コロナ禍前の日常が戻りつつあるなか、英国からコロナ後遺症の衝撃的な報告が飛び込んできた。《コロナ感染による認知障害は脳を20年分老化させる》英国・ケンブリッジ大学などの研究チームが、5月1日、医学誌『ランセット』でこんな報告をしたのだ。米ボストン在住の内科医、大西睦子先生が解説する。「新型コロナウイルスに感染し、2020年3月10日~7月31日までに、集中治療を受けた46人の患者を対象とした調査です。感染から平均6カ月後に、記憶力や注意力、推論能力などを正確に測定できるAI(人工知能)を活用した詳細な認知機能テストを実施しました。その結果、46人すべてに、さまざまな刺激に対する反応が遅くなったり、不正確になったりするなどの認知障害が確認されたのです」46人の内訳は女性27人、男性19人で、平均年齢は51歳だった。研究では、これらの患者と一般市民6万6008人の比較調査も実施。その結果、患者46人の認知機能の衰えは、健常な人が50歳から70歳まで20年かけて認知機能が低下していくのと同程度であると推定された。「つまり、新型コロナの感染によって20歳分も脳が老化するリスクがあることが示されたのです。研究チームのひとりは、患者の認知機能の低下は、IQ(知能指数)で示すと10ポイント下がったのと同じだと、別の寄稿文で表現しています」(大西先生)とりわけ46人の患者のテストで悪かったのが「言語的類推」の成績だったという。「たとえば“靴ひもと靴の関係は、ボタンと何の関係に似ているか?”という問いに答えるような問題です。これはコロナ後遺症のひとつで、言いたい言葉が頭の中で見つからず口に出せない『換語困難』という症状です。また脳が情報を処理する速度も低下したことが明らかになりました。認知障害がゆるやかに回復した患者もいましたが、入院後10カ月たっても障害が残っていたケースもあったそう。研究チームは《完全に回復しない患者が残る可能性は非常に高い》としています」(大西先生)ケンブリッジ大学の研究は、コロナの重症患者が対象だ。現在、ワクチンの普及や変異株への移行で、重症化リスクが低くなっているが、今年3月に英オックスフォード大学の研究チームによる報告によると、軽症者でも脳の萎縮や認知機能が低下することがあることが報告されている。後遺症になるリスクを軽減させるとされるワクチンの接種、そしてそもそもコロナに感染しないように感染予防は続けよう。
2022年06月09日ベッド通販専門店 ベッドスタイルを展開するカヴァースジャパン株式会社(本社:東京都中央区、代表取締役:青木 康裕)では、すのこベッドの販売台数がコロナ禍前の約4倍となっています。自宅に滞在する時間が増えたことにより、住まいの空気環境に関心が高まっていることがうかがえます。特に、湿気による空気環境の悪化が懸念される梅雨前に、湿気対策に有効なベッドに買い替え、住まいの空気環境を整えようとする動きが見られます。【すのこベッドが人気を集めている背景】コロナ禍を経て、梅雨時期の湿気対策をより入念に行う人が増えています。テレワークやステイホームにより、在宅時間が増えたことで、住まいの空気環境への関心の高まりが理由の一つと考えられます。コロナ禍前より在宅時間が増加した人のうち、約7割の人が自宅の空気に「息苦しさ」や「停滞感」を感じているという調査結果があります。また、自宅の空気環境の課題として、「空気のよどみ」「快適な温度と湿度の維持・調整」を挙げる人が多く、テレワークでのパフォーマンスに影響すると考え、空気環境を見直し・改善する動きが見られます。【すのこベッドの売上増加】そんななか、カヴァースジャパン株式会社には「すのこベッド」の注文が殺到しています。「すのこベッド」の販売台数は2019年4月では99台。コロナ禍が始まった2020年4月は316台と販売台数が急増し、2021年4月は425台、2022年4月では395台と約4倍となっています。コロナ禍が始まった当初は、在宅時間の長時間化に伴い、模様替えを目的とした商品購入が目立ちました。ですが、ウィズコロナの生活が定着した今は、より生産性のある住まいへアップグレードするための家具買い替えの動きが見られます。通気性が良く、湿気対策に有効とされるすのこベッドも、こうした生産性のある住まいに一役買うアイテムとして人気を集めています。【人気を集めるすのこベッドの商品一例】<寝台職人 広々ゆっくりぐっすり 川の字ひのきベッド(連結タイプ)> 販売価格 76,766~244,533円(税込・送料込)川の字ひのきベッド (連結タイプ)上質な国産ひのきを贅沢に使用したベッドです。フレームのひのき材は無塗装なので、自然の風合いをそのまま感じられるのが魅力的なポイントです。連結して使用できるので、ライフスタイルに合わせて長く使っていただくことが可能。ロータイプなうえに、お子様に配慮した角面加工を施しているので、家族みんなで使用するのに最適な商品です。今使っている布団をそのまま使えるので、経済的なのも人気を集める理由の一つです。<抜群の通気性で一年中快適 布団対応 折りたたみ式すのこベッド(ダブル)> 販売価格 13,692円(税込・送料込)折りたたみ式すのこベッド調湿性に優れた桐素材を使用しているので、通気性は抜群。また、夏は涼しく冬は冷たさを感じにくい点も桐素材の特徴です。桐に含まれる「タンニン」による防カビ効果もあり、まさに住まいの空気環境改善に最適な商品です。四つ折りタイプなので季節問わず布団が干せるのが大きなポイント。また、コンパクトで軽量なので持ち運びしやすく、限られたスペースを有効活用できるベッドとなっています。【今後の展開】多くの人が住まいの環境を整えることが重要と分かったことで、今後も人々の住まいに対する関心は高まっていくと予想されます。自分の生活のクオリティを左右する、住まいの環境を整える動きは今後も継続していくでしょう。カヴァースジャパン株式会社では、お客様の快適な住まいづくり、自分らしい部屋づくりをサポートし続けるべく、今後もお客様のニーズに合った商品を展開して参ります。【会社概要】名称 : カヴァースジャパン株式会社所在地: 〒104-0061 東京都中央区銀座1-15-7 MAC銀座ビル3階URL : 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年06月07日終わらないコロナ禍で、労災申請が急増しているのを知っていますか?私たちがもらえはずのお金を、忘れずに受け取るためにはどうすればいいでしょう。“労災”の基本に立ち返り、荻原博子さんが解説してくれましたーー。■申請の件数が14倍に急増した背景コロナ関連の労災申請が急増しています。労災(労働者災害補償保険)とは、会社に雇用される方の仕事中や通勤途中のけがや病気、障害、死亡などに補償を行う制度です。労災は、労働者を1人でも雇う会社に加入の義務があり、保険料は全額事業主が負担します。また、正社員だけでなく、パートやアルバイトも労災の対象です。新型コロナ感染症について、当初は医師や看護師、介護職などを労災対象とするものの、職場クラスターなどへの対応があいまいでした。そこで厚生労働省が対象を明確化。(1)感染経路が職場だと明らかな場合(2)感染経路が特定できなくても、感染者が出た職場での業務や不特定多数への接客など業務での感染リスクが高い場合(3)業務以外で感染したと断定できない医師や看護師、介護職(4)コロナ後遺症で治療が必要な場合上記を労災の対象としました。しかし、労災が認められ補償金をもらう労災事故が多くなれば、会社が払う保険料が上がるため、申請させない“労災隠し”がよく起こります。そこで’22年1月から、新型コロナ関連ならいくら労災給付が増えても保険料は変わらない特例措置をとりました。これを受けて労災申請は’22年1月の582件から、2月は1千395件、3月は5千934件で過去最高。4月はさらに増えて8千98件と、1月の約14倍に急増したのです。■労災はパートも対象!忘れずに申請をコロナ関連の労災申請は労働基準監督署の調査を経て、3つの補償給付が受けられます。まずは、治療費が無料になる「療養補償給付」です。コロナ発症時の入院などは全額公費負担。患者は無料で治療を受けられますが、後遺症は通常どおり現役世代なら3割負担です。労災が認められればこれらが無料になり、支払った分も返金されます。次は仕事を休み給料が支払われなかった日の「休業補償給付」です。休業4日目以降、給料の約8割が支給されます。ちなみに休業3日目までは、会社に給料の6割を支払う義務があります。休業補償といえば、業務上以外で発生した理由で休む際に、会社の健康保険から支給される「傷病手当金」もありますが、給料の約6割。労災のほうが手厚いです。さらに亡くなってしまった方の遺族には「遺族補償給付」も。ここで覚えていただきたいのは、労災保険は原則、労働者自身が手続きを行うこと。先述のとおりパートも対象なので、「職場で感染した」と思う方は、最寄りの労働基準監督署に相談してください。ただし、労災申請には期限があります。療養補償給付と休業補償給付は2年間、遺族補償給付は5年間です。’21年のデルタ株にかかった方などは、期限まであと1年ほどなのでお早めに。最近はマスクをいつ外すかが議論の的ですが、まだ不安があります。一日も早く、心底安心できる日が来てほしいものです。
2022年06月03日みなさんは義実家の方々とは上手く付き合えているでしょうか? 大なり小なり義実家トラブルは皆さん経験があるみたいです…。 今回は実際に募集した義実家トラブルエピソードをご紹介します!臨月のときに…出典:lamire第1児妊娠中、臨月を迎えた頃の話です。私の実家に夫婦ふたりで里帰りしました。そしてコロナが流行っている中、旦那の咳が続いてたので、1週間ほど「病院に行ったら?」と言ったのですが、薬をのんでるから大丈夫と…。しかし私は妊娠中なので、もしうつったら同じような薬は飲めません。我慢の限界だったので実家に帰ってもらうことにしましたが、お義母さんは「寝てれば大丈夫でしょ。それよりそんなことで別々に過ごすなんて!(旦那)君がかわいそう。夫婦はいつも一緒にいないとダメだと思う」と訳のわからないことを言われました。無視して結局病院へ行ってもらい、検査すると陰性でしたが自宅待機してもらっていました。もう2年経ちますが今でも腑に落ちません…。(女性)いかがでしたか?こんな義両親と付き合うとなると骨が折れそうですね。せめて旦那さんだけは味方でいて欲しいものです…。以上、義実家トラブル体験談でした。次回の「トラブル体験談エピソード」もお楽しみに♪※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。"
2022年05月31日夫は私と同い年の48歳。結婚20年を過ぎました。新型コロナで自粛生活が始まったころから、穏やかだった夫が毎日イライラするように。最初はストレスだろうと思っていたのですが、今も状態は変わらず……。それどころか短気が増している気がします。家事を一切しないくせに、私の家事に口出しをする夫が大変うっとうしいです。私がちょっと反論しようものなら夫は逆切れ。最初は驚き、身の危険すら覚えましたが、ある情報番組を見て以来、夫は男性更年期ではないかと疑うようになりました。夫が毎日イライラ、逆ギレも…穏やかで物腰の柔らかい夫がコロナ禍で豹変夫との出会いは大学時代。いつも穏やかで柔らかい物腰に惹かれました。義両親にとっては自慢の息子で、私の親や親戚筋にも評判は上々。私も、家事も育児もしない点には不満を持っていましたが、部屋が荒れていても、ごはんが作れず外食が続いても、何ひとつ文句を言わない点には助かっていました。そんな夫が、コロナ禍で初めて在宅勤務をすることになった日のことです。その日、夫は仕事用にパソコンを購入し、自室にこもってセッティンをグしていました。私が「お昼ごはんできたよ~」と呼ぶと、夫は足早にリビングにやって来たのですが……、「全然電源が入らない! 不良品だ!」といきなり怒鳴り、キーボードを床に投げつけたのです!私は恐怖を覚えました。「危ないじゃん! うまくいかないからって、八つ当たりしないでよ!」と言うと、夫は「うるさいんだよ!」と逆切れ。私もカチンときて「はぁ? うるさいのはそっちでしょうが! 床にキーボード投げつけるとかあり得ない。バカじゃないの?」と言い返すと、夫は「昼ごはんはいらない」と捨てゼリフを吐いて自室に戻りました。夫があそこまでぶち切れている姿を見たのは、そのときが初めてでした。イライラ夫が私をイライラさせる毎日それ以来、夫は毎日イライラ。初めはコロナ禍で家にこもりっきりだし慣れない在宅勤務でストレスがたまっているのかと思いました。でも、次第に夫が家事に口出しをするように。私はこだわりがあって鍋で米を炊いているのですが、突然夫が「まずいから炊飯器に変えたら?」と言うのです。「え? おいしいよ」と私が言うと、夫は「まずいって言っているんだよ!」とぶち切れ。うるさいなぁと思いながら「炊飯器を買ったら炊いてくれるの?」と言うと、「人にやらせようとするな!」と怒鳴りました。この炊飯器のやりとりは、コロナ禍の2年間で10回は繰り返しています。「汚い家」「じゃ、手伝ってよ」「人にやらせるな!」というやり取りは、100回……。確定申告の書類を作成する際、夫に「マイナンバーカードのパスワードは?」と聞いたときも「他人に教えるか!」と言うので、「じゃぁ、やって」と任せましたが、数時間後に「できた?」と夫の部屋へ行くと、「できない! システムが悪い!」と切れていました。「説明動画見た? 何も見ないでできるわけないよ」と言うと、「もうやらない! お前の言い方が気に入らない!」とまたも逆切れ。そのときは夫の認知症を疑いました。もしかして夫も更年期?セルフチェックの結果朝の情報番組で、男性更年期の特集を見ました。男性更年期障害(LOH症候群)とは、男性ホルモンと呼ばれる「テストステロン」が加齢とともに緩やかに減少することで、心身ともに不調が生じる状態だそうです。女性の更年期の場合は閉経後5年ほどで落ち着くと言われますが、男性更年期には終わりがないのだとか。男性更年期のわかりやすい特徴として、笑わなくなった、機嫌が悪い、イライラする、会話をしなくなった、おっくうがるようになった、太ったという症状はすべて夫に当てはまったので、夫は認知症じゃなくて男性更年期障害なのかも!と思いました。そこで「ちょっと40代以上の男性のアンケートに協力してほしいんだけど」と、男性更年期のセルフチェックをしてもらいました。結果は85点中29点。軽度の可能性ありでした。夫の回答を見ると、イライラするの項目は5段階中1番下の「なし」になっていました。私は目を疑い、うそでしょう?とびっくり仰天しました。まとめ夫のセルフチェックの結果を見て、自分のことはわからないものだということを改めて実感しました。夫の自覚を促すためには、私に逆切れしている会話を録音して聞かせるしかないのでしょう。子どもが独立して家を出るまではなんとかやり過ごしたいとは思っていますが、これ以上ひどくなったら逆上した夫に刺されそうで、私が無理です。男性更年期障害なら治療ができるようなので、一度夫を病院へ連れて行きたいと思っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。監修/駒形依子先生(こまがた医院院長)東京女子医科大学医学部卒業。米沢市立病院入職後、再び東京女子医科大学に戻り、専門医を取得。同大学産婦人科に入局し産婦人科医として働きつつ、性科学を学び、また東京女子医科大学東洋医学研究所で東洋医学を学ぶ。2019年1月に地元山形県米沢市にて、こまがた医院を開業。マンガ/しおみなおこ著者/しばこ(48歳)主婦ライター。更年期で不眠気味。毎日が不調。
