スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「抹茶玄米茶もちフラペチーノ」をご紹介します。抹茶玄米茶もちフラペチーノのカスタムをご紹介!抹茶×もちが美味しすぎる新作フラペチーノinstagram(@instaba.gramer)今回は、抹茶玄米茶もちフラペチーノのカスタム完全攻略マニュアルをお届けいたします。和風スイーツ好き必見!instagram(@instaba.gramer)12/26に発売された抹茶好き必見の「抹茶玄米茶もちフラペチーノ」。焼きもちが1個ブレンドされていて、もちもち食感がたまりません♪甘さ控えめで抹茶&玄米茶の優しい甘さが感じられますよ。和スイーツ好きさんに是非飲んでもらいたいフラペチーノです!抹茶玄米茶もちフラペチーノって?instagram(@instaba.gramer)抹茶・玄米茶・ミルクを合わせ、もちの食感を加えた甘み&ほろ苦さ&香ばしさが溶け合うフラペチーノです。ホイップ上にふわふわ抹茶ムースとホワイトチョコパウダーがトッピングされていますよ!Tallサイズのみ ¥690販売期間:12/26〜1/17※なくなり次第終了新作カスタムマニュアル①instagram(@instaba.gramer)【ミルクの変更】・無脂肪ミルク(無料)・低脂肪ミルク(無料)・ソイミルク(+¥55)・アーモンドミルク(+¥55)・オーツミルク(+¥55)・ブレベミルク(+¥55)【ホイップ】・多め、少なめ、抜き(無料)【抹茶玄米茶パウダー】・少なめ、抜き(無料)・多め(NG)焼きもち・抜き(無料)新作カスタムマニュアル②instagram(@instaba.gramer)【抹茶ムース】・少なめ、抜き(無料)・多め(NG)ホワイトチョコパウダー・少なめ、抜き(無料)・多め(NG)【各種シロップ/ソース追加】・キャラメルソース(無料)・はちみつ(無料)・シナモン(無料)・ホワイトモカシロップ(+¥55)・モカシロップ(+¥55)・バニラシロップ(+¥55)etc.美味しそうなカスタムinstagram(@instaba.gramer)【甘党向け】・ブレべミルク変更(+¥55)・ホイップ多め(無料)・チョコチップ追加(+¥55)【甘さ控えめ】・ホイップ抜き(無料)・ショット追加(+¥55)スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2023年01月05日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「手放すことになりがちな5つのもの」についてご紹介します。シンプリストが振り返るこれまでのこと手放すことになりがちな5つのものinstagram(@ie_memo)断捨離を知って、シンプルな暮らしを目指すようになって15年。収納の美しさにこだわってみたり、ミニマリストを目指してみたり。振り返ってみて「結局手放すことになりがちだなぁ…」と思うものが見つかりました。今回は、そんな"手放すことになりがちな5つのもの"をご紹介してきます。①セールで買ったものinstagram(@ie_memo)②人に勧められて買ったものinstagram(@ie_memo)③流行りで買ったものinstagram(@ie_memo)④百均で買ったものinstagram(@ie_memo)⑤何(どこ)かに使えそうな収納グッズinstagram(@ie_memo)まとめinstagram(@ie_memo)お得感や見栄で買ったものや意図を持たずに買ったものって、蹴局は「わたしにとっては」気に入らなかったり使わなかったり。「ほかの誰かにとっては」よいもの・必要だと思うものももちろんあります。自分の持ち物は自分が選ぶ(決める)ことが大切なんですよね。(物だけでなく行動など選択のすべて)誰かのアドバイスを聞くことは大切。でも、採用するかどうかを決めるのは自分。自分で決めて、自分で責任をもっていきたいですね。
2023年01月01日出産や結婚の内祝いに人気のお米出産や結婚のお祝いをいただいたら内祝いを返すのが一般的ですが、どんな内祝いがよいのか悩んだときは定番の【お米】がおすすめです。お米は毎日食べるものなので、内祝いで贈ると喜ばれますよ。そこで今回は出産・結婚祝いのお返しに喜ばれる、おすすめのお米をご紹介いたします。おしゃれなお米がたくさん登場するので、出産内祝いに悩んでいる方必見です。出産の内祝いに人気のお米出産内祝いカード付きお米ギフト[itemlink post_id="3551732"]出産祝いのお返しには、出産内祝いカードがついたお米ギフトを選ぶのがおすすめです。こちらのお米ギフトは、新潟県産のコシヒカリや秋田県産のあきたこまちなど王道のお米をはじめ、山形県産のつや姫、佐賀県産のさがびより、滋賀県産のみずかがみなど、厳選された6種類のお米を味わえますよ。一度に使い切りやすい、2合分×12袋セットになっています。出生体重のお米を贈れる出生体重米ギフト[itemlink post_id="3551731"]両親や親戚、仲のよい友人への出産内祝いには、赤ちゃんの出生体重のお米を贈れる出生体重米内祝いギフトがおすすめです。コロナの影響で家族が立ち会えなかったり、出産してもすぐ会えなかったりと赤ちゃんをすぐ抱っこできないことも多いですよね。遠方でなかなか会えない大切な家族には、赤ちゃんの出生体重と同じ重さのお米を贈りましょう。名入れメッセージカードもつけられるので、感謝の気持ちが伝わります。新潟県産コシヒカリの出生体重米ギフト[itemlink post_id="3551730"]赤ちゃんの出生体重と同じ重さのお米を贈れるこちらの内祝いギフトは、お米の袋に赤ちゃんの写真や名前、出生体重を印字してくれるので出産内祝いにおすすめです。出生体重米は4000gまでと決まりがありますが、新潟県産の美味しいコシヒカリを贈れます。おしゃれなボックスに入っており、開けると可愛い赤ちゃんの写真がお披露目されるのでご家族にも喜んでいただけます。コウノトリ米の赤ちゃん体重米ギフト[itemlink post_id="3551729"]兵庫県豊岡市で作られたコウノトリ米の体重米ギフトは、赤ちゃんの生まれた体重分のお米を贈れる人気の出産内祝いギフトです。赤ちゃんの体重は4000gまでと決まりはありますが、赤ちゃんの写真や名前、あいさつ文なども入れられるので世界に一つだけの内祝いを贈れます。米袋のカラーも3種類の中から選べますし、赤ちゃんの可愛い写真が米袋に印刷されるのでお返しにおすすめです。京都丹後産コシヒカリ赤ちゃん米ギフト[itemlink post_id="3551728"]赤ちゃんの出生体重と同じ重さのお米を贈れる赤ちゃん米は、新生児を抱っこしている気分になれる人気の出産内祝いギフトです。京都丹後産コシヒカリが入っており、新鮮で美味しいお米を味わっていただけます。米袋には赤ちゃんの名前だけではなく誕生日や出生体重、メッセージなども入れられるので、出産祝いのお返しに贈ると喜ばれますよ。抱っこ体験ができる人気のハグ体重米ギフト[itemlink post_id="3551727"]おしゃれなパッケージのハグ体重米ギフトは、なかなか会えない親戚や家族への出産内祝いにおすすめです。米袋に大きく写真がプリントされるので、まるで赤ちゃんを抱っこしているかのような体験ができますよ。パッケージは7種類のオリジナルデザインの中から選べるので、デザイン性が高くおしゃれです。お米はコシヒカリ発祥の地である、福井県産のコシヒカリが入っています。4300gオーバーもOKの出生体重米ギフト[itemlink post_id="3551726"]基本的に出生体重米ギフトは4000gまでのものが多いですが、こちらの出生体重米ギフトは4300g以上で生まれた赤ちゃんにも対応しています。その場合は別途費用がかかりますが、大きく生まれた場合の内祝いは、こちらの内祝いギフトがおすすめです。お米は新潟県産魚沼産コシヒカリが使われており、名前や生年月日、メッセージなども入れられます。お米は実用性が高いので、出産祝いのお返しで贈ると喜ばれます。[mobile][toc][/mobile]結婚の内祝いに人気のお米日本最高峰の銘米を試せる人気のギフトセット[itemlink post_id="3551742"]結婚祝いのお返しには、日本最高峰の銘米を試せる人気のギフトセットがおすすめです。日本穀物協会の【お米の食味ランキング】で特Aランクを獲得したお米が入っており、3合(450g)×10セットの約4.5kgのお米を味わえます。ゆめぴりかやななつぼし、あきたこまちなど有名なものから、つや姫やきぬむすめ、青天の霹靂など人気のお米を試せるので、結婚の内祝いに贈ると喜ばれること間違いなし。桐箱入りのおしゃれな食べ比べセット[itemlink post_id="3551741"]ごはんソムリエが選ぶ、人気のお米を少量ずつ試せるお米の食べ比べセットは、内祝いにおすすめです。お米2合×16種類もセットになっており、高級感のあるおしゃれな桐箱に入っています。コシヒカリや森のくまさん、ミルキークイーンなど定番人気のお米をはじめ、希少価値の高いゆめぴりかやつや姫、龍の瞳も食べ比べられますよ。鮮度を保持するために、真空包装しているところもおすすめのポイントです。お返しにおすすめの山形米の食べ比べセット[itemlink post_id="3551740"]新米山形米の食べ比べセットは、3合(450g)×6袋がセットになっており内祝いに人気です。創業130年の歴史をもつ老舗米穀店の五つ星お米マイスターが厳選した、ミルキークイーンやこしひかり、はえぬき、夢ごこち、つや姫、ひとめぼれの6銘米を味わえます。内祝いを贈る場合には、1種類のお米よりも数種類のお米を食べ比べできるお米セットがおすすめです。五つ星お米マイスター厳選北海道米詰め合わせ[itemlink post_id="3551739"]創業100年の山石前野商店・五つ星お米マイスターが厳選した北海道米詰め合わせは、結婚祝いのお返しにぴったりの品です。北海道産の特Aランクを含むお米を8種類も楽しめるので、グルメな方への内祝いに贈ると喜ばれます。ゆめぴりかやななつぼしなど人気のお米をはじめ、あやひめやきたくりん、ふっくりんこなどあまり聞き馴染みのないものまで美味しいお米を食べ比べできるので◎。内祝いには定番人気のコシヒカリ食べ比べセット[itemlink post_id="3551738"]どんなお米をお返しすればよいのか分からない・・そんな方は、ファンの多いコシヒカリの食べ比べセットをお返しに選びましょう。岐阜飛騨高山産コシヒカリや兵庫但馬産コシヒカリ、新潟北越後産コシヒカリ、新潟北魚沼産コシヒカリなど、4種類のコシヒカリを味わえます。3合(450g)×4種セットなので、ボリュームも申し分ありません。パッケージデザインもおしゃれで、高級感があるので内祝いにおすすめです。茨城県産のお米を楽しめるギフトセット[itemlink post_id="3551736"]茨城県産のお米を楽しめるこちらのお米詰め合わせは、感謝の気持ちが伝わるおすすめの内祝いギフトです。定番人気のコシヒカリが3セットと、ミルキークイーンが2セットセットになっています。コシヒカリやミルキークイーンは人気の高いお米なので、老若男女問わず喜ばれます。またお米は縁起がよいと言われているので、お返しや贈り物など感謝の気持ちを伝えるのに最適です。目上の方にもおすすめの食べ比べお米ギフト[itemlink post_id="3551735"]新潟県産やコシヒカリや徳島県産のハナエチゼン、アキサカリ、キヌヒカリなど、6種類のお米の食べ比べができるお米ギフトです。高級感のある桐箱入りなので、目上の方への結婚内祝いにおすすめ。雲竜和紙をすきこんだお米袋は、真空保存で鮮度をキープしてくれますよ。3合(450g)×6袋入りのお米ギフトはボリュームもあり、家族みんなで楽しんでいただけます。厳選米を食べ比べられるお米ギフトセット[itemlink post_id="3551734"]新潟南魚沼産コシヒカリや北海道産ゆめぴりか、佐賀産さがびよりなど3種類のお米を楽しめる食べ比べセットは、結婚祝いのお返しにぴったりです。お米に負担をかけない丁寧な二段階精米で、割れたお米などは省かれて高品質のお米だけが真空保存されています。未開封で6か月真空保存できるので、すぐ食べられなくても味が落ちる心配もいりません。内祝いには人気のお米を贈ろう今回は、出産や結婚祝いのお返しにおすすめのおしゃれなお米をご紹介いたしました。お返しに何を贈ればよいのか悩んでしまう・・そんな方は、ぜひ美味しいお米を贈りましょう。せっかく内祝いを贈るのであれば、いつもは買わないような銘米を贈ると喜ばれますよ。人気のお米がたくさん揃っているので、出産祝いや結婚祝いのお返し選びの参考にしてくださいね。
