仁香が講師を務めるウォーキングレッスン2018年12月7日(金)、NHKカルチャー青山教室において、モデル仁香によるウォーキングレッスンが開催される。ウォーキング・姿勢アドバイザーの資格を保有する仁香が、「ダラダラ100歩より正しい1歩」をスローガンに、キレイになれる歩き方や美容法などを伝授する。同講座は2部制で、第1部『美人な歩き方A』の開催時間は16:30から18:00まで、第2部『美人な歩き方B』の開催時間は19:00から20:30までとなっている。受講料はNHKカルチャーの会員が4,492円(税込み)、一般が5,173円(税込み)。定員は各回30名。当日は運動のできる服装で参加しよう。申し込みはNHKカルチャー青山教室のウェブサイトにて受け付けている。モデル歴25年の仁香仁香は1975年7月7日生まれ。東京都出身。18歳で「CanCam」の専属モデルとしてデビュー。現在は、パールダッシュに所属し、モデル、姿勢・ウォーキングアドバイザー、ビューティースタイリストなど、幅広い分野で活躍している。2016年3月にはウォーキングエクササイズアプリ「仁香の美姿っとウォークエクサ」をリリース。著書には『美人な歩き方』がある。1児の母でもある。(画像は仁香オフィシャルブログより)【参考】※仁香オフィシャルブログ※NHKカルチャー青山教室※パールダッシュ
2018年11月15日写真加工アプリを使用するのが暗黙の了解となりつつありますが、“やりすぎ加工”は避けたいところ。オトナ女子のための、“ナチュ盛り”を叶える写真加工の方法をご紹介します。ナチュ盛りが叶う写真加工とは?出典:byBirthひとりで、友達・家族・恋人と、動物と…写真を自撮りする機会は多いのではないでしょうか?自撮りをしてみたものの、なんだか思ったような仕上がりではないときは、最速でキレイになれる“加工”という魔法を使いましょう。さまざまな仕様の加工アプリが登場しており、インスタグラムなどのおしゃれ系の写真メディアでも、いかに素敵に写真加工できるかがカギとなっています。意外と難しい「ナチュ盛り」の加工出典:byBirthいまとなっては当たり前となった写真加工ですが、原型をとどめていないほどやりすぎていたり、かわいくするつもりがアニメのキャラクターのような加工になったりしている写真もちらほら。今回は大人の女性におすすめの、ナチュラルに盛る写真加工の方法やポイントをご紹介します。写真を撮るときのポイント出典:byBirth写真加工をしやすくするために、写真を撮る段階で気をつけておきたいポイントが2つあります。見落としがちなポイントなので、はじめにチェックしておきましょう。顔に物がかぶらないように!写真を撮るときに顔に物がかぶっていると、輪郭などの小顔補正をするときに歪みが生じます。歪みによって写真加工したことがバレバレになってしまうので、物が顔にかぶらない状態で写真を撮るのがベストです。変顔は禁物!目を細めたり、眉をしかめたり、口を尖らせたり…変顔をして写真を撮るのも楽しいですが、写真加工には向いていません。顔のパーツを補正したいのであれば、目をしっかり見開いて自然な表情を心がけましょう。写真加工のポイント出典:byBirth2つのポイントに気をつけて写真を撮ったら、仕上がった写真を早速加工していきましょう。加工で見違える、3つのパーツをご紹介します。肌をキレイに肌補正をすることで、ニキビやシミ・しわなどをキレイにカバーするとともに、肌をトーンアップさせて明るい印象にみせることができます。光で飛ばしすぎて顔が白浮きしてしまうと不自然になってしまうので、背景や一緒に写っている人とのバランスを見ながらナチュラルに補正していきましょう。目・鼻・口などのパーツ出典:byBirth顔のパーツを修正するときは、誰だかわからないほどの“整形級”の修正にならないように気をつけましょう。目の大きすぎや鼻の小さすぎ、口角の上がりすぎなど、原型をとどめていないほどの顔の加工は避けたいところ。顔のパーツは、バランスをみながら気になるところを少しずつ補正していきましょう。輪郭輪郭を補正して小顔をつくりたい場合は、不自然な逆三角形のような形にならないようにナチュラルな補正を心がけましょう。また、2人以上の場合は他の人に比べて明らかに顔の大きさが小さい!という現象が起こらないように注意しましょう。あえてやる必要がない◯◯出典:byBirthキレイになるつもりでした写真加工が、残念な仕上がりになることもあります。あくまでも自然な仕上がりを目指す「ナチュ盛り」ではやる必要がない“やりすぎ加工”もチェックしておきましょう。やりすぎアプリ画面に顔を映すだけで、目が大きくなったり動物やキャラクターに変身したりする加工アプリが流行っています。たしかに面白いしかわいいのですが、ナチュ盛りしたいオトナ女子にはふさわしくありません。チークメイクのなかでも、やりすぎると一気にケバい&不自然に見えてしまうチーク。顔色が悪いときにはついプラスしたくなりますが、加工アプリのチークは加工感がでやすいもの。メイクでチークをいつもより少し濃いめにのせておくか、加工をするとしてもほんの少しにしておくのがベターです。便利な加工機能出典:byBirthすっぴんや薄いメイクの写真でもワンタッチで顔の印象を良くする、うれしい加工機能もあります。ここぞというときに使ってみてくださいね。リップ食後に写真を撮るシーンなど、唇に色味がないこともありますよね。唇の血色感がないと顔色が暗くなって疲れているような印象になってしまいます。そんなときにおすすめなのが、リップカラーをつける機能。そのときのファッションやメイクに合ったリップカラーを手軽にきせかえできます。白い歯出典:byBirth歯を白くする機能も便利です。白い歯に加工することで、笑顔で写真に映ることに自信をもてます。せっかくの思い出写真は笑顔のショットを残したいもの。この加工を使わない手はありません。実際に顔写真を加工してみた!これまでご紹介してきた技をふまえて、実際に写真加工をしてみました。やりすぎないナチュ盛り加工を目指していきます。1:なめらかな肌づくり出典:byBirthまずは顔全体をしっかり見て、どこに微修正が必要かを確認します。鼻のまわりの化粧崩れやニキビ、ほおの赤みなど、気になるパーツを、バランスを見ながらナチュラルに補正していきましょう。2:パーツにインパクトを!出典:byBirth今回は、目がぱっちりと開くように自然に加工しました。さらに、鼻下と上唇の間にある「人中(じんちゅう)」の幅を狭めました。モデルさんなどの顔をよく見ると、人中の幅が狭いことが多く、顔の中心にパーツが集まることでかわいらしい印象になります。さらに口角がクッと上がっていたほうが好印象なので、ほんのり上げてみました。3:はじめから小顔な人に見える小顔出典:byBirth最後は、輪郭をカットして左右対称にしていきます。小顔補正は不自然になりやすいポイント。写真を撮るときにあごを引いて撮影することで、加工の必要がなくなったり最小限で済んだりするのでおすすめです。4:完成!出典:byBirth写真加工後との比較がこちら。加工のポイントは、美人の顔の特徴のひとつ、“左右対称の顔”に近づけるように意識することです。オトナのナチュ盛り加工を取り入れて!出典:byBirthここまで、ナチュ盛りするための写真加工の方法をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?写真加工が当たり前だからこそ、ナチュラルな顔写真は好印象を与えます。オトナ女子をナチュラルにかわいく演出する写真加工を、ぜひ試してみてくださいね。
2018年10月26日マイナス思考な考え方の人は、美容においても損をしている可能性があります。すぐにネガティブな方向に考えを持っていってしまうので、本当ならもっとキレイになれるはずなのに、自分でその道を閉ざしてしまっているのです。その典型的なマイナス思考の例をご紹介します。マイナス思考になっていませんか?出典:byBirth何でもネガティブに捉えてしまうマイナス思考な方は、美容でもその部分が出てしまい、結果的に損をしているかもしれません。「私なんか…」や「どうせ」などが口癖の人は、その傾向にあるので要注意。女性として生まれたのだから、もっと自信を持って、美しさには貪欲であるべきです。マイナスなオーラが出ていると幸せは寄ってきません。ポジティブでキレイな人にはハッピーなオーラがあふれていて、どんどん美しさに磨きがかかってきます。キレイになるためにはやめておきたい、悪い考え方の癖を直すようにしましょう。“どうせ自分には似合わない”と決めつけ出典:byBirthマイナス思考な人は、“どうせ自分には似合わない”と決めつけることが多いです。たしかに人それぞれ骨格や肌の色に最適な色やメイクはあります。でもだからと言って、何も試さないうちから自分には似合わないと決めつけるのもよくありません。トレンドのカラーや新しいコスメはぜひ積極的にチャレンジしてみるようにしましょう。少し苦手に感じるものも、実際付けてみると案外しっくりくる可能性もありますよね。頭で考えるよりもまずは試してみて、それから合う合わないを判断すればいいのです。そうすることでメイクの楽しさを感じたり、マンネリ化することを防ぐことにもなります。常に新しい自分を探し求めることは、美しくなる上でとても重要なことなのです。「私のことなんて誰も見ていない」出典:byBirthこんな言葉を口癖で言ってはいませんか?これはマイナス思考な人の典型的な考え方。このような人は、いくら一生懸命メイクをしたり美しくなる努力をしたところで、周りは誰も見ていないしそんな自分が虚しいとまで感じてしまうのです。キレイだと誰かに思われることで自分へのモチベーションとなり、自分磨きを頑張ろうと思えるので、恋愛をしている時なんかは特に美意識は高くなります。でも好きな人がいないとそのモチベーションは下がり、ネガティブモードが発動してしまいがち。そんな考え方を避けるには、“誰かのために”もいいですが、“自分自身のために”頑張ってみるのはどうでしょうか?「私のことなんて誰も見ていない」と思うのではなく、「常に自分を好きでいるためにキレイになりたい」と考えるようにするのです。そうするといつも安定した気持ちで美に対する努力をすることができ、変わらぬ美しさをキープすることにもつながります。美容はメンタル面が大きく影響することでもあるので、自分の意志をしっかり持つことが大切です。肌荒れや老けで落ち込む出典:byBirth女性はホルモンバランスの乱れや加齢に伴い、肌がゆらぎやすいものです。大人ニキビやシワ、シミやくすみなど、トラブルを挙げたらキリがないですよね。そんな状態になると気分が落ち込んでしまうのも仕方のないことです。でも肌のトラブルの度に一喜一憂していたり、ストレスをためているのではなく、そんな自分を前向きに受け止めてあげましょう。女性なら生理前に肌が荒れるのはしょうがないこと。年齢を重ねてシワができてくるのも当然のこと。大事なのはそのことをきちんと受け止め、予防や改善するためのケアをすることです。調子が悪いことで落ち込んで、何もしないままでは状態はさらに悪化することになってしまいます。そのため、極力肌のことで悩まないためには、生活スタイルを変えたり肌に良い食生活を心掛けたり、気持ちを切り替えてエイジングケアを始めてみればいいのです。今の自分としっかり向き合い、できることをすれば、マイナスな考えも吹き飛んでくれるでしょう。「所詮、顔立ちが違うから無理」出典:byBirth芸能人でキレイな人を見て憧れはするものの、元の顔立ちが良いから恵まれているんだ、と偏った見方をしていませんか?美しさのトップクラスでもあるモデルさんや女優さんは、並大抵ではない努力をしていたりプロのメイクさんにメイクをしてもらっているから、一際輝いて見えるのは事実です。たしかに顔立ちの問題もあるかもしれませんが、その偏った見方をしてしまうと顔も中身もおブスな女性になってしまうかもしれません。よく美しさをダイヤモンドの原石を例えに挙げられますが、まさにその通りなのです。磨けばいくらでもキレイになれる可能性を誰しもが持っています。そのためには日頃のスキンケアやメイク、髪型やファッションなどトータルで研究しなければなりません。でもそれはすごく楽しいことでもありますよね。“キレイな人とは素材が違うから”と諦めるのではなく、“どれだけでもキレイになれるんだ”というワクワクした気持ちを持って、自分磨きをしてみるときっと憧れの存在の人に近付けるはずです。美容にマイナス思考は必要ない!出典:byBirthマイナス思考は、もっとキレイになれるはずであろう、その可能性を邪魔してしまいます。自信が持てなかったりコンプレックスを抱えていたり、みんな悩みはつきもの。でもそんな自分に打ち勝って、女性の持つ本当の美しさを手に入れたいですね。
