マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■5月の銀河の音5月のスタートの音は「2」で「二極化」という意味。キーワードは「挑戦」です。運勢アップのためにいるもの・いらないものを振り分けて身軽になり、挑戦することが重要です。■時期的な流れ(1)5月12日までは、「青い手の13日間」(癒し、理解し把握する、遂行)「青い手」は、事実を正確に把握し行動することを大切にするエネルギー。 あれこれ頭で考えて悩んでいる暇はありません。事実はどうかを見定めて、粛々とやるべきことを遂行しましょう。(2)5月25日までは、「黄色い太陽の13日間」(円満、太陽のパワー、照らす)「黄色い太陽」は、暖かさと公平さが大切なエネルギー。隠し事はできません。年齢や見かけや性別にこだわらず、多くの人と交流してみましょう。積極的にあなたの考えをアピールすると道が開けます。(3)6月7日までは、「赤い空歩く人の13日間」(人の成長を助ける、用心深さ、探る)「赤い空歩く人」は、面白い人との出会いをもたらすでしょう。その人は今までの価値観や経験は通用しない人で、あなたの世界を広げ、成長させてくれるかもしれません。ワクワクした気持ちを大切に。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ思い切って挑戦していくと、大きな変化とチャンスが得られる月。☆2月生まれ誠実さを忘れずに心を尽くすことが大切です。優しさが伝わるはず。☆3月生まれ調べてみたかったことに取り組む時間を作りましょう。勉強が進む月。☆4月生まれ自分の能力を信じてみましょう。思い切ってしたいことを始めてみて。☆5月生まれ静かに過ごした方がいいでしょう。部屋の掃除を徹底しましょう。☆6月生まれ新しいことを初めてみましょう。カルチャーもお勧めです。☆7月生まれ家族や親友を大切にしましょう。大切な人と一緒にのんびりすると仲が深まります。☆8月生まれ積極的に楽しそうなパーティには参加して。新しい人脈ができそうです。☆9月生まれ朝早く起きて散歩やジョギングなど運動をする規則正しい生活が運気アップに繋がります。☆10月生まれ迷いやすくなりそう。迷うなら今は選ばないで時間を置きましょう。☆11月生まれ人の愛情や優しさを感じられる時。感謝の気持ちを忘れずに。☆12月生まれ1人の時間を作りましょう。例え1日に10分でも考えがまとまります。■おまけに5月11,30日は拡張日。何かを広げていく日。12,16,23,24,31日はエネルギーの強い日。気持ちが高ぶることや強烈な人に出会い振り回されることも。心落ち着けて過ごしましょう。宇宙の音は、自然の流れとタイミングを告げています。耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2015年05月02日岸谷五朗と寺脇康文のふたりが立ち上げた演劇ユニット・地球ゴージャスの結成20年を記念して、3月29日、舞浜アンフィシアターで『地球ゴージャス20th Anniversary GALA CONCERT』が開催された。公演ごとにゲストを招き、歌と踊りに溢れたエンターテイメント作品を届け続けてきた彼ら。これまでの公演で歌われた曲で綴る、この一日限りの特別なお祭りに豪華ゲストが再集結した。半円形のステージの中央に置かれた巨大な照明がゆっくりと空中に持ち上げられ、最初に登場したのは、平間壮一や水田航生ら、若手俳優6人で結成されたSHITAPPARZ(シタッパーズ)。映像テロップも交えてテンポよい笑いをとったあとは、いよいよ岸谷・寺脇の登場。ゆっくりと舞台上にせりあがってきたふたりは裸!? と客席が驚いた瞬間暗転……。笑いの連打からスタートしたコンサートだが、曲が始まると空気は一変。ファンにとって懐かしい歌とパフォーマンスが次々と繰り広げられ、主宰のふたりはもちろんのこと、中川晃教や森公美子、戸田恵子ら続々登場するゲストの歌声に客席が酔いしれていた。再びSHITAPPARZがステージに出てきたかと思うと、先ほどよりひとり多い。そのことに気付いた観客から悲鳴のような歓声が上がる。そんなふうに登場した三浦春馬は華麗にジャケットを脱ぐと『海盗セブン』の曲「ワイルドアッパー」でキレキレのダンスと歌を披露。この日ひときわ客席を沸かせた。さらに大地真央や湖月わたる、宮澤佐江らが華やかな、ときにしっとりとした歌声を響かせ、作品世界をひとときステージに再現してみせた。終盤には『クラウディア』に出演していた故・本田美奈子.の映像がスクリーンに映し出され、彼女の歌声が響きわたる感動的な場面も。かと思えば岸谷・寺脇がYU-KI(TRF)とともに“ゴージャス”の頭文字をとった“GRF”として「Overnight Sensation」を全力パフォーマンス。笑いと感動に満ち溢れた20周年のお祭りは第一作『瓶詰の地獄』のサブタイトルにその歌詞が使われた「今日の日はさようなら」で幕を閉じた。昼公演終演後に行われた取材では、岸谷、寺脇ともに「皆さんに支えられて20年やってこられた」と感謝のコメント。「スクリーンに映る若き自分を観て『いい若手いるじゃん』と思った」と笑わせる寺脇。この20年間の思い出について「すべての作品に思いが詰まっていてどれかひとつは選べない」と話す岸谷は「寺脇さんといれば何でも乗り越えられるという自信がある」と、今後が楽しみになる言葉で締めくくった。来年1月の新作公演が発表された地球ゴージャス。21年目の彼らがどんな物語を紡ぐのか、期待が高まる。取材・文/釣木文恵
2015年04月02日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■4月の銀河の音4月のスタートの音は「11」で「エネルギーの解放」という意味。キーワードは「初志貫徹」です。運勢アップのために、心のままに自分の意見や選択を貫くことが重要です。時期的な流れ(1)4月3日までは、「黄色い星の13日間」(均整、美と調和、仕上げ)「黄色い星」は、価値観や個性の違う人たちと理解し合う調和・協調性を大切にするエネルギー。 人を批判することはやめてみましょう。今まで悩んでいたことが一気に解決するでしょう。シンプルに考える練習をするチャンスです。(2)4月16日までは、「赤い龍の13日間」(生命力、母性、慈愛、育てる )「赤い龍」は、生きる情熱と強さが流れる時であり、新しい始まりの時。新鮮さが大切です。新しい環境をスタートさせるチャンスなので、引越しや転職、新しい恋の出会いにぴったりの時期です。(3)4月29 日までは、「 白い魔法使いの13日間」(魅惑、永続性、愛する)「白い魔法使い 」は、許しと愛という魔法をかけます。ありのままの現実、相手、自分を受け入れ、大切にするエネルギーを持っているので、イライラすると自分の首をしめることに。おおらかな気持ちを忘れず、心地よさを追求しましょう。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ新旧を入れ替える時期です。何事にも新しい気持ちを忘れずに。☆2月生まれ自信を持つことが重要です。 あなたが頑張ったことを自分で褒めてあげましょう。☆3月生まれ先延ばしにしていたことが発覚するかも。今すぐ取り掛かりましょう。☆4月生まれボランティアなど、人の役に立つことを第一に考えて行動してみましょう。☆5月生まれ結果を焦らず、一歩ずつ地道に積み重ねる努力を大切にしましょう。☆6月生まれ本物を見極める力を養う時です。美術や映画鑑賞がお勧めです。☆7月生まれ価値観の変わることが起こりそうです。現実に出来る事から始めましょう。☆8月生まれ気を使いすぎて疲れやすくなりそうです。自分の時間を大切にしましょう。☆9月生まれ周りに振り回されそうな予感。深呼吸で気持ちを整えてみましょう。☆10月生まれ迷いのあった人は、解決の道が見えそう。気分よく過ごせます。☆11月生まれ自信を持って行動するとスムーズなひと月に。自分の考えを大切にしましょう。☆12月生まれ少し疲れやすくなりそうです。夜は早めに就寝する習慣をつけましょう。■おまけにマヤ暦では4月4,9,14,22日は「拡張の日」。4日はスタートをさせる日。1,22日は何かを広げていく日。 9日は打ち合わせに最適。14日は芸術文化に触れて感性を養いましょう。耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2015年04月01日KADOKAWAは3月24日、『わたしの運命がわかる 地球星座占い』(松村潔 著/税込1,620円)を発売する。○太陽を中心に考える新しい占星術地球星座占い(ヘリオセントリック占星術)とは、太陽を中心に考える新しい占星術。従来の占星術では「地球」を中心にホロスコープを描くが、同書では「太陽」を中心にするとのこと。一番の変化は「太陽星座(普段「私は○座と言っている星座)がなくなり、新たに「地球星座」ができること。太陽星座から地球星座への変換表はこちら。牡羊座→天秤座牡牛座→蠍座双子座→射手座蟹座→山羊座獅子座→水瓶座乙女座→魚座天秤座→牡羊座蠍座→牡牛座射手座→双子座山羊座→蟹座水瓶座→獅子座魚座→乙女座○目覚めたときに真っ先に起動する感覚は?また、新しい試みとして、「シュタイナーの12感覚論で12星座を読み解く」というものがある。同書によると、「朝、目覚めて"この世界"を認識する時、真っ先に起動する感覚はどれか?」は地球星座ごとに下記のようになるという。牡羊座: 自我感覚牡牛座: 思考感覚双子座: 言語感覚蟹座: 聴覚獅子座: 熱感覚乙女座: 視覚天秤座: 触覚蠍座: 生命感覚射手座: 運動感覚山羊座: 均衡感覚水瓶座: 嗅覚魚座: 味覚
