大好きな彼氏からあまりにも嫉妬されないと、「私のこと本当に好きなの?」と不安になる人もいるのではないでしょうか。今回は、男性の体験談を元に、彼が嫉妬しない理由を3つご紹介します。必ずしも「嫉妬=愛」ではないことが分かって安心できるかもしれません。■ 彼女を信頼しているから「彼女が男友達と仲良くしていてもあまり気にならない。彼女が浮気するような人ではないと完全に信頼しているので。逆に、彼女は俺が女友達も含めた飲み会に行くと嫉妬するので、『そろそろ信頼して』って思います」(33歳/自営業)嫉妬の裏側には、「もしかしたら浮気に走るかも……。」という相手への不信感があるのはないでしょうか。彼が嫉妬しない理由は、「どれだけ他の男性と関わっても、自分を裏切るようなことはしないだろう」という、彼女への信頼からきていることもあるようです。この場合、嫉妬されないことは自分への信頼感の高さの現れでもあるので、不安になるより、自分に自信を持つ機会に変えてみてはいかがでしょうか。■ 自分に自信があるから「ぶっちゃけ僕は学生時代からモテていて今の彼女も『ずっと好きでした』と告白されて交際がスタート。愛されている感が伝わってきますし、彼女は絶対自分のこと好きだという自信があるので、嫉妬する理由がないです」(31歳/美容師)男性の中には、「自分はモテるから浮気されない自信がある」とか「彼女は自分にぞっこんだから浮気するはずない」という理由から嫉妬しないタイプもいるようです。ただし、「自分は浮気しちゃうかもしれないし、相手にもそんなに束縛しない。だから嫉妬しない」ということにつながりやすい側面も。不安になったら「嫉妬せずにいてくれるのはいいけど、お互い浮気はNGだよ!」と伝えてみるのも良いでしょう。■ お互いに高め合える恋愛関係でいたいから「嫉妬って相手への重荷になりませんか?お互いに高め合える恋愛関係でいたいので、彼女が他の男性と関わってても何らかしらの良い刺激をもらえているとすれば、自分はOKです」(32歳/教育関係)恋愛そのものを、お互いに高め合える関係でいたいと思っている男性も、彼女に嫉妬しないことが多いようです。自分との恋愛関係以外で、仕事や趣味、異性を含む友達など、彼女が人間性を高めるきっかけを与えてくれるなら、共に喜び合いたいという、大人な考えの持ち主と言えるでしょう。彼氏がこのタイプで嫉妬をしないのであれば、自分自身も少し大人な気持ちをもって恋愛関係を楽しみたいですね。■ 嫉妬しない理由を知って、安心して恋愛を楽しもう彼氏から嫉妬されないと「私のこと、好きじゃないの?」と不安になることもあるでしょう。彼女に対する信頼感が高かったり、お互いに高めあえるような恋愛関係でいたいと思っていたり、嫉妬しない彼には彼なりの理由があるようです。不安になったら、「どうして嫉妬しないの?」と聞いてみるのも手です安心して恋愛を楽しめると良いですね。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月25日通っていた児童館で見かけていた菜穂ちゃんママ。いつもそこ抜けに明るくて、問題もすぐ解決してくれる、彼女の周りには自然とママ友が集まるような人気者でした。まとめ役としてリーダーシップを発揮する彼女はいつもキラキラしていて、仲良くなりたい一心で思い切ってLINEを交換。菜穂ちゃんママの言うことは全てだと思っていた私は、菜穂ちゃんと息子を同じ園に入れることを決めました。しかしこれこそが「子ども比較マウンティング」の始まりだったのです。ある日、幼稚園で息子の絵が褒められたことがグループLINEで話題にあがりました。これまで仲良くしていたはずなのに何このメッセージ…。この差し込むようなやりとりを機に、菜穂ちゃんママの行動は一変したのでした。前回の出来事をきっかけに、菜穂ちゃんママはますます対抗意識を燃やし、張り合うようなメッセージを送ってくるようになりました。息子が褒められてもそれを否定するメッセージを送ってくる菜穂ちゃんママ。決まって息子の時だけ否定する内容。「嫌われたくない」そういう思いから角が立たないよう、菜穂ちゃんママを立てるような返信をしていました。次回に続く※この漫画は実話をべースにしたフィクションです原案・ウーマンエキサイト編集部/脚本・ 倉沢れい /イラスト・ ぺぷり
2020年08月24日「なぜ彼氏が怒ってるんだろう」って思うこと、たまにありませんか?素直に言えない男性ほど、女性に勘違いされやすく、本当は彼氏自身も「なんとかしたい」と思っているのかもしれません。そんなときに自ら歩み寄り思いを汲んであげられる彼女なら彼氏も「この子は特別」とさらに惚れ直してくれるでしょう。今回は、彼氏が突然不機嫌になる理由の第一位「嫉妬している彼氏が見せるさりげないサイン」を紹介します。■ 会話の前後に不機嫌になるいつも決まった会話の前後に不機嫌になるのなら、そのなかに嫉妬する原因があるのかもしれません。原因がわからないときは、あえてその話題を彼氏にふることも有効的です。同じ会話で不機嫌になることがわかったら、「今の話つまらなかったかな」と寂しそうに聞きましょう。そこで、彼氏がその不機嫌な理由を話してくれると解決しやすいですよね。また、嫉妬深い彼氏に見えなくても男性には独占欲があります。他の仕事の仲間の男性の名前を出されただけでも内心は不安になってしまう彼氏もいます。他の男性の名前を出すときは十分に注意しましょう。他の男性を褒めた後は「それでも〇〇くんが好き!」とフォローを忘れないようにしてくださいね。■ 急に強引な行動に出る急に強く抱きしめられたり、人気のないところに連れてかれたのには理由があります。彼はなんらかの拍子に嫉妬してしまった可能性が高いです。そんなときは彼のペースに流されるのではなく、きちんと彼が不快に感じた理由を聞いてあげましょう。いたずらな笑みで「ヤキモチ?」と首を傾げて聞くのもおすすめです。本命男性は彼氏だけというのを根気強く伝えられるといいですよね。■ 女友達の名前をだすとツレない男性によっては彼女のことを溺愛している場合があります。女性の名前を出しても、不機嫌になってしまう彼はそれほど彼女のことが大好きなのです。自分のいない時間があり、その時間を彼女は有意義に過ごしていると考えると彼氏はいらっとしてしまうのでしょう。「僕は君がいないと楽しくもなんともないのに」といった寂しさが隠れていることもあります。嫉妬深い彼氏のペースにいつも合わせているのはとても疲れますよね。「女友達と過ごす時間があるからこそ、彼氏の存在もまた嬉しくなっちゃう」など、彼の存在を忘れていないことをアピールするといいでしょう。■ 口下手な彼氏には本音を引き出す努力を日頃からおしゃべりじゃない男性は、好きでそのような性格をしているわけではありません。自分の本音を伝えられないことに多少なりとも不便をしていることでしょう。しかし、話してくれないのにも関わらず憶測で会話を進めてしまうのは、彼氏にとってもあまり気分がいいものではありません。そんな彼氏はまず日頃から本音を出しやすい環境を作ってあげることが一番です。話題に困らないレジャースポットはもちろんのこと、思わず「美味しい」と言ってしまうようなレストランも手段の一つ。「本音が話せないからこそ、ヤキモキする」という感情を誰もが一度は経験していると思います。彼氏の目に見えない気持ちに寄り添ってあげる日常を送ることで、彼氏もあなたへの感情をぶつけやすくなるかもしれません。■ 彼の嫉妬しているサインを見逃さないで嫉妬している彼がさりげなく見せるサインは、彼女だからこそ理解できるものでもあります。日頃から長い時間を共有している二人だからこそ異変に気付けるのです。そんなときは「彼女なんだから頼ってね」など、「この女性なら自分の醜いポイントも受け止めてくれる」という安心感が必要です。真っ向勝負で嫉妬の理由を聞き出すのもアリですが、彼氏が日頃から本音を語りやすい関係性を目指すといいでしょう。(東城ゆず/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月11日あなたは、今までに嫉妬深い男性と付き合ったことはありますか?嫉妬してくれると「それだけ私は愛されている」と感じうれしくなりますが、嫉妬が束縛につながると困ってしまうことも。束縛されてしまうと、スムーズに関係を築けなくなってしまう可能性もあります。あなたの気になる彼は嫉妬深い性格なのでしょうか。今回は、彼の星座×血液型から「嫉妬深い男性ランキングTOP5」をご紹介いたします。5位から1位の順で発表していきます。■ 5位…おひつじ座×A型男性彼はかなりプライドが高いタイプ。一度でもあなたの浮気を疑ってしまうと、あることないこと妄想して「キーッ!」となってしまうかも。自分が他の男性に「負けた」ことを認めたくないので、あなたをかなり責め立てるかも。一見男らしい彼ですが、嫉妬するとタチが悪いでしょう。■ 4位…うお座×A型男性彼はあまり自分に自信がないところが。そのため、他の男性と自分を比較して、クヨクヨ一人で考え込んでしまうでしょう。そんなネチネチした性格であるため、いつまでも心の中で“嫉妬の炎”を燃やし続けてしまうことが。でも、あなたに言う勇気はないため、陰であれこれ画策するでしょう。■ 3位…おうし座×O型男性彼は、あなたが他の男性と仲良くしているところを目撃しても、ニコニコしているかもしれません。でも、彼はとてつもない忍耐強さで、嫉妬をあらわにするのをガマンしているだけかも。本当は怒りや悲しみがジワジワ蓄積されているのです。何かのきっかけで大爆発することもあるので、こまめにガス抜きしないと怖いタイプでしょう。■ 2位…かに座×B型男性彼はとても愛情深く尽くす性格です。しかしそれは、裏を返せば、「愛しさ余って憎さ百倍」になる可能性があるということ。あなたのことが好きすぎて付き合ってるにストーカーになってしまう場合も。恋愛においては、ある意味最も恐ろしいタイプとも言えるかもしれません。■ 1位…さそり座×O型男性彼は、自分が「感情的」であることをよく知っています。そのため普段は、感情を「顔」や「言葉」に出さないよう気をつけているでしょう。しかし、恋人に対する心に秘めた想いの強さは相当なもの。あなたの動向を逐一チェックし、少しでも他の男性と浮ついたことをしていようものなら、グサリとくぎを刺すはず。「そんなことまで知ってるの?」と驚くこともあるでしょう。■ 男性もじつはドロドロ?男性はあまり嫉妬しないように見えますが、そんなことはありません。彼らは社会的立場やプライドを考えてしまうため、じつはドロドロしているのです。彼らの前で他の男性の話を出すと、嫉妬の炎をメラメラと燃やしてしまうので、避けたほうがいいかもしれませんよ。(脇田尚揮/占い・心理テストクリエーター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月10日■前回のあらすじ幼稚園のママ友が企画したパーティーに私と息子だけ誘われていなくて…ママ友からの嫌味に耐える日々の中で起こった“パーティー仲間はずれ事件”。私はどこで何を間違えてしまったのか…。息子につらい思いをさせてしまうなんて、母親失格ではないのか…。そんなことが頭の中をうずまいていました。部屋の惨状、泣きつかれて眠る息子、そして生気のない私の顔を見た夫は、おそらく今日のパーティーがどういった結末を迎えたのか察したのでしょう。何もないけど、温かいご飯の用意をしてくれました。翌日、幼稚園に行くと――後日、「自分も仕事をしたかったけれど、夫に反対されて家から出られなかった。どんどんカッコよくなる陽介くんママがうらやましかった」とママ友からはLINEがありましたが、そのまま返信は戻しませんでした。園に集うママたちにはそれぞれの事情があり、もしかしたら誰もが他人にはわからない鎖で縛られているのかもしれません。そうして、そこから逃れたくて、誰かを傷つけてしまうことも…。今回のことで私は、「自分は何がしたいのか」「子どもにとって大切なことは何か」を見つめ直す良い機会となりました。そうして私が辿り着いた答えは、“子ども同士が友だちでも、親同士は友だちでなくてもいい”というものでした。もちろん、情報交換をしたり、いざという時に助け合ったりと、ママ友は大事な存在です。けれども、“相手がどんなママ友でも、仲良くしなくてはいけない”というルールはありません。脚本・ nakamura omame /イラスト・ のばら
2020年08月06日■前回のあらすじ仕事復帰したとたん、幼稚園のママ友が私の悪口を言い始めて…頼りにしていたママ友たちの素顔を知り、その日は大きなショックを受けながら帰宅しました。しかし、ママ友たちからの“口撃”は、日に日に悪化していったのです。幼稚園への送迎、街中を歩いているとき、そして買い物中。そこでもしママ友に会ってしまうと、必ず全身をくまなくチェックされ、私の痛いところを突いてくるようになったのです。私は、いつどこで見られているかわからない恐怖、そしてどんなことを指摘されるのかもわからず、ビクビクする毎日を送るように。仕事でどんなに疲れていても 気の抜けない生活に、次第に私は疲弊していったのです。しかし、ある日、ママ友とのこの状況を打開できると思われる、ある希望の光が見つかったのです。どうやらママ友主催であるパーティーが模様されるようだと、息子が教えてくれました。このパーティーで楽しい1日を過ごせれば、きっと前のように幼稚園のママ友とも話ができるようになる! 私は息子と一緒にそのパーティーの案内が来ることを心待ちにしていました。そんなある日、保育参観に行くと…。保育参観でパーティーの詳細を聞こうと思っていたのですが、なんとパーティーはその日に行われると決まっていたのです。仲良いママ同士のいくつかのグループLINEで連絡しあっていたようで、おそらくこれまでだったら私にはあのママ友たちが連絡をくれるはずだったのでしょう。しかし、仲が良かったママ友たちは誰も教えてくれず、結果的に私たちだけパーティの日を知らないままになってしまったのです。次回(8/6UP!)に続きます。脚本・ nakamura omame /イラスト・ のばら
2020年08月05日妊娠を機に、会社を退職したのですが、もともと仕事が好きだったこともあり、息子が成長するにつれ「仕事が恋しい」と思うようになっていきました。そんな中、かつての同僚からの一本の電話で復職を決意することに…。仕事を再開して、しばらく経ったある日――幼稚園に息子を送り届けに行くと、これまで何度もランチをしたり、一緒にBBQをした仲の良いママ友たちが集まって会話している声が聞こえてきました。「お疲れー!」と会話に加わろうとした瞬間、聞こえてきたのは私の悪口だったのです…!信頼していたママ友たちが、裏では自分の悪口を言いふらしている。この思いも寄らぬ状況に、私は愕然とするのでした…。次回(8/5UP!)に続きます。脚本・ nakamura omame /イラスト・ のばら
