頑張って生きていってほしいですね。そしていつか、「俺、ひとりぼっちやん・・・・・・」と気付いて愕然としてほしいですね!(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年05月29日喫煙する彼にタバコをやめてほしいと思っていても、なかなか言い出せないこともありますよね。そこで彼が受け入れやすい効果的な一言を考えてみましょう。やわらかい言葉で距離を置くのが効果的彼にタバコをやめてほしいのは、大好きな彼の体のことを考えてのことでしょう。けれども「タバコやめてね」と言ってしまうのは、NGです。タバコを吸う人は、体にいいと思って吸っているわけではありません。害があることが分かっているけれど、ニコチンの依存症によりやめられなくなっているからです。「タバコやめて」とストレートに言われてしまうと、ケンカになってしまう可能性だってあります。そんなときは、「タバコ吸うなら、ちょっと別の場所で待ってるね」など、やわらかい言葉で距離を取ってみるのが効果的です。タバコを吸っていることで彼女との距離があいてしまうと感じれば、やめるタイミングを探している彼氏にぐっと突き刺さることでしょう。タバコを吸っていない彼氏を褒めてみる「お前の為にタバコやめようかな」と彼氏が言ったのであれば、彼本人がタバコをやめたいと考えているとみて間違いないでしょう。ただ、畳みかけるように「じゃあ、やめようよ」といっても、タバコに依存しているのが日常ならば、そう簡単にはいきません。そこでタバコを吸っていない彼氏を褒めてみるのが効果的です。例えば好きな香水をプレゼントして、「タバコを吸っていないと、香水の匂いがすごくよく香るから好き」など、吸っていない時の彼氏を褒めてみましょう。吸わない自分のイメージがつきやすく、効果的に禁煙することができますよ。1週間やめることができたらご褒美作戦禁煙は、終わりが見えにくいから長続きしないという難点があります。人によっては、禁煙を宣言してきっぱりやめられる人もいますが、なかなかそうはいかないのが現状です。そこで「1週間タバコをやめれたら~をプレゼントするね」というように、短期間の禁煙を目指して声をかけてみましょう。自信がない彼氏でも、「1週間ぐらいなら…」とご褒美につられて頑張りやすく、タバコをやめる前向きなきっかけになります。禁煙するということは、どうしてもストレスがたまります。ご褒美でうまくストレス発散できれば、本格的な禁煙の第一歩へとつながるのです。私も一緒にがんばってみる!たとえ自分はタバコを吸わないとしても、彼にだけ辛い思いをさせるのはよくありません。本当に彼にタバコをやめてほしいのであれば、自分も何か頑張れる目標を立てることが大事です。資格取得を目標にしたり、ダイエットをがんばってみたり、「私も一緒にがんばってみる」とアピールすることで、彼の禁煙への想いに寄り添うことができます。一緒に目標を達成したときには、2人で楽しむ最高のプレゼントを計画しておくといいですね。
2020年05月03日第一子が赤ちゃんのころはネット情報や育児雑誌、育児本を読み漁っては一喜一憂していました。情報の取捨選択がじょうずにできず、全部まともに受け止めていたので「やるべきこと」が多くクタクタに……。「〇〇でなければ」という思い込みを減らすことで育児はぐんと楽しくなりました。私がやめてよかったと感じることを紹介します。 「時間に縛られすぎ」をやめる 赤ちゃんが生まれてから、食事、散歩、睡眠など、常に時計に追い立てられるように生活していましたが、何だか窮屈で疲れてしまいました。 そこで起床と就寝という基本的なところ以外、極力時計を見ない生活に切り替えたところ思った以上に快適に! 赤ちゃんは親が思う以上に規則的におなかがすくし眠くなります。赤ちゃんの本能的な欲求に添って一緒に行動すれば、自然と赤ちゃんと向き合う時間が増え、赤ちゃんの気持ちも理解しやすいと感じます。 「過剰な衛生観念」を捨てる 特に第一子のとき、「清潔でなければ」と思い込んでしまい、赤ちゃんの周りの衛生面が気になって仕方ありませんでした。頻繁に食器を煮沸したり漂白剤に浸けたり、せっけんでものすごく丁寧に手を洗ったり、朝夕部屋に掃除機をかけたり……。 でも、赤ちゃんが洗濯していない靴下を舐めているのを見て、「気にしすぎていた」ということに気付きました。それ以来、外出から帰ってきたときは丁寧に手を洗いますが、ちょっと汚れたときは水洗い、食器は普通に洗うだけ、掃除機は1日おきと無理しすぎずに過ごしています。 「遊ばせなきゃ」と頑張りすぎない 家事やほかのきょうだいとのバランスで、赤ちゃんとの遊び時間がうまく取れないこともあります。そんなときはおむつ替えをしながら手遊び歌をする、家事をしながら一緒に歌う、一緒に買い物に行くだけでも毎回違う刺激があります。 時間のあるときに公園遊びや絵本は楽しいですが、「遊ばせなきゃ!」と頑張りすぎるのはやめました。日々生活のあらゆる場面を遊びと結びつけることで赤ちゃんは自然といろいろなことを身に付けていくようです。 家事・育児の必要不要の基準は、家庭の数だけあると思います。しかし、忙しすぎて育児を楽しめないなら、たいして必要ない家事に時間をかけ過ぎなのかもしれません。1日は24時間。なるべく赤ちゃんと笑って過ごしたいですね。 先輩ママの体験談、いかがでしたか?「共感した」「私の場合はこうだった」など、ぜひベビーカレンダーサイトのコメント欄にご感想をお寄せください。また、ベビーカレンダーでは皆さんから募集した体験談を記事でご紹介させていただくことも。ベビーカレンダーに会員登録すると届くメルマガから、皆さんのオリジナル体験談をご応募ください。 著者:伊川 遥女の子と男の子の二児の母。家事や子育てのかたわら、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。趣味は読書、音楽、料理、ボルダリング、絵を描くこと。
2020年04月13日彼氏とのLINEが楽しくて終わらせるタイミングが分からない人もいるのではないでしょうか。そこで今回は彼氏とのLINEを終わらせるタイミングについて紹介します。彼氏からの気遣いは素直に受け取ろう夜の時間帯に彼氏とLINEをしていると、「眠たくない?」「朝早いんじゃない?」といった気遣いの内容が送られてくるケースがあります。これは女性への気遣いもありますが、そろそろLINEを終わらせたいというメッセージが込められている可能性も高いです。このような気遣いのLINEを送ってくる人は、「もう今日は終わりにしよう」という直接的な表現を使うと、彼女を傷つけてしまうと考えているパターンが多いでしょう。相手の気遣いを素直に受け取って、「おやすみ」や「また明日ね」といった内容で終わらせるのが良いと言えます。明日の予定を伝えてくるのは男性からの合図彼氏から「明日予定があるんだよね」といった内容のメッセージが送られてくるパターンもあるでしょう。男性が明日の予定を伝えてきた場合は、そろそろLINEを終わらせたいという合図である可能性が高いと言えます。自分の予定を伝えれば、彼女が気遣ってLINEを終わらせてくれると考えているので、その気持ちを汲み取って彼女の方からLINEを終わらせてあげるのが良いです。LINEを終わらせる前に、どんな予定があるのかを知りたい人は、できるだけ手短に済ませるのが重要になります。彼氏から終わらせたいというメッセージが送られているのに、そこから何通もやり取りを行ってしまうと良い印象を持ってもらえない可能性もあるので注意が必要です。自分からLINEを終わらせたい場合はスタンプが有効彼氏とのLINEが長引いてきて、自分からLINEを終わらせたいと思うケースもあるでしょう。そんなときにはスタンプで終わらせるのが有効な手段だと言えます。1つの話題に区切りがついたと思ったタイミングで、可愛らしいスタンプを送れば相手に嫌な思いをさせずにLINEを終わらせることができます。例えば「おやすみ」という文字が入ったスタンプや、寝ている様子が描かれたスタンプが効果的です。自分が送ったスタンプに対して彼氏がスタンプで返してくれた場合は、そこで返信しないのが重要になります。そこから返事を返してしまうと、またLINEが続いてしまう可能性があるので既読を付けるだけにしておくのが良いと言えます。
