ペットは私たちの毎日に癒しを与えてくれる愛おしい存在。しかし、人の言葉や常識が分からないペットは、時に悪気なく飼い主をがっかりさせてしまうことがあるようです。猫がくつろいでいた『ベッド』は?オーストラリアで猫のエンジェルと暮らす飼い主さん。ある日、キッチンのカウンターの上でくつろいでいるエンジェルを見た彼女は、落胆する気持ちを隠せませんでした。エンジェルが居心地よさそうに座っていた場所は…。飼い主さんがため息をついた理由がこちらです。飼い主さんは庭の家庭菜園で育てた採れたての野菜でサラダを作ろうとして、ボウルに入れてふきんをかけておいたのだそう。ちょっとその場から離れて戻ってくると、そのボウルの上にエンジェルが座っていたのです!エンジェルの全体重がかかった野菜はぺちゃんこになってしまいました。残念な姿になった野菜を見ながら「なんてこと。これは私のサラダだったのに」という飼い主さんの声は明らかに沈んでいますね。「サラダボウルが猫のエンジェルの快適なベッドになっていた」という説明付きで投稿された動画には、笑いと共感の声が上がっています。・この猫はあなたのために野菜を温めてくれたんだよ。優しいね。・気持ちが分かるわ。私も愛猫にサラダをベッドにされたことがある。・うちの猫は私が育てていた植物の上に寝ていた。エンジェルにとって、サラダボウルは入るのにちょうどいいサイズで、野菜とふきんがふかふかして心地よかったのかもしれません。エンジェルの重みと温もりによって、見事に押しつぶされてしまった野菜。シャキシャキ感は失われていますが、おいしく食べられたことを祈ります…![文・構成/grape編集部]
2023年03月27日猫のお茶子ちゃんと、ゴールデンレトリバーのぷぅちゃんと暮らしている、飼い主(@pu_channeldesu)さんは、日々、ペットとの暮らしぶりをTwitterなどに投稿しています。2023年1月、ぷぅちゃんが子犬を産みました。子犬の名前は、つゆちゃんです。つゆちゃんは、母親であるぷぅちゃんだけでなく、先輩であるお茶子ちゃんの姿もよく見ながらすくすくと育っています。そのことがよく分かる動画がこちら。猫を見て育ったゴールデンレトリバーの子犬が獲物を見つけた時 pic.twitter.com/feR4YnXlTg — ぷぅ♡つゆ♡お茶子 (@pu_channeldesu) March 24, 2023 そろりそろりと近付いて、一気に狩る姿は、猫の仕草によく似ています!つゆちゃんは、お茶子ちゃんがおもちゃで遊ぶ姿を見て、どのように狩りを行うのかを学んだのでしょう。つゆちゃんのかわいらしい姿に、ハートを撃ち抜かれた人は多いようです。・なんだこれは!かわいすぎる。・子犬の姿なのに、猫の仕草だ。よく観察しているんだろうな。・足音を立てないようにそっと動かすところとか、まさに猫!・動物であっても、育ちは本能に勝るのか。面白い。この先、つゆちゃんは、ぷぅちゃんとお茶子ちゃんの両方から、さまざまなことを学び、大きく育っていくのでしょうね。[文・構成/grape編集部]
2023年03月26日・うわー!いい意味でヤバい!・すごすぎる。どうしてこれを刺繍で作ろうと思ったんだ!?・笑った!脳みそがバグる。刺繍が趣味の、ひとり展hira(@hirayukihiro)さんがTwitterに投稿した写真に、驚きの声が寄せられています。投稿者さんが写したのは、自作した刺繍作品の作り始めと完成した状態です。まず、作り始めの状態をご覧ください。長方形に、うっすらと文字が浮かび上がっているようです。一体何を作ろうとしているのでしょうか。その答えが、こちらです! #私のヤバい初手と完成 刺繍でレシート pic.twitter.com/kVA4tI3DhJ — ひとり展hira (@hirayukihiro) March 9, 2023 投稿者さんが作ったのは、レシートの刺繍作品でした!「どうしてレシートを刺繍に…?」と疑問に思った人も多いことでしょう。なんでも投稿者さんは、かわいい商品パッケージや気になる企業のロゴなどのデザインを刺繍にするのが好きなのだそうです。投稿者さんが作成した作品の完成度だけでなく、「レシートを刺繍にしてみよう」という発想にも驚きますね![文・構成/grape編集部]
2023年03月11日毎年2月14日は、バレンタインデー。想いを寄せる人はもちろん、家族や友人などに手作りのチョコレートやクッキーなどを渡す人もいるでしょう。『板チョコ』をよく見ると?バレンタインの前日である2023年2月13日、Twitterに投稿された写真に驚きの声が上がっています。「これが本当の板チョコ!」というひと言とともに公開された、1枚の写真。板チョコと聞くと、誰もがスーパーやコンビニなどで販売されている板状のチョコレートを思い浮かべるでしょう。しかし、その想像は正解とも、不正解ともいえないようです。なぜなら、板チョコを模して作られた、本物の『板』なのですから…!これが本当の板チョコ! #木彫り #チョコ #バレンタイン pic.twitter.com/gHycQ9hvYX — キボリノコンノ (@kibori_no_konno) February 13, 2023 こちらは、木彫りで数々の作品を生み出している、キボリノコンノ(@kibori_no_konno)さんが公開した彫刻。好きなサイズに割りやすいような見た目も、ふた口ほどそのままかじったような歯型までもが忠実に再現されています。木目が入っているのでじっくり見れば気付けますが、パッと見た感じがチョコレートのため、皿にのせられたら誤って口にしてしまいそうです!思わず二度見してしまうハイクオリティな作品には、「おいしそう…」「座布団1枚」「パキってきれいに割れそう」「歯が折れるやつ!」など、さまざまな反応が寄せられました。実際に食べることはできませんが、もしバレンタインにこのような『形に残る板チョコ』をもらったら、嬉しくなること間違いなしですね![文・構成/grape編集部]
2023年02月14日私たちが日常的に使っている、漢字。普段、読み書きしている時に意識することはありませんが、文字の成り立ちを知るとさまざまな発見があります。一つひとつの漢字が元となったものの形を表していたり、複数の要素が組み合わさっていたりと、奥が深いといえるでしょう。湯呑に書かれた『漢字』に「センスが光ってる」の声ある日、くりお(@kuritaren)さんは、会社の同僚から湯呑をもらいました。湯呑は、寿司店などでよく目にする、さまざまな漢字が敷き詰められたデザインのもの。しかし、並んでいるのは『魚へん』の漢字ではありませんでした。ずらりと並んだ漢字をよく見てみると…。魚かと思ったら鱸以外は車やった。 pic.twitter.com/imBy9edG0k — くりお@シン・ズンダーマスク (@kuritaren) February 7, 2023 デザインされた漢字は、よくある『魚へん』の漢字ではなく…架空の『車へん』の漢字!この湯呑は、自動車メーカーであるスズキ株式会社の販売業者に、同僚がもらった物なのだとか。『広』との組み合わせで『ソリオ』だったり、『快』との組み合わせで『スイフト』になったりと、同社の販売する車種が架空の漢字で表現されています。中には、『魚へん』の漢字である『鱸(すずき)』も。もちろん、ここだけ魚の漢字なのは、社名にかけているのでしょう。車に詳しい人でなくとも、見ていて楽しい気持ちになりそうな湯呑。投稿に対し、デザインを称賛する声が上がっています。・発想に吹いた。『笑』との組み合わせで『ワゴンRスマイル』なのがツボ。・シンプルに、デザインのコンセプトがよすぎる。・何これ、めっちゃ欲しい!社名が『スズキ』だからこそのユーモアだ。この湯呑は、過去にイベントなどで販売されており、スズキ株式会社のファンの間では有名なグッズ。すでに販売終了している種類もあるものの、さまざまなデザインの湯呑が販売されているため、気になる人はチェックしてみてはいかがでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2023年02月14日猫のヤマネコくんと暮らしている、飼い主(@ymnc_rf)さんには、愛猫といつも行う遊びがあるそうです。