ハリウッド女優のミラ・ジョヴォヴィッチが、14日(19:00~20:54)に放送されるフジテレビ系バラエティ番組『超ハマる!爆笑キャラパレードSP』に初出演。番組の人気キャラクターとコラボレーションを果たす。芸人たちがさまざまなキャラクターに扮してネタを披露していく同番組。今回ミラ・ジョヴォヴィッチは、アルコ&ピースの平子祐希演じる人気キャラ「意識高い系IT社長・瀬良明正」と対談する。「意識高い系対談」と題し、スペシャルならではのコラボを披露することになる。この放送では他にも、南原清隆が「世界に日本の"型"を広める館長・型形造(かたけいぞう)」でキャラネタ初参戦。関根勤はイワイガワの井川修司とコラボして「アクションシーンへのこだわりが強すぎる大御所俳優・金剛寺拳」というキャラで登場。NEWSの増田貴久は、ANZEN漫才とともに「ジャニーズの男」という歌を披露したり、アンタッチャブルの柴田英嗣との動物園ロケにも。さらに、、阿佐ヶ谷姉妹、くっきー(野性爆弾)、ニッチェ、平野ノラ、柳原可奈子、八幡カオル、レイザーラモンRGらがネタを披露する。
2017年01月06日“ほっこりママ”という言葉を耳にしたことはあるでしょうか。これはその名の通り、ナチュラルでほっこりした生活や子育てを心がけているママたちのこと。布おむつに布ナプキン、綿や麻100%の服、白木の玩具、手作りオヤツ、オーガニックフード。これらはすべて、“ほっこりママ”を代表するアイテムです。彼女らが目指すのはゆったりとした、丁寧な暮らし。子育てにおける理想のあり方のひとつともいえますが、のめり込みすぎて周囲が見えなくなっているママに出くわすこともしばしばあります。今回は、いき過ぎた“ほっこりママ”たちに困ったことがあるという人たちに話を聞いてみました。●(1)「ワクチンは毒」「ハチミツで全部治る」……病院通いを非難された“ほっこりママ”さんたちは医療的な話に非常に敏感。よかれと思ってさまざまな助言をしてくれるのですが、時に煙たく思われてしまうことも。『インフルエンザの季節になると毎年「ワクチンは毒。製薬会社の陰謀に巻き込まれちゃダメ! 」と力説してくるママ友がいる。子どもの送迎で顔を合わせるたびに、「予防注射受けてないよね?ちゃんと熱を出したほうが免疫がつくからね!」と確認されるのが苦痛です。わが家のことはほっといてくれ……』(30代女性/幼稚園児のママ)『子どもが風邪ひいて病院にいった、といったら、「風邪くらいで病院!?そんなの、体を壊しにいってるようなもんだよ!」と言われた。そして翌日、「コレで何でも全部治るからね。病院の薬は捨てるんだよ 」と言って、大量のハチミツを押し付けられた。正直困りました』(40代女性/小学生のママ)●(2)「白い食べものはダメ」「市販のお菓子はNG」……食べ物のこだわりが強すぎる食べもの、飲みものに強いこだわりを持っている“ほっこりママ”たちも多いようです。『ホットケーキミックスを買っているところを見られ、「白い食べものは体に良くないからダメ なんだよ。小麦粉や白砂糖もやめたほうがいいよ」と言われました。あんまりそういうこと言われたくないな〜、とやんわり返したところ、「娘さんのこと、心配じゃないの!? どうなってもいいの!?」といきなりの逆ギレ。気分悪かったです』(30代女性/小学生のママ)『市販のお菓子やジュースは一切与えないっていうママさんがいる。みんなでオヤツ持参して遊ぶときも、その子だけふかし芋とか炒った豆とか、ボソボソの手作りクッキーとかを持ってくる 。でもその子、親の見てない所でよその子のオヤツを盗み食いしてることが分かったんです。うちの子のチョコやスナック菓子もかなり取られていました』(30代女性/小学生・保育園児のママ)●(3)「ボディソープやシャンプーは使わない」……それはいいけどニオイが気になる体の清潔のためには欠かせないと思われている、ボディソープやシャンプー。これらに含まれている化学的な成分などを嫌う“ほっこりママ”さんの話を聞かせてくれた人もいました。『石鹸も、ボディソープも、シャンプーも、歯磨き粉も使わない。子どもにも使わせていないっていうママ友がいます。そういうのは全部体に有害な物質が入ってる し、皮脂こそ最も大切な体のバリアなんだってさ。それはまあいいんだけど、夏場はちょっと臭うんですよ。特に上のお子さんは男の子なので……分かりますよね?(苦笑)』(30代女性/小学生・幼稚園児のママ)----------いかがでしたか?「どのようなライフスタイルを選ぶのも個人の自由。けれど他人の意見を聞かず、必要以上にゴリ押しして勧めてしまうのはNG。周囲に迷惑をかけない範囲で“丁寧な暮らし”を楽しんでいるならOK」……今回のインタビューでは多くのママたちがそのように感じていることが分かりました。さて、あなたの周りには“ほっこりママ”さん、いますか?●文/パピマミ編集部
2016年10月18日マーゴット・ロビー(26)が出会い系アプリに興味津々のようだ。ティンダーなどの出会い系アプリを自身で登録したことはないというマーゴットだが、友人のプロフィールを見るのは大好きなのだという。出会い系サイトを使用したことがあるかという質問に対して、マーゴットはエル誌に「いまだにテクノロジーには圧倒されるところがあるから、そういうのを気軽に使えるようにはならないと思うわ」「インスタグラムのダイレクトメッセージをどう送るのかさえも知らないくらいなんだから。いまだに手紙だって書くしね。友達の家とかに泊まらせてもらったら、メールではなくお礼のカードを送ったりもするわ。私は古風なの」と答えつつ、「でもティンダーには興味があるわ。友達のプロフィールを検索して『すべて見せなさい』って気分で見るの」と興味を明かした。そんなマーゴットは以前、恋人のトム・アッカーリーが自分の恋愛観を変えてくれたと明かしていた。「(彼に会う前は)私は究極のシングルの女の子だったの。恋愛なんて考えるだけで吐き気がしたものよ。それが徐々に私にもやってきたってわけ」「私たちは長年友達だったの。彼のことはずっと大好きだったけど、『でも私のことなんて好きになってくれるわけないわ。変な関係にするのはやめましょ、マーゴット』って言い聞かせていたの。でも付き合うことになって『そりゃもちろん私たちは付き合うわよね』って気分になったわ。今までのことが意味をなしていなかったかのように、この関係はあるべき姿と感じるの」そして、恋人の前ではか弱さを見せることが恋愛を長持ちさせる秘訣だと考えているそうで、「長年いろんな経験をして、つらい思いもしてくると壁を作ってしまいがちよね」「ほとんどの人がそうだと思うわ。でも以前の恋愛から何かを学んで強くなるけど、そのことでより自分をさらけ出してか弱さも見せられることがカギだと思うの」と語っていた。(C)BANG Media International
2016年09月26日今ではすっかり定番となったSNSでのコミュニケーション。その発展形である恋活アプリや婚活アプリも、現代の男女にとって出会いの場となっています。まじめな出会いを求めている人には役立つ便利なツールですが、なかには恋愛以外の目的で利用している悪質な人もいます。今回は、SNSや出会い系アプリを使って他人を騙す危険なパターンについてご紹介します。利用する際はくれぐれも用心してくださいね。■投資の勧誘国民生活(消費者)センターのデータによると、一般的な被害の金額が平均で143万円であるのに対し、出会い系を利用した投資に関する被害相談は平均3,000万円だそうです。特に悪質なのが、マンションの購入をもちかけ住宅ローンを組ませる手口。国民生活センターにも多くの被害が報告されており、巧妙な手口に悪質性を感じます。結婚したいと話をもちかけ、実際の相場よりも高い金額でマンションを売り、ローンを組ませたら“しばらくは気があるようなフリ”をして徐々に音信不通になるパターン。この場合、厄介なのが詐欺事件になりにくいということ。そのため、被害に遭った人たちは打つ手立てがなく、泣き寝入りするケースがほとんどだそうです。 ■悪質な利用者TOP3ほかにもSNSや出会い系アプリを利用した悪質なケースが後を絶ちません。<マルチ商法の勧誘>ビジネスの話をちらつかせたり、商品の説明をちらつかせたりします。<個人情報を集めている業者>すぐにラインのIDを聞いてきたり、個人情報を聞きたがります。<セフレ目的の出会い・不倫目的の出会い>経営者や役員などを名乗り、とにかく会いたがります。金銭を騙し取る詐欺師以外にも、不倫やセフレを目的に出会いを探している男性も多く、そうした悪質な利用者は、まじめに出会いを探している男性にとっても迷惑な存在ですよね。■不快に思ったら通報する!アプリによっては「通報システム」が備わっているタイプもあるので、不快に思ったり疑わしかったりしたときは、すぐ運営者に報告するのが好ましいでしょう。通報システムは、あまりにも悪質なだと判断されれば強制退会の処分、または注意を受け、2度目に通報された時点で利用ができなくなる仕組み。ボタン一つで通報できるため、ためらうことなく通報しましょう。こういった機能が備わっていない場合でも、問い合わせなどを通じてクレームを入れるのが得策です。SNSや出会い系アプリを利用する際は、悪質な利用者がいることを頭に置き、賢く安全に出会いを探したいですね。
2016年08月09日腹筋はもちろん、食事にだって気を付けているのに、なぜか下腹がぽっこり…。なんてお悩みの方はいらっしゃいませんか?それは、ぽっこりお腹の原因が“脂肪”だけではないからなんです!下腹をヘコませるためには“腹筋”を鍛えることと、“あと2つ”知っておかなければならないことがあります。お金をかけずに努力で手に入る、“くびれくっきりな美腹”を作る方法をご紹介します♪ぽっこりお腹の原因は“脂肪”だけじゃなかった!出典:weheartitよりぽっこりお腹の原因としてよく言われるのが「脂肪と便秘」。もともと大切な臓器を守るために脂肪がつきやすいお腹は、ちょっと気を緩めるとすぐぽっこりしますし、カロリーを気にして食事を制限すると便秘でぽっこり…なんてことも。しかし原因はこれだけではないんです!実は結構多いぽっこりお腹の原因◆内臓下垂◆腸腰筋(ちょうようきん)の衰えがんばっているのに効果を感じられなかったり、痩せたのにお腹だけヘコまないという方も、この2つに原因があるかもしれません。さっそく詳しく見ていきたいと思います!ぽっこりお腹の原因① 内臓下垂出典:ヒーリングマッサージサロン シャンティより内臓下垂とは、腸や胃などの内臓が、通常の位置より下がってしまうことを言います。よく知られているのが「胃下垂」。これも内臓下垂の症状の一つで、胃が下がってしまっている状態のことです。「内臓が下がる=胃周辺の臓器が下腹にたまってしまう」ということ。つまり、この臓器がお腹をぽっこりさせてしまう原因だったのです。それだけではありません!臓器が大渋滞した骨盤は開いた状態となり、放っておくとウエストをどんどん太くしていきます。また臓器同士が圧迫し合うことで血流が悪くなり、基礎代謝を悪くさせ太りやすい体になってしまうなど、内臓下垂はダイエットにおいて様々なデメリットをもたらします。内臓下垂の原因は?◆腹筋や骨盤底筋などの筋肉不足◆骨盤のゆがみ主にこの2つがあげられます。内臓を支えるためには筋肉と骨盤がとにかく重要◎ 内臓下垂の改善・予防法(1)内臓を支える筋肉(インナーマッスルや体幹)を鍛え、内臓を元の位置に戻すお腹まわりのインナーマッスルを鍛えるなら「ドローイン」がおすすめです。1日最低6回~10回やってみましょう!1.背筋を伸ばし、鼻から大きく息を吸い込みながらお腹を大きく膨らませる2.口からゆっくりと息を吐きながら、お腹が一番へこんだ状態で30秒キープ(2)姿勢を正す+ゆがみ解消法で骨盤を正しい位置に戻す猫背・反り腰は骨盤をゆがませる大きな原因の1つ。胸を張り、天井から体が糸で吊られている感覚を意識して、重心を上に引き上げる正しい姿勢を常に心掛けましょう!これだけでも十分効果があります◎そして、ゆがみ解消は通勤・通学時間にやっちゃいましょう♪やり方1.吊り革を持ち、両足の土踏まずとかかとをくっつける2.太ももの間をぎゅっと閉じてそのまま30秒キープ慣れてきたら回数を増やしてみてくださいね!ぽっこりお腹の原因②腸腰筋(ちょうようきん)の衰え出典:整骨院RISE公式サイトより腸腰筋(ちょうようきん)とは、骨盤や背骨を支える重要な筋肉の総称で、腸腰筋が衰えると内臓が下がるだけでなく、お尻が下がり、骨盤がゆがみ、腸の運動も衰え、腰周りに脂肪がつきやすくなります。この筋肉は30代から急速に衰えはじめることから、いわゆる「中年太り体型」の原因とも言われているんです。腸腰筋の鍛え方(1)両足を肩幅ぐらいに立ち、その姿勢から片足を上げ、大きく一歩前方に踏み出す出典:はつらつライフより(2)出した脚に体重をのせ、ひざが90℃になるまで曲げて後ろ足を伸ばすことを意識しながら5秒間キープ出典:はつらつライフより(3)いったん「(1)」の直立状態に戻り、足を替えて同じ動作を繰り返す左右5回ずつで計10回の1セットを1日2セットが目安ですまとめ出典:weheartitより今回ご紹介した方法はどれも手軽にできるものばかりなので、「腹筋+内臓まわりのインナーマッスルトレーニング+腸腰筋トレーニング+骨盤ゆがみ解消」、この4点セットを夏まで続けてみてください。シェイプアップした体で、さらにおしゃれを楽しんじゃいましょう♪
