イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。最近、残業続きでお疲れ気味なフカザワさんの夫。ある日、うれしそうな様子で出勤の準備をしていて、理由を尋ねたところ……。★関連記事:「俺、脱毛に通うよ!」美意識高めの夫がヒゲのレーザー脱毛を始めて… #アラフィフの日常 87こんにちは、フカザワナオコです。残業が1時間減るだけで、ニコニコな夫。サラリーマンは大変だな〜!でもたしかに、2時間と3時間じゃ、疲労感も全然違うのかもしれないですね。3時間残業をすると、帰宅してからごはんを食べて、入浴したら、もう1日が終わっちゃうし。息抜きの時間もなくなってしまうよなー。でもおもしろいのは、これで残業がまったくなくなると、それはそれでお給料にも影響があるので、「やったぜ! 定時だぜ!」ってなるわけでもないみたいで……。たまに、まったく残業のない時期もあるのですが、そういうときは「今日も定時だった……」と、とぼとぼと帰ってくるんですよね。残業があるのとないのと、どっちがいいの!? って思っちゃうけれど、程良くあるのが、本人的にはバランスがよく1日が過ぎていくのかなー。まぁなんにせよ、無理をせず、健康第一で仕事を頑張ってほしいです!著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年10月17日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。4年ぶりの健康診断でLDL(悪玉)コレステロール値を計測したところ、基準値よりも高かったというへそさん。このままではいけないと、近所の内科へと行き……。★関連記事:「平家派ならぬ閉経派!?」夫のおやじギャグに思わず…!? #アラフィフ主婦ちゃんねる 19こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。私はLDL(悪玉)コレステロール値が高く、その数字は背筋が凍るほどの高さでした……!ついでにHbA1c(糖化ヘモグロビンの割合)にも異常が見つかり、糖尿病予備軍であることも判明。流石にまずい! と思い、腹をくくって病院へ行きました。ただ、私は薬に対して抵抗がありました。でもこのコレステロール値だと薬を飲むことは避けられない状態でもありました。優柔不断な性格も相まって、薬を飲むか飲まないか悩む〜!こういうときは先生に「強制はしませんが、へそさんのリスク区分なら医師としては服薬をおすすめします」くらい言われると思っていました。しかし、完全にこちらに判断を任せるという形だったので、突き放されたようで少し寂しさも感じました。悩みに悩んで「先生なら飲みますか?」と聞き、スタチンという薬を飲むことに決めました。先生の提案でまずはお試しということで、2週間分の薬を処方してもらいました。ー--------------服薬について悩んだというへそさん。薬は体に影響を及ぼす可能性もあるので、飲むか飲まないか悩んでしまうこともありますよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/新田正光先生(千葉西総合病院 副院長・循環器内科部長)1997年秋田大学医学部卒業。循環器専門医、総合内科専門医として活躍している。他にも心血管インターベンション治療学会専門医、透析専門医、救急科専門医の資格も取得している。日本内科学会 総合内科専門医・指導医。その他、日本心血管インターベンション治療学会、日本透析医学会、日本救急医学会や日本不整脈心電図学会の専門医も勤めている。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年10月05日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。50歳を目前にし、ますますファッションが迷走してきたフカザワさん。ふと気が付いたら、ただただシンプルな物ばかりになっていて……。★関連記事:「どっちが良いの?」顔のたるみにヤバさを感じ、美容に力を入れたいけれど #アラフィフの日常 85年齢を重ねて、ファッションはシンプルに…こんにちは、フカザワナオコです。年齢を重ねると、こういうことありますねー。似合う服がよくわからなくなってきて、何となく直感とか好みで選ぶのだけれど、今ひとつ方向性が自分でもよくわからないという。今49歳で、体形的にもしっくり来る服って限られてきているし、根本的に若作りは嫌だけれど、老けて見えちゃうのも嫌だし。マンガではボーダー柄にジーンズな私ですが、実際は、もうそういう格好はしなくなってしまいました。まず、ボーダー柄は太って見えるし、ジーンズも下半身のでっぷり感がめちゃ出るし。なので、最近よく選ぶのは、トップスなら無地のカットソーなのです。それはもう、なんのおもしろみもない、ただただシンプルなもので、色もほぼ黒という。やっぱり痩せて見える黒が最強だなって思うのと、すぐ何かこぼすので(大丈夫か、私!)シミとか考えて、黒が安心なのです。ボトムスに柄物を取り入れたら良い感じ!かと思えば、ボトムスはとにかく柄!花柄だったり、ペイズリーだったり、ボタニカルだったり、幾何学模様だったり、とにもかくにも、主張強めの柄物のパンツばかり。トップスでシンプルを追い求めている分、柄欲がボトムスで弾けちゃうみたいなのです。気が付けば、クローゼットには、柄物のワイドパンツとか、テロテロなパンツしかほぼない状態に。上下シンプルな服だと、体形だったり肌感だったり、年齢がより出ちゃうような気がするんですけれど、一部に目を引く派手めの柄があるだけで、いろいろなものが中和されるような気がして。あとはまぁ、単純に派手な柄を身に付けていると、何となく元気が出る! っていう気持ちの部分も大きいのかもしれません。年齢を重ねてきて、着たい服と着られる服が一致するのってなかなか奇跡だな、と思ったりもするのですが、今の自分にしっくりしつつ、なおかつ「この服着たい!」っていう気持ちも満たしていけたらいいなぁ。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年10月03日アラフィフを迎え、周りで老眼鏡をかける友人が増えてきました。でも、自分はまだまだ大丈夫。ママ友ランチでも「メニューが見えない」という友人に代わってメニューを読み上げてあげていたくらい。でも、私がスマホを目から離して見る姿を見て、「それって、老眼キテない?」と指摘され、友人の老眼鏡を試しにかけてみると文字がクッキリ! でも、老眼鏡をかけたくない私が出した結論は……。★関連記事:「老眼は体質?」「老眼鏡はなくてもいい?」40代の老眼ありがち勘違い5つ【眼科医監修】おでこに眼鏡を乗せる姿はおばあさんスマホや本から少し距離を離せば見えていたけれど、老眼鏡をかけると驚くほどクッキリ見えることを知り、思い切って老眼鏡を作ることに。ただ、老眼鏡をかける姿って、なんとなくおばあさんみたいで抵抗があるんですよね。特に遠近両用眼鏡は、眼鏡を少しずらして見ないと見えにくい。この姿が、まさにステラおばさんのクッキーみたいで、ザ・おばあさん。すでに孫もいる友人がいるくらいなので、実際におばあさんと言われても仕方がないのですが、アラフィフのささやかなプライドとでも言うんでしょうか。なので、近視もある私は、遠近両用のコンタクトレンズを選ぶことにしました。ふふっ、これなら老眼もバレないし。老眼鏡だとバレないコンタクトをチョイス実は、コンタクトレンズを使うのは初めて。ド近眼の息子は1DAYのソフトコンタクトレンズを使っているけれど、意外と値段が高いのが気になるところ。眼球の水分を吸収してレンズの形状を保つソフトコンタクトレンズは、日に日に老化していくおばさんの目にはドライアイなどでより負担もかかりそう?と思いました。ならばハードコントタクトレンズはどうなのか?ハードコンタクトレンズを使っている友人の話によると、眼球に浮く状態で装着するので目に必要な酸素を供給しやすくドライアイになりにくのが大きなメリットだとか。