2020年02月14日初めての育児では「とにかくきちんとやらなくては」と、肩に力が入っていたように思います。現在、2人の子どもを育児中ですが、2人目で「少し肩の力を抜いて育児をやってみよう」と実践したことをご紹介したいと思います。 育児でやめてよかったこと【離乳食編】初めての離乳食は、育児書を片手に進めていました。そこに必ず出てくるのが食べる量。一応の目安だとわかっているものの、食べる量を把握したいと、毎食食べた量を1歳半まで記録しました。数値化することで、「今日も全然食べていない」と落ち込むばかりの1人目の離乳食生活でした。 2人目もあまり食べない子でしたが、食べる量を把握したところで食べる量は増えない!と、思い切って食べた量を量るのをやめました。おかげで、少し気持ちがラクになりました。 育児でやめてよかったこと【ほかの子との比較編】1人目のときは児童館などに積極的に足を運んでいました。個人差があるとは言え、同じ月齢の子ができていることを、どうしてうちの子はできないのだろうか?と思うことが多く、とにかく不安やイライラを抱えながら育児をしていました。 逆に、2人目のときは子どもがあまり児童館へ行きたがらないので、同じ月齢の子と比べることが減りました。できなくてもそのうちできるようになると、おおらかな気持ちで育児ができ、子ども自身ものびのびと育っているように思います。 育児でやめてよかったこと【育児の負担編】「育児は君の仕事」。夫にそう宣言され、1人目は家事より育児を優先して、なんとか育児をしていました。しかし、2人目誕生のとき、上の子は3歳。お風呂やトイレなど、まだ手がかかる年齢でした。 私が腱鞘炎になったり、上の子の精神面で心配な面が出てきたりと、ひとりで抱え込むのはやめようと思い、夫に相談しました。手が足りないときは助けを求めて、手伝ってもらうことにしました。夫と過ごす時間も増えて子どもたちも喜んでいます。 初めての育児ではわからなかったことが、2人目の育児では見えてくるもの。肩に力を入れすぎずに育児をすることが大切だと感じています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。著者:村上八重美二児の姉妹の母。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2020年02月09日同棲を始めた頃はよくても、徐々に一人の時間が欲しくなったり同棲を解消したくなることもあるのではないでしょうか。別れることなくうまく解消するためには、コツがあります。仕事の忙しさを伝える自分の気持ちで同棲を解消したいということに変わりはありませんが、仕事が忙しいという理由は相手を納得させることができる理由の一つと言えます。仕事が忙しく時間のすれ違いもあり、合わせてもらうことに悪いと感じるという理由や、仕事で帰宅が難しい日があるなど、仕事が理由となれば相手も仕方ないと納得してくれるのではないでしょうか。家族を理由にするどうしても自分の意思で解消したいとは言い出せないという時には、家族のことを理由にするというのも一つの手段です。祖父母の介護をサポートしなくてはならないので、実家やその近くに住むという理由となれば、相手も何も言えなくなってしまうのではないでしょうか。そういった理由に無理がある場合には、家族に同棲をやめろと言われたと伝えるのも一つの方法です。家族が絡んでくるとなかなか強く同棲解消を反対できないというのは、当然の心理といえます。相手に甘えてしまうということを伝える一緒に暮らすことで、だんだん相手に気を使わなくなってしまったり、相手にしてもらえることが当たり前という考えも生まれてしまいがちです。互いを頼れるのは良いことですが、当たり前になってしまうのは良いこととはいえないのではないでしょうか。互いの大切さを再度確認するためにも、同棲解消してみたいと伝えましょう。結婚のための前向きな解消と伝えることが大切同棲の解消となれば、待っているのは別れだというイメージを持っている人はかなり多いです。そのこともあり、解消に対してマイナスな印象がありますが、結婚に向けた前向きな解消だということを伝えるようにしましょう。誠意が伝われば相手もきちんと納得してくれるので、嘘をつかず包み隠さず本当の気持ちを伝えることも大切です。円満に同棲解消をしないと、別れたくないのにギクシャクしてしまい別れのきっかけになってしまったということにもなりかねないので、十分気をつけて伝えるようにしましょう。
2019年11月09日「やめたいけど、やめられない…」。不倫中の人がよく口にするこの台詞。どうやら、いけないこととわかっていても、自分からはお別れできない、そんな女性が多いよう。今回は経験者の話を元に、道ならぬ恋に終止符を打つ方法を考察します。彼女たちの体験談に、あなたの悩みを解決するヒントが隠されているかもしれません。■なぜ不倫をやめられないの?まずは現在進行形で道ならぬ恋まっただ中の女性に、別れられない理由を聞いてみました。「だって好きだから。そうじゃなければこんなリスクのある関係を続けたいとは思いません」(27歳/会社員)いたってシンプルな答え。でも一番、説得力がある気がします。「なんとなく惰性で…ですね。気づいたらここまで来てたって感じ」(30歳/販売)理由がないから離れないという人も。面倒なことをアレコレ考えたくないってことなのでしょうか。「奥さんに負けたくないんです。絶対、愛情は私のほうが勝ってるはず」(35歳/メーカー勤務)恐ろしきは女のプライド。「別離=敗北」ではない、と気づいてほしいものです。「スリルがあって普通の恋愛より燃えるから」(25歳/ネイリスト)果たしてそこに愛はあるのでしょうか?人それぞれ事情があるのはよくわかりました。しかし、どれもいまいち説得力にかけるような。結局、他の道に踏み出す勇気がないだけじゃないの?と思ってしまいました。■不倫の恋にサヨナラできたきっかけでも、不倫相手と別れる選択をした人もたくさんいます。彼女たちが「決断」できた理由はどんなことなのでしょう?「親友に怒られたんです。『誰かを不幸にしてまでつかみたい幸せなの?』って。泣きながら説教する姿にハッとしました」(26歳/会社受付)持つべきものは正しい道へと導いてくれる友達ですね。「奥さんにバレて。慰謝料をとられ誓約書も書かされました。もちろん、彼とは音信不通に」(34歳/医療関係)当然の報い、という感じがしますよね。2人の関係が白日の元にさらされたとき、大きなしっぺ返しがくるのです。「このまま未来のない関係を続けるのは、自分にとってよくないと思ったから」(27歳/美容師)いわゆる「目が覚めた」という感覚ですね。今ごろは自らの愚かさに気づけてよかった、と実感しているのでは?なお、こんな意見もありました。「妻とは別れると言われたんだけど、なぜか気持ちが冷めてしまった。背徳感のある恋に酔ってただけかも」真剣に愛してはいなかったのでしょう。それで人生を狂わされたお相手は気の毒というか…。■三者三様の恋の終わらせ方最後に、不倫を卒業した3人の女性に、関係の終わらせ方を聞いてみました。もし今、これを読んでいるあなたが不倫に悩んでいるのなら…何かしらの参考になるかも。◎強制終了「奥さんにバレ、慰謝料を請求されました。そして彼は私よりも家庭を選んだんです。今まで何度も別れなきゃ、と思いつつできなかったので…これでよかったのかな。罰が当たったのかもしれませんね」(36歳/営業アシスタント)◎連絡できないようにした「周りが次々と結婚するのを見て、未来のない恋愛を続けるのがバカバカしくなり、別れようと決意。直接言う勇気がなかったので、LINEはブロック、電話は着信拒否、自然消滅させました。寂しさはあるけど…」(30歳/MR)◎本心を知り、決意「彼の気持ちを確かめたくて『離婚して私と一緒になって』と言いました。答えは『NO』。すごく傷ついたけど、自分は一番じゃないとわかったので、サヨナラする決心がつきました」(29歳/IT関係)自ら決断した方、はたまた離れざるを得なくなった女性…幕の下ろしかたは人それぞれ。ただ、ひとつ言えるのは「別離は最悪の結末ではない」ということです。■涙はきっと乾くはず不倫の恋を終わらせた当初は、身を切られるようなつらさに襲われるかもしれません。しかし、その苦しみや悲しみは、必ず時が解決してくれるでしょう。別れがあれば出会いもある。きっとあなただけを愛してくれる男性と巡り合うチャンスがやってくるはずです。