2022年12月18日円予算の面白いプレゼントをご紹介!クリスマスや忘年会など、プレゼントを買う機会が増える年末年始。家族や親しい友人には、ユニークで面白いプレゼントがおすすめです。今回は3000円予算で選ぶ面白いプレゼントを大特集!ユニークな見た目の雑貨や、面白いけど実用的なギフトなどを集めました。おしゃれで便利で面白い、人気のプレゼントをご紹介します。クリスマスプレゼントの参考にしてみてください。3000円の面白いプレゼント《女性》インパクトあるキュートなイヤホンケースzozo.jpまずは3000円予算で選ぶ女性向けの面白いプレゼントをご紹介します。一度見たら忘れない、インパクトある見た目のAirPodsケース。もじゃもじゃヘアーとクリクリおめめがキュートです。大きな口を開くとシリコンケースが現れ、まるで飲み込まれるように収納するのが面白いところ。暖かみのある毛糸素材で、イヤホンを衝撃からガードします。お酒ボトルのユニークなピアス[itemlink post_id="3550801"]お酒が好きな女性にはこんなユニークなプレゼントはいかがですか?お酒のボトルをモチーフとしたピアスです。ユラユラと揺れる吊り下げタイプで、パーティーシーンにもおすすめ。カラーはグリーンとレッドから選べます。3000円でお釣りがくる手頃な価格で、ギフトにぴったり。お酒好きな親しい友人に贈りたい、面白いプレゼントです。おしゃれで面白い実用的なスマホカバー[itemlink post_id="3550820"]写真が趣味な女性に贈りたい面白いプレゼントがこちら。本物のカメラのようなリアルさがおしゃれなスマホカバーです。斜めがけできるストラップ付きなのも嬉しいポイント。ストラップは取り外し可能です。リアルなカメラのような質感が気分を盛り上げる、おしゃれで実用的な面白いプレゼント。3000円予算のユニークなギフトをお探しの方は、ぜひプレゼントの候補に入れて下さいね。ユニークな顔が人気のソックスセット[itemlink post_id="3550803"]履くたびに笑ってしまいそうなユニークな表情のソックスセット。3000円予算の面白いプレゼントにおすすめです。ニヤリ顔や困り顔、泣き顔やサングラス姿など個性豊かな表情が勢揃い。実用的なくるぶし丈のショートソックスは、カジュアルなスニーカーにちょうどよいサイズです。10足セットでコスパも大満足。もらって嬉しい人気のプレゼントです。かわいくて面白い癒し系ランプ[itemlink post_id="3550813"]3000円予算の面白いプレゼントなら、こちらもおすすめ。どことなく面白いアヒルの表情に癒されるLEDライトです。シリコン素材でできており、プヨプヨとした触り心地も魅力。暖かみのあるやわらかい光でベッドルームにもぴったりです。アヒルの頭をタッチすることでオンオフが可能。テーブルに足を伸ばして座らせれば、スマホホルダーにもなります。3000円の面白いプレゼント《男性》グルメ漫画のようなコミックプレート[itemlink post_id="3550802"]ここでは3000円予算で贈る、男性への面白いプレゼントをピックアップしました。ひとり暮らしの男性に贈るなら、ユニークで実用的な食器がおすすめ。こちらは、漫画の名シーンを再現したような便利なプレートです。メインディッシュを豪快に置けば、まるでグルメ漫画の1ページ。毎日の食事にユーモアをプラスする、人気の面白いプレゼントです。おしゃれで実用的なサンシェードzozo.jp車好きな人には3000円以内で選ぶ面白いカーグッズも人気のギフト。日差しを避けるサンシェードも、こんなユニークなものならドライブがさらに盛り上がります。2重になっている断熱構造で日差しを約93%カット。面白いだけでなく、実用的なのが嬉しいですね。3000円以内のおしゃれで面白いプレゼントです。人気カップ焼きそばのPCケースzozo.jp国民的人気のカップ麺・ペヤングソースやきそばのPCケース。3000円以内で選ぶ面白いギフトにいかがですか?親しみのあるパッケージをそのまま描いたようなデザインが遊び心たっぷり。持っているだけでインパクト抜群です。仕事にもプライベートにも使えるPCケースは、もらって嬉しい人気のギフト。3000円でお釣りがくるおしゃれで面白いプレゼントです。おしゃれでユニークなネクタイピン[itemlink post_id="3550800"]スーツをよく着る男性にはネクタイピンも人気のギフト。面白いプレゼントなら、おしゃれさとユーモアを兼ね備えたこんなネクタイピンはいかがですか?黒ぶちメガネ・ヒゲ・万年筆・パイプと、おしゃれな大人男性に似合う4つのデザインがセットになっています。さりげなくユーモアを取り入れられる点が人気。3000円予算で選ぶ面白いギフトにおすすめです。お家でアウトドア気分!焚き火クッションzozo.jp3000円の予算ならインテリアグッズのプレゼントも人気です。アウトドア好きな男性なら、焚き火モチーフのこんな面白いクッションがおすすめ。幅26x奥行き25.5x高さ28cmで、リビングにちょうどよいサイズです。もふもふの触り心地と暖かみのある色合いが、冬のギフトに最適。お家でキャンプ気分が楽しめる人気のプレゼントです。3000円の面白いプレゼント《子ども》単純なのに面白いパーキングゲームzozo.jpここでは3000円予算で選ぶ子ども向けの面白いプレゼントをご紹介。ボードゲームはどんな年代の子どもにも人気のギフトです。3000円でお釣りがくる「パーキングパズラー」は、指示通りに車を正しく駐車させるゲーム。対象年齢は6歳以上ですが、指示がどんどんレベルアップするため大きな子どもも楽しめます。簡単なようで面白い、ギフトに最適な3000円以内のおもちゃです。[mobile][toc][/mobile]鳥好きに人気!ハシビロコウのペンスタンドzozo.jp鳥好きの子どもにはこんなプレゼントも人気です。ジッとたたずむ姿が面白いハシビロコウのペンスタンド。リアルなデザインで存在感抜群のプレゼントです。くちばし部分にペンを差せばまるでくわえているよう。ペン立て部分には、ハサミなど大きめの文房具も立てられて便利です。羽の色がグラデーションになった後ろ姿もキュート。3000円予算のギフトにおすすめです。大人も子どもも盛り上がるカードゲーム[itemlink post_id="3550809"]みんなでワイワイ遊べるカードゲームもプレゼントにおすすめ。3000円の予算なら、さまざまな面白いカードゲームから選べます。「すごろくや音速飯店」は、テンポよく中華料理の名前を言っていくゲーム。「タン」「チャー」「メン」などが書かれた自分の持ち札を、どんどん出して減らしていきます。小さな子どもでも楽しめて喜ばれるギフトです。3000円予算のプレゼントにぜひどうぞ。ドーナツみたいなキュートなソックスセット[itemlink post_id="3550807"]3000円以内の女の子向けギフトならこちらがおすすめ。ドーナツをモチーフとした靴下4足セットです。ボックスに入った靴下は、おいしそうにデコレーションされたドーナツのよう。靴下は足首より少し上の使いやすい丈です。華やかでキュートな見た目は、パーティーでのプレゼント交換にもぴったり。3000円予算で選ぶ面白いプレゼントです。迫力満点の恐竜リュック[itemlink post_id="3550810"]恐竜好きの男の子に贈りたい、3000円以内の面白いプレゼントがこちら。恐竜の全身姿がインパクト抜群なリュックです。口を大きく開けた表情が迫力たっぷり。背中側がファスナーになっており大きく開くため、中身の出し入れもしやすく便利です。7色のティラノサウルスのほか、トリケラトプスもラインナップ。3000円でお釣りがくる人気のギフトです。3000円で面白いプレゼントを贈ろう今回は3000円予算で選ぶ面白いプレゼントを特集しましたがいかがでしたか?ユニークでおしゃれなアイテムや、面白くて便利なものなど、さまざまなプレゼントがありましたよね。3000円以内で買えたら、余った予算でメッセージカードをプラスするのもおすすめ。ユーモアセンスを駆使して、相手が喜ぶ面白いプレゼントを探してみてくださいね!
2022年12月15日連載第35回目は、フライパンでつくる、お家で簡単にできるホットサンドです。今回は大葉を使って、ちょっと和風テイストのさっぱりサンドイッチです。ヘルシーな鶏ささみを使い、たっぷり野菜を挟んでボリューム満点のサンドイッチに仕上げます。お好みの具材をサンドして、ぜひ作ってみてくださいね。『ささみと大葉のホットサンド』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 35キレイ食材は、大葉。爽やかな香りで薬味として大活躍の大葉。お料理に少し加えるだけで、見た目も味もぐんと華やかになります。大葉の独特の香りは、殺菌作用が高いことでもよく知られていますね。また、ビタミンCやビタミンE、βカロテンなど多くの栄養素を含んでいます(※)。薬味として食卓に登場することが多いですが、それだけではもったいない!ぜひ日々の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか。保存する際は、乾燥しないよう、濡れたキッチンペーパーに挟んだり、水の入った容器に柄を浸し、冷蔵庫で保存してくださいね。材料はこちら!【材料(2切れ)】食パン:2枚バター:適量鶏ささみ:3〜4本玉子:1個キュウリ:1/2本レタス:2〜3枚大葉:5枚トマト:適量モッツアレラチーズ:適量マヨネーズ:適量からし:適量塩:適量コショウ:適量(焼成用)バター:小さじ1では、作ります。キュウリを切ります。キュウリはななめ薄切りにします。鶏ささみは筋を除き、切り込みを入れます。鶏ささみは筋を除き、切り込みを入れ観音開きにします。火が通りやすくなるよう、薄くして厚みを均一にします。フライパンで玉子と鶏ささみを焼きます。フライパンにオリーブ油を熱し、玉子を落とし、目玉焼きを作ります。その隣で鶏ささみ肉を焼きます。どちらも塩コショウをします。裏返して両面こんがりと焼きます。目玉焼きも鶏ささみも裏返して両面こんがりと焼きます。火が通ったら、バット等に取り出します。食パンにバターを塗ります。食パンの片面にバターを塗ります。バターは使う少し前に冷蔵庫から出しておくと塗りやすいです。パンにキュウリを広げます。パンの上にキュウリを広げます。レタス、その上に鶏ささみをのせます。レタス、その上に鶏ささみをのせます。目玉焼きと大葉、トマトをのせます。目玉焼きと大葉、トマトをのせ、具材を重ねていきます。最後にからしマヨネーズとモッツアレラチーズをのせます。マヨネーズにからしを加え混ぜ合わせます。最後にからしマヨネーズとモッツアレラチーズをのせます。もう1枚のパンでサンドします。具を挟み終えたら、もう1枚のパンでサンドします。フライパンで焼きます。フライパンを熱しバターを溶かし、サンドしたパンを焼きます。ギュッと押さえながら焼きます。片側からギュッと押さえながら焼きます。※お鍋のふたやフライ返しなどを使い、優しく、ギュッと押しつけましょう。両面こんがりと焼きます。両面をこんがりと焼き、お好みの焼き色に仕上げてください。おいしさのアレンジポイント!具材は市販のサラダチキンを使えばグッと簡単に仕上がりますよ。写真、文・料理家 SHINO
2022年12月12日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「1日1捨て」についてご紹介します。1日1捨てでは「現状維持」さえむずかしい…わが家に合う方法をみつけようinstagram(@ie_memo)今回は「1日1捨て」について、わたしの考えをお伝えしていこうと思います。なにもしないよりはいいけれど…instagram(@ie_memo)意識することは大切だけれど、ものがたくさんあるお家やお買い物が好きな方なら「現状維持」さえむずかしいです。それぞれのやり方が◎instagram(@ie_memo)1日1捨ては、いったん片づけきった人に向いている方法。あなたに合う方法はどんなの?instagram(@ie_memo)「本当に1日1捨てでいいのかな?」「うちは1日10捨ては必要だな!」「毎日は無理だけど、1週間で30捨てならできるかな?」「1ヶ月100捨てがんばってみよう!」などなど。無理せずオンリーワンのやり方で!instagram(@ie_memo)自分の性格や理想の暮らしに合った、あなただけのやり方を見つけてみてくださいね。
2022年12月04日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「チョコチャンククッキー風カスタム」をご紹介します。チョコチャンククッキー風カスタムをご紹介!知る人ぞ知るホリデーの大人気ドリンクinstagram(@instaba.gramer)まるでチョコチャンククッキー?!ドリンクチケットを持ってる人にもおすすめの絶品カスタムをご紹介します。ホリデーの大人気ドリンク「ジンジャーブレッドラテ」についても解説しますので、ぜひチェックしてくださいね!ちなみに、ジンジャーブレッドラテはソイミルク変更がマイルドになっておすすめです◎ホリデーシーズンの特別な味instagram(@instaba.gramer)毎年ホリデーの季節に発売される、知る人ぞ知る大人気ドリンク「ジンジャーブレッドラテ」。今回は、カスタムマニュアル&美味しそうなカスタム&特別なカスタマイズ方法もたっぷりお届けします!ジンジャーブレッドラテって?instagram(@instaba.gramer)ジンジャーブレッドクッキーをイメージした、ほんのり甘くてスパイシーな風味のラテ。スターバックスホリデーならではの特別な味わいですよ♪Shortサイズ ¥510/Tallサイズ ¥550販売期間:11/1〜12/25※なくなり次第終了新作カスタムマニュアルinstagram(@instaba.gramer)【ミルクの変更】・無脂肪ミルク(無料)・低脂肪ミルク(無料)・ソイミルク(+¥55)・アーモンドミルク(+¥55)・オーツミルク(+¥55)・ブレベミルク(+¥55)【ホイップ】・多め、少なめ、抜き(無料)【ジンジャーブレッドシロップ】・多め、少なめ、抜き(無料)価格と販売期間は?instagram(@instaba.gramer)【ナツメグ】・多め、少なめ、抜き(無料)【各種シロップ/ソース追加】・キャラメルソース(無料)・はちみつ(無料)・シナモン(無料)・ホワイトモカシロップ(+¥55)・モカシロップ(+¥55)・バニラシロップ(+¥55)etc.新作カスタムマニュアル①instagram(@instaba.gramer)【甘党向け】・ソイミルク変更(+¥55)・ホイップ多め(無料)・ジンジャーシロップ多め(無料)【甘さ控えめ】・無脂肪ミルク変更(無料)・ショット追加(+¥55)さらに…!instagram(@instaba.gramer)ホリデーシーズン限定で、他のドリンクにも「ジンジャーブレッドシロップの追加&変更」のカスタマイズが+¥55でできます◎なくなり次第終了なので、気になる方はぜひお見逃しなく。おまけ:個人的激推しカスタムinstagram(@instaba.gramer)クッキーの香ばしさがアーモンドミルクとジンジャーシロップによって再現!