その遊びはかくれんぼに似ています。いつも『鬼』を務めるのはヤマネコくんで、隠れるのは飼い主さんです。かくれんぼと違う点は、ヤマネコくんが飼い主さんを発見した時に、顔面をパンチすること!飼い主さんはそんな遊びを通して、ヤマネコくんを楽しませていたつもりでした。かくれんぼアタック pic.twitter.com/SYswCW0aMn — ヤマネコ (@ymnc_rf) January 12, 2023 顔面をパンチすることを見越し、パソコン画面に隠れたり姿を見せたりしてヤマネコくんを誘っていた、飼い主さん。しかし、ヤマネコくんは飼い主さんの誘いに乗ってきません。誘いに乗ってこないどころか、温かい目で飼い主さんのことを見つめていたのです!ヤマネコくんと遊んであげていたつもりの、飼い主さん。しかし、ヤマネコくんも「飼い主さんと遊んであげている」と思っていたのかもしれません!ヤマネコくんと飼い主さんのお互いを愛で合う関係は、ほほ笑ましいですね。飼い主さんは、Twitterのほかにも、Instagramなどでヤマネコくんの姿を発信しています。気になった人はチェックしてみてくださいね。Twitter:@ymnc_rfInstagram:ymnc_rfYouTube:ヤマネコハウス | Yamaneco HouseTikTok:ymnc_rf[文・構成/grape編集部]
2023年01月14日吉沢亮主演「PICU 小児集中治療室」の6話が11月14日オンエア。母・南の体調を心配する武四郎に「武四郎が頼もしかった」「母ちゃんのこと、ほんとによく見てるんだな」などといった反応多数、SNSには大竹しのぶ演じる南の今後を心配する声も上がっている。高度かつ集中した治療が必要とされる、およそ15歳以下の子どもを対象にした“子どものためのICU”であるPICU(=Pediatric Intensive Care Unit)をテーマにした本作。幼い頃に父を亡くし、女手一つで育ててくれた母・南と二人暮らしをしている小児科医の志子田武四郎を吉沢亮が演じ、アメリカでPICU医の資格を取得、帰国後は日本各地でPICUを整備してきた植野元に安田顕。自分の子どもを巡る医療訴訟を抱える救急救命医・綿貫りさに木村文乃。網走で救命医になるも自ら命を絶とうとしてしまった武四郎の幼なじみで親友・矢野悠太に高杉真宙。武四郎の幼なじみの小児外科医・河本舞には菅野莉央。東京のPICUからやってきた看護師・羽生仁子に高梨臨。武四郎の母・南の同僚のバスガイド・涌井桃子に生田絵梨花。救命救急医の東上宗介に中尾明慶。麻酔科医・今成良平には甲本雅裕。北海道知事・鮫島立希に菊地凛子。息子の武四郎に病気を隠している母・志子田南に大竹しのぶといった俳優陣が出演する。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。ずっと意識がない状態が続いていた小松圭吾(柊木陽太)くんが目を覚ます。武四郎は圭吾くんの今後の治療方針を検討する。拡張型心筋症で、心不全の憎悪を何度も経験している圭吾くんには心臓移植が必要だったが、圭吾くんは心臓移植を希望しておらず、移植待機の登録もしていなかった。武四郎らにも反抗的な態度で「死んだ方が楽」と治療に後ろ向きな姿勢の圭吾。武四郎は圭吾の心を開こうとするが…というのが今回のストーリー。「圭吾くんの本心が知りたいんだよ」と語りかけ、心臓移植をすれば治る可能性があると説得する武四郎に、圭吾くんは「子どもが死ぬのを待つのが嫌だ」と本心を明かす…。「違う誰かが死ぬのを待つのは嫌だと言う圭吾くん優しい子だよ…」「誰かの命を譲り受けるのは誰かの不幸を願うようだと思う圭吾くんは優しい」「圭吾くん小学生だけどちゃんと自分の気持ち持ってるんだな」など、圭吾くんの優しさに感動の声が上がる。武四郎は南にバスガイドを依頼、圭吾をバスツアーに連れていくことに。しかし当日、南は現れず、代わりに桃子がバスガイドを務める。バスツアーで同級生たちと再会した圭吾くんは移植を受ける決意をするが、一方、武四郎は母・南の体調が悪化していることにも気づいていた。帰宅した武四郎は南になぜバスツアーに来なかったのかと問いかける。「言ったでしょ」と答えをはぐらかす南に武四郎は「母ちゃんから聞いてないよ」と返し、まっすぐな瞳で南のことを見つめる…。「母ちゃんの異変に気づいて息子として医者としてちゃんと正面から向き合おうとする武四郎が頼もしかった」「母ちゃんのこと、ほんとによく見てるんだなって思ったよ」などといった反応とともに「ずっと隠してた南ちゃん、どんな告白をするのか…」「南ちゃんここまできたらどうにか元気になってほしい」「南ちゃんには長生きしてほしいようあのテンポの良いやりとりをずっと見ていたい」など、南の今後を心配する声もSNSに数多く投稿されている。【第7話あらすじ】体調を心配する武四郎に、南はすい炎と診断されて薬を処方されただけだと答える。説明が面倒だから話さなかったという南の言葉に武四郎はホッとする。武四郎は丘珠病院に泊まるつもりで荷物をまとめて出勤。圭吾くんのわずかな変化も見逃さないよう、寝る間も惜しんで見守る。そんな折、植野のもとへ、北海道知事の鮫島から連絡が入って…。「PICU 小児集中治療室」は毎週月曜21時~フジテレビ系にて放送中。(笠緒)
2022年11月15日ドリブルやパス、攻撃や守備の原則、数的優位の作り方など、どの年代でも必要な要素はあるが、年代ごとにレベルが違うもの。同じスキルでも低学年、中学年、高学年とそれぞれの年代で押さえておくべきポイントは何になるのか、どんなトレーニングをすることで理解が進むのか......。と悩む新米お父さんコーチからの相談。ジェフユナイテッド市原・千葉の育成コーチや、京都サンガF.C.ホームタウンアカデミーダイレクターなどを歴任し、のべ60万人以上の子どもたちを指導してきた池上正さんが、年代ごとの指導のポイントを教えます。(取材・文島沢優子)池上正さんの指導を動画で見る>>(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)<<数的優位を作る指導のコツ、どこを見て、何が見えていればいいのか理解させる教え方はある?<お父さんコーチからのご質問>はじめまして。少年団コーチです(指導年齢:U-8~12)。子どものチーム入団とともにコーチをすることになりました。サッカーは高校までやっていましたが、指導の勉強はしたことがないのでご相談させてください。ドリブルやパス、攻撃や守備の原則、数的優位の作り方などサッカーにおける基本的な技術はどの年代でも必要なわけですが、各年代で求められるレベルが違うと思います。同じスキルでも低学年、中学年、高学年とそれぞれの年代で押さえておくべきポイントは何になるのか、どんなトレーニングをすることで理解が進むのか、要点を教えていただけませんか。関わるのが全学年なので、どうぞよろしくお願いいたします。<池上さんのアドバイス>ご相談ありがとうございます。ご自身も高校までサッカーをしていたのですね。サッカー経験者の場合、ご自分のなかで経験したことでしかサッカーを考えられない傾向があります。例えば、練習メニューも自分がやっていたことがまず思い出されたりします。サッカーのとらえ方もそうなりがちです。古いデータを捨てて、パソコンのソフトをバージョンアップさせるように、新しいことを学んでください。■まずはドイツサッカー協会が掲げている年代別の育成論を確認してみようご質問が、低学年、中学年、高学年とそれぞれの年代で押さえておくべきポイントと、どんなトレーニングをすることで理解が進むのか、という二点です。どちらも、大きな話になってしまうので的を射た話にならないかもしれませんが、ご了承ください。もしこれからさまざま勉強していくのであれば、まずはドイツサッカー協会が掲げている年代別の育成論を読んでみてください。ネットにいくつもが情報あります。ここでは一例を紹介します。・あらためて、ドイツ「育成年代の改革」を構造で理解する/ドイツメソッド・ミニマム講座|COACH UNITED(コーチ・ユナイテッド)これを読むと、皆さんがこれまで受けてきた指導とまったく違うことがわかるかと思います。