2020年08月04日あなたは、嫉妬深い男性をどう思いますか?嫉妬される方が嬉しいという女性もいれば、あまり嫉妬されても困るという女性もいることでしょう。そこで今回は、男性の星座×血液型から「嫉妬深い男性ランキングワースト5」をご紹介いたします。さて、あなたの彼氏や気になる男性は、何位にランクインしているのでしょうか?■ 5位……さそり座×A型男子彼は付き合っている相手やパートナーが、自分にしてくれたことをきちんと覚えているタイプ。そのため、受けた恩や優しさを忘れない義理堅い性格だと言えます。ただし、それだけにあなたが自分以外の異性に親しそうにしていると、初めは我慢しつつもじわじわ嫉妬心がこみ上げてきて、それとなく相手の動向に探りを入れるでしょう。そのアクションたるや、まさに探偵です。■ 4位……ふたご座×A型男子彼は人一倍想像力が豊かで心配症な性格だと言えます。そのため、恋人やパートナーが他の異性と親しくしているのを見るだけで、不安になってしまうでしょう。特にあなたが最近そっけなかったりすると、ひとり思い悩んで陰で嫉妬することも。複雑なジェラシーを抱きやすく、やや感情に波があるタイプと言えるかもしれません。■ 3位……しし座×O型男子彼は、独占欲から束縛をしやすいタイプ。好みが偏っており、可愛い系の女性をパートナーにする傾向があります。そのため、他の人に取られないようにガチガチに束縛してしまう傾向が。好きな人に自分のことだけを見て欲しくて相手を束縛してしまうため、付き合うとその想いが重たくのしかかることになるでしょう。■ 2位……おうし座×A型男子彼は嫉妬心が強く、他の男性の影がチラついているのではないかと感じると、一気に束縛してくるでしょう。気分にムラがあり、束縛したと思ったら放置したりと行動が安定しません。普段は適度な距離感を保っているのですが、あなたが連絡をせずに男友達と会ったりなどしていると、豹変する怖れが。家から出られないくらい激しく束縛してくる可能性も。■ 1位……おとめ座×A型男子彼は美意識が高く、美しいものに対して嫉妬する傾向にあるようです。イケメンやスタイルのいい男性をあなたが褒めると、途端に機嫌が悪くなるところが……。自分自身の容姿にも非常に敏感であるため、彼の顔立ちやスタイルについて話題にするのはNG。なにを言っても、「どうせ俺はブサイクだよ!」と逆ギレされる可能性があります。■ おわりに男性は女性ほど感情的でなないものの、意外に嫉妬する男性は多いのです。特にあなたに男性が近づいてくるとき、そしてその男性がスペックが高く、自分より良い男に見えた時により嫉妬をしやすくなります。なので、彼に無用な嫉妬をされないためには、あなたのまわりにいる男性とある程度は距離を置いて接しておいた方がいいですね。(脇田尚揮/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年08月03日嫉妬するのは、好きな証拠。しかし、ちょっとしたヤキモチくらいならかわいくても、あまりに彼氏が嫉妬深いと少し面倒ですよね。もし、最近ちょっと彼氏の嫉妬深さが・・・なんて気になっているのなら、こんな対処法はいかがでしょう?■●彼が嫉妬する前に、好意を伝えるまずは、彼が嫉妬するタイミングを把握することからはじめてみましょう。誰かと通話をしているときや、デート中、誰かとおでかけしているとき。彼が嫉妬しているということは、そういったポイントに不満を持っているということです。ですので、彼が嫉妬しそうなタイミング前に、できる限りの愛情表現をしてみてください。抱きつく、くっつく、言葉で好きなことを伝える。簡単なことですが、彼だけを好きだということに確信を持ってもらえれば、嫉妬を軽減させることができるはず。これ、意外と効きますよ!■●彼の話をよく聞いてあげる話をどんなふうに聞いているかは、彼にも伝わるもの。彼が嫉妬しているなら、どんなことがイヤなのか、誰に対して嫉妬してしまうのか、ちゃんと聞いてあげていますか?面倒くさいなと「はいはい」と放置してしまうと、嫉妬はひどくなる一方です。彼が嫉妬している場合、話を流さず、一応でもいいので、まずは聞く姿勢を取りましょう。■●あえてくらべて、優先する彼自身が優先されていると感じれば感じるほど、彼の不安は軽減していくもの。そのため、「お誘いあったんだけど、週末はデートしたいから断っちゃった!」というふうに、あえて他の予定とくらべて、彼が優先であることを伝えるのもおすすめです。ポイントは、「優先したことをきちんと伝える」こと。「自分が優先されて当然だ」と思われてしまうと、ちょっと違う予定が入っていたり、他の誰かと遊びに行ったりするだけで、嫉妬してしまう可能性があります。あなたを選んで優先しているんだよ!という気持ちを定期的に伝えて、彼の嫉妬心を軽減してあげましょう。■●お互い感じていることを話し合うカップルのすれ違いを防ぐのには、気持ちの共有も大切なこと。自分はそんなつもりはなくても、彼が不安を感じて嫉妬していたり、逆にこちらが感じていることに、彼が気づいていなかったりする場合もありますよね。「言わなくてもわかる」なんてお互いが思っていると、不満や嫉妬が積もっていくかもしれません。彼が感じていることを正直に話してもらうためにも、自分はこんなときにこう感じる、こうしてほしい、という気持ちを伝える機会を作りましょう。■●自信をもってもらう彼が嫉妬深いのは不安によるもので、その不安はもしかすると、自分に自信がないからかもしれません。「自分が愛しても、彼女が同じだけ愛してくれるんだろうか?」という不安があったり、「誰かに取られるのでは?」と思っていたり。不安を和らげるためには、彼だけを思っていることを伝えるのが◎。彼がどれだけ特別であるかを伝えることができれば、彼もこちらの反応を気にするより、自分がどんな愛情を示すかに意識が向いていくはずです。■●おわりにまったく嫉妬されないというカップルはおそらくそうないでしょうし、まったく嫉妬されないというのもまた寂しいもの。ちゃんと彼に向き合って愛情を伝えられれば、彼の嫉妬心もちょうど良い加減にできるはず。少しずつ気遣いの経験を積んで、かわいいヤキモチを妬いてもらいましょう。(織留有沙/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月19日彼氏ができても、男友達というのは欠かせない存在です。異性の友達だからこそ話せることとかもたくさんあるしね。でも、男友達との関係は、それなりに気をつけておかないと、彼氏に余計な心配や嫉妬をさせかねませんよ。そこで今回は、20代男子30人に「嫉妬しちゃう彼女と男友達の関係」について聞いてみました。■1.電話「LINEとかならともかく、電話とかしちゃったら、なんか若干友達以上の領域に入ろうとしてるんじゃないかって気がして、ちょっと嫉妬しちゃうかなー・・・・・・」(大学生/20歳)まあ、普段全然合わない男友達と、年に何回かのレベルでたまーに近況報告的な電話をするならともかく、頻繁に電話するのは、ちょっとやけに仲良しかもしれませんね。少なくとも、カレがやきもち焼いちゃうとしても理解できます。もちろん、友達付き合いは自由の範囲内ですので、やめる必要はないけど、あえてそのことをカレに話すかは、別問題ですね。■2.週末に会う「彼女に、土曜日は男友達と会うからごめんね、的なことを言われると、しょぼんだよね。男友達に負けたかーってなるから」(介護/26歳)これも難しいけど、まあ、私なら、カレとの予定が入りそうな日には、男友達との予定は入れないようにするかな。平日とか、安全な日に会うかも。万が一バッティングしても、よほどのことじゃない限り、友達の方をリスケすると思います。カレとはいつでも何回でも会えるけど、それでも、一回一回のデートが大切だから。どうしても都合がこの日しか・・・1とかで男友達に会うときは「どうしてもこの日しか無い」って言うの含めて、彼に言うべきかも。■3.遠出する「どっかで飯食うくらいならまだしも、旅行とかドライブとか、遠出はやめてよね! これは嫉妬しちゃうよ・・・・・・」(公務員/26歳)うーん、まあ、そういういかにも恋人っぽいようなデートは、避けておいた方が無難かもしれませんねぇ。こういうの、逆に彼氏がしたら、嫌ですもん。仲良い友達だったら、人によってはこういうのも当たり前って感じかもしれないけど、相手が理解してくれる場合じゃないと、そこそこなケンカになりそうな事案です。■4.行きたいって言ってたとこ行っちゃう「ふたりで一緒に行こうねーって話してたご飯屋さんなのに、『ごめん、それ男友達とこの前行っちゃったー』とか言われると、イラっとする。俺との約束を、男友達で置き換えちゃうの?って」(個人事業主/27歳)これはあんまり多くはない場面かもしれないけど、カフェとかお店巡りが好きな女子なら、まあありうるかもしれませんね。でも、ちょっとデリカシーというか、カレに対する配慮ないかもなーって気もします。やってる方としては、「そんなの別に、なんでもなくない?」って思うのかもしれませんけどね。そこらへんの価値観の違いは、すり合わせていくのが大事です。相手の気持ちに対する理解と、想像力ですね。■おわりにどうでしたか?友達と恋人とどっちが大事って言われたら、私は、絶対に恋人です。だって世界で一番好きだから。付き合ってると、それがマヒして恋人のことをテキトーに扱うようになりがちだけど、友達を大切にしつつも、やっぱり「恋人は特別」っていう感覚や距離感も、大事にしたいですね。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月09日同性から悪口を言われたら・・・ショックも大きいですよね。「私の何が相手を不快にさせちゃったんだろう・・・」と自分を責める真面目な人もいるかもしれません。でもちょっと待ってください。その悪口、もしかしたらただの嫉妬かもしれませんよ。こんな悪口なら、あなたが悩む必要ナシですよ!■男好きだよね「『あの子って意外と男好きだよね〜』っていうのは嫉妬が多い気がします。本人が男好きじゃなくても、男子が勝手に寄ってくるだけで『わざと気を引いてるんじゃないの?』と嫉妬して言ってしまいます」(24歳/商社)「男友達が多い子・男子にモテる子・色気がある子・彼氏が途切れない子は『男好き』という言葉を使われやすいと思います。半分以上は嫉妬だと思います」(21歳/学生)自分はそんなつもりじゃないのに、男子が勝手に寄ってきてしまったり好意をもたれてしまえば同性の反感を買うこともあるでしょう。「ズルいよね」「うらやましいよね」とはっきり言えなくて、「男好きだよね」という言葉で嫉妬する気持ちを解消しているのかもしれません。■ぶりっこだよね「飲み会で男の子達が『〇〇ちゃんってかわいいよね〜』と盛り上がっていたら、それを聞いていた女子が、あとから『あの子、男子の前ではぶりっ子だよね』と悪口を言っていました。完全に嫉妬だと思います」(25歳/営業)「女子ウケはよくないのに、男子ウケが異常にいい子っていますよね。そういう子はたいてい『ぶりっ子』と言われます。本人は全くその気もないのでかわいそうです」(26歳/販売)女子から「かわいい〜」と言われるタイプと男子から「かわいい〜」と言われるタイプって全然違ったりしますよね。男子からのみ評判がいいと、「あの子がなんで?」と嫉妬を呼んでしまいます。その嫉妬心が「ぶりっこだよね」という悪口につながってしまいます。■プチ整形してるっぽい「女子は芸能人やまわりの人が少しでもかわいくなると『整形したんじゃないの?』となんでもかんでも疑いはじめる気がします。本人の努力かもしれないのに」(25歳/研究)「『どうせカラコンでしょ』とか『アイプチでしょ』とか、かわいくなった子にいちいちダメ出ししている女子は相当性格が悪いなと思います。『整形してかわいくなっても将来が怖いよね』と言ってバカにするのはどうかと」(23歳/学生)ダイエットやメイク・ファッションで人の印象はガラリと変わります。個人の努力で可愛くなった人を「どうせ整形でしょ」と一緒くたにする発言は、嫉妬も含んだ悪口です。そう言われても「私がきれいってことでしょ?」とポジティブに考えるくらいがちょうどいいですよ。■調子にのっているよね「『調子にのっているよね』ってある意味最高の褒め言葉な気がします。だって調子がいいってことですよね。言われている本人自身がイケイケの状態であることには間違いないと思います」(27歳/営業)「悪口の言いようがない人には『調子にのっている』という一言で片付けようとしますね。『いろいろうまく行っていていいな』という嫉妬がかなり入っていると思います」(25歳/メーカー)インタビューにもあるように、「調子にのっている」という言葉はもしかしたら最高の褒め言葉なのかもしれませんね。はたからみたら、とても調子がよく何事もうまく進んでいて本人自身も波にのっているという証拠です。良いように受け取っておきましょう。■まとめ“出る杭は打たれる”ではないですが、もしかしたらあなたが気にしている悪口はただの嫉妬かもしれません。前向きに捉えてみるくらいがちょうどいいかもしれませんよ。(夏目英実/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月08日彼女の嫉妬って、基本はかわいいもんです。彼氏からすれば。でも、嫉妬のやり方が下手だと、「もう、かわいいなー」とはならずに、ただただカレを不快にさせてしまうだけのものも。せっかくかわいいはずのヤキモチが、かえってブサイクになってしまったら大損です。そこで今回は、20代男子30人に、「全然かわいくない彼女の嫉妬」について聞いてみました。■ただただ怒る「気持ちは嫉妬なんだろうけど、表現が完全に怒りのパターンね。無口になって、普通にケンカしたときみたいになる」(公務員/26歳)男子がかわいいと思う女子の嫉妬は、やっぱり「もう!ぷんぷん!」的な、ぷりぷり怒ってる感じが大事なのであって、「は?なんなの?」「・・・(無視)」みたいに、ガチでメラメラに怒るのはお呼びじゃないってことなんでしょうね。加減が簡単じゃないですが、あくまで、ちょい怒りくらいを目安にしましょう。■復讐「嫉妬すると、『じゃあ私もその日、一番仲良い男友達とデートしちゃおうー!』みたいに、こっちを不安にしようと逆襲してくるのは、かわいくないかなぁ。嫌なことがあれば、単に嫌だって言ってくれればいいのに、そうじゃなくて、相手も同じ嫌な気分にさせようとするのが、ちょっと怖い」(大学生/21歳)殴られたら殴り返すっていうのは、やっぱりよくないですし、これってケンカとか不仲の種にもなりがちな言動です。そもそも嫉妬させちゃうカレも当然よくないですが、だからって、それはあなたの仕返しを正当化しませんね。■ぶり返す「その場で嫉妬するのはしょうがないにしろ、何日たっても話すたびにその話題を出されると、嫌かな」(営業/25歳)そもそも、嫉妬するようなことなんてだいたいが杞憂、取り越し苦労で終わるもの。実際にその不安が現実化することなんてありません。だからこそ、一回嫉妬して、めいっぱいカレに「もう、かわいいなぁ」と思わせたらあとは綺麗さっぱり忘れちゃうこと。それに「この前会った子と、その後何かあったりしなかったよね?」みたいにいつまでも言ってると、逆にそれを言われ続けるカレの方も、変にその子のことを意識しだしちゃうことだってあるかもしれませんし、逆効果です。■言いつける「友達にチクらないでよ。彼氏の評判下げて、いいことなんてなくない?」(大学生/22歳)これはひょっとしたら、嫉妬させたときのカレの対応にも非があったのかもしれませんね。だとしても、この男子の言うとおり、友達に彼氏の悪口を言いまくったりするのは考えもの。真剣な悩み事ならまだしも、こういう小さいことをいちいち報告してたら、いつしか「別れたら?」なんて言われ始めちゃいます。周りから反対されるより、応援される方が、はるかに理想的なカップルじゃありません?■まとめ嫉妬するとき、怒ったりするより、「かわいい」と思われた方が絶対に効果的で、「もう心配させるのやめよう」って思ってくれるはず。怖いからやめる、じゃなくて、こんなにかわいい子を嫌な気持ちにさせたくないから、愛おしいから、不安にさせたくないって思わせましょう。(遣水あかり/ライター)(ハウコレ編集部)
