実は男性が【別れを考えているサイン】って?彼の気持ちがあらかじめわかっていれば、心の準備もできるうえ、状況によっては別れを回避できるかもしれません。今回は、男性が別れたいと思っているときに出すサインを紹介します。彼の相づちがぎこちない普通に会話しているときも、彼は真剣にあなたの話を聞いて相づちを打ってくれるはずです。しかし、恋心が薄れてしまうと、彼の関心も薄れてしまいます。あなたが話している最中にスマホをいじったり、ふざけた相づちを打つ場合は、別れが近いサインかもしれません。「一緒にいても楽しくない」という気持ちが、彼の態度に表れているのかもしれません。連絡や会う回数が減る気づかないうちに、彼との連絡や会う回数が減っていることに気づいたら要注意です。もともと彼は定期的に会いたいと思っているはずで、愛を深めようと思っているはずです。仕事の忙しさや他の事情があっても、時間を作ってメッセージを送ることは可能です。しかし、最近それが途切れてしまった場合、彼は意識的に連絡や会う回数を減らしているのかもしれません。批判的な態度が増える「最近、私の話すことにいちいち突っかかるな」と感じた場合、これも別れの兆候かもしれません。彼は嫌われたくないので、本当に大切な人には批判的になることはありません。しかし、彼が最近批判的な態度をとるようになった場合、何か思いがあるのかもしれません。原因を考えてみることから始めましょう。彼の変化に気づく別れの兆候は、意外にも直接的でわかりやすい場合があります。彼の様子をよく観察し、兆候を早めに察知することが大切です。(Grapps編集部)
2024年02月19日悲しくて苦しいよ…【失恋の痛みを癒やす方法】好きな人が既婚者だった場合、失恋の痛みを癒やすのはなかなか難しいかもしれません。今回は、失恋の痛みを癒やすための4つの方法を紹介します。新たな出会いにチャレンジする交友関係が狭いと特定の人に執着したり依存したりする傾向があります。特に失恋した場合、積極的に交友関係を広げることが重要です。狭い世界に閉じこもっているよりも、前向きに行動することが幸せへの道かもしれません。自己肯定感を高める失恋したり、特に既婚者との関係で傷ついたりすると、自己肯定感が低下することがあります。自分を大切にし、自己肯定感を高める必要があります。傷ついている時期は、ネガティブな思考に陥りがちです。しかし、自分を支えるのは自分自身だけです。自分磨きや趣味に時間を注ぎ、楽しい時間を過ごしましょう。時間をかけて立ち直る失恋を乗り越えるためには、時間が必要です。3ヶ月程度の目安で、じっくりと時間をかけて立ち直りましょう。焦らずにゆっくりと過ごすことで、いつの間にかその思いも忘れられる日がくるかもしれません。自分を大切にする時間をかけて自分自身と向き合うことで、自然と立ち直ることができます。自分を大切にすることを意識し、自己成長に努めてください。(愛カツ編集部)
2024年02月14日男性が【突然別れを切り出す理由】って?突然彼から「俺たちさ、別れない?」と言われたら、ショックで混乱しますよね。今回は、男性がなぜ急に「別れ」を切り出すのかを紹介します。愛情の確認をするため男性が「別れよう」と切り出す場合、自分を好きかどうかを確かめたいという不安があることがあります。彼は自分が一方的に愛しているのではなく、本気で愛されているのかを知りたいのです。彼に自信を取り戻させるためには、しっかりと愛情を示すことが大切です。遊び目的の可能性も最初から遊びのつもりで付き合っている可能性があります。まだ付き合って間もないのに「もう関係を持ったし、そろそろ別れる時期かな」と考えていることもあるのだとか。彼は常に別れるきっかけを探しているため、突然の別れとなるのでしょう。傷つくかもしれませんが、このような男性から早く縁を切ることは、後々よかったと思えるでしょう。ケンカに疲れたから彼にとって、会うたびにケンカばかりしている関係はウンザリするものかもしれません。仲直りしたつもりでも、彼にとっては不満がたまっている可能性もあります。このような場合、問い詰めるよりも彼の意志を尊重し、距離を置くことが賢明です。お互いが我慢の限界に達しないよう、話し合いの機会を設けることも大切です。別れたい理由はさまざま人の気持ちは変わりやすいものですから、彼が突然別れを切り出したら、スッと切り替えることも必要です。世の中には素敵な男性がたくさんいますから、新たな出会いを楽しみましょう!(Grapps編集部)
2024年02月13日男性が【別れを考えるきっかけ】って?愛情深い関係でも、突然別れを告げられることがありますよね。今回は、男性が「別れを考えるきっかけ」について紹介します。真剣に話を聞いてほしい「彼女はいつも自分の話ばかりで、俺の話を聞いてくれない。ある日、自分のことばかりで忙しそうに話している彼女を見て、別れようかなと思いました」(27歳男性)男性だって話したいことがあります。自分ばかり話していると、男性は興味がないと感じてしまうこともあります。整理整頓のできる女性を求める「彼女の鞄の中がいつも汚いなと思っていましたが、ある日彼女の部屋に遊びに行ったら、片付いていなくてドン引きしました。結婚を考えると、ズボラな女性は嫌だなと思ってしまいました。結婚前に別れた方がいいのかなと考えさせられました」(33歳男性)見た目や性格だけでなく、整理整頓も重要な要素です。整理整頓ができない女性に対しては、男性はマイナスのイメージを抱きます。隠された一面を目撃「カフェで彼女を見かけましたが、一生懸命に友達に愚痴をこぼしている姿を見て驚きました。それまで見たことのない表情で、裏の顔があるのではと不安になり、別れを考えるきっかけになりました」(30歳男性)二面性を感じさせる態度には注意が必要です。思わぬ一面を目撃されると、信頼関係にヒビが入ってしまうこともあります。行動に気をつけて些細なことが男性にとって別れを考えさせるきっかけになることもあるので、普段の行動を見直しましょう。相手との安定した関係を築くために、自分自身を見つめ直すことが重要です。(Grapps編集部)
2024年02月12日破局まっしぐら!?恋人との別れを考えた瞬間出会いがあれば別れもあるもの。しかし、カップルが別れを迎える原因は何かしら存在するものです。そこで、今回はパートナーと別れを考える瞬間を紹介します。未来に結婚をイメージできなくなった結婚を希望している人の場合、結婚の可能性が薄いと感じた場合、別れを考えることもあるかもしれません。金銭面での浪費癖や成長の欠如など、結婚には相応しいと思われないパートナーになる場合、別れを考えるのも無理はありません。責任感や自己成長の意識を持ち、幸せを追求するために努力することは、重要な要素と言えるでしょう。相手に魅力を感じられなくなったお互いに満たされる関係は、特別なものと言えるでしょう。しかし、異性として魅力を感じられなくなった場合、心からの満足も得られなくなり、別れの二文字が頭をよぎることもあるのです。このような状況を避けるためには「恋人だから」という安心感に甘んじず、自己魅力を高めるために努力することが重要です。コミュニケーションを通じて、自分の気持ちを積極的に伝えることも、パートナーの目に留まるポイントの一つとなるでしょう。束縛が度を超えた些細な嫉妬やわがままは魅力的な要素と言えることも多いです。しかし、お付き合いが長引くにつれて、束縛が強くなると、解放されたいという思いが強まることも…。パートナーとの意見や希望を話し合うことは大切ですが、一方的な要求や不満、中傷にならないように注意が必要です。小さな積み重ねが別れにつながる通常は、複数の不満が積み重なり、別れを意識することになります。彼が感じていることを常に考え続ければ、長続きする関係を築くことができるでしょう。(Grapps編集部)
