ゴールデンウィークが明けると、心身の不調を抱える人たちが増えがち。休み明けに不調が深刻化するだけでなく、連休前からじわじわと溜まっていたストレスが限界を迎えるケースもあるでしょう。今回はメンタル心理カウンセラーである並木まきが、女性たちが直面した連休明けの不調エピソードをご紹介します。「合わない」と感じていた会社を1年ちょっとで退社「入社時から『自分に合わない』って感じていた会社に勤めていたのですが、親に相談したら『何があっても、3年は勤めなさい』と言われたので、ずっと我慢をしていました。でも入社1年を過ぎたときの連休に、会社に行かなくてもいい解放感がすごくて、しばらく感じていなかった伸び伸びとした気持ちを取り戻したんです。連休の終わりが近づくにつれて、また会社に行かなくてはいけないのか…と思ったら、どんどん気分も沈んできて。それでも連休後に頑張って出社していましたが、どんどん『私は何のために、こんな我慢をしてまでここで働いているんだろう?』って疑問が大きくなっちゃったんです。思い切って転職をしたほうが、幸せになれるのではないかという結論に至りました。そうと決めたら後先を考えずに、その日のうちに退職の意向を上司に伝えました。社内では私が五月病で辞めたって噂になったらしいですが、あのまま働いていたら本格的にメンタルを壊していた気がします。あれから何年も経ち、当時の決断は間違っていなかったと確信しています」(33歳・女性/IT)周囲からは勢いで辞めたように見えても、本人が熟慮の末に決断したことであるケースもあります。将来的に自分が壊れそうな危険を感じているならば、どこかで踏ん切りをつけて自分の幸せを求める行動も大切です。それによって周囲がどんな噂を流そうとも、気にしないことが一番でしょう。彼氏と会うのが面倒になった「連休を一緒に過ごした彼のことが、連休明けにすごく面倒に感じたことがあります。最初は『倦怠期?』って思ったのですが、時間が経つにつれて、どんどん彼のことがイヤになってしまって。それまではお互いに仕事が忙しくて、まとまった時間を一緒に過ごしたことがありませんでした。でも、連休になって初めて何日も一緒に居たことが引き金になって、私の気持ちは完全に冷めちゃったんですよね。連休明けには、彼の存在がストレスでしかなくなっていました。『彼に申し訳ないから、また好きにならなくちゃ』と義務感もあって当時は焦りましたけど、結局私の気持ちが彼に戻ることはありませんでした。今思い返しても、すごくストレスが大きかった思い出です」(34歳・女性/自由業)連休中、普段とは異なるスタイルで恋人と過ごすことによって、これまでには感じたことのない違和感が生じることもあります。こういったシグナルは自然なことなので、無理に打ち消そうとすると余計にストレスになる場合も。彼との相性を見極めることができてよかった、と前向きに捉えていきましょう。仕事でミスが増えた「普段から仕事が忙しいので、連休にはなるべく予定を入れずに寝溜めをしたりぼーっと過ごしたりするのですが、ある年の連休明けは、それまでに経験したことがないくらい“連休ボケ”が抜けなくて困りました。自分でも呆れるくらいにあまりにもミスを連発するので、体調が悪いことにして仕事をサボった日もあったくらいです。“これ”という原因も思い浮かばず、どうしたものか…と悩んでいたのですが、気づいたら連休ボケを抜けていたのでよかったです。でも、今振り返ると仕事で相当なプレッシャーがかかっていた時期と重なるんですよね。多分、自分でも気づかないうちに体がもっと休みたがっていたのかも…という気がしています」(37歳・女性/経営コンサルタント事務所)自分らしくない行動が増えているときには、負担がかかっているサインであることも。無理をし続けると、あとになって深刻な状況にもなりかねないので「おかしいかも?」と感じたら、連休だけにこだわらずに少し休息をとることも大切です。連休明けには、ちょっとした不調を抱える人が少なくありません。“これ”という理由が思い当たらないときには、体からの警告シグナルが出ていると捉え、生活サイクルを改善したりオンの日にも少しだけ休息時間を増やしてみたりするといいでしょう。「しんどいな」と思ったときに、無理は禁物!自分だけで解決が難しそうな場合には、早めに専門家の助言を求めてもいいかもしれません。©ah/Adobe Stock ©琢也 栂/Adobe Stock文・並木まき
2024年05月06日毎年大型連休明けの5月9日は「アイスクリームの日」とされているが、今年は連休が始まる前から各地で夏日が続出。真夏日になったところもある。アイスクリームのベストシーズンの到来にあわせて、アイスクリームチェーンの「サーティワン」では、最新フレーバーランキング(2024年3月時点)を発表。トリビアとともに紹介する。1位は「ポッピングシャワー」(2000年1月※以下、カッコ内は販売開始時期)。2000年に「ミレニアム」という名で登場した3ヶ月間の限定フレーバーとして誕生。ポップロックキャンディが口の中でパチパチ弾けるミントとチョコ風味のほかにはない味わいが大好評となり、わずか2週間で完売したというエピソードも。その後スタンダードフレーバーとして店頭に並ぶようになり、今では不動の人気No.1フレーバーになっている。2位は、バニラとマッチしたこだわりのキャラメルとろ~り食感が口いっぱいに広がる「キャラメルリボン」(1974年12月)がランクイン。3位は「クッキーアンドクリーム」(1986年1月)。中に入った、ほんのり苦味のあるココアクッキーと濃厚なバニラアイスのマッチングが絶妙な逸品。白い部分は、店頭に並んでいる「バニラ」とは異なり、クッキーに合うバニラアイスクリームを合わせている。濃厚なのに後味さっぱりのバニラアイスクリームと少しほろ苦いココアクッキーのバランスが絶妙な欲張りなフレーバー。中には、クリームをサンドしているクッキーもミックスされている。ザクザク食感を楽しめるようクッキーの大きさも大小さまざまにしているのも、おいしさのポイント。4位は「ラブポーションサーティワン」(2006年2月)。ラズベリーとホワイトチョコにハート型お菓子を加えた「恋の媚薬」 の名を持つフレーバー。バレンタイン限定フレーバーだったが女性の間で人気に火が付き、その後スタンダードフレーバーに。特徴的なハート型お菓子の中身からはラズベリーソースがトロ~リ。2023年のフレーバー総選挙では3万を超える投票を獲得して第1位に輝いた、愛されフレーバー。5位は「ストロベリーチーズケーキ」(1974年4月)。クリームチーズを使ったベイクドチーズケーキと甘酸っぱいストロベリーリボンが絶妙。今まで開発されたチーズケーキフレーバーには、ストロベリーのほか、ブルーベリー、ラズベリー、パイナップル、チェリー、オレンジ、キャラメル、チョコレートなど。アメリカでは1964年に新登場して以来「はい、チーズ」と人々がいうようになったというエピソードもある。6位は「チョコレートミント」(1974年4月)。サーティワン日本上陸時からのロングセラー。初登場時、“この青色のアイスクリームは何だ”と話題に。当時のフレーバーリストには、「スーッとするハッカ味のアイスクリームにチョコレートのスライスがほろ苦く…大人の味」と説明されていた。その珍しさと新しいおいしさで70年代後半には爆発的ヒットに。爽やかミントと口どけの良いチョコレートのバランスが絶妙なサーティワンの「チョコレートミント」は日本のチョコミント界のパイオニア。7位は「ベリーベリーストロベリー」(1985年11月)。イチゴ果肉と香り高いイチゴピューレを使った、イチゴづくしのフレーバー。8位は「バニラ」(1974年4月)。バニラの豊かな香りにとことんこだわった自信作。9位は「ジャモカアーモンドファッジ」(1974年4月)。2種の豆をドリップしたコーヒーアイスクリームにチョコレートとアーモンドがマッチ。10位は「チョップドチョコレート」(1974年4月)。大きなチョコレートの塊を、空手チョップで砕いたようなチョコレートチップがたくさん入った「チョップドチョコレート」。ミルクチョコレートの中にチョコレートチップを入れる組み合わせは、発売当初の51年前の日本では斬新なものだった。冷たいアイスクリームと一緒に食べた時にも口どけがよいチョコレートを独自の手法でさまざまな大きさのチップ状にしてアイスクリームの中にちりばめ、食べた時の独特の食感、おいしさを作り出している。■「アイスクリームの日」とは東京アイスクリーム協会(日本アイスクリーム協会の前身)が、東京オリンピック開催年の昭和39年(1964年)、アイスクリームのシーズンインとなる連休明けの5月9日を「アイスクリームデー」と決め、アイスクリームの祭典を開催したことが由来。