2015年03月27日3月21日、春分の日から始まる一年。まだ何も書き込まれていない、今年の地球暦。地球暦をより多くの方に知ってもらうため、地球暦の新年が始まるタイミングに合わせ、全国でリリースイベントが開催されています。東京では去る3月8日、科学未来館の最上階ホールでイベントが行われました。地球暦には取扱説明書がありません。一般的な時計やカレンダーがそうであるように、説明がなくともみなが知っている共通の尺度になるという予感と、解釈や使い方が人それぞれに委ねられているという自由さを持ち合わせているから。また、言葉で区切って限定してしまうにはもったいない大きな思想であるからだともいえるでしょう。それだけに、地球暦を知ってしまった人は、もっと理解を深めたいという思いが強くなる傾向があるようです。だから、考案者ご本人の杉山開知さんによる解説が聞けるお話会は、絶好の機会。耳ざわりのいい声の語り口に、ギターの弾き語り。お話会には独特の吸引力があって、何度も参加する熱心な地球暦ファンも多いのです。さて、この日のイベントの趣向は、杉山さん、そして理論物理学者で世界的権威の佐治晴夫さんによる特別講演ということで、会場には約300人が詰めかけました。第一部は杉山さんのひとり語り、第二部は佐治さんのひとり語り、そして第三部がおふたりの対談。ギター持参の杉山さんの弾き語りも交え、3時間という長さを感じさせない充実の構成でした。おふたりの共通点といえば、ともに音楽を志し、活動の根幹には音楽への愛があること。つまり、お話の根底にもつねに音楽があります。なかでも貴重だったのは、惑星の音を聴けたこと。宇宙探査機ボイジャーが録音した、星の運動による振動=電波を人間が知覚できる周波数に変換したもので、木星と土星は、グワーンという連続した重低音を発していました。たまにワンワンと違う種類の音が入るのは、ガスのリングの干渉音。では地球は、どんな音をしているのでしょう。なんと、異なる音が重なり合って、ハーモニーを奏でていました。それは音楽だったのです。豊かな音の正体は、水や雷。目で見て地球が美しいことは、宇宙から捉えた地球の写真から知っていました。しかし耳で聴いても美しいとは、初めて知りました。うむを言わさない圧倒的な存在感、ここに生きているという圧倒的な事実を音で突きつけられ、ただただ全身がそれに反応し、感動を覚えた瞬間でした。おふたりは、自分のことは外から見なければわからないと言いました。宇宙のことを知ることは、自分の内側を知ることだとも。佐治さんの関わったボイジャー打ち上げのプロジェクト然り、地球を飛び出し、太陽系、銀河系、宇宙のこと。この世界の創生のこと。私ひとりの微細な生命など、そんな壮大な営みとは一見、関係なさそうにも思えます。けれど、私と宇宙は、確実につながっている。いま、ここ、私。あの美しい地球のハーモニーに、私も参加しているということ。講演は、ミクロからマクロへ自在に視線を変えながら、宇宙と私のつながりを知覚させるモメントでした。この感覚は、地球暦を使っていくのに、この世界で生きていくのに、きっと役に立つのだと思います。新たな時代は世界が一(ひとつ)の意識になり生物となる方向にある。正しく強く生きるとは銀河系を自らの中に意識してこれに応じて行くことである。──農民芸術概論/宮沢賢治▼地球暦(ちきゅうれき)とは…太陽系時空間地図。宇宙の太陽系の惑星である「地球」にいる自分が、いまがいつで、どこにいるのかがわかる暦で、民族や国を超え、地球人であれば誰もが理解でき、共通して使えるのが特徴。 個人だけでなく、学校や会社などでも取り入られ始めています。▼次回のリリースイベント2015年4月3日、札幌で開催されます。 地球暦は、こちらから購入できます。
2015年03月20日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■3月の銀河の音3月のスタートの音は「6」で「平等な組織」という意味。キーワードは「尊重」です。運勢アップのためにバランスが大切。心のままに選択し、行動しましょう。何をするにも「愛を忘れない」ことが重要です。■時期的な流れ(1)3月8日までは、「白い風の13日間」(繊細な感性、感情、伝える、霊)「白い風」は、精神性を高め、心を大切にするエネルギー。自然の流れに任せることで運を引き寄せられるでしょう。成長につながるようないい先生、または本に出合えるチャンス。気になるセミナーには出かけてみましょう。(2)3月21日までは、「青い鷲の13日間」(ビジョン、鋭い知性、先見性)「青い鷲」は、大切にしたい夢を叶えるために必要な希望のエネルギーが流れる時。誰が何と言おうとあなたの夢を叶えるための行動を起こしましょう。環境、人間関係、今までの選択を見直し、あなたの夢に合っているかを調べましょう。(3)4月3日までは、「黄色い星の13日間」(均整、美と調和、仕上げ)「黄色い星」は、価値観や個性の違う人たちと理解し合う調和・協調性を大切にするエネルギー。人を批判することはやめてみましょう。今まで悩んでいたことが一気に解決するでしょう。シンプルに考えることを練習するチャンスです。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ楽しい気分で過ごせそう。フットワーク軽く興味ある集まりに参加して。☆2月生まれ努力が報われそう。着実さを大切に。日頃の疲れを森林浴で心身を癒しましょう。☆3月生まれ思い切って行動できそう。ステージアップのチャンスがやってきます。☆4月生まれ愛情あふれたひと月に。優しさと心遣いが人との絆を深めます。☆5月生まれ勉強、仕事がはかどりそう。もっと知りたいという探求心と1人の時間を大切に。☆6月生まれ恋愛成就、結婚が決まる人も。幸せを感謝しましょう。☆7月生まれ人付き合いにトラブルがあるかも。親友とのアフタヌーンティーが運気アップに。☆8月生まれ新しいことを始めるタイミング。ピンとしたら行動しましょう。☆9月生まれ人間関係でイライラすることがありそう。親しい人と過ごすと運気アップに。☆10月生まれいい出会いのチャンス。キャッチした情報をすぐ使うことが大切。☆11月生まれ健康・美容に取り組むと運気アップに。ヨガやダンスなどお勧めです。☆12月生まれ流れを変えるチャンスです。転職や引越しする人も。海外旅行もお勧め。■おまけにマヤ暦では3月1,2,15,20,21日は「拡張の日」。1日はスタートをさせる日。2,15,21日は何かを広げていく日。20日は仕事や勉強を頑張って。3月13日は何かを決めることを避けた方がいい日。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2015年02月28日12時になればランチをし、来週の打ち合わせの約束をし、週末には会社を休む。私たちは普段、そういったことに対して特に疑問をもたず、ひとつひとつの時間を上手に、あるいはなんとかこなしながら生活しています。けれど、いったい12時って何? 来週って? 週末の意味とは? その本質を説明しろといわれると、とたんに言葉に窮してしまいます。時計やカレンダーはとっても便利なものではありますが、これは社会生活をスムーズに営むために誰かが考えた「区切り」に過ぎません。そのなかで、忙しいといっては慌てたり、時間ができたといっては和んだり。自分を逐一翻弄させるその正体について考え出すと、じつは正体不明なことに気づいてしまいます。全生物のなかで人間だけが使っているこの不思議な「時間」という「約束事」のなかに、私たちは知らずに身を置いています。そして、良いにつけ悪いにつけ、いつの間にかそれに支配されてしまっているのも事実。でも、もし「知らない誰か」が決めた「測り」ではなく、私の実感に即した「私自身」の「測り」があったとしたら……?ちょっと大きな話になりますが、ご存じのとおり、私たちのいる太陽系は、この宇宙のなかを絶えず移動しています。地球は自らも回転しながら、毎秒30kmというスピードで宇宙を突き進んでいます。一瞬一瞬ですべての状況が変化しているにもかかわらず、それらすべてがバランスをとって、この世界が成り立っているのです。地球に乗っている私たちは当然、この宇宙の調和に関わる要素のひとつ。だから、宇宙のリズムに即して生きるのは、きっといちばん自然なことです。国籍、人種、宗教を超えて、地球に暮らしているのならば誰もが使える共通の暦。それが「地球暦」です。それはいわば、太陽系の地図。1年分の太陽系の動きが1兆分の1の縮尺で記されています。太陽系のリズムが、1枚の紙に集約されています。まずはピンを刺して、惑星の位置を毎日追ってみましょう。最初はよくわからなくても、毎日ピンを動かして現在位置を確認していくことで、「いま・ここ」の感覚が身体に身につくときが来ると思います。いま、私は、この太陽系のどこにいるのか。それは、私はいま、私の人生のどこにいるのか、という命題にもつながってくること。宇宙のリズムに沿って、これまでとは違う時間感覚を手に入れた時、何があなたに起こるのでしょうか?地球暦の1年の始まりは春分の日、3月21日から。新しい感覚を手に入れるスタートの時は、もう、すぐそこです。▼地球暦(ちきゅうれき)とは…太陽系時空間地図。宇宙の太陽系の惑星である「地球」にいる自分が、いまがいつで、どこにいるのかがわかる暦で、民族や国を超え、地球人であれば誰もが理解でき、共通して使えるのが特徴。個人だけでなく、学校や会社などでも取り入られ始めています。▼「地球暦」にピンときたら…さっそく試してみたい方は、 こちら から購入できます。 世界観をもっと知りたい方はリリースイベントのご参加をおすすめします。
2015年02月27日旧正月および春節としても知られる中国暦正月。いわゆる1日1月を元旦とする新暦とは異なり旧暦の正月にあたり、中華圏で最も重要なイベントとされている。中華系の人々が多く暮らす東南アジアのいくつかの国々でも祝祭日となり、国をあげてお祝いされる。2015年は、2月19日が中国暦元旦今年は、2月18日が大晦日、2月19日が元旦となり、シンガポール、マレーシアは20日も続けて祝祭日となる。中国暦正月の期間中は毎日盛大なお祝いが続く。シンガポールで体験!チャイニーズイヤーチャイナタウンの夜市東南アジアでは、シンガポール、マレーシアを筆頭にインドネシア、タイ、フィリピン、ブルネイでもチャイナタウンや中華系コミュニティーの中で、お祝いする中国暦正月。中でも、人口の約7割を中華系の人々が占めるシンガポールでは、正に国をあげてお祝いムード一色に。前後1ヶ月に渡って、中国暦正月ならではの真っ赤なランタンの飾り付けが至る所で見られる。特にチャイナタウンは紅一色に。夜は通りがライトアップされ、夜市が軒を列ね、人々の活気があふれる。その光景は、一見の価値あり。チャイナタウンのライトアップチャイナタウンのライトアップチャイナタウンの夜市シンガポール・チャイナタウンの商業施設「Chinatown Complex」オフィルビルや、ホテル、空港でも正月飾りを見る事ができる。ビジネスオフィスビルの入口の正月飾りフラトンベイ・ホテルの入口の正月飾りチャンギ空港出発フロア中国暦元旦を迎えると、街中でドラゴンダンス(龍踊り)やライオンダンス(獅子舞)が現れお祭りムードを盛り上げる。また、多くの人々が服を新調し、親戚への挨拶周りや食事を楽しみ、お寺にお参りにも出掛ける。旅行者へのおすすめ活気にあふれるチャイナタウンを散策するならば、街が幻想的にライトアップされる日没後がおすすめ。また、旅行者も楽しめる伝統的祝祭「チンゲイパレード」並びに「リバー・ホンバオ」にも是非足を運んでみたい。■ チンゲイパレード開催日:2015年2月27日、28日中国で旧正月の2週間後に開催されていた春を迎える伝統的な行事が起源で、近年は大規模ストリートパレードに発展したイベント。踊り手たち、山車、ジャグラー、パーカッション奏者、獅子舞やドラゴンダンス、道化師に曲芸氏など、様々なパフォーマーが登場し、見応え十分。※詳しくはこちら■ リバー・ホンバオ開催日:2015年2月17日~28日メイン会場では、マリーナベイを背景に、国内街のアーティストがパフォーマンスを繰り広げるイベントを開催。また、飲食店舗をはじめ川沿いに500もの屋台が並ぶ通りが出現!多くの人で賑わう。※詳しくはこちら旅程が中国暦元旦に重なる場合注意したいこと中国暦元旦から数日は、休みになる店舗があるため、事前にチェックをしてからでかけるのが吉。© all photo to TRIPPING!