2022年05月23日5歳から15歳のころまで習っていたピアノ。当時は練習するのがあまり好きではなく、気乗りしないまま10年間レッスンに通っていました。そして、結婚、出産、子育てを経験し46歳という年齢になった今、娘がきっかけとなり約30年ぶりにピアノに触れることになりました。時を経て気持ちが変化し、昔は苦手だったピアノを弾くことが今の自分にとって楽しみや喜びになっていることに気が付いたのです。習っていた当時は好きではなかったピアノ3人きょうだいの末っ子だった私は、小中学生のころ、ピアノのほかに2つ習い事をさせてもらっていました。当時の私はピアノ以外の習い事のほうが楽しく、ピアノの練習はおざなりにしていました。発表会の時期だけ頑張って練習をし、なんとかその場をしのいでいたのです。それでも成長とともに上達はしたので、小中学校では式典のピアノ伴奏を任されることも。ですが、レッスンに行くのがどんどん苦手になってしまい、高校受験のタイミングでピアノをやめました。それから約20年後、36歳で第一子を出産し子育てがスタート。末っ子だった私は兄2人に遊んでもらうことはあっても、下のきょうだいの遊び相手の経験がありませんでした。そのため、わが子のあやし方も不器用で、思うようにコミュニケーションが取れないと感じていました。そこで私が力を入れたのは、絵本の読み聞かせと歌を聞かせること。手がふさがっていても歌うことはできるので、乳児期は子守歌をよく歌っていました。海外や日本の子守歌などが網羅されたCD付きの本を買い、歌詞もすべて覚えて、子どもに聞かせて育てました。そのかいあってか、子どもは音楽がとても好きになりました。子どもと一緒に音楽を楽しむことへの憧れ子どもが幼稚園に入った40歳のころ、うたのおねえさんやおにいさんが歌って踊る子ども向け番組を、毎日楽しく見ていて、「私もあんなふうに歌って子どもを楽しませたい!」と憧れ、番組をまねて歌っていました。また、成長した子どもが、ピアノの鍵盤付きの本で童謡を弾く姿を見ては、ほほ笑ましいなぁと思っていました。そして、子育てが落ち着いてきた43歳のころ、「ピアノがあったら楽しいだろうな。季節のイベントソングを弾いて一緒に歌ったり、誕生日の歌を弾いてあげたりしたら喜ぶだろうな」と思うように。ですが、自分が好きになれなかったピアノを子どもには習わせなかったので、習っていないのにピアノを購入するのをずっとためらっていました。そうして3年がたち46歳になり、コロナ禍でおうち時間が増えたときのことです。もうすぐ10歳になる子どもに、何か記念になるプレゼントをしたいと考えました。そして、ピアノをプレゼントするのはどうだろうかと夫に相談。きっと喜ぶだろうし、私ももう一度、子どものためや自分のために楽しくピアノを弾いてみたい……と伝えました。単身赴任の夫も、「うん、良いね!」と賛成してくれました。久しぶりに弾くピアノが自分の生きがいにそして昨年末、念願の電子ピアノを購入。本格的なピアノではないものの、ピアノ経験者の私が弾いても本物と遜色ない弾き心地と音色でした。子どもはとても喜んでくれて、自分のピアノをうれしそうに弾いていました。そして私も約30年ぶりに弾いてみると、昔とは違った感情が湧いてきました。アドリブでディズニーアニメの主題歌や好きな歌手の歌を弾いていると、演奏することが心から楽しいと思えるように。思えば1年ほど前から、推しである藤井風さんの動画配信を見ていた私は、遊ぶようにピアノを弾き、息をするように歌う姿に深い感銘を受けていました。その影響もあり、音楽の楽しさを再び味わってみたいと強く思うようになったのかもしれません。また、初めて家族の前でピアノを披露する私の姿に、夫と子どもが感心している様子でした。家族がそんな気持ちになれたのも、30年ぶりにピアノと再会したおかげです。今では、子どもは好きなアニメソングを、私は推しであるMISIAさんや藤井風さんの楽譜を購入して、日々練習しています。今回ピアノを購入してみて、日々の隙間時間にピアノで気分転換をすることが生きがいだと思えるようになりました。まとめこの執筆をするにあたり、「音」を「楽」しむと書いて「音楽」という言葉になっていることに気が付きました。子どもと一緒にピアノを弾いて歌ったり、好きな歌手の歌を聴いたり演奏したりもできる音楽は、以前とは違った形で私に喜びを与えてくれています。それらをより一層楽しくしてくれたピアノは、家族の絆も深めてくれる大事な存在です。これからも、ピアノを弾くことを自分らしく楽しんで、時には誰かのために演奏してあげられるようになりたいです。30年ぶりにピアノと出合い、弾くことの喜びを味わうことができて心からよかったと思いました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/あめあがりのにじ (46歳)映画と音楽をこよなく愛する小学生女児の母。娘とお互いの推しを応援することが楽しみ。 心と体のアンチエイジングをゆるりと実践中。座右の銘は「雨垂れ石を穿つ」。
2022年05月22日ゴールデンウィークが終わると、ようやく『花粉』も落ち着いたかな…と思える季節に。例年は、マスクからも解放されるところですが、長引くコロナ禍は、そうもいきません。これから初夏にかけては、通勤や通学だけでなく、短時間の買い物でもサングラスでシミ対策をしっかりしたい人も多いと思いますが…。マスクを着用してメガネやサングラスをかけると、どうしてもレンズがくもってしまいます。実は先日、デザインが気に入って新しいサングラスをネット通販で購入しましたが、案の定、レンズがくもって自転車での走行に支障が。自宅にあったスプレータイプの『くもり止め』を使ったら、今度は油膜でレンズの一部が『虹色』になり、見えづらくなってしまいました。以前、購入した布製の『くもり止め』を使ってみても、やっぱりダメ。「何とかせねば…」と思って、近所のメガネ専門店『メガネストアー』にかけ込みました。店員に事情を話したところ、早速、紹介してくれたのが『FOG STOP CLOTH』(税込990円/株式会社サイモン)。昨今の『コロナ禍』のおかげで売れているという、クロス製のメガネの強力くもり止めです。自宅にあった布製のもので効果がなかったことを説明したところ、どうやら正しく使っていなかったことが判明。そこで、『FOG STOP CLOTH』の『正しいお手入れ方法』を聞いてみました。3つのポイント:・メガネやサングラスは『から拭き』せず、『水洗い』する。・水気が取れたら、息を吹きかけながらレンズ全体を優しく拭く。・手入れが終わったら、必ず『FOG STOP CLOTH』を専用ケースにしまう。『から拭き』すると、レンズの『傷』や『コーティングはがれ』の原因に。また、息を吹きかけた時の湿度で、製品の効果がより高まるそうです。布製のものは、つい『メガネケース』にしまいがちですが…。使用後に、有効成分が蒸発しないよう必ず専用ケースにしまうことも、効果を長続きさせるための大事なポイントだそうです。この『FOG STOP CLOTH』には、オシャレな『缶ケース』入りも。いずれも、ネットショッピングの『Amazon』『楽天市場』なら、ディスカウント価格で購入できますよ。これだけ『マスク生活』が長くなると、『レンズがくもる』ストレスから解放されたいものですね![文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年05月16日内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科の東長崎駅前内科クリニック(所在地:東京都豊島区、院長:吉良 文孝)は、全国の働く男女1,000名を対象に「コロナ禍から2年以上経過した現在の健康状態の調査」を実施しました。【調査概要】・調査対象:全国/男性・女性/20歳以上60歳以下・調査期間:2022年4月28日・調査人数:1,000名・調査方法:インターネット調査※本リリースの調査結果をご利用いただく際は、「東長崎駅前内科クリニック調べ」とご明記ください。Q1:コロナ禍の影響により、在宅勤務の経験はありますか?1,000名中37.2%(372名)が「在宅勤務の経験がある」と回答。Q1Q2:コロナ禍から2年以上たった今も、変わらず在宅勤務ですか?在宅勤務の経験がある372名中33.3%(124名)が「毎日出勤に戻った」と回答し、残りの66.67%(248名)が「現在も在宅勤務をしている」と回答。コロナ禍から2年以上が経過し、“在宅勤務”という働き方が定着しつつあることがわかる結果となった。Q2Q3:在宅経験のある方で【運動】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中36.56%(136名)が「意識的に運動をするようになった」と回答。Q3Q4:在宅経験のある方で【喫煙】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中24.92%(89名)が「たばこを吸うようになった、もしくは吸う本数が増えた」と回答し、「たばこをやめた、もしくは吸う本数が減った」と回答した人数(372名中14.78%(55名)を上回る結果となった。コロナ禍の影響で“健康意識”が高まっているが、その一方で今までと異なる勤務形態がこのような結果になったのだといえる。Q4Q5:在宅経験のある方で【食生活】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中27.89%(103名)が「食生活を意識するようになった」と回答。Q5Q6:在宅経験のある方で【体重や体型】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中39.25%(146名)が「体重が増えた」と回答。Q6Q7:在宅経験のある方で【お腹の不調】に関する変化の有無を教えてください。在宅勤務の経験がある372名中45.15%(168名)が「お腹に何らかの不調がある」と回答。Q7Q8:その他、体調やカラダの変化を教えてください。また変化に対して実施していることがあれば教えてください。(記述)・意識的に運動をしないと身体の動きが鈍くなっている感じがする。(38歳/男性会社員)・消化と吸収の良いものを食べるようにしている。(45歳/男性会社員)・おなかがすぐに痛くなる。(55歳/男性会社員)・意識的に運動をしないと身体の動きが鈍くなっている感じがする。(38歳/男性会社員)・食事の際に成分表を確認するようになった。(38歳/男性会社員)・やはり運動量が減ったのか、体重が微増した。マンションのエレベーターを使わないようにしたり、暇な時に風呂のバスタブ磨きをしたりした。(60歳/男性会社員)・少し太ってしまったので、近所を散歩するなど意識して運動している。(50歳/男性会社員)・おなかが張ってきた。(50歳/男性会社員)・便秘の薬を定期的に飲む。(42歳/女性会社員)コロナが流行り始めてから2年以上経過した現在でも、在宅勤務経験者の約7割が引き続き在宅勤務をしていることがわかりました。また、在宅勤務が続く中、生活習慣の変化による「運動不足」「体調の変化」を感じている人が多いこともわかる結果となりました。■通勤がなくなって「運動不足」と感じる人が急増!医師が勧める“運動不足による便秘の効率的な解消法”とは?便秘や下痢、胃痛など、おなかの悩みを抱える患者さんが多く通院する、内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科の「東長崎駅前内科クリニック」の吉良院長より、お腹の不調について、またその改善方法をご紹介します。<吉良院長>「便秘のなる要因は人それぞれ異なりますが、特にコロナ禍では在宅勤務による運動不足の影響とみられる患者さんが、通常の1.6倍近くいらっしゃいました。(2年前のコロナピーク時期)通勤も十分な運動だったんだと気づく方が多いようですね。意識的に腸を活性化する運動を取り入れることによって、大きく改善することが可能です。“運動”といっても、“効率的に腸を刺激する運動”をすることがポイントです。現在も在宅勤務をされていて、運動が習慣化していない方はぜひ試してみてください。」吉良院長01■「自律神経を整えた方が良い」って聞くけど、どうして?腸管の筋肉は、「平滑筋」といって、自分の意思では動かせない筋肉です。しかし、自律神経によって調節されているため、自律神経が整うことにより「平滑筋」がきちんと動くことができます。自分で動かせないとはいうものの、「腸に直接の刺激が加わる」「血流が増える」と動きやすくなります。また腸の周りの筋肉(腹筋、背筋、骨盤内の筋肉など)を鍛えたり、刺激する事で間接的に排便を助けることができるようになります。■全身運動で腸内を活性化!!「ランニング」より「雑巾がけ」。「雑巾がけ」より「農作業」が有効的!?腸を活性化させる運動としては、以下の3つをご紹介します。(1)自律神経を整える運動(2)お腹・腰回りをしっかり使った運動(3)お腹に刺激が加わる運動(1)自律神経を整える運動運動全般はストレス発散効果があるので良いのですが、特にヨガが良い例です。