新型コロナウイルス対策の影響により、緊急事態宣言が5月31日まで延長された。外出自粛を続ける人も多く、テレワークに移行する人も多い。こうした外出自粛やテレワーク移行により、化粧品の消費動向に変化が見られた。化粧品の販売が前年度2割減株式会社パーソル総合研究所の調査によると、正社員のテレワーク実施率は緊急事態宣言地域の7都府県で38.8%、それ以外の地域で13.8%(東京都に限れば49.1%(3月半ばは23.1%)だという。日本経済新聞によると、3月末のドラッグストアの化粧品販売額は前年比20.7%減。外出自粛により女性がメイクをする機会が減り、主にメイクアップアイテムの売上が落ちているようだ。一方で、テレワーク中はじっくりとスキンケアにかける時間がとれることから、こだわりの成分が入った基礎化粧品や、シートマスクなどのスペシャルケアアイテムを試す人も多い。高まるスキンケア需要、機能性化粧品が好調昨今、スキンケアのジャンルではホワイトニングやエイジングケアなどの機能性化粧品への注目が高まっている。資生堂のパーソナライズされたスキンケア商品「Optune」や、大正製薬のホワイトニングに特化した「AdryS」など、異業種を含む大手メーカーから機能性化粧品が発売されているのも、その影響だろう。化粧品成分に特化したメディア「Liruu」もリリースされており、スキンケア需要の高まりと、細分化がうかがえる。「おこもり美容」という家でスキンケアなどの美容を楽しむトレンドも、ネット上で盛り上がっている。新型コロナウイルスの影響は、緊急事態宣言解除後も長引くだろう。化粧品業界はどのような変化をたどるのか、まだ目を離せない。【参考】※PR TIMES※日本経済新聞※Liruu
2020年05月13日どうも皆さま、こんにちは。季節もすっかり変わりつつあり、最近は暑い日が続くこともありますが、いかがお過ごしでしょうか?さてさて、前回自分の姿を目の当たりにして衝撃を受けた話を描かせていただきましたが、つい先日、もう一度衝撃を受ける出来事がありました。【前回の記事】 自粛期間中はスッピン&ジャージ! 夜の甘味タイムで別人と化した母の悲しき現実 自分の肥えた姿を目の当たりにしても、特に何もすることなく(笑)最近暑い日が続いていたので、とうとうタンクトップ解禁。(毎年暑い季節はおじさんスタイルな私)常に楽な服装に身を包み、当然スッピン。毎日スッピン。鏡で自分の顔を見たのなんていつだったかな…。目が悪いので洗顔やお風呂タイムの時も自分の顔を見ることなく。(メガネを外すから)そんな状態で時は過ぎていき…。先日、久しぶりに家族以外の人と会うことになりました。久しぶりに部屋着以外の服を着て、久しぶりに化粧をすることになりました。もはや懐かしささえ感じる化粧ポーチと手鏡を引っ張り出しました。そして久しぶりに自分の顔を見た瞬間、私は言葉を失いました。なぜ成人男性がうつっているのか、咄嗟に理解出来ませんでした。あ…違う…。これ…私や…。自分の顔面を放置し続けた結果が、そこにはうつしだされていました。前回同様、長男に聞いたところ、今回もバッサリいかれました(笑)人って…短期間でこんなにも変わるものなのですね…。(ちなみに、7コマ目は鏡を見ながら描いたのですが、思いのほか似て描けたので満足しています 笑)
2020年05月13日長引く外出自粛生活に、巷ではおうちの中を見直している人が続出。おうち時間が長い今、より過ごしやすくするために、お片付けに向き合うチャンスですよね。ずっと家にいると、今まで見て見ぬふりをしていた暮らしのプチストレスに気づくもの。イラッとした自分に気づいた時に、その家事を改善してみるといいですよ。それが暮らしを心地よく変えていくきっかけとなり、積み重ねとなっていくのです。使いづらい場所や、苦手な家事を見つめ直して、家事じょうずさんにレベルアップしてみませんか?いつもの味に。「みそマドラー」日本の食卓に欠かせないお味噌汁。毎日必ずと言っていいほど食卓に並ぶお味噌汁づくりの収納を見直せば、夕食の支度時間がスムーズに短縮できます。その助っ人アイテムが、このみそマドラー。箱タイプのお味噌に、みそマドラーをひと突き。ぐるん!と回して持ち上げれば、お味噌が簡単に計量できるという優れもの。小さい方は大さじ1杯分、大きい方は大さじ2杯分。毎日お鍋1L分のお味噌汁を作るわが家は、大きい方のマドラー1回分が目安。味噌をすくったマドラーを直接お鍋に投入し、おたまと一緒にカチャカチャと溶かせば、お味噌汁があっという間に完成!愛用者が増えてきていることもあり、最近はスーパーのお味噌コーナーに箱タイプのものの種類が豊富になってきているほどなのです。休校中の子供たちと夕食づくりをするようになったわが家では、お味噌汁づくりは子供たちの担当に。簡単だからおもしろがってやってくれるし、何より味にムラが出ない。家族に頼みやすいお料理、No.1です。 【ご紹介したアイテム】くるっと回して味噌を簡単に計量でき、そのままお鍋で溶かせる便利なマドラー。大で約大さじ2、小で約大さじ1が計れるので、毎日のお味噌汁が、カンタンに一定の味付けで作れます。⇒ leye計量みそマドラー/レイエ 床に置かない。「towerマグネットキッチンペーパーホルダー」キッチンのシンクまわりをすっきりさせたい!という方にはこちら。調理中によく使うキッチンペーパーは、浮かせる収納にすれば手に取りやすく、掃除も簡単になりますよ。スタンド式のものは、腰の高さに置くことから、どうしても油ハネで汚れたり、底の部分に埃が付いてしまったり…。さらにお掃除する時にはいちいち避けて拭かなくてはいけなかったりするんですよね。towerのマグネットキッチンペーパーホルダーに変えれば、レンジフードの側面にピタッ!冷蔵庫の横にもピタッ!キッチンのマグネット壁にもピタッ!自分の使いやすい場所に、マグネットでピタッ!と貼り付けて設置することができます。キッチンペーパーを交換する時も、ホルダーはそのままでキッチンペーパーを差し込むだけ。わが家は油ハネの少ない、高い場所に設置してキッチンペーパーを清潔に保てるよう維持しています。使う時は上に手を伸ばすだけでいいので、コンロの前から移動もなく簡単なのです。 【ご紹介したアイテム】簡単取付けできるマグネットで、壁はもちろん、冷蔵庫にもOK。お料理中、濡れた手でも周りを汚さずに、サッと使えて便利です。⇒ tower(タワー)マグネットキッチンペーパーホルダー いつもの洗剤で予洗いも。「マーナの洗濯ブラシ」お洗濯部門ではこちら、マーナの洗濯ブラシ。YシャツやTシャツの襟・そで汚れが気になったら、どのように対処していますか?わが家はこれまでスプレータイプの専用の洗剤を使い分けていたのですが、それだと場所も必要、ストックも必要…と手狭な洗面所がごちゃごちゃしがち。思い切って予洗い用の洗剤容器を見直してみました。マーナの洗濯ブラシの中に、いつもの洗濯用洗剤をお裾分け。先端にブラシが付いていて、お尻の部分を押し込むと、ワンプッシュで洗剤が出てくるという仕組み。ブラシと洗剤を持ち変えて…という手間もなく、これ一つで汚れの気になる部分を予洗い。洗濯機に入れる前のひと手間が1アクションに。このまま置いてもミニマムで、ごちゃつかないデザインがいい。何種類も持っていた洗剤の数を減らせ、カラフルなボトルの洗剤を見直すこともできます。小さな子供のトイレトレーニングに、何度もパンツを洗わなくちゃいけないママたちに、ぜひオススメしたいアイテムです。 【ご紹介したアイテム】襟、袖などの部分汚れの、お洗濯前の予洗いに。容器の底面をプッシュすると洗剤が出て、狙った汚れを片手でササッと洗えるコンパクトなブラシです。⇒ マーナ【きれいに暮らす】部分洗い洗濯ブラシMARNA 段ボールに収納を。「towerのダンボールストッカー」オンラインショッピングが主流になりつつある今、見直したいのが段ボールの保管方法。かさばる段ボールをスリムな収納に変えてくれるのが、towerのダンボールストッカーです。保管場所は、家の中に持ちこまず、屋外に近い、玄関脇やシューズクロークなどの場所がおすすめ。わが家は最近、サインレスで玄関口に荷物を置いてもらうようにしています。段ボールを玄関先で解体したら、すぐに畳んでシューズクロークにあるダンボールストッカーに。デザインがよくスリムに収納できるので、空きスペースに自由に置けるのもポイントです。ただ重ねて立て掛けておくと、なんとなくだらしなく見えていた段ボールは、目につく度に「片付けなきゃ…」とストレスになっていたもの。でも、ここに差し込むだけできちんと整うことで、気持ちの負担も軽くなりました。家にいることで増えてしまうゴミとの付き合い方も見つめ直すことができるのです。 【ご紹介したアイテム】置き場所に困るダンボールもこれならスッキリひとまとめ。紐を通しやすい設計でごみだしも楽々。日々、増え続ける段ボール収納のお悩みを解決してくれる救世主になってくれそうです。⇒ towerダンボールストッカー/タワー いかがでしたか?一つ一つ向き合って解決していくことで、暮らしは心地いいものになる。皆さんのおうち時間が、より過ごしやすいものになりますように。 ■暮らしのはなし ■食のはなし nami sasaki整理収納アドバイザー。暮らしのまんなかにはいつも散らかし三兄弟。毎日の暮らしを愉しむ工夫探しがすき。収納で家事を心地よく。
2020年05月13日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!PUKUTY(プクティ)です!外出自粛が続きますが…みなさまいかがお過ごしでしょうか?参考になるか分かりませんが、最近の我が家の過ごし方をご紹介します!■ベランダを活用お家の中で遊ぶにも毎日同じような遊び方をしても遊び盛りの息子は飽きてしまう…そして私だって外の空気を吸いたい!という事で最近はベランダを活用することが増えてきました。マンションに住んでいるので狭いのですが、ギリギリテントも貼れるし、お砂遊びもできて息子は楽しそうです!■家の中での工夫…家の中でも最近は運動したり、汗をかくことをしてリフレッシュしています。 旦那も息子が遊べるように色々とDIYしてくれたり、毎日工夫してお家時間を楽しんでいます。■模様替えにおすすめウォールステッカーそして最近は気分をちょっと変えるためにお勧めしたいのがウォールステッカーです!部屋の色々なところに貼ったら雰囲気が変わってとても良かったです!大がかりな模様替えはなかなか大変ですが、ウォールステッカーくらいだったらすぐに貼れるしとてもオススメですよ。ストレス貯めないよう、気分転換しながらお家時間を楽しんでいきたいですね。
