気になる彼とうまくいっているはずなのに、ふとしたときに「嫌われたらどうしよう?」と消極的になることもあるでしょう。さらに、付き合っていても、「彼は私のことをどう思っているんだろう?」と不安を感じることもあるはず。恋に不安はつきものですが、悩みのドツボにハマってしまうと、なかなか前に進めなくなるかもしれません。今回は、そんな不安を感じたときの対処法を紹介します。■ 不安なら自分磨きを重ねること!好きな人がいる女性のなかで、「私こそ彼に愛されるべき存在!」とつねに堂々としていられる人は少ないはず。恋人同士になってもなお、「彼に好かれているか心配」と感じてしまう人の方が多いでしょう。こんな場合こそ、不安を上手にコントロールすることが大事なのかもしれません。せっかく片思いの彼とうまくいきそうなのに、「嫌われたらどうしよう?」と思ってしまうのは、大事な場面で油断しないように心が注意を発していると考えることもできるはず。不安を感じたときほど彼の気持ちを丁寧に汲み、言葉遣いや態度に気をつけられるものでしょう。また、交際中の彼がいるのに自信が持てなくなったら、とことん自分磨きをしてみてください。「私のこと好き?」と聞いても彼は困惑するだけなので、何も聞かなくても彼から「かわいい」「好き」という言葉が出てくるような自分を作りましょう。ダイエットやおしゃれを頑張れば自信がつきますし、自信がつけば不安も消えていくはずです。■ 不安は彼を置き去りにしているかも?恋に不安を感じたとき、視野は狭くなって自分のことしか考えられなくなるはず。彼にどう思われているのか心配するあまり、自己中心的な行動を取って、自ら彼を遠ざけてしまうことも少なくありません。つまり、あなたの不安は、恋をしている対象の彼を置き去りにしているともいえるでしょう。そして、安心したいがために、自分の気持ちを一方的に押し付けているかもしれません。嫌われたくないと思うのに、実際には嫌われてしまうような、真逆の嫌われ行動を取っては元も子もないでしょう。不安になるときほど視野を広げて、彼の気持ちを考えてあげることが大事です。■ 起きてもいない未来の心配はしない!不安を感じる気持ちは分かりますが、起きてもいないことを心配しても、仕方ないでしょう。不安のほとんどは自分で作り出していて、杞憂に時間と労力を費やすことにはあまり意味がないはず。不安を感じたら、彼に嫌われないように策を立てたり、もっと愛されるために工夫するなど、広い視野で次の行動を考えてみましょう。もし、今の状態で「このままいったら失恋する」と予想できるのであれば、それを回避するために行動を起こすことが最優先といえるはず。「不安」と考えている出来事は、このまま進んだ場合の未来に訪れるもので、絶対にやって来るとは限らないでしょう。自力で未来を変えられるように、努力をすることで、いつの間にか不安も消えるはずです。■ 不安を上手に活用して好きな人がいると、不安を感じてしまうことは仕方のないことでしょう。しかし、そのまま不安を放っておいてもいいことはないはず。大事なのは、そこで一歩踏み出す行動力です。不安を感じたらできるだけ冷静に考えて、「自分が今しなければいけないこと」を見つけてみましょう。「どうしよう?」と思いつつも何もしないことは、不安を余計に煽ってしまう可能性もあります。不安に支配されて動けなくなれば、うまく進められそうだった恋の流れを止めてしまい、最悪の場合、失恋を迎えるかもしれません。不安は心が発する注意報。上手に活用することが大切ですよ。(沙木貴咲/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年07月08日誰だって大好きな恋人からは、好きでいてほしいもの。嫌われたいなんて思う人はいないはずです。でも相手に嫌われないようにと、よく思われようという気持ちが強くなりすぎると、かえって関係がこじれることもあります。それっていったい、どういうことなのでしょう。今回は「『彼氏に嫌われたくない』とばかり思うのが危険な理由」を紹介します。■ どんどん不満が溜まるから彼氏に嫌われないような言動や態度を心がけてばかりいると、結局はあなたが不満を溜め込んでいくようになるだけ。言いたいことも言い出せずに飲み込んだり、不安や心配に感じていることも打ち明けられなかったり……。そうやって溜まりに溜まった不満が限界点に達して大爆発をしてしまうと、取り返しのつかないことになるでしょう。不満に感じる部分はお互いにちゃんと吐き出して、それを改善していい関係を作り出していくことができれば、いつまでも一緒にいられるカップルにもなれるはずです。■ すぐに飽きられるから「嫌われたくない」という思いが強すぎる女性は、結局は男性にはすぐに飽きられてしまいます。自分の言うことになんでも従ってくれるような彼女は、付き合いたての頃はとても健気でかわいらしく見えるでしょう。でも月日が経ってくると刺激をいっさい感じられなくなり、「一緒にいてもつまらない」と思われる可能性があります。時には本音をぶつけたり嫌なものは嫌だと言ったりしないと、2人の関係は発展しないままになるかもしれません。■ 彼の言いなりになってしまうから「彼氏に嫌われたくない」という思いが強くなりすぎると、彼氏の意見に反論したり、自分の考えを主張したりすることができなくなる可能性があります。