その半面、痛い、目から落ちやすい、洗浄などのケアが面倒というのがデメリット。一長一短。 甲乙つけがたく決めかねていたので両方試してみることに。ん~~~、ハード、痛いです! ソフトは異物感がなかったけれど、ハードは目の中がゴロゴロする感じがありました。コスパ良し、目にも良しの遠近両用コンタクトいろいろ迷って結局、選んだのはハードコンタクトレンズ。目にも安心かつ、年間でソフトコンタクトレンズの約半分のコストとなり、コスパの良さが決めてとなったからです。何日か装着していると、目も慣れてきて違和感がなくなり、朝から就寝前までつけっ放しでもノー問題。仕事柄、長時間パソコンと手元の資料を見合わせることが多く、資料に目を落とすとピントが合わず、目の疲れを感じることが多かったけれど、遠近両用レンズにしたことで眼精疲労や肩凝りも和らいだような気もします。趣味のネイルでも、小さなストーンをピンセットでつまんで細かな細工もしやすくなりましたし、スマホを見るときも、わざわざ眼鏡をずらして見るまさにおばあさんの仕草もしなくなりました。眼鏡のときはファッションやアクセサリーとのバランスが難しく、眼鏡ありきのコーディネイトでしたが、常にコンタクトにしたことで、朝の服選びがかなりラクになったのも事実です。まとめ老眼は、まさに呼び名のごとく老いを痛感する老化現象ゆえに、認めたくない。でも、見えないのは困る。老眼鏡に抵抗があったので、遠近両用のコンタクトレンズにしてよかったなと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。著者/井上 裕紀子(54歳)読モを経て、ファッション誌、情報誌などのフリーライターへ。しわ、肝斑、たるみ、更年期太りと苦しい戦いを続けつつも、その先にいったい何があるのか見えない迷える五十路女子。
2022年10月01日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。長引くマスク生活の影響か、顔のたるみがヤバイことに気付いたフカザワさん。慌てて美容情報を検索したところ……。★関連記事:「脳みそのキャパオーバー…」テレビに出ている人が誰かわからない問題 #アラフィフの日常 84顔のたるみが想像以上で…こんにちは、フカザワナオコです。マスク込みの顔が、基本型の生活になって早2年。やっぱり顔って隠していると、緊張感がなくなっちゃうんですかね。ふと鏡で見たときの、顔の下半分のたるみが思った以上にすごくて!!もう49歳だし、年齢相応な肌感ってこんなものなのかなと思いつつ、でもやっぱりちょっと「それにしたってたるみ過ぎじゃない?」という気持ちもあり……。そんなこんなで、美容関係のネット記事や本を最近読みまくっているのですが、わりと意見が真っ二つに分かれていてびっくりしたのです。肌のためには、毎日マッサージを欠かさずして、基礎化粧品もこだわって、サプリなどもとって、たくさんケアしてあげましょうっていう、至れり尽くせりタイプと、あれこれし過ぎが結局肌には良くなくて、もう何もしないほうが良い! という放置推奨タイプ。アラフィフが選んだ方法は…言っていることは真逆でありながら、どちらもなんだか説得力があるから困る!きっとこういうのって、どちらもメリット・デメリットがあるのだと思うのですが、なんとなく、どっち寄りの情報を取り入れるかで悩んでしまいました。あれこれ手をかけてあげたほうが良いのか、もう気にせず最低限で良いのか……、む、難しー!で、結局どうしたかというと、余計なことはしない放置推奨タイプを選んでしまった!やっぱり何もしないでいいってラクだし、お金もかからないですしね。それに、なんだかんだ言っても、その人の持って生まれた肌質があるだろうし、基本のお手入れをしつつ、規則正しい生活を送ることが(何げにこれが一番難しいのかも……!)、肌のためになるのかなぁとも思ったり。不安になると、ついあれこれ手を出したくなるけれど、基本のケアで無理せずに肌のことを気にかけていけたらいいなー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年09月26日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。最近、テレビを見ていて、誰かわからないことが増えたというフカザワさん。どんな人なのかをスマホで検索してみたところ……。★関連記事:「…きっと、合ってる!」老眼によるピントの合いづらさにアラフィフは思わず #アラフィフの日常 83テレビに出ている人が誰かわからないことが増えて…こんにちは、フカザワナオコです。テレビに出てくる若い芸能人が誰かわからないって、おばさん化・おじさん化の基本形だったりしますよね。前々回の「アラフィフの日常」で、夫がテレビに出てくる若い女優さんがわからないというお話をしましたが、私ももちろんそういうことがありまして……。自分が子どものときに親がよく「若い芸能人がみんな同じに見える」って言っていたのも、なんかわかるようになってきてしまいました(笑)。あと、今って芸能人という枠に収まらない有名人も本当にたくさんいて、調べても職種がいまいちよくわからないということも多々あるのですよね。私の中での有名人の概念が、俳優、女優、タレント、アイドル、モデル、芸人、アスリート、文化人ぐらいしかなくて、それ以外の世界を知らなさ過ぎるというか。例えば、有名なユーチューバーでも、今ひとつよくわかっていないし、多分この先もわからないままなのかなぁと。わが家は40代の夫婦2人暮らしなので、あんまり新しい情報が入って来ないっていうのもあるのかも!お子さんのいる家だと、そこらへんの情報はきっとどんどん入ってきそうだもんな~。アラフィフの脳はすでにキャパオーバーだから?おそらく私の脳みそは、自分にあんまり接点のない新しいことを、覚えようと努力すらもうしていないのだろうな、とも思ったり。脳みその容量が、過去のことと今の必要な情報でもうパンパンで、さらに新しい情報が入る余地がもうないんですかね。それってよく考えたら少し寂しい気もするけれど、何でもかんでも情報収集して、世の中の動きを把握しなきゃ気が済まないっていう時期は、もう過ぎたのかもしれないなー。実際問題、ただでさえ更年期や年齢を重ねたことで、気力・体力が貴重になってる今、自分にとって必要な情報や、気になること・知りたいことを精査していかないと体が持たないわ!「若い芸能人がみんな同じに見える。」て言っていた、親の気持ちもこんな感じだったのかなと、50歳手前になってしみじみ思ってしまいます。★関連記事:「母よ、なぜですか…?」実家の台所は調理器具にあふれていて… #くそ地味系40代独身女子 67★関連記事:「今更?」家族の時間が欲しいという旦那にうれしさはあるが… #旦那がブラック企業から転職 4★関連記事:「失礼しま~す」冷たくあしらわれないか不安に思いながら病院へ… #アラフィフ主婦ちゃんねる 16著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年09月19日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさんは帯状疱疹のワクチンを接種しようと思い、隣駅の内科へ予約をしました。その後、家から徒歩5分の内科でも接種できることを知り隣駅の内科へキャンセルを申し出ました。しかし、キャンセルできず、接種当日を迎えて……。※2021年のお話です。★関連記事:「はー!!」病院へ電話してみたらまさかの特大ため息!? #アラフィフ主婦ちゃんねる 15こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。帯状疱疹のワクチンを接種しようと思った私は、ネットで「帯状疱疹ワクチン」と調べて出てきた隣駅の内科を予約しました。その病院ではシングリックスという不活性化ワクチンのみ取り扱っていました。私はシングリックスに効果は劣るものの、安くて生ワクチンのビケンを接種したいと考えていました。聞いてみると、ビケンを取り寄せしてもらえることになったので、隣駅の内科で接種の予約をしました。