「頑張りすぎて疲れた」という経験がある方もいるのでは?なかには、他人の経験から自らの生き方を見つめ直した方もいるようで……。そこで今回は、実際に寄せられた「頑張りすぎない生き方」を2つご紹介します。他人の経験を踏まえて……ある人の話で「人は臨終直前に何を思うのか」という話を聞いたことがあります。一部の人は「あんなに働きすぎるんじゃなかった……」と思うそうです。仕事を頑張っても、いざ自分の人生楽しもうと思ったときには身体に不調をきたしてしまい、やりたいことも出来ず……。その話を聞いてから「自分の身を削ってまで働く必要はないな」と思うようになりました。(38歳/看護師)まずは限界を決めずに……どのくらい頑張ったら自分の心身が崩れてしまうのか、それを知って見極めることが必要ではないでしょうか。ギリギリのラインまで頑張ってみてから、耐えられる許容量を知ってそこから頑張り過ぎないように生きることが大切だと思います。やらないうちに自分の限界を決めてしまっては、自らの可能性を狭めてしまうのでもったいないと思います。(38歳/自由業)自分に合った頑張り方を……今回は、「頑張りすぎない生き方」を2つご紹介しました。皆さんは頑張りすぎないために、意識していることはありますか?※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月14日仕事をしていて、報われない経験をすることってありますよね。そんなとき、いつもは厳しい先輩から思いがけない言葉をかけられたら……?今回は、MOREDOOR読者が本当に体験した話をご紹介します。自信をなくした私に……会社のとあるお局に仕事を横取りされて落ち込んでいた投稿者さん。男の先輩と飲みに行くと……?自信につながる言葉この言動に読者からは……?『いつもきびしい先輩から優しい言葉を掛けられると、安心するしもっと仕事頑張ろうと思える!』(アルバイト)『全員から評価を受けることは難しいけれど、目標としている人にちゃんと見てもらえているだけで自信になる!』(フリーランス)『いつもは厳しい先輩だからこそ、励ましの言葉がより心に響く!』(学生)と大きな反響の声をいただきました。こんな風に言ってもらえたら、仕事への意欲も上がりますよね。自分のことを見てくれている人はいるいつもは厳しい先輩の言葉で、自分の頑張りを認めてもらえていることが分かった投稿者さん。皆さんなら、自信をなくした後輩にどんな言葉をかけますか?イラスト:なぁ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年02月22日日本屈指の芸術を学べる場である、東京藝術大学。美術学部、音楽学部ともに、現役合格するのは難しく、浪人をしてもあえなく合格を逃し、入学を諦める人もいます。そんな狭き門である同大学に入学できた学生たちは、美術、または音楽に関する高い技術や才能があるといえるでしょう。壁に残された落書きに反響同大学の生協学生委員会のTwitterアカウント(@geidai_gi)が投稿した、1枚の写真をご紹介します。同委員会のメンバーは、同大学の練習室で、学生の誰かによる落書きを発見しました。通常、落書きはしてはいけないものであり、褒められた行為ではありません。しかし、同委員会が見つけた落書きには、多くの励ましや応援の声が寄せられたのです。その落書きがこちら。「私以外、みんなうまい」藝大生の心の叫びを練習室で見つけました pic.twitter.com/HQH2cX7NEv — 東京藝術大学生協学生委員会 (@geidai_gi) October 27, 2022 入試という狭き門をくぐり抜けてきた学生一人ひとりに、素晴らしいスキルがあることは間違いありません。中には、高校在学中、ほかの学生から一目置かれるような存在だった人もいるでしょう。しかし入学後には、全国から集まった強者がごろごろといるのです。「私以外、みんなうまい」とひと言書き残した人は、ほかの学生の力量を目の当たりにし、自信をなくしてしまったのかもしれません。この落書きには「胸を打たれた」「頑張ってほしい」などの声が寄せられています。・この落書きをした学生さんには、どうか頑張ってほしい。悔しさをかみしめられるなら、前進できますよ。・この落書き自体が作品のように思える。胸を打たれた。周りや自分に、負けるな―!・入学したからこそ分かる『上には上がいる』ということ。でも、諦めたらそこで終わっちゃうんだよね。頑張れ!・狭き門を突破した人たちにも、こんな風に思う瞬間があるんだね。凄まじい世界だな。日々、さまざまな形で多くの人に喜びや感動を与えてくれるアーティストたち。彼らの作品やパフォーマンスの裏には、多くの苦悩や葛藤があるのでしょうね。[文・構成/grape編集部]
2022年11月06日■前回のあらすじつい意見が妻と衝突してしまった英二は売り言葉に買い言葉で「昇進を受ける」「けれど迷惑はかけない」と口走ってしまう。結局、昇進をひとりで決めてしまったことで、妻には頼れなくなり…。 >>1話目を見る お互いに分担を決めながら、以前だったら「今日は俺がやっておく」「時間空いたから料理作っちゃうね」などコミュニケーションでカバーしあってきました。でも「自分の担当分は相手に負担させない」と宣言してしまって以降、お互いに家事の助け合いを会話で補うことができなくなっていき…。ついにある出来事が起こります…!次回に続く(全10話)毎日18時更新!※この漫画は実話を元に編集しています脚本・ 日野光里 /イラスト・ まりお
2022年09月12日■前回のあらすじ職場でも家でも怒られるパパ。でも子どもも小さいし、ママが怒るのは当たり前だと思ってあきらめてしまっているパパのところにピンクのパンダが登場!「当たり前って思い込んだらあかん!」と言われて…。 >>1話目を見る ■職場や家庭の問題はパパひとりが解決するもの…!?「しゃべるピンクのパンダを受け入れたら悩みも楽になるかもよ」というパンダの言葉を素直に受け入れて、悩みを話し始めるパパ。でもその悩みは…。みんなに圧し掛かる負担を「僕さえ我慢すれば…」と背負いこもうとするパパ。どうすれば解決できる?子どもを持つ同僚の業務分を負担し、上司から急に催促された企画書も対応していたパパ。でもそんな同僚の様子を見て、パパは自分に足りないものに気づく…?→次回に続く!(全5回)毎日12時更新!
2022年08月20日妊娠当時、看護師だった私。体力勝負である一方、女性が多く、妊娠に対する職場の理解は良好です。しかし、私は妊娠してもなお、まだまだ仕事が一番でした。とはいえ、第一線で仕事を続けたくても、妊娠中はすべての仕事を今まで通りに続けることはできません。優先順位の変化が受け入れられなかった矢先に起こった「つわり」、そして「切迫早産」。働く妊婦として揺れ動いた当時の気持ちを振り返りました。※コロナ禍前の体験談です 妊娠判明! 喜びの一方で……私は妊娠当時、手術室の看護師として勤務していました。放射線下での治療、何時間にも及ぶ手術の介助や救急対応など特殊な現場での仕事です。安定期に入ってから周囲へ妊娠報告される方も多いかもしれませんが、こういった仕事柄、妊娠が判明してすぐに職場へ報告する必要があります。 私も妊娠8週で判明してすぐに報告をしましたが、女性が多い職種のため理解はよかったものの、できない仕事が多くなってしまったため、申し訳なく不甲斐ない気持ちでいっぱいに。当時、まだまだ仕事を頑張りたかった私にとって、妊娠は単に喜ばしいことではありませんでした。 妊娠10週目にやってきたつわり妊娠10週目、ついにつわりがやってきました。仕事中のにおいが特にダメになり、手術室勤務の私には致命的でした。ただでさえ職場に気を遣ってもらっているのに、これ以上迷惑をかけたくない気持ちでいっぱいに……。つわりの原因はまだ解明されていないと言いますが、一部には精神的な要因もあると考えられています。 出勤しても何もできない私を見兼ね、上司から傷病手当を提案され取得することにしました。この休暇は、私にとってようやく落ち着いておなかの赤ちゃんのことを考えるいい機会となりました。 妊娠25週に起きたのは切迫早産休暇から復帰後は、自身を気遣いながら仕事ができました。とはいえ、立ったり座ったりと動き回る仕事です。妊娠25週目ごろより頻繁におなかの張りを感じていました。案の定、切迫早産と診断され、おなかの張りを抑える「ウテメリン」を内服しながら仕事を続けました。 そんなある日の仕事中、10分毎におなかの張りを感じ、すぐに産婦人科を受診すると即入院。そこからは24時間点滴とベッド上での安静の日々が始まります。もちろん仕事は休職。しかし、職場の仲間がたびたび面会に来てくれたことで、申し訳ない気持ちとは裏腹に、より一層自分の体とおなかの赤ちゃんへ気持ちを向けられました。 のんびりしすぎて生まれたのは妊娠41週24時間点滴から次第に内服に切り替わり、妊娠35週ごろようやく退院できることになりました。退院後も自宅安静指示だったので、正期産にあたる妊娠37週まで実家に甘えたゴロゴロ生活。いよいよ妊娠37週、安静指示が解かれ、今度は「どんどん動いて」と言われました。 真夏の臨月。17kgも太ってしまった私は、体が重く筋力も弱ってしまい、15分ほどの犬の散歩で息切れ。挙句に妊娠41週を迎えてもまったく生まれる気配がなく、分娩誘発の入院予約をも入れる始末。しかし、この日の健診で子宮口を刺激されたのが功を奏したのでしょうか。同日夕方ようやく陣痛が始まり、無事に元気な赤ちゃんを出産できました。 仕事をしながらの妊娠や出産はいまや多くの方が経験していることだと思います。仕事が一番だった私ですが、妊娠トラブルを経験したことで、人のやさしさに触れ、おなかの赤ちゃんの大切さに気づけました。できれば経験したくないトラブルでしたが、大事なことを気づかせてくれた、いい思い出です。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 イラストレーター/市田スナオ著者:川口ゆう5歳男の子の母。看護師・保健師・助産師資格を取得。現在は夫の駐在のため、海外在住。自身の経験をもとに、育児・医療などをテーマに執筆している。監修者・著者:助産師 松田玲子医療短期大学専攻科(助産学専攻)卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。
