美和ロック株式会社(本社:東京都港区芝、代表取締役社長:川邉 浩史)は、SNSで話題のカギの閉め忘れ防止グッズ「ChecKEYII」とハンズフリーキー「Raccess」の着せ替えカバーの「MOOMIN(ムーミン)」コラボバージョンを2024年5月7日より期間限定で販売します。■コラボ商品発売の経緯についてChecKEYIIは「外出時にカギを閉めたか不安になる」というユーザーの声に応え、カギを閉めると表示窓の色が変わり、外出先でも視覚的にカギの開け閉めの状態をチェックできるアイテムとして開発した商品で、SNSやニュースサイトでも話題の人気アイテムです。今回はより多くの方に手に取っていただき商品の魅力を知っていただけるよう、「ムーミン」という幅広い世代に愛されるキャラクターとコラボし、シンプルなデザインとナチュラルな色味でお子様から大人の方まで年齢性別を問わずお使いいただけるアイテムに仕上げました。また、ご自宅のカギがRaccessでChecKEYIIをご利用いただけない方にも「ムーミン」コラボ商品をお使いいただけるように、着せ替えできる「ムーミン」バージョンのRaccessカバーをラインナップしました。■ラインナップは全4種ラインナップはそれぞれ全4種で、美和ロック公式オンラインショップ「MIWA Direct」にて限定販売します。「Raccess」はキーヘッドカバー部分を販売しており、現在お使いの「Raccess」キーのカバーを着せ替えてお使いいただけます。◆ChecKEYIIChecKEYII価格 1,300円(税別)◆RaccessRaccess価格 1,300円(税別)■製品詳細ChecKEYIIの製品詳細 Raccessの製品詳細 販売サイト ≪会社概要≫会社名 : 美和ロック株式会社創業 : 1945年5月5日本社所在地 : 東京都港区芝3丁目1番12号代表者 : 代表取締役社長 川邉 浩史(かわべ ひろし)資本金 : 6億1,000万円従業員数 : 1,423人事業内容 : 建築用錠前、工業製品用錠前、セキュリティシステム及び関連機器、サッシ金具、建築金具ほかの設計・製造・販売・リフォーム施工・メンテナンス等及びサイン事業ホームページ: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2024年05月07日好意を感じやすいのが恋愛のカギ!恋チャンスを増やす女性の特徴とは優しくされたり、尊敬心から恋心が芽生えるという感じでしょうか。好意を持つきっかけは人それぞれですね。でも、男性に対して容易く好意を抱ける女性は、一般的に恋愛の機会がもたらされる確率が高いんです。[nextpage]お気軽に恋、始めませんか?男性と触れ合う中で「この人素敵かも!」と思う余地がある女性は、恋愛が始まる条件が整っているということ。男性を見て恋愛対象として評価する基準が低めだったり、自分の中で「こうじゃなければダメ」といったハードな条件を作り出さないでいるのです。身近な男性との接点が「好きになれるかどうか?」の評価基準となり、同時に想像の中で相手との関係性を描くこともあるでしょう。恋愛に対する興味関心が高い女性は、恋愛を願っている気持ちが強く、自己表現にも心掛けています。「すぐ好きになってしまう」だけでなく、相手の男性に選ばれやすいという自分を作り出し、維持しているのです。これにより、恋のチャンスが自然と増え、自身の外見やスタイルに関係なく、途切れることなく彼氏ができていくのです。[nextpage]妄想を活用しよう!これまで忙しさに追われ、長い間彼氏がいない女性も多いとことでしょう。そのような女性が恋愛を始めるときには「目の前の男性との恋愛を想像する」という妄想がとても効果的なんです。恋愛経験豊富な人々からは「恋愛できない女性は自身が男性と交際している状況を想像できなくなっている」という意見がよく聞かれます。毎日たくさんの男性と接触していても、恋愛対象になっている人を認識できないのがその理由なのだそう。ですから「すぐに誰かを好きになる」女性が無意識のうちに行っている妄想こそが重要な役割を果たしていると言えます。「あの人も、あの人も魅力的だなあ」という感想を含む女性に対して、軽い認識を持つかもしれません。しかし、恋愛の機会が多く、結婚までの道のりが短いと言えますし、恋愛経験が豊富であることから、理想的な男性を選ぶ視線も磨かれているのです。まとめ人間への興味が根本にある人は恋愛の可能性が広がります。ただし、ただ人々を観察するだけの趣味人ではなく、好みの相手には主体的に接触を図るタイプが、より容易に恋愛関係を築きます。恋愛は基本的に人と人との関係なのですから、人々とのつながりに対する興味関心と前向きな行動力があると、恋愛のチャンスは自然とやってくるかもしれません。(沙木貴咲/ライター)(愛カツ編集部)
2023年11月04日カバンの中で「カギがどこに行ったか分からなくなってしまった(泣)」という経験は、誰しも1回はあると思います。しかし、ダイソーのキークリップさえあればもう迷子になることはありません。「あれ!?どこに行った?」が解消!ダイソーのキークリップが便利出典:Instagramカバンが大きくなればなるほど、中を整理するのが難しくなりますよね。たくさんポケットがあったり、仕切りがあったりすればどこに何があるか仕分けもしやすいかもしれませんが、そうではない場合「いつの間にかカギが底に沈んでいた…」ということもあるのではないでしょうか。そこで使ってほしいアイテムが、ダイソーのキークリップです。バッグの中からすぐに取り出せる出典:Instagram使い方はとても簡単で、まずはカギをキーホルダーの部分にくっつけます。そしてクリップの部分を内ポケットに挟むだけです。実際にトートバッグの内ポケットに付けてみました。小さいので邪魔になりません。カバンの中でカギが迷子にならない出典:Instagramクリップのチェーンの部分にカギが付いているので、カバンの中からすぐに取り出すことができます。