その後、家から徒歩5分の内科でも帯状疱疹のワクチンが接種できることを知りました。そこではビケンもシングリックスも取り扱っているようで、値段も私が見てきた中では最安値でした。どうせなら隣駅よりも近所の内科のほうがいいよな、と思い隣駅の内科に可能であればキャンセルしたいと申し出ました。しかし、医師が素早い対応をしてくれていたので、既にワクチンは発注済みだったそう。すみません! と謝りながらそこの病院で接種することに。医師の不興を買ってしまった……冷たくされたらどうしようと不安な夜を過ごしました。でも、病院に行ったら受付の人も医師も普通で冷たくあしらわれることはありませんでした!ただ、初診でワクチンを打つのに問診票の記入や既往歴を聞かれるということがなく、それって大丈夫なのかな? と思ったりもしました。今の所は何の問題もなく、無事に帯状疱疹のワクチン接種を終えられてよかったと思うばかりです!ー--------------いろいろなことがありながらも帯状疱疹のワクチン接種を終えたへそさん。皆さんも機会があれば帯状疱疹のワクチンを接種してみてはいかがでしょうか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。★関連記事:「かたじけない」若いころとは違う…熟年夫婦のスキンシップ #五十路日和 57★関連記事:「手術が原因? それとも…」手術後、頭痛と腰痛に悩まされて… #子宮頸がんゆる闘病記 25★関連記事:「もしかして新型コロナ?」体調不良とおなかの違和感がずっと続いて… #大腸がんらしい 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年09月19日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。帯状疱疹のワクチンを接種しようと思い、病院を探していたへそさん。近所の内科で接種ができると知ったへそさんは、予約していた病院に電話をかけて……。※2021年のお話です。★関連記事:「お値段は…?」取り寄せした帯状疱疹のワクチンの金額は…!? #アラフィフ主婦ちゃんねる 14こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。夫が人間ドックのオプションで帯状疱疹のワクチンを接種していたこともあり、私は帯状疱疹のワクチンが接種できる病院を探していました。初めは皮膚科で予約を取ろうと思っていたのですが、値段が相場よりも高かったことと医師が持っている情報が古そうでモヤッとしたので違う病院を探しました。その次に見つけたのは隣駅の内科でした。シングリックスという不活性化ワクチンの取り扱いしかなく、私が接種を希望していた生ワクチンのビケンは取り寄せになるとのこと。値段も7500円と納得できる範囲だったので、取り寄せをしてもらうことにしました。しかし! その後家から徒歩5分の内科でもワクチンが打てることが判明。しかも7000円と今まで見てきた中では最安値でした。なじみのある病院なのでできればそちらで接種したいと思い、予約していた隣駅の内科にキャンセル希望の電話をかけました。予約したばかりだったし、まだ未発注ならキャンセルできるかも〜! と軽い気持ちな私。でも、先生は迅速に対応してくれていたみたいで、ワクチンは既に取り寄せ済みとのこと……。すみません、キャンセルできないならできないで全然大丈夫なんです!!大人になっても怒られる……私はただの要領が悪い小心者……。ー--------------ワクチン接種の予約をめぐって医師に怒られてしまったへそさん。何事も事前のリサーチが大切ですね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年09月14日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。老眼を実感するようになったフカザワさん。家では老眼鏡を使っているのですが、外出先まで持って行くことはなかったらしく……。★関連記事:「着眼点が違い過ぎる」車好きの夫はCMの見方が自分と全然違って… #アラフィフの日常 82こんにちは、フカザワナオコです。老眼鏡を持ち歩いていないと、こういうとき何げに困りますね。なんとなく、字のフォルムとかで「多分合っているだろうな」っていう予測がつくのですが、ピントが合っていないことには変わりなくて。これ以外でも、スーパーで、商品の裏の細かい文字とか全然わからないときもあるしなー。家ではガンガン活用している老眼鏡だけれど、バッグにも1つ入れておいたほうがいいのかもな、と思っています。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年09月12日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。近所の皮膚科で帯状疱疹のワクチン接種の予約の電話をしたへそさん。しかし、その病院では接種まで時間が空いてしまうとのことで接種を見送ることに。新しい病院を探しているへそさんは……。※2021年のお話です。★関連記事:「ちょっと待った!」帯状疱疹のワクチン接種をストップした理由は #アラフィフ主婦ちゃんねる 13こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。帯状疱疹のワクチンを接種しようと思い、近所の皮膚科へ問い合わせをしました。翌週に予約できるとのことでお願いしようと思ったのですが、新型コロナウイルスのワクチンを打っていたのでそのことを言うと1カ月は間を空けるようにとのことでした。調べたら2週間空ければ帯状疱疹のワクチンは打てるとのことでなんだかモヤモヤ。値段も1万円して、相場より高かったこともあり、別の病院を探すことにしました。次に見つけた病院は住んでいる所の隣の駅にある病院でした。そこでは帯状疱疹のワクチンでも、シングリックスというワクチンを使用していました。シングリックスというのは不活性化のワクチンで、筋肉注射で接種するワクチン。接種回数は2回で発生予防率は97%以上になるそう。でも、私はビケンというもう1つのワクチンを接種したいと考えていました。そちらは生ワクチンを皮下注射するもので接種回数も1回で済むものでした。発生予防率は50〜60%くらいですが、ワクチンの効果が切れることにまた打てばいいかな思っていました。ビケンの値段はなんと7500円! 最寄りの皮膚科はどちらのワクチンかわかりませんが、1万円になると言われていました。取り寄せになるが接種できるとのことだったので、そこの病院でお願いすることにしました。病院によって値段が違いすぎだろ〜と思っていたら、まさかの家から徒歩5分の内科で7000円で接種できることが判明。リサーチ不足でした……。ー--------------病院選びにおいて医療費も大事なポイントですよね。皆さんは何を1番に考えて病院を選んでいますか?※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。★関連記事:「いいお父さんになりそう」そう思ったものの酔った夫を見ていると… #デブス女の修羅場 33★関連記事:「さ、さぶっ…!」こんなの初めて…全身麻酔の副作用で激しい震えが #子宮頸がんゆる闘病記 22★関連記事:「もしかして新型コロナ?」体調不良とおなかの違和感がずっと続いて… #大腸がんらしい 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年09月11日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさんは祖母が帯状疱疹による痛みに悩んでいたこともあり、帯状疱疹のワクチン接種を受けようと思いました。そこで近所の皮膚科に電話をしたとき、あることを思い出して……!?※2021年のお話です。