チョコチップがチャンククッキーのザクザクした食感のようなアクセントになりますよ♪チョコチャンククッキー風カスタムのオーダーシートinstagram(@instaba.gramer)【注文するドリンク】・バニラクリームフラペチーノ【カスタム内容】・アーモンドミルク変更(+¥55)・チョコチップ追加(+¥55)・ジンジャーシロップ追加(+¥55)・キャラメルソース追加【価格】Tallサイズ ¥715スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2022年12月01日連載第34回目は、フライパンでつくる、お家で簡単にできるホットサンドです。今回はサンドイッチの定番のツナサラダをサンドします。野菜もたっぷり加えるボリューム満点のツナサンドです。フライパンで焼くだけなのでとっても簡単なのでおすすめですよ。『ツナサラダのホットサンド』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 34キレイ食材は、トマト。赤い色で料理に彩りを添えてくれる、トマト。手軽に手に入り、栄養価も高く人気の野菜ですね。サイズも多様で、また近年では赤以外の黄色や緑色のトマトも出回っています。トマトの赤い色はリコピンという色素成分によるものです。リコピンは抗酸化作用が期待されます。また、ビタミンCやカリウムも豊富で、疲労回復効果が期待されるクエン酸や便秘改善に役立つペクチンも含まれている、うれしいお野菜です。サラダに添えたり、炒め物に加えたり、パスタソースなど、加熱してもおいしいトマト。ぜひお料理の彩りとして取り入れてみてはいかがでしょうか。材料はこちら!【材料(2切れ)】食パン:2枚バター:適量ツナ缶:1/2缶タマネギ:1/8個マヨネーズ:大さじ1〜粒マスタード:適量トマト:1/2個アボカド:小さめ1/2個レタス:2〜3枚ゆで玉子:1個ピザ用チーズ:適量塩:適量コショウ:適量(焼成用)バター:小さじ1では、作ります!食パンにバターを塗ります。食パンの片面にバターを塗ります。バターは使う少し前に冷蔵庫から出しておくと塗りやすいです。具材を切ります。トマトとアボカドは薄くスライスします。タマネギはみじん切りにします。ゆで玉子は殻をむき、薄切りにします。ツナサラダをつくります。マヨネーズに粒マスタードを混ぜ合わせ、ツナとタマネギに加えて和えます。味をみて、塩コショウを加えて調えてください。パンにレタスを広げます。パンの上にレタスを広げます。アボカドを乗せ、ツナサラダを広げます。アボカドを乗せ、ツナサラダを全体に広げます。トマトとゆで玉子をのせます。トマトとゆで玉子をのせます。チーズを全体に散らし、コショウをします。チーズを全体に散らし、お好みでコショウをします。もう1枚のパンでサンドします。具を挟み終えたら、もう1枚のパンでサンドします。フライパンで焼きます。フライパンを熱しバターを溶かし、サンドしたパンを焼きます。ぎゅっと押さえながら焼きます。片側からギュッと押さえながら焼きます。※お鍋のふたやフライ返しなどを使い、優しく、ギュッと押しつけましょう。両面こんがりと焼きます。両面をこんがりと焼き、お好みの焼き色に仕上げてください。おいしさのアレンジポイント!具材はツナの代わりに、ハムやベーコンなど、お好みの具材を加えてください。写真、文・料理家 SHINO
2022年11月22日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「寝る前に行う5つのこと」についてご紹介します。シンプリストが実践!寝る前に行う5つのこと寝られない人におすすめの方法instagram(@ie_memo)今回は、毎日毎日秒で寝ちゃう私が寝る前にやっている5つのことをご紹介!なかなか眠れなくてお困りの方もぜひチェックしてみてくださいね。ポイント①スマホは寝室に持ち込まないinstagram(@ie_memo)私はリビングに置いています。ポイント②肌に触れるものにこだわりをinstagram(@ie_memo)天然素材の寝具とパジャマを使用しています。ポイント③リラックス効果をプラスするinstagram(@ie_memo)安らぐ香りをスプレーして、よりリラックスできるように◎ポイント④ネガティブなことは考えないinstagram(@ie_memo)「なりたい自分」を想像します。ポイント⑤布団は温めるinstagram(@ie_memo)布団乾燥機を導入。ほかほかの布団はとってもリラックスします。おまけinstagram(@ie_memo)ちなみに私が使っている布団乾燥機はアロマ機能付き!専用カートリッジを背面にはめ込むだけで、香りも素敵に演出できます。
2022年11月20日連載第33回目は、フライパンでつくる、お家で簡単にできるホットサンドです。今回はバジルとトマト、モッツアレラチーズを使い、マルゲリータ風のホットサンドを作ります。お好みの具材をはさんでフライパンで焼くだけなのでとっても簡単ですよ。休日の朝食メニューとしていかがでしょうか。『マルゲリータ風ホットサンド』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 33キレイ食材は、バジル。パスタやピザなどのトマト料理やイタリア料理に欠かせないバジル。独特な香りでさわやかな味わいのシソ科のハーブです。スイートバジルが一般的で、紫色のダークオパールバジルやホーリーバジルなど、さまざまな品種があり、原産地はインドや熱帯アジアです。バジルの香りにはリラックスしたり、集中力を高めたりする効果があるといわれています。また、食欲を促し、胃腸の働きをよくする効果もあり、β-カロテンやビタミンEの他、カルシウムや鉄、マグネシウムなどのミネラルも豊富なお野菜です。サラダに加えたり、お肉や海老などの炒め物に加えたりと、いろんな食べ方が楽しめて、少し加えるだけで、お料理の印象をぐっと変えてくれるバジル。ぜひ、お料理の食材として取り入れてみてはいかがでしょうか。材料はこちら!【材料(2切れ)】食パン:2枚バター:適量粒マスタード:適量ハム:4枚トマト:1/2個モッツアレラチーズ:50gバジル:適量オリーブ油:適量塩:適量コショウ:適量(焼成用)バター:小さじ1では、作ります!食パンにバターを塗ります。食パンの片面にバターを塗ります。バターは使う少し前に冷蔵庫から出しておくと塗りやすいです。続けて粒マスタードを塗ります。バターを塗り終えたら、続けて粒マスタードを塗ります。トマトを切ります。トマトは5〜7ミリ幅程度の輪切りにします。パンにハムを広げます。パンの上にハムを広げます。トマトをのせます。トマトをのせます。モッツアレラチーズをちぎってのせます。モッツアレラチーズをちぎってのせます。バジルを散らします。チーズの上にバジルを散らします。オリーブ油をさっとたらし、塩コショウをします。オリーブ油をさっとたらし、塩コショウをします。もう1枚のパンでサンドします。もう1枚のパンでサンドします。フライパンで焼きます。フライパンを熱しバターを溶かし、サンドしたパンを焼きます。ぎゅっと押さえながら焼きます。片側からギュッと押さえながら焼きます。※お鍋のふたやフライ返しなどを使い、優しく、ギュッと押しつけましょう。両面こんがりと焼きます。両面をこんがりと焼き、お好みの焼き色に仕上げてください。おいしさのアレンジポイント!具材はハムの代わりに、ベーコンやスモークサーモン、市販のサラダチキンなど、お好みの具材を加えてください。写真、文・料理家 SHINO
2022年11月07日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「片づけたいのに片づけられない8つの理由」についてご紹介します。片づけたいのに片づけられない8つの理由"片づけられない"のはどうして?instagram(@ie_memo)片づけたいのに片づけられない…、口癖のようにずっと言っていませんか?今回は、片づけたいのに片づけられない8つの理由についてお届けします。きっと当てはまる片も多いのではないでしょうか。ぜひチェックしてみてくださいね。1.instagram(@ie_memo)実は「片づけたい」と思っていない。2.instagram(@ie_memo)必要に迫られていない。3.instagram(@ie_memo)「片づけたい」が本心ではない。4.instagram(@ie_memo)片づけられることをゴールに設定している。5.instagram(@ie_memo)片づけ方がわからない。6.instagram(@ie_memo)誰か(SNSや本)の片づけを真似している。7.instagram(@ie_memo)片づけは家事のひとつだと甘く見ている。8.instagram(@ie_memo)片づけで人生が変わると信じていない。1や2に当てはまる方は、無理に片づけなくても大丈夫◎今はきっと"片づけ"が必要なタイミングではないだけ。本気でやりたくなった時に"片づけ"を始めましょう。3~8の方は、やればできる。「やりたいけどやり方がわからない」「頑張ってるけど進まない」そんな時は、苦手なところをサポートしてくれるお片づけのプロに頼むのもおすすめですよ。
2022年11月06日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「ストロベリーandベルベットブラウニーフラペチーノ」をご紹介します。ストロベリーandベルベットブラウニーフラペチーノをご紹介いちご&ブラウニーたっぷりな新作登場!instagram(@instaba.gramer)11/1発売のストロベリーandベルベットブラウニーフラペチーノが美味しすぎる◎「どんな味?どんなカスタムできるの?」そんな方必見!おすすめの美味しそうなカスタムもご紹介していきます。ストロベリーandベルベットブラウニーフラペチーノって?instagram(@instaba.gramer)美味しすぎてSNSでもバズること間違いなしの新作フラペチーノ!ブラウニーをまるごと1個ブレンドしたり、ストロベリー果肉を使ったり…贅沢感がたまりません♪価格と販売期間は?instagram(@instaba.gramer)アメリカで定番のスイーツ「レッドベルベットケーキ」をモチーフにしたフラペチーノ。ブラウニーをミルク、氷とブレンドし、ストロベリー果肉とソース、ゴールドカラーのチョコをトッピングしています。Tallサイズのみ ¥690販売期間:11/1〜11/29※なくなり次第終了新作カスタムマニュアル①instagram(@instaba.gramer)【ミルクの変更】・無脂肪ミルク(無料)・低脂肪ミルク(無料)・ソイミルク(+¥55)・アーモンドミルク(+¥55)・オーツミルク(+¥55)・ブレベミルク(+¥55)【ホイップ】・多め、少なめ、抜き(無料)【ブラウニー】・抜き(無料)・少なめ、多め(不可)新作カスタムマニュアル②instagram(@instaba.gramer)【ストロベリー果肉/ソース】・少なめ、抜き(無料)・多め(不可)【チョコトッピング】・少なめ、抜き(無料)・多め(不可)【各種シロップ/ソース追加】・キャラメルソース(無料)・はちみつ(無料)・シナモン(無料)・ホワイトモカシロップ(+¥55)・モカシロップ(+¥55)・バニラシロップ(+¥55)etc.美味しそうなカスタムinstagram(@instaba.gramer)【甘党向け】・ブレべミルク変更(+¥55)・ホイップ多め(無料)・チョコソース追加(無料)【甘さ控えめ】・無脂肪ミルク変更(無料)・ショット追加(+¥55)新作カスタムマニュアル続編もお楽しみに♪instagram(@instaba.gramer)アイスでもホットでも頼めるストロベリー&ベルベットブラウニーモカの新作レビューなど、引き続きご紹介していきます!続きは後日インスタグラムに投稿していきますので、ぜひチェックしてくださいね。スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2022年11月03日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストになってよかった5つのこと」についてご紹介します。シンプリストになってよかった5つのこと"いいこと"を増やして変わる毎日の暮らしinstagram(@ie_memo)「シンプルな暮らしっていいことしかないなぁ」と思って今日も生きています。今回は、たくさんあった"いいこと"の中でも特によかったと思っている5つをご紹介していきます。1.家事が楽になったinstagram(@ie_memo)ものが少なく定位置が決まっているので、散らかっても数分あれば片付きます。片付いていると、料理も掃除もすぐに始められます。2.ものを大切にできるinstagram(@ie_memo)持ち物は自分で管理できる量だけ。「これでいい」じゃなく「これがいい」で選んだものばかりだから、自然と大切に丁寧に扱えるようになりました。3.安心して放し飼いができるinstagram(@ie_memo)うさぎの行動範囲にものがないので、安心して放し飼いで遊ばせることができます。うさぎが自由に過ごす姿を見るのも幸せです♪4.おうち時間が幸せすぎるinstagram(@ie_memo)好きなインテリアや雑貨だけに囲まれてリラックスでき、安心できる最高の空間です。在宅ワークがメインになった今、家で仕事できて幸せです。5.思考がすっきりしたinstagram(@ie_memo)自分で管理できる量の持ち物で、すっきりした空間で過ごしていると、頭の中にもゆとりができてきます。本当に大切なことを丁寧に考える余裕ができました。5つのポイントまとめinstagram(@ie_memo)・家事が楽になった・ものを大切にできる・安心して放し飼いができる・おうち時間が幸せすぎる・思考がすっきりした
