発達障害と個性はどう違う?私はこれまで、発達障害の当事者やそのご家族の方たちから、こんな質問をよく受けてきました。「発達障害と個性」「自閉スペクトラム症とオタク」「注意欠如・多動症とうっかり屋」…これらはどう違うの?と。私はその違いについて、詳しくは『発達障害生きづらさを抱える少数派の「種族」たち』という本にまとめました。まずは、簡単に発達障害の特性について説明しましょう。発達障害には、自閉スペクトラム症や注意欠如・多動症、学習障害などの種類があります。自閉スペクトラム症には「対人関係が苦手」で「こだわりが強い」という特徴があります。そういう特徴を講演会などで説明すると、話を聞いた方のなかには、「私のまわりにそういう人がいます。こだわりがとても強い人ですが、その人のこだわりは障害というより、個性だと思います。発達障害と個性はどう違うんでしょうか?」と質問をくださったりします。ときにはもっと具体的に「自閉スペクトラム症の人は、個性的な人、たとえばオタクとは、どう違うんですか?」と聞かれることがあります。また、注意欠如・多動症には「不注意」と「多動性・衝動性」の特性があります。「不注意」は「気が散りやすい」に、「不注意」は「うっかり屋」に言い換えができそうです。発達障害は、個性とどう違うのでしょうか?次から、その違いについてご説明していきましょう。Upload By 本田秀夫発達障害と「オタク」の違いって?出典 : ここでは、ゴルフ好きな男性を例に解説しましょう。彼は休日になると、同僚や取引先の人たちとゴルフの練習やコースに出かけて、楽しんでいます。テレビのゴルフ中継やゴルフ雑誌、ゴルフ関係のインターネットを見るのも好きです。ゴルフ好きな友人と食事やお酒を共にして、熱い「ゴルフ」談義をすることも増えてきました。最近では周囲に「ゴルフ好き」として知られ、「接待ゴルフ」にも呼ばれるようになりました。熟練の腕前で、相手に合わせてレベルを調節することも、お手のものです。この方は「ゴルフオタク」と呼んでもけっして間違いではないでしょう。しかし、自閉スペクトラム症の特徴が見られるかというと、それは見られなさそうです。確かにゴルフにある種の「こだわり」を持っているようですが、この方はゴルフ仲間と良好な関係を築いています。「対人関係が苦手」な様子は見られません。じつはこの方のように、ある種のこだわりをもっていても、それを対人関係のなかで柔軟に調整できる場合には、むしろ「対人関係が良好」だったりします。この「対人関係」に着目すると、自閉スペクトラム症の人と「個性的な人」(いわゆる「オタク」)との微妙な違いが浮きぼりになっていきます。自閉スペクトラム症の人は、こだわりと対人関係を天秤にかけたとき、こだわりを優先する傾向があります。対人関係のために、大好きなことの優先順位を下げることには抵抗があるのです。そのため、「対人関係が苦手」で「こだわりが強い」という様子が見られるわけです。しかし、先ほど「微妙な違い」と表現したように、とても微妙な話です。発達障害の特性と個性の間に、境界線はない対人関係やこだわりの調整は「できる」「できない」の2つにはっきりと分けられるものではなく、あいまいなものです。調整できることが多ければ「個性的な人」や「オタク」に近く、調整の難しいことが多ければ自閉スペクトラム症の特徴に近いというふうに考えるのが自然かもしれません。発達障害と個性、自閉スペクトラム症とオタクには、明確な違いはないといってもよさそうです。私は、「個性」や「オタク」、発達障害は地続きのもので、そこには境界線はないと考えています。発達障害の特性がある人の交流スタイル出典 : 私はNPO法人などで、幼児から成人まで、発達障害の方たちの余暇活動を支援しています。そこに集う方たちの活動には、一般的な交流とは違った様子がみられることがあります。たとえば、アニメが好きな人たちの集いでは、みんなで集まってアニメをみたりアニメの話をしたりして、時間になったらそれぞれに帰っていきます。趣味についてはよくしゃべりますが、趣味以外の話や交流は別にしなくてもよいというつき合い方をしているのです。同じアニメを好きな人どうしが、アニメ映画をいっしょに見にいくということはあります。でも、そういう人たちが「今度いっしょにお茶でもしようよ」と誘いあう姿は、あまり見たことがありません。発達障害(とくに自閉スペクトラム症)の特性がある人たちの社交の仕方は、そういうスタイル――微妙な対人関係よりも自分の関心、やり方、ペースの維持を最優先させたいスタイルだとしかいいようがありません。あるとき、自閉スペクトラム症の人から「親友がいる」と言われたことがあります。親友どうしはいっしょに映画を見にいくのですが、映画館までの道すがらは無言だそうです。別におしゃべりをしていなくても仲間なのだから、それでいいのだそうです。一般の人は、映画を誰かといっしょに見にいったとき、相手がまったくしゃべらなかったら、親近感がないように受けとり、相手とよい関係が築けていないと不安になるかもしれません。でも、自閉スペクトラム症の特性がある人は、そのような不安をもたずに仲間と交流しています。そしてこれは,どちらがよいか悪いかという話ではなく、それぞれにスタイルがあるということなのです。もうひとつ、余暇活動のなかで「黒ひげ危機一発」で遊んだときのエピソードを紹介しましょう。「黒ひげ危機一発」というと、一般には「誰が刺したときに、黒ひげが飛び出すだろうか?」というスリルを共有して楽しむゲームです。この「黒ひげ危機一発」を使って、自閉スペクトラム症の子どもたちが、ユニークな遊び方をしていたことがあります。ひとりずつ順番に剣を刺すのではなく、ひとりが剣を刺し続け、人形が飛び出したら次の子に渡すという遊び方です。その子たちが興味をもったのはゲームのしくみであり、ほかの子とスリルを共有することは、二の次だったのでしょう。一般の人からすると、ひとりだけが剣を刺し、まわりではそれぞれ好きなことをしている光景は、楽しそうにみえないかもしれません。でも、子どもたちは「みんなで『黒ひげ危機一発』ゲームをして楽しかった!」と語り合っていました。では、「黒ひげ危機一発」の独特な遊び方をしているときに、ひとりだけ、「ふつうのやり方で遊ぼうよ!」と提案する子がいたとしたら、どうでしょう?そのひとりは、居心地が悪かったかもしれません。通常とは違う遊び方で「黒ひげ危機一発」ゲームを楽しんだからといって、別に「通常のやり方を楽しむ能力の欠損」とはいえません。ましては、能力が劣っているわけでもありません。もしも、楽しみ方に優劣があると考える人がいるとすれば、それは多数派のおごりでしょう。自閉スペクトラム症の人たちの楽しみ方は、ただ少数派というだけです。発達障害の特性を「選好性」としてとらえる少し専門的な話になりますが、私は発達障害の特性を「〜が苦手」という機能の欠損として考えるよりも、「〜よりも〜を優先する」という「選好性の偏り」として考えたほうが、自然なのではないかと思っています。ここでいう「選好性」とは、Aというものではなく、Bというものを選ぼうとする生来の志向性のようなもの。好き嫌いの「嗜好性」ではなく、心が特定の方向に向かうという「志向性」です。たとえば「雑談が苦手」という特性を「雑談よりも内容重視の会話をしたがる」という選好性としてとらえることができます。ほかにも、「対人関係が苦手」という特性を「対人関係よりもこだわりを優先する」、また、注意欠如・多動症の特性を「じっとしていることが苦手だが、それは思い立ったらすぐに行動に移せるという長所でもある」といったとらえ方ができます。発達障害は、少数派の「種族」私は、発達障害の人が向き合う困難は、マイノリティ問題と共通していると考えています。人種や民族、性的志向などの少数派(マイノリティ)といわれる人たちは、偏見や差別の目にさらされることがあります。では、なぜ偏見や差別が生じるのかというと、マイノリティの人たちがマジョリティ(多数派)を知るほどには、マジョリティはマイノリティのことを知らないという現実があるからです。発達障害は、病気というよりも、少数派の「種族」のようなものと考えるべきです。多数派が少数派のことを理解して、お互いに助け合っていくことによって、偏見や差別が少しでも減らせるのではないかと思います。そうすれば、自閉スペクトラム症や注意欠如・多動症の特性があっても「障害」とは言わなくてよい人たちが、今よりも増えていくのではないでしょうか。このコラムによって、少しでも多くの方たちが、発達障害に関心を持ち、理解を示すことにつながれば幸いです。
2018年12月26日今回は娘ほぺこへのしつけのお話です。そもそもしつけのタイミングはそれぞれの家庭によって状況が違うので、「これが正解!」ってのは絶対にないと思います。なので、私はまともに育児書を読んだことがありませんでした。(単にめんどくさかっただけなんですけどね…。)で、ほぺこに対するしつけを思い返すと……我ながらちょっと厳しかった。汗■恐怖のしつけ大魔王と化した母親、そのワケは…しつけをスタートした年齢も0歳からです。ある日を境に「ダメよ!」と言われるより、気付いた時にはそれが当たり前になっているのもひとつの手段かと思ったので。私にはどうしてもほぺこに守ってほしいことがありました。・きちんと挨拶できること・周りの人達への感謝の気持ちをもつこと・食べ物を粗末にしないこと・物を大切にすること・お金の大切さを理解すること上記のことに関しては「まだ小さいからわからないよね」という免除を一切許さずに教えてきました。食べ物をポイしたら、0歳でも険しい顔をして注意し、ママがとても怒っていることをアピール。ごはんを残したら、大好きなデザートでもその日はお預け。お片付けを嫌がったらおもちゃをゴミ箱に入れ、捨てたフリをしてしばらく隠しちゃう。日常の挨拶はひとつひとつ事細かく指導して、大きな声で相手に伝わるように練習させたり…。我ながら、かなり口うるさいママだったと思います。当然ほぺこは私にたくさん叱られてよく泣いていました。ほぺこにとって私の存在は、大好きなママであると同時に恐怖の大魔王でもあったと思います。旦那や実家からは「まだそんなに怒らなくても…」と注意されたことも多々ありました。汗それでも私が今まで続けてこられたのは…ほぺこに激甘なアメ要員がたくさんいたから!!もう周りのみんなが心からほぺこを愛して優しくしてくれるので、一番ほぺこに嫌われることがない自分がムチ役になっても問題ない環境だったんです。笑もしこれがワンオペ育児だったら、ほぺこはもっと萎縮して心を閉ざしていた可能性だってゼロではないと思います。ほんっっっとに家族には感謝しかありません!!もちろん私だって愛情表現やスキンシップもたっぷり与えたつもりなのでご心配なく!!(←今さらちょっと言い訳)そんな「アメとムチ大作戦」をほぺこに続けた結果どうなったかというと…■母の厳しいしつけの結果…大魔王の出番、激減。ママから注意される前に自ら行動する癖がついたようです。(もちろんまだまだな時もありますが…)ほぺこは大変な乳幼児期だったと思いますが、その分今は褒められることが多くて楽になった…と思ってくれていたらいいな。汗私が守ってほしいことはきちんとほぺこに伝わってくれたので結果オーライだと思っています。逆に旦那は、最近ほぺこに色々教育する機会が増えてきたんですが…そんな「アメとムチ大作戦」をほぺこに続けた結果どうなったかというと…の◯太のくせに生意気だぞ!と言わんばかりの関係。旦那と娘のお約束について私は必要以上に口を出さないつもりなので、これからどうなっていくのか楽しく見守っていこうと思います。笑ほぺこのしつけに関しては基礎部分で一段落つきましたが、来春生まれてくる次女の時はどうするかまだ考えていません。同じにするかもしれないし、変えるかもしれない。ほぺこの時の反省点も考慮しつつ、次女の性格をそれなりに見極めて決めたいと思っています。以上、ほぺこのしつけの思い出話でした。これはあくまても我が家の話の記録であり、この方法を正解とも不正解とも思っていないし、間違っても推奨するつもりはないことだけは最後に念押しさせてください。これからもほぺこの成長と共にどう教育していいのか悪戦苦闘すると思いますが、後々振り返ってくすっと笑える出来事にしていけたらいいな!
