一般社団法人 日本家族計画協会が発表した「第8回 男女の生活と意識に関する調査」によると、過去1カ月間に性生活がない既婚者の割合は47.2%に上るということが明らかになりました。夫婦の性生活に関するニュースは、こうして時折目にします。しかし、そのたび「だったらどうすれば良いのだろう」と思うのが正直な気持ち。こちらが求めても、相手にその気がなければレス解消はできず。また、そもそもセックスが無いからと言って夫婦関係が悪いわけではなく、なかには「もう無い方が良い」というママの意見もちらほら。夫婦間で“なきゃ”いけないものなの?産婦人科医で一般社団法人性と健康を考える女性専門家の会・会長の早乙女智子さんにお聞きしました。たかがセックス・されどセックス 健康効果も見逃せない「セックスレスの問題はあくまでも、どちらかが不満がある場合に発生する問題ですから、おっしゃる通り、双方がもういらないと感じているなら何の問題もありません。ただ、性とは『たかがセックス、されどセックスで』、連帯感や安心感、満足感など様々な効用があり、健康長寿の秘けつでもあるようです。なければならなくはないけれど、あればラッキーという感じでしょうか」(早乙女さん、以下同)セックスによって分泌される通称・愛情ホルモン オキシトシンには、その他、ストレスの緩和や免疫力向上などの効果も期待できるという調査結果もあるというから、単に夫婦関係改善だけでなく、健康面のメリットを見てもメリットは多そうです。夫婦のセックスレスの原因は加齢によるホルモン変化だけではないちなみに、夫婦がセックスレスになる要因として、男性と女性のホルモン分泌のピークの違いがあると聞いたことがある人も少なくないでしょう。男性は10代後半から20代に男性ホルモンの分泌が盛んに、女性は女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが30代後半から減少することによって、それぞれ性欲が高まりがちということですが、ともすればセックスレスの理由は年齢とタイミング?「男性の性欲は10代後半から20代、女性は30代後半からと言われていますが、もちろん個人差もあります。また、単純な性欲以外の要因もあります。婚姻届けを出した後、同居を始めた時、妻が妊娠・出産した時やその後、夫の不貞が発覚した時、どちらかの体形が変わった時、子どものことで意見が合わない時、家事分担の不公平感がある時など…。性は大脳が喜ぶ作業なので、性ホルモンだけに単純化することはできないでしょう」年齢は一因ではあるものの、それがすべてではなく、環境や互いの関係性に依るところも大きいそうです。やっぱり、夫婦ともにお互いを求めあいたくなるよう工夫し続けることが重要そうですが、新婚時代のように好きであり続けるというのは、なかなか難しいような…。早乙女先生は、次のようにアドバイスをくれました。「目新しさや容姿を重視すれば、飽きるのは早いでしょう。どこまでイケメンでも美人でも、3日で飽きるとも言われます。逆に、不細工は3日で慣れるとも…。問題は、性行為とは何をすることなのかの定義次第だと思います。相手を癒し高め合うことだとしたら、飽きることはないでしょう。食事と同じで、もちろん工夫は必要ですが、ご飯と味噌汁の他にどのようなおかずを用意したら食事に満足できるのか、人生はそのようなものだと思います。これも男性、女性の差はありません」セックスを特別視せず、夫婦間に起こる当たり前の行為と考え、その時相手はどうすれば喜ぶのかを意識する。食事のように、相手の気持ちを汲み取り行動することが、セックスレス解消の第一歩になりそうです。(文・団子坂ゆみ/考務店)
2018年03月23日セックスレスの解消には、いろいろな方法があります。夫婦のコミュニケーションをしっかり取るといったことも大切ですが、寝室のレイアウトも重要な要素のひとつではないでしょうか。もちろん、レイアウトひとつで何かが大きく変わるわけではありませんが、「よりコミュニケーションのとりやすい」レイアウトもあるはず。今回はそんな夫婦の寝室事情について探ってみました。 1. 枕の距離は夫婦の距離?新婚の頃は同じベッド・布団で枕をくっつけて寝ていた夫婦も、時が経つにつれ寝るときの距離が離れてしまいがちになります。とくに子どもが生まれると同じ部屋、布団で寝ることをやめてしまい、そのまま夫婦別々に寝るのが普通になってしまうことも。バイエル薬品株式会社の調査によると、1つのベッド・布団に2人で寝ている夫婦の割合は平均31.5%。年代別では以下のとおりとなっています。30代:39.6%40代:31.2%50代:31.5%60代:21.4%30代でも同じベッド・布団で寝ている夫婦は半数に満たないようです。60代ではほとんどの夫婦が同じベッド・布団で寝ることをやめてしまっています。では、夫婦の枕の距離はどのくらいなのでしょうか。銅調査によると、平均距離は66.9cm。年代別にみると以下のとおりになります。30代:54.5 cm40代:65.0 cm50代:70.8 cm60代:81.9 cm30代、40代の距離はギリギリ腕が届き、腕枕も可能な距離。しかし年齢が上がるにつれて枕の距離が広がっています。それではセックスとはどう関係があるのでしょうか。同調査で「自分たち夫婦はセックスレスだと思いますか?」と質問したところ、年代別では以下の結果となったそうです。30代:47.1%40代:46.9%50代:50.0%60代:51.4%50代から一気にセックスレスになっている様子。年齢のこともありますが、枕の距離と同時に夫婦の距離も広がってしまっているのかも。枕の距離が離れてしまっているかたは、ほんの10cm近づけてみるだけで夫婦の距離も近づくかもしれませんよ。 2. セックスレスにならない寝室の作りかたとは?結婚年数・年齢が上がるにつれて、ベッド・布団が別になったり枕の距離が広がっています。それと同時にセックスレスも加速していくよう。そんなとき、寝室のムード作りはどのようにすればよいのでしょうか。男性からの意見も参考にしながら、寝室のレイアウトを考えてみました。共通の趣味のものを置いてみる寝室には、お互い共通の趣味のものを置いてみると良いかも。例えば映画が趣味だった場合、ふたりでお酒でも飲みながら一緒に見て、その流れで……という雰囲気に持っていきやすいでしょう。アロマを炊いてリラックスアロマを焚くとリラックス効果も高まりますし、良い香りで雰囲気も良くなります。たとえば、エキゾチックで個性的な香りのイランイランは催淫効果があることで有名。女性をより魅力的に見せ、男性を官能的な気分にさせてくれるのだとか。また、サンダルウッド(白檀)のような、雰囲気のあるオリエンタルな香りのものもおすすめです。壁紙をキャラメル色にとある外国の調査では、壁紙がキャラメル色のカップルの平均セックス回数が「週3回」だったんだそうです。壁紙が無理なら、寝室の小物などをキャラメル色にしてみるのもいいかもしれません。間接照明を取り入れる温かみのある色の間接照明を取り入れてみてはいかがでしょうか。照明ひとつでお部屋の雰囲気もがらりと変わります。ぼんやり浮かぶ色が一気にムードのある寝室へと演出してくれるでしょう。 リビングなど人の出入りの多いところは気合を入れがちですが、夫婦がリラックスできる寝室のレイアウトは忘れてしまいがち。セックスレスで悩んでいるのなら、寝室の雰囲気を変えてみてはいかがでしょうか。いつもよりリラックスできたり、気分が高揚したりと、マンネリ化も防ぐとこができますよ。まずはアロマや間接照明を取り入れてみるなど、小さなことから変えてみてくださいね。 参考:「現代社会における 2 人の寝室と性生活に関する調査」発表イランイランの効果・効能とおすすめの使い方Sexual Aroma“サンダルウッド”(白檀)セックスに影響する「ベッドルームの色」があるらしい!壁紙の色は眠りとセックスに影響
2018年03月20日最近、夫婦仲は良いのにもう随分夫婦の営みがない……といった、いわゆる「友達夫婦」が増えてきているのだそうです。今までは、セックスレス=夫婦仲が悪い、というイメージが強かったのですが、そうではない様子。いったいどうして友達夫婦になるんでしょうか。その心持ちと背景にせまってみました。 1. 「友達夫婦」とはどんな夫婦かどんな夫婦が「友達夫婦」なのか、その実情をご紹介します。会話が多い夫婦になると毎日一緒にいられるので、話題もワンパターンになってしまいます。それに、それぞれがお互いに言いにくいことができたり、大人同士の難しい話も増えてきますよね。それでも和気あいあいと会話を楽しめるのは、まさに「友達」のような関係だからできること。ちょっとしたテレビの話題で盛り上がったり、軽口をたたき合えると、いつまでも楽しい雰囲気が続きます。束縛をしていない相手のやることを尊重し、お互いが自立しています。たとえば休日に、「今日はちょっと買い物行ってくる」「わかった。私は家でテレビ見てる」など、それぞれがやりたいことをやっていて、それに対して不満を持たない様子。夜も「先に寝てるね」「うん、おやすみ」など、一緒に何かをするというよりも自分のペースで生活しているので、相手を束縛することなく友達のように気楽な関係です。自然体でいられるすっぴんのままでも平気、部屋着でうろうろできるなど相手の前でも自然体でいられる夫婦。自分を飾る必要がなければ、疲れないしリラックスできるのでストレスもたまりませんよね。自然と喧嘩も少なくなり、家庭内も明るくなるようです。 2. 友達夫婦になる要因上記をみれば、理想的な夫婦像といえるほど仲が良いのに、どうしてセックスレスになってしまうのでしょうか。スキンシップが恥ずかしい明るく楽しい雰囲気なので、いざスキンシップをするとなると「恥ずかしさ」が出てくるのかもしれません。友達同士でキスやそれ以上のことができないように、突然「甘いムード」になる切り替えがうまくいかず、セックスレスとなってしまうのかも。一緒にいると安心する一緒にいるとドキドキするというよりも、ほっと安心できるのではないでしょうか。そのままでも十分幸せで、それ以上を望まないので喧嘩もしない……。安定して平和なままの夫婦なので、いつまでも友達のようにフランクで仲良くいられるのかも。価値観が似ている同じところで笑ったり、同じところで泣いたり、同じことを考えていたりと、価値観が似ているからこそ、友達のような関係になってしまうのかもしれません。「夫婦とはこうあるべき」とった漠然とした考えもきっと同じのため、「友達夫婦」として仲良く暮らしていられるのでしょうね。 3. 「友達夫婦」の良いところ、わるいところ性的な関係ではなく、精神的なつながりが強い友達夫婦ですが、抱えるリスクはないのでしょうか。友達よりも大切な存在友達とは、いつまでも一緒にいられるわけではありません。しかし、夫婦ならそれが可能ですよね。友達よりも深い話ができて、自然体の自分でいられる。お互いを干渉しないでいられて、帰るところは同じ家。それって、非常に心強い人生のパートナーですよね。友達夫婦の良いところは、そういった相手の唯一無二の存在になれるところなのかもしれません。どちらかの考えが変わったときのリスク今はまだ「友達みたいに仲良し」で良いかもしれませんが、片方が「もっとスキンシップしたい」「もっと恋人のような雰囲気になりたい」と思うようになったら、今の生活が苦しくなるかもしれません。相手の気持ちも同じような気持ちになっているのなら良いのですが、わからなければそれとなくアプローチをしてみると良さそうですね。たとえば久しぶりに待ち合わせして夫婦デートを楽しんでみたり、普段よりもおしゃれをしてみたり。友達のような関係に「ときめき」を入れてみると、いつもの雰囲気を変えることができるでしょう。ただの同居人にならないよう注意今の関係が続けばよいのですが、すれ違うことが増えると友達からランクダウンし、「同居人」という関係になる恐れがあるので注意が必要です。そういうときは相手のことを考えた行動を心がけてくださいね。セックスレスでも大丈夫?こころがしっかりと満たされているのなら、セックスレスでも幸せなのではないでしょうか。それに、体のつながりがなくても夫婦が仲良しなのは、お年寄りになってもずっと幸せでいられる証拠かもしれませんね。それに友達夫婦の場合は、仲が悪いからセックスレスになるのではなく、気持ちが十分伝わっているからこそ、セックスが必要なくなっている状態なのかもしれません。 お互いを信頼しあえているからこそ、束縛なく自由に生きることができて、どんな話も楽しく笑い合える「友達夫婦」。円満に暮らしていけるのなら、そんな夫婦のありかたも良いのかもしれません。