2016年06月26日小説家の小池一夫氏が、出会い系サイトを通じて知り合った男性に誘拐された岡山市の女子中学生について「倫理観も貞操観念もない女」と批判したTwitter投稿が議論を巻き起こしている(その後、小池氏は自身のブログにて謝罪)。報道によれば、少女は出会い系サイトに「家出をしたい」と投稿。これがきっかけで知り合った男性からその後のLINEのやりとりを通じて誘拐されたという。「少女に責任はない」などの意見が寄せられる中、なぜ少女がネット上で出会った見知らぬ男と会おうと思ったのか、理由が知りたいと考える人も多いのではないだろうか。その背景を、ネットと子どもの関係に詳しいITジャーナリストの高橋暁子さんに聞いた。○家出したい女の子が書きこむ「神待ち」掲示板少女が書き込んだとされる出会い系サイト。「彼女の場合はわからないが」と前置きした上で高橋さんは、「家出をしたい女の子が家に泊めてくれる人を募集するサイトは山ほどある」と答えた。ネット上では、このような女の子の行為を「神待ち」と呼ぶ。その行動は大胆に思えるが「誰かに話を聞いてもらいたい、などの気軽な気持ちだったりする」とのことなのだ。さらに未成年の女子が、このような気軽な気持ちを実行に移してしまうネット上のサービスは、ほかにもたくさんある。「神待ち掲示板」のような出会い系サイトもあれば、Twitterでのやりとり、それに異性との出会いの場を提供する「出会い系アプリ」と呼ばれるものなどだ。「『出会い系サイト』は規制がかけられているため少なくなってきているが、規制されていない『出会い系アプリ』は増えている」と高橋さん。さらに実際は出会いの場を想定しつつも、「LINEのIDを交換する」という名目で設置されている「ID交換掲示板」というものもあるという。○LINEのID規制は意味がない!?このような気軽な出会いの場で異性と知り合ったあと、つながっていくのが今回の事件の発端ともなったLINEでのやりとりだ。「文字でのやりとり、通話、動画や写真の送信が手っ取り早くできるツール」として重宝されているのだとか。しかし、18歳未満のユーザーは、相手を友達登録するためのID検索が利用できないはずだ。どうしてこのような事態になっているのか。高橋さんは、「ID検索ができなくても、QRコードで友達登録ができます」と答えた。LINEのサービスには、自分のQRコードを表示したり、相手のQRコードを読み取ったりする機能がついている。QRコードのスクリーンショットなどを送りあえば、見知らぬ相手とLINEで友達になるのは容易なことだという。○ネットでやりとりしたら「友達」という意識未成年の女子がアクセスしやすい異性との出会いの場。最近の少女たちにはこのようなサービスが「出会い系という意識すらない」とのことだ。「小学生でもSNSを使い、女子高生に関してはネット上で知り合った人と会うことは普通のことになっている。ネット上の彼氏というのも存在し、"ネットでやりとりをしたら友達"という意識がある」と話した。高橋さんは、いじめにあったり、仲のいい友達がいなかったり、周囲に知られたくない悩みがあるなどの場合、話せる相手を探す場として「ネット上の出会い」があると推察する。はじめは気軽な気持ちでやりとりをするが、LINEなどでの会話が進むにつれて、信用に値する相手へと認識が変わっていくのだ。子どもたちがこのような被害にあわないためにはどうしたらいいのか。大切なことは「ネット上で知り合った人には会わない」という基本を徹底して子どもに教えること。そして通信機器にできる限りのフィルタリングをかけ、日頃から会話を増やして子どもの様子を把握しておくことだという。日々変化を遂げるネットの世界。子どもたちの心理を知るためにも、大人が理解していく必要があるようだ。※写真と本文は関係ありません
2016年02月26日マカフィーは2月12日、出会い系サイトの利用に関する調査の結果を発表した。調査対象は、会い系サイトやデートアプリを利用したことがある18~54歳の成人。調査によると、多くの人が恋人を探すために複数の出会い系アプリやWebサイトを併用していた。海外の調査ではあるが、「eHarmony」と呼ばれるサイトが男性(31%)より女性(42%)に多く使われていたほか、日本でも著名な「Tinder」は若年層に多く使われており、25歳未満の調査対象者の過半数(55%)が利用していた。出会い系サイトのプロフィール欄に公開しているのは、写真(79%)、職業(59%)、誕生日(57%)、電子メールアドレス(49%)、電話番号(26%)、自宅の住所(16%)であった。さらに、「恋人候補」とやり取りする段階では、プロフィール欄になかった情報を加えて相手に教えている。例えば、職業が67%、電話番号が66%、電子メールアドレスが64%、自宅の住所が30%とそれぞれ増加している。相手に会う前に自分の写真を送ったことがある人は、男性(64%)、女性が(41%)だったほか、バレンタインの時期になると、男性の59%、女性の48%が出会い系サイトの利用機会が増えていた。ブログでは、出会い系サイトにプロフィールを公開すると、自分の身元を示す情報をサイバー犯罪者、詐欺師、ストーカーなどに知られる恐れがあるとして警鐘を鳴らしている。自分の現在地、名前、職業、年齢だけでなく、ペットの名前、母親の旧姓などでも身元を割り出すヒントに成り得るという。マカフィーは、出会い系サイトを安全使うために実名ではなくハンドルネームにすることを推奨している。また、最初は公開する情報をなるべく減らし、特定の相手のみに少しずつ詳細なプロフィールを教えていくのがよいという。自分が写っている写真やビデオを一度公開してしまうと、後から完全に消すのは非常に難しいので、慎重に取り扱う必要がある。気の合った人と実際に会うことになったら、携帯電話にPINコードまたはパスコードを設定して、自分だけが使えるようにしておくとよいという。ただし、実際に会った時に携帯電話を置きっ放しにしたままその場を離れてしまうと、相手に中身を盗み見られてしまうこともあるので、注意したい。
2016年02月15日こんにちは。ライターのです。今回はこちらの19歳大学生から寄せられたご相談についてお答えしていきます。「出合い系で同い年の人と知り合い7月頃から連絡をとって電話をして8月の初めにご飯に行きました。それから数回会ってご飯食べたりお互いの家に行ったりしました。10月に映画を見に行ってご飯を食べ相手の家に行くことになり私は彼のことが気になっていて嫌だなって気持ちもなかったので体の関係を持ちました。そのことがあってから電話することがなくなって既読無視はないですが、LINEの返信が遅くなりました。最初の頃、彼は私とLINEを交換してその直後に出合い系を辞めたのでその理由を聞いたら気になる人ができたと言っていて、毎回会ったときには、一緒にいれるからと言って往復2時間かかる道のりを車で家まで送ってくれます。以前、体目的なの?と聞いたらそんなことないと言ってくれました。そういった優しい面を知っているので彼が何を考えているのか分かりません。私は彼が好きなのですがこのまま思い続けても進展することはあるでしょうか?」出会い系で知り合った彼と付き合う前に体の関係を持ってしまい、彼を思い続けて進展はあるのかというご相談ですね。正直なところ、きちんと付き合ってから体の関係を持ったほうが良かったですが、今後どうしたらいいかをこちらでご紹介していきます。■彼ともっと話し合って、「付き合いたい」という意思を伝えて!彼と体の関係を持ってから電話することがなくなり、既読無視はないもののLINEの返信が遅くなったという2点が相談者様を悩ませているのですよね。そのために、彼は体目的だったのではないかと疑いの気持ちが出てきてしまっているようですが、やはり付き合う前に肉体関係を持ってしまうと、どうしてもその後は安定した関係を築きにくくなるものです。しかし、既に関係を持ってしまった後なので、今後正式に付き合うという約束を彼にしてもらうことが必要です。相談者様から彼に告白をするということではなく、相談者様の思いや考えを彼に話し、「体目的ではないと言うのなら、付き合ってほしい」といった内容で話し合いを行ってみてはいかがでしょうか。■出会い系を退会したのは相談者様が本命の相手だからなのでは?彼は相談者様とLINEを交換して、その直後に出合い系を辞めたのですね。その理由が、「気になる人ができた」と言っていたとのことですが、この気になる人とは相談者様のことなのではないですか?本気で好きな人ができたから、出会い系を退会したのではないでしょうか。■往復2時間かけて送ってくれるのは大切に思われてるからまず、往復2時間かけて車で送ってくれるという点で相談者様は大切にされています。単なる体目的の女性に対して男性はそこまで労力を使いません。男性の中には、付き合いたいという意思を女性にはっきりと示さずにズルズルと、実質的には付き合っているような形に持っていく人もいます。彼がそのタイプかはわかりませんが、体の関係まで持ったのですから、「私たちは付き合っているの?」と彼に直接聞いてみることもひとつです。もしくは、「私たち付き合ってるんだよね?」とダメ押しするような言い方もあります。■おわりに口では何とでも言える、とも言いますが、こういった男女関係のことはきちんと言葉にしてもらいたいものですよね。彼から言ってきてくれない場合は、相談者様のほうから話しを切り出しましょう。正式にお付き合いできて、良い方向に進めるといいですね。(有沢未紅/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年12月19日恋がしたい!彼氏が欲しい!そう思っていながらも、まったく出会いがない、と嘆いている女子は多いものです。でも、本当に出会いがひとつもないのでしょうか?もしかして本当は、「そこにある出会いを見逃してしまっている」だけかもしれません。そこで実際に、出会いが0の状態から、実際にたくさんの出会いを引き寄せた女性たちに、出会いを増やす秘訣について聞いたことをご紹介します。■1.身近な男性を異性として見てみる「数年間、ずっと出会いがない状態だと思い込んでいたんだけど、じつは身近にいる男性をすべて恋愛対象外としてきたことに気づいた。同僚や男友達との出会いも出会いのひとつとしてカウントしてみたら、たくさんの男性と出会っている事実を知り、そこから身近な人を男性として見るようにしてみた。