2018年10月22日何歳になってもいつでも男性からモテる女性というのは存在しています。彼女達の多くは特に何か努力しているように見えないのですが、実はモテる女性にはいくつかの共通している特徴があるのです。一言で言えば、モテる女性は見た目が美しいというだけではなく、細かな点で男性に好感を持ってもらえるような部分を持っているという事です。ではモテる女性の特徴にはどういう事があるのか、ご紹介しましょう。モテる女性は美人だけじゃない異性と出会った時に第一印象で自分の好みかどうかという事をつい見てしまうのは人間の本能のようなものです。そういう意味では、モテる女性の条件の1つとして美人だという事が有利になるのは間違いありません。しかし中には外見的に美人というわけではない人でもなぜか男性からモテていたり、恋愛経験が豊富だったりします。つまり、モテる条件は美人でなければいけないという事ではないという事になります。自分のこれまでの恋愛経験を思い出してみましょう。最初に会った時は特に顔が好みじゃなかったので意識する事はなかったけれど、何度か遊んでいるうちに好意を持つようになったという人もいたのではないでしょうか。実際大人の男女の恋愛において、外見が重要であるという人は年齢が上がれば上がるほど少なくなり、一緒にいる時のフィーリングなど相手の中身を重要視するようになるのです。男性にモテたければ外見を磨くだけではなく、自分の中身を磨いて性格美人になる事もとても大切です。例えば、現代の日本人女性は華奢な体である事が美しさの重要事項だと考えがちですが、確かに男性はスタイルが良い女性を好む傾向はあるものの、痩せすぎて筋が浮いているような体形よりは女性らしい丸みのある体形を好むという事がわかっています。外見に関してはあくまでも理想であり、本当に好きになってしまえばあまり気にならなくなるという人がほとんどです。モテる女性になるためにはちょっとしたポイントをクリアするだけで良いのです。男性にモテるためにクリアしておきたい条件男性にモテるためにはちょっとした条件をクリアしておきましょう。難しい事ではなく、自分磨きをやっているうちに自然と身につく事もたくさんあります。料理がある程度出来る凝った料理じゃなくても一般的な料理は作れるような女性が男性の心を掴みます。皆で集まって何か食べる時など、ささっと手際よく動けている女性は男性からの好感度は高めですよ。おしゃれな料理じゃなくても良いのです。肉じゃがやお味噌汁、焼き魚など普段食べるような料理をおいしく作る事が出来れば、男性の胃袋を掴むと同時に心もわし掴み出来ます。笑顔が多く、明るい性格これは男女関係以外でも好感を持たれるポイントですね。実はこの笑顔が多いか多くないかというのはモテる女性の最大の特徴です。笑顔を見せてくれる事でその場がパッと明るい雰囲気になり、一緒にいて楽しいと感じるものです。あまり笑わない女性よりよく笑う女性のほうが親しみやすく、会話も弾みます。聞き上手である自分ばかりおしゃべりする女性より男性の話を聞いてくれる聞き上手な女性のほうがモテます。男性は女性に良き理解者として話を聞いてほしいと望んでいる人が少なくありません。ここで気をつけなければいけないのは、決してアドバイスを求めているわけではないという事です。男性は自分で考えて決断を出したいという傾向にあるため、何か言われない限りはアドバイスをするというのではなく、あいづちを打ったりして聞き上手である事をアピールしましょう。モテる女性の見た目の特徴はあるの?中身はもちろん大事ですが、最低限こうしておいたほうが良いという見た目の特徴というのもあります。どんな事に気をつけておくのが良いか覚えておきましょう。黒髪ストレートは永遠にモテるポイント現代の女性は様々な髪色に染めてオシャレを楽しんでいますが、モテる女性の基本的な特徴というのは黒髪でストレートの髪です。ただし黒ければいいというものではなく、清潔感があるツヤのある髪がモテるポイントです。髪は女性らしさを最もわかりやすく表現できる物の一つですから、きれいな髪になる事を目指してみるのがおすすめです。髪を染める場合も少しだけ明るめの茶色程度にしておくほうが良いですね。ちなみに、髪型についてはポニーテールやゆるふわボブヘアなどが特に人気です。ショートヘアですとショートボブを好む男性が多いです。姿勢がきれいであるモテる女性の特徴としてあげられる事の一つには姿勢がきれいである事があります。これはかなり重要視すべき事で、姿勢がきれいな人は雰囲気が明るく見えるのです。モデルさんのように歩くという事ではなく、普段つい俯いて歩いているのなら顔を上げて歩くようにしたり、背筋をのばすようにするだけでも良いのです。スマートフォンが流行している現代では猫背になっている人が多いので、そういう人は意識的に背筋を伸ばすようにしましょう。普段猫背になっていると背筋をのばした時に背中が痛く感じるかもしれませんが、これは筋肉が衰えている証拠なので背筋や腹筋を鍛えるようにするといいです。ナチュラルなメイクメイク好きな女性は見た目もとてもきれいですが、男性的にはどちらかというとナチュラルなメイクが好まれます。がっつり化粧をするのもたまには良いですが、普段は控えめで自然に見えるメイクをするように意識するのがベストです。ネイルもあまりゴテゴテといろんな物をつけているものよりは派手過ぎない女性らしいネイルをしておくのがお勧めです。
2018年10月05日今、注目の女の子を紹介する『anan』の「イットガール」。今回はモデルの玖瑠実さんです。カラダを動かすことが大好き!4時起きでランニングしています。デビューしてまだ1年半ほど。昨年末にはテレビ番組で桐谷美玲さんに「最近見つけたかわいい子」として紹介され話題に。「聞いた時は『嘘でしょ!?』って思いました。その収録は去年イチ…いや人生で一番緊張しました(笑)」。輝く肌に適度な筋肉。見るからにヘルシーな玖瑠実さん。「小さい頃からモダンバレエ、ダンス、バスケをやってきました。今夜はバレエエクササイズの体験に行きます。運動のほかにはテレビドラマ観賞が趣味。大好きなんです。見ていないドラマのほうが少ないかも!」春に買った念願の一眼レフカメラ。実家の犬や友達を撮ることが多いです。カメラを構えるのが楽しい!実家では犬を3匹飼っています。ミニチュアシュナウザーとトイプードル。東京でも飼いたい~!!かわいいウェアでモチベーションUP。色重視で選ぶことが多いかな。服もそうですが、派手な色が好きなんです。くるみ1999年生まれ。『ViVi』『NYLON JAPAN』などファッション誌や「しゃぶしゃぶ温野菜」「デジャヴュ・塗るつけまつげ」などのCMに出演。Instagramは@kurumi_0125_※『anan』2018年9月19日号より。写真・土佐麻理子文・間宮寧子(by anan編集部)
2018年09月12日モデルさんがカッコよく見えるのって顔が整っているから?もちろんそれもありますが、プロのモデルさんだからこそ習得した、正しい歩き方をしているから!歩き方を変えれば、ダイエット効果もありあわよくばモテるなんていう、うれしいメリットまで!すぐに実践してみましょう!歩き方を変えるだけでどんな効果が?出典:byBirth自分の歩き方に自信はありますか?胸を張って、モデルさんのような歩き方ができている、と言える方は少ないのではないでしょうか?急いでいたり疲れているとなおさら歩き方は乱れてしまいますよね。でも歩き方を正すと、うれしいメリットが!ダイエットをしているのになかなか効果を感じられないという理由は、実は歩き方にあるかもしれません。自分の歩き方を見直して、颯爽としたウォーキングをマスターしましょう。まずは姿勢を正そう出典:byBirth歩き方を変える前に、まずは正しい姿勢を体に覚えさせましょう。基本とも言える姿勢が良くないと、体の不調を引き起こしたり見た目的にも美しさが欠けてしまうので避けたいところ。そのため常に姿勢は正しておく必要があります。正しい姿勢は、ただ背筋を伸ばせば良いというのではなく、おさえておきたいポイントがあります。一番わかりやすいのが、壁に背中をぴったりとくっつける方法。後頭部・肩・お尻・かかとが壁にくっつくように立ちます。この時反り腰にならないように、お尻をスッと下に落とすと腰を痛めない姿勢になれます。肩は肩甲骨を意識してくっつけるようにしてください。その姿勢のまままっすぐ前に進み歩きます。上から糸で引っ張られているイメージをすると、正しい姿勢のまま歩くことができますよ。このやり方は実際にモデルのウォーキングレッスンでも実践されていたことなので、簡単にプロのモデルさんの姿勢をマスターすることができるはずです。ダラダラ歩きは絶対NG出典:byBirth正しい姿勢を身に付けたら歩き方を正していきましょう。先ほどご紹介した姿勢をキープしたまま一直線の上を進むように歩くことが基本の形なのですが、足の出し方に注意をしましょう。足を前に出す時、ひざから下だけを出して歩いていたらそれは絶対にNG!ダラダラ歩きと言われるだらしなく見える歩き方は、むくみや体の歪みの原因となり、痩せにくい体を作り出してしまう可能性が。理想的な歩き方というのは、ひざではなく足の付け根を意識することが大切。足の付け根から前に足を出すように歩くのです。そうすると自然と歩幅が広がるため、颯爽と歩くことができ、歩くだけで痩せやすい状態になります。モデルさんのウォーキングを思い出すとみんなそのような歩き方をしていますよね!足の出し方を変えるだけで、一気にかっこいい歩き方に変身できちゃいますよ。かかとから着地→つま先で蹴る出典:byBirth普段歩いている時にはあまり気にしていないかもしれませんが、正しい歩き方をマスターするなら一度見直しておきたい部分が、足の裏。地面を滑らすように歩いている人を良く見かけますが、これは正しい歩き方とは言えません。靴そのものの劣化も早く進んでしまいます。正しい歩き方は、かかとで着地をしてつま先で地面を蹴るようにする歩き方。足の裏全体を使って歩くことで、血行が良くなる効果もあります。そうするとむくみが解消されたり、筋肉を使うことで美脚へと導いてくれるのです。自然と歩くようにするには、まずこれらのことを意識しながらゆっくり歩いて体で感覚を覚えるようにすると良いですよ。「私はモデル」出典:byBirth基本の姿勢や歩き方を常にキープするのって実は努力のいること。そんな時には気持ちの持ち方を変えてみましょう。「ダイエットのため!」や「健康のため!」と言い聞かせるのではなく「私はモデル」という風に、自分は美しくみんなから注目されている存在だから歩き方だってカッコよくできる、と考えるようにして、自信が満ち溢れたウォーキングを披露してみましょう。少々ナルシストの要素がある方が、美しさの可能性は広がります。見られている意識を持って、通勤や買い物をするようにしてみてください。いつの間にかオーラを放てるほどの堂々とした歩き方になっているはずですよ。歩き方がキレイだとモテる!?出典:byBirth男性目線で見ても、やはり姿勢の悪い状態でダラダラ歩いている女性に魅力は感じません。背筋がピシッと伸びてキビキビ歩いている女性の方が、魅力的な印象を与えます。デートの時に一緒に歩いていて恥ずかしいと男性に思われてしまうのは悲しすぎますよね。歩き方を正して、男性の視線をひとりじめしちゃいましょう!女性の品格はまずは歩き方から!出典:byBirthモデルさんのような憧れのウォーキングは、頭で考えると難しいように感じますが、一度体で覚えれば自然に歩くことができます。どんな一流のモデルさんだって、最初は同じ方の手と足が一緒に前に出て、ロボット歩きになっていたこともあるでしょう。でも正しいウォーキングを身に付ければ、痩せやすい体になったり程よく引き締まった美ボディになれたり、男性からモテたりと、うれしいメリットがたくさん!明日から歩き方を変えて、みんなから憧れられる女性になりましょう。
2018年08月28日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回はモデルの岡本莉音さんです。可愛すぎる自撮りで芸能界入り。常に目標に向かって突き進む!小さい頃からの「モデルになる」という夢を叶えた岡本さん。「セルフィーオーディション2016」でグランプリに輝き、一躍話題に。「自撮りに自信があったわけでもなく、しかもオーディション前日にてりやきピザを食べて顔がむくんでしまって(笑)。でも、出るからには頑張ろう!と挑みました。自撮り、今はもっと上達しましたよ」。今後は「モデルをしつつ、女優もやりたい。演技レッスンを受けてすごく楽しかったんです♪」。今年の目標は「ドラマ出演と、痩せること。達成感を味わいたい!」。色々なデザインのイヤリングを集め中!友達からプレゼントでもらうことも。洋服に合わせて替えています一緒に映画を観に行く映画友達もいますDVDを借りたり、映画館に行ったり。最近は『万引き家族』に感動~!半年前から一眼レフにハマっています。空や山などの自然や、インスタ用のコーディネートをよく撮ります♪おかもと・りおん2001年生まれ。雑誌『セブンティーン』の専属モデルとして活躍中。Instagram(@rion051228)にはプライベートやオフショットが満載!※『anan』2018年8月29日号より。写真・土佐麻理子文・松下侑衣
2018年08月28日いまや当たり前になったネットショッピング。とはいえ、着てみないと実際の雰囲気が分からない洋服は、ネットで買うのを躊躇してしまう……という人も多いのではないでしょうか。ただ、ネットショッピングだと欲しいアイテムが見つかるまで、何店舗も見て回る必要もありません。いろいろなアイテムを比較検討できるのもいいところ。近隣の店舗ではなかなか手に入らない洋服を簡単に買えるのも、ネットだからこそ……。と、利点がたくさん。だからこそ、賢く利用したいものです。そこで、これまで数多くの洋服をネットで購入してきた筆者が、「ネットショッピングで失敗しないためのコツ」をまとめました。失敗もたくさんしてきたからこその、アドバイスをご紹介します。着用写真があるものを選ぶのは当然。ただし……洋服は、着てみてこそシルエットが分かるもの。アイテム写真しか載っていない商品を着た感じのイメージだけで選ぶのは、とても危険です。必ず、モデル着用写真のあるものを選びましょう。もし欲しいアイテムに着用写真がなければ、商品名などで検索して、他のサイトでモデル着用写真があるかどうかをチェックするのも、一つのテクニックです。ただし、モデル着用を見て「これかわいい!」とポチりそうになったら、一旦ストップ! 言わずもがな、モデルさんが着るのと自分が着るのとでは、大きく印象が異なるものです。親切なサイトでは、モデルさんの身長を記載しているところもあるので、こちらも欠かさずチェックし、自分が着た場合の参考にしてください。モデルさんが着ると素敵に見えるあまりに、自分にも似合うように脳内で変換されがちなので、注意が必要です。ネットでの一番の落とし穴は「素材感」シルエットもデザインもかわいい!欲しい!となったときに見落としがちなのが、素材感。実際に手に取るわけではないので、さらっとしているのかざらっとしているのか、薄手なのか厚手なのか……が分かりにくいのが、ネットの難点です。使用素材や生地のアップ写真が載っている丁寧なサイトもあるので、その場合は欠かさずチェックしましょう。こればかりは現物が手元に届かないとわからないものなので、記載されている情報や写真を頼りに今までの経験から購入するよりほか、なさそうです。シルエットやデザインだけでなく、大人女性のおしゃれは素材感にもこだわりたいもの。せっかく届いたけどペラッペラで結局着なかった……なんて失敗のないように。色味は写真の撮り方や画面によって全く代わりますこちらも現物を見ないことにはわからない「色味」問題。パソコンやスマホの画面を通して見る色味は、実際の色味とは異なって見えるもの。さらに、写真の撮り方によっても色の出方が全然違うものです。画面を見たままの色だと思って購入したら、全然違う色味だった……なんて失敗もネットならでは。公式ブランドショップなどでは実際の色味に忠実に出るように撮影されていたりもしますが、個人のフリマサイトなどだと、全く違う場合も多くあります。もし、色味にこだわって買い物をする場合は、販売者に「どんな色味なのか」を問い合わせするのも一つの方法です。返品交換ポリシーを必ず確認ネットショップでは、返品交換ができる場合がほとんどですが、そのショップによって返品交換のポリシーは違うので、必ずチェックをしておきましょう。また、ショップ自体は返品交換OKでも、セール対象アイテムなどはうけつけていない場合もあるので、購入したい商品についても再度チェック。交換についても、同じもののみ受け付けという場合や同額のものならどれでもOKという場合など、ショップによって規定はさまざま。サイズやイメージ違いの返品は受け付けてくれないところなどもあるので、事前にしっかりと見ておくことが必要です。また、一番注意したいことがあります。それは、深夜のネットショッピングのような「気持ちが高ぶっているとき」に買い物カゴに入れ、そのまま購入してしまうこと。深夜に書いた手紙は「翌日読み返してから相手に渡すほうがいい」のが定説なのと同じで、深夜のネットショッピングは翌朝まで寝かせ、翌朝、本当に自分にとって必要なものなのかどうか?を、再度検討するクセをつけることも、賢いショッピングにつながるコツです。PHOTO/Fotolia