2019年10月23日彼氏に束縛をしてしまう・・・彼氏のことが大好きなので、気になると思わず「あの女の子とは話さないで!」とヤキモチを妬いて束縛をしてしまうことってありますよね。自分でも良くないと実感しているのになかなかやめることができないのが現状です。そこで、これから束縛をやめる方法と自分に自信をつける方法をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。束縛をされている彼の本音3選(1) 重い最初は束縛をされても「俺のこと好きだから」と思って可愛さすら感じてくれていますが、長く続くようになるととても息苦しくなってきます。「今どこにいるの?」といつも居場所を確認されたりすると愛情がやがて負担に変わっていきます。「彼女だけど好きという気持ちがすごく重たい」と気づき始めるとあなたに対しての気持ちがどんどん冷めていってしまうでしょう。お付き合いしていること自体が重くなってくると彼も「もう限界!」とあなたから離れていくという決断をくだすかもしれません。(2) 浮気したいいつも「今何しているの?」と色々とプライベートを詮索されるようになると逆に「うざったいな!俺はもっと自由になりたい」と思うのが男心です。束縛がキツイと感じた時点でもう他の女性に気が向いてしまうパターンもあります。「こんなに束縛されるなら他の子と遊びたい!」と浮気したい気持ちがわいてきてしまうこともあるので、束縛をすると逆に自分の首をしめることになり兼ねません。本来男性は「自由」を好む性格を持っているため束縛は良いことを生まないと言えるでしょう。一度浮気願望が出てしまうともう後戻りは難しくなるのでキツイ束縛は禁物です。(3) 信用されていないお付き合いはお互いの信頼関係の上に成り立っていると言っても過言ではないですよね。それなのに「昨日連絡なかったけど誰と居たの?」とまるで浮気していたかのような言い回しで責められると彼はがっかりしてしまいます。「なんで?そんな言い方するのだろう…」とショックを受けて自分があなたから全く信用されていないと感じるでしょう。彼はあなたを信じていても、あなたが彼を信じていないのなら彼にとってはとても居心地が悪いだけの関係になってしまいます。束縛ばかりされるとまるで彼自身が悪いかのように感じ取れることもあるので注意しましょう。彼氏に束縛をしてしまう理由5選(1) 束縛=愛情表現だと思っているよく「ヤキモチ妬きは相手のことが好きだから」と言いますが、これにも限度があります。ちょっと妬くぐらいなら可愛いのですが、束縛までエスカレートしてしまうと彼氏は息苦しくなるだけです。それなのに「彼氏が好きだから」という理由で「束縛も愛情のうち」と勘違いしている女性は意外と多くいます。「ねぇ、今日○○ちゃんと話していたけどどうして?」と気軽に聞いても、彼氏にとっては「過干渉」だと思われてしまう可能性があります。(2) 自分が傷つくのが怖いもし彼氏に「もう別れたい」と言われたらどうしようと自分が傷つくことが怖くて束縛に走ってしまうケースがあります。そのため、彼氏の気持ちをこちらに向けようとしつこく連絡をしてしまうのです。失恋して傷つきたくないという気持ちはわかりますが、だからと言って束縛する方が別れを呼んでしまいます。自分の気持ちの安定のための束縛は彼氏を苦しめるだけとなります。(3) 自分に自信がない束縛してしまう人にとても多いのは「自分に自信がない」という気持ちの弱さです。例えば「彼氏は私のことが大好きだから」と彼女というポジションならではの自信を持っていれば束縛する必要は全くないですよね。彼女ということはお互い愛し合っている証拠でもあるのに、そこで自信が持てず「私のことが好きなら他の女性とはしゃべらないで!」と無理難題を押し付けてしまうケースがあります。あなたに彼氏が居る時点でしっかり自信を持ちさえすれば束縛はすべて解決できるはずです。(4) 嫉妬深い根本的に恋愛をすると彼氏を束縛してしまう嫉妬深い性格の持ち主もいます。こういうタイプは、相手の男性がどんな人であっても「私より仕事ばっかり」などと言いがかりに近い発言を繰り返すことが当たり前だと思っています。こうして性格としてどうしても束縛してしまう方向へ行ってしまう人は今までの失敗から少しずつでも学ぶようにしましょう。嫉妬深さが原因で離れていった人たちを思い浮かべ自分の性格のゆがんだ部分を直してみてください。今まで嫉妬して良いことなんてなかったと実感できるといいでしょう。(5) 彼氏がモテるからこの束縛はケースバイケースで起きるものを言います。今お付き合いしている彼氏がイケメンでとてもモテるので常に女性の陰を気にしており、束縛につながってしまいます。例えば、ちょっと連絡が取れないだけでも「今、女の人と会っているでしょ?」と彼氏が他の女性とデートしていたかのような妄想が膨らんでしまいます。これはモテるから浮気されるのではと疑心暗鬼になっている証拠なので「私は彼氏に選ばれた彼女!」と考えるように持っていきましょう。モテる彼氏を自慢に思うぐらいで調度いいと思います。彼氏への束縛をやめる方法5選(1) 趣味に熱中する彼氏ばかり見ずに自分のためになるよう趣味に力を入れてみましょう。趣味を持つと生活が充実して、楽しい毎日が送れるでしょう。一人の時間を楽しめるようになると、彼氏への執着心も減ります。そうなると結果的に、彼氏への束縛も減って行くでしょう。(2) 彼氏と楽しいデートをする二人で楽しいデートをしていくと自然と「二人でいるとこんなにも楽しい!」「私たちだからこういう時間を持てる」と考えることによって「彼氏にとって私は特別な存在」と実感できるはずです。こうした思いを少しずつ重ねていくことによって、自分への自信がついて行きます。二人の間に愛情をしっかり確認することができれば、自然と彼氏を束縛する必要性がなくなってくることに気づくでしょう。(3) 彼氏の立場に立ってみる今までずっと束縛をしていたと実感があるのなら、彼氏の立場に一度立ってみましょう。例えば「今日はいつもより帰りが遅いけどなんで?」と言ったことがあるのなら、自分がこう言われたらどう思うか考えてみてください。「電車の乗り合わせで遅くなる」「残業をしていた」などきちんとした理由が思い浮かびますよね。こうして彼氏の気持ちを想像してみると自分がしてきた束縛が意味のないものだと理解できるようになるでしょう。(4) 彼氏を信じるようにする前にも触れましたが、お付き合いは信頼関係が大切となります。「束縛をするのは彼氏を信じていないから」ということに気が付いたのなら、信じる気持ちについて考えてみましょう。例えば「私を1番に考えて行動して!」と束縛をしていたのなら「彼氏は私を裏切る行動は一切しない」と自分で断言してみてください。信じていればそういう考え方ができるはずです。信じる心を重視していくことで「私の彼氏は大丈夫」と思えるようになると束縛は消えていくでしょう。(5) 浮気癖をチェックする今の彼氏がモテたり、過去に浮気をされたトラウマを持っていたりして束縛してしまうのなら、浮気癖をチェックするといいでしょう。例えば「スマホばかり気にしている」「いつも特定の時間に連絡が取れない」など怪しい点がないか確認していってください。自分自身で納得いけば「彼氏は浮気しない」と思うことができ、もし浮気を疑うようなことがあればきちんと二人で話し合えば解決するので、束縛をやめることができるでしょう。自分自身に自信をつける方法3選(1) 女性磨き女性は常に美しさを求める傾向にありますよね。それだけキレイになりたいという願望が強いので、自信が持てるように女性磨きをしましょう。エステに通ったり、整体から体を整えてみたりと色々な方法があるはずです。外見だけでなく内面も磨くことが大切なので笑顔の練習をしてみたり、何かにチャレンジしてメンタルを鍛えるのもいいですね。「前の私とは違う」と実感できればベストとなります。(2) 彼氏からの甘い言葉を覚えておく彼氏が発した「好きだよ」「一緒にいて癒される」などの甘い言葉を覚えておくといいでしょう。おすすめは、手帳などで甘い言葉集を作ることです。彼からの嬉しい言葉は、自信に繋がるのでおすすめです。(3) 趣味の時間を多くとる「趣味は何ですか?」と聞かれた時に何も答えられないのは大人としてちょっと恥ずかしいですよね。恋愛ばかりに時間を割くのではなく、自分のために趣味を持って時間をじっくりかけてみましょう。例えば、前からヨガに興味があったら思い切って教室に入って、先生の指導を受けてみてください。趣味に夢中になれると自立心が出てきて自分に自信が持てるようになります。彼氏以外に趣味を持ち自信をつけよう!彼氏を束縛してしまうのは色々な理由がありましたが、彼氏をとても苦しめるとわかりましたね。これを読んでいるあなたにもきっと心当たりがあったはずです。ご紹介した通り自分に自信が持てる方法を実践してみるのもいいと思います。例えば、趣味を持って自分に自信を持つことによって、彼氏ばかり見て束縛することをやめることができるでしょう。