2015年02月16日あらゆるものが機械化し、ボタンを押せば何でも簡単に動くような現代。とても便利ですが、それと引き換えに地球の環境はどんどん汚染されています。そんな時代だからこそ、“丁寧に暮らすこと”が改めて見直されているのです。中でも、環境に配慮したお洒落なアイテムが注目を浴びています。お洒落女子大注目!シンプルかわいいエコ・ボトル渋谷・自由が丘に店舗を構える、ライフスタイル雑貨店TODAY’S SPECIAL。今、このお店の“MYBOTTLE”がお洒落女子に大人気なのです。出典元:TODAY’SSPECIAL 透明でシンプルなデザインだからこそ、何を入れてもサマになるのがこのボトルの特徴。飲みやすくて洗いやすい上に、耐熱性かつ冷凍も可能という優れものです。これさえあればペットボトルを買う必要はナシ。経済的にも環境的にも、そしてファッションとしても、素晴らしいアイテムですね。節水しよう!天然由来のオーガニック・コスメ出典元: BIOTOPE INC. 2011年にドイツで生まれたエコ・コスメブランドです。「私を使っている間は水を止めて!」というメッセージがそのまま商品名になっています。また、この商品はわたしたち消費者に節水を促すだけれはありません。ボディソープやシャンプーといったグッズは100%天然由来。地球環境に配慮しているのです。デザインもシンプルでお洒落だし、香りも天然果実を使っているのでフレッシュで心地がいいものばかり。更に、この商品のユーザーがセーブした水を寄付する『GOODWATERPROJECT』を開始。「ped world(ペドワールド)」のフォグコレクター(霧の収集器)設置の活動を支援しています。お洒落でユニーク、そして地球に優しい『STOP THE WATER WHILE USING ME!』。ぜひ使ってみたいですね。ゴミについて考える靴!?出典元:everything you buy is rubbish 個性的なデザインで、一見オシャレ上級者さんが履きこなしそうなこちらの靴。実は100%プラスチックごみを再利用して作られたのです。その名も「everything you buy is rubbish(あなたが買うものはすべてゴミである)」。挑戦的な商品名ですね。確かに、わたしたちはファッションのため、次々に服やら靴を買います。そして流行が廃れると平気で処分してしまうこともしばしば。こうして増え続けていくゴミが地球の環境をさらに悪化させています。この問題を見直さなければならないな、と考えさせられますね。最初はエコのことを考えているわけではなく、ただのファッションの一環としてエコグッズを購入するという人も多いかもしれません。ですがそれが地球環境を考えるきっかけになれば素晴らしいことなのではないでしょうか。私たちが住む美しい地球を、私たちの手で守っていきたいものですね。
2015年02月05日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■2月の銀河の音2月のスタートの音は「4」で「測る」という意味。キーワードは「探求」です。運勢アップのために、気になることは掘り下げて探求することが重要です。■時期的な流れ(1)2月10日までは、「黄色い戦士の13日間」(チャレンジ、自分との戦い、知性)「黄色い戦士」は、知性で困難突破する力強いエネルギー。普段から努力していた人には、成功につながる情報が入りやすい時期。その情報を元にステップアップできるでしょう。ひとつひとつ確認をしてから進めることが成功ポイントです。(2)2月23日までは、「赤い月の13日間」(新しい流れ、浄化、水)「赤い月」は本当に大切なものは何かを洗い出し、不要なものを浄化するエネルギー。新しいことを計画するのに最適な時。じっくり時間をかけることが成功の秘訣。やると決めたら命がけで、自分の選んだことに責任を持ちましょう。ステップアップのチャンスです。(3)3月8日までは、「白い風の13日間」(繊細な感性、感情、伝える、霊)「白い風」は、精神性を高め、心を大切にするエネルギー。自然の流れに任せることで運を引き寄せられるでしょう。成長につながるようないい先生、または本に出合えるチャンス。気になるセミナーには出かけてみましょう。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ環境や周りの人に左右され、調整役に疲れそう。温泉やスパが癒しに。☆2月生まれこれまでの努力の芽が出そう。フットワーク軽く行動的に。☆3月生まれ欲しい物、理想のために積極的に行動を起こすとき。☆4月生まれパッとしないひと月。目上の人のアドバイスに耳を傾けて。☆5月生まれ恋愛運は最高です。仕事は優柔不断になりそう。直感に従って。☆6月生まれ他力本願から一歩踏み出す勇気を持つことで大きな結果を得られそう。☆7月生まれあなたの能力を発揮できる時。手ごたえを感じることができるでしょう。☆8月生まれ昔からの知り合いや友人と会うといい情報が得られるかも。☆9月生まれやってみたかったことを思い切って始めてみましょう。☆10月生まれ貯蓄を始めるといい時。貯蓄は目標を決めると成功しやすいでしょう。☆11月生まれ早まった決断は失敗に終わりそう。今の環境でベストを尽くしましょう。☆12月生まれ無駄遣いに注意。規則正しい生活をすると運気は上がります。■おまけにマヤ暦では2月2,11,15,16,17,22日は「拡張の日」。2日は恋愛運のあがる日。11日は種まきをすると結果につながる最強の日。15,16,17,22日は何かを広げていく日。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2015年01月31日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■1月の銀河の音1月スタートの銀河の音は「12」で「水晶の」という意味、キーワードは「共有」です。運勢アップには協同して問題処理に向かうことが重要です。2015年は今までの成果が現れる年になります。十分に努力したことの成果や、これまでしてきた選択が正しかったのかどうかもはっきりします。■時期的な流れ(1)1月2日までは、「赤い地球の13日間」(発展、シンクロニシティ、心の連帯)「赤い地球」は上手にコントロールしながら動いていくエネルギー。半年前、つまり今年の7月にまいた種の収穫時期になってきました。こういう時期こそ、注意深く確認しながら過ごしましょう。人のことが気になりやすい時期ですが、成功には自分の今の「現状」「立ち位置」をしっかり認識することが大切です。(2)1月15日までは、「白い犬の13日間」(誠実、忠実、家族愛)「白い犬」は無償の愛情のエネルギー。非常に真面目で、純粋です。感覚が研ぎ澄まされるので、ゆっくりとリラックスして心身のデトックスをしてあげましょう。また、嘘が暴かれる時期なので、誠実さを問われます。お金に関する上手い話には要注意です。(3)1月28日までは、「青い夜の13日間」(豊かさの力、直感、夢見る)「青い夜」は、闇や潜在意識のパワフルなエネルギー。いつもは諦めることも、思い切ると不思議に成功しやすい時期です。秘密裏に計画を進めたほうが邪魔は入らないので、相談事は自分の理解者にだけすること。(4)2月10日までは、「黄色い戦士の13日間」(チャレンジ、自分と戦い、知性)「黄色い戦士」は、知性で困難を突破する力強いエネルギー。普段から努力していた人には、情報が入りやすい時期です。また、その情報を元にステップアップできるチャンスがあります。面倒でもひとつひとつ確認をしてから進めることが成功するポイントです。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ気分よく新しいスタートをきれそうです。新しい計画を立ててみましょう。☆2月生まれ人や環境に振り回されそう。1人でゆったりと過ごせば大丈夫。☆3月生まれお誘いが多く、華やかなひと月になりそう。人脈が広がりそうです。☆4月生まれ忙しくも安定したひと月に。責任や信頼も得られます。☆5月生まれ変化のあるひと月。恐れず何にでも挑戦してみると楽しめそう。☆6月生まれ好きなことに集中を。誠実さ、素直さが大切。☆7月生まれ勉強のとき。休みの日には1人で図書館で過ごしてみて。☆8月生まれ頑張ってきた人にはご褒美が。喜んで受け取りましょう。☆9月生まれ人のために動くといい月。完璧主義には気をつけて。☆10月生まれ新しい人、新しい事に出会えそう。積極的に出かけて。☆11月生まれゆっくり、癒し時間をとりましょう。人間関係に疲れそう。☆12月生まれ楽しいひと月になりそう。友達や家族との旅行もおすすめ。■おまけにマヤ暦では1月4,17,23,29,31日は「拡張の日」。4,23日は何かを広げていく日、17日は種まきの日、29日はチャレンジすることが大切な日、31日は永遠のお付き合いをしたい人や物と共にいると繋がる日。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2015年01月01日平成の世となり間もなく26年目が終わろうとしているが、いまだに「和暦・西暦変換」に慣れない人も多いのではないだろうか。覚えやすい方法としては、平成○年に「88」を足し、その下2桁が西暦の下2桁(20○年)になるというものがあるが、88かどうか自分の記憶をうたがうことも。昭和の場合も同様で、足す数字が25なのかどうか自信がなくなることもある。そんなときは、とりあえずSiriに質問してみよう。手順はかんたん、ホームボタンを長押ししてSiriを起動し、「昭和63年3月2日」や「平成13年6月6日」などと和暦の日付を口にすればいい。そうすれば、『カレンダー』が把握しているその日のイベントを調べ、確認のために日付を西暦に変換したうえで答えてくれる。過去にかぎらず、「平成32年」など未来の日付も調べられるところがポイントだ。この機能、曜日を調べる目的にも利用できる。たとえば、「昭和63年3月3日は何曜日」と質問すると、その日付と曜日を西暦ベースで答えてくれる。こちらも未来の日付に対応しているので、数年先のゴールデンウィークの曜日を調べるといった使い方も可能だ。ただし、過去の元号で完全対応しているのは昭和まで。大正や明治、慶應や嘉永といった元号で日付をたずねても、対応する西暦ベースの日付/曜日は答えてくれない。自分や家族の誕生日の西暦/曜日は調べることができても、歴史上の出来事までは対応しきれないので、昭和/平成限定の西暦変換機能と理解しておきたい。