2018年08月27日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回は女優でモデルの田中芽衣さんです。ファン目線で発信する情報とオシャレな世界観にラブコール♪SNSの総フォロワー、なんと67万人!「中学2年のとき、趣味でやっていたSNSを今の事務所の人が見たことをきっかけに、地元の熊本までスカウトに来てくれたんです」。中学卒業と同時に上京。専属モデル、女優、自身のブランド『mememi』のクリエイティブディレクターとしてマルチに活躍している。「18歳を武器に色々なことに挑戦したい!演技では、恋愛ものにあこがれますね」。最近成長したのは「キウイが食べれるようになったこと(笑)。前は嫌いだったけど、意外とおいしかった~!」。フィルムカメラの独特な風合いが好き。中のフィルムを替えて撮り比べすることも。今月は写真展も開催予定!スニーカーの魅力にハマっています!歩きやすいし、どんなコーデにも合わせやすい。差し色としても◎!メガネやサングラスで私服のこなれ感がUP。30 本以上は持っています。変わった形や配色に惹かれて買っちゃう!たなか・めい2000年生まれ。モデル業、女優業、『mememi』のクリエイティブディレクターとして多彩な才能を発揮。インスタグラム(@mei_tnk)にはオシャレ情報が満載!※『anan』2018年8月1日号より。写真・土佐麻理子文・松下侑衣花(by anan編集部)
2018年07月26日「どんな服でも着こなせる女性らしい筋肉を作りたい」と言うモデル、女優の堀田茜さん。そのために普段どのような筋トレを行っているのかお聞きしました!「13歳からヒップホップやジャズダンスをやっていたので、常に体を動かしてないとダメなんです」と言う堀田さん。カメラの前でも、踊るようにしなやかにポーズを繰り出す。仕事の都合で間が空くこともあるけれど、足掛け3年、暇を見つけてはパーソナルトレーニングに通っているのだそう。「モデルとしていろんな衣装を着ますが、例えばコンサバの服とか甘い服を着た時に、筋肉ムキムキだと似合わない。どんなテイストの服でも着こなせるように、女性らしい丸みとメリハリがある体作りを心がけています」そんな堀田さんにも、コンプレックスがあるという。「身長は160cmしかないし、骨盤が張っていて胸がないこと(笑)。でもトレーナーさんは常にポジティブで、鍛えれば大人っぽいメリハリが作れると教えてくれるので、前向きになれました。とはいえモチベーションが下がることもあって、そんな時はジムの片隅で、海外モデルの筋トレ動画を見て気分を上げています」何度もダイエットに失敗してきた経験もまた、今の信念を作る。「高校・大学時代は今よりも6~7kg太っていました。ダイエットはどれも成功しなくて、食事制限をしてもストレスでむしろ食べすぎちゃって失敗ばかり。でもある時、好きなものは好きなだけ食べ、その代わり運動をしてストレスフリーでいようと、考え方をシフト。そう意識を変えたら、不思議と必要以上に食べなくなって、すぐに痩せ始めたんです。今目指しているのは“自分が愛せる体”。自分の体を好きじゃないと、服もいい状態で着こなせないですから」一対一で鍛えられる安心感が魅力的。モデル仲間も通っていて、ずっと行ってみたかったという『BOSTY六本木スタジオ』(TEL:03・6820・8766)でトレーニングを体験した堀田さん。「今鍛えたいパーツはお尻。プリッと上がっている美尻を目指してます!」あえてくびれが見えるウェアを愛用しています。「ブルー、黒や白など、パキッとした色みのウェアで、丈が短いトップスが好き。くびれを見ながらトレーニングするとモチベUP!」タンパク質摂取は週1の赤身肉で!「タンパク質ってなかなか普段の食事で十分に摂れないから、週に1回は赤身のお肉をたくさん食べに行ってます。お肉大好き!」ストレッチは家でもどこでも毎日!「ダンスで培った筋肉や動きは、モデル業にも役立ってます。しなやかさを保つためストレッチは不可欠。寝る前や気がついた時に」ほった・あかね1992年10月26日生まれ。『CanCam』(小学館)専属モデル。ファッションモデルとして活躍しながらドラマや映画にも出演、女優としても知名度を上げている。ハイネックタンクトップ¥6,481レギンス¥7,870(共にFEELCYCLE/UTS PR TEL:03・6427・1030)その他はスタイリスト私物※『anan』2018年7月11日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・津野真吾ヘア&メイク・MAKI(P‐cott)取材、文・若山あや(by anan編集部)
2018年07月10日圧巻の9頭身ボディが人目を惹きつける朝比奈彩さん。女性らしい線の細さはそのままに、全身にしなやかな筋肉がついた無駄のない体は、まさに女性の憧れ!「学生時代に陸上を10年間やっていたので、もともと下半身の筋力には自信があったんです。でも、ジムで懸垂が1回もできない自分にショックを受けて…。それから、全身の筋肉量のバランスを良くするために、しばらく上半身を重点的に鍛えることにしました」そんな弱点を強化するため、朝比奈さんが選んだのはボクシング。「3年前からキックボクシングをやっていたんですけど、それに比べてボクシングは下半身が固定された状態なので、二の腕や肩甲骨まわりを集中的に鍛えられるんです。そのうえ、体重移動が大事になってくるせいか、自然と体幹まで鍛えられて。おかげでファッションショーで高いヒールを履いて歩く時も軸がブレなくなりました。仕事にもしっかり生かせていることが嬉しいですし、モチベーションにも繋がっていますね」食生活においてはこんな工夫を。「撮影でお弁当の日が続いてしまった時は、自炊をして野菜をたっぷり摂るようにしたり、前日に食べすぎてしまった時はスムージーを朝食代わりにしたり。あと、腸内環境を整えるためにヨーグルトと納豆はほぼ毎日食べるようにしています。それから、あまり大きな筋肉はつけたくないので、あえてプロテインは飲まないようにしているんです。あくまで水着も洋服もきれいに着こなせる、しなやかな筋肉が理想。これからも、そんなヘルシーな体を目指してトレーニングを続けていきたいです」ボクシングを始めてから上半身の変化を実感!7か月ほど前から週に1度、プロの指導を受けているというボクシング。縄跳びやシャドウボクシングでウォーミングアップをした後、1ラウンド3分のミット打ちを5セット程度行っているそう。「有酸素運動にもなるし、ストレス解消にもなります。ボクシングを始めてから、二の腕や肩のラインが引き締まってきたのを実感。撮影の時もカメラマンさんに褒められることが増えました」ストレッチポールを使って筋膜リリース。筋肉を覆う膜の癒着をほぐして正常な状態に戻す筋膜リリースは、パフォーマンスの向上や柔軟性アップに効果的。朝比奈さんはストレッチポールを使い、3日に一回、10分程度行っているという。「部位によってやり方はさまざまですが、例えば股関節まわりや太ももの外側の筋肉のコワばりをほぐしたい時は、写真のように太ももの下にストレッチポールを置いて前後にコロコロ転がします」なんと自宅には本格的な懸垂マシンも!女性版SASUKE『KUNOICHI』にも出場経験がある朝比奈さん。上半身の筋力が問われる種目が多いため、その強化のために、と事務所の方が自宅に送ってくれたという懸垂マシン。「毎日お風呂に入る前に10回、調子がいい時は15回、懸垂をするのが日課に。半年前は一回もできなかったのに、自分でもびっくりです。懸垂のおかげで背中もだいぶ引き締まってきました」あさひな・あや1993年10月6日生まれ、兵庫県出身。モデル、タレント、女優。7月13日スタートの連続ドラマ『チア☆ダン』(TBS系22:00~)に栗原渚役として出演。クロスフィット デジタルグラフィック タイツ¥7,990ファスト フレックスウィーブ¥9,990(共にリーボック/リーボック アディダスグループお客様窓口 TEL:0570・033・033)ブラトップはスタイリスト私物※『anan』2018年7月11日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・櫻井かおりヘア&メイク・エノモトマサノリ取材、文・菅野綾子(by anan編集部)
2018年07月10日無駄がなく締まっているのに、ヒップやウエストのカーブに女性らしさを感じさせる秋元才加さんのボディライン。彼女が自身の体との向き合い方を変えたのは、AKB48を卒業してすぐの頃。「私は、筋肉がつきやすくて太りやすい体質。そんな体を変えたくて色々なトレーニングに通ったんです。でも、体重は落ちても違和感があって。失敗を繰り返すうちに、私の理想は“細く締まっていて、丸みのある女性らしい体”だと気づいたんです」現在は、週に1~2回のパーソナルトレーニングに併せて、岩盤浴でのヨガやランニングを楽しむ生活。持ち前の探究心から、なんとトレーナーの資格も取得。「骨や筋肉、神経のことも勉強することで、自分の体に責任が持てるようになりました。冷え症だから、口にするのは温かいものをと心がけたり、最近では漢方も取り入れています。ストイックと思われがちだけど、私はご飯も食べたいし、お酒も飲みたい。大雑把な性格だから、食事も運動も、1週間のバランスで調整しています」すでに理想の体を体現しているようにも思うけれど、「ようやく半分」という意外な答え。現在は、チャームポイントのお尻と腿を生かした体作りに励む。「モデルさんのような体型になれたらいいけど、私の骨格的にそれは難しい。だから自分自身と相談しながら、自分の体質の延長線上でなれる体を目指して近づいていくしかないんです。時には諦めと(笑)、こうなりたいという向上心のバランスが大事。ひとりの女性として自信が持てる体作りが最終目標ですね」気分転換にもなる30分のラン。フルマラソンの完走歴もある秋元さん。トレーニングのバランスをみながら合間に行うランニングは、フォームとお尻を意識。「ランニングをする時は30分くらいを目安に、お尻を使って走るようにしています」キャップ¥3,000(ナイキ/ナイキジャパン)冷たいものは避けて、食事は20時までに。体を冷やさない食事を自炊。「朝はおかゆが定番で、夜は20時までに食べ終えるように。体も締まって、翌朝の目覚めもスッキリ」しっかりほぐして筋肉太りを予防!運動後は、VYPERなどで筋肉をほぐすマッサージを。「張った筋肉を放っておくと、筋肉が固まって太くなる原因に。必ずほぐします」発汗してデトックス。毎日15分の塩風呂。「驚くほど汗をかくし、肌と髪も柔らかくなる気が」。羊水塩 1箱(20袋入り)¥7,200*税込み(泉州塩業)あきもと・さやか1988年7月26日生まれ、千葉県出身。女優。NHK BS1で放送中の『ラン×スマ~街の風になれ~』ではMCを担当。8月にはミュージカル『GHOST』に出演。ブラトップ¥3,500レギンス¥8,500靴¥11,000(以上ナイキ/ナイキジャパン TEL:0120・6453・77)※『anan』2018年7月11日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・加藤万紀子ヘア&メイク・中畑 薫取材、文・野村紀沙枝(by anan編集部)
2018年07月10日目指す体型へとトレーニングを続ける女優、モデルの大政絢さんに、筋トレの秘訣を伺いました!「最近は体重が減ると、筋肉が落ちたかも…と慌ててジムへ行きます。昔は減ると“痩せた!”って嬉しかったんですけどね(笑)」筋トレを始めて3年、意識は180度変わったという大政さん。「25歳から体型は変わり始めると聞き、パーソナルトレーニングジムへ。最初の1年は週2~3回みっちり通って土台を作ったので、今は1週間~10日に一回程度の筋トレでも、必要な筋肉を取り戻せるようになりました」女優業とモデル業を両立させるには、それぞれ求められる体が違うためバランスをとるのは難しい。「女優は女性らしさと自然体を求められ、モデルは服を美しく着こなすためのほどよい筋肉が必要。理想はバキバキの腹筋ではなく、ポージングして初めて、二の腕やふくらはぎにうっすら浮き出るぐらいの筋肉です。とくにデコルテと腕、お尻はハリがありつつ女性らしいシルエットを保ちたい」食事はなるべく自炊で野菜、肉、魚をバランスよく、がマイルール。「プロテインまでは飲みませんが、タンパク質豊富な鶏のささみは筋を取り茹でて冷凍しておき、すぐにサラダを作れるようにしています。よく思うのは、運動するのも食べ物を選ぶのも全部、自分次第。だからこそ努力して体が変わると、自信になるんです。筋トレは自分の体を知り、自分と向き合うことができる貴重な時間でもあり、それがモチベーションにもなっています。憧れは、お尻が上がっていてデニムをカッコよくはきこなせる大人の女性。年を重ねるごとに着られない服が増えるのではなく、似合う服が増えていくこと、これが一生の課題です」気になるパーツを集中して鍛えて理想のボディラインに。仕事の合間にはパーソナルトレーニングジム『アフロディーテ六本木店』(TEL:03・5410・1108)でトレーナーの小塚愛美さんにつく。「姿勢リセットトレーニングは、5kgのダンベルで背筋を鍛えます。バーベルを背負ってのスクワットは、背中のアーチをキレイに」ウェアは動きやすさと可愛らしさが大事。「好きなブランドは『adidas by Stella McCartney』。スタイリッシュだけどちゃんと女らしさもあって、私が求める体に似ています」トレーニングチューブは100均で買いました。「グッズがあった方が負荷をかけやすいんです。これで移動中の車の中や、撮影の待ち時間に体を伸ばしてストレッチしています」おおまさ・あや1991年2月4日生まれ、北海道出身。女優、モデル。数々の映画やドラマ、ファッション誌で活躍。教養バラエティ『林先生が驚く初耳学!』(TBS系)MCを担当。ブラトップ¥5,990(アディダス/アディダスグループお客様窓口 TEL:0570・033・033)タイツ¥20,000シューズ¥26,000(共にアディダス バイ ステラ・マッカートニー/アディダスグループお客様窓口)※『anan』2018年7月11日号より。写真・小笠原真紀スタイリスト・高野夏季ヘア&メイク・高橋里帆取材、文・若山あや(by anan編集部)
