実家に帰省する予定などもない、わが家の夏休み。遠出ができなくてかわいそう…という発言に対して思ったことです。■ 子どもの「楽しい」も親の声がけ次第?※この記事は、外出自粛要請前の体験談を基にしています。すごく楽しんでるよ…我が家は。このママさんが悪いとか、そういうことじゃなくてね。夏休み、実家のおじいちゃん&おばあちゃんちが県外な子は飛行機や新幹線で遠出をしていたりするから、それに比べて、どこも連れていってあげられない、という気持ちはよくわかる。我が家も遠出をする予定はないので…。でもたぶんね、こういうのは自分の気持ち次第かなと思って(汗)。児童センターや近場のイベントだって、本人が「楽しい!」と思えばどんなところだって楽しめると思うんだ(所ジョージさんがそんなこと言ってなかったっけ?)わたしも「どこも連れていってあげられなくてごめんね」って気持ちで関わってると、娘たちも「遠出しないと面白くない」ってインプットされてしまうので、たとえば「スイカ割り楽しかったねー!夏してるねー!こんな近場でも楽しいね」って声かけるようにしてる!遠出するなら、わざわざこのクソ暑い時期じゃなく、もっと気候のよい時期(そして人があんまり集中しない時期がいいな)に計画を立てたいな(汗)。
2020年08月08日弟や妹が生まれた途端、上の子が赤ちゃん返りをして大変だった…という話はよく耳にしますね。実は、上の子の赤ちゃん返りに困ることなく過ごすコツは、ママやパパが子どもにどう接するかがポイントでした。今回は、下の子が生まれた時に知っておきたい、お兄ちゃん・お姉ちゃんへの対応についてご紹介します!■上の子フォローその1:おなかが大きくなってきたら始める「赤ちゃん返り予防」まずは、「弟か妹が生まれてくる」その日を、これからお兄ちゃん・お姉ちゃんになる上の子と一緒に、楽しみながら待ちましょう。上のお子さんの年齢にもよりますが、1、2歳でも「大きくなるママのおなかに“何か”がいてかわいがってあげないといけないんだ」ということは、わかってくれます。上の子に、おなかをよしよししてもらったり、声をかけてもらったりして、新たな存在の出現に妊娠中から慣れさせてあげてください。妊娠中は、走って飛びついてくるわが子をおなかで受け止められなくなったり、抱っこするのもためらったりと“いつもと違う状況”になっていきます。そういった“今まで大丈夫だったのに、してもらえなくなったこと”に対する上の子の気持ちを受け止める姿勢が大切。満足するまでギュッとしてあげたり、なるべく触れ合う時間を取るなどのフォローも大切です。上の子の赤ちゃん返りを防ぐには、下の子が生まれてからでは遅すぎます。おなかが大きくなってくる妊娠中からのフォローが重要なのです。■上の子フォローその2:“赤ちゃん返り”をかわすには「ミニママ・ミニパパ」役に任命いざ下の子が生まれてきたら上の子には「一緒に小さい弟・妹を育てよう」と、ママやパパの仲間になってもらいましょう。赤ちゃんのおむつを取ってくる・おしり拭きのケースを持ってきてフタを開ける・洋服をセットする・泣いていたらバウンサーを揺らしてあやす、など、手伝ってもらえることはたくさんあります。上の子の年齢に合わせて、お願いしてみましょう。ミニママ・ミニパパとして活躍してくれたら忘れずに「助かるな〜ありがとう」「ほら、◯◯ちゃん(弟・妹の名前)も喜んでるよ」と伝えることが肝心です。年が離れたお兄ちゃん・お姉ちゃんなら、おむつ替えまでお願いすると、ママやパパもグッとラクになりますよ。子どものお手伝いは、慣れるまでモタモタしたり危なっかしかったりして、見ていて心配になることも多いでしょう。上の子も、はじめのうちは好奇心で手伝ってくれますが、だんだん自分の遊びに夢中になって、お手伝いがおろそかに。でも、実はこれ、とても良いサインなんです! 下の子のお世話をひととおり手伝って飽き、自分の遊びに夢中になれるようになったということは、下の子への嫉妬も落ち着いて気持ちが安定してきた証拠。もう、ひどい赤ちゃん返りの心配もありません。ママやパパは、安心して下の子との時間をたっぷり取ってあげましょう。 ■上の子フォローその3:子どもの不安を取り除く魔法の言葉「大好きだよ」妊娠中から産後にかけて、いつもよりもたくさん言葉で「ママやパパは、◯◯(上の子の名前)が大好きだよ」と愛情を伝えてあげるようにしてください。