これは浮気なのか、ぎりぎり浮気ではないのか・・・個人の考え方によってそのボーダーラインは様々。浮気の判断基準にズレがあると、大したこと無いと思っていた自分の行動が大喧嘩や別れの原因にもなることもあるという隠れた爆弾です。そこで今回は女子の本音、略して女子ホンの「どこからが浮気?」というアンケートの結果の声をもとに、男性陣の浮気への意見を取材してみました。■1位.手をつなぐ(33%)「友達とは手を繋がないから。恋人の特権だと思う。」(25才/女性/医療・福祉)女性は「手をつなぐ」という行為を大事にしていますよね。それに対して男性からは「知り合いに会ったらまずいと思うからつながない。」(25歳/IT)という意見が。なんと町で知り合いに会うリスクも想定済み!相手も手ごわいです。■2位.頻繁に電話、メールをする(22%)「ウキウキしながら頻繁に連絡をとるのは、精神的浮気だと思う~ 彼女に送るより多いし、先に送るならばアウト」(33才/女性/学校・教育関連)仕事関係ならセーフ、彼女優先ならセーフという声もあれば、頻繁だったら即浮気認定!という声も。同じ連絡でも感じ方は違いますね。男性からは「連絡ぐらい許してほしい!そこまで縛られると嫌になる。」(22歳/学生)という否定的な意見が目立ちました。友達との話の方が盛り上がってたら優先順位は女友達になるという声もあったので、自分以外と連絡をとられるのが嫌なら、彼をわくわくさせるような話をしていないと難しいかも。■3位.二人だけで会う(18%)「メールなどは仕方ないと思う。 相手の仕事相手かもしれないし。でも、わざわざ2人で会うのはアウト」(17才/女性/高校生)「二人でわざわざこの日にと約束して会われたらむかつくー。仕事帰りにたまたま飲みに行ったりするのはいいけど」(29才/女性/主婦)わざわざ会う必要ないでしょ!という意見が多いですね。しかし男性としては「たまには元カノとかと会いたくなる」(27歳/銀行)「毎日彼女じゃ飽きちゃう」(20歳/学生)などと、たまになら許してほしいという意見も。そこから浮気が始まりそうですけどね・・・。■4位.キスをする(14%)「キス出来るということは、好きって気持ちがある証拠。 キスすると次の段階に進むのも時間の問題という気がする。」(33才/女性/美容)キスは完全に恋愛関係にないとできない!という意見が多かったです。これに対しては男性からも肯定的な意見が多く「キスはダメだよ!されたら嫌だもん!」(28歳/メーカー)と慌てる人も。日本人にとってキス頻繁にする仕草ではないですし、特別な存在なのかも。■5位.体の関係を持つ(9%)「キスは相手からの可能性もあるから。体の関係は彼氏にその気がないとできない!」(20才/女性/食品)確かにここまできたら浮気になりますよね。中には1回なら許すという寛容な意見も。さすがに男性も「その一線を超えるとしたら、男も別れる覚悟だと思う。」(27歳/エンジニア)と、肯定的。最後の一線は守り抜いてほしいものです。■おわりにいかがでしたでしょうか。そのほか寄せられた意見の中には「内容的には体の関係持ったらだと思うけど、結局はバレなきゃセーフだと思う。って言ったら友達に『考え方が男前すぎる!』って言われました(笑) 」(24才/女性/フリーター)という意見も。「バレなければ、だれも傷つかない」という意見にも、一理あるかも?(松宮詩織/ハウコレ)
2013年12月26日下手な調理をすれば、たちまち人を死出の旅路に誘う毒魚・フグ。毒の正体・テトロドトキシンはフグの体内に蓄積されるのだが、特に卵巣や肝臓は含有量が多い。加熱しても消えないというこの猛毒が含まれる卵巣を、珍味に変身させてしまう食品加工技術が石川県に伝承されている。石川県の伝統食品「フグの子の糠漬け」がそれである。原料は、日本海で水揚げされるゴマフグの卵巣。このままでは猛毒だが、たっぷりの塩に1年間ほど漬け込んだ後、米糠で漬け直し、イワシの魚醤を適宜注ぎながら熟成を重ねること3年間。乳酸菌や酵母などが作用して、さしもの毒素も完全に分解され、風味豊かな石川県名物「フグの子の糠漬け」となる。1個1,000円程度で購入でき、多くのサイトでネット販売もしている。「石川県ふぐ加工協会 検査済之証」の赤いシールが貼られたパッケージの封を開ければ、まず豊かな香りが鼻腔をくすぐる。米糠と魚醤が醸し出す香気は、あたかも上等なチーズのよう。まず表面の米糠をぬぐい落として表面の膜をはがせば、濃い琥珀色に染まった卵がパラパラにほぐれる。これをごはんにかけるか、箸先につけて舐めながら日本酒を味わうのが基本の楽しみ方。かなり塩がきいているので、厚さ5mmほどの小片で碗に一杯分の飯を食べられる。