2018年07月09日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回は女優でモデルの南 沙良さんです。小さい頃から“想像”が好き。それが女優という仕事の原点。7月14日公開の映画『志乃ちゃんは自分の名前が言えない』で初主演。吃音により上手く話せない少女を演じている。「私は人前に出て自分の言葉で表現するのが苦手。今回演じた志乃とは重なる部分が多く、スムーズに役に入れました」。子供の時から想像の世界に没頭するのが好きだったとか。「小さい頃はよく、頭の中で絵本『ぐりとぐら』のぐらになりきっていました。お芝居をする時も、役の心情をイメージするのが楽しくて。自分とかけ離れた役にも挑戦したい。すごく強い女性とか」お父さんの影響で小さい頃からカメラ好き。お散歩のお供にぴったり。最近はフィルムで撮るのにハマっています。月に2回は猫カフェへ。お気に入りの“ミルクちゃん”に会いに、足繁く通っています!スニーカーを自分好みにアレンジ。黒のオールスターを、脱色して茶色にしました。カスタム、好きなんです。みなみ・さら2002年生まれ。2014年に雑誌『nicola』のモデルオーディションでグランプリを獲得してデビュー。映画『幼な子われらに生まれ』やREBECCAのMVなどに出演。※『anan』2018年7月11日号より。写真・土佐麻理子文・間宮寧子(by anan編集部)
2018年07月09日人間関係がうまくいかない、コミュニケーションが苦手…といった悩みを抱えている人は少なくないでしょう。タレントの有村藍里さんもそんな女性の一人です。人見知りでなかなか人と打ち解けられない、という有村さんがこのたび、最高のコミュニケーションツールである「手相占い」を勉強することに!ときに悩みを吐露しつつ、懸命に学ぶ彼女の姿には、誰もが共感してしまうはず。占いを教えてくれるのは、メンズ占い師ユニット『not for sale.』のHoshiさんです。【第2回】感受性が強すぎる有村さんの悩みは?前回に引き続き、Hoshiさんによる手相占いの模様をお届けします。有村さんの仕事運ってどんな感じ?そして、目下の悩みとは?有村藍里さん人見知りで初対面の人と話すのが苦手。かわいいものが好きだけど、シュールなものも好き。趣味は動画観賞。Hoshiさんメンズ占い師ユニット『not for sale.』のメンバー。手相・算命学・九星気学などが専門。実はスイーツ男子。「運命線」より「人気線」が強い!?Hoshi:有村さんの手相の特徴として、興味深いのは「運命線」です。少し見えにくいかもしれませんが、手のひらの真ん中にある線ですね。こちらは主に仕事の状況を表す線なのですが、有村さんの運命線は結構、揺れ動くことを表しています。有村:揺れ動く…?Hoshi:1本の線というより、複数の線がちらちら入っていますよね?有村:何本も見えます。Hoshi:そうですね。こういう線を持つ人は、気持ちが揺れ動いたり悩んだりしがちです。この仕事をやり続けていいのかな?もしかしたら違う道もあるのかも?などと考え、どういう道に進むべきか迷う傾向があります。でも、なんとなく真っ直ぐ突き進んでいきそうな感じもします。というのも、有村さんの運命線は今のところ、正直、強いとまではいかないからです。一方、木星丘の下にある「太陽線」という線は、強く出ています。有村:太陽線?Hoshi:運命線よりもしっかり出ていますね。左手なんか、特に強く出ているでしょ?これは何かと言うと「人気線」です。有村:あら?Hoshi:人気を表す線なんです。有村さんの場合は「自分の力で何とか成し遂げて、乗り越えていってやる!」とガムシャラになるより、周りからの助けや応援を上手に使っていくのが重要ってことですね。そして、そういった力を借りられる線ですよ、という意味です。有村:本当ですか?よかった!Hoshi:まぁ「応援を受ける線ですよ」ってことが表れているわけです。周りからの支援を受けられる、すごくいい線なので、変に気張ったり強がったりする必要はありません。むしろ周りに頼り、相談すると、うまくいきやすいでしょう。こういう人は「私が、私が」と主張するより、多少、周りに流されているくらいのほうが、いろいろなことがスムーズに進むと思います。有村:わかりました。Hoshi:周囲の人に「こういう仕事があるんだけど、やってみない?」と提案されたときは、自分では「ちょっと違うかな」と思っても、試してみると意外とうまくいったりする場合もありそうです。あと、何かをするときは時間をかけたほうがいいですよ。決してスピーディである必要はありません。ジェットコースターや新幹線みたいにビューっと行かなくて大丈夫。各駅停車のように着実に進めることが大事です。何事も焦らず、時間をかけて進めていってください。有村:よかったです。Hoshi:ご自身のペースとしては、そのほうがいいんですよ。周りが引っ張って新幹線に乗せてくれるなら、それに合わせてもいいですけどね。この手相の場合、ご自身は一歩一歩、ゆっくり進んでいくことが大切です。感受性の強さは人一倍Hoshi:もうひとつ、特徴としては「金星帯」という線が目立っています。中指と薬指の下の半円を描く線ですね。これは「色気や魅力」を表す線と言えばいいかな。モデルさんやタレントさんみたいな人によく出る線なんです。有村:へぇ~。Hoshi:「惹きつける力」とか「魅力みたいな力」がある場合もこういう線が出てきます。それと、この線がある人はすごく「感受性が強い」人です。有村:そうなんですか?Hoshi:ですから、感受性を生かした仕事は向いています。アートまでいかなくてもいいのですが、クリエイティブなこと…表現したり、生み出したりするのはおすすめです。例えば、洋服が好きなら洋服をつくってもいいし、ハンドメイドでもいいし、何かをつくるという作業は面白いかもしれません。ひとつのことに打ち込むのはすごくいいですよ。有村:面白そう。Hoshi:手相を観る限り、有村さんはクリエイティブな作業をコツコツやるのが得意なので、試してみたら、意外とうまくいくんじゃないかな、という感じがします。なので、もし関心があったら、やってみるとハマるかも。悩みは「社交辞令」が苦手!Hoshi:ちなみに、言いにくいかもしれないけど、何か聞きたいことってありますか?有村:人との距離感がよくわからないんです。Hoshi:それは、どうコミュニケーションを取ったらいいかわからない、ということですか?それとも、相手とどうやって仲良くなっていったらいいのかな、ということですか?有村:う~ん。社交辞令ができなくて…。Hoshi:なるほど。有村:めっちゃ仲良くなるか、ずっと無関心のままか、そのどちらかしかないんです。Hoshi:そうなんですね。まぁ、この手相だと基本的に、あんまり、誰とでも仲良くなるタイプではないんですよ。誰とでもフレンドリーになれたり、しょっちゅうパーティに行ったりする感じの手相ではないですから。有村:やっぱり…。Hoshi:パーティ型ではなく、もっと狭い感じです。人との距離感という意味でいうと、仲良くなる人と仲良くなれない人とを、分けていたほうがうまくいきやすいと思います。有村さんの手相の場合、万遍なくみんなと仲良くなろうとするのは難しいんです。もちろん、モメるのもよくないですけどね。仲良くなる人とは仲良くして、仲良くなれない人とは無理に距離を縮めようとしないのが一番です。有村:そうなんですね?Hoshi:普通に振る舞っていれば、嫌われることはないと思いますよ。無理するほうがよくないんです。距離を詰めようとして、いっぱい話しかけよう、なんとかして仲良くなろうって頑張ると、自分も違和感を覚えるし、相手も違和感を覚えちゃいます。有村:うーーん。Hoshi:なので、逆にマイナスになりやすいから、そうしないほうがいいですよ。特定の人と仲良くするだけで十分です。さっきも言った通り、有村さんは人からの好感を持たれやすい方なんです。たぶんご本人が思っているよりね。そりゃ、世の中には嫌味を言うような人だって、多少はいるでしょうけど。有村:ええ。Hoshi:そういうときは「私が悪いんじゃない」くらいに思ったほうが楽ですよ。敵をつくるタイプではないし、むしろ好意を持たれやすいな、という印象の手相だから、そこは気にする必要はありません。有村:ありがとうございます。Hoshi:まぁ、半ば強制的に関係性をつくらなきゃならないときは大変ですけどね。仕事上、いろいろな人と仲良くしなきゃならない、という状況では苦労しそうな手相です。疲れて、しんどくなってくると思います。有村:そうなんです…。Hoshi:それはそれと思って、気分転換しましょう。今のお悩みの回答としては、こんなところですね。総じて、いい手相なんですよ。特にいいのは感情線ですから、やっぱり落ち着く場所を持つというのが大事です。パートナーでも家でも何でもいいのですが、そういうところがあるとすごく安定します。有村:わかりました。Hoshi:たくましく生きようなんて考えないほうがいいですよ。誰かと一緒に力を合わせて生きていこう、という姿勢が大切です。それはプライベートだけでなく、仕事の面でも同じです。マネージャーさんでも、事務所の社長さんでも誰でも構いません。そういう人たちと力を合わせてやっていくといいですね。今の段階では、ひとりで踏ん張って生きていくのには向いていないので、そうなったら大変です。有村:なるほど。気をつけます。プロフィール有村藍里1990.08.18生まれ元引きこもりのアイドル・タレント。芸能活動を通して人見知りな性格の改善をもくろみ中。妹は女優の有村架純。趣味はYOUTUBE鑑賞・世界の気温を調べること。そして特技は手相を見ること…と言えるように勉強中!実 績【写真集】・1st写真集「 i 」(講談社)2017【テレビ出演】・金曜☆ロンドンハーツ(テレビ朝日)・踊る!さんま御殿(日本テレビ)・ダウンタウンDX(読売テレビ)・ホンマでっか!?TV(CX)・ナカイの窓(日本テレビ)プロフィールnot for sale. Hoshi(ほし)25歳の頃、手相を勉強し始める。メンズ占い師ユニットnot for sale.メンバー1の実力派として、TV・雑誌など多数メディアに出演。若き男性占い師の視点を生かし、恋愛や男心の本音を語れる占い師として人気を博し、雑誌やWebの恋愛系の占いコラムでは欠かせない存在となる。
2018年07月06日合コン3000回以上、数々の男女の出会いに立ち会ってきたお笑い芸人のカラテカ・入江慎也さんをお招きし、ディグラム・キハラこと木原誠太郎さんとの「大人の恋愛の始め方、良い出会いを引き寄せる方法」にまつわるスペシャル対談をお届けします。第5弾はズバリ“いい男”を見抜く方法について。入江さん&木原さんから見た“いい男”の条件や、入江さんが編み出したオリジナルの「LINEアイコン診断」もご紹介。さて、あなたはどのタイプ?“いい男”ってどんな人?入江:やっぱり、「ごはん屋さんに詳しい」方ですかね。デキる男は、日頃からいろいろな人とご飯に行ってるはずなので。ご飯屋さんにすごく詳しいのはかっこいいし、“いい男”だなって思います。「金払いがいい、細かくない」っていうのもかっこいいですよね。それと、「その場で全部決めようとしない、勝負しようとしない」のも、“いい男”だと思います。飲み会の後、とりあえず女の子をお持ち帰りしようとはしないとか。ガツガツしてなくて、余裕を感じる人は“いい男”ですね。行動、言葉から推測できる“いい男”入江:“いい男”は話を聞くのが上手いですよね。ボケとツッコミだったら、ツッコミのほうがモテるイメージがあります。人の話を聞いて広げていくので。木原:なるほど。僕の思う“いい男”は、断定的な発言をする人です。「こうだね」って短い文節で言えて、会話もできる人。入江:“いい男”というか、モテる男の話ですけど、彼らは「ごはん行くけど、何系が好き?」ってごはんに行く前提で聞いてますね。そうしたら相手は断れないじゃないですか。で、「和食?じゃあ、お寿司と焼き鳥だったら、どっち?」って、どんどん迫ります。そういうテクニックを巧みに使うなと。木原:行かないって選択肢がないわけですね?入江:ええ。「ごはん行きません?」ではなく「何系が好き?」だったら、YesかNoかを答える余地がないですから。あと、モテる男はもの知りですよね。スマホに面白いアプリがいっぱい入ってたりとか。とにかく楽しませてくれます。それはデカイですね。入江さんのLINEアイコン診断入江:僕、LINEの友達が5000人いるんです。5000人がマックスらしいんですけどね。その5000人を見てるうちに、どんなアイコンを選ぶかで、その人はどういうタイプなのか、っていうのがわかってきたんです。こじらせてる女の子は、だいたいラテアートとか、ひまわりとか空とか…。木原:あー(笑)。入江:基本的に自分の顔は出さないですね。モデルさんとかキラキラしてる人は、海外のアーティストが多いかな。そういう子は、会うとだいたいかわいいです。木原:それはデータを取らねば。でも、間違いないと思います。入江:あとね、海に向かってジャンプしている女の子は、押せばだいたいイケます(笑)。木原:(爆笑)入江:甥っ子、姪っ子の写真をアイコンにしてるのは、だいたい、かまってほしい人ですね。「かわいい~」って言われたい人。卒業旅行とか、昔の写真をアップしてる人は、現状に満足してないことが多いです。木原:過去回想か。それわかります。入江:昔はよかったけど、今は楽しくねーぞ、みたいな。木原:入江さん、ディグラム研究員になりましょう(笑)。それだけの情報でそんなにわかるってすごいことですよ!入江:ありがとうございます。成功してる経営者は、僕の知る限り全員、自分の顔写真を使ってます。堀江(貴文)さんとかサイバーエージェントの藤田(晋)さんとか。売れてる方もだいたい自分の顔ですね。結局、そういう人は自分に自信があって、恥ずかしさが微塵もないんですよ。僕は集合写真を使ってます。自己分析すると、めちゃくちゃ寂しがり屋…。周りを人に囲まれてないと不安になっちゃうんです。木原:人のことだけじゃなくて、自分のこともよくわかってるんですね。“いい男”のアイコンは?入江:顔写真と言っても、真っ正面ではない印象がありますね。わざと陰影を作ったり。あと、全部は見せねーぞ、みたいな感じ。木原:わかる気がします。それは「ACボトム型」っていう波形に多いタイプなんですよ。経営者に多い波形で、「自分はこうである」っていうのをちゃんと持っている性格です。モテる性格としても一番の波形だと思いますね。ただ、モテるんだけど、自分だけモテるようにはしないタイプ。いいことがあると周囲にシェアするので、男性からも女性からも人気があります。人としてモテるから、結果的に女性にもモテるんです。努力家だし、「俺はこうだからさ!」という感じではなく、会話や知識も含めて、幸せの輪を膨らませられる人なのかなと思います。それが「ACボトム型」の性格ですね。まあ、兄貴分と呼ばれる方です。入江:面白いですね。アイコンの話に戻りますが、女の子も、自分の顔写真をアップしてる子は、かわいかったり、ブランディングが上手かったりする印象です。逆に顔出しできない子は、外側から「いいな~」「自分と住む世界違うから」って言ってる感じの方が多いと思います。なので僕は、モテたい人には「アイコンから変えていきましょう」って言ってます。木原:それいいですね!入江:すぐにでもできることなんで。「アイコンが暗いなら明るくしましょう」ってすすめてるんです。木原:アイコンでタイプを診断できちゃうって、本当に興味深いですね。これ、突き詰めて研究したら、本を出せますよ!アイコンから明るくする!これって本当にすぐにできることですよね。SNSのアイコンが暗めの人は、さっそくチェンジしちゃいましょう!次回はいよいよ最終回。入江さんからありがた~いメッセージをいただいています。その名も「精神のPPAP」。いったいどんな内容なのでしょう。お楽しみに!入江慎也お笑いコンビ「カラテカ」のツッコミ担当。芸人界にとどまらず、アーティスト、俳優、相撲界など交友関係が広いことで知られ、その社交性を活かし、『後輩力』『人脈力』等、人間関係をテーマにした書籍も多数出版。現在は、お笑いコンビとしての活動に加え、誰とでも良好な人間関係を築けるコミュニケーションやその能力を活かした営業術についての講演などで広く活躍中。著書に『入江式のしあがる力(ちから。)』(ゴマブックス)、『夢をかなえる営業力』(国際語学社)、『社長が落ちる接待力』(双葉社)などがある。カラテカ入江の合コン用語辞典(日之出出版)■新刊情報入江式のしあがる力(ちから。)(ゴマブックス)木原誠太郎(ディグラム・ラボ所長)■オフィシャルサイト「ディグラム・ラボ」代表。電通やミクシィでマーケティング部門を担当したのちに2013年に独立。心理学と統計学をもとにした性格診断ツール「ディグラム」は、1400万人のデータなどをもとに独自に開発されたプログラムで、これを用いたカウンセリングには、専門家からの評価も高い。最近では、テレビ出演や書籍の出版、企業とのコラボレーションなど幅広く活動を行っている。■著書・『1400万人の新ディグラム性格診断』(ポプラ社)・『ディグラム性格診断〜本当の自分と相性をズバリ解明!』(ポプラ社)・『焼き肉屋で最初にタンを注文する女は合コンでモテる!―ディグラム分析でわかる恋愛・結婚の法則』(朝日新聞出版)・『占いを科学する!!! 完全版 最強のエレメント占い』(主婦の友社刊)・『47都道府県格差』(幻冬舎新書)