2022年10月30日連載第32回目は、秋に食べたくなる、シャキッとした食感でおいしいマイタケを使ったホットサンドです。きのこと相性の良い牛肉にコチュジャンを加え、ちょっとピリ辛で韓国風に仕上げます。フライパンでつくるシンプルなホットサンド、ぜひお好みの具材をはさんでつくってみてくださいね。夜食にもおすすめですよ。『マイタケと牛肉のホットサンド』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 32キレイ食材は、マイタケ。秋に旬を迎えるきのこ。食物繊維が豊富なので腸内をきれいにする効果もあると言われています。なかでもマイタケは、骨や歯を丈夫にするビタミンD、ナイアシンなどのビタミンB群と亜鉛が豊富です。また、歯ごたえと香りを楽しめるきのことしても人気ですね。さっと炒めてサラダに添えたり、お肉と一緒に炒めたりと調理法はさまざま。鍋物や汁物、炊き込みご飯など、これからの季節にも積極的に取り入れたいですね。材料はこちら!【材料(2切れ)】食パン:2枚バター:適量リーフレタス:2枚スライスチーズ:2枚牛細切れ肉:100gマイタケ:1/2パック塩:ひとつまみニンニク:1/2かけ※すりおろします酒:大さじ1/2きび砂糖:大さじ1/2しょうゆ:小さじ2コチュジャン:小さじ1/2オリーブ油:適量コショウ:適量(焼成用)バター:小さじ1では、作ります!食パンにバターを塗ります。2枚の食パンの片面にバターを塗ります。バターは使う少し前に冷蔵庫から出しておくと塗りやすいです。フライパンで牛肉を炒めます。フライパンにオリーブ油を熱し、牛細切れ肉を入れ、さっと炒めます。牛肉に半分程度火が通ったところでマイタケを加えます。牛肉に半分程度火が通ったところでマイタケを手でほぐしながら加えます。塩ひとつまみを加え、炒めます。塩ひとつまみを全体に振りかけ、さっと炒めます。ニンニクのすりおろしと、調味料を加えます。ニンニクのすりおろしと調味料(酒、きび砂糖、しょうゆ、コチュジャン)を加え、全体に味を絡めるように炒めます。全体に味が絡んだところで火を消します。バターを塗ったパンにレタスを乗せます。レタスの水気を除き、パンの上に乗せます。レタスが大きい場合はちぎって乗せてください。炒めた牛肉も乗せます。レタスの上に、炒めた牛肉を乗せます。お好みでコショウを散らします。スライスチーズを乗せます。炒めた牛肉の上にスライスチーズを乗せます。もう1枚のパンでサンドします。もう1枚のパンでサンドします。フライパンで焼きます。フライパンを熱しバターを溶かし、サンドしたパンを焼きます。ぎゅっと押さえながら焼きます。片側からギュッと押さえながら焼きます。*お鍋のふたやフライ返しなどを使い、優しく、ギュッと押しつけましょう両面こんがりと焼き、焼き上がったら半分に切ります。両面をこんがりと焼き、お好みの焼き色に仕上げてください。焼き上がったら、半分に切ります。おいしさのアレンジポイント!具材は牛肉の代わりに豚肉などでアレンジするのもおすすめです。今回はコチュジャンを加えていますが、代わりに一味唐辛子を加えてもおいしく仕上がります。写真、文・料理家 SHINO
2022年10月24日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「辞めたらラクになった7つのこと」についてご紹介します。辞めたらラクになった7つのこと30代で手放した気持ちや思考instagram(@ie_memo)今はかなりラクになったけど、30代くらいまでは「家族のこと・お金・働き方・自分の存在価値」まで、あれこれと悩んだり考えたり…しんどかったです。しんどすぎたおかげで、あれこれ辞めて手放して、40代の今、ラクになれたのかもしれません。今回は、そんな私が手放した7つについてご紹介します。①節約することinstagram(@ie_memo)「節約しなくちゃ…」と思うのが苦手です。私の場合は、頑張って節約するよりも、無駄遣いをしないように心がける方が合っている気がします。②我慢することinstagram(@ie_memo)我慢は「したくないこと」にすること。努力は「したいこと」にすること。我慢は辞めたけど、努力はします。努力するのって、楽しいし気持ちがよいですよね。③「べき」と「ねば」思考instagram(@ie_memo)家族はこうあるべき、社会人ならこうあるべき、こうあらねばならない…など。誰が決めたかわからない、正解もない世間の常識に囚われていました。自分自身も、それを夫に押し付けてしまってもいました。「べき」「ねば」は、自分だけでなく相手を苦しめることもあります。④相手への期待instagram(@ie_memo)特に身近な人に持ってしまいがちな期待。勝手に期待して何度撃沈したかわかりません。血のつながった親子でも、自分と全く同じ考え・価値観なんてありえません。でも、期待することは悪いことではありません。期待通りにならなかった時に、相手を責めないことが大切だと思います。⑤他人との比較instagram(@ie_memo)過去の私は、似た境遇の人に良いことが起こるとなんだか悔しい気持ちになったり、幸せそうな人を見て卑屈になってしまったりすることがありました。他人との比較はキリがありません。比較する相手は他人ではなく、過去の自分。もう他人とは比較しません。⑥友達付き合いinstagram(@ie_memo)学生時代の友達は大事にするべき、子どものためにママ友とうまく付き合わなければ…。これも「べき」「ねば」思考のひとつ。学生時代の親友も、環境や考え方が変われば合わなくなることがあって当然です。一緒にいて気持ちがザワザワする友達とは、付き合わないと決めてスッキリしました。⑦雇われる働き方instagram(@ie_memo)25年間続けた事務職を卒業し、フリーランスに転身。好きなことを仕事にし、時間や場所に縛られない働き方になりました。すべては自分の責任ですが、私の場合は今の働き方のほうがやりがいを感じるし、毎日充実していて楽しいです。
2022年10月16日人でも楽しいボードゲームをご紹介!寒くなってくると家で過ごす時間も増えるもの。今年の冬はお家のテーブルでのんびりボードゲームを楽しみませんか?ボードゲームといえば大人数でワイワイ遊ぶイメージがありますが、2人だけでできるものもたくさんあります。そこで今回は2人でも楽しめるボードゲームを大特集!ちょっとした時間にサッとできるシンプルなボードゲームや名作と呼ばれる対戦型ボードゲームなど、最新のおすすめボードゲームをご紹介します。2人で楽しいボードゲーム《アクション系》磁石で動かすエアーホッケーボードゲーム[itemlink post_id="3511053"]まずは駒や土台を実際に動かして2人で遊ぶ、アクション型のボードゲームをご紹介します。エアーホッケーの要領で2人でも盛り上がれるのが「クラスク」。ボードに置かれたマグネットを、磁石付きのスティックでボードの下から動かし点を取ります。ルールも簡単なため、子どもから大人までみんなで楽しめるのが魅力。日本大会や世界大会も開催されるなど、世界中で人気の2人用ボードゲームです。おしゃれな見た目の駒並べボードゲーム[itemlink post_id="3511061"]木でできたさまざまな駒を法則通りに並べていく「クアルト」。数々のゲーム賞を受賞したこちらのボードゲームは、大人の2人がまったり遊ぶのにおすすめです。木の温かみを感じる駒やボードは、テーブルにそのまま出しっぱなしにしてもおしゃれ。ルールも簡単なので、ボードゲーム初心者さんにもおすすめの2人用ボードゲームです。自分流のハイウェイが作れるボードゲーム[itemlink post_id="3511304"]これまでにないボードゲームなら「Tokyo Highway」がおすすめ。道路や柱を建て、自分流の高速道路を作っていくゲームです。2人用と4人用があり、人数に合わせて遊べるのも魅力。最終的に自分の車をすべて置ききった方が勝ちです。相手の道路の下をくぐらせたり、ひとつの柱から2つの道路を繋げたりと自由自在。出来上がりはつい写真に収めたくなる景観です。2人で楽しいボードゲーム《パズル系》大自然を感じられるのんびりボードゲーム[itemlink post_id="3511289"]ここではみんな大好きパズル系のボードゲームをピックアップしました。休日に2人でのんびり楽しみたいなら「カスカディア」がおすすめ。4人まで同時にプレイできますが、2人でも十分楽しめます。「生息地」を広げていき「動物」を配置していくという、簡単なルール。2022年のドイツ年間ゲーム大賞を受賞しています。ボードゲームでいながら自然を感じられるのも魅力です。女性にもおすすめのかわいいボードゲーム[itemlink post_id="3509786"]パッチワークキルトを完成させていく、ちょっと変わったボードゲーム。完成した図が華やかでかわいらしく、女性にも人気です。「キルトボード」の上にパッチワークの布をどんどん置いていくという簡単ルール。自分が欲しい布をゲットするためにお金(ボタン)や作業効率を考えながら進めていく、頭脳派パズルゲームです。プレイ時間は30分ほどと、気軽に遊べる点もよいですね。鮮やかなタイルで宮殿の壁を飾るボードゲーム[itemlink post_id="3511290"]華やかなボードゲームといえば「AZUL(アズール)」もおすすめ。タイル職人となり宮殿の壁をタイルで飾っていきます。配置の仕方などで勝敗が決まりますが、やればやるほど奥が深くハマる人続出です。パッケージデザインも美しく、プレゼントにもおすすめ。2人でサクッとプレイしたいときにおすすめのボードゲームです。2人で楽しいボードゲーム《推理系》数字を推理する頭脳派ボードゲーム[itemlink post_id="3509785"]論理的な考え方と情報処理能力が試される「タギロン」。お互いに質問をし合いながら、相手の持っている数字カードを当てるゲームです。「タギロン」とは「たぎる、論理。」のこと。2人から4人までプレイできますが、人数が少ないほど順番が回ってくるのが早いためスピーディーに楽しめます。頭をフル回転させるゲームをしたい人におすすめです。街のマップを頼りに推理するボードゲーム[itemlink post_id="3511292"]細かく描かれた地図を見ながら、街で起こるいろいろな事件を推理・解決していくボードゲーム「ミクロマクロ」。事件カードに書かれた課題をクリアしながら、犯人や凶器を見つけ出します。2021年のドイツ年間ゲーム大賞を受賞したこちらのゲームは、幅広い年代が遊べる点が魅力。「ウォーリーを探せ」系のゲームが好きな人にもおすすめです。推理しながら脱出を目指すボードゲーム[itemlink post_id="3511315"]リアル脱出ゲームが好きな人にはこちらがおすすめ。「EXIT 脱出:ザ・ゲーム」は謎を解きながら脱出を目指すボードゲームです。「秘密の実験室」「荒れ果てた小屋」などいくつかシリーズ展開されています。プレイ人数は1〜6人までとなっていますが、2人で遊ぶ推理ゲームとしてもおすすめ。プレイ時間は45分〜90分と比較的長めなので、時間があるときにじっくり遊ぶとよいでしょう。[mobile][toc][/mobile]2人で楽しいボードゲーム《対戦系》運と戦略が勝敗を分ける正統派ボードゲーム[itemlink post_id="3511294"]ここでは2人プレイにおすすめの対戦系ボードゲームを取り上げました。運と頭脳でプレイする「バトルライン」は、ポーカーや麻雀好きな人におすすめ。手持ちのカードを置きながら組み合わせ、強い役を作っていく2人用カードゲームです。ゲームの流れをガラッと変える「特殊効果カード」などもあり、ハラハラドキドキ感が魅力。正統派な対戦ゲームがやりたい人におすすめです。初心者も楽しめる街づくりボードゲーム[itemlink post_id="3511297"]街づくりゲーム「フタリマチ」も2人で楽しめるおすすめのボードゲームです。川を挟んだこちらと向こうでそれぞれ自分の街を作っていき、たくさんの市民を招いた方が勝ちとなります。1回のプレイ時間は20分程度と短めで、気軽に遊べる点がポイント。かわいいタッチのイラストに癒されます。それぞれの市民が住みたい条件に合わせた街を作り、市民を増やしていきましょう。数字を駆使したシンプルな対戦カードゲーム[itemlink post_id="3511307"]2人用カードゲーム「ザ・ゲームフェイス・トゥ・フェイス」は、数字を使ったシンプルな対戦ゲーム。手持ちのカードをすべて出し切った人が勝ちです。カードの引き運などによっても左右されるため、子どもやゲーム初心者さんでも楽しめます。ゲーム気分を盛り上げるミステリアスなカードデザインも人気。場所を取らずテーブルですぐにプレイできるのもポイントです。2人で楽しいボードゲーム《協力系》ヒントを伝えて答えを導く言葉系ボードゲーム[itemlink post_id="3509782"]ここでは2人で協力してプレイするボードゲームをご紹介します。「コードネーム デュエット」は、答えとなるワードの情報を与えながら相手を導く、言葉系ボードゲーム。ヒントを出す役と答える役が協力してひとつの答えを出すため、当たったときの達成感があります。相手の思考を読みながらヒントを出すので、夫婦やカップルなどお互いをよく知っている相手と遊ぶと盛り上がりますよ。協力して生き延びろ!サバイバルボードゲーム[itemlink post_id="3511319"]ボードゲームの傑作と言われる「ロビンソン・クルーソー 呪われし島の冒険」も、2人で遊ぶのにおすすめ。プレイ時間は90分〜120分と長く難易度も高めのため、雨の休日など予定がない日にじっくり取り組むとよいでしょう。サバイバル生活をしながら、協力してゲームシナリオをクリアしていきます。さまざまなシナリオが用意されており、何通りにも楽しめるのが魅力です。ストーリー性の高い本格派ボードゲーム[itemlink post_id="3511320"]沈没しそうな船のクルーとなって困難に立ち向かう「カルタマリナ」。2人で協力しながらゴールとなる島を目指します。ストーリー性の高さやキャラ設定の細かさから、ゲームをじっくりと楽しみたい大人にも大人気。2人で協力しながら遊び終わった後の、達成感がクセになります。冒険気分を盛り上げるデザインも魅力。自宅のテーブルが一気に大海原に変身です。2人用ボードゲームを楽しもう今回は2人で楽しめるおすすめボードゲームを特集しましたがいかがでしたか?定番人気のパズル系やほのぼのとした簡単カードゲーム、ボードゲームの傑作と呼ばれるものなどさまざまなものがありました。テーブルに広げてすぐにプレイできるボードゲームは、休日の家遊びにぴったり。2人用は、すぐにできる手軽さも魅力です。今年の冬はいろいろなボードゲームを試してみてくださいね!