2022年07月28日長男が生後9カ月のころ、出産前とは違う企業に再就職しました。慣れない仕事に加え、自己主張が始まった長男との時間は毎日が闘いです。新米ママだった私は、母親なんだからしっかりやらなきゃ!と思い、全力で頑張っていました。頑張りすぎたゆえに体調を崩し、家事・育児がままならなくなったときの体験をお話しします。 朝から晩まで動きっぱなしの日々再就職が決まってすぐに、長男は保育園に通い始めました。夫は遠方勤務だったためほとんど家におらず、家事・育児すべてをひとりでこなしていました。朝は自分の食事をとる余裕がなく、長男にごはんをあげ授乳をすませると、すぐに保育園に送る毎日。 仕事が終わるとまた保育園にお迎えに行き、夕飯作り・授乳・入浴・寝かしつけ……。このころの私は、とにかく「母親なんだから頑張らないと!」と思っていたのです。体のきつさを感じるものの、休息よりも家事・育児をこなすことを優先していました。 ろくに食事をとらず、仕事中に倒れ…そんなある日、いつものように仕事をしていたときのことでした。立って上司の話を聞いていたら、突然体がふらりと傾いたのです。そのまま立つことができなくなり、座り込みました。その日はそのまま早退し、帰宅すると発熱! 再就職したばかりで体調を崩してしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。 このときの私は長男の世話をきちんとやらなきゃ!と、ろくに食事をとっていませんでした。体重が52kg→42kgと激減していたのに、体の異変には鈍感だったのです。 熱が3週間も続き…!倒れた日から、37.5度前後の熱が3週間続きました。受診していろいろな検査も受けましたが、肝機能が少し弱っているだけで、特に異常はありません。授乳中なのに食事を抜いていたことと、疲労が原因だろうとのことでした。 発熱しているあいだ、大変だったのは長男の世話です。保育園の送迎や家にいる時間の世話がやっとでした。医師にはウイルスや細菌による感染ではないだろうと診断されたので、人にうつるものではないようでしたが、念のため保育園に事情を話し、園の玄関先で子どもを預ける形で対応してもらいました。保育園をはじめ、実母や義母、夫を頼りながら、どうにか乗り越えられたのです。 この体験を通して、母である自分が元気でいることが大事だと痛感しました。そして、学んだことがあります。自分の栄養・睡眠をとる時間を無理やりでも作ること。家事・育児を完璧にこなさなくてもいいこと。ほかの家族を頼ること。これからも疲れたなと思ったときは、この体験を思い返していきたいと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKOイラストレーター/みいの著者:河津明香2男1女の母。旅行代理店勤務をしながらの育児を経て、フリーランスのライターへ転身。現在は発達障害の長男のサポートをおこないながら、旅行・育児・生活雑貨などの記事を中心に執筆。
2022年06月27日夫婦待望の第一子・結ちゃんが誕生。夫婦で協力して子育てできると思っていたものの、夫は仕事と自分にしか興味がなく、娘のお世話をせず、関心もないようだった。娘が抱っこのままでないと寝てくれず、昼夜座ったまま抱っこし続け、寝不足でフラフラ。 それなのに「抱っこ代わるよ」どころか、大泣きする娘を妻に押し付け、いびきをかいて爆睡する夫。 娘の泣き声と妻のあやす声を聞き、夫はうるさいと言わんばかりに、寝室のドアをぴしゃりと閉めた。 精神的にいっぱいいっぱい……でも、夫はそんな妻の精神状態など気にも留めず、妻のやさしさを踏みにじる行動をする……! 「今日朝ごはんいらない!」 ……なんで私ばっかり。 カズ君は時に寝られて、私はずっと座ったままで。 なんで二人の子どものなのに私だけ、こんなキツイ思いしないといけないの? まともに眠れず、フラフラになりながら頑張って作った朝ごはん。 「今日いらない! 朝ミーティングでさ!」 えっ……、昨日言ってよ。眠くて眠くて、倒れそうなのに、無理して作ったんだよ? せっかく作った朝ごはんに目もくれず、妻に謝ることもなく仕事へ行った夫。 そんな夫に、妻は……?! 著者:マンガ家・イラストレーター ちなきち
2022年05月27日大人気マンガシリーズ、今回はのりママ(@gibo_episode)さんの投稿をご紹介! 「冷凍食品とか無理だから」第24話です。義父に叱られていた夫の鞄から、キャバ嬢の名刺が出てきました。そんな中、妻には気がかりなことがあって…?キャバクラはいいけど…出典:instagramキャバクラ代は!?出典:instagram明らかに動揺する夫出典:instagram義父が財布を探すと…?出典:instagram会場中の非難が集まり…出典:instagramこれで言い訳できない!出典:instagramここで妻が…?出典:instagramそのまま誕生日会はお開きに出典:instagram家計をキャバクラに使い込んでいた夫。寝る間も惜しんで家事をしていた妻に対して、失礼すぎますね…!!次回の配信もお楽しみに!(lamire編集部)(イラスト/@gibo_episode)本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。"
2022年03月23日最近、仕事の関係で夜勤務が続いている夫。毎日家族のために仕事を頑張ってくれているのは十分理解しています。しんどくて疲れているのはわかるけど……家事、育児は母親だけの仕事!? 私だって休みたいし、疲れています。そんなある日、私は夫に不満を爆発させてしまったのです……。 家のことはすべて私?わが家は小学2年生、年長、年少、生後7カ月児の4人の子どもがいます。家族のために毎日一生懸命夫は仕事を頑張ってくれています。最近は仕事の都合で夜の時間帯の勤務が増え、私や子どもたちとは生活リズムが反対になっています。 そのため子どもたちの学校への送迎やごはんの準備、身の回りのお世話やお風呂などすべて私がしていました。夫が夜勤務になったはじめのころはそれも仕方ないなと思っていましたが、ある日、分担できることもあるのでは?と思うことがいくつか出てきました。 分担できると気付いた日夫の夜勤務。生活リズムが私たちとは反対と言っても、完全に逆転しているわけではありません。私や子どもたちが起床する時間には帰宅し、リビングでくつろいでいる状態です。「おはよう!」と毎日朝のあいさつはかわします。当たり前のように私が朝ごはんを作り、子どもたちの学校の用意やゴミの日には捨てに行き、子どもたちの送迎バスを見送ります。 ある日のこと。「これ、私ひとりで忙しくしているけど、夫も1つくらい手伝ってくれても良いのでは?」と気付き、夫に「もうすぐ子どもたちの送迎バスがくるけど私が見送るの?」「しないといけないことがたくさんあって時間がない」と遠回しに伝えてみました。 遠まわしに言ってみたところ…夫の返事は「うん」、または無言でした。私は夫のように会社勤めはしていませんが、自宅で仕事をしています。夫と比べると融通がきくところも多々ありますが、私も忙しい。半分とは言わないまでも少しは手伝ってくれても良いのでは!?と思い、私の怒りも蓄積されていました。 その後も夫は平日は子どもの送迎などの時間には寝室で寝て、子どもたちが帰宅してひと息ついたころに起床する。週末休みの日には昼過ぎになっても起きてこない日もありました。 私が爆発した日子どもたちが夫を起こそうとしたところ、「休みの日しかゆっくり寝れないから寝かせて」と言ったのを聞き、私は夫に怒りをぶつけてしまいました。「疲れているのはわかる。でも私も疲れるときがある! 私だって思いっきり寝たいときに寝たいし、休めるときに休みたい! なぜ私がすべて何もかもしないといけないの?」と。私の溜まっていた不満を夫が聞き、しばらく気まずい時間が……。 しかし夫は反省したようでそれからはゴミが多いときは手伝ってくれたり、たまに子どもの送迎に行ってくれたり、子どもたちの面倒や家のことを進んでしてくれるようになりました。 ずっと我慢していて言うことができませんでしたが、いつか夫は気付いてくれるだろうと期待をしたり、遠まわしに話をしても、私のストレスが溜まるだけでした。私はこう思っている、とはっきりと気持ちを伝えるのは大切だなと思いました。 監修/助産師 松田玲子著者:中村 望8歳、6歳、3歳、0歳の4人育児中のママ。長年、事務員として勤務していたが出産を機に退職。1人目の育児が少し落ち着いたときに趣味として始めた習い事で、現在では指導者として教室を運営。ママ目線での執筆活動もおこなう。 イラスト制作者:マンガ家・イラストレーター うちここ年子男児を育てる2児の母。家族で過ごす日常や思い出をInstagram(@uchikoko20)やブログ「うちここ日記」で描いてます。
2022年02月17日「僕と帰ってこない妻」第121話。妻との不和に悩み、仕事でも降格させられ、落ち込んでいた夫。しかし、どちらも頑張ると決めた。その後、リーダーに昇格し、次第に信頼を得て、評判を上げていった。しかし、後輩の失敗の肩代わりなどでさらに仕事がきつくなり、ストレスを感じるように……。 そして、仕事のストレスフルな状態が、家庭にも影響する……!「僕と帰ってこない妻」第121話 「あんまりムリすんなよ。体壊したら元も子もないからな」 先輩の気づかいの言葉をよそに、ただひたすら仕事に打ち込む夫。 そして、くたくたで帰宅し、娘にミルクをあげようとする。 「結ちゃん、ミルク飲むよ~」 ご機嫌ナナメで飲んでくれず、哺乳瓶に手が当たって割れてしまった! そんな娘に、夫がまさかの対応をしてしまって……?! 著者:マンガ家・イラストレーター ちなきち都内在住の会社員。「結局、一番怖いのは人間だよね」というテーマで、エッセイ漫画を描いています。ベビーカレンダーでは実話「その人って、本当にママ友ですか?」「夫が消えました」を短期連載。