「言わなくてもわかる」は子どもには通用しません。赤ちゃん返りをする大きな要因は「ママやパパを取られてしまう」「ママやパパは小さい赤ちゃんのほうを好きになってしまうんじゃないか」「ママやパパは自分を嫌いになるんじゃないか」という不安感にあります。なかなか面と向かって伝えづらい時は、夜寝る前の日課として「大好きだよ、おやすみ」と伝えるなど、習慣化するのもおすすめです。下の子が生まれてもママやパパからの愛情は変わらないとわかれば、安心して弟妹を受け入れてくれますよ。■赤ちゃん返り、三兄弟の場合はまさかの…わが家では、次男が生まれた時も、三男が生まれた時も、“上の子を優先”。「一緒に育てていこうね」という姿勢を取るようにしてきました。その結果、長男はいつも“お兄ちゃん”としてあれこれやってくれて、今もとても助かっています。ただ、お兄ちゃんが大好きすぎる次男は、長男が赤ちゃん(三男)ばかりかまうようになったので、いつもよりも甘えん坊になった時期がありました。それでも、根気強く「大好きだよ」と伝えながら、お手伝いをしてもらったり、次男優先で動くようにしたことで、ひどい赤ちゃん返りにはならずにすみました。赤ちゃん返りがあまりない子でも、ママやパパに甘えたい気持ちはどこかにあります。上の子がそっと寄り添ってくるような時には、ギュッと抱きしめてさみしい気持ちをカバーしてあげるようにしてくださいね。
2018年03月04日「セクシーさ」を出すなら、声はとても大切なのを知っていましたか?考えている以上に声は魅力を感じさせるのに重要な役割を果たしています。低い声と高い声、一体どちらがセクシーなのでしょうか?魅力的な声は聞いた人の脳の快感を感じさせるゾーンを活性化させ、ドーパミンのようなホルモンを生成させます。恋愛の扉が開く声に関する大切な話です。女性が考える 男性のセクシーな声温かみがあり深みのある声でゆっくりと穏やかな話し方。または、少し渋みのある声が人気があります。この「声の深み」実は男性ホルモンからなされる業なんです。最近の研究で、多くの女性は目の情報よりも声の深みによる耳の感覚から、男性の成熟、健康、セクシーさを感じとることがわかりました。男性のセクシーボイスの効果ペンシルバニア大学の研究で111人の男性を対象に「女性の獲得数」実験をしました。話すペースを早くした男性よりも、ゆっくりとした口調でデートの約束をした男性の方がデート数の獲得が多くなりました。このことから研究員によると、単調でゆっくりとした話し方はその人の力となり支配力へとつながります。逆に早く話をする人は女性に不安と積極的過ぎると思わせる感覚を与えます。男性が考える女性のセクシーな声一体どんな声が男性に人気があるのでしょうか?声が高く、クリスタルのような透き通った声が人気です。たくさんの研究でも男性は「声の高い女性」に魅力を感じることが証明されています。この高い声もホルモンのおかげなのです。エストロゲンが多くなると声も高くなります。男性心をくすぐる声の高い女性は身体も繊細な人が多く、このデリケートさが男性心を刺激します。これはDNAにインプットされた男性の性です。気になる人の前で無意識に声が変わる最近の研究で女性が気になる男性の前では無意識に声が高くなることもわかっています。声が高くなる事は人間学的見解では、「子孫を残す能力がある」ことを伝える役割があります。男性も無意識で、高い声の女性に魅力を感じます。女性特有のセックスアピールの1種なのです。大人の声は変わる声は感情、アルコールやタバコなどの習慣、環境などから変わります。しかし環境が変わると声も戻ります。実は声のトーンは自由自在なのです。もっと言うと、声帯の手術で変えることもできます。若い声を保つために声帯の手術をする人もいます。50代あたりからは女性の声は低くなり、男性の声は少し上がります。どうしたら男性心をくすぐる声になれるの?できるだけ、高い声で話すようにしましょう。男性の心をつかみやすくします。高い声は聞く相手の脳を刺激し注意を引きます。特に電話で話す時やデートの約束をする時は、高くて透明感のある声を意識して使ってみましょう。
2016年11月23日