2018年06月20日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回は女優、モデルの岡崎紗絵さんです。女優としても、モデルとしても。もの作りの現場にいることが幸せ。雑誌『Ray』の専属モデルとして活躍しながら、女優としても邁進中。現在はドラマ『ブラックペアン』に出演している。「初の医療ドラマということで緊張していましたが、楽しい現場です。研修医役同士仲がいいですし、ベテランの先輩方の演技を間近で見るのは勉強になります。今後出てみたいのは、時代物。所作を学びたくて、茶道を習う予定なんです」。将来の夢は、家庭を持つこと。「なんて言いながら、現段階では想像すらできません。今は仕事に打ち込みたい。いつかきっと…ですね(笑)」実家で飼っている愛犬のレオくん♪家族とアルバムアプリで画像を共有していて、しょっちゅう眺めています。お菓子代わりにドライフルーツを。小腹がすいた時用にいつも携帯。イチジクは美容にいいし、味も好き。カラーサングラスにハマっています!最近よくかけるのがピンク。肌なじみがよく、さらりとかけられますよ。おかざき・さえ1995年生まれ。2012年にミスセブンティーングランプリ獲得。現在はRay専属モデルを務める。ドラマ『僕たちがやりました』(フジテレビ系)など出演作多数。※『anan』2018年6月20日号より。写真・土佐麻理子文・間宮寧子(by anan編集部)
2018年06月18日できるなら、大好きな彼のお母さんによい印象を持ってもらいたいですよね。特に、将来一緒になりたいと思っていればなおさら、母親を味方につけておくことは重要。そこで今回は、タイプ別に「彼ママ攻略法」をご紹介します。どう接すればいいかをわかっていれば、彼の家にお呼ばれしたときも安心ですね。■理解のある母!フレンドリータイプまずは、いちばん攻略しやすそうな、感じのよいフレンドリーママ。経験者に、このタイプの母親の特徴を聞いてみました。◎フレンドリーママの特徴・子どもは息子ばかり「彼氏は男ばかりの4人兄弟。お母さんは『私、ひとりくらい娘が欲しかったのよ~』ってかわいがってくれます」(24歳/化粧品メーカー勤務)・ミーハーである「彼ママはジャニーズ大好き。初めて遊びに行ったときに山Pの魅力を延々と語られ、それを静かに聞いていただけで気に入られました(笑)」(25歳/企画販売)・笑顔で迎えてくれる「彼氏の家にお邪魔したとき、『まぁ~、いらっしゃ~い』って満面の笑みで迎えてくれたお母さん。予想通りいい人でした」(27歳/販売)◎フレンドリーママ攻略法続いて「自称、フレンドリーママ」の40~50代の女性に「息子の彼女には、どんな態度でいてほしい?」という質問を投げかけてみました。・愛想よくしてほしい「仏頂面はいただけないですね。やっぱり笑顔で受け答えしてくれるお嬢さんは好印象」(52歳/パートタイマー)・会話のキャッチボールを楽しみたい「私ばかり話しかけるのも疲れるわ。彼女からもいろいろ質問してほしい。『○○くんって、小さいときどんなお子さんでしたか?』とかね」(47歳/主婦)・息子の悪口はNG「息子の彼女にリップサービスで『うちの子、優柔不断でしょ?』って言ったら、『そうなんですよ!この前も…』なんていきなり愚痴を言い始めてびっくり。嘘でも『そんなことないですよ』と言ってほしい」(50歳/薬剤師)笑顔を忘れず、ほどよく話して、彼を貶めるようなことは言わない。このあたりが鉄則みたいですね。■我関せず…無関心タイプ続いて、息子の彼女にあまり興味がない無関心タイプママには、どんな特徴があるのでしょう?◎無関心ママの特徴・仕事人間「仕事を持ってるお母さんは、忙しくて息子のプライベートに興味ない感じ」(25歳/医療事務)・親子関係がイマイチ「彼氏が『親とあんまり仲よくないんだよね』と言う場合、母親が子どもに無関心なことが多い気がする」(26歳/美容関係)◎無関心ママ攻略法無関心ママにはいったいどのような対応が正解なの?ここでは「あまり息子の恋愛事情に興味がない」という母親に、「息子の彼女に期待すること」を聞いてみました・最低限の礼儀を心がけてくれれば…「挨拶する、常識的な時間においとましてくれる。この最低限のマナーさえ守れる子なら、あとはとやかく言いません」(51歳/教師)・あまり話しかけないで「『お母さんと仲良くしたいんです』っていうタイプは苦手。あなたの恋人は私じゃなくて息子でしょ?と思ってしまう」(55歳/事務)つかず離れずの関係を好む女性なら、このタイプのお母さんとうまくやっていけそうですね。■彼女はライバル!敵対心バリバリママ最後に、やっかいなタイプのご紹介です。息子の恋人…と聞くだけで敵対心をあらわにするママ。果たして仲よくなれるのでしょうか?◎敵対心バリバリタイプの特徴・頻繁に息子に連絡する「前の彼氏のママがこのタイプ。デートだと知ってて『夕飯どうするの?』『何時頃帰るの?』ってしょっちゅうLINE。あんたは母親、恋人は私だっつーの!」(26歳/アパレル関係)・出身地も関係あるかも「彼のお母さんが京都出身。ちょこちょこ嫌味を言ってくるので参ってます。彼の家に行ったときに結構短めのスカート履いてたら『まぁ、自慢できるくらいの美脚でうらやましいわあ。モデルさんにも負けへんくらいなんやろねえ』だって」(25歳/美容師)◎ライバルママ攻略法さすがに「あなたは息子の恋人にライバル心を燃やしますか?」と本人たちには聞けません…。なので、経験者に「私、こうやってこのタイプのママを攻略しました」という秘策を聞いてみました。・嫌味は聞き流す「チクチク言われる嫌味も笑って聞き流します。スルー力って大切」(28歳/教師)・尊敬してますアピール「ことあるごとに『さすが○○くんのお母さまですね』とほめちぎりました。最近、態度が柔らかくなった気が」(29歳/歯科衛生士)彼ママだって、息子を取られるように感じてつらいだけであって、本気で彼女の邪魔をしたいわけではないはず。最初はウマが合わなくても、懐に入れたら、かわいがってもらえる可能性大です。■常識と愛情を持ち合わせていればOK最初は大変なこともあるかもしれません。でも、TPOに合わせた言動を心がけ、彼のことを本気で愛しているという気持ちがあれば大丈夫。あなたが彼の母親のことを好きになれば、きっと相手もあなたを受け入れてくれるはずです。
2018年06月03日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回はモデルで女優のあわつまいさんです。身長153cmと小柄ながらも、誌面や舞台上では存在感抜群!高いファッションセンスを持ちモデルとして活動する傍ら、舞台女優としても活躍。今年すでに3本の出演が決まっている。「今の自分にとってやりがいのある仕事が舞台。モデル業が長かったので、経験の浅い舞台の現場は刺激的です」。特に印象的だったのは、無口でおとなしい役柄だそう。「台詞はなくても、表情で感情を伝える繊細な演技におもしろさを感じました」。ハマり中のマラソンは舞台にも通じるようで、「しんどさを乗り越えた先に楽な境地がある。体力も精神力も鍛えられています!」。カラーコスメにハマってます最近、マスカラやアイライナーは色物を使っています。特にピンクが好き。10kmマラソンを走り切りました!完走を目標に、苦手なマラソンにチャレンジ。今も自主練を続けています。持っている靴の半分がスニーカーです!ガーリー系、ボーイッシュ系、柄物など、たくさん。色違いで買うことも。1993年生まれ。高校生のとき、青文字系雑誌を中心に活動し、モデルとしてブレイク。インフルエンサーとしても注目。インスタ(@awatsumai)のフォロワーは9万5000人超え。※『anan』2018年5月30日号より。写真・土佐麻理子文・松下侑衣花
2018年05月28日●面接官から「何でその格好なんですか?」宮沢りえ、綾瀬はるかなどが出演していたことから「女優の登竜門」と称されるポカリスエットのCM。2015年、水原希子ら所属の芸能事務所・エイジアクロスが初めて開催したオーディションで7,851 人の中からグランプリに選ばれた八木莉可子は、その翌年にポカリのブランドキャラクターに抜てきされ、ポカリCM史上最多出演者数となる学生たちの中で“ガチダンス”を披露して話題となる。2017年からはプロトコーポレーション・グーネットのCMにも起用され、ここでもキュートなダンスを披露。放送後、ネット上では「かわいすぎる」と絶賛の声があふれた。東京で仕事の際は、地元・滋賀から通うことにこだわる八木。ダンスで多くの人を魅了する16歳の美少女は、一体どのような人物なのか。定期テストを終え、滋賀から来てくれた八木の本質に迫った。○IKKOさんみたいになりたい――現在高校1年生。デビューから3年ほど経ちましたね。そうですね。お仕事の時は地元の滋賀から新幹線で通っているんですが、富士山ぐらいになると「よし! がんばろう!」みたいなスイッチが入って、地元に帰ると「普段の八木莉可子」に戻ります。中学からこのお仕事をはじめたんですが、小学校からの友だちがほとんどなので「あの子が!?」みたいな驚きがあったそうです(笑)。高校では良い意味で芸能人扱いされずに、みんな普通に接してくれるのでありがたく思っています。――中学では生徒会長をやっていたそうですね。自分の学生時代では率先してやる人は少なかったように記憶していますが、そこには何か思いがあったんですか?もともと立候補することが好きなんです。生徒会に入った時に生徒会長を務めていた人が公約を掲げて、みんなを引っ張って行く姿がすごくカッコよくて。私もそうなりたいと思って立候補しました。――そんな経緯があったとは! 生徒会長を務めながら事務所のオーディションに応募。以前から憧れがありながら、なかなか実行に移せなかったと聞きました。そうなんです。幼稚園の卒園文集で「たくさんお洋服を着たり、お化粧ができたりするモデルさんになりたい」と書いていて、その時はIKKOさんに憧れてたんです。美容に関してのスペシャリストで、ファッションもすごくオシャレで。IKKOさんみたいにたくさんの女性に憧れられるようなモデルさんになりたいと思いました。それからしばらく経っても、なかなか踏み出す勇気が湧かなくて。小さい頃から「モデルさんになりたーい!」とは言ってたらしいんですけど(笑)。――実行に移すのは難しいことですよね。でも、お母さんのお友達がオーディションを勧めてくれたそうですね。はい! でも、新幹線の乗り方すら分からない頃だったので、何よりも「東京行けるかなぁ……」と不安しかなくて。そこから家族と話し合って、親から「やらないで後悔するより、やって後悔した方がいい」と言われて、応募することにしました。――オーディションでは、どのような審査があったんですか?写真とウォーキング、面接の審査でした。写真は家で撮った簡単なもので(笑)。二次審査は自分の中でのコンテストのイメージというか、シンプルを意識してタンクトップとショートパンツ。でも、周りを見るとみんなかわいらしい格好で、焦りました(笑)。面接では「好きな映画は?」みたいな普通の質問もありましたし、やっぱり「何でその格好なんですか?」と聞かれてしまって、「シンプルイズベストだと思って」と答えました(笑)。グランプリにまさか選ばれると思ってなかったので、本当にうれしかったです。家族全員、「信じられない」みたいな感じで(笑)。オーディション終わってお母さんと会ったんですけど、ポカーンとしていました。それから、受賞直後に囲み取材があることを知らなくて、私は私で「どうしよう!」とパニック状態。あの時の映像はあまり流してほしくないと思うくらい、すごく硬い表情だったと思います(笑)。○ポカリオーディションでソーラン節披露――受賞後、初登校の日は覚えていますか?自転車通学でいつも一緒に通っている友だちがいて、さすがに知らないかと思いきや、自転車こけるんじゃないかと心配になるくらい猛スピードで近づいて来たことを覚えています(笑)。――相当ビックリされたんでしょうね(笑)。ポカリスエットやグーネットなど、出演CMはダンス系が多いですね。小学校の頃に新体操を6年間習っていましたが、ダンスはまた別物というか。ポカリスエットのオーディションではダンス審査があって、「好きなダンスを踊ってください」と言われたので、中学の伝統行事にもなっているソーラン節を披露しました。生徒会がメインとなって体育祭のいちばん最後にやる出し物です。マネージャーさんからは「控室に聞こえるくらい全力で踊って来て!」と言われて、しっかり声を出して踊りました。その頃、自分の携帯を持っていなくてお母さんのを借りてたんですよ。そこにソーラン節の音楽を入れていたんですが使い方をきちんと分かっていなくて。再生を押して、構え! ……で音が流れず。それを何回か繰り返していると、審査員の方が操作してくださいました(笑)。●欅坂46・平手友梨奈との共演秘話――それは焦ってしまいますね。ポカリスエットのキャッチコピーにもなっていましたが、八木さんはデビューしてから想像を超える出来事ばかりですよね。