加えて、ドイツの年代別トレーニングは、現地で長年指導している中野吉之伴さんの本に詳しく載っています。・世界王者ドイツの育成メソッドに学ぶ サッカー年代別トレーニングの教科書|中野吉之伴また、私も練習メニューやコーチングの著書があります。・「蹴る・運ぶ・繋がる」を体系的に学ぶ ジュニアサッカートレーニング|池上正・池上正の子どもが伸びるサッカーの練習|池上正、清水英斗そういったネットの情報や、書籍でまずは勉強をしてほしいと思います。■低学年は、キックやドリブルよりゲームを中心にそこで、私がカテゴリーごとで大切にしてほしいポイントをお伝えします。皆さんは、最初にドリブルやパスといった足元のスキルを教えられてきたと思います。しかし、実はサッカーは、ゲームのなかでいろんなことを理解していくことが重要です。特に、入り口になる低学年はゲームを中心にやってください。足元の技術を取り上げて練習する時間よりも、ミニゲームを長くやります。そうすると、子どもが低学年だと団子になりやすいですね。そこで、どうしたら広がれるかを問いかけながら、理解させましょう。その際、コーチはキックやドリブルにあまり注意を払わず、上手く広がってパスをもらえたら、その選手をほめてあげてください。また、そういう選手を見つけてパスできた側の選手も、大いにほめます。「広いほう、よく見てたね」「広いほうにドリブルできたね」やったプレー、起きた事象をなぞるだけでいいのです。そうやって「広いほうをよく見る」といったことに目が向けばいいわけです。そうすると、だんだんサッカーの試合になっていきます。そうするよう、ぜひ導いてください。■中学年は仲間と連携して相手守備を崩す理解を、高学年はプレーの選択肢を増やす次に、3~4年生の中学年です。広がったら、プレーがやりやすくなることがもうわかり始めています。そこで、どうしたらもっと効率よく、点が取れるか。そこを選手に考えてもらいます。そのために、例えばワンツーパスやシザースにトライしてもらいます。仲間とグループで相手の守備を崩すことを理解してもらうのです。そして、5~6年生の高学年です。実際の試合で、それまでやってきたことをどんどん試してもらいます。「ワンツーはこんなふうに使えばいいんじゃない?」などと、プレーの幅が広がるよう、選択肢を増やすことに重心を置いてやっていきます。そのような練習でやったことを、必ず試合で試す。うまくいかなかったら、それをどうやったらうまくいくのかを練習してもらうのです。その点で、技術のことは高学年からやっていっても、まったく問題ないと私は考えます。サッカーを理解すると、スキルを伸ばすモチベーションは当然上がります。例えば、スペースに入ったのを味方が見つけてくれてパスが来たのに、自分がトラップミスをしたとしましょう。「止めておけば、1点だったのに」そう感じる悔しさが、子どもたちを向上させます。もっと正確にしないとうまくいかない。もっと早くプレーしないと、相手にとられる。そういうことが感じられるようになって、コーチのほうも初めて技術を追求すればいいかと思います。速いボールを止める、蹴る。動きながら、止める、蹴る。といった感じで、レベルアップできます。【7月9-10日開催】池上正コーチによる親子サッカーキャンプ開催>>■ドリブルやボールを正確に蹴ることより「見ることが大事」と認知させよう(写真は少年サッカーのイメージです。ご相談者様、ご相談内容とは関係ありません)実は多くの指導者が、ドリブルができなかったり、ボールを正確に止められなければ「試合にならない」と考えています。しかし、そこに注目すると、今までの日本のやり方と変わらなくなります。「あそこにパスしようよ。そうすると、あの子はシュートできるよ」と1年生に伝えると、1年生はその子を見て蹴ります。むやみやたらに蹴ったりはしません。止まって、見て、顔を上げて蹴るようになります。そうやって「見ることが大事だ」ということを認知させます。ミニゲームのなかで何回も蹴っている間に、たまに届いたりします。それが届かないとか、蹴りづらさを本人が感じているようなら、じゃあいったん蹴り方を教えようかとなります。それは個人でもできます。個人的な話になりますが、私はサッカーを始めたのは高校に入学してからです。それでも上達しました。したがって、技術を身に付けるのは15歳のこの時期からだと考えます。先ほども言いましたが、サッカーがどんな競技なのか理解することによって「このボールを正確にできたら!」と思えるのです。池上正さんの指導を動画で見る>>池上正(いけがみ・ただし)「NPO法人I.K.O市原アカデミー」代表。大阪体育大学卒業後、大阪YMCAでサッカーを中心に幼児や小学生を指導。2002年、ジェフユナイテッド市原・千葉に育成普及部コーチとして加入。幼稚園、小学校などを巡回指導する「サッカーおとどけ隊」隊長として、千葉市・市原市を中心に年間190か所で延べ40万人の子どもたちを指導した。12年より16年シーズンまで、京都サンガF.C.で育成・普及部部長などを歴任。京都府内でも出前授業「つながり隊」を行い10万人を指導。ベストセラー『サッカーで子どもがぐんぐん伸びる11の魔法』(小学館)、『サッカーで子どもの力をひきだす池上さんのことば辞典』(監修/カンゼン)、『伸ばしたいなら離れなさいサッカーで考える子どもに育てる11の魔法』など多くの著書がある。
2022年06月20日大人気サレ妻シリーズ、今回はサレ妻みか(@sare_mika)さんの投稿をご紹介!「後輩が妊娠したのは夫の子ども!?」第24話です。帰りが夜遅いみかさんと比較的早い友晴さん、2人の同棲生活に早くも陰りが見えはじめて…!?<後輩が妊娠したのは夫の子ども!?#24>出典:instagram早く帰ってきている彼は…出典:instagram嬉しそうに話す様子を見て…出典:instagram夜遅い私は…出典:instagram今日も簡単な食事ですませて…出典:instagramスマホをいじっていて…出典:instagram最近よくスマホを見るように。出典:instagram特に気にしてはいなかったけれど…出典:instagram2人の同棲生活に段々とすれ違いが…。彼もスマホを見る頻度が増え、そのときは疑問に思わなかったそうですが…!?次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@sare_mika)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年06月19日家畜が暮らす農場では、土や草など自然のものに触れるため、手や服が汚れるのは避けられません。そんな農場に、都会暮らしの女性がやって来ると…どうなるのでしょうか。TikTokユーザーのルーシーさんは『都会の女の子が農場生活に出会う』という動画を投稿しました。きれいなスニーカーを履いた女性が、ぬかるんだ地面の上を歩いています。女性はなんとかしてスニーカーが汚れないように必死。その様子を見ているルーシーさんたちは、笑いが止まりません。すると、どこからか、笑い声のようなものが聞こえてきます。その声の正体は…。@lucyyvandergriff city girl meets farm life @holbertsfarm #fyp #animalsoftiktok ♬ original sound - lucyvandergriffまるで笑い声のような鳴き声をあげていたのは…ロバ!奮闘する女性を見て、ロバもルーシーさんたちと一緒に笑っているようです。この動画には29万件を超える『いいね』が集まりました。・ロバが笑い出したところで吹き出した!・彼女はロバにまで笑われちゃったね!・このロバは絶対に、彼女が都会の女の子だって分かっているな。多くの人が、豪快なロバの笑い声につられて、たまらず吹き出してしまったよう。このロバのおかげで、動画の面白さが倍増しましたね![文・構成/grape編集部]
