以前、劣悪な環境の職場で働いていた河内瞬(kawauchisyun)さんは、退職したのを機に専業主夫になりました。外で働きたかった妻と交代し、長女と次女の育児を担当するようになってから、河内さんは気が付いたことがたくさんあったといいます。河内瞬さんのエッセイ漫画今回は、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の流行中、近所の外国人と久しぶりに会った時の出来事をご紹介します。『近所の外国人に会った話』買い物のため外出した河内さん。近所に住む外国人と久しぶりに会ったため、挨拶を交わしたのですが…。ハグの文化で育った外国人のご近所さんは、感染防止のため『ソーシャルディスタンス(社会的距離)』を保つべき時も、ついハグをしたくなってしまったようです!外出自粛から人と会う機会が減ったこともあり、人恋しさもあったのでしょう。しかし、河内さんから即座に拒絶され、嘆きの声を上げることに…。投稿には、「日本語が堪能すぎて笑った。密着厳禁」「距離を取ってハグのジェスチャーをする『エアハグ』でよければ!」「ハグを控える気遣いがコロナウイルスのまん延を防ぐのでこらえて」などのコメントが寄せられています。相手に接触しない挨拶であるおじぎが根付いている日本より、ハグの文化で育ってきた人々のほうが変化を強いられ、つらい部分もあるのかもしれません。社会や文化の変化に慣れるまでは時間がかかるもの。感染防止を念頭に、それぞれがゆっくりと適した形に変化していくことでしょう。今は過渡期と思い、ダメなことにはダメといいながら、きちんとコロナウイルス対策をして日々を過ごしていきたいですね。河内瞬さんは、InstagramのほかにTwitterやブログにも作品を投稿しています。興味を持った人は、ほかの作品もぜひご覧ください。Instagram(主夫漫画):kawauchisyunInstagram(創作漫画):syn_illustTwitter:河内瞬@主夫漫画(@syufu_desu)ブログ:主夫の日々[文・構成/grape編集部]
2020年05月23日5月23日にデビュー2周年を迎えるKing&Prince。そんなKing&Princeのメンバーに、コロナ禍による外出自粛が長引く中でのおうち時間の過ごし方など、近況をインタビューしました!■神宮寺勇太(22)ーー最近のおうち時間の過ごし方は?「ギターを弾いたり、ダーツをやったり。家で遊べるものがあるので、けっこう楽しんでいます。それと、『名探偵コナン』の劇場版が配信されていたので全部見ました。たぶん、なんでも自分の肥やしにできると思うんですよね。だからふだんの生活に戻れたとき、一皮むけているといいなって思います」ーー外出できるようになったらやりたいことは?「この間、(永瀬)廉とも話していたんですけど、すごく焼き肉が食べたいんですよ(笑)。2周年の記念にメンバーみんなで行けたらいいですね」「女性自身」2020年6月2日号 掲載
2020年05月23日5月23日にデビュー2周年を迎えるKing&Prince。そんなKing&Princeのメンバーに、コロナ禍による外出自粛が長引く中でのおうち時間の過ごし方など、近況をインタビューしました!■永瀬廉(21)ーー最近のおうち時間の過ごし方は?「よくやっているのはシューティングゲームです。ゲームは激しいほうが好きなんですよ。それから共演した方たちが出ている作品をチェックしたりもしています!見てると会いたくなりますね。いつでも寝られるように、毎日夕方くらいにはお風呂に入るんですけど、結局寝るのは夜遅くなっちゃうんですよね(笑)。もうちょっとで昼夜逆転しそう……」ーー外出できるようになったらやりたいことは?「焼き肉を食べに行きたいですね。お店に行って自分で焼いた肉を食べたい!」「女性自身」2020年6月2日号 掲載
2020年05月23日5月23日にデビュー2周年を迎えるKing&Prince。そんなKing&Princeのメンバーに、コロナ禍による外出自粛が長引く中でのおうち時間の過ごし方など、近況をインタビューしました!■平野紫耀(23)ーー最近のおうち時間の過ごし方は?「家にいても意外とやることが多いんですよね。掃除したり、洗濯したり、ブーメラン投げたり。家の中なのでもちろん、ソフトなやつです!グループで世界進出したい夢があるので、英語の勉強もしているんですけど、あまり順調じゃないですね(笑)。教材を注文しすぎちゃったんで、どれから手を付けていいかわかんないんです……」ーー外出できるようになったらやりたいことは?「ドライブかな。山のほうへ行って、きれいな空気を吸いたい!実は僕、運転するのが大好きなんですよ」「女性自身」2020年6月2日号 掲載
2020年05月23日お父さんがある日、「車動かすついでに子どもたちも連れて行くよ~」と子どもたちを外に連れ出してくれました。もしかしたら私の一人時間を作ってくれようとしたのかもしれません!常に人がいる、居間はとくに散らかっています…。いない間に掃除をすることに!!!掃除以外にも、食器を洗ったり、洗濯物を干したり、たたんだりで1時間ほど頑張りました。そこへお父さんと次男次女が帰宅~。え? 一言でおわり~~!!??結構頑張ったのにそれはないでしょ!!!そこで私がとった行動は…家族全員に(無理矢理…)ほめてもらうことでした。若干、気持ちのこもってない棒読み状態の人もいましたが、ほめてもらうのはやはり気持ちがいい!次も頑張ろう~と思えたのでした。※この記事は、外出自粛中の体験談を基にしています。
2020年05月23日5月23日にデビュー2周年を迎えるKing&Prince。そんなKing&Princeのメンバーに、コロナ禍による外出自粛が長引く中でのおうち時間の過ごし方など、近況をインタビューしました!■岸優太(24)ーー最近のおうち時間の過ごし方は?「まず、筋トレはライフスタイルの一部と言っても過言ではないですね。あと、料理も始めました!メニューはほぼ、うどんです。レンジで解凍したらすぐ水にさらして、そのあと45秒くらい冷凍庫に入れておくのが僕流の作り方。そうすると麺にコシが出て、卵とキムチを入れると本当においしいんですよ。名付けて『KCU=岸うどん』です」ーー外出できるようになったらやりたいことは?「とにかく外に出て歩きたいですよね。深呼吸して思いっきり空気を味わいたい!」「女性自身」2020年6月2日号 掲載
2020年05月23日2020年5月現在、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の流行で、多くの人が不要不急の外出自粛を余儀なくされています。大人はもちろん、学校などが休校になった子供たちは、不安を抱きながらも普段と異なる生活に適応しようとしているでしょう。小学3年生と5年生の息子を持つ、母親のラムカナ(ramukana1234)さん。同年3月に、テレビでニュース番組を息子たちと見ていると…。コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、外出自粛や人との接触を避けるように呼びかけるニュースを見て、息子さんたちは残念そうな反応を見せます。仲のいい友達や大好きな祖父母に会えず、気分が落ち込む我が子に対し、ラムカナさんはこう伝えました。「今、お家にいることは、大好きなみんなを守ることにつながるからね」否定的な言葉で注意するのではなく、自粛することがどんな影響をもたらすのか、しっかりと伝えた上で行動をうながしたところ、息子さんたちは納得して協力してくれたそうです。さらに「今日も自粛して偉い!」と毎日褒めることで、子供たちのモチベーションを保つことができたというラムカナさん。漫画に対し、ネット上では「ポジティブで素敵な方法ですね!」「自分も見習います」といった感想が寄せられました。伝え方の重要さが分かるエピソードですね。非常事態だからこそ、子供の目線で物事を考え、一緒に協力していけるような関係を作るのが理想でしょう。[文・構成/grape編集部]
2020年05月22日外出自粛の影響で、なかなか予定通りに物事が進まないご家庭も多いのではないでしょうか?わが家の場合は、以前より達成したい目標があったのですが、幸いなことに外出自粛以前に何とか達成することができました。今回はその時のエピソードをご紹介したいと思います。キョロキョロとあたりを見渡して、場所を見つけるパパン。わが家で達成したい目標というのが…半年前より特訓していたのですが、パパンの仕事の都合でやめていたのです。運動が苦手なアリッサですが、自転車は楽しいのか? 何度転んでもやめません。そのおかげで、ついに成功する時が訪れました。本当にうれしそうでこちらも感動。走行中は常にパパンが側で補助してあげながらの練習が続いたので、気がつけば近所をぐるぐると7往復。アラフォーのパパンが翌日筋肉痛で動けなくなったのは言うまでもありません(汗)まだ直進しかできませんが、今では転ばず進めるようになりました。子どもの成長がうれしいような、寂しいような…。