2024年04月28日1歳半頃から現れ始めるといわれる、子供の『イヤイヤ期』。思い通りにならないとなんでも「イヤ!」と否定したり、癇癪を起こしたりすることがあるため、周囲の大人は辛抱強く子供と向き合わなくてはいけません。我が子がイヤイヤ期を迎える時には、パートナーやほかの家族と協力をしながら子育てができると、いいですよね。イヤイヤ期が始まった娘大型犬であるグレートピレニーズのシュシュちゃん、オールドイングリッシュシープドッグのむぅむぅくんの飼い主(@chouchou_the_g)さんは、イヤイヤ期を迎えた娘さんを育てています。ある日、イヤイヤを発動させた娘さん。すると、2匹の愛犬が娘さんの横に行き、付き添ってくれていたそうです。その時の様子をX(Twitter)に投稿したところ、思わずクスッとする人が相次ぎました。床に寝そべる娘さんを、2匹が困った顔で見つめている…!娘さんが赤ちゃんの頃から、愛犬たちと一緒に暮らしてきたため、2匹と1人は兄妹同然の関係だといいます。右隣にいるシュシュちゃんからは、「はぁ~大変だ」という心の声が表情からうかがえて、「頑張って!」と声をかけたくなりますね。また、一見すると、娘さんをたくさんのぬいぐるみが囲んでいるようにも見え、かわいらしい光景に頬がゆるんでしまいます。投稿には「絵本みたい。見守っているみたいでかわいい!」「手に負えないって顔をしていて笑った!」「優しい世界。みんなぬいぐるみに見えた」などの声が寄せられていました。子育ての楽しさも大変さも、一緒に分かち合える『家族』がいるというのは、素敵なことですね。これからも、愛犬たちに見守られ、娘さんはすくすくと成長していくのでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年04月23日大型連休中、好きな彼とつながりを維持したいという思いもあるでしょう。このような時期は、LINEメッセージで気持ちを伝えるとするとよいでしょう。今回は、長期休暇中に彼を温かい気持ちにさせるLINEの例を紹介したいと思います。忙しさを邪魔しない気遣いのメッセージ「世間は休みでも僕は仕事で。そうしたら彼女から『一年終わりの追い込み、頑張ってね』というメッセージが来ました。彼女が僕の努力を理解してくれていると感じ、心強く思えました」(26歳/男性)大型休暇中に仕事をしている男性も少なくありません。忙しさを理解し、そっと背中を押すようなメッセージは彼にとって非常に励みになります。ここで大切なのは、焦らずにゆっくりと会話を楽しむこと。そして休暇が終わり、会いたいと思ったら、その思いを伝えてみてください。彼のお気に入り店情報で提案を作る「ゴールデンウィークに入って彼女になかなか会えなくなり…。そんなときに来た彼女からのメッセージが『あなたが好きな中華のレストラン、新しいお店を見つけましたよ』だったので、すぐに『休みが終わったら行きましょう!』と返事しました」(25歳/男性)好きなお店についての共有は、彼があなたから感じる好意を強化します。また、新しく見つけたお店について知らせることによって、彼があなたを誘うチャンスを作り出します。彼が一緒に行きたいと返事をしてくるか、反応を見てから彼を誘うとよいでしょう。彼の専門性を活用する依頼「忙しい年の瀬に『新しいパソコンを買ったけど操作がまだ慣れない…◯◯くん、休暇後、教えてくれる?』というメッセージが来たとき、彼女の頼み方が可愛らしくて、迷わずに受けました」(24歳/男性)彼が得意とする分野でのリクエストは、彼に活気を与えます。休暇中に彼のスキルを活用できる話題があれば、ぜひ彼に伝えてみてください。メッセージで彼との距離を縮める直接会うのが難しい場合でも、二人の関係性を強化することは可能です。LINEの可能性を最大に利用し、直接会う機会が少ない時間帯に彼にアピールしてみてください。(Grapps編集部)
2024年04月16日犬と暮らしている人は、愛犬とどのようにしてコミュニケーションをとっていますか。一緒に遊んだり、散歩に行ったり、隣に座ってくつろいだりするのが好きな人もいるでしょう。愛犬にハグをしたら…?カナダのトロントに住む女性が投稿した動画に反響が上がりました。映っているのは女性と、愛犬のグレートデーンです。愛犬と向かい合って座る女性。彼女はそのまま愛犬にハグをします。さらに、愛情を込めて犬を見つめたり、優しくなでたりしていると…。犬が見せた反応をご覧ください。ハグをしてもらううちに、だんだんと飼い主さんに顔を近付けていく犬。そして最後は、飼い主さんのヒザの上に乗ってきたのです。まるで母親に甘える小さな子供のようですね。動画を見た人からは「もっとなでてって思ってるね」「大きな赤ちゃんだ」「これぞ本物の愛情」という声が上がりました。超大型犬のグレートデーンは、堂々とした大きな体からは想像がつかないほど穏やかな性格で『優しい巨人』といわれます。飼い主さんよりも大きく見えますが、いつまでも心は彼女のヒザに乗りたい子犬のままなのかもしれませんね。[文・構成/grape編集部]
2024年03月27日千葉県松戸市にある大型犬カフェ『GRAND MOU(ぐらんむー)』(@GrandMou_)のX(Twitter)アカウントは、店内やドッグランで過ごす大型犬の様子をつづっています。ある日、同カフェに在籍しているアラスカンマラミュートという犬種の紅ちゃんが、来店者と一緒にあるものを見ていたようです。Xに投稿した1枚をご覧ください。幼い頃のアルバムを見ている…!視線の先にあるのは『GRAND MOU』に在籍する、大型犬たちの写真が収められたアルバム。来店者の間に挟まれて、紅ちゃんもアルバムを眺めているようです。紅ちゃんは自分の若かりし姿を見つけて「懐かしいなぁ…」なんて、思っているかもしれませんね。そんな哀愁がただよう、接客上手な紅ちゃんの姿を見た人からは、たくさんの反響がありました。・むちゃくちゃいい光景ですね!・私も一緒に犬とゆったりしたい!・『人』感ある!驚きました。ちなみにこちらは、生後3か月くらいの紅ちゃんです。お利口そうな表情が印象的です。そしてこちらが、1歳になったばかりという現在の姿!カメラを見つめる表情には、まだあどけなさが残っていますが、すっかり大きくなりましたね!『GRAND MOU』では紅ちゃんのほかにも、たくさんの大型犬と触れ合うことができるとのこと。気になる人は、かわいい大型犬たちに会いに、足を運んでみてはいかがでしょう![文・構成/grape編集部]
2024年03月22日人間が見慣れた場所を歩いているだけでも、犬にとっては、何よりも楽しいひと時なのでしょう。日課の散歩をしていると、犬という生き物にとって、いかに散歩というものが楽しいかがよく分かりますよね。きっと、いろんな光景を見たり、さまざまな人や動物と触れ合ったりするのが、犬にとって大きな刺激となっているのでしょう。散歩がマイペースすぎる大型犬大型犬である、バーニーズ・マウンテン・ドッグのテソロくんと暮らしている、飼い主(@tesoro_Bernese)さん。前述したように、大半の犬は散歩が大好きです。しかしテソロくんは、珍しいことに散歩を拒否することがあるのだとか!体を動かすのが嫌いなのでしょうか。はたまた、家の中での暮らしが性に合っているのかもしれません。飼い主さんが散歩に連れ出すと、時々立ち止まってしまうのだそうです。「ハァ…もう動きたくないっすわ…」というかのように目線をそらし、げんなりとしたような表情を浮かべる、テソロくん。しかし自宅へのワープ装置などはなく、帰宅するには歩かなくてはなりません。飼い主さんが、立ち上がるようなんとか説得をすると…!「はいはい、歩きますよ~っと…」SNSではよく、散歩が好きな犬たちによる『帰宅拒否』の姿が散見されます。しかし、テソロくんの場合は正反対。違う意味でその場から動かない、『散歩拒否』をしてくるのですから…!飼い主さんの説得を仕方なく聞き入れたかのように、のそのそと歩き始めた、テソロくん。そんな愛犬の『優しさ』に感謝をしながら、飼い主さんは「1周回って、こういうところも好き」と思ったといいます。もはや、どちらが散歩の主導権を握っているのかが分からない、飼い主さんとテソロくんの関係性。写真を見た人たちは、そんな1人と1匹の姿に心癒され、「そっちかーい!」「吹いた。『散歩をさせていただく』という気持ちを持たねば…!」といった声を寄せています。疲れるにもかかわらず、歩き出してくれるのは、飼い主さんへの愛あってのもの。今後も優しい心で、その重い腰を上げてくれるのでしょう…![文・構成/grape編集部]