2020年06月08日夫と結婚して7年目にして待望の妊娠をしました。これから妊娠中に起こった夫との出来事を中心に書いていきます。第1回目は「妊娠初期」のお話です。■妊娠に大喜びの夫。でも私の気持ちは…10歳年上の夫は新婚当初から「子どもが欲しい」と言っていたので大喜び!その喜びようと言ったら…赤ちゃんのためにあれこれ購入しよう!子どもとの時間を優先的に持とう!といろいろと言い出したり、考えたりしてくれました。でもそんな夫を見れば見るほど、どんどんモヤモヤしてしまう自分がいました。■赤ちゃんに向けられる感情に嫉妬?妊娠を知った夫の態度に「私にこんな愛情を向けてくれたことないのに!」と悔しい気持ちが湧き上がってきました。なぜなら結婚してから「どこかに出かけたい」とデートに誘っても、「趣味の時間だから」といつも一人で土日を過ごしていたこと。入籍前に新生活に向けて家具家電を購入したかったのに、まったく買わせてもらえなかったこと。私に対する夫の態度が頭をよぎります。本当はずっと心の中に不満は残ったままでした。でも夫の転勤で引越したり私の趣味ができたりといったことを経て、それは「ささいなこと」と思おうとしてきました。しかし妊娠を機に、当時私が感じていた「夫の愛情不足」を思い出してしまったのです。頭では「大人の私」と「自分では何もできない赤ちゃん」への愛情表現を一緒の物差しで測るものではない、とわかってはいるのですが、夫の様子を見ていると過去の自分との扱いの差を感じてしまい…。過去はもう変えられない。だから妊娠中の今や出産後の生活が楽しいものになるようにと夫に働きかけてみたのでですが…。「今から一緒に家事をしよう」と誘っても…「赤ちゃんが産まれればやるよ」「体調悪いならするけど、つわりなくて平気なんでしょ」と、夫は結局『妻のため』には動いてくれませんでした。そういう状況が続き、どんどん嫌な気持ちが大きくなってしまい…。■「夫が私より大事にする存在」がいることに気持ちが不安定に感情の落ち込みの大きさに自分でも危機感を抱き、姉に電話で相談してみることにしました。心配した姉は「いつでも話をきくから思いつめないで」「区の保健師さんにとん奈の気持ちを相談しておくと、いざ困った時に力になってくれると思うから話してみたらどうかな?」とアドバイスをくれました。産まれてくる赤ちゃんに嫉妬するのはやめたい。夫に理解して気持ちを受け止めて欲しかったけれど叶わない。じゃあどうするか…としばらく悩みました。最終的には赤ちゃんの誕生を楽しみにしている夫は「いい父親になる」と視点を変えてみることにしました。そして、赤ちゃんのために買い物をする夫に便乗して、産後の私のための買い物もして過去の不満を少し晴らすことも実行!赤ちゃんを心待ちにする夫。赤ちゃんに嫉妬してしまうまだ母になり切れていない未熟な私。こんな2人の妊娠生活はまだ始まったばかり。この後、私たちの妊娠生活はどうなってしまうのか…?次回(6/11UP!)は、安定期での夫と私の話です。\「うちのダメ夫」が動画に!/ 母ちゃんTVはコチラ チャンネル登録お願いします♪
2020年05月28日彼が他の女性と親し気に話しているところを見て、ヤキモチを妬いてしまう、という人も少なくないでしょう。男性としては、そんな彼女の態度をうれしいと感じることもあれば、面倒と思うこともあるようです。ここでは「恋人にされてうれしかった嫉妬」についての、男性の意見をお届けします。逆にイヤだったエピソードも併せてご紹介するので、参考にしてくださいね。■彼女にされてうれしかった嫉妬は?まずは、男性が彼女にヤキモチを妬かれて、ちょっぴりうれしいと思ったエピソードです。◎元カノとの思い出話に「会話の中で『前に付き合ってた子とどこでデートしたか』みたいな話をチラっとしたら、彼女が拗ねてしまったんです。ちょっと悲し気な顔になってるのを見て『もー!今はお前が一番だよー!』と、すごく愛しく感じました」(28歳/IT)◎かわいがっているペットに「実家で犬を飼ってて、スマホの待ち受けもそいつにしてるんですよ。それを見た彼女が『ワンちゃんと私、どっちが好きなの?』って真顔で聞いてきて。『ペットにも嫉妬しちゃうくらい惚れてるの?』と思って、ちょっとうれしくなりました」(30歳/金融)◎仲のいい妹に「ひとり暮らししてるのですが、2歳年下の妹が、わりとよく遊びに来るんですよね。そしたらあるとき彼女が『まるで〇〇ちゃん(妹のこと)のほうが彼女みたいだね…』と拗ねた感じで呟いて。妹と彼女は全く別物なのにと思いつつ、かわいい嫉妬がうれしかったです」(26歳/IT)定番の元カノはもちろん、ペットに妹……いずれも「現実的な恋敵ではない」のがポイントかもしれません。男性としては「そんなものにまで嫉妬するの?」という驚きはもちろん、そこから話がこじれることがない安心感もあるからこそ、彼女のヤキモチを素直に喜べるみたいです。■キュンときた彼女の嫉妬の仕方ヤキモチの妬き方自体も重要なよう。続いて男性がキュンとくる、彼女の嫉妬の仕方を見てみましょう。◎泣きそうなのに強がっている「彼女がちょっとしたことで嫉妬して、涙目になってたことがあって。でもそれを必死で隠して平気なフリをしてるのを見て、すごくキュンときました」(29歳/公務員)◎かわいく抱きつく「わりと仲のいい同僚の女性の話をしたら、ヤキモチを妬いたみたいで『〇〇は私のなんだから』と言って抱きついてきた彼女。あれは萌えました」(32歳/塾講師)ときには、ジェラシーから不安を感じ、泣きそうになることもありますよね。そこで涙を見せるのもいいのですが、あえて強がる素振りを見せるのもアリみたい。また、拗ねたままで相手が対応してくれるのを待つよりは、彼に抱きつくなどの愛情を表現したほうが、愛もより深まるはずです。■彼女にされてイヤだった嫉妬は?それでは、逆に男性がイヤだと感じるのは、どんな嫉妬の仕方なのでしょうか?◎不安からやたらと束縛する「彼女は僕の職場の同僚にジェラシーを抱いています。それだけならいいんだけど、やたらと束縛してくるのが正直、面倒です」(27歳/メーカー)◎いちいち卑屈になりすぎる「ちょっとかわいい女性と話してるのを見ると、彼女が『そうだよね、やっぱりああいう子がいいよね。どうせ私なんか』と言ってきます。最近はフォローするのも疲れてきた」(29歳/飲食店)◎いつまでも引きずる「元カノが、僕の周りの女性に一度嫉妬すると、そのことをいつまでもネチネチ言ってくるタイプでした。ヤキモチを妬くのは構わないけど、その場限りにしてほしいですよね」(33歳/ディーラー)彼の周囲の女性にジェラシーを感じるのは仕方のないこと。大切なのはその後の対応で、相手のことを必要以上に束縛してしまったり、嫉妬心をいつまでもあからさまに引きずっていたりすると「面倒な女」と思われかねません。あくまで「かわいいヤキモチ」程度にとどめておくことが、より愛されるためのポイントかも?■嫉妬も恋のスパイスにして彼の前でヤキモチを妬く場合は、その後の対応が大切と言えるでしょう。相手に「面倒」と思われるのではなく、むしろ「かわいい」「愛しい」と思われるような行動を心がけてみては?上手にすれば、嫉妬もきっと、2人にとっていいスパイスになりますよ。
2020年03月17日恋に嫉妬はつきものですが、本気で好きな相手ほど、些細なことにも嫉妬してしまって、ケンカに発展したりする場合もありますよね。一口に嫉妬と言っても笑って許せるかわいいものから、震え上がるほど怖いものまで種類はさまざま。今回は「嫉妬深い星座」についてランキング形式でまとめてみました。■第1位:蠍座12星座中、嫉妬深い星座の圧倒的1位は蠍座さんです。好きになったら恋人を徹底的に愛し抜きますが、人一倍、復讐心が強いため、一度裏切られると周りも手をつけられないほど嫉妬に狂います。蠍座さんはもともと口数が少ないため、正面から相手を責めるのではなく、目に見えないところでメラメラと嫉妬の炎を燃やすのがさらに怖いところ。仮に浮気されたら、彼ではなく浮気相手に怒りのホコ先が向かうこともあります。ヤキモチ程度であればかわいいものですが、彼が他の女性と少し会話を交わしただけで不機嫌になったり、機嫌が悪くなったりなどが続くと、だんだん付き合いが重くなって「めんどくさい女」のレッテルを貼られてしまうかも。情熱的なのは結構ですが、暴走しすぎて恋愛関係を悪化させてしまうことのないよう、普段から注意しましょう。■第2位:蟹座好きになったら、とことん尽くす蟹座さんは、できるだけ好きな人と2人だけの世界にどっぷり浸かりたいタイプ。なので、そこへ割って入ってくるような邪魔者が現れたら、どんなことがあっても許しません。彼を奪われないように、あの手この手を使って徹底的に排除しようとします。蟹座さんは恋に落ちると、相手を“誰よりも気持ちを分かち合える、かけがえのない存在”と思い込みます。直感が鋭い部分もあるため、ちょっとした違和感からヤキモチを焼き、相手を必要以上に勘ぐってしまうことも。妄想や思い込みはほどほどにしましょう。■第3位:牡牛座ものを大切に扱う牡牛座さんなので、基本的に執着心は強く、付き合った人にも深い思い入れを抱きがち。普段はわりとおっとりとしていますが、一度怒ると意外に怖い部分も持ち合わせています。イライラしているときのほとんどは、実はヤキモチを焼いているタイミングなのでは?相手を独占したいという気持ちがあるので、ライバルが登場すると一気にジェラシーの炎が着火!いつもの温厚さはどこへ行った?と言わんばかりに、牡牛座が好む「安定」を崩すような物事に対し、敏感に反応して徹底抗戦しようとします。■第4位:獅子座獅子座さんは、自己中心的で自分が常に一番でありたいタイプ。大好きな恋人に変な虫がつこうものなら、すぐに彼を攻撃してしまうかもしれません。怒りっぽい性格が玉にキズですが、発散してしまえばすぐに収まるのも特徴的。ただ、嫉妬が大きすぎると怒りだけで済まずに、収拾がつかない事態に発展することも。少し子どもっぽい部分もあるので、勢いで別れを決意するのは要注意。怒りで頭に血が上りそうになったら、まずは深呼吸することを心がけてみて。■第5位:乙女座完璧主義者で理想もプライドも高めの乙女座さん。好きなものに、とことんのめり込んで執着する傾向にあるため、恋人はもちろん、仕事上のライバルにも嫉妬心を持ちやすいでしょう。でもそこは表に出さずクールな顔を装うので、ドロドロした本心は誰にも見せません。妄想癖があるから、少しでも相手の言動に不信感を抱くと、それを敏感に感じ取って心を乱してしまうことも。相手を責めるというよりは、自分の殻にひたすら閉じこもって自滅する危険性を秘めています。どん底になる前に気持ちを上手く切り替えるようにしましょう。■強すぎるジェラシーはネガティブを生むヤキモチは、ときとして2人の絆を深めてくれるいいスパイスになりますが、執拗すぎる嫉妬は誰だって迷惑に感じるもの。彼を真剣に想う気持ちはきっと本物なので、嫉妬心を上手にコントロールして、醜い自分を生み出さないようにしましょう。
2020年03月04日兄弟姉妹を育てているなかで、上の子の赤ちゃん返りや下の子へのやきもち(嫉妬)問題がありますよね。わが家のケースは第1子の長女のやきもちがひどく、下の子にいくほど、やきもちや嫉妬、赤ちゃん返りなどは減っていく…という状況でした。長女で思い出されるエピソードはというとちょっと面倒な女風になっていました(笑)空いた時間でめいっぱい相手していたつもりなのですが、下の子にママを取られてる時間が我慢ならなかったようです。第4子(次男)はというとやきもちらしきものは…ほとんどなかったように思います。上に3人いるからなのか、感情を感じ取ったり空気読んだりするのは得意のようなのですが、本人はさらっとしてました(笑)この兄弟間のやきもちについて考えてみたのですがもちろんその子の生まれ持った資質もあるとは思うのですが生まれる順番という要素も大きいなと思いました。今考えると、第1子は初めての子だったので、私が育児のコツを得ておらず、自分の持てる時間のほとんどを娘に使っていました。長女はそれが当たり前という状況で2年過ごし、そこに第2子が誕生。長女にとっては今まで100あったものが物理的に半分くらいになるわけですから、その寂しさは必然だったんだろうと思います。もちろん次女のお世話をしながら、あの手この手で長女の相手もしたのですが、元々の水準には届くはずもなく…。その後また2年くらいで第3子となる長男が誕生。さらに私は忙しくなり、第1子の長女は幼稚園入園などがあり私と過ごす時間はさらに減ります。次女や長男次男も下の子が生まれたらママとの時間が減るのは同じなのですが、生まれた瞬間から他の子がいる状況なので、最初独り占めをしていた長女とはスタートが違います。そしてその状況が当たり前なので、それ以上があれば喜びはすれども、足りない足りないと不満を表すこともないといった感じだったと思います。ただここでさらに思うのは、私の心の余裕問題それを表してるのがハートの図です。心の余裕って育児には絶対必要だと思います。でも、持とうとして持てるものじゃないから難しいですよね…。私は、親や夫の協力はほとんど期待できなかったので、慣れるまでは余裕のなさが子どもに伝わってしまっていたと思います。例えば、怒るのではなく感情的にならないで話をするとか、子どもを受け止めるってどういうことか考えるとか、日々のちょっとした対応するときの言葉や表情まで違ってくると思います。相手をする時間が減っても「あなたが大切」ということが伝われば良かったのですが…反省です。第3子長男の時には慣れたこともあり余裕が持てた実感があってハートは満杯です。第4子に至っては6年ぶりということもあり、おばあちゃんみたいな心境でした(笑)あ、当時の面倒な女化にどう対処したかというと…エンドレスです…(笑)やきもちや赤ちゃん返りは大変ですけど、なんでなのかな…?と冷静に分析してみてはいかがでしょうか。大変だな…という時期も確かにありましたが、その状況がずっと続くわけじゃないですよ!