2022年02月11日走るにしても走り方が大切なように、頑張るときも、自分に合った頑張り方は心得ておくべきこと。あなたの得意を最大化する、“頑張り方”のスタイルを診断します。【HOW TO TEST】Q1~3の、3つのミニテストにトライしてください。あなたにぴったりの「頑張り方」が3パターンの結果でわかります。心理テスト研究家・津田秀樹さんが教えてくれました。Q、下のイラストを見て、気になるものに自由にをつけてください。自然のものと人工のもの、あなたがをつけたのはどちらのほうが多かった?自然のものが多いあなたは…好きなことを極めるタイプ。理解の及ばないものを追求する“情熱と喜び”が鍵。【自然のもの=人間が作ったのではないもの】に惹かれるあなたは、完全には理解しきれないもの、どこまでも追い求め続けられるものに対して情熱を感じます。好きなことというのは、少し理解が進むとさらに新しい謎が増え、一歩先に進むとさらに目標が遠いことに気づかされるもの。しかし、それこそが、物事を極める喜びで、あなたの心を震わせます。人から与えられた好きでもない課題では、そこまで真剣に取り組めません。好きなことの中でも、さらにひとつに絞り、集中できる環境作りができれば、さらなる強みを手にできます。人工のものが多いあなたは…与えられた課題に取り組むタイプ目標を達成するために自分の力を注ぐことが自信に。【人工のもの=人間が作ったもの】に惹かれるあなたは、頑張れば理解できること、努力すれば到達できる目標に興味が。そういう理解や到達を積み重ねていくことが自信となり、喜びとなります。「今の自分なら十分にできそうな課題」と「できるかどうか、確率は半々の課題」があったら、後者を選ぶようにすると、能力を高めることができます。「とても無理なこと」は選ばないようにしましょう。それから、「自分にご褒美」も有効です。ただし、ご褒美慣れしないよう、ひとつの目標に到達するとか、大きな区切りのときだけにしましょう。Q、次の4つの絵を、自分の思うとおりに、並べ替えてください。【a】【b】【c】【d】絵の背景を気にして季節の順番に並べましたか?季節の順に並べたあなたは…長期決戦タイプ長い時間の流れを意識し計画を立てることが得意。4つの絵の背景は四季になっていました。その季節の流れを意識して並べたあなたは、大きな時間の流れというものを重視するタイプです。長期的な計画を立てて、それを実行に移していくことに向いています。ちゃんと物事の手順を踏んで、無茶なことはしないので、周りからの理解が得られやすいでしょう。ただ、ともすればのんびりしすぎてなかなか目標に近づけないということにも。長期計画の中に、細かい到達点をいくつも設定するといいでしょう。そうすると、達成度合いがわかりやすく、自分も周囲の人たちも安心できます。背景の季節に関係なく並べたあなたは…短期集中タイプタイミングとチャンスを逃さない、瞬発力の持ち主。背景を彩る季節の流れを気にせず、ストーリーを組み立てて並べたあなたは、短いスパンで物事を考えるタイプ。手順を踏むことより、今がベストタイミングとみたら、チャンスを逃さないために、スピード勝負に出るほうです。ただ、ともすれば、スピードはあるけれども、ミスが多いということにもなりがち。短期決戦で成功するためには、勝負の期間中は、とにかくそのことだけに集中して、あえて気分転換はしないことです。そうやって限界まで考え続けていると、あるときふっと素晴らしい案を思いつくことができます。Q、自分が言いそうだなと思うセリフに、すべてをつけてください。【右のセリフ】・自分のことは自分が一番よくわかってるでしょ。・急な予定変更は苦手。・今、話をする気分じゃない。・なぜか私の周りの人は良い人ばかりなんだよね。・恋人なんていなくても平気。【左のセリフ】・私って惚れっぽいのかもしれない。・あなたにダメ出しばかりする人の言うことなんか、無視していいよ。・若いうちにいろんな経験をしたいの。・話があるなら、いつでも相談して。・いろんな人がいるからね~。右のセリフと左のセリフとどちらのほうに多くをしましたか?右のほうが多い、もしくは同数だったあなたは…個人戦タイプ自分の主張を大切にすることで活躍できる、ソロプレーヤー。右のほうのセリフは“私的自己意識”と呼ばれる心理を持つ人がよく口にしがちなこと。あなたは、「人がどう思うか」よりも「自分がどう思うか」を大事にするタイプということです。そのため、団体戦よりも個人戦のほうが輝けるでしょう。とはいえ、個人戦で結果を出すためにも、人との関わり方が重要です。自分の主張がはっきりしているあなたが先に口を開くと、相手は自分の意見が言えなくなってしまうことも。まずは相手に先に言いたいことを言ってもらうようにしましょう。聞いてもらえれば満足する人も多いものです。左のほうが多いあなたは…団体戦タイプ周囲を重んじる心が協調性を生み、良い結果へ。左のほうのセリフは“公的自己意識”と呼ばれる心理を持つ人がよく口にしがちなこと。あなたは、「自分がどう思うか」よりも「人がどう思うか」を大事にするタイプということです。人と協調してやっていこうとするため、個人戦よりも団体戦のほうが向いています。そんなあなたが団体戦でさらに結果を出すためには、じつは「自分がどう思うか」をもう少し発言することが大切です。自分の意見は引っ込めて相手に同調してしまいがちですが、お互いに意見を言い合いながら調整をすることによって、あなたの力はより発揮されます。津田秀樹さん心理テスト研究家。精神科医・西村鋭介氏との共著『精神科医や心理カウンセラーも使っている傷つかない&傷つけない会話術』(小社刊)など著書多数。※『anan』2022年2月2日号より。テスト作成・津田秀樹イラスト・宮下 和(by anan編集部)
2022年01月28日何かに一所懸命になっている女性のことを、男性は素敵だと感じるものです。それが家事であれ趣味であれ、もちろん仕事であれ。いずれのことにしても頑張っている女性の姿を見ると、男性は思わず惹かれていくのかもしれません。そこで今回は「男性が、仕事中の女性を見てグッとくる瞬間」を紹介します。■ 上手くいったときの笑顔を見たとき難しい交渉や商談などで上手くいったとき、心の底から笑う顔はとても素敵ですしグッとくるもの。いままでいっしょにプロジェクトに取り組んできた仲だったらとくに、喜びもひとしおでしょう。努力や苦労した時間も知っていると思うので、より魅力的に見えるのです。いままでただの同僚やチームのひとりと思っていた相手でも、この瞬間から恋に落ちるのかもしれません。■ ふとした表情を見たときどんなに好きな仕事をしていても、大変な案件や理不尽な対応や些細な行き違いでミスに繋がってしまうこともあります。みんなの前では決して嫌な顔やつらい顔をせずに、タフにまっすぐ仕事に取り組んでいる人っていませんか。そんな姿と合間にふと見せる表情に、グッときてしまう男性は多いのです。頑張っている姿はとても魅力的ですし、男性からしてもきっと支えたり応援したくなったりします。■ 応援してもらったとき自分自身が認めてもらえたときも男性はグッとくるようです。男性が仕事で残業をしているときにさり気なく差し入れをしたり「頑張れ」と声をかけてくれたり、ミスをして落ち込んでいるときにタイミングを見計らって「ドンマイ!」と明るく励ましてくれたりする姿に、感激するのでしょう。タイミングが重要だったりするので、この空気を読める女性はきっとモテるはず。自分も仕事を頑張っているのにその気遣いが出来るという姿勢が素晴らしいですね。■ 仕事では、人柄が表れる1日のうちのほぼ半分は仕事をしている人もいるでしょうし、そうなると一生で考えたらかなり多くの時間を占めることになります。どうせ多くの時間をかけるならやっぱり楽しく働きたいですし、プライベートを大事にしつつもちゃんとメリハリをつけて真摯に仕事に取り組みたいですよね。仕事に対するモチベーションや仕事中の対応は、その人の人柄がよくも悪くも表れてしまう場所。自分の仕事の様子を、客観的に見てみるのもよいかもしれません。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月28日毎日遅くまで仕事を頑張っている好きな人へ、何かはげみになるような言葉をかけてあげたい――。そんなときもあるのではないでしょうか。言葉がけひとつで、好きな人と関係が進展することもあると思います。今回は、男性の仕事疲れが思わず吹き飛んでしまう、言葉がけの仕方についてまとめてみました。ぜひ彼とのコミュニケーションの参考にしてみてくださいね。■ 1.労いの言葉好きな人が夜遅くや、休日も仕事に追われて疲れているときは、労いの言葉を積極的にかけてあげたいですよね。たとえば、「いつも遅くまでご苦労様」「休日も仕事していて大変だね」など。相手が苦労していそうなことにさり気なく触れつつ、労いの言葉をかけてあげましょう。「自分の苦労を分かってくれている」と感じると、男性はあなたに心を許すだけでなく、もっと愛情が芽生えるはず。まずは、相手の仕事について話を聞きながら、お互いに仕事の苦労を共有してみてはいかがでしょうか。相手の生活リズムや仕事の悩みなどが分かれば、かける労いの言葉も見つけやすくなりますよ。■ 2.仕事ぶりをほめる本気で好きになった人には、仕事の面でもステキに見えるのではないでしょうか。あなたの目から見て、「すごいな」「ステキだな」と思うことがあれば、ぜひ言葉にして伝えてあげましょう。たとえば、「さすがプロだね」「才能があってうらやましいな」など、彼の仕事ぶりをほめてあげるなど。いっけん、普通に見えることも、彼のことを天才として持ち上げる勢いで、ほめるのです。とくに自分に自信がなかったり、仕事でいつもグッタリしていたりする男性は、「すごい!」とほめられることで、応援してくれるあなたに好意を抱きやすくなるでしょう。彼自身も「今日も仕事頑張ってみようかな」という気持ちになりやすいと思います。■ 3.アドバイスをもらう彼が仕事で得意そうなことがあれば、教えを乞うような感じで、彼を頼りにしてみてもいいかもしれません。「〇〇さん、〇〇得意?」「困ったら当てにさせて~」など、彼にうまく甘えてみましょう。大事なのは彼に能力があると踏んで、頼りにすること。彼の得意分野でなくても、あなたの期待に応えようと一生懸命になってくれたり、あなたの言葉がけによって「もっと頑張ろう」と前向きになったりするかもしれません。