健康キッチン

1日の終わりに、キッチンをきれいな状態に戻す習慣である、『キッチンリセット』。キッチンリセットは定期的な掃除とは異なり、毎日続けることが大切です。本記事では、キッチンリセットの3ステップと、無理なく続けられるコツを紹介しています。キッチンリセットの流れ※写真はイメージキッチンリセットの3ステップは、次の通りです。・シンクの中を洗う。・コンロ周辺を拭く。・全体を拭き上げる。まずは、シンクの中やゴミ受けを洗います。食器用とは別にシンク専用の掃除道具を用意しておくのがおすすめです。次に、作業台やコンロを拭いていきます。つい後回しにしがちですが、住宅設備機器のメーカー、クリナップ株式会社（以下、クリナップ）のウェブサイトによると、使ったその日のうちに掃除するのがいいようです。油汚れはこびりつくと落ちにくくなるので、その日のうちにサッと拭いて落としておきます。クリナップーより引用油汚れは『酸性』のため、『アルカリ性』の洗剤で中和すると落としやすくなります。セスキ炭酸ソーダを水で溶かした『セスキ水』や、『アルカリ電解水』を使うといいでしょう。最後に、乾いたマイクロファイバータオルやキッチンペーパーで、全体を拭き上げてください。水拭きで落ちない汚れがある場合は、住宅用洗剤を含ませた布巾で拭いた後、乾いた布で拭いて仕上げましょう。毎日続けるコツキッチンリセットは3ステップとシンプルですが、仕事や家事で忙しい日には、「やりたくない…」と思うこともあるはず。特に、夕飯後にひと息ついてしまうと、誰でも腰が重くなってしまうものです。食器洗いの延長として行えば、無理なく続けられるでしょう。また、「すべてきれいにしなければ…」と完璧を求めすぎないことも大切です。キッチンリセットを毎日続けることで、汚れが蓄積しにくくなり、年末の大掃除の手間をグッと減らせます。プレッシャーを感じすぎずに、無理のない範囲で気軽に取り組んでみてください。[文・構成／grape編集部]

シーズ株式会社(本社：東京都荒川区、代表取締役：白 幸弘)は、天然鉱石の力を活用した健康ウェアブランド「GEMERGY」において、健康プラットフォームとしての総合的な成長戦略を発表いたします。現在Makuakeで目標達成率257％を記録している「GEMERGY Socks」をはじめ、4つの新たな取り組みを同時展開。特に注目すべきは、健康への投資に対して「保険」が付加価値として自動的に付いてくる業界初の仕組み「GEMERGY WIS(Wellness Investment Society)」の導入です。着る健康革命「GEMERGY」が描く健康プラットフォーム互助会の未来1. クラウドファンディング大成功！「GEMERGY Socks」が記録的な支持を獲得現在Makuakeで実施中の「GEMERGY Socks」プロジェクトが、開始からわずか4週間で目標金額の257％を達成しました。足元から健康をサポートする革新的なソックスとして、多くの注目と支持を集めています。Makuakeでの結果【GEMERGY Socksの特徴】GEMERGY Socks効果●5種類の天然鉱石を配合した特許技術「C-PATCH」を足裏の重要なツボに配置●長時間の立ち仕事や運動時の疲労軽減をサポート●抗菌・消臭機能で快適な着用感を実現●医療従事者や介護職員など、足の疲れに悩む方々から高評価Makuakeプロジェクトページ： 2. プレミアムライン「GEMERGY Advance」を新発表第二世代C-PATCH技術を搭載した上位モデル「GEMERGY Advance」の販売を開始いたしました。GEMERGY ADVANCE【GEMERGY Advanceの革新性】●30％薄型化を実現した第二世代C-PATCH12ヶ月にわたる試作と100回以上の改良を経て、まるで素肌の一部のような究極のフィット感を実現。従来品の効果はそのままに、着用していることを忘れるほどの軽やかさを追求。●極上のファインコットン250gsm中国・インドの契約農場から厳選した最高級綿花を使用。世界のラグジュアリーブランドと同等の糸番手と織り密度により、シルクのような滑らかさと適度な厚みを両立。●職人による手作業研磨技術ベトナムの熟練職人が一つ一つ手作業で天然鉱石を研磨。機械では再現できない絶妙な丸みと凹凸により、心地よい刺激と優しい肌あたりを実現。この工程だけで通常の3倍の時間をかけています。●医学博士とK-1王者による実証済みの効果ハノイ医科大学のグエン・ドゥオン・クエ博士を中心とした研究チームによる6ヶ月間の臨床検証と、元K-1王者マハムード・サッタリ選手をはじめとした各業界で活躍されているモニター様などによる日常の様々なシーンでの使用フィードバックも活かし、科学と日常の両面から効果を実証。価格 ：12,000円(税込)販売開始：2025年7月1日公式オンラインストア： Amazon(メンズ) ： Amazon(レディース) ： 3. 整体院・エステサロン様向け「GEMERGY Circle」パートナー制度を開始健康と美容の最前線で活躍される整体院・エステサロン様を対象に、新規顧客獲得を支援する画期的なパートナー制度を開始します。整体イメージ写真【3つの特別支援】パートナー店舗メリット(1) インフルエンサーPR無料提供当社契約インフルエンサーが施術体験をSNSで発信、さらに当社公式SNSアカウントでも拡散(2) 施術費用の全額負担PRに伴う施術料金は当社が負担(リスクゼロ)(3) 継続的な集客支援GEMERGY購入者への優待制度(5-10％OFF)でリピート促進【期待される効果】●新規顧客の獲得●認知度の向上●リピーター客の増加●SNSでの話題性創出【募集要項】対象業種 ：整体院、鍼灸院、エステサロン、リラクゼーションサロン等募集期間 ：2025年7月29日～(先着100店舗限定)お問い合わせ：InstagramのDMなどからお気軽にご連絡くださいInstagram ：@gemergy__official4. 業界初！着るだけで加入できる「GEMERGY愛用者互助会」スタート～病気になってから備える保険から、健康になるための投資へ～GEMERGY製品購入者が自動的に加入できる、健康サポート互助会制度を業界で初めて導入します。これは従来の「病気になってから給付を受ける保険」ではなく、「健康になるための行動を支援する」新しい形の相互扶助システムです。【新しい健康投資の考え方】日本では多くの方が生命保険に加入していますが、本当に必要なのは病気になってからの備えでしょうか。私たちは「健康寿命を延ばすための日々の投資こそが、真の保険である」と考えます。GEMERGY WIS(Wellness Investment Society)は、この理念を形にした制度です。【制度設計と今後の展開】本制度は、保険業ライセンスを必要としない特定商品購入者を対象とした特例型共済として開始し、将来的には少額短期保険として、より充実した保障内容での提供を目指します。【社会実証実験モニター募集について】募集人数 ：100名限定(既存購入者50名、新規購入者50名)サービス開始時期：2025年8月中(予定)応募方法 ：詳細は公式ホームページおよびSNSにて順次発表【互助会の特徴】●自動加入商品購入で追加費用なしに1年間の保障●基本給付(最大8,000円／年)首肩の不調、睡眠障害、姿勢関連疾患、電磁波ストレスに対応●選択式給付(2,000円分)予防活動を積極的にサポート予防マッサージ補助…身体のメンテナンスを習慣化運動支援金 …フィットネスジムでの運動習慣をサポート姿勢改善プログラム…根本的な健康改善を促進【革新的なポイント】●治療だけでなく「予防」に重点を置いた給付設計●健康行動を継続することで、より充実した給付を受けられる仕組み●将来的にはAIを活用し、個人の健康状態に応じた最適なサポートを提供(DRRC：ダイナミック・リスク・リダクション・クレジット)互助会仕組み■健康プラットフォームとしての成長ビジョン「健康への投資こそが、本当の保険」という新しい価値観の創造白 幸弘代表取締役の白 幸弘は次のように述べています。「日本人の多くが生命保険に加入し、『もしもの時』に備えています。しかし、本当に大切なのは病気になってからの備えではなく、健康でい続けるための日々の投資ではないでしょうか。GEMERGYが革新的なのは、健康のための投資、つまりGEMERGY製品を購入して健康になる行動に対して、『保険』という付加価値が自動的に付いてくることです。これまでの保険は、病気になることを前提とした商品でした。しかし、私たちの互助会は『健康になるための製品を買う』→『健康になる』→『さらに保険も付いてくる』という、全く新しい価値提供モデルです。私たちが目指すのは、単なる健康商品の販売ではありません。健康になりたい人と、健康サービスを提供する事業者をつなぐプラットフォームです。整体院、フィットネスジム、ヨガスタジオ、健康食品店など、様々な健康サービス事業者と連携し、利用者にとって最適なサービスを提供していきます。さらに、プラットフォーム全体で生まれる価値の一部を互助会に還元することで、会員の健康投資をさらにサポートする循環型のエコシステムを構築します。健康への投資が、健康という結果と保険という安心の両方をもたらす。これにより、『健康になることが経済的にも報われる社会』を実現したいと考えています。」商品開発責任者の安中 咲梨彩は、開発への想いを語ります。「介護施設で働く母の姿を見て始まったGEMERGYの開発。今では多くの方々から『身体の痛みや疲れから解放された』という声をいただいています。でも、本当に実現したいのは、そもそも痛みや疲れで悩まない社会です。GEMERGYを着ることが、健康への第一歩となり、そこから運動習慣、食生活の改善、定期的な身体のメンテナンスへとつながっていく。そんな健康の好循環を生み出すプラットフォームを作りたいと思っています。」■今後の展開 ～健康投資プラットフォームとしての拡大戦略～2025年度中に以下の展開を予定しています。【製品・サービス展開】●GEMERGY製品ラインの拡充(ボトムス、寝具、スポーツウェア等)●健康サービス提供事業者との提携拡大(フィットネス、整体、ヨガ、健康食等)●互助会会員1,000人を目指す【プラットフォーム機能の強化】●会員の健康データに基づく最適なサービスマッチング●健康行動の可視化と報酬システムの構築●地域の健康コミュニティ形成支援【社会的インパクト】●「治療から予防へ」という意識変革の推進●健康寿命延伸による医療費削減への貢献●健康投資が報われる新しい経済圏の創造当社は、GEMERGYを通じて「健康になることが当たり前で、楽しく、経済的にも賢い選択」である社会を実現してまいります。■会社概要会社名 ： シーズ株式会社所在地 ： 〒116-0002 東京都荒川区荒川3-3-7 リアンファミール代表者 ： 代表取締役 白 幸弘設立 ： 2010年1月資本金 ： 805万円事業内容： 健康ウェアの企画・製造・販売URL ： ※記載されている会社名、製品名は各社の商標または登録商標です。※本プレスリリースの内容は発表日現在のものです。予告なく変更される場合があります。 詳細はこちら プレスリリース提供元：＠Press