腰回りを使う姿勢を混ぜると「(3)お腹に刺激が加わる運動」と合わさるのでより効果的です。(2)お腹・腰回りをしっかり使った運動腹筋運動はお腹周りを鍛えるのには良いですが、骨盤内・背筋まで活用をする場合は「キックボクシング」のような“足を振り上げる運動”を交えたほうがより効果的です。 キックボクシングは足だけでなく上半身も使い、ストレス発散にも効果があるなど、複合的な効果が見込めるのでお勧めです。(3)お腹に刺激が加わる運動全身を使う運動であればお腹への刺激は加わりやすくなります。「ランニング」も効果的ですが、よりお腹腰回りに刺激が加わりやすい運動、全身を使った運動として「雑巾がけ、窓ふき(大きい窓)」がお勧めです。全身運動としての効果があり、家も綺麗になって一石二鳥です。最近お勧めしているのは「農作業」全身を使いますし、自然に触れられてストレス発散、野菜収穫・食物繊維ゲットで、良いことしかありません。効果的運動法■腸デトックスに!「腸内洗浄」で一気に腸内の状態をリセット!肌荒れやむくみ改善、美肌効果、さらにアレルギー症状の改善も!?生活習慣の改善や、運動不足の解消の他に、「腸内洗浄」で腸に直接アプローチをして便秘を改善する方法があります。腸内洗浄イラスト腸内洗浄流れ腸内洗浄の歴史は古く、古代エジプトから始まっている解毒方法です。薬品を一切使用せず、大腸全体に殺菌した温水を流し入れマッサージをしながら施術をします。一気に腸内の状態をリセットすることができるため、便秘に悩んでいる人におすすめです。また、たまっている老廃物が排出され腸内環境が整うことにより、免疫機能を向上へと導きます。その結果、肌荒れやむくみ改善、美肌効果、さらにアレルギー症状改善効果も報告されています。※1※1 アレルギー症状改善には複数回の施術が必要です。■東長崎駅前内科クリニック 腸内洗浄金額 :19,800円(税込)所要時間:1時間半(施術40分+カウンセリング)【初回キャンペーン】2022年5月11日~7月31日まで限定!!はじめて腸内洗浄をお試しの方限定19,800円(税込)→16,500円(税込)3,300円引きのキャンペーンを実施します。この機会にぜひ腸内洗浄をご体験ください。■予約サイト ※ネットにてご予約をお願いします。当日受付にて「ニュース記事みました」とお声掛けください。便秘は「3日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」とされてます。ご紹介した運動法で改善される場合以外にも、食生活やストレスが原因で便秘になる可能性もあります。慢性的に便秘の方は、ぜひ一度近くのクリニックへ受診してみてください。■クリニック概要便秘や下痢、胃痛など、おなかの悩みを抱える患者さんが多く通院する内科・消化器科・内視鏡科・肝臓内科クリニック。2020年にはチネイザンセラピー、腸内洗浄を実施する新施設「おなかケア+東長崎駅前内科クリニック」を開設。体だけでなく、不眠解消、感情の安定など、心もより良い状態にするお手伝いをしている。名称 : 東長崎駅前内科クリニック院長 : 吉良 文孝所在地 : 〒171-0051 東京都豊島区長崎4-7-11 マスターズ東長崎1階設立 : 2018年6月事業内容: 医業(一般内科、消化器内科、内視鏡内科、肝臓内科、自費診療)HP : クリニック内部■吉良 文孝(きら ふみたか)東京慈恵会医科大学卒業後、東京警察病院にて初期臨床研修。JCHO東京新宿メディカルセンター(旧東京厚生年金病院)や都内内科クリニック・健診専門クリニック・医師会などで勤務。2018年、東長崎駅前内科クリニックを開院。吉良院長02 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年05月13日私は大学生のころから、シミに悩んでいます。顔中シミだらけで顔の色がどす黒い、唇の色までどす黒い……。若いころから美白やスキンケアを頑張っていたけれど、悩みを抱えたまま40代に突入。まったく改善しない肌に諦めかけたそのとき、出合ったのです。コスパ最高の、誰にでもできる身近なシミ解消方法に!20代からシミだらけで40代でさらに濃くなり…若いころから、顔のシミに悩まされてきました。大小さまざまな大きさのシミが顔中にあるのです。子どものころから「色白美人だね」なんて言われていた私。元々は色白のはずなのに、22歳くらいから、顔がなんだかどす黒く見えるように……。仕事の合間にトイレの鏡を見ると、自分でビクッと驚くくらいドス黒いんです。周囲の人からもよく「体調悪いの?」と心配されていました。今までさまざまな化粧品やサプリを試しました。子どものころから褒められていた色白を保ちたくて、高校時代から毎日日焼け止めを欠かさず、バイト代をつぎ込んで高めの美白スキンケアをライン使いしていました。大人になってからも、スキンケアといえば「美白コスメ」一択。プチプラ系から、デパ地下コスメまでいろいろ試しました。サプリメントも、「美白」というキーワードにすぐ飛びついてはたくさん試しました。 それでも、私のしぶといシミはうんともすんとも言わず。諦めてはまた違う化粧品を試すのでした。そうやって毎日頑張っていたのに、悩みを抱えたまま気が付けば40歳。それどころか加齢によりさらにシミが濃くなって、顔色も表情も悪くなっていく一方なのでした。肌の悩みは消えず、外出自粛で気分も落ち込み私が40歳に差し掛かるころ、コロナ禍で自粛生活が始まりました。同時に1人息子の不登校と引きこもりが始まり、私もいや応なしに引きこもることに。そのころ離婚も経験し、自分の見た目に気を配らなくなりました。たまに買い物に出ても、マスク着用なのでノーメイク。遠出のお出かけはしないし、人と話すこともない。会食も自粛でしたから、マスクを人前で外すことも皆無。おしゃれをする機会もめっきり減りました。そんなさまざまな要素が重なり、私は「女」の部分をすっかり放り投げたのです。髪はボサボサのまま、1日中パジャマで毎日家にこもっていました。すると、1カ月もたたないうちに気持ちがどんより沈み、すぐにイライラしている自分に気が付つきました。自分のメンタルがどんどん病んでいくのがわかったのです。「これではいけない!」と思いました。もともとInstagramでメンタルヘルスについてのアカウントをフォローしていて、そこでよく見かけたのが、1.早起き 2.運動 3.本を読む 4.よく笑う 5.今ある幸せを見る 6.お酒をやめるなどという内容でした。そこからヒントを得て、私は気持ちを上げるための行動を始めました。メンタルのために始めたことでシミも改善!私が始めたのはランニングでした。体力をつけるためではなく、気持ちを上げるためです。そして、これもInstagramの受け売りですが、日の光を浴びると幸せホルモンであるセロトニンが活発になるらしいのです。これは一石二鳥!継続するために私が気を付けたのが、緩~くおこない「毎日走る!」とか「隣町まで走る!」とか目標を決めないこと。家の近くの川沿いを走っていると遠くに山並みが見えます。その景色に癒やされ、元気付けられ、 気持ちが上向きになっていくのを感じました。走れなかった日も気にしない。目標を設定しないことで、楽しい気持ちを大事にしながら取り組むことができました。また、ノーメイクでも寝起きでも、キャップとマスクで顔が隠れるので気軽でした。気付けば週6日、1日30分以上は走っていました。2カ月くらいたったある日、久しぶりに鏡の中の自分を見ると、なんだか顔色が良い? 頬がピンクだし、目もキラキラしている! 走ることによって、血流が良くなったのか、基礎体温も上がり、顔色が良くなりました。肌も以前より化粧水が良く染み込むようになり、シミも目立たなくなった気がします。本当、棚からぼた餅の体験でした。まとめ思えば、私は就職してからずっと座り仕事でした 。コロナ禍と子どもの引きこもりで、さらに完全在宅ワークになりました。血行が滞り、顔もドス黒くなるのも今ならうなずけます。私に必要だったのは、血流を良くして基礎体温を上げること。40歳で気付くことができました。今でも緩く続けていますが、どんどん肌も心もデトックスされ、一時は放り投げた「女」の部分も、また頑張りたいと思えてきました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。監修/黒田愛美先生(Zetith Beauty Clinic副院長)美容・アンチエイジング専門医。トライアスリート。1979年東京生まれ。2003年獨協医科大学医学部卒業後、東京女子医科大学内分泌乳腺外科に入局。2007年品川美容外科へ入職、2011年品川スキンクリニック新宿院の院長に就任。2013年同クリニック、表参道院院長に就任。その後、予防医学と分子栄養学を改めて学び、美容外科、美容皮膚科、アンチエイジング内科の非常勤医師として複数のクリニックの勤務を経て、現在に至る。イラスト/きびのあやとら著者/こんにゃく(40歳)40歳のシングルマザー。フリーランス。発達障害の一人息子は現在不登校真っ最中。毎日毎時間、いかに幸せに暮らすかを模索することが趣味。東京から大阪に移住し、山の風景に心癒やされる日々。
2022年05月11日銀座東京フラワーは、ドリームジャンボ宝くじ付きの花束セット「おカアね~しょん」を、コロナ禍で3年目を迎える母の日に向け5月6日(金)~8日(日)までの3日間、数量限定(1日5セット合計15セット)にてご提供いたします。この度、お金の夢がふくらむドリームジャンボ宝くじ(1等・前後賞合わせて5億円)1枚と、母の日の定番プレゼントとして人気のカーネーションがセットになった期間限定商品を、サンキュー価格の3,900円(税込)でご用意いたしました。定番の赤&ピンク(各2本)のカーネーションに、珍しい青のバラ(1本)を加えた5本セットで、それぞれ「母への愛(赤)」、「感謝(ピンク)」、「夢かなう(青)」という花言葉があります。また、「おカアね~しょん」のネーミングは、お母(おカア)様に贈るお花(カーネーション)で、お金(カネ)の夢もかなえてほしいという想いに由来する造語です。コロナ禍で3回目を迎える今年の母の日は、お金の夢もかなうかもしれないドリームジャンボ宝くじがセットになった「おカアね~しょん」で、お母様に日頃の感謝の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。おカアね~しょん 手持ちカーネーション(赤・ピンク)と青のバラとドリームジャンボ宝くじ1枚がセットになった「おカアね~しょん」。青のバラの花言葉はなんと!「夢かなう」、もしかしたら宝くじ当せんの夢もかなうかも!?■「おカアね~しょん」について母の日のプレゼントにぴったりのカーネーションは、「母への愛(赤)」「感謝(ピンク)」、青いバラは「夢かなう」を花言葉に持つ、色違いの5本をセレクトしました。これを長さ約60cmの黒い縦長のボックスに詰めて、ピンクの封筒に入ったドリームジャンボ宝くじ1枚(300円相当)をセットに。お母様への「ありがとう」=「サンキュー」を伝える母の日にかけて、価格は3,900円としました。おカアね~しょん ヒキおカアね~しょん ヨリ■「おカアね~しょん」販売概要期間:2022年5月6日(金)~8日(日) ※受付予約は4月29日(金)~価格:1セット3,900円(税込)内容:カーネーション4本(赤2本、ピンク2本)、バラ青1本+ドリームジャンボ宝くじ1枚(300円相当)個数:1日限定5セット(期間合計15セット)受渡:店舗 ※配送の場合は、配送料別で対応可(発送は5/6以降)◆スタッフから一言コロナ禍で3回目を迎える今年の母の日は、普段とは違ったお花の楽しみ方は何かないだろうかと考えていた時、韓国では母の日に、お花と一緒にお金を贈るというエピソードをSNSで知り、お金も考えましたが、日本だと現金はリアル過ぎるかなと思い断念。偶然、最寄り駅の宝町にある宝くじの抽せん会場として有名なドリーム館で今年の母の日である5月8日にドリームジャンボ宝くじが発売中だと知り、「夢かなう」が花言葉の青いバラを使った宝くじ付きの「おカアね~しょん」のアイデアが浮かび、宝くじなら億万長者の夢がかなうかもしれないと思い決めました。「おカアね~しょん」は読んで字のごとく、「お母(カア)さん」「お金(カネ)」「カーネーション」を連想した造語です(笑)。今年は、ぜひ限定商品「おカアね~しょん」で素敵な母の日をお過ごし下さい。駄洒落になりますが「おカアね~しょん」用の宝くじは青いバラの「夢かなう」に因んでドリーム(夢)ジャンボ(大きく)宝くじを「バラ」で購入する予定です。店内で花をセットする様子お店の外観【店舗情報】銀座東京フラワー所在地 :東京都中央区銀座1-20-1電話 :03-3561-5787営業時間:平日9:00~19:00 土曜9:00~17:30日曜 休業 ※5月8日の母の日は終日営業 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月27日コロナ禍になり2年がたち、人付き合いにも大きな変化がありました。感染を防ぐために高齢の親に会うことを控え、友人関係も縁遠くなるという状況に。そんな中で心を支えてくれたのは、会えなくても気に掛けてくれる家族や友人、子育てを通してできたママ友の存在でした。加齢による悩み、子育てや夫婦関係の悩みなど、ともに年を重ねてきたからこそなんでも相談できる間柄の人たちの大切さを実感した体験をお伝えします。完全リモートでも家族は最大の心の支えに親戚の多くが感染者数の多い東京在住ということもあり、2年前から現在まで会うことを控えています。親は高齢ですし、私の夫も私と同い年の44歳で基礎疾患があるので、互いに感染させ合うことを防ぐため、苦渋の決断でした。折に触れて集まっていた私たち親戚は、急に会えなくなった寂しさをひしひしと感じていました。そんな寂しさを払拭するため、完全リモート交流という方法を取ることにしました。時々きょうだいやいとこの家族、両親とビデオ通話でつながって近況報告をするようになり、長い時間をともに過ごしてきた親族との対話をよりいっそう大事だと思うようになりました。時には相談して同じメニューを作り、リモートで一緒に食べながら、「みんな年を取って、昔より飲んだり食べたりできなくなったね」「ビールは糖質オフが良いね」などと、メタボ世代の話題をしみじみ話すことも。