2024年02月09日男性が“別れを考えているときのサイン”4つ彼が別れを決断する前に発するシグナルに気づけば、最悪の事態を回避できる可能性もあります。今回は男性が見せる「別れサイン」を紹介します。「言ってんじゃん!」彼が何度も同じことを改善してほしいと訴えてくる場合は、彼のイライラが高まっていることを意味します。彼はまだ彼女に期待していることを示しているので、この段階でしっかりと話し合うことが大切です。「いつも言ってるのに!」「もういいよ!」彼の不満が解消されずに続くと、関係はますます悪化します。新しい解決策を見つけられない場合、別れる可能性もあります。特に同棲しているカップルや一緒に働いている場合は、この段階での対応が重要です。彼の気持ちを考慮し、我慢できない部分についてしっかりと話し合いましょう。「だから?」彼女の改善がなされない場合、彼は無駄な言葉を省くようになります。彼女に対して軽蔑の念を抱くこともあります。彼女が何かを話しても、彼は反応せず「だから?」と言ったり、興味を示さなくなることがあります。彼の関心は他のことに向かっている可能性があります。彼からのサインを見逃さないことは重要ですが、同時に自分自身が彼に合っているかどうかも考える必要があります。サインを見つけたら…別れを回避するために、彼の言いなりになるのはいいことではありません。自分の考えもしっかり伝えつつ、もっともよい方法を考えていきましょう。(Grapps編集部)
2024年02月04日男性が【別れを考えているとき】の行動マンネリが悪化すると、彼は別れを考え始めることもあるのです。今回は「男性が別れを考えているときの行動」を見てみましょう。デートプランが適当になる仕事が忙しいなどの理由で愛情を感じなくなると、デートプランを考えることも面倒に感じるようになります。以前連れて行って喜んでいた場所に行けばいいか、会ってからその日のデートを考えてもいいかなと思うようになるのです。次のデートの場所を聞いても「適当に決めようか」と言われたら要注意です。要望が少なくなる彼が愛していると感じると、自分にも期待するものです。そのため、要求も多くなる傾向があります。しかし、彼が別れてもいいと思うほどの関係になると、欲求がわかなくなり「○○して欲しい」という要望が少なくなります。彼は自由にやりたいようにすればいいと思ってしまうのです。投げやりな態度になる彼が「いいんじゃない」という言葉をよく口にするようになったら、別れる心の準備を始めたほうがいいかもしれません。例えば、彼女が服を選びながら似合うか聞いたり、デートのお店を決めるときに言ったりします。彼はちょっと投げやりになっている可能性があるのです。彼の態度を観察して男性が別れを考え始めると、言動にサインが現れます。彼の態度を観察し、少しでも気持ちの変化に気づくようにしましょう。(Grapps編集部)
2024年02月01日結婚が別れのきっかけに?男女が【別れを選んだ】理由どんなに素敵な「運命の人」と思っていても、突然別れを選ぶことがあります。今回は、順調に交際していた男女が別れを選ぶ理由について紹介します。結婚したいタイミングが合わない男性は結婚には責任が伴うと感じるため、好きでも結婚に対するハードルを感じることがあります。そのため「結婚ができないなら別れるほうが相手のため」と考え、別れる選択をするのでしょう。ただし、価値観が異なる場合は別れざるを得ないこともあります。自分が結婚に興味がある場合は、相手に過度なプレッシャーをかけすぎないようにしましょう。結婚を視野に入れると懸念点がある例えば仕事や家族のことなど、結婚以外の点について考えると懸念があるという場合もあります。結婚に対する懸念点は話し合いで解決することもありますので、日頃からお互いの本音を聞きながら、積極的なコミュニケーションを心掛けることが大切です。お付き合いを続ける余裕がない心理的な理由で、お付き合いを続ける余裕のない男性も存在します。真面目な人ほど、自分が彼女に迷惑をかけることを避けるために自ら別れを選ぶことがあるのです。難しい状況ではありますが、彼の異変に気づき支えることができていたら別れを防ぐことができたかもしれません。別れの原因を乗り越えれば、復縁の可能性も!?「運命の人」と感じた相手との別れでも、復縁の可能性があります。ただし、復縁には別れの原因を解決する必要があります。時間をかけてでも復縁したいと思うのなら、しっかりと原因を乗り越える努力をすることが重要です。(愛カツ編集部)
2024年01月26日原因は彼女側にあるかも?男性が【別れを決意する】瞬間男性が彼女との別れを意識し始めるタイミングを見逃すと、突然別れが訪れることもあります。今回は男性が別れを意識する瞬間を紹介します。スマホばっかりいじっている「デート中、彼女がじっと見つめておしゃべりをしてくれるのが好きでした。しかし最近は、彼女がスマホに夢中で私よりも時間を費やすようになりました。『目を見て話してほしい』と言っても、彼女はSNSやLINEから目が離せない様子です…」(24歳男性)デート中、お互いが何を見ているかは重要なポイントです。もし最近彼との間に距離を感じている場合、彼をじっと見つめて話す時間を作ってみませんか?彼女が怒らなくなったとき「付き合い始めの頃はほとんどケンカをしませんでした。しかし半年ほど経つと、『ちゃんと連絡してよ!』や『どうして正直にしてくれないの?』といった怒りばかりが増えました。さらに私が黙っていると『うん、そういう人だもんね。いいよ、別に』などと冷たい態度で返されることもあり、別れを考え始めました…」(30歳男性)怒りを感じることは、お互いの心の距離が近くなっている証拠かもしれません。だからこそ彼女の冷たい反応に男性は敏感になってしまうのでしょう。夜のデートをしなくなったとき「以前はデートが終わりに近づくと、彼女は『まだ帰りたくないから延長コースにしよう!』と言ってくれていました。しかし最近では延長どころか、『明日早いから』『この後友達と飲むから』と言われ、早く帰ることが多くなりました。そしていつの間にかデートがなくなり、別れを予感するようになってしまいました」(28歳男性)デートで希望やリクエストをすることによって、彼に自分がどれだけ好きかを伝えるチャンスです。デートでドキドキ感をあまり感じられない時こそ、彼と自分がこれからどのような関係を築いていきたいのかを考える機会になるかもしれません。男性は変化に敏感別れるつもりはないけれど、なんとなくふたりでいることに慣れてきたと感じるときには、彼に自分が彼を愛していることを言葉で伝えてみるのがいいかもしれません。終止符の予感を見逃さずに、よりよい関係を築くために注意しましょう。(愛カツ編集部)