2018年03月03日ラブレス(LOVELESS)は、プライベートブランドより新ライン「Creative line」を発表。2018年3月3日(土)より順次、ラブレス直営店舗のみで販売する。「Creative line」は、“ハイクオリティー”を軸に。素材、シルエット、着心地にこだわったアイテムを発信。今回は、トップス2型、スカート2型、ロングカーディガン1型、カーディガン1型の、全6型を展開する。表情豊かな素材を生かした、ベーシックなデザインのアイテムが揃う。「マルチカラーツィードセットアップ」は、夏の太陽に似合うような、様々な色彩が混ざったツイード素材で仕立てたセットアップ。裾のフリンジや、襟ぐり、袖口のフリンジテープがデザインのアクセントになっている。鮮やかなカラーが目を惹く「フラワーレースカーディガン」は、レース使いがエレガントなロング丈のガウン。ふわりとしたシアーなレース素材と、フレアースリーブでフェミニンな印象に仕上げている。【詳細】ラブレス新ライン Creative line発売日:2018年3月3日(土)取扱店舗:ラブレス直営店舗■アイテム例:・ツィードプルオーバー 29,000円+税・ツィードスカート 29,000円+税・レースカーディガン 39,000円+税・シルクカーディガン 24,000円+税・ノースリーブブラウス 22,000円+税・レースコンビスカート 27,000円+税■ブランドフェア期間:3月3日(土)~3月18日(日)場所:ラブレス/ギルドプライム全店舗内容:期間中30,000円+税以上購入者に、先着順でオリジナルパッケージのキャンディのノベルティをプレゼント。※数量限定につき、なくなり次第終了。【問い合わせ先】ラブレス青山TEL:03-3401-2301
2018年03月01日メディアで話題の心理カウンセラー、心屋仁之助さんとその一門があなたの相談に答える「凍えたココロが ほっこり温まる、心屋仁之助 塾」。今回は、「旦那とセックスレス、不倫に走ってしまいました」という、みやさん(34歳・専業主婦)に、心屋塾認定講師の小野美世さんからアドバイスをいただきました。■みやさんからのお悩み結婚8年目、子どもは2人いる主婦です。 誰にも言えない悩みがあります。 夫との関係は「親」としては良好なのですが、スキンシップが一切ありません。 元々主人は淡白だったので、結婚する際もとても悩みましたが、「セックスレスになることは絶対ないから」と約束してくれて、結婚を決めました。 ところが産後から完全なレス、それが嫌で何度も話し合いを設けました。 その後、数回は復活するものの、私から誘わなければ一切ありません。 私に対して誉めることも一切なくなり、卑下することばかり言われる毎日。 私から誘うこともなくなり、スキンシップもなくなりました。 そんな時に、ふと出会い系サイトを見てしまい、一人の男性と出会いました。 彼も結婚して子どももいますが、夫婦関係は冷めているそうです。 彼は写真交換の段階から私に好意を持ってくれて、会うとすぐに好きになってくれました。 好きだ好きだと毎日優しい言葉で話してくれる彼に、私も惹かれていき、不倫関係になってしまいました。 主人や子どもへの罪悪感はもちろんあります。でも私だって女として見られたい、扱われたいと思うことはいけないのでしょうか。 罪悪感と彼への思いで葛藤し毎日つらく、彼と付き合い出してから睡眠薬なしでは眠れなくなりました。 彼は私がつらいなら、苦しめたくないからやめようと言います。 でもこんなに好きなのに、どうすればやめられるのかもわかりません。 彼と別れた後、またただの母親でしかない生活を送るのが耐えられません。 どうすればいいのでしょうか。■心屋塾上級認定講師の小野美世さんよりみやさん、初めまして。心屋塾上級認定講師の小野美世です。ご相談読ませていただきました。とても人に話しにくいテーマなので、つらい気持ちをひとりで抱えていたのだと思います。私がカウンセリングで扱っているテーマは、セクシュアリティや性、夫婦関係です。みやさんのようなお悩みを、既婚女性のクライアントさんからたくさんお聞きします。そういう方々に、私がいつもお伝えするのは、意外に思われるかもしれませんが、次の3つです。・その婚外の関係、今すぐにやめなくていいです・一度罪悪感を持たずに、その彼にも、旦那さまにも愛されてみてください・自分が、婚外の関係で満たされた分を、旦那さまとの関係に還元することを考えてみてくださいもともと、既婚女性の不倫というのは、夫との関係で得られないものを外に求めに行くことで起こります。夫以外の男性を好きになる前の段階では、・夫からとても欲しいものがあった・でもそれがもらえずに傷ついてしまい、さみしくなっているという状況があることが多いのです。みやさんの場合、旦那さまから欲しかったものは、日々の優しい言葉と、セックスを含むスキンシップ。そして、これは想像ですが、セックスができないならできないなりに、みやさんのことを大事にしようとしてくれる旦那さまの姿勢…ではなかったでしょうか。これを伝えたけれど、旦那さまからはもらえなかった。性に関するお話というのは、夫婦の間でも話しづらく、何度も否定されれば、言い出す側も気持ちがくじけてしまい、悲しいまま心を閉ざしてしまいます。みやさんも、旦那さまにお話しされたときには勇気を出されたことでしょう。なのに、お互いの気持ちが通じ合わず、悲しい思いをたくさんされたのではないかなと思います。こういう場合、ご夫婦の間からは性的な部分だけではなく、日常でも思いやりや温かい気持ち、お互いのエネルギーの循環がなくなっていきます。相手から何も気持ちを向けられていないように感じる。少し向けてくれても、それを受け取れなくなっていく。相手から受け取らないと、自分の中のエネルギー残量も減ったままですので、相手にも、やさしい気持ちを向けられなくなります。こういうときに、「夫以外の男性」が登場することが多いです。婚外の関係をやめなければという罪悪感を、一度このように捉えてみてほしいのです。「今は、夫婦間でのエネルギー循環ができない状態になっている。私はもうひとり男性を登場させることで、自分の気持ちやエネルギーを回復しようとしている」と。先にあげた、みやさんの欲しいものが他の男性からでも得られれば、みやさんのエネルギーは多少なりとも回復します。なので、言い方は悪いですが、「不倫関係にある彼」の力を借りて、自分のエネルギーを回復させて、また旦那さまと向き合うことを考えてほしいのです。こんなことをしたら取返しのつかないことになるんじゃないか…と思われるかもしれませんが、過去にこのようにアドバイスをしたクライアントさんたちの中には、・夫と前よりも仲良くなれた・夫とのレスがなぜか解消した・もういいや、と思って婚外の関係をやめられたという方も実際にいらっしゃいます。そして、婚外の関係は、「(外にいく)必要がなくなれば終わる」といつもお伝えしています。一般的には、「セックスレスに関する話し合い」はどうしても、拒否している旦那さま側は、自分は責められている、今の自分は妻に認められていない、という感覚を感じます。旦那さまが、みやさんを卑下することばかり言われるのも、頷けます。ここを夫婦で変えていくには、時間もエネルギーも必要になります。みやさんの現状で、一番に考えてほしいのは、罪悪感にとらわれることよりも、自分の気持ちやエネルギーの回復です。参考になれば幸いです。応援しています。 ・このカウンセラーのブログを見る
2018年02月22日「世界的に見ると、日本はキャッシュレス化が遅れています。キャッシュレス決済の割合は、日本では20%未満なのに対して、アメリカは41%、韓国は54%、中国は55%と、その差は歴然です(’15年・経済産業省)。そこで、政府は昨年、キャッシュレス決済の割合を、現在の約20%から、10年後には2倍の40%まで引き上げるという目標を立てました」 そう語るのは、経済ジャーナリストの荻原博子さん。実際、最近はアップルペイなどのスマホ決済を利用する人も増え、電子マネーが使える店も増えている。その一方で、小さな商店ではあまり導入が進んでいないように思えるのは、なぜなのか。 「お店にとって、キャッシュレス決済のメリットは、おつりの用意や現金チェック、銀行への入金作業などが不要になることです。手間が省ける分、人件費削減につながるかもしれません。また、訪日外国人が、もっとお金を使ってくれる可能性も広がります。とはいえ、導入には、カード用の支払い端末が必要で、そのための端末代金や月々のリース料などがかかります。また、カード利用には、店に2〜7%の手数料負担が生じます。小さなお店には金銭的負担が大きいといえます」(荻原さん・以下同) それでも政府は、’20年の東京オリンピック・パラリンピックまでに、訪日外国人が訪れそうな観光地で「100%キャッシュレス対応を目指す」としている。 「支払い端末の導入補助も行うようですから、キャッシュレス化が一段と進むことが予想されます。こうした流れは、もう止められません。利用する私たちは管理方法に工夫が必要です」 そこで、荻原さんがキャッシュレス時代に備えるための家計管理術を解説してくれた。 【1】カードの一本化 「カードを複数枚持つと、使った総額の把握がむずかしくなります。また決済期間や引き落とし日もまちまちのため、いつ、いくら支払うのかが、わかりにくくなります。使うカードは、1つに決めるほうがシンプルです」 【2】デビットカードの利用 「使いすぎ防止には、デビットカードが効果的です。デビットカードは、使った金額が即座に銀行口座から引き落とされます。使えるのは銀行口座の残高までですから、払いきれないほど買い物をしてしまう心配はありません」 キャッシュレス化が進み、現金が要らなくなったら、銀行ATMの列に並ぶこともなく、時間外手数料などで預貯金が目減りすることはない。 「カードの利用履歴をうまく使って、家計管理に役立てることもできます。いずれ訪れるキャッシュレス時代に向けて、今から自分なりの家計管理法を身につけておきたいものです」
2018年02月16日セックスの相性って、カップルや夫婦にとって重要。お互いに忙しい日々を送っていると、セックスレスになってしまうこともあります。だけど、なんだかデリケートな問題だし、面と向かって話せない……。私自身、そうでした。だけど、プラトニックな愛があれば、精神的に満たされるのだと気づいたのです。セックスレスに悩む方々への、心のサプリメントです。すれ違う日々……私は求められてないの? 女としての自信を失うときセックスをどのように始めるかは、それぞれのカップルによって違うでしょう。ただ、多くの場合、男性から切り出すのではないかと思います。ときには自分から誘うことがあっても、愛している男性から求められると、嬉しいものです。だけど、お互いに忙しい日が続くと、”セックスできる日” がすれ違っていきます。私は今日は ”できる” けど、相手は今日は ”できない”。その逆もあるでしょう。そうした日々が重なっていくと、自分から誘ったのに断られる、ということが増えていくように感じてしまいます。求められないし、自分の誘いも断られる……。これまでは、ごくごく自然にセックスしていたように思うのに、どうして今はぎくしゃくしてしまうのだろう、と悩んでしまいがちです。そんななか、求められないという思いが強く残って、女としての自信を失ってしまいがちなのです。お互いが同じ気持ちだと思うこと。相手のつらさも考えてみること「忙しい」「疲れている」といった理由でセックスを断ったり断られたり。最初は「忙しいし疲れてるから仕方ないよね」と自分に言い聞かせることができるのですが、だんだんつらいという思いが溜まっていってしまいます。負の感情が溜まっていくと、つい相手のせいにしてしまいがち。こうなると、感情が爆発してしまったり意地になってしまったり、ということはよくあることです。だけど、デリケートな問題だからこそ、切り出しにくい話題でもあります。自分だけでなく、相手にも感情があるということを忘れてしまうと、なんとなくうやむやになって、セックスレスが続いてしまうのです。そこでまず考えてほしいのは、相手のつらさです。もちろんあなたも傷ついて、つらい思いをしているでしょう。しかし、相手もきっと同じ。繊細な男性って意外と多いもの。疲れているからといって、無下にしたことはありませんか? 何度も断りませんでしたか? あなたが傷ついているのと同様に、カレも傷ついているのです。「どうして私ばっかり」と考える前に、相手も同じ気持ちなのではないかと思いやってみましょう。素直に話し合いができるきっかけにもなります。セックスが全てではない。カレの愛を、さまざまな形で感じる確かにセックスって、愛を確かめるのに重要な行為ですよね。だけど、セックスだけが全てではありません。これはわかりきったことなのですが……。口で言うのは簡単だけど、理性と感情で理解するのがなかなか難しいのも事実です。セックスレスで悩んだとき、話題に出すのも気まずいとき、ほかの形でカレの愛を受け取ってみませんか?きっとあなたは、今でもカレからたくさんの愛を注いでもらっているはずなのです。負の感情が溜まってしまっているとき、それに気づかないことがよくあります。言葉や行動などで、”わざわざ愛を確かめる” のではなく、普段のやり取りの中から愛を感じ取りましょう。手作りの料理を笑顔で食べてくれる姿、会社であったことを報告してくれる姿、そっけないように見えるLINEにある密かな気遣い。”わざわざ愛を確かめ” ようとすると、過剰に期待してしまうこともあります。「こうしてほしい」といった期待って、自分の価値観の押しつけでもあるのです。そうではなく、カレなりの愛の形を全身で感じるようにしてみましょう。きっと、愛おしい気持ちでいっぱいになるはずです。女としての自信ではなくって、カレとの愛を大切に育みたいセックスレスになると、女としての自信を失いがち。だけど、カレとの関係において重要なのは、女としての自信よりも、カレとの愛ではありませんか? その形は、セックスであったりそうでなかったりするのです。まずは、「どうして私ばっかり」といった負の感情から抜け出すこと。カレも同じ気持ちなのだと思いやること。そのうえで、カレなりの愛を感じてみてください。精神的に満たされるのがわかるはずです。プラトニックラブというあり方も、幸せだし自然なこと。セックスレスにとらわれすぎず、あなたとカレだけの愛を大切に育んでいきましょう。そうしているうちに、自然にセックスする関係に戻れるかもしれないし、簡単にはそうならないかもしれません。だけど、それもそれで、愛のあり方。ほかと比べるのではなく、あなたたちだけの愛の形を築いていきましょう。(C)Wavebreakmedi/Gettyimages(C)Ridofranz/Gettyimages(C)monkeybusinessimages/Gettyimages(C)ArthurHidden/Gettyimages