2024年03月16日人によっては、新生活に備える期間である3月。一人暮らしを始めたり、新しい土地での生活をスタートさせたりする時に、引越し業者に頼んで家具などの大型荷物を送る必要があるでしょう。大手電機メーカーで知られるパナソニック株式会社(以下、パナソニック)によると、大型家電は事前準備をおこたると、引越しの際に追加料金が発生してしまう可能性があるとか。引っ越しを控える人に、パナソニックは『大型家電の引っ越し準備のポイント』をInstagramアカウントにまとめていました!※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 この投稿をInstagramで見る Panasonic Japan(パナソニック公式)(@panasonicjp)がシェアした投稿 大型家電の引っ越し準備のポイント1.冷蔵庫大型家電の1つである、冷蔵庫。自動製氷機能がある冷蔵庫の場合は、製氷機能を切って、給水タンクや製氷室に入った水や氷を捨てるのがよいそうです。また、冷蔵庫の中の霜が溶けるには約15時間かかることもあるそうなので、余裕を持って冷蔵庫の中を空っぽにし、霜を溶かしてから水気を拭き取りましょう。※写真はイメージ引越し業者を使わず、冷蔵庫を車に積む時は、縦のまま運ぶのがよいのだとか。新居に搬入後は、冷蔵庫の中が冷えてから食材を入れるようにしてください。2.洗濯機洗濯機は、種類によってサイズが異なるため、新居の設置予定場所を採寸することが重要です。採寸時、パナソニックが推奨している確認ポイントは、以下の通り。①給水栓の高さ、位置②接地面から天井までの高さフタを開けられるか確認する!③壁面からの奥行ドアを開けるスペースも確保する!④防水フロアーのサイズpanasonicjpーより引用引っ越し直前は、水道栓を閉じて、洗濯槽が空の状態で洗濯。給水ホース内の水が抜けたら、電源を切ってホースを外してください。この時、少量の水が出るので注意が必要です。洗濯機本体は、脱水運転のみ行い、本体内の水を抜きます。その後、洗濯槽についた水気を拭き取りましょう。※写真はイメージ脱水後は、排水ホースを本体と排水口から抜きます。給水ホースと同様に、少量の水が出るので注意してください。3.テレビテレビの液晶画面はデリケートなため、水拭きや洗剤を使う清掃方法は控え、専用の清掃グッズできれいにしましょう。引っ越しの際、テレビからコードを外さなければならないため、コードと差し込み口に同じ番号を書いたテープを貼るのがおすすめなのだとか!剥がれやすい養生テープなどを用いるとよいでしょう。「参考になった!」との声が寄せられた、パナソニックの投稿。引っ越し準備は事前にしっかりと行うことが、新生活を気持ちよくスタートさせるコツといえますね![文・構成/grape編集部]
2024年03月12日アメリカのマサチューセッツ州で、バーニーズマウンテンドッグのアイビーちゃんと暮らすライアン(ivytheberner)さん。元気いっぱいのアイビーちゃんと、ニューイングランド地方の美しい自然をTikTokで紹介しています。2022年、ライアンさんのTikTokに新たな登場人物が仲間入りしました。ライアンさんと妻との間に、女の子が誕生したのです。娘さんはお座りができるようになった生後6か月頃から、毎朝決まってすることがあるのだそう。それはアイビーちゃんと一緒に窓から外を眺めることです。そんな娘さんとアイビーちゃんの姿を撮影してきたライアンさんは、2022年12月から2024年1月までの彼女たちを約1分半の動画にまとめました。280万件の『いいね』が寄せられた動画がこちらです。@ivytheberner Upon popular request, here we go. Enjoy the ride. I’m not crying, you’re crying! #bernesemountaindog #baby #toddler #dog ♬ What a Wonderful World - Hanaお気付きでしょうか。アイビーちゃんは、ソファの上のクッションに座る娘さんが落ちないように、常に後ろで守っているのです。仕事へ行く母親を見送ったり、散歩をしている近所の犬を見つけたり、パトカーを見てドキッとしたりする娘さんとアイビーちゃんはとっても仲よし。時には一緒にそのままうたた寝してしまうこともあるようです。彼女たちが眺めている景色は毎日変わり、娘さんはどんどん成長しています。しかし、娘さんをしっかりと守っているアイビーちゃんの姿勢は変わっていません。アイビーちゃんがどれほど娘さんのことが大好きなのかが伝わってきますね。この動画は多くの人たちの心を温かくしたようです。・愛おしい。愛おしすぎる。・赤ちゃんを包み込む前脚が優しい。・アイビーは赤ちゃんのことが大好きなんだね。・この子たちの話をディズニーの短編映画にしてほしい。初めて一緒に窓から外を眺めた日から、アイビーちゃんはこのように娘さんがソファから落ちないように守っていたそうです。大きな犬のお姉さんが常にそばにいる安心感に包まれて、娘さんはすくすくと成長していくことでしょう。[文・構成/grape編集部]
2024年03月04日グレートデーンのムースくんと、ニューファンドランドとプードルのミックス犬のベアくん。2匹はアメリカのテキサス州でグレートデーンの保護施設を運営するプリマ(pawsofaustin)さんの愛犬たちです。大型犬たちが家に入れない?ある日、屋外にいたムースくんとベアくんが家の中に入りたそうにしていました。入口のドアは開いていて、プリマさんは2匹に向かって「おいで!」と呼びます。しかし2匹は、何かが気になって、家の中に足を踏み入れることができません。ムースくんとベアくんの侵入を阻んでいたのは…!こちらをご覧ください。@pawsofaustin♬ original sound - Prima Mosiドアのところで2匹を制止していたのは…子犬のリリーちゃん!まるで警備員のように「ここは通さないわよ!」とムースくんとベアくんの前に立ちはだかっていたのです。リリーちゃんはチワワとペキニーズのミックス犬で、動画の撮影時は生後8週間でした。大きな2匹と比べると、同じ犬とは思えないほどリリーちゃんが小さく見えますね。そんなリリーちゃんを前にして、ムースくんとベアくんは助けを求めるようにプリマさんを見つめることしかできません!最後はリリーちゃんがいなくなって、ようやく2匹は家の中に入れました。この動画は210万件の『いいね』を集め、大きな2匹の優しさを称える声が上がっています。・なんて優しいお兄さんたち。小さな赤ちゃんを踏みつぶしたくなかったんだね。・「どうやってこの警備を突破したらいいの?」って困った顔してる!・笑ったよ!今まで見た中でリリーは最高の番犬だ!ムースくんとベアくんはいつもリリーちゃんと遊んであげているのだそう。特にムースくんは、やんちゃなリリーちゃんがちょっかいを出しても、嫌がったり、イライラしたりする様子はまったく見せません。リリーちゃんはそんな大きなお兄さん犬たちが大好きなのです。動画で2匹が家の中に入らなかったのは、リリーちゃんをうっかり踏んでしまいそうだったからなのでしょう。グレートデーンは温厚な性格から『優しい巨人』と呼ばれますが、まさにそれを証明するかのようなハプニングですね。[文・構成/grape編集部]