2020年05月22日先日、友人からこんな話を聞きました。人出が少ない時間帯に子どもに運動をさせようと、夕方、公園に行ったんですって。外出自粛要請は出ていましたが、散歩や健康のための日光浴などはよしとされていますよね。それなのに、公園で子どもを遊具で遊ばせていたら、見知らぬ人が、スマホのカメラで撮影してきたらしいんです!!え~~~!!!?一瞬何が起こったのかわからなかったらしいのですが、たぶん、「外出自粛なのに外に出て遊んでいるやつがいる」っていう証拠写真を撮られたんじゃないかな? と…。現に別の日には、公園で「外出自粛のはずなのに子どもが公園で遊んでいる!」と通報があって、警察が出動したらしいです。また別の友人は、ある日とあるお店のテイクアウトに並んでいたら、 後ろの人にいきなり、ドンと! 押され、と言われたらしいんです。え~~~!!!!何もいきなり押さなくても…!!立て続けにこのような話を聞いたので、もしかしたら決して他人事ではなく、このご時世でよくある話なんじゃないかという気がしてきました。■コロナが生み出した「自粛警察」はとても厄介心配になる気持ちはわかります。自分の近くに人が寄ってほしくない気持ちもわかります。外出自粛なのに外に出てる子どもに、イライラしたり心配になったりする気持ちもわかります。コロナに対して恐怖や不安を抱くのは当然のことですし、心配になったり、不安な気持ちを抱くことに対して「神経質だ」とか「心配しすぎだ」なんて全く思いません。でもだからといって盗撮をしていい理由にはならないし、そもそもそんな理由で警察を呼び出すのもおかしいですよね。正義の名のもとに周囲をパトロールしているつもりなのかもしれませんが、明らかに行動が行き過ぎています。心配の方向が過剰に他人に対して向き始めると、異様に他人の行動を気にしてしまう&正義感のもと制御したくなるようになってしまうんだと思うんです。いわゆる自粛警察というやつです。これもコロナが生み出したものすごく厄介な事象だという気がしてなりません。もちろんその人に何かのっぴきならない理由や背景があるのかもしれない。もしかしたら毎日公園の音がうるさくて落ち着けないのかも…とか、もしかしたら妊婦さんでイライラしてるのかも…とか背景を思いやる必要があるかもしれませんが、それはみんな同じ事。背景のない人なんていませんよね。社会は自分ひとりで回ってるわけではないですし、思い通りにいかない事も含めての社会のはずです。■「自粛警察」に出会った時の対処法違和感を感じる人がいたら、まずは自分が離れる。どちらのケースにしても。相手に求めるよりもまずは自分にできることを考える。そして上記のような理不尽な場面に巡り合ってしまった場合も、できることといえば他人の行動に自分の気持ちを揺さぶられすぎないこと。心を引きずり込まれすぎないことぐらいです。あくまで他人の行動を変えることはできません。たとえそれが非常識や行き過ぎであったとしても。そういう人含めての社会だから。心でモヤッとする事はあったとしても「そういう人もいるよね」って一定距離を保って 心もソーシャルディスタンスを取るしかないのかな~と思っています。■少しずつ戻り始めた日常…習い事再開で感じたことこちら(大阪)は緊急事態宣言が解除されて、3月からずっとお休みだった子どもの習い事も再開し始めました!毎日買い物や散歩などで外には出ていますが、この日の気分が格別でした。あぁ…久しぶりに見たこの光景。久しぶりに訪れたこの場所。今まで当たり前だったし、むしろ面倒だと思う日すらあった子どもの習い事の送り迎えに、こんなにも新鮮な感覚がこみあげてくるとは思いもよりませんでした。外出自粛生活を経験したあとは、ささやかな事でも幸せを感じられるようになったような気がしています。この感覚を忘れないように…胸に刻んでおこうと思います。
2020年05月22日新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の流行を受けて、多くの企業で在宅勤務が導入されました。家で夫婦一緒に過ごす時間が増えるにつれ、ストレスを溜めてしまう人も多いようです。お笑いタレントの上沼恵美子さんは、2020年5月17日放送の情報バラエティ番組『上沼・高田のクギズケ!』(読売テレビ系)に出演。妻の不満を代弁した発言が反響を呼んでいます。在宅時間の増えた夫への愚痴番組では、ステイホーム中ならではの夫婦の悩みや愚痴を紹介。寄せられた声に上沼さんがコメントをしています。ある女性は、休校中に子供の面倒をずっとみなければならないことへの愚痴をこぼしたところ、夫から「一緒にいるだけで幸せだろ」といわれたとのこと。上沼さんはこの夫の発言に対し「何目線でいうとんねん」とぴしゃり。子育てを妻にばかり押し付ける慣習に怒りの声を上げました。生まれた時からお乳やって3時間ごとに起こされて、そんでこんなこと(コロナウイルス)が起こって、幸せだろうって。何目線でいうとんねん、偉そうに。あなたの子供でもあるやんか。おかしなもので産んだ人間が育てなあかん、面倒みなあかん、ご飯作らなあかんって決めすぎやねん。「どれだけの苦労とストレスやろ」と(夫は)思ってあげなあかんわ。上沼・高田のクギズケ!ーより引用また、ある男性の「外飲みができなくなり、家では妻からのプレッシャーで酒を楽しめない」という悩みに対しては「飲むな!」と一喝。自分勝手な夫側の発言を一蹴しました。飲みすぎやねん今まで!なわのれんじゃ、赤ちょうちんやいうて、仕事の帰りに一服置いて帰ってきて、あんたそれが楽しかったんやんか、幸せだったんやんか。そんなん奥さんには今までなかったんやで。それを「家ではおいしないねん」て。どの口が言うとんじゃ。裂いたろか。上沼・高田のクギズケ!ーより引用ネット上では放送を見た人たちから共感のコメントが多数寄せられています。・最高すぎる。全部ド正論で笑う。・拍手しながら見てしまった。ステイホームでも絶好調ですね!・男性の愚痴がしょうもなくて笑った。・一緒に見ていた夫に「そうなんだ…本当にごめんなさい」と謝られた。上沼さんの切れ味抜群なツッコミに、スッキリした気持ちになった人もいることでしょう。同じ空間に長く一緒にいるからこそ、夫婦は互いに思いやりの気持ちを持つことが大事ですね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月21日外出自粛の日々で、おうち時間が増えましたね。わが家の子どもたちも、小学校、保育園のお休みが続いています。子どもたちがそろって毎日家にいると、何かしら騒がしいです。旦那が土日仕事ということが多いわが家は、私が一人で子どもたちを見なければいけないことがほとんどです。そうなると、「ママ! きて!」「ママ! みて!」と二人から呼ばれ、なかなか自分の時間を持つこともできません。■子どもたちから頼られる日々を大切にしたいと思うものの…!?しかし、ママ! ママ! と来てくれるのもずっと続くわけではありません。9歳と3歳…あっという間に、寄ってきてくれなくなった…なんて日が来るかもしれません。そう思うと、呼ばれるのも愛おしく、この自粛の日々も、子どもたちと一緒にいられる時間として、大切にしたいなーと思い、なるべく子どもの声に耳を傾けたくなります。しかし、そんな考えもぶっ飛ぶぐらい、私がイライラしてしまう、子どもたちが言う、あるフレーズがあります。それは…「〇〇がなーい! 探して!」という言葉。娘は、ノートや定規などの文房具が見つからないと騒ぎ…息子は、おもちゃのパーツがなくなったと騒ぎます。 ■このやり取りが何度も続くと、イライラが爆発してしまうしかも、だいたい私が探すと、すぐ見つかることばかり。絶対あるはずとわかっているので、『自分で探して』と言うようにしているのですが、二人ともたいして探しもせず、すぐあきらめて私のところにやってきます。このやり取りが何度も続くので、ついイライラして怒鳴ってしまうこともあります。なんでもかんでもママが場所を知ってると思うなよ~!自分で何とかしなさーい!と放置してみるのですが、結局見つけきれず、悲しそうに私のところにやってくる子どもたち。その目にやられ、結局、「あぁ~もう!」と、また探す(笑)同じフレーズにイライラしているママさんが、他にもいると信じて、今日も私は、この要求に対応しています。
2020年05月21日活動自粛になってからというもの、すっかりスッピン&ダラダラスタイルが定番化してしまった私。(コマの絵はリアルな私です 笑)24時間そんなスタイルが当たり前になってしまっていたんですが、ふと…【元の生活に戻ったとき、以前のようにちゃんとできるのか】ちょっと不安になってきまして…以前の生活では、保育園送迎があったため朝は必ず着替えていました。なので、以前のようにせめて外出時だけでも着替えようと思ったんです。(外出自粛になってからは着替えず部屋着のまま買い物行ってた 笑)久しぶりに軽くお化粧もして、久しぶりに服も着替えました。身だしなみを整えるだけでやっぱり気持ちが切り替わってしゃんとした気分になりました。(ああ、やっぱり、メリハリって大事だな。これからは以前のように外に出るときはキチンと着替えよう。)そう思いました。しかし…以前の生活では、保育園に送った後はそのままの服装で過ごしていました。当時は、それが当たり前だったのに落ち着かない…。太って服がキツいから? いや…それだけじゃない…。体が…体が求めている…!というわけで、結局着替えました(笑)さっきまでの決意どうしたんや。部屋着で着ていたのは数年前に購入したステテコとタンクトップなのですが、何度も洗濯されてクタクタになった生地がめちゃくちゃ気持ちいいのです。長期にわたってこの服で過ごすようになって、もう体がこれ以外の服を受け付けなくなっていました。…というわけで、今この記事もステテコスタイルで描いてます(笑)楽ちん万歳~!!