2024年01月26日男性が別れを考える“意外な理由”3選今回は、男性が「彼女と別れを考える理由」について聞いてみました。女性からすると意外に感じる悩みもあるようです。[nextpage title="00000L…"]イメージが悪そうに見えるから実際にはチャラい性格ではなくても、男性は意外な場面でそう感じてしまうことがあります。例えば、SNSに高級そうな料理や物の写真をアップすると「誰とご飯に行ったの?」や「なんか遊んでそう」といった偏見を持たれてしまうことがあります。男性の間違った解釈によるものですが、単純にイメージが悪そうに見えるだけで、本当に別れを考えることもあるようです。将来の母親になれなさそうだと思う結婚を視野に入れている男性ほど、彼女と自分の母親の関係性を気にします。口に出さなくても、2人の関係について心の中で悩んでいる男性は多いものです。真面目そうな女性を好む男性の中には「彼女なら母に納得してもらえるだろう」と考えている人もいます。[nextpage title="\ge0k0d0D0f…"]自分の将来について思い描けないから「3年付き合った彼氏が結婚してくれなかった」という話は少なくありませんが、それがただの遊び相手だけとは限りません。自分の将来について思い描けないために、彼女との関係を進められない場合もあるでしょう。もしも現在お付き合いしている彼と結婚を考えるのであれば、将来に対する不安などを共有することが重要です。彼の心に悩みや葛藤があるのなら、そばで支えてあげましょう。「好き」だけでは関係は続かない男性は「好きじゃなくなったから別れる」という判断を意外としない傾向があります。むしろ「好きだけど別れる」というパターンの方が多いです。お互いに誤解が生じないよう、気持ちを伝え合うことを忘れないでください。(愛カツ編集部)
2023年12月19日男が“別れを考える”瞬間彼氏から突然別れを告げられた経験、ありませんか?しかし別れには必ず原因があるはずです。今回は、男性が別れを考える瞬間について紹介します。返信がそっけない恋人とのコミュニケーションは非常に重要ですが、時間が経つにつれて相手への気遣いが薄れることもあります。特にLINEなどのテキストのやりとりでは、感情が伝わりにくいものです。返信が冷たくなると、男性は自分との関係を疑うようになります。話を聞いてくれない付き合いが長くなると、会話が疎かになることもあります。自分の話ばかりせず、彼の話にもしっかり耳を傾けてあげましょう。体調が悪いのに心配されない男性でも体調が悪いときには甘えたくなることがあります。その際に心配してもらえないと、彼らは愛が足りないと感じることがあります。体調不良の際は、彼を安心させる言葉や行動を取ることが大切です。デートでワガママ連発デートでの自己中なお願いも別れの引き金になります。特にデートのドタキャンは男性にとって嫌なものです。彼が予定を立てていたり、計画を練っていた場合は特に腹立たしさを感じることでしょう。思いやる気持ちを忘れずにお互いを思いやる気持ちを忘れずに、関係を深めていくことが大切ですよ。(愛カツ編集部)
2023年12月18日男が“彼女との別れ”を決意した瞬間彼氏との関係が冷めた気がする…。もしかしたら彼は別れを検討しているかもしれません。今回は男性が「彼女との別れを決意する瞬間」を紹介します。いつも受け身「いつもデートの場所や食事の意見を言わないし、自分から積極的に動いてくれないんです。付き合っているのに、一方的に頑張っている感じがしてしまって…」(27歳)デートでも、意見を言わずに彼に合わせてばかりでは、関係は冷めてしまいます。デートは2人で作り上げるものですので、彼も積極的に動いてくれることを期待します。彼からの行動に注目してみましょう。忙しくて会ってくれない「最近、彼女が忙しいのは分かるけど…。仕事や習い事など、他の用事ばかりを優先していて。そろそろ僕との時間も大切にして欲しいなと思っているんだけど。自立した女性は素敵だけど、放置されすぎると寂しく感じちゃうんだよね」(30歳)自立した女性は魅力的ですが、自分自身を優先しすぎることで相手を置いてしまうことは避けたいです。忙しいときでも、彼に思いやりを持って連絡することを心がけましょう。同じ理由でケンカが繰り返される「彼女が食事中にいつも携帯電話に触るんです。友達からの連絡が入って気になるらしく、食べながらでも返事をしてしまう。こんなことで何度もケンカになって、別れを考えたこともあります」(24歳)性格や価値観の違いが原因だとしても、関係を継続させるためには互いに譲り合うことも必要です。ケンカになったときは、相手だけを責めずに自分自身の行動も振り返ってみましょう。改善の余地は必ずある彼に対して「私にはこんな癖があることを分かっているけど、変えるのが難しいんだよね…」と素直に話してみると、一緒に問題解決の努力をしてくれるかもしれません。良い関係を築くために、2人で協力しましょう。(愛カツ編集部)
2023年12月17日男が【別れを決意するきっかけ】3選ケンカ中の一言が別れに繋がることもあります。後悔しても遅い「彼の嫌悪感を引き起こす一言」には、どのようなものがあるのでしょうか?彼が「別れよう」と思うきっかけになってしまった一言を紹介します。「私のこと好きじゃないでしょ」「仕事が忙しく、時間を作って会おうと必死に頑張っていたのですが、デートで大幅に遅刻してしまったことがありました。そこで『私のこと好きじゃないでしょ。本当に好きなら時間くらい作れるよね』と言われてしまい、別れを決意しました」(25歳)忙しくて予定が合わないときに、拗ねてしまうこともあるかもしれません。しかし、彼の愛情を疑ってしまうような言い方をしてしまうと、彼もがっかりしてしまいます。「もう無理!別れる」「元カノは、ケンカのたびに『もう無理!別れる!』と簡単に言う人でした。最初は必死に引き止めていたのですが、何度も言われると「ウザいな」と思い本当に別れてしまいました」(24歳)最初は彼も焦って引き止めてくれても、何度も聞いているうちにだんだん気持ちが冷めてしまいます。本当に別れる気がないのに「別れる」とは言わないようにしましょう。「冷たい」「以前の彼女がケンカするたびに、私と他の人を比較して『◯◯くんは冷たい』『ひどい』とけなすことがよくありました。私は悪いのか?私が加害者なのか?と言われるたびに、彼女のことが嫌いになっていきました」(29歳)彼の存在を否定するような言葉や、彼女といても彼は幸せになれないと思わせるような言葉は避けましょう。言う前に一呼吸して落ち着くことが大事言ってしまった後に後悔しても取り消すことはできません。攻撃的な言葉が出そうになったら、深呼吸して冷静になるよう努めましょう。一度場を離れて落ち着くことも有効です。(Grapps編集部)
2023年12月15日男が【別れを決意する】瞬間別れを決断する男性も、そのためには覚悟を決めているはずです。そこで今回は、男性が別れを考える瞬間を紹介します。信頼関係が揺らいだとき彼氏が「仕事が忙しいから」とか「予定があるから」とか言って、時間を作ってくれないと感じたことはありませんか?そのとき「なぜ私のために時間を割いてくれないの?」と不安になるかもしれません。彼が本当に仕事なのか、他の女性と会っているのではないかと心配になる気持ちも理解できます。しかし、あなたの不安が彼に伝わり「あ、彼女は信用していないんだな」と思われてしまうと、信頼関係は一気に崩れてしまうかもしれません。彼が大切なら、心配せずにしっかりと信じてあげましょう。相手の気持ちがわからなくなったとき喧嘩をして彼女から辛い言葉を言われたり、謝っても許してもらえなかったり、なぜ怒っているのかわからなかったり。こんな状況になると、男性は困惑してしまいます。そして、これが続くと付き合いが面倒に感じるようになってしまうのです。ケンカしてもお互いの本心を伝え合いましょう。束縛が苦しく感じられるとき彼氏であるからといって、あまりにも束縛がすぎると限度があります。自分のプライベートな時間を大切にできなくなると、いくら彼女のことが好きでも疲れてしまうかもしれません。いい関係を築くためには、束縛や規制はお互いが納得できる範囲にとどめることが大切です。思いやりが重要恋に夢中になると、自分本位な考えになりがちです。もし自分に当てはまることがあれば、彼に対する振る舞い方を見直してみてください。カップルにとって、お互いがストレスを感じずに過ごせる関係が理想です。思いやりの気持ちを大切にしましょう。(愛カツ編集部)