2018年12月21日ママ友とのクリスマスパーティ。どんなプレゼントを持って行こうか悩みますよね。予算はかけたくないけど、センスのいいものを持っていきたい……。そんなときにおすすめしたい1000円以内で買えて、ばらまきにも◎なオシャレなプレゼントをご紹介します♪限定商品もあるのでお見逃しなく!クリスマス感あふれる♡定番だけど喜ばれる《ハーシーズ》やっぱり海外のお菓子ってなんだか特別感がありますよね♡クリスマス限定のオーナメント形のパッケージはプレゼントにぴったり!お手頃価格だからちょっとしたプレゼントにうれしいですよね。飾れるティーオーナメント☆こちらもオーナメント形で、中には紅茶の茶葉が入っています。アールグレイブルーフラワー、クラシカルローズ、バニラクッキー、アップルルージュとさまざまなフレーバーがあるからプレゼントする相手に合わせて選んでみてはいかがでしょうか♡クリスマス仕様の特別なパッケージで贈りたい♡紅茶の詰め合わせならプレゼントだけでなく手土産にもおすすめです。クリスマス限定の箱に入っているからラッピングいらずですが、リボンをかければ、もっとかわいくなりそうですよ♡冬の定番ココアなら家族で楽しんでもらえる♪プレゼント交換で、あげてももらってもうれしいのがお子さんとも一緒に楽しめるものではないでしょうか。ココアならお子さんも一緒に飲めるからきっとよろこばれるはず♪2018年限定の大人用のポッキー?!知る人ぞ知る大人向けの《ポッキー》。高級感のあるパッケージがプレゼントにぴったりです。こちらの《ポッキー女神のルビー》はチーズとスパイスを練りこんだプレッツェルにビターチョコレートがコーティングされています。ぜひ赤ワインに合わせて食べてくださいね♡色違いの《ポッキー大人の琥珀》は、ウィスキーに合うように作られていて、プレッツェルの生地にはモルト(麦芽)エキスを使用し、プレッツェルの表面には塩と油をコーティングされているそう。手土産にもおすすめです♡予算は控えめ、よろこびは大きめ♡何を持っていくか悩むママ友とのクリスマスパーティ。せっかくならみんなによろこんでもらえるものを持っていきたいですよね。どれもネットで購入できるので買い物にいく時間がない、という方でも大丈夫♪ぜひ今回ご紹介したプレゼントをチェックしてみてくださいね。
2018年12月14日とある日の女子会。彼氏持ちの友達につい「ありのままの私が好きな人と出会えないかなぁ」と本音を漏らしたら、「理想高いね」と言われました。挙句の果てに「だから彼氏できないんだよ」とも。等身大の自分を好きになってもらえることって本当に嬉しいことですよね。ただそんな本音を言葉にすると世の中そんなに甘くないと言われてしまう始末・・・。そのためいつも好きなタイプを聞かれたら、建前上いろいろな条件を挙げているけれど・・・そのままのアナタが好きだとと心から言ってくれる運命の人を願うのはそんなにもハードルが高いことなのか?真剣に分析してみました。■「そのままの私を好きになってもらいたい」と願う本音とは?「そのままの私を好きになってもらいたい」そう願う裏側にはどのような心理が働いているのでしょうか。こういう人には3パターンの人がいると私は考えます①自分を否定してほしくない過去の恋愛でなにかつらいことを好きな人から言われたり、された方に多いパターンです。ちょっとした注意ですら、自分を完全否定されたように聞こえてしまい、悲しい気持ちになってしまうといった特徴があります。②変わりたくない,変わるのが面倒趣味が多かったり、男友達が多く異性関係も特に不満が無い方に多いパターンです。彼氏がいなくても生活が充実しているのだが、周囲から可哀想といった目で見られたり「彼氏作りなよ」と言われ、なんとなく彼氏作ったほうがいいのかなぁと思っていることが特徴です。今の自分が好きだからこそ、無理してまでは作りたくないと思っているんですよね。③それこそが運命の人だと思っている運命の人はそのままの自分とがっちりパズルのパーツのように合う人だ!と思っている方に多いパターンです。相手の男性にかすかな違和感を感じたり、初デートで少しでも嫌なことがあるとすぐに連絡を切ってしまう特徴があります。■「そのままのワタシ」=「無理をしていないワタシ」まずは「そのままの私」ってなんだろう?と考えましょう。そのまま、というのは等身大,ありのままということ。飾らない自分ということですよね。つまり、無理をしていない状態のこと。「無理」というのはもちろん人それぞれです。例えばたくさんLINEするのを苦ではなくむしろ嬉しいと思っている人もいるでしょうし、必要最低限でいいという人もいます。お酒を飲むのが大好きな人もいれば、お酒の場も得意ではない人もいます。お化粧が苦手な人も、お化粧をとるのに抵抗を感じる人も、彼に重くなってしまう人も、ドライな人も、十人十色です。「無理」というのは、その人自身の努力ではどうともならないこと、もしくは変えられない価値観だと私は考えます。つまりそのままの私を好きになってくれる人=価値観が一致する・同じ人というわけです。価値観が合う人って、長くお付き合いをしていきたいうえでは外せないポイントですよね。結婚を見据えるなら尚更大事です。そのため「そのままの私を好きになってもらいたい」って素敵な恋をするために妥協したくない、自分を大切にできている証拠なのです。なのに周りから「ハードルが高い」と言われてしまう・・・。その理由は何なのでしょうか?■素敵な恋をするためには?愛されたい女子としては当然のことを言っているというのに何故か批判される。その理由は”自己分析不足”や”自己発信不足”があるかもしれません。突然ですが、どんな人と付き合いたいですか?今、「そのままの私を受け入れてくれる人」以外見つからなかった人や具体的なスペックが5つ以上でてこなかった人。皆さん自己分析がまだ足りてない証拠です。まずは自分に以下の4つの質問をして自分を知りましょう。自分は何が譲れないのか?友達・恋人・家族・仕事・夢などの優先順位は?その理由は?努力して直せるところは?この4点を徹底的に突き詰めていきましょう。次に、どれだけ理想が高くてもいいので思いつく限り最低20個理想の相手の特徴を書きだしましょう。「英語が話せる」でも「ひげが生えていない」でも「店員さんに丁寧」でもなんでもいいです。そしてそれを重要度に並び替えてみてください。もちろん理由も添えて。並べたとき、上位5つこそがあなたの理想の相手の最低限スペックなのです。自分ができること・したいこと、そして自分が求めるものをはっきりとできたとき、初めて恋愛活動、つまり恋活のスタートラインに立てるのです。本音が言えないからと、「ありのままの~」など建前上適当な条件をあげてもいつまでたっても幸せな恋は手に入りません。建前としてあげた条件にも、しっかりと自分なりの理由と根拠を持つようにしましょう!自己分析がしっかりできたのなら、次は自己発信です。まずは身近な友だちに先ほど挙げた理想の相手の5つのスペックを伝えてください。友達からの紹介って意外と付き合うきっかけとして多いんです。マッチングアプリをやっているなら、しっかりと自己紹介文に自己分析結果を載せましょう。それを見てめんどくさいと思う男とはバイバイして。きちんと理解して向き合ってくれる人はいます。■本音の言い換えが「建前」。建前をなぜ言ってしまうかの分析が大事「ありのままの私を好きになって」それは決してワガママでも高飛車でもありません。むしろ、自分自身を大事にしている素敵な女性である証拠です。とはいえ、そのままでは抽象的すぎて周りから理解されにくいことも事実。もし周りから批判されるのであれば、自分がするべきことをサボっているように思われているのかもしれません。しっかりと自分を知っている人って、恋愛面でもビジネスシーンでも友人関係でも強いんです。まずはあなた自身がありのままのあなたを知ることから始めてみましょう。(N a r u . /ライター)(ハウコレ編集部)
2018年12月13日育児をしていると、避けては通れないしつけ。家庭や個人の方針でいろいろなしつけの仕方があると思います。他の人はこの場合だったらどうやって叱るんだろう…と気になることも多々あります。「怒る」は感情的になっていて自分のために、「叱る」は冷静に相手のためにとどこかで見たことがあって、今でもすごく考えさせられる言葉です。■つい感情的に!? わが家のしつけ子どものためにと思っても、感情的になって言いすぎてしまったりすることもあるし、毎日何度も何度も同じことが続くと、初めは冷静でいられても回数を重ねるごとに感情的になってしまうことも。でも、どんなに感情的になって怒ってしまっても、子どもってすぐに笑顔で「ママ大好き!」って言ってくれるんですよね!少し前まで怒られて泣いて「ママ、嫌!」と言っていても、すぐにニコニコしながら話しかけてくれると、怒りすぎたなと反省してしまいます。とくに1日の終わり、寝顔を見ては反省する日々です。もう少し優しくしよう! と思っててもそれがなかなか難しい…!■叱るって難しい。だからこそ…しつけのつもりが感情的になってしまうこともよくある私ですが、寝る前に絶対にしていることがあります。それは子どもをぎゅーっとハグすることと、「なーとみーはママの宝物だよ! 大好きだよ」とうざいくらいに伝えること(笑)そして怒ってしまった日は「ちゃんとルールが守れる人に育ってほしいから怒るんだよ。大好きだから怒るんだよ」とも伝えています。次男はまだそこまで理解できていないかもしれませんが、伝えることは大事かなと思っています。冷静に子どものためだけに叱るのって簡単なようで難しくて、時には感情が爆発して「もう嫌!!!」となることもありますが、そういうときはお菓子を食べたりストレス発散も大事だよな~と思い日々過ごしています。だから太るんですよね…(笑)育児って今まで生きてきた中で最高難易度に難しいです(笑)
2018年12月13日不倫は、している最中はスリルがあって楽しいかもしれません。しかし、バレたら地獄……。賠償金、離婚……といった問題が降りかかってきます。今回は、不倫経験のある女性たちに聞いた“戦慄した不倫相手の妻から受けた復讐”をご紹介します。不倫進行中の方、いま一度考え直してみては……?文・塚田牧夫全員に土下座「仕事関係で知り合った男性と不倫関係に。一年ほど続きましたが、奥さんに気付かれてしまいました。お金などは請求されませんでしたが、二度と会わないという約束のもと、事態は収束……したはずだったんですが……。あるとき、その奥さんに呼び出されました。カフェでの待ち合わせ。二人で話し合うのかと思いきや、もうひとり知らない女性が一緒でした。すると奥さんが、その人に謝れと言うんです。しかも土下座で。なんでも、今回の一件でだいぶ迷惑をかけてしまった人だからと。こっちはそんなの知らない……なんて言い返すことはできず、その場で土下座しました。その人は気まずそうな顔をしてましたね。奥さんは、“これから、迷惑かけた人全員に謝らせるから”と言って帰っていきました」アヤカ(仮名)/29歳届いた箱の中身は…「私は会社の上司と不倫をしていました。それが奥さんにバレ、私は仕事を辞めることに。そして、引っ越しをして遠くの地に行くことになりました。一年ほどして、ようやく生活が落ち着いてきたころでした。うちに荷物が届いたんです。開けてみると小さな箱でした。持つと、随分と軽い。なかを見てみると、薬……? 入っていたのはピルでした。おそらく、不倫相手の奥さんが送ってきたんでしょう。どうやって住所を調べたのかは分かりませんが……。まだ許していないという、メッセージだったんだと思います」セイラ(仮名)/30歳不倫現場の写真を子どもに「私は、夫も子どももいる身でありながら、不倫をしていました。相手も妻子ある人だったので、ダブル不倫。相手の奥さんが探偵に依頼し、写真を撮られ発覚してしまいました。挙句、私は離婚。親権まで奪われてしまった。結末は本当に悲惨でした。相手側は離婚はしなかったようですが、詳しいことは分かりません。子どもとは、月に一回会うことが許されています。その面会の日でした。子どもは五歳の男の子。肩から小さなバッグをかけていました。なかを見てみたら、封筒が入ってたんです。“これなに?”と聞いたら、“知らない人にもらった”と。開けてみると、写真が入っていました。それは、不倫の証拠として探偵が撮った写真でした。たぶん、向こうの奥さんの仕業だと思います。自業自得だけど、子どもまで巻き込むなんて、悪魔だ……と思いました」ユキミ(仮名)/36歳“女が戦慄した不倫相手の妻から受けた復讐”をご紹介しました。まさに、天国から地獄へと真っ逆さまといった状況です。果たして、恨まれるようなことをしてまで貫く関係なのか。よく考えてから行動すべきでしょうね。(C) Fancy Studio / shutterstock(C) Africa Studio / shutterstock(C) altanaka / shutterstock(C) mrkornflakes / shutterstock
2018年12月10日花をボトルに閉じ込めて。「LOABEL flower&school」世界にひとつだけのハーバリウムを本物の花を、乾燥処理がされたアルコールや防腐剤などに浸して保存するハーバリウムは、最近人気を集めているインテリアグッズの1つ。好きな花を枯れることなく長期間楽しむことができると新しい花の観賞の形になりつつあります。関東初のハーバリウム専門レッスン教室「LOABEL flower&school」では、お店に並ぶ商品のような高クオリティのハーバリウムを手作りできます。所要時間も1時間ほどなので空いた時間などにもおススメ。ポイントさえ掴めばお家でも簡単に作ることができることも人気の理由の1つです。スポット情報スポット名:LOABEL flower&school住所:東京都北区赤羽1-42-14Maison Kodera 401電話番号:03-5249-3737見て食べてうっとり。「PATISSERIE ASAKO IWAYANAGI」でアイシングクッキー作り見ても食べても楽しめるアイシングクッキー。季節のイベントにあわせてデザインを楽しめるクッキーはプレゼントにもぴったりです。「PATISSERIE ASAKO IWAYANAGI」では、アイシング作りの基本から、デコレーションのコツなどを丁寧に教えてもらえるので、初心者でも気軽にアイシングクッキー作りに挑戦することができます。徐々に難しいデザインに挑戦する楽しみを味わいながら、毎回違うテーマでアイシングクッキー作りを楽しめます。レッスンの所要時間は2時間ほどとなっています。スポット情報スポット名:PÂTISSERIE ASAKO IWAYANAGI住所:東京都世田谷区等々力4-4-5電話番号:03-6432-3878お茶を片手に刺繍体験 。「刺繍カフェ」 で自由にステッチ!お茶を片手に、塗り絵感覚で刺繡を楽しめる「刺繍CAFE」。“糸を描く”ことでかわいいイラストなどを表現することができます。特別な持ち物は必要なく手軽に挑戦でき、基本のステッチなども丁寧に教えてくれるので、初めての方でも気兼ねなく始めることができます。参加回数によって選べる絵柄が変わるので、自分のレベルに合ったテーマに挑戦することができます。甘いデザートとお茶とともに楽しめる「刺繍CAFE」は、所要時間1時間半~2時間ほど。刺繍が完成しなかった場合は、キットや針、刺繍糸やステッチの説明書を持ち帰り、自宅で完成させることもできます。スポット情報スポット名:SLOW HOUSE(刺繍CAFE開催店舗)住所:東京都品川区東品川2-1-3電話番号:042-444-5367日常に神秘的な美しさを。 「milelesoap」 でキラキラ輝く宝石石鹸づくり「milelesoap」のワークショップでは、宝石のような石鹸を手作りすることができます。所要時間90分ほどで、世界に一つしかないオリジナルの石鹸を作ることができると、女性たちから注目されています。好きな色を選べ香りもカスタマイズできる石鹸は、飾るだけでもお風呂場や洗面台を華やかにしてくれます。宝石のようなデザインだけでなく、食べ物や酒粕などを使用した石鹸を作ることができるところもワークショップの魅力。肌が乾燥しやすい冬にぴったりです。スポット情報スポット名:milelesoap住所:東京都渋谷区代官山町20-20 モンシェリー代官山B2-2 blujam cafe 内 イベントスペース電話番号:080-5095-6011指輪のハンドメイド体験。 「Makers' Base」で 刻印もできる本格派リングを作るたくさんの専用機材や道具が所狭しと並んだ秘密基地のような「Makers’ Base」では、世界でひとつだけのオリジナルのリングを作ることができます。約2時間半ほどのワークショップは、2人に対して担当スタッフが1人ついてくれるので、初めての人でも安心です。指のサイズを計り、デザインやカラーを決める時間は、まるで小学生の図工の授業のよう。熱を加え、鉄を加工する作業や研磨する作業なども体験できます。文字を入れることもできるので記念日やメッセージを入れることも。自分だけの特別なリングを作ってみませんか。スポット情報スポット名:Makers' Base Tokyo住所:東京都目黒区中根1-1-11電話番号:03-6421-1571時間を忘れて見ていたい。 「創心万華鏡」でオリジナル万華鏡作りハンドメイドの万華鏡を多数取り扱う、数少ない万華鏡の専門店「創心万華鏡」では、思わず心惹かれる自分だけの万華鏡を作れるワークショップが開催されています。自分の好きなビーズを入れて気軽に万華鏡を作ることができるので、子どもから大人までだれでも楽しめる内容となっています。覗き穴から見える自分だけの世界を万華鏡で体験してみませんか。覗くたびに変わる万華鏡はまさに「体感する」アート。誕生日や記念日などのお祝いに、オリジナルの万華鏡をプレゼントするのも素敵ですね。スポット情報スポット名:創心万華鏡住所:東京都台東区上野5-9-102k540・G-3電話番号:03-6803-2003