2014年12月24日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■12月の銀河の音12月スタートの銀河の音は「7」で「調律する」という意味、キーワードは「思い込み」です。運勢アップには正しい情報を得ることと、ポジティブな思いが重要です。■時期的な流れ11月25日から12月7日までは楽しみや喜びを味わう時期。12月8日から12月20日まではアートや音楽など美しいものを味わう時期。12月21日から1月2日までは新しい計画を立てる時期。(1)12月7日までは、「青い猿の13日間」(遊ぶ、幻想、高い精神性、知識)「青い猿」は変容のエネルギー。単なる変化でなく、スピリチュアルレベルからの魔法のような変化です。準備のできたこと、努力してきたことが少しずつ動き出します。遊び心を忘れずに、努力と忍耐を怠らないで毎日を大切に過ごしましょう。(2)12月20日までは、「黄色い種の13日間」(開花、気づき、本質)「黄色い種」は結果を出す、形を作るエネルギー。真摯に打ち込んできたことの成果が見えてくる時です。「本当に大切なものは何か?」を見極めることになります。損得だけの付き合いはボロが出てきます。一度素直に心から大切にしたい人や、したいことを見直してみましょう。(3)1月2日までは、「赤い地球の13日間」(発展、シンクロニシティ、心の連帯)「赤い地球」は上手にコントロールしながら動いていくエネルギー。半年前、つまり今年の7月にまいた種の収穫時期になってきました。こういう時期こそ、注意深く確認しながら過ごしましょう。人のことが気になりやすい時期ですが、成功には自分の今の「現状」「立ち位置」をしっかり認識することが大切です。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ運は自分で切り開くもの。積極的に自己主張をしましょう。☆2月生まれ新しい出会いがありそう。焦らずじっくり付き合いましょう。☆3月生まれ手つかずにしていたものを片付けると新たな運が向いてきます。☆4月生まれ次の恋の前に自分に向き合う時間を作りましょう。☆5月生まれ友人の紹介から新しい恋愛の予感。☆6月生まれパーティーでの出会いのチャンス。恋愛中なら一緒に参加を。☆7月生まれ恋も仕事もストレスの多い月。温泉など癒しの旅がお勧め。☆8月生まれ楽しいひと月になりそう。喧嘩中の人は仲直りのチャンス。☆9月生まれ落ち込み気味な月ですが、思い切って出かけるとスッキリしそう。☆10月生まれ整理整頓が運気アップに。恋愛中の人は一緒に旅行をすると絆が強まります。☆11月生まれ友人の誘いに乗ると新年に向けていい流れに乗れそう。☆12月生まれ外出先で次につながる出会いがありそうです。フットワークは軽く。■おまけにマヤ暦では12月4,8,16,21日は「拡張の日」。4日は金運に関連する日、8日は結論を出す日,16日は大きな目標を立てる日、21日は成果が得られる日になるでしょう。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年12月01日ローフットフードってご存知ですか? 環境を気づかう人たちの間で、近頃人気のキーワード。地球にやさしく、ヘルシー、選び方によってはお財布にも優しいという優れモノ。スマート女性の嗜みとして、ぜひ覚えておきたい食の知恵をご紹介しましょう。ローフットフードとは「LOW FOOT FOOD」、つまりLOW+FOOT PRINT+FOODの略でフットプリント値が低い食材選びや、調理方法のこと。フットプリントとは、CO2排出量、水の消費量などを指し、ある製品のライフサイクルにおいて環境負荷がどれだけかかったか? を示すものです。毎日の食卓から限りある資源を大事にしようと考えることで、それが地球環境への思いやりにもなります。そこでいくつかのローフットフードのポイントをあげてみました。1.地産地消まずは地元で作られた食材をとることでムダな環境負荷をなくしましょう。食材の輸送にかかる燃料費の分が省エネになります。また身土不二などとよく言われるように、自分が暮らす土地でとれた食べものをとることは、自然の理にもかなっていますよね。 2.加熱時間を減らすエコ調理煮物やスープ、シチューなどは、火を止めたあとの余熱も利用して加熱時間を減らすことで省エネに。また冬なら鍋を布でくるむ“ブランケット調理”などもおススメです。ゆっくり、じっくりうま味を浸透させるエコ調理は、やさしい味です。3.環境負荷の少ない食材選び食材の環境負荷(フットプリント)がどれくらいかを知っておくと、食材選びを工夫するだけで資源の節約になります。環境負荷が高いものとしては牛肉や乳製品、ハウス栽培の野菜・果物などがあります。牛肉は100gで550リットルの水消費となっていますが、これは牛の生育期間が長いので、たくさんの飼料が使われるため。鶏肉なら100gで23リットル、牛肉の約5%の環境負荷(ウォーターフットプリントに関して)で済みます。例えば、ハンバーガーを作る時も「今日は牛肉じゃなく鶏肉にしてみようかな?」と工夫することで水資源の節約につながります。 小さな心がけが、地球環境のための大きな一歩 >>続きを読む 4.なるべく捨てない、再利用もなるべく生ごみを出さない調理法で、生ごみにかかるエネルギーの節約ができます。野菜は皮ごと調理したり、豆腐の“おから”を使ってオリジナルクッキングを楽しんだり。ちなみにおからは、年間の廃棄量は約66万トン(H23.日本豆腐協会)といわれています。5.季節の旬の野菜を選ぶハウス栽培の野菜、果物は、環境負荷が高くなりがち。露地栽培のほうが環境にやさしいといえます。季節の旬の野菜を、その時期に食べることでムダなエネルギーを節約できます。冬なら根菜類などもいいですね。また栽培法によっても、有機栽培、自然栽培のほうが、エネルギー負荷が少なくてすみます。このように毎日の食卓に今すぐ応用できる、かしこい食材選び、調理法のローフットフード。もともとこれは(一社)スマート・ウィメンズ・コミュニティの発案からスタートし、LCAの第一人者である東京都市大学伊坪徳宏教授の監修のもと、レシピ等への応用が行われてきました。「カーボンフットプリントの増加は地球温暖化に影響します。ウォーターフットプリントは、私たちの生活には直接関係ないように思われるかもしれませんが、その製品の原産国には大きな影響を与えることがあります。暮らしの中でできる小さな心がけが、地球環境のための大きな一歩となるでしょう」(伊坪徳宏氏)「海外には、いまも水不足や温暖化による環境の変化に悩んでいる人たちがいます。キッチンから想像を広げて、食材の背景にある物語まで考え、配慮することで少しでも環境への負担を減らすことができたら。しかもそれがヘルシーで、お財布にも優しければ、実践しない手はありません。ぜひ気軽に試してみてください」(スマート・ウィメンズ・コミュニティ 東みちよ) さっそく今日から実践!ローフットレシピをご紹介 >> 続きを読む ローフットな鶏肉とおからで ヘルシーなハンバーガー鶏肉とおから、お気に入りの地元野菜を挟んで。環境にも体にもヘルシーなバーガーをご紹介します。「ローフット・ハンバーガー」材料:4人分<材料>バンズ 4個■パテ鶏ひき肉 150gおから 50g卵 1個塩 ひとつまみこしょう 少々サラダ油 適量水 100mlお好きな野菜とソース 適量<パテの作り方>1)ひき肉と塩、こしょうをボウルに入れよくこねる。2)粘りが出てきたら、おからと卵を加えよくこね、4等分。それぞれ空気を抜きながら丸める。3)サラダ油を熱したフライパンで1を両面焼く。焼き色がついたら水を入れ、ふたをして中火で蒸し焼き。横半分に切ったバンズに、お好きな野菜とソース、パテを挟んで完成!なお、ローフットフードを提唱している(一社)スマート・ウィメンズ・コミュニティでは、短時間でパンから作るローフット・ハンバーガーの作り方など、さまざまなローフットフードのレシピを紹介した冊子を、11月中旬より神奈川県内にて無料配布。11月16日(日曜)には、みなとみらいのBUKATSUDOにて、ローフットフードクッキング講座を開催。栄養士&料理家の根本陽子さんを講師に、ローフットなベジ&タコスをみんなで作ります。「ベジ&タコス! ローフットフード講座」開催日時:2014年11月16日(日曜)10:30~12:30会場:BUKATSUDO 横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークプラザドックヤードガーデンB1F参加費:無料(要予約)申込:メールにて。詳細は 公式サイト で 主催:一般社団法人スマート・ウィメンズ・コミュニティ
2014年11月04日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■11月の銀河の音11月スタートの銀河の音は「3」で「互いに奉仕する」という意味、キーワードは「未知の体験」です。運勢アップには新しい経験と助け合いが重要です。■時期的な流れ10月30日から11月11日までは前向きで情熱的に進める時期。11月12日から24日までは理想と現実とのすり合わせをする時期。11月25日から12月7日までは楽しみや喜びを味わう時期。(1)11月11日までは、「赤い蛇の13日間」(血と情熱、本能、コントロール)自分の気持ちに正直に行動できる時です。直感と情熱に従うと正しく前向きな道が開かれます。大きな変化のために引越しや転職などする人もありそうです。あなたの心に生まれた前向きな計画のために動き出す時です。(2)11月24日までは、「白い鏡の13日間」(秩序、永遠性、映し出す、調和、美)嘘は暴かれる時です。本心を確かめるような出来事が起こるでしょう。慌てる必要はありません。離れる人はそのままに、心から大切にしたい人に正直でいましょう。あなたの人生がきれいになる時期なのです。(3)12月7日までは、「青い猿の13日間」(遊ぶ、幻想、高い精神性、知識)「青い猿」は変容のエネルギー。単なる変化でなく、スピリチュアルレベルからの魔法のような変化です。準備のできたこと、努力してきたことが少しずつ動き出します。遊び心を忘れずに努力と忍耐を怠らないで毎日を大切に過ごしましょう。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれポジティブな友人と付き合うと能力が引き出されます。☆2月生まれ気を遣いすぎてストレスがたまりそう。趣味で発散しましょう。☆3月生まれやる気が出てくる活気ある変化のひと月です☆4月生まれ人と比べないこと。そうすればチャンスの波に乗れそうです。☆5月生まれ計画変更が多そう。問題はすぐに対処しましょう。☆6月生まれ1人で頑張ってしまいがちに。素直に助けを求めましょう。☆7月生まれ一生懸命すぎて動きがとれないようです。たまには息抜きをしましょう。☆8月生まれ活力あふれるひと月です。滞っていたことが突破できそう。☆9月生まれ友人からいい知らせがありそうです。誘われたら出かけましょう。☆10月生まれ新しい恋に出会えそう。外出の機会を増やしましょう。☆11月生まれぼんやりミスに注意が必要です。優先順位をつけましょう。☆12月生まれ人との交流を大切にしましょう。■おまけにマヤ暦では11月8,12,13,25日は「拡張の日」。8日は可能性を広げる日、12日は運の強い日、13日は運命の道をみつけられる日に、25日は再出発を決める日になるでしょう。