今までカバンの中でカギがどこに行ったかよく分からなるという人も、これさえあればもう探す必要はありません。想像以上にスゴイ!キークリップは購入する価値あり!出典:Instagram一見、「これ、何だろう?」と思ってしまうアイテムですが、カギを探す手間が省け、「あれ?どこに行った?」とイライラすることもありません。カラーもゴールド、シルバー、ダークシルバーの3色でシンプルですよ。以上、ダイソーで販売されているキークリップを紹介しました。いつもカバンの中でカギが迷子になっている人は必見です。ぜひ、ダイソーに行ったときは探してみてくださいね。商品名:キークリップ(バッグチャーム)品番:4973938105573価格:110円(税込)※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や、販売終了の可能性もございます。最新の商品情報は各お店にご確認くださいませ。<writer>100均マガジン(@100kin_mag)100均やプチプラで暮らしに役立つ情報を配信しています。Instagram
2023年07月24日みなさんは、カギを落とした経験はありますか。昼間の時間帯ならば、心当たりの場所に連絡をしたり、友人の家に泊めてもらったりと対処法はさまざまあります。一方で、深夜帯に落としてしまった場合、しかも自宅の前で気付いた時の焦りは計り知れないでしょう。そんな時に頼りになるカギ開け業者ですが、トラブルが発生する事例も報告されているそうです。悪質な『カギ開けサービス事業者』に注意東京都のウェブサイト『東京くらしWEB』によると、カギを紛失した女性がネット広告で見た「カギ開け6000円から」と表示があった業者に依頼したところ、作業後に約8万円を請求される事例もあったとのこと。こうした料金が安いと思い依頼したら、作業終了後に想像よりも高額な請求を受けたという相談は珍しくはないそうです。トラブルを避けるために確認するポイント東京都は悪質なカギ開け業者に騙されないために、次のことを気を付けるように注意喚起しています。依頼前(電話で)・鍵の種類や状況をなるべく正確に伝える。・作業内容や見積額、出張費、キャンセル料などを確認する。訪問時(作業前)・作業内容について確認する。・見積書をもらい、内訳や代金を確認する。東京くらしWEBーより引用深夜であろうと、納得ができない説明をされた場合は、ほかの業者を検討するべきです。もし、トラブルが起きてしまった場合、契約後でもクーリング・オフ制度を利用できる場合もあるとのこと。また、事前に聞いていた額とかけ離れた金額を請求された場合は、その場で支払わずに、後日振り込みで対応するようにしましょう。その後、すぐに最寄りの消費者生活センターに相談するように、東京都は呼びかけています。カギの紛失は誰にでも起こりうることです。いざという時に備えて、東京都の呼びかけを覚えておきたいですね![文・構成/grape編集部]
2023年06月28日気になる彼との距離を早く縮めたい…!と気持ちが急いでいる女性はたくさんいるはず。じつは、彼と急接近するためには「共感」がカギになるんです。共感を誘うことで彼との距離がグッと縮まりますよ♡今回は、彼の共感を誘うコツをご紹介します!「仕事あるある」は盛り上がる!もし彼と職種や立場が似ていたりするのなら「仕事あるある」ネタは盛り上がるかもしれませんね。その職業ならではのツラさや、人間関係の愚痴で盛り上がるなんてこともあると思います。彼がポロッと愚痴をこぼしたら、「わかる~」「私もそう思ってたんだよね~」なんて共感してあげることで、距離を縮めることができるかもしれませんよ。男性はプライドが高い生き物。愚痴や弱音なんてなかなか言えません。だから愚痴というのはある程度心を許した相手にしか言わないもの。なので、彼から愚痴を聞かされたというのは彼があなたに心を許している証です。しかし、毎回愚痴ばかり話していたら、楽しいデートもなんだかイマイチになってしまうと思うので、ほどほどが大切ですよ。彼と共感をし合うためのひとつのツールくらいの気持ちで使うといいでしょう。共感で話を弾ませ最後に、「今日は○○君の愚痴が聞けて嬉しかった」と伝えましょう。彼はうれしくなっちゃうはずです。彼との共通点を探ろう「これ好きなんだよね~」という彼の何気ない一言に、「それめちゃわかる!」と共感すれば、そこから一気に話が盛り上がります。それくらい、「共感」というのはお互いを知る上でとても重要。知っていくことでお互いのことが気になりだし、恋愛対象になる…♡なんてことも。共感するためには、まず彼とあなたの「共通すること」を探ってみてくださいね。たとえば、趣味が似ている、出身地が同じ、好みが似ている……など、共通点が多い人とは、初対面でも話が弾み、親近感を感じますよね。デート中、食事をしている時に「これおいしいね!」というのでもOk。とにかく共感を誘って距離を縮めましょう。「とりあえず共感」は逆効果に共感は心の距離を縮めるのに効果的ですが、思ってもいないのに共感されると彼は萎えるし、あなたへの気持ちも冷めてしまう可能性も。なので、適当にとりあえず「共感」しておけばいいやと思うのはNGですよ!共感をするときはあくまでも心からそう思うときだけに限定して。ありのままを見せ合うことで彼との関係が深まっていきますよ。共感は彼に近づく一番の近道!なにげない会話も、「共感すること」を意識するだけで距離を縮められるきっかけに。彼との共通点を探ってぜひ試してみてくださいね。上手に共感を使って彼に「この子、いいかも…♡」と思わせちゃいましょう!(コンテンツハートKIE/ライター)(Grapps編集部)
2023年05月12日こんにちは~! おにぎり2525です。■家のカギに興味を持った息子、なぜ?ママも全く同じこと考えてた(笑)もうちょっと自分で管理できるようになったら、持って行こうね!…にしても、理由が可愛いなぁ!!