2018年11月30日悪口は良くない事は当然で、全て自分に跳ね返ってきます。ですが、愚痴を悪口と捉えてしまう人や、悪口を告げ口する人、そして、事実ではないのに悪口を言われた!と勘違いをしてしまう人など、人の捉え方次第でも人間関係を悪くしてしまう場合も時にはあります。女社会では避けては通れない、悪口を言う人の心理と聞く側、そして言われる人の心理、そして、それぞれの対処法をご紹介します。出典:byBirth酷すぎる悪口は時に人をどん底まで落とし入れてしまう程、人間の言葉には力があります。そして、悪口を言ってはいけないというのは、ある意味自分の為であり、人間の脳は主語を理解する事ができない為、悪い言葉の悪い影響をそのまま自分に跳ね返らせてしまいます。そして聞いている側も最初はいいですが、それが何度も繰り返されると疲れが溜まってしまいます。出典:byBirthただ悪口を避ける事は難しいと言えるでしょう。悪口がいけない事だとわかっていながらも、今なお人間は悪口を言います。本人は悪口とは思っていなくても、他の人から聞くと悪口だと捉えてしまうなど、人間同士の価値観のズレもそこにはあるかもしれません。その悪口は本当に悪意があるのか、もしくはただの愚痴なのか、捉える側にもたくさんの捉え方があります。出典:byBirth悪口の心理と捉え方「生理的に無理」などの理由のない悪口を言う人は、自分に劣等感を感じている事が多く、理由なく相手を攻撃しようとしてしまいます。もしくは、相手に嫌がらせをされていたり、相手から過去にいじめられた経験があったり、大変な思いをさせられた、苦労をしたなど、相手に怒りがあって根に持ってしまっている事も原因の一つに挙げられるでしょう。このような人は、同情や理解が欲しい時に、悪口や愚痴を言葉としてこぼしてしまいます。出典:byBirth徹底的に相手を陥れるような悪口を言う人は、それはもはやいじめなので、距離を置けるなら置いた方が無難ですが、話の内容を聞くなら当たり障りのない対応をするようにしましょう。相手の言う悪口の内容に同感するのではなく、相手の気持ちに対して共感してあげるようにしましょう。出典:byBirth「あいつマジで、使えない!」という言葉に対し、無言で頷き「そんなに腹が立ったんですね」などのように、共感はするものの、あくまで境界線を引くようにしましょう。そして、「あの人どう思う?」と悪口の誘いの問いが来た場合は、「あまり話した事がないので、わからないですね」などと言って話には乗らないようにしましょう。そして、楽しい話題にすり替えるのも1つの方法でしょう。出典:byBirth悪口を言っていなくても愚痴をこぼしてしまうのが人間です。そして、その愚痴は時にメリットでもあり、人間の団結力を高めたり、お互いを励まし合うなどのポジティブな方向に繋がる場合もあります。アメリカの心理学者フリッツ・ハイダーのバランス理論という法則にもあるよう、お互いの好き同士、そしてお互いの嫌い同士のような関係は良好になるものなのです。出典:byBirthただ、このように自分にとっては愚痴であっても、他人にとっては悪口に聞こえてしまう場合があります。このような場合には、少し丁寧に言い換える事も大切です。例えば「旦那は手伝ってくれないし、マジで使えない!」とは言わず、「旦那が手伝ってくれなくて、私はなんだか虚しい気持ちになったよ」など、相手に焦点を当てて話さず、その時自分が感じた気持ちに焦点を当て、相手が話を受け取りやすくするようにしてみましょう。出典:byBirthそして、人の評価を極端に下げるような発言は、話の中の相手よりも、その話をした本人の評価を下げることになるかもしれません。「悪口はいけないから言わない」という人には、「悪口を言うと運が下がる」や、「自分も標的にされる」などの心理が見られる事があります。そのような人には、「あの人、人の悪口を言うから一緒にいて本当疲れるんだよね!」と言われてしまいます。出典:byBirthまたそういった人には、「悪口はいけない」という子供の頃からのすり込みや、「悪口を言う人と同じになりたくない」などという人を見下してしまう傾向がみられます。そのような、ある意味で悪口を言わない人は、他人にとても厳しい評価をしてしまう傾向がある為、交友関係が自然と狭まるような事があるかもしれません。悪口を言われた側出典:byBirth理由のない悪口は、さらっとかわす力が必要になります。むしろ、理由なく悪口を言われているならば、周囲は自分を優位的な存在として、ある意味認めている証拠なので、落ち込む必要はありません。そして言われているからと言って、自分の価値も下がるという事はないと言えるでしょう。ただ、いつも言われてしまう人の場合には、それなりの理由があるかもしれません。「いい人と思われたいから」のように、無理な約束をして周りに迷惑をかけたり、言わないといけない時に、自分の意見をはっきり言わないなどの人は、標的になる可能性が高いかもしれません。出典:byBirth人に好かれたいと思っている時は、人から好かれる事はないでしょう。ドラえもんに出てくる、しずかちゃんが誰からも好かれるのは、自分の意見をしっかりと持ち、「今日はバイオリンのレッスンがあるから行けないわ」など、ダメな時はダメと断る勇気を持っています。そして「のび太さんなんて大っ嫌い!」などという爆発をした時は、相手に直接言って嫌われる勇気も兼ね備えています。主張をしなければならない時は、素直に自分の意見を伝える事ができる為、相手に謝る事や感謝をする事も出来るのでしょう。このように、毎度標的になりやすい人は、まずは人から好かれようとはせず、自分に自信を持って自分なりに主張がもう少し出来るよう工夫をしてみましょう。出典:byBirthそれが悪口なのか、愚痴なのか、どう捉えるのか。一人一人の価値観と捉え方で違いが見られます。ただ、悪口というのは、言い過ぎると嫌われ、避け過ぎてしまうと孤立をする可能性がある、複雑さがそこにはあります。そして「みんな色々悩みがあるんだね!」などという思考を持てる人が、一枚上手なのかもしれません。出来るなら楽しい話題を人と共有し、楽しい時間を過ごせるようにしましょう。
2018年11月26日どうもあかりです。相手のことをうまく理解できなかったり、あなたが分かってもらいたい気持ちが彼氏に全く伝わっていないことってありますよね?このちょっとしたズレは、お互いに調整し合って正したほうが「いい関係」でいられます。そのためには「私をこのように取り扱ってください」と示してあげることが必要だと思うんです。「そんなの伝えるなんて自意識過剰っぽい」と感じる人もいるかもしれません。でも、これを伝えずに「私が何をしたら喜ぶか・・・分かるでしょ?」という態度でいるほうがよっぽど思いやりがありません。なので、私は付き合ったら、バンバンと「私のトリセツ」を教えていきます。ただ、「トリセツ」の伝えようによっては、若干(というかかなり)ウザい。なので、「私ね、私ね」感がなるべく出過ぎないように、さりげなく、だけど大切なことは漏らさずに伝えていく方法が必要。じゃあ、そのベストはバランスはいったいどこに?■■「しろ!」の命令より「ありがと!」の感謝でキュンキュンさせる「私のトリセツ」を教えてあげることは大切ですが、同時に、「私のトリセツを教えてあげた感」が出ないようにするのもとても重要です。男子だって「彼女のキモチ」を知りたいわけですが、プライドの問題で、「いや~彼女に『私のトリセツ』を懇切丁寧手取り足取り教えていただけた~!ありがてー!」とは思えません。だから「私はこうやってほしいから」「元カレはこうしてくれたから」などと、あからさまに「導いてる感」を出すことはオススメできない。これをしてしまうと逆に「あ?俺はお前にご奉仕するために付き合ってるわけじゃねーから」と思われて、むしろ意図的に「やれ」と言われたことをやらない方向に動いてしまいがちだからです。そのために、未来に向けて「これをしろ!」というより、過去の行為をとらえて「ありがと!」という方法で、導きましょう。よほどゴミじゃなければ、ちょっとするとあなたのスイートスポットを打ち抜く行動をとれるようになります。それを待って、「そういうの、実はすっごく嬉しい」と伝える。これくらいのさりげなさが、ちょうどいいバランスです。ぶっちゃけ彼は、その言葉を聞いてキュンキュンきてます。■■「言葉」じゃなく「リアクション」もポイント上でも書きましたが、男子はとにかく「私のトリセツ」を教わりたいというよりも、「自分の力で気が付きたい」という気持ちが強めです。「彼女に女子の扱いを教わる」というのは、残念ながら彼らにとって「もう一回生まれ直せや」と言われるレベルにキツい屈辱だからです(もちろんそうじゃない素直な人もいるかもしれませんが)。なので、ひょっとしたら言葉を用いることすら不要かもしれない。態度で十分かもしれない。何かあなたの心を揺さぶることを彼がしてくれたら、ひっそりと喜びをかみしめるだけじゃなくて、「え、なんかいいことあった(笑)?」って聞かれちゃうくらいにわかりやすく、嬉しそうにしてみる。私の話で恐縮ですが、いつも遅刻しがちな彼(私は人に遅刻されるのが鬼嫌いです)が、ある日時間ぴったりで到着してくれたとき、彼の手を自分から握って、しかも鼻歌まで歌いながら歩き出したときにまさに「今日どうした(笑)?」と不思議がられたのですが、それ以降、ちゃんと時間通りに来てくれることが明らかに増えました。男子は「彼女が寂しがっている姿」にはクソ鈍感ですが、反対に「彼女が喜んでいる姿」にはめちゃ敏感ですから、ただ単に、嬉しそうにしてあげるだけでも違ってくるんだなーと実感できた瞬間です。■■「好きなところ」を先回りして伝えちゃうしかし、彼の行動を待ってから「いいね!」したいのに、いつまで経ってもそれがやってこないことだってあります。そんなときにも、やっぱり「して!」は禁じ手なわけなので、奥の手としてありうるのが「彼が『やってくれた』ということにして、勝手に褒める」という魔術。例えば私は、自分の家に彼が遊びに来るときには、必ずコンビニアイスでも何でもいいから「お邪魔するね」の気持ちを形にしてほしい(つまらないこだわりだと自分でもわかっています)。それでも彼がマジでこれを全然やってくれない。だからある日、「どこが好き?」的なトークになったときに言いましたよ。「家に来るときちょっとしたお土産をコンビニとかで買ってきてくれるところとか、さりげない気遣いが好き。そういうのって大切だと思うから」って。そうしたら「え~、あ、そうなんだ~。そっか」ってまんざらでもなさげな顔をしてましたよ彼は。「なんで心当たりもないくせにまんざらでもない顔してるねん」って思いましたが、その後の彼の言動を見るに、どうやら気持ちは伝わったようでした。これが「やってほしいことを、すでにやってもらったことにして先に褒めちゃう法」(略してYSYSH法)です。本当はこのYSYSH法を繰り出すことなく、彼に「私のトリセツ」を伝えられるのが一番いいのですけど、いざというときのために秘めといてください。■■おわりに「俺は彼女が喜ぶことを自分でちゃんと気がついて実践できてるぞ」という実感を彼に持ってもらうことは、こちらにとってメリットでしかありません。彼が、本当に文字通りこれを自分でできちゃうような「できた男」なら言うことないのだけれども、「どうも任せておけぬ」という様子なら、さりげなく裏から「私のトリセツ」を渡してあげましょう。「実は私が教えた」んだけど、「自分で気づいた」と思わせてあげておく。そういうふうにしてあげられたら、素敵な恋愛ができそうですよね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年11月22日子どもの誕生とともに始まるママ友とのお付き合い。気心の知れた友人でもなく、家族でもない。それでいて子育てのつらさや子どもの成長をタイムリーに共感してくれるとても近い存在、それがママ友というもの。とても曖昧(あいまい)な関係だからこそ、どの程度距離をとってお付き合いすべきか戸惑ってしまいますよね。一方、職場での人間関係に悩んでしまうことも。保育園に子どもをお迎えに行くために早退・定時帰宅する毎日。どんなにまわりに気を使っても心苦しく感じるワーキングママも少なくありません。「子育て中の人間関係は、期間が限られています。長く続くものではないので、うまくいかないからといって落胆することはありませんよ。コミュニケーションを円滑にしたいのであれば、特定のキャラを作ることをおすすめします」とアドバイスするのは作家・心理カウンセラーの五百田達成さん。最終回となる連載4回目は、ママ友・職場での上手な付き合い方を教えていただきます。五百田達成さん プロフィール作家・カウンセラー。東京大学教養学部卒業後、角川書店、博報堂を経て独立。鋭い視点から「コミュニケーション」「人間関係」を分析し、そこから導き出す実践的なアドバイスは高い評価を受けている。「コミュニケーションのプロ」としてメディア出演多数。著書にベストセラーとなった『察しない男 説明しない女』『不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち』(ともにディスカヴァー・トゥエンティワン)、『特定の人としかうまく付き合えないのは、結局、あなたの心が冷めているからだ』(新潮文庫)など。米国CCE,Inc.認定 GCDFキャリアカウンセラー。HP: 五百田達成オフィシャルサイト ■ママ友は“期間限定”「広く浅く」と割り切りを――公園、保育園、家の近所…さまざまなシーンでママ友と話す機会があります。彼女たちと付き合う上で意識すべき点はどこでしょう?五百田達成さん(以下、五百田さん):まず言えるのが、広く浅く付き合う。そんなに仲良くなる必要はないんじゃないかな、ということです。家族や親友は自分にとって大切な存在ですが、極論を言うと、ママ友はいなくても困りません。ただ、日頃の子育てについて共感し合えるし、しゃべることでお母さんも発散できる。そういった意味ではありがたい存在ですので、期間限定のおしゃべり相手ぐらいの感覚で付き合うのがベストでしょう。基本的には広く浅く。その中から本当に気の合うお友だちが出てきたら、とことん仲良くなって長く付き合えばいいのですから。