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年11月01日星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?変わりやすい秋の空は、男心か女心か?先週の特別な満月の日(10月8日)に、二十四節気の「寒露」を迎えました。寒露とは、朝晩が一段と冷え込むようになり、草や葉に宿った露に触れると冷たさを感じる頃です。この時季は、大陸から移動してくる高気圧が澄んだ空気をはこんでくるため、快晴の日が多いのが特徴。抜けるような空がすっかり晴れ渡った天気を「秋晴れ」といったり、「天高く馬肥ゆる秋」と表現したりします。一方で、秋の移動性高気圧の動きは速いため、気持ちのよい天気は数日しか続きません。このような変わりやすさをたとえたのが、「男心と秋の空」という言葉。「男心じゃなくて、女心じゃないの?」と思った人もいるのでは?実はどっちも正解。辞書を引くと、両方ともちゃんとあります。ですが、古くは「男心と秋の空」といったのです!時代の流れとともに表現がかわり、今では女心の方が定着しているようです。しかし、言葉の成り立ちを考えると、そもそも心変わりしやすいのは、女性ではなく男性の方だったのかもしれませんね。人恋しい夜は「夜明けのハーブティー」でほっこりと移り気になりやすいのは男女のどちらか、という話題はさておき、秋の夜長をひとりで過ごしていると人恋しくなるもの。ちょっぴり寂しい気分のときは、あたたかいハーブティーで体の内側からほっこりしましょう。空気の乾燥がすすむこの時季は、うるおい効果が期待できる「マロウブルー」がオススメです。マロウブルーは、水分をキープする粘液質を多く含むため、皮膚や粘膜を保護して、うるおいを与える働きがあるといわれています。空気の乾燥によって引き起こされる肌のカサつきや、のどの痛み、目の疲れが気になるときに飲むと、しっとりと癒されますよ。ほのかに花の香りがしますが、味わいはまったくクセがなく、いたってシンプル。ハーブティーが苦手な人も、白湯を飲む感覚で気軽に楽しめるのが魅力です。ティーに使うのは花の部分で、お湯を注ぐと名前の通りブルーに。そのまま置いておくと淡いグレーに変化します。また、レモン果汁を加えるとピンクに色が変わることから、マロウブルーのことを「夜明けのハーブティー」と呼びます。暗い色から明るい色へと変化する様子を眺めていると、心までパッと明るくなって、前向きな気持ちになれるから不思議です。移り気な男性も女性もマロウブルーでひと息入れれば、体も心もうるおいで満たされ、自分の本当の気持ちに気がつけるかもしれません。景山えりか(かげやまえりか)星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2014年10月16日星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?恋+月=もっとキレイに!月をまるごと飲み干して、美しさに磨きをかけて今日は旧暦9月15日。十五夜の満月で、いよいよ皆既月食です!先週、皆既月食についてお伝えしましたが、ここでおさらいしておきましょう。まず月食とは、月が地球の影に入り込み、満月なのに暗くなったり、欠けているように見えたりする現象のこと。地球を真ん中にして、太陽と月が一直線に並ぶとき、つまり満月のときに起こります。ですが、満月のたびに月食になるわけではありません。天球上を移動する太陽と月の通り道が、ぴったりと同じではないからです。だからといって、月食は決して珍しい現象ではなく、ほぼ毎年、地球のどこかで見られます(もちろん、月食が1回も起こらない年もあります)。前回の皆既月食は4月15日でしたが、日本の地平線下で皆既の状態となったため、見ることはできませんでした。ちなみに2015年は、4月と9月に皆既月食が起こりますが、日本から見られるのは4月のみ。また、2016年は月食が起こらない年となります。さて、今夜の月は、18時15分に欠け始めて21時35分に欠け終わります。そのうち、皆既となるのは19時25分から20時25分まで。さらに、満月の時刻は19時51分です。月が正真正銘の満月となる瞬間、その姿から明るさは失われ、赤黒くて妖艶な光を放っていることでしょう。そして21時35分過ぎ、月は完全に明るさを取り戻すのです。皆既月食の一連の様子は、月が一度死に、再びよみがえるかのよう。再生された満月の光には、特別なパワーが宿っているように感じられます。そこで、日本に昔から伝わる風習を試してみませんか?その風習とは、盃などに月を映して飲む「飲月」です。ほぼ一定のサイクルで満ち欠けを繰り返す月は、不老不死の象徴です。水に映して飲み干せば、そうした月のパワーが体の中にダイレクトに伝わると、昔の人は考えたのでしょう。年齢に関係なく、女性は恋をするとキレイになるといいますが、満月の光を浴びながら月を飲めば、もっとキレイになれそう!また、月を飲むことは、「ツキ」を自分のものにすることに通じるので、縁起もよさそうです。【月を飲むときのポイント】Point1・口が広い器を用意します。Point2・好きな飲み物をなみなみと注ぎます。Point3・器の角度を調整して、水面に月を映します。Point4・うまく映らないときは、器をテーブルなどに置いて水面の揺れを防ぎます。Point5・水面に映る月から目を離さないようにしながら、そっと口に持っていきます。月が低空にいると水面にうまく映せませんから、南の空高く昇ったところをねらうのがコツ。今夜の月の南中時刻は23時36分頃なので、目安にしてみてください。飲月に効果があるのかどうか、科学的に実証することは難しいでしょう。けれど、風習として伝わっているということは、理屈を抜きにして効果を実感した人が多くいたからに違いありません。月光が全身にしみわたるような感覚、内側から浄化されるような清々しい気分、体の芯から発光するような若々しい美しさ。それは飲月を試した人だけが実感できる、月からの贈り物です。景山えりか(かげやまえりか)星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2014年10月08日近年、地球温暖化によって引き起こされている睡眠障害が増えているそうです。そこで今回は、快適な睡眠を得るためにどんなことができるのか、国はどんな対策をしているのかをご紹介します。日本のおかれた環境を知っておくことで、睡眠障害の謎を探るきっかけにもなりますよ。快適な睡眠が得られないのは地球環境のせい?近年、夜眠りづらくなった、快適な睡眠が得られないと悩んでいる方が増えているようです。そういうとき、自分自身に原因があると考えがちですが、そうとも限りません。年々、地球環境も大きく変化してきています。地球温暖化にヒートアイランド現象が加わり、体感温度はどんどん上昇しています。特に、都市はその影響を強く受けています。これによって、熱中症や睡眠障害などの健康被害が増えているというのです。そこで、環境省は主に3つの対策をたてて健康被害を減らそうとしています。「白」「緑」「青」の対策環境省が進めている対策は3つあり、「白」「緑」「青」の色でイメージ付けられています。「白」は、太陽の熱を反射させる対策で、「緑」は植物を増やす計画です。また「青」は水を活用する対策です。この3色のイメージカラーをたてて、都市を冷やそうという対策は世界中から注目されています。実際にこの計画は行われており、気温を下げることで快適な睡眠を得られるようになりますし、体調を崩した人は回復が期待できるでしょう。世界でも注目される気候問題暑さに伴う健康被害は都市部に集中するといわれており、都市の暑さへの対応策を考えているのは日本だけではなく世界的な課題となっています。世界的にみても都市人口はさらに増え、それに比例して健康被害も膨れ上がることが予測されています。しっかりとした対策をつくった上で、生活の質や資産価値を高めていく街づくりが世界では進んでいます。これから進んでいく対策に期待して、将来的に快適な環境で豊かな睡眠が得られるようになるといいですね。Photo by Roger Wollstadt
2014年10月03日星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?今日は重陽の節句。霊力の高い菊のパワーで、体と心を浄化して10月2日は旧暦9月9日にあたり、五節句のひとつ「重陽の節句」です。五節句とは、1年のうちで大事な節目として江戸幕府が定めた式日のことで、次の5つをいいます。■1月7日・人日(じんじつ)■3月3日・上巳(じょうし)■5月5日・端午(たんご)■7月7日・七夕(しちせき)■9月9日・重陽(ちょうよう)この中で、1月は七草粥を食べて無病息災を願い、3月は雛祭り、5月は端午の節句、7月は七夕祭りとして今も行われています。けれど9月の重陽は、時代が下るとともに自然と廃れてしまい、どのような行事をするのか知らない人が多いかもしれませんね。重陽は、中国から伝わった菊の花が主役の節句です。中国では奇数(陽数)は縁起がいいとされ、中でも一番大きい「9」が重なる旧暦9月9日を「重陽」や「重九(ちょうく)」と呼んで、特におめでたい節句としていました。日本では平安初期に宮中行事として観菊の宴が催され、秋の花である菊を盃に浮かべた菊酒を飲んで邪気を払い、無病息災と長寿を願ったといいます。また、中国の重陽にはない日本独自の風習として、節句の前夜に菊の花に綿を着せ、菊の露と香りを移し、翌朝にその綿で体を拭って身を清めると、老衰を防いで長生きできるという「菊の被綿(きせわた)」の行事も行われていました。自然の力を活用した、なんとも優雅な習わしですね。今でいうアンチエイジングケアに通じているようで、ちょっと真似してみたくなります。それでは、今の暮らしに重陽のエッセンスを取り入れるアイデアをいくつかご紹介しましょう。(1)「食用菊」を使い、サラダやおひたしをつくって食べる。(2)中国茶の一種である「菊花茶」を飲む。(3)キク科の植物である「カモミール」を原料とする化粧水で肌をケアする。(4)菊の花を湯船に浮かべて「菊湯」を楽しむ。(5)部屋に菊の花を飾る。(5)は、花の部分がピンポン玉のように球形をしたピンポンマム(ピンポン菊)が可愛らしくてオススメ。キク科に範囲を広げれば、マーガレットやガーベラ、ダリア、コスモスなど、豊かな色彩と華やかさも楽しめます。菊は薬効にすぐれ、昔から高い霊力があるとされた花。明日は菊のパワーを活用して、身も心も空間も、しっかりと浄化しましょう。10月8日は皆既月食!神秘的な月の姿にうっとり菊で清められた心身は、来週の水曜(10月8日)に特別な満月の光をチャージするチャンスが巡ってきます。なんと「皆既月食」が起こるのです!月食とは、月が地球の影に入り込んで、満月なのに暗くなったり、欠けているように見えたりする現象のこと。当日の時間帯は次の通りです。月の欠け始め:18時15分月の欠け終わり:21時35分このうち皆既になる時間帯は、19時25分から20時25分まで。皆既といっても、月の姿が完全に見えなくなるわけではなく、月が赤銅色に見えます。