2022年06月10日大量の商品をあつかっているスーパーマーケット(以下、スーパー)。店員は総菜などにラベルを貼っていくのも、ひと苦労です。文吾(bungo94)さんは、スーパーの総菜コーナーでハンバーグのパックを手に取りました。どれと組み合わせても、2パックで本体価格500円とお買い得!…ですが、注目したのはそこではなく、パックの右下に貼られたラベルでした。原材料を見ても、ハンバーグであることは確か。しかし、パックのラベルには『ハッシュドポテト』と書いてあります!ハッシュドポテトといえば、細かく切ったジャガイモを楕円形にまとめて、油で揚げたり焼いたりしたもの。※写真はイメージ形状は…見れば見るほど、ハンバーグとそっくりです!暗いところで見たら、ハンバーグとハッシュドポテトを見間違えてもおかしくありません。大量の商品のラベルを作っていたら、疲れもたまることでしょう。店員のうっかりミスも、「これは仕方ない」と納得できますね。[文・構成/grape編集部]
2022年05月11日子供の成長などを願う、こどもの日。5月5日が近付くと、店頭には柏餅や五月人形のほか、魚のコイの形を模したこいのぼりが並びます。さまざまな工作をTwitterに投稿している、ダンボールビーダマン(@dandanb_dama)さんは以前、こどもの日に向けてこいのぼりを手作りしました。反響が上がった作品がこちら!こいのぼりが欲しいというので、しょうがなく手作りした #こどもの日 #こいのぼり #薬味 pic.twitter.com/E0gXW7cpUz — ダンボールビーダマン工作・発明 (@dandanb_dama) May 3, 2022 こいのぼりに使われたのは、エスビー食品のチューブ入り香辛料『風味推薦シリーズ』。『おろし生わさび』『おろし生にんにく』『おろし生しょうが』の3商品です!100円ショップで販売されているステンレス製のストローを支柱にして、薬味のチューブを取り付けたら手作りこいのぼりの完成。簡単で場所をとらない作品には大きな反響が上がり、多くのコメントが寄せられています。・センスがいい人ってすごい発想力。・全然違和感がない。配色もいいですね。・大人味のこいのぼりだ!・こんなこいのぼりなら、不器用な自分でも作れそう。・「しょうがなく手作りした」といいつつ、こいのぼりを見ると薬味のショウガがあってフフッとなったまた、投稿者さんは絵の具のチューブでもこいのぼりを表現しています。「こいのぼりは飾りたいけど、買うのはちょっと…」という家庭は、自宅にある何かのチューブを使って、手作りをしてもよさそうですね![文・構成/grape編集部]
2022年05月04日親の生活習慣、子どもたちはよく見ていますよね…!(汗)■どこで聞いたのその名言名言出たよ。どこで覚えてきたのそれ??お仕事してるときはコーヒーが欠かせません~! そして夜にアルコールをいただいて、そのあとは白湯という生活を送っています(笑)。作業してるとき飲み物を口に運ぶクセがついてしまってるから、常にコップが隣にないとだダメ(苦笑)。娘たちはよく見てるなぁって思うよー。
2022年02月26日小さな動物がおいしそうに食べ物を味わっている姿はかわいいですよね。ある人が、珍しい動物の食事風景を撮影しました。イチゴをほおばるネズミカンガルーをよく見ると…?映っているのはネズミカンガルー。見た目は大きなネズミのような、カンガルーと同じ有袋類の動物です。撮影者は、ネズミカンガルーがイチゴを食べている姿を投稿。すると、19万回以上視聴され、たくさんのコメントが寄せられました。その理由は…こちらをご覧ください。ムシャムシャと嬉しそうにイチゴにかじりつく、ネズミカンガルー。よく見ると…お腹の袋の中の赤ちゃんも一緒にイチゴをペロペロ!・最初、赤ちゃんに気付かなくて二度見した。・見ているだけで幸せな気持ちになる!・こんなにかわいい動物の食事シーンを初めて見たよ。動画のコメントを見ると、ネズミカンガルーという動物そのものを初めて見たという人も多かったようです。ネズミカンガルーの赤ちゃんにとっては、イチゴはほおばるにはちょっと大きすぎるみたいですが、小さな舌で一生懸命に食べようとしている姿がかわいらしいですね。とても貴重な、ネズミカンガルーの親子の『シンクロ食事風景』は、多くの人を笑顔にしてくれました。[文・構成/grape編集部]
2022年02月25日猫が、耳がかゆい時などに後ろ足で器用に耳を掻くしぐさは、よく見かける光景ですね。アメリカで愛猫のストーミーと暮らす飼い主さんは、ストーミーが耳を掻いている様子を見て、思わずカメラを回しました。そしてその動画を投稿すると、視聴者たちから笑いが起きたのです。理由は…こちらをご覧ください。ストーミー、そこは耳じゃないよ!リズミカルに後ろ脚を動かしていますが、足が掻いているのは耳ではなくキャットタワー!しかし、ストーミーはそれに気付いていない様子です。・かわいそうだけど笑った!・まったく耳を掻けていない仕草が好きすぎる。・困惑した表情が、すべてを物語ってるね。ストーミーが、後ろ脚で掻くのをやめた直後に見せた「あれ、まだかゆい。おかしいニャ…」といいたげな表情がジワジワきますね![文・構成/grape編集部]
2022年01月26日いじめは、周囲から気付かれない場所で、行われていることがあります。最初はいじめの加害者と被害者の間でしか認知されないため、周囲が気付いた時には問題が深刻化していることも。味ぽん(@ajiponteacher)さんが見かけた、いじめの防止啓発ポスターは、まさにこうした状況をよく表したものでした。まじでこのポスター良くできている。唸った。子どもたちのSOS見逃さないように。 pic.twitter.com/dnN34tdwc6 — 味ぽん (@ajiponteacher) January 21, 2022 「もっとよく見て」と書かれたこのポスター。生徒の服や髪の部分をよく見ると、無数の誹謗中傷や生徒の苦しみが書かれているのです。「遠くからじゃ分からない。あなたは気付けていますか?」という言葉からも、考えさせられるものがあるでしょう。ポスターには、「胸が苦しくなる」「強いメッセージ性がある」などの反響が上がりました。ポスターの反響は?今回のポスターは、いじめの防止に向けて対策に取り組んでいる、NPO法人『再チャレンジ東京いじめ・自殺防止国民運動本部』が『第8回いじめ・自殺防止コンクール』の中で募集したものです。同法人で理事長を務めている平林朋紀さんに、ポスターについて話を聞きました。平林さんによると、これまで東京都内の2,165校におよぶ学校にポスターを配布。2022年1月現在になると、東京都近辺や関西など地域を広げ7千以上の学校に贈呈しているとのことです。ポスターを配布したところ、このような反響があったといいます。「ポスターが欲しい」との依頼を受けて送ったところ、いじめ被害者である子供が、加害者の保護者を呼んで、無事にいじめが解決したという報告が届いています。当事者から離れた場所にいては、いじめは気付きにくくなるもの。誰もが当事者に想像力を働かせていき、いじめのない社会になってほしいですね。[文・構成/grape編集部]