すると、長年の男友達のことが気になり始めて、いま彼と付き合っている」(27歳/金融)身近にいる男性のことを最初から恋愛対象外にしてしまう女子って、結構いるのではないでしょうか?でも、それは非常にもったいないです。身近な出会いも、異性との出会いのひとつとしてカウントすれば、恋愛対象となる男性が浮上してくる可能性も十分にありますよ。■2.何気ない出会いも意識してみた「男性が少ない職場で勤務していることもあって、毎日、家と会社の往復ではまったく出会いがないと思い込んでいた。だけど、ある日、会社帰りにカフェによったとき、素敵な男性を発見!これもひとつの出会いなのでは?と思い、勇気を振り絞って声をかけたら、すぐに意気投合して、付き合うことになった」(26歳/派遣)職場での出会いがまったく期待できないようなら、このような何気ない出会いをかたちに変える行動を起こしてみるのもいいでしょう。少し勇気が必要かもしれませんが、出会いをかたちにしたいのなら、待っているだけではダメです。行動してこそ、幸せな出会いをつかめます。■3.来るものを拒まない「出会いがない出会いがない、と嘆いていたときの私って、自分の好みのタイプと出会っていないだけだったんだよね。そのことを友達から指摘されて、それから少しくらい好みじゃなくても、自分に好意を寄せてくれる男性とは連絡を取り合ったり、ご飯に行くようにしたら、内面がものすごく好みの彼に出会えて、これまでで一番幸せな恋ができてる」(23歳/小売)出会いがない!と思っているときって、振り返ってみると、好みのタイプの男性に出会えていない、ということだったりしますよね。出会いを増やしたいのなら、少し好みから外れた男性との出会いも歓迎できるよう、自分の心の間口を広げるといいでしょう。そうすると、不思議と出会いが増えていくものですよ。■4.趣味を徹底して楽しむ「5年くらい出会いがなかった時期があり、そろそろ結婚もしたいのにどうしよう?と本気で悩んでいた。けど、あるとき、そんなことで悩んでいる時間がもったいなく思えて、趣味である旅行に頻繁に行くようになったら、旅先で同じ趣味を持つ男性に出会えるようになった」(31歳/メーカー)出会いがないからと焦っていると、「なんだかガツガツしてるな」と見られてしまうことも。それよりも、趣味を徹底して楽しんだ方が、自分に合う人と何倍も出会いやすくなるでしょう。たとえインドアな趣味だったとしても、社会人サークルなどに参加することで、出会いの幅が広がりますよ。■さいごに自室に一日中こもっていない限り、何かしらの出会いは日々あるものです。その出会いをどのように捉え、生かしていくかで、恋愛につながる出会いの数は大きく変わってくるでしょう。(羽音/ライター)(ハウコレ編集部)(平尾優美花/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年12月09日恋をするのに出会い方なんてそれほど重要ではなくて、出会ってからの方が重要ですよね。そこからどうしていくのかは、本人たち次第ということです。出会い系アプリで知り合いになって恋愛に発展した・・・・・・!なんて方も多くいるのではないでしょうか。でも出会い系アプリを使っていると、彼はいろんな女の子に声をかけていてそういうのが癖になっているかも・・・・・・。少し心配になってしまいますよね。そこで今回は、男性30人に『出会い系アプリを使いたくなる瞬間』について聞いてみました。■1.嫌なことがあった時「嫌なことがあったりむしゃくしゃする時って彼女じゃなくて僕のことをなんにも知らない人に話を聞いて欲しくなる時がある。ツイッターとかだと独り言になっちゃうから、そうじゃなくて寄り添って話を聞いてくれる人を求めてしまうかも。」(27歳/会社員)知っている人には言いづらかったりすることも、知らない人には言えちゃうみたい。確かに、飽きてきたら連絡を取らなければいいだけですしね。■2.彼女のダメなところを見つけた時、喧嘩した時「喧嘩した時は正直使いたくなりますね。彼女よりもイイ女がいるはずだって検索かけちゃう。」(22歳/販売)検索すれば好みの異性、条件に合う異性が見つかるかもしれないのが出会い系アプリ。「彼女よりもっと上・・・・・・」と指先を動かしてしまう男性は多いようです。付き合って月日が浅いカップルだとこういうことになりやすいですね。もう自分にはアプリは必要ない!と思っていれば、その時点で削除するはずですし、削除していないということはまだまだ彼はあなただけを見ているわけではないのかもしれません。■3.彼女といい感じに落ち着いてきた時「慣れてくるというか、刺激がなくなってくるというか・・・・・・。ドキドキが欲しくなるから、探してみようかな~って(笑)」(24歳/フリーター)女性の方がドキドキを求める方は比較的多いですが、男性にも少なからずいました。そもそも出会い系アプリを使う方は本当に恋愛対象となる出会いを求めている方とそうでない方に分けられ、そうでない方にはドキドキ感だったりただ遊ぶだけの友人探しやLINEや電話のやり取りをするだけの関係を求める方もいるのです。なので、彼女と良い感じだろうがうまくいってなかろうが関係なくアプリを日常的に使う方もいるということです。お付き合いしているのに続けてしまうのが浮気になるかならないかは置いておいて、きっと止めてと言っても完全にやめるのは時間がかかってしまうかもしれないので「そういう人もいるよね」くらいの気持ちを持っていた方が日々のストレスにならずに済みますよ。■4.チラホラ見ていて・・・・・・「ツイッターとかフェイスブックみてるとあるじゃん!広告!その気はなかったのに見ててノリで・・・・・・っていうこともあるよ。」(21歳/大学生)深夜にベッドに横になりながらスマホを見ていてつい・・・・・・なんてこともあるそうです。広告の女の子が可愛かったからとか、必ず出会えるのような文章に釣られたとかそういう単純なことでサイトを開いてしまうのです。決して浮気心があって開いたわけじゃなく、そんな単純な理由なんです。だから出会い系アプリを使っていたことが発覚したとしても「あーはいはい」と言えた方が余計な感情に振り回されずに済みますよ。■おわりに中には本当に彼女がほしくて純粋な気持ちで出会い系アプリを使っている方もいるので、こういったアプリを使っている男性がうんぬんという話ではなく、あくまでも彼女がいるのに「再度」使っている男性の話です。まあ、わたしは彼が出会い系アプリを使用していることが発覚した時点で怒るというより冷めていっちゃいますけどね・・・・・・。再度使いたくなる瞬間について、役に立てば幸いです。(木口美穂/ライター)(ハウコレ編集部)
2015年11月29日「出会いがない」「誰か良い人紹介して!」が口癖になってしまっている女性っていますよね。でも世の中男と女しかいないわけですから、本当は出会いっていくらでもあるはず。そこで今回は「学校と職場にはもう出会いがない!」という方におススメの「出会いスポット」を20代男女にアンケートしてみました。■1.合コン「やっぱり『出会いが欲しい』ってなったら友達に合コンを開いてもらいます。仮にその時は良いなと思える男性がいなくても、人脈を広げておけば、また誰か紹介してもらえることもあるので。」(22歳女性/大学生)やはり『出会いが欲しければとりあえず合コン』と言う声が多かったです。特に大学生は他大学との交流が図れて楽しいのだそうですよ。■2.街コン・婚活パーティー「女性は参加費もそんなに高くないので参加しやすいです。年齢や職種も限定されているものが多いので、自分に合った街コンに参加するのが良いと思います。」(26歳女性/フリーター)「街コンや婚活パーティーは一気に色々な人に出会えるから少し得した気分になれます。一人でも参加可能ですが、二人一組のものがほとんどなので、女性にとっては安心なんじゃない?」(28歳男性/公務員)お互いに恋人が欲しいと思っている同士が集まるので、カップルが出来やすいという利点もある街コンや婚活パーティー。ただ、『結婚はまだ早いけど、彼氏が欲しい』という人が婚活パーティーや年齢層が異なる街コンに行ってしまうと、浮いてしまう可能性があるので要注意です。■3.バー「都心のバーとかでは、結構一人で飲みに来ている人が多い。カウンターで隣同士になった人と意気投合して付き合ったなんて話もたまに聞きますよ。」(27歳男性/マスコミ)仕事帰りに一人飲みも悪くないかもしれません。常連になってしまえばバーテンさんとも仲良くなれてしまうかも。■4.オフ会「同じ趣味同士が集まるオフ会はいつの間にかカップルが出来ている率が高い。お互いの趣味を理解し合えているからこそ、距離が縮まるもの早いんだろうね。」(23歳男性/自営業)同性同士でも、共通の趣味があると自然と仲良くなれてしまうもの。それは異性でも同じなのかもしれません。もし趣味があれば、一度そのオフ会に参加してみるのもアリです。■5.同窓会「同窓会で久しぶりに会った友人が格好良くなっていてビックリ。その場で連絡先を交換してデートに行く事になりました。学生時代や今までの話など、結構話題も尽きないので小中の同級生と付き合うもの悪くないと思いますよ。」(27歳女性/秘書)今はSNSの普及もあり、同級生とも気軽に連絡が取れるようになりました。今まで同窓会に参加したことのなかった人も、一度足を運んでみるもの悪くないかもしれません。■おわりにいかがでしたか?案外出会いの場って多いのかもしれません。これを機会に「出会いスポット」を有効活用してみてはいかがでしょうか。(和/ライター)(長谷川万射/モデル)(柳内良仁/カメラマン)
2015年09月24日恋愛の悩みでよく聞くのが、「出会いがない」というもの。「出会いがない」と言ってしまえば同じだが、実はそれぞれに個別の事情があるのではないだろうか。今回はマイナビニュース会員のうち「出会いがない」という人100人にどうして出会いがないのか聞いてみた。Q.出会いがないのは、自分ではどうしてだと思いますか?○出会いがある場所に出かけない・「出会いの場に行かないから」(33歳男性/埼玉県/機械・精密機器/技術職)・「飲み会やイベントに参加しないから」(25歳女性/神奈川県/情報・IT/クリエイティブ職)・「合コンに誘われても断ってしまいがちだから」(26歳男性/新潟県/農林・水産/技術職)・「30過ぎて合コンや結婚式呼ばれが一切なくなったから」(33歳女性/東京都/商社・卸/事務系専門職)・「趣味に力を入れすぎている、出会いの場に出向かない」(29歳男性/東京都/医療・福祉/専門職)・「合コンなど、出会いの場が苦手だから」(32歳女性/東京都/食品・飲料/事務系専門職)・「趣味が楽しすぎて、女性がいる場に全く行かないから」(36歳男性/東京都/機械・精密機器/営業職)・「積極的に人がいる会合などに参加しないから。自分の理想が高すぎてなかなか相手の悪いところばかり目がいってしまい、興味をなくしてしまうから」(33歳女性/愛知県/学校・教育関連/事務系専門職)○そもそもあまり出かけない・「出歩かないから」(47歳女性/岩手県/医療・福祉/専門職)・「ひきこもり、家と職場の往復だけ」(43歳女性/東京都/学校・教育関連/事務系専門職)・「あまり出かけないから、自然と出会いも少なくなるんだと思う」(36歳男性/北海道/情報・IT/技術職)・「出無精だから」(28歳女性/千葉県/ソフトウェア/技術職)・「外に出る頻度が足りない」(32歳男性/東京都/食品・飲料/技術職)・「職場と家の往復なのと出かける場所がほぼ決まっているため」(34歳女性/北海道/農林・水産/事務系専門職)・「とにかくインドアで出無精だからだと思う」(32歳女性/京都府/金融・証券/営業職)○仕事が忙しすぎる・「仕事の毎日だから」(24歳女性/静岡県/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「仕事のせい」(41歳女性/東京都/食品・飲料/販売職・サービス系)・「会社生活で精いっぱいだからかな。