調理中に少し休憩したい時、キッチンに椅子があると便利だと思いませんか。椅子を置くことで、作業の合間に腰かけてゆったり過ごせるうえに、立ちっぱなしによる疲れを軽減できます。キッチンメーカーのクリナップ株式会社のウェブサイトでは、キッチンに合う椅子の選び方を紹介。「サイズが合わず、かえって邪魔になった…」と後悔しないためにも、購入前にチェックしておきましょう。選び方のポイントは、椅子の『高さ』と『サイズ』キッチンの椅子を選ぶ時は、作業のしやすさを重視することが大切です。そのために、まずは椅子の『高さ』に着目しましょう。椅子が低すぎると、作業台が見えにくかったり手が届かなかったりして、調理のしやすさに影響してしまいます。椅子の高さを決める時は、以下の計算式を参考にしてください。座面高さの目安は「ワークトップ（天板）高さから、身長×0.17を引いた寸法」。クリナップーより引用一般的なキッチンの高さは８５cmですが、なかには８０cmや９０cmのタイプもあります。まずは天板の高さを測ってから、上記の計算式を使って座面の高さを割り出しましょう。ガスコンロの前で椅子を使う場合は、五徳の高さを考慮して３cmほどプラスして計算します。高さの調節が可能な椅子を選べば、家族全員で使いやすいですよ。もう１つ大切なのが、椅子の『サイズ』。キッチンでは、冷蔵庫やシンク、コンロなどを頻繁に行き来するので、椅子が大きすぎると動線をふさいでしまう可能性があります。椅子を置いたままでもスムースに通れるように、コンパクトで圧迫感の少ないサイズのものを選びましょう。スペースに余裕がないキッチンの場合は、折り畳み式のコンパクトな椅子を選ぶのがポイントです。その際、あらかじめ収納場所を確保しておくと邪魔になることもないでしょう。機能性や素材にも注目！※写真はイメージ調理中の疲れを解決したければ、クッション性のある柔らかい座面や背もたれ付きの椅子を選ぶのがおすすめです。足をかけられる部分があると、さらにリラックスして座れます。クッション部分が布製だと汚れが染み込みやすいので、お手入れしやすい素材を選ぶのがいいでしょう。ご紹介したポイントを参考に、キッチンに合った一脚を見つけてみてくださいね。[文・構成／grape編集部]

耐熱性や柔軟性に優れているシリコン素材は、キッチン用品に多く使われています。しかし、長い期間使っていると、ベタつきが気になることはありませんか。本記事では、にも（nimo130_kurashi）さんのInstagramから、シリコン製品のベタつきを取るためのアイディアを紹介します。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る にも ⌇ キレイが続くかんたん掃除(@nimo130_kurashi)がシェアした投稿 シリコン製品のお手入れには、重曹と酢にもさんがInstagramで紹介しているのは、キッチンにあるものを使って、シリコンのベタつきをすっきり落とす方法です。「毎回きちんと洗っているはずなのに、なぜかベタついてしまう…」と悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。使用するのは、１００円ショップでも購入できる『重曹』と『酢』です。まずはボウルに１!のお湯を入れます。ベタつきが気になるシリコン製品を浸しましょう。にもさんはシリコンスプーンやフライ返しのほか、お弁当用に便利なカップも投入していました。そこに重曹を大さじ１杯ぶん加えてください。酢も大さじ１杯加えましょう。重曹と酢が合わさったことで中和反応が起き、ジュワッと泡立つのが分かります。そのまま１時間ほど放置しましょう。あとは、流水で洗えばお手入れ完了です。見た目はあまり変わりませんが、実際に触ってみると変化が分かるでしょう。ベタつき予防もできるそもそもシリコン製品がベタつくようになるのは、『加水分解』が起こるためです。水分や皮脂などに触れて起こる化学反応によって、シリコン製品に含まれる物質が変化し、表面に粘性のある物質が新たに生成されます。このベタベタした物質を取り除くことが、サラサラの手触りを復活させるポイントです。重曹と酢は、汚れを分解して浮かせる効果が期待できるため、ベタつきのもとや残った汚れを除去するのに役立ちます。また、重曹には加水分解を促進する効果があるといわれており、お手入れ後に再度ベタつくまでの時間を長くできるというメリットもあるのだとか。にもさんが紹介しているお手入れ方法なら、重曹と酢を加えたお湯に調理器具を浸けるだけでいいので非常に手軽です。賞味期限が切れてしまった酢がある場合は、すぐに捨てるのではなくお手入れに活用してみるのもいいでしょう。重曹と酢を使った方法で、キッチンにあるシリコン製品をきれいにしてみてください。[文・構成／grape編集部]

使用するアイテムが多いキッチンでは、収納力不足に悩むことも多いもの。「なんとか収納力をアップさせたい」と思ったら、突っ張り棒を使って『秘密の収納』を作ってみませんか。本記事では、Instagramで収納整理術を発信しているMIKO（mii_home53）さんの投稿をもとに、意外な場所に便利なストック収納を生み出す方法を紹介します。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る MIKO┆収納整理 整う暮らし(@mii_home53)がシェアした投稿 デッドスペースが使い勝手のよい収納スペースに大変身キッチンペーパーや食品用ラップ、アルミホイル、フリーザーバッグなど、日常的に使うアイテムは多いものの、ストックの置き場所に困るという声も少なくありません。MIKOさんが着目したのは、作業台下の収納内にある『上部の空きスペース』。いわゆるデッドスペースを、１００均アイテムで実用的な収納スペースへと変えるアイディアです。用意するのは、『棚（つっぱりポール用、３９．５ｃｍ×１２ｃｍ）』（税込１１０円）と、『スライド棚（ポール用、３９．５ｃｍ－５９．５ｃｍ×２５ｃｍ）』（税込２２０円）。一方がスライド式なので、収納スペースにぴったりと収まります。あわせて、６５〜１００cmほどの突っ張り棒を２本用意しましょう。まず、棚とスライド棚それぞれに突っ張り棒を引っ掛け、作業台下の収納上部に設置します。中の収納物に干渉しないよう、高さを調整しながら取り付けるのがポイントです。最後にスライド棚を広げてサイズを合わせれば、収納棚の完成です。合計５５０円で手軽に作れるうえに、収納力もアップ。ぜひ試してみてください。気になる収納力は？MIKOさんの投稿では、実際に収納している様子も紹介されています。どれほどのアイテムが収まるのか、具体的に見ていきましょう。かさばりがちなロールタイプのキッチンペーパーも、３本並べてすっきり収納できました。ティッシュペーパーは２個ずつ重ねて収納し、合計４個を収納。その隣に薄型のボックスタイプ収納を設置し、中にラップやフリーザーバッグを入れています。必要な時にサッと取り出せるだけでなく、ストック置き場としても活用できる便利なスペースです。最後に残ったスペースには、ロール式の使い捨てダスターも収まりました。かさばりやすいアイテムがすっきり収まり、見た目も機能性も抜群な収納スペースの完成です。MIKOさんのアイディアを実践できるかどうかは、キッチン収納の状況にもよります。「中の物が多くてデッドスペースがない」と感じる場合は、まず収納を見直すところから始めるのもおすすめです。ちょっとした工夫で、キッチンのスペースをより有効に使えるかもしれません。MIKOさんの投稿を参考にしながら、理想のキッチン収納を目指してみてください。[文・構成／grape編集部]

キッチンペーパーとペーパータオルは、どちらもキッチンで欠かせないアイテムの１つ。違いがよく分からないまま「机の台拭きとして使用している」「揚げ物の油切りに使っている」という人も多いかと思いますが、この２つの商品の特徴や違いはご存じでしょうか。実は、用途によってそれぞれ使い分けるポイントがあるのです。そこで本記事では、キッチンペーパーとペーパータオルの違いについて、企業の解説をもとに詳しくご紹介します。キッチンペーパーとペーパータオルの違い※写真はイメージ結論からいうと、キッチンペーパーとペーパータオルは違うものです。この違いについて、エリエールのウェブサイトでは以下のように説明されています。紙製品はいくつかのカテゴリーに分けられていますが、実はキッチンペーパーとキッチンタオルは「台所用品」、ペーパータオルとペーパーふきんは「衛生紙用品」という、それぞれ別カテゴリーの商品です。これら2つのカテゴリーは「食品に触れられるかどうか」が違います。エリエールーより引用キッチンペーパーとペーパータオルの大きな違いは『食品に触れられるかどうか』のようです。キッチンペーパーは調理にも使えるキッチンペーパーは台所用品として、食材に触れることを想定しているため、食品衛生法を始めとするさまざまな基準を満たしています。吸収性や、吸油性の優れたものが多く、食材の水切りや揚げ物の油切りのほかに、食器拭きやキッチン周りの掃除にも使用することが可能です。ペーパータオルは調理以外の拭き取りに使える衛生用紙品であるペーパータオルは食品に触れることを想定せず、濡れた手を拭いたりテーブルを拭いたりと、人や物への使用を想定したものです。しっかりゴシゴシ拭いても破れにくく、丈夫さを重視した商品が多いのが特徴でしょう。キッチンペーパーとペーパータオルは、どちらもキッチンで使用できる商品です。しかし、食材に触れられるキッチンペーパーと、手拭きや掃除に使える頑丈な作りのペーパータオルでは使用用途が若干異なります。それぞれ正しく使えるように、しっかりと使い分けましょう。[文・構成／grape編集部]