2022年10月13日CONTENTS01『柚木さんちの四兄弟。』02『よつばと!』03『ママはテンパリスト』04『甘々と稲妻』05『からかい上手の(元)高木さん』06『セブンティウイザン 』07『梅さんと小梅さん親友はおばあちゃん』08『ヨチヨチ父 とまどう日々』01『柚木さんちの四兄弟。』互いを思い合う、4兄弟の関係性に胸を打たれる!『柚木さんちの四兄弟。』著者:藤沢志月(小学館)突然に両親を亡くした柚木家の4兄弟の生活を描くホームコメディ。人一倍努力家な長男、長男を支えるクールな次男、次男にライバル心を燃やす三男、実は誰よりも大人な四男。自分より相手を気遣うやさしさ、悩みながらも一生懸命がんばる健気さ、それがなかなか伝わらない不器用さ……個性豊かだけど、どこか似ている兄弟たちをあたたかい気持ちで見守りたくなる。02『よつばと!』童心に帰れる! 悩みも吹き飛ばす爽快なおもしろさ(c)KIYOHIKO AZUMA/YOTUBASUTAZIO『よつばと』 著者:あずま きよひこ(KADOKAWA)「いつでも今日が、いちばん楽しい日。」をコンセプトに、何事にも全力投球な5歳児・よつばちゃんととーちゃん(父ちゃん)たちの日常を描く。2006年に「文化庁メディア芸術祭マンガ部門優秀賞」、2016年に「第20回手塚治虫文化賞マンガ大賞」を受賞し、海外でも根強い人気を持つ。セリフが少なく、1話完結型でサクサク読めるから、長編が苦手なママも楽しめるはず。(c)KIYOHIKO AZUMA/YOTUBASUTAZIO03『ママはテンパリスト』ヤンチャ息子の一挙手一投足に抱腹絶倒!©東村アキコ/集英社『ママはテンパリスト』 著者:東村アキコ(集英社)数々のヒット作を生んだ東村アキコさんが、息子・ごっちゃんとの日常をコミカルに綴る育児漫画。「育児に役立つことは一つも描いていない(作者談)」と語りながらも、「あるある!」と笑ってしまうエピソードや「こうであるべき」と考えがちな母親像を一刀両断していく痛快さは、疲れたママの心を軽くしてくれるはず。2011年「文化庁メディア芸術祭マンガ部門」審査委員会推薦作品。©東村アキコ/集英社04『甘々と稲妻』「食」を通じて絆を深める、父と娘の物語『甘々と稲妻』 著者:雨隠ギド(講談社)妻を亡くしたシングルファザーの高校教師・犬塚と愛娘のつむぎ。料理が苦手で味オンチながらも、愛娘においしいごはんを食べさせようと奮闘する子育て&グルメコミック。子ども心に父の忙しさを理解し、コンビニ弁当を文句を言わずに食べ続けたつむぎが、手づくりの食事に顔をほころばせる姿は必見! 作中に登場するメニューのレシピも付いているので、ぜひ家庭でも試してみて!05『からかい上手の(元)高木さん』パパをからかうママと娘の丁々発止が笑える!『からかい上手の(元)高木さん』 著者:稲葉光史 原作:山本崇一朗(小学館)主人公のことを好きなあまり、ついからかってしまうヒロイン・高木さんとの恋模様を描いた『からかい上手の高木さん』。そのふたりが結婚した後の様子を、愛娘・ちーちゃんを加えて描くスピンオフ作品。口が達者な娘のさらに上をいく高木さん(結婚して西方さん)の切り替えしが小気味よく、思わずクスリと笑ってしまうはず。子どもとの会話の参考になるかも…!?06『セブンティウイザン 』強い夫婦愛で、超高齢出産を乗り越える!『セブンティウイザン』 著者:タイム涼介(新潮社)70歳の妻の妊娠を機に、子どもを諦めていた老夫婦が手を取り合い、親になっていく姿を描く感動作。出産への妻の強い意志、彼女の身を案じながらも父としての覚悟を決めた夫の姿、自分たちの寿命と子どもの成長への憂いは胸を打つものがある。育児教室で腰を痛めるなど、切ないながら笑ってしまうエピソードにも注目!07『梅さんと小梅さん親友はおばあちゃん』癒され度100%!おばあちゃんと孫のノスタルジックな日常風景『梅さんと小梅さん親友はおばあちゃん』 著者:ホンマ ジュンコ(KADOKAWA)昭和50年代の秋田県を舞台に、梅さんと孫の小梅ちゃんの暮らしを描くイラスト形式の物語。懐かしいオモチャやお菓子、おばあちゃんの知恵袋……どこか懐かしいエピソードや、仲よしのおばあちゃんと過ごす素敵な日常を、やわらかなタッチのイラストと手書きの文字で綴る。忙しない毎日に疲れた時に読んでほしい一冊。読後は、ふと祖父母に会いたくなるかも。08『ヨチヨチ父 とまどう日々』新米パパ目線のあるあるが満載!気軽に読める「育父書」『ヨチヨチ父 とまどう日々』 著者:ヨシタケ シンスケ(赤ちゃんとママ社)「もう脱げない」などの人気作を手掛ける絵本作家・ヨシタケ シンスケさんが、新米パパだった時の育児エッセイ。首が座ってないわが子の抱き方がわからないなど、気づきや戸惑いを率直に書き綴る。着眼点が特徴的なヨシタケワールドも炸裂! パパはもちろん、ママが読んでも「パパってこんなこと考えてるんだ!」と気づくきっかけになるかも。これから出産を控える夫婦にもおすすめ。気楽に読めて、ほっこりした気分を味わえる「家族」にまつわるマンガは、忙しい日々の癒しになるはず。「最近、マンガを読んでないな……」という人は、マンガ選びの参考にしてみて!
2022年10月06日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「焼き芋ブリュレフラペチーノのおすすめカスタム」をご紹介します。焼き芋ブリュレフラペチーノのおすすめカスタム秋の新作が美味しすぎるんです!instagram(@instaba.gramer)この秋発売したスタバの新作「焼き芋ブリュレフラペチーノ」。どんな味?どんなカスタムできるの?気になる情報とおすすめカスタムを大公開します♪焼き芋ブリュレフラペチーノって?instagram(@instaba.gramer)焼き芋をキャラメリゼしたような香ばしさやクリーミーな風味が味わえる、デザート感のあるフラペチーノです。ほんのり絡める風味の焼き芋を氷やミルクとブレンドし、焼き芋ブリュレソース&チップを追加!Tallサイズのみ ¥680販売期間:9/21〜10/18※なくなり次第終了新作カスタムマニュアル①instagram(@instaba.gramer)【ミルクの変更】・無脂肪ミルク(無料)・低脂肪ミルク(無料)・ソイミルク(+¥55)・アーモンドミルク(+¥55)・オーツミルク(+¥55)・ブレベミルク(+¥55)【ホイップ】・多め、少なめ、抜き(無料)【焼き芋】・抜き(無料)・少なめ、多め(不可)新作カスタムマニュアル②instagram(@instaba.gramer)【ブリュレソース/チップ】・少なめ、抜き(無料)・多め(不可)【各種シロップ/ソース追加】・キャラメルソース(無料)・はちみつ(無料)・シナモン(無料)・ホワイトモカシロップ(+¥55)・モカシロップ(+¥55)・バニラシロップ(+¥55)etc.美味しそうなカスタムinstagram(@instaba.gramer)【甘党向け】・キャラメルソース追加(無料)・ブレべミルク変更(+¥55)・チョコチップ追加(+¥55)【甘さ控えめ】・無脂肪ミルク(無料)・ロースト追加(+¥55)リピ確!濃厚芋ブリュレカスタムinstagram(@instaba.gramer)美味しすぎるおすすめの濃厚カスタムをご紹介!これは飲まなきゃ損です♪どんな味?instagram(@instaba.gramer)濃厚芋ブリュレは、よりなめらかで濃厚な味わいを楽しめるカスタム。まるでスイートポテトのようなクリーミーな口当たりになりますよ!デザート感&リッチ感がUPします。オーダーシートinstagram(@instaba.gramer)【注文するドリンク】・焼き芋ブリュレフラペチーノ【カスタム内容】・ブレべミルク変更(+¥55)・キャラメルソース追加(無料)・ホイップ多め(無料)【価格】Tall ¥735スタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2022年10月06日連載第31回目は、ホットサンドメーカーがなくてもお家で簡単にできるホットサンドです。食パンでに玉子とキュウリをサンドする、シンプルな玉子ホットサンドをつくります。お好みの具材をはさんでくださいね。休日の朝食やランチにおすすめですよ。『玉子とキュウリのホットサンド』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 31キレイ食材は、キュウリ。キュウリは年中出回っていて、1年中手に入るお野菜ですが、夏場は露地、秋から春にかけてはハウス栽培が行われています。ちなみに露地栽培された旬の夏のキュウリは、ハウス栽培のものよりもビタミンCが多く含まれています。また濃い緑色で、ハリやツヤのあるもの、表面のイボがピンととがっているものが新鮮とされています。キュウリはまだ気温の高い日もある今の時期に最適なお野菜!みずみずしく、さわやかな風味で、体を内側から冷やしてくれます。疲労などで食欲がない時にはもってこいのお野菜ですね。この時期でも大活躍するキュウリ。手軽に手に入って生で食べられちゃうので調理も楽ちんなのがうれしいですね。さっぱりとしたキュウリを食べて体調管理に努めましょう!材料はこちら!【材料(2切れ)】食パン:2枚バター:適量粒マスタード:適量ゆで玉子:2個マヨネーズ:大さじ1キュウリ:1本塩:適量(焼成用)バター:小さじ1では、作ります!食パンにバターを塗ります。食パンの1枚の片面にバターを塗ります。バターは使う少し前に冷蔵庫から出しておくと塗りやすいです。もう1枚には粒マスタードを塗ります。食パンのもう1枚には粒マスタードを片面に塗ります。野菜を切ります。キュウリを斜め薄切りにします。ゆで玉子は殻をむきます。キュウリに塩を振ります。キュウリに塩を振り、手でなじませ5分ほどおきます。※キュウリから水分が出てくるので、手でギュッと押さえ、水気をのぞきます。ゆで玉子をつぶします。ゆで玉子を小さめのボウルに入れ、フォークの背などでつぶします。マヨネーズと和えます。つぶした玉子にマヨネーズと粒マスタードを加え、和えます。ここで味を見て足りない場合は塩を加え調整してください。バターを塗ったパンにキュウリを並べます。キュウリの水気をのぞき、パンの上に並べます。玉子も乗せます。キュウリの上に、和えた玉子も乗せます。もう1枚のパンでサンドします。もう1枚のパンでサンドします。フライパンで焼きます。フライパンを熱しバターを溶かし、サンドしたパンを焼きます。ぎゅっと押さえながら焼きます。片側からギュッと押さえながら焼きます。*お鍋のふたやフライ返しなどを使い、優しく、ギュッと押しつけましょう両面こんがりと焼きます。両面をこんがりと焼き、お好みの焼き色に仕上げてください。おいしさのアレンジポイント!具材はハムやトマト、チーズなどお好みの具材をはさんでください。マヨネーズと和えるときに粒マスタードの代わりに、和からしを加えるのもおすすめです。写真、文・料理家 SHINO
2022年10月04日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「シンプリストの家具選び5つのこだわり」についてご紹介します。シンプリストの家具選び5つのこだわり家具選びはどうしてる?instagram(@ie_memo)「スッキリしていますね、好みです!」と言っていただくことがあるインテリア。今回は、私の家具選びのこだわりをご紹介します。色と素材instagram(@ie_memo)木製のものが好きです。素材は色や木目がよく似ているオーク材かタモ材を選ぶようにしています。脚つきかどうかinstagram(@ie_memo)掃除のしやすさを考えて、脚つきを選ぶようにしています。(掃除機のヘッドが入る高さ)脚つきは湿気がこもりにくいというメリットも♪床が見えるので、空間が広く見えます。長く使えるかinstagram(@ie_memo)何度も買い替えるのはもったいないですし、そう簡単に壊れるものでもないですよね。なので、「飽きずに使えるか・修理できるか・住まいが変わっても使えるか」を考えて選びます。自分(家族)の好みかinstagram(@ie_memo)インスタで「いいね♡」を貰うためではなく、自分が「いいね♡」と思えるものを選びます。だけど、家族が過ごす場所は自分の好みを押し付けるのではなく、なるべくみんなにとって居心地のよい空間になる家具を選ぶようにしています。シンプルなデザインinstagram(@ie_memo)・色と素材・脚つきかどうか・長く使えるか・自分(家族)の好みか以上をすべて満たしていて、デザインがシンプルな家具を選んでいます◎