2020年05月20日料理をするのが大好きな高校生の、のん(@nonnonlalalala)さんは作った料理の写真をTwitterに投稿しています。リアルなおにぎり外出自粛中でも、家族にお願いして毎回の食事を作らせてもらっているというのんさん。久々に母親が料理をしたところ、でき上がったものに驚いたといいます。母親が作ったものとは…。母が珍しく料理していると思ったら…我が家のアイドルをおむすびに。リアルすぎる。流石、我が母。 #トイプードル #わんこ #おむすび #おうちごはん #おうちカフェ pic.twitter.com/9v1Udilcwe — のん (@nonnonlalalala) 2020年5月18日 愛犬にそっくりなおにぎり…!玄米ごはんの土台に、かつお節をまぶして海苔の佃煮の目とレーズンの鼻をつけたという『愛犬おにぎり』。かつお節が、茶色のモフモフの毛並みを見事に再現していて、食べるのがもったいなくなってしまいますね。のんさんも「発想がすごい!」と感嘆の声を上げていました。【ネットの声】・かわいすぎて食べられない!・おにぎりの新ジャンルを見たような気分。すごい!・お皿に顔を乗っけてかわいい~って思ったらおにぎりだった。・超リアル。後ろに写っている子もかわいいです。胴体まで作ろうと思っていたものの、玄米ごはんが足りず、今回は断念したとのこと。全身バージョンの『愛犬おにぎり』もぜひ見てみたいですね![文・構成/grape編集部]
2020年05月19日感染症の拡大によって、外出自粛要請が続いています。家族で過ごす時間が長くなり、パパやママたちは、さまざまな思いを抱えていることと思います。今回は、外出自粛による新しい発見についてのアンケートを元に、家族のあり方について考えてみたいと思います。■外出自粛で、発見はあったのか?アンケートでは、外出自粛によって、家族に新しい発見があったかどうか聞きました。その結果、「ある」と答えた人が40.1%となり、約4割の人が、外出自粛により家族の新たな一面を見つけていることがわかりました。一方で、39.4%が「ない」と答えていて、「ある」とほぼ同数になっています。Q.外出自粛、家族に新しい発見はあった?ある 40.1%ない 39.4%わからない 19.4%その他 1.1%■コロナ渦で子どもたちの成長に発見あり外出自粛によって、「家族に新しい発見があった」と答えたのは、約4割の人たち。具体的にどのような発見があったのか、まずは子どもたちについてみていきたいと思います。▼子どもの家事力に驚きの声「休校になり中学生の長女が『司令塔』として活躍! 家中の掃除や草むしり、夕食まで作り、下の子の勉強も教えてくれました。ありがとう、『司令塔』!」(山口県 40代女性)「小学生の息子が掃除機をかけてくれて、高校生の兄も手伝ってくれた。何気なくやってくれる優しさがうれしかったです」(千葉県 40代女性)「私が買い物から帰ってきたら、反抗期の息子が、何も言わずに品物を冷蔵庫に入れてくれていた。また、洗濯物を取り込んだらたたんでくれていた。ありがたいです」(三重県 40代女性)「小学2年生と年長の娘が 洗濯、風呂掃除、ごみ捨て、お米研ぎをみずからやるように。やりながら『ママ、いつも大変だったね。ありがとう』と言われました」(東京都 40代女性)▼子どもの心遣いや理解力を発見!「『海外旅行して感染した人がいる』ってニュースを見た小6の娘が『小学生でもわかってるのになんで大人がわからないんだろ?』と言っていて、会話が対等になってきたことに驚きました」(徳島県 30代女性)「私は免疫抑制剤を飲んでいるため感染を恐れていたら、娘が友だちからの誘いをすべて断って、家にいてくれた。私の病気を気づかってくれる娘の気持ちに感動」(神奈川県 50代女性)「『反抗期かな?』と、親として少し悩んでいた娘が、祖父母や私たちにウイルスを持ち込まないように、『一人ひとり、自覚して行動するように』と、兄妹に言葉をかけているのを知り、頼もしく感じました」(神奈川県 50代女性)▼好きなものや得意なことなどあたらしい姿「小2の息子ですが、ガイドを見ながら数時間集中してロボットを作っていてビックリしました」(京都府 40代女性)「自室にキャンプ用の寝袋とハンモックを出して、ダラダラするため環境を整えていました。わが子は意外と図太くて適応能力があることが新しい発見です」(東京都 30代女性)「いままで勉強は苦手でなるべく楽な方へ手抜きしていたけど、『勉強楽しい』と言って進んでやっている」(神奈川県 40代女性)「自分から『あれやりたい、これやりたい』と言うようになり、一緒に料理したり、庭の花を育てたりしています」(茨城県 40代女性)普段は忙しくて気づけなかった子どもたちの一面に、外出自粛になって初めて気づき、うれしい発見があったというコメントが多く寄せられていました。たしかに、外出自粛になる前には、親は仕事に家事に、子どもは学校に習い事に部活に忙しく、なかなか家族の時間が取れなかったと言う人も多いかもしれませんね。■コロナ渦でパートナーに変化は?さらに、パートナーに関してうれしい発見があったという声も寄せられました。「在宅ワークで仕事してる旦那はカッコイイってことを発見!」(神奈川県 40代女性)「激務だった夫が朝も夜も家にいてくれるので、子どもから安心して目が離せて家事ができるので負担が減りました」(神奈川県 40代女性)「飲食店でコックさんをしている旦那は休業中。子どもとバスケや縄跳びをしたり、勉強を見たりしてくれている。さらに私が仕事を終えて家に帰ると、子どもと一緒に作った夕飯ができていて、『時間と心に余裕があると、こんなにやれる人だったのか』と、結婚8年目で初めて知った」(神奈川県 30代女性)パートナーが家にいる時間が長くなったことによって、家事を積極的に手伝ってくれるようになったり、子どもたちの相手をしてくれるようになったりしたことに対して、喜びの声が多く寄せられていました。「結婚8年目で初めて知った」というコメントには、今回の緊急事態がどれほど大きなことなのかあらためて認識させられますね。■「ストレスしかない…」悪い発見があったという声も一方で、アンケートに寄せられた声をみてみると、家族の時間が増えたことによってストレスを感じたり、知りたくなかった一面を発見したりと、マイナスの思いもあるようです。▼適度な距離がないとストレスがたまる「四六時中一緒に過ごすと、ストレスでイライラすることがわかった。適度な距離は大切」(北海道 40代女性)「今まで仕事に行ったり幼稚園に行ったりというルーティンがなくなってしまい、数年かけて生活リズムを保ってきたのに、この2ヶ月でだいぶひどい有様」(千葉県 30代女性)▼パートナーにガッカリ…「コロナ離婚」の危機も「嫁さんの危機感のなさにびっくり。『いつも家にいてばかりでかわいそうだから学童に行かせたい』と言ったり、自粛しているのに『運動させるためにスイミングに行かせたい』と言い出す」(青森県 40代男性)「夫と私、二人とも在宅勤務になりました。結局、全部私が家事をやって、子どもが公園に行くというと送り迎えも私。夫が家にいても、やっぱり何の役に立たないことがハッキリしました」(神奈川県 40代女性)「『亭主元気で留守がいい』の意味をひたすら痛感する毎日です。もはや顔見るだけでイライラしてしまう…ヤバい」(神奈川県 40代女性)▼子どもが喧嘩してイライラする声も…「子どもが学校に行かない分、1日中家でしゃべりっぱなし。最近は赤ちゃん返りして、1日中つきまとい、しまいにはおねしょまでするようになってしまいました。やっぱり、自粛のストレスは親だけじゃないんですよね」(神奈川県 40代女性)「毎日子どもたち3人の喧嘩の声で頭痛になりました。子どもたちに飲み物や食べ物をこぼされて掃除が増え、怒ることも増えました」(北海道 30代女性)家族での時間が増えたことによって、知りたくなかった一面が見えてしまうと、ガッカリしてしまう気持ちもわかります。筆者自身も、現在上の子の学校は休校になり、下の子の保育園も登園自粛によりお休みさせています。子どもたちが一緒に過ごす時間が増えたことによって兄弟喧嘩が増え、「そんなしょうもないことで喧嘩するのか!」と、時に「勘弁してよ…」と叱ってしまうことも。きっと、子どもたちから私に対しても、「そんなに怒らなくてもいいのに」と、モヤモヤした気持ちを抱いていることがあるのかもしれず、お互いに知りたくなかった一面なのかもしれないと感じています。さらに、全体の約4割は「発見はない」と回答していて、「毎日疲れすぎて発見もない。休校中、毎日料理と掃除ばかりでストレスたまりまくり」、「元々あまり外に出ない家族なので大きな変わりはない。全員で同じテレビを見ながら笑っています」といった声が寄せられていました。「発見がない」理由の中にも、プラスとマイナスの両方があるようです。■外出自粛期間中の家族での過ごし方ここまで、家族に新たな発見があった人、なかった人から寄せられたさまざまな意見を見てきました。新型コロナウイルスが、今後もし収束したとしても、ワクチンが開発・普及されるまでは、以前のような自由な外出ができるまでは時間がかかるかもしれません。家族の時間を少しでも快適に過ごすためにはどうすればいいのでしょうか? 「家族にいい発見があった」というコメントから、外出自粛期間中の家での過ごし方のヒントを探してみたいと思います。▼家族での過ごし方1、たくさん会話をする「子ども、夫婦、家族全員で話す事が多くなり、前より笑う事が多くなった」(東京都 40代女性)「反抗期で会話もあまり出来なかったのですが、一緒に過ごすので、何かと会話するようになりました。ずっと一緒にいるのは大変ですが、会話するのは貴重な時間だと感じています」(北海道 40代女性)「いつも仕事が忙しく、なかなかゆっくり話すこともなかったのですが、自然にみんなが居間に集まって、家族でゆっくり話をするようになった」(東京都 50代女性)▼家族での過ごし方2、一緒に体験する「いつも子どもがみているYouTubeを一緒にみて、どんなものに興味があるのか知ることができた」(宮崎県 40代女性)「部屋の模様替えをしたのですが、『こうしたら?』と、本当だったら部活に明け暮れてるはずの息子たちからの意見も採用。いざという時、団結力がある家族だとあらためて知りました」(岩手県 40代女性)「今は家でみんなでボードゲームをしたり、テレビゲームをしたり、庭でバドミントンをしたり、家族で過ごす時間が長くなり、心にも余裕ができています!」(愛知県 30代女性)「旅行が大好きな家族ですが、家の中でも旅行気分が楽しめることに気づきました。