2020年05月13日新型コロナウイルス感染症のまん延により外出自粛が呼び掛けられ、大半の人は自宅で過ごす時間が増えています。芸能人も例外ではなく、その中には家での過ごし方を発信している人たちも。タレントやユニセフ親善大使などマルチに活躍している黒柳徹子さんも、自宅で過ごしている姿をInstagramで公開。2020年5月11日には、驚きの著名人との思い出話を投稿して人々を驚かせました。森茉莉の自宅に寄った黒柳徹子自粛生活の間、自宅で運動や動画観賞、読書などをしているという黒柳さん。今は森茉莉(もり・まり)さんの著書『贅沢貧乏』を読んでいるといい、書籍を手にしながら、森さんの印象を動画で語りました。森さんといえば、文豪・森鴎外の長女で、日本の『ボーイズラブ小説』の先駆者!「森さんと仲がよかった」という黒柳さんは、動画の投稿とともに、コメントで森さんとの思い出の詳細をつづりました。 View this post on Instagram A post shared by Tetsuko Kuroyanagi (@tetsukokuroyanagi) on May 11, 2020 at 2:29am PDT森茉莉との出会い森さんのことを繊細でインテリ風な女性かと思っていた黒柳さんは、あるパーティーで対面して親しみやすさに驚いたそうです。パーティー会場を出た後は2人でレストランへ。その後、黒柳さんが運転する車で森さんを家まで送ったところ、「2分だけ」と誘われて森さんの自宅に入ることに。そこには、予想外な光景が広がっていました。部屋に入り電気をつけると、ゴキブリが2~3匹ササーッて逃げた!茉莉さんは、まだ玄関にいる私に向かって「徹子さん、コーラ、お飲みになる?」と、、、、、。ドラマで、もし、あの部屋を再現するとしたら、どのくらいの新聞紙と、雑誌と紙屑が必要だろうか?と考えながら、私は、部屋の中を見回しながら「コーラ頂きます」と答えた。冷蔵庫は、小さい台所の茉莉さんの座ってる横長の椅子の後ろにあった。冷蔵庫の扉は、椅子の背で塞がれていた。茉莉さんは、凄い力で椅子を動かし、冷蔵庫の扉を開けた。冷蔵庫の中には、何もなくコーラが1本だけが入っていた。tetsukokuroyanagiーより引用雑然とした部屋に踏み入った黒柳さんは、部屋を埋め尽くす新聞紙や雑誌などの量に驚きます。一方の森さんは、コーラを冷蔵庫から取り出してくれたのですが…。「栓抜き」と私が言うと、茉莉さんが「どっかにあるはず」とおっしゃって、私は流し台だの、テーブルの上の何も入っていない食器戸棚など、あらゆる所に頭を突っ込んで探した。やっと見つけて「あった、あった」と私たちは大喜び。「半分ずつ飲みましょうね」と茉莉さんがおっしゃったので、私は流し台にあったお湯呑茶碗を持って行き、茉莉さんは襖を開けて、なんかベッドの方から「あった、あった」とグラスを持ってきて、私たちは半分ずつにして乾杯をした。あんな素敵な乾杯を、それ以後あまりした事が無いように思う。「2分だけ!」が、お話ししながら、4時間経っていた。tetsukokuroyanagiーより引用楽しいひと時を過ごし、黒柳さんにとって忘れられない思い出となったようです。三島由紀夫も認める森茉莉の作品また、黒柳さんは文豪・三島由紀夫さんと食事した時のこともつづっています。話題に森さんが登場し、三島さんは作品を絶賛していたとか。昔、私達(渥美清さんや杉浦直樹さんや、永六輔さんなど)が、毎晩行ってた、六本木のお寿司屋さん『鮨長』で、ある時、三島由紀夫さんとご一緒になりました。私の隣にお座りになった三島由紀夫さんが「この時代に、あの小説『枯葉の寝床』『恋人たちの森』を書いた森茉莉はスゴイ!」と大絶賛していらした。そして、「もし、映画化するのならば、主役は、岡田真澄(ハーフの美青年)、相手役の少年は太田博之(当時、誰もが認める美少年)がいいんじゃないかな」っておしゃっていたのが印象的でした。tetsukokuroyanagiーより引用黒柳さんの明かしたエピソードに、仰天する人が続出。「ものすごく貴重な話」「思い出話にさらっと史上の人物が出てくる凄さ」などのコメントが多数寄せられたほか、「森さんの書籍を読んでみたくなりました」という声も。外出自粛の間、普段読めない本を読んだり、思い出を振り返ったりするのもいいものだと思えますね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月12日緊急事態宣言が4月7日に大都市圏に発令され、同月16日には対象地域が全国へと拡大。宣言は5月末まで延長された。休業や外出自粛が続くなか、営業を続ける店や外出する人たちを私的に監視する“自粛警察”がエスカレートしている。「多くの飲食店は営業時間の短縮要請に従い、宅配やテイクアウト対応も取り入れています。ですがルールに従っているにも関わらず、『閉めろ』といった張り紙をされた店も。もとから県外ナンバーの車であっても中傷されるといった例もあり、県内在住を証明するステッカーまで販売されました。医療従事者の子どもが保育園の通園を拒否されるといった、差別的な扱いも報告されています」(全国紙記者)長期にわたるコロナ禍によって、逼迫を訴える飲食店などの経営者は後を絶たない。生計の不安を抱えながらも働く人々にとって、自粛警察の存在は不安を増幅させているという。自粛を巡った問題について、著名人も警鐘を鳴らしている。元大阪府知事の橋下徹氏(50)は5月9日、『NewsBAR橋下』(AbemaTV)で「法律の建前では自粛要請はあくまで“お願い”である以上、店が営業を続けるかどうかは自由。強制的に止めようとするなら政治が命令し、併せて補償もするというのが本来の姿」と発言。その上で、自粛警察の過剰な行動を「営業妨害などの行動を取れば罪に問われる」と指摘。「自粛を呼びかける動きは良いけれど、“営業の自由は守られている”という建前を忘れてはいけない」と喚起した。10日放送の『サンデージャポン』(TBS系)では、実業家の堀江貴文氏(47)がリモート出演。ゴールデンウィークに自身のロケット打ち上げ計画が延期となった理由が、地元自治体にクレームが入ったためだと明かした。億単位の損失となり、会社存亡の危険性も示唆した。自身の自粛経験から、飲食店などに向けて「ルールを守っているなら、規制業種ではないから20時までしっかり営業した方が良い」と断言。「ソーシャルディスタンスを保って感染症対策をしていれば別に悪いことではない」とし、「みんな自粛警察に委縮して、本来自粛しなくて良いことまで自粛して倒産したりするのはおかしい」と訴えた。各紙によると、政府は「特定警戒都道府県」を除く34県を対象に緊急事態宣言を近日中に解除する見通しだ。いっぽう、都市部では一部商業施設などすでに営業を再開している。自粛警察の動きは、まだ続いていくのだろうか。
2020年05月12日KARAの元メンバーのギュリ(31)が、新型コロナウイルスの集団感染が発生した韓国・梨泰院にあるナイトクラブを外出自粛期間中に訪問していたことが明らかになった。所属事務所を通して謝罪をしたが、批判が殺到している。5月6日に感染が確認された20代男性が、同月1日~2日にかけて梨泰院のクラブに訪れていたことが判明。12日現在までに関連感染者数が101人に増加する集団感染が発生しており、韓国政府は13日以降に予定されていた学校の再開を延長した。11日、感染者の男性が訪問した日にギュリも同クラブにいたと韓国メディアが報道。所属事務所は事実確認後、「感染者の報道が出た時点で、区役所から連絡を受ける前に自ら診療所を訪れてすぐに検査を受けた。陰性と判定され、現在は自宅隔離中です」と認めた。ギュリも所属事務所を通して「どんな理由であれ、ソーシャルディスタンスの期間に規範を守らなかった点を深く反省し、お詫び申し上げます」と謝罪した。公式インスタグラムのアカウントを非公開にするほど、ギュリに厳しいバッシングが降り注ぐのには理由がある。韓国政府は4月30日から5月5日までの大型連休に人々の接触が増えることを懸念し、ソーシャルディスタンスを強く呼びかけていた中で、ギュリはクラブを訪れていたのだ。さらに、「入場時から店を出るまでマスクを着用していた」という所属事務所の説明に対し、一部ネットでは、ギュリがマスクを外した状態でクラブにいたという目撃情報が浮上。数時間後に「入場時から20秒ほどを除いてはマスクをずっと着用していた」と謝罪文を訂正したことも、物議をかもしている。ギュリは3月に恋人のソン・ジャホ氏と共に新型コロナウイルス感染防止と予防ために、マスクを1万枚寄付していた。しかし、それとは反対に軽率な行動をとってしまった韓国国民を怒らせる原因となっているようだ。
2020年05月12日外出自粛要請が出て、休校が続く中、唯一よかったのは、家族との時間が増えた事ではないでしょうか。どうせなら鬱々と過ごすより楽しみを見つけて明るく暮らしたいですよね。最近長男がハマってる漫画があるので私も一緒に読んでみる事にしたんです。そしたら親子でドハマりしてしまい、思い切って全巻購入することにしました。(イエェ~イ!)通販で購入したので届くのを親子で楽しみにしていました。私:「届いたらどっちが先に読む?」長男:「そりゃ僕やろ」私:「ママだって先に読みたいし~!!」長男:「なんでよ! 僕が見つけた漫画なのに!」私:「ママがお金を出した漫画やぞ~!」夫:「おとなげない大人…(笑)」どちらが先に読むかでモメていたら、夫がこう言い出しました。へ~~!! トランプで決める!!面白そう!夫:「トランプを1枚ずつ引いて数が大きかった人が勝ち。ただし、エースが一番大きくて、その次が13・12・11…で2は一番小さい数ということにする」ほぉほぉ。夫:「同じ数が出た場合はダイヤが勝ち」オッケー!! 楽しそう!!夫:「では1枚ずつ引いてください」(手にトランプを持って広げる)そして1枚ずつ選ぶ私と長男。夫:「では…カードを開けてください!!」ジャン!!!キェェェェーーーーー!!!!負けた~~~!!!!!長男:「やった~~!!」じゃんけんで決めるのもいいけどトランプで決めるって楽しい!ただこれだけの事なんですけど、小さな楽しみを加えたらちょっと面白いじゃないですか。長男:「じゃぁ今度パパとママとでやってみてよ」夫:「いいよ。何を賭ける?」オギャ:「う~~~ん…そしたら~…」夫:「俺が買ったら、洗濯物を畳む事!」オギャ:「いいよ!! じゃぁ私が買ったら…今日の晩御飯作って!!」夫:「ええええ~~!! マジか~~!!!」それもそのはず、夫は料理が苦手です。ほとんど作った事がありません。たまには夫が作ってくれたらいいのにな~って思っていたので、このチャンスを活かさない手はありません。夫:「まぁいいよ」長男:「では1枚ずつ引いてください~」オギャ:「コレ!」夫:「コレ!!」長男:「ではめくってみてください」いきま~~~す!!! エイッ!!!