2022年01月25日子どもの”発達障害がある可能性”に気づいた、私の母のケースUpload By 丸山さとこ私には発達障害のある小6の息子がいます。また私自身、大人になってから(息子が生まれる前)自分に発達障害があることが分かりました。息子のコウは、幼少期から「物を並べる・オウム返し・目線が合いにくい」などの発達障害あるあるの行動がよく見られましたが、私は3歳児健診まで息子に発達障害があることに気がつきませんでした。一方で私の母は、私の幼少期に「娘には発達障害があるかもしれない」と感じていたそうです。今回は、私自身の幼少期と母が感じていたことについて書きたいと思います。私と発達障害の関係の始まりは、私が幼児だったころにさかのぼります。今よりもずっと発達障害に関する情報が少なかった昭和50年代でしたが、私の母は「娘は何かしら発達に障害を抱えているのではないか」と感じていたそうです。幼いころの私について、母は「言葉の発達は早いものの言葉づかいが子どもらしくなかったり、力は強いのに歩く姿が不器用でよく転んだりしていたのが気になっていた」と言います。その母は、『さとこが少しでも歩きやすいように』と”少しでも軽い靴を探す”などの工夫をしていたそうです。Upload By 丸山さとこ幼いころの私に対して、コミュニケーションの遅れは特に感じたことがなかったそうです。しかし「とにかく子どもらしくないような違和感があった」「甘えない・後追いをしない・大喜びをしない・おままごとをしない、などの行動に引っかかりを感じていた」と母は振り返って言います。幼いころのコウのように「物を並べる・オウム返し・目線が合いにくい」などの、分かりやすい発達障害がある傾向は見られなくとも、母は私の”日常の中のささいな姿”に対して違和感を覚えることが増えていったそうです。Upload By 丸山さとこ健診で総合病院に行った際など、母は何度か娘の発達に関する違和感について医師に相談してみたそうです。しかし「知的にも順調に発達しているし動作にも問題は見られない」と言われ、”不安症な母親への軽い子育てアドバイス”をもらってその場は終わったそうです。私はその後、成人してから発達障害(ASD・ADHD)の診断を受け、現在ではADHD治療薬を服用しています。今になって振り返れば、幼い私に対して母が抱いていた違和感は正しかったわけです。Upload By 丸山さとこ保育園に入園してからの私は、”指示の通らなさ”や”こだわりと見られる行動”によって集団の中でも目立っていたそうです。現在の基準であれば「発達障害がある可能性」を指摘されたかもしれません。ですが、母が違和感を抱き始めたのは私が未就園児のころであり、集団の中での違和感が目立つよりも、もっと早い段階の話だったのです。『なぜ違和感に気づくことができたのだろうか?』と先日改めて母に聞いたところ、意外な…けれど、とても腑に落ちる答えが返ってきました。”自分の子ども”以外の子どもと接することで、分かることもある!?現在60代の母が若かったころは今より子どもの数が多く、近所や親戚の子どもを預かったり見かけたりすることもかなり多かったそうです。公園や広場や園で見かける姿とも少し違う、子どもたちの”家庭での素の姿”を目にする機会も多かったため、経験から漠然と『個性はいろいろあるけれど、子どもには大抵こういうところがある』という”一般的な子ども像”を持つに至っていたのだと思う…と母は言いました。Upload By 丸山さとこ「だから、さとこを育てていて『子どもなら多かれ少なかれするはずの行動をとらない』ことが引っかかったんだと思う」「発達障害の知識はなかったけれど、とにかく子どもらしくなくて妙だな~…と感じていたよ」…と続く母の話を意外に思いつつ、同時に「あ~、でも、ちょっと分かるかも! そういえばそういうことあったな!!」と思い、私はヒザを打ちました。コウが小学生になったころ、未就園児だった親戚の子を預かったことがあります。そのときに「これが定型発達とされる子どもか~!」と発達の違いに驚いた経験があったからです。私も、大人になってからコウ以外の子どもに関わった経験がなかったわけではありません。親戚の子どものお守りをしたことや、友人の子どもと遊んだ経験はありましたし、コウが産まれてからは公園でほかの子どもの様子を見ることもありました。けれども、当時の私はコウとほかの子どもを比べたり周りを見たりする発想が(今以上に)乏しかった気がします。私自身に発達障害があるから…ということも理由かもしれませんが、単純に、初めての子育てで周りを見たり比べたりする余裕がなかったからなのかもしれません。Upload By 丸山さとこそんな私であっても、3歳児健診のおかげでコウが発達障害である可能性に気づくことができたので、「今の時代でよかったな~」と思います。周囲と比べて焦らなくてもよいと考えてはいますが、その時々のコウの発達状況における"必要な手立て"が見つけられるように「『周りの様子』と『コウの現在位置』を見ることは大切なんだな~!」と思う私でした。執筆/丸山さとこ(監修:井上先生より)幼児期は女の子の場合、男の子よりコミュニケーションの発達が早い傾向があるため、発達障害の特性は目立たないケースが多く、今のお医者さんでも女の子の発達障害を早期に診断するのは難しいものです。お母さんがこの当時、さとこさんの発達の偏りに気づいていたということは、周りの人と比較するだけでなく、さとこさん自身を本当によく観察されていたのだと思います。同じ母という立場で、自分の母親と子育ての話をする中で、これからもプラスのヒントが見つかるといいですね。3世代のよい親子関係性が築けているのがすてきだと思いました。
2021年12月09日ダメです。ごみのポイ捨て、禁止されている場所での路上禁煙…。よしとしない行動を禁止する看板を、街中で見たことがある人もいるのではないでしょうか。緒方ヤデ(@My_Tintin_isBad)さんも、こうした看板を目にした1人。ですが、その看板は、人間に向けて書かれたものではありませんでした。今日のいい看板 pic.twitter.com/2s314yTVjS — 緒方 ヤデ (@My_Tintin_isBad) November 27, 2021 お犬様、こんにちは。ここでの便所はダメです。そう、犬に向けて発信されている看板だったのです!ここでトイレタイムをしようとしていた犬が、看板を目にしたら、思いとどまる…のかもしれません。この注意文に、「いい看板すぎる」「声に出して読みたい」といった反応が上がりました。犬だけでなく飼い主さんも、この看板を見れば、よりマナーに対する意識が強まることでしょう。[文・構成/grape編集部]
2021年11月29日全国各地に展開し、スーパーマーケットなどの機能を有する店舗の『イオン』。一度は利用したことがある人もいるのではないでしょうか。j-rakuda(@j_rakuda)さんは新潟県内で、イオンの看板を目撃。その光景に、思わず『究極の二択』と表現しました。一体、どんな選択を迫られるのかというと…。究極の二択 pic.twitter.com/AMyu1HqZh7 — j-rakuda (@j_rakuda) November 3, 2021 どっちのイオンに行けばいいのか…。距離はいずれも、同じ2km先。道路を左折するか、直進するかの違いが、看板からうかがえます。左折した先にある『イオン 新潟西店』は3階建てで、映画館があります。一方、『イオン 新潟青山店』は2階建てで、映画館はありません。どんな目的で入店したいかを考えれば、選ぶことができるでしょう。悩ましい選択を突き付けてくる、2つのイオン。『イオン 新潟西店』は、かつて『新潟サティ』というお店でした。『イオン 新潟青山店』も、以前は『JUSCO 新潟店』。両店とも、店名が変わっていたようです。地元住民は、日頃どちらを利用するのか…聞いてみたくなりますね![文・構成/grape編集部]
2021年11月08日ビジネス書は、『○○株式会社の○○代表が推薦』や『○○したければ○○しなさい』といった、文言が添えられているのが特徴的ですよね。そうしたデザインの表紙を見て、買う人もいるのではないでしょうか。トヨマネ(@toyomane)さんは、パソコンソフトの『PowerPoint』を使って、架空のビジネス書の表紙を作成。思わずツッコミを入れたくなる内容がこちらです。めちゃくちゃ当たり前なことを言っている架空のビジネス書をパワポでデザインしました。(増補改訂版) pic.twitter.com/74AeMfb47A — トヨマネ|パワポ芸人 (@toyomane) October 10, 2021 そりゃそうよ!思わずツッコミを入れたくなるほど、当たり前のことしか書かれてありません!著者名や推薦人物の名前も、『トーゼン・ダロー』は「当然だろう」、『曽利谷奏代』は「そりゃそうよ」と読めてユニーク。もし書店に置いてあったら、デザインだけを見て手に取る人がいても不思議ではないですね。こうしたデザインに、多くの人が爆笑したようです。・少し買いたくなりました。デザインって怖いですね。・1冊くらいは本当に売ってそうだと思いました!・こんなの見たら笑ってしまいます。・だまされかけてしまいました。当たり前なことしか書かれていないだけに、どんな文章が書かれているのか…そう考えると、ちょっと読みたくなりそうですね![文・構成/grape編集部]