入浴剤を入れたお風呂の中にお盆を浮かべ、ジュースを飲んでる子どもが『旅館みたいだね』と楽しんでいました」(福島県 40代女性)▼家族での過ごし方3、嫌なことがあっても向き合う「良いことも悪いことも、子どもの成長に向き合うことができている」(茨城県 40代女性)「兄弟で過ごす時間が増え、ケンカもあるが絆が確実に強くなった気がします」(神奈川県 40代女性)「ぶつかることもあるけど、今までのように外で発散する、逃げることができないから結局向き合うしかなくて、前より絆が深くなっている気がします」(東京都 50代女性)また、ほかには「意外と自分が一人時間が必要な人間だと気がついた」という意見もあり、家の中でずっと一緒にいるとは言っても、時に別々に過ごす時間も必要なのだと実感させられます。■自粛生活で気づいた大切なこと最後に、コロナ収束後に向けた前向きなコメントもご紹介したいと思います。「家族で三食一緒に食べられて、ちょっとうれしい。コロナが終息してほしいとは強く思っていますが、いまは貴重なこの時間を楽しもうと思っています」(神奈川県 50代女性)「上の娘が休校となり、とても穏やかに親子で過ごせています。不安で窮屈な日々ですが、いろいろ家事も手伝い、できることが増えたように思います。何か価値を見出し、この非常事態を乗り切りたいですね」(奈良県 40代女性)「家族が大切な事を、再認識します。当たり前じゃないし、失いたくない。優しさや思いやりを取り戻して、助け合っていきたいです」(千葉県 40代男性)「仕事は9割減だけど、時間に追われず、自分も子どもたちもストレスフリー。コロナはなくなってほしいけど、テレワークや遠隔授業の方が家族と人生を豊かに過ごせる気がしはじめている」(青森県 30代女性)「夫がテレワークすることで、子どもとの時間が増えて、夫婦の会話も増えた。今の状況になったからこそ、日々足りていなかったものに気づけ、日常の幸せを感じることができたと思う。コロナが終息してからも、今見つけた幸せを築く心がけをして、生活していきたいです」(東京都 40代女性)これまで当たり前だと思っていた暮らしが送れなくなり、外出さえもままならない今の状況下で、本当に大切なことに気づいたという声が寄せられていました。「非常事態の今という時間にも何か価値を見出して乗り切りたい」という言葉には、ポジティブな可能性を感じ、とても勇気づけられます。また、子どもと過ごす時間を増やせたことに対して、喜びを感じているパパやママは多く、その時間によって、自らの考え方が変わったという人もいるようです。筆者の友人も、先日「これまではキャリアを重視してきたけれど、子どもの保育園がお休みになり、仕事量を減らして在宅勤務してみたら、意外にこんな働き方もいいなと思えた」と話していました。人それぞれに、仕事や家庭に求めるものはさまざまですが、こうした緊急事態によって、あらためて自分の本質的な思いに気づいた人もいるかもしれません。そうした視点から考えてみると、コロナ収束後の世界をどう生きていくかということも、これからしっかりと考えていきたいところです。まずは、家族全員が身体的に健康で無事にこの事態を乗り切るために、手洗いやうがいを徹底して、感染リスクを低くする努力が大切ではあります。ただ、それだけではなく、精神的にも健やかでいられることはとても重要なように感じます。そのためには、家族がお互いに思いやりあってコミュニケーションをとったり、一緒に過ごす時間を楽しんだり、逆に時には一人の時間をとったりすることが重要なのかもしれません。自分たち家族は、どのような時間が自分たちにとって必要なのか、一度考えてみてはいかがでしょうか?そして、新型コロナウイルスが収束してからも、今発見したことを忘れることなく、胸に留めて生きていく、そんな日を楽しみに今は外出自粛に努めていきましょう! Q.外出自粛、家族に新しい発見はあった?アンケート回答数:5956件期間:2020年4月8日~2020年5月11日 ウーマンエキサイト×まちcomi調べ
2020年05月19日ステイホーム期間がしばらく続く今。気をつけたいのは、活躍もそこそこに流行が過ぎてしまいそうなアイテムに、うっかり手をつけてしまわないことです。今回は、自粛期間中にトレンドが過ぎてしまいそうな危険アイテムをご紹介します。イラスト・角佑宇子ネイチャームードなワンピース今季のトレンドキーワード、「ネイチャームード」。例年以上に、自然素材を活かしたデザインが多く展開されています。もともとボタニカル柄のワンピースなどは今年に限らず存在していますが、今季はそこにややレトロクラシックな風合いがプラスされています。とてもおしゃれなのですが、柄はその年で微妙に変化もあります。外出着として取り入れたいと思っても活躍せずにあっという間にシーズンが過ぎてしまいそう……。今シーズンは柄の主張が強いものは避け、ベーシックファッションに小物でプラスアルファのオシャレを楽しむ方向が賢いファッションテクニックに。ただし、自宅ファッションとしてのオシャレなら流行り廃りも関係しにくいので長く楽しめるかも。お気に入りのネイチャー柄ワンピースを諦めたくない場合はこれらを想定して購入を検討してみてくださいね。シャーベットカラーパンツ今季の春夏はシャーベットカラーが人気。3月初め頃には店頭でシャーベットカラーのパンツが多く登場し、街中でもよく見かけていました。春夏らしい色合いでかわいいのですが、シャーベットカラーのパンツだけはちょっと取り入れ方が難しく、トレンドも過ぎるのが早いのでは?と予想しています。淡い色のパンツは引き締め効果をあまり望めないので、全身が野暮ったく着太りして見えやすいんです。かといって、トップスに黒などの引き締め色を持っていってもコントラストが強すぎるなどイマイチ合わない組み合わせにもなりがち。着こなしの難しさ、今年のトレンドカラーということを鑑みると、シャーベットカラーパンツは今シーズンでブームが過ぎてしまいそうな危険をはらんでいます。すでにお持ちの方は今から十分活用していただきたいのですが、これから購入を考えている方は、バリエーション豊かな着こなしができるかどうかを踏まえて検討してみてくださいね。それでも気に入ったものは買ってOK!シーズンによって変化の激しいトレンド服。今年はなかなか手が出しづらいこともありますが、それでも「ほしい!」と思うものがあれば個人的には買ってOKかなと思います。こんな時期だからこそ、自分が気に入った服を身につけて気分を上げることも大切。無駄になんとなく買うのではなく、よく吟味して良いアイテムを選んでくださいね!
2020年05月17日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは。5歳と2歳の姉妹を育てております、ぴなぱと申します。この記事を書いている今の時点でまだ外出自粛が続いておりますが、今回はそんなステイホーム中のごはんのお話です。きっと多くの主婦・主夫の方が感じていることだと思うのですが…ごはん作り、疲れて来ますよね。ここでまず言っておきたいのは、「ごはん作りの疲れ」はイコール「料理が面倒」だということではないということ。いや、そりゃ単純に料理したくない日もありますが、それとこれとは話が違って、そもそも家族全員のごはんを作るというのは案外制約が多いものなんです。うちの場合はこんな感じ。それぞれの好みを考慮しながら、その一方で嫌いなものを食べてくれるような工夫も考えながら、量は足りなくないか、栄養が偏ってないか、食べられるものがない人はいないか、逆に食べ過ぎになる人がいないか。昨日が肉だったから今日は魚、今週は揚げ物を2回もしたから週後半はヘルシーなものにしよう、冷蔵庫に残ってるあれをそろそろ使わなきゃ、主菜は次女が嫌いなものだから副菜は好きなものにしよう、長女の苦手な野菜をひとつだけここにいれよう…などなど。制約がある中で家族全員がそれなりに満足するものをと思うと、毎日違うものを作ってはいても、なんとなく似たようなメニューになりがちです。 それでも今までは、そうやってあれこれ考えながら作るのは基本的に夕食だけでよかったのでそんなに苦ではなかったんです。それが今回の長い在宅期間、そこに昼食が追加されたことで完全に飽きてしまいました。初めこそ昼食らしいメニューなら楽だと思い、麺類やチャーハン類を作ったり、レトルトなども使っていましたが、麺類だけじゃ旦那には量が足りなかったり、レトルトは子どもたちが食べられるものとなるとレパートリーが少なかったり、栄養面が気になり結局おかずを足したり違うメニューを用意したりで、たいして楽ができるわけでもなく。そして今までにない長い在宅期間で毎日そんなメニューばかりだと、作るのにも食べるのにも飽きてくる。それならと夕飯と同じようにごはんとおかずを用意してみたりもしましたが、それも先述したように基本的に似たようなメニューなので昼夜2回作ってると飽きてくる。そもそもそうやって、「制約のある中で家族全員に考慮したメニューを考える」ということ自体にも飽きているんだと思います。 そんな中で、ちょっとは気分転換になったのは、外食風メニューを用意すること。冷凍のチキンカツでとんかつ屋さん風にしてみたり、レトルトのドリアソースとスーパーのピザでイタリアン風にしてみたり。外食にも行きにくい状況なので子どもたちも「お店みたい!」と喜んでくれて、私もお店で頼むメニューを真似して作るだけなのであれこれ考える必要がなく、なにより作ってて楽しかったです。子どもたちが外食で食べられるメニューというのがそもそもそんなにないので、レパートリーはあまりありませんが。チルドや冷凍でいろんな点心が売ってるので、食べられるなら楽しそうだなと思います。点心パーティー。あとお寿司屋さんとかですかね。うちはまだ子どもたちが生魚は食べないので、やったら納豆巻きオンリーになりそうですが…。とんかつにしろイタリアンにしろ点心にしろ、本格的に作る必要はなく、それっぽいものを集めて簡単に済ませられるのがいいなと思います。 そして昼食が増えた分、手を抜いているのは朝食。もうここ最近、朝は何も考えず無心でホットサンド!もともと朝はたいしたおかずは作っていませんでしたが、それだけでもやめたらかなり楽になりました。ホットサンド、中身の具でなんとなくおかずも食べてる気になれるし、カップスープとか果物でも足しとけばもう立派な朝ごはんになるので重宝してます。なによりおいしいですしね。私か家族が飽きたと言うまでは、朝はホットサンドで済ませようと思います。まだもうしばらく続きそうな在宅期間ですが、手を抜けるところは抜いて、楽しめる方法を探しながら、引き続きごはんの支度頑張ろうと思います!