彼を頼りつつ、積極的にコミュニケーションを取ることで、彼はうれしさを感じて、いい気分転換ができるのではないでしょうか。■ お疲れの彼を癒やして急接近仕事で疲れている彼をはげましたい。仕事で忙しい彼にアプローチしたい。そんなときには、こんなニュアンスで言葉をかけてあげてはいかがでしょうか。言葉がけひとつで、彼との距離が急接近するかもしれませんよ。(柚木深つばさ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月13日大好きな彼氏に幸せになってもらいたい、ふたりの関係を長続きさせたいからと、いろいろと頑張る人って少なくないでしょう。恋人のために頑張る姿勢はとても素敵なもの。ですが頑張りすぎると、自分のプレッシャーになったり相手に引かれることになってしまったりと、マイナスな面も出てきます。そこで今回は「ふたりの関係が長続きする方法」をご紹介。長続きの秘訣は、頑張りすぎないことなんだとか……?■ 眠いときは素直に寝る「彼女が毎日僕の寝る時間まで、合わせて起きてくれてて、おやすみってLINEを必ず送ってくれるんです。もちろん嬉しいけれど、彼女は僕より早起きなので、申し訳なくて……。健気で本当に愛おしいと思いますが、自分の身体を第一に考えてほしいです」(31歳/教育)毎朝早起きをしなければならない社会人にとって、夜ふかしは天敵です。もちろん美容の面で考えても、よくないですよね。彼が頑張っているからと自分も頑張りたいという気持ちは素晴らしいですが、あなたが体調を崩せば余計に心配させてしまうでしょう。■ 彼氏のお弁当をつくるのは、毎日ではなくてよい「同棲していた元カノの話なんですけど、毎日お弁当をつくってくれてました。会社でも幸せな気分になれたけど、そのせいで睡眠不足みたいで目の下にいつもクマが……。つくらなくて良いって言っても、頑固につくり続けて。結局別れちゃったのって、そういう無理があったせいかなって思います」(36歳/自動車)愛情を込めたお弁当は、彼の仕事の効率をアップさせる効果があるかもしれません。ですが、愛情と引き換えに失う物があると、恋愛は長く続けられなくなります。ずっといっしょにいるために、たまには力を抜くことも覚えましょう。■ プレゼントを奮発しすぎない「女の子も彼氏の誕生日には奮発してプレゼントを贈らないとって思うのかな?元カノからかなり高額なものをもらっちゃって、正直いいのかなって思ったことがありました。プレゼントの値段だけで愛情とか測る男は、切っていいかもしれませんよね」(29歳/コンサルティング)やっぱり愛している人には、ちょっと高級なプレゼントで、本当に喜んでほしいと望みますよね。それは悪いことではないですが、金銭的に苦しくなるほどのものを贈られても相手は喜びません。食費などを削って贈るより、手作りの料理を愛情込めてつくってあげる方が喜ばれますよ。■ 無理して会わない「社会人同士だと、どうしても仕事が忙しい時期ってあるでしょ。そういうときには、無理しなくてもいいよって言いたいです。女の子って頑張ろうとしちゃう傾向があるけど、それじゃ疲れちゃうだろうから」(25歳/ゲーム)仕事以外にも家庭の用事などで忙しくて、本当はデートをできる時間がないなんてことはありますよね。とはいえ、付き合ったばかりだと、それを彼に言って嫌われるのが怖くて、「その日は大丈夫」なんて、無理矢理でも予定をあけて……。こういうデートのために休日が全部なくなると疲弊して、かわいさも失ってしまうかもしれません。■ 自分自身を労ってあげて頑張りすぎたせいかいつも恋愛が短期間で終わってしまう、なんて人もいるのではないでしょうか。たまには相手の言葉に甘えて、自分自身を労わってあげましょう。(大木アンヌ/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月05日仕事を一生懸命にする女子。それを見て、一目ぼれする男子もいるのだとか。ただ、そんな女子は「お堅い」イメージが付きまとう一方で、仕事を頑張る女性が魅力的に映ることも。今回は、仕事を頑張る「あげまん女子」についてみていこうと思います。■ 怒られても諦めない女性を見て「守りたい」と考える人上司から怒られても諦めない女性。怒られると男でもくじけそうになるし、泣きたい日もありますよね。だからますますそんな女性の強さに感銘を受ける人も多いのです。その結果、自分が「あなたを守りたい」と考えるんだとか。「俺なんかまだまだ。女性の先輩がすごく仕事できてカッコイイ。それなのに、不条理な物言いを上司からされているのを見て切なくなる。でも、彼女はくじけずに頑張っている。ああいう女性を彼女にしたいとマジで思う」(20代男性・会社員)理不尽に耐える女性。そんな人を癒したいと思う男性。芯の強い女性を助けながら、自分も強くなりたい。さらに仕事を回せる人になりたいという思いをかきたてられるようです。■ 仕事に打ち込む姿を周りに見せてやる気を出させる人仕事を頑張る女性は、その姿を周りに見せるのが特徴。「一生懸命に仕事に打ち込む姿が印象的。俺も頑張ろうという気持ちになる」(20代男性・営業職)女性ならではの物腰の柔らかさ。それで取引先と親交を深める女性社員。それをを認める管理職の男性もいるとのこと。「男性にはない機転をきかせて、取引先との関係を良好にしている女性社員がいる。彼女を見ると、社員みなああやって働いてほしいと思うし、自分ももっと働きやすい職場にしないと…とやる気が出ます」(30代男性・住宅関連)一生懸命に仕事に打ち込む様子が、男性の心を動かすようですね。■ 一緒に仕事を頑張りたいと思える人仕事はどれも、一緒に働く人によって大きく変わってきます。特に一緒に頑張りたいと思えるような女性が多く存在している職場。そんな職場でやる気を出す男性は多いですよ。「男よりよっぽど効率的でかつ合理的な仕事の進め方をする女性社員、素敵です。ああいう人と同じ部署で良かったと心から思えます。一緒に仕事、頑張ろう!って気持ちになれるので、良い意味で刺激になっています」(20代男性・会社員)近頃叫ばれている「仕事の効率化」など、業務の改善にも積極的に関われる女性のおかげが大きいことがわかりますね。■ 仕事で男性からの人気を上げてやる気にさせよう男性のやる気を上げ、さらに「彼女にしたい」と思わせる女子。自分もそうなりたいと思った方!ぜひ、仕事を一生懸命に取り組んでみてはいかがでしょう。男性からの人気アップも間違いなしですよ!(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月31日なんでもよりよくするために努力は必要。でも無理に頑張りすぎると、ストレスがたまり、つまずき、視野が狭くなったり、燃え尽き症候群になったりするかも。恋愛も頑張りすぎると危険なのです。恋愛はほどよく力の抜けたくらいが丁度いいんです。そこで今回は、頑張らずに力を抜いた恋の方がうまくいく理由をご紹介しますよ。■ 大きくなる失望感彼のために頑張ったとしても、あなたのために彼が何もしてくれないとなると「こんなに頑張っているのに」と思い、失望感が大きくなるでしょう。そう、あなたが頑張れば頑張るほど、彼の態度に対して不満を抱きやすくなるのです。失望感が膨らめば自尊心も失いやすくなり、「付き合っている意味はあるのかな?」と深く考えてしまうことも。一見お似合いのカップルなのに、恋を自ら手放そうと考えるのはもったいないのです。肩の力を入れすぎると、自分を苦しめるだけ。失望感を自分で作らないためにも、無理に頑張らないことが大切ですよ。■ 頑張りすぎると…頑張るのは大切。けれど、頑張りすぎると心の余裕がなくなります。そうなれば、彼に優しく接することができなくなる場合も。彼のために手作り料理を振る舞う、ひどいことを言われても我慢する、予定を合わせる。これを続けるといつか自分がダメになります。「彼のために」が多くなると彼も重く感じます。最悪、あなたのメンタルにも限界がきてしまいますよ。■ 完璧主義はストレスの原因尽くしたり我慢したりするのではなく、完璧主義で彼を自分の思い通りに操作するのは互いにストレスがたまるだけ。完璧を求めると終わらないし、関係性も「所有」「支配」へと変化していきます。そんな関係に「安らぎ」や「信頼感」はありますか?完璧を求めつつ彼を変えようとするほど、信頼し合える関係ではなくなるでしょう。彼が生まれてきたのはあなたの理想の男になるためではありません。あなたが彼を受け入れれば、彼もあなたのために変わろうとしてくれるはずですよ。■ 優しくソフトな恋愛を目指そう彼との関係を良くするために無理やり力を入れてしまえば、その関係は崩壊します。恋愛は優しくソフトに。ドライ、ライトではなくソフトに。そうすれば悩みも少なく、壊れにくいですから。(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月14日テキパキ仕事をこなす女性は取っつきにくく、男性から「女」として見られにくいイメージもあるかもしれません。しかし、最近では仕事を頑張る「出来る女性」に惹かれる男性が増えてきているんだとか。では、どうして仕事の出来る女性がモテるのでしょう。さっそく理由を探っていきたいと思います。■ ミステリアスな雰囲気女性でも、男性のミステリアスな部分に惹かれることがありますが、男性もそれは同じ。一見、何を考えているのかわからない、プライベートが見えない女性に対し、男性は『もっと知りたい』と感じるのです。いくらミステリアスといっても、無表情で感情が見えないという状態はあまり良い印象を持ってもらえません。会話は普通にするのになぜか本心が見えない、なんとなく秘密がありそうと感じる女性に、男性は魅力を感じるのです。■ 仕事以外では抜けている仕事は完璧なのに、それ以外は抜けているという女性も少なくありません。お弁当を食べようとしたら箸だけ持ってくるのを忘れていた、周りを見ていなくてつまずいてしまうなど、ドジな部分が垣間見えたことで、その女性に親近感が沸きやすくなるようです。普段からドジを踏んでしまう人は、仕事中は特に気を張っているため、しっかりしているように見えるのかもしれません。完璧すぎる女性は高嶺の花となってしまい近づきにくい存在となってしまうため、多少のドジであれば隠すことなく周りに見せてしまっても良いかもしれませんね。