2020年01月24日「嫉妬」という言葉に対してネガティブなイメージを持つ方は多いのではないでしょうか。嫉妬は恋愛を壊してしまうこともありますが、男性にとっては嫉妬や束縛を見せられることで「俺って愛されている」と彼女の気持ちを強く感じられる場合もあるのです。嫉妬はときに恋愛において重要なスパイスにもなりますが、大事なのは使い方です。今回は、嫉妬とどう付き合っていくか、うまく嫉妬を活かして男心をくすぐっていくかについて解説します。■嫉妬とは嫉妬することはダメなように思われていますが、決してそんなことはありません。恋愛以外でも嫉妬という感情は芽生えるもの。仕事や勉強において同僚に嫉妬するときもあると思います。嫉妬は男同士、女同士でも芽生えますが、その「なんで私じゃないのか」「私だってああなれるはず」という感情は向上心にもつながるんです。私たちが恋愛以外で嫉妬する場合、外国人に嫉妬することは比較的少なめです。たとえば、ある売れている歌手を見た時に「大して可愛くないのにズルい。あの程度なら私だってなれる」と思って嫉妬することはあっても、アメリカの有名歌手を見て「私も同じようになれたかもしれないのに」とは思わないですよね。というのも「そもそも生まれた環境が違うから」などの理由で、自分とは違う世界の存在だと思っているからです。つまり、嫉妬は基本的に自分に近い存在、自分もそうなれるはず、と思っている相手にしか抱かない感情なのです。■嫉妬の意味「嫉妬」ってよく使われる言葉ですが、どこからどこまでが嫉妬なのかってわかりづらいですよね。「嫉妬」と「やきもち」の違いも気になるところ。ここで「嫉妬」という言葉の意味について改めて考えてみましょう。辞書的な意味だと、「他人が自分より恵まれていたり、すぐれていることに対して、うらやみねたむこと」「自分の愛する者の愛情がほかに向くのを恨み憎むこと」とされています。「嫉妬」は日本人特有の感情ではありません。英語だと「envy」と「jealousy」の2つに訳されます。envyは人の幸運、能力を見て自分も持ちたいとうらやむ気持ちで、jealousyはそれらが自分にないのは不当だとして相手を憎悪する気持ちと定められていますが、どちらも「自分が欲しいものが手に入っていない」と不足が強い感情なのでしょう。■嫉妬とやきもちの違い嫉妬とやきもちの違いについてですが、辞書的な意味だと、嫉妬とやきもちは同じだとされています。というのも、やきもちを焼くというのは、「妬く(やく)」と「気持ち(きもち)」をかけあわせ、語呂の良い「やきもち」になったとされているからなんです。ただ、嫉妬とやきもちの意味の違いはなくても、なんとなく「やきもち」のほうが語感がやわらかくて可愛らしい感じがしますね。恋愛ドラマや漫画などでも「嫉妬をぶつける」より「やきもちを焼く」というほうがドロドロしていない印象を受けるのではないでしょうか。嫉妬とやきもちの違いはほとんどありませんが、私たちは雰囲気で使いわけているというところなのでしょう。■嫉妬してしまうのはなぜ恋愛の映画を観ていると、必ずといっていいほど嫉妬に身を焦がした登場人物が暴走してしまうシーンが出てきますよね。好きで好きで、自分の心も体もコントロールできなくなるほど好きになってしまう気持ちは、本能に基づいたもの。「好き」という感情を意識してストップできないのと同じで、嫉妬する気持ちを意図して止めるのは無理です。「ほかの人に取られたら自分の立場が危うくなる。愛情を独占したい」という気持ちは、人間ならだれしも持っている正常な感覚。好きになるのに理由がないのと同じで、人が嫉妬するのに理由はないのです。だからこそ嫉妬しない方法を見つけるのは難しいのですが、自分が嫉妬してしまう心理の仕組みをよく理解すれば、ある程度はコントロールできます。この後詳しく説明していきますね。■女が恋愛で嫉妬してしまう心理恋愛においてどちらかというと受け身になりやすい女性は、男性の振る舞いによって嫉妬する人になるかどうか左右されます。彼が誠実で、不安にさせないようなお付き合いをしてくれる人ならあまり嫉妬を感じることもないはず。女性が恋愛で嫉妬してしまう心理を詳しく見てみましょう。■自分に自信がない女性が恋愛で誰かに嫉妬を感じるときは、ほぼ間違いなく自分に自信がないときです。「こんな私が彼に愛される自信がない」と思ってしまうからこそ、彼の気持ちも疑ってしまうのです。だからこそ他の女性に取られてしまうのではないか・・・・・・という気持ちから、彼を激しく束縛することになり、それを窮屈に感じた彼に本当に浮気されてしまうというケースもあります。■愛されている実感が足りない付き合っている彼に浮気の影がなかったとしても、彼が「愛している」「好きだ」などとはっきり言葉に出してくれない場合は嫉妬の気持ちが湧き出てしまうことがあります。彼の気持ちが恋愛だけではなく仕事や趣味など自分以外のことに向いていることにさえ嫉妬してしまうことがあるのです。愛されている実感が足りないと、彼が夢中になっているものに嫉妬してしまうのが嫉妬する心理のひとつです。■過去の裏切りがトラウマ嫉妬する理由のひとつに「裏切り」があります。もともと嫉妬するタイプではなかった女性でも、元彼が浮気し、疑って傷つけられた日々を送ったせいで嫉妬深い性格になってしまうこともあります。逆に元カレが全く浮気せず、信頼しあえた付き合いを経験してきた女性は、嫉妬する感覚があまりわからない場合もあります。女の嫉妬心の強さは、過去の恋愛によって影響されているともいえます。■男が恋愛で嫉妬してしまう心理■■他の男に負けた気になる恋愛ソングなどでは嫉妬心をあらわにする歌詞も多くありますが、実際の男性は「嫉妬を見せたらかっこ悪い」と思っています。でも、内心では自分が一番でいたい、負けたくないという気持ちが強いのです。万が一、ほかの男性に魅力で負けたりしたら耐えられないくらいプライドが高いので、彼女の気持ちが他に向くことは絶対に許せないと思っています。芸能人などを「あの人かっこいいよね」と冗談で言っただけでも、彼は負けた気になって嫉妬することがあるので、ほかの男性の話題は出さないほうが正解なんです。■独占欲や支配欲恋愛における男性の嫉妬は、種の保存の本能からくる独占欲や支配欲が主になっています。というのも、自ら妊娠することができない男性は、妻や彼女にほかの男が近づくことは自分の遺伝子を残せる可能性が低くなるということ。だからこそ自分は浮気しても女の浮気は絶対に許さないという男性は多いのです。「裏切られた」と彼に思わせるようなことはしないほうがいいでしょう■片思いの恋愛で上手に嫉妬心をくすぐるには■■彼を立てつつたまに他の男に頼る嫉妬を片思いの彼にうまく使うには、「この子は俺が守ってあげる」と思ってもらうことや「ほかの男には取られたくない」という感情を抱いてもらうことがポイントになってきます。そのためには、ほかの男性の存在をチラッとにおわせることも必要です。ふだんの会話や接し方では彼を立てて、「この子は俺がいないと困るんだろうな」と思わせておきつつ、たまにはほかの男性にも頼りましょう。そうすると、男性の本能が刺激されて「ほかの男に取られたくない」という気持ちが強くなります。■他の男の話をしてでも〇〇君は特別と本人にいう他の男性の存在をにおわせて、彼の嫉妬心を刺激するときに大事なポイントがあります。それは「あくまでもあなたは特別な存在です」と彼が一番であることをしっかりアピールすること。チャラチャラした女性ではなく、真面目で一途な女性であると思われているからこそ効果があるのです。その上で、「でも、この子はモテるんだな、放っておいたら他の男に取られてしまうかも」と危機感を持たせましょう。■隠し事はしないけど話さない部分をもつ恋愛で男性から嫉妬されにくい女性って、なんでもかんでもペラペラ話してしまって「この子のことをもっと知りたい」という部分が少ないんです。でも、自分のことを言い過ぎないでいると男性が勝手に「俺と会っていないときに他の男と会っているのかもしれない」と男の独占欲をつのらせる結果になります。あまり自分のことを話しすぎないようにすることで、気になる片思いの彼の嫉妬心をうまく煽ることができれば、しっかりと心を掴むことができるでしょう。■嫉妬で暴走しそうな気持ちを止める方法■■過剰な嫉妬は彼に嫌われるのを理解するまず、いまの自分はなぜ嫉妬しているのか?について考えてみましょう。それは、彼の心を自分だけに向けたい、愛し、愛されているという感覚を実感したいからではないでしょうか。しかし、嫉妬のあまりに彼を疑い、試すようなことを言ってしまったり行動を束縛するようなことをしたら、彼の気持ちは離れてしまいます。そうなりたいわけではないですよね。女の嫉妬が恋愛を壊すことがあるということは忘れないでおきましょう。■嫉妬に支配されると視野が狭くなるのを自覚する私たちの心が嫉妬に支配されているとき、彼の行動すべてが怪しく見えてしまうのではないでしょうか。本当は彼は浮気などしていないかもしれないのに、嫉妬のせいで事実が歪んで見えてしまうことがあるのです。結果、彼を責めてウンザリされてしまいます。それって自分で恋愛を壊す方向に動いていることになって、すごくもったいないですよね。■友達や男友達に気持ちを話す嫉妬しない方法が見つからない場合、ほかの人の力も借りてみましょう。誰だって一度くらいは嫉妬した経験があるはず。彼本人に嫉妬や疑いをぶつけるのではなく、女友達や男友達に聞いてみると、なにか良い方法が見つかるかも知れません。また、吐き出して聞いてもらうだけでも気持ちも軽くなるでしょう。■過去に嫉妬で失敗したことを思い出すいま、嫉妬に苦しんでいるあなたはこれが初めての体験ではないのではないでしょうか。過去の恋愛でも、同じように嫉妬に苦しんできたけれど、そこで解決策を見つけられなかったからこそ同じことを繰り返しているのかもしれません。いまが、自分のなかで嫉妬してしまうきっかけや嫉妬する理由を改めてよく考えてみるタイミングなのでしょう。■嫉妬の感情をなくすには■■自分磨きで自分に自信を持つ自分への自信を持てないでいると、彼氏への依存心がどんどん高まります。本当は、愛されたから自信を持てるというのではなく、自分で自信を持ってしまえばいいのです。ただ、そのためには少しの努力も必要です。メイクやファッションを変えてみる、違う趣味を持つなど自分磨きで自信を取り戻しましょう。■好きな気持ちを分散する嫉妬する心理に囚われているとき、彼以外のことがおろそかになっているのではないでしょうか。嫉妬から抜け出せないときは、恋愛以外の他のことでもなんとなくうまく行かないことが多いはず。そんなときは好きな気持ちをほかに分散することも有効です。仕事や自分磨きなど、恋愛以外のことに分散してみましょう。そうすれば彼に対して当たり散らすような事態は避けられるはずです。■恋愛上手は嫉妬を上手く使うが嫉妬に支配されない今回は嫉妬という感情の付き合い方、男心のくすぐり方、嫉妬で暴走しそうになってしまいそうなときの感情のコントロール方法について解説してきました。恋愛をしていくなかで、嫉妬は避けられない感情のひとつです。また、嫉妬心をうまく使うことによって愛が深まる場合もあります。嫉妬しない方法を考えるよりも嫉妬とうまく付き合っていくこと、「嫉妬という感情を飼いならす」くらいの気持ちで自分の気持ちと付き合っていくほうが自然体で恋愛ができるでしょう。(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月08日彼女からの嫉妬や束縛が激しいと、彼氏もウンザリするでしょう。しかし、あまりに何も反応がないと寂しいと感じる男性も多いのです。適度な嫉妬であれば、彼女をより愛しく思うキッカケにもなります。そこで今回は、“男が喜ぶ彼女の可愛い嫉妬LINE”というテーマで、男性たちに話を聞きました。文・塚田牧夫「明日だけ待ち受けにして」「友人の結婚式に出ることになり、それを彼女に伝えました。すると、あまり嬉しくはなさそうな反応。やっぱり、女性がいっぱいいるような場には行って欲しくないみたい。すると前日に、LINEが来ました。『明日だけ待ち受けにして』と、2人で旅行したときに一緒に撮った写真が送られてきた。“お守り”とのこと。心配のしかたが可愛いと思いました」ヨシノリ(仮名)/31歳さすがに、「結婚式に行かないで」とは言えないですからね。せめて、浮気の抑止力になればいいと思っての行動でしょう。「明日だけ」というのも、控えめで可愛らしいポイントです。「尾行するね」「僕は女友だちが多いんですね。よく飲みに行ったりもします。彼女からは、『2人きりじゃなければ行ってもいい』ということで、了解は得ています。飲みに行くとき、その前にLINEで報告を入れます。すると、『2人きりじゃない?』と聞いてくるので、『もちろん』と答える。すると、『本当に2人きりじゃないか、尾行するからね』と言ってくるのが可愛い」コウタ(仮名)/27歳女友だちが多いというのは、彼女としては心配の種。ただ、友だち付き合いを断絶するようなことはしたくない。本当に尾行してきたら怖いですが、軽い脅し程度なら可愛いものです。「バカバカバカバカ!」「家でテレビドラマを見ていました。彼女にLINEしたら、同じ番組を見てたようでした。そこに、ひとり新人の女優さんが出ていたので『彼女、可愛いね』と送ったところ、『本当だね』と同意してくれました。そこでインスタを検索して、その子の情報を彼女に送ったんです。そうしたら、『なに調べてんの! バカバカバカバカ!』と来た。どうやらちょっと怒っているようす。可愛い嫉妬でした」ユタ(仮名)/31歳彼女としては、彼の意見に同意することで、大人の対応を見せたわけです。それを彼のほうは勘違いしてしまった。芸能人であっても、彼がほかの女性に関することをあれこれ調べるのを嫌う人もいるようですね。“男が喜ぶ彼女の可愛い嫉妬LINE”をご紹介しました。この程度の嫉妬であれば、彼も可愛いと思ってくれるはず。これ以上となるとプレッシャーを与え、束縛に繋がる可能性も。関係のもつれにも発展しかねないので、限度を考えながら行いましょう。©victorsaboya/shutterstock©ESB Professional/shutterstock©Natali Brillianata/shutterstock