それでは、気がついたら彼氏の言いなり状態になっているかもしれません。彼女がなんでも自分の意見に従うと感じたら、徐々に彼氏の態度も偉そうになったり横柄になってきたりもしそうです。さらにそういった状況がつづいていくと、「少しくらい浮気をしても大丈夫だろう」なんて考えになることも十分にありえます。なんでもかんでも言いなりになるのではなく、ちゃんと自分の意見も持つことが大事でしょう。■ 自分らしさがなくなるから彼氏に嫌われないことばかりを優先して行動をすることは、本来の自分とは違った行動をしていくことでもあります。そんなことをつづけていたら「自分らしさ」は完全に失われるはず。「自分ではない自分」を演じることにも限界がくるでしょう。それではきっと幸せを感じることもできないでしょうし、付き合っていても心から楽しいとは思えなくなる可能性も高いです。彼氏だって、いつも自分に合わせてばかりで心の底から楽しんでいる様子がない彼女と一緒にいても、ドキドキした気持ちにはならないでしょう。■ 彼と本音で付き合って「嫌われたくない」とばかり思うと、本来の自分らしさを失ったり、言いたいことも言えなくなってしまったりします。それでは、つらい恋になるだけです。本音で付き合える相手じゃないと、男性も「一緒にいたい」とは感じてくれなくなりますよ。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)●じつは違う!女性が知っておきたい「依存」と「甘え」の違いpresented by愛カツ ()
2021年06月19日わが家では、平日にパパと子どもの時間がほとんどありません。パパと子どもの時間といえば、休日のお風呂だけ。ところが、お風呂の時間を喜んでいた子どもが、ある日突然「パパは嫌! ママがいい!」と言うように。そのときのパパ見知り体験談を紹介したいと思います。 パパとのお風呂を泣いて嫌がる息子1歳を過ぎ、お話がじょうずになった息子との会話がとっても楽しかったころ、突然「パパは嫌」が始まりました。たまにしかパパと入れないお風呂も「ママがいい」と言い始めたのです。 「そんなこともあるんだ」と最初は思っていたのですが、ママだってたまにはひとりでお風呂に入ってゆっくりする時間が欲しい。それに、泣いてまでお風呂を断られるパパはショックが大きかったようです。 普段から男同士仲良く!そこで、普段から「パパってお仕事しててすごいよね」と息子に話したり、パパが手伝ってくれたことなどを息子の前で大げさにほめたりしてみました。 パパもお風呂での遊びを考え、泡風呂の素を用意するなど、パパと一緒のお風呂が楽しくなるように工夫しました。休日はパパと息子だけの時間を増やして公園で遊び、買い物をしてきてもらうことも。男同士、2人だけの経験が増えることで、どんどん仲良くなってくれて期待通りでした。 それでもたまには「やっぱりママ」それでもたまに「お風呂はママがいいな」という日もあります。息子にお風呂を断わられる瞬間がパパにはかわいそうなので、前もって聞いておいて「今日はダメだって」とママからパパへ伝えるようにしました。 「どうして嫌なの?」と聞いたり、説得しようとしたりするのは意味がないと気付いてやめました。特に男の子は、“何が何でもママが一番”ということも多いのかもしれません。逆にあっさり認めてあげることで安心するのか、次の日はパパとお風呂に入ってくれていました。 4歳になった息子は、今では「どっちでもいいよ」と言ってくれるようになりました。一時期の成長過程であるパパ見知りでしたが、さみしそうにしていたパパのためにも、早めに終わってよかったと思っています。 イラスト/manami.koiso監修/助産師REIKO著者:斉藤あや大人しく内気な娘と楽天的で活発な息子、男女二児の母。ママ・パパに役立つ情報をお届けすべく、これまでの育児経験を生かして、育児の工夫やお役立ちグッズなどの情報を発信中。
2021年05月21日好きな男性に、いきなり冷たい態度をとられて戸惑ってしまった……なんて経験ありませんか?理由もよくわからず冷たくされてしまうと「嫌われた」と不安になってしまいますよね。そこで今回は、男性が急に「冷たい態度」になる理由をご紹介します。■ あなたに嫉妬しているから男性の嫉妬心からくる冷たい態度の場合がこれです。自分と仲良くしていると思っていたのに、ほかの男性とも楽しそうに話している……。あなたの気持ちにも確信が持てない男性は、自然とあなたを避けてしまうかもしれません。もし、お互いの気持ちを知っていたらこんな態度は取らないでしょう。嫉妬深い男性だと、とくにこのような態度を取られてしまう可能性があります。気になっている男性の前では、ほかの異性と仲良くするのは控えましょう。気になっている男性からも、誰にでも仲良くするような女性なんだと思われてしまう可能性があるかもしれませんよ。■ 恋愛に苦手意識があるから折角良い雰囲気になってきたかもと思っていた矢先、急に冷たい態度を取られてしまったら相手の気持ちが分からなくなるのは当たり前です。しかし、彼が過去の恋愛で傷ついていたとしたら?それを引きずって、新しい恋が始まる予感に臆病になっているのかもしれません。そんなときは、こちらが相手を受け止める姿勢でいてあげるのが良いでしょう。