2024年02月26日連休明けに仕事への意欲が湧かず、「出勤したくない」「仕事がつらい」と考えることは誰にでもありますよね。この記事では、連休明けの出勤がつらいとモヤモヤする時の対処法3つ紹介します。◇(1)仕事開始2日前から生活リズムを整える連休明けに気分良く出勤するためには、仕事が始まる2日前から生活リズムを整えておきましょう。連休中に昼夜逆転するほど不規則な生活を送ってしまった場合、連休明けに生活リズムを戻すのはなかなか難しいものです。そのため、余裕があれば、“2日前”から意識!生活リズムを朝型に戻すよう心掛けましょう。余裕を持って準備しておけば、出勤日にいきなり生活リズムが変わって調子が出ないという心配もありません。◇(2)次の休みの予定を立てておく連休中に、次の休日の予定をあらかじめ立てておくのもおすすめです。連休明けは憂うつだったとしても、またすぐに次の週末は訪れます。仮に連休明けに気分がふさぎ込んでしまっても、次の休日の楽しい予定のことを考えれば、1週間は頑張って仕事を乗り切ろうという前向きな気持ちが生まれるはずです。◇(3)運動をして気分をリフレッシュ連休最終日は、運動をして気分をリフレッシュするのもおすすめです。体を動かせば、気分がリフレッシュするだけでなく、気持ちを活発にする効果も期待できます。ただし、過度な運動はかえって体に疲労を蓄積させてしまうため、無理のない範囲で運動をするのがポイントです。■連休明けの仕事に自分なりの対処法を見つけよう連休明けの仕事がつらいと感じる時は、自分に合った対処法や気分転換の方法を見つけ、連休明けのストレスと上手に付き合っていくことが大切。以下の記事では、より多くの対処法を紹介しています。あわせてチェックしてみてくださいね。≫連休明けの仕事に行きたくない。しんどい理由と気持ちを切り替える対処法10(マイナビウーマン編集部)※画像はイメージです
2024年02月26日今回は、人気のマンガをクイズ形式で紹介します!マンガのストーリーがどんな結末になるか考えてみてくださいね。イラスト:ワタナベ気が重い主人公は大型連休になるたび、家族と一緒に義実家へ帰省していました。その年も、義母から「今年も絶対来てね!」と連絡があって…。出典:愛カツ帰省を嫌がる理由出典:愛カツ去年帰省したとき出典:愛カツここでクイズ数時間後、義母の機嫌はどのようになったでしょうか?ヒント!主人公は振り回されてばかりでした。[nextpage title="N j_Z0`0c0_k0o"]数時間後には出典:愛カツ正解は…正解は「満面の笑みで良好になった」でした。義母の気分屋な性格に振り回されていた主人公。些細なことで不機嫌になったとしても、数時間後には機嫌がよくなっているのです。去年の気分屋な義母の記憶に悩まされ…。「今年は義母に振り回されませんように…」と祈るのでした。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(愛カツ編集部)
2024年02月24日ゴールデンウィークやシルバーウィーク、お盆休みや年末年始など、1年の間にはいくつかの連休があります。「連休には旅行したい」「せっかく有給休暇をとるなら祝日とつなげて連休にしたい」などと思う人も多いでしょう。そのため、できれば事前に知って、計画を立てたいものです。では、2024年にはいつ、どのような休日があるのでしょうか。政府広報オンラインの情報をもとにお届けします。2024年の祝日一覧まずは2024年の祝日を一覧で紹介します。年間の祝日数は「16」です。【1月】元日:1月1日/成人の日:1月8日(1月の第2月曜日)【2月】建国記念の日:2月11日/天皇誕生日:2月23日【3月】春分の日:3月20日【4月】昭和の日:4月29日【5月】憲法記念日:5月3日/みどりの日:5月4日/こどもの日5月5日【7月】海の日:7月15日(7月の第3月曜日)【8月】山の日:8月11日【9月】敬老の日:9月16日(9月の第3月曜日)/秋分の日:9月22日【10月】スポーツの日:10月14日(10月の第2月曜日)【11月】文化の日:11月3日/勤労感謝の日:11月23日1年の最初にやってくる祝日は、1月1日の元日です。一方で、1年のうち最後にやってくる祝日は11月23日の勤労感謝の日。6月に祝日がないことは認識していても、実は12月にも祝日がないという事実に驚く人も多いのかもしれませんね。ちなみに、2024年の祝日を含んだ連休は以下のとおりです。【1月】1月6日(土)~1月8日(月)【2月】2月10日(土)~2月12日(月)/2月23日(土)~2月25日(月)【4月】4月27日(土)~4月29日(月)【5月】5月3日(金)~5月6日(月)【7月】7月13日(土)~7月15日(月)【8月】8月10日(土)~8月12日(月)【9月】9月14日(土)~9月16日(月)/9月21日(土)~9月23日(月)【10月】10月12日(土)~10月14日(月)【11月】11月2日(土)~11月4日(月)土日と合わせて3連休になるのは全部で10回。4連休は1回です。11月23日の勤労感謝の日は土曜日のため、残念ながら振替休日がありません。11月頭の3連休を終えたら、正月休みまで少し慌ただしくなりそうですね。2月と9月は、1か月の間に2回3連休があります。旅行に出かけるチャンスといえるでしょう。そもそも祝日とは自宅でゆっくりしたり、外に遊びに出かけたりと、思い思いの過ごし方を楽しめる祝日。「ありがたい」「嬉しい」と思う一方で、「祝日とはそもそもどのような意味を持つ日なのか」を意識する人は少ないのではないでしょうか。日本の祝日は、1947年に制定された「祝日を定める祝日法」にて定められたもの。その定義は以下のとおりです。自由と平和を求めてやまない日本国民は、美しい風習を育てつつ、よりよき社会、より豊かな生活を築き上げるために、ここに国民こぞって祝い、感謝し、または記念する日を定め、これを「国民の祝日」と名付ける。e-Gov法令検索ーより引用この法律の規定を受け、政府広報オンラインでは、祝日について以下のように記載しています。この法律で、祝日は「休日とする」とされています。これは、祝日が「国民こぞって祝い、感謝し、または記念する日」であることを踏まえ、一人ひとりの国民が、祝日の意義を考え、平常の勤務を離れて、それにふさわしい1日を過ごすことができるようにするためといえます。政府広報オンラインーより引用それぞれの祝日の意味を意識しつつ、自分らしく過ごせるよう意識してみてはいかがでしょうか。連休に合わせて旅行を企画するなら、早めの行動が鍵となります。多くの人がお出かけするタイミングですから、特に宿泊先は早めに確保しておきましょう。年間祝日一覧を参考にしつつ、今年はどこに旅行に行こうか、想像を膨らませてみてください。[文・構成/grape編集部]
2024年01月18日三連休にたっぷり遊んだり休んだりしてリフレッシュしたはずなのに、連休明けになるとだるさや疲れが残っている……という人はいませんか?連休明けで疲れが取れていないときは、背骨を動かすエクササイズがおすすめです。やればやるほど全身が整い、スッキリとした体型も目指せるエクササイズを、ヨガインストラクターの筆者がご紹介します。重心が下がっていませんか?連休中にリフレッシュしたはずなのに、連休明けに疲れが取れないのはなぜでしょうか?実は体は、動かしすぎても動かなさすぎても疲れやすいもの。その原因として、背骨の動きの悪さが考えられます。姿勢が崩れると、背中が丸まったり骨盤や肋骨の位置が歪んだりしやすくなります。そのアンバランスさで腰や背中がバキバキになり、背骨の動きが妨げられることも。背骨がスムーズに動くようにすると、凝り固まった筋肉が緩んで動きが軽やかになり、重心が下がって重たくなった体がスッキリします。だるいときほどよく効く背骨のエクササイズを取り入れて、背骨の動きを良くしながら、姿勢の崩れからくるポッコリお腹や背中のぜい肉、お尻のたるみにもアプローチしていきましょう。動きはたった2パターン! 背骨にアプローチするエクササイズ1.両腕を前に伸ばして正座で座ります。2.上半身を倒し、両腕は前方へ伸ばしていきましょう。3.まずは深呼吸。背中や腰に息が入って膨らんでいく感覚がわかるまで続けます。4.息を吸うタイミングで、お尻から胴体を前方へ押し出すようにします。5.両腕で床を押し込み、上半身を引き上げます。このとき、肩がすくまないように注意!みぞおちからお腹が伸びているのを確認しましょう。6.お尻が自然と引き締まる感覚を維持。吐く息のタイミングで元の姿勢に戻ります。これを10回繰り返しましょう。腰ではなくお腹を伸ばす上体を伸ばして背骨をそらすときは、前方へ顔を向けることが大切です。上を向くと肩がすくみお腹が床方面へ落ちてしまうので、腰が反ってしまいます。床を押す力で肩甲骨と肩を下方へ下げてやると、胴体で体を支えられるので、背骨がしなりつつも腰を守れますよ。お腹やお尻に自然と力が入っていればOK!目安は10回ですが、体力に合わせてできる範囲で行いましょう。終えた後はスッキリとし、姿勢が整った感覚が得られるはずです。©buritora/Adobe Stock筆者情報上村由夏「マナヨガ」代表。20代の頃、ストレス過多で喘息が再発。ヨガセラピーを学び始める。 現在はヨガで重要なエネルギーワークのエッセンスが残る古代ヨガをベースにした 【マナヨガセラピー】と、日本古来の体の使い方ナンバのエッセンスを利用し、骨格を整える姿勢ケアをホリスティックな視点で体系化し全国を出張しながらレッスンをしている。 2023年より「心と体と女性の生き方」講座として心体の整え方、これからの時代のウェルビーイングを提案する【美道】講座を開講。文/上村由夏