2021年10月11日オレオレ詐欺などをはじめとする、被害者へ電話をかけるなどして信頼させ、金品を騙しとる『特殊詐欺』。再現ドラマなどでは、たくさんの電話機が置かれた詐欺グループのアジトで、電話をかける姿などが描かれることがあります。路地裏に怪しいおじさん、その正体とは?川尻こだま(@kakeakami)さんの描いた漫画が、Twitterで「笑った」「見たことある!」と話題になりました。川尻さんが散歩をしていると、路地裏に怪しい男性を発見します。嫌な予感が脳裏をよぎる川尻さん。恐るおそる男性の手元をチラ見すると…!路地裏にいるおじさん pic.twitter.com/LXzF5VFnaK — 川尻こだまスタンプ出た (@kakeakami) August 25, 2021 男性を、特殊詐欺に関わる人物だと思った川尻さん。被害者のことを思いながらも、川尻さんは何もできず「許せねぇ…」と悔しさをあらわにします。しかし、よく見ると男性のスマートフォンの画面には、ゲームアプリ『ポケモン GO』が!『ポケモン GO』はスマートフォンの位置情報活用し、現実世界でプレイをするため、男性は外で熱心に遊んでいただったのでしょう。投稿にはこのような声が寄せられました。・ ポケGOかいっ!オチで吹き出してしまった!・6台持ちはすごい…!うちの近所でもたまに見かけます。・確かにこの光景は一瞬ビックリする!怪しい人じゃなくてよかった。予想外のオチに、安堵した人や吹き出してしまった人が多い様子。おじさんが善良な市民でよかったのですが、プレイする場所は見直したほうがよさそうです…![文・構成/grape編集部]
2021年08月26日発明家の、もにゃゐずみ(@Monya_sub)さんは秀逸なアイディアの開発品をTwitterに投稿しています。2021年8月8日、もにゃゐずみさんは新作の開発品を公開。開発品には「センスしか感じない!」「これは欲しい」と称賛の声が相次ぎ話題になりました。通常、割れ物などが入っている荷物などに、配達中の取り扱いに注意するよう、うながすために貼る『われもの注意』のシール。段ボールなどに貼ってあるのを、見たことがある人も多いでしょう。もにゃゐずみさんは1文字足して、このようにしました。われのもの!!注意「自分のものである」ことを全力で主張するステッカーできた pic.twitter.com/pzCgLlO2jY — ゐずみのガラクタ (@Monya_sub) August 8, 2021 自分のものを横取りされないように「私のもの!」と最大限にアピールするシールにしたのです。その迫力とアピール力から、誰も手を出すことはないでしょう。しかし、精巧なデザインから段ボールに貼ると『われもの注意』のシールにしか見えません!秀逸な開発品だからこそ、読み間違えて横取りされてしまう危険性も出てきてしまいそうですね。こちらのシールは、オンラインショップ『MONYA』で販売しています。【ネットの声】・センスの塊!これは欲しい。・傘に貼りたい。素晴らしいアイディアだ。・うまい!ただ、関西地方だと「お前のもの」っていう意味になっちゃうんだよな…。どうやら、地方によっては方言で、『われ』が相手を指す意味で使用されていることもあるため逆効果になる可能性も。自分のものとアピールしたつもりが、反対に『あなたのもの』といった意味にならないよう使用する際は注意が必要となりそうです。[文・構成/grape編集部]
2021年08月10日「気になっている彼とよく目が合うけど、私に気があるんだろうか」「いつも彼を見るとこっちを見ている気がするけど、告白しても大丈夫?」そう悩む女性も多いのではないでしょうか。たまたま目が合う回数が多いと、期待してしまいますよね。そこで今回は、気になる相手とよく目が合うときの男性の本音を解説していきます。■ なんとなく気になってしまう「ちょっと気になるから、いつも目でチラチラ追ってしまうことはあるかな」(24歳/広告代理店)「バレないように、目が合わないようにこっそり見ているけれど、たまに目が合ってしまうことがあってドッキリする」(27歳/建築)少数ですが、目が合う=気になる存在、というケースもありました。知り合いの男性10人ほどに聞いたのですが、1-2人といったところ。上の二人に聞いたところ、「目が合ったら、すぐにそらしてしまう」とのことなので、相手の男性がどのような態度をしているかによって違いそうです。大きなポイントは「自分からそらすか、相手からそらすか」。相手から先にそらすようであれば、可能性はありそうですね。■ とくになにも意識していない「うーん、視線が合うからと言って、なにも意識しているわけではないです。たまたまじゃないかな」(28歳/銀行)「背の高い子だったり、特徴的な顔の子はなんとなく見てしまうこともありますが、好意があるわけではないです」(27歳/IT)「別に気がなくても、なんとなく目で追っちゃう人はいますね」(30歳/公務員)正直、視線が合うからと言って、相手のことを好きかと言うと、ほとんどのケースではそういうことは無いと思います。恋をしていると、どうしても自分の都合の良い方に考えたくなるもの。でも実際のところ、目が合うだけで好き……なんてことはほとんど無いみたいです。■ いろんな意見があるようで…聞いたところ、先ほどの二つの反応に分かれました。少なくとも「目が合った相手のことが大好き、付き合いたい」ということはほとんどないでしょう。気持ちは分かりますが、過度な思い込みはせずに気になる人と目が合うなら、まずは相手との距離を縮める努力をしてみましょう。いきなり告白、というのはもちろんNG。目が合うなら、それをきっかけにまずは話し掛けてみたらどうでしょうか。(愛カツ編集部)●じつは好かれてる?シャイな男性がみせる脈ありサイン3つpresented by愛カツ ()
2021年06月19日「筋肉量が増えない…」という人が陥る3つの間違いそれでは早速、「筋肉量がなかなか増えない…」という人に共通して見られる3つの間違いをお伝えしていきましょう。間違い1:「筋トレ」のやり方「筋トレをしているけれど筋肉量が増えない…」という場合、筋トレのやり方に問題があると思われます。例えばスクワットを本当は15回以上できるところを10回に留めて、合間に1分半以上の休憩を入れながら3セット行っているという場合、筋肉量アップ効果は期待できません!その理由として2つ挙げることができます。1つは、セット間の休憩が長すぎるのと、セット数が少ないからです。そうすると血液中に乳酸を蓄積させることができず、筋肉の成長を促す「成長ホルモン」の分泌までには至りません。成長ホルモンを分泌させるには、血液中に乳酸を蓄積させることが必要で、それにはセット間の休憩時間を1分程度にし、セット数も5セットと多めに行うようにします。もう一つは「10回」という回数に囚われすぎて、本当は15回以上できるのに、10回でストップさせているからです。筋肉量アップにつなげるには、10回前後反復可能な強度で行う必要があります。具体的には、1セットめは12回程度はできるけれど、最終セットでは10回がやっとこなせるかこなせないかという強度です。出典:byBirth「15回以上できる」という場合は、強度を上げる必要があります。強度を上げるには「ダンベル」などの負荷となるものが必要と考えがちですが、ダンベルなどがなくても強度を上げる方法を1つお伝えしましょう。それは、下ろす動作をゆっくり行うということです。ダンベルなどがなくても、たったコレだけで強度を上げることができ、筋肉に大きな刺激を与えることができます!出典:byBirth間違い2:有酸素運動のやり過ぎ「ジョギングやエアロバイクなど有酸素運動を週5回、30分以上行っている」という場合、なかなか筋肉量が増えにくいと言えます。有酸素運動は主に糖質と脂肪がエネルギーとして使われますが、30分以上の長時間に及ぶ有酸素運動となると、カラダは筋肉を分解してまでエネルギーを作り出そうとしてしまうからです。「有酸素運動を20分程度しか行っていない」という場合でも、それを筋トレ前に行っていたら筋肉量アップを妨げてしまいます!