2020年05月17日外出自粛によりなかなか外に出られず、おうちで過ごす時間が増えました。「もうなにをやって過ごしていいかわからない!」という方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、今だからこそはじめられる趣味や、洋服を長持ちさせる収納方法、在宅ワークをするときに知りたいテクニックなどをご紹介♪おうち時間を充実させて、自分自身のスキルアップに役立てましょう!ウッドデッキでおうちキャンプを楽しもう!せっかくのいい天気なのに、アウトドアを楽しめないのはちょっと残念ですよね。そんなときはウッドデッキを設置して、プチキャンプを楽しんでみませんか?人工木材でできた彩木のウッドデッキは、ささくれもなく断熱性も高いので安全に過ごすことができます。おうちキャンプをたのしむためのアイデアを参考に、楽しい思い出を作りましょう♪気分転換に!話題の【おうちキャンプ】なら子どもも大人も夢中に♡家庭菜園を始めるチャンス到来♪暖かい季節は家庭菜園を始めるチャンス!今の時期は5〜6月に植えて、7〜8月頃に収穫できる夏野菜がオススメ。またお料理に使えるハーブなども一緒に育てると、収穫したあとの料理がさらに楽しいものになりますよ♪プランターでできる常備菜の育て方などをご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。家庭菜園でおうち時間を充実!初心者におすすめの野菜とハーブ♪ビーズを染色してワンランク上のハンドメイドに挑戦!おうち時間は新たな趣味をはじめるチャンス!ちょっぴり本格的なハンドメイドに挑戦してみましょう。なんとおうちで簡単にアクセサリーパーツを染色することができるアイテムがあるんです。なかなか好みの色が見つからない……というときは思い切って染色してみては?【え、これ100均!?】プチプラアクセをおしゃれ可愛くする裏ワザ思い出を振り返りながらフォトブックにしようまとまった時間が取れるときは、スマホやPCのなかで眠っている写真を整理するチャンス!データになっているとなかなか見返さない写真ですが、ゆっくり振り返りながらフォトブックにしてみてはいかがでしょうか。旅行の写真はもちろん、料理の写真をまとめてレシピブックにすることもできますよ♪お部屋の整理ができたら、写真も整理してスマホやPCをスッキリさせましょう。【写真好きさん必見♡】おうち時間にピッタリなスマホ写真の賢い整理術衣替えをするときにチェックするべきポイントって?気温も高くなり、そろそろ衣替えをしたいですよね。でも意外と洋服の正しい保管方法ってわからないもの。次の冬にお気に入りの服をいい状態で着るためにも、冬服の保管方法や収納方法を学んでみませんか?衣替えの季節到来!冬物衣類の虫食い対策とすっきり収納テクマンネリ化してきた料理の救世主!毎日3食を家で食べるようになると、献立を考えるのも大変ですよね。でも『もやしレモン』があれば、アレンジレシピを楽しむことができるんです!またそのまま出して1品にすることもできるので、ひとつあると便利ですよ。気になるアレンジレシピの詳しい内容は、記事を読んでみてくださいね♪【時短レシピ】おいしい救世主♡コスパ抜群の〇〇レモンで1品完成♪ねこちゃんデザインのラグがかわいい!おうち時間ができたことにより、モノを捨てたり、大掃除したりする方が増えているようです。「暑くなってきたしそろそろラグを変えたい……」という方もいるはず。そこでイチオシなのが、『アントロン®ホーム』のラグの新製品『ブチマル』と『トラマル』。さりげなくねこちゃんのデザインになっていてかわいらしいですよね。デザイン性はもちろん、機能性もバツグン!こんなラグを敷いてすごすおうち時間はきっと癒されるはずです。ペットがいるおうちにうれしい機能がたくさんあるので、ぜひ確認してみてくださいね。猫ちゃんがラグに変身?消臭、防ダニもする、すぐれもの見つけた〜♪テレビ会議に備えよう!在宅ワークをしていて悩みになるのがテレビ会議。ちょっと部屋が散らかっていたり、プレイベート空間を映したくないという方もいますよね。そんな悩みを解決できるおうちづくりのヒントから、今すぐできる簡単アイデアがそろっているので、ぜひ環境にあったアイデアを取り入れてみてくださいね。急なテレビ会議でも安心!リビングの目隠しを上手にしよう♪
2020年05月16日自粛生活中に誕生日を迎えたお姉ちゃん。いつもなら外食したり、一緒にプレゼントを買いに行くのですが、今年はそうもいきません。とりあえず希望を聞いてみました。しかしケーキ屋さんが軒並み開いていないみたい!!!お気に入りのケーキ屋さんがいつの間にか閉店していたのはショックでした…。そんなこんなで、どこか予約できるところと探していたのですが、なかなか見つからず…すっかり忘れていました!!そういえば…と、ダメもとでお姉ちゃんの好きなタルト屋さんに行ってみることに。どうやら予約済みのタルトの販売のみ。そして予約はすでに終わっているらしく、これは詰んでる…。なんと!定番のタルトなら明日受け取りOKとのこと!おかげで翌日、ホールのタルトを買うことができました~!タルト好きのお姉ちゃんも大喜びでした。むちゃなお願いを聞いてくれたタルト屋さんはしばらくお休みするそうですが、営業再開したら今までよりも頻繁に買いに行こうと思います。そんなこんなで…お姉ちゃんの誕生を無事祝えました~!
2020年05月16日2020年5月現在、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の感染拡大防止のため、多くの人が不要不急の外出を自粛しています。そんな中、営業を続ける店や外出する人に対し、必要以上に自粛を求める人たちが現れました。このような一般の人たちのことを、一部では皮肉を込めて『自粛警察』と呼んでいるようです。タイヤに『自粛しろ』のメッセージが!?そんな中、あるTwitterユーザーにも『自粛警察』による警告が届きました。ハサミとともに突き刺された警告の内容は…。今は自粛期間中です!非常事態宣言中です!1日中庭に出たりウロウロするような時ではない!ソーシャルディスタンスを守りましょう!コロナウイルスが完全にいなくなるまでなぜ辛抱できないのですか!非常事態宣言は、神奈川県は撤廃していません!外出は絶対にやめて!家にいましょう!『自粛警察』は他人のバイクに貼り紙をし、驚くことに、タイヤをハサミで突き刺しています!後輪だけでなく、前輪やブレーキホース、隣に停めてあったスクーターのシートまで切られてしまいました。貼り紙の内容から、『自粛警察』のいいたいことは分かりますが、このやり方はあまりに悪質です。正義を振りかざせば、人の物を壊しても許されるわけではありません。投稿にはたくさんの声が寄せられました。・嫌がらせを通り越して器物破損では?・こんなの『自粛警察』にかこつけた嫌がらせです。許せないですね。・悪質なやり口で腹立たしく思いました。行きすぎた『自粛警察』を取り締まってほしい。コロナウイルスを1日も早く終息させたい気持ちはよく分かります。しかし、『自粛警察』の人たちには少し冷静になって、行き過ぎた行為だということに気が付いてほしいものです。※掲載許可は頂いておりますが、投稿者様の要望で匿名にしております。[文・構成/grape編集部]
2020年05月15日ベルリン在住、現在はロンドンでおこもり中のファッションジャーナリスト平野さんによるファッションレポートです。「現在は外出を控えることが多い時期で気持ちもダウンしがちですが、自宅にいるからといって、ジャージや同じ服を何日も着ていませんか?私も楽チンな服装を選びがちですが、服装は自宅にいてもとっても大切。服装次第で気持ちだってUPするんですよ!今回は、自宅でも着やすくおしゃれできる今季オススメカラーの赤ワンピースを特集します。外出はまだできないけれど、今後のお出かけの参考にもなります!」体のラインを強調しない、楽チンワンピースワンピースはタイトなものからゆるく着こなせるものまで幅広くあります。自宅でおしゃれに着るなら断然体のラインが強調されないこのタイプ!こちらのようなシャツっぽい襟付きの長袖もステキ。柄はちょっぴりヤンチャなヒョウ柄で、レッドとの相性も抜群!花柄で気分も一気に明るく!花柄のワンピースは特に春夏に人気ですが、今シーズンはお出かけする機会は少ないので着る機会が減っている印象です。しかし、せっかく自宅のクローゼットにあるなら、お出かけしなくても自宅で着てみるのも良し。気分が一気に明るくなります。花柄にもいろいろな種類があるので、自分好みで今後選んでみて!夏は断然、袖なしマキシワンピース!マキシワンピース は楽チンに着こなせるのが特徴。また足も隠せるので、下半身のスタイルに自信がない人でも簡単に着こなせて便利。さらにそれだけではなくおしゃれにも見えるから、もうマキシワンピース は何着あってもいい!