自分が恋愛で傷ついて、相手を信用するか迷ってしまったときに焦らず待っていてくれたら、「この人となら幸せになれる!」と感じますよね。それは男性も同じこと。このような男性には事態を急かさずに、少しずつ距離を縮めていきましょう。■ あなたを意識しているから相手があなたを意識しているからこそ、普段通りに接することが出来ずに冷たい態度を取ってしまうパターンです。本当はあなたのことが気になるのに、気持ちとは反対の態度を取ってしまうのでしょう。あなたからすると、急に冷たい態度を取られて「嫌われるような事をしてしまったのだろうか?」と不安になってしまいますよね。気になる女性に好意を抱いでいても、冷たい態度を取ってしまう男性は繊細で人付き合いが苦手なタイプが多いです。ですから、冷たくされているな……と感じたら相手をよく観察してみると良いかもしれません。そこから、男性が少しずつ心を開いてくれるかもしれませんよ。■ 嫌われたと決めつけないで男性が冷たい態度をとってしまうのにはこんな理由があったんですね。女性側が意識して、変わると良いポイントもあれば根気強く待つ姿勢が必要な場面もあるようです。大切なのは「焦らない」こと!彼の気持ちにしっかりと向き合いましょう。(きえお/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月20日気になる彼に、「俺、嫌われてる?」と思われてしまえば、一向に距離も縮まらないですよね。それどころか、避けられる可能性もあるかもしれません。そこで今回は、男性が誤解してしまう行動を4つご紹介します。■ 距離感があるそこそこ会話をすることがある女性でも、自分からは全く近づいてきてくれないのであれば「俺には興味がないんだな」といずれ男性は感じるでしょう。好きな男性に自分から近づいていくのには勇気が必要かとは思いますが、多少はそういう姿勢も見せるべき。ずっと待っているだけでは、男性への好意にも気づいてもらえないですし、他の女性に奪われてしまう危険性だって出てきてしまうかも。話しかけてきてくれる女性には壁を感じないので、男性も話しかけやすくなり、距離だって一気に縮めることができるはずですよ。■ あまり目を合わさない好きな男性を目の前にすると、恥ずかしくてなかなか目を見ることはできないなんてことはありませんか?会話中に全く目が合わなかったら、話を聞いていないようにも見えるし「俺の話はつまらないのかな?」なんて男性は思ってしまうかもしれません。ジッと見つめたりはしなくていいので、どんなに恥ずかしくてもチラチラと視線を合わせるようにはするべき。一度も顔を上げなかったり、そっぽを向いていたり、スマホを見ていたりというのは、絶対にNGな行為です!■ 他の人と態度が違うただの男友達の前では素の自分やリラックスした表情を見せられるのに、好きな男性の前では緊張していつもの自分が出せなくなる。……これは恋をしている人なら誰しもが経験することでしょう。でも、その状況を好きな男性に見られてしまうと「俺には見せないような楽しそうな顔をしているな」なんて誤解を生む可能性もあるかもしれません。好きな男性の前で他の男性と仲良くしすぎたり、他の男性を褒めまくったりするのは、嫉妬を超えて誤解にもなりかねないので注意してくださいね。■ 会話が盛り上がらない会話が全く弾まない女性とは、一緒にいても気まずい空気になるだけでしょう。なにを話せばいいのかもわからなくなるので、次第に近づいてきてくれなくもなってしまうかも。好きな彼と話しているときは、ドキドキして頭が働かなくなったりもするでしょうが、無言になるのは避けたいところです。困ったときは、ひとまず男性の得意なことや興味のある分野のことについて質問したりすると、男性がたくさん話してくれ、満足感も得てくれるかと思いますよ。■ 緊張しても自分らしさを忘れないで好きな彼の前では、意識をしすぎてついついおかしな行動を取ってしまうかもしれません。でも、それが良からぬ誤解につながってしまっては恋のチャンスが遠のいてしまうかも……。できるだけ素直な気持ちを表現してみてくださいね。(山田周平/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年05月13日GWや長期休みは、家族で過ごす時間が増えますね。いつもはお仕事で、なかなか育児に活躍できないパパもいるかもしれません。そんなパパが長期休みで活躍できる方法を紹介しましょう。 ママと相談して決めてみよう!GWや長期休み、パパとしてはママに喜んでもらいたいと色々計画するかもしれません。しかし、お互いの希望が違うと楽しめないこともあります。まずは、どう過ごしたいのかお互いに希望を出して話してみましょう。 ママにフリーの時間をあげたいと思っても、赤ちゃんと1日中2人でいたり、遊ぶのに慣れていないパパは、たった1日であっても大変に感じることがあるようです。ママたちは、「私はいつも1人でこなしているのに、1日ぐらいどうにかできるはず」と思いがちですが、慣れないことをするのは、最初は誰でも大変ですよね。 例えば、パパが一人でお子さんを見る場合は、昼間だけ、夜だけ、半日を2回などゆとりをもったスケジュールをたててみましょう。 家族の時間でパパが活躍できることGWや長期休みは、家族で一緒に遊んだり、お出かけしたいというママも多いかと思います。