2019年10月07日恋人のことを想えば想うほどに強まっていく嫉妬心。本当は嫉妬なんてしたくないのに、どうしてもやめられない!と悩む女性は少なくありません。さて、人はなぜ恋愛で嫉妬をしてしまうのでしょうか。嫉妬をしないようにするには、どうしたらいいのでしょうか。今回は、嫉妬の意味や類語、恋愛で嫉妬する男女の心理、嫉妬をおさえる方法などについてわかりやすくご説明していきます。嫉妬でつらい思いをしている女性は、ぜひチェックしてみてくださいね。■嫉妬とは■恋愛における嫉妬嫉妬は、以下のように2通りの解釈ができます。①他人が自分よりも恵まれていたり優れていたりするときに感じる、羨みや妬みの感情。②自分の愛する相手の愛情が他人に向いたときの、恨みや憎しみの感情。嫉妬の意味を恋愛の視点で考えると、②の「自分の愛する相手の愛情が他人に向いたときの、恨みや憎しみの感情」が当てはまります。恋人が他の異性を褒めたり、異性の友達と会ったりすると、なんだか複雑な気分になりますよね。自分以外と仲良くしないで欲しい、独り占めにしたいという気持ちこそがまさしく嫉妬なのです。■嫉妬とやきもちとの意味の違い嫉妬とほぼ同じ意味を持つ類語の「やきもち」。語源は、嫉妬=「妬く(焼く)」にシャレで「餅」が付け加えられたという説や、「妬く」+「気持ち」でやきもちという言葉ができたという説などがあります。ちなみに嫉妬のことを中国語で「吃醋」と言いますが、これは一説によると「酢を醸造する際、一度に二つの樽で醸造すると片方が腐る=一家は一夫一妻制でないと片方が嫉妬をする」という意味なのだそう。国は違えど、女性の嫉妬心は全世界共通のようですね。ちなみに嫉妬とやきもちの違いは明確にはありませんが、ニュアンス的には嫉妬=ドロドロした負の感情であり、やきもち=かわいらしくけなげな恋心、と区別されることが多いようです。■嫉妬をしてしまう女の心理と理由■愛情を感じない彼の態度がいつもよりも冷たいとき、「自分以外に好きな女性ができたのでは?」と感じたことはないでしょうか。多くの女性は彼からの愛情が感じられないとき、それを彼のせいではなく他の女性のせいにして嫉妬をします。自分を差し置いて彼からの愛を受けているであろう他人に対し、女性は強い憎しみや恨みを抱くのです。彼氏の浮気を浮気相手のせいにする女性が多いのは、こういった心理が関係しています。■自分に自信がない「こんなダメダメな自分じゃ、いつか彼が離れていってしまうかもしれない...・・・」という不安が嫉妬に変わる場合もあります。自分に自信がない女性は、常に彼を失う不安に苛まれています。ほかの女性が現れたとき「でも、私が彼の彼女だから!」と大きく構えていられれば問題ないのですが、「彼をとられてしまうかも」と感じたが最後、嫉妬心はむくむくと増幅していくでしょう。■敵意を持つ相手がいる彼と仲の良い女友達、彼とよく飲みに行く女性の同僚、いまだに彼と連絡をとっている元カノ。このように、敵意を感じる相手がいる場合にも女性は嫉妬をします。彼自身には一切浮気心がないとしても、彼の身近に女性がいるだけで強い嫉妬心を抱く女性は少なくありません。彼がほかの女性との関わりを完全に絶ってくれれば安心できるのかもしれませんが、そうもいきませんよね。■嫉妬をしてしまう男の心理と理由■独占欲や支配欲男性の嫉妬には、「彼女は自分のものだ」という独占欲や、「彼女をとられたくない」といった支配欲が関係しています。男性の中には、付き合っている女性のことを自分の所有物だと考える人もいます。このような男性は、ほかの男性が自分と彼女を引き離そうとすることを決して許しません。彼女を絶対に手放したくないという強い気持ちが、嫉妬につながるのです。■怒りやもどかしさが嫉妬になる彼女の興味がほかの男性に移ることに関して、怒りやもどかしさを感じる男性もいます。こういった男性はプライドが高く、彼女が他の男性に注目することに対し強い不快感をもつようです。「彼女のことが好き」という気持ちが根底にあるのはたしかですが、それよりも「自分から離れていくなんて信じられない!」といった怒りの気持ちが強く、DVなどに発展する場合もあります。■他の男に負けたくない対抗心の強い男性の場合、ほかの男性に負けたくないという思いから嫉妬をする場合もあります。自分の彼女がほかの男性に取られることを、男としての屈辱だと感じるのでしょう。このタイプの男性は、あの手この手を使って彼女の興味を自分に向けようとします。不安や心細さから嫉妬が生まれる女性と違い、男性の場合は対抗心やプライドから嫉妬が生まれることが多いようですね。■嫉妬をおさえる&嫉妬しないようにする方法■気持ちのベクトルを趣味や仕事にかえる嫉妬の根底には、彼氏に対する強い執着心があります。つまり、彼のことばかり考えていたのでは、嫉妬心をおさえることはできないということです。嫉妬をおさえるためには、気持ちのベクトルを趣味や仕事に転換することが大切です。恋愛の他に熱中できるものを見つけることができれば、嫉妬のしすぎでつらい思いをすることはなくなるでしょう。■自分磨きをして自分に自信を持つ自分に自信が無いことが嫉妬の原因になっている女性には、自分磨きがおすすめです。メイクやコーデの勉強をしたり、仕事で新しい業務に挑戦したりして「理想の自分」を目指しましょう。自分に自信があれば、彼がほかの女性にとられてしまうかも・・・なんて不安になることはありません。「彼はきっと私から離れられないはず」と思えるくらいに自信を持って、嫉妬に振り回される生活にサヨナラしましょう!■嫉妬される側にまわる嫉妬するのがつらいなら、嫉妬される側にまわるというのもひとつの手です。わざと嫉妬させるように仕向けることで、求められる側の余裕を味わうことができるでしょう。ただし意図的に嫉妬させることで、思わぬトラブルが生じてしまうおそれもあります。彼から嫉妬されるどころか、信頼を失ってしまう可能性もあると覚悟した上でなら、やってみる価値はあるでしょう。■気持ちを吐き出す場所をつくる嫉妬心に追い詰められてしまわないように、気持ちを吐き出す場所をつくるのもおすすめです。たとえば......・家族や友達など、信頼できる人に話を聞いてもらう。・ノートに気持ちを書き出して心のモヤモヤを整理する。・カラオケなど防音設備のある部屋で不満を叫ぶ。こうして気持ちを吐き出すことで、すっきりした気持ちで彼と向き合うことができます。嫉妬を溜め込んでいても何も良いことはないので、定期的な発散を心がけましょう。■まとめ~嫉妬に支配されないよううまく付き合おう~嫉妬の意味や類語、嫉妬する男女の心理、嫉妬をおさえる方法についてわかりやすくご説明してきました。嫉妬は相手のことを愛しく思うがゆえに生まれるものなので、恋人に対してまったく嫉妬しない!というのは難しいかもしれません。しかし、心を嫉妬に支配されたときにつらい思いをするのは他でもないあなた自身です。恋愛だけにとらわれずに視野を広く持つことで、嫉妬とうまく付き合っていきましょう。
2019年10月06日ストレートな愛情表現に憧れる女性にとっては、男性とお付き合いしていて「他の男と会わないで」などの嫉妬や束縛を全く感じないと「私って本当に愛されてるのかな?」と思うこともあるでしょう。過剰な嫉妬は重くてウンザリ・・・・・・と思っても、好きな人にちょっと妬いてもらうのは愛情が感じられて嬉しいものです。その加減はうまく操作できたらいいですよね。嫉妬してしまう男性の心理を知り、好きな人に嫉妬してもらう方法と、やってはいけないNG行動などについて解説します。■嫉妬は好きのバロメーター女性はつい好きな人からの嫉妬を"自分がどのくらい好かれているか”のバロメーターにしがちです。もちろん、嫉妬されるということは好かれていることに間違いはないのですが、そればかり意識してしまうと、「もっと嫉妬されたい」など変な方向に気持ちが向いてしまうこともあります。嫉妬はあくまでも目安のひとつにして、他の部分でも彼に大事にされているかを見ることも忘れないでくださいね。■好きな人からの嫉妬が嬉しい理由女性が好きな人からの嫉妬を嬉しく感じるのは、「嫉妬するくらい愛してくれている」と彼からの愛情を強く感じられるからでしょう。好きな人じゃなかったら、嫉妬の気持ちを行動に出さないですからね。ただ、男性が嫉妬するのは必ずしも純粋な好きだという気持ちからだけではありません。セフレなど遊びの相手に対しても嫉妬心は感じるのです。そのため、嫉妬を彼の愛情深さの証拠だとは思わないほうがいいでしょう。■男性はなかなか気持ちの表現がないから男性は小さい頃から「男の子なんだから泣いちゃダメでしょ」「我慢しなさい」と言われて育っているので、女性に比べると感情を抑えがちです。とくに、「泣く」「寂しさを訴える」という感情表現って女性のほうが圧倒的に出しやすいですよね。また、女性に比べると口下手な男性も多いですね。だからこそ、ふだんから好きなものに対してあまり素直に気持ちを出せない男性がむきだしの嫉妬心を見せたときに「私って愛されているんだ」と感じる女性は少なくないのでしょう。■嫉妬されてるのは好きだからまったく興味がない相手には嫉妬もしないですよね。そのため、男性が嫉妬するときには相手のことを好きだと感じています。ただ、それはただの独占欲や支配欲かもしれません。「俺以外の誰とも会う予定を入れるな」など、自由を失わせるような束縛をしてしまう男性には要注意ですよ。■嫉妬のメカニズム!好きな女性が他の男性と話していたら男性の嫉妬は、「自分の好きな人を他の人にとられたくない」という本能から来るものです。男としての本能は、好きな人が他の男性と話していたら「彼女があの男に狙われているに違いない!」と受け止めるので、即反応します。よく「学校や職場で他の男性と話していると彼氏が不機嫌になる」と悩みを持っている女性がいますが、これは彼氏が他の男性に嫉妬しているからなのです。好きな人に嫉妬させるには、他の男性と話をしている姿を見せるのは効果的です。■他の男性に負けた気になる自分の好きな女性が友達であっても他の男性と話していたとき、まったく嫉妬せず気にしない男性がいると思いますか?もし、好きな女性に嫉妬しない男性がいるとしたら自分に絶大な自信を持っていて「彼女が俺以外を好きになるはずがない」と考えるか、本当は気にしているけれど態度に出すのはプライドが許さないと考えている人でしょう。他の男性と話している姿を見て露骨に不機嫌になったときは、「俺のほうが負けているかも」と不安や怒りを感じているときです。彼がそんな態度を見せてきたときは、会話をはやめに切り上げましょう。そのままずっと話していたら「俺よりあの男のほうがいいんだろう」と拗ねてしまい、余計に嫉妬してしまいますよ。■他の男性にとられたくない男性の生存本能として、好きな人の気持ちが他の男性を向くということは自分以外の遺伝子を残されてしまう危険性が増すということです。たとえば妊娠したとき女性は誰の子か分かるけれど、男性はDNA検査でもしない限りウソをつかれていても分からないですよね。だからこそ、他の男性に対しての「とられたくない」という気持ちが強く、男性の嫉妬と女性の嫉妬は少し性質が違うのです。■好きな人に嫉妬しちゃうかわいい男性のサイン■■他の男と話すと不機嫌になる男性も女性も嫉妬はするものですが、それをどう態度に出すかで相手との関係に大きく影響します。「浮気するなよ」や「他の男と2人で会わないで」など好きな女性へ言葉で嫉妬を態度に出すうちは可愛いですよね。■飲み会のメンツを細かくきく飲み会などで好きな人が他の男性と話していたら露骨に不機嫌になって割り込んできたり、突然「帰る」とワガママを言うなどの態度は、嫉妬している男性の特徴のひとつです。もし、自分の好きな人からそんな行動をされたら、嫉妬されている可能性が高いので見逃さないようにしましょう。■いきなり不安になる恋愛中は、「相手を失いたくない」という気持ちから嫉妬の感情が強く湧いてしまうことがあります。人によっては、「自分の好きな人が他の男性と楽しそうに話していた夢を見たから」などの理由で、好きな人に「浮気してるんじゃないの?」と根拠もなく疑いをぶつけてしまう人もいるようです。好きな人に嫉妬してしまうのは、女子だけではないんですよ。好きな人へ見せてしまう男の嫉妬って、意外と可愛いですよね。■好きな人に嫉妬させるための行動嫉妬って、自然と湧き出てくる感情です。自由に自分でコントロールできるものではないので、一度その好きな女性に対して嫉妬を感じてしまうと、自分の意思で止めることは難しくなります。だから、好きな人に彼女がいるけれど振り向いて欲しいというような場合、彼に嫉妬させるようにスイッチをいれると効果的だったりします。具体的な方法については細かくみていきましょう。