2019年09月11日わが家では1歳の誕生日を機に、育児用ミルクの断乳をすることにしました。育児用ミルクをやめたら夜泣きをするかな……など、いろいろな不安があるなかで始めた育児用ミルクの断乳。ところが、いい意味で想像を裏切ってくれました。今回は、わが子が育児用ミルクをやめる過程で起きたうれしい変化についてお伝えします。 より離乳食を喜んで食べるようになった!わが子の場合、だいたい3~4時間おきに1回260~360mlほどの育児用ミルクを飲み、離乳食は毎回決まった時間にあげていました。そんななか、まずは10時~18時の日中の育児用ミルクをやめてみることに。すると離乳食に変化がありました。 わが子は比較的食事量が多いほうなので、あまり残すことはありませんでしたが、離乳食を義務的に食べているようなときが多々ありました。それが一変! 足りないくらいの勢いで、意欲的にパクパク食べてくれるようになりました。 よりスムーズに水分補給をしてくれるようになった!育児用ミルクの断乳を開始したのは、一度にたくさん飲んでいたときと違い、ちょこちょこと飲むことが増えてきた時期。わが子はのどが渇いているときも育児用ミルクを欲しがっていたようでした。育児用ミルクの断乳を始め、日中は育児用ミルクも哺乳瓶も視界に入れないようにしたところ、今度はこの水分補給にうれしい変化が。 離乳食後は毎回麦茶、そのほかのタイミングには麦茶以外にも赤ちゃん用野菜ジュースや白湯など、数種類の飲み物を用意し、わが子が飲み物を楽しめるようにしました。すると、3日目には自ら飲みたがるように! 育児用ミルクをやめたことで、これまでよりもスムーズに水分補給をしてくれるようになったんです。 ほかにもうれしい成長が見られた!育児用ミルクをやめる前は、おやつ代わりとしてもちょこちょこ飲んでいたわが子。手づかみや噛みちぎる練習にもなると思い、野菜せんべいやおいもクッキーなどのおやつも用意していたのですが、手に持っても遊ぶだけで食べてくれませんでした。 育児用ミルクをやめてからは、わが子はおやつにも興味を持つようになり、口に入れるようにもなりました。加えて、おやつと一緒に手を口に入れないように気をつけたり、咀嚼できる量で噛みちぎったりなど、次第にじょうずに食べられるようにもなっていったんです。 育児用ミルクを欲しがって泣かれ、かわいそうに思ったこともありましたが、その半面、停滞気味だったほかの部分で成長が見られました。わが子の成長が感じられたときの喜びはひとしおですね。 イラスト:imasaku著者:雨宮遠子2歳と0歳、男児の母。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
2019年08月10日習い事で、子どもに「行きたくない」「やめたい」と言われたことのある人も少なくないと思います。せっかく続けてきた習い事をやめるか続けるかは、親としても悩みますよね。6歳の息子は先日、1年ちょっと通った将棋教室をやめました。やめるに至った経緯と辞めるタイミングに関する失敗談を紹介します。4歳で将棋を始めた息子、少しずつ勝てるようになったころ…息子が将棋教室に通い始めたのは、年中の終わり。4歳には早いかな? と思いましたが、体験教室へ行ったら「楽しかった! やりたい!」と言うので、始めることに。まわりの子は年上ばかりで、最初の頃はまったく勝てませんでしたが、少しするとときどき勝つことも出てきました。グッと上達した時期もあり、集中して考えながら将棋を指していましたが、ある時から明らかに下手になっている! と感じるように。中だるみの時期かと思い、様子を見ていました。息子の気持ちに気づけなかったと反省10か月経った頃から、教室へ行くのを渋ったり、「ぼく、勝てないから…」と、グチも言うように。励ましたり、慰めたりしつつ、イヤならやめてもいいとも伝えましたが、本人は「やめない」の一点張り。教室の先生も友達も好きとのことなので、どうしたらいいか迷っていました。先生に相談したところ、「最近はやる気がなく、勝ちたいという意思が見えない。勝負に勝てないことを気にする子もいて、そういった子は、将棋を指すのが辛いかもしれません」と。性格によって向き不向きがあるとのこと。勝負に負けると「悔しい、次は勝ちたい」と闘争心を燃やすタイプと、「自分はできない、ダメなんだ」と落ち込んでしまうタイプがあります。息子は、完全に後者タイプ。先生のお話を聞いて、今まで息子の気持ちに気づいてあげられなかったと反省しました。思いきってやめたら気持ちが軽くなった今までは、習い事の曜日が来るたびに、「やめさせた方がいいのか…でもせっかく続けてきたのにやめるのはもったいない…」と憂鬱になっていました。将棋教室をやめてからは、親も子も気持ちがふっと軽くなった気がします。ただ、習い事をやめたあと友達と将棋を指す機会があったときには、「ぼく、弱いから…」と、指したがりませんでした。やめさせるタイミングが遅くなり、自信を失わせてしまったことは、私の反省点です。習い事をする目的を再確認今回のことで「習い事はなんのためにさせるの?」と原点を振り返りました。わが家の場合、“習い事を通して、将来役にたつスキルを身につけてもらいたい”です。そして、それには「楽しんでいること」が大前提。子どもが楽しめないのであれば、身につくものも身につかないということがわかりました。これからは“今、やめるのはもったいない”という親の主観ではなく、“今、子どもが楽しめているかどうか”で続けるかどうか判断しようと思います。現在は、ひとりひとりの個性を尊重してくれる学童スタイルの英会話教室と、のびのびと身体を動かす親子運動遊びへ通っています。息子も習い事の日を待ち遠しく感じているようで、楽しんで通える場所が見つかってホッと一安心です。<文・写真:ライター三浦麻耶>
2019年07月09日私は現在、9歳・8歳・6歳・2歳の四兄妹を育てています。掃除・洗濯・炊事など、あらゆることに完璧主義だった私が、4人の子どもたちのおかげでおおらかになり、いい意味で「ずぼら」になれました。ゆるーく楽しく子育てをするためにやめてよかったことを紹介します。 完璧を求める以前の私以前の私は、部屋に髪の毛が1本でも落ちていることが許せない、家事全般に完璧を求める性格でした。特に掃除と整理整頓は私のストレス発散方法でもあったので、なかなか変えることができず、育児を後回しにしてでも家中をきれいにし、モデルルームのような部屋を保とうと意地を張っていました。 赤ちゃん時代はなんとかそれでもよかったのですが、子どもが動き回るようになり、子どもの意思が出てくるようになると、「完璧にしたいのにできない」というストレスに変わっていきました。 3人目であきらめを覚えた!1人目・2人目までは、意地でもきれいを保とうと頑張りました。しかし3人目以降、毎朝、完璧に掃除をしても、食べこぼしやおもちゃで夕方には部屋がぐちゃぐちゃ。洗濯物も大量で、たたむ作業が追いつかなくなり、食器洗いも追いつかなくなりました。 手も足りず、目も行き届かなくなるので、次第にあきらめるようになりました。気持ちでは「完璧」にしたいけれど、できないからあきらめるという感じでした。 4人目でついにやめた!4人目が生まれてからは、さらに手も思考も追いつかなくなりました。4人分のスケジュールは考えなければならないことが多すぎて、家事放置でも気になりません。 ついに私は洗濯物をたたむこと・食器を洗うことをやめました。干した服はきれいなカゴにそのまま放りこむ、食器は食洗機を思い切って購入! 衛生面とケガ防止のために掃除は毎日していますが、家事はだいぶラクになりました。空いた時間は、ゴロゴロしたり、子どもたちと遊んだりしています。 器用な人は家事・育児の両立が、「頑張れば」できてしまうので、ついついやってしまいますよね。でも、疲れてしまう場合は頑張りすぎずに、億劫なものを優先してスッパリやめてみると、意外とラクになるかもしれません。著者:武山あゆみ三男一女の母。ワンオペ育児に奮闘するかたわら、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2019年06月26日必需品と思っていても、「やめたら快適だった」「なくても大丈夫だった」という経験、ありませんか。暮らしを見直して不必要なものを処分すると、家の中のスペースが広くなったり、機能性が上がったりと、まさに良いこと尽くし。「○○をやめて良かった」という体験談を、3本まとめてご紹介します!■ 1.ベッドフレームをやめたら清潔+広々!ベッドフレームとマットレスの隙間のホコリ掃除や、ベッド下の掃除を大変と思ったことはありませんか?そこで思いついたのが「ベッドフレームを処分して、マットレスだけにする」という方法です。使わないときはマットレスを壁に立てかけて、通気性を確保。床に直接マットレスを置くとカビが生えるかもと不安でしたが、まったく問題なかったそうです。ベッドフレームはヘッド部分の厚みや、床面からの高さがあり、部屋に置くと、圧迫感が出ます。マットレスだけにすると、その分コンパクトになり、部屋のスペースも広く使えます。さらに、マットレスだけだと動かしやすいので、レイアウトも自由自在!詳しくは記事をチェック!ベッドフレームやめました!半年暮らして感じたメリット5つ■ 2.電子レンジがなくても意外に大丈夫だった。節約効果もRostislav Sedlacek / PIXTAある日突然、電子レンジが壊れたことをきっかけに、電子レンジなし生活がスタート。解凍や温め、調理と、それまで電子レンジを使わない日はないというくらいでしたが、意外や意外。なくなってもキッチンの他のもので代用して、十分、不自由なく過ごせたそうです。それどころか、パッと温めができなくなったことで、調理時間や料理の量に計画性が増し、結果、食べ残しが減ったのだとか。最近ではスーパーやコンビニの冷凍食品が充実して、立ち寄った際につい買ってしまいますが、家に電子レンジがないと、そんな“ついで買い”もしなくなるかもしれません。詳しくは記事をチェック!電子レンジが故障!約半年過ごして分かったレンジなしで“できること”&“不便なこと”■ 3.”日本スタイル”なトレイのスリッパをやめたらスッキリ!日本の家庭には必ずと言っていいほど置いてある、トイレのスリッパ。ヨーロッパなどでは、トイレとバスルームが同じスペースにあることが多く、トイレにスリッパを置く習慣はないのだとか。昔の和式トイレは、床が濡れてしまうことがよくありましたが、洋式トイレならそんな心配はほとんどありませんよね。こまめに床掃除をすれば、スリッパなしでも特に問題ないはずです。トレイのスリッパがなくなれば、「トイレのスリッパを間違えてリビングに履いてきてしまった」なんて失敗もなくなりますよ!詳しくは記事をチェック!トイレのスリッパって必要?老後の生活を快適にするマイスリッパのすすめ