また、お互いにおすすめの一品料理や飲み物を紹介し合っては、楽しい時間を過ごしています。画面越しに成長した孫の顔をうれしそうに見る親や、きょうだいやいとこ同士で会話が弾むと、会えない中でも家族の絆を感じます。今も変わらない付き合いの長年の友人家族の他にも、私には何かあったときに必ず気に掛けてくれる友人たちがいます。例えば、私の住む場所で地震があれば真っ先に心配してくれたり、近くで起きた事件をニュースで知ると連絡をくれたりします。また、35年以上もお互いに誕生日を祝い合う友人も。その友人たちと46歳になった今でも変わらぬ付き合いができていることに、心から感謝しています。ですが、子育てがひと段落し始めた44歳という年齢になったとき、コロナ禍で思うように友人と会えなくなったことで、心にぽっかりと穴が空いたようになりました。お互い親になり、年を重ねて夫婦関係や子育ての悩みなどなんでも相談し合える友人とは、会えば昔と変わらない関係です。その友人と会える貴重な機会がなくなり、心のよりどころを失ったように感じました。そんな寂しい気持ちを埋めようと、以前よりも気軽にメッセージを送り合い、他愛もない話題で盛り上がるように。そして、今は会えないけれど、こうしてやり取りを続けることで友人の存在を近くに感じられると思うようになれました。40代後半になり、お互いに日々変化する悩みをわかり合える友人は、家族と同様に会えなくても心の中にしっかりと存在を感じています。一番身近で頼れるママ友はありがたい存在友人と呼べる人たちのなかでも、子育てを通してできたママ友も私にとって大きな存在です。子どもが幼稚園から小学校までずっと同じママ友には、同じ環境で子育てをしてきた絆を感じます。出会ったころは30代でしたがお互いに40代になり、親子でともに年を重ねてきた間柄だからこそ共感できることがたくさんありました。ママ友たちとは年に数回ランチ会を開催して、子育てや単身赴任家族の悩みなどを相談したり仕事を始めた人の話を聞いたりして、充実した時間を過ごしていました。そんなママ友ともコロナ禍で思うように会えなくなり、ランチ会をいつも楽しみにしていたメンバー全員が残念な思いをしていました。なじみの顔が見られなくなる寂しさは今までに経験がなく、思った以上にこたえました。ですが、学校の行事で会えたときは、たとえ手短でも顔を見て近況報告ができるので、本当にうれしい気持ちになります。以前はじっくりと時間を掛けて交流していた仲間と少しでも会えることが、どれほどありがたいことかを痛感しました。一番身近で頼れるママ友との交流は、これからも大切に続けていきたいと思っています。まとめ人と会うことが思うようにできない状況の今、長い年月をかけて築いてきた人付き合いが、どれほど必要なことだったのかを実感しています。ひとりで悩んでいることも、誰かに会って話すだけでスッと気持ちがラクになれていたような気がします。40代後半になり、親を亡くす世代にもなった自分が大切にするべきは、かけがえのない人たちとの付き合いなのだということを実感しました。大切な人たちとおいしい物を食べながらおしゃべりをする、そんな当たり前の日常シーンが早く戻ることを心から願っています。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。イラスト/サトウユカ著者/あめあがりのにじ (46歳)映画と音楽をこよなく愛する小学生女児の母。娘とお互いの推しを応援することが楽しみ。 心と体のアンチエイジングをゆるりと実践中。座右の銘は「雨垂れ石を穿つ」。
2022年04月26日TORITEMP LLC(所在地:福岡)は、コロナ禍でミニバッグ需要アップも半数近くが「不便そう」と回答し、また2022年大型連休の過ごし方と求める商品に意外な調査結果となったことを発表いたします。今年のGWは外に出かける人の数が前年よりも増加傾向■開発の背景コロナ禍で過ごす3年目のゴールデンウイークが迫っています。某旅行会社が行ったアンケートによると約7割が前年に引き続き自宅や、近場で過ごすと回答しており、相変わらず自粛傾向が続いているようです。ですが、その内訳を見てみると「公園や買い物」が約4割、日帰り旅行や近場での国内旅行が2割強と外に出かける人の数が前年よりも増加傾向にあることが分かりました。その一方でコロナ過で変化したのは行動範囲だけではなく、某バッグブランドが行ったコロナ禍で使う頻度が増えたバッグは?というアンケートに対して、ショルダータイプのミニバッグと回答した人が最も多かったそうです。長距離、長時間の移動機会が少なくなった、キャッシュレス化が増えたことが背景にあるようで、軽量で薄型が特徴のサコッシュや、ミニショルダーバッグ、ボディバッグなど肩掛けができるミニサイズのバッグを使う人が増えてきていますが、片やミニバッグを持たない人にその理由を調査すると約4割が「必要」と感じていながらも、小さすぎる(収納できずに不便そう)から購入していないという回答でした。確かに多くのミニバッグは財布、スマホ、キーケースを入れるとパンパンになってしまう、そんな状態で急遽なにかを入れたい時も、入る隙間は存在せず、結局手でもっておかないとダメ…なんて体験をした人も多いはずです。ゴールデンウイークは近場で過ごすから、ミニバッグが欲しい!けど不便そうで買う気が起きない…流行のミニバッグの不満である「荷物が入らない」を解決したミニショルダーバッグそんな心配を払拭してくれるミニバッグが、TORITEMPが販売している「Wallet Sling EX」です。24cm×36cm、薄さは4cmというミニサイズながら、350ml缶が2本も余裕で入るという大容量のバッグです。その秘密は独自にデザインされた360度拡張設計の構造にあります。■独自の拡張機能で大容量バッグに変身独自の170%拡張機能で大容量バッグに変身ちょっとしたお出掛けに最適なサイズ普段は薄いミニサイズのバッグとして使用できますが、急な荷物が出た場合は、ジッパーをくるりと回すだけで、バッグが拡張して1.6Lもの大容量を収納することができます。特筆すべきは、容量だけではなく、収納面や素材、デザイン性も非常に優れているのが「Wallet Sling EX」です。■財布不要のオールインワン設計財布代わりになる内部構造「Wallet Sling EX」という名前のとおり、財布としての機能も兼ね備えており、お札、小銭、クレジットカード4枚分の収納スペースがございます。もちろんスマホやイヤホン、リップなど小物を入れるスペースも充実しています。■防水素材で雨でも浸水しにくい雨の日でも安心防水素材高品質の防水ナイロン素材、防水ジッパーを素材にしているので耐久性、耐水性に優れていて、しっかりと水を弾くので雨の日でも中の荷物が濡れにくい設計になっているのも嬉しい点です。■通常の半分以下の重さマンガの単行本より軽いメンズのミニバッグの多くは約400グラムほどの重さのものが多いが、「Wallet Sling EX」の重量はたった160グラムで、マンガの単行本よりも軽いので全く負担になることがありません。■付属のベルトでどんなシーンにも対応可能どんなスタイルにもそのまま使用すれば、財布やクラッチバッグ的な役割でキレイ目な印象を与えるので、フォーマルな場でも使えます。さらに付属のベルトを使えばボディバッグのようにカジュアルに使えるので、デートや買い物などに最適なバッグに変身します。TPOに応じていろんな場面で活躍するバッグです。■韓国で注目のデザイナースタジオがプロデュースしたメンズバッグの新しいカタチ「Wallet Sling EX」のデザインをプロデュースしているのは、流行の最先端国・韓国でも注目されているデザインスタジオ「BECORE KOREA」です。「Wallet Sling EX」以外にも、現代人が抱える日常の小さな悩みを、スマートなデザインで解決できる雑貨などのプロデュースも行っています。「Wallet Sling EX」のデザインを手がけるにあたって、韓国のデザイン界の前線で活躍しているデザイナーたちがこだわったのは「どんなファッションにもマッチする」。考え抜かれた末に誕生したのが、新しい形のミニバッグ「Wallet Sling EX」です。デザイン性はもちろん機能面でも満足したいというミニバッグユーザーの方は、一度使っていただきたい商品です。その使い勝手の良さに感動を味わっていただけること間違いありません。【キャッシュレス時代の必需品】財布が170%拡張して大容量バッグにWallet Sling EX販売ページ: 販売期間 : 2022年5月31日までの期間限定 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月25日「アルバイト先の店がなくなった」など、コロナ禍で収入源を断たれた人は多い。借金することが頭をよぎるかもしれない。でもその前に、生活を補助してくれる制度を賢く利用しよう――!「コロナ禍で失業や休業を余儀なくされ、生活が苦しくなった人が急増しています。多くは生活福祉資金の特例貸付といった国の融資に流れているようですが、借金をすると返済義務が生じるので要注意です。本当に困っているのであれば、生活保護を検討することをお勧めします」そう話すのは生活保護のケースワーカーなどの相談業務に携わり、現在は高千穂大学教授として制度運用の研究に取り組む大山典宏さん。「生活保護とは、資産や能力などすべてを活用してもなお生活に困窮する人に対し、困窮の程度に応じて必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活を保障し、その自立を助長する制度です。なので、困窮している人が申請をためらい、受けられないということはあってはならないことです」困っているなら堂々と声を上げたい。そこで、「いまの自分の状況で生活保護を利用できる?」との疑問に大山さんが答えてくれた。【1】収入は足りないが、職はある「収入があっても生活保護制度の定める最低生活費(目安として東京都内の一人暮らしで13万円程度)に満たず、財産も蓄えもなければ利用できます」(大山さん・以下同)【2】ローン完済の持ち家がある「ローンの残債がなければ利用できます。よほどの豪邸でなければ処分を求められません」【3】年齢がまだ40代だ「生活保護は年齢に関係なく『困窮している人』が対象となります」【4】年金や各種手当をすでに受け取っている「年金や手当をもらっていても、それが最低生活費に満たず生活が苦しければ保護の対象になります」【5】住民票が居住地と異なる「生活保護は実態で判断します。いま生活している居住地の福祉事務所で申請することができます」【6】住むところが定まっていない「最寄りの福祉事務所を現在地として申請することができます」【7】車を所有している「原則として売却を求められます。ただし、交通の不便な地に居住していたり、自営業で車が必要な業務に就いている場合は、保有が認められることもあります。このほかのケースでも、自分はもらえないだろうと思っても、保護の対象となることはよくあります。怖がらず、恥ずかしがらずに、助けてと素直に言える『受援力』を身につけることが大事です」と言う大山さんから、受援力の上げ方についても教えてもらおう。■まずは早めにアクションを「この制度は“最後の手段”ととらえられがちですが、そうではありません。たとえば、あと数日で家を出なければならないギリギリのタイミングではなく、『家賃の支払いが苦しい』くらいの早期に、最寄りの福祉事務所へ赴いてみてください。困っている状況を伝え、その後も通い、『手を尽くしたが仕事が見つからない』『病状が回復しない』など対話を重ねれば、受給につながりやすいと思います」〈申請時にあるといいもの〉・家の賃貸借契約書・印鑑、通帳・本人確認書類(免許証や保険証)・収入がわかるもの(直近の給与明細、年金や児童扶養手当などの受給者証など)【PROFILE】大山典宏’74年埼玉県生まれ。高千穂大学教授、社会福祉士。生活保護ケースワーカーなどを経て現職。著書に『生活保護 VS ワーキングプア』などがある
2022年04月25日コロナ禍においても合唱・音楽文化を絶やさないため、指揮者・本山 秀毅氏(大阪音楽大学学長)と、日本を代表するプロ合唱団・東京混声合唱団と、合唱楽譜の販売に特化した株式会社パナムジカは、合唱に関わる全ての音楽関係者に希望を届けたく思い、2022年5月15日(日)に豊中市立文化芸術センター 大ホールにて特別演奏会を企画いたしました。社会が変化を余儀なくされる中、音楽の在り方、中でも合唱を取り巻く環境は非常に厳しい状況です。そんな中でも、合唱用のマスクを開発(東京混声合唱団開発)、合唱活動における新型コロナウイルス感染症拡大防止のガイドライン(全日本合唱連盟)を作成するなど、コロナ禍における安心・安全な合唱スタイルを模索し続けています。その中で当公演は、合唱を現在されている方のみならず、音楽を愛する全ての方に音楽業界の未来への希望を感じていただけるような内容となっております。■公演概要日時 :2022年5月15日(日) 開演 16:00(開場 15:00)会場 :豊中市立文化芸術センター 大ホール阪急宝塚線「曽根」駅より東へ約300メートルチケット:[全席指定]S席:4,500円 A席:3,500円 学生:2,000円※未就学児入場不可主催 :株式会社パナムジカ共催 :豊中市市民ホール指定管理者協力 :東京混声合唱団■出演者本山 秀毅/指揮<本山 秀毅/指揮>京都市立芸術大学音楽学部声楽専修卒業。フランクフルト音楽大学合唱指揮科卒業。帰国後はバッハを主とする宗教音楽を中心に演奏活動を続ける。「バッハアカデミー関西」を設立し、「教会暦によるカンタータシリーズ」によりバッハの声楽作品の全曲演奏に取り組んでいる。1995年にはオレゴンバッハフェスティバルに、また2002年5月にはライプツィヒバッハフェスティバルに招聘され、バッハのミサ曲などを演奏し好評を博した。また一般・大学合唱団の客演指揮者、合唱指導法などの講習会の講師、全日本合唱コンクールをはじめとするコンクールの審査員として合唱音楽の普及にも努めている。同時に関西におけるプロ合唱団とオペラ作品の合唱指揮にも活躍している。第15回藤堂音楽褒賞、2001年京都市芸術新人賞受賞。指揮をヘルムート・リリング、ヴォルフガング・シェーファー、ウベ・グロノスタイの各氏に師事。