料理にコクとまろやかさを加えてくれる、バター。個包装の使い切りタイプの商品もありますが、コストパフォーマンスを考えて、１箱で買う人は多いでしょう。塊のバターを、料理のたびに毎回カットするのが面倒だと感じている人もいるはずです。バターを一度に均等に切るには、どうする？@sumicco2さんは、バターを簡単にカットする裏技を紹介。１００円ショップでもよく目にする、あるキッチングッズを使うことで、バターを一度に均等に切ることができるそうですよ！そんな便利なアイテムとは、一体なんなのでしょうか…。次の写真で『答え』を確かめてみましょう。バターを均等に切ることができるのは、なんとエッグカッター！エッグカッターはその名の通り、ゆで卵をスライスするためのキッチングッズです。バターのカットにも使えるのならば、一石二鳥ですね！カットの方法は簡単です。常温で少し柔らかくなったバターに、刃をあてるだけで…。こんなにきれいに切れました！カットした状態で保存容器に入れておけば、いつでも好きな時に、使いたいぶんだけサッと取り出せるので便利でしょう。酸化などが気になる場合は、小分けにし、ラップなどで包んで保存するのもよし。また保存方法にかかわらず、開封後のバターはなるべく早めに消費するとよいでしょう。エッグカッターの意外な使い道に、驚いた人は多い様子。コメントが続々と届いています。・早速、『１００均』などでエッグカッターを買います。・おおっ、頭いい！今度やってみよう。・思わずハッとした。天才か？エッグカッターを買ったものの出番がなく、キッチンの収納に長いこと眠らせていた人は多いかもしれません。そんな人は、今すぐに『救出』してあげてください。きっとバターのカットに役立つはずです…！[文・構成／grape編集部]

一目見ただけで虜になる、可愛く描かれたキッチンや生活を彩る小物たちのイラスト。キッチンが、そして、何気ない日常がこんなにも素敵なものだったのかと気づかせてくれる本作が、今店頭を中心に話題を呼んでいる。株式会社オーバーラップより2025年1月に発売したコミックエッセイ[『キッチンに住みたい』（はちみつコミックエッセイ）]( が、発売後早々に重版となった。カバーの可愛さに目を奪われる。中を開けば全ページカラーで飛び込んでくる心トキメクイラストの数々！カバーの可愛さが目を引き手に取りたくなる本作だが、中を開けばさらに心がときめくようなイラストたちが全ページカラーで描かれており、日常を彩る小物たちが素敵なものに感じられてくる。料理だけじゃない、「キッチンってこんなにすてきな場所だったっけ？」と気づかせてくれる1冊だ。本書より一部抜粋本書より一部抜粋描かれる6人の女性たちの人生は、どれも素敵でそしてどこか自分と重なる。生活をさらに彩ってくれるヒントが詰まった1冊。イラストとともに描かれるのは、6人の女性たちの人生だ。ヨガインストラクターとしてバランスを大事に生きる女性、3人の子どもを育て終えお母さんを卒業した女性、家を捨てバンで生活する絵本作家の女性…彼女たちの人生はどれも全く異なるものだが、どこか自分と重なり、自分らしさを大切にしていいと気づかせてくれるエピソードが詰まっている。読者からも「丁寧な暮らし、可愛いキッチン、素敵な生き方…読み終わったとき人生を見直したくなる本」というようなコメントも多数あり、人生をより豊かにしてくれそうな、ちょっとしたヒントが随所に散りばめられている。この春、新生活を迎えるという方も多いと思うが、そんな人にもぜひ手に取ってみてもらいたい1冊だ。はちみつコミックエッセイのHPでは、試し読みのほか、本作の続編エピソードも現在無料公開中なので、気になった方はぜひそちらでもチェックしてほしい。キッチンに住みたい | はちみつコミックエッセイ : ＜内容紹介＞あったかくておいしい幸せが生まれる場所キッチンは人生だ！食べるのも作るのも好きな鶴子の「食を楽しむキッチン」身体を整え自分と向き合うエリナの「バランスキッチン」猫と楽しく暮らすつつじの「ワクワクDIYキッチン」恋は稲妻！そらの「妄想暴走キッチン」５０代、第３の人生を歩みはじめた碧の「お母さん卒業キッチン」家を捨てた正香の不自由で自由な「どこでもキッチン」料理だけじゃない。６人の女性が織りなす日常の小さな楽しみを描いたキッチン物語。＜書籍情報＞【タイトル】キッチンに住みたい【著】サトウユカ【レーベル】はちみつコミックエッセイ【判型】A5判【定価】1,430円（税込）【発売日】2025年3月11日【ISBN／JAN】978-4-8240-1048-3【発行】株式会社オーバーラップ＜サトウユカプロフィール＞イラストレーター・チアリーダー・カードリーダー。著書に「キャンディ☆フェアリー」「ガールズぬりえブック（ポプラ社）挿絵の作品に「リトル・ジーニー」（ポプラ社）「12歳のスタイルブック」（文響社）「平和の女神さまへ」「今すぐ遊べるタロット占い」「ぼくのなまえはユウユウ」（講談社）「コアラのなみだ」（合同出版）など。チアダンス講師や対面でのカードリーディング、カードリーディングの講師なども行っている。得意料理は餃子。Instagram note HP 詳細はこちら プレスリリース提供元：NEWSCAST

キッチンは、使う頻度が高いぶん汚れやすくなります。中でも水栓は触れる回数も多いので水あかや油汚れが付きやすく、いつの間にか曇っていることも少なくありません。水栓金具などの住宅設備機器を製造する『TOTO』のウェブサイトでは、キッチン水栓の正しいお手入れ方法を紹介しています。正しくお手入れして、きれいな水栓を保ちましょう。水栓掃除を楽にする３つのポイント※写真はイメージ忙しい毎日の中で、掃除はできるだけ早く、楽に済ませたいと思うものでしょう。『TOTO』は、キッチン水栓の掃除ポイントとして次の３つを挙げています。・汚れが固まらないうちに・使い終わったら、その手でさっと・仕上げはから拭きでTOTOーより引用キッチン水栓に限らず、汚れは時間が経つと落ちにくくなるものです。特に、固まってしまった油汚れは落とすのに苦労します。汚れに気付いたら、小まめに掃除することを心がけましょう。具体的なお手入れ方法キッチン水栓をきれいに、そして傷付けずに掃除するためには、どのツールを使うのかが重要です。『TOTO』のウェブサイトでは、軽い汚れの場合は固く絞った柔らかい布で水拭きすることを推奨しています。柔らかい布を使うことで水栓に傷が付くことを防げます。水拭きで落ちない汚れは、水で薄めた台所用中性洗剤を含ませた柔らかい布で汚れをふき取りましょう。キッチン水栓の掃除で気を付けることキッチン水栓の素材は、家庭によってさまざまです。掃除で使う道具によっては、水栓を傷付けてしまうかもしれません。『TOTO』は、掃除に以下のような物を使うと『水栓が破損するおそれがある』として注意を呼びかけています。・酸性洗剤、塩素系漂白剤、TOTO蛇口まわりのクリーナー以外のアルカリ性洗剤は、水栓の表面が変色したり、樹脂製部品が破損するおそれがあります。・シンナー、ベンジンなどの溶剤は、ゴムや樹脂製部品が破損するおそれがあります。・クレンザー、磨き粉など、粗い粒子を含んだ洗剤や、ナイロンたわし、たわし、メラミンスポンジ、などは、水栓の表面が傷つきます。TOTOーより引用毎日使うキッチン水栓は、素材を傷付けない道具で小まめに掃除をして、ピカピカな状態を保ちましょう。[文・構成／grape編集部]

キッチン周りの頑固な汚れをスッキリ落としてくれる『キッチン泡ハイター』ですが、使っているうちに液が垂れてくることがあります。うまく汚れに噴射できないだけでなく、うっかり手に付いてしまっては困りますよね。なぜ泡で出てこなくなってしまうのか解説します。泡にならず液が垂れるのはなぜ『キッチン泡ハイター』を販売している『花王』の公式サイトでは、キッチン泡ハイターをスプレーした時に、泡にならずに液が垂れてしまう原因について以下のように解説しています。「キッチン泡ハイター」のスプレー部分を付け替え用につけて使用したり、スプレー付き本品を長い間使用したりするうちに、スプレー部分が傷んで劣化することがあります。花王ーより引用キッチン泡ハイターは次亜塩素酸ナトリウムが主成分の塩素系漂白剤であるため、高い効果が期待できますが、内容液の影響によってスプレー部分の劣化が進みやすくなります。スプレーの劣化サインを見逃さない次のような症状が見られる場合は、スプレー部分が劣化していると考えられるのだとか。・レバーを伝って液がもれるようになる・予期せぬ方向に液が飛ぶ・泡になりにくくなる・液が出なくなる・レバーが戻りにくくなる、折れる、外れる・先端部が外れる・スプレー部分がボトルから抜けて外れる花王ーより引用キッチン泡ハイターを使っていて上記のような症状が現れたら、スプレー部分の劣化が進んでいます。危険回避のためにも本体ごと新しいものに買い替えましょう。そのまま使い続けしまうと、思わぬ方向へ液が飛んだり、皮膚に付いた場合は肌荒れを引き起こす可能性があり、目に入った場合は失明の危険性もあります。また、衣類や敷物、家具などに付着した場合は、脱色してしまう可能性もあるでしょう。洗剤そのものの使用期限も要注意なお、洗剤の使用期限を気にしている人はあまりいないかも知れませんが、洗剤も長年使用していると徐々に次亜塩素酸ナトリウムの濃度が低下していくため、開封後はできるだけ早く使い切りましょう。キッチン泡ハイターについても、花王の公式サイトで『購入から３年以上経過した古い製品』の使用をすすめていません。このことからも、長い間使い続けている場合は、スプレー部分が劣化する前に新しいものに買い替えることをおすすめします。キッチン泡ハイターが液垂れする原因について解説しました。泡で出てくるはずなのに、液が垂れたりスプレー部分に不具合が生じたりする場合は、劣化していると考えられます。その場合は、すぐに新しいものに買い替えましょう。[文・構成／grape編集部]