2023年03月10日gachaさんは、夫との新婚旅行を楽しく過ごし、幸せいっぱいで帰宅。するとある日、なんの連絡もなく突然玄関のカギが開き……。「カギは?閉めてたよ?」驚きを隠せないでいると…gachaさんは、夫と新婚生活をスカートさせたばかり。楽しみにしていた新婚旅行も終わり、幸せな日常を過ごしていました。 とある雨の日、カギを閉めているはずの玄関が開き、何事もなく家に入ってくるお義母さんに衝撃を受けます。 「カギ開いてました?」おそるおそる聞いてみると…。 「合鍵で開けたのよ」。 お義母さんは不思議がることもなく、笑顔でそう伝えます。合鍵は何かあったときに安心ですが、勝手に作られていたことは恐怖しかありません。 皆さんは、誰かに合鍵を渡したことはありますか?渡している方は、どんな理由でカギを共有していますか? 著者:マンガ家・イラストレーター gacha2児の母してます。毎日育児でドタバタしてますが、絵を描いてる時が1番の癒しの時間です。ブログ・Instagramにて過去体験談や育児など投稿してます。
2022年11月11日我が子との外出中、たびたび起きるトラブルが、幼い子供がトイレのカギを開けてしまうこと。ベビーチェアに乗った子供が、近くにあるトイレドアのカギをいじり、結果開けてしまうというものです。トイレ中を見られないように、我が子がドアのカギをいじっていないかどうか、細心の注意を払う親も少なくありません。トイレのカギの位置と数に、安心!ぬえ(@yosinotennin)さんは、ネットを通してこの問題を知った1人。高速道路内のサービスエリアでトイレを利用した際、カギの位置を見て「これなら親が安心して利用できるかもしれない」と思ったそうです。高速道路SAのトイレを利用したら、個室の鍵がベビーチェアからかなり高く、離れた位置に追加されていて。以前、従来の位置では乳幼児が鍵を外してしまうよという呟きがバズっていたのを思い出した。これで安心して利用できるママさんが増えた筈 pic.twitter.com/lIs50jxkT7 — ぬえ (@yosinotennin) September 22, 2022 従来、トイレのカギは、ベビーチェアと同じくらいの高さに設置されています。一方でぬえさんが目にしたカギは、従来の高さに加えて高い場所にもう1つあったのです!「ベビーチェアを利用の際、お子様がカギを触る可能性があります。不安な場合、補助カギを利用ください」と張り紙で呼びかけている高速道路の管理会社。これなら、子供が近くにあったカギを開けても、もう1つのほうには届かない可能性が高いですね!ぬえさんが見つけたトイレのカギは、「いろんな場所に広まってほしい!」と需要が高まっています。・全国の親たちの声が反映されていると感じます。どんどん広まってほしい。・『いいね』を100回押したいくらい、素晴らしいアイディア!・当たり前のように2つあると、全国どこでも安心できそう!トイレ中に、子供がカギをいじっていると、落ち着いて利用できない親は一定数いるもの。そんな時に、こうしてカギが2つあると、安心ですね![文・構成/grape編集部]
2022年09月24日『黒猫が横切るのは不吉』という迷信を、聞いたことはありませんか。諸説ありますが、中世ヨーロッパで『魔女狩り』が行われていた頃に、黒猫が魔女の使いとされていたことから、このような迷信が広まったともいわれています。黒猫が幸運を運んでくれた!ブラジルに住む女性が、そんな黒猫に対するネガティブなイメージを払拭するような動画を投稿しました。ある日、ラー・メイラさんは自宅アパートの前で息子さんと遊んでいました。すると、息子さんが家のカギをブロックにあいた穴の中に投げ入れてしまったのです!穴はとても小さく、ラーさんの手はもちろん、息子さんの小さな手も入れることができません。彼女がそばに落ちていた木の棒を使って、なんとかカギを取れないかと試していると、そこに救世主が現れます。それは近所の人が飼っている、黒猫のパンテラ。パンテラが近付いて来て、ラーさんが持っている棒にじゃれ始めたのです。さらにパンテラは、穴の中に手を入れ始めて…。パンテラがカギを取ってくれた!パンテラは一度カギをつかんで持ち上げますが、すぐに手を離してしまい、また穴に落ちてしまいます。しかし、ラーさんが「そのまま続けて!」というように応援すると、パンテラは再びチャレンジ。ついに成功した時は、つかんだカギを彼女が手に取るまで落とさないように、しっかりとくわえています。なんて賢い猫なのでしょうか!大喜びのラーさんは「黒猫は幸運を運んでくる。これらのかわいい黒猫たちに、いまだに偏見をもっている人たちがいます」と動画を投稿。すると、パンテラへの称賛の声が上がりました。・なんてかわいくて賢い猫!・この猫は間違いなく『グッドラック』だ!・よくやった!この子は自分の任務を分かっているね。ウェブメディア『The Dodo』によると、ラーさんはこの後、パンテラにお礼のおもちゃとおやつをあげたそう。「もし動画を撮っていなかったら、誰も信じてくれなかったでしょうね」とも語っています。パンテラが現れる前、困り果てたラーさんは「管理人を呼んで、ブロックを壊してもらうしかないかな」と思っていたのだとか。忙しくて手伝いがほしい時に「猫の手も借りたい」といいますが、まさか本当に手を貸してくれる猫が現れるなんて、驚きですね![文・構成/grape編集部]