2023年12月15日恋人との関係がうまくいかなくなったら…つい「別れ」を考えてしまうこともあるでしょう。今回は、男性が自然と彼女との「別れを考える瞬間」になる時を紹介します。温度差を感じたとき自分と彼女の気持ちに大きな差を感じると、どうしても虚しい気持ちになってしまいます。「愛情をたっぷりと持っているのに」とか「楽しませようとしているのに」という感じで、少しずつ彼女に不満を抱えるようになります。不満や虚しさが、別れを考える一因になるのです。言い方がきついと感じたとき恋人同士であれば、お互いのためを思って、改善してほしい点を指摘することもありますよね。ただし「言い方」は非常に重要です。上から目線で一方的に注意や批判されたりすると、彼氏もイラッとするでしょう。男性のプライドも傷つけてしまい「別れ」を考える気持ちになってしまうかもしれません。叱りつけるような言い方ではなく「こうすればもっとよくなるかも?」とやさしく提案してみると、彼もスムーズに受け入れてくれるでしょう。自己中な言動が気になったとき付き合って間もない頃は彼氏が一番でしたが、時間が経つにつれ、そんな気持ちも薄れてくることもあるでしょう。それは誰にでも起こりうることです。ただし、あまりにも明白に自己中心的な態度をとられると、彼氏も不安を感じるかもしれません。「彼のことよりも自分が大切」という態度では、愛情を感じられなくなり、一緒にいる意味もわからなくなってしまいます。自分本位の行動は控えましょう。些細なことでも…些細なことの積み重ねによって、突然「別れ」を切り出されることもあります。今回紹介したような思いをさせないためにも、日々楽しく交際する中で気をつけましょう!(Grapps編集部)
2023年12月12日未練たらたらの失恋は、つらさが増すだけですよね。あなたが彼を好きだから生まれた激しい感情。だけど、その感情に対して彼が同じように応えてくれる、という保証はないのが現実。今回は、そんなとき、どうしたら失恋の辛さから立ち直れるのか紹介します。つらい気持ちをしっかり認識するまず、人間の心というのは、自分の感情を認めることで、次のステップを踏み出すことができるんです。だからこそ、誰か信頼できる人に、自分が今感じているすべてを話してみるのがいいでしょう。また、すべての思いをおもいっきり紙に書くのも一つの手です。誰にも気を使わず、ただ自分の心の声を聴き、書いてみましょう。彼にあてつけの連絡を送ってしまったり、過去を悔やむ行動を取ることは逆効果へと繋がります。そんなことよりも、失恋からの心の回復に注力すべき。復縁に向けてもがくことは、再び同じ地獄を生み出すだけ。時間は無駄に消費され、周りの人たちはあなたから距離を置くかもしれません。「怒り」の感情は前進する力に変える悲しみが一段落つくと、次に訪れるのが怒りの感情。なんでこんなことにならなくちゃいけないの?そんな逆恨みとも言える感情が溢れ出すことでしょう。でも、これは彼に抱いていた過去の依存心を見つめ直し、自分を中心とした感情を再確認する大切な瞬間。ここで、あなたの失恋からの立ち直りはほぼ終わりに近づいています。大切なのは、なぜ自分が彼にこんなにも心を傾けていたのか、深く考えてみることでしょう。すべての思い出を忘れる初めて料理をしたとき「彼が食べてくれればな」と思うでしょう。でも、もっと感謝してくれる新しい彼に食べてもらう方が嬉しいですよね。まだ、彼に会いたくなるような瞬間もあるかもしれません。でも、新しく出会った人たちが、もっと輝いた人物であれば素敵だと感じるでしょう。「ほかにも私を受け止めてくれる人はいる」そう気づいたとき、既に彼のことは忘れてる可能性が高いですよ。彼を追い求める目も、彼を思う気持ちも、すべては消えてなくなります。つらさをバネに新たな自分へ「好きな人」というのは、付き合っているときに過大評価しがちです。実際に離れてみて客観的に見ると、彼がそれほど素晴らしかったわけではないことに気づくことでしょう。その感情を拒否されると辛くなってしまうのは仕方ないこと。それでも、前を見て進むことで、自分の成長に繋がります。失恋の辛さは一瞬で、悲観的にならずとも、必ずまた受け止めてくれる人は出てきます。(Grapps編集部)
2023年11月20日初めてできた彼氏と破局したばかりのアゲちゃんさんは、失恋のショックを乗り越えようと決意。「サイコーの彼氏」をつくるために、まずは交友関係を広げることにして……?! まさか彼は…! 「結婚する!」とまで思っていた初カレと破局し、失意のどん底にいたアゲちゃんさん。しかし、いつまでもクヨクヨしているわけにもいきません。 ちょうど専門学校に通い始めた時期だったこともあり、まずは交友関係を広げていくことに。自称“コミュ障”だというアゲちゃんさんですが、勇気をだして同級生に声をかけ遊ぶ会を開催しました。 すると、そこである出会いが! 男友だちの1人が誘ってくれたメンバーのなかに、以前見かけたイケメン君がいたのです。当時は、まだ元カレと付き合っていたこともあり、特に気に留めなかったようですが……なんだか運命的な出会いと感じてしまいますね♪ アゲちゃんさんのマンガは、このほかにもInstagramやブログで読むことができます。ぜひチェックしてみてくださいね! ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように! 著者:マンガ家・イラストレーター アゲちゃん
2023年11月18日失恋後の立ち直り方!悲しみから復活する方法好きという気持ちが大きい分、失恋したときのショックは大きくなります。失恋したときはどのように立ち直るべきなのでしょうか。失恋してしまった人が早く復活する方法を紹介していきます。つらい気持ちを言葉にする実際につらい気持ちを他人に話すのもいい方法です。また、自分だけの秘密として、日記に書くのもいいでしょう。彼に無理に連絡を試みたり、過去を引きずり続ける行動は、ただ苦痛が増えるだけ。「辛さを感じていなければ、生きている実感が得られない」という場合は、思う存分に辛さを味わうのもひとつの方法かもしれません。ただし、それでは失恋から立ち直るのに時間がかかりますし、周りの人たちも「これ以上何も言えない」と離れていってしまう可能性もあります。怒りを感じることは進行している証拠悲しみが消えてくると、次第に怒りが湧いてくることも。「なぜこんなに私が努力したのに、振られてしまったのか」といった感情が湧いてくるでしょう。これまで彼のことばかりを考えていたかもしれませんが、今は自分自分を見つめ直す大事な時期。ここまでくれば、辛さはほとんどなくなってきて、失恋からの回復はすぐそこまできています。ここで気づくべきは「ほかにもいい人がいる」ということ。永遠に彼しか愛せないわけではありません。他の誰かを見つけて、幸せになるほうが気持ち的にも楽でしょう。忘れることが最善の方法好きなときは彼に夢中かもしれませんが、一度離れてみて客観的に考えると、実は彼はそんなに大した人ではなかったのかもしれません。恋愛の辛さは一時的なものです。あまりに悲観的にならずに、次に必ずあらわれるあなたを受け止めてくれる人を待ちましょう。(愛カツ編集部)