キッチンは毎日の生活に欠かせない大切な空間です。しかし、キッチンに物が多いと使いにくい上に掃除をするのも大変で、ストレスに感じることもあるでしょう。毎日使うキッチンだからこそ「きれいな状態を保ちたい」と思う人も多いのではないでしょうか。Instagramでエコ掃除やエシカルライフに関する情報を発信しているTaka（taka_syufu）さんは、キッチンをきれいに保つ方法を紹介しています。すっきりとしたキッチン空間を実現することで、掃除もしやすくなるでしょう。そのポイントをまとめてみました。キッチンをきれいに保つには『不要なアイテム』は捨てる！日々の料理で頻繁に使うキッチンは、清潔さを保つのが難しい場所の１つです。定期的に掃除をしないと汚れが蓄積し、見た目だけでなく衛生面でも問題が生じる可能性があります。清潔なキッチンを維持するためには、不要なものがないか見直すことが大切です。Takaさんは、捨ててよかったキッチンアイテムを紹介しています。捨ててよかったキッチンアイテムその１．食器かご１つ目は『食器かご』だそうです。食器かごはキッチンに欠かせないと思いがちですが、場所を取るため作業場が確保できないなどのデメリットもあります。Takaさんのお宅には食洗機もないため、洗った食器はすぐに拭いて片付けているそうです。食器かごをなくすと、キッチン全体もすっきりし、掃除もしやすくなるでしょう。捨ててよかったキッチンアイテムその２．まな板立てまな板を収納するためにシンク脇に置いている人も多いでしょう。Takaさんは、使用後のまな板は水気がなくなった後に、窓辺に置いて乾燥させています。この方法なら、まな板立ても必要なさそうです。掃除に必要なアイテムはすぐ使える場所に置くキッチンをきれいに保つには、掃除は欠かせません。必要なアイテムはすぐ使えるようにキッチンに置いておくと便利でしょう。キッチンは油断すると物が増えてしまいやすい場所です。当たり前に必要だと思い込んでいても、手放してみると意外と困らないということもあるかもしれません。この機会に不要なアイテムは整理して、キッチンをすっきりさせてみてはいかがでしょうか。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

水分や油分の吸収に便利な『キッチンペーパー』。料理のさまざまなシーンで活躍するので便利です。エリエールの公式サイトでは、意外と知らないキッチンペーパーの活用術を紹介しています。キッチンペーパーの活用術エリエールの公式サイトでは、エリエールのキッチンペーパーは以下のようなシーンでも使えると回答しています。・落とし蓋・灰汁（あく）取り・電子レンジでの加熱落とし蓋キッチンペーパーはぬれても破れにくい強度があるため、落とし蓋に使えます。ただし長時間の使用には向いていません。灰汁取り紙自体は、食品に触れる用途としての安全性の確認を行っています。しかし、落し蓋のような長時間の使用用途には不向きです。エリエールーより引用キッチンペーパーを調理中の鍋の上にかぶせると、灰汁や余分な油を吸収します。ただしキッチンペーパーを入れっぱなしにするのはNG。せっかく吸い取った灰汁がスープに戻ってしまう場合があります。灰汁を吸い取ったらすぐに鍋から取り出しましょう。電子レンジでの加熱キッチンペーパーで食材を包めば、電子レンジで加熱ができます。その際キッチンペーパーはぬらしてから使い、加熱のしすぎには十分注意してください。なお粘性の強い食品に使うと、紙の繊維が付着する可能性があるため避けましょう。キッチンペーパーとペーパータオルの違いはキッチンペーパーと似ている紙製品に『ペーパータオル』があります。それぞれ用途が異なるので、違いを理解しておくことが大切です。キッチンペーパーは『台所用』に分類されているもの。食品に触れることを想定して作られています。料理だけではなく掃除にも使え、使用可能なシーンが幅広いのが特徴です。一方ペーパータオルは『衛生紙用品』に分類されていて、食材に触れることは想定されていません。ぬれた手を拭く・テーブルを拭くなど、対人や対物を想定して作られているのが特徴です。キッチンペーパーは、水分や油分を取るだけではないさまざまな活用術があります。便利な使い方を覚えておいて、日々の調理に活用してみてください。[文・構成／grape編集部]

ある日の夕方、私は夜ごはんを作るためにキッチンで料理を始めたのですが、突然立っていられなくなりしゃがみこんでしまって……。  生理痛が重く度々寝込んでいた私大学生のころから徐々に生理の症状が重くなり、もっともひどい時期では、あまりの痛みに嘔吐することもあるほど。また、嘔吐するほどではないものの、生理痛でその場から動けなくなることも多く、しばらくベッドで休んで体を回復させるようにしていました。 結婚してからもつらい生理痛は続いており、ある日、家事の最中に生理痛で動けなくなってしまいました。家事はこの日仕事が休みだった夫におこなってもらうことにし、私は鎮痛薬を飲んでベッドで休むことに。 薬が効いてくれたおかげでぐっすり眠れ、気がついたときには夕方。普段通りに体を動かせるくらいに回復していたため、夜ごはんを作ろうと私はキッチンへ行きました。 動けるようになり夕食をつくることにところが、実際にキッチンに立って料理を始めると、だるさや疲労感が一気に押し寄せ、その場にしゃがみこんでしまいました。慌てて駆け付けた夫から、「僕がやるからゆっくり休んでて」と言われ、またベッドで休むことに……。 生理のたびにこうして夫に迷惑をかけるのが嫌だな、申し訳ないなと感じた私は婦人科を受診しようと決心。そして後日、婦人科へ行ったところ、生理症状の緩和のために低用量ピルを処方されました。服用を始めてからは、生理症状が軽くなったように感じるので、もっと早く婦人科を受診していたらよかったなと思いました。  低用量ピルを服用し始めて数カ月が経った現在、以前に比べると生理痛やだるさ、疲労感をあまり感じなくなりました。しかし、完全に症状がなくなったワケではないので、生理期間中は無理をせず体を大事に過ごしていきたいと思います。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 著者／百田作画／加藤みちか 監修／助産師 松田玲子医療短期大学専攻科（助産学専攻）卒業後、大学附属病院NICU・産婦人科病棟勤務。 大学附属病院で助産師をしながら、私立大学大学院医療看護学研究科修士課程修了。その後、私立大学看護学部母性看護学助教を経て、現在ベビーカレンダー、ムーンカレンダーで医療系の記事執筆・監修に携わる。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように！  著者・イラスト制作者：マンガ家・イラストレーター 加藤みちか

厚手で丈夫な、キッチンタオル。肉の油を取ったり、コンロ周りを掃除できたりと、台所で欠かせないアイテムでしょう。キッチンタオルの意外な使い方日本製紙クレシア株式会社（以下、日本製紙クレシア）は、ウェブサイトを通じて、紙製キッチンタオルの、意外な使い方を紹介しています。電子レンジで温める程度（700W以下3分以内）でしたら問題ありません。ただし、電子レンジの機種によって加熱時間は異なりますので、必ずお使いの電子レンジの取扱説明書に従って使用してください。電子レンジでの長時間の加熱、オーブン機能やオーブンレンジでの使用は、シートが燃える恐れがありますので避けてください。日本製紙クレシア株式会社ーより引用７００W以下で３分以内なら、電子レンジで温めても問題ないのだとか。そのため、基準の範囲内であれば、焼き魚やから揚げなど、電子レンジで温めながら余分な油を吸い取るのに便利でしょう。しかし、長時間による加熱は、シートが燃えてしまう危険が伴います。必ず、電子レンジの取り扱い説明書やウェブサイトを確認してください。また日本製紙クレシアによれば、料理中のひと手間にも、キッチンタオルが役立つといいます。灰汁取りにも使用できます。食品に触れる用途で使えるよう安全性の確認は行っていますが、食品と混ぜることや長時間の加熱は避けてください。日本製紙クレシア株式会社ーより引用野菜や肉を煮込んだ時に出る灰汁を取るのに、キッチンタオルが便利です。お玉やスプーンを使って、灰汁を取っていた人が多いでしょう。キッチンタオルを使えば、余計な洗い物が出ず、後片付けを楽に済ませられますよね。しかし、食品に混ぜたり長時間加熱したりすることはやめましょう。食材の水気や油を取る以外に、キッチンタオルを使う方法があるなんて、知らなかった人が多いかもしれません。あなたも、日本製紙クレシアがおすすめするキッチンタオルの使い方を参考に、家事や料理の手間を省いてみてはいかがですか！[文・構成／grape編集部]