雲や建物に隠されたり、雨が降ったりしなければ、日本のほとんどの地域で皆既月食の一部始終を見られるので、10月8日は夜空に注目です!皆既月食は、いわば満月のスペシャルバージョン。地球の影に隠れて光を失った月が、再び輝きを取り戻す姿は特別なパワーをたたえています。次週は、その満月パワーを取り入れる方法をご紹介します。どうぞお楽しみに。景山えりか(かげやまえりか)星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2014年10月02日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■10月の銀河の音10月スタートの銀河の音は「6」で「平等な組織」という意味。キーワードは「尊重」です。■時期的な流れ9月21日から10月3日までは愛情と信頼を確かめる時期。10月4日から16日までは反省と変化・成長の時期。10月17日から29日までは人の気持ちを理解できる共感の時期。10月30日から11月11日までは前向きで情熱的に進める時期。(1)10月3日までは、「白い世界の橋渡しの13日間」(橋渡し、死と再生、ゆだねる)気持ちが揺れやすい時期。コミュニケーションや恋愛もぶれていては上手くいきません。周りに振り回されず、自分の心が正しいと思うことに従って行動を。(2)10月16日までは、「青い嵐の13日間」(理解、把握、癒し)「前向きさ」を忘れず、自己否定をしないようにしましょう。周囲の状況に振り回される場面もありそうですが、思い通りにならない経験をすることで、自分の考えにしがみつかないように自然に変化していくのです。(3)10月29日までは、「黄色い人の13日間」(自由意志、こだわり、道)人の気持ちを受け止めてあげましょう。客観的に見ることができれば、周りのためにあなたのリーダーシップを発揮できそうです。(4)11月11日までは、「赤い蛇の13日間」(血と情熱、本能、コントロール)自分の気持ちに正直に行動できる時です。直感と情熱に従うと正しく前向きな道が開かれます。大きな変化のために引越しや転職などする人もいそうです。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ直感が冴えて何でも上手くいきます。穏やかで楽しく過ごせそうなひと月。☆2月生まれ家族や友人関係で忍耐を強いられます。あまり妥協しない方がいいでしょう。☆3月生まれ家族のわがままに振り回されそう。少しの間の我慢です。☆4月生まれ焦りから失敗をしそうです。じっくり考えて行動しましょう。☆5月生まれ流れに逆らわないこと。部屋の掃除をすると運気アップになります。☆6月生まれバイオリズムが下がりそう。ゆっくりお風呂につかりましょう。☆7月生まれいい人であろうとして友人に嫌われそうです。正直になりましょう。☆8月生まれ家の中を整理整頓するといい時期。気持ちの整理がつきそうです。☆9月生まれ予定外のことが多く、忍耐が大切なひと月。☆10月生まれ家庭で思いがけないことが起きそう。直感力が救いになります。☆11月生まれ「信頼して思い切る」が今月のテーマ。温泉旅行など癒しの旅がお勧め。☆12月生まれ行動的になれるひと月です。優先することから行動しましょう。■おまけにマヤ暦では10月1,22,30日は「拡張の日」。1日はこれからの計画に、22日は恋愛に、30日は仕事に関してのチャンスが広がります。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年09月28日星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?収穫の秋到来!恋を実らせる秘訣とは?今日(9月24日)は、新月です。旧暦では9月1日にあたり、「長月」を迎えました。長月という名前は、秋の夜長を意味する「夜長月」が略されたものといわれています。また、秋雨が降り続く時季でもあることから、「長雨月」の略という説もあります。語源が何にせよ、秋の深まりを表していることには違いないでしょう。そして、旧暦9月の別名には、・紅葉月(もみじづき)・色取月(いろどりづき)・菊月(きくづき)・小田刈月(おだかりづき)・寝覚月(ねざめづき)などがあり、自然界が秋らしい色彩をまとった様子が感じられます。旧暦の季節区分では、7月・8月・9月の3カ月間が秋。長月は暦の上では晩秋となり、いよいよ収穫の時季です。実りの秋は、体と心にとっても充実のとき。登山やハイキングに出かけて美しい自然の中に身を置いたり、本や映画の世界に没頭したり、美術館へ足を運んでアート作品に刺激を受けたり、自分を思いっきり磨きましょう。そうやって繊細な感受性をはぐくんでおくと、人の心の機微に触れられるようになります。恋愛においては、「恋人にはこうあって欲しい」「こんな恋がしたいのに!」という理想や強いこだわりから解放されて、自然体で楽しめるようになるでしょう。相手を深く理解しようとする姿勢が生まれ、恋愛の質も向上します。秋の自分磨きこそ、恋を大きく実らせる秘訣です。おおらかな呼吸のリズムで、体と心の調和をはかって食欲の秋、読書の秋、芸術の秋……世の中においしいものや美しいものがあふれる秋は、自分を磨いて豊かな感受性をはぐくむのにぴったり。ですが、熱心になり過ぎて息をつめているようでは、かえって逆効果というもの。この記事を読んでいる今、パソコンやスマホの画面に向かって首を突き出し、肩には力が入り、呼吸が浅くなってはいませんか?すぐに力を抜いて、深呼吸をしてください。すーっと霧が晴れていくように、頭がクリアになっていくのを感じるはずです。体と心を調和させる深い呼吸は、感度を高める土台となってくれます。とはいえ、特別な呼吸法をマスターする必要はありません。いつもより少し長めに息を吸って、長く吐いてみる。たったそれだけのことで、気分がすっきりとしてきますよ。高く広がる青空と、澄んだ空気が気持ちのいい秋。ゆったりと大きく息を吸って、ゆっくりと吐いて。おおらかな呼吸のリズムは、体と心のにごりを取り除きます。クリアになった心身は、まるで乾いたスポンジのよう。五感が研ぎ澄まされて、いろいろなものを吸収し、感受性がより豊かになるでしょう。景山えりか(かげやまえりか)星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2014年09月24日星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?今年の「中秋の名月」は9月8日。名月=満月ではない理由とは?ひんやりとした夜の空気に、月光が冴えわたる季節となりました。月好きお待ちかねの、お月見シーズンの到来です!お月見といえば「中秋の名月」が有名です。中秋の名月とは、旧暦8月15日の月のこと。旧暦の季節区分では、7月(初秋)・8月(仲秋)・9月(晩秋)の3カ月間が秋です。8月15日は、その真ん中にあたるので「中秋」といいます。よく混同される「仲秋」は、旧暦8月全体をさすので、「仲秋の名月」と書くのは誤りです。今年の中秋の名月は、9月8日(月)。月の満ち欠けを確認すると、その翌日(9月9日)が満月です。「中秋の名月って、満月のことじゃないの?」と思う人がいるかもしれませんね。そう、「中秋の名月=満月」とは限らないのです。月が地球の周囲をまわるスピードは一定ではないので、新月から満月に至る期間が、毎回ぴったり15日間というわけではありません。さらに、新月の瞬間が旧暦8月1日のどの時刻におきるかによっても、日付と満月のタイミングに影響します。そのため、満月が旧暦14日や16日、17日になることもあるというわけです。ちなみに次回、中秋の名月と満月が同日になるのは2021年9月21日。東京五輪よりも先のこととなります。お月見デートはウォーターフロントへ。水面に映る月が、運命の人をおしえてくれる!お月見のルーツは、中国から伝わった名月鑑賞の風習だと考えられています。平安時代には宮中で観月の宴が催され、貴族たちは月を愛でながら和歌を詠んだそう。お月見は、もともとは身分の高い人の楽しみだったんですね。その後、一般庶民が月を楽しむようになったのは、江戸時代の頃といわれています。昔の日本人は、池や川など、水面に映った月を好んで観賞しました。江戸では、品川や高輪、不忍池、隅田川などが月見の名所として知られています。月見舟に乗って、水面に映った月影を愛でる。想像するだけで風流ですね。中秋の名月に合わせてお月見デートをするなら、ウォーターフロントへ出かけてみてはどうでしょう。もちろん、名月は直接見ても美しいものですが、空高く昇った月を見続けるのって、意外と首や肩が凝るものです。その点、水面に映る月ならば、いくら見ても疲れません。二人で心行くまでお月見ができます。水面をやさしくなでる夜風に、揺らめく月影。眺める者たちを照らす、水面に映った月の穏やかな光――もう、最高にロマンチックです!ただし、派手な演出がないお月見は、見る人との関係を際立たせます。単純に月を眺めているだけですから、だんだん退屈に思えてくる相手もいますし、一緒にいて心地良く感じる人もいるでしょう。気の合う友達同士のはずが、相手に対する恋心に気がつくなんてことも。「この人と、ずっと月を眺めていたいな」と思えたら、その人は一生大切な人になるかもしれません。月の導きに素直に従えば、うれしいことが起こりそうな予感です。景山えりか(かげやまえりか)星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2014年09月04日星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?いつの時代も月は乙女の心のよりどころ突然ですが「三日月」を見たことはありますか?三日月とは、新月の日を1日目と数えて、3日目の月のこと。旧暦では、一日(ついたち)は必ず新月なので、毎月三日が三日月となります。それでは、今日から年末までの三日月の日を確認しておきましょう。・8月27日(旧暦8月3日)・9月26日(旧暦9月3日)・10月26日(旧暦閏9月3日)・11月24日(旧暦10月3日)・12月24日(旧暦11月3日)三日月は、太陽を追いかけるようにして西へと沈んでしまうため、夜遅くに見ることはできません。私たちが目にできるのは「夕方の西の空」に限られています。その姿は、アクセサリーやイラストなどでよく見かける三日月形とは違って、とてもシャープ。細く鋭く光る様子は、闇夜からよみがえった月という感じです。昔から三日月は、輝きを取り戻した真新しい月という意味での新月として尊ばれていました。中国には「拝新月」と呼ばれる、三日月を拝む女性の風習が存在していたほど。日本にも古くから三日月信仰があり、西の夕空に現れた三日月に向かって女性たちが手を合わせたり、豆腐を捧げたりしたと伝えられていますが、時代が下るとともに三日月に対する信仰や風習は廃れてしまい、その実態はよくわからないままです。