2023年11月09日好きな人との別れは悲しくつらいものです。それが不倫相手であればなおさら、一筋縄ではいかないこともあるでしょう。なかにはドン引きするような別れ方になるケースも…。今回はそんな“不倫相手との別れのシーン”について、女性が呆れた体験談を聞いてみました。会計を押し付けて去っていく「1年ほど、既婚者の男性と付き合っていました。あるとき私に好きな人ができて、その人と別れることに。そこで、食事をしているときに私のほうから別れを切り出したんです。すると、彼が一気に不機嫌になりました、“仕方ないけどさ”と言いつつ少し怒っていて。そして、“最後くらいお前が払えよ”と言って、店から去っていきました。私だって、今までまったくデート代を払わなかったわけではありません。毎回自分が払っているような態度に、腹が立ちましたね」アキナ(仮名)/29歳相手の男性はプライドが高く、不倫とはいえフラれたことを認められなかったのでしょうか。かえって未練なく別れることができたかもしれませんね。別れ際にキスを求められ「数年前に不倫をしていました。お互いに既婚者だったこともあり、半年間ぐらいのお付き合い。最後のほうは、なんとなく別れの気配が漂っていました。そこで私のほうから、“今回で最後にしよう”と伝えると、彼も、“分かった”と。そして、しばらく一緒に歩いて、駅に到着したときでした。彼が、“最後にキスして欲しい”と言ってきたんです。困りますよね。でも、“お願い!”と懇願され仕方なくキスをしました。本当にイヤでした…」マキコ(仮名)/32歳初々しいカップルでもないのに、駅でのキスは恥ずかしさがあったことでしょう。しかも二人は不倫関係ですから、リスクも大きかったはずです。ギャン泣きしてその場から動かない「以前不倫をしていたころ、相手と食事をした帰りに私から別れを伝えました。向こうも、別れの気配は感じていたんでしょう。すんなり受け入れてくれました。ところが、少し歩いたところで、彼が立ち止まって動かなくなったんです。そして、“うっ…うっ…”と嗚咽を漏らして泣き始めたのです。そのうちギャン泣きし始めたので、なんとか引っ張って近くの公園に避難。大変な別れ際でした」ハルナ(仮名)/30歳最後に感情があふれ出してしまったようです。お互いに対する思いに大きなギャップがあったのでしょう。「俺なしで生きていけるのか?」「以前、かなり年上の既婚男性と付き合っていました。その人は、年齢のこともありますが、私のことを見下すような発言をするので、嫌気がさして“別れたい”と伝えました。すると、“俺なしで生きていけるのか?”“絶対後悔するぞ”と言ってきたんです。どこまで自分に自信があるんだと思いましたね…。その後別れましたが、まったく後悔はありません」リカ(仮名)/28歳不倫相手にこのような態度を取るということは、妻にもモラハラをしていないか心配になるレベル。別れて正解ですね。“女性が呆れた不倫相手との別れのシーン”をご紹介しました。不倫関係とはいえ、最後くらいはキレイに終わらせたいと思うかもしれません。しかし、清い関係ではないだけに、きっと醜い感情があふれ出し、ドロドロとした最後となってしまうのでしょう。©健二 中村/Adobe Stock ©kapinon/Adobe Stock文・塚田牧夫
2023年10月28日失恋は、心が砕けるほど悲しく感じますよね。けれど、恋が終わった瞬間には、新たな恋愛の扉がすでに開かれているかもしれません。自分自身を立ち直らせることで、今まで感じたことのない恋愛が目の前に待っているかもしれません。それを具現化するために、今回は「失恋後にすぐに試したいこと」を皆さんに伝えます。自己改革の時新しい恋のために、最も大切な一歩として挙げられるのが「自分磨き」です。恋人と過ごす時間を、自己改革のための時間にシフトさせるのが良いでしょう。美への取り組みやファッションセンスを高めることから、新たな趣味の発見など。また、さらに心地よい未来を見据えてスキルアップをするために、必要な資格の勉強を始めるのも良いでしょう。身体の内外から輝く女性とは、他人を惹きつける力が備わっています。これらの自己改善が、次なる恋への道筋となるかもしれません。過去の恋愛を振り返る恋が終わった直後、それまでの経験を客観的に思い返すことを推奨します。後悔することや改善点、または次に役立つヒントが見えてくるはずです。さらに、前のパートナーの良かった点を振り返り、次の候補となる人に何を求めるべきかを考えてみましょう。過去の恋愛体験を冷静に分析することで、次の恋愛がもっと長続きするかもしれません。理想の恋を描く失恋は、誰もが感情的になってしまう瞬間です。しかし、過去の恋に縛られ過ぎてしまうと、新たな恋愛のチャンスを逃すことにもなります。悲嘆に暮れる雰囲気は、新しい恋愛の始まりを遠ざけてしまうでしょう。悩んだ結果、自分の理想とする恋愛像を描いてみてはいかがでしょうか。「次は決断力のある彼に導かれたい」や「夜景を一緒に観ながらロマンチックな時間を過ごしたい」など。理想の恋愛を明確に考えることは、新しい恋人の探索にも重要です。新たな恋の準備を失恋は、そこから立ち直ることで自分をより強く美しく成長させるキッカケとなるかもしれません。過去の恋愛に囚われ過ぎることは、大切な時間を無駄にしてしまうかもしれません。感情が落ち着いたら、新しい恋愛への準備を始めてみてはいかがでしょう。(Grapps編集部)
2023年09月10日失恋は誰にとっても辛いものですが、その痛みに耐える期間は人によって違います。あなたは失恋からすぐに立ち直れるタイプですか?それとも長く引きずってしまうタイプですか?この記事では、星座別に失恋から立ち直るのが早い女性のランキングを紹介します。さっそく見ていきましょう。■第6位:おひつじ座おひつじ座の女性は、失恋したときにも前向きになろうとします。自分を責めたり、後悔したりするよりも、新しいことに挑戦したり、友達と楽しく過ごしたりする方が性に合っています。しかし、時には自分の気持ちを押し殺してしまうこともあります。そのため、表面的には早く立ち直ったように見えても、心の奥底ではまだ引きずっていることがあります。■第5位:みずがめ座みずがめ座の女性は、失恋したときにも冷静さを失いません。感情的にならずに、客観的に自分と相手の関係を分析します。そして、その結果を受け入れて前に進むことができます。みずがめ座の女性は、自分の世界観や価値観を大切にするので、相手と合わないと感じたらすんなり別れることができます。■第4位は...第4位は、さそり座さそり座の女性は、失恋したときにも強く生きていきます。自分のプライドや信念を守るために、泣いたり弱音を吐いたりすることはありません。さそり座の女性は、復讐心や執着心が強いので、相手を忘れることは難しいですが、それでも新しい恋を見つけることはできます。相手を嫉妬させたり、自分の価値を高めたりするために、積極的にアプローチします。しかし、その裏ではまだ相手を想っていることもあります。(千夜/占い師)(ハウコレ編集部)