2018年01月19日クランベリーズのリードボーカル、ドロレス・オリオーダンが亡くなった。46歳だった。ロンドンにて短期のレコーディングをしていたドロレスだが、15日(月)に帰らぬ人となったこと以外、詳細については現在のところ明らかにはなっていない。ドロレスの広報は声明を通して「アイルランド、そして世界のシンガー、ドロレス・オリオーダンが今日突然の死を迎えました。46歳でした。ロンドンで短期のレコーディング中でした。現時点でこれ以上の詳細は控えさせていただきます」と発表している。また、家族ぐるみの友人で1994年、ティペラリー州でのドロレスの結婚式で神父を務めたキャノン・リアム・マクナマラ氏は、彼女の出身地でもあるアイルランド、リムリックの地元紙に「家族にお悔やみ申し上げます。ドロレスは彼らの誇り、そして喜びでありました。私たちは彼女を心底愛していたのです。ドロレスは順調に人生を送っていました。なのに今日あまりに早く旅立ってしまったことが残念でなりません。家族のみなさんはドロレスのために献身し、あらゆるサポートをしていました」と話している。同バンドは、1994年のセカンドアルバム『ノー・ニード・トゥ・アーギュ』が世界規模でヒット、収録の自国への反戦歌『ゾンビ』も話題となった。その後5枚のアルバムを発表、昨年に7作目となる『サムシング・エルス』をリリースしたものの、ドロレスの健康上の理由でツアーをキャンセルしていた。同バンドの他にD.A.R.K.でもフロントを務めていたドロシーだが、2014年には20年付き添ったデュラン・デュランの元ツアーマネージャーで夫のドン・バートンと別れていた。ドンとの間には3人の子供もいる。また、ドロレスは生前ヨハネ・パウロ2世や現ローマ教皇に謁見、ヴァチカンでパフォーマンスを行うなど、カトリック教徒として育ち、その信仰を生涯持ち続けていたことでも知られていた。僕がクランベリーズを初めて聞いたのは、「ノー・ニード・トゥ・アーギュ」だった。アコースティックなサウンドや曲調は少し前のドリーム・アカデミーを彷彿とさせたが、ドロレスのヴォーカルの個性が際立っていた。形容しがたい居心地の良さがスピーカーの前に現れた。また、カーペンターズの(They Long To Be) Close To Youをカバーしたトリビュートに参加して、その世界観を聞かせてくれた。アイルランド、最高のヴォーカリストのご冥福をお祈りします。
2018年01月17日以前行ったanan総研メンバーへのアンケートによると、なんと世のカップルの半数以上はセックスレス状態になっているという結果となりましたが、セックスはカラダだけでなくココロも繋げてくれる大切なスキンシップであることには変わりません。そんな大切な触れないがなくなってしまう ”セックスレス状態” を不満に思っている女性も多いようです。今回は、そんなご無沙汰状態を打破しようと頑張る女性たちに「努力」を聞いてみました!文・オリ子【セックスリサーチ】カラダもココロも熱くするために、アラサー女性はどんなことしてるの!?エッチな動画・漫画を見て勉強「有料エロ漫画をみて勉強。半分、満たされないココロを満たすためでもあるかも(笑)」(34歳・主婦)「元々AVとか好きじゃないけど、彼とカラダが離れるとココロも離れそうで不安だからセックスが上手になるように勉強しています。セックスが上手な女性からは離れられないと思うし、だから風俗が成り立っているんだろうし。今の彼は努力したくなるほど大好きだし、スペックも高いので(笑)」(27歳・その他)「ネットみて気持ちよくさせるエッチについて学習中。喘ぎ声もまねしています」(22歳・学生)「男は床上手な女を手放さない」なんて言いますが、やはりセックスが上手な女性は男性の印象にも残りやすく、ちょっとくらいの喧嘩や性格の不一致では手放したくない存在になれるようです。最近は、ネットでも手軽に男子を喜ばせるセックスに関する情報が手に入る時代。彼のために少しでも勉強して、自分の虜にさせようと日々試行錯誤を重ねる女性も多いようです。欲情を引き出す!? セクシーな下着で誘う「結婚後も、セクシーな下着をつけるようにしてます」(32歳・その他)王道ではありますが、やはり彼をムラムラさせるのはあま〜いセックスにつなげる第一歩。セクシーな下着だけでなく、ちょっとした仕草で胸の谷間、下着をチラ見せするのも、男子の欲情を誘うのに効果があるようです。また、周りの雰囲気も大切ですよね。最近自宅デートばかりでご無沙汰なカップルは、ホテルや温泉旅行に誘ってみてはいかがでしょうか。セックスも直談判!彼に直接話す「話し合いをして、彼が意識して求めてくれるようになった」(30歳・営業)「セックスレスを悩んでましたが酔っ払った勢いもあり主人に言いました。その後少しは改善されたかな」(29歳・その他)「主人に思い切って相談したけど、さらにカラダの距離が離れた。なんだかセックスするのが少し気まずくなった気がする。今思えば、ストレートに相談せず、自然にしたくなるようにすればよかったのかな」(30歳・主婦)昔の ”奥ゆかしい日本女性” の時代は変わりつつあり、今はどんどん性について発言したり、女子会やネットでも誰かに夜の生活について相談する時代。そして、パートナーにも直接しっかりと、セックスについて相談し改善しようと努力する女性も増えているようです。ただ、エッチは自然な流れでムードを大切にして行いたいという男性の場合は、あまりにも直球な相談は逆効果になることも。相手に合わせて、上手に伝えていきたいですね。セックスも結婚も男子がリードするは終わり?女心としては、「セックスや結婚は男性からリードしてほしい」と思ってしまいがちですが、そううまくいかないのが現実。実際は、さまざまな努力を重ねて、女性からアプローチすることも多いようです。女性の社会進出も進み強い女性が多くなっていますが、逆に奥手な男性も増えるこの時代。女性が主導権を持って進むべきなのは、セックスだけでなく結婚へのプロポーズも、なのかもしれません。(C)juhy13/Gettyimages(C)Jacob Ammentorp Lund/Gettyimages
2018年01月11日「セックス」の話をしよう。あなたのソレはどんなふうに始まった? 思い出してほしい。それぞれ悲喜こもごもあっただろうが、初めての実践は何かと気を使っただろう。ちなみに筆者は、「なんで先生は人間の身体について雄しべだの雌しべだのと遠回しに教えるんだ」なんて憤慨した口だ。詳しくは聞かないで。あなたが受けた性教育も、多くは同じように曖昧なものだっただろう。だからこそ、本稿で紹介する試みには驚かされた。ノルウェーの国営放送「NRK」が、ネットにあふれているポルノとは違う、「ありのままのセックス」を放映したのだ。ターゲットは性知識に乏しい子どもたち。「間違った知識をネットのポルノで身につけがちな若者の現状」に、NRKはこのようなかたちで一石を投じた。この社会実験に対し、SNSでは賛否両論が巻き起こっている。今回はこの試みをなぞりつつ、日本の性教育の問題点に触れ、私たちにいま何ができるのかを考えていきたい。
2018年01月02日男はセックスが大好き。初めての相手とのセックスなんて、そりゃあもう興奮します。でも、その興奮もずっと続くわけではありません。なかには、たった一回で「もういいや……」と思われてしまう女子もいます。そこで、男性たちに“数回で飽きるセックスの特徴”について尋ねたので、参考にしてください。文・塚田牧夫ずっと受け身「元カノは、顔が可愛くてタイプだったので付き合いました。ただ、ベッドではこっちの期待にあまり応えてはくれなかった……。とにかく受け身なんです。自分から動こうとせず、放っておくとずっと仰向けのまま。俺がお願いすると、ようやく攻めてきてくれる。それが続くと、なんかだんだん申し訳ない気持ちになってくるんですよ。エッチするたびに罪悪感が積み重なっていくような……そんな感じです。だからすぐに、ヤリたいって気持ちもなくなっちゃいましたね」リョウジ(仮名)/29歳カラダがだらしない「まあまあ可愛くて、結構気になってた子とエッチすることになったんです。かなり興奮したんですけどね……。服を脱がせたらちょっとガッカリ。服を着ているときは分からなかったんですが、かなりポッチャリしてた。いや、ポッチャリという可愛いものではなく、だらしないカラダ……って感じだったんです。なんか、美しくなりたいとか、そういう気持ちを一切感じない、たるんだカラダでした。申し訳ないけど、見るたびにガッカリしちゃって……。すぐにヤリたい気持ちも失せました」マサノブ(仮名)/27歳反応が薄い「元カノが、不感症なのかな……と思うぐらい反応しない子だったんです。こっちがいくら頑張っても、声を出さないし、表情も変わらない。微動だにしないんです。本人はそれで満足だって言うんですけどね……。こっちが満足できない。“俺、ヘタなのかな……”って落ち込んじゃいましたよ。それに、だんだん“愛の営み”というよりは“作業”といった感じになりました。自信回復のために、ほかの女の子とヤルようになってしまって、結局別れましたね」ケント(仮名)/28歳真っ暗にしてなにも見えなくする「以前、男性経験が少ない子と付き合っていました。その子はすごく恥ずかしがり屋で、エッチのとき部屋を真っ暗にしないとヤラせてくれないんです。本当に真っ暗でなにも見えないぐらいですよ? “裸を見られたくない”って言うので仕方なくそうしていました。それで終わるとすぐに服を着る。本当になにも見せてくれない……。彼女とは、裸を一回も見ずに終わりました。もしかしてタトゥーとか入っていたのかな……」イツオ(仮名)/30歳“数回で飽きるセックスの特徴”をご紹介しました。あんなに気持ち良くて幸せな気分になれるセックスに飽きてしまうなんて……。そんな寂しいことはないでしょう。セックスは共同作業であって、二人で気持ち良くなる行為。自分勝手な振る舞いはやめましょう。(C) Olinchuk / Shutterstock(C) legenda / Shutterstock(C) oneinchpunch / Shutterstock(C) SewerynCieslik / Shutterstock