やったぁぁぁぁぁ~~~!!!!夫:(落胆)やりました!!夫、家族の晩御飯を作る係に任命です!!いきなり作れって言われても困ると思うので、動画レシピサイトで検索して、家にある材料でできそうなレシピを探すところまでは私がやりました。動画のURLをコピーして夫のLINEへ送信!これを見ればわからないはずがないと思うので頑張って作ってみてください!!ではレッツクッキ~~ン!!!次男と三男を引き連れて一緒に作り始めた夫。男3人で頑張っております!!夫:「は…はちみつ!? はちみつって書いてあるけどうしたらいいん?」私:「たぶん省いても大丈夫! 少し照りを出すためとかそういうんでしょ?」夫:「大さじってどれ?これ?」私:「小さじは5って書いてあるやつで大さじは15って書いてるやつ!」夫;「あれ?みりんがない!! どうしよう!」私:「なくてもいけるから少しだけ砂糖入れて!」まだわからない事いっぱいで最初は右往左往していました。なんとか頑張って作った晩御飯の完成で~~す!!!あぁ~~人に作ってもらうご飯って最高~~!!!待ってるだけで晩御飯が出てくるなんて超ラクチン!家族のご飯作りにチャレンジした夫の感想はいうと、まず、思っていたより美味しく作れた事に喜んでいました。夫:「美味しい! このタレ!!」だそうです。子ども達は特に何も言わずに食べていたので夫:「家族が無言だったら寂しいな、美味しいとかじゃなくてもいいから、どうなのかだけでも感想が欲しくなる」そうそう!! それよ!!わかってくれた!?いっつも私が「美味しい!?」って聞く理由!!夫:「やっぱりよろこんでもらえたら嬉しいし、またやろうかなっていう気にもなる」ぬっほっほっほっほ!!!ですよねー!!!じゃぁまた次も作ってくれる!?夫:「しばらくは嫌だ」夫:「やっぱ料理って面倒臭い」がーーーーん。夫が次いつ夕食を作ってくれるかは謎ですけど、とりあえず大きな第一歩!チャレンジ出来た事に乾杯!ありがと~~! 美味しかったよ~~~!!!
2020年05月12日新型コロナウイルスの緊急事態宣言の延長により、長引く密室育児。当然育児のストレスは募り、パートナーとももめることが増えてきます。そこでベビーカレンダーでは、5月末までオンライン上映中の映画『ママをやめてもいいですか!?』にちなんで、「ママをやめたくなった瞬間」の体験談を募集。コロナ禍にいるママたちのリアルな声をお届けします。 保育園休園でお出かけもままならず…働くママの緊急事態宣言 コロナ自粛中の風邪でぐずりまくる娘にもう限界新学期が始まる4月。ようやく決まった娘の保育園も、慣らし保育3日目にして登園自粛に。1年半の長い育児集中生活もようやく終わり、新しいスタートだ!と思ってしまっていただけに、気持ちが沈んでしまいました。しかもこのタイミングで娘が発熱。熱は下がりましたが、たんが絡んでむせ過ぎて吐いてしまったため受診。 PCR検査はなく、薬を処方されておしまいでした。けれど症状はいっこうに改善せず、娘は一日中ぐずってばかり。横になると鼻水が流れるせいかうまく寝つけず、泣き疲れて眠るのを待つ日々が続きました。不安と疲労でまさに地獄です。 薬を変えてもらってようやく症状が治まってきたのですが、今度は寝るときになぜか大泣き。やはり泣き疲れるのを待つのみで、これが本当にしんどい! 何もしてあげられない、何もしていないことへの罪悪感といつ終わるかわからない悲痛な泣き声。なんで子どもの泣き声って、あんなにカンに障るようにできているんでしょうか。もうイラ立ちと罪悪感のスパイラルで、娘と一緒になって何度涙を流したことか……。 外出自粛が叫ばれるなか、親子共々リフレッシュできる機会もなく、いつまでこの状態が続くのかと憂鬱です。ただ、こうやって娘の不機嫌を憂いてはいますが、私のほうこそ、コロナ禍でめいった気持ちを切り替えられていない、ダメな母親。娘にイラつくなんてお門違いもいいところ。30歳になって、思わぬところで自分の欠点を見つめ直すことになってしまいました。 普段は外からの刺激や環境の変化でうまく保っているだけで、感情のコントロールって本当に難しいことなんだと改めて実感しました。早く自由に外を歩き、仕事やレジャーに忙しない日々を取り戻したい。そう願っています。(文/もとみやみなこ) 子どもを見ながらのテレワークは無理!新型コロナウイルスの影響で、うちの保育園も登園自粛要請が出ました。私自身も子どもを密集する場所に預ける不安もあり、自分がテレワークをするときは保育園を休ませています。ところがいざ自宅でパソコンを開けるとキーボードを触る触る! もうまったく仕事になりません! たまらずノートパソコンの画面を閉じて子どもが触るのを阻止するも、今度は開けろ開けろと騒ぐ……。唯一子どもがお昼寝している間だけがまともに仕事できる時間です。 まあ、こうなることはある程度予想していました。私は36歳の大人ですが、子どもはまだ1歳ですから。テレワーク、通勤時間もないしいいなぁと思っていましたが、実際はなかなか難しいところです。(文/あー) 報われないママの苦労って一体… 新しいお母さんってどういうこと?最近、新型コロナウイルスの話題で持ち切りのテレビ。見ていた7歳の長男が「もしお母さんが死んでしまったら俺たちはどうなるの?」と夫に尋ねました。すると夫は「お父さんと長男・次男の3人で暮らしていくんだよ」。すると長男は「新しいお母さんは? できればやさしくてかわいいお母さんがいいなぁ〜」と言っていろいろなことを妄想し始めて、今のお母さんより新しいお母さんが欲しいという結論に。 18歳で第一子を出産し、当時はいろいろ言われたものの、今では若いのにしっかりしているねと認めてもらえるようになったというのに。寂しいというか、悲しいというか、みじめというか。いろいろな感情が混ざって複雑な気持ちになりつつ、それならお母さんやめるぞ!と少しだけ思ってしまいました(笑)。(文/はる) おこもり育児ストレスをママたちはどう乗り切った? ママ友とのビデオ通話で心がラクに娘が10カ月を迎え、ハイハイやつかまり立ちで動きたい盛りのときに、新型コロナウイルスが感染拡大。気分転換に公園へ行くものの人が多く、買い物も不安。結局、家で過ごすしかありません。娘は家にあるおもちゃにも飽きてしまい、私も遊び相手をするのに疲れ、お互いストレスがたまってしまいました。そんなときに救ってくれたのが、ママ友からのビデオ電話です。顔を見ながら話すことで心が少しラクになりました! 親子共々、心の余裕が生まれた気がします。(文/ニシザワサトミ) お手伝いで上の子とのコミュニケーション上の娘が4歳、下の息子は11カ月、私32歳です。新型コロナウイルス感染拡大の影響で上の子の幼稚園は休園になり、ひたすら自宅で過ごしています。娘は家の中で私と遊ぶのも楽しい様子で、何をするにもとにかく「ママ! 来て! 見て見て!」「ママ聞いて!」の繰り返し。本当はもっと丁寧に相手をしてあげたいのですが、授乳におむつ替えにお昼寝と、どうしても下の子にかける時間が多くなってしまいます。しかも赤ちゃんなら許せることも、言葉が理解できる上の子に対してはつい口うるさくなってしまいがち……。 割合のほほんと育児を楽しめる自分ですが、今までのペースが崩れたことで、改めて上の子とのかかわり方を考えさせられました。そして、娘との時間も大切にするために始めたのが、おままごとの延長で家事や下の子のお世話を一緒に手伝ってもらうこと。ママと同じことができたり、「助かったよ」「ありがとう」と褒められたりすることで、娘の喜ぶ顔が増えました。 遊びに付き合えなくても、親子で一緒に同じことをすることで貴重なコミュニケーションの時間を持つことができると思います。(文/南原実花) 「ママをやめたい」気持ちになったとき、パートナーに助けてもらうのが理想的。でもうまく話し合えなかったりイライラが募ったりすることもあります。心の即戦力になってくれるのは、同じ立場で気持ちをわかってくれる、子育て中のママたちかもしれません。産後うつや子育てのプレッシャー、孤独感に悩みながらも育児に奮闘するママの姿を描いたドキュメント作品『ママをやめてもいいですか!?』が、5月末まで絶賛オンライン上映中です。スクリーンのママたちに共感することで、ふわっと心が軽くなるかも。もしくはパートナーと一緒に観て、大変な気持ちをシェアする方法もありそうです。おこもりデーが続くこの機会に、ぜひチェックしてみてくださいね。 『ママをやめてもいいですか!?』■ 配信期間:5月31日(金)24時まで(終了日は予定)■ 料金:1500円■ 上映先リンク: ※ ご購入から48時間、視聴することが可能です。■予告編:
2020年05月12日「婚活。コロナでお相手と会えない中、どうやって距離を縮めるか…」と題する女性からの投稿が、掲示板サイト「発言小町」に寄せられました。マッチングアプリで知り合い、好意を持っている男性がいるという、27歳のトピ主さん。これまでに2回デートをし、3回目も決まっていたものの、外出自粛の影響で延期になりました。現在はメッセージのやりとりのみで、放置されず返信は届くものの、彼の文面が少しそっけないことが気になっているそうです。好意が伝わりすぎると、良いバランスが崩れてしまうこともデートの際は本当に会話が弾んで楽しかったし、夜勤明けでも会う約束をしてくれた。たった2回のデートで、ここまで「話が楽しかった!」と思わせてくれる方はなかなかいないと感じる……など、彼との順調な進展ぶりをつづっているトピ主さん。しかし、自粛後のメッセージのやりとりでは、話が続きそうな話題を振っても「決して話を広げてはくれず」、返信がひと言だけのことも。彼は当初から長文を書くタイプではなかったため、「気にしすぎるのもどうか」「LINEに対する価値観が合わないだけかも」などと思いつつも、本当は迷惑なのか、控えるべきかと悩んでいるそうです。まず、投稿内で少し気になったのが、トピ主さんが彼の趣味を勉強したり、始めてみたりしている……という一文です。元々は、どちらかといえば趣味が合う相手ではないとのこと。彼との関わりを持ち続けるために、共通の趣味を持ちたい、と思ってのことなのかもしれません。それがパートナーシップに有効に働くことも沢山ありますが、恋愛関係の初期においては、「過度に相手に合わせようとする姿勢」があまり良い作用をもたらさないこともあります。逆の立場で考えると分かりやすいと思うのですが、自分側にばかり迎合されると「相手が本来持っている魅力」が見えづらくなり、積極的な関心を失ってしまうことも。「私に好かれたいから合わせてきているのだな」と感じると、慢心し、好かれようとする努力や誠実な対応をしなくなる傾向もあります。最近、ひと言の返事しか返ってこないのは、トピ主さんの好意の高まりが伝わりすぎているから……ということも、もしかしたらあるのかもしれません。