2023年09月08日何かをやりとげるためには、失敗や終了の瞬間を一歩ずつ踏むことも必要です。恋の終わりもそれは同じです。たしかに、失恋は悲しみだけではありません。今回、失恋から得られる4つのプラス面を探索します。新たな恋への道が開ける失恋直後、「他の誰かと親しくなるなんて思えない!」あるいは「彼とまた一緒にいたい!」と感じることは自然な感情です。しかし、終わりこそが新しい恋の始まりです。自分自身に時間を与え、心の傷を癒やしましょう。そうすることで、一期一会の人との出会いが近くなるはずです。失恋が何かネガティブなものだけだと思わないなら、その先にきっと期待出来ることが待っているはずです。次の恋に役立つ経験を積むこと終わりには必ず理由があり、それは今後の恋愛生活の手助けになるでしょう。例えば、束縛的な性格やイライラした時の行動など、自身の恋愛上の弱点があれば、それを改善してより素晴らしい自分になれるでしょう。また、以前の関係に限度を感じていたのなら、より適したパートナーを見つけるための指標にもなります。失恋ごとに少しずつ改善すれば、幸せな恋愛に近づくことは必然です。好きな活動に時間を費やすことが可能になる失恋直後には、「自分の時間は彼との時間に比べて重要ではない」と考える方も多いでしょう。ですが、気分が少し落ち着いた時に「私は自由な時間をそれなりに持っていたんだ」と自覚するでしょう。解消された関係を通じて、彼のために使っていた時間が自分の時間となり、やりたいことや延期していたことを始められるようになるでしょう。好きな活動に時間を費やすことで、自分らしい生活が充実する可能性があります。本当に大切なものを理解する恋愛を中心に生活する人は、付き合っている間はパートナーとの時間を最優先し、友人付き合いや家族関係を後回しにしてしまうこともあります。しかし、失恋が友達の価値や家族の愛情を再確認するきっかけとなる場合もあります。もしかしたら、恋愛中に後回しにしていた人たちは、あなたにとって最も大切な人だったのかもしれません。失恋の影響で立ち直る中で、家族や友人との時間を大事に過ごしてみるのも良いですよ。失恋は明るい側面を持っている失恋は必ずしも貶めるだけのものではないのです。新しい可能性や失恋を経験することで得られるものについて気づくきっかけになることがあります。この終わりを新しい始まりとして、より素晴らしい恋へ進んでいただきたいと思います。
2023年08月02日わんわんわんは7月13日、恋愛解決メディア「恋するうさぎ」は、女性向けに実施した「つらい失恋を乗り越えた方法に関する調査」の結果を発表しました。■1位「泣いて気持ちを吐き出す」実際に失恋を乗り越えることができた方法の1位は「泣いて気持ちを吐き出す」(20.6%)でした。「写真などを見直して思いっきり悲しむ期間を設けると、徐々に思い出す時間が無くなり、泣くこともなくなった」といったエピソードが寄せられています。■2位「友人との時間を過ごす」2位は「友人との時間を過ごす」(19.9%)。「友達といると、時間が経つにつれて嫌な事も忘れられた」というコメントが挙がっています。■3位「好きなもの/ことに没頭する」3位は「好きなもの/ことに没頭する」(15.4%)。「泣ける映画、今の気持ちと重なる音楽をわざと聴いて落ちるところまで落ちて、その後は少しずつ好きな事をして上がるようにした」というコメントが寄せられました。以下、4位には「新たな出会いを探す」(10.3%)、5位には「断捨離をする(思い出のものを整理)」(10.3%)がランクインしています。「その他」の回答では、「自分磨き」「美味しいものを食べる」「仕事に力を入れる」「お酒を飲む」といった内容が挙げられました。■調査概要調査方法:インターネットアンケート調査期間:2023年6月26日・27日調査対象:全国の20代~60代の女性有効回答数:100人調査レポート:(フォルサ)
2023年07月21日お付き合いをしていた彼から別れを告げられたり、好きな人に告白してフラれたり……。失恋をすると、しばらく立ち直れないほどショックを受ける人は少なくありません。今回は、そんなときのための「心の応急処置」について考えてみましたよ。失恋の痛手に苦しんでいる方はぜひご覧くださいね。友達を頼ってみる失恋したときの心は、目に見えない傷口があるようなもの。その傷をふさぐために、友達に助けを求めることもひとつの手段です。一緒に食事に誘ったり、一晩泊めさせてもらったり。信頼できる人がそばにいるだけでも、心の傷はすぐに癒えるでしょう。運動や仕事、勉強に打ち込む失恋すると、どうしても寝込んでしまったり、なにも手につかなかったりすることもあるでしょう。そんなときは、身体や頭を使うことを意識してみて。思いっきり運動したり、仕事や勉強に打ち込んだり。とくにウォーキングやランニングなどのリズム運動は、ストレスを緩和させるのに効果的。とにかく丸一日、完全燃焼することで、失恋からの立ち直りも早くなるでしょう。彼の嫌だった部分を書き出す彼への想いをすっぱり断ち切る方法が一つあります。彼の嫌なところや悪かったところを10個~20個ほど書き出してみてください。しかし、これを行っていいのはあくまでも失恋直後だけ。ほとぼりが冷めたら、彼を悪く言うのはやめましょう。自己暗示的に「失恋してよかった」と思うことが、究極の応急処置なのです。失恋の痛手が落ち着いてきたら…失恋の痛手が落ち着いてきたら、新しい出会いを探してみましょう。あまり気分が乗らなくても、恋のリハビリをするつもりで行動することが大切ですよ。
2023年07月17日「失恋した心を癒やすのは新しい恋」とは言うけれど、そう都合よく次の相手が見つかるものではないもの。新しい恋を探す前に、失恋を振り返ることも大切かもしれませんよ。今回は、失恋直後にすべき行動のポイントをご紹介します!失恋直後は人に相談しない失恋について、誰かに話したいという気分になることもあるでしょう。そのときに重要なのは、元カレのことを悪く言わないことです。失恋直後では落ち着いて話ができない可能性もあるので、少し間を開けてから話してみて。寂しい気持ちは隠さなくてOK失恋直後って、やっぱり喪失感が大きいものです。その気持ちは隠さなくて大丈夫ですよ。普段ならそんな話をしない人でも、今回ばかりは「寂しい」と素直に言ってみましょう。たとえ相手が男友達でも「失恋直後だから当然だな」と、受け止めてもらえるはず。ただし、相手にあまり多く求めすぎないようにしましょうね。話を聞いてもらったら「ありがとう、ちょっと落ち着いたよ」とお礼を忘れずに。彼との交際を振り返って反省する彼とのお付き合いを振り返るときは、自分自身の行動を見直すことも重要です。また、反省するときは順番も大切。自分の悪いところを振り返るのは、最後にしましょうね。自分のNGポイント→相手のNGポイントの順番で振り返ってしまうと、結局相手が悪いという結論で終わってしまいます。他にも「次はもっと相手の意見を聞いてから決めたい」など、次の恋愛への展望を語るのも効果的ですよ。次の恋を始める前に…失恋したときに重要なのが、事実と向き合うことです。あっさりと気持ちを切り替える前に振り返ることで、同じ失敗も防げるはずですよ。前を向いて、どうぞ新しい恋を楽しんでくださいね!