2022年07月13日※この物語は実話をベースにした創作ストーリーです。登場する人物や団体名はフィクションです。■前回のあらすじスマホのアプリを消すため、深夜どん子宅に忍び込んだ家庭教師。しかし、どん子の両親に見つかり、逃げようとしたのです。家に忍び込んだのはあくまで「ロッカーのカギを探すため」と言い張るオタ彦先生。どん子ちゃんにつきまとってはいないと主張するけれど…。次回に続く(全48話)「家庭教師Aが全てを失った話」連載は21時更新!※作者より:「オタ彦」という名前は、「オタク」とは無関係の仮名です。オタクを批判するものではありません(ちなみに作者はオタクです)。コミックライター: ゆっぺ
2021年07月03日そもそも「成長ホルモン」とは…まず初めに「成長ホルモン」について説明しておきましょう。成長ホルモンとは脳下垂体前葉というところから分泌されるホルモンで、「成長作用」と「代謝作用」という2つの作用があります。成長作用として、筋肉や骨の成長を促す作用があります。一方、代謝作用には、糖質や脂質、タンパク質の代謝を促進する作用があります。また、脂肪分解を促す作用もあります。なぜ「美のカギは成長ホルモンにある」と言えるのか?このように成長作用と代謝作用を持つ成長ホルモンですが、それではなぜ「美のカギは成長ホルモンにある」と言えるのでしょうか。その理由は、成長ホルモンによって「ダイエット効果」と「美肌効果」が期待できるからです。ダイエット効果成長ホルモンが分泌されることで、基礎代謝アップにつながる効率良く脂肪を燃焼させることができるという2つの効果が期待できることから、ダイエット効果につながると言えます。1.基礎代謝アップにつながる成長ホルモンが分泌されると、筋肉や骨の成長が促進されます。その結果除脂肪体重がアップします。除脂肪体重が1kg増えると、基礎代謝は1日あたり50kcal程度アップすると言われています。2.効率良く脂肪を燃焼させることができるまた、成長ホルモンには、前述したように脂肪分解を促す作用があります。脂肪細胞にある中性脂肪を分解し、血中への遊離脂肪酸の動員を促進させようとします。そのため、ただ有酸素運動を行うよりは、成長ホルモンを分泌させた上で行ったほうが、分解された脂肪がエネルギーとして使われるようになり、より効率良く脂肪を燃焼させることができると言えます。出典:byBirth美肌効果成長ホルモンによる美肌効果として、ターンオーバー(肌代謝)の正常化お肌の潤いを保つお肌の老化防止という3つの効果が期待できます。1.肌代謝の正常化ターンオーバーは約28日の周期で繰り返されます。しかし加齢と共にこの周期が長くなってしまいます。するとお肌の張りを失う他、シミやシワの原因にもなります。成長ホルモンが分泌されることで、ターンオーバー開始にスイッチが入り、ターンオーバーが正常に行われるようになります。2.お肌の潤いを保つお肌の潤いを保つ成分であるヒアルロン酸は、線維芽細胞によって作り出されています。成長ホルモンには線維芽細胞を活性化させる働きがあり、それによってお肌の潤いを保つことが可能になります。3.お肌の老化防止お肌の老化は、紫外線からのダメージや水分量の低下によってもたらされると言われています。成長ホルモンには紫外線からのダメージを回復させたり、水分量の低下を防いだりする働きがあるので、お肌の老化防止効果も期待できます。出典:byBirth成長ホルモンの分泌を促進させる「2つの方法」ダイエット効果と美肌効果をもたらす成長ホルモンですが、成長ホルモンの分泌を促進させるにはどうしたらよいのでしょうか。その方法として、「筋トレ」と「睡眠」の2つが挙げられます。方法1:筋トレ成長ホルモンを分泌させるには筋トレが有効です。しかし、ただ闇雲に筋トレを行っても、成長ホルモンは分泌されません!成長ホルモンは乳酸が蓄積されることで分泌されます。乳酸は筋肉内が低酸素状態にあると発生します。そのため、筋肉に中程度の負荷をかけてセット数を多めにし、酸素の供給が回復しないようにセット間の休憩を短めに設定するようにします。具体的には、筋トレを10回反復可能な強度で、1分間の休憩を入れながら3~5セット行うようにします。出典:byBirth方法2:十分な睡眠また、成長ホルモンを分泌させるには、十分な睡眠も必要となります。成長ホルモンは、眠り始めの「ノンレム睡眠」のときに多く分泌されると言われています。ノンレム睡眠とは、体も脳も休んでいる、深い眠りの状態のことを言います。十分な睡眠をとるには、就寝前のスマホチェックを避けるようにしましょう。なぜならブルーライトは、睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌を阻害すると言われているからです。出典:byBirth「美しさ」は努力次第でものにすることができる!出典:byBirth今回は、美のカギは成長ホルモンにあると言える理由と、その分泌を促す方法についてお伝えしました。成長ホルモンが分泌されることで「ダイエット効果」と「美肌効果」という2つの効果が期待できることから、「美のカギは成長ホルモンにある」と言えます。成長ホルモンの分泌を促進させるには、「筋トレ」と「十分な睡眠」が必要です。そのため筋トレを中心とした運動と十分な睡眠を取るように心がけることで、お肌や体を美しいものに変えることができます。努力次第で、誰でも「美しさ」をものにすることができるのです!「自分にはムリ…」と諦めていませんか?最初から諦めてしまうと、できるものもできなくなってしまいます。諦めずに自分の可能性を信じましょう!今回の内容をヒントに、是非「美しい体作り」に取り組んでみてくださいね。