■ 男性は意外な一面にひかれる仕事が出来る女は、仕事とプライベートのオンオフもしっかり出来るという人が多いです。そのため仕事が終わり家に帰った途端、力が抜けたように柔らかい雰囲気になるという人も珍しくありません。男性が仕事の出来る女性に惹かれるには、仕事の合間に見せる意外な一面を見てしまうからなのかもしれませんね。(コンテンツハートKIE/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月09日長男が生後9カ月のころ、出産前とは違う企業に再就職しました。慣れない仕事に加え、自己主張が始まった長男との時間は毎日が闘いです。新米ママだった私は、母親なんだからしっかりやらなきゃ!と思い、全力で頑張っていました。頑張りすぎたゆえに体調を崩し、家事・育児がままならなくなったときの体験をお話しします。 朝から晩まで動きっぱなしの日々再就職が決まってすぐに、長男は保育園に通い始めました。夫は遠方勤務だったためほとんど家におらず、家事・育児すべてをひとりでこなしていました。朝は自分の食事をとる余裕がなく、長男にごはんをあげ授乳をすませると、すぐに保育園に送る毎日。 仕事が終わるとまた保育園にお迎えに行き、夕飯作り・授乳・入浴・寝かしつけ……。このころの私は、とにかく「母親なんだから頑張らないと!」と思っていたのです。体のきつさを感じるものの、休息よりも家事・育児をこなすことを優先していました。 ろくに食事をとらず、仕事中に倒れ…そんなある日、いつものように仕事をしていたときのことでした。立って上司の話を聞いていたら、突然体がふらりと傾いたのです。そのまま立つことができなくなり、座り込みました。その日はそのまま早退し、帰宅すると発熱! 再就職したばかりで体調を崩してしまい、申し訳ない気持ちでいっぱいでした。 このときの私は長男の世話をきちんとやらなきゃ!と、ろくに食事をとっていませんでした。体重が52kg→42kgと激減していたのに、体の異変には鈍感だったのです。 熱が3週間も続き…!倒れた日から、37.5度前後の熱が3週間続きました。受診していろいろな検査も受けましたが、肝機能が少し弱っているだけで、特に異常はありません。授乳中なのに食事を抜いていたことと、疲労が原因だろうとのことでした。 発熱しているあいだ、大変だったのは長男の世話です。保育園の送迎や家にいる時間の世話がやっとでした。医師にはウイルスや細菌による感染ではないだろうと診断されたので、人にうつるものではないようでしたが、念のため保育園に事情を話し、園の玄関先で子どもを預ける形で対応してもらいました。保育園をはじめ、実母や義母、夫を頼りながら、どうにか乗り越えられたのです。 この体験を通して、母である自分が元気でいることが大事だと痛感しました。そして、学んだことがあります。自分の栄養・睡眠をとる時間を無理やりでも作ること。家事・育児を完璧にこなさなくてもいいこと。ほかの家族を頼ること。これからも疲れたなと思ったときは、この体験を思い返していきたいと思っています。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 監修/助産師REIKOイラストレーター/みいの著者:河津明香2男1女の母。旅行代理店勤務をしながらの育児を経て、フリーランスのライターへ転身。現在は発達障害の長男のサポートをおこないながら、旅行・育児・生活雑貨などの記事を中心に執筆。
2021年02月15日「いずれは結婚したいけど、仕事も頑張りたい……。」という女性は少なくないでしょう。仕事を頑張りたいから恋愛にあまりエネルギーを使いたくない、結婚後は専業主婦になりたくない、そんな葛藤を抱える人もいるのではないでしょうか。選ぶパートナーさえ間違えなければ、結婚後も仕事はバリバリできるはずですよ!そこで今回は、結婚願望はあるけれど、仕事もしたいという人と相性がいい男性の特徴をご紹介します。■ 条件のわかるマッチングアプリや結婚相談所合コンなどの飲み会で自分に合う男性を見つけるのは、なかなか難しいところがあります。一回の合コンで会える人数は、限られていますよね。そうなると、理想の相手に出会うまでに何度も飲み会に足を運ばなければならない可能性も出てきます。「仕事を頑張りたい」と考えている方からすると、これは結構ネックになってしまうでしょう。そんなときは、マッチングアプリや結婚相談所をうまく利用してみてはいかがでしょうか。マッチングアプリならば、プロフィールに自分の希望を書けますし、結婚相談所も「結婚後も仕事をしたいので、それを理解してくれる方」と希望を伝えられます。あなたがパートナーに求めるポイントをおさえた男性と出会うチャンスが高まるはずですよ。■ ひとり暮らしで、ある程度料理や家事ができるとくに仕事も頑張りたい、でも結婚もしたい、という場合は、家事・育児にもしっかり参加してくれる男性でないと両立は難しくなるでしょう。共働きでも「家事・育児は女性の仕事!」とすべて押し付てくけるような夫では、仕事と家事で疲れて生活が大変になることが考えられます。全員が全員ではないですが、ずっと実家暮らしで親になんでもやってもらっている男性は、家事・育児は女性の仕事と思っていることが多いかも。結婚を考えるのなら、ひとり暮らしの経験があって、ある程度料理や家事がこなせる人がいいかもしれませんよ。■ 女性の社会進出を応援するタイプ結婚するのなら、女性の社会進出を支持するタイプや男尊女卑思考ではなく男女を均等に見られるタイプの男性がおすすめです。彼の言動を見ていれば、どちらのタイプなのかはきっとわかると思います。たとえば、ニュースを見て「CEOが女性か!かっこいいなぁ」と女性リーダーを賞賛する。また、「育休をとっても、会社に戻って来やすい環境じゃないと大変だよね」などと、女性の職場復帰を支持する考えを口にする。こんな彼なら、あなたの「仕事がしたい」という気持ちを理解してくれるはずです。テレビ番組や道行く女性を見て「女のくせに」「女らしくないな!」などと言ってしまうタイプの男性は、避けたほうがいいかもしれませんよ。■ 結婚相手はしっかり吟味!結婚相手には、仕事もしっかりするけれど、家事もできるようなタイプの男性を探すと良さそうです。それか、あなたが一家の大黒柱になってもいいのなら、主夫になってくれるような家庭的な男性を見つけるのもいいですね。一度きりの自分の人生、「結婚で自分のやりたいことができなくなった……。」とならないように、結婚相手はしっかり吟味しましょう!(美佳/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年10月27日■前回のあらすじ息子と二人だけで生活しながら、仕事に全力で取り組む日々の中、上司であり夫の親友だった亘さんから部署異動について打診され…シングルマザーとして仕事に育児に奮闘する毎日を送るなか、突然持ちかけられた残業がない部署への異動話。思いがけない提案に、息子と関わる時間、仕事への向き合い方について、何度も頭の中で何度も何度も考えました。そして私が出した結論は……?結局、何度考えても「息子のために仕事をあきらめる」という想いには至りませんでした。息子の将来や生活のためにも仕事は必要、そしてそれ以外にも私自身がやっぱり仕事が好きだったのです。「異動の件について、ちゃんと説明しなきゃ」と軽い気持ちでランチに出かけた私。ところが、そこで待ち受けていたのは、亘さんからの突然の告白(!?)という、さらなる驚きの展開だったのです。次回へ続く※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/イラスト・ 由愛乃ナカ(ゆめのなか)
2020年10月06日こんにちは、恋愛カウンセラーの木田真也です。仕事が大好きで、恋愛や結婚が二の次だという男性も世の中にはいます。そんな男性を好きになってしまったら、どのようにアプローチしたり、付き合っていったらよいのか分からなくなるかもしれません。はたして、こういう男性であっても恋愛や結婚をしたくなるときはやってくるのでしょうか?今回は、恋愛より仕事重視の彼が恋愛をしたくなる瞬間について、4パターンお伝えしていきます。■1.一緒に感動を共有する相手がいないとき仕事を頑張っていて独り身でいると、お金と自由はありますから、さまざまな経験をする機会を得られるもの。ですが、何をしても一緒に感動を共有できる相手がいないときに、男性は恋愛や結婚を考えます。たとえば、海外旅行に行って現地の風景や文化に触れ感動したとき、誰かと感想を共有したくなるかもしれません。また、仕事を一生懸命頑張って結果を出しても、心から褒めてくれる相手がいないときなどもそうです。ひとりきりで楽しんだり、感動したりすることに飽きたり、寂しくなったときが結婚や恋をしたくなる瞬間なのです。■2.仕事が一段落ついて余裕がでてきたとき。今まで頑張っていた仕事にある程度成果が出て、気持ちの面で余裕がでてきたら、恋愛や結婚に目が向くかもしれませんね。仕事が大好きな男性は、ある程度結果が出るまでは他に注意が向きませんし、止まることをしません。ですが、自分が思っているような結果を出し、ふと自分の今の状況を冷静に見たり、この先を考えれるようになっとき、次のステージは・・・と、恋愛や結婚を視野に入れ始めます。お金もしっかりあるので、良い相手が見つかればあっという間に結婚することも少なくないのです。■3.自分の仕事を応援してくれる女性に出会ったとき仕事重視の男性は、自分の仕事を理解してくれて、応援してくれる女性に出会ったとき、恋愛や結婚を視野に入れ始めます。彼は忙しい身ですから、付き合ったら相手に寂しい思いをさせてしまうのではないかという、気持ちをもっています。どうせだったら、付き合わないのがお互いのためと思って、意識的に恋愛や結婚を遠ざけているケースもあるのです。ですから、仕事を理解、応援してくれて、なおかつ、その女性がひとりでも楽しく過ごせるような人の場合、お付き合いを前向きに考え始めるのです。■4.周囲の人たちが結婚して幸せにしているとき仕事に忙しい男性は、結婚のタイミングをいつの間にか逃しているもの。