★関連記事:「ワシはいい」夫に帯状疱疹のワクチンを打つか聞いたらNO!? #アラフィフ主婦ちゃんねる 12こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。帯状疱疹のワクチンについての情報をよく目にするようになり、ワクチンを接種しようと思いました。昔、祖母のさだばぁもよく痛いと言っていたこともあり、私の中では身近で怖い病気だという認識がありました。夫に一緒にワクチンを打つか聞いてみると、打たないと言っていたのに実は人間ドックを受けたときにワクチンを接種していたらしい。聞いてみると、オプションで付けたとのことで、自分以外に接種している人はいなかったが会社は接種を推奨しているみたいでした。それを聞いて、さらに帯状疱疹のワクチン接種に熱が入った私は早速近所の皮膚科を探しました。口コミなんかも見つつ、いい感じの病院を見つけたので早速予約……!しかし、ここで問題発生! 私は新型コロナウイルスのワクチンであるモデルナの接種をしていたので、念のために帯状疱疹のワクチンが接種可能か聞いてみました。そこの先生いわく、1カ月は間を空けたほうがいいとのことでした。調べてみたら、新型コロナウイルスのワクチン接種の2週間後から接種可能という情報を見つけました。慎重な病院なのかな? と思いながらも少し不信感が出てしまいました。価格も相場よりお高い病院だったので、病院は探しなおすことにしました。ー--------------近所の皮膚科に電話したものの、へそさんが自分で調べた情報と病院の言い分に違いがあったそう。自分が納得できる病院を見つけたいですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年09月07日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。ある日、テレビを見ながら「この女優さん知らないわ〜」と言っていたフカザワさんの夫。その女優さんは車のCMに出ていたことがあるとフカザワさんが教えると、車好きの夫は……。★関連記事:「すごっ!」インプラントにヒゲ脱毛…夫の体メンテに関心するアラフィフ #アラフィフの日常 81こんにちは、フカザワナオコです。畳み掛けるように、車の情報を聞き出そうとする夫が、ちょっと怖かったです(笑)。私は車のCMを見ていても、出てくる人やストーリー性しか見てないけれど、車大好き人間の夫は、車しか見てないのだなと。まぁ、車のCMなので、そっちのほうが正しい見方なんですけれどね。ちなみに、何の車のCMだったのか記憶の糸をたどって検索してみたところ、スズキの「スイフト」という車でした。とりあえず車名もわかってスッキリ!著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年09月05日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。新型コロナウイルスの影響もあり、ワクチンの話題をよく目にするようになったへそさん。帯状疱疹のワクチンについて、気になる情報があって……。※2021年のお話です。★関連記事:「悪臭を放っていなかったら…」粉瘤が治った夫に妻が思うこと #アラフィフ主婦ちゃんねる 11こんにちは。アラフィフ主婦のへそと申します。何かとワクチンが話題の昨今、ちょくちょく帯状疱疹のワクチンについて目にするようになりました。何やら「50歳を過ぎていて」「過去に水ぼうそうにかかったことがある」人はワクチンを打ったほうが良いそう。最近時々ですが、皮膚がピリッと痛むことがありました。そういえば、子どものころ同居していた祖母のさだばぁも帯状疱疹になって痛い痛いと言っていたな……と思い出しました。そこで夫に、帯状疱疹のワクチンについて受けてみるか聞いてみると被せ気味に「ワシはいい」と言われてしまいました。そこで、夫の職場の同世代の人に帯状疱疹のワクチンについて聞いてもらうことに。翌日、夫から届いたメールには「去年の人間ドックでワクチン打ってた」と書いてあり……。打たなくていいとか言ってたくせに打ってたんかーい!!でも、夫が既に接種済みであると聞き、なおさらワクチンを接種する気になりました。帯状疱疹は目や耳にできると、失明や失聴の可能性もあるらしいです。そうなったら怖いな〜と思うので、早いうちに接種しておきたいです。ー--------------夫に帯状疱疹のワクチン接種を勧めたら断られてしまったへそさん。接種について強要はいけませんが、パートナーと健康について話すことは大切ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。★関連記事:「リボ払いにしたんだ」返済が生きがい!? 初めて聞く夫の借金について #デブス女の修羅場 31★関連記事:「とにかく私は鬼になりますから」手術前日、看護師さんに言われたこと #子宮頸がんゆる闘病記 19★関連記事:「もしかして新型コロナ?」体調不良とおなかの違和感がずっと続いて… #大腸がんらしい 1著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年09月04日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。何年か前に歯が1本抜けてしまったフカザワさんの夫。体に対するメンテナンスの考え方が自分とは違って驚いたようで……。★関連記事:「圧倒的に涼しい」暑〜い夏を乗り切るために欠かせない便利アイテムは!? #アラフィフの日常 80こんにちは、フカザワナオコです。私はついつい貧乏性が出ちゃって、いくらインプラントが良いものだとわかっていても、「高っ!だったらブリッジでも入れ歯でも保険の適用される治療がいい!」ってなるだろうなぁと。なので、ここぞというときに、自分自身にお金をかけられる夫ってほんとすごいなと。よくよく考えたら、夫は数年前からヒゲのレーザー脱毛(通い放題で10万円のコース)も通っているし、自分の体のメンテをしっかりしたいタイプなんだろうな。ちなみに夫のヒゲですが、めちゃくちゃ薄くなりました。レーザーはめちゃくちゃ痛いらしいですが。でもまぁ、歯は健康にも大きな影響があるから、お金はかかるけれど、長い目で見るとインプラントがよかったりするんですかね〜。いよいよインプラントを入れるらしくて、なんだか私までドキドキするわー!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年08月23日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。夏はすぐに汗が拭けるよう、手ぬぐいファッションが定番だというフカザワさん。夏本番の暑さになると、もう1アイテム追加されるそうで……。★関連記事:「全盛期だったらな」生理用品の選択肢は多いが閉経に向かうアラフィフは… #アラフィフの日常 79こんにちは、フカザワナオコです。夏が来ると、いつでも汗を拭けるように、手ぬぐいファッション(?)が定番になる私。さらに暑くなると、保冷剤を手拭いなどに入れて首を冷やしているのですが、これをやっている方、結構いらっしゃるのではないでしょうか?首の後ろを保冷剤で冷やすとめちゃ気持ち良いし、手ぬぐい越しというのがまた冷た過ぎなくていいのですよね〜。私の場合はこれを始めると、本格的に夏なんだなぁって思います(笑)。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年08月16日子育ても一段落。やっと自分のことを見つめ直す時間ができたと思ったら、気付けばアラフィフ世代に突入! 世間的にそう呼ばれる世代になっても、「アラフィフなんて口に出したくない」とか「私はまだまだ若い」と思う今日このごろ。でも、その言葉とは裏腹に体は正直。ふとしたときに衰えを感じるのが現実です。私が最初に感じたのは、目の焦点のブレ。初めて自覚した違和感だからこそ、ショックは大きかったです。もんもんとした時期もありましたが、私は人生を楽しみたいという思いから変化は素直に受け入れて、好きなことを続ける方法を見つけました。