会えば楽しく過ごせる相手だとわかっているのであれば、「メッセージを送りすぎて彼の関心を失わせてしまう、不安になって自爆する」といった展開は避けたいところ。そうならないためにも、外出自粛期間中は「自分の生活をする」「会話が続かないときは、無理に続けようとしない」と決め、自分のなかの彼の立ち位置を「友達のひとり」「彼氏候補のひとり」に下げておくのも一案です。女性的な感性の人のほうが、「言葉」で恋を育みやすい言葉のやりとりで恋愛感情を膨らませたり、「相手とずっと繋がっている感覚」を好んだりするのは、どちらかと言えば、女性的な感性の人に多いです。逆に、男性的な感性を持つ人は「体験的、視覚的な喜びや楽しさ」が恋愛感情に繋がりやすく、また長期的に見ると「物理的に繋がりっぱなしの状態」を好まない傾向もあります。もちろん、男性のなかにも女性的な感性を持ち、メッセージのやりとりで恋愛感情を高める人もいますが、彼はどちらかというとそういうタイプではなく、男性的な感性の持ち主なのかもしれませんね。仮にそうだとすれば、「彼はメッセージでは距離が縮まりにくい相手」だと心得ておくといいかもしれません。楽しいデートができた実績もあるわけですし、自粛制限が和らいだ際には、もう一度デートするチャンスはきっとあると思います。それまでは無理に距離を縮めようとせず、近づいたり離れたりしつつ、“現状の距離”のキープに努めるのが最善、という印象も受けました。「話したいな」という気持ちを、彼にも芽生えさせてあげよう簡素な文面でも「しっかり返信をくれる。数日間放置されることもない」という点は、彼側の「トピ主さんとの関係を続けたい」という意思表示と判断していいと思います。ただし、「常にこちらからばかり会話を始めている」状況なのであれば、ちょっと変化を起こしてみても良さそうです。上述もしたように、「放っておいても連絡が来る」と思えば、関係を維持する努力をしなくなりがちなのが人の常。「話題が続かないなら一旦終了し、別の友達とのやりとりを楽しんでいよう」くらいの感覚でいたほうが、結果的に、彼とも良い関係を維持できるように思います。気のないそぶりをする必要はありませんが、「対等なやりとり」を心がけるといいかもしれませんね。悩みながらひたすらメッセージを送り続けるよりも、一旦お休みし、「彼のほうから会話を始めてくれた」という機会も持てたほうが、きっとトピ主さんの幸福感は増すはず。「私と話したいと彼にも思ってほしいからこそ、送りすぎない」と決めておくのも良案かと思います。あるいは、「次会ったら驚かせてやる!」なんて目標を立てて、自分のこと(知識や外面を磨くなど)を頑張ってみるのも一案です。彼の趣味分野を勉強しているならば、文面で小出しにせず、「次のデートで直接話す用」に取っておくのもいいかもしれません。会える日までは、ふっと気持ちが嬉しくなるようなメッセージを一通一通、大切に送りあえるといいですね。応援しています。(外山ゆひら)
2020年05月11日ウーマンエキサイトをご覧のみなさま、こんにちは!2歳と5歳の姉妹を育てています、ぴなぱと申します。不安な日々が続いていますね。我が家も子ども達はこども園をお休みしていて、旦那も在宅勤務になっています。3月初めから家にいた子どもたちですが、4月からは登園できるかなーと淡い期待をしていたところに感染拡大・緊急事態宣言発令・外出自粛と悪くなってしまう状況。逆に家にいる今だからできることをどんどんやろう! と思い、少し早いけど来年小学生になる長女・こまちゃんの入学準備を進めることにしました。やることはまず2つ!ランドセル選びと、こまちゃんの部屋作り。ランドセル選びはGWに実物を見に行こうかな、部屋作りは夏休みくらいからやろうかなと思っていましたが、どちらも予定を早めこの在宅期間中に終わらせてしまうことにしました。まず部屋作りですが、以前からこまちゃんと相談はしていて、まだ1人では寝られないので、とりあえず寝具は置かず、学習机だけ買うという方向で決まっていました。その学習机も少し前に家具屋さんに行った時にこまちゃんが一目惚れしたものがあり、今回、改めてその机でいいのか確認しても意思が変わっていないようだったのでそれに決定。早速注文し、届くまでに2週間ほどかかるとのことだったので、その間に今は物置のようになっている未来のこまちゃんの部屋を片付けることに。使っていないものはこの機会に処分し、置いてあった本棚などの家具は今旦那が使っている部屋に移動しました。本棚なんかは私1人では運べないし、捨てるもの・取っておくものの選別も私1人じゃ判断できないものもあったので、旦那が在宅しているとすぐに確認でき、この時期にやったのは正解だったかもしれません。在宅勤務ではなかった時、週末の休みの日などにやろうと思うと「今日中にここまで終わらせなきゃ」「旦那がいる間にあれもやっとかなきゃ」と焦る部分があって、そのせいで喧嘩になったり中途半端に終わらせることになったり…ということが少なくなかったですが、今回はそんな焦りもなく、「終わらなかったらまた明日考えよう」とのんびりした気持ちで進められたのもよかったと思います。子ども部屋についてはこんな感じでスムーズに進んだわけですが、問題はランドセル。とにかく実物が見られない!カタログは3月中にすでに気になるメーカーのものを複数取り寄せていて、あとは実物を見て考えようかーなんて言っていたんですが、どうもこの調子じゃ実物を見るのは当分難しそう…。多くのメーカーですでに予約受付は開始していましたし、落ち着くのを待ってる間に希望のランドセルが売り切れになる可能性もある。もうこれは実物を見るのは諦めるしかないと、カタログだけでは決めかねていたこまちゃんを説得しながらどうにか決めてもらいました。6年間使う大事なランドセルですから、たくさん見て背負って一番気にいるものを選ばせてあげたかったですが、こればっかりは売り切れてしまうよりはマシと割り切るしかないですね。カタログだけではありますが、散々悩んで本人がこれ!と決めたものなので、気に入ってくれたらいいなと思います。ランドセルも学習机もまだ届いていませんが、今は部屋に置くラグや小物を一緒にネットで見たりして、イメージを膨らませています。こまちゃんもとても楽しみにしていて、アレを置こうコレをこうしようとウキウキしています。子どもにとっても我慢することが多くなっている時期ですから、こうして一緒に楽しみを見つけながら、少しでも前向きに過ごしていきたいなと思います。
2020年05月10日不倫関係にある男女も、自粛生活下では、いつものようなデートができず苦戦しているよう。なんとか遠隔デートを実現すべく、あの手この手で工夫をしているようです。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな身勝手なデートを3つご紹介します。文・並木まき1:寝室で…「不倫相手とは自宅が離れていることもあって、リモート勤務になってからは一切会っていません。けれど、やっぱり顔は見たいし、どうしているかお互い気になるので、オンラインデートをしています。ただ、コソコソすると妻にバレるので、あえて昼の時間を使って『大事な打ち合わせがある』という体裁にし、ひとりで寝室にこもりながら不倫相手と話していますよ。彼女からは『へぇ〜。その部屋で昔は奥さんとイチャイチャしてたんだ?』なんてイヤミを言われますが、しばらくは仕方ありませんね」(40歳男性/IT)このご時世なので、ビデオチャットを通じて遠隔デートをしているカップルも少なくないのかもしれません。しかもこの男は、夫婦の聖域とも言える寝室を不倫相手に堂々と見せているようです。にわかには信じられません……。2:不機嫌を装って…「不倫相手とは、週1くらいでオンラインデートをしています。だけど我が家はマンションだし、そこまで広くないので、ひとりになるのが結構大変。そこで僕は、不倫相手とオンラインデートをする予定がある日は、その1時間くらい前にわざと妻とケンカして、別の部屋にこもる理由を作っています。妻には申し訳ないな……って思いますが、気まずい雰囲気を作っておかないと、オンラインデート中に妻が部屋に入ってきてしまうかもしれませんから」(38歳男性/自営業)夫婦ゲンカをわざと引き起こし、ひとりになれる時間を作るとは、なんとも身勝手です。不倫男に誠実さを求めるのが間違いなのかもしれませんが、たまったものではありませんね。3:妻に外出させ…「アパート暮らしなので、オンラインでも、不倫相手とはなかなかデートができません。そこで最近は、妻に外でウォーキングをするように促して、30分ほどデート時間を捻出しています。妻は元々ぽっちゃりなのですが、自粛生活以降さらに太ってきたので、少し運動したほうがいいんじゃないかと思い、提案しました。妻の健康づくりにもなるし、俺は彼女と安心して会話ができるし、我ながらいいアイディアだと思っています」(45歳男性/サービス)不倫相手と会話したいがために、妻を言いくるめて外に追いやるとは……。いくらなんでも身勝手すぎます。妻がこのことを知ったらと思うと、やり切れません。以上、「不倫男の身勝手な遠隔デート」をご紹介しました。非常事態の下でも、身勝手な不倫男は、自分のことしか考えていないようです。あなたの周りにも、こんな裏切り行為を働く夫がいるかもしれません……。©vanko_Brnjakovic/gettyimages©PeopleImages/gettyimages
2020年05月09日前回 からのあらすじ(全3回)自宅待機なのに家事も育児もしない夫。ストレスの限界を夫にぶちまけると…\「夫婦の危機」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪▼ 「夫婦の危機」 過去連載記事Vol.1 休日遊びに出かける夫にモヤモヤ…私は24時間休めないのに…/産後クライシス①※この漫画は実話をべースにしたフィクションです。イラスト・ みちこ