2022年10月02日育児中に韓国ドラマにハマるママが続出育児中は子どものことを気にかけながら、四方八方にアンテナを張りめぐらせる毎日ですね。あれやこれやとやることに追われ、気の休まる暇もありません。そんなママには、心を休める時間が必要です。そこで気分転換におすすめなのが、韓国ドラマです。わかりやすい構図と眼福&耳福のキャスト陣、そして期待を裏切らない脚本でむずかしい理屈を抜きにして楽しめるため、育児中にハマるママが続出しています。すきま時間におうちで手軽に息抜きできるというのもうれしいポイントですよ。育児のリフレッシュにぴったり!編集部おすすめの韓国ドラマ8選【愛の不時着】世界的な大ヒット!韓ドラ初心者ママでも見やすいパラグライダーで飛行中に軍事境界線を越え北朝鮮へ不時着した韓国の財閥令嬢と、彼女を助けた北朝鮮の将校が出会うことから始まるラブストーリーです。国家という越えるにはあまりにも大きな壁に翻弄されるふたりの運命から目が離せません。全16話(1話につき約70分~110分)推しポイント!ベールに包まれた北朝鮮軍と、愛憎入り乱れた韓国財閥を舞台にした壮大なスケール感です。それと対比するように切なさが心に響く純愛は、まさに韓国ドラマの真骨頂といえます。世界各国で高い評価を受けている本作は、韓国はもとよりアジアや日本でもすぐれたドラマに贈られる賞を受賞した秀作です。【ボーイフレンド】胸キュンをチャージ!年下男子との王道ラブロマンス夫の裏切りにあい傷心を抱えた有名政治家の娘と、ひとり旅中の青年の恋を描くラブロマンスです。年齢も社会的地位も違う相手への葛藤を抱えながらもひかれあうふたりの愛に、感情移入が止まらないトキメキの感動作です。全20話(1話あたり45~50分)推しポイント!異国の地キューバで出会ったふたりは韓国に戻り、会社の代表と新入社員という立場で運命の再会を果たします。トップクラスの人気を誇る韓国若手俳優パク・ボゴムとカリスマ的人気を誇る女優ソン・ヘギョのふたりが織りなす、美しくピュアなラブストーリーに心がふるえることでしょう。編集部員の推しポイントパク・ボゴムが演じる年下男子がとにかく健気で誠実なので、見ているだけでも癒やされます。そして泣きの演技が上手!2人が出会う舞台となるキューバの景色も美しいです。ドロドロしすぎる展開もないので爽やかに楽しめました。【トッケビ〜君がくれた愛しい日々〜】涙活におすすめ!運命に翻弄されるラブファンタジー神様から不滅の生を与えられ、900年ものあいだ朝鮮半島に伝わる精霊「トッケビ」として生き続けてきた高麗時代の英雄と、幽霊がみえる天真爛漫な女子高生の運命がやさしく交わるラブファンタジーです。あたたかく、ときにコミカルな恋の描写とその結末に涙があふれます。全16話(1話あたり約60~90分)推しポイント!不滅の命が終わることを願うキム・シンが恋した女子高生のウンタクは、トッケビを永遠の命から解き放つことができる力を持っています。恋の成就か、命か。揺らぐキム・シンの表情に母性本能がくすぐられ、ふたりの幸せを願わずにはいられないのです。【トンイ】どんな境遇にも負けないヒロインに励まされる!韓国時代劇韓国ドラマといえば、時代劇なくしては語れません。トンイは17世紀後期の李氏朝鮮時代を描いた大河ドラマです。最下層の身分でありながら第19代王の側室となり、第21代王の名君・英祖の母となった女性が自らの運命を切り開くサクセスストーリーは、見る人にも力を与えてくれますよ。全60話(1話あたり約60分)推しポイント!「宮廷女官チャングムの誓い」「イ・サン」を手掛けた巨匠イ・ビョンフンが監督をつとめた作品。王との甘いロマンスに愛憎うごめくドロドロの権力争い、そして英祖の成長と、ドラマチックな展開が見ものです。【シグナル】寝不足に要注意!?続きが気になる謎解きサスペンス未解決事件を追う刑事パク・ヘヨン。彼が手にする壊れた無線機から聞こえてくる声の主は、15年前の過去に生きる刑事イ・ジェハンだった……。現在と過去がつながるファンタジーな設定でありながら、警察組織の闇と巧みに張り巡らされた伏線がリアルな緊迫感を生むサスペンスドラマです。全16話(1話あたり約60~90分)推しポイント!「諦めなければ、未来は変えられる」。熱く純粋な思いを胸に事件に対峙する刑事たちがどのように世界を変えていくのか、続きが気になって一気見したくなるおもしろさです。計算しつくされたち密な構成とスピード感あふれる展開に、ぐいぐい引き込まれますよ。ていねいに描かれた人間模様も胸アツです。【ウ・ヨンウ弁護士は天才肌】韓ドラ好きも注目!話題のヒューマンドラマロースクールを首席で卒業し、弁護士試験を高得点でクリアする天才的な頭脳を持ちながら、自閉スペクトラム症を抱える新米弁護士が主人公です。一流法律事務所で働きはじめた彼女がさまざまな困難に足をとられながらも、法廷闘争に恋愛にと挑む姿を描いたハートウォーミングなドラマです。全16話(1話あたり約60~80分)推しポイント!主人公ウ・ヨンウは少し風変りで、その行動は周りから浮いてしまうこともしばしばです。それでもくじけずひたむきに進む姿に、心が洗われ勇気づけられますよ。彼女を評価し、自然と受け入れる友だちや上司の存在もこのドラマの魅力のひとつです。【太陽の末裔 Love under the sun】とにかく甘いセリフにドキドキしたい!眼福すぎるラブストーリー軍人であるユ・シジンが一目ぼれしたのは、女医のカン・モヨン。シジンがささやく甘い言葉は、モヨンのみならず視聴者のハートもわしづかみにし、韓国で最高視聴率41.6%をたたき出した世紀のラブロマンスです。別れと再会を経て紛争地で愛を育むふたりの姿に、真実の愛をみることでしょう。全24話(1話あたり約40分)推しポイント!シジンとモヨンカップルはもちろん、シジンの部下であるソ・デヨンと軍医ユン・ミョンジュの恋の行方も気になります。寡黙なデヨンと勝気なミョンジュは、韓国ドラマの王道を行く構図。身分の差に阻まれながらもがくふたりの純情に、胸キュン全開です。編集部の推しポイント映画のようなスケールでスリル感も楽しめる作品でした。いつでも身体をはって守ってくれる、ソン・ジュンギがかっこいい…!サントラがどれも良くて感動を引き立ててくれます!【梨泰院クラス】あれこれ考えずに楽しめる!ドラマチックなビジネス復讐劇金と権力の前に前科者となった青年が復讐を誓うビジネスドラマです。首都ソウル市の繁華街・梨泰院(イテウォン)に構えた小さな飲み屋を舞台に、仲間とともに成長し、不条理な世界にのろしを上げ奮闘する姿が胸に迫ります。日本で「六本木クラス」としてリメイクされた話題作です。全16話(1話あたり約70~90分)推しポイント!15年のときをかけ正々堂々とビジネスで立ち向かう主人公の生き様は、とにかく「カッコイイ!」のひと言に尽きます。巨大な悪と正義が対立するビジネスドラマとしても、絆で結ばれた仲間とともに信念を貫くヒューマンドラマとしても楽しめる作品です。編集部員の推しポイント観ていてスカッとするストーリー展開で最終回までがあっという間でした。外見も内面もそれぞれのキャラクターが個性的で、すぐに引き込まれました。ドラマ内に出てくる韓国グルメも必見です!育児中に韓国ドラマにハマる理由は?作品数やジャンルが豊富韓国国内にとどまらず世界中で高い評価を獲得している韓国ドラマは、作品の数やジャンルが豊富にあります。恋愛ものひとつをとっても純愛、ラブコメ、ファンタジー、愛憎劇と幅広く、自分好みの作品に出会える確率が高いのです。魅力的な俳優陣のみならず、脚本家や監督など制作陣に注目が集まるのも韓国ドラマの特徴です。演技とストーリー、そして映像美が備わった質の高い作品群は、続きが知りたくなる、何度も見たくなる、ほかの作品に手が伸ばしたくなる中毒性を生みます。感動&胸キュンでストレス発散韓国ドラマは財閥や軍、宮廷といった巨大な組織を舞台にしたものが多く、どこか非現実的です。ていねいなセリフ運びや人間描写に感情移入しつつ、ありそうでない世界観は現実逃避するのにもってこいなのです。しかも演じるのはスター性を備えた俳優ばかりです。推しの笑顔に癒やされ、前向きさに勇気づけられ、心が潤うことは間違いないでしょう。やさしく励ます声も甘いささやき声も心地良く、日々のストレスが発散されますよ。寝かしつけ後に手軽に楽しめる韓国ドラマを視聴する方法はさまざまですが、動画配信サービスを利用してスマホやタブレットで手軽にみられるのも子育て中のママにおすすめな点です。子どもが寝静まった後のご褒美タイムとして、毎日1話ずつ楽しむママもいるようです。韓国ドラマを無料で楽しむ方法は?韓国ドラマを楽しみたくても、月額料金が発生するサービスに申し込むのは抵抗がありますね。そんなときにおすすめなのが、Amazon Prime VideoやU-NEXTといった動画配信サービスの無料トライアルです。期間中は無料でドラマが見放題なので、毎日の生活サイクルの中でドラマを楽しむ余裕があるか、見たいドラマがあるか確認できますよ。Amazon Prime Videoは30日間、U-NEXTは31日間と、約1ヶ月のトライアル期間を設けています。楽天が運営する楽天TVは登録料が無料で、1話ごとに購入できます。1話分を無料配信しているドラマもあるので、ドラマとの相性を確認してから購入するのも良いでしょう。韓国ドラマで育児疲れをリフレッシュ映画のようなスケール感で紡がれる韓国ドラマは、緩急織り交ぜたストーリー性も魅力です。スリリングな展開やハートウォーミングな人間模様に夢中になるうちに、心の栄養が満たされるのを感じるでしょう。動画配信サービスを利用すれば時間をやりくりしやすく、忙しい子育て中でも手軽にリフレッシュできます。すきま時間を使って、韓国ドラマで明日へのエネルギーをチャージしてくださいね。※この記事は2022年9月時点の情報をもとに作成しています。掲載した時点以降に情報が変更される場合がありますので、あらかじめご了承ください。
2022年09月22日連載第30回目は、この季節に食べたくなる、さっぱりといただける麺レシピです。梅とおろしで夏に疲れた体を癒してくれる、そんな1品です。パクチーや大葉など、お好みの薬味を合わせてアレンジしてみてくださいね。『梅おろしうどん』【キレイ食材でつくる美人レシピ】vol. 30キレイ食材は、なす。なすは長なすや米なす、京都の賀茂茄子など日本各地で数多くの品種が栽培されています。ハウス栽培で一年中手に入るお野菜です。なすは90%以上が水分で、体を内側から冷やす作用があります。暑い季節にはうれしいお野菜ですね。また皮の色素「ナスニン」というポリフェノールの一種は抗酸化作用があり、生活習慣病の予防などに役立ちます。手軽に手に入り、炒めても揚げても蒸しても美味しいので、ぜひ積極的に取り入れたいお野菜ですね。材料はこちら!【材料(2人分)】冷凍うどん:2玉鶏ささみ:100g酒:大さじ1塩:適量山椒:適量梅干し:1個大根:1/4本なす:1本塩:適量オリーブ油:適量(仕上げ用)めんつゆ(市販のもの):適量青ネギ:適量白いりごま:適量(お好みで)では、作ります!野菜を切ります。なすは長さを半分にし、食べやすい大きさに切ります。青ネギは小口切りにします。大根をおろします。鶏ささみをゆでます。鍋にお湯を沸かします。ぐらぐらと沸騰したら、酒と鶏ささみを入れます。ふたをして火を消し、10分ほど置き、余熱で火を通します。鶏ささみを取り出します。鶏ささみを取り出します。粗熱を取り除き、手でさいてほぐします。鶏ささみに塩と山椒をまぶします。ほぐした鶏ささみに塩と山椒をまぶします。なすをフライパンで焼きます。フライパンに油を熱し、なすを皮目から入れ、塩を少々振りかけて焼きます。全面にこんがりと焼き色をつけます。返しながら、全面にこんがりと焼き色をつけます。うどんをゆでます。鍋にお湯を沸かし、うどんを袋の表示に従い、茹でます。茹で上がったら、流水で洗いながら冷やします。器に盛り付けます。うどんはしっかりと水気を除き、器に盛り付けます。その上に、大根おろしと、鶏のささみ、梅干し、なすを添えます。めんつゆを回しかけ、青ネギと白いりごまを散らします。めんつゆを回しかけ、最後に全体に青ネギと白いりごまを散らします。おいしさのアレンジポイント!お好みで、豚しゃぶや釜揚げしらすを添えてもおいしいですよ。レモンや焼き海苔をトッピングとして加えるのもおすすめです。写真、文・料理家 SHINO
2022年09月12日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「定番品を持つ5つの理由」をご紹介します。シンプリストが大切にしている考え方定番品を持つ5つの理由instagram(@ie_memo)私には、洗剤・消耗品・食器・調味料・服・インナーなど定番品がたくさんあります。自分なりの定番を持っていると、たくさんのいいことが♪大切なことは「わたし」にとってよいものかどうか、「わたし」が好きかどうか、基準は「わたし」。自分が好きなものだからこそ長く大切に使えるし、また次も同じもの「が」ほしい!と思えるのです。「わたし」にプラスになること①instagram(@ie_memo)買うときに迷わない。「わたし」にプラスになること②instagram(@ie_memo)使い心地を知っているから安心。「わたし」にプラスになること③instagram(@ie_memo)いつも好きなものを使う幸せ。「わたし」にプラスになること④instagram(@ie_memo)自分の価値観がわかってくる。「わたし」にプラスになること⑤instagram(@ie_memo)自分らしさが作られてくる。最近、買い足したものinstagram(@ie_memo)少しずつ買い足してきた我が家のキッチン定番の「柳宗理」。最近、買い足したものをご紹介します。・ステンレスボウル13cm・ステンレスボウル19cm・パンチングストレーナー16cm洗った後にフチに水がたまらない構造なので、ノンストレス&衛生的ですよ◎
2022年09月04日スタバのカスタムでちょっと幸せな毎日をおすすめのスタバカスタムや、新作ドリンクの情報をお届けします。ぜひ、ご紹介するカスタムを試してみてください!今回は「永久保存版!スタバまるわかりカスタムマニュアル」をご紹介します。【永久保存版】完全攻略カスタムマニュアルスタバまるわかり特集instagram(@instaba.gramer)スタバカスタムの基本!そもそもスタバのカスタムって何ができるの?何が無料?全部まとめてみました◎◆スタバでできる5種類のカスタムinstagram(@instaba.gramer)①追加②変更③削除④増量⑤減量《もともと入っていないものを追加》instagram(@instaba.gramer)・追加料金¥0・追加料金¥30+tax・追加料金¥50+tax・追加料金¥100+tax《もともと入っているものを追加する》instagram(@instaba.gramer)・追加料金¥0・追加料金¥50+tax《削除・増量・減量》instagram(@instaba.gramer)基本無料でできます!ただし、一部例外があります。例)・エスプレッソ増量→1ショット¥55・ロースト増量→2ポンプ¥55・茶葉増量→1つ¥110・シトラス果肉増量→1スクープ¥110※店内利用の場合◆シロップの種類instagram(@instaba.gramer)・バニラ・キャラメル・クラシック・ホワイトモカ・モカ・チャイ・期間限定シロップ◆ミルクの種類instagram(@instaba.gramer)・通常ミルク・低脂肪ミルク・無脂肪ミルク・ソイミルク・アーモンドミルク・オーツミルク・ブレべミルク◆エスプレッソの種類instagram(@instaba.gramer)まず「エスプレッソ」とは、「ぎゅっと抽出された濃いコーヒー」のことです。エスプレッソ+ミルクでラテが作成できますよ!「エスプレッソショット」や「ショット」と呼ばれています。・通常エスプレッソ・ディカフェエスプレッソ(・期間限定エスプレッソ)・リストレット◆茶葉の種類instagram(@instaba.gramer)茶葉を使っているドリンクは、茶葉変更(無料)が可能です。茶葉を使っていないドリンクには、+¥110でお好きな茶葉を追加できます。・イングリッシュブレックファスト・アールグレイ・カモミール・ほうじ茶・ゼングラウンドウーロン・ユースベリースタバ情報をチェック!知ってるだけでちょっと得した気分になれるスタバカスタムや、スタバのお得情報をお届け!