■情報を全部話しすぎない好きな人に嫉妬させるための行動としては、まず自分に興味を持ってもらうこと。そして、「この子を他の男に取られたくない」と思わせることです。そのためには、自分の情報を話しすぎないのがポイントになってきます。いくら男性が「草食」といわれていても、本当に好きになった人や、嫉妬するくらい好きな女子に対しては自分からガンガン動いてしまうもの。お互いに「いいな」と思っている状況って、もっと相手のことを知りたいと思いますよね。好きな人に嫉妬してもらいたいと思ったとき、自分のその日の行動や考えていることを全部ペラペラ話してしまうのは逆効果です。それだと、彼は「もう十分かな」と気持ちの面でお腹いっぱいになってしまいますし、もっと知りたい、もっと追いかけたいという彼の気持ちを奪ってしまうことになるのです。少しミステリアスな部分を残すくらい、自分のことを話しすぎないようにしたほうが彼の心をつかみやすいですよ。好きな人に嫉妬させるためには、自分が話すのを1、彼が話すのを3くらいの会話量を意識して話すくらいでちょうど良いのです。■好きな人の前で他の男性と楽しそうにする自分といるときに楽しそうにしていて、「絶対この子、俺のこと好きだろう」と思っていた女性が、他の男性といるときに楽しそうに話していたら、男はモヤモヤしてしまうのです。女性目線で考えると「誰とでも楽しそうに話す軽い子だと思われるのでは?」と不安になるかもしれませんが、決してそんなことはありません。男性目線だと、自分に笑顔で楽しそうにしてくれる子というのは、自分のことを好きな存在に見えるのです。だからこそ、他の男性と楽しそうに話している姿を見ると、「まずい、あの男も彼女のことを好きになってしまうに違いない」と焦るのです。なので、他の男性と話すのを見ていた彼が不機嫌になったとしたら間違いなく彼の嫉妬心に火がついているでしょう。■彼以外の男性を褒めるそんなに都合よく、目の前で他の男性と話すことで不機嫌にさせて嫉妬心を煽るチャンスがない!という場合、彼以外の男性を褒めると効果的ですよ。男性は基本的に、「自分が一番でいたい、自分は誰よりもすごい人だと思いたい、王様のように振る舞いたい」という憧れを持っています。これは女性でいうところの、「私が一番綺麗でいたい」「自分が一番可愛がられたい」と思うのと同じようなものです。そのため、自分の好きな人が他の異性を褒めたら嫉妬してしまうんですね。好きな人が他の男性と話していたら、それだけでも心が穏やかではないのに、さらに褒め始めたら心がゾワゾワしてしまいます。そして「俺のほうがすごいのに」という気持ちでより複雑な気持ちになっていくのです。ここで大事なのは、ちゃんと彼のことを褒めることです。「一番すごいのは◯◯君だけどね」などのような言い方で、彼のプライドを満たしてあげることが大事です。いったん他の男性を褒めて、彼の立場を落として不安にさせてから持ち上げるほうが、ただ彼を最初から褒めるよりも効果的な場合が多いですよ。■秘密をもつ好きな人に嫉妬してもらうには、行動に一貫性をもたせることが大事です。彼のなかでどんどん存在が大きくなってきたとしても、忘れないで欲しいのが「もっと知りたい」と思わせるミステリアスな存在であること。これはウソをついて隠すのとは違います。今日の行動が100あるとしたら、100全部を報告する必要はないということです。それに、どれだけ長く付き合っていても、知らない面を見せ続ける引き出しの多い女性は彼に飽きられませんよ。すべてを言い過ぎないことが大事なので、「今日何していた」といちいち報告しないというように行動を変えるだけでも好きな人が嫉妬してくれる可能性はぐっとあがります。好きな人に嫉妬してもらうためには行動や発言に秘密を残しておくこと。これを忘れないでくださいね。■好きな人を嫉妬させるNG行動好きな人に嫉妬してもらいたいと思ったとき、ついやり過ぎて失敗してしまう女子もいます。たとえば、飲み会で好きな人に嫉妬してもらいたくて、他の男性にボディタッチをするなど過激な方法で彼の気を引こうとする場合です。ここまでやってしまうと、嫉妬を通り越して「裏切られた」「信用できない」などの感情を持たれてしまいます。他にも好きな人を嫉妬させるうえでのNG行動があるので、細かく見ていきましょう。■他の男を優先させる男性にとって「自分の好きな人が他の男を優先させた」というのは大きくプライドが傷つく行動です。この場合、嫉妬心が強くなるというよりは彼女に対して怒りや不信感が募ってしまいます。仕事や勉強など、やむを得ない事情があったとしても、彼よりも他の男性を優先させる事態になってしまったときは、言い方に細心の注意を払いましょう。隠すのも良くないですが、嫉妬させる方法に使うのはおすすめしません。■他の男の話ばかりする男性は常に自分が一番でいたい生き物だということをお伝えしましたが、自分の好きな人から他の男の話ばかり聞かされることほどウンザリするものはありません。なので、嫉妬させようと思って他の男の話をするのは要注意です。話している間に彼の表情をよくみて、不機嫌になっているようならすぐに切り上げましょう。■嫉妬してる?と何度も聞く女性が好きな人に嫉妬させたいと思ったとき、ついついやりがちなのが「嫉妬してる?」と直接聞いてしまうことです。男性はプライドが高いので「嫉妬している」とは答えませんし、嫉妬させようとコソコソ動いているのか?と変に疑われてしまい彼の信用を失ってしまうかもしれません。聞かないのが正解です。■わざと嫉妬させようとする彼の態度があまり変わらないように見えたら、もっと他の男性の存在を出したほうがいいのかな?などと不安になりますよね。でも、無理に嫉妬させようとして普段と違う行動をとりすぎると、ギクシャクしてしまいます。そもそも、彼に嫉妬してもらうことは本当の目的ではなく、嫉妬してもらうことで彼の愛情を感じたいだけですよね。目的と手段を間違えず、好きな人と仲良く過ごすことからずれないことも大事ですよ。■まとめ今回は、男性の嫉妬心をうまく煽って恋心を確かめる、恋愛の仲を深めるためのテクニックや男性心理について解説しました。とくに気をつけて欲しいのが、嫉妬は効果的であるがゆえに、やりすぎると逆効果になる場合もある点です。男性が嫉妬するメカニズムは、女性とは少し違うということをお話しましたが、他の男性の存在を出しすぎると、信用を失ってしまうこともあります。嫉妬させて気持ちを確認しようとするのではなく、あくまでも嫉妬は「恋のスパイス」として使いすぎないことが大事です。(上岡史奈/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年10月04日付き合っていると、ついつい相手に嫉妬してしまうもの。でも、ちょっとぐらいの嫉妬であれば可愛い。男性も愛されているように感じられ、喜ぶこともあります。でも、やりすぎは禁物です……。今回はそんな、“別れを決意した彼女の嫉妬LINE”というテーマで、男性たちに話を聞きました。文・塚田牧夫「本名を教えないで」「友だちが企画していたバーベキュー大会に誘われたのですが、俺の彼女は、それをとても嫌がっていました。ただ、彼女と付き合う前から決まっていた予定だったので、断ることはしませんでした。バーベキュー当日、彼女から“誰かに話しかけられても本名を教えないで”とLINEが来ました。連絡先を教えない程度なら分かりますが、本名も言えないとは……。しかも“鈴木一郎と名乗れ”と念押しされました。余計目立つ気がします……」マスオ(仮名)/27歳連絡先を交換しなくても、名前を知っていればSNSで繋がることは可能ですからね。心配する気持ちも分かりますが、さすがに偽名は名乗れないですね。「ほかの女のこと考えてたでしょう」「彼女とデートの約束をLINEでしていました。どこに行こうかと、行き先を挙げていると、彼女が“水族館に行きたい”と言ったんです。そこはだいぶ前に、好きな女の子と行ったことがありました。その思い出が一瞬頭をよぎりました。すると次の瞬間、“今ほかの女のこと考えてたでしょう?”とLINEが……。ゾクッとしました。なぜ分かった……」ショウセイ(仮名)/29歳返信のタイミングなどから、不穏な空気を察したのでしょうか。ここまで勘が鋭いと、彼が憂鬱になってしまうかも。「見つけた」「元カノは束縛が強い女性でした。ある日、夜に突然、友だちから飲みに行こうと誘われました。ただ、それを彼女に伝えると面倒なことになるので、黙って出かけたんです。案の定彼女からLINEが来ていましたが、無視していました。すると今度は“どこ行ってるの?”とLINEが来たんです。出かけているのがバレたのかと思いましたが、カマをかけているだけだろうと、それも無視しました。それからしばらくして、彼女から“見つけた”とLINEが。そんなバカな……と思っていると、店員から“電話が掛かってきてます”と呼び出されました。電話の主は彼女でした。怖すぎてすぐに別れました」アタル(仮名)/30歳彼の持ち物にGPSでも取り付けたのでしょうか。ここまで彼を追い込むことは、さすがに逆効果になりそうです。“男が別れを決意した彼女の嫉妬LINE”をご紹介しました。男性から嫌がられるかどうかは、嫉妬のレベルにもよります。軽いものであれば、むしろ可愛いと受け止めてもらえる場合もあるので、トライしてもいいかもしれません。©Carlos Huang / Shutterstock©Kostenko Maxim / Shutterstock©7grwb / Shutterstock©paulzhuk / Shutterstock
2019年09月05日赤ちゃんとの毎日がもっとラクに、もっと楽しくなる。ベビーカレンダーは、そんな毎日を応援するコラムを絶賛連載中! 今回は、メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラーのカトウ ヒロコさんからメッセージです。 旦那さんがイケメン、家庭がお金持ち、おうちが素敵などなど、SNSから流れるリア充を感じるママ友情報に嫉妬してしまい、なんだかイヤな気持ちになったことはありますか? 自分がそれほど充実していない事実にもイラ立つし、そのようなことにとらわれている状況にも自己嫌悪に陥ってしまうことも。どうしたら嫉妬を心に留めずに、ラクに流すことができるのでしょうか。 嫉妬とはなんだろう?人間関係を築く上で、他人と自分を比較することは避けて通れないことです。その上で、他人が自分より優れている、恵まれている状況に対して羨んでしまうことが嫉妬です。嫉妬は誰でも持ちうる感情であり、それ自体は決して悪いものではありません。嫉妬によって、自己を成長させるきっかきにもなりうるからです。 けれど、嫉妬心によって、その感情に囚われて自信がなくなってしまったり、生活がスムーズにいかなくなってしまったりするのは問題です。 嫉妬が起こったときの対処法誰でも起こり得る感情ですから、嫉妬心が出てきてしまったからといって、自分自身を責める必要はありません。それでも、嫉妬心を持っている状況は気持ちの良いものではないでしょう。暗い気持ちに囚われそうになったら「人のことなどどうでもいいや」「自分には関係のないことだ」と、できうる限り明るい吹っ切った気持ちで声に出して言ってみましょう。声に出すことで、そんなふうに思えてくるから不思議です。 それでもイヤな感情に囚われてしまったら…声に出してみても、なかなか気分が晴れなかったら、自分が実際にその人になりたいか考えてみてください。その人になるということは、自分の子どもも自分の子どもではなく、友達も自分の友達ではなくなるということ。それらをすべて代えてみても、その人が羨ましいと感じるでしょうか? 今ある自分の大切なものを思い浮かべてみれば、自分の人生がそれほど悪いものではないことに気付くのではないでしょうか。また、自分の良いところを探してみるのも有効です。「あなたもOK、私もOK」という考えのもと、あの人もすごいが、わたしもすごい、と自分を存分に褒めてあげてください。 どんなにリア充に見えても、悩みがない人はほとんどいません。ママ友のSNS自慢も、もしかしたら、誰かに勝ちたいという嫉妬心から出ているものかもしれませんよ。 著者:ライター カトウ ヒロコメンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー。また、フリーのWEBプロデューサー&ライターとして活動中。