2019年05月18日別れ際の行動ひとつで、自分も相手もハッピーになれるテクニックや今後もカレとハッピーな関係が続くとっておきの方法を紹介します。「ばいばい」で終わらないお別れの挨拶をするだけで、そのまま帰ってはいませんか?帰り際に次のデートの約束をしちゃいましょう。せっかく相手が隣にいるのにも関わらず、ラインなど無機質なもので伝えるのはもったいないと言えます。同じ言葉だとしても、相手に伝えられる機会があるのに使わない手はありません。この日会えたら嬉しいな~、次はどこどこ行ってみようなど、具体性のない約束で構いません。ポイントは次のデートを楽しみにしているということを、目を見て、表情を使って、相手に伝えることなので曖昧なものでも大丈夫なわけです。「ありがとう」で終わらない感謝の気持ちを言葉だけで済ませていませんか?楽しかった1日のデート終わりや家まで送ってもらった帰り際に使えるテクニックとして、相手にちょっとしたプレゼントを贈ってみましょう。例えば、相手が車だった場合は「ありがとう、気を付けて帰ってね」とお茶などの飲み物を差し出したり。どこかにお出かけした場合は、ハンカチなどの小物をお揃いで購入し、「おそろいで買っちゃった!思い出にするね」と喜んでみせたり。サプライズ効果で彼もハッピーになってくれることはもちろん、自分も嬉しい気持ちになりますよね。振り返り美人の法則さて、これでやっと帰れると思っていませんか?上記したテクニックと合わせて、デートの最後に使える「振り返り美人の法則」を紹介します。やり方はとっても簡単、ただ一度振り返るだけです。これだけで今日のデートが楽しかったことや次のデートを心待ちにしていること、プレゼントを喜んでもらえたことが嬉しかったこと、それらすべてをもっと相手に伝えることがことできるでしょう。ずっと一緒にいたいならデート中、喧嘩しちゃった場合にも上記したテクニックは使えます。「今日はごめんね、許してね?」と可愛く言って、ちょっとしたプレゼントを贈るのも有効です。また、振り返り美人の法則を使って一度振り向き、申し訳なさそうな寂しそうな笑顔を見せることで、きっと相手も同じ気持ちを抱いてくれることでしょう。ちょっとズルく感じるかもしれませんが、想いを心の中にしまっていては相手に伝えることができないのです。自分の気持ちを表情やプレゼントなどで相手に伝えることが、彼との関係をハッピーに長く続ける秘訣と言えるでしょう。
2019年05月13日恋愛関係を発展させたいのならば、相手の心をつかむ連絡が重要です。特にデート後は、男性も女性も気持ちの変化が生じている重要なタイミングです。ハートをつかむLINEを紹介します。どっちから送るべき?「デート後のLINE」といっても、まずどちらから送るべきなのかが気になるところです。自分から送って男性にどのような印象を与えるのかも気にするところですし、男性から送られてくるのを待つべきなのかも気になります。結論として言えば、どちらから送っても問題はありません。LINEをどちらから送ったとしても、よほど失礼な内容を送らない限り、デートの中のコミュニケーションよりも勝ることはないからです。好かれている状況ならば、LINEをどちらから送ったとしても、嫌われるまで印象が変わることはありません。好感度がわかる男性からLINEが送られてきたならば、それは男性からの好感度が高いという証拠です。女性側からLINEを送ったとしても、問題ありませんが、常に女性側から送っているのだとしたら、女性側の好意が強いということが言えます。恋愛の際のパワーバランスがわかるので、これらをもとにして駆け引きをすることもおすすめです。いつまでに送るべき?男性側から連絡が来たならば気になりませんが、もしも連絡が来なければ、自分から送ることになります。デートが終わってすぐに連絡しても悪い印象は与えません。しかし、相手から連絡がなかったのならば、最終的にはその日のうちに一言メッセージを伝えるだけでも行っておくことがおすすめです。駆け引きするとしたら、男性側からの連絡がないかを待ち、来ないと判断したら日付が変わる直前に送るという方法です。残念ではありますが、好意を伝えることができ、マイナスな印象を与えることにはなりません。どのような内容を送るべき?「デート後のLINE」では、どのような内容を送るべきかわからないという人も多くいます。特に初めてのデートならば、何を話せばよいのかわからなくて、嫌われてしまうのではと不安に思う人もいます。まずは、「ありがとう」のデートに対する感謝の気持ちを伝えることがおすすめです。「ありがとう。○○君が予約してくれたお店すごく素敵だったね!またオススメのお店教えて欲しいな」など、具体的にデートの振り返りを入れると好印象です。もし話題がないのならば、次のデートについて話すのでもよいでしょう。反対にしてはいけないこととしては、スタンプだけを送って終わらせることです。失礼な印象を与えてしまいます。
2019年04月20日子どもの放課後の過ごし方は、時代の変化とともに変わってきました。月曜日はサッカー、水曜日はピアノ、金曜日は学習塾…。学校を終えたあとも過密スケジュールをこなす子どもたちも多いですね。しかし、子どもが移り気なのは、ママもパパもよくわかっています。自分から習いたいと言って始めても、急にやる気がなくなったり、「もうやめたい」とぼやいてサボろうとすることがあります。それが本心なのか、それともその時の気分で言っているのか…。その言葉をうのみにしてやめさせてもいいのか、それとも励まして続けさせればいいのか。また、習いごとが増えすぎて「やめさせるタイミングがつかめない」という声もちらほら。今回は「習いごとのやめどき」について、見極めのタイミングをお伝えしましょう。■習いごと「始めた理由は?」子どもの希望、親の都合やめどきのタイミングを考える前に、まずは習いごとをさせた理由を思い出してみましょう。多くの場合、下記のような理由である場合が多いのではないでしょうか。・子どもが「やりたい!」といったから。・ママやパパがやらせたかったから。・放課後の時間をいつも持て余しているから。・親が仕事しているため、帰ってくるまでの居場所の確保がしたいから。習いごとをさせるのは「子どものやりたい」をかなえてあげたいというケースが多いかもしれませんね。ほかにも「放課後はゲームばかりしているから、何か習いごとをしたほうが時間を有効に使える」あるいは「仕事で帰宅時間が遅いので、子どもが習いごとをしてくれれば安心」など、さまざまな理由があるようです。■習いごと過多のデメリット習いごとは、子どもが学校で深めにくい興味や好奇心を満たしてあげることができます。さまざまな経験や知識を得られますし、毎日違うことをすればいつも新鮮な気持ちで活動的に過ごすこともできるでしょう。ただ習いごとの数が多すぎると、下記のようなデメリットが生まれてしまうこともあると思います。1.疲れがたまる習いごとを毎日のようにしていると、十分に休む時間が得られず、疲れがたまってしまうことがあります。見た目は元気そうに見えるので気付きにくいかもしれませんが、実は日々の疲れが蓄積し、園や学校では眠そうにしていることもあるでしょう。2.気疲れする睡眠もとれているし、ごはんも食べている。けれど子どもは頭の中でいろいろ考えています。習いごとは誰かと競争しなければいけないもの、集中しなければいけないものも多いですよね。すると必要以上にがんばってしまい、結果的に気持ちが疲れる「気疲れ」を起こしてしまうこともあるのです。3.受け身になる、指示待ちになる習いごとには指導者がいる場合が多いですよね。すると「次は何をするのかな?」と指示を待つ機会が多くなります。こうした習いごとは秩序を守る、集団行動を守るという経験にはなりますが「次はどう動くべきか」という能動的な考えが生まれにくくなるデメリットもあります。受け身になることで、自分から気付くことが少なくなってしまうのです。4.