2022年09月01日連載第29回目は、とっても簡単なフルーツサラダ。旬の桃を使ってあっという間にできる、暑い夏にぴったりの一品ですよ。ぜひ、一度お試しください!『桃とモッツアレラのサラダ』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 29キレイ食材は、桃。桃は夏を代表する果物ですね。早い品種は5月上旬、遅い品種で10月上旬と幅がありますが、7~8月の暑い時期に多く出回ります。桃は果肉の色で大きく2つに分かれ、果肉が白く、果皮がピンク色をしたものが「白桃」。「白鳳」が代表品種です。白桃は多汁で、甘い果汁がたっぷりなのが特徴です。また、果肉が黄色いのが「黄桃」です。おもにシロップ漬けなどの加工用として使われる桃で、果肉は硬めです。甘くて美味しい桃ですが、血圧を下げる効果のあるカリウムを多く含んでいます。黄肉種にはカロテンが豊富で、ビタミンEの働きにより抗酸化作用も期待できます。そのほか、食物繊維のペクチンも豊富なので、腸を整え、便秘の解消に役立ちます。美味しくてみんな大好きなフルーツの桃! 夏にしか出会えない果物なので、ぜひ旬の時期を逃さず、楽しみたいですね。材料はこちら!【材料(2人分)】桃:大きめ1/2個モッツアレラチーズ:50g程度生ハム:3〜4枚バジル:適量(調味料)岩塩:適量オリーブ油、またはアマニ油:大さじ1〜白ワインビネガー:大さじ1/2〜コショウ:適量では、作ります!桃を切ります。桃は皮をむき、くし切りにして、ひと口大程度の大きさに切ります。お皿に盛り付けます。切った桃をお皿に盛り付けます。※ 桃は色が変わりやすいので、すぐに食べない場合は、レモン汁(レシピ外)を桃に振りかけ、色止めをすることをおすすめします。モッツアレラチーズも盛り付けます。モッツアレラチーズを手でちぎりながら盛り付けます。生ハムも加えます。生ハムをバランスよく加えます。塩を全体に散らします。塩を全体に散らします。オリーブ油と白ワインビネガーを全体に回しかけます。オリーブ油と白ワインビネガーを全体に回しかけます。ちぎったバジルを添え、コショウを散らします。ちぎったバジルを添え、コショウを散らします。おいしさのアレンジポイント!桃の代わりにメロンやラフランスでも美味しく仕上がりますよ。ハーブはお好みのハーブを散らしてくださいね。写真、文・料理家 SHINO
2022年08月25日Editor’s Pick #01SHugMug PR7歳男の子、0歳女の子のママ。最近産まれた娘に対して、第二子ということもありオモチャや絵本のリサーチや購入がやや手抜き……。お気に入りのアイテムを見つけてあげたい!MY BEST 3COINSボート6艘セットニュアンスカラーがおしゃれ!ボート6艘セット¥550「ニュアンスカラーが可愛い6つセットの船のオモチャ。7歳の息子と9ヵ月の娘が一緒に湯船に浸かりながら楽しんでいます。子どものオモチャってポップなカラーリングが多いのですが、こちらはどの色もほどよいおしゃれなトーンですごく気に入っています。船同士を連結できたり、裏返すとシャワーのように水が出せたり、さまざまな遊び方ができます! 」MY BEST 3COINSLEDムーンタッチライト夜中の授乳に役立つミニライトLEDムーンタッチライト¥330「まるで月のようにポワンとやさしい明かりでお部屋を照らしてくれるルームライト。直径約11cmの両手に収まるコンパクトサイズで、枕元に置くのにちょうどいい大きさ。授乳のときのライトにぴったりかなと思い購入しました。一度ポンと叩くと白い明かり、二度叩くとオレンジの明かり、もう一度叩くと消えます。やわらかいシリコン素材なので、寝相の悪い子どもたちがぶつかっても安心です(笑)」Editor’s Pick #02M副編集長4歳男の子、0歳女の子のママ。最近産まれた娘のお昼寝中や授乳中の時間をいかに有効活用するかが毎日の課題。可愛いもの好きな息子とアクセサリーづくりにハマり中。MY BEST 3COINS組み立て式虫かご拡大鏡で虫をじっくり観察できる!組み立て式虫かご¥550「なかなか見かけないナチュラルカラーのおしゃれなデザインの虫かご。3倍の拡大鏡が付いているので、昆虫の細かいパーツまで観察できます。虫好きの息子は、カブトムシを入れて毎日小一時間観察するほど夢中に! 夏を過ぎると出番がなく置き場所に困る虫かごですが、こちらは組み立て式なのでコンパクトに収納できるところもいい! 」MY BEST 3COINSぬいぐるみ愛らしい表情と触り心地に癒されてぬいぐるみ¥1,100「わが家の新しい仲間に加わったアヒルのぬいぐるみ。赤ちゃん用にと思ったのですが、もこもこした触り心地と愛らしい顔に息子が気に入ったようで毎日一緒にいます(笑)。名前をつけてごっこ遊びをしたり、一緒に寝たり、赤ちゃんをあやしたり……。ほかにもクマやウサギなど可愛い動物がいっぱいで集めたくなります」Editor’s Pick #03O編集アシスタント8歳男の子、5歳男の子のママ。年長さんになった下の子の小学校入学に向けて、何でも自分でできるようになってほしいと便利グッズをリサーチしてはあれこれ挑戦中!MY BEST 3COINSトレーニングお箸箸トレが楽しくなるキュートなクマさんに注目!トレーニングお箸¥330「お箸が苦手な下の子にトレーニング箸を探していたところ、インスタで発見! その可愛さにひと目惚れし、購入しました。息子も気に入ってくれていて『クマさんのお箸! 』と自らキッチンまで取りに来てくれます。お箸を持つときの中指の位置が子どもには難しいことが多いのですが、指を入れるところが3箇所あるので、小さい子どもにお箸の使い方を教えやすいです」MY BEST 3COINS窓付きストレージバッグ窓付きだからしまったオモチャがひと目でわかる!窓付きストレージバッグ¥330「リモートワークになってから、子ども部屋からリビングにオモチャを持ってくる機会が増えたので、リビングに持ってきたオモチャを一時的に入れる袋として購入しました。この袋は中身がきちんと見えるので『あのオモチャがない! 』と騒ぐことがかなり減りました。このまま置いていても可愛いし、サッとこのなかにオモチャを入れて子ども部屋に持っていくこともできるので、お片付けもスムーズになりました」Editor’s Pick #04KWEBディレクター6歳男の子ママ。ファミリー農園でキュウリやトマト、ナス、ピーマンなどさまざまな野菜を育てている。子どもと一緒に収穫して料理するのが最近の楽しみ。MY BEST 3COINS虫取り網持ち運びラクチンなコンパクトサイズが魅力!虫取り網¥330「伸縮する棒と少し小さめのネットで持ち運びがラクラク♪ カラーもおしゃれでとても気に入っています。 同じカラーの虫かごもあるので、ぜひセットで購入するのがおすすめ! 可愛いデザインで、玄関に出しっぱなしにしていても気にならないのも嬉しいです♪ 」MY BEST 3COINSマスクボックスインテリアにマッチするシンプルデザインマスクボックス¥330「今までは箱入りマスクをそのまま部屋に置いて使っていたのですが、すぐにボロボロに破けるし、インテリアとしてもできれば出しっ放しにしたくない……。という悩みがこれで解決しました! インテリアにも馴染むので出しっぱなしのストレスがなくなり、子どもも取り出しやすいようで、重宝しています」Editor’s Pick #05Y編集アシスタント4歳女の子のママ。幼少期の夢が漫画家だったママの特技を活かし、娘とポケモンのお絵描きにハマり中。娘の最近の推しは、ポニータとミジュマル!MY BEST 3COINSKIDSダイカット傘窓付きだから小さな子どもも安心KIDSダイカット傘¥550「くすみピンクの落ち着いた色合いがおしゃれで、母も気に入っています。あと、最大のポイントが透明なのぞき窓があること! 4歳の娘は自分で傘を持ちたがるのですが、ひとりで持たせるとふらふらしてしまいまだまだ危なっかしくて.....。この透明窓が付いていることで、前が見やすくなるのでとても助かっています。『ネコちゃん可愛い! ネコちゃんのお顔からお外が見えるね〜!』と娘も大喜び」MY BEST 3COINSマットパールコイルポニー3個セットママも一緒に使える洗練されたカラーがグッド!マットパールコイルポニー3個セット¥330「娘と私で兼用できそうだなと思いチョイスしました! インスタでおしゃれママが素敵に使いこなしているのを見て、以前から気になっていました♡ 毛量が少ない子どもは、これだけで髪をまとめるのが難しいと思うので、別のヘアゴムで束ねてからこちらを使うのがおすすめです。個人的に、ルーズなおだんごヘアをするのにぴったりなアイテムだと思っています。娘はキラキラのオーロラ色がいちばん気に入ったようで、ブレスレットとしても使っています」Editor’s Pick #06Y編集アシスタント1歳男の子のママ。夏場は週7でじゃぶじゃぶ池へ通うわが子と、体力の限界を感じながらも楽しく暮らしている。最近の悩みは、特定の洋服しか着てくれないこと……!MY BEST 3COINS8.5インチ電子メモパッド荷物にならないミニサイズのお絵かきボード8.5インチ電子メモパッド¥550「『〇〇〇描いて! 』ブーム到来中の息子の必需品。軽くて持ち運びやすいので、公共機関を利用するときなど、飽きて騒ぎ出さないようにバッグに忍ばせています。ワンプッシュで消せるから、繰り返し使えるのが◎! 細いペンなので使用中は目が離せませんが、本人も小さな手で楽しそうに書きなぐっています(笑)」MY BEST 3COINS伸ばして吸着するシリコーンラップこれさえあれば節約&エコが叶う!伸ばして吸着するシリコーンラップ¥330「日々繰り返される子どもの食べ残し。大量に残ったときは、冷蔵庫に入れて次の食卓で出すことも。膨大なラップの消費量は悩みのタネでした。この洗って繰り返し使えるシリコーンラップは、エコと節約が同時に叶うアイテム。食洗器OKなので、忙しいママの強い味方です! 使用する容器は、瀬戸物やガラスがおすすめです」MY BEST 3COINS傘ポーチ折りたたみ傘をサッとしまえる便利アイテム傘ポーチ¥330「突然の雨に備えて折り畳み傘を常備していますが、困るのはしまうとき。小さいケースだとしまいにくいうえに、バッグの中身がビショビショに……。この傘ポーチは大きめサイズでしまいやすく、裏地の吸水性が高いから、カバンの中身が濡れません。ウロウロするわが子をあと目に、わたわた傘をしまうストレスから解放してくれます! 」MY BEST 3COINSみじん切りはさみまな板いらずでみじん切りができる!みじん切りはさみ¥550「大人と同じメニューを食べられるようになったものの、まだまだ固形が苦手なわが子。調理後に野菜をカットして出しています。このハサミは刃先が複数に分かれているから、薄くてやわらかい状態の野菜なら、みじん切りが可能。まな板が要らないので助かります。きざみ海苔や薬味用のネギにも使えますよ! 」※10月中旬再入荷予定※掲載されている商品などの価格は、原則として税込みの総額であり、2022年8月23日現在のものです。店舗により在庫状況は異なります。
2022年08月23日シンプル・イズ・ベターな暮らしをご提案シンプルライフアドバイザー®による無理や背伸びをしない暮らしのアイデアをご紹介。収納アイデアや考え方など実践しやすい暮らしの知恵は必見です!今回は「マキシマリストとうまく暮らす3つの秘訣」をご紹介します。シンプリストが大切にしている考え方「見られなくてもきちんとする」ということinstagram(@ie_memo)人から見えないところもきちんとする。今回は、そのメリットをお伝えします。大切に丁寧に暮らすinstagram(@ie_memo)おうちを片づけること、持ち物のあつかい方、頭の中で考えていること、家族に対する言葉づかい。家族しか見ないから人に見られないから、どうだっていい…。ほんとうにそうでしょうか?①家族だけの部屋instagram(@ie_memo)扉の向こう、収納の中。②収納棚の中instagram(@ie_memo)下着、インナー、部屋着。③毎日使う生活用品instagram(@ie_memo)タオル、シーツ、カバーなど。④大切な家族instagram(@ie_memo)それから家族に対する言葉づかい。⑤大切な自分instagram(@ie_memo)もちろん自分の頭の中も。誰かのためではなく自分のためにするinstagram(@ie_memo)お片づけもお掃除も誰かのためじゃなく、全て自分のため。いちばん大切な自分のためにきちんとしよう。