夏は袖なしタイプだと涼しく軽やかに着こなせます。自宅で着るにも鮮やかな赤系なら気分も一気にアップ。近所の散歩でも簡単でおしゃれに見えるから、赤系マキシワンピースは今後要注目。シャツワンピースは楽チン!カジュアルに着こなせるシャツワンピースは、デニムと合わせても良し、そのままワンピースとして着用しても良し!シャツのようにストーンとしているので、腰回りの絞りもなく着用していることを忘れるほど楽チン!柄を上手に選んで、おしゃれに磨きをかけてみてください。セレブも大好き!赤系ドレスはパーティ気分自宅ではなかなか着こなせませんが、やはりセレブも赤系ドレスは大好きのようです。今後外出が自由にできるようになったら、ぜひ赤系のドレスでイベントやパーティに参加してみたくなるくらい、ステキな着こなし。トップス風の超ミニワンピースが彼氏ウケ抜群!こちらは『MSGM』の珍しい柄のトップス風ワンピース。かなりショート丈なので、自宅で着ると彼氏が喜ぶかも!?外で着るならショートパンツと合わせてもいいと思います。今後フェスティバルや野外イベントが開催される場合は、こういった大胆なショートワンピースなどが人気!派手なイメージの赤ですが、実は着こなしが簡単だったりします。また、ワンピースのタイプによっては自宅で着るのに楽チンなものもあるので、自宅滞在が増えたとしても、ぜひおしゃれに気を遣ってみてください。
2020年05月15日2020年5月現在、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の感染拡大防止のため、多くの地域で不要不急の外出は自粛するよう要請されています。そのため、飲食店や映画館など、さまざまな店が営業を自粛しました。『自粛警察』正義の行いが、いつの間にか迷惑行為に…多くの店が一時休業していることもあり、営業を続けている店に対し、「営業を自粛しろ」と過度なクレームをつける人たちが現れています。このような一般の人たちのことを、一部では『自粛警察』と呼んでいるようです。『自粛警察』は、十分な感染拡大防止策をとっている店に対しても、執拗に営業の自粛を求めています。自粛を求める手段として、営業時間外に「自粛しろ」という内容の紙を店の入り口や壁に貼ることが多いようです。その内容には「自粛しろバカ」「このまま営業を続ければタダでは済まさない」など脅迫めいた内容のものもあるといいます。そんな『自粛警察』に対し、メタこ(@metakobot)さんがイラストを投稿しました。けいさつ pic.twitter.com/BHOvfCPZiX — メタこ@固定 (@metakobot) May 13, 2020 なんで同じ警察の私が捕まるのよ!『自粛警察』は皮肉を込めて『警察』と呼ばれていますが、脅迫的な文言を書いて自粛を迫れば『強要罪』などの軽犯罪となってしまう可能性もあります。コロナウイルスを終息させたいという強い想いが、いつの間にか行きすぎた行為になっていることに気が付いていないのかもしれません。投稿にはさまざまなコメントが寄せられました。・「みんなのため」っていってるけど、もはや自己満足なのでは?・自分を正義と思い込んでる人ほど、質が悪い。・『自粛警察』に自粛してほしい。正義感からくる行いだとしても、少し冷静になって店側の訴えにも耳を傾けてほしいものですね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月15日今年は超イレギュラーなゴールデンウィークでしたね。家族が約2週間ガッツリ揃っているのに外出自粛って……■連休中の生活を振り返ると…主婦にとってこれはなかなかの地獄絵図。頑張りすぎる自分に対して、勝手に悲劇のシンデレラ気分になったり…(笑)ステイホーム週間が始まって二日目にして、不毛な怨念が生まれる始末(汗)まだ始まったばかりなのにこのストレス……。果たしてこの調子で残りの日々をどう過ごしていけばいいんだろう?■辛い自粛生活のなかで気づいたことなんだか悔しい気持ちになって、180°考え方を変えてみることに!!同じことをしていても、自分の捉え方次第で一気に楽しくなっていきました(笑)イライラママがいなくなった分、自然と家族の笑顔が増えていった気がします。こうしてなんとか今年もそれなりに楽しいGWとなりました。でも来年こそは思いっきりお出かけしてのびのびしたい!!その日を楽しみに今を頑張ろうと思います。
2020年05月15日こんにちは! わたしはこいしさんと申します。現在2人の娘を育てる主婦です。さて、外出自粛に奮闘している皆さん、(私も含めて)大変お疲れさまです!家の中で家族全員が一日中(しかも長期間)笑顔で過ごす、というのはなかなかハードですよね。今回はうちの家族にウケが良かった、「ちょっとだけ家族の笑顔が増えるかもしれないメニュー」を紹介したいと思います。外出自粛中の献立の参考にになれば幸いです!■おうちでハンバーガー普段なら外食でしか食べないメニューを自宅で再現しよう、ということで簡単にハンバーガーランチを作りました。バンズをイチから作るのが面倒くさかったので、ロールパンで代用。ハンバーグは前日の残りを使い、他の具は切ったり、あるものを焼いたりするだけなので思ったよりも簡単でした。自分で挟む、というのがお料理をしているようで楽しく、好きなものを選んで食べられるのが嬉しいようで、子どもには大好評!■そうめん子どもは麺類が大好き。特に最近は暑くなってきたので、つるんと食べられる冷たいそうめんがおいしいです。少し前にそうめん流し機を導入したので、子どもたちは余計にこのメニューが楽しいようです。そうめん単品だと、腹持ちが良くないことが難点ですが、混ぜご飯や唐揚げなど、サイドメニューをいくつか作ると満足度がアップしますよ。(ただし作る側の元気がある時に限る)■チーズフォンデュ子どもって凝った料理よりも、意外とシンプルなものを好むイメージがあります。チーズフォンデュに使う材料はとてもシンプルな上に、子どももチーズが大好きです。おつまみにもなるので、家族みんなが楽しめるメニューだと思います。チンするだけの市販のチーズフォンデュキットを使い、あとは食べたい具材を切ったり、ゆでたりするだけなので、作る側としても嬉しいです。野菜、肉、パン、乳製品と、いろいろな食材を食べられるのも母としてはポイントが高いです。 ■トッピングカレーカレーを少しだけアレンジすると、いつもと違ったおいしさを味わえます。例えば、肉を煮込むのではなく、ステーキみたいに焼いてから上にのせた方が、豪華に見えるしガツンとおいしいです!他にもトマトのマリネ、ほうれん草のバターソテー、マッシュポテト、揚げにんにく、キムチ、納豆、などなど、小皿に入れてドーンと出すと、イベント感がすごいです。ビュッフェみたいに選べるので、大人も子どもも楽しめ、いつものカレーも新鮮な味わいに!外出自粛中、自宅の中で新たな楽しみを作るのは難しいですが、いまあるものを見直すことで、少しは自宅時間も楽しめるかもしれないなと思っています。皆さんも無理のない範囲で、ゆるゆると頑張りましょうねー!!
2020年05月15日政府が緊急事態宣言の延長を発表したことにより、自宅で過ごす時間の長い日々はまだしばらく続くことに。在宅中はついつい自分を甘やかしてしまうという人も少なくないだろう。しかし、そんな悪習慣が体に及ぼす悪影響について、疲労外来ドクターの工藤孝文先生は警鐘を鳴らす。「海外では、感染予防のための外出禁止や隔離の長期化により、うつや不安障害などの症状を発症している人が急増しているという報告が次々と出ています。日本も例外ではありません」工藤先生の元に訪れる患者さんの中にも、不安や不眠症など精神的な不調と関係する症状を訴える人が増えているそうだ。生活のリズムが変わるだけでなく、家族の不安定な気持ちが伝染して家庭内でピリピリしたムードになったり、外出が減り気分転換がしにくくなっているなど、さまざまな要因が考えられるという。「こうした状況が、ストレスや不安、睡眠障害などを招きやすくするのですが、これらはすべて脳のコンディションにも深く関係しています」特に中高年世代では、これらが“脳の老化”にもつながってしまうのだという。そんな“巣ごもり中のNG”が次の習慣だ。【1】太陽の光を浴びない太陽の光を浴びることで、脳内では幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌が促進され、元気が出る。一方、巣ごもり生活では、太陽の光が足りないため体内のビタミンDが不足しがちになる。「ビタミンDは私たちの骨を作る大切な栄養素で、免疫にも関係しているといわれています。1日20〜30分程度、太陽の光を浴びることが、脳の健康には大切です」(工藤先生・以下同)【2】過度の飲酒巣ごもりで、家庭での飲酒が増えたという報道がある。「ストレスのたまりやすい時期でもあるので、缶ビール1本程度の飲酒であれば、リラックス効果が期待できることもあり推奨できますが、過度の飲酒は禁物。