私自身、こんな世界にいさせてもらえるのは考えてもみなかったことです。事務所に入ってすぐにポカリのCMに出させていただけて「私がポカリ?」と周りの状況に追いついていない状態でした。今までがすごい方ばかりなので、「本当に私でいいのかな」とすごく不安でした。――そういえばTwitterに書いてあったんですが、ポカリダンスを学校でやることになったんですか?たまたま私がリーダーになったクラスマッチがあって、持ち時間3分で出し物は自由。何人かが「ポカリのダンスを踊りたい」と言ってくれて、最初は冗談だと思っていたんですが、「踊れる人がいるからやろう!」と盛り上がって。ある子が「めっちゃがんばろう! 最高の3分間にしような!」と言ってくれたんです。それはすごくうれしかったです。こんなふうに思ってくれているんだって。○平手友梨奈は「とっても優しい方」――みんな温かく見守っているんですね。デビューから3年。「芸能」という仕事に対しての印象で、変化はありますか?いまだに自分が「芸能人」としてやらせてもらってるのはすごく不思議な感覚があって。お仕事現場に入るとスイッチが入って、地元の友だちはいろいろ感想を言ってくれるんですが、「あれは違う八木莉可子」「私が知ってるリーコは、今まで通りのリーコやで」と。私にとっては、その言葉が本当にありがたいです。――ACのCMにも出演しましたね。いじめられている子を傍観している側の役でした。最初は見て見ぬふりの傍観者側。途中から真顔で通り過ぎるんですけど、だんだん怒りがこみ上げてきて。最後は本人にLINEを送るストーリーです。監督からは、その怒りが増していく流れを表現してほしいと言われました。今見ると、反省点ばかり(笑)。いじめる側の方々も演技がすごくて、本当に嫌な気持ちになっていったのを覚えています。――欅坂46の平手友梨奈さんがいじめられ役でした。平手さんとお話しする機会はありましたか?とっても優しい方でした。傍観者側といじめられている側なので最初はそこまでお話ししなかったんですが。その頃、平手さんがセンターを務めた「サイレントマジョリティー」のミュージックビデオをよく観ていたので、「あのダンスすごいですね」とお話しさせていただきました(笑)。――その後、八木さんも激しいダンスを踊ることに。欅坂46は紅白初出場など、以降も躍進が続いています。同世代の活躍ぶりをどのように感じますか。ACのCM以降はお会いできていないのですが、一度だけの共演でもすごく刺激になる存在です。歌からも感情がすごく伝わって来て、演技と歌で表現の仕方は違っていても、通ずる部分があるんじゃないかと感じます。○高校で上京しなかった理由――事前にお送りしていた質問では、「内面から輝ける心を持った女性になりたい」とありました。今は学業とお仕事を両立するようにやらせていただいているんですが、東京の高校を選ばなかったのは、将来の自分を見据えてのことで。私は、素の自分でいられる学校生活が今の私には大切と思って、地元での高校3年間があるのとないのでは私の中で将来的に何かが変わるような気がして。高校生活を充実させることによって、演技の部分でも活かされると思うので、今の地元の高校を選ばせていただきました。――デビューして3年。ご自身の変化はありましたか?モデルさんのお仕事でグラフィックを撮っているときも感情表現を求められる場面があって、そこには演技力が求められるようになります。ドラマ(『時をかける少女』『僕たちがやりました』)も経験させていただいて、感情表現としての演技が好きかもしれないと感じるようになりました。小中時代、仲良し4人組で過ごしていたんですが、昔はよく漫才をしたり、シンデレラをリメイクして作ってみたり。週に1回集まって、そんなところを自分たちで撮影していました。すごくクオリティ低いですし、見返すのも恥ずかしいくらいなんですが、最近も「今度ミュージックビデオ撮りたいね」とかいろいろ盛り上がっています。演技をしていると、その時の楽しさと共通する部分を感じて。私にとっては大切な時間です。■プロフィール八木莉可子2001年7月7日生まれ。滋賀県出身。慎重169センチ。A型。2015年、モデルオーディション「THE NEXT ASIACROSS MODEL AUDITION 2015」で7,851人の中からグランプリを受賞し、モデルデビュー。2016年から『Seventeen』の専属モデルを務めている。また、同年に大塚製薬・ポカリスエットのイメージキャラクターに抜てきされ、プロトコーポレーション・グーネットなどのCMにも出演。『時をかける少女』(16・日本テレビ系)、『僕たちがやりました』(17・フジテレビ系)など、女優としても活動の幅も広げている。2018年7月スタートのTBS系『チア☆ダン』に出演。そのほか、LUMINE 、京都きもの友禅のイメージモデルなど。
2018年05月27日■付け外し自由なネイルウェア仕事柄、または爪の健康上の理由から自由にネイルが楽しめない方に、付け外しが自由な「ネイルウェア(NAILWEAR®)」というものがあります。ジュネル株式会社が提供するこちらの商品は、カラフルなネイルチップに「JCIコネクター」というグミ状の特殊な接着材を塗布して地爪に貼るというもの。爪への負担はほとんどなく、日常生活ですぐに剥がれることもないそうで、非常に実用的。水仕事の際は外したほうがいいそうですが、それ以外は長時間つけていても何の問題もないとのこと。爪のサイズに合わせてサイズが選べる外すときも爪の表面が剥がれるような心配はなしジェルネイルで爪が伸びたときがどうしても気になる方は、自由に付け外しが自由な「ネイルウェア(NAILWEAR®)」は、お試しするといいかもしれません。実際、体験ブースは常に満席で、多くの女性たちが真剣に自分に合うチップを試していました。繊細なデコレーションも可能■酵素ドリンク美しいディスプレイに引かれて立ち寄ったのは、株式会社グローリー・インターナショナルの酵素ドリンクのブース。用途に合わせて種類も豊富ダイエットに特化して作られた酵素ドリンクが展示されています。今回は「ファストザイム」という酵素ドリンクを試飲させていただきました。口に含んだ瞬間、思わず顔をしかめてしまうほどの濃いお味ですが、炭酸水などで割るとさらに飲みやすいとのこと。酵素ドリンクとだけ聞くと、少し前にブームになったよねと言う方も多いかもしれませんが、こちらではブームになる前からずっと酵素ドリンクの健康への有用性に着目して開発してきたそうで、黒糖を使い亜鉛をたくさん含んだ製法で、体温を下げないような工夫がなされています。この量でも十分に成分の効能を期待できます家庭でも作れる酵素ドリンクレシピもたくさんありますが、こういった見本市で紹介されている商品は各社それぞれの強いこだわりを直に体験できて、非常に面白いですね。■ファスティング続いてお話を伺ったのは、「Este Pro Labo(エステプロ・ラボ)」。こちらではファスティング準備食・回復食の試食。小さな小皿に色とりどりのリゾットが並んでいますが、次から次へと来場者が取っていって、あっという間になくなるほどの人気。あっという間にぜんぶなくなるほどの賑わい!大豆でお肉の風味を出しているそう酵素栄養学に着目したこちらのリゾットは、動物性原料不使用、化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖、人工甘味料、トランス脂肪酸&コレステロールフリーと、これ以上できることはないのではと思うほどのこだわり。実際にトマトベースのファスティング・アシスト・リゾットいただいてみるとしっかりとした味わいがあり、ファスティングと関係なくとも普通にリピートしたくなる美味しさ。サロン専用の商品なので一般の小売店には流通していませんが、都内のエステサンでは多く取り扱いがあるそうで、自社ラボでも試食は可能とのこと。■補正下着のファッションショーも賑やかな会場内でも、さらに賑わいを見せていたのが「Grant E One’s(グラント・イーワンズ)」の補正下着ファッションショー。同社の補正下着を着用した日本人、外国人の女性モデルがブースにさらなる華やかさを演出します。国産かつ手作業を大切にし、世界的ハイブランドも使用するリバーレースを使用したデザインは、単なる機能面のみを追求したものとは違い、ラグジュアリーな美しい仕上がり。レースの部分がポイント着るだけで健康増進にアプローチして女性らしいボディラインになり、骨盤がニュートラルな位置に導かれる効果が期待できるといいます。モデルさんにお話を伺うと、とにかく「楽」とのこと。実際に着用しているモデルさんにお話を伺いました「キュッとしてるけど締めつけ感はそれほどでもない」「立っていても腰がしっかりサポートされる」「むくみが気になる女性におすすめ」■美の探求は続くご紹介したブース以外にも、歯のホワイトニングだったり、美顔器だったり、痩身や小顔マッサージだったり、とにかくあらゆるジャンルの美の最先端が一同に会した今回の「ビューティーワールド ジャパン」。とても1日ですべてを回りきることはできません。個人的には、変化を実感できる商材がたくさん生まれていること、そして個別の悩みにピンポイントで答えてくれる商品も数多くあって、あらゆるブースにテクノロジーの進化が感じられました。行き交う人たちの表情も、何か自分のビジネスに得られるものはないか、ぜひうちの商品を試してもらいたいと、皆前向きで真剣で、行くだけでも大いに元気になるイベントでした。業界関係者のみ参加できる本イベントですが、興味はあるけどまだ参加したことがないという業界関係者の方へ。姉妹イベントである「ビューティーワールド ジャパン ウエスト」が10月15日からインテックス大阪で3日間、「ビューティーワールド ジャパン 福岡」が2019年2月4日から福岡国際センター」で3日間、それぞれ開催予定です。そちらに足を運ぶのもいいかもしれません。女性たちの美の追求は、まだまだ続いていきます。
2018年05月25日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回はモデルの福士マリさんです。クールさと愛らしさが同居する期待の中学生モデル!14歳という若さながら、数々のファッション誌で活躍。世界で活躍するモデルの姉・福士リナさんの背中を見て、この世界に入ることを決めたそう。「お姉ちゃんは私の憧れ。ポージングの参考にするのはお姉ちゃんの写真だし、アドバイスをもらうこともよくあります。夢は海外のショーに出ることと、雑誌のカバーを飾ること。バラエティ番組が好きなので、タレント活動にも興味があります」。クールに見えるけど、中学生らしい一面も。「友達と遊ぶ時は、サッカーや鬼ごっこ。外で遊ぶのが好き」足元は断然スニーカー派!最近のスタメンたち。プライベートでヒールはほとんど履きません。お姉ちゃんの愛犬“ポン酢”にぞっこん!ポン酢の写真専用インスタアカウント(@ponzaburo)もあるんです!パーカ×デニムが私の定番スタイル。ネイビーのはお姉ちゃんから、ほかはお父さんからのおさがりです。ふくし・まり2003年生まれ。『GINZA』や『ELLE JAPON』、『装苑』などのファッション誌や東京ガールズコレクションなどで活躍。近況はインスタグラム(@marimi1012)でチェック。※『anan』2018年5月23日号より。写真・土佐麻理子ヘア&メイク・石川ユウキ文・間宮寧子(by anan編集部)
2018年05月22日今回初めてポルトガルファッションウィークに参加してみましたが、なんと、メンズが超熱い!ポルトガルは、スペインとアフリカのモロッコに近い場所にあり、ヨーロッパの中でも少しエキゾチックな魅力を感じる場所でもありますが、もうとにかくイケメンの多いこと……そして、何よりもみんな本当に優しい。今回はエキゾチックで素敵な国ポルトガルのイケメンを特集します。イケメン過ぎて笑いが止まらない!?今回ポルトガルファッションウィークで、常に目立つ存在であった彼は、エキゾチックというよりは、なんとなくかわいらしいイケメン。この甘いマスクと男らしい雰囲気は、ショー以外でもモテモテ。ぜひとも日本でも活躍してほしいイケメンモデルのひとりです。ストリートスタイル撮影でひと際目立った彼は、さすがモデル!!くりんくりんのヘアースタイルがとても印象的でかわいらしい彼は、ストリートスタイルの撮影をしている時に撮らせてもらって以来の大ファン。スレンダーな背丈とたまに微笑えむ姿にいつもキュンときます。ポルトガル以外でも活躍中なので、今後も期待大!セクシーな顔立ちの期待大の若手モデル・ディマ君ポルトファッションウィークのショーで出会った超セクシーな彼。多くのショーに出ていた人気&期待のモデルで、バックステージでも常にカメラ目線をくれる、超優しいイケメンです。まだモデルデビューしてから日が浅いとのことですが、ショーでは常に抜群のかっこよさを発揮していました。この体つき、惚れ惚れしてしまいます。今後もポルトガルのショーをはじめ、どんどんヨーロッパで活躍してくれることを願っています!インスタグラム@dima.malinovskiy私の大本命!タレ目とちょっぴりヤンチャ雰囲気が素敵!ちょっぴりヤンチャな雰囲気がたまらなく素敵なマルロン(Marlon Nicolau)。年上女性からモテモテな彼、大きなピアスが目印です。男っ気のあるかっこよさを表現するモデルが今回のポルトガルショーでは意外と少なかったので、彼はダントツで目立っていました。イケメンな彼だけど、やっぱり男らしさって顔だけじゃなく、雰囲気から感じられるものなんですね。インスタグラム@marlonnicolau脱いでもすごいんです! 個性的な雰囲気の彼は体つきも本物!個性的でカッコかわいい彼は、ショー以外の場所で会った時から撮影させてもらっていたイケメン君!やはり他の人とは違う雰囲気を醸し出していました。プライベートの服装もカジュアルながらスタイリッシュで魅力的。自分のスタイルを把握していることは、オシャレにとって重要なポイントのひとつかもしれません。バックステージでは彼の上半身もパシャリ。脱いでもすごいところが、またいいですね(笑)。イケメン&メガネは反則でしょう! かわいすぎるポルト出身のモデル反則すぎるほどの笑顔にやられっぱなしの彼の名は、Joao Pedro Henriques。まだまだ若いのにモデル経験もあり、今後もヨーロッパで活躍していくであろう注目株!各ショーによって雰囲気や顔つきがガラリと変わるので、撮影していても同一人物だとわからないことがしばしばあるほどの七変化を見せてくれます。甘いマスクに隠れた男っぽさが、日本人ウケしそうな予感!ぜひ日本でも活躍してほしいですね。インスタグラム@joaopedrohenriiquesほかにも、数えきれないほどのイケメンモデルがポルトガルにはたくさんいましたので、続きはまたの機会に。今回ご紹介したモデルのほとんどがインスタグラムを持っているので、ぜひ気になる方はフォローしてみてくださいね!