2020年05月09日2020年5月現在、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の感染拡大を受け、政府は全国に緊急事態宣言を発令しています。一部の企業ではリモートワークを推奨し、人々は不要不急な外出を控えて過ごしています。生花店で働く女性が語った『ある想い』「外出自粛や最低限の買い物のみとなると、生花店なんて一番に不要になる仕事だと思っていました」そんなひと言から始まる言葉をTwitterに投稿したのは、生花店に勤める木村咲(@_kimura_saki_)さん。外出自粛が叫ばれる中、「緊急時に花なんて、きっと必要とされない」と思っていたそうです。しかし、外出自粛期間中だからこその来客がありました。休校中の子供と育てるために花や野菜の苗を買う人や、「家にずっといるから」と、生花や観葉植物を購入する客がいたといいます。そんな人々を見た木村さんは…。「花って不要じゃないんだ」※写真はイメージ外出自粛、最低限の買い物のみ、となると花屋なんて、一番に不要とされる仕事だと思ってました。でも…花や野菜の苗を買うお客さん、休校中のお子さんと育てるとのこと。家に飾る生花や観葉を買うお客さん、家にずっといるから…と。花って不要じゃないんだ。こんなときこそ必要なのかもしれない。— 木村 咲 (@_kimura_saki_) April 22, 2020 人々にとって花が不要なものではないことを実感し、「こんな時だからこそ必要なものなのかもしれない」と思ったそうです。農林水産省によると、花には緊張を和らげたり、ストレスを軽減したりする効果があるのだそうです。外での娯楽が減った人々の心を、癒してくれる存在になることでしょう。木村さんのエピソードは拡散され、12万件の『いいね』と共感の声が寄せられています。・こんな時だからこそ、必要な職業だと思います。きれいなお花を販売してくれてありがとうございます。・生活にうるおいを与えてくれますよね。家の中に1輪あるだけで癒されます。・私も外出自粛要請が出てから、自宅に花を置くのが欠かせなくなりました。外出自粛で心が不安定になったり、ストレスが溜まりやすくなったりする今だからこそ、花の力が必要だといえそうです。2020年の5月は『母の月』コロナウイルスの感染拡大を受け、9団体で構成される『日本花き振興協議会』では、2020年5月の1か月間を『母の月』とする取り組みを全国の生花店で展開しています。母の日に生花店へ注文が殺到したり、店頭に人が押し寄せたりする状況を緩和し、生花店に勤める従業員や配送業者、利用する客の感染を防止する試みです。店舗によりますが、1か月間に延長することで、5月中旬〜下旬に旬を迎える花を贈ることもできるのだとか。母親に感謝の気持ちを伝えたい人は、注文が殺到しない日にちにずらすのがよさそうです。[文・構成/grape編集部]
2020年05月08日A BATHING APE®では、「BABY MILO®」の塗り絵(COLORING BOOK)の無料ダウンロードをスタートいたします。新型コロナウィルス(COVID-19)の感染予防対策として多くの方が、「ソーシャルディスタンシング」や「ステイホーム」を余儀なくされています。休校や外出自粛によりご自宅で過ごすみなさまを応援するため、「A BATHING APE®」の大人気キャラクター「BABY MILO®」の塗り絵(COLORING BOOK)の無料ダウンロードをスタートいたします。As many around the world are taking preventative measures against the novel coronavirus (COVID-19) such as being in quarantine at home and social distancing, BAPE® will start a free download of the “BABY MILO®” COLORING BOOK.「BABY MILO®」は「A BATHING APE®」のファンに長年愛されてきたキャラクターです。みなさまの“おうち時間“を少しでも楽しい時間にしていただくため、「BABY MILO®」と仲間たちが塗り絵(COLORING BOOK)となって登場しました。医療従事者の方々への感謝の気持ちや、おうちで過ごしたり、仲間たちと楽しく遊んでいる「BABY MILO®」など、STAY HOMEの文字に合わせた8種類の絵柄をご用意いたしました。それぞれの絵柄に込められたメッセージも一緒にお楽しみください。The “BABY MILO®” character has been loved by “A BATHING APE®” fans for many years. In hopes to make our fans’ time at home a little more enjoyable, “BABY MILO®” and friends have appeared in an original coloring book. The cute “BABY MILO®” designs shows gratitude for healthcare professionals and match the letters of “STAY HOME”. You can even see “BABY MILO®” spending time at home with his friends. Enjoy the message included in all eight designs!「BABY MILO®」の塗り絵(COLORING BOOK)はプリントアウトして色を塗ってお楽しみください。iPadなどのタブレットでご利用することもできます。Print out the “BABY MILO® COLORING BOOK” and enjoy coloring!This activity can also be enjoyed digitally on tablets such as the iPad.下記のリンクよりダウンロードしてください。Download from the link below. BATHING APE®の大人気キャラクター BABY MILO®未来の地球にはなくなってしまったバナナを食べるため、遠い未来からバナナを求めてやってきた。いつも無表情でマイペース、几帳面そうで少しシャイな性格だけど、歌うこととダンスが大好き。好きな食べ物はもちろんバナナ。夢はバナナの木を育て、すべてのバナナを自分1人で食べること。ABATHING APE®’s popular character BABY MILO®I was looking for bananas to eat from a distant future where I came from. I seem expressionless, timid and a little shy, but I love singing and dancing. Of course my favorite food is bananas. My dream is to grow a banana tree and eat all the bananas by myself.特設サイトURL: /Facebook: www.facebook.com/BAPE.OFFICIALTwitter: @BAPEOFFICIALInstagram: @bape_japan企業プレスリリース詳細へ本記事に掲載しているプレスリリースは、株式会社PR TIMESから提供を受けた企業等のプレスリリースを原文のまま掲載しています。FASHION HEADLINEが、掲載している製品やサービスを推奨したり、プレスリリースの内容を保証したりするものではございません。掲載内容に関するお問い合わせは、株式会社PR TIMES()まで直接ご連絡ください。
2020年05月08日彼と会えない時間が長くなったことで「不倫なんてもうやめよう」と目が覚めた女性もいるようです。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな女性たちの心情をご紹介します。文・並木まき1:相手がいいパパで…「彼とは不倫して半年くらいでした。今まで彼は、家での様子をSNSにアップしていなかったので気づきませんでしたが、外出自粛以後は、子どもと家で遊んでいる様子や一緒に料理をしている姿などを投稿していました。それを見ているうちに、彼は家では“いいパパ”なんだなぁ……と実感が湧いてきて。私は家でひとりぼっちだけれど、彼は家族と今も温かい時間を過ごしているんだって思ったら虚しくなったんです。それで、もう不倫はやめようと思い、彼にお別れのLINEを送りました。すると、あっさりとOKの返事が返ってきて……。余計に虚しくなりました」(29歳女性/IT)平時には見えなかった彼の家庭での姿を知り、不倫の虚しさを悟った女性も。心情的には苦しかったかもしれませんが、早く不倫から抜けられたという意味では、よかったのではないでしょうか。2:デートをなかったことに「まだ外出自粛が厳しくなる前のこと。仕事が終わってから彼とデートをしていたとき『俺らは不倫だから、仮にどっちかがコロナになっていても、会っていたことはナイショだからな』と怖い顔で言われたんです。それで、ハッと目が覚めました。私にとっては大好きな彼でも、彼にとっては遊びなんだと悟ったんです。彼と会っている時間は楽しかったけれど、デートをなかったことにしなくてはいけない関係なんて、悲しいじゃないですか。もうこんな関係は終わりにしようと思い、私から別れ話をしました」(35歳女性/アクセサリー製作)人目を避けて逢瀬をする不倫では、関係がバレそうになると、今までの思い出を「なかったこと」扱いされることも。非常時にあたり、改めてその虚しさに気づいた女性もいるようです。3:電話をブツ切りされて…「外出自粛中なので、彼とのデートができないのは仕方ないって思っていたのですが、せめて声くらいは聞きたくて、何度か彼にコールをしたんです。でも、いつも繋がったと思うとブチっと切られてしまい……。そのあと『家にいるから電話はムリ! 文字で送って』と、フォローのメッセージは届くんですけど、そんな関係が悲しくなっちゃって。寂しいとき、声すら聞けない関係なんてもうやめようと決心しました。それ以来、彼には連絡をしていませんし、彼からも連絡がないので、多分関係は終わったんだと思います」(37歳女性/販売)家族と一緒にいるタイミングでは、不倫相手の電話に応答できない男性が多いでしょう。非常時で心細くても、彼の声を聞くことすら許されないという現実に、目が覚めた不倫女性も多いようです。以上、外出自粛で不倫をやめた女性についてご紹介しました。そもそも不倫は、足を踏み入れない方がいいもの。きっかけが何であるにせよ、泥沼の関係から足を洗えたのですから、結果的には良かったのかもしれませんね。©Westend61/gettyimages©Jamie Grill/gettyimages