気がつけば、周りの人たちが結婚して幸せな家庭を築いている・・・その事実に直面したときに、恋愛や結婚願望がでてきます。やはり、どんなに仕事重視の彼でも、周囲から感化されると考えは変わってくるようですね。結婚式に呼ばれたり、結婚した家庭に呼ばれたりして、そういった男性も徐々に影響を受けていきます。また、友達の子供と接していて急に父性が芽生え始めて、結婚を視野に入れる人もいるようですよ。■おわりにいかがだったでしょうか?仕事重視の彼は、周囲の環境や仕事の状況で恋愛、結婚を判断する傾向が強いように思います。彼のタイミングを見過ごさないように、チャンスをつかみましょう。今後のご参考になさってくださいね。(木田真也/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月18日横顔美人☆大人ひし形ショート誰にでも似合わせやすいひし形シルエットのショートスタイルです。耳にかけても、下ろしてもバランスが取りやすいのでスタイリングも簡単です。ショートカット、ショートボブ、マッシュショートならお任せください!横顔美人☆大人ひし形ショートを見る大人上品なタイトショートヘアタイトに仕上げたスタイルの中にも、後頭部には丸みを残してシルエットにメリハリを出したショートボブです。前からはもちろん、横からも後ろからも上品かつ可愛さが際立ちます。また、分け目を気にせず乾かせるのでスタイリングも簡単です。大人上品なタイトショートヘアを見る耳かけ☆大人ショートボブふんわり感と女性らしい丸みを残したショートボブスタイルです。襟足はタイトに仕上げる事でシルエットにメリハリが出て、前からも、横からも、後ろからも魅力度が上がります。どなたにもフィットしやすく幅広い年齢層に提案できるスタイルです。耳かけ☆大人ショートボブを見る自然体なのにこなれ感の出る☆大人ボブキメすぎず自然体でラフな感じがかわいい大人のボブスタイルです。重たくなりすぎないように顔周りは軽やかに、全体は柔らかく動くように量感調整をしています。9トーンのアッシュベージュで上品で、でもかわいらしが残るカラーにしています。自然体なのにこなれ感の出る☆大人ボブを見る この投稿をInstagramで見る 菊地克喜 (@kikuchi_cyandelucca)がシェアした投稿 - 2019年 9月月25日午後8時15分PDT [スタイリング簡単☆大人レイヤーショート]動きとボリュームが出るようにレイヤーを入れたショートスタイルです。スタイリング剤を揉み込むだけで形になるのでスタイリングも簡単です。直毛の方は、柔らかい質感になるワンカールのパーマをかけてあげるのもオススメです。 この投稿をInstagramで見る 菊地克喜 (@kikuchi_cyandelucca)がシェアした投稿 - 2019年11月月23日午後8時01分PST [カジュアルな大人ショート]さらっとしたショートに、女性らしい丸みや柔らかさを残したショートスタイルです。動くたびに揺れる前髪が色気をプラスしてくれます。毛先のみに柔らかいパーマをかけてニュアンスをつけてあげてもかわいいです。 この投稿をInstagramで見る 菊地克喜 (@kikuchi_cyandelucca)がシェアした投稿 - 2018年12月月16日午後7時43分PST [骨格カバー☆美人ショート]ショートが初めての方も、上級者の方も、年齢問わず。20代、30代、40代、50代、誰でもフィットしやすいひし形シルエットショートスタイルです。前髪からサイドにかけて包み込むようにカットしているので骨格カバーもしてくれます。さらっと乾かすだけで形になるのでお手入れも楽チンです。 この投稿をInstagramで見る 菊地克喜 (@kikuchi_cyandelucca)がシェアした投稿 - 2019年10月月13日午後8時58分PDT [色気が増す☆大人のミディアムパーマ]大人の色気が出るようにカットしてパーマをかけたミディアムスタイルです。パーマはランダムな動きがある中にまとまり感が出るように考えてかけています。なのでワックスを揉み込むだけスタイリングができます。伸ばしかけで飽きた方にもオススメです。↓ご予約はこちらから↓
2020年03月12日頑張らずに「気がついたら3㎏痩せていた」というのが理想ですよね。しかしながら、努力がなかなか報われずに痩せなくて悩むこともしばしば…。今回は、頑張らずに痩せるダイエットの極意について、美容鍼灸・整体師として活躍する横内稚乃先生にお話をお伺いしました。ダイエットを頑張っているのに痩せない理由食べたものを把握できていないから太るのを気にしすぎて、朝食やランチを生野菜のサラダのみということはありませんか?生野菜だけでは栄養バランスも悪く、体が冷え、代謝が下がる原因になることも考えられます。また、マヨネーズやその他のドレッシングをたっぷりとつけていると、一気にカロリーが上がり、食事量が少ない割に、痩せにくいのです。一方で、自分の好きなものはあまり食べていないけれど、飲み会やランチ会などが多く、無自覚に、食事量が多くなり、満足感が低い割に、痩せにくいことも考えられます。ジムで過度な筋トレを行っているから50㎏程の重たいバーベルを必死に持ち上げて、筋トレしていませんか?体脂肪が多い状態で過度な筋トレを行うと、脂肪の上に筋肉がつきやすく、痩せにくくなってしまうのです。食べるのを我慢しすぎて、反動でドカ食いしているから太るからと、食事制限をしすぎると、反動で暴飲暴食しやすい傾向があります。その結果、ダイエットしていない時よりも、体重が増えてしまう悲しい現実も考えられるのです。ダイエットを成功させるメリット好きな服、着たい服が着られるようになる体にぴったりとフィットした服は、ボディラインが引き締まっていると、オシャレで恰好よく見えます。動作が機敏になる体重が軽くなると、フットワークも軽くなり、テキパキと行動できるようになります。その結果、運動量も増え、基礎代謝が上がり、好循環に痩せた状態を維持できます。体調が良くなる余分な老廃物や脂肪が蓄積されていないと、週末は疲れて寝てばかり…というのが無くなり、休日の朝から元気に活動でき、時間を有効に使えるようになります。頑張らずにダイエットを成功させるポイント単品ダイエットをやめましょうめん類だけなど単品ダイエットは、脂肪をため込みやすいので避けましょう。野菜、汁物、肉・魚類、ご飯やめん類などの順番に食べると、食物繊維の働きで、糖質の吸収が緩やかになり、満腹感を高めながら痩せやすくなります。食事中にこまめに温かいお茶を飲みましょう食事中に、こまめにお茶を飲むことで、お茶に含まれるカテキンやカフェインが作用し、脂肪が燃焼しやすくなります。お茶は、緑茶やウーロン茶、紅茶など料理や気分によって種類を変えることで、無理なく痩せやすくなります。さらに紅茶やウーロン茶に含まれるポリフェノールには、脂肪が体内に吸収されるのを防ぐ働きもあり、努力せずに痩せやすくなるのです。注意点としては、食事中のお茶は少量を少しずつ飲む方が良いです。一気に飲まないようにする点を気をつけてください。余分な水分の蓄積の原因になるからです。また、常温以上のお茶を飲むことで、脂肪燃焼効果が高まります。ただし紅茶やウーロン茶などのカフェイン飲料は、夜遅い食事の場合は、寝つきの妨げになるので500ml以上は飲まないようにしてください。朝晩2回、両腕両脚をぶらぶら揺らしましょう朝起きてすぐや寝る前の2回、あお向けで両腕両脚をぶらぶらと各々1分間揺らせてください。両腕両脚を刺激することで、血行が促進し、筋肉の弾力性が上がり、消費カロリーがアップしやすくなります。消費カロリーがアップすることで、痩せやすくなります。無理なくダイエットを成功させよう頑張らずに、ダイエットをする方法は存在するのです。無理な努力をやめて、ゆっくりとお茶を飲み、食べる順番を意識するだけで、痩せやすくなります。頑張らないダイエットでメリハリボディになりましょうね!横内 稚乃鍼灸師、整体師、エステティシャン
2019年12月28日育児は24時間年中無休。そんな毎日のなかで、育児と家事を頑張りすぎて何が1番大切か忘れてしまうほどでした。私の場合、実家が遠く夫は自営業で多忙なので、常にワンオペ状態でとてもつらかったです。今回はそんな状況下での育児体験で気付いたことや私の気持ちの変化をご紹介します。 ワンオペ育児に追われ気づけばボロボロに毎日の育児や家事であっという間に時間が過ぎていて、気づけばもう夕飯の支度をしなきゃいけない時間……。 朝から元気でパワフルな子どもを相手にしていると、自分に使える時間はほとんどないし休める時間もなかなかありません。 そんな毎日のせいか、ちょっとしたことでイライラすることが増えていきました。私の場合、実家や夫に頼ることができない環境なので、子どもが熱を出したとき、入院したとき、どんな状況であってもひとりで全部乗り越えてきました。 イライラが頂点に! ついに爆発!全部をひとりでこなすことは本当に大変で、仕事を頑張ってくれている夫にさえ感謝できないくらい気持ちに余裕はありませんでした。いつしか「なんで私ばっかりこんなに大変なの。逃げ出したい」そう思うようになっていき、私はついに爆発してしまいました。 まだ2歳にもなっていないわが子に怒鳴ってしまったのです。息子はびっくりしたようで号泣してしまい、そんな息子を見て自己嫌悪になり、気づけば私も泣いていました。どうしたら良いのかわからず息子を抱きしめ、そのときはただ泣いて「ごめんね」ということしかできませんでした。 反省、そして思ったこと少し時間が経って冷静になり、そこで初めて「こんなにストレスが溜まって爆発して息子を悲しませるくらいなら、いっそ頑張らなければ良いんだ!」「もっと休んでラクして二度と戻ってこないこの時期を楽しもう!」と思うようになりました。子どもは笑顔のママが一番大好き! ママが笑顔になることがとても大切! まずはママである私が笑顔になれる環境作りをすることが大切なんだと感じました。 その経験から、イライラしそうになったら家事や育児は手を抜いて、ママと子どもが笑顔でいれるようにしようと思いました。少し部屋が散らかっていてもすぐには片付けず寝る前にまとめて片付けたり、食事を1食だけレトルト食品にして家事の負担を減らしただけでだいぶ体力的にもラクになり、イライラする頻度も減りました。 そして、本当に大変なときやつらいときは夫に助けを求めることも必要だと思うようになりました。とにかくひとりで抱え込まないようにしよう! と思います。 著者:八木あかね一男一女の母。二人目出産を機に保険代理店を退職。夫が忙しい為、ワンオペになりがち。1年間専業主婦に徹するも、現在は自身の出産や育児の経験を活かしライターとして活動中。