現在、大阪音楽大学学長・教授、大阪音楽大学付属音楽院講師、びわ湖ホール声楽アンサンブル桂冠指揮者。京都バッハ合唱団主宰。著書に「喝采、その日その日。うたごころの現場から」(パナムジカ)がある。東京混声合唱団/合唱<東京混声合唱団/合唱>1965年に創設された日本を代表するプロ合唱団。現在桂冠指揮者を務める田中 信昭によって創設された。東京、大阪での定期演奏会、内外のオーケストラとの共演やオペラへの出演、青少年を対象とした鑑賞音楽教室、海外公演を含む年間150回の公演のほか、数多くのレコーディングやテレビ、ラジオへの出演がある。レパートリーは、創立以来行っている作曲委嘱活動で生まれた200を超える作品群をはじめ、内外の古典から現代作品までと幅広く、各地の合唱団との合同演奏、指導者派遣等も精力的に行っている。文化庁芸術祭大賞、音楽之友社賞、毎日芸術賞、京都音楽賞、レコード・アカデミー賞、サントリー音楽賞、中島健蔵音楽賞などを受賞。信長 貴富/作曲家<信長 貴富/作曲家>1994年上智大学文学部教育学科卒業。1994・95・99年朝日作曲賞(合唱曲)、1998年奏楽堂日本歌曲コンクール作曲部門第1位、2000年現音作曲新人賞入選(室内楽曲)、2001年日本音楽コンクール作曲部門(室内楽曲)第2位などを受賞。多数の合唱曲のほかに、歌曲、器楽作品など多岐にわたる。「信長貴富歌曲集」「こどものためのピアノ曲集 スタートダッシュ」ほか出版多数。主な作品に「子どもたちの遺言 ~童声合唱と管弦楽のためのオラトリオ~」、「エレジアコ・エレキテル」(室内楽曲)、「Fragments ~特攻隊戦死者の手記による~」(歌曲・合唱曲)、「奏楽 ~混声合唱と吹奏楽のための~」、「マリンバ協奏曲 混線するドルフィン・ソナー」などがある。鈴木 慎崇/ピアノ<鈴木 慎崇/ピアノ>東京藝術大学音楽学部卒業。第51回全日本学生音楽コンクール、第71回日本音楽コンクールにて、それぞれ第1位。また、リサイタル、FM、CDなどで数多くの演奏家と共演。国内外の音楽祭、コンクールにおいて公式伴奏者を務めるなど、伴奏、室内楽にも活動の場をひろげている。最近では、オーケストラの演奏会に鍵盤楽器奏者として度々出演している。東京藝術大学、武蔵野音楽大学非常勤講師を務めたのち、現在、洗足学園音楽大学非常勤講師として、後進の指導にあたっている。■チケット購入方法パナムジカ075-952-8762(9:00~18:00日祝休業) LivePocket(電子チケット販売サイト) 豊中市立文化芸術センター チケットオフィス06-6864-5000(10:00~19:00 月曜休館)※友の会「club CaT」会員優待あり ■出演指揮 :本山 秀毅合唱 :東京混声合唱団ピアノ :鈴木 慎崇弦楽アンサンブル:パナムジカ・クインテットオルガン :中山 幾美子ゲスト :信長 貴富(作曲家)■プログラム1st.ステージ『Jesu, meine Freude BWV 227』作曲:J.S.バッハ弦楽アンサンブル伴奏2nd.ステージ パナムジカ出版 名曲選女声:『Cantate Domino in B♭』作曲:松下 耕『知るや君』作曲:相澤 直人男声:『輪踊り』作曲:南 弘明<「月下の一群 第1集」*より>混声:『あさきよめ』作曲:藤嶋 美穂<「あさきよめ」より>3rd.ステージ 信長貴富作品集~弦楽アンサンブルと共に~『夜明けから日暮れまで』作詩:和合 亮一『リフレイン』作詩:覚 和歌子『春』作詩:新川 和江『夕焼け』作詩:高田 敏子『くちびるに歌を』作詩:ツェーザー・フライシュレン(訳詩:信長 貴富) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月20日40代も後半に差し掛かるころ、コロナ禍で巣ごもりの日々が始まりました。体形崩れが加速することに恐怖を感じた私は、お試しでオンラインエクササイズに挑戦することに。過去にお家エクササイズで挫折したことがあるので、続けられるか不安でしたが、やはりお試しで断念。汗でベタベタになるのが嫌、面倒くさいなどの理由に加え、夫の在宅勤務の日々が開始したことも要因の一つです。やはり狭い賃貸の一室では限界があると実感しました。それがあることがきっかけでエクササイズに精を出すようになったのです。巣ごもりに限界、一軒家の購入を思い至るコロナ禍が続き、家族皆がそれぞれ巣ごもりへの限界を感じていました。夫は仕事上、オンライン会議が頻繁にあり、こちらは玄関ドアをパタンと閉めるのにも気をつかう日々。仕事に生活音が入ることに相当神経質になっていました。私は息を潜めつつも、ストレスからお菓子を食べることに走る日々。自分の体形も、ライフスタイルも徹底的に変えなくてはいけない……と強く感じました。それまでにも、賃貸か持ち家かの話題は夫婦間でなんとなく出ていました。そして、今回の巣ごもり生活がその決断へ拍車をかけました。特に夫の行動力はすさまじく、数カ月で希望していた条件にピッタリ合う一軒家の物件に出合えたのです。思わぬ幸運でこの物件に出合いましたが、この出合いについて一度だけ不審に思えたことがありました。ただ条件がピッタリなので、まっしぐらに進んでしまったのです。新しい家になればお家エクササイズが心置きなくできるという思いもありました。「過去、他に希望者もいまして……」という物件担当者の声が後押しし、即日契約。しかし、問題は住み始めてすぐに露見しました。隣人の騒音がきっかけでエクササイズに再挑戦思えば、なぜ内覧日に隣人の出す音を見逃したのか……。引っ越し後に発覚したダイナマイト級の隣人の騒音は、早朝や寝静まった夜に襲ってくることも。私は騒音によるストレスを緩和するため、テレビの音を大きくするなど、付け焼き刃の対応に終始していました。騒音さえなければ天国だったのに……という怒りが湧き起こります。でもそんなとき、亡くなった祖父に「心の中が顔に出る」と言われたことを思い出し、ハッとわれに返りました。そもそもこの引っ越しで私が一番うれしかったのは、心置きなくお家エクササイズができるということ。そこでたまりにたまった怒りとストレスを解放するためにも、お家エクササイズに精を出すことにしました。数年ぶりに「AYAトレ Special Body Method B.B.B Presents AYA’s Training DVD Complete Box」 のDVD6枚セットを出してきました。これは、有酸素運動と無酸素運動を20秒ずつ交互に4セット継続しておこなうものです。DVD1枚の中にlevel1~3まであり、指示どおりに毎日継続して進めると、2カ月目に2枚目に突入します。以前はlevel1でやめてしまったのですが、今回は、毎日継続しておこないlevel3まですべてコンプリート。筋肉痛は想像以上でしたが、これまでの運動不足を痛感しつつも手応えを感じました。その後の自分の変化これまでは、とにかく面倒でなかなかお家エクササイズ再挑戦へのきっかけをつかめずに来ましたが、隣人の騒音が引き金となり、ストレス発散のはけ口として運動を継続したい思いがどんどん湧き起こります。これまでは①目の前にDVDケースを出す。②ヨガマットを引くだけ引いてみる。③DVDをデッキに入れてみる。④何となく、スタートボタンを押してみるが、続かず……。ところが、騒音というトリガーが引かれるやいなや、①まず着替える。②水とタオル、ヨガマットのセット。③迷いなく、DVDスタートボタンを押すことへと変わりました。急に見た目が変わることがなくとも、自分の中の大きな変化を感じています。これまでおっくうで避けてきたことに、さっと取り組めるようになったこと。エクササイズをしない日はスッキリせず、休み休みでも継続が可能になってきたこと。また、今の家では自分のスペースがあるため新しいことへの挑戦意欲が湧くので、引っ越しをしてよかったと思えるまでになりました。隣人の騒音がなくなることはありませんが、今は自分が真に対峙(たいじ)するものが見えたような爽快な気持ちです。まとめ巣ごもりによる体重の増加と夫の在宅勤務の日々が、家族にとって大きなライフイベントであるマイホーム購入を後押ししてくれました。その後、隣人の騒音問題には悩まされましたが、自分のストレスと真正面から向き合い、新たな習慣を身に付けるきっかけにはなりました。これからも隣人の騒音が変わることはないかもしれませんが、なるべくお家エクササイズなどで体を動かし、怒りやストレスを発散することで、メンタルの安定と体形崩れの防止の一石二鳥を狙っていきたいと思います。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/chokochoko(45歳)アラフィフ主婦。30代にバックパッカーで海外生活をしたあと、婚活と妊活を同時進行し、40歳目前に出産。直後、夫の一時休職を機に、心についての学びを開始。
2022年04月17日「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第9話。コロナ禍で妊娠したわこさん。持病にパニック障害があるうえ、コロナ禍による制限、つわり、おなかの張りなど、大変な妊娠生活に。そして前回、妊婦健診の結果から、突然の入院生活が始まってしまいました! 頻繁な注射、過度な空腹、慣れない病院生活への不安にくわえ、張り止めの副作用に苦しめられるわこさん。とうとうパニック発作が起きてしまいます。そこでわこさんはナースコールに手を伸ばすのですが……!? 「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第9話 つらくて、苦しくて、思わずナースコールを押そうとしたわこさんですが、発作には慣れてるし……と、やめてしまいます。 しかし、わこさんの目には涙が。 「いつまでこの生活が続くんだろう……。」「体がしんどい」「心細い」 そんな思いが頭をかけめぐったのです。 すると、そんなわこさんを見て、やってきた助産師さんは言いました。 「実は私もパニック障害だったの。だからつらさはよーくわかるよ。」 え、こんなにバリバリ働いている助産師さんがパニック障害だった!? 驚いたわこさんでしたが、その話を聞いて、パニック障害があっても、乗り越えられるんだな、どんなことでもできるんだな、と前向きな気持ちになれました。 とはいえ、相変わらず副作用は苦しくて、さらに4人部屋で音が気になり、わこさんは夜も眠れません。 「切迫早産の入院しんどすぎ!」 心のなかで叫びます。 副作用にも慣れてきた入院3日目。わこさんはPCR検査の結果が陰性だったことから、病室を移ることに。しかし、移動した部屋には、産後に母子同室入院している赤ちゃんの泣き声や、陣痛に耐えるママの声が聞こえてきて……。ますます眠れないわこさんでした。 次回、わこさんは夫が恋しくなってしまって―? 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター わこ30代よわよわ主婦。2020年9月に娘を出産し、夫と3人暮らしです。妊娠出産のエピソードや日々の出来事をInstagramやブログに投稿しています。
2022年04月13日コロナ禍で、中華圏に活路を求める経営者が増えています。大阪府で開講しているPEGASUS CODE(ペガサスコード)(大阪府 代表:楢崎 宣夫)は、そんな経営者むけの実践中国語レッスンを4月から開始しました。Zoom授業風景【資金が尽きたら廃業? 厳しい戦いがつづいている経営者たち】先行きの見えないコロナ禍。売上げが減った事業者にさまざまな支援金が支給されているおかげで、倒産件数こそ一時的に減っていますが、経営者には厳しい戦いが続いています。インバウンド需要に湧いていた大阪でも、コロナ禍で状況は一転。まん延防止等重点措置が何度も出され、飲食、観光など、関連業種には、いつ回復に向かえるのか全く予想がつかない状態です。経営者たちは、資金が尽きた時点で撤退するのか、その前にリスクを負って何らかの手を打つのか、厳しい経営判断を迫られています。【国内がだめなら、と中華圏に活路を見出すビジネスマン】コロナ不況の中、大阪市で中国語個別レッスンをおこなっているPEGASUS CODE(ペガサスコード)では、中華圏にビジネスチャンスを見出す人がふえています。生徒の一人である創業300年の大阪・能勢の酒造の社長。高級バーが集まる大阪・北浜に、ハイボール用にいいと評判の自社ブランドの高級天然炭酸水をおろしていました。しかしまん延防止等重点措置で注文が激減。そんな中、上海から小ロットの注文が入ります。調べると上海でも日本式レストランが多く存在するので、もっと売り込めるのではないか、と気付きました。社長自ら中国語を習って中華圏販路拡大に活路を見出しています。また上海では日本食だけでなく、丁寧な接客と高級イメージのある日本式美容室も多く出店しています。コロナ前にも多くの日本人が上海に進出しましたが、中には騙されてトラブルにまきこまれる人もいました。スタッフに中国人と日本人のハーフがいる美容室経営者である生徒は、交渉で足元をみられないように、自分も中国語を習って上海への出店を準備しています。コロナ禍で多くの日本人不動産投資家が大阪の街からひいていく中で、日本在住の中華系の不動産投資家は、根強く上客として残っている、と気付いた入社2年目の若手営業社員。お客さんに自分を印象づけるため中国語を習うことにした彼は、中国語で自己紹介し、第一印象で打ちとけてもらう技を身に着けました。【「習い事」から「ビジネスの武器」へと変化した中国語レッスン】語学学習といえば、ひと昔前までは主婦やシニア層の趣味・習い事でした。それが2010年頃から、年々来日観光客はうなぎ上り。特に大阪には中華圏からの観光客がおしよせました。彼らを逃さないように、中国語で案内やメニュー表示を書いたり接客をしたりするため、中国語を習うお店のオーナーが増えました。2020年コロナで観光客が去り、インバウンド需要は壊滅。ただ、自国政府に資産を没収されるかもしれない不安にさらされている中国人富裕層は、日本のような近い外国にビジネスの拠点をつくっておきたい、という切実な事情を抱えています。日本側の中小企業の経営者も、積極的にこうした中国人側の需要とつながって、コロナ禍で活路を見出そうとしています。《生徒の声》「中華系取引先に英語でクレームをいれても改善されなかったが、講師のアドバイスによって中国語のメッセージを送ってみると、即対応してくれた。