抱っこはママがいいというお子さんも多く、一緒にお出かけしてもママの負担が多くなることも。長期休みで一緒にいる時間が長くなるこの機会に、パパがたくさん抱っこをして、慣れてもらいましょう。 赤ちゃんは、パパにはドキドキやアクティブさを、ママには癒しを求めると言われています。また、普段ママとはできない・あまりしない遊びを選んで、やってもらうようにしましょう。力を必要とする体をたくさん動かす遊びや、スポーツが好きなパパであれば、お子さんが一緒にできそうなものに挑戦してみても楽しいかもしれません。また、普段できていないようだったら、お風呂に入れる、寝かしつける、離乳食・ご飯を作る、離乳食を食べさせるなどに挑戦してみましょう。もしできなかったり時間がかかっても、休みの日であれば生活リズムやスケジュールが多少ズレてもいいですよね。 ママのフリーの時間をつくるママの中には、パパに赤ちゃんを預けて、美容院や買い物、一人でお茶をしたいなど希望があるかもしれません。1日1人で赤ちゃんの育児をした経験がないというパパは多いかと思います。ママを求めて泣いちゃったらどうしよう、うまくお世話ができるかなと不安の感じるパパも多いかもしれません。まずは、事前にパパをメインとして赤ちゃんのお世話をしてもらうシミュレーションをしましょう。わからないことや困ったときは相談してもらうようにして、できるだけ手をださないようにします。シミュレーションをすることで、当日の不安が軽減されるかもしれません。注意点などは、メモしておいてもらうと安心ですね。 また、哺乳瓶を飲んでくれないお子さんなどはママと長時間離れるのは難しいかもしれません。授乳の合間の2〜3時間程度の外出にしたり、搾乳の準備や哺乳瓶の練習など検討してみましょう。 GWや長期休みは、旅行など特別なことをしなくてもパパの活躍で普段とは違う1日を楽しめるかもしれません。パパが普段、お仕事で育児になかなか関われないようでしたら、この機会にお子さんとたくさん接してみてくださいね。 監修者・著者:助産師 国際ラクテーションコンサルタント・おむつなし育児アドバイザー 榎本美紀2001年に助産師免許取得後、杏林大学医学部付属病院・さいたま市立病院・順天堂大学練馬病院の勤務を経て、2013年に埼玉県さいたま市に訪問型の助産院「みき母乳相談室」を開業。病院勤務での経験を元に、母乳育児支援の国際ライセンスである国際ラクテーションコンサルタントとして、地域の母乳育児を支援。訪問時の相談は多岐にわたり、おむつなし育児アドバイザーとしてトイレトレーニングなどの相談も。一児の母。
2021年04月23日ボディタッチで好きな人と距離を縮めたいけど、嫌われたくない……。そんなお悩みを抱えている女性は多いのではないでしょうか。実は、女性からのふいなボディタッチに、ドキっとする男性は多いもの。男性が喜ぶボディタッチと、ウザいと思うボディタッチの違いを押さえて効果的に活用しましょう。今回はボディタッチをする上で気を付けたいことを4つご紹介します。■ 首から上を触らない「お酒が入ると、ベタベタ触ってくる女性っていますよね。手や肩なら『酔っぱらってるし仕方ないか』と思えますが、頭をなでてきたりほっぺたに触れてきたりされるのはウザイかも。」(29歳男性/営業)頭やほっぺたなど首から上は、人から触れられることに警戒心を抱くエリア。突然触られると、怖いと感じてしまうようです。また、頭をなでる行為は子ども扱いされているようで、不快に感じることも。「ボディタッチは苦手じゃない」という男性でも、首から上を触れられことには嫌悪感を抱くケースがあります。とくに恋人関係へと発展していない場合には、うっかり触ってしまわないよう注意しましょう。■ 会話の流れで自然に「実は飲み会でボディタッチしてくる女性が苦手。でも、会話の流れで『ねぇねぇ、これってさ……』と話しかけながら肩をトントンしてくるのはアリ!」(27歳男性/美容師)会話の途中でさりげなく手を肩に置かれると、胸キュンする男性は多いようです。ただし、ベタベタと触ったり、脈略なく触ったりするのは嫌われる原因。自然な流れで、自分のほうを向かせるように肩を軽くトントンするのがコツです。ボディタッチのなかでも比較的ハードルが低いと思うので、ぜひ試してみてください。■ 明るく無邪気に「一度も話したことがなかった同期の女の子と、2人で会社の忘年会の景品を買いにいくことになったとき、向こうから『探しに行こう!』と腕を掴まれたときは衝撃が走りましたね。ふいなボディタッチと、ちょっぴり強引な彼女に僕の心がグラグラと揺れ動いたのはいうまでもありません」(25歳男性/SE)自然体で無邪気なボディタッチに、男性は心動かされるもの。「これはどんな意味があるのだろう……」と急に異性として意識するように。思わぬタイミングで、ほんの少し強引に行うのがポイント。好きな人とデートのチャンスが巡ってきたときには、「あっちに行ってみよう!」と軽く腕をつかんでみてもいいかもしれません。■ さりげないボディタッチで男性の心をつかもう今回はボディタッチを効果的に使うために気を付けたい4つのポイントをご紹介しました。ボディタッチは恋愛攻略の大きな武器となりますが、一歩間違えると男性に惹かれてしまう可能性もあります。男性が嫌がるポイントと喜ぶポイントを押さえて、恋のチャンスを逃さないようにしましょう。