2020年10月06日ダイエットを行う際、真っ先に筋トレや有酸素運動に取り組む方が多いと思いますが、その前に肩甲骨を整えましょう。肩甲骨を整えることは、ダイエットのカギと言っても過言ではありません。なぜダイエットに繋がるのか、その理由をご紹介します。肩甲骨を整えることがダイエットに繋がる理由ではなぜ肩甲骨を整えることがダイエットに繋がるのでしょう。肩甲骨を整えることは、脂肪燃焼効率を高めることができると考えられており、その理由は大きく2つあります。より多くの酸素を取り込めるようになる脂肪を燃焼させるには大量の酸素が必要となります。有酸素運動が脂肪の消費に有効と言われるのはこのためです。ストレッチやエクササイズで肩甲骨周りを整えることにより、猫背の姿勢も改善され、それに伴い換気量がアップします。すると取り込むことができる酸素の量も増えるため、脂肪の燃焼効率がアップするからです。褐色脂肪細胞が活性化される肩甲骨の周りには「褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)」が存在します。これは脂肪を蓄積する白色脂肪細胞とは異なり、脂肪を燃焼し熱を作り出す働きがあります。褐色脂肪細胞は体内にごくわずかしか存在しない上、加齢と共に減少してしまいます。ですが褐色脂肪細胞は、ストレッチやエクササイズで肩甲骨を動かすことにより刺激されて、その活性化に繋がると言われています。関連記事肩こりとポッコリお腹撃退!悩みを同時に解消させるエクササイズお仕事の合間に簡単にできる!肩甲骨を整えるストレッチお仕事の合間にでも簡単にできる胸の筋肉へのストレッチをご紹介。これは大胸筋、小胸筋といった胸の筋肉の緊張を緩めるもので、これらが硬くなると肩が前に入り肩甲骨が外に開いた状態となることで、猫背の姿勢を招いてしまいます。<やり方>1.ストレッチする側の肘を肩の高さまで上げ、小指側のラインを壁に当てます。この時、肘の内側をしっかりと当てるようにします。2.ストレッチする側の足を一歩前に踏み出し、壁に当てた肘の内側を支点にしてカラダを反対側へ向けることで、胸の筋肉がストレッチされます。このとき顔も一緒に反対側へ向けるようにしましょう。肘の内側と胸骨を引き離すイメージで行うことで、胸の筋肉へのストレッチ感がアップします。心地よいストレッチ感が得られる強度で行い、少しずつ可動域を広げながら20〜30秒間伸ばし続けるようにしましょう。肩甲骨を整えてダイエットを成功させよう肩甲骨を整えることは脂肪燃焼効率を高め、ダイエット効果に繋がると言えます。これまで何度もダイエットにトライしたけどうまくいかなかったという方は、ぜひ肩甲骨に着目してみてください。ストレッチやエクササイズで肩甲骨を整えた上で有酸素運動や筋トレに取り組んでみると更にダイエット効果が高まります。町田 晋一パーソナルトレーナー、ストレッチインストラクター
2019年11月14日宇宙の膨大なエネルギーを集め、幸運を引き寄せる巨大なパワーを持つ月の存在。その力を借りることは運を切り開く重要なカギ!では、そもそも運の正体とは?「ずばり“タイミング”」と、ルナロジー創始者のKeikoさん。「時流に上手く乗る人が成功を手にし、逆に努力しているのに報われないのは、好機を逸しているから。しかし、タイミングは私たちが作ったり、動かすことはできません。作り出しているのは、大いなる存在である宇宙。その宇宙のリズムに合わせることで、運は引き寄せられていくのです」宇宙が作り出すタイミングを掴むべく、Keikoさんがすすめるのが、2日半ごとに移動する月の動きに合わせて、その日の月星座の特徴に基づく“アクション”と“シンクロ”を意識すること。「“アクション”とは、その日の月星座に合わせた行動を意図的にとること。一方“シンクロ”はその日の月星座を象徴するような出来事。意識したわけではないのに勝手に起こることです。たとえば、今日の月が山羊座にあるとしましょう。山羊座は神社と縁深いサイン(星座)なので、自ら神社を訪れるのが“アクション”で、待ち合わせ場所が偶然神社と近かったというのが“シンクロ”です」月星座ごとに、それぞれの特徴を反映したさまざまなキーワードがある。それらに則ったアクション&シンクロをメモしていくのがKeikoさん式の開運メモ。「文字にして書き留めることは、意識に刻みつける大事な作業。