みなさんは、日常で「体力の無駄をした」と思ったことはあるでしょうか。「せっかく全速力で走ってきたのに電車が行っちゃった……」なんて、ありがちな話ですよね。そこで、30代の男女300人に同じ質問をぶつけてみました。すると、男性の25%、女性の30%、全体の28%が「経験アリ」と答えたことが明らかになりました。「えっ、もっといるのでは……?」と思う人もいるかもしれません。しかし、体力の無駄は日常の些細なことも多いので、案外スルーしてしまうものなのです。ただ、意外と男性と女性で体力の無駄をすることの違いがありました。それでは、アンケート結果を元にみなさんの意見をみていきましょう。■男性が「体力の無駄をしてしまった」と後悔したこと男性が挙げる回答も日常のささいな出来事が多いようです。意味のないことに体力の無駄をしてしまった自分にちょっとイラつく。誰にでもありそうですが、気持ちは分かりますね。その他も“体力の無駄あるあるクイズ”みたいな感じですが、紹介しましょう。・職場の鍵を落として探しまわったが、家の前に落ちていた・買い忘れてまた外出する羽目になったとき・朝、走って出勤したのに電車の遅延で意味がなかった・閉店時間に間に合うように急いで行ったら、定休日だった・洗車した後に雨が降った・家の鍵を閉め忘れたと思って急いで帰ってみたら閉まっていたとき・終電を逃して歩いて帰った時・ソープでパネマジ相手にセックスしたときちなみに、風俗で女性を指名するときの紹介写真(パネル)で、修正加工して実物より良く見せていることをパネルマジック(パネマジ)というらしいです。写真と実物が違ったら残念。これではお金払ってすることも、ただの体力の無駄となってしまうのかもしれません……。■女性が「体力の無駄をしてしまった」と後悔したこと女性は、子どもや旦那、彼氏に行動を合わせることも多いようです。それで、男性より女性が多い結果に。そんなとき脳裏に浮かぶのは「これって体力の無駄じゃない?」ってこと。体力の無駄=ダイエットに効果アリ、など脳ミソで発想の転換をして、めげずに頑張ってほしいです。その他、アンケートでは以下のような回答がありました。・片づけても片づけても子どもがすぐに部屋を汚すとき・子どもが「手袋を落とした」と言うので外を探しまくり、見つからず諦めて帰ってきたら家にあったとき・子どもとピクニックに出かけようと思って弁当を作ったら雨が降ってきた・家の大掃除をしても、旦那がいつも散らかして片づけないので毎回無駄。本当にイライラする・旦那のなくし物を30分以上いっしょに探してあげたら、結局本人のポケットにあった・彼氏に楽しくないデートでいっぱい歩かされた時・仕事をしない人のせいで残業になったとき・女性同士の無駄な言い合いに強制に入れられ、長時間付き合わされたとき女同士の言い合いの仲裁役などは、大変な気力と体力を使いそうです。結局白黒つかず、結論も出ずに終わることも多く、「体力の無駄」の中でもキング・オブ・無駄、と言えそうです。体力の無駄とは、生産性のない無意味な行動をしてしまうコトでもあります。相手に合わせなくてはならない場合は仕方ないにしても、自分のうっかりミスで無駄な体力は使いたくないですよね。一度やって後悔した行動は繰り返さないように、注意して生活をしていきましょう。(文/齊藤カオリ)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『リサーチプラス』調査期間:2015年3月28日(土)調査対象:全国30代の男女300名
2015年05月28日三菱電機エンジニアリングは4月20日、心臓疾患などにより体力が低下した患者に向けた運動療法システム「ストレングスエルゴ5」を4月23日に発売すると発表した。心臓疾患などの患者に対して効果的なリハビリテーションを実施するためには、患者に応じた最適な負荷で運動療法を実施することが必要となる。同製品は、このようなニーズに向けて開発されており、心肺運動負荷検査で得られた運動強度をもとに、ペダルを漕ぐ事による運動療法を患者ごとに効果的な負荷で提供する事ができるという。技術的な特長としては、患者の状態をモニターする「サーボ制御技術」が挙げられる。