2023年07月11日すがればすがるほど、辛くなるのが失恋ですよね。好きな気持ちは、自分が相手を好きでその気持ちに彼が応えてくれるからこそ、さらに気持ちが高まります。でも、その気持ちに彼が応えてくれなくなるときもあるでしょう。そこで今回は、避けられない失恋をしてしまったときに、立ち直る手順をご紹介していきます。1.まずは辛い気持ちを吐き出すまずは誰かに自分のいまの気持ちを聞いてもらうのがいいでしょう。あるいは、「絶対に出さない手紙」として彼にあてた手紙を書いてみたりするのも効果あり。この時期は自分が気が済むまで繰り返して、つらい気持ちを消化していくことが大切です。中途半端に彼に連絡してみるなどの過去を振り返る行動は、つらい気持ちを繰り返してしまうだけ。やめておいた方が失恋の回復は早いです。復縁のことばかりを考えていると、このつらさを繰り返すだけになってしまいます。もし「つらい気持ちを延々と繰り返すことでしか、生きていることを実感できない」ならな、気が済むまで繰り返してもいいでしょう。しかし、それだけ時間をつぶしてしまうことになりますし、周りの人も「もう相談には乗れない」と距離を置きはじめる可能性も。2.「怒り」は前に進んでる証拠つらい悲しい気持ちをひととおりやり過ごすと、今度は怒りに変わることが多いです。「どうして私があそこまでしたのに、フラれないといけないの?」「どうして彼は、お金もないのに金持ちのふりをしたがるのか」「どうして彼は、たいした男でもないのにあんなに偉そうに私をフったのか」など……。彼にすがっていた今までと違い、自分の気持ちに正直になる瞬間です。ここまでくれば、つらい気持ちはほとんどなくなっているはず。失恋のつらい通過過程としては、90%終わっていて後は立ち直りが早いです。後は、なぜ自分がこれほど彼に執着していたのかを考えると、「彼が私を好きでいてくれたから彼を好きだった」と気づくでしょう。好きな気持ちを返してくれない人をいつまでも追い求めていてもしょうがないし、一生彼しか好きな気持ちを返してくれない訳ではありません。他の誰かを好きになって、自分の好きな気持ちを返してもらう方が早いし気持ちが楽ですよね。3.キレイさっぱり忘れるはじめのうちはまだ、料理を作っても「彼に食べてもらいたかったな……」なんて少しは思うかもしれません。ですがもっと喜んでもらえる、新しい彼に食べてもらう方がよっぽどいいのです。ダイエットに成功した私を見て欲しいと思っても、彼に見せようと思う気持ちになるかもしれません。でも、痩せてきれいになった自分を見て褒めてくれる人は、他にもたくさん出てくるでしょう。そうやって「他の人が受け入れてくれていることに気が付いたとき」には、彼のことなんてすっかり忘れてしまっているはず。彼を視線で追うことも、彼のことを思いだすことも無くなっているのです。過去のこととして精算できるように「私が好きな人」というのは、付き合っているときは過大評価してしまうところもあります。実際に離れてみて、客観的に見てみると彼はそんなにたいしたことがなかった……。これも、恋愛あるあるですよね。自分を好きでいてくれて、それだけ気持ちに応えてくれる人のことって、やっぱり自分もそれだけ好きになるもの。だからこそ、その好きな気持ちを拒絶されるとどうしようもなくつらくなるんですね。それでもどうにか前を向いて、完全に自分では終わったこととして、彼に怒りをぶつけることで立ち直って成長していくのです。反抗期と同じで、「もう親がいなくても自分でできる」という気持ちによく似ています。もしかしたら、男の人には理不尽に映るかもしれません。でも別れた後の元カノの掌返しなんてのは、じつはこういうことだったりします。失恋のつらい気持ちは一瞬だと思って、あまり悲観的にならなくても、きっとまた形を変えて受け止めてくれる人は出てきますよ。
2023年07月09日彼氏とケンカ別れをしてしまったことってありませんか?ケンカ別れをしてしまうと、もう二度と相手と話せなくなるということも……。別れるにしても、できることなら円満な別れ方をしたいですよね。そこで今回は男女の経験談をもとに、ケンカ別れにつながる言動をご紹介します。「気持ちはよくわかる」発言「気まずい状態が続くのが面倒くさいから『怒る気持ちはよくわかる。俺が悪かったよ。』みたいな感じで収めようとしちゃいますね。でもそうすると『わかってないから、何回も同じことするんでしょ?』ってさらにヒートアップさせちゃうことが多いです」(27歳男性/経理)ケンカになったとき、安易に相手のことを理解していると言うのはNG。「気持ちはよくわかる」と言ってその場を収めようとしても、真剣に向き合っていないという印象を与えて、愛想を尽かされてしまう危険性があります。相手の言い分をしっかりと言い切ってもらうことと、これから2人はどうしていくべきか真剣に話し合うべきです。相手を傷つける発言「曖昧にしておくのが嫌なので徹底的に思ったことは言う派です。でも熱くなりすぎて、相手を傷つける発言まで言ってしまうことが多くて……。『じゃあもういいよ』って言われて結局そのまま別れることになっちゃうんですよね」(25歳女性/ライター)カップルのケンカにおいて、お互いが言いたいことを全て言い合うことは大切なことです。しかし熱くなりすぎた結果、本来の論点からずれた暴言で相手を傷つけてしまうと、ケンカ別れにつながってしまいます。たとえば、デートプランを決めるのに時間がかかって言い合いになっただけなのに、言葉を選ばないで「決断力がなくて男らしくない」と相手の人格否定に向かうなど。そうすると、男性も黙ってはいられなくなり「自分で決めるのがめんどくさいだけなのに、都合のいいときだけ俺に男らしさを求めるなよ」と最悪の空気になりかねません。ケンカの原因を見失わないように気をつけて話し合いましょう。とりあえず謝って流そうとする「ケンカするのって体力を使うじゃないですか。だからその場では『ごめん』って謝って放置することがあります。時間が解決してくれるだろうって。でも、それでうまくいくことってほぼないんですよね」(27歳女性/営業)「とりあえず謝って、なかったことにしよう」という考えは、いい結果を招かないことがほとんど。ケンカが起こったときは、しっかりと原因を話し合って解決しなければなりません。その話し合いによって、2人の関係性は深まっていくものです。逆に本気で向き合うことを面倒くさがると、2人の距離はどんどん離れていってしまいますよ。きちんと向き合って!ただケンカをすればいいというわけでもなく、謝ればいいというわけでもありません。できれば感情的にならず、冷静な話し合いを行うことでケンカを回避したいものです。もしケンカになってしまったとしても、本気で向き合い、問題を解決することが大切でしょう。ぜひ参考にしてくださいね!