(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年03月25日「男の気持ちは男に聞くのが一番早い!」恋愛コラムニストのTETUYAです。男性にとっていくらヴィジュアルや第一印象のイメージがよくても、なにかのきっかけで、嫌われてしまうこともあります。女性からすると「ちょっとしたこと」でも、男性の多くが嫌がることとは、いったいどんなものなのでしょうか?女性が陥りやすい、「男性が嫌うポイント」について、キーワードをもとに紹介したいと思います。■ 細かい「指定」最初のキーワードは「指定」。たとえば、はじめて2人でデートに行くことが決まったとしましょう。普通なら男性が希望のエリア、時間、苦手な食材などを事前に聞いて、その中でお店を選ぶのがセオリーなのだと思います。が、このとき、あまりに細かい指定が入ると、「めんどくさいな……」と感じる男性も多いはず。この子と付き合うのは大変だ……と思われてしまうかもしれません。■ 「いちいち」報告をしてくる次のキーワードは「いちいち」。まだ付き合っていない関係なのに「今、ランチ中。」「これから寝ます!」など報告してくる女性は、嫌われてしまうかもしれません。こんなLINEがきても、男性としては「で?」「そうなんだ」しか返信しようがないです。男性の方が完璧に惚れこんでいるならさぞ嬉しいでしょうが、これから盛り上がろうとしているときにこのパターンでこられると、せっかくのテンションも急降下です。好きな相手には、いろいろと話したくなる気持ちもわかりますが、あまりやりすぎないように注意しましょう。■ 「時間帯」がおかしい最後のキーワードは、「時間帯」。時間帯を選ばず、深夜や早朝でもLINEや電話をしてくる女性も、男性には嫌われてしまう傾向にあります。もちろん、LINEしたい願望があるのは当然ですし、その気持ちもわかります。しかし、付き合ってもいない段階で深夜にバンバン連絡がくるのは、男性としても常識の無い子と思ってしまいます。通知を消音にしてない男性なら、この音で目が覚めてしまうかもしれません。ここはなるべく常識ある時間帯を意識して連絡しましょう。■ 付き合ってない段階では…出会ってまだ間もない段階で失敗する女性は、基本的に精神的にちょっと幼稚なタイプが多いような気がします。今回ご紹介した4つのキーワードを紹介しましたが、もし、当てはまるものがあればやめるように努力しましょう。男性もいちいち言ってくれませんからね。(TETUYA/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2021年02月17日急に「パパとお風呂入りたくない」と全力で拒否するようになった2歳の娘さん。ショックを受けたパパが試行錯誤し、娘がパパと一緒にお風呂に入るようになった体験談をご紹介します。 パパとのお風呂を嫌がるようになった娘2歳4カ月の娘が早くも「パパとお風呂入りたくない」と言うようになりました。夫は仕事で帰りが遅いので、平日は私とお風呂に入っています。土日や、たまに早く帰ってきたときくらいしかパパとはお風呂に入れないのに、それすらもギャン泣きで嫌がる娘……。 なんとかお風呂に入ってもすぐに「ママがいい〜!」と全力で嫌がられ、夫はかなりショックな様子です。お風呂以外はパパと2人で公園へ遊びに出かけるうえに、ごはんのときは「パパ、隣にきてー」と仲良く過ごしています 試行錯誤して見つけた! お風呂に入る方法私は娘とほぼ一緒にお風呂に入っているので、「たまにはひとりでゆっくりお風呂に浸からせてほしい」というのが本音。とは言え、夫も「お風呂で遊ぼう!」などテンションを上げ、試行錯誤して頑張ってくれています。しかし娘の「パパとお風呂嫌!」は変わらず、困り果てていました。 2〜3週間ほど、そんな日々を過ごしていたある日、夫が何やらうれしそうに見せてきたのが、水に溶けるとなかからキャラクターの人形がでてくるバスボール。娘に見せると目を輝かせて「お風呂入るー!」となり、ひと安心。しかし価格が1個400円ほどと聞いて私がビックリ! バスボールはパパとお風呂に入るときだけ週に2〜3回、毎回バスボールを使うとなると結構な出費。もう少しコスパが良いと助かるのにな〜と夫婦で話していたところ、「夫がダイソーでも売ってた!」と何種類かバスボールを買ってきました。有名なキャラクターや、指輪が出てくる物など、娘はいろいろな種類の中から選べるのも楽しいようで、「今日はこれにする!」とうれしそうにお風呂に入ります。 1回110円(税込み)なのでコスパもよく助かっていますが、バスボールは「パパとのお風呂のときだけ」と言って使っています。バスボールから出てきたおもちゃは小さいのでフタつきのケースに入れ、誤飲防止のためにもひとりのときは開けることができないようにしています。 娘の「パパとお風呂嫌!」はわが家のちょっとした事件でしたが、何とかバスボールのおかげで、事なきを得ました。娘に嫌がられ、私からも「何したん……?」と冷たい目で見られ、夫はかなりダメージを受けていたよう。バスボールがなくても、一緒に入ろうと言うようになればいいなぁとひっそり願っています。 ※本記事の内容は公開時に確認した情報のため、商品によっては変更となっている場合があります。※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。また、バスボールを使用する際は誤飲等にご注意ください。お子さまが遊んでいる間は必ずそばで見守るようにしましょう。※直径39mm以下(トイレットペーパーの芯を通るもの)は誤飲するおそれがありま す。バスボールの中に入っている小さいおもちゃも取り扱いには十分注意し、赤ちゃんには渡さないでください。 作画/Michika監修/助産師 REIKO著者:桜井りこ1女の母。服飾パタンナーを経て、現在は化粧品会社時短勤務。不妊治療からの妊娠。美容・コスメ・健康系と合わせ、自身の体験をもとに、妊娠・子育てに関するライターとしても活動中。