2020年05月07日報道番組『news every.』(日本テレビ系)で、新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)にまつわる外出自粛の必要性や買い物マナーについて呼びかけている、藤井貴彦アナウンサー。感染者数を伝える藤井貴彦アナの『ひと言』に、称賛の声「これぞ報道」「感動した」藤井貴彦アナ「お客様は神様ですから」続いた予想外の言葉に絶賛の嵐2020年5月6日に、同番組で視聴者に向けた『ある発言』が話題になっています。藤井貴彦アナが視聴者へ贈った『ある言葉』番組では、同日の東京都の感染者数について報道。4日連続で100人を下回り、この日はもっとも少ない数だったそうです。藤井アナは、同月6日までの予定だった緊急事態宣言が、31日まで延長になったことについて、次のように発言しました。今日は当初の緊急事態宣言の最終日ということになりますが、自粛に応じて家にくださったみなさん、まずはここまで本当にお疲れさまでした。一方で明日から今月末までの延長が決まっています。引き続きみなさんのご協力をお願いいたします。news every.ーより引用政府の外出自粛要請を守り、ステイホームを守った人たちに労いの言葉をかけたのです。また、延長が決まった緊急事態宣言ですが、地域によっては一部施設の休業要請が解除されたり、学校が再開したりするとのこと。これに対し藤井アナは「2週間後の未来をつくるか、2周間前に戻るかはみなさんの行動にかかっています」といい、「引き続き人との距離をとる鉄壁のディフェンスをお願いします」と感染防止を呼びかけました。【ネットの声】・心に響く言葉をありがとうございます。感動しました。・藤井アナの言葉を聞くと、これからも外出自粛を頑張ろうって気持ちになります。・何度も藤井アナの言葉に救われている。温かくて、涙が出る。もう少し踏ん張ろう!藤井アナのいう通り、一人ひとりの行動が未来につながるといえるでしょう。コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、私たちにできることはなんなのかを再確認させられますね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月07日女優でモデルの中条あやみ(なかじょう・あやみ)さんが、2020年5月4日に自身のインスタグラムを更新。プライベート感満載のショットに、絶賛のコメントが殺到しています。中条あやみのタンクトップ姿に「夏やん!」この日、中条あやみさんは「筋トレをしていたら暑くなった」と報告し、白いタンクトップ姿の自撮りショットを公開。 View this post on Instagram A post shared by 中条あやみ (@nakajo_ayami) on May 4, 2020 at 12:34am PDT休憩中なのかリラックスした様子の中条あやみさんは、優しい微笑みを浮かべています。続けて「みんなは何してる?」と外出自粛生活の過ごし方を問いかけると、多くのファンが反応!中条あやみさんの美しさを称賛する声とともに、さまざまなコメントが寄せられました。・外出自粛でテンションが下がってたけど、元気が出ました!・美しすぎる!私も筋トレしてるよ。・春を飛ばしてもう夏やん!かわいすぎて大好きです!『お家時間』の紹介とともに、美しい自撮りでファンの心を癒した中条あやみさん。今後の投稿にも注目です!中条あやみの『好きな男性のタイプ』は古風?明かした本名に「そっちがミドルネームなんだ」[文・構成/grape編集部]
2020年05月07日外出自粛生活が続く中、呆れたデートをする不倫カップルもいるようです……。複雑怪奇な人間模様分析を得意とする並木まきが、そんな執念の不倫デートに迫ります。文・並木まき1:架空の出社日をでっち上げ…「小さいながらも会社を経営していますが、今は従業員全員をリモートワークにしています。実は、ある社員と不倫関係にあり、非常事態宣言が出てからはデートもままならなかったんですけど、彼女が『どうしても会いたい』と言うので、仕方なしに“ふたりだけの出社日”をつくって、会社でこっそり会っています。妻には『火曜日は役員のみ出社日にした』と伝えたところ、特に疑っている様子もありませんでした。もちろん、デート中は“密”にならないよう、窓を開けて換気をしながら会っていますよ」(41歳男性/IT)なんと、職場をデート場所として利用しているパターンも……。なんとも罪深いデートですね。2:ランニングの時間を合わせて…「浮気相手とは、駅ひとつ分しか家が離れていないので、今は日課のランニングのついでにデートをしています。“密”は避けなくてはなりませんが、屋外で並んで走るくらいなら、大丈夫かなと思って。毎朝、7時から8時半までランに出て、彼女とはお互いの家の中間地点が待ち合わせスポット。妻は屋外の運動をしないタイプなので、これなら家庭にもバレないと思っています。ほんの少ししか会えないけれど、毎日顔が見られるので満足しています」(33歳男性/Webサービス)自粛期間中も、屋外での運動程度なら許容されているものの、それを利用して、浮気相手とデートする男性もいるようです。悪知恵が働いていますね……。3:ホテルのデイユースで執念の逢瀬「職場がリモートワークになったんですけど、自宅は狭い上に子どもがふたりいるので、落ち着いて仕事ができません。なので自宅近くのホテルのデイユースプランを使って、仕事をすることにしました。仕事中、ふと『ここなら、浮気相手を部屋に呼んでもバレないんじゃないか?』と思い、彼女に連絡。彼女もしばらく僕に会えずに寂しかったみたいで、すぐに来てくれました。それ以来、数日に1回のペースでホテルで浮気相手と会っています。妻には『ホテルで仕事をする』と言って出ているので、ホテルの領収書があっても怪しまれないし、我ながら完璧です!」(44歳男性/IT)ホテルのデイユースプランを利用して不倫相手と会うとは、なんとも不謹慎なデートですね……。以上、浮気カップル執念の自粛デートをご紹介しました。非常事態中にもかかわらず、不倫関係にある男女は平然とデートをしているようです。あなたの大切な人ももしかすると……。くれぐれもお気を付けくださいね。©Karl Tapales/gettyimages©Westend61/gettyimages
2020年05月06日新型コロナウイルスによる外出自粛要請の影響で、おうちで過ごす時間が長くなっている今。おうち時間を楽しむために、お菓子作りをする人が増えていますが、ホットケーキミックスなど品薄になっている材料も。そんな今、手軽に作れるのが、牛乳と季節のフルーツをたっぷりと使った冷たいスイーツ。「アイスバー」といえば夏スイーツの定番ですが、季節のフルーツを使う場合、どうしてもバリエーションが狭まってしまうのが不満!?でした。今なら苺も手にしやすいお値段。ちょっと汗ばむ日も増えてきた今、苺たっぷりのアイスバーを作れば、盛夏には味わえない!ちょっと贅沢なティータイムを過ごせます。苺のアイスバーの作り方【材料】生クリーム…100cc牛乳…200cc砂糖…60g苺…1/2〜1パック苺は洗ってヘタをとっておきます。5粒ほどをダイス状にカットしておきます。残りの材料をすべてブレンダーなどでよく撹拌します。アイスバーの型にカットした苺を入れたら、撹拌した液を加え、冷凍庫で冷やし固めて完成です。苺の果実感がたっぷり味わえるアイスバー。生クリームの代わりに全部牛乳でもOK。甘さはお好みで調節してくださいね。混ぜて冷やすだけなので、我が家の6歳児でも簡単に作れました。苺の季節だけのアイスバー、食べるのはもちろん、型から取り出すのも子供にとってはとても楽しい瞬間です。まだまだ続く「おうち時間」。家族と過ごすスイーツタイムの参考にどうぞ。 ■食のはなし 連載:今月のスイーツ 大西佳葉アンジェ編集部。フードコーディネーター。夫と娘の3人暮らし。家族が笑顔になるレシピを考案中。今日も美味しく、楽しく過ごせますように。
2020年05月06日現在ロンドン在住のファッションジャーナリスト、平野さんのレポートです。現在私の周りでは、外出自粛のストレス発散としてネットショッピングにハマっている友人がかなりいます。特に、バッグはほしいものリストの上位にいつもあるアイテムなので、この時期オンラインで購入するという方も多いようです。とはいえ、今はショップがオープンしていないので、なかなか手にとって確認できませんので、本日はインフルエンサーが愛用しているバッグをチェックしつつ、気になる情報をゲットしてみたいと思います。憧れの『クロエ』の大人気Cバッグ! /Chloe『クロエ』の頭文字Cが印象的なこちらのバッグは、おしゃれさんならもうご存知の『クロエ』のCバッグのクロコダイル型押しカーフスキン。上品なCマークに質の良いレザーを使用し、流行りすたりのないシンプルな形は、長く愛用できる一生ものバッグ。日本でも多くの芸能人が愛用しているブランドでもあるので、バッグをお探しならこちらもぜひチェックを!『ディオール』の女子力高めなステッチがキュートなバッグ /Dior『ディオール』のアイコニックなバッグ"カナージュ"。ステッチがあしらわれ、肌触りの良いラムスキンがまたゴージャス!女性らしい雰囲気とモダンさを兼ね備えた、スタイリッシュでフェミニンなデザインバッグ。メンズウケもいい『ディオール』バッグは、ガーリーな雰囲気が好きな女性におすすめ!超話題『ジャックムス』のミニバッグ /JACQUEMUS本当に何が入るのか、キャンディ数個は入るであろう超ミニサイズのバッグですが、今季多くのインフルエンサーやセレブが愛用して話題になっています。写真のようにダブルバッグとして、アクセサリーとして持つのもよし。基本的には中に携帯も入らないくらいの超ミニサイズなので、バッグとしての機能はしませんが、アクセサリーとして、そして話題性としては十分存在感を発揮してくれるバッグであります。仕事でも愛用できる『ロエベ』のトートバッグ /LOEWE確実に人気急上昇の『ロエベ』は、アパレルのみならずバッグでも成功を納めています。有名なのは『ロエベ』のパズルですが、写真のゲートトップもOLさんに大人気。特に書類や必要なものがある程度入るちょうどいいサイズは、女性のハートをガッチリ掴んでいます。サイズもいくつかあり、大きすぎず小さすぎない中間サイズが一番人気がありそうです。ついネット買いしちゃいそうな、イチ押しバッグ!やっぱりみんな好き!『ルイ・ヴィトン』 /Louis Vuitton日本だけでなく世界中でバッグの王道といえば『ルイ・ヴィトン』!最近では多くのブランドバッグもオシャレで個性的なデザインが増えてきているので、バッグを購入するとき、『ルイ・ヴィトン』以外も考えてしまいます。しかし、やっぱりヴィトンのモノグラムチェリーはかわいい!昔も今も人気のスピーディー(ボストンバッグ)は、持っていて損のない、定番中の定番アイテムですね。また、発売されてだいぶ経過したモノグラムチェリーも、こうして見るといつの時代も愛用できちゃうかわいさ!価格も比較的お手頃なので、今が買いどき!?最後に…変形型バッグも注目!ノンブランドでも、最近のファッションの傾向では、バスケットタイプや変形型バッグが人気のようです。形がかっちりしているものが多いので、仕事用としては使い辛いかもしれませんが、プライベートではおしゃれ度アップ!ぜひおすすめします。今回は、最近注目されているバッグをピックアップしました。バッグは比較的ネット買いしやすい商品でもあるので、上記ブランドにも注目してみてください。