2018年05月13日何でもこだわりを持って自由に楽しむことが大切!パリで一番お洒落と言われているエリアで一人暮らしを始めたというエイミーさん。モデルさんの殆どが事務所の寮に住むけれど、敢えて一人で住むことを決めた理由は、パリの生活を思う存分満喫したかったのだそう。「自分で料理を作っみたり、インテリアにこだわったり、例えば雨の日には、スウェットを着て一日中着てフランス映画を見たり。そんな風に過ごしたくて。」そう言った彼女。きっと周りに流されずこだわりを貫く姿勢が、日々を充実させているのかも。シャツ、パンツ / vintage、バック / CELINE、シューズ / Dr.martine 食事管理はあくまでも楽しみながらモットー!「パリに着いたばかりのときは、何もかも新鮮に感じたわ。」フランス語が飛び交う近所のスーパーマーケットでの買い物も、「故郷のスウェーデンとは違ったものがずらりと並んで楽しい!」とショッピングするエイミーさんに、好きな食べ物は何?と子供じみたことを尋ねてみると、「とにかくお肉!」と返ってきた。モデルという職業柄、食べ物には気をつけているけど、「ストイックになりすぎず、食事を楽しむのも重要なことよ!」とのことです。ニット / H&M、スカート、コート / 共にvintage 通勤はシンプルに動きやすくでもお洒落心は忘れずに!街全体がまるで芸術品みたいなパリが大好きと言うエミーさんの移動手段はもっぱら徒歩!撮影の後も自分のアパートまで歩いて帰ると言っていた彼女のホワイトで合わせたスタイリッシュなスタイルは動きやすさも重視!「ただ単純に歩くのが好きと言うのもあるのだけど、それと同時にモデルとしての意識を高めるためになるべく運動するように心がけているの」。ニット / H&M、パンツ / vintage、シューズ / SUPERGA、バック / CELINE ブラックコーデにデニムジャケットで1マイルのお出かけスタイル 黒タートルネックに黒スカートを合わせた着こなしをデニムジャケットで程よくカジュアルダウンさせたら、友達との約束の日やデートの日にピッタリのパリシックなお出かけスタイルの完成。パリの象徴でもあるオープンテラスのカフェで待ち合わせをする時には、ソイミルクのカフェラテを飲みながらゆっくり気長に待つのが幸せの時間。ニット / H&M、スカート・デニムジャケット / vintage 着心地よいリラックスな着こなしで毎日通うブーランジェリーへモデルという職業柄、色んな洋服を着るようになって、デザインよりも着心地の方が気になってきたというエイミーさん。アイルランドのニットブランド《アテナデザイン》のゆったりニットは暖かいのに重くないし、柔らかい風合いがすごく気持ちよくてお気に入り。「洋服って24時間着るものだから、着心地が良くって更にお洒落なものを見つけられたらベストよね」。ニット / Athena Designs、スカート / vintage、シューズ / reppete、バック / CELINE お気に入りのカンケンバッグとヘッドホンを持ってどこまでも!「長い間使っているカンケンリュックはどこに行くにもいつも持ち歩いている私のトレードマークみたいなもの。とびきりクールってわけでは無いけど、自分にとってはお気に入りなの」。音楽も大好きでいつでも首からピンクのヘッドホンをさげて歩いているエミーさんにとって、このリュックとヘッドホンは外せないアイテム。「お気に入りをいつも身についけるのは、毎日をハッピーにするちょっとしたおまじないみたいなものよ」。コート / MM6、パンツ / vintage、バック / FJALLRAVEN、シューズ / Dr.martins FUDGE:2014 April vol.130よりphotograph:Sannomiya Motofumihair & make-up:Onishi Akemimodel:Emmy
2018年05月01日「骨格・顔型」をカバーするマッシュヘア20選Theコンパクトマッシュショート!さり気なく仕上げた、王道マッシュショートスタイル。レイヤーをたっぷり入れてコンパクトなフォルムに!レイヤーは動かすだけでなく、骨格をカバーするテクニックでもあります。何もしなくても簡単にスタイリング出来るのも特権。少しだけウィービングカラーをつけると、自然と立体感・束感が生まれます!外国人風 ミックスカラーのセクシーヘア!アシメバング、2ブロック、ミックスカラーで作る、人と差をつけたコンパクトマッシュ。更に柔らかいパーマを加えて爽やかな躍動感をGET!デザイン性にこだわり抜いた遊び心満載のスタイルは、骨格・顔型をカバーしつつ、今の旬も取り入れたデザインです!絶妙なバランスで前髪のカラーとアシメがキマっています。外国人風 ミックスカラーのセクシーヘア!を見るマッシュ過ぎない爽やかレイヤーショートマッシュショートウルフベース。エアリー感を出すためにストロークを入れます。トップに隠しレイヤーを入れ、襟足を少し作ることで骨格・顔型をカバー!重めバングに隙間をつくりながら爽やかさを演出しています。カラーリングはアッシュベースにローライトを入れ、ナチュラルに立体感を出しました。軽くスタイリング剤を使用することによって、朝ラクなスタイリングに!マッシュ過ぎない爽やかレイヤーショートを見る人気ツーブロック2WAYショートスタイルビジネス・カジュアルの2WAY対応可能なツーブロックを入れたマッシュレイヤースタイル。ROOTSオリジナルウィービングパーマで、コンパクトフォルムでありながら、パーマの質感を爽やかに演出しています。マッシュベースにレイヤーを入れるだけで頭・顔の修正・補正になります。また、パーマがあるとアレンジが簡単になります。パートに分けたり、オールバックにと自由自在。ぜひ、お試しください☆人気ツーブロック2WAYショートスタイルを見る爽やかコンパクトマッシュのメンズショートオールジャンルのメンズにOK!ナチュラルな束感&アッシュカラーが今旬なデザイン。作り過ぎないパーマの質感が、甘さとシャープな動きのミックスになるコンパクト・マッシュレイヤースタイル。スタンダードなマッシュヘアに束感をプラスして品よく仕上げています。カット、パーマ、カラーリングで、透明感・空気感・立体感を簡単に得られるので、骨格、顔型、髪質カバーに!スッキリお悩み解消!!!爽やかコンパクトマッシュのメンズショートを見るモテ髮ナチュラルショートレイヤーナチュラルマッシュのショートスタイル。襟足を少し残した丸みのあるマッシュショートレイヤー 。モデルさんの髪質が軟毛なので、レイヤーカットとウィービングパーマで補正しながら今旬マッシュに!簡単コンパクトフォルム!カラーリングは、ローライトを入れて束感・メリハリ立体感。スタイリングはワックスなし、洗いっぱなしでキマります。自然な雰囲気のナチュラルショートは女子ウケ抜群の定番 モテスタイル 。モテ髮ナチュラルショートレイヤーを見る外国人パーマヘアで朝ラクスタイリングマッシュレイヤーベースに、デコ出しパーマスタイルで骨格・顔型カバー。このモデルさんは髪質が「硬い・多い・太い」。本来の日本人髪質なので柔らかく見せるためにグラデーションベースレイヤーをたっぷり入れています。パーマは、しっかりかけたミックスパーマスタイルで、外国人風に透明感が出るように仕上げました。スタイリングはセンターパートで爽やかな色気を出し、額を出すことで爽やかさUP!外国人パーマヘアで朝ラクスタイリングを見るビジネス対応マッシュショートパーマ社会人でもパーマスタイルは清潔感やこなれ感があれば効果的なスタイルです。耳周りと襟足をキレイめに短かくして、ミドルセクションからグラデーションレイヤーカットにすればOK!ビジネス対応パーマは柔らかく上品に見せることが大切です。爽やかに流れる質感にし、スタイリング剤はツヤ系のオイルワックスを使用。こんな感じのスーツ男子ってカッコイイですね。ビジネス対応マッシュショートパーマを見る大人スーツ男子のパーマスタイルマッシュレイヤーでアレンジ自由自在。カジュアルな作りになっていますが、ベースはやはりグラデーションレイヤー。前髪もアシンメトリーに設定して雰囲気がでるようにします。パーマは優しく、スタイリング・アレンジができるようにウィービングパーマをON!パーマがあると前髪を上げたり下げたり雰囲気をガラリと変えられるのも特権ですね。大人スーツ男子のパーマスタイルを見るシャープで洗練されたマッシュショートソフト2ブロックを含んだマッシュショートレイヤー。耳周りと襟足をキレイめに短かくして、トップを爽やかにスタイリング。パーマも全体的に柔らかくかかっているので、クールな印象を少し爽やかに☆学生から社会人まで幅広く対応できる万能ショートは、簡単に骨格・顔型カバーできるのもポイント!シャープで洗練されたマッシュショートを見るパーマで躍動感をプラスポイントツイストパーマで時短スタイリング!ツーブロックを含むマッシュショートレイヤー。耳周りと襟足を短かくして、トップに動きを付けたコンパクトスタイルです。モデルさんは軟毛でスタイルキープがなかなか難しいので、必ずパーマONします。パーマで頭が大きくなってしまうかもって思っていませんか?パーマをかける美容師さんのテクニックによって仕上がりは全く違います。ぜび、スタイルが持続し難い方はご相談下さいね。パーマで躍動感をプラスを見る毛先が流れるマッシュパーマ外国人風柔らかマッシュスタイル。耳周りと襟足を短かくカットして、トップに雰囲気を出します。グラデーションベースにレイヤーカットし、柔らかさと透明感を演出しました。パーマで流れる毛先をつくり、シャープでライトなスタイルを目指しましょう!毛先が流れるマッシュパーマを見るしっかりカール感のマッシュショート外国人風洗いざらしのマッシュショートパーマスタイル。カットはツーブロックにはせず、ナチュラルにショートレイヤーでデザインしています。耳周りをスッキリさせ、無造作なパーマをかける事でラフな感じに。清潔感があり男らしく仕上がります!しっかりパーマ男子も素敵ですね!しっかりカール感のマッシュショートを見る好感度ナンバーワン・朝ラク、ナチュラルマッシュヘア!福士蒼汰風な清潔感のある好感度ナンバーワンスタイルはコレ!ノンスタイリングでキマるショートレイヤーベースの作りすぎないコンパクトフォルムマッシュヘア。朝ラクで簡単に決まるスタイリングは、カットでおさまりやすい質感調整がポイントです。好感度ナンバーワン・朝ラク、ナチュラルマッシュヘア!を見る流れるような束感で動きをみせるマッシュショート!流れる毛束が動きをみせるスタイル。耳周りをスッキリさせて、レイヤーをたっぷり入れたコンパクトフォルム。ハイ、ロー、ミックスカラーで束感・立体感を強調し、トップにスパイラルパーマをかけているので、立ち上がりや躍動感が簡単にうまれます。流れるような束感で動きをみせるマッシュショート!を見る2ブロ&アシメマッシュスタイル!シャープでカッコイイ・マッシュスタイル!サイドを2ブロックに刈り上げ、フォルムがひし形になるようにトップにレイヤーを入れていきます。レイヤーをいれることで、より躍動感をプラスしながら骨格補正を!丸くなりすぎないコンパクトシルエットが男らしさを上げます!!バングをアシメトリーにすることで流れがつきやすく、爽やかさも演出してくれます。カットで骨格・顔型カバーしつつ、スタイリングも簡単に決まりますよ!2ブロ&アシメマッシュスタイル!を見る外国人風パーマのマッシュショート!外国人風やわらかパーマスタイル。短めなマッシュショートレイヤースタイルにカットし、余り軽くしすぎないように重軽な質感に調整します。柔らかい髪質の方には特におすすめです。スタイリングはナチュラルに髪質・パーマを活かすように仕上げています。外国人風パーマのマッシュショート!を見る大人きれいめマッシュヘアナチュラルなマッシュレイヤースタイル。サイドとネープ(襟足)にソフトにツーブロックを入れ、上品にトップにレイヤーを入れていきます。前髪は流れるようにカットします。軟毛なので、全体的にパーマが優しくかかっています。毛流れをきれいにつくるのがポイント。スタイリング剤はツヤ系のオイルワックスで、品よく・こなれ感をアピール!大人きれいめマッシュヘアを見るコンパクトマッシュで爽やかに!ツーブロックのマッシュレイヤーヘアです。耳周りをスッキリさせて、ミドルセクションはグラデーション・トップはレイヤーを入れコンパクトフォルムを作ります。直毛・剛毛の方はパーマがあるとスタイリングがラクに!また、グッとアレンジの幅も広がります。また、ファッション次第ではビジネスから学生までOKなスタイルです!コンパクトマッシュで爽やかに!を見るマッシュウルフスタイルで好感度UP!さり気なく仕上げたミディアムショート。グラデーションレイヤーベースに、トップにはややレイヤーを入れ、重軽で品よく仕上げます。ツーブロックに飽きた方にオススメです!全体的にレイヤーがあると、自然とスタイリング剤を使用しなくてもOKなスタイルに!おわりに今回はROOTSオリジナル・マッシュショートスタイルを紹介しました。カット&パーマ&カラーリングで、コンパクトフォルムを実現しましょう!!でも…パーマをかけて頭が大きくなってしまう方も多いです。しっかり美容師さんに骨格・髪質を判断してもらいましょう。≪writer≫Kato(カトウ)≪所属美容室≫ROOTS(ルーツ)住所:東京都渋谷区神南1-20-7 カワハラビル3F
2018年04月25日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回はモデルの柴田ひかりさんです。部活少女から人気モデルに!フォトグラファーとしても邁進中。高校生の頃から青文字系モデルとして活躍してきた柴田さん。「原宿で声をかけられスナップに載ったのが最初。それからすぐ事務所にスカウトされて。ソフトボール部で部活しかしていなかったから、展開が急すぎてその頃のことはあまり覚えていないんです(笑)」。現在はフォトグラファーとしても注目を集めている。「撮りたいものを感覚で撮っています。カメラの知識はそこまでないけど、だからこそ撮れる写真もあるのかなって。写真もモデルも、求められる限り、できるところまで挑戦したい!」旅行先でついつい買ってしまうもの。本屋や美術館で手に入れたトートバッグ。思い出を形に残せるから好き。写真作品を頑張って更新中。Instagram(@rkhtbs)に日々アップしています。ぜひ見てください♪英語の勉強にハマっています。海外ドラマを見て会話を書き留めています。いつか海外で仕事をしたい!しばた・ひかり1997年生まれ。読者モデルとして人気を集め、2015年には古関れんと共にパーソナルブック『れんしば』(祥伝社)を発売。夏に4度目となる写真展を開催予定。※『anan』2018年4月18日号より。写真・土佐麻理子文・間宮寧子(by anan編集部)
2018年04月16日春になると新たな出会いのチャンスも増え、恋愛モードにスイッチが切り替わる人も多いのでは?でも、ひさしぶりの恋に燃えすぎ、生活が恋愛一色になってしまったり、逆に周りは恋で盛り上がっているのに、自分だけついていけなかったりすることも。そんなあなたの「恋愛体質度」を、美と健康を作るのに欠かせない食べ物・フルーツからチェックしてみましょう。北欧神話の神々のメッセージ・ルーンを用いてひも解きます。■ルーンからのメッセージは?下の4つの写真の中から、ピンと来たものを1つ選んでください。北欧神話の神々が、選んだフルーツでわかる「あなたの恋愛体質度」を伝えます。[1] オレンジ[2] いちご[3] キウイ[4] マンゴー■あなたの「恋愛体質度」を伝えるルーン[1]「オレンジ」を選んだ人へのルーンはansuz(アンズーツ):恋愛体質度…60%爽やかな香りと酸味が魅力のオレンジ。アロマセラピーでもリフレッシュできる香りとして有名です。みずみずしい果実にはビタミンCがたっぷり!ビタミンCはコラーゲンの生成に結びつき、積極的に摂ることで、シミやシワを防ぐと言われています。ただしオレンジは意外と糖分が高いので、ダイエット中の人は摂る量に気をつけましょう。ダイエットも恋も一気に…と欲張りすぎないことが、ほどよく恋愛体質度を上げるコツかもしれませんよ。[2]「いちご」を選んだ人へのルーンはperdhro(ペルドゥロ):恋愛体質度…70%今が旬のいちご。ビタミンCはもちろんのこと、ビタミンBの一種「葉酸」が細胞の再生を促すため、血流や冷えの改善、貧血の予防などへの効果が期待されます。「いちごが好き」と言うと、なんだかかわいらしい印象を与えますが、実は大人の女性に欠かせない美容成分がたっぷりのスーパーフルーツなのです。生き生きとした健康美人は恋にも力を発揮できるはず。魅力あふれるあなたは、恋愛体質度もますますアップするでしょう。[3]「キウイ」を選んだ人へのルーンはwunjo(ヴンヨ):恋愛体質度…80%甘酸っぱさが魅力のキウイ。果肉が緑色のグリーンキウイと、黄色い果肉のゴールドキウイがありますが、どちらも美肌に欠かせないビタミンCがたっぷり。食物繊維が豊富なグリーンキウイ、むくみ解消につながるカリウムが多いゴールドキウイと、種類によって栄養素の含有量が違ってくるので、美容効果を考えながら食べるのもいいですよね。美容や健康全般に気をつかうあなたは恋愛体質度が高く、素敵な恋を呼び寄せられるでしょう。[4]「マンゴー」を選んだ人へのルーンはDagaz(ダガーツ):恋愛体質度…95%濃厚な香りと独特の食感が魅力のマンゴー。どこか品の良さを感じる味わいから「果物の女王」という異名も。生で食べる以外に、スイーツでもおなじみのフルーツですよね。各種ビタミンはもちろんのこと、βカロテンも豊富なので、アンチエイジング効果も期待されます。恋愛に向かう時にはある程度のパワーが必要ですが、マンゴーを食べると元気になってなんだかエネルギーをチャージできそう。初デートのカフェでは、甘い香りのマンゴースイーツで恋愛モードを盛り上げて。■終わりによく「恋はするものではなく落ちるもの」と言いますが、いつステキな恋に巡り合ってもいいように、心と体をブラッシュアップしておきたいものですね。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ果物は、心身を健康的な美しさに導いてくれる特別な食べ物。モデルさんや女優さんのように積極的に旬のフルーツを取り入れて、あなたも恋愛体質をバージョンアップしてみませんか?