2020年11月24日男性が示す好意には分かりにくいものもたくさんあります。「嫌われてるだろうな」と思っていたら、実は本命だったなんて展開も……。今回は男性が出す「勘違いしやすい本命サイン」をご紹介していきます。「脈ナシかも」「きっと好かれてない」と思いがちな人は、ぜひ男性心理を見抜く参考にしてみてください。■ 何かと意見する「こうした方がいいんじゃない?」「心配だな……」など、何かと意見してくる男性はいませんか?女性からすると「なんでそこまで言うの?」「どうして意見するの?」と感じますよね。しかし、「好き」だからこそ自分のことのように口出ししちゃう男性もいるみたいです。女性が共感を求めるのに対して、男性は実用的なアドバイスで返す傾向があります。つまり、アドバイスは彼なりの思いやりなのです。女性への思い入れが強いとついつい言いすぎることもあるのだとか。熱心に意見を言ってくれる時は、「好きの裏返しなんだな」と受け止めましょう。あまりに口うるさい場合は“モラハラ”かもしれないため要注意。思い通りにしたいだけの口出しは愛情ではありません。■ LINEの返事が遅いけど丁寧LINEの返事が遅いと「脈ナシかな?」「興味ないのかな?」と感じちゃいますよね。しかし、好きだからこそ返事が遅くなる、ということもあるようです。忙しいときにそっけない返事をしたくなくて、落ち着いたタイミングにじっくりと返信しているみたい。こうした男性は、返事が遅くても、丁寧な内容で送ってくる傾向があります。忙しい毎日を送っている人や不器用なタイプな人は、こまめに連絡を返せない代わりに、一回ごとのやり取りに思いやりを込めてくれるでしょう。返信の早さだけでなく「メッセージの質」で脈を判断することが大切です。■ 人前でそっけない人前で冷たくされると「何で?」「私って嫌われてるの?」と不安になりますよね。それはもしかしたら、いわゆる“好き避け”なのかもしれません。周囲に、「好き」であることがバレたくなく、人目があると極端に冷たくしてしまうのです。好き避けする男性は、他人の視線や反応に敏感です。そのぶん、二人きりになるととてもフレンドリーです。社内恋愛などの他人に知られるとマズい環境では、好き避けが起きやすく、仕事・友達・恋愛でそれぞれスイッチを切り替えるタイプの男性も、この傾向が強いです。■ 緊張のあまり無口になる前述した“好き避け”は二人きりだとよく喋りますが、逆に緊張のあまり無口になるケースもあります。本気で好きだからこそ色々な気持ちが湧き上がって、どうすればいいのか分からなくなるのです。頭の中は「どうしよう」「あれを言ったら引くかな」「今何考えてるのかな」などの思考でパニック状態。緊張のあまり喉が詰まって声が裏返りそう……。なんて状態にもなるそうですよ。もし、彼が緊張している様子ならば、女性からも話題を振ってサポートしてあげましょう。きっかけさえつかめれば自分らしさを取り戻すかもしれません。また、「喋らない=避けられてる」と思いすぎないことも大切。気楽な気持ちで寄り添いましょう。■ 男性によって様々な本命サインがあるいろいろな本命サインがあるので、「微妙かも」と思っても諦めるのは早いかもしれません。彼は誰か頼られたいタイプなのか、恥ずかしがりなタイプなのか、真面目過ぎてちょっと不器用なタイプなのか……相手の性格が分かってくると、本命サインも見えやすくなります。分かりやすく「二人きりになるのを避けられてる」などのことがなければ、もう少し進展を待って粘るのもアリです。関わり方やアプローチ方法を工夫しながら、ぜひ彼との関係を前向きに考えてみてくださいね。(岡あい/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月10日彼氏からのLINEが減ったとか、前に比べて「会いたい」と言わなくなったなど、交際中でも恋の悩みは尽きません。もしかして飽きられた? 彼に嫌われた? そんな不安に駆られることもあるでしょう。今回は、彼の気持ちを知るためにチェックしたいことについてご紹介します。■ 悪いギャップで彼氏の気持ちが冷めるまず、男性にとって百年の恋も冷める原因は何かを知っておく必要があります。理由はいくつか挙げられますが、共通するのは悪い意味でのギャップ。彼氏が「こんなはずじゃなかったのに!」と愕然とするとき、恋心は萎えるのです。・体重が増えた・おしゃれを頑張らなくなった・欠点を受け止めきれなくなったこれらは彼女という肩書を手に入れて安心しきった結果、起きてしまうことです。恋人同士になっても“親しき仲にも礼儀あり”を心がけるべきで、忘れれば彼氏の心が離れてしまいます。