2020年05月05日新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の感染拡大を防止するため外出自粛が呼びかけられている、2020年のゴールデンウイーク(以下、GW)潮干狩りやバーベキューなど、レジャー目的で外出する人々に非難の声が上がっている中、登山者にも厳しい目が向けられています。自粛を求める山岳団体と登山者同年4月20日、公益社団法人日本山岳会などからなる『山岳四団体』は声明を発表。GWを前に、山岳スポーツ愛好者に向けて登山を自粛するよう呼びかけていました。新型コロナウイルスは、潜伏期間が長い、感染しても自覚症状がでない、一度陰性になっても再度陽性反応がでる感染者が多く見られます。このような潜在的感染媒介者には若年・壮年層が多いのも特徴です。全国民が、外出制限、商業施設の相次ぐ閉鎖あるいは在宅勤務等々、日々逼迫した窮屈な生活を強いられています。このような現況下で、都市を離れ、清浄な空気と自然を求めての登山やクライミング行為は、出先の方々への感染を広め、山岳スポーツ愛好者自身が感染するリスクを高めます。この緊急事態に対処するには、山岳スポーツを愛する皆様の他者への思いやり、そして何よりご自身の感染防御に専心され、事態の収束を見るまで山岳スポーツ行為を厳に自粛していただきますよう、山岳四団体としてお願いたします。公益社団法人日本山岳ガイド協会ーより引用全国の市町村も登山を控えるよう、ウェブサイトを通して観光客に訴えています。しかし、GW中の登山による遭難事故が各地で発生。同年5月3日には、立ち入り禁止となっていた栃木県日光市の男体山で25歳の男性が遭難し、県防災ヘリコプターで救出されたことが報道され、人々から怒りの声が上がりました。・そこに山があっても、今は登る時ではない。・医療現場に負担をかける可能性は作らないでほしい!・あくまでも『自粛』だけれど、誰が感染しているか不明だから行くべきでないと思う。・遭難者を助けに行ったら、救助隊員が濃厚接触者になってしまうかもしれない。他人に迷惑がかかることを想像して、みんな自制してほしい。このような声がある一方で、GW中に登山に出掛けた人は少なくない様子。自粛期間が『当たり前の日常』となって、どうしても気の緩みが出るのかもしれません。ですが、未だに医療現場はひっ迫し、多くの医療従事者が悲鳴を上げています。緊急事態宣言が同年5月6日から31日まで延長された意味を、私たちは改めて考える必要があるのではないでしょうか。[文・構成/grape編集部]
2020年05月05日新型コロナウイルス感染症(以下、コロナウイルス)の影響で、2020年4月に発令された緊急事態宣言。外出自粛が求められ、多くの店が休業しています。テレビの収録も、中止やリモートでの出演となり、再放送を流す番組も増えてきました。タレントのマツコ・デラックスさんは、自身が出演するバラエティ番組『月曜から夜ふかし』(日本テレビ系)でアイドルグループ『関ジャニ∞』の村上信五さんと自宅からの電話をつなぎ現状を告白。マツコさんの本音に、共感の声が上がりました。マツコ・デラックス「働くの嫌になってきちゃった」日本テレビのスタジオにいる村上さんと、電話をつないだマツコさん。村上さんから「自宅で何をしているの?」と聞かれると、テレビの仕事が1本もないことを明かし、家での過ごし方を明かしました。私、今もう部屋の明かりも付けてないからね。違うのよこれでいいのよ。楽しいんだから邪魔しないでよ。なんで電話なんてしてくんのよ。今もうね、お子さんがいるお宅とかは大変だろうからさ、「何のんきなこといってんだ」って怒られるかもしれないけどさ、全然苦じゃない。逆に怖くてさ。「社会復帰できんのかしら?」って今。月曜から夜ふかしーより引用「数年ぶりに穏やかな生活ができている」と、外出自粛を苦痛に思っていないマツコさん。さらに本音を告白しました。ちょっと本当のこといってもいい?働くの嫌になってきちゃった。この状況にね、身体が慣れきってしまって。ちょっと私無理かも、前みたいな生活するの。月曜から夜ふかしーより引用マツコさんの本音に、村上さんも「前のペースに急には戻られへんよな」と共感。番組を見た人からも、「同じ心境」と共感の声が上がっています。・マツコさんの言葉すごい分かる。働きすぎていたんだなって思う。・完全に同じ心境。たまに休むことって本当に大事なんだね。自分も社会復帰できるか不安になる。・本当にそれ。気持ちが穏やか。長い期間、自宅から不要不急の外出をしないとなるとイライラしてくることもあるかもしれません。ですが、考え方を少し変えれば「自宅でゆっくり過ごす時間ができた」と思うこともできるでしょう。この事態が1日も早く収束することを願いますが、それまでの間、自宅で身体を休めておきたいですね。[文・構成/grape編集部]
2020年05月05日新型コロナウイルス感染症の影響を受け、日本では全国各地で不要不急の外出自粛が呼びかけられています。多くの人が外出を自粛し、部屋着などを着て家にいることでしょう。ある日、自宅で証明写真を撮影しようとした、ヴィエンナ(@ViennaDoLL)さん。しかし、撮影のためだけにわざわざスーツを着るのは面倒です。ヴィエンナさんは、ある画期的な方法で、証明写真を撮ってみることにしました。多くの人が衝撃を受けた、撮影時の様子をご覧ください!なんと、ヴィエンナさんはジーパンをスーツ代わりにして撮影!この状態で撮影した、証明写真の出来栄えはというと…。自粛中に証明写真。 pic.twitter.com/GFKkewEZdM — ヴィエンナ (@ViennaDoLL) 2020年4月30日 いたって真面目にスーツを着用しているように見える…!ヴィエンナさんのアイディアはネット上で拡散され、24万件を超える『いいね』を集めました。・天才!この手があったか。・すごすぎる…。スーツに見えたわ。・笑った。自分が面接官なら普通にだまされちゃう。普段通りにはいかない外出自粛期間にこそ、新しい発想が生まれるかもしれませんね。ヴィエンナさんは、ほかにも顔芸などのユーモア満載なネタをTwitterに投稿しています。気になる人はチェックしてみてください。「本当にそれ」「笑いすぎて腹痛い」プール授業の女子を表した『2枚』に、爆笑タピオカドリンクの『あるある』に腹筋崩壊「私かな?」「まったく同じ表情になる」[文・構成/grape編集部]
2020年05月04日自粛生活で運動不足になり、汗をかく機会がめっきり減ったという方は多いのではないでしょうか。日中は初夏を感じさせる陽気でも、夜はまだまだ肌寒いのがこの時期。冷え性の方は特に、運動不足からくる血行不良に気を付けたいものです。今回は、自粛生活の中でも血行不良を改善する方法を探ってみました。美容や健康に、汗をかくことは重要!「1日1汗」を推奨する医師 石原新菜先生によると、 汗をかくと余分な水分や老廃物が排泄され、「むくみ解消」「ダイエット効果」「デトックス効果」が期待できるそうです。また、汗は体温が上昇するときに身体を冷やすために出てくるものですが、体温が上がると代謝と免疫力も上がり、糖分や脂肪の燃焼にも繋がるのだとか。リモートワークで起き抜けにそのまま仕事をしているという方も多いと思いますが、通勤時間に歩くという軽い運動もないまま長時間座ってしまうと代謝は上がりません。美容や健康を気遣う女性にとっては特に、汗をかく(=体温を上げる)ことは重要だと言えます。ストレッチやエクササイズを習慣にまず試したいのが、朝に簡単なストレッチやエクササイズで軽い汗をかくことを習慣づけること。リモートワーク以前と同じサイクルで起床し、家を出るのと同じタイミングでストレッチやエクササイズをしてみましょう。いきなりハードなエクサイズに挑戦する必要はありません。軽く汗をかく程度、毎日続けられそうなレベルのエクササイズに挑戦してみてください。今はさまざまなエクササイズ動画が無料で公開されているので、日替わりで毎日違うものを試すのもおすすめです。入浴で手軽に血行促進!前述の石原先生もおすすめしているのが、入浴による発汗で血行を促進すること。40度のお風呂に15分浸かる、または40度で20〜30分半身浴をするのが良いそうです。ポイントは、汗が出るまで浸かることです。これなら運動嫌いの人でも続けられそうですね。 入浴による血行促進効果を後押ししてくれるのが、炭酸系入浴剤です。炭酸が毛細血管を拡張させて血行を良くする働きがあるため、より身体が温まって汗がかきやすくなるそうですよ。シュワシュワの泡と暖かいお湯に包まれて、心も身体もリラックス。気持ち良い上に美容と健康にも良いとあっては、試さない手はありませんよね。本来の通勤時間に合わせて、仕事前の朝は軽いエクササイズ、仕事終わりの夜は炭酸のお風呂でリラックス…なんてルーチンはいかがでしょうか。これから暖かい季節を迎えますが、冷え性の方は特に引き続き温活習慣を忘れずに。「美は一日にしてならず」です!参考:BARTH
2020年05月04日こんにちは、マメ美です! なかなか外出できない今日この頃ですが、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか?我が家もイヤイヤ真っ盛りな3歳児と毎日格闘の日々を、試行錯誤しながら過ごしております(^^;)しかしそんな親の頑張りはなかなか幼児には伝わらず…そんな我が家の空回りな展開をお届けしたいと思います!■ど定番!! お菓子作りに挑戦!!しかいいざ生地をこねたり混ぜたりし始めると…開始直後にまさかの離脱!! SNSでよく見る「子どもとお菓子作り楽しい〜!」的な展開はないの!?そしてまさかの全然食べない! 元々偏食な我が子ですが、まさかの手作りお菓子にも食いつきが良くないっていう…。ただただ自分の為にお菓子作っただけ…!!(涙)これまたど定番! お庭づくり!!なかなか手を付けられずにいたお庭づくりも、この機会にと夫婦で頑張ってみました!お庭が素敵になればお庭ピクニックも楽しくなるし、遊具なんかも置いちゃったりして〜と2人で盛り上がりながらセッセと頑張っていたところ…全部芝生敷き終わった瞬間に放たれた娘の一言に沈黙が訪れたのでした…(涙)なかなか空回りな毎日ですが、少しでも楽しく過ごせたらたいいなぁ…(遠い目)そんな我が家のおうち時間でした!