友だちと関わる機会が減るピアノなど、集団ではなくひとりで習得する習いごとを多くさせている場合、学校外で友だちと関わる機会が減ってしまいますね。例えば、友だちとケンカをしたとき、どう対応すれば良いのか。友だちとどんな遊びをしたら楽しいのか。人との関わりを通じて学ぶ機会が減る可能性もあるといえるでしょう。■子どもの習いごと「やめどきのタイミングは4つ」習いごとが多過ぎる、子どもが習いごとに消極的…。そんなときは、いつ、何をきっかけにやめさせればいいのでしょうか。そもそも、習いごとをやめさせるべきかどうか親が悩むのは、もしかしたら心の奥底に「簡単にやめてしまったら、すぐあきらめる子にならないかしら…」という心配があるのかもしれません。でも、それは少々心配しすぎかと思います。というのも、小さいうちは本当に興味があるのか、ないのか。子どもも親も判断するのが難しいものです。やってみないと興味があるか、ないかは分かりません。ですから、まずはお試しという気持ちで始めてみて、「これは向かないな、子どもも楽しそうではないな…」と思ったら3カ月~半年くらいでやめていいと思うのです。単純に「興味がないことが分かって良かった」と受け止め、また別のことを始めれば良し。同じようにまたやめてしまっても、それで良しと考えてもいいのではないでしょうか。それでも習いごとをやめさせることに迷うようなら、納得できる小さな目標やゴールを定めてみるのも良いでしょう。例えば、ピアノを習っているなら「この曲が弾けるようになってからやめよう」、スイミングなら「平泳ぎができるようになったらやめよう」といった小さな目標を設定するのです。達成したあと、もう1度やめるかどうかを子どもと一緒に考えてみる、といった方法もありますね。「ここまでできたらOK!」というゴールを明確にすることで、「できない、あきらめたから、やめた」といったネガティブな感情ではなく、「達成できた」というポジティブな感情でスッキリとやめられるでしょう。また本人から「やめたい」と言ってきたときは「何かほかにやりたいことある?」と聞いてみると、意外と別の興味が生まれていることもあります。それなら「代わりにそっちをやろう」とスライドできるので、やめやすいかもしれません。もし、明らかに子どもの元気がなくなってきた、疲れているように見える…などの心配な変化を感じた場合は、一定期間休む、あるいはやめるなど早めの対処が大切です。習いごとのやめどき。タイミングで迷ったときは、「お試し期間が終わったとき」「小さなゴールをクリアしたとき」「ほかにやりたいことができたとき」「元気がなくなったとき」と、この4つを基準に考えてみてはいかがでしょうか。
2019年04月14日こうすれば彼を落とせる、というようなモテテクの通りにしたのに彼氏ができなかった…という人は、そのモテテクが逆効果になっているかもしれません。男性にモテるところか逆にウンザリさせているモテテクの特徴を挙げてみましょう。過度なボディタッチちょっと肩を叩かれたり、隣に座ったときに少し触れてしまう程度のボディタッチは、男性はそれほど嫌いではありません。しかしそれが過剰になり、無理やり胸を押し付けたり、なでまわすように手に触れたりするのはNGです。女性から突然、過度なボティタッチでアプローチをされると、男性は困惑して一気に引いてしまいます。セクハラが叫ばれて久しいですが、男性も急にベタベタ触られたら嫌な気持ちなのは同じです。LINEやメールの返信をわざと遅くする相手のことが気になってもっと親しくなりたくなると、LINEやメールの交換をする場合もあるでしょう。そんな時に、巷で流れるモテテクに従ってわざと返信を遅らせたりする女性もいますが、これもやり過ぎると連絡にだらしがないだけの女性と見られてしまいます。男性だって気になる彼女からの返信を待っている心理は同じです。基本的には連絡のためのツールだという認識を持ち、適度なタイミングできちんと返信しましょう。か弱い女性を演じる態度男性は本能的に弱い女性を庇護したくなるものですが、「か弱い」といっても度が過ぎてしまうと、ただ面倒で扱いにくいだけの女性になってしまいます。特に熱のある体温計の画像など、いわゆるメンヘラ系な発言や投稿をしていたら要注意です。普段は真面目でしっかりしているのに、ふとした時に弱い部分が見え隠れする、それが男性の言うところの守ってあげたくなる女性なのです。またメンヘラ的な態度は同性の友達もなくしてしまうので、もし心あたりがある人はすぐにでも改善しましょう。モテテクもやり過ぎれば嫌われるモテテクは適度に使えば印象アップにもなりますが、やりすぎてしまっては一気に引かれてしまいます。男性は単純なようでいて、意外としっかりと女性のことを見ています。自分を落とそうとしている魂胆がバレバレでは、彼はもはや引いていくばかりです。やり過ぎには十分注意しましょう。
2019年04月10日大好きな彼に嫌われたくない・・・大好きな彼とせっかく付き合えたのだから、彼に自分の全部を好きになってほしいと考える女性も多いのではないでしょうか。とにかく嫌われたくないからいろいろと努力をし、自分磨きをしてきた人もいるかもしれませんが、外見ばかり磨いても中身が伴っていないと意味がないので、注意をしてください。大好きな彼に好かれる女性であり続けるためにも、男性に嫌われるような言動や行動は意識して改善していく努力が必要かもしれませんね。こちらでは、男性が彼女にやめてほしいと考える口癖と行動をご紹介します。男性が彼女にやめてほしいと思っている口癖3選女性がよく言いがちな口癖で、実は男性がげんなりしているといったこともよくあるようです。嫌な口癖があれば直接言えばいいのに!と思う人もいるかもしれませんが、男性はできるだけトラブルを避けたいと考える人が多いので、気づかないうちにストレスをためさせてしまっているということもあるかもしれません。こちらでは男性が彼女に本当にやめてほしい口癖を3つご紹介します。(1) 気にくわないと「もういい!」と言いながら拗ねるせっかく一緒にいるのに、自分の意見が通らない時や、思ったことが伝わらない時に「もういい!」と怒ってしまったことのある人も多いのではないでしょうか。「もういい!」と言うのであれば、怒らないでよ、もういいんでしょ。と思う男性が多いようです。男性からすれば、わがままな女性と感じてしまうことも多いようなので注意をしましょう。(2)「やっぱり私の言った通り」と常に上から目線何かあるごとに、「やっぱりね」「そうだと思った」「ね、言ったでしょ」「初めから私の言った通りにしておけばよかったのに」などと言ったことのある人も多いのでは!? 男性は女性より上に立ちたいと考えている人が多く、これらのように話すことで上から目線で話されていると感じて、不快な気持ちになってしまう人も多いようです。男性と話すときは「そうなんだ」「すごいね」「知らなかった」「さすが」と持ち上げるように接したほうがお互いに上手くいくでしょう。(3)「だって」と言ったらわかってくれると思っている男の人に注意されたり、直してほしいところを言われた時に、「だって」と言い訳してしまうこともあると覆います。「だって」という時は、自分に間違いがあったうえで言い訳する場合によく使われる言葉なので、「だって」と聞くことで気を悪くする男性も多いです。男性から注意されたら「ごめんなさい」「ありがとう」「これから直していくね」と、素直に謝るようにし、注意してくれたことにお礼を伝え、改善していくということを伝えましょう。男性が彼女にやめてほしいと思っている行動3選あなたも実はしているかも!?男性が彼女に本当にやめてほしいと思っている行動をご紹介します。趣味や自分を満たすためには必要なことと考えている女性もいるかもしれませんが、男性は心の中ではやめてほしいと本気で思っていることもあります。こちらを参考にしてみてください。(1) アイドルの追っかけ男性アイドルの追っかけを必死でしている彼女のことを理解できないと考える男性も少なくはないようです。男性アイドルの追っかけも女性からすれば、立派な趣味のうちの一つかもしれませんが、男性からすれば、痛々しいと感じている人も多いようです。せっかく付き合っている男性とは、誤解をしたまま過ごすのは辛いですよね。アイドルの追っかけを理解してもらうように話してみるか、もしくは、男性になにもかも話すのではなく、自分の中の趣味程度にとどめるようにした方が良いかもしれませんね。(2) とにかく洋服の買いすぎどんどん服を買って増えていっているのに、なかなか捨てれず困っているなんて人も多いのではないでしょうか。服がたくさんあるのであれば、1年着なかった服は捨てる!1年に数回タンスを片付け見直す機会を作るなど努力をしましょう。また、服を買いに行く時に毎回彼についてきてもらっている人は、服選びが長かったり買いすぎだったりでうんざりされているかもしれませんので、彼と行くのは数回に1回程度にとどめておくとうまくいくかもしれませんね。(3) しょっちゅう増えるブランド物ブランド好き女子は男性に引かれてしまうかもしれません。ブランド物をとにかく身に着けていないと落ち着かないような女性は、結婚してもブランド物を買い続けそうで不安という男性も多いようです。全身ブランド物ではなく、ポイントで持つようにするなど、気を付けるようにしましょう。彼女にやめてほしいと思う行動や言動に気を遣おう!自分自身が当たり前にしてきたことが、相手も当たり前に考えているとは限りません。男性が嫌がることや、これらの例に当てはまることは一度見直してみるとよいかもしれませんね。