2017年12月29日夫婦はセックスレスになってしまう可能性が高いというデータもありますが、実際にanan世代の夫婦はどのくらいの頻度でセックスしているのでしょうか。女性は30代から性欲が高まるなんて聞きますし、20代から30代にかけては、お盛んかと思いきや……? ちょっとびっくりな結婚後のリアルなセックス回数と生の声をこっそり紹介します。文・オリ子【総研ラブレポート】リアルなanan世代夫婦のセックス頻度は?こっそり教えて。旦那さまとどれくらいの頻度でセックスしますか?anan総研調べなんと、anan世代夫婦の約半数が1年に1回、もしくはそれ以下の頻度で、セックス自体と無縁となりつつあり、セックスレス状態になってしまうケースもあるという結果になりました。毎日当たり前にそばにいる相手だからこそ、必然的に異性としての意識が減ってしまい、結果セックスの回数が減ってしまうのでしょうか。みなさん、セックス回数が減ることへの対処、何かしてますか?子供がいるので……なかなか難しいのが実情「まだ子供がうまれたばかりなので、そのうち改善したいともっています(笑)。旦那はいつでもといった感じですが、私にまだそのスイッチが入らない感じです」(32歳・事務)「お互い思いやってはいますが、子供の世話と仕事、家事に追われてそれどころじゃないというのが現実です」(31歳・事務)最近は共働きが当たり前で、女性への負担は家事に、仕事にと、どんどん増していくばかり。それにプラスして育児となると、旦那さまと2人っきりでゆっくり過ごせる時間もなかなか取れず、心の余裕もどこかにいってしまいますよね。また、親がそばにいれば気軽に子供を預けたりできますが、核家族も多く、保育所への送り迎えだけでもかなりの負担になってしまいます。セックスレス対策には、心の余裕がもてる生活環境も大切なのかもしれません。エッチな目的ではなく、ただ子作りのため増やしてます「子供を生むという目的があるので、増えはしています」(34歳・事務)「子作りのため、旦那に協力して増やしてもらっています」(32歳・その他)結婚する平均年齢が上がっていると言われていますが、すると必然的に女性は自分の出産のタイムリミットを意識してしまい、「結婚後すぐに妊活をスタート」という夫婦も多いようです。ただ、一度タイミングを合わせた「妊活」としてセックスをスタートすると、「セックス=子作りのため」とお互いの意識が変わっていくため、出産後セックスを再開することがなかなか難しいケースもあるようです。妊活もばれないように!? 月1回などと決めて妻からアクションを起こす「月1回など、やる日を決めるようにしている」(32歳・事務)「子供は欲しいけど、あからさまな妊活だと旦那が萎えちゃいそうなので、自然に私から誘って妊娠を狙ってます。なかなかできないですが……」(33歳・営業)「何もしないとおじいちゃんおばあちゃんみたいな夫婦になってしまいそうなので、月数回は、お互いが男と女であることを意識できるように、お恥ずかしながら私のほうから誘うこともあります。また、子作りも意識していますが、旦那には『今日が排卵日だからしたい』というと嫌がられる気がして、上手に誘うように毎回努力しています」(29歳・その他)あえて「妊活に協力して」といわずに、女性から誘ってセックスに繋げる、妊活に繋げる、という努力をしている女性もいるようです。確かに、男性からしても「今日排卵日だからセックスして!」と奥さんにいわれたら、ちょっとセックスが ”仕事” のように思えてしまうかもしれませんよね。女性が毎回旦那さんに知られないように努力して誘っているというのもなんだか大変な気がしますが、このほうが出産後もセックスレスに陥らず、いい関係を続けやすくなるのかもしれません。夫婦のセックスはライフスタイルに合わせて。意識し過ぎは禁物anan世代夫婦はセックス回数が意外にも少ないという結果となりましたが、みなさんはどう思いますか? これから結婚する方は、「セックスレスになるのは、高齢になってから」と思っている人も多いかと思いますが、想像以上に多くの夫婦のセックス回数が、結婚後減ってしまうのが現状のようです。とはいえ、夫婦として歩んでいく以上、恋人同士時代のイメージにとらわれず、一生一緒に寄り添うパートナーとして肉体関係なしに支え合える関係というのも素敵な気もします。みなさんはどんな夫婦を目指したいですか?(C)LightFieldStudios/Gettyimages(C)Petar Chernaev/Gettyimages(C)nd3000/Gettyimages
2017年12月23日毛穴レスでなめらかなお肌は憧れますよね!毛穴には、いくつか種類があります。自分の毛穴パターンを把握して、自分だけの毛穴ケアをしましょう!毛穴レス美人は接近にも自信あり!毛穴レスなお肌、憧れますよね!美人な女性ほど、毛穴レスでなめらかなお肌を常に保っています。毛穴レスな人はどのような毛穴ケアをしているのでしょうか?クリスマスが直前まで迫っています!毛穴レスで接近戦にも自信を持てる、タイプ別の毛穴の改善方法をご紹介いたします!毛穴のタイプとケア方法が知りたい!1.小鼻のあたりの詰まり毛穴詰まり毛穴は小鼻を中心にできます。原因は、気温の上昇(夏など)やストレス、月経前などです。これが原因で皮脂の分泌が増えてきます。皮脂と角質が混ざり合って角栓が目立つようになります。さらに時間が経つと皮脂の酸化が始まって黒くなり毛穴が目立ちます。改善するには?詰まり毛穴を改善するためには、皮脂量を抑えるために丁寧に洗顔をしましょう。角質除去をして、引き締め効果のある化粧水をつけるのもオススメです。2.鼻の横のたるみ毛穴たるみ毛穴は鼻の横あたりにできます。原因は、睡眠不足やストレス、加齢、紫外線などです。これが原因で美容成分がしっかりと作られにくくなります。お肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンが作られなくなり、肌表面を支えきれなくなってたるみます。結果的に毛穴が細長く変形してしまいます。改善するには?たるみ毛穴を改善するには、お肌の真皮層にあるコラーゲンを増やすお手入れをが効果的です。真皮層までしっかりと届けるスキンケア用品を使いましょう。エステサロンでフォトフェイシャルなどのスペシャルなケアをするのもオススメです。3.頬の横の広がり毛穴広がり毛穴は頬の横にできます。原因は、お手入れ不足や外気(冬)やエアコンなどによる空気の乾燥などです。乾燥することで肌水分が不足します。そのせいでキメを整えている皮丘がふっくらとせずに凹んで皮溝が目立ち、毛穴が目立ちます。改善するには?広がり毛穴を改善するためにはとにかくお肌の水分量を増やすことが大切です。保水力の高いスキンケア化粧品で保湿をしましょう。スキンケアを丁寧に行うことのほかに、加湿器やタオルを濡らして干しておくなどして、空気の乾燥からお肌を守りましょう。4.皮脂線が大きい開き毛穴開き毛穴は体質が原因で、顔全体にできます。もともと遺伝子的要素が大きく、皮脂線の大きさが生まれもって大きいことで毛穴が目立ちます。皮脂線が大きいことで皮脂の分泌量も多くなり、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。改善するには?開き毛穴を改善するためには、これ以上毛穴が大きくならないようなケアをしましょう。引き締め効果のある化粧水を使った後に、しっかりと保湿をしてお肌を潤しましょう。毛穴ケアにおすすめアイテムは?資生堂 エリクシール ホワイト トーニングローション 165ml 収れん化粧水資生堂 エリクシール ホワイト トーニングローション 165ml 収れん化粧水薬用の美白収れん化粧水です。毛穴の大敵、余分な皮脂を吸収してくれます。毛穴ひとつひとつをしっかりと引き締めて、毛穴レスななめらか肌に導いてくれます。チューンメーカーズ 原液保湿水 しっとり用 120ml 化粧水 [セラミド・ヒアルロン酸配合]チューンメーカーズ公式さん(@tunemakers)がシェアした投稿 – 2016 12月 20 3:10午前 PST人気のチューンメーカーズの保水力抜群の化粧水です。乾燥からくる毛穴をケアしてくれるセラミドを配合。ヒアルロン酸、はちみつの効果でお肌に潤いをもたらしてくれます。エコットコスメ オーガニック フェイススクラブ 酒粕・栃木県エコットコスメ オーガニック フェイススクラブ 酒粕・栃木県栃木県産の酒粕エキス〈整肌成分〉配合。こんにゃくを使用した優しいタッチのスクラブです。古い角質を取り除いてワントーン明るいお肌に。角質ケアをしながら潤いも与えてくれます。お顔の毛穴ケアはもちろん、ネック・デコルテまでケアできます。資生堂 ザコラーゲン ドリンク V 50mL資生堂 ザコラーゲン ドリンク V 50mL×30本セット毛穴レスなハリのあるお肌を実現してくれる美容ドリンク。セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸、GABA、オルニチン、ローヤルゼリー、4種のビタミンなどを配合。お肌の内側から潤いを与えましょう。毛穴とさよならしてなめらかなお肌に!ここまで種類別の毛穴ケアについてご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?毛穴は、すっぴんでは目立ちますし、ファンデーションでも隠れにくいです。しかし、しっかりと毛穴ケアすることで改善されます。自分の毛穴の種類に合ったスキンケアを心がけて、毛穴レスななめらかお肌を目指しましょう!※筆者の個人的見解です。効果・効能を保証するものではありません。
2017年12月18日前回、anan総研の既婚者メンバーに対して行ったアンケートによると、なんと7割の人が、結婚後セックスレス状態になっているという、衝撃的な結果になりました。でも、いったい残りの3割、セックスが結婚後も問題なく続いている夫婦にはいったいどんな特徴があるのでしょうか。セックスレスとは無縁のお盛んな既婚女性たちに、彼女たちの夫婦の秘密、聞いちゃいました!文・オリ子【総研ラブレポート】結婚しても…ラブラブの秘訣は?2人のロマンティックな時間をちゃんと作る「2人の時間をたまに、でもしっかり作ることが大切」(30歳・主婦)「思いやりも大切。お互い忙しいので相手に合わせて時間を割くようにしている」(30歳・その他)まず大前提として、仕事や子供を理由に2人っきりの時間をつくらないでいると、自動的にセックスレスになってしまいますよね。どんなに忙しくても、子供との時間を大切にしていても、夫婦2人だけの時間も時には、しっかりと作るようにすることで自然とセックスレスは解消されていくケースも多くあるのかもしれません。また結婚すると、どうしてもお互いのすべてが見えてしまうため、結婚前にあったエロスもどこかにいってしまいがち。ただ一緒にいるだけでなく、ロマンティックな演出や、服装やメイクなどで女らしさをしっかりと見せて雰囲気を作り出すことも、ポイントなのかもしれません。ひとりエッチもあり。しないときのムラムラをため込まない対策を「旦那がいないとき、ムラムラしたらひとりでもします。そのぶんため込むこともないし変なプレッシャーも与えないと思う」(28歳・クリエーター)セックスレスになる原因はなんだと思いますか? そのひとつは、ひょっとすると自分自身のエッチな欲求に対する我慢が原因なのかもしれません。確かに、我慢することで、いつの間にか相手にプレッシャーやイライラを伝えちゃっているのかも。恥ずかしがらず、ひとりでムラムラな状況を発散することで、旦那さんにも変な圧を与えずに過ごせるため、自然とセックスレスも解消されるのかもしれません。セックスレスを意識しない「セックスレスかどうかいちいち悩まないことですかね」(31歳・自営業)「私たちセックスレスだけど大丈夫かな……」そんなふうに悩むことが、逆に悪循環を生んでしまうのかもしれません。確かにラブラブな夫婦と比べると不安になることもあるかもしれませんが、「世の中7割がセックスレス夫婦」と考え、「みんなそんなもの」と割り切るのも大切なのかも。そもそも、セックスレス状態でも、お互い理解しあえて思いあえていれば、それ以上求めすぎないことも大切なのかもしれません。セックスレスへの対策は、意識し過ぎず、かつ相手を思いやることセックスレス対策は、まずあまり意識し過ぎないことが重要。結婚後もできるだけ自分らしく自然体で過ごし、また相手を思いやり続けることができれば、そもそもセックスの回数が少なくても悩むことなく幸せな夫婦でいられるのかもしれません。せっかく出会った運命の相手。セックスありなしに関わらず、一緒に人生を歩むパートナーとして共に過ごす時間を大切に、寄り添っていたいものですね。(C)Kiuikson/Gettyimages(C)South_agency/Gettyimages
2017年12月16日付き合った当初と変わらず仲良しだけど、夜の方は最近ご無沙汰な気がする……。そんなカップルは意外と多いもの。日本は世界的に見てもセックスレスに陥るカップルが多い国とされています。そこで今回は、占い師の脇田尚揮さんに“セックスレスを解消するおまじない”をご紹介いただきます。文・脇田尚揮■シナモン・・・男心を鷲掴みにする魔性の呪い彼の心を鷲掴みするには、“シナモン”のおまじないがオススメ。まずシナモンを用意してください。棒状のものが理想ですが、なければパウダー状のものでも構いません。そして、月が見えるところで、コップ1杯の水に塩を一摘み入れます。そして、あなたの髪の毛を1本だけ、そのコップの水に浸してください。最後に、その水にシナモンを追加し、「目覚めとともに変わります」と唱えます。次の朝、彼を手懐ける力が湧いているはずです。■第2ボタン・・・彼とムーディーな時間を過ごせる耽美の呪いあなたと彼との時間を普段とは異なる特別なものにするには、“第2ボタン”のおまじないが効果的。次の日着る洋服を準備する際に、ブラウスやシャツなどボタン留めのものを用意しましょう。そして、その洋服の“第2ボタン(心臓に一番近いボタン)”だけ留めた状態でハンガーにかけておき、次の日それを着て出掛けるだけでOK。「好きな人と幸せな時間を過ごせますように……」と心を込めて次の日の準備をすれば、ムーディーな時間が訪れるはず。■月光浴・・・肉体美を最高潮に高める骨抜きの呪い満月は月のエネルギーが最大になっているタイミング。物事の完成や成就を意味しており、二人の関係を幸せに導いてくれるでしょう。あなたの願いが満月に伝わるようにするには、“月光浴”が良いでしょう。彼のことを思いながら、満月のフチを指で3回なぞって円を描きます。そして、彼と満たされたイメージを思い描き、全身で満月の光を浴びましょう。パワー満タンの状態で彼を誘えば、きっと骨抜きにできるはず。セックスは男女にとって、ひとつのコミュニケーションだと言えます。言葉だけでなく態度や表情、そして感覚といった深い部分で共鳴し合えるエネルギーワークなのです。いくら仲の良いカップルだとしても、性的な繋がりで満足できないと、どこか寂しさを感じるもの。彼との甘い時間のためにも、ちょっぴり“おまじない”をかけてみてはいかがでしょう。(C) Bukhta Ihor / Shutterstock(C) Dean Drobot / Shutterstock(C) Natalya Rozhkova / Shutterstock(C) Photographee.eu / Shutterstock