日々、行ったアクションと宇宙のタイミングと合わさったシンクロをメモすることで、宇宙に守られている実感が生まれ、運はどんどん強くなっていきます」最初のうちは、月星座キーワードに基づくアクションをするのが大変かもしれない。「『アクションをしなきゃ』と負担に感じたり、シンクロが起こらないことに神経質になるのは逆効果。その日の太陽星座の人に会う。それだけでも十分、効果はあります。12星座分の特徴を覚えるのは、なかなか骨が折れますが、隣り合わせの月星座たちは陰陽の関係にあることを押さえておくといいでしょう。たとえば、目立ちたい願望が強く派手な獅子座に続く乙女座は、人を立てて清楚といった具合に、対極的な特徴によってバランスを保っているのです」毎日の月星座に合わせて服装や食べるものを決めたり、行動したりすると、好みの幅が広がり、未知だった世界に触れられる。運だけでなく、そんな嬉しいことをもたらす開運メモを始めてみよう。開運メモの書き方その日の月星座に合わせた意図的な行動“アクション”、月星座を象徴するような出来事“シンクロ”を書き留めましょう。わかりやすく、整理して書き分けて。POINT1:愛用している手帳やメモ帳を使う。POINT2:ペンやシールなど工夫して書いてもよし。POINT3:シンクロに遭遇したらサッと書き込む。POINT4:アクションができなくても気にしない。今日の月星座をチェック!新月&満月は月のエネルギーが高まる日なので、シンクロが起こりやすく、開運の波にも乗りやすい。毎日は無理という人も、この日だけはメモを取って。※新月&満月の日は、スペシャルラッキーデー。=満月、=新月。10月のスペシャルラッキーデー:満月…10月14日、新月…10月28日11月のスペシャルラッキーデー:満月…11月12日、新月…11月27日12月のスペシャルラッキーデー:満月…12月12日、新月…12月26日1月のスペシャルラッキーデー:満月…1月11日、新月…1月25日2月のスペシャルラッキーデー:満月…2月9日、新月…2月24日3月のスペシャルラッキーデー:満月…3月10日、新月3月24日Keikoさん月星座に着目した独自の占星術、「ルナロジー」創始者。宇宙や星のエネルギーを読み取り、届ける的確なメッセージが大人気。毎年大好評の『Keiko的Lunalogy月星座ダイアリー 自分の「引き寄せ力」を育てたいあなたへ』(小社刊)の2020年度版には、1年間の月星座情報や、より詳しい星座のキーワードなどを掲載。※『anan』2019年10月9日号より。イラスト・江越ミカ取材、文・小泉咲子(by anan編集部)
2019年10月04日お正月モードの気の緩みが抜けず、物忘れも多くなりがちな年始。特に、家の鍵をなくしてしまったりどこかに忘れてしまったりしたら、寒いのに家に入れず、なかなか辛い時間を過ごすことになりますよね。1年がスタートする年始だからこそ、気を引き締める意味でも、防犯対策や鍵の紛失時の解決方法を確認しておきたいもの。生活のお困りごとを解決する総合プラットフォーム「生活110番」を展開するシェアリングテクノロジー株式会社が、2017年9月から2018年8月までの間に全国から寄せられた、鍵の相談に関するデータ113,852件をもとにした調査結果を発表しました。■ 戸建てと集合住宅で、鍵の相談時間に大きな違いが!様々な鍵のお困りごとを受けている中、特に多いのが70,385件の「鍵を開けてほしい」という相談。さらに詳細を見てみると、「玄関の鍵開け相談」が46,518件もあったそうです。その玄関の鍵開け相談の件数を戸建住宅と集合住宅に分け、問い合わせの時間を比較したところ、問い合わせのピークとなる時間帯に大きな違いがありました。戸建住宅の人からの問い合わせ件数は9時から18時にかけて横ばいに推移し、その後減少。一方で、集合住宅の人からの問い合わせ件数は9時から16時は横ばいで、20時頃にピークに。また、集合住宅はどの時間帯でも50件以上の相談があることがわかります。ファミリー層が多く居住する戸建て住宅では、夜には家族の誰かがいることが多いため、たとえ鍵がなくても、連絡が取れる状態であれば鍵を開けてもらうことが可能。そのため、相談件数も集合住宅の半分程度になっていると考えられます。また、9時から18時まで横ばいとなっているのは、昼間に多く在宅している主婦がパートや子どもを遊びに連れていくなどして外に出かける機会があり、鍵のお困りごとが一定数起こっているのでしょう。一方、実家を出た学生や社会人など、多くの単身者が居住している集合住宅。20時頃にピークを迎えているのは、仕事やアルバイト、飲み会などから帰宅する時間帯に、鍵の紛失に気が付き、問い合わせをする人が多いためと思われます。■ 年間3万件を超える、一人暮らしの鍵紛失トラブル次に、70,385件の鍵開け相談の内訳を見ていきましょう。戸建住宅での依頼が16,225件ある一方で、集合住宅での依頼はその約2倍となる30,293件。一人暮らしの多い集合住宅での依頼が、ファミリー層の多い戸建て住宅の約2倍の依頼がありました。鍵をなくした時、自宅内から鍵を開けてくれる人がいないのが、一人暮らしの大変なところ。