2019年08月06日彼氏がペットを飼っていると、自分より優先しているように感じてしまうことはありませんか?大好きな彼氏だからこそヤキモチはやきたくないけど、彼女である自分より可愛がっている姿を見ると嫉妬してしまうこともあるのが乙女心。この記事では、彼氏のペットに嫉妬してしまうときの上手な対処法をご紹介します!■そもそも彼氏のペットに嫉妬するのは悪いことじゃない彼氏のペットに嫉妬するのは悪いことのように感じてしまうかもしれませんが、決して悪いことではありません。彼氏に対する嫉妬やヤキモチというのは、対象が違えどよくあることだからです。ましてや、彼氏のペットが自分に懐かない・彼氏のペット自慢がすごいとなると、余計に嫉妬してしまいますよね・・・。彼氏が大切だからこそ、ペットと同じくらい、もしくはそれ以上に愛されたいと思うのは普通です。とはいえ、嫉妬のしすぎで黙ってひねくれてしまったり、ペットに八つ当たりしてしまったりするなんて、もってのほか。多少であればかわいい嫉妬も、彼氏からすると一気に面倒な彼女に感じられてしまいます。では、ペットを溺愛している彼氏とどのように付き合っていけばいいのでしょうか。■彼氏のペットに嫉妬してしまうときの対処法①彼氏にさりげなく寂しく感じているのを伝える彼氏がペットを優先していて寂しいときに1番にやってみてほしいのは、正直に寂しく感じているのを彼氏に伝えること。多くの女性は、不満や寂しさ・怒りを心の中に秘めて「それくらい気づいてよ」という態度をとってしまう傾向にあります。ただ、それでは寂しいという気持ちは解決しないまま。そのうえ、”ペットを可愛がっているだけ”と考えている彼氏からしたら、「どうして不機嫌なんだろう」と不思議でならず、しなくてもいい喧嘩を引き起こしてしまうだけです。彼氏には全く悪気がないはずですから、面と向かって言われるとハッとします。あなたのことが大切ならペットと触れ合う頻度を減らしてくれるなど、何かしらの対策をとってくれるはずなので、ぜひ素直になって「寂しく感じているよ」というのを伝えてみてください。言い過ぎるとしつこいと思われてしまうのでほどほどに!気持ちを伝えるときに注意してほしいのは、言い方と頻度です。「寂しいんだけど!ペットばっかり相手しないでよ!」などのように喧嘩腰に伝えるのはよくありません。あなただって喧嘩がしたいわけではないはず。伝えるときは感情的にならず、「ペットのことを大切にしてるのは分かっているけど、もう少し私とも遊んでほしいな!」といった風にあくまでもポジティブに伝えてみましょう。また、伝える頻度も気をつけておきましょう。デートのたびに言われてしまうと、彼氏の方が疲れてあなたに嫌気がさしてしまう可能性があります。そうなると余計ペットを優先してしまうかもしれないので、注意が必要です。一度伝えたら、あとは彼氏がどれくらい変わってくれるか、様子を見てみるのも大切だといえます。■彼氏のペットに嫉妬してしまうときの対処法②ペットと仲良くなってみる次に試してみてほしいのは、彼氏のペットと仲良くなってみることです。考え方を少し変えると、彼氏にとってペットはかけがえのない存在。彼氏のかけがえのない存在だからこそ、一緒に好きになってみるのです。彼氏からするとペットも彼女であるあなたも、同じくらい大切。であれば、そんな二人が仲良くしていれば、これ以上に嬉しいことはないと思いませんか?ペットも人を見ているので、あなたが敵意をむき出しにしていると「この人は私を嫌っているな」と感じてしまいます。最初からむやみに敵視するのではなく彼氏と一緒に遊んでみたり、ペットが好きなおやつをあげてみたりしてみてください!いまは恋敵と思っているペットも、仲良くなってみると案外かわいく思えてくるかも・・・?動物が苦手・アレルギーがある場合は無理しない中には、動物自体が苦手な方やアレルギーを持っている方もいるかもしれません。その場合は無理せず、その旨をしっかり伝えましょう。動物が苦手な場合は、動物嫌いを克服させようと、ペットと触れ合うのを強要してくる可能性があります。あなたに克服したい気持ちがあれば少しずつ触れ合ってみてもいいかもしれませんが、そうでない場合はきちんと断りましょう。ここで無理をしてしまうと、今後もずっと克服のためといって無理に触れ合わせようとしてしまい、大好きな彼との時間が辛いものになってしまいます。動物が苦手な方がペットと触れ合うときは、大前提として無理をしないことが大切です。そして気持ち的にどうしても触れ合えないときは、その旨彼氏に伝えるようにしましょう!■彼氏のペットに嫉妬してしまうときの対処法③極端にペットを優先するようであれば決まりごとを作ってみる上記2つを試してみても、彼氏がペットを優先してしまう場合もあるかもしれません。その際は、2人の間で決まりごとを作ってみましょう。このとき注意したいのは、「ペットと触れ合うのは一切禁止!」や「電話やラインでペットの話題は一切口にしない!」など彼氏にばかり無理をさせてしまう内容は避けること。決まりごとは、彼氏に対して嫌だなと感じていることの対策になるような内容にしましょう。たとえばですが、ペットに構い過ぎて家から出ないことやおうちデートばかりなのが不満な場合は週に1〜2回は外でデートする、おうちデートはお互いの家を交互にするなどです。これくらいであれば、彼氏もあなたも嫌な気持ちにならずに恋愛を楽しむことができます。決まりごとはあくまでも不安や不満を解決するためのもの繰り返しにはなりますが、決まりごとは「自分が相手に対して嫌だと感じている部分への対策」でなければなりません。先ほど書いたようにむやみに彼氏とペットを引き離すような決まりごとを作ったとしても、喧嘩になってしまう可能性の方が高くなります。忘れてはいけないのは、決まりごとはあくまでも自分の嫉妬心を落ち着かせる、または不安や不満を解決するためのものであるべきということ。変に束縛するような決まりごとを作っても、根本的な解決にはなりません。あなたが彼を大切に思っているように、彼氏もまたペットを大切に思っているのは忘れてはいけませんが、どちらかだけが寂しい思いをするのも、嫌な思いをし続けるのも違います。お互いが嫌な思いをしないよう、彼と向き合って話し合うのも大切ですよ。■まとめ大好きな彼氏がペットばかりかまうのは、やはりいい気持ちはしませんよね。その気持ちは悪いものではないので、上記で解説したような・素直に寂しい気持ちを伝える・ペットと仲良くなってみる・決まりごとを作ってみるなどして、彼との距離を縮めてみてください。ペットとも彼氏とも向き合ってくれようとしているあなたを見たら、彼も惚れ直してくれるかもしれませんよ!
2019年05月20日隠れ恋愛傾向がわかる直感テストで、みんなの裏の顔を覗き見しちゃおう!テスト作成は心理テスト研究家の津田秀樹さんです。友達や気になる男性の隠された恋愛観を知ることができるかも?【質問】バチがあたって、来世に変なものに生まれ変わるとしたら、どれがいちばん嫌?A.おじさんにくちゃくちゃ噛まれるガム。B.臭い足に踏まれ、毎日地面にこすりつけられる靴底。C.脂っこいものが大好きな人の胃袋。D.成長してもすぐに切られたり、剃られたりする体毛。このテストでわかるのは…ねちねちやきもち度A嫉妬心70%嫉妬心が強く、浮気に敏感で、なんでもないときでも相手を探るような言動をしてしまいがち。ただ、人にとられまいとするだけでなく、自分を磨いて惹きつけようとする努力も怠らない。B嫉妬心100%自分の熱量より相手の熱量が少ないと、許せない気持ちになってしまいやすい。相手を自分の思い通りにしたい、変えたいという願望が。それだけ愛情が強いということで思いやりもある。C嫉妬心30%心のサインに敏感なタイプ。相手の心の中から自分への愛情がなくなったことや、自分の心の中から相手への愛情がなくなったことに気づきやすい。仕方ないと思い、無理はしないほう。D嫉妬心10%心のつながりがあれば、たまの浮気は許せてしまう。相手が本当に愛しているのは誰なのかが肝心。怒ったり泣いたりせず、自分のところに戻ってくるはずと、待ってあげられる人。津田秀樹さん心理テスト研究家。携帯サイト「本物の心理テスト」で、テストやコラムを毎日更新中。心理術に関する著書も多数あり。※『anan』2019年5月22日号より。イラスト・石山好宏(by anan編集部)
2019年05月14日好きな人には、自分のことだけを見ていてもらいたい。彼がほかのものに関心を示していたら、嫉妬もするでしょう。その気持ちを分かって欲しいと思うかもしれませんが、伝え方を間違えると関係が悪化することも……。そこで、“彼氏に嫉妬したことを上手に伝える方法”について、女性たちに隠し技などを聞いてみました。文・塚田牧夫友だち伝いに「彼を紹介してくれた男友だちがいるんですけど、その人に愚痴をこぼすことがあります。男友だちと彼は、たまに会っているみたいなので、自然と私の話になるでしょう。そのとき、私がどう思っているかを伝えてくれてるんじゃないかと……」ヒトミ(仮名)/29歳気持ちを直接伝えると、重く思われ、大きな負担になってしまう場合があります。友だちを介すことでフィルターとなり、だいぶ緩和されて、相手も受け入れやすい状態になるかもしれません。ペットとの会話で「同棲している彼がいます。犬を飼っているんですね。私はよく、一人二役で犬と会話をするので、そのときに彼に対する嫉妬とか不満とかを交えることがあります。“最近出かけてばっかりだよね”“うん、僕もそう思う”なんていう感じで。それをあえて彼が聞こえるようにやるんです」マスミ(仮名)/34歳直接本人に気持ちをぶつけるのではなく、第三者との会話によって暗に伝えるわけですね。ペットがいない方などは、ぬいぐるみやマスコットなどを使ってもいいかもしれません。心配を装う「彼は友だちが多く、よく飲みに出かけます。そこには女の子がいることもあります。私としてはあまり行って欲しくない。でも、そう伝えるとウザがられる……。なので、心配しているフリをするようにしました。“仕事で疲れてるのに大丈夫?”とか、カラダを気遣ってるように伝えます。すると、心配してくれてありがとうって感じになりますよ」フミ(仮名)/33歳要は伝え方の問題ですね。不満をぶつけるような言い方だと、相手も反発します。心配しているような素振りをすれば、むしろ感謝されるでしょう。歌にのせて「彼に対して、嫉妬のような感情が芽生えたとき、私はそれを歌にのせて伝えています。嫉妬やヤキモチをテーマにした歌っていっぱいあるじゃないですか? それを口ずさむんです。すると不思議と、思いが伝わるのか、優しくなるんですよね。お土産なんかを買ってきてくれることもあります」サキ(仮名)/29歳歌を聴かせることで、サブリミナル的な効果が生まれるんでしょうか。嫉妬の感情を潜在意識に刷り込ませているのかもしれません。“彼氏に嫉妬したことを上手に伝える方法”をご紹介しました。変な伝え方をしてしまうと、彼を怒らせてしまう場合もあります。なるべく平穏な関係を保ちつつ、改心を促せるような、うまい方法を自分なりに見付けられるといいですね。© George Rudy / shutterstock© Kalamurzing / shutterstock© Leszek Glasner / shutterstock© antoniodiaz / shutterstock
2019年04月23日付き合ってしばらく経つと、お互いに少しずつ興味が薄れてきます。そんなとき、相手に軽く嫉妬なんてさせられると良い刺激になります。なかなか難しいことですが、自然にできてしまう女性もいます。そこで今回は、“彼氏をほどよく嫉妬させる魔性の女”というテーマで、その特徴を男性に聞いてみました。参考にどうぞ!文・塚田牧夫なんでもないことを隠す「部屋で彼女がスマホをいじっていたんですね。俺がその後ろを通ったら、なんか隠すんですよ。気になるじゃないですか? そして、彼女にそういう行動が増えている気がしたんです。男かな……と思ったら、心配になってきちゃって。ハッキリ“男がいるのか?”と聞いたんです。そうしたら、まったく違った。親と連絡を取ってるだけでした。なんで隠すのか……」ジン(仮名)/33歳見たら問題ないものでも、隠されると気になります。次第に妄想が膨らみ、嫉妬に繋がっていくんですね。連絡がつかない時間がある「彼女はマメなタイプで、LINEなんかも頻繁にくれるんですね。でも、たまにこっちが送ってもまったく返ってこないことがあります。それが特に休日に多い。聞いたら、“陶芸教室に通っているから”だと。手が汚れるので、ケータイが使えないからということでした。ちょっと心配になりましたよね」マサル(仮名)/28歳普段は連絡がマメなぶん、余計心配になるでしょう。たまに返信の間隔を空けてみると、ほどよい刺激を与えられるかもしれません。ほかの男を褒める「彼女と出会ったとき、すごく褒めてくれたんですね。気分が良いし、好意を持ってくれてると思うじゃないですか? それで好きになって付き合ったんです。ただ、彼女は誰でも褒める。俺が特別なわけじゃない。いい子だからなんだろうけど……少し嫉妬しちゃいますよね」ノボル(仮名)/32歳誰に対しても平等に接するのはもちろん良いこと。ただ、付き合っているとどうしても特別扱いを求めてしまいます。特に、別の相手を褒めるような行為は、嫉妬させてしまいます。元カレと交流がある「彼女は男友だちが多い。それはいいんです。男と会うときとか、隠さず話してくれるし。でも、この前です。彼女が“××と飲みに行ってくる”と、男の名前を出したんですね。そこで俺が冗談で、“ああ、元カレね”と言ったんです。そうしたら、“そうそう”と言うんですよ。ええっ!? ちょっとビックリしましたね。それから交友関係が気になるようになりました」レイジ(仮名)/30歳やはり、彼女の元カレというのは気になる存在。できれば関わって欲しくない。ただ、それを言うのは男らしくない……という思いもあり、複雑な感情を抱くことになります。“彼氏をほどよく嫉妬させる魔性の女”をご紹介しました。魔性の女と呼ばれる女性は、こういった行為が自然とできてしまいます。ちょっと見習って試してみてください。ただ、あまり激しいと問題になるので、加減は調整しましょう。© fizkes / shutterstock© Africa Studio / shutterstock© StockLite / shutterstock© Antonio Guillem / shutterstock