2023年11月06日思い思いのコスチュームを着て楽しむのが恒例のイベント、ハロウィン。この日はペットにかわいらしい仮装をさせる人も多く、ペット用のコスチュームもいろいろなデザインのものが販売されています。2023年9月、数匹の犬たちと暮らすキンバリー・ウォード(dozer_and_lilah)さんは仮装をした愛犬の動画を投稿しました。登場するのはロットワイラーのドーザーくんと、フレンチブルドッグのデイジーちゃん。クモのコスチュームを身につけた子犬のデイジーちゃんが、ドーザーくんを追いかけます。すると、普段とちょっと違う姿のデイジーちゃんを見たドーザーくんの反応は…。こちらをご覧ください! この投稿をInstagramで見る Dozer and Lilah w/ Kimberly Ward as Mom(@dozer_and_lilah)がシェアした投稿 デイジーちゃんが「遊ぼうよ!」というように近付くと、ドーザーくんは飛び跳ねながら逃げ回っています!体のサイズがデイジーちゃんの何倍も大きいドーザーくんですが、クモにそっくりのデイジーちゃんが怖いのでしょうか。この動画は142万件の『いいね』が集まり、コミカルな2匹の姿はたくさんの人たちを笑わせたようです。・このクモがリアルすぎて二度見してしまった!・面白い!大きな『子犬』が逃げ回っているよ。・今まで見た中で一番かわいいクモだ!キンバリーさんいわく、ドーザーくんは怖がっているのではなく、デイジーちゃんと一緒に遊びたがっていたのだとか。実は、ドーザーくんは同年4月に虹の橋を渡ったそうです。この動画は、ハロウィンが近付いてきた頃にキンバリーさんが2匹の「もっともかわいい思い出の1つ」としてシェアしたものでした。リアルなクモに変身したデイジーちゃんに追いかけられるドーザーくんは、まるでコントのよう!これからも毎年ハロウィンが来るたびに、キンバリーさんは2匹のほほ笑ましい触れ合いを思い出すのでしょうね。[文・構成/grape編集部]
2023年11月06日皆さんはパートナーに裏切られたことはありますか? 今回は「大型車」にまつわる物語を紹介します!イラスト:エトラちゃんは見た!『大型車をほしがる夫』新車の購入を考えている夫と一緒に、車屋に来た主人公。夫は大型車がほしいようで「子どもができたとき便利だよ」と必死にアピールをしてきました。しかし主人公は「必要ありません」と拒否。「大きい車は男のロマンなんだよ」と夫は説得してきますが…。断固拒否出典:エトラちゃんは見た!主人公はそれも断固拒否します。すると夫はイライラしたようで「せっかく今後のために大きな車を買おうとしているのに」と文句を言いました。しかし主人公は「浮気相手のためでしょ?」と反論。浮気がバレていると思っていなかった夫は、顔面蒼白になります。実は夫が今まで何度も浮気していたのを知っていて、証拠を集めていた主人公。証拠が十分に集まったため、夫の前で暴露したのです。そして離婚を突きつけると、夫はうなだれたのでした。※本文中の画像は投稿主様より掲載許諾をいただいています。※作者名含む記事内の情報は、記事作成時点のものになります。※こちらのお話は体験談をもとに作成しています。(lamire編集部)
2023年11月03日休日の過ごし方は、人によってさまざま。連休がある時は、気合を入れて遊びに行くという人もいるのではないでしょうか。旅行やおでかけはリフレッシュにはなりますが、同時に疲れも溜まります。大人になると「楽しい連休を過ごしたけど、身体はバキバキ」「疲れが残っていて仕事に行きたくない…」なんてことは、よくあるもの…。そんな『連休の疲れ』と闘っているのは、どうやら人間だけではないようです。連休疲れが顔に出ている犬表情にクスッ!チャウチャウのくり蔵くんと暮らしている、飼い主(@kurizo_chow)さん。ある連休明けの朝、一緒に散歩に出かけようとした時に、くり蔵くんの表情を見て、思わず写真を撮ってしまいました。「連休の疲れが残っていて、この表情」というコメントとともに投稿された写真が、こちらです!「散歩…行かなくてよくない…?」そんな声が聞こえてきそうな、『お疲れ顔』のくり蔵くん…!目はショボショボとしており、「まだ寝ていたい」という気持ちが伝わってきますね。愛らしいくり蔵くんの写真には、多くのコメントが寄せられていました。・くり蔵くん、いっぱい遊んだんだね!お散歩の後は、ゆっくり休んで!・今朝の私と、同じ顔をしていて笑った!・その顔は、二日酔いのサラリーマンなんよ。・かわいすぎて癒された!くり蔵くん、お疲れさま!『お疲れ顔』のくり蔵くんですが、連休中の楽しい思い出は、きっと心に残っていることでしょう。これからもたくさん遊んで、疲れたら休んで、いろいろな表情を見せてほしいですね![文・構成/grape編集部]
2023年09月24日世界の大手総合旅行ブランドの一つであるエクスペディアは、今年の秋の旅行検索データに基づき、今年の秋の3連休におすすめの海外旅行先を発表しました。また、この秋、人気海外旅行先の国々の定番都市を“はずし”、第2・第3の都市でいつもの旅行とは違うアクティビティを楽しむ「はずし旅」を推奨しています。■今年の秋は3カ月連続で3連休!定番都市とは違う「はずし旅」がおすすめ秋には9月に「敬老の日」、10月に「スポーツの日」がありますが、今年はさらに11月の「文化の日」が金曜日にあたるため、9~11月の3カ月間、毎月3連休があります。3連休で楽しめる海外旅行先といえば、韓国や台湾などの近場のアジアが人気ですが、エクスペディアのホテル検索数のデータによると、昨年の秋と比べて、今年の秋は「釜山」が133%、「済州島」は320%、「台中」は275%、「台南」は280%と、第2・第3の都市のホテル検索数が伸びている(※)ことがわかりました。また、「釜山」「済州島」「台中」「台南」すべてにおいて、10月~11月の秋は過ごしやすい気候で観光にピッタリな時期といわれています。そこで、エクスペディアはメジャーな観光地であるソウルや台北を「はずし」、違った魅力のある4都市でグルメや観光、ショッピングを楽しみつつも、いつもの旅行とはちょっと違ったアクティビティを楽しむ「はずし旅」がおすすめです。※2022年9月~11月と2023年9月~11月の宿泊期間で検索されたホテル数を比較■4都市でおすすめのウェルネスアクティビティを紹介エクスペディア・グループが昨年11月に発表した「2023年の旅行トレンド」によると、日本における25~34歳のミレニアル世代の約半数が、新たなウェルネストラベルの楽しみ方を模索していると回答。「釜山」「済州島」「台中」「台南」でグルメや観光、ショッピングなどを楽しんだ後、せっかくの3連休なので、少し足を延ばして変わったウェルネスアクティビティを体験するのもひとつです。エクスペディアは、その新たなウェルネストラベルの楽しみ方を提案しています。◇韓国最大の港町「釜山」でトレッキングを楽しむ韓国第2の都市である釜山は、美しい海や歴史を感じることができる寺院、映画のロケ地巡りなどを目的に訪れる人が多いですが、この街でおすすめしたいアクティビティはトレッキング。釜山は多くのトレッキングトレイルがあることで有名ですが、なかでも人気の高い場所は釜山近郊にある標高801mの金井山の最高峰、「姑堂峰」です。釜山中心部から気軽にアクセスできるため、ピクニックとして訪れる家族連れも多くみられます。景色を楽しみながら身体を動かして、心身ともにリフレッシュしてみませんか?◇韓国のリゾート「済州島」で乗馬を楽しむ「韓国のハワイ」と言われ、人気のリゾート地である済州島は、豊かな自然や美しいビーチを求めて訪れる人が多い旅行先です。そんな済州島でおすすめしたいアクティビティが乗馬。小さな島に2万頭もの馬がいて「馬の島」とも言われている済州島で、美しい風景を堪能しながら馬とふれあい、心を癒しましょう。◇「台中」で森林浴を楽しむ商工業によって発展を遂げた台中は、若手のクリエイターが集まっており、美術館やオペラハウスなどで芸術を楽しめるエリアとして知られているエリアです。そこであえておすすめするアクティビティは森林浴。台中市和平区の「大雪山国家森林遊樂区」では、山鳥たちのさえずりを聞きながら森の中を散歩することができます。◇レトロな街並みが美しい「台南」で「パワースポット巡り」歴史的な観光地として人気の高い台南は、城塞や500以上の道教寺院と仏教寺院があることで有名です。台南では、この歴史ある都市ならではの「パワースポット巡り」がおすすめ。台湾の学問発祥の地である「台南孔子廟」や恋に迷える女子が信頼を寄せる「月下老人」という縁結びの神様がいる「大天后宮」を訪れて、パワーをもらいましょう。(エボル)