なぜなら、筋トレの前に有酸素運動を行うと、成長ホルモンの分泌が抑制されてしまうからです。そのため、有酸素運動は筋トレの後に行うようにします。また、筋トレ後に有酸素運動を行うことは、脂肪燃焼効率をアップさせる効果も期待できます。筋トレ直後はちょうど脂肪が分解され始めるタイミングです。そのため筋トレ後に有酸素運動を行えば、20分も行わなくても、分解された脂肪がすぐにエネルギーとして使われるようになるのです。出典:byBirth間違い3:「タンパク質」と「糖質」の摂取方法「筋トレを10回前後反復可能な強度で、合間に1分程度の休憩を入れながら5セット行っているけれど、それでも筋肉量が増えない…」という場合、タンパク質と糖質の摂取量が不十分であることが考えられます。タンパク質は言わずもがな、筋肉作りの材料となります。筋肉量を増やすには、「良質なタンパク質を含む食品」を摂ることが必要で、この「良質なタンパク質を含む食品」とは必須アミノ酸がバランス良く含まれている食品のことを言います。具体的には、肉や魚、卵、乳製品などが挙げられます。タンパク質の一日の摂取量としては、運動をしている人で体重1kgあたり1gと言われています。例えば体重50kgの人であれば、1日に50gのタンパク質を摂る必要があるということになります。ちなみに、卵1個に含まれているタンパク質の量は、約6gと言われています。そのタンパク質も、一度にまとめて摂っても全てが筋肉作りには使われません。そこで、3回の食事に分けて摂るのが望ましいと言えます。出典:byBirthまた筋肉作りにはタンパク質だけでは不十分です!なぜならエネルギーが不足している状態でタンパク質だけを摂取しても、タンパク質が筋肉作りではなく、不足したエネルギーを補うために使われてしまうからです。そのため、筋肉量を増やすにはタンパク質と合わせて、エネルギーとなる「糖質」も摂る必要があるのです。筋トレ後は「プロテイン」というかたちでタンパク質を摂る場合が多いですが、糖質を摂っている方は少ないのではないでしょうか。筋トレ後はエネルギーが枯渇した状態なので、カラダはエネルギーを欲しています。そのため、筋トレ後はタンパク質と合わせて糖質も摂るように心がけましょう。このタイミングで摂る糖質は、「砂糖」や「ハチミツ」などといった、カラダに素早く吸収できる単純炭水化物から摂るようにします。トレーニング後は、糖質含有量の高いプロテインを摂るか、ハチミツ入りのプロテインを摂るようにするとよいでしょう。出典:byBirth「3つの改善ポイント」を実践に移して筋肉量アップ!今回は、筋肉量がなかなかアップできない人に共通して見られる3つの間違いをお伝えしてきました。いかがでしょうか。心当たりがありましたか?最後に改善ポイントをまとめておきましょう。筋トレは10回前後反復可能な強度で、合間に1分間の休憩を入れながら、5セット行うようにする有酸素運動を行う場合、筋トレの後に10~15分程度行うようにする筋肉量を増やすには、タンパク質と合わせて「糖質」も必要。特にトレーニング後はエネルギーが枯渇した状態なので、糖質も摂るようにするこの3つを実践に移して、筋肉量アップにつなげていってください!
2021年04月07日「忍者が天井に張り付いていた」そんなコメントととともに、投稿された1枚がTwitter上で話題です。どんな忍者が潜んでいたのかというと…。忍者が天井に張り付いてた pic.twitter.com/xpNmN8o8mC — つくね&ひまり@新米パパ始めました (@tsukune216) March 10, 2021 壁に手足をついて、ギリギリの体勢を保っているかのように見えるのは、この家の愛猫、つくねちゃん。「どうやってそんなところまで登ったの!?」と驚いてしまいますが、よく見ると天井に見えるのは、床。どうやら、お腹を上に向けて伸びをしている姿を、飼い主(@tsukune216)さんが逆さまに撮影したようです。投稿を見た人たちからは、「一瞬、だまされた!」といった声が相次ぎました。・一瞬、だまされました!猫ちゃんならあり得る体勢。・「身体能力がすごい」と思ってよく見たら、床でしたね。・天井でプルプルしているように見えて、笑えます。もし本当に、こんな猫忍者が天井に潜んでいたら、安心して下を通れないですね。ユーモアのある1枚に、多くの人がクスッとしました。[文・構成/grape編集部]
2021年03月11日初めて彼氏を自分の家に招くときは緊張するもの。部屋をきれいに片付けて万全だと思っても、男性は思った以上に色んなところを見ているようです。今回は、男性の経験談をもとに、彼氏を部屋に呼ぶときに気を付けたいポイントを紹介します。■ 押入れの中に詰め込まれたグチャグチャな荷物「初めて彼女の部屋に行ったとき、物が少なくてきれいな部屋だと思ったのも束の間、彼女が押入れを開けたとき、荷物が雑然と詰め込まれていてがっかり……。衣装ケースは服の入れすぎで開けっ放し、書類や雑貨は山積になっていた」(26歳/営業)都合の悪いものはひとまず押し入れに入れておけばいいや……。なんておおざっぱなことをしていませんか?その場限りの片付けや掃除は、意外とほころびがでやすいもの。「もしかしたら見られるかもしれない」という意識をもって、目につきにくい場所の整理整頓まで心掛けておきたいですね。■ カビや汚れ…掃除が行き届いてない浴室「彼女の家でお風呂に入ったら、シャンプーやボディソープの容器が汚れていて、湯垢やカビがついていてドン引き。浴室のフロアも少しヌルついていて、あまり掃除をしていないのが露呈していました」(31歳/金融)浴室全体の掃除はたまにしかしない…という人もいるのではないでしょうか?水回りは思った以上に汚れやすいもの。シャンプーなどの容器に加え、洗面器やバスチェアなど、細かいところも入念にお手入れしましょう。■ 部屋干しで生乾きのニオイがプンプン「彼女の部屋に入ったら、なんとも言えないニオイが漂ってきたんです。部屋に入ると隅の方で衣類が部屋干しされていました。生乾きのニオイって結構嫌な臭いがしますよね。恋心が一気に冷めました」(29歳/公務員)部屋のニオイは、自分では気づきにくいもの。特に、生乾きの衣類は雑菌が繁殖しやすく、嫌なニオイを発生させてしまうので注意です。普段から部屋干しする人は、洗剤を部屋干し専用のものにしたり、風通しを良くして早めに乾かすななど、ニオイ対策をしておくと安心です。■ 彼氏にがっかりされないよう細かいところもチェック♡自分が思っている以上に、男性はいろんなところを見ています。彼氏を部屋に呼ぶときは、押入れの中や水回り、部屋の香りなど、細かいところまで入念にチェックしておきましょう。細部まで清潔にされたお部屋は、彼氏にとって好印象間違いなし!(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月03日Twitterユーザーのヨシオカ(@yosiokan37)さんが撮影した、建設中の工事現場の写真に反響が上がっています。ヨシオカさんの地元では、コーヒー店『スターバックスコーヒー 』の開店が決まり、工事の真っ最中でした。しかし、工事現場を見た友人から重大なミスがあったことを教えてもらったといいます。通常なら店の外壁に『STARBUCKS』と大きく店の名前が入るのですが…。友達に建設途中のSTARBUCKSの綴り違うって言われてみたけど確かに違うww田舎にやっと出来るというのにやっぱり田舎感否めない笑 pic.twitter.com/AjPmOMiGDR — ヨシオカ♂ (@yosiokan37) August 13, 2020 スペルが間違っている!『STARBUCKS』ではなく『STRABUCKS』になっていたのです。これでは「スターバックス」ではなく「ストラバックス」になってしまいます…。関係者に気付いてもらうことを祈っていたヨシオカさん。後日、無事に看板は正式な名前に戻っていたそうです。ネット上では、さまざまなおもしろ看板とともにコメントが寄せられていました。・これはレア看板!無事に直ってよかったです。・もしかしたら偽物だったのかもしれない!・誰か教えてあげて!間違っているよ!オープンしてからもしばらくは、地元の人から「ストラバックス」なんて呼ばれてしまいそうですね…![文・構成/grape編集部]