2019年04月07日元モーニング娘。後藤真希さんの不倫騒動に驚いた人は多いのでは?パートナーが相手をしてくれなくて不倫に走る、というケースはよく聞きます。でも彼女の場合、外出時に夫が服装をチェックする、LINEのレスが来るまでスタンプを大量に送る、電話に出るまでかけ続ける、といった束縛をしていたそうです。残念ながら、束縛したところで浮気する人はします。相手の誠実さを引き出すのに、束縛は有効な方法とは言えないのです。■束縛する人の共通点束縛してしまう人には、実は共通点があります。それは「一方通行を嫌う」です。LINEの返事が来ない、電話をしても出ないし、すぐに折り返しがない。こういった状況に陥ると「一方通行になっている」と感じてしまいます。LINEを既読にできるなら、スタンプくらい押せるでしょ?なぜできないの?そんなふうに思ってイライラし、なんとか相手からリアクションを引き出そう、こちらに注意を向けよう、として度が過ぎた行動を取るのです。ではそもそも、どうしてイライラするのでしょう。それは「恋人(伴侶)なら、これくらいできて当然」「恋愛を優先して当たり前」という思いがあるから。自分はいつも相手のことを第一に考えている(と思っている)ので、相手にも同じだけのポテンシャルを求めてしまいます。でも、この「当たり前」は、しょせん自分基準のもの。誰かと会っているときは緊急でない限り(既読にしても)レスはしない、それが一緒にいる相手への礼儀、と考える人は少なからずいます。中には「恋愛なんて二の次」という価値観の人だっているでしょう。その考えは別に間違っていません。「当たり前」は人よって違うのですから。相手の「当たり前」を無視して、自分のルールを押し通そうとするのは「理不尽」です。恋愛だからといって、そんな「理不尽」が許されるわけではありません。■イライラをマネジメントする方法では、どうしたらイライラせず、束縛しないでいられる関係を築けるでしょうか。【1】相手の思考パターンを理解するひとつは、相手の思考パターンを理解すること。そのためには彼の「人となり」をかなり深くまで把握しなければなりません。ただ、人間性を知るとそこに思いやりが生まれます。どうしたら彼の琴線に触れるか、何をしたら喜んでもらえるのか、考えながら行動できるようになるでしょう。同時に、相手が嫌がる行動は自然と慎むようになります。そんなふうにあなたの言動が変化すれば彼もそれに応え、二人の絆が深まり、束縛しなくても安心していられる関係を築けるのです。【2】分析するもうひとつは分析です。イライラしたら、まず、以下の項目をメモしてください。・日時・イライラ度合いは10段階中どれか・なぜ苛立ったかの理由・それによって取った行動やってみるとわかりますが、実はイライラにも種類があります。たまたま自分の虫の居所が悪かっただけ、というライトなものから、話しかけても返事すらしてくれなくてムカついた、という危機的な状況まで内容は様々です。でも、書き出してみるとパターンが見えてきて、傾向を把握できるようになります。次に記載した項目の横に以下を書いてみましょう。・相手の取った行動・その理由これは想像で書いてもいいのですが、できることなら相手に聞いてください。大事なのは「ひとつの出来事を自分と相手と両方の目線で考える」こと。角度が違えば、見えてくるものも変わります。多角的な視点を持てると、イライラしない自分になれるでしょう。■まとめイライラのマネジメント方法、ご理解いただけましたでしょうか。例えば彼が不誠実、あるいは理不尽である場合、それに対してイライラする自分を押さえ込む必要はありません。無意味な我慢は、ただ心を疲弊させるだけです。「自己都合でイライラしてしまう」というときに、自分と向き合う手段として活用してみてください。
2019年03月16日すぐに感情的になる男性はイヤですが、感情をあまりに表に出さない男性も物足りないですよね。心配や嫉妬されることで、愛情を感じられることも。そこで今回は、“淡白彼氏を適度に嫉妬させる方法”というテーマで男性たちに話を聞いたのでご紹介しましょう。文・塚田牧夫一緒に行く人を明かさずに旅行へ「あるとき、彼女がスーツケースに荷物を詰めていたんです。“旅行に行く”と言うんですね。何気なく行き先を尋ねると、“温泉とか……”と答えました。期間を聞くと、“二泊ぐらい”って言うんです。ぐらい……って、曖昧だなと。気になったので、“友だちと行くの?”と尋ねたら、“うん……”とお茶を濁すような答え方をする……。普段は誰と飲みに行こうが気にしないけど、さすがに心配になりました。旅行中、しょっちゅうLINEしてしまった」アキヒサ(仮名)/32歳旅行は一大イベント。飲みに行くのとは訳が違います。一緒に行く相手が男だったら……なんて考えたら、さすがに気が気じゃなくなるでしょうね。頻繁にLINEが来るけど無視「ある時期から、彼女のケータイが頻繁に鳴るようになりました。どうやらLINEがきているみたい。食事中に鳴ると、いったんは手に取って画面を見るんです。でも、またすぐに伏せる。“返したら?”と言うと、“いいや”って。これは確実に相手は男でしょう? 猛アタックを受けてるんじゃないかと、やっぱり気にはなりました」ナオシ(仮名)/28歳男から頻繁に連絡がくるようなら、さすがに不安にはなります。LINEがきているフリをする……ぐらいでも、十分効果はあるのではないでしょうか。周囲の噂で動揺を誘う「彼女とは共通の友だちが何人かいます。そのなかのひとりに、あるとき言われました。“まだ付き合ってる?”と。僕はあまり彼女に干渉しないし、彼女の話題を出すこともないので、そう思ったのかと。しかし、“男と歩いてるの見たから”と言うんです。ビックリしました。浮気ってことですからね。安心し切っていたので、余計焦った。結局は見間違えってことで収まったけど、未だに腑に落ちません」タカモリ(仮名)/30歳共通の友だちからの情報には、信憑性があります。耳に入れば焦って当然。そういう知り合いがいるなら、情報操作を試みてもいいかもしれませんね。“淡白彼氏を適度に嫉妬させる方法”をご紹介しました。彼氏があまりに無反応だと、寂しくもあり、不安にもなります。怒らせない程度に不安を煽って、気持ちを確かめるというのも、たまには必要かもしれません。© US 2015 / shutterstock© baranq / shutterstock© Teerawit Chankowet / shutterstock
2019年02月15日付き合っていても、相手がいつも自分のことばかりを見て考えてくれているとは限りません。彼に別の女の影が……そんなとき不機嫌になってしまう女性は少なくないはず。ただ、彼がその様子を見たらどう思うのか……。今回は、“受け入れられない彼女の嫉妬行動”というテーマで男性たちに話を聞いたのでご紹介します。文・塚田牧夫思い出の品を捨てる「五年以上愛用している腕時計がありました。実はそれは、元カノにもらったもの。そのことを彼女にポロッと言っちゃったんです。すると翌日、時計が見当たらない。彼女に聞いたら、“捨てた”と言うんです。“もっといいやつ買ってあげる”と言うけど、別に元カノの思い出を大事にしていたわけじゃないし。使いやすいから使っていただけなのに……」カケル(仮名)/30歳元カノからもらったものでも、思い出に浸っているわけではなく、使いやすいから愛用しているものもあります。それを捨てるのは、あまりに無慈悲と言えます。完全無視「職場の後輩女子社員から仕事の相談を受けていました。LINEなんかでもやり取りをしていたんです。そのことは彼女にも伝えていました。あるとき、後輩からのLINEに返信していたら、彼女が“楽しそうだね”と言ってきました。で、ひと段落ついたところで彼女に話しかけたら、無視された。何を言っても返事してくれない。どうしたらいいものやら……」カツオ(仮名)/34歳無視を決め込まれると、もう対応のしようがありません。彼も、まだ怒られていたほうがマシだ……と思っていることでしょう。駅で待っている「親しい仲間で飲みに行ってたとき。そこには、女友だちなんかもいました。それで心配になったのか、彼女がLINEしてきていたんですね。一応、返信はしていました。終電で帰ったのですが、改札を出たら彼女が待っていたんです。家はすぐ近くですよ? 家で待っていたらいいのに……。行動が理解できませんでした」アツシ(仮名)/30歳少しでも彼に早く会いたかったのかもしれませんが、浮気の証拠を掴みたかったかのように思われてしまうこともあります。彼に不信感を抱かせるような行動は避けるべきでしょう。罰金制度「彼女と一緒にテレビを見ていました。若手の女優さんが出ていて、僕が“可愛いな~”とか、“演技うまいよな~”とか言いながら見ていたんですね。すると彼女が急に怒り出した。女優さんを褒めているのが気に入らなかったみたい。そして、僕の財布から千円札を抜き取って言いました。“私以外を褒めたら罰金ね”と。なんだよその制度……」トモヒコ(仮名)/31歳罰金制度により、ほかの女性を褒めるような発言は控えられるかもしれません。しかし、彼は窮屈でしょう。そのうち、普通の会話すらできなくなってしまいます。“男が受け入れられない彼女の嫉妬行動”をご紹介しました。愛があるからこそ嫉妬するわけですが、あまりに過剰だと彼もウンザリしてしまいます。あまり相手に負担をかけるようなことは、控えたほうがいいでしょうね。© trubitsyn / shutterstock© Daniel_Dash / shutterstock© Maria Savenko / shutterstock© Minerva Studio / shutterstock
2019年02月13日彼のことが大好きだと、ちょっとしたことでついジェラシーを感じてしまうこともありますよね。けれど一歩間違えると、それがきっかけでケンカになる場合や、彼にドン引きされる可能性もあるので要注意!嫉妬心の伝え方について、20~30代の男性に、かわいいものと正直ウザいと思うケースの違いをリサーチしてみました。■これはドン引き!正直ウザい嫉妬まずは、男性が「これはやめてほしい」と感じる嫉妬のお話を。◎行動を見張る「元カノがとにかく嫉妬深くて、何かあるとすぐに監視したがるタイプ。一度、同僚の女子と帰りに偶然一緒になったことがあったんだけど、それを目撃した彼女が、次の日から仕事終わりに迎えに来るようになって…さすがにあれは引きました」(28歳/公務員)嫉妬心から、彼を束縛してしまうのはNGのよう。ヤキモチをやくのは仕方のないことですが、それと相手を信用しないのとは別物です。愛しているなら、彼を信じる気持ちが何より大事。◎ずっとその話を引きずる「ヤキモチをやかれるの自体はイヤじゃないんですけど、いつまでも根に持たれるのはちょっと。1年くらい前に後輩の女の子に告られたことがあって、もちろんきちんと断ったけど、彼女が何かあるたびに『本当はあの子のほうがよかったんじゃないの?』って言ってくるんです。あれはやめてほしい」(27歳/メーカー)もうひとつ男性に面倒だと思われがちなのが、終わった話を蒸し返すこと。こちらがいつまでもジェラシーを抱えたままだと、相手も自分が悪いの?という気持ちになってしまうのだとか。間違っても、何度も責めるような態度は取らないほうがいいでしょう。■思わず抱きしめちゃう!かわいい嫉妬続いて「こんなかわいい嫉妬なら大歓迎!」というパターンも見てみましょう。◎不安だけど怒ってはいない「今の彼女はヤキモチやきだけど、俺を取られたらどうしようって不安になってるだけで、怒ってるのとは違うんですよね。怒った素振りは見せても、わざと口をへの字にしてて、ちょっとジョークっぽいっていうか。そういうのを見ると改めて『いい子だな』と思います」(30歳/小売業)嫉妬心をかわいく伝えるには、本気で怒らないのがポイントのよう。たとえばLINEも、怒りに任せてメッセージだけ送るのではなく、絵文字やスタンプをつけて「怒ってる風」を演出するといいでしょう。◎平気なフリをする「僕は仕事柄、女性と会う機会が多いけど、彼女はいつも『気にしてないよ』って、嫉妬してること自体を隠そうとするんですよね。そこがかわいくて」(32歳/サービス業)「平気なフリ」をして見せると、かえって男性の心に響く場合も。彼も強がるあなたを、つい抱きしめたいと感じるかも?■嫉妬したときのワンポイントテク最後に、嫉妬心を彼に伝えるときのプラスワンテクをご紹介します。◎スキンシップを取りながら話す「彼女は嫉妬すると、手を握ったり後ろから軽く抱きついてきたりしながら、不安な気持ちを話してくれるんです。あれはキュンってくる」(27歳/通信業)肌が触れ合っているとお互い素直になりやすいし、言い合いなどにもなりにくいのだとか。ジェラシーと一緒に、彼への想いも上手に伝えられそうですね。◎すぐに気持ちを切り替える「嫉妬してちょっと怒るけど、すぐに切り替えてニコッと笑ってくれると、ホッとするし愛しさが増します」(31歳/銀行・金融業)嫉妬したら、その後の態度が重要かも。少しくらい不機嫌になってしまうのは仕方ありませんが、ズルズル引きずらないで、早めに気持ちを立て直すようにしましょう。明るい笑顔で「もう気にしてないよ!」と伝えられるとさらに◎。■嫉妬も恋の味方にお付き合いをしていれば、嫉妬のひとつやふたつはあるもの。大切なのはその際の言動です。相手に引かれるような態度はケンカにつながりかねませんが、逆に「かわいい奴」と思ってもらえれば、彼の愛がもっと深まることも。ジェラシーを上手に活用して、より強い絆を築きたいものですね。
2019年02月05日