2023年08月29日長期休暇中は義実家に帰省するという人も多いかもしれません。今回は「義実家への帰省」にまつわるエピソードを2選紹介します。大型連休は義実家で過ごす「今年も行くのか…」夫の長期休暇に合わせて義実家に帰省している主人公。しかし、毎回憂鬱な思いで帰省しているようです。夫はそんな主人公を気遣って、自分だけ帰省すると申し出ます。主人公の頭の中では、義母がそれを許してくれるとは思っていないようです。帰省したくない理由…出典:愛カツ昨年、家族3人で帰省したとき…。「こんにちは」「遅いじゃないの」義実家に到着した主人公たちに対して、イライラした態度を見せる義母。孫の顔を見ても、ご機嫌斜めのようです。しかし数時間後、義母の気分はすっかり良くなりました。回復した原因は、よくわかりません…。このように義母の気分に振り回されてストレスを感じるからこそ、主人公は帰省を嫌がっているのでした…。イラスト:ワタナベ幼い息子と義実家へまだ主人公の息子が幼かった頃に、義実家に泊まったときのエピソードです。夜は夫と息子と3人で川の字になって寝ることになりました。しかし初めて来た家だったからか、息子がなかなか眠りません。布団で暴れ回る息子を、主人公が抱きかかえました。びえええええ!出典:愛カツ抱きかかえた途端、息子が大泣き!?別室では義両親が就寝中にもかかわらず、息子は大きな声で泣き始めてしまいました。主人公が困り果てていると義父が主人公たちを怒鳴りつけに来ました。息子が泣いている前で、怒りを露わにする義父。思わず他の家族も義父を落ち着かせようとしました…。このアクシデント以降、主人公家族は義実家に帰省しても、近くのホテルに宿泊するようにしているようです。イラスト:ささきさやーん慣れない環境だからこそ…義実家で過ごすことは、いつも以上に気を遣うことかもしれません。しかしそれは義両親にとっても同じこと。お互いに思いやりを持って過ごしたいものですね。※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
2023年08月11日皆さんは、義家族とのお悩みはありますか?連休に義家族に会うのも良いですが、自分たちの時間も楽しみたい人もいるかもしれません。今回は連休のたびに訪ねてくる義母の話を紹介します。イラスト:ちゃい連休のたびに遠方から…連休のたびに片道電車で2時間かけて遊びに来る義母。遊びに来る交通費は投稿者さん夫婦持ちなので、頻繁に来られると負担が…と悩んでいました。そこで投稿者さんは、もう少し来る頻度を減らして欲しいとお願いしたのですが…。居なくていい?出典:CoordiSnap嫁はいなくてもいいと言い放った義母。「ここは私とあんたの息子の家だ!」と心の中で呟いて苦笑いをする投稿者さん。こんな状況で子どもができたら…と不安になってしまう投稿者さんなのでした。息子が大好きすぎる義母自己負担無しで遊びに来る義母。せめて交通費を自分で払ってくれれば、頻繁に来ることもないのかもしれませんね…。義母に対してモヤっとしてしまうエピソードでした。※この記事はユーザーのエピソードをもとに作成しています。
2023年05月24日大型連休は、楽しみがいっぱい…とは限りません。保育園や学校が休みになるため、子育て中の親は、朝から晩まで、子供につきっきりになる日が、何日間も続くことになります。昼の献立は何にしようか、家でできる遊びは何があるか、親が考えなければならないことはいっぱい!ミワカモ(miwakamo_)さんは、そんな過去の経験から、大型連休中を乗り切る『ゆる予定表』なるものを提案しています。子育て世帯におすすめ『ゆる予定表』とは?ミワカモさんが提案する『ゆる予定表』とは、大型連休中、何をしようかと当日になって考える手間を省くための予定表。あくまでも考える負担を軽減することが目的なので、予定表通りに実行できなくても大丈夫なゆるさを持たせているものだといいます。予定表があれば、「考えている間に、何もできずに終わってしまった」なんて罪悪感を覚えることもなくなります。もちろん、子供が相手の場合、予定表通りに進まないことも時にはあるでしょう。しかし、大事なのは自分も子供も楽しく過ごせること。ミワカモさんは「楽しければメニューを何1つできていなくても、オッケーと思っています」と紹介します。「このやり方、目からウロコで…。『一昨日、何したっけ?』のストレスが軽減しました」といったコメントも寄せられた、ミワカモさんのアイディア。もともと4月末から始まる大型連休のためにミワカモさんはこの『ゆる予定表』を作成していますが、9月のシルバーウィークや、お盆などにも活用できそうです!旅行やレジャーを楽しむのではなく、家で過ごすのであれば、マネしたくなるアイディアですね。[文・構成/grape編集部]
2023年05月08日ゴールデンウィークの連休が明けた、2023年5月8日。5日ぶりの出勤に、ちょっぴり憂鬱な気分の人もいるでしょう。イラストレーターのイッヌ(slumgai)さんは、大型連休の『あるある』を描き、Instagramに投稿しました。辛口なユーモアを交えた漫画に、思わず共感する人は多いでしょう!『ゴールデンウィークあるある』新型コロナウイルス感染症の対策が緩和され、多くの観光地がにぎわいを取り戻した、同年のゴールデンウィーク。休みの間の平日も有給休暇を申請して、9連休を思いっきり楽しんだ人もいれば、仕事の事情でまったく休めなかったという人もいるようです。また、長いようであっという間に過ぎてしまう休みに、名残惜しさを感じてしまうもの。「大型連休ならぬ『大型地獄』がまた始まる」…連休明けは、ブラックな気分でついそんな愚痴をいいたくなってしまいますね!投稿には「有給を使って11連休した!仕事行きたくない!」「まさにこれ。全部仕事でした。頑張った、私」「大型地獄、まちがいない!世の中が週休3日にならんかなぁ」などの声が上がっていました。仕事モードのエンジンが本格始動するまで、まだ時間がかかる人は少なくないかもしれません![文・構成/grape編集部]
2023年05月08日大型連休で外出しやすい雰囲気の中、「恋人ができたら、信頼のおける友人に紹介したい」と考える方もいるのではないでしょうか?しかし、交際開始から間もないと、いつ紹介するのがベストなのか悩んでしまいますよね。そこで今回は、「自分のパートナーを友人に紹介するタイミング」について、インターネット調査を実施。「自分のパートナーを友人に紹介するメリット・デメリット」についても、読者の本音を紹介します。気になる結果は……「自分のパートナーを友人に紹介するタイミングはいつだと思いますか?」と訊ねたときに、「半年経ってから」と答えた方は全体の24%と、最も多い結果となりました。なお、「友人に聞かれたら」と答えた方は20%、「1年経ってから」「紹介しない」と答えた方は同率の12%、「結婚が決まってから」「付き合ってすぐ」と答えた方は同率の8%、「そのほか」と答えた方は16%です。それでは、数多く寄せられていた意見をご紹介します!多かった回答は……友人にパートナーを紹介するタイミングとして、交際開始から半年程度が目安という方が多く見受けられました。なかには、「会ってみたい」と友人から言われるまでは紹介しない、という意見も。タイミングは人それぞれ紹介するタイミングとして、「結婚が決まってから」と「付き合ってすぐ」という意見が同率になったのも興味深いですね。また、「大勢でのBBQやクリスマスパーティなどに参加して、自然な流れで紹介したい」といった声もありました。自分のパートナーを友人に紹介するメリット友人に紹介するメリットとして、「パートナーとのことを相談しやすい」といった意見が多く寄せられていました。客観的にパートナーを見てもらえるので、今後の付き合いの参考になりそうですね。自分のパートナーを友人に紹介するデメリットは?一方で、友人とパートナーを会わせると、さまざまな心配が付きまとうようです。「紹介したあとで、パートナーと別れると気まずい」といった声も多く挙がっていました。自分たちにベストなタイミングを探して「自分のパートナーを友人に紹介するタイミング」について、さまざまな意見が寄せられていました。「付き合ってすぐ」という方もいれば「紹介しない」「結婚が決まってから」という方もいて、ベストなタイミングは人それぞれ異なるようです。パートナーと友人、自分自身の気持ちを考慮したうえで、自分たちにとってベストなタイミングを探してみてくださいね。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023年4月18日有効回答数:50名の男女(MOREDOOR編集部)