会社以外で何かしようという元気がないような気がする」(28歳男性/愛知県/自動車関連/技術職)・「仕事が多忙で、プライベートな時間が少ないので」(24歳女性/東京都/その他/事務系専門職)・「仕事ばかりして、職場と家との往復だから」(32歳女性/神奈川県/学校・教育関連/技術職)・「時間がない」(38歳女性/福岡県/情報・IT/技術職)・「仕事のみで、毎日まっすぐ帰宅するため」(31歳女性/神奈川県/マスコミ・広告/事務系専門職)・「仕事が終わったら直帰しているから」(33歳男性/神奈川県/機械・精密機器/事務系専門職)○環境が……・「中高大学と女子校育ちだから」(23歳女性/神奈川県/団体・公益法人・官公庁/秘書・アシスタント職)・「工学部卒だから」(24歳男性/岐阜県/電機/技術職)・「仕事の環境」(33歳女性/山梨県/学校・教育関連/専門職)・「会社など日常にまったく異性の感じがないから」(35歳女性/奈良県/商社・卸/秘書・アシスタント職)・「会社が機械メーカーなので、女性社員が少ない」(33歳男性/愛知県/機械・精密機器/技術職)・「会社以外の人と会う機会がないから」(32歳女性/東京都/情報・IT/事務系専門職)・「仕事の時間が普通とは違う」(41歳男性/愛知県/運輸・倉庫/技術職)○性格的に……・「優柔不断だから」(30歳男性/和歌山県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「一歩を踏み出さないから」(31歳男性/東京都/運輸・倉庫/技術職)・「合コンや婚活などが苦手、人見知り。友達が少ない」(28歳女性/神奈川県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「引っ込み思案だから」(32歳男性/埼玉県/商社・卸/事務系専門職)・「内向的なので」(31歳男性/神奈川県/情報・IT/技術職)・「孤独も好むタイプの為、人の寄り付きそうなところに積極的には出掛けないから」(35歳男性/奈良県/金属・鉄鋼・化学/その他)・「内気」(50歳以上男性/京都府/その他/その他)・「面倒くさがりだから」(24歳男性/福井県/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「積極性が足りないから」(26歳女性/埼玉県/食品・飲料/営業職)・「コミュ力がないから」(23歳女性/東京都/通信/事務系専門職)・「人付き合いが悪い」(33歳女性/東京都/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「社交的じゃないのと、行動範囲が狭い。」(42歳女性/東京都/マスコミ・広告/事務系専門職)・「周囲と積極的に関わりを持たないから」(26歳男性/埼玉県/運輸・倉庫/事務系専門職)・「友人が少ない」(44歳男性/新潟県/その他/その他)○スイッチが入らない・「新しい場所に行っても、チャンスを活かしきれないから。新しい場所を、積極的に出会いの場だと捉えて行動したりできないので」(23歳女性/愛知県/マスコミ・広告/クリエイティブ職)・「動かないから恋愛スイッチを入れて人と会っていないから」(29歳女性/東京都/その他/その他)・「積極的に行動を起こさないから」(39歳男性/埼玉県/情報・IT/技術職)○出会いを求めていない・「その気が無いから」(47歳男性/岩手県/印刷・紙パルプ/技術職)・「出会いを求めようとしていないから」(35歳男性/大阪府/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「恋愛に興味がなく、出会い自体を求めていないから」(23歳女性/長野県/医療・福祉/専門職)・「自分から出会おうとしていないから」(32歳男性/静岡県/小売店/事務系専門職)○その他・「出会い方がわからない」(28歳男性/千葉県/医療・福祉/事務系専門職)・「お金がない」(40歳男性/京都府/金属・鉄鋼・化学/技術職)・「彼氏がいるから」(26歳女性/神奈川県/食品・飲料/販売職・サービス系)・「必死さを出し過ぎる」(50歳以上男性/山梨県/建設・土木/技術職)出会いがない理由、目立ったのは「出会いのあるような場所に行かない」というものだった。ちなみに出会いのある場所としては、合コンや飲み会、イベントなどが挙げられている。「そういう場所が苦手」「そもそもあまり出かけない」といった声があった。また、「仕事で精いっぱい」「会社と家との往復」など「仕事が忙しい」という人も多数いた。「内気」「友達が少ない」「コミュ力がない」「面倒くさがり」など自身の性格を挙げる人も。「スイッチが入らない」「はじめから出会いを求めていない」といった回答もあった。調査時期: 2015年9月11日調査対象: マイナビニュース会員調査数: 出会いがない人100人(男性48人、女性52人)調査方法: インターネットログイン式アンケート※写真と本文は関係ありません
2015年09月24日夏季休暇中こそ、新しい出会いを掴むチャンス! 夏ならではの出会いを求めるなら、納涼船に参加するのも良いかもしれませんね。納涼船はナイトクルーズを楽しむのはもちろん、出会いを手にできる可能性も秘めています。今回は納涼船での出会いについて紹介していきましょう。夏ならではの出会いがあるかも納涼船は7月上旬から9月下旬あたりまで開催されている夏ならではのイベントです。船上でキレイな夜景を見ながら食事をしたり、お酒を飲んだりすることができるので、周囲との会話も弾むことでしょう。旅行や夜景を見るのが好きな人、みんなでワイワイと過ごす時間を好む人、ゆったりとした空間の中でお酒を飲みたい人など、いろいろな人が納涼船に参加しています。そこから新しい出会いを掴むことができるので、家で1人で過ごしているなら思い切って行動してみてはいかがでしょうか? 女性はリーズナブルな価格で参加できる気になる料金ですが、男性よりも女性の方がリーズナブルな価格になっているというところもあるようです。また、WEBなどで事前に予約しておくと予約割引が適用されたり、浴衣を着て参加すればいくらか割引してもらえたりと、よりお得に参加できるシステムも用意されていますよ。どの納涼船に参加するかを決めたら、割引情報や料金設定などについてしっかりと調べておきましょう。女性同士の繋がりが生まれる納涼船に気になる男性の参加者がいなくても、残念がらないでくださいね。納涼船に参加している同じくらいの年齢の女性とのつながりを持てるチャンスでもあるのです。その場で恋愛対象となる男性が見つけられなくても、そこから女性同士のつながりが生まれ、意気投合して後に男性を紹介してもらえるというケースも考えられます。思わぬところに良い出会いが待っているかもしないので、交友関係を広げるという意味でも納涼船に参加してクルージングを体験してみてはいかがでしょうか? 納涼船によって価格や内容などは異なり、大人数で参加できるパーティースタイルの納涼船もあるので、友達をたくさん誘って合コンスタイルで楽しむのも良いかもしれませんね。普段のように居酒屋やBARなどで合コンをするよりもムード満点でロマンチックな雰囲気が漂っています。浴衣着用が絶対条件になっているところもあり、浴衣マジックでより魅力をアピールすることもできるかも? 納涼船で夏ならではの出会い、楽しみを堪能しましょう。
2015年08月12日近頃はFacebookなどのSNSと連動している恋活アプリが大流行していて、出会い系で恋愛をスタートさせることに抵抗がないという人は多いはず。では、出会い系アプリでは、どんな女子がモテまくっているのでしょうか。女子からは、同性であるほかの女子のプロフィールが見えない設定になっていて、そのあたりが気になっている女子も多いと思うので、男性側から人気のある女性の特徴を分析してみました。■1.プロフィールのトップ画は明るい笑顔「出会い系アプリだから、やっぱり写真は重要。笑顔がステキな写真だと、ついついイイね!を押してしまう」(24歳/マスコミ)実際に、国内最大級の会員数を誇る出会い系アプリで人気上位100人の女子をチェックしてみたところ、トップ画は全員笑顔の写真でした。ちなみに、最近では画像修正アプリの機能も充実しています。写真うつりの悪い人は、上手に修正を加えてプロフィール写真を掲載することがモテる最大の秘訣です。■2.掲載する写真点数は多め「たくさん写真が掲載されていると、会った時のイメージを膨らませやすいし、何となく好印象を抱いてしまう」(22歳/大学生)できれば、プロフィールにはたくさん写真を掲載しましょう。いろんな角度からのバストアップ写真や、いくつかのコーディネイトの全身写真があればベストですが、何も自分の写真だけとは限りません。趣味の写真や、ペット、イメージカットなど、あなた自身を表現できるものであれば何でもOKです。■3.こまめにログインしている「ログイン履歴が1週間以上経過していると、真剣に出会いを探していないのかなと思って敬遠しちゃいます」(23歳/飲食業)男性側からログイン履歴が見れるアプリでは、最低でも1日1回はログインするようにしましょう。実はこれもかなり重要なチェックポイントだったりします。■4.恋愛への一途さをアピールしている「出会いに対する前向きさがアピールされていれば、こちらも何の抵抗もなくイイね!を押したくなってしまう」(27歳/IT)たまーに、「私は恋愛に積極的ではありません」的な、なぜ出会い系に登録しているの?と突っ込みたくなるような自己紹介文を見かけますが、くれぐれもこういうのはご法度です。「ステキな出会いがあればいいなと思います」といったような、積極的に恋愛したい姿勢を恥ずかしからずにアピールしてみましょう。■5.具体的なリクエストが書かれている「“仲良くなったら、おいしいお店に行きたいです”とか、“ライブに一緒に連れて行ってください”みたいな具体的なリクエストがあると、その人がどんなことをしたら喜ぶのかわかりやすくて嬉しい」(26歳/広告)男性側からしたら、気になる女性の気を惹こうと、あれやこれや考えてしまうもの。なので、具体的なリクエストをプロフィールに書いてみましょう。こうすることで、男性はやりとりしていく話の内容をイメージしやすくなり、その女性にアタックするハードルが下がるのです。■おわりにいかがでしたか?ちょっとしたコツを駆使すれば、ウザくなるほど男性からイイね!をたくさんゲットできて、よりどりみどり状態になります。出会い系アプリからの恋愛も、なかなか悪くはないですよ!(神所裕之/ライター)