★関連記事:「老眼は体質?」「老眼鏡はなくてもいい?」40代の老眼ありがち勘違い5つ【眼科医監修】老眼は突然にやってくる!ん? 何これ? 焦点が合わない。新聞を読もうとしても字がボヤけてよく読めない。45歳のある日、急にそんなことを感じるようになりました。最初は「パソコンを見すぎたかな?」と目の疲労だと思い、時間を置けば元に戻るだろうと、あまり気に留めていませんでした。しかし、症状はその後も続き……。そんなときに同年代の友人から老眼の話を聞いて、「私の症状も同じ。疲れ目ではなく老眼だ!」と自覚したのです。困ったのは、小さい文字が見えにくくなるだけではなく、字も書きづらくなることと本を読んでいても内容が頭に入ってこなくなることでした。そして、趣味の手芸もこれまでのようにできなくなって……。老眼が進んで物作りをやめてしまう人もいるという話も聞きましたが、そんなの悔しいし、絶対にイヤ。楽しみを奪われるなんて納得できない。人生100年時代、まだ半分! もっともっと人生を楽しまなきゃもったいない。 そう思ったときから、私は老眼と向き合う方法を考え始めました。近視の人は老眼鏡選びは慎重に老眼を自覚したら、まず老眼鏡を作る勇気を持つことが必要だと思いました。私は、最初「老眼鏡」という言葉さえ口に出したくありませんでした。それは「老眼鏡」と口にしただけで10歳以上老けた気がしたからです。でも、今となってはそんなことを気にしていた自分を笑いとばしてあげたい。なぜかって、老眼鏡をかければ視野は広がり、文字もハッキリ見えて快適に生活できるんです。そして若かりしころは、年配者はいかにも「老眼鏡」というような眼鏡をかけていたけれど、今は普通の眼鏡同様、ファッショナブルなフレームの物がいくらでもあります。今では、洋服を選ぶ感覚で眼鏡屋に行くことも楽しみの1つにしています。眼鏡屋では、遠近両用の遠くを見るレンズ部分はこれまで使用していた近視の眼鏡より1段階度数を落とすことを検査担当の方にすすめられました。遠近両用の眼鏡は、遠くを見る部分と近くを見る部分の度数のバランスが重要なポイントのようです。特に近視の人の遠近両用眼鏡では、かけやすいバランスの眼鏡にしようとすると、遠くをしっかり合わせると近くが見えにくくなるし、近くをしっかり見えるように合わせると遠くが見えにくくなることもあるそうです。大切なのはきちんと検査をして、自分の症状に合った度数のものを作ることなのだとわかりました。近視の度数が強い私は「重ねがけ」で解決!遠近両用眼鏡を使い始めると、最初は遠くを見る部分で近くを見てしまい、文字がぼやけて見えたりしましたが、そのうちすぐに慣れました。一般的な暮らしでは何も不自由はなくなりました。快適!ところが私の場合は小さな文字を読んだり、手芸をしたり、細かい作業のときだけ、いまひとつピントが合わない感が続きました。困ったことに私は近視の度数がかなり強いので、遠くを見る部分と近くを見る部分のバランスの問題で、これ以上両方の度数を上げられません。そんなある日、家電量販店のカウンターで出合ったのが「眼鏡型ルーペ」です。ちょっとかけてみたら……びっくりするくらい手元がクリアに見えたのです。もうこれは手に入れるしかない!と思い早速購入。今では手放せない存在となっています。これなしでは小さな文字を読んだり、手芸をしたりはできません! 私の場合はいわゆる「眼鏡型ルーペ」on the「遠近両用眼鏡」ですが、外出先で文字を書くシーンでもササっと重ねがけをし、もうすっかり慣れました。友だちからは驚かれますが、実際にかけてもらうと見やすいと評判なんです。気に入った眼鏡チェーンを付けたりして老眼鏡&眼鏡型ルーペライフを楽しんでいます。まとめクリアな視界を手に入れた私は、今、パソコンでの仕事も手紙を書くのも、好きな編み物をするのも何も不自由はありません。むしろ若いころより、積極的に仕事も趣味も楽しんでいます。遠近両用の眼鏡と眼鏡型ルーペは私の強い味方です。子育てやいろいろなことを乗り越えたからこそのバイタリティーがあり、これから自分のための人生が楽しめるのがアラフィフ世代なのかなと思いました。好きなことを諦めるなんてもったいない。もっともっと自分の人生を楽しめると確信しています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/田辺直樹先生(田辺眼科クリニック院長)日本眼科学会認定専門医。札幌医科大学医学部卒業。名鉄病院、名古屋大学、知多市民病院で眼科医員、公立学校共済組合 東海中央病院で眼科医長を務めたのち、2004年に地元愛知県名古屋市にて、田辺眼科クリニックを開院。子どもからお年寄りまで幅広い目の悩みに対するきめ細かいケアに定評がある。イラスト/村澤綾香著者/よしこ(55歳)更年期真っただ中で若干不調。毎年の人間ドックの結果が怖くなり、この症状にはこの食べ物がいいとテレビの健康番組が言えば試してみるアラ還世代。料理大好き、パン職人、ライターのお仕事も楽しんでいます。
2022年08月15日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。昔に比べ、生理用品の選択肢が増えたことに感激したフカザワさん。何げに気になっているようなのですが……。★関連記事:「若干ゴリラ顔…」歯医者で作ったマウスピースが壊れて手を出したのは… #アラフィフの日常 78生理用品の選択肢が増えていてびっくり!こんにちは、フカザワナオコです。改めて思うのですが、昔に比べて今って生理用品の選択肢がめちゃくちゃ増えていますよね〜。私が生理全盛期(?)のときは、ナプキンとタンポンぐらいしか一般的な選択肢がなくて……。経血量が多めだったため、ナプキンとタンポンをフルで活用したりして、なんとか1週間を乗り切っていたような気がします。でも最近は、ナプキンだってサイズの種類も豊富で、経血量が多めの人にも心強いし、ナプキン以外でも経血を吸収するサニタリーショーツの登場がとにかく衝撃的で……!経血量が多いときはちょっと不安かもしれないけれど、「そろそろ生理かな? でもまだ来てないしな~」っていうときにそのショーツをはくだけで、安心感が違うだろうなぁと。あ、あと生理終わりかけとかも、めちゃくちゃ活躍しそう!ナプキン買う回数も減って経済的にもうれしいし(洗濯は大変そうだけど……)、ゴミも減りそう。閉経に向かっている私が気になるのは…そう、めちゃくちゃいいな〜と気になりつつも、49歳の私は閉経に向かっているところで、20代30代のころみたいな重めの生理は今のところほぼ来なくて。進化している数々の生理用品が気になっても、もう関係ないのかな〜って思ってしまいます。閉経前ということで、たまに経血量が不安定になって増えることもあるのですが(この間、珍しく生理が重くてビビった……)、頻度的には本当に少ないので、生理用品にそこまで新情報や進化は必要なく。それよりも閉経前後の体の変化とか、更年期の症状の対策とかのほうが、今の私には必要な情報なのかな〜と思ったり。まさにナプキンのCMよりも、尿漏れシートのCMのほうが気になるそんな年ごろな私。今の自分に必要な情報をうまく取り入れて、日々健やかに過ごしていけたらいいな〜と思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年08月08日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。就寝中の食いしばり対策にマウスピースを使っているフカザワさん。昨年の秋に歯医者で新しいマウスピースを作ったのですが……。★関連記事:「湿布をはがすの忘れてた!」腰痛が悪化してリハビリ通いの夫は… #アラフィフの日常 77食いしばり対策に作ったマウスピースが…こんにちは、フカザワナオコです。この「アラフィフの日常」でも、何度か描いているマウスピースのこと。数年前に歯医者で健診を受けたところ、寝ているときの食いしばりを指摘されて(歯に良くないらしい!)、対策するには寝るときにマウスピースを上の歯にはめることを勧められまして……。歯医者で歯の型も取って、マウスピースを作ったのでした。