2022年08月21日後悔しない注文住宅マニュアル整理収納アドバイザー・住宅収納スペシャリストぱぱらくさんの家づくりで後悔したくない人に役立つ情報を紹介しています。家づくりで悩まれている方は必見ですよ!今回は「思ったより狭いを防ぐチェックポイント」についてご紹介します。思ったより狭いを防ぐチェックポイント7選ショールームに行くinstagram(@paparaku999)トイレは1畳か0.75畳か、お風呂は1616か1620か…。どれも自分で体感し、自分がどう感じるかを確認しましょう。完成見学会・入居宅見学へ行くinstagram(@paparaku999)「15畳でも結構広く感じたな〜」とか、「子ども部屋、4.5畳だと少し狭く感じたな〜」など感じたことをメモし、家づくりノートにとじておきましょう。収納や家具の寸法を図るinstagram(@paparaku999)置きたい家具や収納したいものの寸法を測っておくことで、実際に使えるスペースを想像することができます。どのように過ごすかを考えるinstagram(@paparaku999)将来の家族構成はある程度固まっていますか?LDKや子ども部屋を狭いと感じるかどうかか、家族構成に大きく左右されます。希望のスペースを考えるinstagram(@paparaku999)今住んでいる家で狭いと感じる場所はどこでしょうか。こういったことも新しい家の広さを決める重要な情報です。シチュエーションを考えるinstagram(@paparaku999)すでにやりたいことが決まっている場合必要なスペースを全て書き出して下さい。そのスペースを確保しておかないと、「モノが多くて狭い・・」という後悔につながります。さらに余裕を持たせるinstagram(@paparaku999)今考えている必要なスペースが8割になるように収納を計画しましょう。理由は、今が1番モノが少ない状態だからです。ぜひ参考にしてみてください。
2022年08月13日連載第27回目は、冷凍パイシートでつくる簡単デザートです。甘酸っぱいパイナップルを合わせて仕上げます。とってもお手軽にできるデザートですが、バニラアイスやクリームなどを添えると、一段とおしゃれなデザートになりますよ。『パイナップルパイ』【キレイ食材でつくる美人レシピ】VOL. 27キレイ食材は、パイナップル。パインアップル、パイナップル、パインの名で親しまれている南国フルーツ、パイナップル。その形状から松かさを意味する「パイン」と果実を意味する「アップル」を掛け合わせて「パインアップル」と呼ばれるようになったそうです。見た目はゴツゴツしていますが、果汁が多くジューシーで、甘酸っぱさが魅力の果物ですね。パイナップルはビタミンや食物繊維を多く含んでいるフルーツです。特にビタミンB1は新陳代謝を促し疲労回復に効果があるとされ、暑い夏には欠かせないフルーツですね。また、タンパク質を分解する酵素が含まれているため、肉料理との相性がよく、一緒に摂ることで消化を助けると言われています。フルーツとしても、サラダに加えても美味しく、酢豚に加えたりとさまざまなお料理で活躍しそうな果物のパイナップル。最近では海外ものも多く出回り、お手頃なお値段で味もとても良いので、ぜひ夏はパイナップルをたくさん食べましょう!材料はこちら!【材料(2人分)】冷凍パイシート:1枚パイナップル:適量クリームチーズ:50gグラニュー糖:適量シナモンパウダー:適量※お好みで卵黄:適量※なくても可(仕上げ用)はちみつ:適量バニラアイス:適量では、作ります!パイナップルは5ミリ幅程度に切ります。パイナップルは5ミリ幅程度に切ります。冷凍パイシートを3等分に切り分けます。冷凍パイシートは冷凍庫から出し、15分ほど置き、3等分に切り分けます。※切れるぐらいの固さになるまで常温で解凍しましょう。パイシートの中央にクリームチーズを塗ります。パイシートの中央にクリームチーズを塗ります。パイナップルを並べます。クリームチーズの上にパイナップルを並べます。卵黄を塗ります。パイの4端に溶いた卵黄を塗ります。※つや出しのため塗るので省略してもOKです。砂糖を全体にふりかけ、お好みでシナモンパウダーを散らします。砂糖を全体にふりかけ、お好みでシナモンパウダーを散らします。200度に予熱したオーブンで焼きます。200度に予熱したオーブンで15分焼きます。おいしさのアレンジポイント!お好みで仕上げにはちみつをかけたり、バニラアイスを添えたりしてもおいしいですよ。写真、文・料理家 SHINO
2022年08月11日CONTENTS●そもそも“フェムテック”って、何?●サニタリー期間中に使える! 吸水ショーツ●脱タンポン! 環境にもやさしい月経カップ●もっと気軽に始めたいなら、いつものナプキンに近いアイテムそもそも“フェムテック”って、何?「女性を意味する『Female』と『Tecnology』を掛け合わせた造語で、女性が抱える健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのことを指します。フェムテックの起源は1960年代と言われていますが、注目されたのはここ2・3年。日本では2020年が『フェムテック元年』と言われているんです」(ベア ジャパンPR以下同)なぜ今、フェムテックが話題になったのでしょう?「生理や更年期など、ライフステージによって女性特有の悩みがありますが、昔はその悩みがオープンにされていませんでした。ただ近年は、社会で女性の活躍が推進され、解決すべき課題として注目され始めたからだと思います」とはいえ、始めるのはハードルが高そう……「いえ、年中無休のママこそ、フェムテックをぜひ始めてみてください! フェムテックの製品やサービスを利用することで、生理前でイライラして家族にあたってしまい自己嫌悪……なんてことも少なくなりますよ。始めるなら、吸水ショーツなど、いつものアイテムを変えるだけと手軽なものがおすすめ。今後はどんどんプロダクトやサービスが増え、女性特有のお悩みを『仕方のないこと』で終わらせず、快適なライフスタイルをおくるための手助けとなってくれるはずです」サニタリー期間中に使える!吸水ショーツサニタリー期間中だけでなく、産後のママに起こりやすい尿モレにも対応。デザイン性の高いショーツも増え、なかでもおしゃれママにイチオシをピックアップ!SHORTS#01『Bé-A〈ベア〉』の吸水ショーツ吸水ショーツの老舗的存在。改良を重ね、今年4月に新発売されたのが03タイプ。吸水量は約125mL*と圧倒的で、横モレをせき止め、長時間でも安心して過ごせる。抗菌・防臭加工により、気になる蒸れやニオイ知らず。お腹部分の生地は、冷えやすい女性に嬉しい2枚重ねのぬくもり設計。お手入れも簡単。水がきれいになるまで3・4回もみ洗いをし、ほかの洗濯物と一緒に洗濯機で水洗いをして干して乾かして。*公的検査機関のデータを元に算出ベア シグネチャー ショーツ 03 6サイズ 全2色 各¥7,700(問)ベア ジャパンinfo@withbe-a.com #02 『ムーンパンツ』の吸水ショーツ普段のショーツ感覚で履きたい人、また試したい人にグッドな一枚。ブラックレースのおしゃれなデザインと、動きやすい薄い生地、さらに日本より暑い台湾で開発されたので蒸れにくさに配慮。ナプキン2・3枚分にあたる10~15mLの水分を吸水するので、もうすぐ生理が来るかもというときや、尿モレが少し気になるというときに便利。多い日はタンポンや月経カップと併用を。ムーンパンツ デイタイム ブラックレース 4サイズ 全1色 各¥5,280(問)ラブピースクラブ0120-812-554 #03『Nagi』の吸水ショーツシンプルなデザインと、目を引く豊富なカラー展開でファン急増のフェムテックブランド。約60mLの吸水量で、普通の量の日はこの1枚で快適に過ごせる。防水シートを重ねた独自の積層構造でモレにくく、防臭なので外出時も不安になることなし。速乾性に優れお手入れもラクチン。スタンダードタイプは、吸水面がグレーカラーのNagi signシリーズもあり、身体の変化に早く気づきたいママはこちらもオススメ。Nagi standard 5サイズ 全8色 各¥6,105(問)BLAST Inc.info@blast.jp.net脱タンポン!環境にもやさしい月経カップナプキンやタンポンの代用品として注目を浴びているカップも、吸水ショーツ同様に、繰り返し使える。初心者でも挑戦しやすいタイプが各ブランドで用意されているので、第一歩に。CUP#01『EVE』の月経カップ韓国発のブランド。折りたたんで膣内に挿入し、経血をためて使用。自由に折り曲げられるやわらかい医療用シリコン製で、着脱しやすいので、月経カップ初めてさんも使いやすい。モレにくさはもちろん、体内で経血をキャッチするのでニオイが気にならず、最大12時間着用できるので就寝時やスポーツをするときにも。毎日のお手入れは、ぬるま湯や低刺激性の石けんで洗い、初めて使用する前と月1回は煮沸消毒を。EVE 月経カップ 3サイズ 各¥3,960(問)fermata inc. info@hellofermata.com #02『メルーナ』の月経カップドイツ製の月経カップ。体格や出産経験、経血量にあわせた種類の豊富さが魅力で、なかでも初心者ママは、ほとんどの女性に適したやわらかさでつくられたクラシックタイプを。高品質な医療グレードの素材を採用し、アレルギー発生率が低いのも選ばれる理由。経血量が少なくても使うことができ、また子どもと一緒のお風呂上りに急いで着替えたり、バスマットを汚したりする心配もなし。全種類にマイクロファイバーバッグつき。メルーナ クラシック 4サイズ 全8色 各¥3,960(問)メルーナ06-6245-7744 #03 『フルムーンガール』の月経カップ台湾発のカップは3サイズ展開。欧米人に比べて膣が短いとされるアジア人女性にとって使いやすい、カップ部分の全長が短いのが特徴。初めてさんが使いやすいのは、スモールサイズ。内側が折りたたまれ、取り出すときも経血が飛び出ることがない設計。蒸れやニオイの問題もなし、最大12時間使える設計。フルムーンガール 3サイズ 全1色 ¥4,620~6,380(問)ラブピースクラブ0120-812-554もっと気軽に始めたいなら、いつものナプキンに近いアイテム吸水ショーツも月経カップもハードルが高い……そんなママは、ナプキンを布タイプにした吸水パッドなどに挑戦してみて!SHEET #01『ベルマカロン』の吸水パッドノンワイヤーブラが人気のベルマカロンが、女性の使い勝手にこだわり完成させた吸水パッド。モレをしっかりブロックする設計で、約50mLを吸水するので普通の量の日ならこれ1枚でOK。蒸れにくい着用感で、銀イオンにより抗菌・防臭も備える。また布100%のやさしい肌触りで、やわらかなつけ心地で快適。お手入れは、使用後は流水で10秒程度すすぎ、いつもの洗濯機の通常コースで選択を。ベルマカロン 1DAYリリーパッド 全1色 ¥2,300(問)ベルマカロンinfo@bellemacaron.com #02『メイドインアース』の布ナプキンオーガニック100%素材で、肌にやさしいナプキンを探しているママにおすすめ。ピンクとグレーの2色展開でブルーな日も明るい気分に。汚れたパッドだけを取り換えたり、量が多い日は差し込むパッドの枚数を増やしたりて吸収部分を厚くして使用。普段の日は冷え対策としてデリケートゾーンをあたためるのに使う人も。肌面は平織生地でしっかりとしたつくりなので、長期間愛用できるのも◎。パッドを使う場合は、本体ホルダーの上下のポケットに差し込む。ハートのレギュラー布ナプキン(ホルダー1枚+パッド1枚) 2種 各¥2,860、パッド 4枚セット 2種 各¥2,420(問)株式会社チーム・オースリーtoiawase@made-in-earth.co.jp #03『ソフィ』のからだにはさむピースいつものナプキンと併せて使うだけで、約2時間分の吸水力をプラスオンできる、多い日のお助けアイテム。使用後は個包装と本体とも水洗トイレに流せるので、外出時やママ友の家での後処理に気を遣わずにすむのもラク。コンパクトなので持ち運びが便利なのも◎。ソフィ シンクロフィット 12枚入り 店頭想定価格¥328(問)ユニ・チャーム(株)お客様相談センター0120-423-001実は始めやすいアイテムも多くあるフェムテック。ママのお悩みをサポートしてくれるし、自分が使いやすいものを探すのも楽しい! まずは気になるものからお試しを。ブルーDAYが、いつもより快適になるはず!
2022年08月09日