2015年07月10日こんにちは、ライターの矢沢ゆうです。「出会い系サイト」と聞くと、相手の顔が見えない分、どこの誰か分からないし、もしかしたら犯罪に巻き込まれるかも、なんて不安な考えばかり浮かぶもの。「悪質サイト」と感じる方も多いでしょう。しかし、そんなマイナスなイメージが多い出会い系サイトでも、見方を変えればメリットばかりということもあります。そこで今回は、出会い系サイトを使って出会いを求めるメリット4つをご紹介したいと思います。■1.とにかく気軽に出会える「出会い系のいい所って気軽に出会えることじゃん?必死に合コン行きまくるのもいいけど、やっぱりサクッとね、出会いたいよね。」(24歳/男性)出会い系の1番の強みはこれですね。学校が女子大だったり、職場が女の人ばかりだったりなど、周りが女性だけという環境だと、なかなか男性と関わることがありませんし・・・。普段、女性ばかりの環境にいる方は、出会い系サイトを使ってみるのもアリかもしれません。■2.自分好みの人が簡単に見つかる「検索とかで細かく入力できるから、自分好みの人が何人も見つかる。趣味もある程度合う人がいるし、連絡を取っていて『この人いいな~』なんてこともあるよ。」(20歳/女性)出会い系サイトの検索欄は、本当に細かく色々と設定するように出来ています。住んでいるところから、年齢、職業はもちろん、サイトによっては男性の平均年収までも検索することが可能になっています。自分の理想の男性を細かく検索欄に入力してみると、実際に理想に近い男性と出会える可能性もありますよ。■3.意外と積極的になれる「『恋人が欲しい!』と思って出会い系に登録しているのが前提だから、何となく安心感が湧いて積極的になれる。」(21歳/男性)「彼氏・彼女が欲しい」という同じ目的を持って出会い系サイトに登録をしているため、あれこれ考えず積極的になれるということもあります。「恋愛の駆け引きとかはな・・・」なんて、ちょっとマイナス思考になり気味な女性にはピッタリ。また、「自分って意外とこのくらいいけちゃうんだ!」というような新しい発見なんかもすることができます。■4.交友関係の幅が一気に広がる「今の出会い系サイトって凄くて、世界レベルにまで発展しているの。英語を教えるから、日本語を教えて下さいなんて流れで外国人と仲良くなれる可能性もあるんだよ。」(25歳/女性)このようなキッカケで国際結婚に発展した、なんてケースもじわじわ増えてきています。また、外国人と出会えるだけでなく「合コンができる男友達」なんかも、出会い系サイトでは探すことが可能です。恋人が欲しいとか関係なく、もっと交流の幅を広げたい!なんていう方も出会い系サイトを使ってみる価値は大アリです。■おわりに見方を変えると、出会い系サイトを利用するメリットって意外とあるんです。私も出会い系サイトに登録したことありますが、男性だけでなく女性の友達もできました。利用者の私が考える「優良サイト」のポイントは、「街中に広告がある」というところ。街中にある出会い系サイトの広告は、ほとんど悪質ではないサイトということが多いです。とはいえ、自分の個人情報を明かし過ぎない、最初からひと気のないところでは会わないなど、自衛はきちんと行っておきましょうね。(矢沢ゆう/ハウコレ)
2015年06月23日消費者庁は28日、「LINE PLAY合同会社」を名乗る出会い系サイトの運営事業者から、身に覚えのない架空請求メールが届き、実際に支払ってしまった人もいるとして、消費者に注意を呼びかけた。同庁によると、2014年11月以降、LINE PLAY合同会社から身に覚えのない「催告状」が電子メールで届くという相談が、各地の消費生活センターに寄せられているという。ある被害者の場合、催告状には有料情報サイトの未納料金および延滞料を指定期日までに支払わない場合は、複数の弁護士が同社の代理人となって訴訟提起し、強制執行により財産を差し押さえると書かれていた。不安になった被害者が業者に問い合わせたところ、未納料金・延滞料として4万8,000円を支払うよう催促するメールが届き、応じた場合にはさらに退会手続用の暗証番号を再発行する手数料を支払うよう請求されたという。同庁が調査した結果、LINE PLAY合同会社は消費者との間で有料情報サイトの利用契約を締結していないにもかかわらず、消費者を欺き、脅していた疑いがあることが判明。同庁は、LINE PLAY合同会社から、未納料金などの支払いを求められても決して応じないよう注意喚起するとともに、不審な点があった場合は消費生活センターや警察に相談するよう呼びかけている。
2015年05月29日春になり、すでに多くの出会いがあった人もいるのではないでしょうか?しかし、いくら出会いがあっても、そこから上手に恋につなげていく「出会い力」が低ければ、素敵な男子に出会ってもただの顔見知りで終わってしまうことも。今回は、出会いをカタチにするために必要な出会い力を高める方法について、複数の女性に聞きました。■1.常日頃からファッションやメイクに力を入れる「“恋に落ちるかも?”と思う出会いがあったとしても、そのときの私がイケてないと、積極的に相手に声をかけられないから、いつ出会いが訪れてもいいように、常日頃からファッションやメイクに力を入れておく。そうすると、自分に自信が持てて、気になる男子にも自分から声をかけられる」(24歳/IT)出会いというのは面白いもので、想像もしない場所で訪れることもあります。そんなときに、ダサい装いだったら自信が持てず、相手に声をかけることができないかもしれませんね。ファッションやメイクをある程度キメておくことは、出会い力を高めるうえで、大事なポイントでしょう。■2.最初から恋愛対象としてあまり意識しない「ビビっとくる相手に出会ったとき、すぐに恋愛対象として強く意識しちゃうと、なぜか恋がうまくいかなくなる。そんなことが何度かあったから“いいな”と思う相手に出会ったら、まずは人として会話してみるようになった。そしたら、相手から好印象を抱かれる率が高まり、ついに恋人ができた」(26歳/デザイン)出会った時点で恋愛対象として相手を見てしまうと、緊張などから自分らしさが相手に伝わりにくくなってしまうでしょう。出会い力を高めるためには、まずは相手と異性としてではなく、人として接することをオススメします。■3.自分の話を一方的にしない「出会い力って要はコミュニケーション能力のことだと思う。自分に合った相手と仲良くなりたいのなら、自分の話ばかりをしないで、相手の話を聞くことを大事にするといいよ。そうやって出会う人とコミュニケーションをとっていけば、自分に合う相手が寄ってくるようになるし、彼氏ができることもある」(29歳/自営業)自分の話ばかりする女子に好意を抱く男子は少ないかもしれませんね。お互いを知るためにも相手の話にもしっかりと耳を傾けることが大切でしょう。お互いに気が合えば、スムーズに恋に進展していくこともあるはず。■4.直感を信じてみる「私は動物的な勘が働くのか“仲良くなれそう”だと思う相手とは、その後、本当に親しくなることが多い。だから自分の直感を信じて相手に話しかけるようにしている。多くの人とただ出会うだけなら簡単だけど、そこから親しくなる相手を見極める目を持つことも出会い力を高める秘訣なんじゃないかな」(30歳/カフェ店長)たくさんの人と出会い会話することも大事ですが、親しくなれそうな相手を見極めてから話しかければ、無駄な時間を使うことなく、自分にとってベストな相手と関係を深めることができそうですね。■さいごに出会い力を高めるには、いつどんな人と出会っても良いように準備を整えておき、出会った相手と「人」としてしっかりとコミュニケーションをとることが重要だと言えるでしょう。(羽音/ハウコレ)(横田 彩夏/モデル)(柳内 良仁/カメラマン)
2015年05月15日合コンやパーティなど華やかな出会いの場でモテるのは、全身をきらびやかに着飾った「派手系女子」。でも、男性が一番好きなのは、ギャルでもなく、赤文字系でもなく、「地味な女の子」。控えめで安らぎを与えてくれそうな「地味系女子」は、第一印象のインパクトは弱くても、長い時間をかけてじわじわと男性の心を虜にしていくのだとか。今回はそんな「地味系女子」の特徴をまとめてみました。■芸能人でいうと、蒼井優地味系女子は、可愛らしいけどすごく美人ってわけでもないのが特徴。芸能人でいうと、蒼井優さんや吉高百里子さんのような雰囲気を持った女性です。あまりにも美人過ぎると、男性は気後れしてしまうもの。その点、地味系女子は「親しみやすい容姿」がウリです。出会いの間口を広げておくと、恋のチャンスをつかみやすくなります。結果として、若いうちからいろんな経験を積めるから、結婚にもスムーズに進める人が多いようです。■見た目は薄化粧&黒髪地味系女子は、化粧っ気がないことも魅力の一つ。見た目は地味でおとなしい感じの性格なのに、話かけてみたら明るい性格で好印象だったなど、ギャップに萌える男性も多いようです。デートでも「あれ、すっぴん?」と思ってしまうほどの薄化粧でやってきて、男性をドキっとさせます。すっぴんとメイクをした時の顔にほとんどギャップがないので、お泊まりで「ドン引かれる」なんてこともありません。■まじめで素直見た目が地味な女性は、派手で目立つ女性に比べて、「まじめで素直なイメージ」をもたれやすい傾向があります。恋愛において「まじめな性格」は、最大の武器。地味系女子は、男の影を感じさせない分、男性からのアプローチも多いのが特徴。素朴でピュアそうな印象が、男性の「自分色に染めたい」という欲求をかき立てるようです。■お金のかからないデートも楽しめる派手でおしゃれな女性は、プライドが高く、どうしてもお金がかかります。結婚すれば、お財布はひとつという家庭がほとんどですから、派手系女子は男性から敬遠されてしまいます。その点、地味系女子は、堅実な印象があります。全身をブランド品で固めている女性より、「金銭的に無理をせずつきあえそう」と判断するようです。■とても聞き上手自分を着飾ることで必死な女性は、ナルシストで何でも自分優先であることが多いです。それゆえ、デートでも男性の話はそっちのけで、だらだらと自分の近況報告をしてしまうクセが。一方、地味系女子は、聞き上手が多いのが特徴。「私が、私が!」と前に出すぎることがなく、一歩下がって男性を上手く立てるのが得意なので、一緒にいると男性は自然と自尊心が満たされるようです。■「地味系女子」のモテ要素を取り入れようあなたの周りにも、こんな地味系女子、いませんか。同姓からすれば、「どうしてあんな子が?」と思うかもしれませんが、地味系女子は男性のツボを上手に押さえているのです。恋愛をすると、「好きな人に振り向いて欲しい」という気持ちから、ついつい外見の華やかさばかりを追い求めてしまいがちですが、そんなときこそ、地味系女子を参考にしてみることをおすすめします。彼女たちの立ち振る舞いや言動に注目してみると、新たな発見があるかもしれません。
2015年04月29日出会ってすぐにトキメキを感じる出会いもあれば、しばらくたってからジワジワとトキメキを感じる出会いもあります。しかし、インパクトに欠ける出会いだとその後の関係を継続させていく努力を怠りがち。「後からジワジワとトキメクいい出会い」になるはずだったのに、知らず知らずのうちにムダにしてしまっているかも。そこで今回は、トキメキはあまり感じないけど、繋いでおいた方がいい相手について恋愛経験豊富な女性たちに聞いてみました。■1.趣味が同じ人「同じ趣味を持っている人って意外と希少価値が高い。中でもニッチな部分で共感できる人とは、その後の関係が発展していく可能性があるから、とりあえず連絡先は交換しておくといいと思う。だんだん相手のことが良く見えてきて、好きになることがある」(27歳/事務)趣味が同じというだけで、自然と会話が盛り上がっていきますが、マニアックな共感点がある人なんて、滅多にいるものではありません。そのような男子に出会ったら、たとえトキメキを感じなくても、連絡先は交換しておきましょう。趣味をキッカケに他の部分を知るうちに、恋が芽生えるかも。■2.精神的に大人な男子「精神的に大人な男子とは必ず連絡先を交換するようにしている。そういう人だと、最初は全然トキメキを感じなくても、付き合いが長くなるにつれて、居心地の良さを感じるようになり、いつの間にかほんわかとしたトキメキを感じるようになるよ」(30歳/フリーランス)激しいトキメキを感じなかったとしても、相手と付き合っていく中で、次第に小さなトキメキを感じるようになることもあります。“この人と会話していると楽だな”と思う男子に出会ったら、縁を切らずに関係を繋げてみるといいでしょう。「一緒にいて楽」以上の気持ちになるかも。■3.アプローチをしてくる男子「以前は男子からアプローチされることを負担に感じて、すぐに連絡をシャットアウトしてきたけど、今ではもったいないことしたと思ってる。自分にアプローチしてくれる男子は貴重。しばらく連絡を取り合えば、相手の素敵な面を知って、トキメクことも十分ありえる」(25歳/WEBデザイナー)追いかけたい女子にありがちなのは、アプローチしてくる男子を片っ端からフッてしまうこと。でも、追いかける恋もいいけど、追いかけられる恋も悪くはないかもしれません。相手のことを知るにつれて、恋心が芽生える可能性もありますよ。■4.性格美男「性格が良い男子って、見た目がタイプじゃないとトキメキを感じないことが多い。けど、そういう人とは繋がっておいて損はないよ。見た目倒しの男子と違って、LINEのやり取りが丁寧だったり、遊んでもこっちの気持ちを優先してくれたりして、そういうさり気ないやさしさの積み重ねに心を揺さぶられる」(23歳/学生)やさしいだけの男子は物足りないと思われがちですが、相手のやさしさが積み重なっていくと、あなたの心に変化が訪れることも。すぐにトキメキを感じなかったとしても“性格がいいな”と感じた男子とは、しばらく友達として付き合ってみるといいでしょう。■さいごに初対面の相手だとどうしても外見や肩書きに目がいってしまいますが、内面の美しさに目を向けることが、幸せな恋をする秘訣なのかもしれませんね。(羽音/ハウコレ)