英語メールは担当者以外スルーだったらしいが、中国語なら社内で読んでくれるらしい」「関西人らしくオチをつけて中国語で自己紹介をマスターし、中国人のお客さんを第一印象で笑わせることができた。もっとレベルアップしてコロナ後にも備えたい」こうした需要にこたえて、コロナ禍を生き抜くための、経営者のための実践中国語講座を、4月にスタートしました。まずはコミュニケーションの肝である自己紹介を中国語で。そして生徒一人一人のビジネスをヒアリングしつつ、それぞれのビジネスの場で即使える中国語を学んでいきます。■講座概要【経営者のための実践中国語レッスン】Zoomによる個別レッスン。<講師>楢崎 宣夫(ならさき よしお)<プロフィール>前職食品メーカーでカナダやタイランド、中国などで10年以上勤務し現地の文化に精通し多くの友人を得る。その経験から日本人に特化した、独自の中国語習得メソッド「ゼロからスタート。三か月でクロオビ実力」を立ち上げ、大阪の街の経営者・ビジネスマンの中国語に関する相談にのっている。<参加申込方法>080-6161-6561 または nqf31412@gmail.com まで授業風景【会社概要】PEGASUS CODE(ペガサスコード)〒557-0054 大阪市西成区千本中1-9-17 中国語チンプンカンプン内代表:楢崎 宣夫(ならさき よしお) 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年04月13日「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第8話。コロナ禍で妊娠したわこさん。持病にパニック障害があるうえ、コロナ禍による制限、つわり、おなかの張りなど、大変な妊娠生活に。そんななか、前回、妊婦健診の結果を受け、なんとその日にそのまま入院することになりました。子宮頸管長の長さが短く、おなかの張りも3分間隔だったのです。しかし、わこさんの突然始まった入院生活は、順調には進まなくて―? 「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第8話 ※実際は、上から、滴下筒→輸液ポンプ→クレンメ(点滴調節器具)の順で接続されます。 突然始まったわこさんの入院生活。 張り止めの点滴、PCR検査、家族と会えない環境、過度な空腹と立て続けにいろいろなことが起こります。 そして、点滴の副作用で強い動悸、頭痛、吐き気、暑さなどに襲われてしまいました。 何の準備もなく入院になってしまい、いつ退院できるのか、いつ家族に会えるのか、そんな不安も頭のなかをかけめぐります。 持病にパニック発作を抱えるわこさん。 次回、つらくて苦しくて、思わずナースコールを押そうとするのですが……!? 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター わこ30代よわよわ主婦。2020年9月に娘を出産し、夫と3人暮らしです。妊娠出産のエピソードや日々の出来事をInstagramやブログに投稿しています。
2022年04月11日「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第7話。コロナ禍で妊娠したわこさん。持病にパニック障害があるうえ、コロナ禍による制限、つわり、おなかの張りなど、なかなか大変な妊娠生活に。そして前回の妊婦健診で、医師より早産の可能性をふまえ、自宅での安静を言い渡されました。そして今回は、それから2週間後の妊婦健診。苦手な採血や、NSTなどいろいろな検査がありました。そしていよいよ、あることが理由で、入院することになりました……。 「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第7話※糖負荷試験……正式には、「75gOGTT検査(75g経口ブドウ糖負荷試験)」を受けました。 前回の妊婦健診から2週間後の健診だったわこさん。今回は糖負荷試験、採血検査、NST(ノンストレステスト)を受けました。 炭酸も、採血も苦手なわこさんは、憂鬱で、受けたあとはぐったり。なんとか3回目の採決を終えて、エコー検査を受け終わると……。 「小脇さん、入院です」 と医師。 なんと、子宮頸管長が12ミリまで短くなっていたのです。(通常、25ミリ以下で入院と以前、説明を受けています。) 「このままだとすぐ生まれちゃう。」と、いったん帰宅して、明日の朝から入院を促されました。 しかし、次のNST(ノンストレステスト)を受けると、 「大変! おなかの張りが3分間隔になってる!」 と言われ、なんと、家には帰らず、このまま入院することに。 いきなり始まった入院生活。次回、急な環境の変化に戸惑ってしまいます。持病にパニック発作を抱えるわこさんは、はたして耐えられるのでしょうか……!? 監修/助産師REIKO著者:マンガ家・イラストレーター わこ30代よわよわ主婦。2020年9月に娘を出産し、夫と3人暮らしです。妊娠出産のエピソードや日々の出来事をInstagramやブログに投稿しています。
2022年04月09日「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第6話。コロナ禍で妊娠したわこさん。持病にパニック障害があるうえ、コロナ禍による制限のある生活、ひどいつわり、おなかの張りなど、大変な妊娠生活を送っていました。そして前回、里帰り先の病院を初めて受診すると、「赤ちゃんが小さめだから他の病院で産むことになるかも」と医師から説明が!さらに、「子宮頸管長の長さが22ミリ」だと言われ、25ミリ以下は入院と聞いていたわこさんは激しく動揺するのですが……!? 「コロナ禍での妊娠が超ハードだった話」第6話 子宮頸管長が25ミリ以下になると、本当は入院になるのだけれど、わこさんは今、実家暮らし。両親が家事などをやってくれる状況なので、医師は、「食事、トイレ、お風呂以外に横になっていれば、入院せず実家で過ごしてOK」と言ってくれました。 ホッとするわこさん。 しかし、それもつかの間、家に帰ると、今度は急に激しい不安に襲われます。 「もしかしたら急に陣痛がくるかもしれない」「おなかの赤ちゃんが小さいのは私のせいだ」 それは、不安と恐怖とプレッシャーが入り混じったような感情でした。赤ちゃんが小さいことも自分のせいだと思い込んでしまいました。 涙するわこさん。 しかし、やさしい両親や夫や友人の励まされ、元気を取り戻します。 そしてみんなの気持ちを受け取ったわこさんは、 「生まれる前からこんなに愛してもらってるんだよ」「絶対に産むからね」 そう、おなかの赤ちゃんに語りかけるのでした。 次回、2週間後に妊婦健診へ。すると今度はまさかの‥‥‥!? 監修/助産師REIKO 著者:マンガ家・イラストレーター わこ30代よわよわ主婦。2020年9月に娘を出産し、夫と3人暮らしです。妊娠出産のエピソードや日々の出来事をInstagramやブログに投稿しています。
2022年04月07日「ゆっくり温泉に入りたい」「温泉旅行に行きたい!」家族でそんな会話をし、いつ行く?と計画を立てても……コロナ禍の制限に邪魔されてしまうここ数年。なかなか予定が立たず、子どもたちのモチベーションは下がる一方。そんな様子を見ていると私の心もしょげてきます。40歳を迎え、ただでさえ“心の揺らぎ”を感じているところでもあり、子どもたちのもんもんとした様子に、私の心をさらに不安定にさせていきました。そんなとき、救世主となるアイテムを見つけました。思うように行動できない現状に心がへこむコロナ禍で外出や旅行が制限される日々。何度も自粛生活を繰り返し、早2年が経過。制限解除の合間になんとか外出や外食をしてみても、なかなか旅行までの計画を立てることができませんでした。「本音を言えば温泉旅行でもしてのんびりしたいけど、またコロナの波が来るよね。予約をしても、きっとキャンセルしないといけなくなるよね……」。そんな私のためらいが伝わってしまうようで、子どもたちはなんだかしょんぼりしているように見えました。すると同じように、私の心も徐々にめいってきてしまうのです。そんなときは、生理前の“心の揺らぎ”もさらに大きく乱れるように感じました。コロナ禍で我慢することが多いせいで、気持ちのイライラが空気にも表れ、家の中はズーンと暗くなりました。「家の中でも楽しめて、気分転換につながることはないかなぁ」と部屋のレイアウトを変えたり、片付けをしたり、ちょっと手の込んだごはんを作ったりと試行錯誤。子どもたちはそこそこ喜んでくれました。しかし私自身はどうかと言えば、いろいろ気をつかうあまりにどっと疲れが出てしまい「はぁ……」とため息ばかりが増えました。家でも温泉気分が楽しめる入浴剤!もっと気軽に、家族全員の気分転換や心の安らぎにつながる物はないかと考えていました。そこで見つけたのが、白元アースの「いい湯旅立ち にごり炭酸湯 アソート ゆったり日和」です。全国の有名な温泉どころである草津、箱根、別府など12カ所の温泉成分が配合された入浴剤で、香りも色もさまざまに設定されています。しかも、1ケースに48個入って1,064円(購入時価格)。この商品を子どもたちに見せたところ大喜びだったので、即、購入しました。「すごい! 日本全国の温泉の入浴剤だ」「有名な温泉ばかりだね。あっ、でも知らないところもあるね」と言って、子どもたちも興味津々。パッケージに記載された説明を読んだり、48個の入浴剤を地図のように並べたりして遊んでいました。子どもたちのうれしそうな顔や笑い声に、私も久しぶりに心が軽くなりました。早速お風呂で使用してみたのが、にごり湯タイプの炭酸ガスの入浴剤。温泉成分も配合されていることもあって、お風呂上がりの肌もすべすべして滑らか、しっとり保湿された感じです。気軽に温泉気分が楽しめ子どもたちも大満足。私も心のモヤッと感が取れたようで、心がラクになりました。入浴剤で心も体もリラックス日本全国の温泉の入浴剤を使うようになってから、「今日はどの温泉にする?」「色はピンクにする? 香りは?」と入浴剤選びを楽しむ子どもたち。会話が弾み、笑顔で話す様子を見ていると私の心も安らぎました。そして、「ママ、ちょっと長めにお風呂に入っても良い? ママも長めにお風呂入って良いよ」なんてことも言ってくれたのです。私自身もこの入浴剤を使うようになってから、お風呂にゆっくり浸かるようになりました。香りも檜、よもぎ、菖蒲、青竹、コスモス、藤、つつじ、桜、梅、椿などの木や花。杏、柚子、林檎、梨、花梨、かぼすなどの果物。少し変わったもので、甘酒、ほうじ茶、生姜はちみつの香りもあり、毎日違う香りとお湯の色で、温泉に行ったような雰囲気を楽しんでいます。温泉成分が配合されていることもあり、体の芯まで温まっている感じもします。単に、お湯に浸かる時間がゆったり長くなったからということもあるのかもしれませんが、今はお風呂の時間が幸福感でいっぱいです。自分ひとりでのんびり、ゆったりできる贅沢な時間です。心も体もリラックスできて、“心の揺らぎ”もずいぶん軽減されたように感じています。まとめずっと行きたいと思っていた温泉旅行。でも実際は、コロナ禍の制限などでなかなか行けずに家族皆でもんもんとした気持ちを募らせるばかり。家の空気もどんより重くなるし、どうにかして楽しみを見つけたい、心の開放をしたいと思っていたところに全国温泉巡り入浴剤を発見して、手軽にリフレッシュできるようになりました。子どもたちは今、毎日の入浴をすごく楽しみにしています。私自身も子どもたちの喜ぶ姿に心がほっこりし、気持ちのモヤッと感が随分と軽減されました。毎日違った温泉気分が味わえ、子どもも大人も楽しめる全国温泉巡りの入浴剤、最高です! 何より子どもたちの笑顔が増え、私の心も元気になりました。※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。著者/izuみん(41歳)小学生の子ども2人を育てる母です。40歳を過ぎても美しい女性でありたいと強く願う私。外見はもちろん内面に関しても楽しいこと&うれしいことをして日々笑顔で過ごしていきたいです。
2022年04月04日コロナ禍で増えた我が家の必需品の1つに、『除菌スプレー』があります。携帯用はもちろん、自宅でも気になった時にすぐに使えるように常備するようになりました。いってみれば、自宅にスプレーが1つ増えただけ。しかし、使用頻度が高いため、「あれ、除菌スプレーがない」と探し回ることが多くなってきてしまいました。疲れている時などは、「ここに置いてっていったでしょ」と、家族とちょっとした言い争いになることも…そこで、100均のフックを使った『浮かせる収納スペース』を作ってみました。その方法をご紹介します。使ったのは、ダイソーの『クリアマルチフック(接着剤タイプ)』です。本来の用途は『つっぱり棒の補助』ですが、フックの底部分に穴が空いている形状が、スプレー収納に適しているのだとか。フックの裏面に、接着剤を塗ります。渦巻き状の溝に沿って、外側から内側に塗るように指示されています。筆者はうまく塗れず、画像のようにめちゃくちゃになってしまいました…。接着剤を塗り終わったら取り付け面に貼り付けて、マスキングテープなどで仮固定します。24時間以上経過して接着剤が完全に固まったら、マスキングテープを取り外して使用OKです。除菌スプレーを引っかけてみると、ぴたりと気持ちよく収まりました。聞いていた通り、フックの底部分に空いている穴のおかげで、スプレーがしっかりと固定されています。収納が思いがけずシンデレラフィットした時のような、ぴたりとハマったすっきり感。一瞬、「家中のボトルをこのフックで浮かせたい…」という衝動に駆られてしまいました。「衣服の消臭スプレーを玄関収納の扉裏に浮かせて収納する」などいろいろと応用も利きそうです。スプレー類の収納に困っている人は、ぜひ試してみてください。[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]
2022年04月04日みなさんは義実家の方々とは上手く付き合えているでしょうか? 大なり小なり義実家トラブルは皆さん経験があるみたいです…。 今回は実際に募集した義実家トラブルエピソード「過干渉な義母の暴挙」を漫画にしてご紹介します!「過干渉な義母の暴挙」出典:lamire義母が干渉してきて…出典:lamire到底許すことはできない…!