鍵の紛失などを自分ひとりで対処するのは難しく、鍵業者に鍵開け相談をする機会も多くなっています。ちなみに、「玄関の鍵開け相談」の中で相談理由がわかっている10,756件のうち、89%にあたる9,533件が「鍵の紛失」でした。そして残りの11%である1,223件は「鍵の破損」。鍵の紛失は、破損よりも遥かに日常的に多く発生していることがわかります。それ以外にも、問い合わせが一定数あるのが車やバイクの鍵開け。特に車の場合、近年多発している、スマートキーを車内に残したまま車のロックをかけてしまう「インロック」の対応のために鍵業者に依頼するケースが多くなっています。また、車のトラブルは鍵業者ではなくロードサービスに相談する方も少なくないため、実際に起きる車の鍵開けトラブルの件数は、このデータよりも多いと考えられます。■ 1年のうち鍵開け相談が多い日はいつ?続いて、鍵開け相談が多かった集合住宅の相談傾向を見ていきます。30,293件のデータについて、何曜日の何時に鍵のトラブルが起きやすいかを調査しました。調査の結果、1日を通した相談件数の中で問い合わせが多いのは土曜日と日曜日でした。これは、休日に外出をした際に、鍵のトラブルが発生してしまうためだと考えられます。細かい時間帯を見てみると、一週間で最も相談件数が多いのは「月曜日の20時」。これは、土日がお休みだった人が、休み明けの月曜日に、通勤や通学中にうっかり鍵を落としてしまうケースが予想されます。休み明けで気が緩んでしまっているからなのかもしれません。また、物件管理業者の営業時間外となる時間帯であることが多いため、これも問い合わせ件数の増加に繋がっていると思われます。また、調査年月の中で鍵開け相談が多かった日を調査すると、以下のような結果に。鍵開け相談が多かった日の大半が、祝日でした。祝日に家を空ける家庭が多いため、鍵の紛失などのアクシデントが発生する可能性が高くなると推測できます。■ 鍵をなくさないためにできることEKAKI / PIXTA(ピクスタ)鍵をなくすと、業者に鍵開けを依頼して相応の費用がかかるだけでなく、なくした鍵を誰かに拾われたり悪用される恐れも。そのようなことがないように、まずは紛失しない工夫をすることが大事になってきます。例えばキーケースの使用や、音の鳴るキーホルダーを鍵に付ける、家の中で鍵を保管する場所を決めるといったことをするだけでも、紛失する可能性を下げることができます。また、鍵をなくした場合の解決方法として、最寄りの鍵業者を調べておくのもおすすめ。すぐに相談できる業者を把握しておけば、万が一の場合でも落ち着いて対応できます。皆さんも、2019年の年明けに良いスタートを切るためにも、今一度鍵紛失の予防策を見直し、万が一の時の業者を確認してみてくださいね。【参考】※【調査】鍵のトラブルは月曜日の20時が最も多い?!年末年始のお出かけは鍵紛失にご注意を
2018年12月31日「家の顔」とも言われる玄関。デザインだけでなく、セキュリティの機能も日々進化しています!今回は我が家で採用して良かったものの一つ、「スマートキー」についてご紹介します。■ ボタンひとつで施錠・開錠できる快適さは想像以上!初めて「スマートキー」を目にしたのは、メーカーのショールーム。デザインが素敵なドアに魅了される中、ドアに何やらボタンのようなものが!スマートキーにもいくつか種類があり、主にリモコンスマートフォンカードが鍵になるタイプのものが多いようです。中でもリモコンがキーになるものは、自動車のキーと同じようにポケットやカバンにリモコンキーがあれば、ドアについているボタンを押すだけで簡単に施錠・開錠ができてしまうという手軽さ!ショールームで実際にタッチキーを試してみたら、これは絶対に欲しい!と一瞬で魅了されてしまったほど快適でした。■ スマートキーは子育てママに超オススメスマートキーの中でも特にオススメしたいのは何と言ってもリモコンキー。カギをカバンやポケットから取り出す手間もなく、ボタン一つで施錠・開錠が可能です。買い物から帰宅後、荷物が多い子供が寝てしまって抱っこしている抱っこひもをつけている雨の日こんな時、カギをバッグの中から探して鍵穴に差して……と、なんてことない動作でも意外に面倒ですよね。スマートキーは少しでも無駄な動きを省きたい子育て中のママに超オススメなのです。■ もうスマートキーなしでは暮らせない!入居してはや2年が経ちました。スマートキーの使い心地は……それはもう快適そのもの!!今さら普通のカギは使えません!もちろんスマートキーはオプションになるので、メーカーにより価格は異なりますが、約10万円ほどはアップするかと思います。が、それでもリモコンキーにして良かった!それくらい取り入れて良かったオプションの一つです。もし導入を迷われている方には是非オススメしたいです!!実は我が家の場合、工務店の担当さんのファインプレーにより、標準の玄関ドアを選ぶよりも価格を抑えることができたんです!■ 担当さんのファインプレー!標準より価格が安くなった玄関ドアスマートキー導入には実際オプションで約10万円の増額が必要でした。