2019年03月30日彼氏が浮気をしている事が発覚した場合、大抵の女性は別れを考えると思います。でも、彼が大好きで絶対に彼を失いたくないという場合には、彼を許してそばにいるという選択を取ることもあるはずです。浮気をされても、彼と別れたくない・・・でも、彼に浮気をやめてもらいたい時は、今後どのような行動をしていくのが良いのでしょうか?今回は、浮気されても別れたくない女性へ「彼の浮気を止めさせるコツ」をお届けします。1. 浮気の証拠は最後まで取って置く!少ない証拠で彼を責めない彼の浮気が発覚したという事は、何かしらの証拠を発見したという事だと思います。でも、浮気の証拠をすぐに彼につきつけ、感情的にまくし立てても何一つあなたのプラスにはなりません。男性は、追い詰められると全てを投げ出し逃げたくなるところがあるので、あなたがぐうの音も出ない証拠を彼につきつけ、責めてしまうと「もういい!別れよう」という流れになってしまう可能性が高いです。そのようになってしまうのは、別れたくないあなたにとってマイナスですよね。まずは、彼を責めずに証拠を残していきましょう。彼の浮気の証拠は、捨てずに全て日付と共にファイリングしていきます。その時の自分の気持ちや二人の状況などもメモして残しておくと、万が一裁判という事になった時に有利になります。2. 笑顔で「バレてるよ」ということを匂わす彼の浮気を知ってしまうと、女性はすぐ男性に詰め寄りたくなりますが、別れたくないのであれば、まずは彼の様子をじっくりと観察しましょう。彼と浮気相手の女性の関係が現在どのようなものであるのかを探りながら、同時に彼に「浮気しているのわかっているよ」という雰囲気を匂わす事も忘れないでください。でも、絶対に嫌味な言い方をしないこと!「なんでスマホにロックがかかっているの」とだけ言うと、喧嘩に発展してしまいそうですが、笑顔で「ロックをかけなければいけないような事・・・してるのね。まあ、仕事に支障が出ない程度にね」と伝えるのが良い方法。彼の気持ちに罪悪感を残すためには、「釘をさす」と「気遣う」をセットにするのが良いそうです。「ばれているのかも?」と彼自らに思わせることで罪悪感を煽り、浮気を止めてくれる事もあるようですよ。3. 浮気が確定したら本気かどうかを確かめる彼の浮気が確定した場合、相手の女性に本気になっているのかどうかを知る必要があります。もし、浮気相手の女性に本気になっているとしたら・・・あなたが何を言っても手遅れ状態。気持ちは完全に向こうの女性に行っているので浮気がバレた時点で切り捨てられるのはあなたです。でも、彼の気持ちの中に少しでも迷いが生じている場合、謝罪をしたりしてあなたとの関係を続けたいと言ってくる事もあると思います。そういう時は、「浮気なら許す」と彼に許す気持ちを伝えてください。浮気がバレた時というのは、彼もあなたの機嫌を損ねたくない気持ちが強いので、あなたの言う通りに動いてくれるはずです。その状態の時に、二人の約束事を作り、彼の行動を把握できるようにすると良いですね。例えば、「スマホにはロックをかけない約束」「休みの日をしっかり教える約束」「合鍵を渡してくれる約束」など自分にとって有利な条件を幾つか彼に飲ませるようにしましょう。4. 自分に落ち度はなかったのかを考える浮気をする男性がもちろん一番悪いのです。でも、お付き合いは二人でしているもの。もしかするとあなたにも彼を浮気に走らせてしまう原因があったのかもしれません。浮気をしてしまった理由を、彼本人に聞いても口を閉ざすだけだと思うので、共通の友人に話を聞き出してもらったり、SNSなどで彼の心境や愚痴が書かれていないかをさかのぼりながら見ていきましょう。会えなくて寂しくて浮気をしてしまったのか、マンネリが原因なのかなど、彼が浮気をした原因を見つけ出し対策すれば彼の気持ちはあなたに戻ってくると思いますよ。5. 浮気を繰り返す男?それとも浮気をやめてくれる男かを見極める人間は悲しいことに、悪い事を一度すると、「自分にも出来た」という自信が付いて、そのことを繰り返しやすくなると言われています。簡単に言うと、浮気へのハードルが下がって、何度も浮気を繰り返すようになるということです。彼が浮気を繰り返す男なのか、それとも反省して二度と浮気をしない男なのかを見抜く事も必要でしょう。浮気を後悔している男性は、浮気をした後に彼女との話し合いにしっかり応じてくれますし、浮気をした理由や経緯などを話してくれる傾向にあります。それに対して浮気を繰り返す男性というのは、浮気がバレた時に逆ギレしたり、すぐさま別れを切り出したり、話し合いに応じようとしないケースが多いです。自分がしたことに対して責任を取ろうとせずに、逃げようとするからです。この違いを参考に、彼がどちらのタイプなのかを見極めて、あなたのこれからの行動に活かしてください。彼をとても大切に思っていると、彼が浮気をしても「許したい」という気持ちが大きくなって、別れるなんて出来ないと考えてしまうと思います。でも、浮気をされたということはあなたは一度見限られたという事です。その事実を冷静に受け止め、今後彼と続けていけるのかどうかをしっかり吟味していきましょう。written by 亀ぱんだ
2019年01月30日不倫で苦しんでいる人を見ると、「そんなに苦しいんだったら、もう別れたらいいのに・・・」そう思いますよね。そう言い切ってしまうのは楽なのですが、不倫にハマってしまうと抜け出すのがとても難しいのです。そのメカニズムを調べてみました。1. スリルを恋愛感情と間違える「恋はハラハラドキドキしなければおもしろくない」そんなことを言う人がいます。これは確かに言えていますね。恋の最初はハラハラしますし、ドキドキもするものです。不倫の恋はまさにこの、「バレたらどうしよう・・・ハラハラ」「秘密の関係だわ‥ドキドキ」みたいなドキドキハラハラが充ち溢れています。これが曲者。このドキドキやハラハラは、普通の恋にもありますが、不倫の恋の比ではありません。「制限のある中で時間をやりくりして会う」「禁じられた恋」こんなシチュエーションは何とも言えずスリリングで癖になってしまうのです。これは「陶酔感」ともいいますが、かなり強い刺激になって癖になってしまうものだそう。筆者の知り合いにもそんな人がいました。泥沼のような不倫からやっとの思いで。抜け出せたのですが、次の恋もまた不倫・・・。一度は独身の男性とお付き合いもしてみたらしいのですが、なんだか退屈でドキドキしないしときめきもないから、これが恋なのかわからない…といってお別れしたそう。そしてまた泥沼にはまっているわけですが、「こんなに苦しいのも、相手のことが本当に好きだから悩むんだ」と思い込んでいるふしも感じられました。結局その不倫も当たり前ですが終りになって、今はどうしているのやら・・・ドキドキやハラハラも楽しいのは最初だけ。本当の愛情はもっと穏やかなものだと気が付くまで、その相手と別れても陶酔感やスリルを求めて、何度も不倫に走ってしまうのかもしれません。2. 体の相性「ダメだと思っていても、体の相性がいいから別れられない」と悩む人が多いですね。「不倫は体のことで別れられなくなるもの」とも言えるでしょう。これはダブル不倫、独身女性の不倫も、差はありません。もともと不倫の関係は、「お昼に堂々とデート出来ない」「週末会うことができない」というハンデが大前提にあります。そうなってくると夜に会うしかないわけです。そうなると・・・もうすることというのは決まってきます。実際、筆者の知り合いで不倫をしていた人も「セックスしかすることがないの・・」とぼそっとつぶやいていましたから・・・。「スリルと恋愛感情を間違える」でも書きましたが、不倫はもともとドキドキやハラハラするのが常。そのドキドキとあいまって、セックスはいやがうえにも盛り上がるもの。一晩中一緒にいられない切なさなども、セックスのエッセンスになっていきます。男性ももともと奥さんとの夫婦生活に不満がある人が多いうえ、不倫相手に対する後ろめたさも手伝って、思う存分サービスもしてくれるでしょう。そうなってくるとあっという間に、「離れられなくなる」関係に。体の相性ももともと合うのでしょうが、環境も味方して、セックスが盛り上がりすぎ、離れられない関係になってしまうと言えます。3. 環境の変化がない独身者同士であれば、お付き合いが進むと、結婚の話が出たり、一緒に住む話が出たりします。