キッチンでの家事を便利にしようと、つい増えてしまうキッチンツールたち。気づけば、お玉が3つ、フライ返しは大小2つ。これはどこのご家庭でもよくあることではないでしょうか。よーく見ると、シリーズはバラバラ、素材もバラバラなので、キッチンの作業台はいつもごちゃごちゃ…。道具と道具の間には無駄な余白が生まれ、引き出しが閉まりづらくなっていたら要注意！そろそろ道具の見定めが必要な時かもしれません…！そこで今日は、私が厳選したキッチンツールの三種の神器、マーナのキッチンツールシリーズをご紹介いたしますね。マーナ三種の神器、料理はこの3つがあれば充分。私がお勧めするキッチンツールの代表格は、お玉、ターナー、スプーンヘラ。この3つがあればたいていの料理はうまく回るし、一つずつ持っていれば充分だと感じています。私が選んだのは、マーナのキッチンツール。お玉はSサイズとMサイズがある中から、Mサイズをセレクト。そうすると、3点のサイズ感もぴったりです。マーナの右から、・きほんのキッチンツール すくいやすいお玉 M・きほんのキッチンツール 差しこみやすいターナー・きほんのキッチンツール 炒めやすいスプーンヘラ特徴は、先端の部分だけがシリコーン素材でできている所。実は私は、全体がシリコーン素材でできている物が苦手で…。埃を寄せ付けてしまいそうなので、今まで避けていたのです。でも、こちらは先端の一部分だけ。すくいやすいお玉Mお玉は、ハマグリ型のデザイン。珍しい形ですよね。先端のシリコーン素材は、すくい上げる時に、フライパンや鍋を傷つけず、鍋のカーブにぴたっとフィット。また、料理の食材を傷めない、優しい配慮のデザインです。スープやお味噌汁、シチューなどを注ぐ時に、こぼすことなく注げるように配慮されています。食器に注ぐ時に、器をはみ出してしまう失敗を防ぐため。家事を増やさず、スムーズに進めてくれるうれしい配慮です。子供のお手伝いにも、成功体験を重ねられる最高のお玉ですね。差しこみやすいターナーターナーは、5.6㎝のスリム構造。よく幅広のターナーを見かけますが、大きくてひっくり返しやすいメリットの反面、収納しづらいデメリットも。こちらは縦長で食材を安定させるタイプの、スリム設計ですのでご安心を。また、隙間構造のないシンプルなデザインですので、洗い物もラクチン。つまり汚れを取ることもなくなり、家事がストレスなく捗ります。先端のシリコーンゴムは、しなって動きに融通が利く、使い勝手の良さ。ハンバーグや目玉焼きなどをひっくり返す時に、食材を傷つけずスッと下に入り込み、ターナーに乗せることができます。炒めやすいスプーンヘラスプーンヘラはお持ちですか？スプーンヘラは、名前のとおりスプーンとヘラが合体したキッチンツールです。「炒める・混ぜる・すくう」がこれ一本で叶うことが魅力。いちいち他のキッチンツールに持ち変えたり、またそれを洗って他の料理に使ったりするなどの、面倒な手間を省いてくれる優秀なキッチンアイテムです。炒める時も、フライパンとの摩擦を気にせずガシガシ使えるのが、シリコーン素材の良さ。それをそのまますくって、器に盛ることができるはスプーンヘラの優秀さ。マーナのキッチンツール三種の神器。この3つさえあれば。お料理は無敵です。シンプル構造ゆえの、収納の心地よさ。マーナのキッチンツールのデザインの良さは、家事の作業効率から収納の心地よさまで、隅々まで使い勝手をレベルアップさせてくれます。ここで、収納にこだわる私のおすすめの収納方法をいくつかご紹介します。キッチンツールスタンドに立てて収納わが家の白いキッチンには、グレーが映えてぴったり。キッチンツールスタンドに立てて収納すれば、コンロに立ったまま素早く利き手でキッチンツールに手を伸ばすことができます。キッチンに吊り下げて収納キッチン脇の壁やキッチンフードに、マグネットなどのフックを取り付ける方法です。わが家はキッチンフードにマグネットフックを設置。マーナのキッチンツールには、持ち手の部分に引っ掛け穴が開いていますので、吊り下げて収納することができます。シンプルなデザインなので、キッチンで“見える収納”を美しく叶えることができますね。キッチンの引き出しに収納キッチンの作業台下に位置する、調理器具収納の引き出しに収納しました。仕切りは無印良品の整理ボックスを使用。いい道具に出会ったおかげで、キッチンツールを改めて見直すことができ、数を思い切って減らしてすっきりしました。この方法は、キッチン作業台になるべく物を置かず、掃除がしやすいキッチンに導くことができます。マーナのキッチンツールなら、シンプル構造なので、すっきりと収めることができますね。いかがでしたでしょうか。マーナのキッチンツールから、私のこだわりの3つをご紹介させていただきました。キッチンツールの身定めに、ぜひご参考にしてくださいね。 【ご紹介したアイテム】すくいやすく、注ぎやすいハマグリ型デザイン。鍋にピタッとフィットし、注ぎこぼしを防ぐ優秀お玉です。⇒ マーナ きほんのキッチンツール すくいやすいお玉 M／MARNA 【ご紹介したアイテム】食材の下にスッと入り込み、乗せられる、安定感あるスリム構造。シリコーンゴムがフライパンを傷つけず、使うことができます。⇒ マーナ きほんのキッチンツール すくいやすいお玉 M／MARNA 【ご紹介したアイテム】スプーントヘラが合体した機能的アイテム。他のキッチンツールに持ち直すことなく、「炒める・混ぜる・すくう」がこれ1本で捗ります。⇒ マーナ きほんのキッチンツール すくいやすいお玉 M／MARNA nami sasaki整理収納アドバイザー。夫と三兄弟と5人暮らし。毎日の暮らしを楽しむ工夫探しが好き。収納で暮らしを心地よく。

あらゆるシーンで活躍する『キッチンペーパー』。厚手で丈夫なので、水気を拭き取ったり余分な油を吸い取ったりと大変便利です。しかしキッチンペーパーの用途はそれだけにとどまりません。『くらしのマーケット（curama.jp）』の公式Instagramでは、キッチンペーパーの目からうろこの活用法を６つ紹介しています。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る くらしのマーケット【公式】(@curama.jp)がシェアした投稿 １．ネギをパラパラに冷凍できるカットした小ネギを冷凍する際は、水分で所どころくっ付かないようキッチンペーパーを使ってみましょう。保存袋や容器にキッチンペーパーを敷いた状態で、カットした小ネギを入れるだけでOK。キッチンペーパーが小ネギの水分を吸収するので、パラパラな状態に仕上げられます。冷凍する際はいきなり冷凍庫に入れるのではなく、１日冷蔵してから冷凍するとよりパラパラになるそうです。２．コーヒーフィルターの代わりに使うキッチンペーパーはコーヒーフィルターの代用品として使えます。キッチンペーパーを４つ折りにし、うち１枚だけ開いてドリッパーの上にのせてください。開いた部分にコーヒー粉を入れてお湯を注げばドリップできます。３．バターのカットに使う包丁にキッチンペーパーを巻いてからバターを切ると、包丁にバターが付かないだけではなくきれいにカットできます。デコボコしているキッチンペーパーを使うのがおすすめです。４．調味料の液だれを防止できる調味料のボトルにキッチンペーパーを巻き付ければ、液だれが解決します。折りたたんだキッチンペーパーをボトルに巻き付けて、輪ゴムで止めるだけと簡単。汚れた場合はキッチンペーパーを交換すればよいので衛生的です。５．アク取りに使う鍋に浮かぶアクは取りにくく、スプーンで取ろうとすると水分まで一緒に取ってしまうことも。鍋の大きさに合わせてキッチンペーパーを切り、アクの上にのせればきれいに吸い取れます。取り切れない時は何度か繰り返してください。６．落としぶたに使う味を染み込ませる時に欠かせない落としぶた。もし持っていない場合は、鍋の大きさにカットしたキッチンペーパーを２枚重ねて代用してみてください。キッチンペーパーは水分や油分を吸い取る以外にも幅広く活用できる万能アイテムです。キッチンペーパーを上手に活用して、キッチンでの困りごとを解決しましょう。[文・構成／grape編集部]

料理をする際に何かと役に立つ、キッチンペーパー。食材の水気を切ったり、揚げ物の油を切ったり、ちょっとした拭き掃除にも使えます。そんなキッチンペーパーですが、食材と一緒に電子レンジで加熱してもいいのか、迷った経験はありませんか。キッチンペーパーは電子レンジOK？キッチンペーパーは紙ということもあり、電子レンジで加熱したら「燃えてしまうのでは？」と、一瞬ためらいますよね。家電ブランド『ハイアール』のウェブサイトでは、キッチンペーパーが電子レンジで使えるのかどうかを、解説しています。結論からいうとキッチンペーパーは電子レンジで使うことができます。先ほどフェルトタイプのキッチンペーパーが熱に強く電子レンジ向きであることをご紹介しましたがエンボスタイプも使えることがあります。ただし、キッチンペーパーに「電子レンジ使用不可」と表記があるものはもちろん使えないので気をつけなくてはなりません。また、使用するときは水に濡らしましょう。Haier Japan Regionーより引用キッチンペーパーは、基本的に電子レンジで使えるとのこと。メーカーによっては、調味料を染み込ませたい時や、水分を蒸発させたくない場合に、食材をキッチンペーパーで包むという調理方法を推奨することもあるようです。電子レンジで加熱する際には、必ず水に濡らした状態で使用してください。また、加熱のしすぎは厳禁。特にエンボスタイプは熱に強くないため、短時間の加熱のみにとどめるようにしましょう。オーブン機能が付いている電子レンジの場合も注意が必要。誤って、オーブン機能で加熱すると、燃えてしまい危険なので気を付けてください。なお、メーカーによっては『電子レンジNG』の商品もあるようなので、必ずパッケージの注意書きを確認するようにしましょうね！[文・構成／grape編集部]