飯にのせて熱い茶を注ぎかけた「フグの子茶漬け」も、澄んだ茶の中で黄金色に輝く卵の一粒一粒が目に美しく、すすり込めば喉の奥で薫る。もちろん、フグの子の糠漬けは和風のみならず洋風にもアレンジできる。茹でて潰したジャガイモに混ぜ込み、酢やオリーブ油で和えれば、「タラモサラダ」風に。ほぐしたフグの子をニンニクや唐辛子とともにオリーブ油で炒め、パスタを和えれば「フグの子スパゲティ」が楽しめる。さて、乳酸菌や酵母が毒素・テトロドトキシンを分解するメカニズムは現代科学でも十分には解明されていないといい、素人が真似をするのは危険きわまりないことである。くれぐれも釣ってきたフグの卵巣を糠味噌樽や塩麹に放り込み、フグの子の糠漬けの「自作」などされないように。【拡大画像を含む完全版はこちら】
2012年07月02日「この憂うつな気分……、これってうつ病?」と思うことはありませんか。憂うつとうつ病はどう違うのでしょうか。ボーダーラインはあるのでしょうか。心身医学専門医で心療内科医・野崎クリニック院長の野崎京子先生にお話を伺いました。■憂うつが10日以上続くかどうか――憂うつとうつ病の違いを教えてください。野崎先生憂うつな気分というのは、誰しも経験があるものです。何か心配なことがあるとき、会社で人間関係がうまくいかないとき、自分のミスで誰かに迷惑をかけたときなど、当然、気分は落ち込みます。このごろ、うつ病の情報がはんらんしていることもあり、憂うつになるとすぐに「私はうつ病かも?」と心配される人もいますが、そうとは言えません。憂うつになる原因を自覚し、何とか自分で対処しようとする、事態を好転させるように努める、また、友人と飲みながら無駄話をする、趣味に興じる、睡眠をとるなどで時間とともに憂うつな気持ちは晴れて行き、普段通りの自分に戻れるのであればうつ病ではありません。ただし、憂うつ気分が2週間以上ずっと続き、また次のような症状があれば、うつ病を疑う必要があります。・憂うつな上にさびしい、悲しい、焦燥感が強い・不安やイライラが続く・関心があった趣味もする気が起こらない・友人や家族と話したくない・どんなことにも集中できない・自信がなくて不安感が強い・罪悪感が強い・食欲がない、または過食・眠れない、寝つきが悪い、すぐに目が覚める、または過眠・自殺願望があるこれらが思い当たる場合は、早めに精神科か心療内科を受診してください。かかりつけの内科でも相談に乗ってくれるでしょう。ただし、個人によって症状はいろいろですから、うつ病だと自己診断するのは早計です。医師に相談しましょう。――例えば、仕事で上司に注意を受けたとき、憂うつとうつ病では感じ方は違いますか。野崎先生うつ病の場合は落ち込んだ気分の継続期間が長く、業務についての善処が容易ではなく、気分転換をする気にはならないでしょう。憂うつな気分が長く続くと辛いので、自分を責めずに病気だと認識して病院に行くことが大事です。■憂うつ気分におぼれずに、行動に移す――憂うつな気分から早く脱却する方法はありますか。野崎先生自分にとって何かマイナスの出来事があったとき、「落ち込む」、「憂うつになる」、「自分に言い訳をする」ことにおぼれたり埋没してしまうのではなく、その出来事に具体的に対処する方法を考えるようにしましょう。業務上のことであれば、誰かに電話をする、メールで報告をする、謝罪に行くなどするべきことがあるはずです。それを書き出して整理し、素早く実行に移したほうが、憂うつ気分が晴れるのは早いでしょう。何もすることが見つからないときは、とにかく寝る、掃除をする、洋服の整理をする、あるいは憂うつの原因をノートに書くなど、生活上のするべきことをするのも一つの方法でしょう。何より憂うつをひきずらないためには、日ごろから自分なりのテンションを上げる方法を持って実践しておくことが大事です。趣味がある、なじみの立ち飲み屋やカフェがある、お互いに話を聞きあう友人がいる、など、複数の方法を持っておきましょう。――ありがとうございました。目の前のするべきことをする、日ごろからストレス解消法を見つけておく、相談する相手がいる。落ち込み気分に浸っているよりも、具体的な行動を起こした方が憂うつからは早く脱却できる、というアドバイスをいただきました。実践あるのみです。監修:野崎京子氏。心身医学・ペインクリニック・麻酔科専門医。京都大学医学部卒。国立京都病院、大阪赤十字病院などをへて、現在、心療内科・ペインクリニックの野崎クリニック院長。著書に『心療内科女医が教える人に言えない不安やストレスと向き合う方法』(マガジンハウス1365円)がある。野崎クリニック:大阪府豊中市新千里南町2-6-12北大阪急行桃山台駅から徒歩7分TEL: 06-6872-1841海野愛子/ユンブル)
2012年05月28日