2015年04月10日ニュースで目にする事件も多いせいか“出会い系サイト”と聞くと、なんだかイカガワシイ印象をもってしまいませんか?サイト上ではいくらでも嘘がつけるだろうし、何だか怖い気がしますよね……。でも、実はこっそり登録したことがあるという人もいるのでは?そんなことがちょっと気になり、30代の男女100人を対象に、「今まで出会い系サイトに登録して失敗したことはないか?」調査してみました。すると、92人が「失敗したことがない」と回答。というより、そもそも登録したことがない人がほとんど。しかしながら、残り8人は「失敗したことがある」ことがわかりました。失敗した人達のエピソードを読むと、「やっぱり出会い系サイトは怖い!」と改めて実感するものばかり。そこで今回は、アンケートから明らかになった出会い系サイトの実情をご紹介したいと思います!■出会い系サイトで本当に出会える?まずは、失敗談から。「返事がまったくこなかった」「出会った人と話が合わなくて退会した」「実際会って、失敗した」「ホテルに行ったが騙された」単純に「フィーリングが合わない」ということで終われば良いですが、「騙された」なんて一体何があったのでしょうか?本当に怖いですよね。ただし、中には、「出会った相手を本気で好きになってしまい、退会した」という女性もいました!彼女の場合は、お付き合いが今も続いていて幸せなのだそうです。とはいえ、100人中たった1人だけだったので、レアケースかもしれません。ですが、残り92人の「失敗したことがない人」が全く出会い系サイトに接触していないのかというと、そうではないこともわかりました。もちろん、「変だと気付いてすぐに退会した」女性は何人かいました。しかし、なんと「出会い系サイトがきっかけで結婚した」という男性もいたのです!これがご縁でうまく結びつく人もいるわけですから、あながち出会い系サイトもバカにできません。■出会い系サイトで恋人を探すには?けれども、出会い系はあくまでサイト上でのやり取り。相手の身元が不確かなので、騙されないかどうかが不安になるんですよね。でも、まだ身分証明が必要なサイトであれば信頼できます。例えば、『Omiai』はメッセージ交換ができる会員はみんな運営会社が身分証明を見ているので、まだ安心できます。実際に結婚したカップルは多いと評判です。そもそもアメリカでは出会い系サイトでの恋愛が盛んで、『match.com』や『Are You Interested』が大人気。『Are You Interested』の運営会社は上場もしています。ただし、出会い系サイトやアプリの利用者と会う時は十分な注意を怠らないように。言葉巧みに体の関係を持とうとする、金銭と引き換えに会おうとする男性はもってのほか。トラブルに巻き込まれて当たり前、サクラも多いということを念頭に、荒波に船を出す気持ちで大げさすぎるほど警戒しましょう。傷つくのは女性ということを忘れずに。素敵な恋人が現れるまで、自分を守るのは自分しかいません。『Menjoy!』の「知っていれば失敗しない!サイトで男性と出会うとき最も大切なコト」という記事に利用する際のポイントが記載されているので、参考にするのもひとつです。でも、でも、著者は思うのです。出会い系に労力を使う前に、その労力を自分磨きに使うのも恋人ができる一案では?まず、自分のダメなところを見直して、いいところを伸ばしていくようにしてみては?(文/二葉)【調査概要】調査方法:インターネットリサーチ『簡単アンケート』調査期間:2014年1月5日(月)調査対象:全国30代の男女100名【参考】※知っていれば失敗しない!サイトで男性と出会うとき最も大切なコト-Menjoy!
2015年02月13日寒い日が続くと、外に出るのが面倒になりがち。だからといって家にこもってばかりいると、出会いの機会も減ってしまうかも!それなら、「出かけなきゃ!」と思えるような予定を作ってみませんか?いつもよりちょっぴりアクティブになることで、チャンスがグンと増える可能性大。今回は、アラサー女性のエピソードをもとに、冬だからこそ!の出会いの場所をご紹介します。<出不精は習い事で解消!>●「新年から習い事をスタートする人って多いみたいですよ。私も昨年の1月にコーヒードリップ講座に通い始めたら、同じ日に入った生徒さんが多かったんです。男性の受講者も多いので、出会い狙いで来ていた女の人もいました」(31歳・流通)――レッスンが定期的に入ると、出不精な人でも出かけざるを得ないんでしょうね。男性に人気の習い事を選べば、恋のチャンスも増えるかも?<街歩きイベントで彼氏をゲット!>●「写真を撮るのが好きです。空気がきれいな冬は風景を撮るのにぴったりなので、撮影しながら街歩きするフォトウォークに参加することも。カメラ上級者からアドバイスをもらったり、作品を見せ合ったりするのが楽しいんです。私の仲良しの女の子は、それがきっかけでお付き合いを始めました」(28歳・不動産)――フォトウォークのような街歩きイベントは、自然な流れで出会いたい人に向いていそうですね。異性と知り合えるのはもちろんですが、女性の友達もできるし、知的好奇心を満たすと同時に寒さで縮こまった体も動かせて一石三鳥、四鳥って感じ。<ボランティアにも出会いのチャンスが>●「昨年、雪下ろしのボランティアに参加しました。といっても私の役割は炊き出し。『人助けしたい』という熱い心を持ったガテン系っぽい男の人たちと話せて楽しかった」(29歳・飲食)――ちょっと不謹慎ですが、ボランティアは、世のため人のために働きたい男性が数多く参加しているので、本気の相手を探すのには最高の場かもしれません。一緒に働くことで一気に親密になれそうだし。<年上好き女子は、利き酒会に行こう>●「お酒が好きなので、冬場はよく利き酒会に行きます。利き酒に集まるのって40~50代以上の男性が多いから、年上好きの私にはちょっとした天国。バーや居酒屋で開かれる小規模の利き酒会も楽しいですよ」(32歳・運輸)――利き酒は難しそうだし、初心者だとハードルが高いイメージがありますが、居酒屋などでも行われているなら気軽に参加できるかも。お酒を楽しみつつ、素敵な出会いも見つけられたら最高ですね!<ハイスペック男子に会えるのは?>●「年初めにはよく、その年の経済の状況を予測するセミナーが開催されるんです。2年前にあるセミナーに通い出したら、参加者は高学歴&有名企業で働く男性ばかり。雰囲気に圧倒されそうでしたが、真面目に勉強しているのが好印象だったのか、何人かの人が声をかけてくれるようになりました。セミナー後の飲み会にも参加しているうちに友達ができ、その中の1人に告白されて付き合うことになりました」(28歳・流通)――経済セミナー、WEB系の勉強会などではハイスペックな男性の輪に自然と溶け込めそうですよね。熱心にメモを取ったり、講師に質問したりすれば、出会い目的ではなく「勉強家の女性」と受け取ってもらえるはず。それぞれのエピソードを教えてもらう中で、本当に寒いなんて言ってられない!外に出なくちゃ!という気持ちにさせられました。それにしても、冬の恋って一気に燃え上がる夏の恋と違って、ゆっくり段階を踏んで進む恋が多いような?冬の恋を実らせるには、「誰か紹介して!」とガツガツするよりも、趣味や興味を通じてお互いにじっくり関係を温めていくのがいいのかもしれません。(文=三浦由子)近々出会う、あなたの次の恋人の特徴【無料占い】
2015年01月17日寒さが増してくるこの時期に、街を歩くカップルを見ると、夏よりも密着率が高いようです。クラブやディスコといったナイトスポットでもいろいろなイベントが行われ、その場ですぐカップル成立…というハッピーなシチュエーションを見ることも多いです。カフェで開かれたニューイヤーカウントダウンパーティーにたまたま参加し、そこで出会った年下の彼と、2年あまりの交際を経て結婚したイタリア人の知人は、「冬の恋は頭とハートを使わなきゃ。厚いコートの下に何があるんだろう? と思わせるのが、相手の気持ちを引きつけるコツよ」と断言していました。インドアでほっこりした時間を過ごすのも楽しくなるこの季節は、一緒にいる居心地の良さをしっかりと実感できる大切なシーズン。「この人とだったら、これからも一緒にいられそう」と太鼓判を押してもらえるような女性になるための、イタリア流・冬の出会いの4つのステップをご紹介します。 ■1.軽いトーンの色の服を選んでセルフイメージをアップ季節や年代、男女を問わずに鮮やかな色味の服が好まれるここイタリアですが、今のシーズンとなるとやはり、ダークカラーをまとう人が増えてきます。そんな中、とある知人女性の冬服のセンスはいつも軽やか。ある時、待ち合わせしていたカフェに現れた彼女(彼氏同伴)に目が釘付けになりました。ファー付きの真っ白なコートの下に、デコルテが大きめに開いているアイスブルーのニットワンピース、濃茶のロングブーツといういでたち。私ともう一人の友人がいるテーブルまで歩いてくる間、彼女を振り返ってまでよく見ようとする男性客は、少なくとも4人いたと思います。しっとりと落ち着いた色味の服が多くなる今の時期だからこそ、軽快な色を選んでみてください。寒々しいイメージになるのを避けるには、アクセサリーなど小さい面積の部分に、反対色やビビッドカラーを選ぶことでバランスをとると良いでしょう。冬の定番色の黒・紺・茶を使う場合は、下半身に持ってくると全体を引き締める効果が高まります。色の印象は意外と記憶に残りやすいので、上手に活用してみましょう。第一印象で「素敵な雰囲気だな」と思ってもらえれば、恋のきっかけもつかみやすくなるというもの。さりげなく自分をアピールする手段として、積極的に取り入れてみてください。 ■2.新しい友達の輪から、出会いの機会をプロデュースするイタリアで生活していると、「友達の輪を広げたい」というセリフが日常的に聞こえてきます。今の時期は、外に積極的に出て行く以外にも、自宅でパーティーを開いて友人同士を紹介しあう機会が増えるようです。もちろん、友人から恋人に発展するパターンも多数。ローマの知人の一人に、ホームパーティーで出会った年上のアーティストとすぐ同棲を始め、結婚を間近に控えている女性がいます。話を聞いた時「縁はどこから転がってくるかわからないものだ」と実感するほどのラブラブっぷりでした。人脈を広げるための「異業種交流会」といった、人の輪をつなげるイベントに参加したことがある方ならピンとくるでしょう。それと同じことを自分の周りでもトライしてみてください。とは言えいきなり他人を呼ぶのはハードルが高すぎるので、親しい友人複数(友人同士は面識なし、少人数でもOK)を誘って、料理を持ちよるスタイルのホームパーティーを計画してみましょう。手作りするなら、「料理上手アピール?」と余計に詮索されないよう、10分少々で作れるような簡単おつまみ系で十分です。外で買うなら「普段買ったことがなく興味をそそる料理・食べ物」をチョイスすれば、場の話題作りも簡単に。友人の友人であれば、まったく知らない人と知り合うケースよりは安心感があり、くだけた雰囲気を作りやすくなります。新しい人の輪を作ることで、自分にぴったりのパートナーと出会う機会が倍増する効果も期待できます。