きれいにしているつもりでも、気付いた時にはベタ付いているキッチンの床。専用洗剤を買いそろえるのもいいですが、自宅にあるアイテムで簡単に掃除できることをご存じですか。５分でできる簡単なキッチンの掃除方法を紹介します。ベタ付き汚れの原因は『油』キッチンの床がベタ付く原因は、主に『油』です。調理している際、空気中に舞い上がった汚れが床に蓄積すると、あの気になるベタベタが生じてしまいます。油に強い掃除方法を導入すれば、頑固な汚れになる前に状況を改善できるでしょう。ベタ付き汚れを取る方法便利な掃除術を教えてくれたのは、Instagram上で数々の簡単掃除テクニックを紹介しているりんご（ririri031）さん。りんごさんのお宅では、キッチンマットを使っていないのだそう。ベタ付き汚れが気になってきたら、この掃除術できれいな状態をキープしているそうです。掃除で使うアイテムは、台所用洗剤とお湯、そして雑巾だけ。バケツにお湯と台所洗剤を入れて、雑巾を浸します。浸した雑巾を絞り、床を拭きましょう。その後水拭き+乾拭きをしてください。すっきりサラサラの状態に仕上がります。『お湯』を使うことで効果アップ油汚れに対して、「なかなか落とせないしつこい汚れ」というイメージを抱く人も多いのではないでしょうか。台所用洗剤は油汚れを落とす目的で作られているため、少量でも抜群の効果を発揮します。また『水』ではなく『お湯』を使うことで、「油汚れを溶かして落とす」効果が期待できるでしょう。ただしお湯の温度が高すぎると、キッチンの床材にダメージを与えてしまうリスクがあります。温度を高くしすぎないよう注意してください。マクロファイバー素材の雑巾とブラシがあると便利！雑巾には、汚れを絡めて落とす効果が期待できるマイクロファイバー素材を選ぶのがおすすめです。雑巾でこすってもなかなか落ちない時は、ブラシで優しくこすりましょう。フローリング材の間に入り込んだ汚れもすっきり落とせます。「キッチンの床掃除に台所用洗剤を使う」ことは、非常に画期的なアイディアです。食器洗いのついでに作業すれば、わずか５分程度で完了させられます。普段の掃除にも大掃除にもおすすめのテクニックなので、ぜひ取り入れてみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る りんご☻ 子育てしながら家をキレイにするお掃除(@ririri031)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

食器を洗う時に使う、キッチンスポンジは、生活の上で欠かせないアイテム。汚れた皿を清潔にしてくれますが、消耗品のため、定期的に買い替える必要があります。では、買い替えにベストなタイミングは、いつなのでしょうか。キッチンスポンジを買い替えるタイミングは？家庭用品を販売する、キクロン株式会社は、キッチンスポンジの交換時期についてウェブサイトで紹介してました。同社によると、キッチンスポンジは、約１か月での交換がおすすめなのだとか。洗い物の量や頻度にもよりますが、およそ１か月使ったら、買い替えのタイミングなのだそうです。また、１か月以内でも、キッチンスポンジに以下の変化が見られたら、交換してもよい時期とのこと。曲がっている、コシが無くなる、変色している不織布に毛玉ができているちぎれや欠けがある泡立ち、水切れが悪いキクロン株式会社ーより引用キッチンスポンジを日常的に使っていると、「いつ捨てようか…」とつい迷ってしまうもの。古いまま使い続けると、雑菌が溜まりやすくなったり、食器の汚れが落ちにくくなったりするそうです。買い替え時が明確に分かっていれば、迷うことなく捨てられますね！ちなみに、交換時期を分かりやすくするため、スポンジ部分に油性ペンで使い始めた日付を書いたり、ストックと見比べて変化を確認したりするのも有効だといいます。キッチンスポンジの処分のタイミングに困っていた人は、参考にしてみてはいかがですか。[文・構成／grape編集部]

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪キッチンからダイニングテーブルまでの距離がある際、手軽に食事を運ぶために使われるのがキッチンワゴンです。しかし実際には他の用途にも役立つことがあります。今回は、炊飯器や電子レンジの収納方法やキッチンワゴンに求めたいポイントについて取り上げます。1. 炊飯器を乗せるキッチンワゴンはキャスター付きが便利キャスター付きのキッチンワゴンは非常に便利です。炊飯器は稼動時に蒸気を発するため、収納場所によっては置けない場合もあります。しかしキャスターが付いていれば、炊飯器を使う際も簡単に移動できますし、蒸気の心配もありません。さらにダイニングまで炊きたてのご飯を運ぶのも容易で、キッチンで茶碗によそってから運ぶ手間もありません。キャスター付きのキッチンワゴンは、収納場所を気にせず使えるだけでなく、省スペースにもなります。2. キッチンワゴンは炊飯器のスリムサイズで収納も容易にキッチンワゴンは、炊飯器をギリギリ収納できるスリムなサイズがおすすめです。スリムさにこだわることで、キッチンの隅やシンクと冷蔵庫の隙間にも配置できます。また、ワンルームのような狭いスペースでも有効活用できます。ただし、電子レンジや他の家電も乗せる場合は、キッチンワゴンのサイズも合わせる必要があります。大きな家電は目立つため、隠す収納を重視する場合は、キッチンワゴンを同じ色にしたり、同じ色のカゴに入れたりするなどの工夫がおすすめです。3. 電子レンジを重ねてキッチンワゴンに収納する際は余白を作るキッチンワゴンは炊飯器以外の家電の収納にも適しています。電子レンジを炊飯器と一緒に収納する場合、炊飯器が蒸気を発する関係上、下段に配置しましょう。ただし、電子レンジも熱を発するため、キッチンワゴンに入れた状態で使用する際には、炊飯器とは隙間を空けて熱がこもらないように配慮しましょう。キッチンワゴンの段の底面が網や格子状など空気が通る構造の場合、より安心です。もし炊飯器と電子レンジを一緒に収納する予定がある場合、高さが合うサイズのキッチンワゴンを選ぶか、調節可能なキッチンワゴンを探すとよいでしょう。また、キッチンワゴンの収納場所が確保できる場合は、炊飯器と電子レンジを別々のキッチンワゴンに置く方法もおすすめです。まとめ炊飯器などの家電にキッチンワゴンを活用する際には、キャスター付きで移動が容易なものを選びましょう。サイズは、一番大きな家電がギリギリ収まるスリムなタイプが邪魔にならず便利です。複数の家電を収納する場合は、熱や蒸気に配慮した位置関係を考えることも重要です。狭い部屋でもキッチンワゴンを有効活用して、スペースを上手に使いましょう。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介します！是非参考にしてみて下さいね♪狭いキッチンでもゴミ箱を置きたいけれど、邪魔になるのが悩みですよね。そこで、狭いキッチンでも動線を妨げずにゴミ箱置き場を作るためのアイデアを紹介します。1. ゴミ箱を隙間に置くアイデアキッチンのゴミ箱は、スリムなデザインや薄型のものなど、さまざまなタイプがあります。既にある「ちょっとした隙間」に合わせたゴミ箱を選ぶことで、ゴミ箱置き場を確保することができます。蓋付きのゴミ箱なら臭いも気になりません。2. シンク下をゴミ箱置き場にするアイデアシンク下が引き出しや棚空間タイプなら、そこにぴったりハマるゴミ箱を利用することができます。引き出しや棚のサイズに合わせて、適切なゴミ箱を選びましょう。キッチンの見た目もスッキリし、調理中のゴミの処理もスムーズに行えます。3. キッチンラックの下をゴミ箱置き場にするアイデアキッチンラックの下段にゴミ箱を収納できる商品も多くあります。既にラックを置くスペースがある場合は、ゴミ箱置き場を作らずに済みます。効率的でスペースを有効活用できる方法です。4. キッチンにゴミ箱を置かない手も大きめのゴミ箱はベランダなどに置いておき、調理中に出るゴミは水切り穴のあいたポリ袋に入れておく方法もあります。ゴミが溜まったら、ベランダのゴミ箱へ入れます。この方法でキッチンはスッキリしますが、ベランダに物を置くことができない場合は注意が必要です。キッチンに合ったゴミ箱を選ぶ際のポイントも紹介します。ゴミ箱選びのポイントゴミ箱のサイズと置くスペースの広さを考慮しましょう。また、出るゴミの量に合ったサイズを選ぶことも重要です。ゴミ箱の機能性や素材にも注目し、臭いの漏れを軽減する蓋付きや、ペダルで開閉できるタイプなどを検討しましょう。さらに、お住まいのエリアの分別ルールに合わせてゴミ箱を選ぶことも大切です。キッチンのゴミ箱置き場を工夫することで、スッキリとしたキッチン環境を作ることができます。ぜひ、ご自宅のキッチンに合ったアイデアを試してみてください。明日の私をちょっと楽に♪今回は、日常に役立つかもしれない便利な情報を紹介しました！ぜひ参考にしてみてくださいね♪（lamire編集部）※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。

キッチンの油汚れは、多くの家庭にとって悩みの種でしょう。料理を頻繁にする家庭では、油は飛び散りやすく、その結果としてキッチン全体が油で汚れてしまいます。油汚れは非常に頑固で、一度付着するとなかなか落ちないため、徐々に汚れが蓄積されてどんどん落ちにくくなるという悪循環に陥りがちです。こびり付いた油汚れをどう攻略していいのか、頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。そこで、ネットで見つけた油汚れを攻略するコツをご紹介しましょう。実はお風呂上りに使うあるものを使えば、簡単に油が落とせるのです。油の天敵は「熱」！目から鱗の油撃退法実は、キッチンの頑固な油汚れを撃退してくれるアイテムとは、「ドライヤー」です。「キッチンでドライヤーを使うなんて」と思えるかもしれませんが、具体的にどのように行うのか、実際にやってみたので詳しく説明していきましょう。まず、用意するものは、アルカリ電解水、キッチンペーパー、食品用ラップ、ドライヤー、そしてタオルです。では、油を落としていきましょう。汚れている部分にアルカリ電解水を拭きかけるのですが、ここが１つ目のポイント。液だれしないようにキッチンペーパーの上からアルカリ電解水を吹きかけます。次に、スプレーした場所にラップを貼り付けます。これは、アルカリ電解水を汚れにしっかりと浸透させるため、そして後に吹きかけるドライヤーの熱で乾かないようにするためです。いよいよドライヤーの登場です。ラップを張った部分にドライヤーの温風を当てて、温めていきます。この際、水気が付いてないのを確認してからドライヤーを使用してください。油汚れは温めることでやわらかくなり、洗剤の洗浄力も増すので、汚れが落ちやすくなり、グッと効率が上がるのです。ラップとキッチンペーパーを重ねてくしゃっと丸め、熱で浮かせた汚れを擦り落とします。最後に、乾いたタオルで乾拭きをして完了です。この方法は、家にあるもので簡単にできるので、ぜひ試してみてください。油汚れに悩む日々から解放されますよ。[文・構成／grape編集部]