――ママ友全員と深く付き合う必要はないのですね。なんとなく肩の荷が下りました! では、ママ友とトラブルにならないための効果的な話し方はありますか?五百田さん:子ども同士のケンカやお誘いをキャンセルしたがために関係が悪化…ママ友とのお付き合いは本当に大変ですね。広く浅く付き合っていればトラブルに巻き込まれる機会も減ると思いますが、ひとつ言えることは、ママ友の悪口は言わないことです。よく、わが子と仲良くしてもらいたい、嫌われないために我慢して、ママ友の悪口に乗っているお母さんがいますが、私に言わせれば、それは母親の欺瞞(ぎまん)です。そこはひとりの大人として自覚を持ちましょう。悪口を振られて「そうですね〜」と賛同した瞬間に、あなたは悪口に加担したことになります。注意してくださいね。では、どう対応すべきか? たとえ「あの人◯◯だと思わない?」と悪口を振られてきても、「私にはわからないわ〜」とシラを切ってください。そう、あえて「わからない、知らない」フリをすることが大事なのです。人のウワサ話になったら、毎回“私にはわからない”キャラを演じていれば、じきに「このママは話が通じない人」と思われるようになり、結果としてトラブルに巻き込まれることもなくなります。お母さん方が守るべきは夫と子どもであって、ママ友との関係は二の次でOK。そこまで深入りしないことをおすすめします。■職場の人間関係「誘ってもムダ」と思われたほうが得――職場での人間関係について。ワーキングママが上司や同僚、部下と良好な関係を保つ上で、心がける点はどんなところでしょう?五百田さん:職場での人間関係は、ママ友以上に割り切りが必要になってきます。例えば、子どもが保育園で急な発熱。職場を早退する際になんとか上司に理解してもらったとしても、同僚の男性社員が良く思わないかもしれません。つまり、どんなに周りに気を配っても、時短・定時退社するワーキングママを、職場のみんなが快く受け入れてくれるわけではないのが事実なのです。――うーん。ワーキングママにとって知りたくない現実ですね…。五百田さん:だからこそ、割り切ることが大切なのです。仕事も育児も家事もフルでこなすのは不可能に近いことです。現代のワーキングママは働いて育児して、美しくて若くなくちゃいけない。そんなにたくさん世間から求められたら、僕だったら発狂しちゃいますね(笑)。どちらも頑張りたいという気持ちはわかりますが、夫やご両親など、まわりにサポートしてくれる人がいないのであれば、一人で頑張りすぎないで。育児期間中は、仕事は二の次というのも一つの考え方です。フルタイムでバリバリ働いている人と同じ土俵に立つ必要はありません。たかが数年の間だけです。子育て中はまわりからどう思われようと気にすることはないと思います。育児をしながら働いているだけで十分すごいことなのですから。――ワーキングママたちはつい頑張りすぎてしまいすからね。なかには会社の歓送迎会も断りづらいと感じる人もいます。でも育児中はできれば出席したくない…。上手な断り方はありますか?五百田さん:ここでもキャラを作ってしまいましょう。会社では“歓送迎には出席しない人”というキャラ設定にしてみては?「行けるかな?」という印象を与えてしまうから、まわりも声をかけてくるわけで、そこは迷いを見せず毅然(きぜん)とした態度で断ることが大事です。最初から行けない人と認識させればお誘いもなくなります。「あの人は付き合いが悪い人」と思われた方が結局は気も楽です。職場には腹を割って話せる人が1~2人いるだけで十分だと、私は思います。まわりの人の顔色をうかがいすぎて頑張りすぎ、そのしわ寄せが夫や子どもにいくのでは本末転倒! ママ友や職場の人とは、ほどほどのお付き合いがちょうどいいようですね。参考図書: 『話し方で損する人 得する人』 (ディスカヴァー・トゥエンティワン)ベストセラー著者であり、話し方のプロフェッショナルである五百田氏渾身の話し方の決定版。話し方のちょっとした違いで、「損する人」にも「得する人」にもなる。よかれと思ってやっていたこと、ダメだなと思いつつ言ってしまっていること、その「損する話し方」を「得する話し方に」変えるだけで、こじれていた人間関係が改善したり、あたらしい出会いが広がる!? 本書では、各項目で「損」「得」2つの話し方を紹介。取材・文/長谷部美佐
2018年11月21日2歳のおてんば娘の育児に日々奮闘中!Instagramで育児絵日記を描いている松本うちです。突然始まる、子供の「イヤイヤ!」本当に困りますよね…。それが公共の場だと、困り度もさらに上がります。そんな時、イヤイヤを乗り切った意外な方法のお話です!「イヤイヤ」に効いた、共感方法やっぱり、小さくてもおしゃべりの好きな女子なんでしょうか…!「共感」すると、気持ちが晴れるのか、自分で納得してくれる ようです。会話が少し成立するようになってきた2歳だからこそのやり取りかもしれません。いつまで続くか分からない、魔の2歳のイヤイヤ期…次は「天使の3歳」か、「悪魔の3歳」か、どっちになるか、今からドキドキです(笑)●ライター/松本うち
2018年11月21日子どもにスキーデビューさせたいけれど、スキー経験が少なくて…というママも多いのでは?私もそんなひとりだったのですが、スキーを教えるのはスキースクールにお任せし、準備のコツをつかんでチャレンジしたら、子どもがすっかりハマってしまい、今では冬のスキー旅行が家族の定番に。今回は子どものスキースクール体験とスキー用品の準備のコツを紹介します。子どもが飽きない工夫がすごい!スキースクールはこんなところ子どもが3歳のスキーデビューからいつも参加しているのは、全国13か所にスクールがある「パンダルマンキッズスキースクール」。まず最初にきぐるみのパンダがやってきて、一緒に準備体操をしたり遊んだりしてくれ、子どもの気分を盛り上げてくれます。パンダといっしょに準備体操。みんなノリノリですそのあとは、人工マットで斜面を滑り降りるレッスン。コーチがひとりづつ丁寧に足の形を見てくれます。基本ができるようになったあとは、滑り降りる途中に吊り下げてあるボールにタッチしたりと、徐々に難しくなってくるのですが、ゲーム感覚で楽しめるので、息子以外の参加者もとても楽しそうでした。人工芝で足の形に注意しながらボールにタッチ。コーチはひとりづつ丁寧に見てくれていました「パンダルマンキッズスクール」は、スキー板とブーツのレンタルがレッスン料に含まれているので、初心者でも準備するものが少なくて済むのがうれしいところ。また、外国人観光客のレッスン参加も多く、レッスンによっては日本人の方が少ないことも。英語ができるうちの息子は、色んな国の人とお友達になって一緒にスキーを楽しめたのが、とても楽しかったようです。パパのスキーがプロ級のママ友に聞いてみたところ、親がスキー上手でも子どもに教えるのはまた違った難しさがあるそうで、いつも子どもをスキースクールに入れているそう。教えるのに少しでも不安があるなら、スクールに入れたほうがよさそうです。意外と簡単なスキーの準備、防寒だけはしっかりと・スキー板とブーツ、ストックぐんぐん大きくなる上に、スキーを続けるかどうか分からないうちはレンタルで充分。まわりのママの話を聞いても、小学生あたりから買いそろえることが多いようです。・スキーウェア意外と安く購入できる上に、子ども用のウェアはサイズの調整機能がついているタイプがあるので、2年連続して使うなら購入したほうがだんぜんお得。着なくなったあとは、ネットオークションやフリマアプリで売れば、レンタルより安く済むことも。・ゴーグル、帽子、グローブ、靴下、インナーこの5点はレンタルがない場合が多いので、購入した方がよさそう。特にグローブと靴下は子どもの場合、雪遊びをしてすぐに中まで濡らしてしまうので、最低でも2つ以上用意するのがベターです。そのほか、ネックウォーマーや厚手の下着、タートルネックの服などがあると寒くなっても安心です。また、日帰りスキーの場合、子どもにスキーウエアのパンツだけ家から着せて行くと、荷物が減るし現地での着替えも少なくて便利でした。それでも家族全員のスキーウェアとなるとかなりの量。スキーウェアだけでも、先にホテルに送ると当日の移動がかなり楽になります。スキー場で荷物の受取・発送サービスを行っているところが多いので、日帰りの場合はこちらを利用すると便利です。スキー以外の楽しみがあるスキー場がオススメスキーは体力を使うので、子どもが慣れるまでは、半日のレッスンにしておいたほうがよさそうです。スキーのあとのお楽しみとして、子どもが雪遊びができるキッズパークや、温泉、ショッピングモールなどがあるスキー場がオススメ。だいたいどこのキッズパークもソリ遊びができることが多いので、子どもが喜ぶこと間違いなしです。また、温泉やショッピングモールがあれば、子どもがスキー教室に参加している間、ママは温泉や買い物を楽しむこともできますよ。準備に移動にと、何かと親の負担が多いスキー旅行ですが、親子で楽しむことができればきっと忘れられない思い出になるはず。今年の冬は思いきってチャレンジしてみてはいかがでしょうか。<文:フリーランス記者芳賀千歳>
2018年11月21日遠くの親戚より近くの他人。ちょっとした予定があるときに、近所のママ友に子どもを預けたり、預かったりという経験をお持ちの方も多いと思います。そういうときに悪気があるわけではないものの、子どもなので、思いもよらないことをしでかしたり、迷惑をかけることもあります。それを「お互い様」とか「子どもがやったことだから」と知らん顔ですまされてしまえば、たちまちそれがトラブルの元となってしまいます。今回は、子ども預けた、預けられたママさんたちの意見をご紹介します。■ 子どもへの細やかな心配りは、ママ友への好印象を与えます!もしもの事態のためにママ友に「対応セット」を手渡す「以前、預かっていた友だちの子が盛大に食べこぼしをしたときに、着替えがなくて困ったことがあります。それからはこちらが預けるときにも万一のことを考えて着替えや、お気に入りのおもちゃなどを渡すようにしています」(34歳/パート)Fine Graphics / PIXTA(ピクスタ)途中、ママ友に確認の電話を入れる「なにか変わったことや困ったことはないか、子どもが迷惑をかけていないかと外出先から連絡をくれたママ友がいて、嬉しい気づかいだなと感心しました」(36歳/フルタイム)Mills / PIXTA(ピクスタ)緊急時の対応がしっかりされていたり、途中連絡を入れてもらうことによって、「預かるハードルが下がる」と感じる人もいるでしょう。やはり細やかな心配りは、人間関係を円滑にするのに欠かせません。■ 金銭的な負担をあえて担うのもあり!夕飯代を預ける「うちの子のぶんまで作ってもらうのは大変だから、もし良ければみんなで外食に行ってきてと夕飯代を預けたら、かなり喜んでもらえました」(36歳/パート)NOV / PIXTA(ピクスタ)手土産におやつを持っていく「預かってもらう家の子が好きなお菓子を、おやつとして持っていったら思いのほか喜ばれました」(31歳/フルタイム)tazuko / PIXTA(ピクスタ)対価として、“心ばかり”のお金をつかうことも、時には必要なのかもしれません。金銭の授受というのは、たしかにトラブルの原因を作りかねないものでもありますが、切り出し方によっては何よりもありがたいものにもなるのです。Fast&Slow / PIXTA(ピクスタ)いかがでしたか?少しギスギスしやすい時代だからこそ、円滑な関係を築くためにもトラブルを未然に防ぐことは必要不可欠なことなのではないでしょうか。また、もしもお子さまを預かったり預けたりしなければならないような時には、相手への感謝の気持ちを伝えることも忘れないようにしたいものですね。
2018年11月20日こんにちは!6歳ましちゃん、4歳こうちゃんの姉弟ママまいこです!そんな私…三浦大知くんの大ファンであります!!!元々、エンタメ大好きな私なので独身のころから妊娠、出産前まで、たくさんライブやコンサートには行ってました♪やっぱり生歌や生で見るパフォーマンスは、私にとって何よりも活力になる〜!!しかし…!子どもを預けてライブという選択肢は、なかったやはり産後は違った。。。まだ子どもが小さいうちは、ライブなんて夢のまた夢…授乳もあるし、夜は泣くし、、むしろ私(ママ)から離れていられないし…いつからか、「ライブに行く」なんてこと自体、考えなくなってました。思わぬチャンス到来に、パパの粋なはからいがそんなある日、パパとテレビを見ていたら…三浦大知くんがツアーで近くへ来るというCMが。ここでまさかの展開が。え!?「ライブ行ってきなよ」「なんとかなるって」パパのまさかの発言!でも…この時、3歳と1歳なりたての子どもたち、、。すぐに「行く」とは私も決められなかったのですが、日に日に行きたいという思いが募っていき……パパがいいと言ってくれるなら数時間任せて行ってこよう!と思えたんです。結果、思い切って預けてみてよかった!夜、しかも割と長い時間パパに2人同時に預けるなんて初めてて、、、当日、少しドキドキしたものの、憧れのアーティストさんのライブに行けて、産後のストレスが一気に全て無くなった 気がしました!(大袈裟な様で本気!笑)もちろん、ライブ終了後は余韻に浸ることもなく一目散にお家へ帰りましたがこんなママの時間、、なかなかもらえないなと思って幸せでした。帰宅するとちょうど息子がぐずぐずしていたのですが、パパも笑顔で迎えてくれました!(大変だったと思うのに〜)パパは、何も気にしないで楽しむ時間はママにも必要 だと考えてくれていたようで、「大変だった〜」という感想ではなく「大丈夫だったよ〜」の一言でした^^パパにありがとう!ですね!!●ライター/まいこ
2018年11月20日我が家は夫婦喧嘩はほとんどないのですが、たまに喧嘩になる時は大抵私が爆発するパターンが多いです。少し前になりますが娘が幼稚園に入園して間もない頃、保護者同伴の遠足がありましてその時にちょっとした喧嘩がありまして…当時私はまだ幼稚園のシステムに慣れず、仲のいいママ友もいなくて園の送り迎えすら苦痛の毎日でした。そんなある時、保護者会で「遠足」について説明があり、年少さんは保護者同伴で行くことを知らされました。子どもはバスで行き、保護者は現地で待つように言われたのですが、私は妊娠を期に夫の地元に引っ越してきたため土地勘がなく、更にママ友どころか知り合いも一人もいないため現地まで辿り着けるかが不安でした…。そこで先生に夫も行けるのか聞いてみたところとのことだったので、ちょうど仕事が休みだった夫にも一緒に行こうと誘ってみました。しかし、帰ってきた言葉は…夫のお気楽な発言&他人事な態度にカチーンときて私はついに爆発してしまいました。一方的に不満をぶつける私に夫は唖然。でもしばらく黙って聞き入った後、夫が静かに謝ってきました。あとから考えれば普通に「場所がわからないから一緒に来てほしい。娘もお父さんがきたら喜ぶと思うし」と言えばよかっただけなんですけどね。私と同じ…いや、それ以上にシャイな夫が、女性ばかりのところに行くのが勇気がいることだってのも理解できるし。そんなわけで、私も言い過ぎたことを謝り、夫とは「娘の初めての遠足を楽しい思い出にしてあげよう!」ということになりました。考えてみたらパパ同伴のご家庭は他にもいるんだからそんなに緊張しなくてもいいんだよね。もっと気楽に参加しよう!そして遠足当日。二人で現地にいってみるとそこには…ほぼママさんだけの集団が。パパらしき男性の姿などどこにも見当たりません。同じクラスのママさんには「パパさんわざわざお休みしてきたんですか!?」とか聞かれる始末。慌てて先生に確認したら苦笑いしつつ「昨年はもうちょっといたんですけどね…まぁ平日ですしね。あ、パパもいてもらって全然大丈夫ですよ~」って、めちゃくちゃ居づらいわ!! 私までなんか恥ずかしい…!!!ランチライムは、ママと子どもたちが小さなお弁当を広げて食べてる中、うちの家族だけデカいタッパー並べて食べてるのがいたたまれなさすぎてもう…。帰宅後、夫には平謝りでした。でもまぁ結果的に娘がすごく喜んでくれたし、今となっては笑い話です…!