2020年05月04日新型コロナウイルス感染症の流行で、ゴールデンウィーク期間中も大半の人が外出自粛をしていることでしょう。しかし、外出をしなくとも普段とは違う特別感がほしいもの。そんな気分にぴったりなスイーツがあります!特別感が満載な『ビッグバスチー』2019年3月にローソンで発売されて以来、大ヒットしているスイーツ『バスチー』。スペインのバスク地方に伝わるチーズケーキ『バスクチーズケーキ』風の、濃厚な味が人気です。そんな『バスチー』が、2020年のゴールデンウィーク向けに特別サイズになって登場していました。その名も『ビッグバスチー』です!見てください、この差を…!左が『ビッグバスチー』で、右が通常の『バスチー』です。『ビッグバスチー』は通常『バスチー』の3.4倍。通常の『バスチー』でも小ぶりながら中身がギュッと詰まっているため満足できますが、『ビッグバスチー』には「いや、本当はこんなサイズで食べたかったんだ…!」と叫びたくなるインパクトがあります。包装から出してみてもこの通り!手を添えると、よりそれぞれのサイズ感が伝わってきます。通常の『バスチー』は片手に乗るかわいらしいサイズですが、『ビッグバスチー』は両手で抱えるサイズ。夢のような巨大ケーキに、テンションが上がらないわけがありません!早速、スプーンですくって食べてみると、口の中一杯にモッタリとした濃厚なチーズとカラメルのほろ苦さが広がります。ケーキ店で購入したかのような本格派で高級な味わい。自宅にいながら、優雅なカフェで過ごしている気分になりました。1個丸ごと食べられると思ったのですが、そこはさすがの『ビッグバスチー』。半分でお腹も心も満たされてしまいました。回数を分けて食べるもよし、家族とシェアするのもよし。ゴールデンウィークらしい特別感がほしい人は、ぜひローソンで購入してみてください![文・構成/grape編集部]
2020年05月02日私はヨガのインストラクターの仕事をしています。現在は、外出自粛中なので、子どもたちは運動不足解消と体幹づくりを、私は体型キープとくびれづくりを目指して、ヨガやストレッチをしています。今回は、親子で簡単にできる宅トレとして、ペアヨガをご紹介したいと思います。最後に動画でもポーズのとり方を紹介しているので、見てみてくださいね。ポーズは正確でなくでもOK!楽しんでやってみるおうち時間に親子や兄弟姉妹で行う場合、正確なポーズにとらわれず楽しむことを第一に!無理に長い時間取り組むのではなく、アレンジ含めて1~2分でも十分です。運動する!と意気込まず、親子やきょうだいのスキンシップの延長線上と考えて気軽に試してみてください。舟のポーズ(基本のポーズ)【鍛えられる場所】腹筋・背筋・腸腰筋(太腿を引き上げる筋肉)⇒ランニングやダッシュ、サッカーボールをける動作に貢献します。また、立ち姿勢を美しくしたり、内臓を支える筋肉でもあります【ポーズのとり方とポイント】・向かい合わせに座り、両手を伸ばして手のひらを組みます。両脚は足裏を合わせて持ち上げます・アゴを軽く引いて、ペアの人の顔を見るとバランスがとりやすいと思います柔軟性は個人差あるので、ヒザの裏は無理に伸ばさなくて大丈夫です。子どもが小さいと、身長差があるので、ママの柔軟性がかなり必要。無理をせずにママはヒザを曲げていいですよ。お互いに手が届かず、うまくいかなくてもOK!そんなときは笑い合いましょう(笑)。※幼児と行う場合は手首を引っ張りすぎたりしないように気をつけてください舟のポーズのアレンジ1【ポーズのとり方とポイント】・基本のポーズから、手を片手ずつ持ち上げた足の内側で組み直し、足裏を合わせたままゆっくりと床に下ろします・腰が丸まる場合は、肩の力を抜きましょう舟のポーズのアレンジ2【ポーズのとり方とポイント】・基本のポーズから、1人は右手で、相手の左手を引きます・1人は右、もう1人は左と逆の方向に体をねじるように動かします・背筋を伸ばせば、体幹がつき、下腹も引き締まります。脚裏の柔軟性もつきます舟のポーズのアレンジ3【ポーズのとり方とポイント】・基本のポーズからグーチョキパーで遊びます。お互いに一緒の動きをしましょう・「グー」…膝を曲げる「チョキ」…少し広げ高く上げる「パー」…持ち上げた両足の内側で両手を組み、足は外に広げる1人時間ができたら、くびれを意識した動きも1人時間が少しでもできたら、1人で行う舟のポーズを。バランス力の向上、集中力の向上、体幹の安定にもつながります。ママがくびれづくりを目的で行いたい場合は、ヒザを曲げて足先を少し(できる人は膝と足先と同じ高さでもオッケー)浮かせて、左右交互に身体をねじります。ねじるときは吐く息に合わせてゆっくり。この動きは内臓のむくみもとる動きです。できる方は左右交互に30回/1日くらいを目安にやってみてくださいね。親子で体を動かせば、短い時間でもなんだかスッキリ。うまくポーズがとれなくても気にせずに。たくさんのスペースを必要としないので、思い立ったらすぐできるのも魅力です。最近ちょっと体がなまってきているかも…と感じたら、ぜひトライしてみてください。■参考までに、子ども達のポーズのとり方を動画にしました※腰やお腹の痛い方は無理しないでください※床の上にでじかに行うと、座骨や尾骨が当たって痛い人も。マットやブランケットの上で行うことおすすめします<文・写真:ライターみち>
2020年05月01日新型コロナウイルス感染症の影響で世界の多くの国では人々が外出自粛を余儀なくされています。遊びに出かけることも、外食をすることもできない中で、家の近所を散歩することが唯一の息抜きになっている人も多いようです。クマの日替わり劇場イギリスに暮らすゲイナー・ダフィさんも、毎日家の周りを散歩しているのだそう。そんな彼女には散歩中に特別なお楽しみがあるのだとか。それは日替わりのクマ劇場!ゲイナーさんの隣人の男性が自宅の庭で、巨大なクマのぬいぐるみを使って通行人を楽しませているのです。Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 20202匹のクマたちのシチュエーションは毎日変わります!掃除機とアイロンがけPosted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020お菓子作りPosted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020車のタイヤ交換Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020ソーシャル・ディスタンシングで立ち話Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020キャンプPosted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020Posted by Gaynor Duffy on Thursday, April 2, 2020ゲームで遊ぶPosted by Gaynor Duffy on Friday, April 3, 2020Posted by Gaynor Duffy on Friday, April 3, 2020ゲイナーさんが最初にこれらの写真を投稿したのは4月2日でしたが、同月25日の投稿によるとクマたちは今も人々を楽しませ続けているそうです。ヘアカットPosted by Gaynor Duffy on Saturday, April 25, 2020Posted by Gaynor Duffy on Saturday, April 25, 2020ビーチで砂遊びPosted by Gaynor Duffy on Saturday, April 25, 2020Posted by Gaynor Duffy on Saturday, April 25, 2020的当てゲームPosted by Gaynor Duffy on Sunday, April 26, 2020Posted by Gaynor Duffy on Sunday, April 26, 2020ゲイナーさんの投稿は15万回以上シェアされ、世界中の人たちがこのアイディアを絶賛しています。・なんてクリエイティブなんだ!・こういう時でもユーモアを忘れないっていいよね。・このクマたちの公式Facebookページを作ってほしい!毎日違うシチュエーションを考えるのは大変そうですが、ネタが尽きるどころかさらに小道具が増えてバージョンアップしているように見えます。きっとこの男性も多くの人たちが楽しんでくれているので、やりがいを感じているのではないでしょうか。誰もが閉塞感を感じている時だからこそ、こんなふうに日常生活の中で小さなユーモアを作り出していきたいですね![文・構成/grape編集部]
2020年05月01日世界的に外出自粛が求められ、自宅で過ごす時間が増えている中、日向坂46らしい“STAY HOME動画”が オフィシャルTwitter() にて公開された。今回公開された動画は、一期生(潮紗理菜、加藤史帆、齊藤京子、佐々木久美、佐々木美玲、高瀬愛奈、高本彩花、東村芽依)と三期生・上村ひなの、そして新三期生・髙橋未来虹が、リズムに合わせて“手洗い、うがい、ガラガラ、ヒー♪ STAY HOME♪”と、ジェスチャー付きで歌っているもので、幼い子供でも覚えやすい内容。また、動画の楽曲は二期生・富田鈴花が作曲し、映像編集も二期生・丹生明里が担当しているとのこと。現在自宅で過ごされている方々へ、少しでもメンバーの気持ちが届けばという想いから制作された今回の動画。明日5月1日(金)にはまだ登場していないメンバーの別バージョンが公開される予定。日向坂46プロフィール秋元康総合プロデュース。2015年、欅坂46に遅れて参加した長濱ねるがきっかけで誕生したけやき坂46は同年メンバーを募集し、2016年11名を加え12人で本格始動。 2017年8月に二期生が9人加入。2018年11月坂道合同オーディションにて新メンバーの三期生1人が加入した。2019年2月11日にけやき坂46から日向坂46へと改名後、3月27日(水)にデビューシングル「キュン」を発売。初週47.6万枚を売り上げオリコン週間シングルランキング初登場1位を獲得。欅坂46が記録していた「女性アーティストの1stシングルによる初週売上枚数」を抜き歴代1位となる。2019年末にはデビュー1年目ながら第70回紅白歌合戦へも出場。2020年2月にリリースした4thシングル「ソンナコトナイヨ」で4作連続オリコン週間シングルランキング1位を獲得。同2月には新三期生3人も新たに加入。12月には東京ドーム公演が決定している。日向坂46公式サイト()日向坂46Twitter()日向坂46YouTubeチャンネル()
2020年04月30日