そのマウスピースは結局2年ぐらい使って割れてしまったのですが、マウスピース効果もあってか歯の状態はすごく良くなったので、また新しいのを去年の秋に作ったのです。が!!!!そのマウスピースが、1年もたたずに割れてしまいまして……。夜寝るときに「付けよう~!」とケースを開けたら、いつの間にかパッキリと真っ二つに(涙)。前回作ったときは、2年間酷使して割れちゃったので「まぁしょうがないな!」と思えたのですが、今回は1年持たなかったことが結構ショックで。また歯医者に行って苦手な型取りするのも憂うつだし(口の中にゴムみたいなのを入れるのですが、めちゃ苦しい!)、何よりマウスピースを作る費用が、保険が適用されて大体4,000円くらい000円くらいかかるのもつらい!歯のこと考えたら、マウスピースは続けたほうがいいとは思うけれど、またすぐ割れたら嫌だなぁと、なかなか踏ん切りがつかなかったのでした。思い切って市販のマウスピースをポチってみたら…でもよくよく調べてみると、市販のマウスピースもいろいろな種類が出ていて、自分で型取りする物もあるし、型取り不要な物もあるし。今後また歯医者で作ってもらうかもしれないけれど、今回は一度市販のものを試してみようかなと。そんなわけで、私がネットで買ったのは、ゴムみたいに弾力のある素材のマウスピース。上下の歯をガードする一体型のもので、型取りも不要だし、しかも2個セット(なんで!?)で1,000円しないぐらい!この値段なら自分の歯に合わなくても諦めがつくかなと思って買ったのですが、とりあえず今のところ特に問題なく付けて寝ています。上下の歯をがっちりガードしてくれるので、食いしばり防止になっているのもいいし、弾力のある素材なので割れる心配もないし。ただ厚みがけっこうあるので、口の中に入れるとちょっと口がボコッと出る感じがあり、それが若干ゴリラっぽいですが……。私は全然平気ですが、すぐ寝ちゃうとはいえ、家族や同居人に一瞬でもゴリラ顔見せられない! という人には向いてないかもと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/川田悟司先生(川田歯科医院院長)川田歯科医院院長。咬み合わせ認定医。長年に渡り、咬合診査・診断をおこなう。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年08月01日眉間のシワが気になり始めたアラフィフ主婦のへそさんのマンガを紹介します。へそさんは夫が仕事から帰宅すると夫のお疲れ度チェックをするそう。背中のにおいを嗅ぐと、なんだかいつもと違う臭いにおいが! においの元を探すとそこには……。★関連記事:「ぬあぁーッ!」深夜に夫がおなかが痛いと叫びだした!?その原因とは #ババアは健康になりたい 1初めまして。アラフィフ主婦のへそと申します。私はいつも夫が帰宅すると、まず夫の背中のにおいを嗅いでどれだけ疲れているのかチェックします。この日も「くんかの儀」と称して、夫の背中をくんかくんか……。今日もよく働いてくれたにおいだと思っていたら、何かいつもより臭い! 汗臭いとかそういうものじゃないにおいがして、夫の背中をスンスン嗅ぎ回ると、辿り着いた先には粉瘤が!!!まさか、お前は……粉瘤かー! 夫は以前も同じ場所に粉瘤ができていたのですが、そのときはにおいもなく、放置していたのですが今回は気になるほどににおいが出ていました。ちなみに、「粉瘤 くさい」と検索したところ、癖になるという検索候補が。自分の変態性を認めたくない今日このごろです(笑)。ー--------------帰宅した夫の背中を嗅ぐのが日課のへそさん。仲が良くてすてきな夫婦ですよね。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/窪田徹矢先生(くぼたクリニック松戸五香院長)獨協医科大学医学部卒業。千葉医療センター、成田赤十字病院で研修を積み、国保松戸市立病院泌尿器科に勤務。その後千葉西総合病院泌尿器科にて医長、部長を歴任。2017年、くぼたクリニック松戸五香を開業。日本泌尿器科学会専門医・指導医。著者/へそ(52歳)バツイチ再婚同士の夫と2人暮らし。最近の悩みは眉間のしわ。ブログ「おそがいチャンネル」にて日々の気付きを絵日記にしてつづっている。
2022年07月31日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。腰痛がひどくなり、リハビリに通っているフカザワさんの夫。最近、腰痛が治ってきていると実感したことがあったそうで……。★関連記事:「シミ取りしたいな〜」気持ちのバロメーター次第で顔のシミが気になって… #アラフィフの日常 76こんにちは、フカザワナオコです。腰痛がひどくなった夫は、リハビリのために病院に通っているのですが、最近ようやく治ってきた兆しを感じているようです。先日は、腰に貼っている湿布をはがすのを忘れたままシャワーを浴びていたようで、湿布を貼っているのを忘れるぐらい腰が痛いことを忘れていると実感したそうです(笑)。確かにこういうことで、治ってきているって実感するのかもですね。病院とか好きじゃない夫が、自分から病院行ったってことは、かなり腰が痛かったのだと思うので、治ってきて本当によかったです!著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年07月25日夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん(@fifmama)。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。子どもたちが小さいころは、台所の床に食べこぼした多かったそう。息子たちが成長した今はそんなことはないはずなのですが……。★前回:「キュンとするわ」長男・次男にお願い事をすると、やさしさはそれぞれで… #アラフィフ雑記帳 18こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。息子たちが小さいころは、食べこぼしで毎度台所の床が大変なことになっていて、ニワトリを飼いたいわ〜って思っていました(笑)。そんな息子たちも成長し、床に食べこぼしが落ちることはなかったのですが……。先日、「あれ? デジャブ!?」と思うくらい食べこぼしが落ちていたのです……じいじとばあばの……。これもある意味世代交代なのでしょうかね?またニワトリが飼いたくなりました(笑)。著者/フィフママ(49歳)アラフィフの日常を思いつくままに4コママンガにしてインスタ投稿するのが息抜き。夫の両親と同居、息子は3人、柴犬1匹。更新はのんびり気まぐれ。子離れに備えて健康を維持して趣味を広げたい。Instagram:@fifmama
2022年07月22日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。顔のシミが気になっているフカザワさん。でもそれは気持ちに余裕があるときだそうで……。★関連記事:「本来の肌色を映し出す…!?」うわさの銀引きミラーを早速使ってみた! #アラフィフの日常 75こんにちは、フカザワナオコです。余裕のバロメーターって、人によっていろいろありそうですよね。で、私の場合は、それが断然顔のシミだな、と。ちょっと仕事が一段楽したり、何か気になっていたことが解決されたりすると、途端に「そういえばまた最近、顔のシミが濃くなってきたような……」って、気になってきてしまい、ひとしきりシミ取りのことを調べたりしています。なんだかんだで、実行に至ったことはないのですが、それが気持ちに余裕があるときの一連の流れな気が……。そしてまたちょっと気がかりなことができたり、生活がバタバタしだしたりすると、すっかり顔のシミのことは忘れちゃうんですよね。気にはなる存在だけど、まぁ今はいいかってなるというか。レーザーのシミ取り、気持ちに余裕があるときに実行してみたいことナンバーワンだわー。