飲みすぎは肝臓にも負担をかけ、睡眠障害の原因にも。そこから精神的な不安定さ、うつ状態を招くおそれがあるので飲みすぎにはくれぐれも注意してください」【3】夜更かしをする「夜10時から深夜2時の間は、内臓を休めるベストタイム。できるだけこの時間には布団の中に入っていたいところです。夜遅くにパソコンやスマホを見るのも、脳が刺激されて交感神経が優位になるので避けましょう。規則正しい時間に起きて朝日を浴びると、脳に刺激を与えて体内時計を整えることができますし、やる気ホルモンのドーパミンが分泌されます」元気が出ないときほど、規則正しい生活を心がけたい。【4】運動不足になる「家の中にこもりがちだと、どうしても運動不足になります。それによって血流が滞り、脳への血流も不足して、うつっぽくなる、忘れっぽくなるなどの影響が出てきます。室内でもできるストレッチやラジオ体操を習慣づけましょう。その際には、腹式呼吸でゆっくりと深い呼吸を心がけて。自律神経が密集している横隔膜が刺激されて、副交感神経が優位になり、脳への血流も促進されることで、脳がストレスを感じにくい状態になります」生活の中にリラックスできる時間を設ける工夫をするべきだと工藤先生は話す。不摂生になりがちな食生活にも注意が必要だ。「気をつけてほしいのはジャンクフードです。カップ麺やインスタント食品、スナック菓子の需要が伸びているようですが、ジャンクフードの過剰摂取は脳の海馬に悪影響を及ぼすことがわかっています。非常時ですが、食料がないわけではありません。バランスのよい食事を心がけましょう」「女性自身」2020年5月26日号 掲載
2020年05月15日「気軽に専門家に質問ができて、さらに返信も早い」とママから日々感謝の声が寄せられているベビーカレンダーの人気コンテンツ【助産師に相談】の掲示板。そのなかから特に注目をあつめた質問の内容を一部抜粋してご紹介します。今回は生後2カ月の赤ちゃんの遊びに関するご相談です。 Q.生後2カ月の赤ちゃんとの楽しいふれあい方は?生後2カ月の女の子を育てています。普段は、赤ちゃんを抱っこしたりベランダに出て景色を見たり外の音を聞いたり、ほっぺつんつんや手足をさわったり、話しかけたり歌を歌ってみたり、メリーで遊んだりしています。お散歩したり公園に行ってみたいですが、今の時期、外出をできるだけ控えており、毎日同じような遊び方をしています。ほかにも赤ちゃんとの楽しいふれあい方があれば、アドバイスいただけたらありがたいです。 宮川めぐみ助産師からの回答お散歩をされたりお歌を歌ってあげたりと、とてもいい関わりをされているなと思います。赤ちゃんの手足に触れてあげることもとても大切なことになります。足の指も一本ずつ「親指だよ〜」などと声をかけながらお話をしてあげてくださいね。たくさん触れてもらうことで子どもはその部位に意識を向けられるようになり、動かしていこうとしていきますよ。今はとにかくたくさん触れてあげること、そして目の前にいる間だけでもいいのでうつ伏せ遊びをされるといいと思いますよ。体育座りで座っていただき、お膝の上にもたれかけさせてあげて、向かい合わせになりながら、両足の裏を合わせて、おなか、お胸、お口と足の位置を高くしてあげるようにするといいと思います。腰のストレッチにもなりますので気持ちもいいと思いますよ。※参考:ベビーカレンダー「助産師に相談」コーナー※診断や具体的な治療については医師の指示にしたがってください 生後2~3カ月の赤ちゃんと遊ぶときのポイントでは、生後2~3カ月ごろの赤ちゃんと遊ぶときのポイントです。 首がすわっても無理しないそろそろ首がすわってきたかなという赤ちゃんもいますが、抱き上げたり、抱き下ろしたりするときはこれまでと変わらず、丁寧に頭と首のあたりを支えます。大胆に遊びたいところですが、赤ちゃんの体に負担のない範囲の動きにしましょう。 赤ちゃんが心地よい遊びをする「これをしたら発達するんだ!」と思いすぎず、赤ちゃんが心地よく感じる遊びを取り入れます。赤ちゃんの表情を見て、心地よさそうな顔をしていたらそのまま続けてOK。困った顔をしていたら、その遊びが苦手なのかもしれないので無理強いしないようにしましょう。 反応をお互いに楽しむママの表情を見て赤ちゃんが笑い、それを見てママも笑う。赤ちゃんが笑うとママもうれしいですよね。それは赤ちゃんも同じこと。お互いの反応を楽しみ合うことは、コミュニケーションの始まりです。 生後2~3カ月の赤ちゃんとの遊び方この時期に楽しめる、具体的な遊びの方法です。 あんよ体操赤ちゃんの足を優しく持ち、前後にゆっくり動かします。足の裏を合わせたり、クロスさせてみたりして、「むすんでひらいて」「幸せなら手をたたこう」など、リズムのある童謡などに合わせて足を動かしてみましょう。 おてて体操あんよ体操と同じように、赤ちゃんの手をやさしく持ち、ゆっくり動かします。手のひらを合わせてみたりして、こちらも童謡に合わせながら動かしてみましょう。 いないいないばあいないいないばあは、この時期だけではなくこの先長く赤ちゃんと遊べる遊びです。大人はなにげなくやっていますが、赤ちゃんとの心の絆を深めるとても素敵な遊びです。「ばあ!」とママが顔を出して赤ちゃんが笑う、これを何度も繰り返しているうちに、手でママが隠れているけれど、必ず現れることがわかり、信頼関係につながると言われています。ポイントは「ばあ!」と顔を出したときに、赤ちゃんと目を合わせることですよ。 この時期はまだ本来の遊び方をするにはちょっと早いので、ママは大げさにわかりやすくやってみて、赤ちゃんが反応を見せたらそれに応えてあげましょう。 ママと一緒に腹ばい赤ちゃんと向かい合いながら、ママも赤ちゃんと一緒に腹ばいの体勢になります。どこに肘を置いたらラクに腹ばいができるかなど、ママも赤ちゃんの気持ちになり、赤ちゃんから見える景色を一緒に楽しみましょう。 遊ぶついでに発達を確かめてみよう遊んでいるときに発見がたくさんあると思います。じっと見つめてくる、ママの声がする方向に目を動かす、よく笑うようになった、腹ばいで頭を持ち上げられるようになってきた、腹ばいを30秒できるようになったなど、毎日触れ合うことで変化が見えてきます。 赤ちゃんが手をなめて何を感じているのか、何を確かめているのか。「今日はこぶしじゃなく指を中心になめているな」「あ、指を発見したんだ!」など観察しながら遊んでみるとまた、一段と赤ちゃんとのふれあいが楽しくなりますよ。※参考:ニュース(ママネタ)「【生後2~3カ月】首すわり前の赤ちゃんと一緒にできる心を育む遊び方」【著者:保育士 中田馨一般社団法人 離乳食インストラクター協会 代表理事 中田家庭保育所施設長】
2020年05月14日ウーマンエキサイトの読者のみなさん、こんにちは! 8歳と5歳のやんちゃ兄弟を育児中のなーみんです。今回は、最近の困ったことをご紹介します。■長引く外出自粛生活がもたらしたもの自粛生活で外に出る機会がめっきり減った毎日…、みなさんの楽しみはなんでしょうか?私はズバリ「食」! 食べる事が楽しみです!(笑)子どもが家にいる機会が多くなり一緒に作ったお菓子を食べたり、買ってきたおやつをもりもり食べてしまったり…、今日は疲れてるから宅配頼んじゃおう~と宅配率もアップ!お腹空いていないのに気付いたら食べてる!!夜は今日も一日頑張ったなぁ~とおやつタイム。そんな生活を繰り返していたら2ヶ月で3キロ近く増量してしまいました…!!そりゃこんな生活してたら太って当たり前ですよね。買い物くらいしか外に出ませんが、一応はちゃんと着替えて普通の恰好で行っています(笑)■あらゆるところで残念ボディを自覚することに…先日半袖のTシャツをネットで購入したんですが「ちょっと大きかったかな~」なんて思ってきたら、思いのほかぴったりでワガママになりすぎたお腹が悪目立ち!やばい、やばすぎるーー!!そして窓やスーパーの鏡にふと写った自分を見て絶望…過去最高にやばくないか? と…。去年の今頃はダイエットが順調でちょっと痩せたはずなのに、今となってはその面影もなく残念ボディ…(笑)■動画を見て運動を開始!さすがにこのままではどんどん増えて未知の世界に突入しそうなので、動画を見て運動を始めてみました。でもやるまでが苦痛で、とにかくやる気がでないんですよね…!そんな自分を何とか励ましています(笑)励ますワードは「やらないよりやったほうがマシ」「やってる自分は偉い!」こんな感じで当たり前なんですが、何となくこの言葉には励まされてます。あとインスタで見たのですが「やる気はやらないと出ない」という言葉を見て、「それだ!!」と思ったので、私の励ましワードに追加しました!【私の励ましワード】・やらないよりやったほうがマシ・やってる自分は偉い!・やる気はやらないと出ない自粛生活で運動不足になってる方は多いと思います。ダイエットするする詐欺を繰り返す私と一緒に頑張りませんか?