2018年11月18日“ときめき”スイッチをセルフチェック!あなたの“ときめき感度”を心理テストから読み解きます。テストを作成してくれたのは、占術研究家の章月綾乃さんです。「絵や選択肢を見て、直感で、楽しみながら答えてください」(章月さん)。アクアリウムにいる5組のカップル。一番うまくいっていると感じるのはどのカップル?a. 魚を見ているカップルb. 物陰でこっそりキスしているカップルc. ベンチに座っているカップルd. 水槽の前で、彼女を写メしているカップルe. ペンギンを眺めているカップル気になる結果はこちら!あなたのときめき感度は…?aのあなたは…ときめき感度「メロメロ」あなたは、ときめきなしには生きていかれない人。好きなもの、心地よいものへの執着が強く、イイと思ったら、どっぷり浸りたいし、染まりたい、そして、溺れてしまいたいと望むでしょう。メロメロになりたい願望が強いため、ちょっとしたきっかけで、一気に深みにハマっていきます。また、二次元や芸能人といったリアルではない存在に心を奪われやすいところが。知らず知らずのうちに、ときめきのハードルが上がりやすい傾向があります。bのあなたは…ときめき感度「キュンキュン」あなたは、ときめきを自分で作り出せる人。もともと愛情深く、イマジネーション豊かですから、ちょっとしたきっかけでアンテナが反応し、キュンキュンしやすいでしょう。好きになる異性のタイプもハッキリしていて、そそられる仕草やムード、言葉遣い、シチュエーションにも、こだわりがありそう。何かのきっかけで、ツボにハマると、心に火がついてしまうはず。ただ、妄想が暴走しやすく、自己完結で満足したり、現実離れしやすい点が心配です。cのあなたは…ときめき感度「キュン」あなたは、ときめきを愛でるタイプ。自分の好きなものを、きちんと理解し、コントロールしています。そのため、ときめきそうなものを「来るぞ…」と待ち構え、ピタリとハマるとテンションが一気に上がるでしょう。ただ、うっとりと余韻に浸る、幸せを噛み締めるといった展開にはなりにくいタイプ。“眼福”とホクホクし、心のメモリーに記録して終了してしまいがち。リアルな体験、生っぽい感情と切り離し、客観的に処理をするクセがついているようです。dのあなたは…ときめき感度「ドキッ!」不覚!あなたがときめくとしたら、この一言に尽きます。思ってもいなかった相手に、心の準備がまったくない状態で出会い、動揺してしまいそう。そのため、自分の身の上に何が起こったのか、どんな反応をしたのかわからないうちにターンが終わるかも。また、イヤなやつと思っていた相手の笑顔や無防備な寝顔、涙をこらえる表情にハッとするなど、見てはいけないもの、予想もしなかった展開に心が動きます。ある瞬間を境に特別な人だと意識することに。eのあなたは…ときめき感度「ウヤムヤ」ときめきから遠ざかっているあなた。堅実に生きるためには、ふわふわと浮かれた感情は不要なものとして、自分を戒めていそうです。その原因は、好きなものにのめりこみすぎて身を滅ぼしかねない身内や友人が周りにいることかも。反面教師のようになっていて“自分はそうなるまい”と心を閉ざしているのです。でも、今、このテストを試してみたのは、何か心境の変化があったサイン。あなたならば、きっと、うまくやれます。ときめき解禁に踏み切って!章月綾乃さん占術研究家、心理テストクリエーター。女性誌などで心理テストを監修。著書に『オレを知る100の質問』『小悪魔★恋愛心理テスト』が。※『anan』2018年11月14日号より。イラスト・いいあい構成、文・重信 綾(by anan編集部)
2018年11月10日こんにちは、ぶーこの母です。日々、はじめての育児に試行錯誤しながら頑張る毎日。真剣に子どもと向き合っていても、私ってダメな親だ・・ と落ち込んだりすること、ありませんか?私は小さい頃から忘れ物やケガが多く、大人になっても小さなミスや忘れ物は多いまま。。夫のほうがしっかりしていて、よく子どもが2人いるみたいと言われる始末・・ガビーン初めての育児に励むなか、一番 自分を責め、私はダメな母親だ!と落ち込み泣いた時がありました。1.大人用のベッドから落としてしまったそれはある日の寝かしつけ後のこと……大人用ベッドで添い乳をし、ぶーこが寝たのを確認した後、落下防止のクッションガードを置くのを忘れ そのままオットのいるリビングへ。そしてテレビをみていると・・大きな物音が聞こえ慌てて見に行くと、床にうつぶせに倒れているぶーこが……!寝返りをうった際に落下してしまった ようなのです。今までに見たことないほど大きな声で泣くぶーこ。私よりもオットがいち早く気づいたので、そのまま抱っこしてくれて私は こども救急電話番号を調べることに。( #8000 という、夜間こどもの急な発熱やケガなどで困ったとき、救急病院に受診させるべきか迷っているときにかける番号です。)幸い、様子見で大丈夫だったのですが、その日は夫婦二人とも心配で心配であまり寝付くことができませんでした。2.小さなやけどを負わせてしまったこれはぶーこが生後8か月頃のお話・・・私は趣味で、木を焼き付けて絵や文字を書いてお皿を作成しているのですが、いつもぶーこがお昼寝してから作業に入ります。その日も、寝室でぶーこがお昼寝しているのを確認し作業に没頭しておりました。しばらくしてぶーこの泣き声が聞こえたので、寝室へむかい、ぶーこと戯れること10分ほど。焼き付け機械の電源をONにしてた ことなどすっかり忘れていました・・。それから2人でリビングに戻り、私はそのまま離乳食を作りにキッチンへ行ってしまったのです。すると少しして、大きなぶーこの泣き声が!驚いて見に行くと、焼き付けの機械を手に持ってうつ伏せで泣いている ぶーこの姿。すぐに抱き上げて全身をチェックすると、眉間の鼻の辺りがうっすらと白くなっていました。ここを火傷したんだ!と気づき、急いで氷を当てながら総合病院へ。泣き止んでからは、痛がる様子もなくいつも通りで、幸いこのときも、この程度なら跡も残らないので大丈夫と診断を受けました。女の子なのに顔に火傷をさせてしまったこと。そして、自分のありえない不注意で、下手したら死の危険まである「火傷」をさせてしまったことで、ぶーこに申し訳無い気持ちでいっぱい でした。ベッドから落としてしまった数ヶ月後に、次は火傷をさせてしまい「私は母親失格だ」と涙が止まりませんでした……。オットと育児経験者からの励ましそれから数日、自信がなくなりとても落ち込みました。こんなケガをさせてダメなお母さんだ!と言われそうで怖かったのですが、育児経験者からかけられた言葉は、意外にも優しいものでした。「もう同じような失敗をしなければいい、自分を責めすぎたらダメだよ」「そうやってお母さんも大きくなっていくんだよ〜。 こんなに反省している時点で失格なわけない」など、優しい言葉ばかりでした。夫にはこっぴどく叱られましたが、怒るだけではなく次からはちゃんとこうしよう!など優しい言葉も交えて話してくれました。火傷も、ベッドからの落下も、打ち所が悪かったりしたら大変な事故になってしまいます。しかし、いつまでもクヨクヨしてたらダメ。大切なのは繰り返さないこと、常に先にある危険を考えながら行動して次に活かすことなんだと気付きました。全国のお母さんお父さん、お子さんにケガをさせてしまった時、どうかあまり自分を責めないで下さい!とくに遊びたいざかりの子どもって、大人が見ていてもちょっとした隙にケガをするものです。。これからも、子育てしていく中で、ケガや病気など沢山の心配があり、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。でも、いつまでも自分を責めて子どもと笑顔で接せられなくなると意味がない ので起こしてしまった失敗は繰り返さずに、たくさん反省したら前を向いて、自分なりに子どもを守っていけたらいいなと思います(^O^)●ライター/ぶーこ(@bucooo81)
2018年11月09日気になる男性とSNSで繋がっていると、ついつい彼の投稿をチェックしてしまう女性も多いのではないでしょうか?せっかくSNSで繋がっているなら、投稿内容を工夫して彼に興味を持ってもらいたいですよね。果たして男性は、女性のSNS投稿のどんなところを見て、デートに誘うかどうかを判断しているのか調査してみました。文・上岡史奈食の投稿が「庶民的」「だいたいの男って、そんなにレストランとか詳しくないんですよ。居酒屋やラーメン屋とか、自分の守備範囲のお店に誘っても、来てくれそうな子だというのが投稿からわかると誘いやすいですね」(28歳/建築関係)「ご飯に誘いたいなと思っても『断食一週間終了、デトックスできた!』みたいな投稿をしている子だと、誘っても断られそうで躊躇してしまいます」(23歳/飲料販売会社)デートといえば、まず食事からと考える男性も多いもの。高級レストランでの食事内容や、ストイックな食事制限ダイエットについて投稿をしている女性よりも、普通の場所で普通に食事を楽しんでいる女性のほうが、圧倒的に誘いやすいみたいです。「趣味嗜好」が分かりやすい「先日飲み会で知り合った子が、ちょうど自分も観たばかりの映画について投稿しているのをたまたま見かけて、そのまま何となくプロフィールを見てみたら、好きな映画や読んでいる本がかなり被っていたんですよね。思わずデートに誘ってしまいました」(30歳/公務員)音楽や本、映画などは、嫌味なく投稿しやすい内容ですよね。自分の本当に好きなもの・興味があることを発信していると、「趣味が合いそう」と思ってもらえるチャンスが増えますよ。「彼氏がいないことor募集中であること」を書く「今の彼女は昨年の誕生日に『誕生日なのに予定がなくて悲しい』とSNSに書いていたので、お祝いを口実に思い切ってデートに誘ってみたんです。それが付き合うキッカケになりました」(27歳/公務員)”彼氏が欲しい”なんて恥ずかしくて絶対書けない……という方も多いはず。ただ、多くの男性は「断られるかもしれない……」という不安から、デートに誘うのを躊躇っているようです。お誘いウエルカムということを、さりげなくアピールするのは効果的ですよ。女性が、気になる彼の行動をSNSでチェックしてしまうのと同様に、男性も気になる女性のSNSはついついチェックしているみたい。その上で、「気が合いそうだな」と思わせることができれば、デートまで漕ぎ着けることができるかも。ぜひ、うまくSNSを活用してくださいね!©aslysun / Shutterstock©Lolostock / Shutterstock©CC7 / Shutterstock※2017年9月9日配信
2018年11月08日こんにちは、Instagramで絵日記を描いています。ちいです。仕事は福岡でお菓子屋をやっています!子どもが苦手な自分は、わが子を愛せるのか妊娠をした私は、ひどいツワリもなく、マタニティライフをそれなりに楽しんでいました。ですが、不安に思うことが…実は私、子どもが大の苦手 でした!!どう接したらいいか分からないし、なるべく子供とは関わらないように生きてきました……。友達は子供をみて『かわいい〜』と言っているのに、私はそう思えない。大袈裟ではなく、自分には『母性』というものが欠陥しているのではないか と思っていたんです。連日のように目にする、『虐待』のニュースに『何でこんな事を…』という気持ちと、『私もこうなってしまうんじゃ…』と不安に思う ことさえありました。その不安から救ってくれた、大先輩ママからの言葉そんな時に、その不安を職場の大先輩ママにポロっと話したのです。先輩ママが言ってくれた内容は、・子育てに対して、理想や憧れが強い人ほど、現実とのギャップに戸惑い、育児ノイローゼとかになってしまう。・私のような人ほど、頑張りすぎず、ゆる〜く育児を楽しんでいる 人が多いよ!という事。そして最後に私の肩を叩きながら言ってくれたのはその時、不安が少し自信に変わった気がして、フッと気持ちが軽くなりましたそして今現在の私は……『お母さん3年目』今の私はというと……息子、めっちゃかわいいです〜!!チュッチュチュッチュしすぎて、最近は『おかあしゃん、もういい、もうおしまい!』と怒られてます。(笑)当然、イライラする事もしょっちゅうありますが(ホントにしょっちゅうありますが)、やはり自分の子はかわいいですね!●ライター/ちい
2018年11月08日新垣結衣と松田龍平のW主演で贈る「獣になれない私たち」の第5話が11月7日オンエア。主人公たちに共感する視聴者の声がSNS上にあふれると共に、田中美佐子演じる京谷の母親・千春の若かりし頃を演じた森七菜の透明感にも注目が集まっている。「逃げ恥」の野木亜紀子が脚本を手がけている本作、仕事では社長のパワハラとゆとり新人のはざまで追い込まれ、私生活では彼氏が元カノを自宅に住まわせていたことが発覚、心も身体もすり減っている深海晶に新垣さん。晶が行きつけのクラフトビールバーの常連の毒舌エリート会計士・根元恒星に松田さん。晶が結婚を考えている恋人の花井京谷に田中圭。京谷の元カノで彼の自宅に4年も引きこもり続け、ネットゲームに夢中になり続ける長門朱里に黒木華。恒星の元恋人・橘呉羽に菊地凛子といったキャスト。京谷と呉羽が一夜を共にしたことを知った晶は恒星と夜を共にしようとするも恒星が眠ってしまい関係を持つことはなかった。しかし恒星が晶と寝たと勘違いした京谷は恒星を殴ってしまう。その頃晶も京谷の自宅で朱里と対峙していた。※以下ネタバレを含む表現があります。ご注意ください。晶は朱里に「ここを出ていくつもりはありますか?」と訪ねると、朱里から感情的に反論されてしまう。それから晶は冷静になり仕事をてきぱきこなすように。社長はそんな晶を見てご機嫌で、社員も会社が平和になったと喜ぶが、いままで晶に仕事を押し付けてきた松任谷(伊藤沙莉)はそれが気になっている様子。一方京谷は朱里に「自分が家を出ていく」と言い放ち、荷物をまとめて部屋を出ていく。京谷から「会いたい」とメッセージをもらった晶は「今会うと京谷を許しちゃう」と迷うのだが、そんな時たまたま恒星と出くわす。そこに荷物を持った京谷がやってくるのを見つけた晶は恒星にキス。それを見てしまった京谷はその場を立ち去る。しかし2人のキスを呉羽も見ていて…というのが5話のストーリー。朱里の言葉を聞いて以降、「幸せなら手をたたこう」を小さな声で口ずさみながら冷たい笑顔で仕事をこなす晶に「ガッキー(の役)が壊れてて怖い…」「ガッキーは私の生き写しかってくらい自分に重なるキャラ」「獣になれない私たち、観てて苦しいんだけど」など共感の声がSNSに続々アップされているほか、「もう登場人物全員まるごと抱きしめてあげたい」「何かわからないけど心打たれるものがあった。ちょっと気持ち分かっちゃう」など、晶だけでなく登場人物たち全員に対し感情移入したツイートも。また、田中さん演じる千春の青春時代を演じた森七菜に「売り子やってた可愛い子は誰」「溢れる透明感、、めちゃくちゃ可愛かった」といった反応も多数。森さんも自身のインスタで出演できたことに喜びのコメント。今回の出演をきっかけに多くの視聴者からの注目を浴びている森さんの今後の活躍にも期待だ。(笠緒)