少しでも価格を抑えたかった私たちのために「指定のメーカーの玄関ドアを使う」という条件で担当さんが業者の方と交渉してくれた結果、標準の玄関ドアより安く、スマートキー付きのものを設置することができました。これは家づくりのウラ話ですが……、サッシや玄関ドアの標準はA社とB社、2社のどちらかを選択することができたので、サッシに関してはA社のものを採用する事が決定していました。玄関をどうしようか、と悩んでいた時に玄関ドアについて交渉を持ちかけたところ、「サッシでは不採用になったB社の玄関であれば、安く提供します」と業者の方から提案していただいたというとてもラッキーな事が起きたのです。デザインも色味も実のところB社の方が気に入っていた事もあり、機能はもちろんデザインも大満足の玄関ドアになりました!私たち夫婦が熱心に家づくりに取り組む情熱が担当さんにも伝わっていたようで、少しでも満足のいく家づくりをして欲しいと尽力して下さった結果です。担当さんには本当に感謝しています!(aymama)
2018年08月28日意識が高い男性って自分に厳しいから、将来が期待できたり、信頼できたりするんですよね。その意識の高さを見抜くためには、細かな点に着目するのがカギを握っています。細かいからこそボロや本音が出やすいですからね。というわけで、今回は意識が高い男性を見抜くための「小さなこと」を5つ紹介いたします。■1.小さな約束を守る「約束は約束ですから、どんな約束でも守りますよ。約束したからには身内や友人といった甘えが生じやすいプライベートの待ち合わせなど、必ず守ります。守れない約束ははじめからキッパリ断りますから、守ると決めたものに関しては守ります」(30代/商社)返事だけよくて「あーやっぱムリだわ」って言う人や、仲良い友達だから時間にルーズな人って「ホントに守る気あんのかよ」って気持ちになりますよね。けど、そういうルーズになっても許されそうな範囲の約束でも、きっちり守る人は意識高い証拠です。そういう人って信頼もされてるはず!■2.小さな変化に気づく「彼女の髪や化粧が変わってたらけっこう気づくんですよね。特に意識してるつもりはないけど、彼女に言ったら『それって私のこと見てくれてるってことだよ』って言われたんです。まあ、たしかに見てはいるけど、そんな特別なことでもないでしょ?」(20代/アパレル)なんだかんだちゃんと見てるんでしょ~ってイジりたくなっちゃいますね(笑)。こうやって変化に敏感に気づく人って、普段から周りを観察してるってこと。つまり周囲への興味関心が強いため、意識の高さを垣間見れます。こういうちょっとトボけた感じで恋人のことちゃんと見てくれるようだと、「なんだかんだ愛されてるんだなー」って実感もできますよね。■3.小さなミスでも非を認める「けっこう人に厳しくいうクセがあるんです。だから、自分がミスを犯したときは、どんなに軽微なものでも素直に非を認めます。他人に厳しいなら、それ以上に自分に厳しくしていたいですから。」(30代/IT)これは意識高いですよね。非を認めること自体イヤがる男性少なくないっていうのに、小さなミスをちゃんと受け入れるなんて器の大きい男性です。その分、周りにあれこれ口うるさく言ってくるのはうっとうしいかもですが(笑)。けどそういう人って、いちいち人の顔色伺わずに、人の上に立って堂々と指揮する立場になりそうです。筋が通っているから、周りからもなんだかんだ人望集めるでしょうね。■4.小さな文句もいわない「ストレスを解消するためには軽く吐き出した方がいいかもしれないけど、人前で愚痴や文句を言いたくないんです。カンタンに弱音を吐いている気がするんです。それに、文句を言う前に自分の非を改めた方がいいと思います。ストレスの解消法はスポーツやってますからね。問題ありませんよ」(20代/専門職)愚痴っぽい男性はイヤですもんねぇ。男らしくないですし。逆に愚痴を一切言わない人って、忍耐力や男らしさを感じますよね。それは意思が強くなければ難しいです。ゆえに「あの人が文句言ってるの聞いたことないわ」って人がいれば、かなり期待できる意志力を持ってる男性です!■5.小さなウソをつかない「冗談はよく言いますよ、けど本気のウソはつきたくないんですよね。相手の気持ちを汲んだウソならともかく、自分の非を誤魔化そうとするウソはムリですね。なんか小さい人間って感じで、俺の求める人間像じゃないんですよねぇ」(30代/クリエイティブ系)、冗談ばっか言ってる人がウソは絶対につかないって、なんかカッコいいですよね。普段チャラけてるけど、守ることはちゃんと守るって感じで。ウソをつかない人は信頼できます。そしてウソをつかないように努めてる人は、やっぱり意識の高さがあるのです。自分と相手から、逃げないで正面から向き合える人ですからね。■おわりに意識が高い男性は小さなことを軽く見ずに、キッチリと筋を通して生きている人って感じですね。些細なことを些細にしないあたりが男らしくて頼もしさも漂っているので、将来的にもかなり期待できそうです。目立つところだけ頑張ってるような人じゃなくて、他人には気づかれないような小さなこともキッチリ守ってる人かを見極めてください。ちょっと我が強い節はあるかもですが、きっといい男ですよ!(大西薫/ハウコレ)
2014年12月02日