2023年05月06日コロナ禍もだいぶ落ち着き、久しぶりに以前のようなゴールデンウィークを迎えられそうですね。5月1日と2日に有給を取得すれば、今年は最長9連休の大型連休にすることも可能。アモスタイルでは、ゴールデンウィークのお出かけや旅行にぴったりのアイテムが沢山掲載されていますが、今回はその中の「温調インナー」をご紹介します。温調インナーとは?温調インナーとは、暑い時、寒い時などに衣服内の急激な温度変化を和らげ、温度差を軽減する機能が付いたインナーのこと。出先や旅行では朝と夜で寒暖差があったり、気候が急変したりすることもありますが、そんな時に活躍するアイテムと言えるでしょう。アモスタイルの商品は薄手で軽いのも特徴で、夏はさわやかで冬はあたたかい「ルナセル®」を使用しています。ラインナップは、袖丈の長さやネック周りのデザイン違いの3タイプです。LOVE YOURSELFキャンペーンも!トリンプメンバーシッププログラム会員の方を対象に、抽選でプレゼントが当たるキャンペーンも実施中。公式アプリなら、保有ポイントや購入履歴が簡単にチェックできます。新規登録された方も対象なので、要注目です。温調インナーについてどう思いましたか?さらにMOREDOORでは、温調インナーついてインターネット調査を実施しました。温調インナーに対して好印象な回答が多く、このような意見があがりました。温調インナーで快適なお出かけを温調インナーはコンパクトサイズなので、カバンなどに入れやすいのもポイント。ゴールデンウィークの旅行先でも活躍しそうですね。気になる方は、ぜひチェックしてみてください。調査主体:MOREDOOR編集部調査方法:クラウドソーシングサイト「クラウドワークス」によるインターネット上のアンケート調査調査期間:2023/4/24調査対象:女性30名(MOREDOO編集部)
2023年04月30日その美容効果の高さから「ナッツの女王」とも呼ばれるピスタチオ。ペーストやクリームなど種類も増え、料理に使いやすくなりました。今回はピスタチオペーストを混ぜ合わせたレアチーズケーキをご紹介します。そのまろやかさがクリームチーズと合い、見た目も新緑の季節にぴったりです。大型連休も間近なので、前日につくって友人や家族と楽しんでもいいですね。ソースはピスタチオと相性の良い「ラズベリー」を合わせました。手に入らない場合はブルーベリーやイチゴで代用できますが、ラズベリーよりも酸味が低く甘いので、レモン汁を倍にして酸味を強めてください。■レアピスタチオチーズケーキ調理時間 3時間30分※プレーンヨーグルトを水きりする時間は含みません。レシピ制作:保田 美幸【材料】(4~6人分※直径15cmの底が抜ける型 1台分)クリームチーズ…200g砂糖…60gピスタチオペースト…60gプレーンヨーグルト…200g生クリーム…90g粉ゼラチン…5g 冷水…大さじ2<土台> ビスケット…50g バター…30g<ベリーソース> 冷凍ラズベリー…200g 砂糖…20g レモン汁…1/8個分【下準備】・クリームチーズは常温で柔らかくしておく。・ヨーグルトはキッチンペーパーをのせたザルに入れて半日冷蔵庫に入れ、100gまで水きりする。100gより少なければ水きりした水分で調整する。・耐熱容器に冷水を入れ、粉ゼラチンをふやかす。・型の底と側面を水でぬらし、オーブンシートを敷く。【作り方】1、<土台>を作る。ビスケットはビニール袋に入れてめん棒等で押さえながら転がし、細かく砕く。無塩バターを耐熱容器に入れてラップをかけ電子レンジで加熱して、砕いたクッキーとしっとりと合わせる。型の底に移し、底をスプーンで押しながらしっかり敷き込み、冷蔵庫で冷やしておく。Point:電子レンジは600Wを使用しています。2、大きめのボウルでクリームチーズと砂糖を練り混ぜ、ピスタチオペースト、水きりしたヨーグルトを順に加えてよく混ぜ、網に通してこす。Point:ひと手間がかかりますが、網に通すことで舌触りがなめらかになります。3、ゼラチンを湯せんで溶かし、(2)に加えて手く混ぜ、(1)の型に流し入れる。表面を平らにならし、冷蔵庫に3時間以上置いて冷やしかためる。Point:表面に凹凸ができたら、熱湯で温めたスプーンの背でなでながら平らにする。4、<ベリーソース>を作る。全ての材料を鍋で混ぜて30分置く。鍋を中火にかけ、フツフツしてきたら弱火にして鍋に蓋をする。水分が出たら強めの中火にかけ、弱いトロミがついたら火を止めて、容器に移して冷やす。5、ケーキをお好みの大きさに切り、<ベリーソース>を添える。紅茶はもちろん、厚みのある白ワインや中甘口なワインにもよく合います。新緑の季節のデザートにぜひお試しください。 料理家・ソムリエ 保田 美幸のコラム バックナンバーはこちら>>
2023年04月20日2人の連休が重なったタイミングで、滅多にできない長めのお泊りデートを計画するカップルもいると思います。その場合、普段の日帰りのデートや、一泊のお泊りとは違う部分に気を遣う必要がありそうですよね。そこで今回は、連休のお泊りデートで男性が残念な思いをしたポイントを3つ紹介します。リラックスしてだらけすぎる「3泊以上のお泊りデートになると、だんだん彼女のだらけた姿が目に入るんです。ソファに座ったとき膝が完全に開いてる、お風呂上がりはターバンで髪を全部上げたままウロウロ、最終日は部屋にこもりっきり……。自分もリラックスしすぎてしまう部分があるのでなんとも言えないんですが、そういう姿はできれば見たくないですね」(25歳男性/塾講師)連休のお泊りデートとなれば、後半は自宅のようにリラックスできるようにもなるでしょう。しかし、いくら気を許している彼とはいえ、気の緩みからだらしない姿を見せるのはNG。連休中ずっと気を張っておく必要はありませんが、なにげない行動が与える印象で幻滅されないように気を付けて。服装が似たり寄ったり「彼女と連休中にお泊りデートしたら、服装がワンパターン化していることに気づきました。初日は白のトップスに水色のスカート、次の日はグレーのトップスにピンクのスカート。どっちもシルエットまで似ていたので、色違いで何着も持ってるの?って思ったんですよね」(27歳男性/看護師)お泊りデートのコーディネートを考えるときは、テイストが似ないように気をつけてください。前日の印象そのままに見ると、男性目線でもワンパターンに感じられるということもあります。環境が変わりにくいお泊りデートでこそ、新しい刺激を取り入れることがポイントです。予定を詰めすぎてクタクタ「初めて彼女と3泊のお泊り旅行をしたとき、デートプランを詰め込みすぎて大変でした。一緒にプランを考えたら行きたい場所が多くて、このスケジュールならなんとかなりそうと思って決行した結果、最終日の夜はバテバテですぐに寝ちゃいました」(24歳男性/アパレル)連休のデートは、泊りでの旅行を計画することもあると思います。その場合、やりたいことを詰め込みすぎると、十分に楽しめない程に疲れてしまう可能性も……。日数に余裕があるからこそ、欲張りすぎずに優先順位をつけておくことをおすすめします。事前の準備が重要大好きな彼と長い時間を一緒に過ごすことに浮かれていると、思わぬ落とし穴にハマる可能性もあります。2人にとっての楽しい時間にするためには、事前のチェックを重ねることが大切ですよ。普段のデートとは条件が違うからこそ、いつもとは違う意識の仕方で、彼との時間を楽しみましょう。(愛カツ編集部)