2020年05月14日外出自粛生活で運動量が減り、「太ってしまった」という声をあちこちで耳にするようになった昨今。外に出られないストレスで、ついつい甘いおやつに手を出してしまうという人も多いのではないだろうか。おやつを我慢したらストレスがたまる……でも食べたら罪悪感でまたストレス……。今回は、そんな悩ましい悪循環を解消する最新おやつをご紹介する。罪悪感無し!ストレス発散できて&我慢しなくていい最新おやつ最近、チョコ売り場にずらりと並んでいる健康志向チョコレートの中でも特に人気なのが 「高カカオ」チョコレート。カカオには、美肌にもつながるというポリフェノールが豊富。また、血流を良くしてくれるというポリフェノールは 赤ワインの4倍以上も含まれているそう。ポリフェノールは⻑く貯めることができないので、こまめに食べるのがオススメだ。その他にも、・ストレス低減や睡眠の質を高めるチョコ・腸内環境を改善するという乳酸菌入りのチョコなど、健康志向チョコにもいろいろな種類がある。特に運動不足でおうち時間を過ごしている人へのオススメは、 チョコは大好きだけどついつい食べ過ぎたりして糖質を気にしている人にピッタリのチョコレートだ。糖として吸収されないオリゴ糖「オリゴスマート」例えばこちらの、糖として吸収されないオリゴ糖が入ったチョコ「オリゴスマート」。新木優子さんのCMでもおなじみのこの商品は、「糖として吸収されないオリゴ糖」が砂糖の代わりに一部含まれているため、 気軽につまんでも罪悪感がないのが特徴だ。フラクトオリゴ糖は、砂糖に近い甘さがありながら、 砂糖の約半分のカロリーといううれしい糖質。「チョコレートを食べ出すと止まらない」という人にはもってこいの商品と言える。同じオリゴスマートシリーズとしては、アイスの「明治 オリゴスマート やさしいバニラ」も発売中。こちらは定番バニラアイスの味わいはそのままに、フラクトオリゴ糖を配合したアイスとなっている。こちらは「明治 オリゴスマート バニラ&チョコレートアイスバー」。バニラとチョコのおいしい組み合わせで、糖を気にせずにアイスを味わうことができる。糖の取りすぎを気にして我慢しているという方、コロナ太りを自覚している方、我慢はほどほどに。罪悪感のないチョコレートやアイスでリフレッシュして、おうち時間をストレスなく楽しもう。
2020年05月13日新型コロナウイルス対策の影響により、緊急事態宣言が5月31日まで延長された。外出自粛を続ける人も多く、テレワークに移行する人も多い。こうした外出自粛やテレワーク移行により、化粧品の消費動向に変化が見られた。化粧品の販売が前年度2割減株式会社パーソル総合研究所の調査によると、正社員のテレワーク実施率は緊急事態宣言地域の7都府県で38.8%、それ以外の地域で13.8%(東京都に限れば49.1%(3月半ばは23.1%)だという。日本経済新聞によると、3月末のドラッグストアの化粧品販売額は前年比20.7%減。外出自粛により女性がメイクをする機会が減り、主にメイクアップアイテムの売上が落ちているようだ。一方で、テレワーク中はじっくりとスキンケアにかける時間がとれることから、こだわりの成分が入った基礎化粧品や、シートマスクなどのスペシャルケアアイテムを試す人も多い。高まるスキンケア需要、機能性化粧品が好調昨今、スキンケアのジャンルではホワイトニングやエイジングケアなどの機能性化粧品への注目が高まっている。資生堂のパーソナライズされたスキンケア商品「Optune」や、大正製薬のホワイトニングに特化した「AdryS」など、異業種を含む大手メーカーから機能性化粧品が発売されているのも、その影響だろう。化粧品成分に特化したメディア「Liruu」もリリースされており、スキンケア需要の高まりと、細分化がうかがえる。「おこもり美容」という家でスキンケアなどの美容を楽しむトレンドも、ネット上で盛り上がっている。新型コロナウイルスの影響は、緊急事態宣言解除後も長引くだろう。化粧品業界はどのような変化をたどるのか、まだ目を離せない。【参考】※PR TIMES※日本経済新聞※Liruu
2020年05月13日どうも皆さま、こんにちは。季節もすっかり変わりつつあり、最近は暑い日が続くこともありますが、いかがお過ごしでしょうか?さてさて、前回自分の姿を目の当たりにして衝撃を受けた話を描かせていただきましたが、つい先日、もう一度衝撃を受ける出来事がありました。【前回の記事】 自粛期間中はスッピン&ジャージ! 夜の甘味タイムで別人と化した母の悲しき現実 自分の肥えた姿を目の当たりにしても、特に何もすることなく(笑)最近暑い日が続いていたので、とうとうタンクトップ解禁。(毎年暑い季節はおじさんスタイルな私)常に楽な服装に身を包み、当然スッピン。毎日スッピン。鏡で自分の顔を見たのなんていつだったかな…。目が悪いので洗顔やお風呂タイムの時も自分の顔を見ることなく。(メガネを外すから)そんな状態で時は過ぎていき…。先日、久しぶりに家族以外の人と会うことになりました。久しぶりに部屋着以外の服を着て、久しぶりに化粧をすることになりました。もはや懐かしささえ感じる化粧ポーチと手鏡を引っ張り出しました。そして久しぶりに自分の顔を見た瞬間、私は言葉を失いました。なぜ成人男性がうつっているのか、咄嗟に理解出来ませんでした。あ…違う…。これ…私や…。自分の顔面を放置し続けた結果が、そこにはうつしだされていました。前回同様、長男に聞いたところ、今回もバッサリいかれました(笑)人って…短期間でこんなにも変わるものなのですね…。(ちなみに、7コマ目は鏡を見ながら描いたのですが、思いのほか似て描けたので満足しています 笑)
2020年05月13日長引く外出自粛生活に、巷ではおうちの中を見直している人が続出。おうち時間が長い今、より過ごしやすくするために、お片付けに向き合うチャンスですよね。ずっと家にいると、今まで見て見ぬふりをしていた暮らしのプチストレスに気づくもの。イラッとした自分に気づいた時に、その家事を改善してみるといいですよ。それが暮らしを心地よく変えていくきっかけとなり、積み重ねとなっていくのです。使いづらい場所や、苦手な家事を見つめ直して、家事じょうずさんにレベルアップしてみませんか?いつもの味に。「みそマドラー」日本の食卓に欠かせないお味噌汁。毎日必ずと言っていいほど食卓に並ぶお味噌汁づくりの収納を見直せば、夕食の支度時間がスムーズに短縮できます。その助っ人アイテムが、このみそマドラー。箱タイプのお味噌に、みそマドラーをひと突き。ぐるん!と回して持ち上げれば、お味噌が簡単に計量できるという優れもの。小さい方は大さじ1杯分、大きい方は大さじ2杯分。毎日お鍋1L分のお味噌汁を作るわが家は、大きい方のマドラー1回分が目安。味噌をすくったマドラーを直接お鍋に投入し、おたまと一緒にカチャカチャと溶かせば、お味噌汁があっという間に完成!愛用者が増えてきていることもあり、最近はスーパーのお味噌コーナーに箱タイプのものの種類が豊富になってきているほどなのです。休校中の子供たちと夕食づくりをするようになったわが家では、お味噌汁づくりは子供たちの担当に。簡単だからおもしろがってやってくれるし、何より味にムラが出ない。家族に頼みやすいお料理、No.1です。 【ご紹介したアイテム】くるっと回して味噌を簡単に計量でき、そのままお鍋で溶かせる便利なマドラー。大で約大さじ2、小で約大さじ1が計れるので、毎日のお味噌汁が、カンタンに一定の味付けで作れます。⇒ leye計量みそマドラー/レイエ 床に置かない。「towerマグネットキッチンペーパーホルダー」キッチンのシンクまわりをすっきりさせたい!という方にはこちら。調理中によく使うキッチンペーパーは、浮かせる収納にすれば手に取りやすく、掃除も簡単になりますよ。スタンド式のものは、腰の高さに置くことから、どうしても油ハネで汚れたり、底の部分に埃が付いてしまったり…。さらにお掃除する時にはいちいち避けて拭かなくてはいけなかったりするんですよね。towerのマグネットキッチンペーパーホルダーに変えれば、レンジフードの側面にピタッ!冷蔵庫の横にもピタッ!キッチンのマグネット壁にもピタッ!自分の使いやすい場所に、マグネットでピタッ!と貼り付けて設置することができます。キッチンペーパーを交換する時も、ホルダーはそのままでキッチンペーパーを差し込むだけ。わが家は油ハネの少ない、高い場所に設置してキッチンペーパーを清潔に保てるよう維持しています。使う時は上に手を伸ばすだけでいいので、コンロの前から移動もなく簡単なのです。 【ご紹介したアイテム】簡単取付けできるマグネットで、壁はもちろん、冷蔵庫にもOK。お料理中、濡れた手でも周りを汚さずに、サッと使えて便利です。⇒ tower(タワー)マグネットキッチンペーパーホルダー いつもの洗剤で予洗いも。「マーナの洗濯ブラシ」お洗濯部門ではこちら、マーナの洗濯ブラシ。YシャツやTシャツの襟・そで汚れが気になったら、どのように対処していますか?わが家はこれまでスプレータイプの専用の洗剤を使い分けていたのですが、それだと場所も必要、ストックも必要…と手狭な洗面所がごちゃごちゃしがち。思い切って予洗い用の洗剤容器を見直してみました。マーナの洗濯ブラシの中に、いつもの洗濯用洗剤をお裾分け。先端にブラシが付いていて、お尻の部分を押し込むと、ワンプッシュで洗剤が出てくるという仕組み。ブラシと洗剤を持ち変えて…という手間もなく、これ一つで汚れの気になる部分を予洗い。洗濯機に入れる前のひと手間が1アクションに。このまま置いてもミニマムで、ごちゃつかないデザインがいい。何種類も持っていた洗剤の数を減らせ、カラフルなボトルの洗剤を見直すこともできます。小さな子供のトイレトレーニングに、何度もパンツを洗わなくちゃいけないママたちに、ぜひオススメしたいアイテムです。 【ご紹介したアイテム】襟、袖などの部分汚れの、お洗濯前の予洗いに。容器の底面をプッシュすると洗剤が出て、狙った汚れを片手でササッと洗えるコンパクトなブラシです。⇒ マーナ【きれいに暮らす】部分洗い洗濯ブラシMARNA 段ボールに収納を。「towerのダンボールストッカー」オンラインショッピングが主流になりつつある今、見直したいのが段ボールの保管方法。かさばる段ボールをスリムな収納に変えてくれるのが、towerのダンボールストッカーです。保管場所は、家の中に持ちこまず、屋外に近い、玄関脇やシューズクロークなどの場所がおすすめ。わが家は最近、サインレスで玄関口に荷物を置いてもらうようにしています。段ボールを玄関先で解体したら、すぐに畳んでシューズクロークにあるダンボールストッカーに。デザインがよくスリムに収納できるので、空きスペースに自由に置けるのもポイントです。ただ重ねて立て掛けておくと、なんとなくだらしなく見えていた段ボールは、目につく度に「片付けなきゃ…」とストレスになっていたもの。でも、ここに差し込むだけできちんと整うことで、気持ちの負担も軽くなりました。家にいることで増えてしまうゴミとの付き合い方も見つめ直すことができるのです。 【ご紹介したアイテム】置き場所に困るダンボールもこれならスッキリひとまとめ。紐を通しやすい設計でごみだしも楽々。日々、増え続ける段ボール収納のお悩みを解決してくれる救世主になってくれそうです。⇒ towerダンボールストッカー/タワー いかがでしたか?一つ一つ向き合って解決していくことで、暮らしは心地いいものになる。皆さんのおうち時間が、より過ごしやすいものになりますように。 ■暮らしのはなし ■食のはなし nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2020年05月13日