キッチンの床を保護してくれるキッチンマット。「洗濯が面倒」「ずれてイライラする」といった思いから、撤去を考える人も増えているようです。キッチンマットを敷くメリットを、マットやラグを製造するオカ株式会社の公式サイトより紹介します。キッチンマットを使う４つのメリットオカ株式会社が公式サイトで紹介しているのは、キッチンマットを敷いた場合の４つのメリットです。本当に必要なのか悩んだ時には、ぜひ注目してみてください。・床が直接汚れない・クッション性が出る・床からの冷えを軽減してくれる・インテリアのポイントになるキッチンマットといえば、床の保護を目的に使用する人が多いのではないでしょうか。油や水、食材に調味料で汚れやすいキッチンの床。床の汚れをきれいに取り除くのは大変ですが、マットなら取り外して洗濯できます。最悪の場合でも、新しいものへと手軽に交換できるでしょう。またキッチンマットは、台所で過ごす時間をより快適にしてくれるアイテムでもあります。冷え性の人に嬉しい。キッチンマットを敷くと、敷いていない場合とくらべて＋２.６℃の保温効果。立ちっぱなしの台所仕事には、キッチンマットのクッション性も嬉しいですね。オカ株式会社公式サイトーより引用物を落とした時も、衝撃を和らげ破損や飛び散りを防いでくれるでしょう。手軽に交換できるキッチンマットは、インテリアアイテムとしても優秀です。好みのデザインを選べば、毎日の食事の準備も楽しい気分で行えるのではないでしょうか。お手入れの手間を最小限にするためのコツキッチンマットを敷くデメリットといえば、やはり「マットの洗濯」でしょう。床を保護する一方で、マットには汚れが蓄積していきます。快適に使い続けるためには、こまめなお手入れが必須です。洗濯が面倒でキッチンマットを撤去しようか悩んでいる人は、以下のポイントを意識して買い替えを検討してみてはいかがでしょうか。・コンロの前だけに敷く小さめサイズを選ぶ・コンパクトにたたんで洗濯できるタイプを選ぶ・拭くだけで簡単にお手入れできるタイプを選ぶ簡単にお手入れできる環境を整えれば、キッチンマットを撤去する必要はありません。デメリットは最小限に抑えつつ、キッチンマットのメリットをより一層実感できるでしょう。キッチンマットを使うメリットは決して少なくありません。お手入れの負担が少ない商品も多数登場しているため、注目してみてはいかがでしょうか。キッチンをより快適でお気に入りの空間にするため、ぜひ「床」部分にも工夫を凝らしてみてくださいね。[文・構成／grape編集部]

ほぼ毎日のように使うキッチンの食器用スポンジ。「毎日洗剤を付けて使ってるし、清潔だよね」と考える人は多いのではないでしょうか。しかし、実は食器用スポンジに潜む菌の数は１億個以上といわれ、トイレの掃除用ブラシと同等、もしくはそれ以上です。これらの菌は、除菌効果のある台所用洗剤を普段通り使っているだけでは除菌されません。Instagramのライオン公式アカウント「ライオンLideaーリディア」（lidea_lion）では、キッチンの食器用スポンジを除菌洗剤を使って除菌する正しい方法を紹介しています。除菌洗剤を正しく使用して除菌をしよう！食器用スポンジの除菌ができる台所用洗剤は、パッケージに除菌できることが表示されています。パッケージをよく確認してから購入しましょう。まず、食器やコップなどを洗った後の食器用スポンジを水でよくすすぎ、硬く絞って水気をしっかり切ります。水分をそのままにすると菌が住みつく原因になるので、水分はしっかり取りましょう。食器用スポンジをよく絞ったら、除菌効果のある台所用洗剤を８㎖スポンジに付け、泡立つまでよくもみ込みます。よく泡立ったら、スポンジを水ですすがず、次回使うまでそのまま置いておきましょう。すべての菌を除菌できるわけではありませんが、たったこれだけの手順で除菌ができるので、ぜひ試してみてください。まな板や布巾も清潔を保とう除菌をしているつもりでも、正しい除菌ができていなければ、気付かない間に菌が増えている可能性もあります。除菌ができる台所用洗剤を使えば、食器用スポンジだけでなく、まな板や布巾も除菌可能です。口に入るものを多く扱うキッチンの道具は、常に清潔にしておきましょう。生活の情報を扱っているライオンの公式アカウントLideaでは、ほかにも除菌効果のある洗剤で布巾を除菌する方法を紹介しています。便利な情報を多く発信しているので、チェックしてみてください。※Instagram上でも投稿を確認できます この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

油汚れに水垢など、キッチンにはさまざまな汚れが蓄積しがちです。きれいをキープするために頑張ってはいるものの、「正直大変」と思っている人も多いはず。もっと簡単に、楽に、きれいなキッチンを保つ方法はないのでしょうか。エコ掃除ママTakaさん（taka_syufu）のお宅では、大変なキッチン掃除を楽にするためのコツを取り入れているそう。Instagramに投稿された動画をチェックしてみましょう。キッチンは「できる限り何も置かない」が正解Takaさんのお宅で実践しているのは、「キッチンに置くアイテムを限りなく少なくする」という方法です。Takaさんのお宅には、食器かごがありません。食洗機もないため、洗った食器は拭いた後にすぐに片付けているそう。まな板たても撤去。窓辺に置いておけば、使いたい時もすぐに手に取れて便利です。何もないキッチンなら、布巾で拭く時もスムースに作業できます。「掃除が面倒」と思わなくなり、結果的に「きれい」をキープしやすくなるでしょう。「必要なものは置いておく」が正解Takaさんの動画をチェックしてみると、「あえてキッチンに残しているもの」も少なくありません。カトラリーもその１つ。使いたい時にさっと取り出せて便利です。瓶にまとめておくことで、掃除する際には手軽に移動させられます。またお掃除アイテムもあえて出しっぱなしにしているよう。重曹に粉せっけん、そして過炭酸ナトリウムは、いつでも手軽に使えるようにスタンバイされています。何が必要で何が不要なのか、自分のライフスタイルに合わせて選択するのがおすすめです。食器かごやまな板たてにも、汚れは溜まります。思い切って撤去してしまえば、きれいにする手間も省けるでしょう。Takaさんのお宅のように、布巾の上に食器を並べて拭き上げれば、わざわざ特別なアイテムを用意する必要はありません。使い終わった布巾は「除菌＋洗濯」で、清潔な状態をキープできます。キッチンをきれいにキープするためには、「思い切って捨てたほうがいいもの」も多いよう。ものが減れば、そのぶん掃除も楽になります。「ずぼらで掃除が苦手…」と感じている人ほど、ものが少ないすっきりキッチンを意識してみてください。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る エコ掃除ママTaka(@taka_syufu)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

１日の中でも、朝の時間は１分たりとも無駄にしたくないもの。学校や仕事に行くため、出かける準備に追われたり、家族を無事に送り出すため、朝ご飯やお弁当の支度をしたりする人もいるでしょう。お腹が痛くて目覚めた朝…？ある朝、もす（mosumanga30）さんは家族のため、朝の支度をしようとキッチンに向かいました。腹痛を感じながらも、キッチンでやることを頭の中で整理していたもすさん。いざ到着すると、感動の光景が広がっていたのです。洗われた水筒、炊かれたご飯、作り置きされたおかずと、朝の準備がほとんど済まされているキッチン。気を遣った夫がやったのかと思いきや、すべて昨日のもすさんが済ませていたことでした！朝一バタバタと準備しなくて済むように、昨日のうちにできることをしたのでしょう。お腹を痛めていたことも相まって、「ありがとう、昨日の自分…」と、涙を浮かべたもすさんなのでした。【ネットの声】・自分かーい！でもめちゃくちゃ分かります。夜にできる限りの準備を済ませた次の日は、昨日の自分を強く抱きしめたくなる。・ラストを見るまでは、「夫がやってくれたのだろうな、素敵すぎる！」と思っていました。感動した時間を返して…！・えらい！誰かがやってくれたことはもちろん、自分の頑張りを褒めたいですよね。朝の支度だけでなく、過去の自分の行いに、感謝する場面はあるものです。そんな時は、もすさんのように、自分を思い切り褒めてみてはいかがですか。[文・構成／grape編集部]