2020年08月15日フミ(@nitchoque)さんが、東京都新宿区で見つけたという貼り紙に反響が上がっています。新宿の四谷三丁目駅近くにある、新宿区立荒木公園。道のりには、丁寧に公園までの案内表示が書かれた紙が掲示されています。しかし、そこに書かれた英語の訳になんともポジティブな間違いがあるのだとか。思わずツッコみたくなる案内表示がこちらです!どう訳したらそうなるんだよ〜 pic.twitter.com/tkNChpXpVF — フミ (@nitchoque) May 30, 2020 A Lucky Park『荒木公園』が『幸運な公園(ア・ラッキー・パーク)』になってしまっています!この投稿には多くのツッコミが入るほか、なぜこのような訳になってしまったのか推理をする人がたくさんいました。・発音が重視されて、この表記になったのかもしれない…。・こういうの嫌いじゃない。センスがいい!・この公園に行ったら幸運がもらえそう。どうやら過去には、『A!Lucky Park』と題して荒木公園でイベントも開催されていた様子。幸運な公園として、訪日観光客から人気になるかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2020年06月03日・よくぞ、いった!本当にその通りだと思う。・アイドルに説教したり、理想を押し付けたりする人は、この動画を見てほしい。・アイドルにかぎらず、あらゆるファンとの関係性においていえること。2020年5月21日、アイドルグループ『AKB48』の柏木由紀さんが投稿した動画に、そんな称賛の声が寄せられています。柏木由紀「自分を否定されたような気になってしまう」ファンからの質問に対して動画で答えていく企画を行った柏木さん。寄せられた質問の1つである『理想のアイドル像から相反してきてしまった推し(アイドル)に対して、ファンはどうあるべき?』に、熱のこもった口調で持論を展開しました。ありがたい意見。ファンの方の「もっとこうしたほうがいい」とかは、すっごくありがたいんですけど、人によっては自分を否定されたような気になっちゃうんですよね。アイドルもやっぱ人だから。自分がよかれと思ってやったことを「昔そんなこといってなかったよね」とか「アイドルなのになんで髪、染めるの」っていわれると、人格を否定されているような気がして。普通に結構へこむんですよ。ゆきりんワールドーより引用一方で、柏木さんはファンに対して「全部受け入れたほうがいいよとも、いわない。それは違う」とも語った上で、こうも続けます。推してるメンバーが、自分が好きだったアイドルじゃないな、自分は好きじゃないなって思ったら、違う人を見つければいいじゃない!っていう考え。「この子を、自分の思うように変えよう」っていうのは違うと思うんですよ。「見ていて応援したいな」「この人を見ていたら元気になれる」っていうアイドルを応援すべきだと思うんですよ。ゆきりんワールドーより引用アイドルにしても俳優にしても、芸能人も人間です。活動を続ける中で考えが変わることは往々にしてあるでしょう。一方で、芸能人は人気商売。ファンの支持は、今後の活動も左右します。しかし、本来ファンは「応援する」という立場であって、自分の好みを押し付けようとする姿勢には疑問を抱かずにはいられません。動画の中で「その人が変わってしまったら、また違う人を見つければいい」という、少々正直すぎる意見でアイドルとファンの関係性を語った柏木さんの持論はネット上で反響を呼び、多くの共感の声が寄せられました。応援している芸能人のことが好きだからこそ、何か意見をしたくなる気持ちも分かります。しかし、相手が芸能人であろうと立場に関係なく人として相手の意見を尊重する…その姿勢を大事にしている人こそ『ファンの鑑』といわれるのではないでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2020年05月22日あなたは寝ているときに夢を見ますか?一口に夢と言っても、カラーで見えたり、自分を客観的に見ていたりと見え方は人それぞれ。個人差はありますが、人は一晩に最低、1時間半から2時間ほど見ているのだそう。今回は、よく見られている夢の深層心理について迫りたいと思います。■誰かに追いかけられる夢これは「よく見られている夢No.1」と言っても過言ではないくらい、誰もが一度は見たことがある夢のひとつではないでしょうか。夢の中での焦燥感がリアルで、目を覚ました後も記憶に残っていることが多いはず。この夢をよく見るときは、実際にあなたが何かに追われているというよりは、自分が何かから逃げているのを示していることがほとんど。また、不安やプレッシャーが大きく、疲れを感じている状態であり、あなたの知らないうちにストレスが溜まっているのかもしれません。追いかけられてもうまく逃げ切れた場合は、一歩前進するチャンスに恵まれる吉夢、捕まってしまった場合は逆で、現実でも問題が解決されないことを意味します。■乗り物に乗る夢車や飛行機、電車、船などどんなものでも結構ですが、乗り物に乗っている夢は、現在あなたが人生においてどの方向に向かっていると感じているか、そしてどのくらい自分でコントロールできているのかを示しています。現実世界において、勇気ある行動をとって人生の舵切りが必要というメッセージだったり、集中して乗り越えなければならない障害物を意味したりすることもあります。一般的に乗り物の夢は凶夢に分類されることが多いのですが、夢がSOSとして知らせてくれているので人生が良い方向へ行く攻略法として捉えるといいでしょう。豪華な乗り物はラッキーが舞い込む吉夢ですが、猛スピードだったり自分が操縦したり、空を飛ぶ乗り物の夢の場合、今のままだと危うさを伴うことを示唆しています。■死ぬ夢夢の中で仲のいい人が病気や事故で亡くなる、自分が何らかの理由で死んだりする、ということもありますよね。起きたときの気分の悪さは最悪なので、よく覚えている人も多いのでは。夢占いにおいて「死」は再生することを暗示していて、むしろ吉夢と解釈される場合がほとんど。ゼロからの再出発、関係性の再構築など、一度死んで生まれ変わるという意味が隠されています。気をつけたいのは、自分が死にそうな状況でありながら最後まで死にきれず瀕死の状態であった夢の場合。運気自体は上昇傾向にあるものの、現状を変えるには相当の努力が必要であり、自分ひとりの力では変えるのは難しいことを意味しています。信頼できる人に素直に助けを求めるといいでしょう。■戦う夢夢の中で自分が悪い敵や怪獣などを相手に戦っている、もしくはスポーツなどで激しく対戦している場合、現実世界でも何かと戦うような事態になっていることを暗示しています。また、やる気や気力が高まっているときでもあり、精神的に「何でも来い!」状態になっていることを表しています。勝ちたい相手は強力なライバルかもしれないし、あるいは自分自身の可能性もあります。不利な状況や架空の動物などを相手にしている場合は、運気の向上を表す吉夢で、なおかつ勝利する夢は問題やトラブルの解決や目標達成に一歩近づけることを意味します。逆に戦いに負けてしまった場合は、現実でのトラブルが長期化することも。「本当に失敗したらどうしよう」といった不安が夢に反映されたものと考えられるので、最後まで気を抜かず、できる限りベストを尽くしましょう。■空を飛ぶ夢空を飛ぶ夢は、飛んでいるときの“あなたの気分がどうだったか”によって意味が異なってきます。まるで鳥になったかのように空高く飛んでいるようであれば、今自分が自信に満ちあふれていて、順調に目標に向かっていることを示しています。一方で、地面スレスレのところを危なっかしく飛んでいたり、電線などに引っかかったりする夢は、人生が思うようにいかない気持ちの現われかもしれません。また、親から自立して自由にいきたいという野心や、性的欲求を解消したいときなどにも見ることが多いでしょう。■心当たりの夢はありましたか?夢は、自分の今の心理状態に大きく左右されるものがほとんど。夢からのメッセージをうまく活用して、人生のヒントにしていってくださいね。
2020年05月04日