2014年12月12日みなさん、ステキな男性との出会いはどんなところで見つけていますか?学校や職場での出会いがかなり多いですが、「ほかの場にくり出さなきゃいい出会いがない!」という方もいるでしょう。「けれど、合コンやイベントに参加するのはちょっと気が引ける・・・ましてやクラブなんて・・・」という女性にとって、出会いの場ってもうないの?そんなことはないのです!マジメな出会いを求める方にオススメの場を5つ紹介しましょう。■1.友達からの紹介「友達からの紹介はゼッタイ大事にした方がいい。まず友達っていう信頼できる仲介者がいますからね。それに顔の広い人だったら、お目当ての人を紹介してくれることだってあるんですし」(20代/出版)相手の身元もバッチリ分かりますから、不安もかなり軽減されます。友達が多ければそれだけ出会いのチャンスも多いと言えますし、相談次第で場所だってセッティング自由です。■2.友達同士の飲み会「友達同士で集まる場を設ければいいんですよ。そうしたら友達の友達っていうのは何人も集まりますからね。別に大勢じゃなくても、4人とかだって成立するのがいいところ。合コンみたいなチャラい雰囲気もなく、アットホームに打ち解けられますよ」(30代/アパレル)合コンってなると、はじめから出会う気満々の肉食系が集うってこともありますもんね。そうではなくて、友達同士で飲むって体だとラフに見ず知らずの人と関わることもできるのでオススメです。もしその場で彼氏ができたら、人に聞かれたとき「合コンで・・・」という言いづらさもないですからね。■3.趣味の集まり「趣味とかがあれば、そういう集まりや習い事をはじめるのもいいですよ。私の友達、けっこうそれで出会ってるみたいですよ。みんなでスノボー行くとか、そういうノリでも成立しますし」(20代/飲食)趣味の集まりは共通の話題を通して仲良くなれるメリットがありますよね。話題に困ることも少ないでしょうから、興味のあることがあれば、一人でやるのではなく、人とつながりを持てる方法をチョイスしていきましょう!■4.セミナー「勉強会に参加するって、意外と出会いあるんですよ。しかも勉強に熱心な人が集まるし、将来を有望視できる人も見つかるかもっていうね。テーマも決まってるから、気負わずにコミュニケーション取れますからね。」(20代/金融)健全かつ向上心の高い人との出会いが期待できますよね。とはいえ、出会い目的だけで行くのではなく、ちゃんと勉強している意識がなかったら幻滅されるかもしれません。意識の高い人との出会いを求めるならば、自分自身の意識も高めて「私もがんばってます!」感をちゃんと出すように。■5.仕事での集まり「仕事の関係者が集まる場はけっこう大事にした方がいいですよ。『仕事だから仕方ないか』って気持ちじゃなく、『恋のきっかけが見つかるかも?』という気持ちで名刺交換したり、仕事の話を通じてコミュニケーションを図るんです。打ち解ければ仕事以上の関係にだってなれるんですから」(30代/小売)「仕事関係での付き合いは出会いのチャンスだ!」という気持ちでいれば、参加するモチベーションも上がるかも。とはいえ、あくまで仕事の集まりなので、けっして「いい人いないかなぁ?」オーラ全開で参加するのは厳禁。あくまで仕事を大切に、そしてコッソリとお目当ての男性がいないか、隠密行動をお忘れなく。■おわりに出会いを求めてはいるけれど、チャラさや軽さが感じられる場は気が引ける・・・という女性でも、出会いがメインではない場を活かせばたくさんのチャンスが巡ってくるものです。自分から行動しない限り、出会いはありません。ご自分にあったルートや場を使って、ぜひとも行動しましょうね。(大西薫/ハウコレ)
2014年11月08日こんにちは。美容外科医の村山ひろとです。女性の多くが悩んでいるであろう、「ぽっこりお腹」。実はぽっこりお腹には、ブヨブヨとだらしない「アンコ腹」タイプと、パンと張り出した「太鼓腹」タイプの二種類があります。この二つは原因も改善方法も全然違うので、まず自分がどちらのタイプなのかを見極めましょう。■アンコ腹と太鼓腹「アンコ腹」、「太鼓腹」という言葉は、元々は相撲用語。「アンコ」とは、お饅頭で言うところの「詰め物」のこと。ヒフの下に何かを詰めたみたいにブヨブヨしているからこう呼ばれます。「太鼓腹」は形が和太鼓の胴回りに似ているからその名前がつきました。「アンコ腹」になってしまう原因は皮下脂肪です。一方で「太鼓腹」の原因は内臓脂肪がほとんどです。出産や老化で胴回りの筋肉が弱くなったところに、内臓肥満が追い打ちをかけて出っ張ったものが「太鼓腹」の正体です。ですから「アンコ腹」には脂肪吸引、「太鼓腹」には筋トレをすればOK!と思っていただければ良いでしょう(もちろんダイエットも忘れずに)。■お腹の基本構造は「風船」お腹の断面図を見ながら解説していきましょう。お腹の基本構造は、膨らませたゴム風船と一緒です。・図の紫と緑の部分が、「ゴム」=筋肉。内臓を包む、いわば「筋肉のヨロイ」です。・赤い部分が、風船の「中身」=内臓 + 内臓脂肪。・青い部分が、「ゴムの外側」=皮下脂肪(青い部分)。出産や加齢によって、「ゴム」はどんどん伸びていきます。古くなった風船をイメージしてください。無理に空気を入れていくとどうなるでしょうか?そう、ゴムの薄い部分から、ポコンと膨らみができてしまいます。これが「太鼓腹」です。特に「筋肉のヨロイ」は前面で一番薄いから、ここがぽっこり出るのです。だから筋肉を鍛えて、ゴムを厚くするのが効果的です。■重要なのは、アウターマッスル?インナーマッスル?アウターマッスルは力強い運動、インナーマッスルは姿勢や腹圧の維持に関係があります。インナーマッスルの方が、ぽっこりお腹解消にはより重要となるので、ムリな筋トレをして腰を痛めるくらいなら、ピラティスやドローイン(お腹を凹ませること)で深部の筋肉を鍛える方が良いという意見もあります。ただ、インナーもアウターも合わせて「筋肉のヨロイ」なので、この二つを厳密に区別する必要はないでしょう。■ダイエットに必須の「モチベーション・コントロール」ダイエット初心者が、ジム通いやハードなDVDレッスン、毎朝のランニングなど、いきなり難しいことを始めても、失敗するのが関の山です。まずは身近な小さなことからダイエットをしていきましょう。例えば、・駅のホームに上がる時には階段を使う・サラダから食べるようにする・30回以上よく噛んで食べるなどを心がけて、ダイエットスイッチを一つずつONにしていくのです。一方で、「私は意思が強いから大丈夫!」という人も要注意。医学的に、短期間で落としても良い体重には限界があります。それは1ヶ月に自分の体重の5%まで。これを上回ると、体が「飢え死にの危機に瀕している!」と錯覚して、飢餓モード(栄養たくわえモード)に入ってしまうため、非常に太りやすくなるのです。モチベーションをうまくコントロールしながら、着実にダイエットをしていくことが大切ですね。(村山ひろと/ハウコレ)
2014年09月25日「出会いがない!」と嘆いている人はいませんか?以前、モテる女性から「出会いがないなんて言ってる人は、一生モテないし、出会いを見逃しているだけ。」という台詞を聞いたことがあります。では、モテる女性は、どんな出会いをモノにしているのでしょうか?そこで、今日は恋人が途切れたことがないという女性に、誰にでもある日常的な場所から、恋につながる出会いの見つけ方について聞いてきました。■1.職場・学校「当たり前すぎるほど当たり前ですが、職場や学校は出会いの宝庫です。一緒に過ごす時間が長いので、相手のことをよく知ることもできます。あと、見逃しがちなのが、営業先の人や、部活のライバル校の生徒など、身近すぎず、時々会う相手。そう考えたら、男性に出会う機会、多くないですか?」(26歳/受付)つい、身近な男性で探してしまいがちですが、”時々会う”をキーワードに考えてみるとだいぶ幅が広がりそうです。時々会う相手だからこそ、まだ自分の全てを知られておらず、嫌な面を見せることなく、恋に発展する可能性が残っているというメリットもあるそうです。■2.電車「毎日、多くの人に出会っているのが電車。始業時間の関係や、便利な場所で降りたいという思いから、朝はだいたいみんな同じ時間の同じ車両に乗るのではないでしょうか?ちょっとタイプな人が見つかれば、それだけで電車通勤、通学が楽しくなるし、彼に自分を知ってもらえる方法なんていくらでもあります。女性専用車を利用するという方でも、降りた時にチャンスはあるので、このすれ違いを逃してしまうのはもったいない!」(27歳/美容)一日に多くの人が利用する駅や電車。確かに朝の通勤、通学時間であれば、同じ電車を利用している方が多いと思います。学生気分に戻って、電車の中で出会いを探してみるのも楽しそうです。■3.よく利用するお店「元カレが、よく行く飲食店のスタッフでした。ちょっとサービスしてもらえるなど、嬉しい特典多かったです。飲食店で出会った人と恋愛関係になるってどうやって?とよく聞かれますが、お客さん同士だと何度も会うことができないので難しいですが、スタッフであれば、彼がいる時間を狙っていけば、すぐに仲良くなれます。あと、スポーツクラブでも、若い男の子が多くて、話をする機会が多いので、出会いの場として絶好です!」(24歳/アパレル)この話を聞くと、確かによく行くお店のスタッフであれば、何度も通うことにより名前を覚えてもらうところから始まり、世間話をしたりと仲良くなれそうです。特にスポーツクラブやゴルフスクール、英語教室などお稽古ごとなら、先生との出会いも出会いの一つ、学びに来ている他の生徒さんでも出会いの一つなので、出会いはどんどん広がりそうです。■4.友達の友達「友達の紹介は、よくあるパターンですが、ポイントは、その紹介してもらった彼が恋愛対象外であっても友達として仲良くなっておくこと。そうすれば、その彼に友達を紹介してもらえる可能性もあり、つながりが広がります。多くの人に会えば、必ずどこかで恋人候補が見つかるはず。それを面倒と思ってしまうような女性はモテないんじゃないですか?」(25歳/PR)モテる女性は、恋愛対象、恋人候補になる男性だけと親しくするのではなく、1人でも多くつながりを作っておくという心がけを持っているようでした。いつ、どこからどんな出会いを紹介してもらえるかわからないので、友達として多くの男性と知り合っておくのは良いかもしれません。■おわりにいかがでしたでしょうか?今まで出会いとして意識していなかったものもありませんか?モテる女性がモテる理由は、「恋につながる出会い」だとは思わないような「一つ一つの出会い」を見逃さないところにあるようです。「出会いがない」と嘆く前にもう一度、身の回りの出会いを見直してみてはいかがでしょう?(栢原陽子/ハウコレ)
2014年08月11日「なんの出会いもないまま、夏が終わりそう…」なんて、弱気になってはいないでしょうか。画像:(c)yo- - Fotolia.com夏は皆が一番開放的になる季節です。この季節をみすみす逃すのは非常にもったいないことです。もちろん出会いの場も探せばたくさんあります。今回は、まだまだ間に合う、夏にオススメの出会いスポットについてご紹介します。■1. ビアガーデン夏はやっぱりビアガーデン。外でビールを飲むのは開放的な気分にもなりますし、友達と飲んでいたら隣の席の男性と仲良くなる…なんて話も良く聞きます。「ビールが苦手だからビアガーデンはちょっとなあ」「ビアガーデンっておじさんばっかりいるんじゃないの?」と尻込みする女性もいるのかもしれませんが、ビアガーデンのお酒はビールだけじゃありませんし、最近は女子受けを狙ったお洒落なビアガーデンもあるとのこと。いつもの女子会をビアガーデンでやってみるのもいいかもしれませんね。■2. 花火大会夏の暑さは少し苦手…という人には花火大会がオススメです。何人かのグループで行って、その中の男子と仲良くなるのもいいですし、浴衣なんか着ていくと、声をかけられたりするかもしれません。また、花火大会は絶好のデートスポットでもあります。合コンなどで出会った意中の相手と一緒に出かけてみると、ぐっと距離も近くなるかと思います。もちろん浴衣は忘れずに着ていってください。可愛さ3割増しです。■3. バーベキュー夏といえば、バーベキューですよね。仲間うちでも、仲の良い会社のメンバーでも、はたまた合コンをバーベキューに! なんていう感じで何かとバーベキューをやる機会が多いのではないかと思います。最近は、肉も野菜も切ったものを会場側が用意してくれて、ただ焼くだけ、なんていうお手軽バーベキューもありますし、「料理が苦手だから活躍できないよ」なんて女子にもだいぶバーベキューはハードルが下がっています。美味しいお肉を青空の下で食べながら、出会いもあるバーベキュー、是非機会があればどんどん参加してみてくださいね。夏に限らずですが、やっぱり積極的に外に出て行くことが吉です。外に出ないと出会いもありませんからね。インドア派にはなかなかハードルが高いかもしれませんが、夏という季節を最大限に利用して、新しい出会いを見つけてくださいね。