2018年11月08日SNSを何年も前からやっている人は、自分では気づかぬところに“黒歴史”が残っているなんてことも……。交際を考えている女性のSNSは遡ってチェックする男性も多いようです。こんな男子ドン引きの内容がないか、チェックしておきましょう。文・上岡史奈元カレとのツーショット「気になる子のSNS写真は、何か月も何年も遡ってチェックします。男と写っている写真は『どういう男が好みなんだろう』って気になりますしね」(29歳/飲食店勤務)「元カレとのツーショット画像をあげっぱなしにしてる子を見ると、後々のことを考えないのかなーって軽そうな印象を受けちゃうんですよね。もし自分が付き合ったとしても、同じことをされそうで怖いですね」(26歳/金融機関勤務)本命の相手ほど、過去の異性関係まで気になってチェックしてしまうのだとか。元カレとの思い出を完全に消す必要はありませんが、公開範囲を自分だけにするなど他人には見られないようにしておくのが正解ですね。学生時代のお遊び「僕の同年代だと学生時代にギャルだった子って多いんですが、5股かけてました……とか過去の懺悔を消すのをすっかり忘れてる子もいるんですよね。自分の本命彼女がそんな感じだったら絶対イヤですね」(35歳/公務員)自分自身の投稿は注意していても、同級生の投稿につい懐かしくなって「あの頃は……」と自ら黒歴史を書いてしまうケースもあるので要注意。友達へのコメントも、意外とチェックされていますよ。パパ活疑惑「学生時代の写真に、学生には似つかわしくないブランド品や高級レストランでの食事の様子が載ってるとパパでもいたのかな?って思っちゃいます」(25歳/商社勤務)「OLの給料だと絶対無理そうなマンションに住んでるのを知ると、援助してくれるパパでもいるのかなと勘ぐってしまいますね」(27歳/アパレル関係)大事なのは、実際にそれが黒歴史だったかどうかよりも、男性から怪しいと思われてしまう内容でないかということ。ほかにも、夜のバイトをしているのでは?と思われるような派手な生活や、それを見た男が絶対敵わないと思うようなリッチマンとの付き合いが垣間見える投稿も印象は良くないとのことでした。SNSはどこからどう繋がるかわからないので、これを機に過去の投稿を一度見直してみてはいかがでしょうか。©Daxiao Productions / Shutterstock©Pressmaster / Shutterstock©wavebreakmedia / Shutterstock※2017年6月10日作成
2018年11月05日どうもあかりです。「何かを与えられる彼女でいたい」これは素朴で月並ながら、みんなにとってとても強い願いなのではないでしょうか。すごくわかりやすく言い換えると「付き合うようになってから、毎日なんかちょっと頑張れるようになったわ」って思われる存在。みなさんもなりたいですよね。じゃあそういう存在って、一体全体どんな存在?■■「時間を作る」ことの2つの意味を知る「時間を作ってあげる」恋愛においてこの言葉を出すとき、それはたいていは「デートするためにスケジュールを開けてあげる」という意味だと思うんですが、私はもうひとつ、とても大切な意味があると感じています。それは「好きな人が恋愛以外に専念する時間を作ってあげること」。私が彼氏なら、彼女から例えば平日にLINEがたくさん送られてきたり、「今日夜さみしいから電話しよー!」みたいに言われたら、とても仕事が忙しくても、すごくすごく嬉しいです。嬉しすぎてめっちゃ返信しちゃいますし、寝不足になることなんて全くかえりみずに、夜更かししまくって電話しちゃいます。だけどもちろんその反動で、「だめだ仕事に集中できない・・・・・・。俺、恋愛と仕事の両立下手だなー」と自分を責めるでしょう。あえて強調しました。そう、自分を責めるでしょう、彼は。ここで、簡単に彼女のことを「こいつ、重いな」なんて思いません。だって、好きな人からこうやって求めてもらえるって、嬉しいですもん基本。まずは自分を責めるんです。だからこそ、こうやって彼が自分を責めてしまわないように、LINEや電話といった「彼が喜ぶこと」ですら、「ほかのことに専念する時間を作るため」にセーブしてあげる。「何かを与える」のひとつの要素として、「時間を与えてあげる」というのがあるのはぜひ覚えておいてください。■■「頑張れ」より一歩先のエールもちろん、いつも頑張っている彼のことを一番そばで見ている存在として、彼のやる気がアップするようなエールを与えてあげることも大切ですね。だけど、せっかくなら一番近い存在としてふさわしいエールがいいですよね。例えば「頑張れ」というのは、彼のお友達でも、同僚でも、誰でも言えるような表面的なものです。以前、不動産業界で働いている男友達から、「彼女に『不動産営業の人ってマジで口ばっかりでロクなやついないから、あんたが頑張らなきゃダメでしょー(笑)』って言われて、めっちゃ響いた。仕事行く満員電車の中で、いつも思い出してやる気出してる」という話を聞きました(もちろん不動産業界の人をディスるつもりはありませんし、この彼女さんの本当に言いたいのもそこじゃありませんよね)。「彼女」というステータスを利用して、あなただけが知っている彼のいいところ、頑張ってるところを引き合いに出して、「私にしかできないエール」を与えてあげることは、文字通り彼女にしかできないことですね。みなさんも、彼がふだん頑張っていること、努力しているところに着目して、ぜひ言葉でエールを送ってあげましょう。■■「休憩デート」を許してあげよう仕事や勉強で疲れ果てて、休日をアクティブに過ごす余裕がカケラも残っていないなんてこともあるはずです。彼氏というのは、彼女をいろんなところに連れて行って、楽しませてあげるもの。それがデート。本来的にはこういう考え方でいていいと思うし、男子もそういう彼氏でありたいと思っているんじゃないでしょうか。だけど、彼にそういう元気が残っていないときがあるんだということをちゃんと知っておく。そして、彼が「家でいいか」とやる気がなさそうに(本当は、「やる気」じゃなくて「元気」がないだけ)言ってきたときにも、(あ、疲れてるんだな。私で癒されたいんだ・・・・・・)と察して、「いいよ!まったりしよ!」と即答してあげられる態度も大切ですね。休日をしっかり休むからこそ、平日頑張れる。これは彼女がいてもいなくても同じことで、「休日を休日らしく休むことを許してあげる」存在でいることの重要さは、ぜひ覚えておいてください。■■おわりに「付き合うようになってからさー、なんか毎日頑張れるんだわ」なんて言われた日には、私はきっと昇天してしまい、ハウコレライターどころか人生からも卒業してしまうことでしょう。みんなも一緒に、昇天しましょう(やだよ)。そのためにまずは、今日ご紹介したものを与えてあげることからはじめてみてくださいね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年11月04日どうもあかりです。「エッチはテクより愛情」これはよく私たちが男子に対してエッチのダメ出しをするときに使う常とう句ですが、このことは当然に、男子だけじゃなくて私たちにも当てはまることです。というか、エッチでは正直「何をどういう感じでやるか」という部分は彼がリードすることになるのが大半である以上、「テクより愛情重視で愛してあげる」というのは私たちの側にこそ強く求められていると思うんです。ということで今日は、「エッチのとき、みんなちゃんと愛情足りてる?」というテーマで、愛情をたっぷり注いであげたい場面をご紹介していきたいと思います。ちなみに、「テクより愛情」なわけなんで、エロは抜きです。ご安心を。■■彼の「苦手」をサポート男子がエッチをリードするのであれば、まさしく私たちはそれをサポートする側に回るのがグッドです。例えば、こんなことはありませんか? 彼が「俺、めっちゃ女性経験あるから、ブラとかも片手で余裕で外せちゃうんだぜ~」と、口では言わないながらも明らかにそういう気持ちが見え見えの感じでブラを外そうとしてきたけれども、「あれ、あれ」と戸惑ってる。こういうときに、「これ、めっちゃ外しにくいんだよね」と彼に気を遣ってる風でもなく、独り言のように、自然に伝えてあげるのが「サポート」です。他にも、彼が服を脱がそうとしているときに手こずってても、「もう、まごまごしてるなぁ。私が自分で脱ぐからいいよ」としびれを切らすんじゃなくて、さりげなくお尻を浮かせてあげるとか、そういうことです。彼はエッチをリードしようと頑張るけれども、AV男優じゃない限り、必ず下手な部分や苦手な部分はあって、それが露骨に表面化してしまうと、彼もプライドが傷つくし、その場の雰囲気も気まずくなります。そこで、彼に気付かれないレベルのさりげなさで、彼をサポート。この愛情こそが、カップルのエッチの成功を「実は」裏で支えている決定的な要素なんだろうと私は思います。■■「感じてあげる」のは演技じゃなく、愛情「イクふりの演技は許されるか」みたいな議論がありますが、私は超賛成派です。もちろん演技だと気付かれないようにする必要はあって、気付かれてしまったら元も子もないですから、気付かれる心配があるのなら、「イクふり」まではいかずとも、「感じるふり」くらいにしといたらどうかなと思います。だけど「感じるふりは、失礼だ」的な意見には大反対です。エッチでは、男子が彼女を「感じさせるように」頑張る分、彼女は「感じるように」頑張ることが、エッチを成功させるために欠かせない共同作業なんです。男子が、自分だけ彼女を気持ちよくさせるために頑張っておきながら、女子に対しては「お前は何も頑張るな。自然体でいろ」と言うのには、それこそAV男優ばりのテクニックを身につけてからじゃないとおかしいじゃん?と思うわけです。エッチは、二人が頑張って初めて成功するもの。そのために二人が頑張る。ただ、頑張り方が違うだけ。彼が自分のために頑張ってくれることがすごく嬉しいので、自分もそれに応えてあげられるように、自分なりに努力したいじゃないですか。■■「自分がしたいこと」をしてみるエッチに関して「~をしてあげたいけど、下手って思われたらどうしよう」「~したら、引かれますか?」みたいな相談をたまに受けますが、やってください。下手だろうとなんだろうと、「したい」と思ったことはしてください。これまで「エッチは基本彼リード」ということを前提に話してきましたが、リードはそうだとしても、「彼がやりたいことをずっとやっていたエッチ」というのは、最初の頃はいいとしても、次第に彼の中には不安が募ります。「これって、俺が一方的に楽しんでるだけでは?」と。「彼女は、本当に楽しんでるのか?」と。つまり、彼だけじゃなく自分自身もエッチに対してポジティブだという気持ちを彼にちゃんとわかってもらうためには、彼が「俺がしたいこと」をしていることの裏返しで、あなたが「私がしたいこと」をしていくことが大切なんです。下手とかは全く関係がない。ただ、「自分がしたいこと」を(ときに恥じらいながらも)やっている、やろうとしている彼女の大胆さ、オープンさを見て彼は「彼女もしたいんだ」という当たり前のことが実感できる。これが最後の「愛情」です。■■おわりにやっぱり誰が何と言おうと、男子は女子とエッチをするときに、テクニックよりも愛情を求めている。これは間違いがないと思います。テクニックは、それこそそういうお店に行ったときにプロに対して求めるものであって、「好きな人」に一番求めるものは、「好き」という気持ちであるはずだから。これは私たちが彼に対して求める気持ちと同じです。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年11月03日【元ホステスが語る男ゴコロの裏事情282】気になる彼のSNSって、つい覗いちゃいますよね?で、女の影がないか、どんな人とつながっているかをチェックしてしまう人も多いでしょう。実は、彼も彼であなたのSNSを見ている可能性が。そして投稿の内容によっては、フリーなのに「彼氏がいる」と勘違いする場合も。今回は筆者の実例をもとに、男性が「この子、彼氏ができたんだ」と思い込むSNS投稿についてお話しします。■旅行の相手=「彼氏」と勘違い筆者はクセ(?)で、女友達と出かけていろいろな写真を撮っても、SNSには基本、風景や食事の写真しかアップしません。旅行先などでは友達と写真を撮り合うし、ツーショットを撮ったりもするけど、自分自身もあまり顔出ししないし、友達の写真もほぼ載せないのです。そのせいで、元カレに「彼氏できたの?」って言われたことがあります。誰かと出かけているのに、一緒に行った人の写真が一枚もないのは不自然だと思ったみたいで。筆者的には普通のことだったのですが、そんなふうに「相手の写真を載せない→載せられない人と一緒に旅行してる→付き合ってまだ日が浅い彼氏?」と脳内変換する人もいるので、要注意です。■写り込んだ友達の手がゴツかったこれは指摘されてびっくりしたことなんですけど、一時期、いい感じだった男性に突然「他にもデートしてる男がいるの?」と聞かれたのです。「え?いないけど」と答えたら、一枚の写真を見せられ「これ男の手だよね…?」と。見ると、筆者が友達とカフェでお茶をしたときに撮り、SNSに投稿した写真でした。確かにケーキの向こうに写り込んだ女友達の手は、ちょっとゴツゴツした感じ。思わず笑って「違うよ、女の子だよ」と言ったのですが、疑い深い性格だったのか、それ以来、連絡が来なくなりました。たまたまケーキの写真だけ撮って、その女友達の写真は撮ってなかったから証明するものがなかったんですよね。本人に頼んで、その日一緒にいたと言ってもらおうかとも思ったけど「手を見て、彼が男性と勘違いした」なんて言えない(!)ので、助けを求めるのはやめておこうと。というか、本当のことを言っても信じてくれない人と付き合ったとしても、きっとまたいつか疑われるかも…?と思ったら諦めがつきました。■LINEのタイムラインも意外と危険以前、LINEのホーム画面を、どこかのレストランから撮影したきれいな海の写真にしていました。ちょうどその頃、タイムラインに「引っ越してベッドを買った」と書いたのがいけなかったのか、元カレ(先ほどの元カレとは別人)と飲んだとき、変に探るような発言があったのです。筆者が「〇〇くんの家のテレビってどのくらいの大きさ?今、何インチのテレビを買おうか迷ってるんだよね」と言ったら、「大きいほうがいいと思う。予算内で一番大きいのがいいんじゃない?彼氏がいないなら」と答えたのです。なぜか最後に「彼氏がいないなら」。普通に考えて、テレビのサイズと彼氏の有無なんてリンクしないですよね?一瞬「ん?」と思ったもののスルーしました。その後、「できれば10年以内にハワイかバリか、あったかい場所と日本を行ったり来たりする生活がしたいなー」と言ったときは「いいね!イイ感じの男がいないなら自由に動けるんじゃない?」。「彼氏」に反応しなかったからか、今度は「イイ感じの男」というワードを入れてきました。最終的には帰り際に「他の男と寝たりした?」とストレートに聞いてきて…。「彼氏いないし、イイ感じの人もいないよ」と返したのですが、「いや、正直に教えてよ」と言われる始末。「あー、タイムラインや投稿を見て誤解してる…」と思ったけど、説明するのも面倒なので「誰もいません!」と言い切って帰りました。■投稿する前に確認をというわけで、男性って意外とSNSの写真などを見て、勝手に「男ができたんじゃ…」と妄想していたりしますよ。もしイイ感じの彼を逃したくないのなら、投稿内容にちょっと気をつけたほうがいいかもしれません。