2022年04月02日助産師・国際ラクテーションコンサルタントの榎本さんが、コロナ禍での赤ちゃんとの生活で気をつけるべきことについて教えてくれました。まだまだ感染予防対策は必要です。しっかりと確認しておきましょう! コロナ禍で妊娠期や出産を過ごし、産後も感染予防のための行動を頑張っているママが多いかと思います。今回は、ママ達が不安になりすぎないようにコロナ禍での赤ちゃんとの過ごし方について気をつけるべき点をお話ししていきます。 基本は手洗い、人混みを避けるコロナ禍での生活も長くなってきている中で、感染予防行動は定着してきたといえます。しかし、赤ちゃんを連れての外出になると不安になるママも多いかと思います。感染予防には、手洗いが基本です。外出後の帰宅時、食事前など適時流水での手洗いやアルコール消毒をするなど、今されていることを続けていただくことが大切です。赤ちゃんと接する前には、大人の人が手洗いをしっかりするようにしましょう。 月齢が進んで、たっちやハイハイなど動きが活発になってきたらお子さんの手洗いも気になりますよね。流水で洗うのが最適ですが、難しい場合はウエットテッシュなどで拭いてあげましょう。お家であれば、洗面器などに水を溜めてから手を洗うとしっかり洗えます。 また、赤ちゃんはマスクができないことも不安のひとつかもしれません。時間帯などを調整して人混みを避けるか滞在時間を短時間にしたり、換気が良いところなどを選んで行動するように心がけてみましょう。 新型コロナに感染しても授乳は可能?まだ研究・調査中の段階ですが、新型コロナウィルスに感染した母親からの母乳からはウィルスが発見されたという報告はありません。手洗い・マスクなどの接触・飛沫による感染予防をした上での授乳は可能といわれています。 しかし、母乳育児支援連絡協議会によると、現在日本では母が感染した場合、母を隔離して搾乳したものを他の人が赤ちゃんにあげる方針が推奨されています。新型コロナ感染時にも、体調に合わせて搾乳をして母乳の分泌を維持したり、乳腺炎などの乳房トラブルにならないようにすることが大切です。 解熱剤やその他の内服薬は、医師や薬剤師と相談して影響の少ないものを処方してもらうようにしましょう。一時的に授乳をやめる場合は、母乳分泌を減らさないようにお子さんの授乳間隔に合わせた間隔で搾乳をするようにします。 ストレスを溜め込むのはNG!免疫効果を高める生活を感染予防対策の他にも大切なのは、免疫力を高めるようにすることです。免疫を下げる要因としては、寝不足・疲労、ストレスなど育児中にはよくみられることです。夜間の睡眠不足は、昼間に赤ちゃんと一緒に昼寝をしたり、家族の方にお世話をお願いして身体を休めるように調整するのも良いかもしれません。コロナ禍で、なかなか人に会いづらい状況なのでメールや電話、オンラインやSNSを活用してストレスを溜め込まないようにしましょう。 また、身体の冷えも良くないので出来るだけお風呂で湯船に浸ってリラックスする様にしたり、靴下などで体を冷やさない様に気をつけていきましょう。栄養のバランスを整えることも大切です。毎回の食事は難しくても、1日の食事でバランスをとれるようにしていきましょう。 まとめこれから暖かくなり外出の機会も増えてくるかと思います。不安になりすぎずに、みなさんが普段している感染予防対策を続けていくことが大切かと思います。 参考文献:新型コロナウイルス感染症(COVID-19)流行時における 乳児栄養、心理的支援に関する提言~ お母さん、ご家族を支援する方々へ ~ 母乳育児支援連絡協議会 2020 年 7 月 11 日(外部サイト) 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2022年03月29日ベビーカレンダーは、新型コロナウイルス感染拡大の影響により各地で立ち会い出産や面会が制限されているなか、これから出産を迎える方の心の準備としてご覧いただくための出産ドキュメンタリー動画を作成しました。 ベビーカレンダーの出産ドキュメンタリーのなかでも人気の「十人十色出産動画」では、人それぞれ異なる、さまざまなお産のカタチを紹介しています。今回は、4人のママが違ったシチュエーションで出産に臨む様子を1本の動画にまとめました。 新型コロナウイルス感染拡大から約2年が経過した現在も、感染予防の観点から面会や立ち会い出産が制限され、思うような出産ができないという方が多くいらっしゃることでしょう。しかしそのようななかでも、日々新しい命は誕生しています。この動画を通じて、ひとつの尊い命が生まれる瞬間を共有していただければと思います。また、これから出産を迎える方は心の準備として、ぜひご覧ください。 【1人目】初産で助産院を選択ひなたんさん 初産(出産時の年齢28歳) 第一子を助産院で生むことに決めたひなたんさん。助産院を選んだ理由は、親友が紹介してくれたことがきっかけで、医療処置をおこなわず自然に分娩できるところに魅力を感じたそうです。「小さな助産院だったので、アットホームな雰囲気にも好感を抱き決めました」動画は、パパのサポートのもと、つらい陣痛に耐えながら出産の時を待つシーンから収められています。 【2人目】不妊治療を経て高齢出産ぽこたんさん 初産(出産時の年齢42歳) 不妊治療を続けて6年。年齢・経済的に厳しくなり、今回が最後と覚悟を決めて採卵したというぽこたんさん。体を整えて移植したいという思いから、移植はすぐにおこなわず2カ月休むことにしたそうです。お休み中に、鍼灸や漢方薬、運動などで体作りをおこなう傍ら、タイミング法による妊活もおこなったところ、なんと2回目で妊娠が判明。分娩台に移動してからわずか15分で出産というスピード感でしたが、陣痛に耐えているときに歯を食いしばりすぎて、歯が欠けてしまったというエピソードも……! 【3人目】上の子も出産に立ち会いりんごぱんださん 第二子の出産(出産当時の年齢35歳) 陣痛がきてから、ゆっくり病院へ行く準備をしていたら、病院から心配の電話がきたというりんごぱんださん。さすが第二子出産の余裕!? 到着するとすでに子宮口は7cm、分娩台に移動し1時間以内に出産となりました。ママと一緒になっていきんでいるパパ、そして長女ちゃんに見守られての立ち会い出産。誕生した赤ちゃんは、低体温の心配があり保育器へ入ることになったものの、驚異の回復力を見せ、翌朝には保育器から出られました。 【4人目】計画無痛分娩で穏やかなお産にじななさん 初産(出産当時の年齢36歳) にじななさんは、痛みに弱く、出産をトラウマにしたくない!との思いから無痛分娩を選択しました。「おかげで陣痛はおなかがキュッと痛くなる程度。冷静に出産できました!」動画では、途中に笑顔でパパと会話する様子も見られ、落ち着いて出産できたことがわかります。おしりとおなかのほうへと赤ちゃんが下りてきている感覚がわかったというにじななさん。痛みはないけれど、いきむ感覚は伝わっていたため、いきみやすかったそうです。 出産は十人十色、人の数だけ、さまざまなお産のカタチがあります。コロナ禍という状況に限らず、ママや赤ちゃんの状態次第では、思い描いていたカタチのお産にならないこともありますが、すべてのお産は同じように尊く、命の誕生という奇跡の瞬間であることに変わりありません。この動画を通して、すでにお子さんがいらっしゃる方も、そうでない方も、すべての方に、命の誕生の奇跡を感じていただけたら幸いです。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー
2022年03月29日ベビー用品ブランド「エジソンママ」を展開する株式会社ケイジェイシー(本社・東京都品川区、代表取締役社長:崔(チェ))は、コロナ禍のおうちカットをはじめるママ・パパ必見!静音だから怖がらない【静音バリカン プロ技】を3月中旬より発売いたしました。なお、発売を記念して2022年3月23日(水)~2022年3月27日(日)に公式Instagramでキャンペーンを開催いたします。静音だから怖くない静音バリカン プロ技: ■開発背景~コロナ禍のおうちカットデビューに~コンパクトで収納にも困らない「新型コロナウイルスの影響で何か月も美容院に行っていない」「自粛生活が続き定期的に通うのが難しい」というようにコロナ禍により美容院への外出を自粛する方が増えています。外出が難しい分これを機におうちでお子さまのヘアカットデビューしようと思っても、“子どもがバリカンの音を怖がる”“はじめてのカットに自信がない”など不安はつきものです。そこでママ・パパが安心して“おうちカットデビュー”できるように38db(静かなラジオ並)の「静音バリカン プロ技」を誕生しました。お子さまが怖がらないよう静音設計はもちろんのこと、ヘアカット初心者のママ・パパの使いやすさにこだわりました。ヘアカット初心者でも安心■商品特徴<ポイント1:子どもも大人もみんなで安心ヘアカット>音の大きさは振動音が気にならない38db。静かなラジオ並なので、大きな音が苦手なお子さまでも安心してお使いいただけます。操作はママ・パパに嬉しいワンタッチのON・OFF機能だけ。難しい速度設定もなく、安定したスピードで使用できるので、初心者でも安心です。軽さもたった110gなので、長時間使用しても疲れにくくなっています。簡単ワンタッチ操作また、コードレスなのでお子さまの急な動きにも対応でき、場所を選ばず持ち運びもできます。コードレスだから小回りがきく<ポイント2:子どもに合った髪型になれる>付属のアタッチメントは全部で3種類6段階(斜めカット/0mm・3/6mm・9/12mm)。好みの長さにカットができます。カットが難しい耳周りや襟足のカットもアタッチメントを取り換えるだけなので、楽ちんです。3種類6段階のアタッチメントまた、ヘッド部分・バリカン部分は水で洗えてお手入れ簡単。刃部の掃除用の小さなブラシも付属しているので、残った髪の毛もキレイにお手入れできます。清潔に保てるので、お子さまはもちろん家族みんなでご活用いただけます。直接水洗いできる■発売を記念し、公式Instagramでキャンペーンを開催!爽やかカットキャンペーン<応募期間>2022年3月23日(水)~2022年3月27日(日)<応募方法>・Instagramでエジソンママ公式アカウント(@official_edisonmama)をフォロー、指定投稿にコメントするだけ※当選者はエジソンママアカウントをフォローしている人に限ります。<当選商品>静音バリカン プロ技<当選者>10名様<当選発表>5月上旬頃予定■エジソンママ公式SNS情報TwitterやInstagramにてキャンペーン情報やイベント開催のお知らせ、新商品情報を定期的に配信しています。Twitter : Instagram: ■商品概要静音バリカン プロ技商品名 : 静音バリカン プロ技メーカー希望小売価格: 2,200円(税込価格)消費電力 : 約5V(交流使用時・充電使用時)充電時間 : 約6時間(満充電)連続充電限度 : 7時間まで使用時間 : 約45分材質 : 本体 ABS樹脂、刃部 ステンレス、セラミックサイズ : 幅44mm×奥行138mm×高さ133mm110g(アタッチメント含まず)URL : 【会社概要】会社名 : 株式会社ケイジェイシー代表者 : 崔 鍾植(チェ・チョンシク)所在地 : 〒140-0001 東京都品川区北品川1-10-4 Y.B.ビル5F設立 : 2003年3月6日事業内容: ベビー&キッズ事業部、ツアー事業部、エンターテイメント事業部会社URL : ブランド: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月23日一部のお仕事や業界ではもはや当たり前になっているリモートワーク。しかし、オフィスでは簡単にできていたコトも、リモートワークになって進めづらくなったという声も聞かれます。そこで今回は、20~30代の女性が集まるanan総研メンバー約200人に、リモートワークで密かに困っていることについて聞いてみました。女性約200人に聞いた、リモートワークで密かに困っているコトとは?リモートワークをしていますか?リモートワークのやりとりで困ったことはありますか?約7割の人がリモートワークをしており、そのうちの半数以上が、リモートワークで困っていることがあるという回答となりました。一体、みんなどんなことで困っているのでしょうか?具体的に聞いてみました。リモートワーク、みんなはどんなことで困っているの?質問しにくい!「何か気になることがある時、気軽に聞けない雰囲気がある。あと、例え聞いても、質問の意図がなかなか伝わらなかったり、質問を2つ送って1つだけしか答えてもらえなかったときにもう一回聞きにくい」(28歳・会社員)「ちょっと聞きたいことがあっても気軽に聞けない。チャットは返ってくるのが遅い可能性があるし、電話だと大げさな気がして気が引けます」(29歳・会社員)確かに、同じオフィスで席が近かったらサクッと聞けることも、いちいちテキストにしたり、電話やオンライン会議システムを立ち上げて聴くとなると…確かにハードルが上がりますよね。そして、さらにこの「質問できない」という困りごとすら相談しづらかったりするんですよね…。初めて会った人に、言いづらいことがある…「オンラインの音量が聞き取れない時、初めて会った人やお客さんだと言いづらい」(30歳・契約社員)声や画像が電波の関係で乱れた時、親しい相手なら簡単に、「もう一度言ってくれる?」と言えることも、商談相手や初めて話す相手だとなかなか言いづらくて、とりあえず聞こえたふりをしてしまったり…。似たような経験をしたことがある方、実は多いのではないでしょうか!?オフィスではできたのに…雑談しづらい!「リモートワークだと、雑談が生まれないので、表立たないけれど、実はいろいろと支障が出ていると思う」(33歳・会社員)「最近異動になり、リモートワークのため新しいメンバーと雑談の場などがなく、なかなかコミュニケーションが取れない」(34歳・会社員·公務員)今までは、気軽にオフィスやランチ時間にできていた雑談も、なかなかオンラインだとする機会がないですよね。かといって、忙しいかもしれない相手に、オンラインランチをわざわざ誘うのも気が引けたりするもの。雑談から生まれる新しいアイデアや提案もあったりするので、そういう意味では大事な機会が失われているケースもあるのかもしれませんね。言えないけれど、多くの人がリモートワークで悩みを抱えている!多くの人がリモートワーク作業で不満や課題を抱えているようです。ただ、「集中できるようになった」「通勤時間がなくなっていい!」というポジティブな面もあり、オフィスか在宅か、社会の状況に合わせてバランスよく仕事ができる状態になると良いですね。©DjelicS/Getty Images文・オリ子