2017年12月12日「恋人・夫婦仲相談所」所長・三松真由美さんが、女性に共通する闇を暴きます。結婚後に露わとなる、女性がうちに秘めるモンスターの実態を解明します。今回ご紹介するのは、「セクシャル系モンスター」です。「モンスターは、そんなプライベートな分野にまで侵入しているの!?」と、ショックを受けたあなた。現代の妻たちの最大のお悩みであるセックスレスを回避するためにも、このモンスターについて知っておくことは非常に重要です。それでは早速解説していきましょう。■セクシャル系モンスター1. エロゾンビ:男性は多くの場合、年齢とともにED気味になり、性欲が落ち着いてゆくことが多いです。ところが女性では、育児が一段落した頃に突然、それまで忘れかけていた性欲が盛り返してくるケースがあります。こうした妻の変化を夫が受け入れてくれれば、夫婦仲はとっても安泰。ところが夫たちの多くは、ゾンビのように突然蘇った妻の性欲に困惑してしまいます。それは子育て期間のセックスレスが長引くうちに、夫が妻を性的対象として見ることができなくなってしまったから…。すでに「かあさん」化した妻にどうやってエロスを感じればいい?と悩むわけです。一方妻は…、家事・育児や仕事の両立もどうにか軌道に乗ってきた。やっと一息つけたその時に、湧き上がってくる不安感や焦燥感…。「そう言えば、もう何年もセックスレス。私の人生、もう二度とセックスすることなく終わるのかしら」と。「子育ても家のことも、その上仕事まで必死で頑張ってきたのに、ようやく時間にも心にも余裕ができた時には『ゾンビ』扱いだなんてあんまりだわ!」というその気持、よーく分かります。夫たちも、そんな妻側の事情を分かっていないわけではないのです。事情を頭では分かっていても、下半身はエロゾンビから逃げ出そうとする…、そんな悲劇に直面しないためにも、出産や育児、家事が忙しいことを理由にセックスを中断してはいけないのです。2. ダイダラボッキ:セックスを拒まれたエロゾンビは、ダイダラボッキに進化。勃たない夫をどうにか勃たせようとして、夫をますます困惑させます。「愛」という言葉をさかんに口にしますが、このモンスターは巨大に膨れ上がった妻の性欲の化身。いかにもなセクシー下着を身に付け、夫には強壮剤を飲ませ、猫なで声で必死に夫に迫ります。しかし努力が報われないと分かるやいなや、「なんで勃たないのよ!」と怒り狂う。お決まりの捨てゼリフは「もう私を愛してないのね!」…愛や癒しとは無縁の、肉欲に支配された惨めな妻の姿…夫にとっては恐怖でしかありません。3. 昭和的カマトト狐:男性の気を引こうとウブを装う「カマトト」は、関係の初期段階においてのみ有効な手段。妻がベッドの上でまでカマトトでは、セックスはつまらなくなる一方です。いつまでもセックスフルでハッピーな夫婦でいるためには、意識的にセックスを育てていく必要があるのです。それなのに、夫からちょっぴりエッチな提案が出るたびに「イヤだ!」「恥ずかしい!」と片っ端から拒絶していては、二人のセックスは育ちようがありません。決まりきったパターンの退屈で義務的なセックスは、セックスレスへの第一歩です。4. 冷凍マグロ・エロの邪鬼(じゃく):女性が積極的にセックスについて考え、発言する機会が増えた現在。それでも「セックスは男性が頑張るもの」という固定観念に縛られた妻が意外に多いのは、非常に残念なことです。こうした妻はベッドの上で固まったように、セックスをすべて夫任せにします。その態度は「なんで女の私が、何かしてあげなきゃいけないの?」と、ふてぶてしいまでに非協力的。互いが「相手にも気持ち良くなってもらいたい」という優しい気持ちを持って自発的に協力し合うからこそ、セックスから癒しや幸福感が生まれるのです。しかしこのモンスターは「女の私のほうから動くだなんて! 私はAV女優でも風俗嬢でもないのよ!」と、女性がセックスに積極的になることに嫌悪感を抱いてます。また「エロの邪鬼」は、自分の性欲にフタをして、気持ちとは正反対の行動を取ってしまうモンスター。その背後には閉鎖的なセックス観や、セックスに対する過度の禁忌感があります。このモンスターも、夫婦間のセックスを幸せなものにすることを妨げてしまいます。重要なコミュニケーションであるセックスを夫婦で楽しめるようになるためには、凍りついて固まった頭とカラダを溶かしていかなければなりません。■セクシャル系モンスターについて今日「セックスレス」という言葉は完全に私たちの社会に定着していますし、「友達夫婦」などという言葉もできて、夫婦間にセックスがなくても当たり前のような風潮が出来上がりつつあります。良い時も悪い時も、長い時間を共にするのが夫婦。時には相手にイラついてしまい、それがケンカに発展してしまうことだってあります。けれども長い時間と生活のあらゆることを共有する夫婦という間柄だからこそ、何もかもハッキリ白黒つけるのは不可能ですし、仮に白黒つけてしまったらそれはそれで、二人の関係はギスギスしたものになっていってしまいます。セックスはなくても仲良しという定義付けを振りかざしてはいけません。そんな時にこそ、セックスやスキンシップは大きな効果を発揮するのです。さっきまでは相手にイラついていたけれど、パートナーと優しく触れ合ったり抱き合ったら、自分がどうしてあんなに怒っていたのか、自分でもおかしくなってしまうことだってあるでしょう。セックスは夫婦仲を良好に保つための重要なツールのひとつです。セックスレスに陥らないために、一刻も早くあなたの中のセクシャル系モンスターを退治しましょう。最後にご紹介するモンスターは、「バイオレンス系モンスター」です。
2017年11月18日心理テストであなたの“エッチのコンプレックス”を暴きます。教えてくれたのは、占い研究家の脇田尚揮さんです。文・脇田尚揮あなたのコンプレックスは…?Q.あなたは満員電車の中で、ついオナラをしてしまいました。何とも言えない恥ずかしい気持ちの中、あなたがとった行動は?A:自分じゃないというフリをするB:次の駅で降りるC:頑張って臭いを散らすD:「すいません……」と謝るあなたはどれを選びましたか? さっそく結果を見てみましょう。【解説】この心理テストで分かるのは、あなたの“エッチにおけるあなたのコンプレックス”です。深層心理において“満員電車”は、あなたの緊張状態や心臓がドキドキする状況、すなわちエッチのシーンを暗示しています。そして“オナラをすること”は、あなたにとって恥ずかしいこと、つまりコンプレックスを意味します。そのため、満員電車内でオナラをした後にどうするかによって、あなたのエッチ中のコンプレックスが分かるのです。■A:自分じゃないフリをするを選んだあなた…毛深いのがコンプレックスあなたはそこまで気にする必要はないのに、なぜか自分のことを毛深くて恥ずかしいと思っているところが。きちんとムダ毛を処理しても、剃りあとが気になってエッチに集中できないこともしばしば……。必要以上に気にし過ぎるあまりに、男性が白けてしまうことも。どうしても気になるようなら、電気をつけるのではなくキャンドルを使ったり、ライトダウンしたり工夫してみて。少しずつ気にならなくなるはずです。■B:次の駅で降りるを選んだあなた…気持ちよくないのがコンプレックスあなたはそもそも、セックスが好きでないのでは?なんだか不潔な行為に思えてしまったり、昔の彼とのエッチにトラウマがあったり、自分自身にコンプレックスを抱えていたり。いずれにせよ、悩みをパートナーに相談してみましょう。セックスは一人でするものではありません。二人で自然な形でエッチに至れるよう、彼に協力を仰いでみて。メンタルのしこりが取れたら、きっと体も和らいでいくはずです。■C:頑張って臭いを散らすを選んだあなた…スタミナがないのがコンプレックスあなたはそこまで体力があるタイプではなく、それがコンプレックスとなっています。そのため、それなりのスタミナや持久力が要求されるセックスは、あなたにとってはやや苦痛なのかもしれません。パートナーがガッツリ激しいプレイを要求してくるタイプだと、申し訳ない気持ちでいっぱいになりそう。そんなあなたは、あまり体力を使わない体位やスローセックスに挑戦してみるといいかも。彼もただ快楽を求めるのではなく、“心”を大切にするプレイの大切さに気づいてくれるかも。■D:「すいません……」と謝るを選んだあなた…濡れにくいのがコンプレックスあなたはセックスという行為は嫌いではないけど、なぜか体が反応せず、濡れにくいことがコンプレックスのようです。なかなか濡れないのは、気持ちよくなってもらえるだろうか……という不安や緊張が原因。もう少し力を抜いてみてもいいのかも。パートナーに時間をかけた愛撫をお願いすることで、少しずつ濡れるようになりセックスが楽しいものに。彼が前戯の時間を大切にしてくれれば、自然と体が反応してくれるはず。エッチのコンプレックスは、人にも相談できないし、彼氏にも言いにくいところがありますよね。でも、自分ひとりで抱え込んで悩んでいても、なかなか解決の糸口は見えてきません。放置していると、エッチそのものを嫌いになってしまう恐れも。そんなときは思い切って、パートナーに悩みを打ち明けてみましょう。意外と相手は、あなたが思うほど気にしていないものですよ。(C) Voyagerix / Shutterstock(C) Photographee.eu / Shutterstock
2017年11月18日セックスレスで悩んでいるのが、当たり前になっている現代。だからといって「みんな同じだから」と、すんなり受け入れていいものでしょうか。もっと深刻に受け止め、早期発見に努めるべき!そこで今回は、男が見せるセックスレスの危険信号について、身に覚えのある女性たちにお話を聞いてみました。文・塚田牧夫終わったあとすぐに寝る「結婚して二年。セックスもたま~にするぐらいになり、しかも夫は終わったあとすぐ寝てしまうようになりました。仕事で疲れてるから仕方ないか……と思ってたけど、そのうちセックスする前に寝るようになっちゃいました」サユミ(仮名)/30歳男には“賢者タイム”と呼ばれる時間がありますからね。眠くなるのは仕方ない。それでも結婚して間もない頃であれば、愛する妻のためにピロートークなんかをするのでしょう。それがだんだんなくなり、眠ってしまうようになるというのは、愛情が冷めてきているサインだと思っていいでしょうね。「お母さん」と呼ばれるようになった「子どもが三歳になったころでした。主人が私のことを“お母さん”って呼ぶようになったんですよね。それまでは下の名前で呼ぶか、もしくはママだったのに。思えばそのぐらいの時期から、明らかにセックスが減りました」ナナ(仮名)/33歳お母さんという呼び方は、どうしても家族の印象が強い。血の繋がりはなくても、存在が近くなり過ぎると性欲は湧きにくくなります。そのうち“おい”“お前”のような呼ばれ方になるのかも。性欲どころか、興味すら持たれなくなるのかもしれません。エッチな動画を見なくなった「主人が私に隠れて、エッチな動画を見ていることは知っていました。まあ、浮気されるよりはいいかなと黙認してたんです。でも、最近そのエッチ動画を見た形跡もなくなってきた。セックスもご無沙汰。主人はもう、性欲を失ってしまったのかも……」アケミ(仮名)/28歳男が奥さんに対して、性欲が湧かなくなるという話は多いです。でも、このケースは奥さんどころかエッチなこと自体に興味を失ってしまっている。疲れているだけなのか、それとも男性機能が低下しているのか。早めに話し合って対処しないと、手遅れになる可能性がありますね。男が見せるセックスレスの危険信号についてご紹介しました。男性に以上のような傾向が見られたら、セックスレスの入口に立っていると考えてもいいかもしれません。女性側が積極的に誘うなり、話し合うなりして、早めに対処するよう心掛けてください。(C) Monkey Business Images / Shutterstock(C) goodluz / Shutterstock(C) Syda Productions / Shutterstock