また、交際当初は許されていたことが段々と許されなくなるのはよくある話。彼が「いいよいいよ」と許してくれるのは、恋心が高まっている付き合い初めだけです。本心から受け入れているわけではないと覚えておいて。一緒にいる時間が長くなるほど、厳しく自分を律していったほうが良さそうです。■ 愛されないと彼氏は萎える愛されたいのは男も女も一緒。付き合ったはいいけれど、大切にされないと彼は「もういいや」と思ってしまいます。・彼女に男友達が多い・彼女の恋愛優先度が低い・ほかの男性と比較される飲み会が多い彼女や、熱烈に推す芸能人を持つ彼女は、彼氏からすると面白くありません。「俺は一番に想われているんだろうか?」と疑問を抱いてストレスになってしまうかもしれません。また、恋愛よりも仕事や趣味が大事な彼女に対しては、どうしても遠慮がちになります。デートに誘っても仕事を優先されるとわかれば、彼は浮気に走ってしまうかもしれません。■ 彼氏は本当に冷めている?気のせいかも?彼氏の気持ちが冷める原因を知ることも大事ですが、男性の恋愛感情の変化を知ることも大事です。男性の恋心のピークは交際が決まる瞬間で、付き合い始めると情熱は緩やかにダウンしていきます。でもこれは、恋愛感情が冷めたことを意味するとは限りません。愛する人が自分のものになって安心したため、ガツガツしなくなっただけというパターンも多いでしょう。つまり、LINEやデートの回数が減っても、彼は変わらずに彼女を愛しているかもしれないのです。LINEでのトークは減ったけれど会えば笑顔で話してくれるとか、デートの誘いを断ることはあっても以前より本音を語るようになったなど、彼に誠実さを感じるなら疑う必要はありません。杞憂に翻弄されるだけ損をするので、愛はLINEやデートの回数ではかるものではないと考えたほうがいいでしょう。■ 恋愛も人間関係友人や上司と仲良くしようとするとき、誰もが気を遣い、言葉を尽くして理解し合おうとするはずです。でも、彼氏・彼女の付き合いになると、そうした努力と工夫をやめてしまうのは何故でしょう?恋愛は特別なもので、「言わなくてもわかってくれる」「何となくでもうまくいくだろう」と思ってしまうかもしれませんが、恋人同士も結局のところは人間関係なのです。ほかの人たちにするのと同じように礼儀やマナーを重んじるべきで、言葉にしなければ伝わらないこともたくさんあります。彼氏の態度に違和感を覚えたときは、友人や上司とギクシャクしたときと同様に気を遣い、歩み寄ることが大事です。そして、彼氏はとても身近な存在であるがゆえに甘えすぎないほうがいいでしょう。「このくらい大丈夫」「きっと彼はこう思っているはず」という一方的な思い込みが、実は関係を壊しかねないのです。ほど良い距離感を保ち、常に彼氏を理解しようと心がければ心が離れることもないはずです。(沙木貴咲/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年09月04日気になる彼とうまくいきそうなのに「嫌われたらどうしよう?」と消極的になることもあると思います。さらに、付き合っていても、「彼は私のことをどう思っているんだろう?」と不安になることも。恋に不安はつきものですが、悩みのドツボにハマっても得るものはないはず。今回は、恋愛の不安とどう向き合うかを考えます。■ その不安、ただのとりこし苦労です!最初にお伝えしたいのは、起きてもいないことを心配しても仕方ないということ。不安のほとんどは自分で作り出していて、杞憂に時間と労力を費やすことはあまり意味がありません。不安を感じたら、彼に嫌われないように策を立てたり、もっと愛されるために工夫したりするといいでしょう。とくに、何となくでも「このままいったら失恋する」と予想できるなら、それを回避するために行動を起こすことが大事。不安はあくまでこのままいった場合の未来に訪れるもので、絶対にやって来るとは限りません。自力で未来を変えられたら、不安は消えますし、恋が悲しい展開を迎えることもないでしょう。■ 恋の不安を前向きに解釈するコツとはいえ、好きな人に対して「私こそ彼に愛されるべき存在!」とつねに堂々としていられる人は少ないはず。恋人同士になってもなお、彼に好かれているか心配する人のほうが普通かもしれません。では、どうすればいいのか……?結局のところ、不安を上手にコントロールできれば良いわけです。片思いの彼とうまくいきそうなのに「嫌われたらどうしよう?」と思うのは、大事な場面で油断しないように心が注意を発していると考えましょう。不安を感じたときほど彼の気持ちを丁寧に汲み、言葉遣いや態度に気をつけるといいかもしれません。また、交際中の彼がいるのに自信が持てなくなったら、とことん自分磨きをしてみてください。「私のこと好き?」と聞いても彼は困惑するだけなので、何も聞かなくても彼から「かわいい」「好き」という言葉が出てくるような自分を作りましょう。ダイエットやおしゃれを頑張れば自信がつきますし、自信がつけば不安も消えていきます。■ あなたの不安は彼を置き去りにしている恋に不安を感じたとき、視野は狭くなって自分のことしか考えられなくなります。彼にどう思われているのか心配するのに、自己中心的な行動を取って、自ら彼を遠ざけてしまうことも少なくないのです。