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年07月18日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。ネットでリアルな肌色を映し出す銀引きミラーなる物があると知ったフカザワさん。早速ポチって使ってみたのですが……。★関連記事:「着実に年齢を重ねてる~」週1ペースのセルフケアで思い付いたのは… #アラフィフの日常 74こんにちは、フカザワナオコです。ネット記事か何かだったと思うのですが、リアルな肌色を映し出す鏡なんて物があることを知りまして。なんでもその鏡は、反射率が高い「銀引きミラー」を使っているため、本来の肌色を映し出すのだとか。っていうことは、そもそもいつも使っている100円ショップの鏡に映ってる私の顔の色は、本当の色ではないということ???し、知らなかったー!鏡にもいろいろあるんだなぁとびっくりした私は、好奇心も手伝って、早速そのリアルな肌色を映し出す鏡をネットで購入したのでした(私が買ったサイトでは660円だった。案外安い!)。で、早速いつも使っている100円ショップの鏡と、そのリアルな肌色を映し出す鏡とで自分の顔を見比べてみたのですが、たしかに100円ショップの鏡で見る私の肌の色はくすんでるというか、うっすら青みがかかってる感じ。一方、リアルな肌色を映し出す鏡では血色が良く見えて、黄色味が強い感じで、とにかく元気そうな肌の色なのでした。両方の鏡で見比べてようやく「あー、たしかに微妙に色味が違うかも?」ってわかるレベルなので、人によっては違いを感じづらい場合もあるかなとは思いますが、私自身としては自分の本当の肌の色がわかって満足。で、なぜリアルな肌色を映し出すことがいいのかというと、化粧でファンデーションとかを塗るときに、正しい肌の色じゃないと無駄に塗りたくってしまったりするから。でも、本当の肌の色が映っていれば、厚塗りを避けられて、化粧の失敗もしにくいということなのだそうです。「なるほどなー!」と思ったものの、結局私が適当に化粧をしているということもあり、その鏡で化粧しても今ひとつ化粧の出来の違いはわからず……。もっとお化粧が上手でこだわりがある人のほうが、より効果的に鏡使えるのかもなと思った次第なのでした。鏡効果を最大限に活かし切れない自分の化粧テクが切ないけれど、その鏡を見るたびに「これがリアルな肌の色か……。」と1人でチェックしては楽しんでいる私なのでした。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年07月11日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。体調を整えるために、いろいろなセルフケアを試しているフカザワさん。ここ数年週1ペースでおこなっているおきゅう中にひらめいたことがあったようで……。★関連記事:「私が着たら絶対違う…」はやりの服を知り若さのすごさをしみじみ実感し… #アラフィフの日常 73こんにちは、フカザワナオコです。45歳を過ぎたころから、なんとなく体の不調をあちこち感じ始めまして。少しでも改善できたらいいなぁと、いろいろとセルフケアにいそしむようになりました。そんなセルフケアの1つが、おきゅうなんです。もぐさでできたおきゅうをツボのとこに貼って(私はシールタイプを使っています)、火を付けることで体が温まって血行が良くなるっていう。たしかに結構しっかり熱を感じるので、血行が良くなるのも納得だし、何よりじんわりとした熱をじっと感じていると、ちょっと瞑想(めいそう)している気分になれるのが私は気に入っています。週に1回くらいのペースで、万能のツボと呼ばれている合谷(ごうこく)におきゅうをするのが定番なんですが、去年の年末ぐらいから膝が痛くなることがちょいちょいあって、ふと「膝の痛みに効果のあるツボに、おきゅうするのもアリかも!?」と、ひらめいた私。調べてみたら、足三里(あしさんり)っていうツボがそうみたいで、足三里にもおきゅうをするようになりました。いつの間にか、私も膝が痛いっていう悩みが生まれるような年齢になったんだなぁと、おきゅうをしながら妙にしみじみしちゃっています。年々増えてくる体のちょっとした不調だけれど、自分に合ったセルフケアをあれこれして、少しでも過ごしやすくなるよう、気分転換していきたいです。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年07月04日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。最近、若い人がよく着ているアイテムがあると気付いたフカザワさん。きっとはやっているのだろうな、と思うのですが……。★関連記事:「40代向けか50代向けか…」美容・健康情報の選択はどっちつかずで… #アラフィフの日常 72こんにちは、フカザワナオコです。最近でもないかもしれませんが、テレビとかを見ていると、ノースリーブのジャケットを着ている若い人が多くて、きっとはやっているのでしょうね〜。すごく似合っていてかわいいなぁと思いつつ、でも袖のないジャケットなんていうちょっと突飛な服、私が着たら多分全然似合わないだろうし、絶対何か違うだろうな……。やっぱりこういうのって、今を生きる若者が着てこそなのかもな、とも思ったりします。とはいえ、きっと私と同年代の方でもノースリーブジャケットをかわいく着こなしている方もいるだろうし、結局は個性によるのかな〜。服といえば、最近ネットで派手めな柄物のワイドパンツを何着か買ったので、それが届くのが今から楽しみなのですー。去年ぐらいから、柄物のワイドパンツが妙に好きで、ネットで安くてかわいいのを見つけるとついつい欲しいものリストに入れてしまって。流行りとかはよくわからないけれど、着ているだけで自然と自分の気持ちが上がるような服見つけていきたいです!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年06月27日夫、息子3人、夫の両親、柴犬と暮らすフィフママさん(@fifmama)。アラフィフの身に起こった日常を気まぐれ絵日記にして紹介しています。犬の散歩を息子たちにお願いしたフィフママさん。長男と次男では反応が違うようで……。★前回:「ヤダー、おばさん顔」夫に撮影を頼んでみたものの妻が納得するのは… #アラフィフ雑記帳 17こんにちは、気まぐれなアラフィフ、フィフママです。先日、犬の散歩を息子たちに頼んだことがあったのですが、長男と次男で反応はそれぞれでした。次男の場合は、「OK。行ってくるよ」と散歩に行ってくれて、とっても助かる。長男の場合は、「自分で行きなよ、運動不足じゃん」と返してきたので、一瞬ん!? となったのですが、「洗い物はやっとくからさ」と家事をしてくれて、「あ、ありがとう」となりました(笑)。2人の息子のそれぞれのやさしさに、キュンとしたフィフママです。★関連記事:「ち、治安がいい?」マスクを外したらスゴイの! めっちゃむける熟女の唇ケア #熟女系 51★関連記事:「体調はとても良くない」痛みの中、独りぼっち状態がめっちゃ寂しくて… #大腸がんらしい 52★関連記事:「気をつけよう」そう指導する私がしてしまったミスとは!? #看護師でシングルマザーな私の話 20著者/フィフママ(49歳)アラフィフの日常を思いつくままに4コママンガにしてインスタ投稿するのが息抜き。夫の両親と同居、息子は3人、柴犬1匹。更新はのんびり気まぐれ。子離れに備えて健康を維持して趣味を広げたい。Instagram:@fifmama