2019年09月04日毎日仕事や学校を頑張っている自分に、いつもは買えない高級贅沢コスメをプレゼントするのはいかがでしょうか?もしくは欲しい贅沢コスメをみつけて、それを目標に仕事を頑張るのも悪くありません。今回は、コスメコンシェルジュが「買って損はないオススメ贅沢コスメ」をご紹介します!素敵なコスメで自分をアップデート!出典:byBirth自分へのご褒美、何買う?毎日の仕事や学校、いつも頑張っている自分に何かご褒美をあげていますか?目標があれば、いつも以上に仕事や学校が頑張れるかもしれません。財布やバッグ、時計にアクセサリーなど、モチベーションを上げるために何か目標にするものを考えてみましょう。ちなみに筆者は、いつでも買えるものじゃないちょっと贅沢な高級コスメを1つ決めて、仕事を頑張っています。たくさんの仕事を抱えた時や、大きな仕事を与えられた時には「このコスメを買うために頑張ろう!」と活力になっています。今回はぜひみなさんにもご紹介したい、買って損はないおすすめご褒美コスメをご紹介します!コスメコンシェルジュおすすめ!自分を高めるご褒美コスメ6選メイクをしながらスキンケア!自分史上最高のなめらか肌にジョルジオ アルマーニ ビューティクレマ ヌーダ出典:byBirthアルマーニ ビューティの最高峰スキンケア「クレマ ネラ」の主要成分を、スキンケアと同じぐらいの量で配合した贅沢なファンデーションです。30mlで13,000円と、お値段はかなり張りますが、筆者はこれ無しでは美しいベースメイクは完成しない!というぐらい溺愛しているファンデーションです。薄づきなのにしっかり肌色を補正し、肌をなめらかに整えてくれます。ナチュラルメイクが好きな方は、クレマ ヌーダだけでも満足できますが、厚塗り感が出ず薄膜です。ファンデーションの下地としても使えますし、ファンデーションの上からハイライトとしても使えます。まるで元の素肌が美しいかのように自然な仕上がりになり、ナチュラルツヤ肌がこれ1本で完成します!メイクしたて以上の仕上がりに!いつでもフレッシュな上質ツヤ肌にクレ・ド・ポー ボーテレオスールデクラ出典:byBirthまず、キラキラのパッケージは見ているだけでも素敵な気分になれます。コスメは使っている時でも幸せを感じることができる素敵なアイテムです。高級コスメの良さは、パッケージも楽しめるところにあると思います!このフェイスパウダーは肌色に合わせて絶妙に肌を明るく見せることができ、より美しくみせることができます。メイクの仕上げにサッとひとはけすると、それだけでみずみずしいツヤ感が手に入りますよ。筆者は主にお直しで使っていますが、メイクしたての時よりも美しいツヤ肌になるので、ファンデーションがヨレても悲しくならず、使うのが楽しみになっちゃいます!いつものメイクにシルクのような艶と立体感をプラス!トム フォード ビューティスキン イルミネイティング パウダー デュオ01出典:byBirth最近プチプラコスメでも優秀なハイライトが発売されてきていますが、デパコスハイライトのいいところは、肌と一体化するように自然に明るくみせることができるところ!いかにもメイクでツヤを出してます!という感じにならず、上質なツヤ感を楽しめます。特にこの、トムフォードのハイライトとシェーディングがセットになったパレットは、誰でも簡単にお顔に立体感を出すことができます。スルスルと伸びるのでムラになりにくく、薄づきなので量の調節がしやすいです。好みに合わせてツヤを出し、ギラギラさせると不自然になるおでこやあご先など、控えめにツヤを出したい部分にも使えます。まるでシルクのヴェールをかけたような仕上がりになり、すっぴん風のツヤ美肌が叶いますよ!ベストセラーの憧れアイシャドウで、オシャレな定番メイクを楽しむ!シャネルレ キャトル オンブル268出典:byBirth雑誌でベストコスメを総なめした伝説のアイシャドウ。シャネルのアイコンカラーが揃ったアイシャドウは、誰もが憧れるのでは?特に4カラーの中でもインパクトがあるのが赤。にごりのない鮮やかな赤は、ワンポイントで乗せてもしっかり存在感を出すことができます。質感はマットなので、上品な女性らしさを表現することができます。お仕事の時には赤以外のカラーでグラデーションを作り、休日のお出かけやアフター5に赤をサッと足して、エレガントに仕上げるのがオススメです!気分やシーンに合わせてバリエーションも豊富に作れるので、1つ持っているととても便利ですよ。リッチなテクスチャーで大人レディな仕上がりを楽しむ!スックモイスチャー リッチ リップスティック出典:byBirthデパコスのリップは発色よりも、質感を楽しむべし!百貨店でリップを買う際は、ぜひつけ心地にもこだわってみてくださいね。筆者のオススメは、スックのモイスチャー リッチ リップスティックです。やや硬めのテクスチャーですが、唇に馴染ませるとなめらかに伸び、うるおいたっぷりのふっくら唇へと導いてくれます!ボリューミーで女性らしさを出すことができ、テカテカしすぎないちょうどいいツヤをもたらします。カラーバリエーションも豊富で、きっと好みのカラーが見つかりますよ。シュッとひと吹きすれば、誰でもモテ女子になれる魔法の香水!ジョー マローン ロンドンイングリッシュ ぺアー & フリージア コロン出典:byBirth香水と言えば、ジョー マローン!そう言う方も多いのでは?通常サイズになると1万円を超えるコロンなので、やや手が出しにくい印象ですが、小さなサイズであれば8,000円ほどで手に入ります。とは言えなかなか手軽にサクッと買うことはできませんが、心を満たしてくれる香りは癖になり、忘れられない一生の香りになること間違いなしです!特に人気はイングリッシュ ぺアー & フリージア。お店からも香るこの香りは筆者も忘れられず、普段香水はつけないのですがついに購入に至りました。すっきりとした中にも女性らしい柔らかさも残る香りです。お気に入りのコスメは百貨店で見つけてみて!プチプラコスメはトレンドものを試すのにちょうどいいですが、自分だけのお気に入りの逸品は百貨店で探してみてください。それがいずれ、自分のテンションを上げてくれる、なくてはならないお守りコスメになるかもしれません。ぜひこの記事を参考に、自分へのご褒美として贅沢コスメを試してみてくださいね!
2019年09月03日仕事の忙しさによってストレスがたまり、それが原因でケンカをするカップルもいます。プライベートも大事ですが、仕事を頑張ることは将来のためにとても大切なことです。彼としても仕事に疲れた時に支えてくれる彼女を大事にしようと思うでしょう。そこで、“仕事に忙しい男が癒される彼女の特徴”を男性たちに聞いたのでご紹介します。文・塚田牧夫1:おっとりしていて怒らない「仕事の合間に、彼女と会う約束をしていました。ところが、間に合わず、1時間遅刻。怒ってるかな……と思いながら行くと、まったくそんなことはなく“大変だね~”と声をかけてくれて。そういう性格は助かる」ユウゴ(仮名)/29歳遅れたことに対して申し訳ないとは思うものの、理由は仕事なので、怒られると理不尽に感じてしまう場合も。そこで、気にする様子もなく受け入れてもらえると、ホッとしますよね。2:料理がうまく手際がいい「彼女がうちに来てくれたとき、急な仕事で出かけなくてはいけなくなりました。そこで、“何分で出る?”と聞かれたので、“30分後”と答えたんですね。そうしたら、料理を始めて、15分ぐらいでパパッと何品か作ってくれた。仕事のヤル気も出ました」リュウタ(仮名)/30歳忙しいときは、食べる時間もあまりありません。そういうとき、ささっと何か作ってもらえるとありがたい。料理の美味さだけでなく、手際の良さが求められますね。3:自分のことより他人を心配する「彼女とは同業なんです。だから、繁忙期も一緒。俺が忙しいときは、彼女も忙しいはずなのに、こっちのカラダを心配してくれる。そんな優しい彼女を、大事にしなきゃなって思います」タツヤ(仮名)/29歳自分が忙しいときに、他人を思いやることはなかなかできません。余裕がなくても優しい言葉をかけられる人は、真の優しさを持っている人。そういう人の言葉は、心にしみて残ります。4:距離の取り方がうまい「普段、彼女はかなり甘えるタイプで、ベッタリくっ付いてきます。ただ、俺の仕事が忙しいときは、それを察するのか、サッと身を引きます。で、また落ち着いてくると、くっ付いてくる。すると、なんかすごくホッとします」ナオヤ(仮名)/30歳距離の取り方がうまいんですね。態度の切り替えも早い。勘がいいのか、それとも経験によって培われたものなのか分かりませんが、男性にとっては居心地が良いと感じる相手でしょうね。“仕事に忙しい男が癒される彼女の特徴”をご紹介しました。仕事が忙しいときは、疲れてイライラもするし、心がささくれます。それを察することができないと、ちょっとしたことでケンカになってしまうこともあります。忙しさを理由に相手をしてくれないと不満も出てくるでしょうが、その気持ちを抑えてサポートしてあげられれば、2人の信頼関係がぐっと深まるのではないでしょうか。©Tom Werner/gettyimages©undrey/gettyimages©Image Source/gettyimages©Luis Alvarez/gettyimages
2019年08月23日どうもこんにちは!のばらです。我が家の末っ子長男、ついに保育園に通い始めました。今までお姉ちゃん達は幼稚園だったので、母にとってもはじめての保育園。今回は幼稚園とはまた違った「慣らし保育」の様子を、全3話でお送りしたいと思います!…いやぁナメてました「慣らし保育」。最初っからしっかりお仕事! なんて無理でな話でした。1時間てことは移動時間を考慮すると実質ほんの数十分なわけで…。(保育園によって方法は様々だと思いますが)先生からのGOサインが出ないと次のステップに進めない…!息子よ!早よ慣れてくれ…!こうして我が家の短いようで長い慣らし保育期間がはじまったのでした。