そういった環境の変化があれば、「じゃあどうしようか」という2人の関係を進展させたりするきっかけにもなりやすいのですが、不倫の関係には一切そういったことはありません。もともと男性が既婚者の場合、不倫相手と関係を進展させるより、むしろ現実逃避の対象、気分転換の場所として、永遠に今の状態にとどめておきたいと思うもの。それに女性が異を唱えずに、合わせていく限りは、別れることにはなりにくいでしょう。不倫にここまでいったらOKというゴールはありません。相手が奥さんと別れて自分と結婚してくれたらそれがゴールなのかもしれませんが、それは難しいとなった場合、女性が満足できるゴールは他にないのです。そんなゴールがない以上、終わらせることは難しいのかもしれません。一度男性の転勤がきっかけで不倫が否応なしに終わった人がいましたが、それくらいの強制的なことがないと終わらせることはできないでしょう。まとめ不倫の恋は確かに最初は楽しいもの。だれにも内緒の恋は確実にハラハラドキドキして盛り上がります。そういった環境は、セックスを盛り上げてもくれますし、セックスが良ければ離れられなくなってもきます。でも・・・そればかりではまるで、「終わらないジェットコースターに乗っている」ようなもの。ヘトヘトになるだけです。離れられないメカニズムを理解して、これは本当の恋じゃないんだなと思う事・・・そう思えば不倫は辞めやすくなるものです。written by 婚活小町
2018年12月26日友達以上恋人未満の関係はこのまま続けて「彼女に昇格」できるのか、それともこのまま「微妙な関係」が続くのかがわからず悩みますよね。友達以上恋人未満の関係を「このまま続けるべきか」それとも「やめるべきか」がわかると「今よりも幸せになれる未来」を選べるようになります。そこで今回は友達以上恋人未満の関係を続けるべきか、やめるべきかのポイントについてご紹介します。ポイント① 彼に「他の女性の気配がない」とき彼に、他の女性の気配がない場合は彼との関係を続けてみましょう。キッカケがあれば「彼女に昇格する」可能性があります。あなたが彼といつも一緒にいて一番そばにいるのは自分だと確信があったり、大切にされているなと感じているなら大丈夫です。もしかすると彼が言い出しづらくて告白のタイミングを失ってしまったり、言っていないだけで彼はあなたのことを彼女だと思っている場合もあります。このような関係は上手くいく場合が多いので続けてみましょう。ポイント② 「自分を変えたい!」と思ったとき「自分を変えたい!」「変わりたい!」と思ったときは、友達以上恋人未満の関係を終わらせた方がることをおすすめします。今の関係が長く続いてしまっている場合は「自分から関係を断ち切ること」で前に進むことができます。微妙な関係にモヤモヤしたり、彼に費やしていた時間やエネルギーを自分のために使えるようになります。自分磨きやキャリアアップなど、理想の自分に近づくことを考えてみましょう。自分らしい生活ができるようになると自然と素敵な男性との出会いもやってきます。ポイント③ 彼と一緒にいる幸せよりも「苦しみが大きい」とき彼との関係で幸せを感じることより苦しみや不安が大きい場合は「思い切って関係をリセット」しましょう。このまま続けても進展が感じられなかったり、都合がいい女として扱われていると感じているならば、彼はあなたを大切な存在だとは思っていない可能性が高く、いつまで経っても恋人の関係になることはありません。このような場合、友達以上恋人未満の関係をズルズルと続けていると苦しみが大きくなる一方です。新しい幸せを手に入れるためにも彼との関係は解消しましょう。友達以上恋人未満の関係を続けるべきか、やめるべきかのポイントをご紹介しました。「他の女性の気配がない」場合は彼女になれる可能性もありますので関係を続けてみましょう。しかし「自分を変えたいとき」や「苦しみが大きすぎる」ときは関係を思い切ってリセットしてみましょう。幸せを手に入れるためには今あるものを手放すことも大切です。心も軽くなり前向きに進めるようになりますよ。
2018年12月12日アラサー世代になると次第に結婚への焦りが出てくるという方もいるはずです。周りの友達が次々に結婚を決めていくなか、自分だけが取り残される感覚に一人ため息なんて人も多いのではないでしょか。もし、あなたが「この先結婚できるのかな」と不安に思った時に、決してやってはいけない事、そしてやっているなら今すぐ止めるべき事が幾つかあるのをご存知でしょうか?今回は、結婚できるか不安になったらやめたほうが良い5つの事について紹介します。1. 友達同士つるんで出会いを見つけようとするのはやめる若い頃は「彼氏を見つけたい」という気持ちが盛り上がると、友達に合コンをセッティングしてもらったり、一緒に街コンなどに出かけたりする女性も多かったと思います。でも、結婚したいと思うようになるアラサー世代の女性が、男性との出会いを見つける場合は、できるだけ一人で行動するようにした方が良い出会いを求めやすくなるのです。友達と一緒に出会いを求めると、出会いの場で同じ人に好印象を持ってしまい、お互いに譲り合ったりして、結局どちらも出会いを逃す事もありますし、一緒に出かけた友達に気を使って声をかけられなかった…なんてパターンもあるはずです。一人で出会いを求めるようにするだけで、回りに気を使う事なく自分が良いなと思った相手をその場でしっかりと捕まえる事ができるようになりますよ。2. 独身の自分に言い訳をするのはやめる結婚が出来ない女性がついついやってしまうこと。それは、独身の自分に言い訳をしてしまうことです。「私は結婚を決めた○○ちゃんより仕事が忙しいから」「出会いがないわけじゃない結婚したくないだけ」というように、結婚をしない自分にあれやこれや理由をつけて自分自身を慰める行為です。この行為を続けているうちは、結婚しない自分をどこかで正しいと思い込もうとする力が生まれてしまい、結婚が出来る相手との出会いが遠ざかってしまいます。このような発言を回りにしてしまうと、負け犬の遠吠えのようにしか聞こえず、恥をかくことになります。3. 高い理想を持ち続けることをやめる学生の頃や社会人になりたての頃に男性にモテた女性は、年齢を重ねても「自分はまだ回りの女性よりも優位な立場だ」と思いこんでいる人がいます。正直、アラサー世代になるとどんなきれいな女性でも、男性から「ちょっとおばさん」という風に見られるようになるので、大してモテ度は変わらなくなるもの。でも、モテた経験を引きずっている女性は、「私は若いときモテたし、今の彼氏よりも良い条件の男が絶対にいるし」といつまでも高い理想を掲げて出会いを求めてしまう。実際には、若いときのようにはモテなくなっているので、好条件の相手というのは中々見つからず、いつまで経っても結婚ができないという状態になってしまうのです。高い理想はほどほどに、生活を楽しく過ごせる相手を見つけるようにすると意外にすぐに良い出会いがあるかもしれません。4. 手軽なSNSで出会いを求めようとするのをやめるスマホ一つで出会いを見つけることができる、マッチングアプリ。これってすごく便利な一方、色々厄介な事が付きまとうケースが多いんです。大手勤務といっていた男性が、実はフリーターで嘘を付かれたまましばらく付きあっていたとか、独身だと思っていた彼が実は既婚者だったというケースも少なくありません。身元確認がしっかりしているサイトやアプリなら少しは安全ですが、それでも手軽さゆえにセフレを探す男性とマッチングしてしまい辛い思いをしてしまうことも。そういう無駄な出会いをなくすためにも、SNSだけで出会いを求めるのはやめて、直接顔が見れるパーティーなどにも参加してみるのが良いでしょう。5. いつか王子様が…待っていれば恋愛できると思うのをやめる結婚したいのに出来ず、不安に思っている方のなかには、「出会いは欲しいけど自分から動くのは苦手」と何もせずに出会いをただ待っている人もいます。でも、今の時代、女性の方が結婚したい意欲が高いので、自ら動かなければ周りの女性にどんどん良い条件の男性を取られ、自分のところには回ってきません。積極性を持ち、いつか王子様が現れると待っているだけの自分を改善してく事も必要だと思います。どうしたら男性と知り合えるのかという出会いの場のリサーチはもちろんですが、男性に好かれるためのポイントなどを学んでいくことで、自分に自信を持つ事ができ、今よりも積極的に立ち回れるようになるかもしれません。実は、私の周りにも30半ばを超えて結婚できない女性は何人かいました。でも、今回の記事の内容のことを試した結果、全ての女性が結婚を決めることが出来たのです。結婚が出来るか出来ないかと不安に思っているのなら、1度「やめなければならないこと」を試してみてください。きっと結婚に繋がる男性との出会いを掴めるはずです。written by 亀ぱんだ
2018年10月20日