2017年10月31日恋人や夫婦間において、付き合いが長くなると陥りやすいのがセックスレスです。深刻な問題ではありますが、なんとか乗り越えたというカップルも存在します。しかし、一度あることは二度ある。再びセックスレスに陥ってしまうケースも……。今回は、そんな二度目のセックスレスに陥ってしまった男女に、その経緯を聞いてみました。文・塚田牧夫旦那の兄と同居「一度はセックスレスに陥った私たちでしたが、引っ越しを機に解消に至りました。広いマンションに引っ越したことで、良い距離ができたのが要因です。しかし、せっかく良好になった夫婦関係に暗雲が立ち込める出来事が……。旦那の父親が亡くなり、義母の面倒を見なければならなくなったんです。でも、部屋はひとつ余っていたので、まあ仕方ない……と思っていたんです。しかし、さらなる悲劇が。主人には兄がいるんですが、これがまあろくでなし。実家住まいで職を転々として、適当な暮らしをしている人でした。てっきり一人暮らしをするのかと思いきや、なんと義母と一緒に我が家にやって来るという! 主人も放っておけないみたいで……。それで同居を始めたわけですが、深夜も家の中をウロウロしたりゲームしたりでこちらは迷惑。セックスなんてできる状況ではないです」コトミ(仮名)/32歳性病が伝染した「20代は仕事が忙しく、あまり妻に構ってあげることができませんでした。しかも、疲労で精力減退。セックスレスに陥りました。でも30代に入り、ようやく仕事もひと段落。夫婦関係も改善されてきたんです。ただ、それが良くなかった……。性欲が復活したのをいいことに、風俗に行ってしまったんです。そして、病気をもらってしまった。さらに最悪なことに、病気に気付かず妻とセックスしてしまい、伝染してしまうという結果に……。情けないかな、夫婦で病院通いとなりました。しかも性病というのだから、人目もはばかられました。一週間で完治はしたんですけどね。申し訳ない気持ちでいっぱいになり、こっちからはもう誘えなくなりました」マサヨシ(仮名)/34歳2度目のセックスレスに陥った経緯をご紹介しました。一度は乗り越えたにもかかわらず、また陥ってしまうとは……。二度目からの復活は、さらに困難な道となるでしょう。まだ危機を迎えていないという方も、決して慢心せずに、定期的に愛し合うよう心掛けましょう。(C) Stokkete / Shutterstock(C) sirtravelalot / Shutterstock(C) Phovoir / Shutterstock
2017年10月27日ヨウジヤマモト オム(Yohji Yamamoto Homme)から、新ユニセックスライン「ブラック スキャンダル ヨウジヤマモト(BLACK Scandal Yohji Yamamoto)」が誕生。2017年12月から全国のヨウジヤマモト オム店舗にて2018年春夏コレクションの先行予約を受付開始する。「ブラック スキャンダル ヨウジヤマモト」は、ヨウジヤマモト オムの近年のコレクションより好評を得たプリント柄、デザインなどをピックアップし、ユニセックスなスタイルへと昇華したライン。過去のコレクションに登場した、コブラ、タイガー、ハト、薔薇、山本直筆の絵やポートレートなど、ヨウジヤマモトの特徴的なモチーフをコラージュし、ユニークなプリント生地を創り上げた。ラインナップには、ビックシルエットのバルーンパンツ、ドレープシャツ、ギャザージャケットなどが揃う。なお、全国展開に先駆け、伊勢丹新宿店メンズ館では、2017年10月18日から24日(火)まで限定ストアをオープン。店内では、2018年春夏コレクションのアイテムの先行受注に加えて、ジャケット、オールインワンなどのマスターピースを限定アイテムとして発売する。【詳細】ブラック スキャンダル ヨウジヤマモト(BLACK Scandal Yohji Yamamoto) 2018年春夏コレクション先行予約受付開始日:2017年12月~取り扱い:全国のヨウジヤマモト オム店舗先行予約アイテム例:シャツ、パンツ価格:80,000~118,000円+税■限定ストア期間:2017年10月18日~24日(火)場所:伊勢丹新宿店メンズ館2階プロモーションスペースにて住所:東京都新宿区新宿3-14-1・マスターピース展開アイテム:オールインワン、ジャケット価格:104,000~262,000円+税
2017年10月22日悩み相談広場に「お姑さんや周りの人たちから『子どもはまだ?』としょっちゅう言われてつらい」という投稿がありました。街頭鑑定でも、「子どもができない」という相談があります。不妊治療中だったり、人工授精を考えていたりという人がいる一方で、最初から「私、子どもはいらないんです」とハッキリ言う人もいて、いまは本当にいろいろね。結婚して5年経つ30歳前の女性は、交際中も体の関係がなく、結婚後も夫婦は別室で寝ている。赤ちゃんがほしいので、これからどうしたらいいでしょうか? という相談で来ました。結婚10年で、はじめは夫婦関係があったけれど、それも数年。出産を考えると年齢的に迫られている。離婚したほうがいいのかという人も続けてきました。共通しているのは、夫婦関係・子どもを持つこと以外の不満がないことです。夫はちゃんと仕事して、マジメに家に帰ってくる。他に女性がいるけはいもない、お互い愛情がないわけじゃない。でも、自分は子どもがほしい、けれど夫は相手にしてくれない、こんな状態だとだれにも言えないし、どうしたらいいかわからない…そんな女性が増えているように思います。 乱暴な言い方だけど、特にコンピュータ関係の根をつめる仕事の夫たち、深夜帰宅が続く夫たちの姿が見えてきます。そして、自分も仕事をしていて夫が疲れていることが実感でき、無邪気に迫ったりできない妻たちの姿も…。さらに、そんな妻の中でも性格的に「相手が言い出さないなら、自分から無理を言っちゃいけない」とひとりで飲み込んでしまうようなタイプが多いようです。私は、夫婦の相性や運勢をみて、好きで結婚したことを確認して、「このままではダメだと思ったら、夫と話し合いなさい」と励まします。けれどね、女として母としての幸せを追求するのか、この夫と生きていくのかは、私が考えることじゃないの。「あなたが考えることでしょう?」と言います。「そうですね。本当にそうですね」とうなずいてくれる女性の帰るところを見送って、「幸せになって」と思わずにはいられません。 実力桁違いの母が直近1年を詳細鑑定※あなたの人生に今後起こること
2017年10月13日いつの間にかセックスレス……。「もしかして、夫から女として見られていないかも?」と気付いたときには、既に夫の気持ちは離れているなんてことも。妻を女として見ることができなくなった経験のある既婚男性にリアルな本音を聞いてみました。文・上岡史奈■恥じらいがなくなった「お風呂上がりに、裸にバスタオルで冷蔵庫に麦茶を取りに行く姿を見たときと、目の前でオナラをされたとき、女として見れなくなったような気がします」(34才/自営業)「冬にエッチを誘ったとき、パジャマの下だけ脱ぎ出して『早くしてね』と言われたんです。寒いから……というのも分かりますが、もうちょっと恥じらいを持って欲しいです」(28才/IT関係)“女を捨てたような姿”を見ると、サーッと冷めてしまう男性は多いようです。男性の本質は、女の子のスカートをめくってみたいと思っていた小学生時代とそう変わりません。グラビアアイドルは、水着を着ているからこそ「もっと見たい」「脱がせてみたい」という、男性の好奇心をかきたてるのです。“恥じらう姿”に男性はドキドキするということを忘れず、“見せない部分を持っておく”ことを意識していれば、いつまでも良い関係が保てるはず。■太って体型が変わり過ぎた「華奢で守ってあげたくなるような外見に惹かれて付き合い出したのに、結婚してからはドンドン太る一方。体重は教えてくれないので分かりませんが、SサイズからXLサイズくらいへの変貌は遂げていると思います。何よりさりげなく文句を言うと、不機嫌になる態度に可愛げを感じられないんですよね」(32才/大家業)エッチのときに太った妻が重くて辛い、腰に負担がかかるのでついつい避けてしまう……という悲痛な叫びも!その一方で、妻が一念発起しダイエットに成功した結果、セックスレスが解消したという意見もありました。いつまでも「うちの妻は可愛い」と、女として見てもらうためには、外見をキープする努力も必要なようですね。■性格が変わり過ぎた「結婚してからどんどんワガママになってしまった妻。家事もまったくしなくなり、毎日ゲームして昼寝しているだけ。文句を言えば般若のような顔でキレるし、どうにもなりません。帰ってきてグチャグチャの家を見ると疲れが増します。疲れて帰ってきて、家事を全部やってる状況で妻にベタ惚れでいろと言われても難しいですね」(38才/メーカー勤務)「業界的に不況で、ボーナスも年々減る一方。『少しは家計を助けてくれると嬉しい』と伝えても、『今さら働くなんて絶対イヤ』と激怒。結婚当初の優しくて、献身的だった妻はどこに行ってしまったのか……。家に帰っても『アンタの稼ぎが悪いから生活が大変』『もっと残業してこい』などと罵られるので、帰宅恐怖症気味です」(30才/金融機関勤務)変わったのではなく、本性を見抜けなかっただけでは?とも思えますが……。既婚男性から最もブーイングがあったのが、結婚前と別人になったのではないかと思えるほどの性格の豹変ぶり。夫を立てない・認めないといった態度を見ると、女としてどうこうという以前に、今後生活をともにすることすら難しいと感じてしまうようです。今回聞いたケースに共通するのは、妻に不満があっても直接言えない、言っても無駄だ……と、旦那さん側が諦めてしまっていることです。会話が成り立たないほどすれ違ってしまっている状況での、関係改善は難しいですよね。いつまでもラブラブ夫婦でいたいと思ったら、普段から意識してコミュニケーションを取る必要があるようです。(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Yulia Grigoryeva / Shutterstock(C) coka / Shutterstock
2017年10月10日独身女性100人にとったアンケートの中から、多くの人が“理想の相手の条件”に選んだ項目を犬山紙子さんが分析しました。恋人を探すにあたって、思い浮かぶ条件があるのは、至って普通のこと。でもその条件、本当に譲れないものですか?「世間の声に引っ張られていた」「自分の状況が変化していた」、そんな気づきが、まだ見ぬ“理想の相手”との出会いを導くかも。犬山紙子さんとひととき、理想の再検討のお時間を。背が高い人がいい。30人/100人中イケメンがいい。19人/100人中筋肉がある人がいい。18人/100人中ほとんど“性癖”だからしょうがない!けど…。「外見の好みについては、他の条件と違い、ほぼ“性癖”と考えていいでしょう(笑)。そこを譲歩しろ、と言われても無理な話です。とはいえ、イケメンも高身長も筋肉がある人も、他の女性からモテるでしょうし、付き合えても不安は付きまとうはず。ライバルがいることを覚悟の上で、どうぞ突き進んでください!」積極的にSEXを求めてきてくれる人がいい。19人/100人中SEXの上手な人がいい。18人/100人中自分から導いていく意識が必要かも。「これを回答した人は、セックスレスが怖いのかもしれませんが、きっかけを男性側にすべて任せ続けるのは無理だしナンセンス。きちんとお互いに歩み寄る姿勢が大切だと思います。また、セックスはコミュニケーション。最初に相性が合わなくても、一緒にしっくりくる方法を探すことである程度克服できるはず」自分より高収入の人がいい。49人/100人中仕事を“楽しんでいるか”も基準にしたい。「収入を求めるのは生きる上で自然なこと。ただ、ここで気を付けたいのは、収入が多かったとしても、その人が愚痴だらけだったり、楽しそうに仕事をしていない場合は、いつか仕事を辞めるかもしれず、安定していない状態。安定に繋がるのは実は、低収入でも楽しんで仕事をしている人のほうかもしれません」いぬやま・かみこエッセイスト。“美人なのに恋愛下手”な友人たちを描いたブログを書籍化した『負け美女』(小社刊)でデビュー。雑誌で多数連載を持つほか、近著『私、子ども欲しいかもしれない。』(平凡社)が幅広く共感を呼んでいる。※『anan』2017年10月11日号より。写真・小笠原真紀イラスト・堀 道広取材、文・瀬尾麻美(by anan編集部)