2018年11月02日ようやく授かったわが子が、かわいくて仕方がない。この子のためなら、なんだってしてあげたい。食事の内容もインテリアも、頭の中、心の中まで、とにかく子ども第一。いつも笑顔で甲斐甲斐しく子どもの世話を焼く、愛情いっぱいの母親…。とても理想的な母親に見えます。実際、母親としては百点満点といえるでしょう。ところが、時間も気力も体力も子どもだけに傾注した結果、夫婦仲が崩壊。 前回 ご紹介したケースの主人公、亜由美さんはそんな女性でした。亜由美さんと敬二さんのように、目に見える大きな衝突にはいたらなくとも、妊娠・出産という夫婦にとっての一大イベントをへて、夫婦仲が冷えきってしまうのは決して珍しいことではありません。特に、妻が「母」でしかなくなり、「妻」として機能しなくなってしまった、機能不全の夫婦。そんな夫婦は年月をへるごとに、どんどん夫婦仲が悪化していく傾向にあります。確かに母親業は重労働。持てる時間もエネルギーも、すべて吸い取られゆく…そんな気持ちも分かります。わが子を愛すればこそ、わが子のために良い母親になろうとすればこそ、疲労度もアップ。「そんな毎日の中で、夫になんか構っていられない」「夫は大人なんだから、自分のことは自分でやってくれなくちゃ。これ以上、私を忙しくしないで」「どうせ頼りにならない夫が、たまに育児に口をはさんでくると頭にきちゃう。いつも子どもの面倒を見ているのは私だし、私のほうがずっと子どものことを分かってるのに。思いつきみたいに余計なことを言って、私の足を引っ張らないで!」「こっちがクタクタに疲れてるのにセックスとか言われると、もうドン引き。そもそも子どもが生まれてそんな気分になれないから、誘われると『気持ち悪い』と思っちゃう」そんな風に言いたくなる気持ちも、分からないでもありません。妊娠・出産による環境やホルモンバランスの変化で、妻が夫を拒絶するようになってしまう。本能的に子どもを守り育てることに必死で、「足を引っ張られた」と感じたら、相手が夫でも攻撃対象となり、「敵」とみなしてしまう。これらはよく知られた事実です。生後間もない、か弱い赤ちゃんを守り抜くために、女性に備わった本能。しかし、ただ事実を事実として、本能を本能として受け入れるだけでは、なにも変わりません。こうした事実を踏まえたうえで、どう対処していくべきかを考えましょう。その第一歩として、あなたが本能のなすがままに「夫は邪魔者“子どもが恋人”ママ」モンスターと化してしまう危険度をチェックしてみてください。■「今時モンスター 夫は邪魔者“子どもが恋人”ママ」度チェックここでは、あなたの「今時モンスター 夫は邪魔者“子どもが恋人”ママ」度をチェックしてみましょう。以下の質問で、〇はいくつありますか?1. 子どもさえいてくれれば、夫は留守でも構わない。2. 子どもには持てる限りの時間とお金と労力を、すべて注いであげたい。3. 子育てこそ、女性の最大の幸せだと思う。4. 育児や子どもの教育について、夫はあてにならないと思う。5. 母親がどれだけ育児や教育に関する知識を持っているかで、子どもの人生は決まると思う。6. 妊娠中、産後を通して、育児書とネットが最高の友だちだった。7. 育児以外の仕事、人間関係の優先順位が下がるのは仕方がない。8. 妊娠・出産をへて、夫にイライラすることが急増した。9. 産後、夫の誘いを断り続けている。 10. 子どもが生まれてから、夫を家事や育児の足手まといだと感じるようになった。■あなたの「夫は邪魔者“子どもが恋人”ママ」度は何レベル? 「モンスターワイフ」判定結果「夫は邪魔者“子どもが恋人”ママ」度をチェックする質問に、あなたはいくつ〇がありましたか? 下の判定結果と照らし合わせて、自分のモンスターワイフ度を確認しましょう。○の数が3個以上6個未満は、“子どもが恋人”ママ度「C」(今はまだ、ただの「いいお母さん」ですが…「いい奥さん」であることも忘れないようにしてください)○の数が6個以上8個未満は、“子どもが恋人”ママ度「B」(「夫に回す時間や労力はない」という生活になりつつありませんか?)○の数が8個以上は、“子どもが恋人”ママ度「A」(「子どもさえいてくれれば、夫のことなんかどうでもいい」という態度に、夫は相当傷ついているはず)夫の敬二さんをズタボロに傷つけた、「夫は邪魔者“子どもが恋人”ママ」モンスターの必殺技。それは「夫を完全無視」。夫として尊重されず、父親として頼りにされず、男として求められない。だから家庭に居場所がない。「あなたの考え? 気持ち? したいこと? そんなの興味ないわよ」「あなたは精子バンクとATMとしてだけ機能してくれれば、それでいいの」そんな亜由美さんの態度に敬二さんはずっと傷つき、怒りを募らせていました。幸い女性の産後うつに関しては、少しずつ情報が増えてきています。赤ちゃんの誕生で突然環境が変わり、心身ともに疲労困ぱいしている妻に、夫が言ってはならない禁句があるそうです。それは…「母親になったんだから頑張れ」「ママなんだから我慢しないと」なんだそう。では、子どもの誕生後の夫の状況は? 男性は出産という、肉体的な大ダメージを受けずにすみます。ホルモンバランスの変化による、精神的なゆらぎもないでしょう。だからこそ、「いかにして夫が妻を産後うつから守るか」が重要視されていますね。けれど、夫だって父親1年生。なんでもかんでも「父親なんだから我慢」「妻は心身ともに参っているんだから、夫が我慢してやれ。折れてやれ」と言われていては、不満がたまるのは当然です。こんなことを言う妻がよくいます。「私は妊娠・出産で体の状態が変わってセックスどころじゃないのに、夫に求められると本当にゲンナリするんです。確かに男性は妊娠も出産も経験しないから、女性の体や心の変化を体感することはできません。でも、ちょっと想像すれば分かりますよね? あんなにおなかが大きくなって、人ひとりを生み出すんですよ。ちょっと考えれば、セックスどころじゃないことくらい、分かりますよね? そう思うと、本当に夫にイライラして」身も心も疲れ切っている時期に、そう思ってしまうのは無理もないかも知れません。けれど…そんな妻たちこそ、思いやりを持たなければ。男性は妻の妊娠期間中といえども、自動的に性欲スイッチがオフになるわけではありません。女性が男性の性欲のメカニズムを体感することはできませんが、ちょっと考えれば、「妻の妊娠中であれ産後であれ、夫の性欲は普通に存在する」のです(妊娠中の妻は対象にならない夫もいますが)。それでも新たな命を育み、生み出すために、妻は全身全霊で頑張っている。それが分かっているから、夫たちは自分の性欲を我慢するのです。それなのに、夫が頃合いを見計らって、勇気を出して、「そろそろ、どう?」とおうかがいを立ててきた時に、妻が相手をさげすむような態度で冷たく拒絶したら…夫だって「やってられない」という気持ちになってしまいます。そして「産後セックスレス」へまっしぐら。とはいえ「妊娠・出産・育児で体がつらかろうと、夫の誘いは断るべからず!」などと言うつもりはありません。もちろん応じることができればそれに越したことはありませんが、無理は禁物。妻たちに覚えておいてもらいたいこと。それは、子どものことだけで手一杯だからと夫のことを後回しにして、『そんなの当然』と開き直っていては、あっという間にモンスターワイフ化してしまうということです。これはセックスに限らず、夫婦の生活全般についていえることです。産後、時間も心身のエネルギーも、まずは子どもに回っていくのは避けられません。そこで妻が「仕方ないでしょ。あなた、父親でしょ。私の手をわずらわせないで」という態度を取るか。それとも「ごめんね。私も忙しくて疲れてて、あなたのことはいつも後回しで…」と、相手の抱える不満に理解を示すのか。夫に傾けることのできる時間やエネルギーの量が同じでも、妻の気持ちや態度によって、夫婦関係に大きな差が出てくるのです。■子育ては十数年、夫婦生活は数十年…どちらが大切?ここで、 亜由美さんのケース を振り返ってみましょう。子どもに夢中になった亜由美さんは、早々に夫をバッサリと切り捨ててしまいました。夫の気持ちや要望など、お構いなし。子どもさえニコニコしていればそれでよく、いつでも「あなた父親でしょ。子どものために、これくらいできるでしょ? こんなことも我慢できないの?」という態度。朝から晩まで、子どもにベッタリ。育児、教育に関する情報も徹底リサーチしているので、「わが子のことを一番よく理解しているのも、わが子にとってなにが良いかを知っているのも自分」と信じて疑わない。だから、夫が妻の育児・教育方針に意見しても、聞く耳を持ちません。最近の傾向に、「検索魔ママ」の急増があります。子どものことで知りたいことがあれば、すぐにネットで検索。初めての育児で疑問に直面した時にも、ネットのママコミュニティで質問し、教育の悩みも、ネットの相談サービスを利用します。育児書もおもちゃもおやつも、すべてネットで高評価のアイテムを検索してワンクリックで購入するのです。本来なら、子どもの父親である夫にも相談してしかるべき事柄まで、妻がネットでリサーチして自己完結。最高の相談相手であるべき夫が隣に座っているのに、妻はまったく目もくれず、ネットで見知らぬ他人に子育て相談…などという奇妙な現象まで発生しています。妻のこうした行為は、夫が父親として成長する機会を奪ってしまいます。妻に頼られ、子どもに求められ、家族に尊敬されてこそ、夫は成長していくのですから。こうした妻は普段、夫をスマホの育児アプリ以下の扱いをしておきながら、ネットや育児書で見つけた「理想の父親像」を夫に押しつけようとしたりもします。こうなると夫は当然、息苦しくて仕方がない。発言権を与えられず、「子どものために」と妻が独善的に設定したルールを強要される。夫が妻の思い通りに動かなければ、さんざん目の敵にされ、非難される。そして、それ以外の時には、見向きもされない。妻の妊娠中や育児中の、夫の浮気。どんな事情があれ決して正当化されてはならないし、許されることではありません。しかし、家庭に居場所を失った夫たちが、外に救いを求めた結果なのかもしれないという想像はできます。その後、亜由美さんと敬二さんは冷戦状態に突入しました。態度をあらためるつもりもなく、夫婦関係について話し合う気もないまま、「ねえ、2人目」という催促しかしてこない亜由美さんから、敬二さんの心は完全に離れてしまいました。催促を拒絶された亜由美さんも、子どもの前では相変わらずニコニコしていますが、敬二さんと2人きりになると、以前以上に冷たい態度を貫いているそうです。「離婚も真剣に考えましたよ。でも、妻は絶対に親権を譲らないでしょうし、僕も息子と離れるのはつらい。それに妻は、子どもを置いて働きに出るなんてことは考えられないでしょう。となると離婚した場合、一体僕は毎月いくら、妻と息子に払い続けなければならなくなるのか…」八方ふさがりです、と頭を抱える敬二さん。育児の真っただ中で時間的、体力的制約があっても。「正直今は、子どものことしか考えられない」という気持ちであっても。亜由美さんが夫に対してもう少し思いやりを示せていたら、状況は変わっていたはずです。息子の前でだけ演じる「見せかけの幸せ」ではなく、本当に幸せな家族でいられたかもしれないのです。もう子どものことで手一杯。子どもさえいてくれればそれでいい。セックスなんて、もう興味ないわよ。今そんな風に思っているあなたも、ちょっと考えてみてください。夫が忙しさを理由に、あなたの寂しさや不満を無視するようになったら? 子どもに手がかからなくなったら? 子どもが家を出たら? 夫にセックスを冷たく断られ続けたら、どんな気持ちになりますか?家族は夫婦に始まり、夫婦に終わります。子どもが巣立ってからも夫婦関係は続きます。熟年離婚や空の巣症候群のリスクは大きいのです。「今は子どものことしか考えられない」というあなたも、もう少し先のことを考えてみてください。そうして、今より少し思いやりを持って夫に接することができるようになり、夫婦仲がやんわりすれば…。それはあなたが愛してやまない、お子さんの幸せにもつながります。
2018年10月28日どうもあかりです。「感じるがまま、思うがままに恋」してますか?「感じるがまま、思うがままに恋」というと聞こえはだいぶ良いのですが、言い換えると「行き当たりばったりな恋」ということにもなりませんでしょうか?せっかく「イエス」と答えてくれた人は、なんか騙すような感じになってしまってごめんななさい。ただ誤解しないでほしいのですが、恋愛をする上で、「自分の気持ちを大切にする」というのはとても(というか一番)大切なことで、このことに異論を唱えようとかそういう話じゃありません。ただ、「自分の気持ちを大切にすること」を優先しすぎた結果、ときに「なんで私はあんなことをしたんだおっ!」と後々大きな後悔が襲ってくることもあるわけで、「気持ちを大切に」というのがいつでもどこでもどんな場合でも最優先ということはないのだと思います。私はここで、「自分の気持ちを大切に」しつつ、同時に、後で振り返っても「うん、私はあれで正しかったんだ」とちゃんと納得ができる恋をするための方法として、「私の気持ち」を上手に律するための「私の恋愛ルール」を提案したい。■■「自分の気持ち」で矛盾して、彼を傷つけた二十歳の夏少し私の話をさせてください(「また気持ちの悪い遣水あかりの自分語りが始まるぞ・・・・・・」と身構えた方もいるかもしれませんが、進行上必要なのでご容赦ください)。私は二十歳の頃、当時付き合っていた彼との恋愛においてあまりにブレブレでした。デートのときには彼に「どこでもいいよ」とお店選びをお任せし、彼がせっかく「ここならきっと二人が食べたいの見つかるよね」と言いながら連れて行ってくれた新宿のルミネエスト。当日はなかなか混んでおり、イイ感じのお店はどれも行列ができていたせいで7Fと8F(ともにレストランフロア)を階段で何度か往復してたんです。そこでまさかのキレる私。「もう足疲れたよー!」と彼に対してリアル不機嫌を爆発。「どこでもいいよ」と言っていたくせに、です。またあるときには、「勉強とかバイトとかでいろいろ忙しいんだから、連絡は気が向いたときで大丈夫だから」と大人&イイ女ぶっておきながら、寂しいとたまに「さすがにこんなに連絡くれないのはどうなんだろ?」「いくら連絡しなくていいって言ったとはいえ、返信くらいはしたら?」と気まぐれで怒る。自分勝手すぎて死んでほしい。「勉強とかバイトとかでいろいろ忙しいんだから、連絡は気が向いたときで大丈夫だから」とかつての自分の発言を100回ノートに書写してほしい。