2014年08月01日「最近出会いがないんだよね」「最近どころか、良い出会いがあったためしがない」なんて嘆いている女性はいないでしょうか。もしかすると、知らぬうちにあなたは出会いの場をなくしてしまっているような生活をしているのかもしれません。今回は、出会いがなくなってしまうような生活スタイルをいくつかご紹介します。■1.がっつりインドアの生活休日はずっと平日に撮りためたドラマを見る、ネットを見ていたらいつのまにか1日が終わってた、休日は言葉を発せずに終わってしまった…こんな生活をしていては、出会いなんてある訳はありません。まずはリハビリ的に、外に出る習慣をつけることから始めてみましょう。1人でショッピング、映画鑑賞などしていると、ふとしたところで出会いがあるかもしれません。■2.旧友とばかり遊んでしまう「仕事を始めてから友達とか全くできていない」という女性は、仕事ができるあまり、「何だかんだで学生時代の友達と一緒にいるのが落ち着く」こんなことを言っている人は、男女問わず多いのではないかと思いますが、旧友と遊んで落ち着いている場合ではありません。初対面の人との飲み会やイベントに積極的に参加してみましょう。このままだと彼氏がどうこうと言うより、交友関係がどんどん狭くなってしまいますよ。■3.仕事第一の生活仕事に一生懸命な女性って本当輝いていて、男性にもモテるのですが、仕事に一生懸命になりすぎるあまり「男となんて遊んでる暇なんかない!」「仕事のできない男なんてつまらない」なんていう思考になってしまっていると、出会いは当然ありません。「仕事は好きだけど、出会いは求めているつもりなのにうまくいかない…」という女性は、仕事が出来るあまり、周りからは自然と男を見下すような態度に映ってしまっている可能性があります。男性に対する態度を十分気をつけたほうがよいのかもしれません。自分の行動一つで、出会いの確率はぐんとアップします。少しの心がけでいつの間にか良い出会いが…なんてこともありますので、是非「出会いがない!」なんて嘆いている人は、これからはちょっとずつ気をつけて生活してみてくださいね。
2014年07月03日春は別れと出会いの季節です。別れは悲しいけど、それは出会いへのプレリュード。この春どんな出会いがあるか12星座別にお教えします。■火のエレメンツ(射手座・牡羊座・獅子座)恋の出会いが一番多いのが射手座。行く先々で出会いのチャンスがあるといっても過言ではありません。ちょっとしたおでかけでも出会いはありますから、油断せずに身だしなみを整えて出かけましょう。牡羊座は新しい出会いがたくさんありそう。恋の出会いも多いので迷ってしまいますが、今まで出会ったことのないようなタイプを選ぶのが成功の秘訣。その人が恋のお相手にならなくても、タイプの彼を紹介してくれるなどキーマンになってくれます。獅子座はスポーツシーンで出会いがありそう。テニスなどを始めたり、スポーツクラブに定期的に通ったりするのがおすすめです。■地のエレメンツ(牡牛座・乙女座・山羊座)牡牛座は出会いがあっても、あれこれ考えているうちにチャンスを逃す恐れ。ちょっとでもいいなと思うならとりあえずデートしてみて、それから考えてもいいのでは?乙女座はオフィシャルシーンで出会いがありそう。ただし、仕事関係の人との恋愛はうまくいかなかったときに恋も仕事もなくす恐れありですから慎重に!会社のイベントには嫌がらずにでたほうがよさそう。山羊座は家族の紹介での出会いが有望。家族ぐるみのおつきあいになりそうです。お見合いもひとつの出会いとわりきって考えてみてはいかがでしょうか。ただし、断りにくいのが難点。でも、これからの人生のほうが長いのですから、違うと思ったらきっぱりお断りを。■風のエレメンツ(双子座・天秤座・水瓶座)双子座は交友関係がワイドになるときなので、友達の紹介での出会いが有望。友達カップルとWデートしたり、共同戦線を張るとうまくいきそう。天秤座は運命の出会いの予感。結婚を前提としたお付き合いなんてことになるかも。迷いやすい天秤座は、もっといい人がでてくるのではと欲張って断ったりすると後悔する恐れあり。水瓶座は趣味のサークルやSNSのオフ会などでたくさんの仲間ができそう。でも、広く浅くになりがちな水瓶座、その場限りのお付き合いにならないようにしっかり連絡先を聞いて、用がなくてもマメに連絡を。■水のエレメンツ(蟹座・蠍座・魚座)蟹座は少ない出会いの中で得た縁を生かそうとする姿勢は偉いけど、社交辞令を真に受けて相手に鬱陶しがられないように注意。「今度ね!」の今度はないと思うべき。また会いたいと思うなら自分から、具体的に約束をとりつけて。蠍座は恋愛フェロモン放出中なので、出会いはたくさんあるけど、危ない出会いも少なくないのが心配。蠍座は秘密主義者なので大丈夫だとは思いますが、よく知らない相手に、必要以上に自分の情報を与えないこと。魚座は恋の再会がありそう。恋が復活する可能性も大。別れてもまだ好きなら、元彼に連絡をとってみては。思い出は美化されるもの。会ってみたら、なーんだと思う可能性も。再告白してふられたら、今度こそきっぱりあきらめられるはず。■最後にチャンスの神様は前髪しかなくて、逃げ足も速い。後ろから追いかけても、もう間に合いません。この春は出会いがあったら、自分から積極的につかまえにいくことが大事。つきあってみてから、決めても遅くはありません。(小泉茉莉花/ハウコレ)
2014年03月06日自分の写真が勝手に出会い系サイトに!この間、男友達が教えてくれたのですが、私の写真が出会い系サイトに載っていたというのです。教えてもらったサイトで確認してみると、本当に私の写真が使われていました。Facebookのプロフィール画像に使用しているものなので、誰でも簡単に保存できちゃうのかなと怖くなりました。…というかこれって犯罪だと思うのですが、どのように対処するべきでしょうか?Facebookのプロフィール画像に限らず、最近では、インターネットに自分たちの写真を投稿する機会が多いため、写真を悪用されるケースが増えてきていますね。さらに、インターネットの写真は、誰でも簡単に保存できますので、知らない間に悪用されているケースも多いと思います。今回のご相談では、ご相談者の写真が出会い系サイトに載っていたということですが、プライバシー侵害、場合によっては名誉毀損罪等の犯罪にもなりえますね。さて、法律上、今回のご相談者の方のように、インターネットなどで名誉を棄損されたり、個人情報を掲載されたりして、個人の権利が侵害された場合、かなり長い法律名ではありますが、「特定電気通信役務提供者の損害賠償責任の制限及び発信者情報の開示に関する法律」という法律、いわゆるプロバイダ責任制限法によって、権利を侵害する情報を発信した者の情報を開示請求することもできます。また、プロバイダ事業者等に対して、侵害している記事等の削除を要請することもできます。しかし、そのプロバイダ事業者で削除されても、また他のプロバイダ事業で画像が使われる可能性もあり、いたちごっこになってしまいます。現在の法律では、全てのネット犯罪に対応しきれていないという現状もあります。また、一度、インターネットの世界に出回った写真を回収するのは、ほぼ不可能です。そのため、自分の身は自分で守るということが大切になってきます。現在、インターネットの世界では、多数のSNSが存在しており、お互いの写真を掲載したり、交換したりすることができます。ですが、安易に掲載したりすると、どこのだれが保存しているかわかりません。さらに、GPS機能付きのカメラで撮影した場合、どこで撮影したのか、自宅で撮影した写真の場合には、自宅の住所もわかってしまい、ストーカー被害に遭ってしまうケースもあります。また、未成年者が安易に自分の裸をインターネットに公開し、犯罪に巻き込まれてしまうというケースも後を絶ちません。インターネットが発達し、どこにいようとも自分の写真を投稿し、誰でも簡単に閲覧できる時代となりましたが、そのために発生する犯罪も増えてきています。もちろん法整備も重要ですが、自分の身は自分で守ることも同じように大事です。自分の画像を投稿する場合は、その危険性を考えた上で、投稿するようにしましょう。アディーレ法律事務所佐藤大和弁護士(東京弁護士会所属)債務整理、交通事故被害、離婚問題、刑事事件など幅広い案件を扱うアディーレ法律事務所に所属。子どもの将来を守るための法教育に注力する一方で、弁護士を身近にするべくテレビ・雑誌などに多数出演。静岡英和学院大学短期大学部の非常勤講師として民法を学生にわかりやすく教える(2012年)。また、公式ブログ「大和魂で行こう!」も更新中。●ブログ大和魂で行こう!●アディーレ法律事務所HP
2014年01月30日恋愛したいなら、まず出会いが必要ですね。でも、全然出会いがなくて…と思っていませんか。自分から出会いを求めて、その出会いを恋愛につなげていきましょう。そのための秘訣、ぜひ知っておいてね。 ■今さら聞けない!? 街コン初参加でも失敗しないための5つの方法 今、流行りの街コンは、たくさんの男性と出会えるチャンスです。でも、参加したことのない人にはちょっぴり不安があるかも。注意すべきポイントを押さえて、街コンを楽しんでくださいね。 ■男性が求めるのはココ! 恋を手に入れるための正しい自分磨き 恋愛を求めて、自分を磨くというのは、とてもステキなことです。でも、それが恋愛につながらないと思っている人もいるかも。自分磨きの方法を振り返って、恋愛を引き寄せましょう。 ■男子の本音を大解剖! 第一印象で引かれる、女子のファッション6選 出会いの場ではやっぱり外見は大事ですよね。そのためにはどんなファッションをするといいのでしょう。気合いを入れているつもりが裏目に出ていたら…。男性の本音を知れば、ファッションで引かれることはないはず。 ■今すぐあなたも愛され体質になる! 意外と簡単な3つの方法 出会いはあっても恋愛につながらないと残念に思っているあなた。愛され体質になる方法を実践してみてはいかがですか。決して難しいことではありませんが、心がけることで何かが変わってくるはず。ぜひお試しあれ。 ■働く女性の出会いの場所って? 仕事をし始めると意外に出会いの場がなかったりしますよね。皆はどんなところで出会っているのでしょうか。それさえわかれば、あとはそこに足を運ぶのみ。積極的に動けば、きっとステキな出会いが待っています。 ■リッチ男性はどこにいる? 出会いの探し方 どうせ出会うのなら、リッチな男性がいいわ、というのなら、リッチな男性がいるところに出かけましょう。ちょっと意外なところにリッチな男性がいたりするのです。出会いを求めるなら、自ら動きましょう。出会いのヒントは見つかりましたか。自分の役に立ちそうなことがわかったら、あとは行動するだけ。待っていても出会いは向こうからやっては来ません。自分から積極的に出会いを迎えにいきましょう。
2013年06月13日