これは、心拍・脈拍、血圧をモニターしながら、ペダルの回転速度と負荷を正確に制御するというもの。また、ペダルなどの機械摩擦による経年変化を検知して回転速度や負荷を自動修正する事も可能だ。運動モードは患者の状態に合わせて「ワット制御(アイソパワー)」「トルク制御(アイソトニック)」「等速制御(アイソキネティック)」「心拍制御」の4つから選択する事ができる。今回発表されたのは乗り降りがより楽になるように回転椅子が設けられた「リカンベントモデル」とエアロバイク型の「アップライトモデル」の2機種。価格は「リカンベントモデル」が248万円で、「アップライトモデル」が148万円(いずれも税抜)となっており、2017年度で300台の販売を目指している。
2015年04月20日彼とエッチするとき、「彼の体力がもう少しあったらいいのに・・・・・・」「自分の中のドキドキをもっとアップさせたい」などと思ったことはありませんか?かと言って、バイアグラのような薬に頼るのも抵抗がありますよね。そこで、『実話時報ゴールデン』(竹書房)などで精力アップレシピの連載を持つ料理研究家のオガワチエコさんに、エッチの前に食べておくと、もっとエッチを楽しめるようになる食品についてうかがいました。「時間をかけてじっくりと性生活を充実させる食べ物ならば、ネバネバ系や醗酵食品など」とのことですが、今回はすぐに効果を実感できるものをご紹介いたします。■1.しょうが「すぐに身体をあたためてくれる食材です。血行の促進にもつながるので、彼の元気も期待できます」しょうがを入れると一気に風味が良くなりますし、豚の生姜焼きが好きな男性も多いですよね。また、チューブのしょうがを使えば手軽に食事にしょうがをプラスすることができますね。■2.チョコレート「チョコレートの原料であるカカオが、興奮作用のあるドーパミンの放出を促します。しかし、人間は好きなものを食べれば自ずとドーパミンが出ますから、自分が一番心ときめくものを食べてみてください」『チョコレート中毒』という言葉があるほど、女性はチョコ好きが多いですよね。自分が好きな物を食べるとセックスも楽しめるなんて一石二鳥です。■3.お酒「アルコールは適量を飲めば血行が良くなり、しかもちょっとした酔いはあなたを大胆にしてくれるでしょう。苦手な人もここ一番のデートでは、がんばって飲んでみる価値あり、です」お酒が入った女の子は妙に色っぽく見える時がありますよね。お酒の力を借りると普段は恥ずかしくて言えないようなエッチな言葉も言えちゃうかも!?■4.水「水分はしっかりとりましょう。特に夜の場面において乾いたオンナは全く魅力的ではありません。心身ともに潤い溢れる女性になるためには、単純ですが水分補給が一番です。アルコールは飲みすぎると脱水状態になるので、あくまでもこの場合はお酒を少し、お水はたくさん、を心がけてください」潮吹きをするために撮影前、大量に水を飲むというAV女優さんがいるということも聞いたことがあります。たっぷり水分をとってぷりっぷりで潤う女子を目指したいですね。■おわりに最後に、オガワさんから以下の注意点です。「いくら良いものだからといって満腹になるまで食べ過ぎるのは良くありません。女性は満腹中枢と、性欲を司る場所が、脳の非常に近いところにあるので、空腹が満たされすぎてしまうと、性欲も一緒に満たされてしまうのだとか(女医・山下真理子先生談)。なるべく腹八分目を心がけましょう」いかがでしたでしょうか。上記の4つの食品をセックスの前に彼と一緒に摂ると、彼とのイチャイチャ度が増し、今までに体験したことのないような快感の海に溺れることができるかもしれませんよ。(姫野ケイ/ハウコレ)【取材協力者プロフィール】オガワチエコ・・・料理研究家。ル・コルドン・ブルー、東京會舘クッキングスクールで料理と製菓を学ぶ。元銀座ホステスの経歴を持ち、現在は恋愛と料理のトータルコーディネーターとしても活躍。2013年5月23日、著書『彼の家に作りに行きたい!純愛ごはん』をセブン&アイ出版より発売。道具も、調味料もない彼の家でいかに間単に失敗なく美味しい料理を振舞うかに特化したレシピ本になっている。
2013年10月14日