2017年10月05日セックスレスは深刻な問題です。でも、ひと言でセックスレスといっても、そうなった理由は様々。だから解決策だってひとつのはずがない。いろんな情報を得て、どのようなタイプがあるのか知っておくことは、解決の糸口になるかも!?そこで今回は、セックスレスカップル二組の本音をご紹介します。文・塚田牧夫カップルA:(男)もうちょっと努力を…「あるときから、妻の裸を見ても何も反応しなくなったんです。これはもしかしたら、インポテンツというやつ……。まだ三十代ですよ? かなりショックでした。でも、朝はちゃんと勃ったりするんです。そこで、試しに風俗に行ってみたら、普通にできました。ようするに、“妻だけED”という状態です。確かに、妻はだいぶ太ったし、部屋ではいつも同じ服だし、セクシーさのかけらもない。せめてもうちょっとだけ、努力をして欲しい……」アキト(仮名)/33歳カップルA:(女)一度断られたらもう誘いづらい…「最近、めっきり回数が減ってきたので、あるとき私のほうからアプローチをかけたんです。寝ようとしている彼に、わざと身体を密着させて、股間の辺りを触ったりして。そうしたら“疲れてるから”と断られた。せっかく勇気を出したのに……。もう自分からいくのは無理!もし断ったら、その場合は今度は断ったほうが誘うとか、そういったルールを作るべきかとも思いました」コズエ(仮名)/30歳カップルB:(男)正直、飽きた…「この前、かなり暇な時間があったんで、今まで嫁と何回セックスしたのかを数えてみたんです。交際期間が3年で、結婚して2年。付き合っているときは週に2回ぐらいしていたので、月になおすと8~10回。年だと100回ぐらい。3年だと300回。結婚してから頻度は減ったものの、ちょこちょこはしてたので、だいたい50回ぐらい。合計すると、なんと350回! そりゃ飽きるわ~」ケイイチ(仮名)/35歳カップルB:(女)女の不倫を認めるべき!「セックスレスになったとき、男の人はいいですよ。だって風俗に行けばいいんだから。でも、女はどうしようもない。発散する術がない!ということは、不倫するしかないんですよ。ところが、世間では男の不倫よりも女の不倫のほうが、イメージが悪い。そんな世間の風潮を消し去りたいです。認めるまでは言わなくても、もう少し寛容ではあるべきですよね」リン(仮名)/31歳セックスレスカップルに調査した両者の本音をご紹介しました。両者、それぞれ言い分はあるようです。その言い分も、あまり噛み合っていない感じもします。まずは話し合いをして足並みをそろえてから、解決策を見出していくべきかもしれません。(C) gpointstudio / Shutterstock(C) VGstockstudio / Shutterstock(C) Ollyy / Shutterstock(C) Jacob Lund / Shutterstock
2017年10月01日現代社会において“セックスレス”は深刻な問題。離婚にも繋がりかねません。原因は色々ありますが、セックスをするスペースである寝室に難がある場合も多い。では、そうなりやすい寝室とはどんなの?今回は、セックスレスの原因が寝室にあると考えているご夫婦に、その様子を伺ってみました!文・塚田牧夫祖母の写真が飾ってある「夫はすごく家族思いで、そういうところに惹かれて結婚しました。でも、寝室に家族の写真を飾るのはどうかと思います。なんでもお婆ちゃん子だったらしくて、亡くなったお婆ちゃんの写真を飾ってるんです。なんか見られているようで、そういう雰囲気にはなりづらい……」アヤカ(仮名)/28歳寝室に家族写真を置いている方は結構いますが、やっぱり意識してしまって、いい雰囲気にはなりづらいようです。しかもそれが亡くなったお婆ちゃんの写真となると……。ちょっと怖いかもしれません。ベッドの趣味が合わない「二人で寝られるように大きめのベッドを買ったんですけど、夫と趣味が分かれちゃって……。私はフカフカが好きなんですけど、夫はそれだと腰が痛くなると言うんです。だからソファで寝たり、床で寝たりしています。ベッドを買った意味があまりありません」ナオ(仮名)/30歳ベッドも好みが分かれます。特に腰痛を持っている方にとって、寝床の柔らかさは重要です。購入する際には、二人で出向いて、折り合いをつけて選ぶしかないかもしれません。テレビを置いている「主人はすごくテレビ好き。だから寝室にテレビを置いてるんですけど、寝る直前まで見てるんです。映画とかドラマを見るならまだいいけど、バラエティ番組だと、まったくいい雰囲気にはならないですね。今では、笑い声も耳障りなだけです」ソラ(仮名)/28歳せっかくの二人だけの空間に、余計なものはいらない! テレビだけではなく、できればスマホやパソコンなんかも、寝室には持ち込まないほうがいいかもしれません。寝室が狭くて二段ベッド「うちは寝室が狭くて大きなベッドが置けないんです。それを家具屋さんに相談したところ、最近では二段ベッドを使う夫婦も多いと言われました。それで購入してみたんですが、行動がまったく別になってしまいました。もう、夫婦って感じじゃない。兄妹……? 失敗したなぁと思ってます」ヒトシ(仮名)/32歳プライベートは守られますが、二人だけの空間なのに、プライベートを大事にしてどうするんだという感じでしょう。現代の住宅事情の難点が浮き彫りになった例だと言えます。セックスレスになりがちな夫婦の“寝室の特徴”をご紹介しました。二人だけの空間に、余計なものを入れるのはよくない。寝室は寝るためのスペースです。ただ二人で寄り添って眠れば、自然とそういう雰囲気になるのでは?(C) Africa Studio / Shutterstock(C) Photographee.eu / Shutterstock(C) Cherrie Wong / Shutterstock(C) Ant Clausen / Shutterstock
2017年09月16日愛する人とベッドの中で過ごす、かけがえのないひととき。でも、彼と触れ合っているだけで幸せなのは、最初のうちだけかも……。のちほど詳しくお伝えしますが、セックスに不満を抱える要因のひとつは「気持ちよくなれない(=オーガズムに達することができない)」ことだそうです。みなさんは、今のパートナーとのセックスに満足していますか?世界26カ国の男女に聞く! あなたのセックス満足度は?世界のコンドーム市場の26%を占める、大手コンドームブランド「Durex(デュレックス)」。世界26カ国・16歳以上の男女2万6千人を対象にセックスに関する調査を行いました。対象者に「今のセックスに満足していますか?」と質問したところ、「満足している」と答えたのは44%。半数以上の人が現状のセックスライフに不満を抱いていることが浮き彫りに!また、対象者の年齢が高くなるほど、セックスの満足度が低くなることも分かりました。ちなみに、女性よりも男性のほうが、年齢と共にセックスの満足度が低くなるようです。オーガズムに達する頻度は?同調査では「オーガズムに達する頻度」という、突っ込んだ質問もしています。なかなか人には聞けないデリケートな話題なだけに、気になりますよね!!この結果「セックスをするときは大抵オーガズムに達する」と答えた人は全体の約半数(48%)。内訳をみてみると、男性が64%、女性は32%に留まりました。セックスの度にオーガズムに達することができる女性は、約3人に1人というこの結果。「なかなかイケないのが悩み」というのは、どこの国の女性も一緒なのかも。みんなのイケない理由が判明!デュレックスによると、気持ちよくなれないのは「ストレスを感じているせい」だと言います。残業続きで疲れていたり、翌日のプレゼンに不安を抱えていたりすれば、セックスに身が入りません。また「どうしていつもイケないんだろう?」「今回はイケるかしら?」と、セックスの度に考えてしまうと、体が緊張してしまいます。そう、気持ちよくなるには、心身ともにリラックスする必要があるのです!プロが教える、気持ちよくなる方法満たされるセックスをしたいのなら、次のようなことを心がけてみて!・ストレスを抱え込まないよう心がけ、心身ともに健康な状態でいること・恋愛関係や結婚生活がマンネリ気味な人は、ロマンチックな雰囲気作りや新たなことにチャレンジ(マッサージやロールプレイを実践したり、セックス・トーイを取り入れるなど)・気持ちよく感じるポイントをお互い伝え合うことパートナーに対して「こういうのが好き。こうして欲しい」とお願いするのは、恥ずかしいことでしょうか?長期的に考えると、今伝えなければずっと分かってもらえないかもしれないし、伝わらないことには、本当に気持ちいいセックスをこの先ずっと体験できないかもしれません。それって、すごく残念なことです。あなたを愛している彼なら、伝えることで、きっと努力してくれると思いますよ!もし万が一、「女なのに性欲強いんだね」という反応が返ってきた場合。素敵なセックスライフは期待できませんので、私だったら、ソッコーさよならしちゃいます。素敵なセックスライフは、パートナーとふたりで築き上げていくもの。ベッドに入ったらあまり深く考えず、本能に任せて楽しんで!参考:durex
2017年09月11日今は、自然な影がある肌に見せることができる、カラーレスなチークが旬。今回は、サッと頰にのせるだけで、大人っぽい雰囲気に見せてくれるカラーレスなチークをご紹介します。「カラーレスなチーク」で”大人っぽい”雰囲気に!①リンメル スリーインワン モデリングフェイスブラッシュ 0081,620円(税込)リンメル ロンドン公式さん(@rimmellondon_jp)がシェアした投稿 – 2017 8月 16 3:00午前 PDTまるで肌に吸い付くように、頰にフィットしてくれます。また、これ1つだけでメリハリのあるすっきりとした顔に仕上げてくれます。発色は、ふんわりとしておりますので、自然な立体感のある顔立ちを演出してくれることでしょう。しっとりとしたパウダーなので、肌にフィットしやすく、ベージュ系のチーク初心者の方でも使用しやすいです。これからの時期に嬉しいのは、保湿感があることです。そして、肌なじみの良いオイルを配合していますので、 パウダーがしっとり肌に吸い付くように密着してくれることでしょう。頰がくすむことなく、キレイな仕上がりが長時間持続します。「カラーレスなチーク」で”大人っぽい”雰囲気に!②アディクションブラッシュミックス02 Nocturneノクターン3,024円(税込)Onlyayakoさん(@addiction_ayako)がシェアした投稿 – 2016 11月 27 1:34午前 PSTこれ1つでシェーディングもチークも完了です。そして、美しく絶妙なグラデーション、この6つのカラーレンジにまとめたカラーコレクションで、自分に似合う色味をチョイスしてみて。絶妙な色構成と質感によって、ベーシックでありながら、存在感のある頰に仕上げてくれるはずです。「カラーレスなチーク」で”大人っぽい”雰囲気に!③NARS サンウォッシュディフュージングブロンザー / 51674,644円(税込)@narsissistがシェアした投稿 – 2017 6月 26 1:46午後 PDT自然の光を捉えることによって、シミなど気になる欠点をぼかしてくれます。 そしてマットな仕上がりを実現したい時は、ソフトフォーカスのイメージに仕上げることができます。滑らかでシルクのように軽やかな透明感のあるパウダーなので、肌触りもソフトです。 そのままリッチな肌に仕上げたり、ブレンドしてしっかり重ね塗りすることもオススメします。トランスルーセントスフェリカルパウダーに秘められた透明な色素が、肌そのものの色合いを引き立て、本来の美しさをさりげなく際立ててくれるので、単調なマットパウダーやあからさまなシマーなどで誤魔化していた従来のブロンザーとは、違った効果を実感することでしょう。欠点をぼかし、肌をより美しく見せてくれるソフトフォーカスのようなテクニックを、これ1つで実現させることができます。「カラーレスなチーク」で”大人っぽい”雰囲気に!④RMK インジーニアス パウダーチークス N14 3,240円(税込)RMK officialさん(@rmkofficial)がシェアした投稿 – 2017 6月 22 6:09午後 PDTまるで肌の一部のように溶け込むような、ピュアな発色を実現。これによって、いきいきとした頬を演出してくれることでしょう。また単色使いはもちろん、組み合わせとして使用してもいいのです。使い方は、自由自在。上品なパール感がありますので、ときにはキュートに。そしてセクシーに頬を彩ってくれることでしょう。 別売りのカスタマイズケースには、2色をセットにすることができます。自分好みのチークを集めて、頰を仕上げましょう。ニコッとした頰の一番高い位置に、さらっとチークをのせるだけで、大人っぽい印象に見せることができます。こだわりを持ってチークを選べば、簡単に健康的な頰に仕上げることができます。カラーレスなチークは、ベージュ、オレンジ感のある色味を使用することがオススメです。また、リップは、なるべくチークと同系色にすることによって、血色感のあるメイクを実現させることができ、大人っぽい顔立ちに見せることができますよ。今回ご紹介した、オススメのカラーレスなチークをぜひ使用してみてはいかがでしょうか?そうすることによって、大人っぽく見せることができますし、はっきりとした立体感のある顔立ちに仕上げることができますよ。「カラーレスなチーク」を取り入れて、今の季節にぴったり合うような顔色に仕上げましょう。普段試したことがないという方も、ぜひ今回を機会に日頃のメイクに試してみてはいかがでしょうか?