こういう感じで、結局後になって思えば、「今の私の気持ち」ってその時々で全然違くて、主観的には「私はいつも、自分の気持ちに素直でいる」という意味で一貫していても、客観的に見たときには明らかにブレブレで、そのことで彼を傷つけてしまったことは一度や二度じゃないのですよね。■■「私の恋愛ルール」が「私の気持ち」の法律そこで私が考えたのが、「私の恋愛ルール」を作ること。常に変化する「私の気持ち」を、「私の恋愛ルール」という法律のもと、良しあしを判断する方法です。我ながらに画期的でした。「私の気持ちに素直に!」行動する前に、「私の気持ち」を「私の恋愛ルール」に当てはめてみて、「いくら『私の気持ちに素直に』が大切でも、それをやるのはヒドイし、後悔するよ?」という結果が出たら、大人しくやめる。「私の気持ち」を「私の恋愛ルール」というフィルターにかけて審査をしてもらうイメージです。例えば私が実際に作ったルールのなかには「彼に何かをお願いしたら、それが何であろうと文句は言わない。文句を言うなら自分でやる」、「一度イイ女ぶったら、意地でもイイ女の演技を貫き通せ」というものがあって、これをそれぞれ上の2つのシーンに当てはめると、当時の私の失敗は防げたということがわかります。だって何を隠そう、これらのルールは、私がこういった実際の失敗例を参考に、「もう同じ失敗を繰り返さないように」という願いを込めて、反省しながらノートに書き留めて、何度も読み返して条件反射レベルでできるようになるまで脳みそと脊髄に刻み込んだものだから。ほかにも「彼の悪口は、対面はもちろん、第三者に対しても言わない(回り回って彼の耳に届いたとき、後悔するにきまってるので)」、「ケンカするときには、争点と関係のないこと(そういえばずっと思ってたんだけど的なこと)や人格攻撃は絶対にしない(ボヤが大火事になって最悪死人が出るので)」などなどたくさんのルールがありますが、そのどれもが、私の失敗をもとに作られたものたちです。■■おわりに若いころの私は(今でも圧倒的に若いですが)、おそらくみなさんと同じ年くらいの頃よりはるかに幼稚で、自分勝手だったと思います。なので「さすがに遣水あかりひど過ぎるわ。キモい」と上のエピソードを読んで思われたとは思うのですが・・・。ただ、私ほどひどい失敗をしていなかったとしても、冒頭のような、「自分の気持ちを大切にすること」を優先しすぎた結果として「なんで私はあんなことをしたんだおっ!」と後で後悔に襲われた経験なら、きっとみなさんにもあるはず。そしてあまりに恋愛下手な私でも、自分のルールを作ることでそれなりには成長できたんだから、みんななんてきっと余裕だよ。最後に。「恋した数だけ大人になる」という言葉があって、それにはいろんな解釈の仕方があるのだと思うけれども、私は「私の気持ち」を上手にコントロールして、なるべく素直で付き合っていながら、でもちゃんと彼との持続的な関係も作っていけるようにするための「私の恋愛ルール」を蓄積していくことの大切さを説いたのが、この言葉の一つの意味なんじゃないかと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年10月25日こんにちは、ダメ親代表ちんまいです。私ってダメな母親だなぁと感じるのは日常茶飯事ですが、今回は娘のスーが3歳頃の話です!1.やられたらやり返す?スーは、お友達に理不尽に叩かれてもやり返したりしないタイプ。おもちゃを取られても諦めて別のおもちゃを探し、「貸ーしーてー」と言われれば「どうじょ」と快く譲る。争そわず平和主義。私はそれを娘の「長所」だと思っていました。でもある日、やられっぱなしだったスーが珍しく反撃に。お友達を叩き、怒った。事なかれ主義な私はそれを「悪いこと」だと思ったのです。2.児童館の先生に言われたことその日以来、今まで快く「どうじょ」ができていたスーが度々、頑なに拒否をするように。あの優しい良い子はどこに行ってしまったの??ある日なんとなく児童館の先生に相談する機会がありました。しかし意外な答えが返ってきた。「よかったじゃん!」なんですと⁈「なんでも譲れる子は優しいかもしれない。けれどそれは自分の気持ちを主張できないということ。このままだと吐き出せない思いに苦しくなる日がきっとくる。だからやり返すことは悪いことじゃない。自分の気持ちを表現できるようになったということ なんだよ」3.目からウロコ目から鱗でした。私はスーの友達関係が円滑にいくこと、お友達に嫌な思いをさせないことを娘の気持ちより優先 していたのです。娘の「長所」だと思っていた優しい気持ちは嫌なことを嫌と言えない、自己表現が苦手な「短所」でもあったのです。そして、何より周りのママ達を不愉快にすることを恐れていたのかもしれません。無理やり謝らせることは「娘が間違っている」と言っていることと一緒。その場を一刻も早く収めたい私はスーのプライドも傷つけていました。 反省です。4.叩いた子の気持ちとはいえ娘はよほどのことがない限り、嫌だった、痛かったと泣くだけでした。あまりに悲しむ様子の娘に事もあろうに私は「やり返す」という最低なアドバイス。そんな私に娘は「みんなで仲良く遊べばいいじゃない。叩いたらとっても痛いんだよ」と。親バカですが、本当に優しい子だと思いました。娘のほうがよほど大人でした。やり返すだけでは仲良く遊べないことを知っていました。「やめて」とまず伝えられるように。そして叩いた子はなぜ叩いたのか。伝えたいことを娘は見逃していなかったか?怒らせるキッカケはなかったか?まだうまく伝えられない子供を責めるのは違います。色んなことを娘に教えられた気がした出来事でした。●ライター/ちんまい
2018年10月24日イヤイヤ期の2歳児を無事終え、やってくるのは「魔の3歳児」。体もしっかりしてきて、体力もつき、口も達者になるこの時期。自己主張が強くなり、自分の主張が通るまで暴れる姿はまるで反抗期のよう。そんな魔の3歳児を乗り切るコツをパピマミ編集部がご紹介します。3歳の男の子の特徴は?3歳の男の子の特徴は、これまでのような赤ちゃんぽさがなくなり、子どもらしくなること。体も大きく、体力もつき、力も強くなります。口もたっしゃになり、まるで小さな大人のように、上手に話ができるようになります。ママやパパとの会話のキャッチボールができるようになる時期で、ママとパパも子どもとのコミュニケーションが楽しくなる時期 です。ですが、自己主張が強くなり、「魔の3歳児」といわれる時期に突入するとも言われています。2歳のイヤイヤ期と違って、3歳になると「この服はイヤ」「この靴じゃなきゃおでかけしない」「これが食べたい、これはイヤ」と自己主張が激しくなり、喜怒哀楽もすごく、ママやパパはくたくたに。抱っこしてなだめようとしても逃走! ベビーカーに乗せようものならモーダッシュと、まさに反抗期のような時期です。反抗期がやってきた?!3歳児を育てる悩み反抗期がやってきた3歳の男の子の子育ては悩みがつきないもの。「息子のいうとおりにさせて機嫌を取り、過保護ではないか」「すぐに暴れるから疲れちゃう」と、悩みがつきないママやパパも多いのではないでしょうか。3歳児は、なんでも自分で決めたい のです。親の思い通りにいかなくなる年齢なのです。ママとしては、男の子の行動は摩訶不思議。絵本を読んでいたと思いきや、急にその絵本を積み木がわりに家を作りだしたり、傘をもたせれば剣になり、戦いごっこをはじめたり、ポケットからは虫がでてくるわ、理解に苦しんでしまいます。幼稚園に通い始めれば溢れるパワー全開でお友達と楽しく遊びます。やりたいことに夢中で先生の話も聞かず遊びに一直線です。さらに好奇心が旺盛になる時期でもあり、「なんで?」「どうして?」「あれはなに?」といった質問攻めになることも。知りたいことがたくさん溢れ、知ることの喜びをかみしめている のが3歳の男の子なのです。魔の3歳児を乗り切るポイント3歳の男の子の子育てを乗り切るポイントは、時間に余裕を持つこと 。自分の時間に子どもを合わせようとすると、どうしてもイライラしてしまいます。「今夜は早く寝たいのに、ふざけてばかりで、ちっとも寝てくれない」と、自分の都合で子どもを自分の時間に合わせようとすると、合わせてくれないことにイライラ。なんで?どうして?ちゃんとしてくれないの?とイライラするママの姿に、子どももだんだん機嫌が悪くなってきてしまいます。時間には常に余裕を持たせ、子どものペースで行動するようにすると、不思議とイライラが軽減。時間と心に余裕をもって魔の3歳児を乗り切りましょう。また、好奇心旺盛な「なぜ?」「どうして?」にも、イライラしがちですが、子どもは知ることの喜びを日々感じています。「うるさいな」と思うとイライラしてしまうので、「この子はまた一つ知るよろこびを感じている 」と思うことで、質問に答えることも楽しくなります。一緒に知る喜びを体験してあげましょう。魔の3歳児もいい思い出になる?悩みのつきない3歳の男の子の子育て。くたくたな毎日ですが、二度と訪れることのない、かけがえのない時間です。子どもが大きくなって振り返ったときには、「あんなこともあったな~ 」と、ほほえましく思い出されます。大人ぶった、一人前の言葉を話す小さな3歳児が、思い切り喜怒哀楽を爆発させ、楽しいことに全力投球し、好奇心で目を輝かせ、ときには自分のこだわりをアピール。一歩引いて、大人を気取った小さな3歳の男の子の成長ストーリーを楽しんでみてはいかがですか。どうしても疲れたときは、きちんと休息をすることが大事です。疲れがたまるとイライラしやすくなってしまいます。子どもはママの合わせ鏡。ママの機嫌やイライラがすぐに子どもに伝わって、子どもも不機嫌になってしまいます。自身の休息や息抜きも上手にして、魔の3歳児の成長を楽しみましょう 。まとめ魔の3歳児ともいわれる3歳男の子の育児は大変そのもの。そのパワフルさと、自己主張と、好奇心に疲れがたまります。しかし自分ひとりで抱え込まず、お友達と公園で遊ばせたり、家事育児を休ませてもらったりと、魔の3歳児に立ち向かうための工夫をしましょう。大変な3歳児男の子の育児ですが、成長を楽しみながらイライラせず一緒に楽しんで乗り越えましょう。●文/パピマミ編集部
2018年10月22日ザ ダラス(THE Dallas)は、2019年春夏コレクションを、2018年10月19日(金)に渋谷・マスタードホテルにて、プレゼンテーション形式で発表した。ホテルに3人の“私”の部屋が登場「I am」=“私は私”をテーマにコレクションを展開したザ ダラスは、マスタードホテルの中に3種類の部屋を用意。“スイートな女の子”をイメージしたフェミニンでロマンティックなイメージの部屋、“キャリアウーマン”をイメージした、勤勉な女性の部屋、そして“恐竜”の部屋。「私が着たい服を着る」という意思によって選び取られたファッションの世界を、それぞれの部屋に投影した。“スイートな女の子”の部屋“スイートな女の子”の部屋には、アンティークのぬいぐるみやお菓子を飾り柔らかな雰囲気を演出。ラックにかけられているレースをあしらったドレスは生成りの生地と組み合わせて仕立てられており、クラシカルなムードを放つ。総レースのセットアップも、エアリーで柔らかな印象だ。マスタードカラーのセットアップは、背中の大きく開いたブラウスのデザインが印象的。袖にはたっぷりとギャザーを寄せ、襟に金属のパーツをあしらうことでヴィンテージ感を強めている。部屋の中には、存在感のあるアクセサリーがオブジェのように展示されていた。ミニマルなデザインや透明感のある素材、金属質の素材を組み合わせて作られたアクセサリーは、芸術作品のような仕上がりだ。プラスチックを植物のようなフォルムに形作ったイヤリングは、未来的で構築的な美しさを見せる。“キャリアウーマン”の部屋“キャリアウーマン”をイメージした部屋には、たくさんの書籍が机の上に開いて置いてあり、勉強好きな“彼女”の日常を連想させた。ベッドにはブラックのセットアップに身を包んだモデルが横たわっていた。クールで知的な雰囲気の漂うジャンプスーツは、マニッシュながらもエレガント。ニュートラルで、凛とした佇まいを見せる。“恐竜”の部屋“恐竜”の部屋に足を踏み入れると、そこには恐竜が。迫力いっぱいの人形がお出迎えしてくれる。室内には、映画『ジュラシック・パーク』とコラボレーションしたドレスをまとったモデルが座っている。恐竜をデフォルメし、グラフィカルに並べたプリントは、スモーキーな色彩で表現。わずかにオールドな感じを漂わせ、上品さも感じさせた。また、恐竜の卵ををイメージした、透明のパーツを連ねたイヤリングも登場。カラフルかつ澄み渡った卵が光を通し、きらきらと清らかな輝きを見せる。コラボレーションアイテムはその他、プリントTシャツやパンツを展開する。着方によって多彩な表情を生み出す服それぞれの部屋の外にも、着方によって、クールな表情にも愛らしくも変化する振り幅を持ったアイテムを揃えた。薔薇を壁画のタイルのように描いたプリントのブラウスやパンツ、バックにタックを取り、ユニークなディテールをあしらったイエロー&ブルーのストライプシャツやスカートなど、セットアップではもちろん、多彩な組み合わせを楽しめるようなウェアを提示した。
2018年10月22日こんにちは、2歳3ヶ月の娘を子育て中のホコリです。今回は特集「私って、ダメなママ?」がテーマです。わたしは出来た母親ではないので、これ、しょっちゅう思います。(苦笑)なかなか寝てくれず、イライラしてしまうことも寝かしつけが難航すると、あれをやりたい・これもやらなくちゃ、と考えていたのに、寝てくれない時間の経過とともに取り掛かるのが憂鬱になります。それでつい「はやく寝てよ!」なんて強い口調で言ってしまい、泣かせてしまうこともあります。子に罪はないのに、未熟な母ゆえ自分の都合・自分の感情のままにイライラをぶつけてしまうこと、多々あります……。今のは完全にわたしが悪かった!と思ったときはぎゅっと抱きしめて「ごめんね。ママ娘ちゃんのこと大好きだからね」と謝りますがどうにもイライラが収まらず、これ以上一緒にいると優しくできない!というときは、パパにバトンタッチ します。無理せず、ママが笑顔になれる選択を親子とはいえ、適度な距離を置くのも大事だと思います。常に一緒はしんどい。離れてる時の我が子とか、眠っている我が子ってめちゃくちゃ可愛くないですか?それって自分から離れているからだと思うんです。まず母親自身が無理をしないこと・楽な方法を探し当てること も、子供と仲良く楽しく過ごしていくコツだとわたしは思っています。親と子、お互い機嫌がよければオッケー!できなかった家事やタスクは明日やればいい!(期限のないものであれば。)聖母みたいなママもいるかもしれないけど、自分は自分のペースで子育てする。理想の母親像を追いかけるのも素晴らしいことだと思いますが、ハードル高いと疲れちゃうので、まずは自分と子どもが笑顔でいられたらいいと思っています。子どもだって、しんどそう・悲しそうなママより笑顔のママのほうが嬉しいんじゃないかと思います。●ライター/ホコリ
2018年10月22日