2019年04月05日仕事や目標に向かって頑張っていても、うまくいかなかったりモチベーションが下がって諦めてしまいそうになる時ってあると思います。そんな時はどのように対処していますか?そんな状態に陥った時に試したい5つのことをご紹介します。諦める前にやっておきたいこと出典:byBirth仕事や自分の目標や夢に向かって一生懸命頑張っていても、うまくいかないことだってあります。そうすると「もうダメかも…」と思い、挫折してしまいそうにもなりますよね。でもせっかく夢中になれることやスキルアップを目指しているのに、そこで諦めてしまってはもったいない!そんな時は一度立ち止まってみることも必要なのです。そこで、諦めそうになった時に試したい5つのことをご紹介します。1. まっさらな状態になる出典:byBirth行き詰まっている時は頭の中がぐちゃぐちゃで、気持ちもモヤモヤしていることと思います。そんな時に自分をごまかして無理に奮い立たせようとしても限界があります。余計に空回りをしてしまうことにもなりかねません。そのためまずはまっさらな状態になるようにしましょう。何も考えずリラックスした状態を意識して作ることが大事。悩みがある時は無意識にそのことを考えてしまう傾向にあります。なのであえて意識して考えないようにするのです。何も考えずリラックスするためには、お風呂にゆっくり浸かって体を温めたり、アロマを焚いてゆったりした音楽を聴くのも良いですよ。ボーッとしているだけで、なぜかエネルギーが沸いてきて、やる気を取り戻すことができます。様々な情報が入ってくるスマホやパソコンを見ていると余計に疲れてしまうことになるので、まっさらな状態になりたい時は極力見ないようにしましょう。2. 初心にかえる出典:byBirth今頑張っていることを始めた時の気持ちを思い出してみるのも効果的。初心にかえることで、忘れかけていた本来の目的などに改めて気付くことができます。とは言っても挫折しかけている時に初心を思い出すことって難しいもの。そんな時は頭で考えて思い出そうとするよりも、何かのきっかけでハッと気付くことが初心にかえるポイント。例えば日記をつけている人なら過去の日記を読み返したり、仕事でやる気がなくなってしまったなら、新人の時にたくさん勉強した時に使った資料やメモを見返すのも良いでしょう。“この時はこんなフレッシュな気持ちだったんだ”ということを目で見て感じると、初心を思い出すことにつながります。3. 他人の意見を聞く出典:byBirth自分の中でずっと悩んでいると、答えはマイナスなことしか導き出せません。そうすると諦めるしか選択肢がなくなってしまいます。そうならないためには、他人の意見も参考にしてみると良いでしょう。悩みが仕事のことなら職場の先輩や同僚に相談し、同じ境遇だからこそわかる悩みを共感してもらうことで心が楽になります。また、自分の目標とすることを成し遂げている人からアドバイスをもらえば、きっと良い刺激になるでしょう。友人に相談するなら、冷静に物事を見て正しいアドバイスをしてくれるような友人に相談しましょう。友人だからと言って何でも肯定してくれるようなタイプの人だと、相談を持ちかけても「もうやめちゃえばいいんじゃない?」とそのまま受け流されてしまうかもしれないからです。客観的に見て、明らかに諦めた方が良いと思われているならその意見は正しいかもしれませんが、できることなら前向きなアドバイスをしてくれる友人の方が、頑張るための後押しをしてくれることとなります。4. 1年後をイメージ出典:byBirth現状でいっぱいいっぱいになっていると、明日のことを考えるだけで気が重くなると思います。1日が長く感じてしまうので、このまま何も変わらずどんどん悩みがふくらんでいくだけなのではないか、とまで思ってしまうかもしれません。たしかに明日、1週間後くらいでは変わっていないとしても、1年後であればきっと前進しているはず。1年あれば何かしらステップアップしていたり、今よりももっと良い状態になっていることでしょう。諦める気持ちが出てきてしまったら、1年後の自分がどうなっていたいかをイメージすると、モチベーションを維持できますよ。5. 成功者からヒントを得る出典:byBirth芸能界で活躍するモデルさんや女優さん、アスリートや会社の社長などの成功者からヒントを得るのはとても参考になり、頑張る糧となります。厳しい道を歩んできた中で、トップに輝いている人には説得力があります。その人が実際にやってきたことや目標としているもの、名言などは諦めそうになっている自分への喝として受け止めて、再び頑張るきっかけとなるのです。自分の中で憧れの存在がいるかいないかではやる気にも大きく影響するので、ぜひ“この人のようになりたい!”と目指すことができる人から、ヒントをもらいましょう。“諦めグセ”がつかないためにも、うまく乗り切ろう出典:byBirth諦めそうになることは誰にだってあると思います。でもそこでうまく乗り切ればまたいいスタートを切って、目標としていることを達成できるようになるでしょう。一度諦めると“諦めグセ”がついてしまいます。そうならないためにも、ご紹介した5つのことをぜひ試してみてくださいね!
2018年10月08日仕事ができる男子はモテる。これはよく言われていることだけで、それと同じように、仕事ができる女子も、やっぱりモテるんです。まあもちろんたまに、仕事もサボってばっかりのくせに顔がいいというだけですごーくモテている人もいますけど、そういう人はまあ何をしてようがどう生きていようがモテるんで、まあひとまず気にしない。恋をしてるだけじゃお金はもらえない、生活ができない。どんなに嫌でも働かなくちゃいけないみなさんが、「恋につながるんだったら、仕事もちょっと頑張ってみよっかな?」なんてちょっとでも思ってくれたら幸いでありんす。■1.やっぱり頑張ってる人って話が面白い私たち女子から見ても、一生懸命に働いている人と、そうじゃない人。デートをしてみるとその違いは一目瞭然で、やっぱり毎日頑張って働いている人というのは、話に活気があって面白い。たとえ内容はよくわからなくても、その人なりの信念をもって本気で取り組んでいるものを、「ここがこんなに大変でさ」「でも、きっとこういう形で誰かのためになってるんじゃないかって思うんだよね」と語る人の話というのは、やっぱり誰もが引き寄せられますよね。間違っても私は、いくらイケメンでも、「仕事嫌いだから定時に帰って家でゲームしてます」という人と話していて楽しいと感じられる自信はありません。男子が私たちに対してそうであるように、私たちも、男子に対してそうあります。「仕事を頑張っている人とお話するのってなんだか刺激的」と私たちが覚える感覚と、同じものを男子も女子に対して感じるというだけの話です。「トークスキル」も大切ですが、そもそも「トーク」する内容がないようじゃ(ダジャレ)、スキルの持ち腐れというわけです。■2.「暇人」よりもいい出会いが多いあとは単純に、仕事をやっている人には素敵な出会いが多いと思います。例えば会社内でそれなりに認められて、「雑用」に近いような仕事じゃなく、それなりに責任のある仕事が回ってくるようになれば、会議、会食、イベントの立会い、出張といった「外の人と会う機会」が自然と増えてくるようになります。また、仮に外部との絡みがあまりないような職種であっても、他の部署の人と絡むとか、会社内でも普段は話す機会がないようなところにいる人と、仕事を通じてつながる機会が増えてきます。しかもなぜか、そういう場所で出会う男子ってなんだか素敵な人が多い気がする。そして、「体育祭マジック」「文化祭マジック」みたいなもので、仕事という共同作業を一緒に頑張った男女の間には、恋愛感情が生まれやすいんですよね。仕事を頑張った人が得られる恋の出会いって、暇な時間を利用しての合コンや婚活とかに出会いの場を委ねている女子の出会いよりも、クオリティが高いと思うんです。■3.男子は「頑張る奴」が好きなんですわまた、男子は「仕事を一生懸命頑張るのって、お前イイ奴だな」的な、変なスポコンみたいな考え方を持ってる人が多いんですよね。体育会気質というかね。徹夜するのをかっこいいと思ってるような。男子のその感覚自体にはちょっと疑問ありですが(徹夜とか全然かっこよくないし)、たしかに男子は、「仕事は大変だけど、でもやりがいはあるので頑張ってます」みたいな人が、男女限らず好きなんですよ。「めっちゃ大変だよね。でも一緒に頑張ろうぜー」って肩を組みたくなる。そんな、同朋意識や親近感を持ってもらいやすい、そういう魅力があるんですよね。■4.「専業主婦」にはしてあげられないかもしれないから最後は若干リアリティが溢れるものですが、多くの女子が「専業主婦になりたいな」と思う一方で、「残念ながら専業主婦には、してあげられなさそう」と考えている男子はとても多い。もちろん理由は、収入面のお話ですね。「俺が養ってやるぜ!」と、気合だけじゃなく、お財布の面でも胸を張れる男子というのはとくに都心部ではなかなか多くはいないのが実情です。そういう男子にとって、仕事を一生懸命に頑張っている女子というのは、「結婚後も働いてもらえそう」な感じがして、安心できる。「ごめん、専業主婦にはしてあげられないんだ」と謝らなくてもよさそうだ。そういうやや後ろ向きな理由から、仕事に対して積極的な女子のことを好ましく思う男子も増えている。時代を感じますね。■おわりに「恋が本業、仕事は副業」と言いたいところですが、実際問題、費やす時間は圧倒的に仕事の方が多くなってしまう私たちの日常生活。だったら、仕事も恋愛も本業として、どっちも頑張る。仕事も充実しているときにはモテるし、デートも楽しいし、プライベートがうまくいく。恋愛が楽しいから、仕事を頑張るヤル気も出る。そういう相乗効果(シナジー)がある毎日が送ることができたら、生きていて楽しいと感じるようになると思うんです。そんなきっかけとなるような内容をお届けできていたらうれしいなと思います。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2018年06月17日