ほぼ毎日のように使うキッチンの食器用スポンジ。「毎日洗剤を付けて使ってるし、清潔だよね」と考える人は多いのではないでしょうか。しかし、多くの食器用スポンジには、菌がたくさん潜んでいます。菌の数は１億個以上といわれ、トイレの掃除用ブラシに潜んでいる菌の数と同じ、またはそれ以上です。これらの菌は、除菌効果のある台所用洗剤を普段通り使っているだけでは除菌されないのです。Instagramのライオン公式アカウント「ライオンLideaーリディア」（lidea_lion）では、キッチンの食器用スポンジを除菌洗剤を使って除菌する正しい方法を紹介しています。除菌洗剤を正しく使用して除菌をしよう！食器用スポンジの除菌ができる台所用洗剤は、パッケージに除菌できることが表示されています。パッケージをよく確認してから購入しましょう。まず、食器やコップなどを洗った後の食器用スポンジを水でよくすすぎ、硬く絞って水気をしっかり切ります。水分をそのままにすると菌が住みつく原因になるので、水分はしっかり取りましょう。食器用スポンジをよく絞ったら、除菌効果のある台所用洗剤を８㎖スポンジに付け、泡立つまでよくもみ込みます。よく泡立ったら、スポンジを水ですすがず、次回使うまでそのまま置いておきましょう。すべての菌を除菌できるわけではありませんが、たったこれだけの手順で除菌ができるので、ぜひ試してみてください。除菌をしているつもりでも、正しい除菌ができていなければ、気付かない間に菌が増えている可能性もあります。除菌ができる台所用洗剤を使えば、食器用スポンジだけでなく、まな板や布巾も除菌可能です。口に入るものを多く扱うキッチンの道具は、常に清潔にしておきましょう。生活の情報を扱っているライオンの公式アカウントLideaでは、ほかにも除菌効果のある洗剤で布巾を除菌する方法を紹介しています。便利な情報を多く発信しているので、チェックしてみてください。※Instagram上でも投稿を確認できます この投稿をInstagramで見る ライオン Lidea - リディア(@lidea_lion)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

料理や掃除に大活躍のキッチンペーパーやクッキングペーパー。どちらもキッチンで使うことが多いため、同じ使い方をしていませんか。それぞれに適した使い分けをすれば、キッチン仕事の効率が上がります。それぞれの使い分けで料理やキッチン掃除の効率が変わるキッチンに欠かせないキッチンペーパーやクッキングペーパー。どちらも便利で、１度使ったら手放せなくなったという人も多いかもしれません。そんな２種類のペーパーですが、それぞれ適した活用方法でキッチン作業の効率がグッと上がります。キッチンペーパーとクッキングペーパーの活用術をトップバリュ（topvaluofficial）が教えてくれました。キッチンペーパーの最大の魅力は吸収力です。水分の吸収力に優れているため、豆腐や野菜など、水分が多い食材の水切りで使ってみてください。どんどん吸収される水分を見ていると楽しくなりそうです。いっぽう、クッキングペーパーは水だけではなく、油の吸収力にも優れています。揚げ物の油切り、油こしに大活躍です。フライパンの油を拭う時にも便利ですよ。クッキングペーパーは電子レンジで使えるのも嬉しいポイントです。野菜を電子レンジで加熱したい時、濡らしたクッキングぺーパーでふんわりと包んでから行うといいでしょう。電子レンジは加熱の仕方を間違えるとぱさぱさになったりしてしまいますが、こうして使うとしっとり仕上がります。家事のしやすさを上げる欠かせないアイテムに投稿には多数の「いいね！」や「キッチンペーパーや、クッキングシートがあるかないかだけで、家事のしやすさが格段に変わりますもんね」といったコメントが集まりました。その便利さは実際に使っている人が実感するほど。洗い物をしたあとのふき取りや、ちょっとした拭き掃除に活用しやすかったり、必要な時にサッと必要なぶんだけ取り出しやすかったりすることも人気の秘密かもしれません。ふきんや台ふきんも便利ですが、ペーパー類は高機能なうえに手軽というメリットも持っています。ふきんや台ふきんとあわせて活用しながら、便利で楽しいキッチンタイムを過ごしましょう。※再生ボタンを押すとInstagram上で動画が再生されます。 この投稿をInstagramで見る トップバリュ(@topvaluofficial)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

夏、エアコンをしっかり効かせていても料理中のキッチンは暑くなってしまうものです。火を使うたびに汗だくになり夏場の料理に嫌気が差している方にもおすすめの、夏のキッチンの救世主をInstagramの投稿から紹介します。もう汗には悩まない！夏のキッチンを快適にする方法「夏のキッチンは地獄」として、暑い季節の料理中もできるだけ快適に過ごすためのアイテムを紹介しているのはせのお愛（ai_senoo）さん。「頑張りすぎない家事＆子育て」をテーマに、すっきりとしてきれいな部屋をキープしながら無理なく家事や育児を頑張るための裏技やお役立ちアイテムを、SNSを通じて多数発信しています。せのお愛さんの言う通り、夏のキッチンの暑さに辟易としている人も多いのではないでしょうか。エアコンをつけていても火を使うだけで汗だくになるキッチンの過酷さは、自炊をする人なら誰でもご存じのはず。そんな地獄のような暑さになるキッチンの救世主としてせのお愛さんが紹介しているのは、マグネット式のミニ扇風機「どこでもFANコンパクトタイプ」（税込２千７００円）。ミニ扇風機の使用感やメリットについてみていきましょう！レンジフードに取り付けられるミニ扇風機の威力とはマグネット式のミニ扇風機をキッチンのレンジフードに取り付けることで、キッチンの暑さが軽減されたとのこと。もちろん置いても使えるので、コンロの前に立つ際はレンジフードに、洗い物の最中は目の前に置いて…というように使い分けられるのもメリットです。幅は３cmと薄めのつくりなので、狭い棚や窓のサッシなどコンパクトなスペースに置くことができます。洗面所で髪を乾かす時、メイクする時など、汗をできるだけかきたくない場面ではどこでも活躍してくれるそう。乾電池でも動くので、コンセントがない、もしくは遠い場所でも安心して使えます。キッチンは水気も多い場所ですので、コンセントなしで使えるのは嬉しいですね。風量は３段階に調節が可能。ある程度の風量があるのできちんと涼しく、けれど大きい扇風機ほど風が強くないので紙などが飛んでしまうこともなく、ちょうどいい風量なのも魅力的です。実際にキッチンで使う際には、火の近すぎる場所には置かないなど、十分注意してくださいね。小さく置き場所を取らない、ちゃんと涼しくしてくれるけれど強い風で作業の邪魔をしない…そんなミニ扇風機があれば、地獄のように暑い夏のキッチンでも快適に過ごせることでしょう。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る せのお愛【ぐうたら主婦のお片づけ×お掃除】(@ai_senoo)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]

毎日使うキッチンは、収納アイテムによって使い勝手がまったく違います。キッチンには細々とした道具が多いものの、アイテムを上手に活用することで、すっきり収納できるのです。どのようなアイテムを揃えればいいのでしょうか。本記事ではインスタグラムに投稿された、おすすめキッチンアイテムを７つ紹介していきます。キッチン周りのおすすめ７つとはすべて揃えたくなってしまう、７つのキッチンアイテムを紹介してくれたのは、ふたり暮らしの買ってよかったものを発信している、えだまめ夫婦（edamame22_kurashi）さんです。投稿で紹介しているのは、以下７つのアイテムです。・マグネットフック（税込み１１０円）／DAISO・１合分別冷蔵庫用米びつタワー（税込み２千１５６円）／tower・おかずカップ収納ケース（税込み１１０円）／Seria・マグネットキッチンペーパー&ラップホルダープレート（税込み２千８０円）／tower・チューブホルダー（税込み１１０円）／DAISO・味噌保存容器（税込み３３０円）／３COINS・マグネットスイングケース（税込み１１０円）／DAISOここからは投稿された写真とともに、それぞれのアイテムを紹介していきます。１００円ショップDAISO（ダイソー）で購入できるマグネットフックです。フックに調理道具を引っ掛けることで、キッチンのどこでも吊して収納できます。コンロ周りでサッと使いたいトングやおたまを吊るしておけば、作業効率アップが期待できるでしょう。なお筆者も愛用しており、磁石が強力で、少し重たいものを吊るしても安定するところが気に入っています。１〜２人暮らしにぴったりな米びつは、人気ブランドtowerで購入できます。１２合分のお米が収納できる米びつの特長は、何といっても中に仕切りがあるところ。１合ずつに分かれているため、計量する必要がありません。炊きたいお米の合数分、蓋を開けて釜に注ぐだけと、非常に便利な米びつです。お弁当で活躍するおかずのカップは、１つずつ小分けで保管していると、引き出しの中でバラバラになってしまいます。どこにどの形のカップがあるのか探す手間は、Seriaで購入できる「おかずカップ収納ケース」で省きましょう。４種類のカップを１ケースに収納できるので、パッと見ただけでどこに何があるのか分かります。キッチンペーパーやラップ、アルミホイルなどをまとめて収納できる、towerのホルダーもおすすめです。裏面がマグネットになっているので、冷蔵庫にピタッとくっ付きます。小さいフックに輪ゴムを吊るしたり、ペンを引っかけたりと、細部まで嬉しい工夫が施されていることも特長です。冷蔵庫内の収納アイテムは、１００ショップで入手可能。しょうがやニンニクといったチューブの調味料は専用のホルダーを活用することで、倒れることなく収納できます。写真で紹介されているのは、DAISOのチューブホルダーであり、ドアポケットに引っかけて使用します。写真ではチューブを内側に向けて取り付けられていますが、外側に向けて付けることも可能です。３COINS（スリーコインズ）で販売されている味噌保存容器は、出し入れがしやすい持ち手付き。スーパーなどで販売されている容器ごと、すっぽり収納できるため、詰め替えの手間もありません。重ねて収納でき、省スペースで済むことも嬉しいポイントです。DAISOで販売されているマグネットスイングケースです。容器の裏面が磁石になっているので、冷蔵庫などにピタッとくっつけて使用します。写真のように輪ゴムをしまうのはもちろん、爪楊枝やクリップなどの小物がどんどん入る優れものです。キッチンをすっきり、使いやすくするアイテムを７つ紹介しました。いずれも商品も使いやすさを追求した、さまざまな仕掛けが施されています。気になる商品があった人は、ぜひ購入してみてください。 この投稿をInstagramで見る えだまめ夫婦｜ふたり暮らしの買ってよかったモノ(@edamame22_kurashi)がシェアした投稿 [文・構成／grape編集部]