2023年07月07日失恋後は、誰だって悲しい気持ちになります。しかし恋が終わったということは、また新しい恋が始まるということ。ここで立ち直れば、今まで以上にステキな恋が訪れるかもしれません。そこで今回は「失恋後にやるべきこと」を紹介します。自分を磨く新しい恋に向けて、積極的にしていきたいことと言えばやっぱり「自分磨き」でしょう。彼氏と過ごしていた時間を、今度は自分を磨くための時間に変えてみて。美容やファッションのセンスを磨いたり、なにか新しく趣味を見つけたり……。資格などの勉強をして、将来のためにスキルアップするのも手です。内面、外面ともに磨かれた女性は、キラキラ輝くもの。自然に新しい恋も引き寄せるでしょう。恋を振り返る恋が終わってしばらくしたら、今までの恋を客観的に見るのがオススメです。あのときこう言っておけばよかった、素直になればよかったなど、今後に役立つポイントが見つかるでしょう。もしくは、彼のよかったところを思い出して次の恋人候補に必要な要素を探ってみるのもアリ。過去の恋愛を客観的に見れば、次の恋を長続きさせる秘訣が見つかるでしょう。理想の恋愛を想像する悲しい恋は、人をセンチメンタルな気分に浸らせます。しかしいつまでも過去の恋に浸っていると、幸せも逃げていくもの。暗く不幸な雰囲気では、新しい恋の始まりを遠のけてしまうかも。切ない恋を経験したからこそ、自分の理想の恋愛について想像してみましょう。「次の恋はしっかりとリードしてもらいたい」とか「2人っきりで夜景を楽しむようなロマンチックな恋がしたい」など。理想的な恋について具体的に考えるのは、恋人を選ぶうえでもとっても重要になってきます。新しい恋の準備を!失恋は、あなたを強く美しくしてくれることも。いつまでも過去の恋に囚われることこそ、時間のムダになってしまいます。気持ちの整理がついたら、新しい恋の準備を始めてみましょう。(愛カツ編集部)
2023年04月06日失恋したばかりのときは、なかなか立ち直れずにいることもありますよね。そんなとき、友人が心配して駆けつけてくれたら……?今回は、MOREDOOR読者が本当に体験した話をご紹介します。失恋したときに……これは投稿者さんが、大好きな彼にフラれてしまい大泣きしてしまったときのこと……。心配した友人が、仕事を早く切り上げてまで駆けつけてくれて……?元気づけてくれた友人この言動に読者からは……?『悲しくてつらいときに、今自分のことだけを考えてくれる人がいると思うとうれしい!一生友だちでいたい!』(フリーランス)『仕事を早く切り上げてしかも大好物も買ってきてくれるの最高すぎる!ずっと友達でいたい!』(イラストレーター)『私も友達のためにここまで行動できる人間になりたい……!迷惑かな……とか不安になって行動できない……。』(アルバイト)と大きな反響の声をいただきました。友人にこんなことをしてもらえたら、嬉しくて悲しいことも忘れられそうですよね。大事な人のためにできること自分がピンチのときに、友人がすぐに駆けつけてくれたらほっとしますよね。皆さんなら友人が大泣きするほどの失恋をしてしまったとき、どう対応しますか?イラスト:たぬ川にくQ様※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。(MOREDOOR編集部)
2023年03月24日カップルの別れのきっかけは、ケンカや浮気など大きな出来事ばかりではないようです。何気ない会話やささいな一言から、別れに発展することもあるのだとか。今回は、男性に「別れを考えた彼女の言葉」を聞いてみました。ぜひチェックしてみてくださいね。「将来性あるの?」「職場がブラックだったんで、転職活動を始めようとしていたら『それって将来性あるの?』と言われました。何気ない疑問だったのかもですけど、当時は僕自身が参っていたのもあって、かなりキツかったですね。自分が一生懸命取り組もうとしてることを疑問視されたのがショックだったし、そこから好きか分からなくなってしまいました」(27歳男性/不動産)単純な疑問でも、聞き方によっては相手を傷つける可能性もあります。今まで笑って許されてきた話題や言葉も、状況によって受け取られ方は変わってくるもの。彼の状況を考慮に入れながら、気持ちに寄り添った発言ができるといいですね。「遅咲きタイプだもんね」「職場の同僚と付き合っていたんですけど、彼女の方が先に出世コースに乗って。それ自体は嬉しいし、素直にお祝いしてたんですけど『○○くんは遅咲きタイプだもんね、自分のペースで取り組んだらいいよ!』って一言が結構ショックでした。慰めてくれたつもりなんだろうけど、元々俺そんなこと気にしてなかったのに……って思って。別に慰めてくれとも思ってないし、勝手にかわいそうだと思われてるみたいで悲しくなりましたね」(26歳男性/IT)彼女としては彼への気遣いとして慰めたのかもしれませんが、それが逆効果になってしまったようです。自分では気にしていなかったことも、相手に慰められることで「かわいそう」だと自覚させられるようになることも。「お祝いしてくれてありがとう、お互い頑張ろうね」など、前向きなメッセージを意識した方がいいかも。「髪薄くなってきたよね」「お家デート中、いきなり『最近髪の毛寂しくなってきたよね(笑)』って指摘されて、ガッカリしましたね……。実際その通りではあるんですけど。今後もこういうデリカシーのない発言が続くんだろうと思うと、別れた方がお互いのためかなって考え始めるようになりました」(33歳男性/商社)年齢による見た目の変化は、簡単に抗えないからこそ気にしがちな部分でもあります。特に、自分でも気付いていながらどうしようもない変化への指摘は、ただただ相手を不快にさせるだけかもしれません。「親しき仲にも礼儀あり」を心がけましょう。笑っていても傷ついているかも何気ない会話がきっかけとなって、破局にまで進展する可能性もあります。付き合いが長くなり、相手に気を遣わなくなってきたときこそ要注意です。会話が盛り上がっている最中でも、相手への思いやりを忘れずに。(愛カツ編集部)
2023年03月23日