2022年03月10日音楽活動の新しい形を提案するOffice Lacroix(オフィスラクロワ)合同会社(所在地:東京都国立市、社長兼CEO:天野 翔)は、コロナ禍で売上が減少している音楽家の収入の柱を増やすために、2022年3月30日(水)までにユーザー登録された音楽家を対象として、毎月最大40%の紹介料が得られる「OpusBooster(オーパスブースター)友達紹介キャンペーン」を開始いたします。<OpusBooster> OpusBooster(オーパスブースター)友達紹介キャンペーン【「OpusBooster(オーパスブースター)友達紹介キャンペーン」開始の背景】■当社は、音楽教室やフリーランスの音楽家など、音楽を愛するすべての方の売上の最大化と、業務の効率化を目的として、音楽ビジネスに特化した集客自動化&会員制サイト構築システム「OpusBooster(オーパスブースター)」の無料トライアル版を2022年3月1日より提供しておりました。「OpusBooster」を使うことで、音楽講師や音楽教室経営者、フリーランスの演奏家、シンガーソングライターやボカロPなどの音楽家が、手軽に音楽ビジネスをオンライン化し、インターネットを使った集客やセールスの自動化・効率化が可能となり、売上を最大化させることができると好評をいただいております。しかし、依然として新型コロナウイルス感染症拡大による影響は大きく、音楽家が活躍できる現場の縮小や、それによる売り上げの減少が問題となっております。■最大40%の紹介料を音楽家の新たな収入の柱にそこで当社では、コロナ禍にあえぐ音楽家に新たな収入の柱を構築していただくことを目的とし、「OpusBooster」ユーザーである音楽家に毎月最大40%の紹介料をお支払いする「OpusBooster(オーパスブースター)友達紹介キャンペーン」を開始いたします。OpusBoosterで構築できる音楽ビジネスの仕組み【OpusBooster(オーパスブースター)友達紹介キャンペーンの概要】■紹介元となる対象3月30日(水)までに「OpusBooster」エコノミー版以上に登録したユーザー■参加方法「OpusBooster」ユーザーサポートサイトの「紹介制度」タブ内にある「参加はこちら」ボタンをクリック■内容14日間の「OpusBooster」無料トライアルをご紹介いただき、紹介された人が「OpusBooster」の有料メンバーシップを継続する度に、毎月最大40%の紹介料を得ることができます。「OpusBooster」エコノミー版(月額9,800円)とライト版(月額29,800円)の両方とも紹介キャンペーンの対象となります。「OpusBooster(オーパスブースター)友達紹介キャンペーン」は20%の紹介料から開始となり、40人のアクティブな「OpusBooster」ユーザーを30日間維持すると紹介料は40%に増加します。【「OpusBooster(オーパスブースター)」の利用シーン】■音楽教室資料請求や体験レッスンなどの申し込みフォームを作成し、見込み客にステップメールで教室の情報などを発信して入会を促すことができます。クレジットカード決済フォームの作成もでき、月謝を継続課金で自動的に受け取ることが可能です。また、生徒のみが閲覧可能な生徒専用サイトを構築することで、レッスンや発表会などの連絡事項や、出欠確認フォームを設置するなど、幅広くご活用いただけます。■動画で学べる音楽レッスンサイト集客用の無料レッスン動画と、有料会員のみが閲覧可能な有料レッスン動画を混在させた、動画で学べる音楽レッスンサイトの構築が可能です。タイムテーブル機能を使うことで、毎週特定曜日の特定時間のみ閲覧可能なレッスン動画を提供することもできます。これにより、無料会員は閲覧できる時間に制限があるものの、有料会員になることでいつでも見放題という差別化を図ることも可能です。■アーティストビジネス「無料プレゼントでメールアドレス取得→音源販売→チケット販売→グッズ販売→月額制ファンクラブ入会」のようなアーティストファネル全体を構築できます。各ファネルステップの間でステップメールを送信し、アーティストの想いや理念、ストーリーを伝えることで、よりファン化を深めて購入を促すことが可能です。また、紹介キャンペーン機能を使うことで、既存のファンが新たなファンを呼ぶ好循環を作ることもできます。■演奏家演奏家にとって、これまで参加した作品を紹介するポートフォリオは重要です。しかし、作品によってはパブリックなオフィシャルウェブサイトに情報を載せられないケースもあります。OpusBoosterを利用することで、ポートフォリオ請求のあったクライアントだけが閲覧できる非公開のポートフォリオサイトを構築することが可能です。また、ステップメール機能を使い、情報発信やフォローアップを行うことで、クライアントとの関係性を深め、演奏依頼やリピート化を促すことができます。【「OpusBooster(オーパスブースター)」サービス概要】■価格(詳細は添付画像参照)エコノミー版:月額9,800円(税込)ライト版 :月額29,800円(税込)■販売方法OpusBoosterオフィシャルウェブサイトで販売OpusBoosterプラン一覧【無料ウェブセミナーを開催中】OpusBoosterで構築できる音楽ビジネスの仕組みについて解説する無料ウェブセミナーを開催しています。■開催日2022年3月9日(水)から5日間(予定)■開催時刻第一部:14時~16時第二部:20時~22時※どちらも同じ内容です。<無料登録ページ> 【Office Lacroix合同会社について】■Office Lacroix合同会社は、社長兼CEOである天野 翔が作詞、作曲、編曲、プロデュース、ヴォーカルを担当するロックオペラバンドLacroix Despheres(ラクロワ・デスフェール)の音楽レーベルとして発足、2012年8月に法人化し、制作部門、教育部門、イノベーション部門の3本柱で、新しい音楽活動のあり方を提案してきました。音楽制作部門では、昭和の時代から続くアニメシリーズや映画、ドラマ、企業CMなどの音楽制作を多数担当。ロックオペラバンドLacroix Despheresでは、ロンドン2Days公演(約1,500人動員)、ブルガリア国立放送交響楽団とのレコーディングなど世界的な活動をする他、全国植樹祭でのオーケストラ共演(御前演奏)などを行ってきました。教育部門では、これまで700人以上の演奏家や音楽講師、音楽教室経営者、アーティスト、音大生などに、音楽技術や知識・経験をビジネスとして成長させる方法を指導。音楽家コミュニティ「アートレプレナー・スタートアップ・アカデミー」では、理想の音楽人生を歩めるようになった音楽家が続出しています。■ミッションOffice Lacroix合同会社のミッションは、音楽の持つ力を私たちの世界観で最大限に表現し、様々な違いを超えて人々を繋いだり、人生をより楽しみ、生まれてこれて良かったと思う人を増やすことです。そのために、先人が作った伝統を重んじつつ、私たちが考えるオリジナルの新しい音楽を、時代に即して制限なく自由に表現することで生み出していきます。そして、私たちと同じように「音楽の持つ力を最大限に自分の世界観で表現する」ことを楽しむ人を増やしていきます。■ビジョンOffice Lacroix合同会社のビジョンは、音楽の持つ力により、様々な違いを超えて人々が繋がり、多くの人が音楽の普遍的な価値を実感していて、音楽そのものや、「音楽の持つ力を自分の世界観で最大限に表現する」ことを楽しみ、音楽と共に人生を謳歌している社会を実現することです。【会社概要】本社 : 〒186-0011 東京都国立市谷保7-31-2代表者 : 社長兼CEO 天野 翔設立 : 2012年8月6日URL : 事業内容: 1. 音楽・映像コンテンツの企画、制作、権利取得並びに利用2. 音楽・映像パッケージの企画、製造、販売並びに小売業務3. インターネット上のデジタルコンテンツ(ウェブサイト、ホームページ、広告等)の企画、開発及び販売4. ライヴ・イベント・セミナーの企画、制作、運営5. 無体財産権(著作権、著作隣接権、特許権、実用新案権、意匠権、商標権等)の取得、使用許諾、売買、管理及び利用の開発6. アーティスト・タレントのマネジメント業務及び発掘、開発、育成事業7. 音楽スタジオの運営及び音楽教育事業8. ファンクラブの運営及びアーティストグッズの企画、制作、販売9. グラフィックデザインの企画、制作及び写植版下業務10. 前各号に附帯または関連する一切の事業【お客様からのお問い合わせ先】OpusBooster運営事務局TEL : 042-508-2787(平日10:00~18:00)e-mail: support@opusbooster.com 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
2022年03月09日大人気マンガシリーズ、今回は永遠の厄年2人組(@eiennoyakudosi)さんの投稿をご紹介!「SNSの罠で不登校になった話」第1話です。このお話は永遠の厄年2人組さんのフォロワー様の体験談です。SNSの罠とはいったい…!SNSの罠で不登校になった話出典:instagramチャレンジ出典:instagramしかし…出典:instagramクラスメイトとは会えない日々…出典:instagram両親には秘密で…!
2022年03月05日誰も悩みを聞いてくれない――。ただでさえ子育て中の母親は孤立感に陥りやすいもの。その状況にさらなる追い討ちをかけるのがコロナ禍です。今、孤立感に悩む母親たちは、どんなことに困り、どんな支援を求めているのでしょうか。行政や支援団体に寄せれる現場の声とは。「孤育て」のSOSを取材しました。 「とにかく話を聞いてほしい」 相談者から伝わる孤立の闇「毎日ワンオペで孤独なんです。仕事と家事と育児で疲れ切ってしまって……。夫は育児の話を聞いてくれません」受話器の向こうの女性は沈んだ声で語った。 子育て世帯が多い世田谷区では、夜間と休日に子育てに関する電話相談を受け付けている。相談員は臨床心理士などの有資格者たち。2021年度は881件の相談が寄せられ、そのほとんどが母親からだった。 「せたがや子育てテレフォン」電話番号 03-5451-1211(専用電話)対象は世田谷区在住の18歳未満の子ども、妊婦、子育て中の保護者ら利用時間は平日夜間(17〜22時)と土日祝日(9〜22時)※年末年始除く 前述の女性は、ワンオペ育児の大変さと、メンタルを支えてくれない夫への不満を切々と話した。相談員が丁寧に話を聞き、労いの言葉をかけるうちに女性の声は明るくなっていったという。 「またいつでもご利用くださいね」相談員のやさしい声掛けに、女性は幾度も礼を述べ電話を切った。 この相談窓口では約60%が助言により終了している。「孤立感に悩む人は電話で話すだけで気持ちがラクになるという人が多いです。聞いてもらってアドバイスを受けることで、納得して通話を終える方が多い。このテレフォンは直接的なサービスを提供するといったものではありませんが、話を聞いてもらうだけで育児に対する負担感・不安感の軽減につながっていることがわかりますし、ちょっとした不満に対しても相談者に寄り添って話を聞くことの大切さを実感しています」と担当職員は話す。 “ちょっとした不満”が吐き出せないもどかしさ子育て中は楽しいことばかりではない。誰かに吐き出したい不満もある。でもその大半は“ちょっとしたこと”なのかもしれない。ママ友や実家に聞いてもらうだけで溜飲が下がることも多い。しかし、それが誰にも言えずに鬱積すると孤独や苛立ちを覚えるようになる。 「子どもがチョコレートばかり食べる」「ワクチンで痛い腕に子どもが乗っかってくる」 相談窓口に寄せられた悩みは、一見ささいなことのようだが、内実はどれも深刻だ。電話で相談するほど誰かに聞いてもらえない状況が続いているという証拠なのだ。 世田谷区の地域特性として、「身近に頼れる親族がいない」という相談も多い。母親が一人で育児を担っている場合、こうした状況も孤立感を増幅させる。 「実家が遠くて両親や友達とすぐに会えないんです。夫は夜の仕事なので昼間は寝ていることが多くて。夫とはけんかになってしまうことが増えて、子どもには申し訳ないと思っています」 乳幼児を抱えるある母親はこう話し、「子育ての自信がなくなってしまった」と打ち明けた。相談員に胸の内を吐露するうち、落ち着きを取り戻したという。 ソーシャルディスタンスがママ友づくりの壁に「コロナ禍に入ってから、なかなか実家の応援が得られない人が増えています。お母さんたちの人恋しさが増した気がしています」と語るのは無償の訪問支援を続けるNPO法人ホームスタート・ジャパン事務局長の山田幸恵さんだ。ソーシャルディスタンスが浸透し、ママ友作りにも支障が出ているそうだ。 「妊婦さんは産科で友だちができることが多いですが、コロナ禍の現在、待合室では隣と距離を空けて座らなければいけない状況です。公園で初めて会う人には『声を掛けてはいけないような気がする』と感じるお母さんもいます。子育て広場も人数制限した時間制になっていると、気軽に話しかけづらいと感じるようです」(山田さん) ボランティアが寄り添う訪問支援。孤立感の解消に ホームスタートでは、妊婦や子育て中の親の訪問支援を続けている。現在、全国113団体がネットワークに参加。現在、全国115地域で取り組まれている。研修を受けた地域のボランティアが訪問するので利用料金はかからない。最も多い支援のニーズは「孤立感の解消」だという。 NPO法人ホームスタート・ジャパン対象は妊婦、乳幼児(未就学児)がいる家庭 シッターやヘルパーとは違うので、育児家事そのものは担わない。一緒に洗濯や料理をしながらおしゃべりしたり、上の子も連れて一緒に公園や子育て広場へ行ったりすることもある。言わば“近所のおばちゃん”的な存在だ。 「このゆるさがボランティアならではの良さだと思っています。お母さんたちを批判しない、否定しない、ありのままを受け止める、ということを大切にしていますので、話すことで気持ちが整理でき、ラクになるようです。それがお母さんの自信や意欲の回復につながっていくことが多いですね」 私を応援してくれる人がいる。そう感じるだけで孤立感はやわらぐ。コロナ禍でも母親たちを支える支援は続いている。「孤育て」に陥る前に、気負わず甘える勇気も大切なのかもしれない。 取材協力/世田谷区、NPO法人ホームスタート・ジャパン 著者:ライター 大楽眞衣子社会派子育てライター。全国紙記者を経てフリーランスに。専業主婦歴7年、PTA経験豊富。子育てや食育、女性の生き方に関する記事を雑誌やWEBで執筆中。大学で児童学を学ぶ。静岡県在住、昆虫好き、3兄弟の母。
2022年02月28日