2018年04月14日モデルさんのようなカッコイイ歩き方がしてみたい!そんな方はモデルウォーキングを習得しましょう。颯爽と歩き、美しさのオーラを振りまいて、みんなから憧れられる女性になりませんか?そんなモデルウォーキングのポイントを伝授します。モデルウォーキングってどうすればできる?出典:Shutterstockモデルさんがファッションショーなどで披露するウォーキングって、カッコよくて憧れますよね。自分もあんな風に歩けたらな、と思うことってありませんか?確かにモデルさんは、厳しいレッスンを受けてトレーニングをしてきたからこそなし得ているウォーキングではありますが、ポイントを押さえれば誰にだってモデルウォーキングを目指すことは可能なのです。そこでモデルさんを意識したキレイな歩き方を習得しましょう!モデルウォーキングの要は「姿勢」出典:Shutterstockなんといっても、モデルウォーキングで重要なことは姿勢。モデルさんで姿勢が悪い人なんて見たことないですよね。キレイな姿勢をキープするということは、モデルさんに近付ける第一歩とも言えるでしょう。では、ウォーキングをする上でのキレイな姿勢とは、どのような姿勢を意識すれば良いでしょうか?目安となるために簡単にチェックする方法は、まず姿勢を正した状態で壁にピタッとくっついて立ってみてください。身体測定の時を思い出してみると分かりやすいかもしれませんね。後頭部・肩・お尻・かかとがしっかりとくっついているかを確認したら、顎を少し引いてそのままの状態でスッと前へ歩きます。これこそがモデルウォーキングの基本姿勢となるのです。この姿勢を忘れないように体に覚えさせると、自然とキレイな姿勢を常に保つことができます。疲れてくると反り腰になりがちですが、そんな時は腹筋を意識して、腰が反らないように気をつけましょう。反り腰でキレイな姿勢をしようとしても、腰痛の原因になるのでNG。インナーマッスルを鍛えて、背筋の通った姿勢美人こそ、美しいモデルウォーキングへの近道です。颯爽とした歩き方出典:Shutterstock姿勢を正したら次は歩き方をチェックしましょう。モデルウォーキングの理想は、キレイな姿勢に加えて颯爽とした歩き方がベスト。具体的には、足の付け根から足を出すといった感覚です。よくひざ下だけを使う歩き方をしている人を見かけますよね。あの歩き方は見ているだけでだらしない印象を与えてしまいます。足を擦るように歩くのも、女子力に欠けてしまうのでやめた方が良いです。このダラダラ歩きは、見た目だけでなく体への負担に関しても良くありません。靴の減り方が偏っていたり、たくさん歩いているのに痩せない、むくみやすい、疲れやすいなどといったことが思い当たる方は、歩き方が間違っているのかも。モデルウォーキングを目指すのであれば、しっかりと足全体を意識して、颯爽と歩くことを心掛けてみましょう。そうすると歩くスピードも変わり、歩くことそのものが楽しくなるはずです。動きがキビキビとしている人ってなんだかカッコよく魅力的に見えますよね。ぜひ自分の歩き方を改めて見つめ直してみることをオススメします。“真っ直ぐ”がポイント出典:Shutterstockモデルウォーキングでの基本姿勢は、真っ直ぐと背筋を伸ばすことでしたが、その“真っ直ぐ”を意識しておくことがもう一つあります。それは線の上を歩くように、真っ直ぐと歩くということ。普段何気なく歩いていると、気づかないうちに左右にブレていたりしますよね。友達と喋りながら歩いていたり、ブラブラと街を歩いているとそうなりがち。でもそれだとモデルウォーキングとは呼べません。モデルさんのように歩くためには、まるで線の上を歩いているかのように真っ直ぐ歩くことにトライしてみましょう。あまり意識しすぎると、固くなったり足が中に入りすぎてからまってしまったりと不自然な歩き方になるので、あくまでも自然に見えるようにすることが◎。始めは難しく感じるかもしれませんが、このポイントをマスターすれば、モデルウォーキングにグンッと近付けますよ!やっぱりヒールがキレイ見えしてくれる出典:Shutterstockファッションではスニーカーやスリッポン、ローヒールのパンプスなどが流行っていますが、モデルウォーキングとしては不向き。やはりヒールがキレイに見せてくれるベストな靴と言えるでしょう。まず足を長く見せてくれるので、モデルさんのように身長が高くなくてもキレイな足を演出できます。さらにヒール特有の履いたときの緊張感と筋肉の使い方で、自然と女性らしい動きや体にしてくれます。モデルさんのウォーキングレッスンにおいても、ヒールは欠かせないアイテムです。そのため美しさを求めるのにヒールは必須アイテムということになりますね。ただヒールで歩くと疲れてしまうことも多いと思うので、クッション性の高いものや自分の足の形に合ったものを選んで、ストレスなくキレイなウォーキングができる状態を目指しましょう。モデルウォーキングを習得し、自信を持って歩こう出典:Shutterstock憧れのモデルさんのような歩き方は、意識をするだけで案外誰にだってトライできるもの。見られていないようで実は見られている歩き方は、だらしなく見えるよりはキレイな方が絶対に良いですよね。モデルウォーキングを習得したら、胸を張って堂々と歩くことができるはず。年齢問わず始められることなので、今からでも大丈夫。行き交う人の視線を集められるようなカッコイイ女性になりたいですね。
2018年04月07日今、注目の女の子を紹介する『anan』で連載中の「イットガール」。今回はモデル、女優の大谷凜香さんです。話題のバイオレンス作で女優デビュー!体当たり演技に注目。4月7日公開の映画『ミスミソウ』で女優デビューを果たす大谷さん。壮絶ないじめを受けた女子高生が復讐していくバイオレンス作で、いじめグループのボス的存在を演じる。「雪の中で血を流すシーンでは、このまま本当に死んじゃうんじゃないかと思いました(笑)。夢に出てきたほど刺激的な映画です」。憧れの女優は、事務所の先輩の栗山千明さん。「あんなかっこいい女優さんになりたい!今後は、自分と全然違うサイコパスな役や、逆にコメディで台詞をまくしたてるような演技にも挑戦したいな」韓国旅行で必ず行く大好きな食堂で。お母さんとよく一緒に行きます。すっごく辛いけどおいしさが勝つ!(笑)野球大好きなスポーツ少女です!お兄ちゃんとバッティングセンターへ。中学のときに野球やってました♪コーヒーが飲めるようになりました!ひとりで飲み歩きもします。ブラックを飲んで、大人になった気分♪おおたに・りんか1999年生まれ。2012年、ファッション雑誌『ニコラ』の専属モデルオーディションでグランプリを獲得し、デビュー。今後は女優としての活動にも注目が集まる。※『anan』2018年4月4日号より。写真・土佐麻理子ヘア&メイク・千葉智子(Rossetto)文・松下侑衣花(by anan編集部)
2018年04月03日気を抜くとついうっかりだらしない部分が出てしまうことってありませんか?もしかしたら「非モテ女子」になっている可能性も?!そんな女子力を下げてしまうNG行動をチェック!みんなの憧れの的の「モテ女子」を目指しましょう。「非モテ女子」の特徴とは?男性の前では意識して「女子力」をキープしていても、女友達といる時や1人でいる時にはつい気を抜いてしまうもの。でも、そこで女子力を下げてしまうような行動をしていると、ゆくゆくは非モテ女子に陥ってしまうかも。ここではそんな女子力を下げるNG行動をご紹介します。汚い言葉使い男性が、女性の汚い言葉使いを聞いてガッカリしてしまったというパターン。かわいい女の子が、実は言葉使いが悪くてイメージと全然違う!なんて事も良く聞きますよね。そうならないためにも、普段からキレイな言葉を発せられるように意識しておきたいものです。“お前”や“~じゃねえよ”など、ヤンキー口調やガサツな印象を与える言葉は非モテ女子。かといって、ぶりっ子や猫なで声をすれば良いというわけではありません。どんな人に対しても、話し方や単語ひとつひとつを丁寧に話せる女性を目指しましょう。さらに、言葉使いがキレイな人は自分の魅せ方も上手。相手に対して謙遜しつつも、自分の意見を言うべき時はきちんと言う、また人の話は最後まで聞くといった聞き上手な面も兼ね備えています。気さくな雰囲気なのに、聡明で芯の通った女性こそモテ女子と言えるでしょう。気の抜けた立ち姿待ち合わせをしている時や電車に乗って立っている時、どんな立ち方をしていますか?つい気が抜けてだらっとした立ち姿になっていたら、女子力とは程遠いものになってしまいます。案外そういった立ち姿って見られているもの。立ち姿が美しい女性は、カッコよくてつい見とれてしまいますよね!モデルさんを目指すとまではいかなくても、背筋をピシッと伸ばし、姿勢を良くするだけで、魅力的な女性をアピールすることに繋がります。姿勢が悪いと、筋力も衰えたり体の歪みを引き起こす原因にもなるので、正しい姿勢を常に意識しておきましょう。座る時の足立ち姿同様、座る時の足も油断禁物!リラックスしている時や、長時間座っていると、つい足が開いてしまうことってありますよね?スカートならまだ気をつけていても、パンツだと気が抜けてしまいがち。最近はワイドパンツが主流で、体型をカバーしてくれたり、着心地もゆったりしているので、なおさらだらけてしまいます。そうすると非モテ女子の仲間入りに。そのためには座る時でも姿勢を正して、太ももの内側を意識しながら足が開かないようにしましょう。どうしても開いてしまうのであれば、足を組んでみるのも◎。ずっと足を組んでいたり、片側ばかり組んでいると、骨盤が歪みやすくなるので、こまめに足を入れ替えるなどして取り入れてみて。デスクワークで座りっぱなしの方はむくみやすいので、ストレッチやマッサージも行うと良いでしょう。食べ方が雑どんなにキレイな人でも食べ方が雑だったら…?そんな姿を見たらちょっと残念な気持ちになりますよね。ガチャガチャと食器の音を立てながら食べたり、くちゃくちゃ食べる音がすると、一緒に食事をしていても気分のいいものではありません。また、食べ終わった後も、ごはん粒が残っていたり食べこぼしていたら、女子力があるとは言えませんね。ガサツな食べ方は、その人の性格を表していると思われても仕方ありません。たとえ急いでいたとしても、食事は落ち着いた気持ちでいただきましょう。一緒に生活をする相手となら、なおさら食べ方には気をつけておくべきなので、改めて自分の食べ方を見つめ直しておきたいですね。人の悪口ばかり言ういつも会うたびに人の悪口ばかり言う人っていますよね。そんな人と一緒に話すことって苦痛を感じませんか?さらには、男性の前ではいい顔をしていても、女同士になるとコロッと態度を変えて悪口を言う、まさにウワベだけのモテ女子。それでは真のモテ女子にはなれません。理想的なモテ女子は、男女問わず誰とでも変わらない接し方ができて、人の悪口は言わないクリーンな人。必要以上に人の嫌な部分を突っついたり、嫉妬心を持ってしまうことは自分自身を疲れさせてしまうことにもなるので、控えておきましょう。ふとした瞬間の表情人と話している時はニコニコ笑顔でいても、1人になった瞬間ブスッとした感じの悪い表情になっていませんか?そうするとせっかく笑顔で接していたとしても、もしかしたら作り笑顔だったのかな?と思われてしまうかも。そんな心の中の本音がつい出てしまうのが表情です。口がへの字になっていたり、眉間にシワが寄っているのも近寄りがたい雰囲気に。そう思われない為に、1人でいる時でも口角は上げていい雰囲気を放っておきましょう。ふとした瞬間の表情も美しい人って、なんだか惚れ惚れしちゃいますよね!自然に振る舞える「モテ女子」になろう気を抜くとついうっかり出てしまうだらしなさ。でもそれが出てしまうと、非モテ女子になってしまいますよね。そうならないためにも日頃から意識しておくことが重要。そして自然に振る舞うことができるようになれば、女子力高めの“誰もが憧れるモテ女子”になれるでしょう。出会いも増えるこれからの時期には特に気をつけておきたいですね!
2018年03月25日