けれど、現代女性が新月に願い事をするように、昔の女性たちは夕暮れ時に三日月を見上げながら、若さや長寿、待ち人が来るのを願ったはず。今も昔も、月が女性の心のよりどころであることに変わりはないのです。幸運を引き寄せる三日月のおまじない月が満ちたり欠けたりする仕組みを知らなかった昔の人々にとって、夕空に姿を現した三日月は「新月」そのもの。物事の始まりを象徴し、未来への希望を感じさせたに違いありません。中国や日本だけでなく、三日月は幸運を授けてくれるパワーの源として扱われ、おまじないや言い伝えが多く存在します。ここで、代表的なものを紹介しましょう。A.三日月を眺めながらポケットの中の銀貨をひっくり返すと幸運を呼ぶ。B.三日月に向かってお辞儀や敬礼をすると願いが叶う。C.自分の右肩越しに、振り返るようにして三日月を見ると幸運に恵まれる。Aを実践するなら、銀貨の替わりに500円玉や100円玉(銀色の硬貨)を使ってもいいかもしれませんね。BとCは、特別な道具も必要なく、誰でも試せるところが魅力ですが、一人ではちょっと躊躇してしまうかも。そんなときは、友達を誘ってイベントにしてしまうのがオススメ。ただしCは、左の肩越しやガラス越しに見ると不運を引き寄せてしまうのでご注意を。さあ、8月27日は三日月です!建物や雲にさえぎられることがなければ、太陽が沈む頃、西の空に三日月を見つけることができます。願いを胸に月を眺めてみましょう。あなたの大切な思いが、どうか届きますように。景山えりか(かげやまえりか)星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2014年08月27日星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?旧暦の自然観を楽しんで、自分本来の美しさを引き出す8月25日(月)は新月です。旧暦では8月1日にあたり、「葉月」を迎えます。葉月と聞くと、青々とした葉が陽射しを受けて、キラキラと輝いている夏のイメージが思い浮かぶかもしれません。けれど、それは現代人の感覚。葉月とは、葉が落ちる月を意味する「葉落月(はおちづき)」が転じたもの。そう、季節は「秋」なのです。また、旧暦8月の別名には、・秋風月(あきかぜのつき)・濃染月、木染月(こぞめづき)・紅染月(こうぞめづき)・月見月(つきみづき)・燕去月(つばめさりづき)などがあります。1,000年以上に渡って旧暦を使い続けていた日本人の、季節の移り変わりに対する豊かな感性がうかがえますね。日中はまだまだ暑い日が続きそうですが、暦の上では秋真っ盛り。そんな旧暦の自然観を楽しむことは、現代人の粋というもの。古くからあるのに、私たちにとっては新しい感覚。それを暮らしや装いに取り入れることは、暦をたしなむ第一歩。まずはファッションやメイクに秋のエッセンスをプラスしてみましょう。季節を意識した佇まいは、自分も自然の一部であることを感じさせてくれます。まるで、自然と一体化するような、自然に帰るような心地よさ。暦をたしなむことで得られるリラックス感は、肩の力が抜けているのに存在感がある、自然体の美しさを自分自身から引き出すはずです。骨盤のバランスを整えて、恋愛モードを全開に!夏の暑さでゆるみきっていた体は、葉月を迎える頃から少しずつ締まってくるといわれています。特に、骨盤がキリッと締まりだすのが、秋に適応しようとする体の特徴です。女性のスラリとした体つきを表す「小股の切れ上がる」という言葉が、ぴったりという感じ。まさに秋は女っぷりを上げる季節なのです!しかし、体が夏の暑さを引きずってゆるんだ状態のままだと、頭がぼうっとして判断力が鈍ったり、体が冷えやすくなったり。季節変化に体がついていけず、不調を招いてしまいます。そこで骨盤を整えるように心がけることが、葉月を過ごすうえでのポイントです。夏の蒸し暑さが終わり、だんだんと涼しくなってくる葉月は、屋外で体を動かしたい時季。秋の空気を体いっぱいに吸い込める公園や屋上、太陽の光がさんさんと降り注ぐスタジオなどで、骨盤調整のエクササイズやヨガをしてみましょう。骨盤が程よく締まって左右のバランスが整うと、背筋が伸びて、頭がクリアになり、感受性が豊かになります。感受性が豊かになると、人を好きになる気持ちも高まります。自然体の美しさ、女性であることの喜び、恋する気持ち……葉月を楽しむことで生まれる、体と心の好循環。暦をたしなむ人だけに与えられる、自然からの贈り物です。景山えりか(かげやまえりか)星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2014年08月21日星とお茶のコンシェルジュ・景山えりかが、月の満ち欠けをもとにした「旧暦」の取り入れ方をご紹介します。あなたも月の満ち欠けとともに一緒に暦をたしなんでみませんか?特別な満月の洗礼を受け、暦をたしなむ新しい毎日が始まる恋愛がうまくいっていないとき、相手の気持ちや態度を変えようとしてしまうこと、ありませんか?そんな自分をちょっぴり反省しながら、恋愛指南本のページをめくると、こんな言葉が目に飛び込んできます。「相手を変えようとするのではなく、あなた自身が変わればいいのです」。そっかーと思うものの、自分を変えるのってなかなか難しいですよね。でも、相手に多くを求めすぎてしまう恋愛傾向を変えたいとも思う。そんなとき、「暦」が力を貸してくれます。暦といっても、私たちが日常生活の中で日付や曜日を確認するカレンダーのことではありません。そもそも暦とは、天体観測をもとに作られています。天体の規則的な運行は、季節の移り変わりと連動しています。その自然の変化をまとめたものが本来の暦。日本では、古代中国で考えられた暦を飛鳥時代の頃に採用し、改訂を重ねながら1,000年以上に渡って使い続けてきました。それが「旧暦」です。旧暦は、月の満ち欠けを基準に、太陽の運行を組み合わせたもの。刻々と変化する月のカタチと日の長さ、植物や虫のいとなみ、空気の感触……細やかな季節の兆しは、旧暦の中にあるのです。昔の日本人は、旧暦から四季の移ろいを読み取り、自然の声に耳を傾けながら暮らしていました。月を眺め、折々の生き物や花を愛でる。なんて、心豊かな暮らしぶりなのでしょう。私たちも、旧暦にもとづく自然観や風習を暮らしに取り入れると、「空が真っ青で気持ちがいい」「旬のモノって、こんなにおいしいんだ!」など、これまで当たり前だと思っていたことに豊かな情感があふれ、自然と感謝する気持ちが湧き出てくるようになります。暦をたしなむことで、物事のとらえ方や心の明るさが変わっていくのです。恋愛に行き詰ったとき、アクションの矛先を相手や自分自身に向けるのではなく、身の回りの自然に向けてみる。それも暦を通して。そうすれば、小さいけれどキラリと輝く幸せをたくさん見つけることができます。無理して自分を変えたわけではないのに、いつもの毎日が違って見えてくる。それは、恋愛の傾向や相手との関係を変えるきっかけになるはずです。8月11日は今年最大の満月『スーパームーン』さて、旧暦の自然観や風習については次回以降にゆずるとして、ぜひ眺めてほしい月をここでご紹介しましょう。それは8月11日(月)の満月です。この満月は、見かけの大きさが今年最大となるスーパームーン!月が地球にもっとも近づいたタイミングで満月になります。天文学でいう「満月」とは、月と太陽が地球を真ん中にして反対側になった「瞬間」をさします。つまり、日付だけでなく、時刻も重要なポイントです。今年最大の満月(スーパームーン)は、8月11日の午前3時9分です。夜空を見上げて、月と親しんでみてください。特別な満月が放つ月光の洗礼を受けて、暦をたしなむ新しい毎日が始まります。景山えりか(かげやまえりか)星とお茶のコンシェルジュ、文筆家。旧暦や月の文化に造詣が深く、星や月と親しむ生活を自ら実践。その経験から、自然のリズムに合わせてお茶を楽しむことで、養生やストレスマネジメントにつなげる「星のティーセラピー(R)」を考案。執筆活動やワークショップを通じて、星空とお茶を楽しむ暮らしを提案している。著書:『自然とつながる暮らしかた空の向こうは私のうちがわ』(講談社)。ウェブサイト::自然とつながる暮らしかた
2014年08月07日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■8月の銀河の音8月スタートの銀河の音は「2」で「月の」という名前。、キーワードは「分ける、二極、整理」です。キーポイントは「挑戦」。余分なものは捨てて、身軽になって挑戦していきましょう。■時期的な流れ8月1日~8月12日までは、今この瞬間を大切に過ごすことが大切です。視野が広がり、チャンスをつかむ時になります。8月13日~8月25日までは、まだ使っていない能力に気づくとき。既成概念にはとらわれず自由でいましょう。8月26日~9月7日までは、新しい人や出来事に出会う時。あなたの理想や信念がを試されます。(1)8月21日までは、「白い魔法使いの13日間」(永遠性、罪を許す)この魔法とは、「愛する」こと。愛は魔法を起こすのです。あなたの望みを叶える魔法とは、今起こること、今出会う人をそのまま受け入れること。批判や意見は脇において大きな心で過ごしましょう。(2)8月25日までは、「青い手の13日間」(癒し、理解し把握すること、成就)この時期は、しっかりと現状を把握し、理解すること。やるべきことを淡々と遂行しましょう。マッサージやヒーリングもお勧め。(3)9月7日までは、「黄色い太陽の13日間」(啓発、円満、円熟)今の時期は、太陽のように明るく、誰に対しても分け隔てなく接してみましょう。あなたの持つ智恵がピンチも切り開きます。伝統的なものを大切に。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ思い切って冒険していきましょう。妥協は禁物です。☆2月生まれ仕事やすべきことがひと段落しそう。1人旅がおススメ。☆3月生まれ細かいことは気にしないで。誘われたら気軽に出かけましょう。☆4月生まれ親しい友人との海外旅行がお勧め。☆5月生まれ迷いごとも楽天的に考えると正しい道を選べそう。☆6月生まれ客観的に行動しましょう。友人は大切に。☆7月生まれ忙しくて疲れそう。できないことは断って。☆8月生まれ友人関係で悩みが・・・。適当に返事をしないこと。☆9月生まれイライラしそう。男性の友人が楽しい気分にさせてくれそう。☆10月生まれ新しい知らない分野の人に出会えそう。☆11月生まれ家族と喧嘩をしやすいので1人の時間をとった方がいいかも。☆12月生まれ困ったら友人に甘えてみると状況を打破できるかも。■おまけにマヤ暦では8月5、24日は拡張の日。チャンスが広がります。広げたいことかなえたいことを手帳に書いておきましょう。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年08月01日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■7月の銀河の音7月の銀河の音は「10」で「惑星の音」と呼ばれ、キーワードは「調整」です。