2017年08月21日アブノーマルなプレイから体の相性まで、読者に行ったセックスに関するアンケート結果を発表。Q. 3Pまたはそれ以上の人数での複数プレイの経験はありますか?A. 経験ナシ…96%、経験アリ…4%複数の人と、というのはなかなかハードルが高い模様。「彼に誘われて3Pに挑戦したのですが、どうも集中できなくて。向いてないみたい」(メーカー・28歳)Q. いわゆる“ワンナイトラブ”の経験はありますか?A. 経験アリ…35%、経験ナシ…65%経験者によると、「彼氏がいてもしちゃう。でも、絶対にバレない自信があります」(23歳・学生)、「したい、って思っちゃうのは本能なんですかね(笑)」(28歳・営業)。Q. SMプレイの経験はありますか?A. 経験アリ…20%、経験ナシ…80%「昔、そういうプレイができるホテルに連れていってもらったことが。もの珍しくて楽しかった!」(34歳・事務)、「ときどき手を縛ってもらいます」(25歳・飲食)。Q. セックスにおける体の相性ってあると思いますか?A. あると思う…75%、ないと思う…25%「ぴったりはまる形ってこの世の中に存在するんだなーと実感」(IT・31歳)、「リズム、タイミングが合うと最高ですね。阿吽の呼吸というかセンスというか」(29歳・看護師)。※『anan』2017年8月16・23日号より。イラスト・sn oekaki取材、文・多部千春(by anan編集部)
2017年08月15日長年付き合っていると家族のような関係になって、セックスもご無沙汰になりがち。セックスレスになると何か問題が?そのリスクとレスになる前の回避法を、バスターズが伝授!Q:どれくらいしていないとセックスレスですか?【A:医学的には1か月。生活スタイルにもよります】「日本性科学会では、特別な事情がないのに1か月以上性交がなく、その後も長期にわたることが予想される場合をセックスレスと定義していて、一般的にもそう認知されています。この場合の性交には、キスやペッティング、裸でのベッドインなども含まれるので、性的な接触がほぼないということです」(婦人科医・池下育子先生)ただ、カップルのライフスタイルは多様化しているので、一概に当てはめることはできないとも。「たとえば、どちらも働いているのなら、疲れてセックスしないまま1か月以上経っていることもありますよね。あまり心配しすぎるのも考えものです」Q:セックスレスってやっぱりよくない?【A:どちらかが悩んだ時点で、関係性に影響が】「カップル間で長い期間セックスをしていなくても、お互いそれでいいのであればセックスレスとはいいません。どちらか、または両者に不満があると、“セックスレス”ということになります」(池下先生)「セックスをしていないことで一方にストレスがあると、二人の関係に溝が。肉体関係は最も深いコミュニケーション。それがないと日常生活でも相手にイライラしたり、心の寂しさを埋めるため、浮気に走ってしまうケースも少なくありません」(臨床心理士・山名裕子先生)Q:セックスレスになりそう…回避法はありますか?【A:重く考えすぎずに、日常に組み込んで】まずは寝る場所を見直すことからスタート。「同棲カップル、またはどちらかの家にお泊まりするタイプでも、セックスレスになりかけている二人は、いびきがうるさいなどの理由で別々に寝ていることが多いんです。これを一緒のベッドに戻すと自然と接触が生まれるので、すぐにではなくてもまたセックスをする関係に戻れるケースがあります」(山名先生)また、生活習慣にセックスを組み込むのも有効手段。「セックスのペースは、できれば下げないほうがいい。性的な感情うんぬんはさておき、運動の一環のような感覚で週1~2回は愛し合って。疲れている時は、10~15分でもいいと思います」(ベッツィーさん)Q:私はしたいのに、相手がしたがらないんです。【A:相手を変えたかったら、自分が変わる!の意気込みで】以前は大丈夫だったのに断られる…それはなぜ?「いろんな理由が考えられますが、レスになる原因で一番多いのは、男性のプライドが傷ついてしまっているケース。軽視されたり雑に扱われたりしてしまうと、相手を女性として見られなくなってしまうんです。心理学的に、相手を変えるのは難しいのですが、彼に敬意を払ったり、話をきちんと聞いたりと、彼を尊重する姿勢に自分を改めれば、また応じてくれるようになるでしょう。ちなみに安定的な愛になると、回数が減るケースが生物学的にもほとんどですので、“愛情が薄れた”と思い込まないでくださいね」(山名先生)Q:私がしたくない。うまい断り方はありますか?【A:女性ホルモンのせいにするのもアリ】「男性はプライドの生き物。『したくない』など、“あなたがイヤ”というニュアンスを出すと、彼は次に誘いづらくなってしまいます。こんな時は、自分の体調のせいにするのが有効。女性はホルモンに影響されやすいので、『今は体が重い周期だから…』などと説明すると、彼も納得してくれるでしょう」(山名先生)池下育子先生婦人科医。いけした女性クリニック銀座院長。婦人科診療はもとより、性の悩みにも寄り添ってくれる。山名裕子先生臨床心理士。やまな mental care office院長。『ナカイの窓』(日本テレビ系)などメディアにも多数出演。※『anan』2017年8月16・23日号より。写真・中島慶子イラスト・山中玲奈(by anan編集部)
2017年08月13日付き合いが長いカップルにおこりやすいセックスレス問題。人にはなかなか相談できないけれど、深刻ですよね……。そこで、セックスレスになってしまった原因と解決方法を、占い研究家の水森太陽先生に教えてもらいました。自分の手相はもちろん、彼の手相も確認して原因を探りましょう!監修・水森太陽 文・三谷真美愛情運が下がっている原因とは?利き手の手のひらにある線によって、異性に対する愛情や精力が低下している原因がわかります。まずは現実を知ることから始めましょう。A.結婚線の先が二股に分かれているB.金星丘がうすく、生命線が短いC.感情線がうすかったり、真っ直ぐで短いD.感情線の上にあまり線がないE.結婚線が下向きor島になっているA. 彼との目線が合っていないかも小指の下にある結婚線の先が二股に分かれていると、セックスレスになりやすいです。お互いがお互いを異性とし見ていなかったり、考えていることや大事にしていることが合ってない可能性があります。B. 精力が少ないせいで…親指の付け根部分の金星丘〔きんせいきゅう〕がもりっと厚い人は精力が強く、反対に金星丘が薄い人や、親指と人差し指の間から下に伸びる生命線が短い手相の持ち主は、精力が弱い傾向にあります。もともと精力が弱い場合、忙しかったり疲れたりしているとセックスレスになりやすいでしょう。お休みの日は無理にお出かけせずに、ゆっくりおうちデートを楽しんでください。C. 彼に興味ある?小指の下から中指の下まで横に伸びる感情線が薄かったり、真っ直ぐで短い手相の持ち主は、そもそも異性にあまり興味がないタイプ。そのため、友達のような関係になりやすいのかも。D. 異性に対する感受性が鈍い小指の下から中指の下まで横に伸びる感情線の上の部分に、細かい線が少ない手相の持ち主は、異性に対する感受性が鈍いため彼からのアプローチに気づいていないのかも? きちんとコミュニケーションをとるようにしましょう。E. 彼に対する不満を溜めてない?小指の下にある結婚線の先が下向きだったり、線の間に島のような模様がある手相の持ち主は、恋愛上のトラブルの暗示。彼に対する不満を溜めているせいで愛情運が下がっているのかも。開運フードあなたの誕生日から、彼との関係を良好にする開運フードをご紹介。【2月5日~5月5日生まれ】川魚、えんどう豆、大根、いも類【5月6日~8月7日生まれ】キュウリ、バナナ、ほうれん草、麦茶【8月8日~11月7日生まれ】海の魚、肉、生姜、ニンジン【11月8日~2月4日生まれ】エビ、玉ねぎ、ピーマン、くるみ彼との関係を良好にするために、積極的に食べるようにしましょう!愛情運をアップさせる【桃花水法】とは?【桃花水法〔とうかすいほう〕】とは…中国では恋愛運を桃花運と呼び、あなたの生まれた干支から見ることができます。【申・子・辰年 生まれ】西の方角に、口が丸く全体的に丸みをおびた白かシルバーの花瓶に、4本の生花を飾って。【亥・卯・未年 生まれ】北の方角に、曲がった形やうねりのあるデザインの黒かネイビーの花瓶に、1本の生花を飾って。【寅・午・戌年 生まれ】東の方角に、口が丸い円柱状の青か緑の花瓶に、3本の生花を飾って。【巳・酉・丑年 生まれ】南の方角に、角張った形や三角形の赤かオレンジかピンクか紫の花瓶に、2本の生花を飾って。水をこまめに変えて、花を枯らさないようにしましょう。造花やドライフラワーはNGなので、どうしても飾りたい人は別の方角へ。他にも、金星のエネルギーを強めるダイヤや水晶などの透明なパワーストーンを身につけたり、イランイランやジャスミン、サンダルウッドなどの芳香浴をすると愛情運がアップします。人には相談しにくい問題だからこそ、開運方法を試してみてください。(C) AndreyPopov / gettyimages(C) master1305 / gettyimages(C) imagenavi / gettyimages
2017年08月02日