2023年03月23日大型犬に分類される、シベリアンハスキー。体つきはしっかりとしており、毛量も豊かなため、小型犬と並ぶとその大きさが、より一層際立ちます。しかし、そんなシベリアンハスキーでも、まるで小型犬や子犬のように見えてしまう場合が。シベリアンハスキーの、じょんすのーくんと、同じく大型犬のグレートデンが並ぶと、その体格の差は歴然です!グレートデンになりきるシベリアンハスキー pic.twitter.com/YhZoAl9bjt — じょんすのー (@husky_jonsnow) August 31, 2022 まるで「自分もグレートデンですが、何か」といわんばかりに、ポーズを決めるじょんすのーくん。凛々しい顔で堂々とグレートデンの隣に立っています。しかし、お茶目なじょんすのーくんは、すぐにこの表情。なんちゃって!(ナンチャッテ!) pic.twitter.com/lOAAeTQnXt — じょんすのー (@husky_jonsnow) August 31, 2022 じょんすのーくんが子犬に見えてしまうような2匹の体格差はもちろん、クスッと笑える一連の流れ。飼い主(@husky_jonsnow)さんが投稿した3枚の写真に、多くのコメントが寄せられています。・「僕だって大きいんだから。負けないんだからっ!」て顔に見える。かわいい!・ハスキーもかなり大きいイメージなんですが、グレートデーンってこんなに大きいんですね!・すげー!ハスキーが柴犬にみえる。体の大きさは違えども、それぞれの飼い主にとっては、2匹ともかっこよく、またかわいらしい自慢の愛犬。キリッとした表情で写真に写るじょんすのーくんは、とても様になっていますね![文・構成/grape編集部]
2022年10月08日「子供の体力はどれだけあるんだ」子育てをしている時、なかなか寝てくれない子供を相手に、そう思う親は少なくありません。3歳の娘を育てている、もす(mosumanga30)さん親子が、3連休を迎えた時のこと。もすさんは、3連休を乗り切るための備えを万全にしたつもりでした。しかし、計算していないことがまだあったのです…。『電池の減り具合の差』古いスマホ並みのスピードで体力がなくなってしまった、もすさん。対する娘さんは、最新のスマホ並みに体力が長持ちのようです!性能の差を計算せずに、「少し身体を動かしたほうがお昼寝するかも」などと思ったことが運の尽き。せっかくの準備もむなしく、自分の体力のみを消費してしまったのでした。大人ゆえの悲しさに、「すっごく分かります!夏休み初日がそんな感じでした!」「子供の体力って、なんであんなにもつんだ…?」と共感が殺到。今後は、体力の差までしっかりと計算に入れた対策をしたいものです![文・構成/grape編集部]
2022年08月07日大きな体と穏やかな性格で知られる、グレート・デーン。一般的に体高が70~80㎝ほどあるといわれる超大型犬です。アリッサさんの愛犬のカーネルは、彼女の精神的な介助犬であり、セラピー犬でもあります。※画像は複数あります。左右にスライドしてご確認ください。 View this post on Instagram A post shared by Kernel the Great (@kernelthegreatdane) 体重74㎏の大型犬が座ろうとしているのは?アリッサさんは、ある日のカーネルの行動をTikTokに投稿しました。すると、見た人たちから笑いが巻き起こったのです。こちらの動画をご覧ください!@kernelthegreat The side eye he gave me like “told u I could fit” lol #greatdanes #greatdane #servicedog #jonimitchell #timepassing #selfcare ♬ The Circle Game - Joni Mitchell小型犬用と思われる小さな犬用ベッドに、どうしても座りたいカーネル。でも、体重が74㎏もあるカーネルは、なかなか両足が入りません。ベッドの端を噛んでみたり、ベッドの周りをくるくると回ってみたり…。どうしたらここに入れるのかを、一生懸命考えています。そして最後は…無理やりベッドの上に乗ってご満悦!なんてかわいいのでしょうか。動画を見た人からは、カーネルへの共感の声が寄せられています。・ジーンズを履こうと頑張っている私のようだわ。・クルクル回って、パーフェクトなスポットを見つけた!・この犬は、自分のことをチワワのように小さいと思っているんだよ。かわいいね。 View this post on Instagram A post shared by Kernel the Great (@kernelthegreatdane) カーネルは自分用の大きなベッドがあるにもかかわらず、時々こうして小さなベッドに寝ようとするのだとか。自分の体がもっと小さいと、本気で思いこんでいるのかもしれませんね![文・構成/grape編集部]
2022年05月31日大型リゾート施設「青島ビーチヴィレッジ(AOSHIMA BEACH VILLAGE)」が、宮崎・青島に2022年4月29日(金)にオープンします。ビーチリゾートを堪能できる「青島ビーチヴィレッジ」太平洋を臨む青島海岸沿いに誕生する「青島ビーチヴィレッジ」は、約5,500坪の広大な敷地を有する大型リゾート施設です。施設内には、レストランとBBQエリアで構成されたオールデイダイニング「LDK」を展開。また2022年秋ごろには、プール・サウナエリアや、ホテル「ノット・ア・ホテル青島(NOT A HOTEL AOSHIMA)」が開業する予定となっています。オールデイダイニング「LDK」ゲストを迎えるオールデイダイニング「LDK」は、宮崎の特産物を使用したシェフ自慢の料理を時間帯に合わせて提供。例えばランチタイムには、ジューシーなパティを挟んだ「LDKバーガー」や「日替わりパスタ」をメインに、サラダ、フライドポテトなどをセットにしたメニューを用意。ディナータイムには、宮崎が誇る和牛や地鶏、海鮮物など旬の食材を贅沢に使用した料理をアラカルトやコーススタイルで。注目は、黒毛和牛のサーロインステーキや国産和牛のTボーンステーキ、国産和牛のランプなどを盛り付けた豪快なステーキ料理。外側はカリッと、内側はジューシーに焼き上げているため、肉の旨味を存分に堪能することができます。手ぶらで楽しめるBBQエリアもまた、手ぶらで楽しめるBBQエリアも併設。スタイリッシュなテントの下で、宮崎特産の日南鶏やあじ豚、厳選された牛肉などの新鮮な食材を楽しむことができます。降り注ぐ青島の太陽と潮風を感じながら、家族や友人たちと特別な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。ビーチエリア「青島ビーチパーク」も同日オープンさらに同日には、「青島ビーチヴィレッジ」の隣に広がるビーチガーデンエリア「青島ビーチパーク(AOSHIMA BEACH PARK)」もオープン。2022年で8年目を迎える青島ビーチパークは、真っ白なパラソルや大きなテーブルが配置された開放的な空間が魅力です。エリア内には、新たにカフェ「ウミノイエ(uminoie)」も登場。おいしいドリンクを片手に、目の前に広がる太平洋を眺めながらリゾート気分を満喫することができます。【詳細】「青島ビーチヴィレッジ」オープン日:2022年4月29日(金)住所:宮崎県宮崎市青島2-241-1■店舗情報・オールデイダイニング「LDK」営業時間:ランチ 11:00~15:00/アフタヌーン 15:00~17:00/ディナー 17:00~22:00(L.O.21:00)※最新の営業時間は、公式インスタグラムから確認。定休日:火曜日※4月29日(金)~5月8日(日)全日営業※5月9日(月)~5月11日(水)臨時休業※ディナーのみ予約可※テイクアウトは、5月12日(木)より開始予定※キャッシュレス決済のみ(現金での支払いは不可)・BBQ <要予約>フードプラン:3,500円/5,500円ドリンク飲み放題(2時間制):ノンアルコール 1,500円/アルコール 3,000円※キャッシュレス決済のみ(現金での支払いは不可)・ウミノイエ(uminoie)営業時間:4月~6月:10:00~17:00(水曜日定休)7月~8月:月~木/日/祝 10:00〜19:00、金/土/休日前 10:00〜21:00(定休日なし)9月:月〜木/日/祝 10:00〜18:00、金/土/休日前 10:00〜21:00(水曜日定休)10月~3月:10:00~17:00(水曜日定休)※4月30日(土)・5月4日(水)・5月7日(土)は、10:00~21:00にて営業予定。※最新の営業時間は、公式インスタグラムから確認。
2022年05月11日