キーポイントは「プロデュースする」。■時期的な流れ7月18日までは整理整頓の時期です。物や人間関係などを整理して、7月18日からは新たな挑戦へと再スタートしましょう。マヤ暦では7月26日がお正月にあたるため、7月は大きな流れの切り替わりでもある大切な月と言えます。7月26日以降のお正月からは新しい流れに切り替わります。(1)7月4日までは、「青い鷲」(見通す力)青は、変革のエネルギー。人との交流が多かったり、情報が入りやすかったりするでしょう。直感的に自分に必要な人や情報を選びましょう。シビアになりすぎると周りから厳しく批判されることも。(2)7月17日までは、「黄色い星」(美と調和)黄色は成果、刈取りのエネルギー。この時期は今までの成果が出やすいでしょう。部屋を綺麗に掃除していると元気になり、宇宙のサポートを受けやすくなります。真面目さと忍耐と努力が大切です。(3)7月30日までは、「赤い龍」(慈愛)赤は、スタート、種まきのエネルギー。種まきをする時期です。新しく始めたいこと、こんな風に過ごしたいことを決意しましょう。何かを始めるのにとてもよく、ここで始めたことが長続きする可能性大です。(4)8月12日までは、「白い魔法使い」(罪を許す女神)白は、動いていくエネルギー。趣味や仕事、自分の好きなことに集中していると恋愛も上手くいきそう。日常を忘れるようなデートや遊びがお勧めです。刺激的な時期。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ導かれるような感覚や湧き出る創造力によって、楽しくやる気の溢れる楽しいひと月。☆2月生まれのんびりすることが大切なひと月。家で過ごした方が良さそうです。☆3月生まれ月初めはやる気があまり出ないかも。充電の時期と割り切って。☆4月生まれなにかと忙しくてイライラしやすくなりそう。マッサージなどがお勧め。☆5月生まれいろんなグループに参加しましょう。新しい友人もできそう。☆6月生まれやるべきことに優先順位をつけないと消耗しそうです☆7月生まれ友人と旅行をすると刺激になりそう。また、やりがいも見つかりそうです。☆8月生まれいい人になり過ぎるとトラブルに巻き込まれそう。時にはノーを言うことも必要です。☆9月生まれ誤解から友人と喧嘩しそう。小さな隠し事もしない方がよさそう。☆10月生まれ人の真似をしないこと。時には努力も大切です。☆11月生まれ山あり谷ありのひと月かもしれませんが、人生は冒険だと思って楽しんで。☆12月生まれ引越しする人もいるかも。先伸ばしにしているものを片付けて。■おまけにマヤ暦では7月3、4、6、18、23、31日は拡張の日。チャンスが広がります。特に7月18日は心機一転の日。7月26日のマヤの新年をすっきりと迎えましょう。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年06月24日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■6月の銀河の音マヤ暦6月のエネルギーは「銀河の音6」からスタート、6は「平等な組織」という名前で表し、キーワードは「尊重」です。キーポイントは「マイペースに進みながらも周囲を尊重すること」■時期的な流れ6月全体の流れは、今までのことを整理し、7月18日からの再スタートに備える時期です。焦らずマイペースに。(1)6月8日までは、「赤い月」(新しい流れ、浄化、清める、水の力)赤は、始まりのエネルギー。夢中になれることに打ち込みましょう。素直に心をさらけ出せる人に話を聞いてもらうとやる気が出そう。自分にとって大切なものは何かを見つけていく時期です。(2)6月21日までは、「白い風」(繊細な感性、感情、罪を許す)白は、広がるエネルギー。自然にのびのびと過ごしましょう。隠し事はしないで風通しの良い人付き合いを心がけて。また、スピリチュアルなことに興味が出る時期です。心磨きを大切に。(3)6月30日までは、「青い鷲」(クールな知性、先見性、見通す力)青は、変容のエネルギー。外に出かけるといろんな発見がありそう。広い視野を持ち、戦略的に計画していくことが大切。クールでも、心の繋がりは大切。ついキツイ言葉になりがちなので気をつけて。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ仕事、友人関係で話がかみ合わずに落ち込みそう。考えすぎかも。☆2月生まれアイデアがわきそう。新しいことに力を注いで。☆3月生まれ悩みが解決しそう。チャレンジ精神を忘れずに。☆4月生まれ仕事や趣味で飛躍のチャンス。家族がサポートしてくれます。☆5月生まれ思わぬ変更が多そう。柔軟に対応を。☆6月生まれ仕事も家庭もスムーズ。協力も得られそう。☆7月生まれ人に振り回されそう。1人の時間を大切に。☆8月生まれ優先順位に注意すると充実したひと月に。☆9月生まれ愛情深いのもよいですが、尽くしすぎに注意。☆10月生まれ恋も仕事もより前進できそう。☆11月生まれ仕事が増えそう。こまめな休憩を上手にとって。☆12月生まれ恋も仕事も客観的な分析が必要。1人静かに過ごしてみて。■おまけにマヤ暦では6月1、2、3、7、14、15、28日は拡張の日。チャンスが広がります。特に6月15日は特に拡張する日。6月3、26日はお金に縁がある日。宝くじ購入もお勧めです。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼び寄せましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年05月27日マヤ暦とは古代マヤ文明の高度な天文学や数学を駆使し、自然のサイクルに同調した暦です。13の「宇宙の銀河の音」を数に表し、「心の暦」と呼ばれる顕在意識と潜在意識を色で表したものを組み合わせていました。■シンクロニシティを起こす私たちは自然の一部でありながら、それを忘れ、自ら生きにくくしています。マヤ暦も数秘も宇宙からのメッセージを数で表したもの。心のみでなく現実の仕事や人間関係などにも活かせます。全体の流れをマヤ暦から、そしてメッセージを誕生月ごとの数秘から受け取ってみてください。■4月の銀河の音マヤ暦4月のエネルギーは「銀河の音10」からスタート、10は「変容、大転換」を表し、本来の意義がなくなり形ばかりになってしまうことや停滞することを防ぐための「変化を起こしていくエネルギー」です。今月はこのスタートエネルギーを意識して、変化を恐れずチャレンジしましょう。現実と自分の理想との違いや、人との板挟みになることもあるかもしれません。我慢強く調整していきましょう。■時期的な流れ1.4月4日までは、「黄色い種」(開花・目指す・気付き・生命の種・目覚め)少しは波乱続きかも。確認しながら人と話しましょう。計画や、ブレない心を持つことが大切になる時期です。ここでしっかり目標に向かう種を育てていきましょう。2.4月17日までは、「赤い地球」(舵取り・発展させる・シンクロニシティ・心の連帯)感覚を大切にしていくと行動しやすくなる時期です。赤い地球は「言葉」を表すので言葉に思いを込めると説得力が出てきます。心の繋がりを大切にしていきたい時期です。3.4月30日までは、「白い犬」(ハート・愛する・忠実・誠実・家族愛)人恋しくなる時期です。好きな人や家族と仲良くしてみましょう。ここで頑固になると喧嘩になり、長引くことも。正直になることが大切です。■数秘:誕生月別ワンポイントアドバイス☆1月生まれ仕事や趣味の変化や新しい出会いもあるかも。思い切って進みましょう。☆2月生まれ油断から思わぬ失敗を引き起こしそう。行動が新しい可能性を生みます。☆3月生まれ完了時期。いい体験と学びを得られそう。忙しいので優先順位を大切に。☆4月生まれ気分が落ち込み気味。友人と会うとか飲み会には参加して。転職もあり。☆5月生まれ少しの失敗にくよくよしがちに。1人静かに過ごした方が良さそう。☆6月生まれ月初めはストレスがたまるかも。焦らず計画をあたためてみて。☆7月生まれ友人とランチなど気晴らしすることがオススメ。☆8月生まれ日常に少し退屈しがち。適当に約束すると思わぬミスに。☆9月生まれ予定通りにいきにくい時。1人で過ごして。☆10月生まれやることが多く疲れそう。スパなどオススメ。☆11月生まれ集中と情熱が成功の鍵。同性の友人がサポート。☆12月生まれストレスの多いひと月。友人と愚痴は余計イライラに。■おまけにマヤ暦では4月19日は拡張の日。何か今後広げたいことをするのが良さそうです。宇宙の音に耳をすませてシンクロニシティを呼びましょう。(数野ギータ/ハウコレ)
2014年04月09日来年結成20周年を迎える、岸谷五朗・寺脇康文主宰の演劇ユニット「地球ゴージャス」が2014年1月、新作『クザリアーナの翼』を上演する。地球ゴージャス チケット情報岸谷が作、演出を担当。4つの階級に縛られた架空の国「ジャメーリア」を舞台に、それぞれの運命に逆らって必死で生きる人間たちを、歌あり、ダンスあり、笑いありで描くエンタテイメント作品だ。出演は中村雅俊、風間俊介、山本裕典、宮澤佐江(SNH48)、佐藤江梨子、湖月わたる ほか。岸谷は「素晴らしい俳優達が集まってくれました。たくさんの作品を経験した全く個性の異なるプロフェショナル達と新作創りができる喜びに震えております。地球ゴージャスならではの鍛え抜かれたエンターテインメントに御期待下さい」と話している。また、キャストからもコメントが寄せられた。何度も同ユニットの公演を見たという中村は「非常に完成度の高いエンタテイメントだと思います。それに今回参加させてもらえる機会をせっかく頂いたのですから断る理由はひとつもありません。ステージに立つ自分を想像するだけで興奮します」。風間は「2004年に初めて参加させて頂いて、そのエンタテイメント性の凄さに驚きました。岸谷五朗さんと寺脇康文さんの『お客様を喜ばせたい』という気持ちが溢れた舞台でした。再び出演のお話がきた時は本当に嬉しかったです」。宮澤は「大きな舞台に立たせていただくのは初めてなのですが、以前地球ゴージャスの『海盗セブン』を観させていただいた時に、いつか私もこの舞台に立ってみたいと思いました。今回お話を頂けてすごく幸せですし、今からワクワクしています。」と、それぞれ公演に賭ける思いを話している。2014年1月8日(水)より東京・赤坂ACTシアターを皮切りに、愛知、福岡、大阪で上演。東京公演のチケット一般発売は10月5日(土)を予定。■地球ゴージャスプロデュース公演Vol.13『クザリアーナの翼』2014年1月8日(水)~2月20日(木) 東京・赤坂ACTシアター2014年2月26日(水)~3月1日(土) 愛知・愛知県芸術劇場 大ホール2014年3月7日(金)~12日(水) 福岡・キャナルシティ劇場2014年3月18日(火)~31日(月) 大阪・梅田芸術劇場 メインホール作・演出:岸谷五朗出演:中村雅俊、風間俊介、山本裕典、宮澤佐江、佐藤江梨子、湖月わたる/岸谷五朗・寺脇康文 ほか公演オフィシャルサイト→
2013年08月02日