2022年06月25日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。49歳になったフカザワさん。美容や健康についての情報収集をするとき、アラフィフゆえに悩むことがあるそうで……。★関連記事:「何これ気持ち良い〜」アラフィフ漫画家が健康を意識して歩き出したら… #アラフィフの日常 71こんにちは、フカザワナオコです。美容や健康についてネット記事を読むのが好きなのですが、今49歳の私は、40代向けか50代向け、どちらの情報と向き合えばいいのか悩むことがあります。同じ40代でもアラフォー時代とは何もかも違うし、かといって50代向けはまだ早い? とか思ってしまいどっちつかずというか。そういえば、同じようなことを29歳、39歳のときにも思っていたかもなー。自分が気になる記事を読めばいいだけなのですが、美容や健康についての記事は、自分の年齢層にフィットしているかも大事だなと思っているんですよね。49歳の私が若者向けのスキンケア法とか知っても、なかなか活かせないですし(笑)。「これ知りたかったこと!」「こっちはまだかな?」って感じで、そのときどきで必要な情報を選んでいけたらいいなー。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年06月20日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。仕事柄、歩かない毎日を過ごすことが多いフカザワさん。体のことを考えて毎日散歩をしているようなのですが……。★関連記事:「バランスが悩ましい…」閉経を意識しだしたアラフィフの生理用品事情とは #アラフィフの日常 70こんにちは、フカザワナオコです。健康のためにも1日8000歩は歩くと良いとか、よく聞きますよね。私は家で仕事をしているので、本当に歩かない毎日なのです。日々の健康も心配だけれど、もっと年齢を重ねたときに足腰がすごく弱りそうで、今から不安!というわけで、最近は用事が特になくても1日1回は外に出て、5分でも10分でも歩くようにしています。夕方とかに近所をぐるーっと回るだけなんですけれど、歩くとそれだけでなんだか気持ちも整うし、頭の中もリセットされるし。更年期でどんよりした気分のときも、歩くとスッキリして症状の改善になっているような気がするんですよね。歩くって単純だけれどすごいなーと思っていたのですが、先日さらに効果的な歩き方を発見する出来事が。よく歩くコースのそばに公園がありまして、いつも公園の周りの舗装された歩道を歩いていたのですが、気まぐれに公園の中を歩いてみたのです。田舎の公園ということもあり、公園の地面は全部土と芝生で、舗装されている部分はまったくなくて「土とか芝生の上を歩くの久々だな!」なんて思いながら歩いたのですが、妙に足の裏が気持ち良いんですよね。土や芝生の自然な刺激が、歩くたびに足の裏から感じられて、じんわりと血行が促進されていくような…。地面が道路みたいに真っ平らじゃないので、バランスを取りながら歩くのがまた良い刺激に!舗装された道路だけを歩いた日よりも、不思議と心身がすっきりとして自分には合っているようなのでした。足の裏ってツボがたくさんあるって言うし、もしかしたらそういうのも関係してるのかな?それ以来、近所をぐるーっと歩くときは公園もコースに1つに入れて、土や芝生を足の裏で感じるのが楽しみになっています。激しい運動とか長時間歩くとかは体力的にできないけど、こういう小さくても体に良いことを積み重ねていけたらいいな~。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年06月13日イラストレーター&マンガ家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。閉経を意識し出したフカザワさん。ふと見ると、生理用品の買い置きがまだまだたくさんあって……。★関連記事:「私ったら見栄っ張り♡」忘れたころに生理がやって来るとついやってしまうことこんにちは、フカザワナオコです。閉経って聞くと、まだまだ先の話のような気がしていたけれど、日本人女性の平均閉経年齢は50.5歳なんだそう。今年49歳になった私には、決して先の話ではないんですよね。たしかに若いときはあんなに重くて大変だった生理も、45歳を過ぎたくらいからは、めちゃくちゃ軽くなって、ペースも2カ月に1回って感じで……。生理が1年間以上来なかったら医学的に閉経だそうで、さすがにまだそこまでスパンは空いていないけれど、この数年でそのときは来るのだろうなと思っています。で、閉経を意識しだすと頭に浮かぶのは、生理用品の在庫たち。私は経血の量が多かったこともあり、人より生理用品をたくさん使うため、安売りのときなどに結構こまめに買い置きする習慣がありまして。タンポンもお徳用みたいなたくさん箱に入っているものを買っていたので、「特に量が多い日用」がまだまだ箱いっぱいに残っています。でも、さすがにもう、そこまでガッツリした生理は来ないだろうから、この先使うことなさそうだなぁ……。閉経を意識しだしてからは、かなり吟味して生理用品を買うようになったので、これ以上在庫が増えることはないと思うけれど、今あるものをいかに効率よく使って閉経に向かっていくかが課題だわ。もう終わりが見えてきた生理だけれど、その日までうまく付き合っていけますようにー。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年06月06日イラストレーター&漫画家のフカザワナオコさんは、アラフィフ女子の日常についてマンガにされています。アラフィフになり、英語の勉強をやり直すことにしたフカザワさん。英語を覚えるだけでなく、思わぬ効果もありそうだとのことで……。★関連記事:「垂れていない胸が欲しい!」思わず本音が出るババアたちアラフィフにして、英語のやり直し始めました!学生のときは、好きでも嫌いでもなかった英語。でも、大人になってハワイに旅行して英語のメニューが全然読めずに四苦八苦したり、海外ドラマがきっかけで好きになった外国の俳優さんのことをもっと知りたいのに、情報が英語の記事しかなかったり。「あー! もう少し英語がわかればなぁ!」と思うことが増えてきました。今はネットやアプリでサクッと翻訳することもできるのですが、そういうものを使わず、パパッと雰囲気だけでもどういう意味のことが書いてるかわかったらいいなぁと。というわけで、去年から無料の英語学習アプリで英語の勉強を始めてみました。基礎の基礎から文法や単語や発音が学べるというもので、クイズ形式なこともあってやっていてなかなか楽しいし、最初は結構楽勝だったのです。でも、レッスンが進んでいくうちに、当たり前なんだけれど、どんどん難しくてなってきて……!文法も複雑になってくるし、「in」とか「at」とか「to」とかの区別も苦手だし、特に名詞の前に「a、an」を付けるのか、それとも「the」を付けるのか、はたまた何も付けなくていいのかっていう超基本的なところで、いつもつまづいてしまう!記憶をたどれば、学生のときもそのあたりが苦手だったような気がするので、やっぱり頭の中ってそうそう変わらないんだなと納得したり。脳がフル稼働するから老化防止にも良いかも!?1レッスン10分ぐらいなのですが、問題を解いてるときは頭の中が常にフル稼働してるので、2レッスン、3レッスンと続けてやると、40代後半の脳みそはもうクタクタ(笑)。仕事でもここまで脳みそを使ってないんじゃないかな? というぐらい、心地良い疲労感なのです。なるべく毎日3レッスンはやるようにしてるのですが、英語を身に付ける以前に、もはや脳みその老化防止レッスンになりつつあるような気が……。「英語を少しでもわかるようになりたい!」っていう向上心からスタートした英語の勉強でしたが、続けているうちに目的や結果が変わってくるってこともあるんですね。50歳目前の私にはすごく良い習慣になっていると思うので、これからも英語を勉強しつつ、脳みそを鍛えていこうと思います!※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/フカザワ ナオコ(49歳)イラストレーター&漫画家。コミックエッセイを主に描いている。2021年9月8日に新刊『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』(1430円/幻冬舎)が発売。絵日記ブログ「ひとこま作者」を日々更新中。 Instagram:@fukazawanaoko1973
2022年05月16日