つまり、あなたの不安は彼を置き去りにしているということ。そして、安心したいがために自分の気持ちを一方的に押し付けているかもしれません。嫌われたくないと思うのに、実際には真逆の嫌われ行動を取っては元も子もないでしょう。不安になるときほど視野を広げて、彼の気持ちを考えてあげることが大事です。■ 行動すれば不安は消える不安を潰すのは行動です。そして、行動を起こすためには考えることが必要です。不安を感じたらできるだけ冷静に考えて、「自分が今しなければいけないこと」を見つけてください。逆に良くないのは、「どうしよう?」と思いつつも何もしないこと。不安に支配されて動けなくなれば、彼の前で自爆するような言動を見せて、良くない流れを止められずに失恋を迎えるかもしれません。不安は心が発する注意報。上手に活用することが大切ですよ。(沙木貴咲/ライター)(愛カツ編集部)presented by愛カツ ()
2020年07月27日元プロ野球選手の鈴木一朗さん(通称:イチロー)が『先生』となり、子供から大人までの相談に乗る動画が話題になっています。2020年6⽉23⽇に公開されたSMBC⽇興証券のウェブ動画『おしえて!イチロー先生』。将来、夫婦、暮らしのことなど幅広い質問にイチローさんが真摯になって回答しています。その中で、「他人から嫌われるのは怖くないですか?」と質問を受けたイチローさん。反響が上がった答えがこちらです。僕は他人から嫌われるの大好きです。大好き。だって、その人たちは僕に対するエネルギーが半端ないでしょ。興味がないことが⼀番辛いですよ、僕にとっては。無関心が⼀番辛いですよ。大嫌いといわれたらゾクゾクします、僕。SMBC日興証券株式会社ーより引用誰もが嫌われるのは怖いはずです。しかし、イチローさんは「嫌われるのが大好き」と回答。それだけ強い心を持っているからこそ、日本だけでなく世界で活躍することができたのでしょう。また、子供から「出る杭が打たれないためにはどうしたらいいですか?」と質問されたイチローさん。この質問にもイチローさんらしく、「もう突き抜けちゃえばいい。突き抜けたら、⼈はこいつはもう手に負えないなとなるので」と回答しました。【ネットの声】・しびれるなー。イチロー先生のコメントすべてタメになる。・他人から嫌われることを恐れているから、イチローみたいになりたい。・かっこよすぎる!さすがイチローだな。計27本の動画で、1問ずつ丁寧に質問に答えるイチローさん。悩んでいることや、困っていることがあったらイチローさんの言葉を参考にしてみるのはいかがですか。[文・構成/grape編集部]
2020年06月25日わが家の3人の子どもたちは典型的なパパ大好きっ子です。私はそんなふうに育ってくれてよかったと思っています。今回はそんなわが家でのパパと子どもたちの様子をお伝えします。 「パパおかえりー!」の癒し効果がすごい3人の子どもたちがいるわが家は、日中によくママ争奪戦が勃発します。ママにとってこれほどうれしいことはありませんが、そこにパパが帰ってくるとパパ大好きっ子たちは「おかえりー!」と言って一斉にパパのほうに走っていってしまいます。 「あれ? ママは~?」と少しさみしい気持ちにもなりますが、パパの顔を見るとうれしそうにニコニコしています。そんな姿を見て、私も癒されています。仕事で疲れたパパにとっても、子どもたちの熱烈なお迎えは癒し効果バツグンのようです。 意外な効果!? トイレトレーニングが進んだ!「パパ大好きっ子でよかった!」と私が強く思ったのは、息子のトイレトレーニングでした。失敗続きでトイレに行くのもおっくうになっていたころ、「じょうずにできるようになったら、パパと○○くんでお出かけするってパパが言ってたよ」と息子に言うと、進んでトイレに行くようになったのです。 パパからの特別扱いは、子どもにとって本当に特別なことのようです。パパの存在の大きさを実感しました。 パパ大好きっ子の秘訣は「パパを悪者にしないこと」子どもたちがパパのことをもっと好きになるには、子どもたちの前でママがパパの悪口を言わないことが大切だと思っています。 ママ友との会話などでついついパパのグチを言ってしまいがち。しかし、ちょっとしたグチでも子どもにとったら悪口に聞こえてしまい、ママがパパのことをあまり好きではないと捉えてしまうかもしれません。私は、パパへの感謝を子どもたちにも言葉で伝えるようにしています。 子どもたちがパパのことも大好きだと、パパもうれしいうえにママも楽しくなると思います。パパ大好きっ子になってもらうために、まずは子どもたちの前でママからパパへ感謝を伝えることから始めてみるのもいいかもしれませんね。 イラスト:sawawa監修/助産師REIKO著者:山野美由紀二男一女の母。出産を機に、プログラマーを退職。現在は妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆している。
2020年06月13日陣痛に耐えて頑張っているママの姿を見て、自分にできることはないか……。そう考えるパパも多いかと思います。今回は、出産時に私がパパにしてもらったこととパパにしてもらえばよかったと思うことを紹介します。 手のひら全体で背中をさすってもらう陣痛が始まったころ、パパに背中をさすってもらうと陣痛の痛みがやわらぐような気がしました。手のひら全体を背中に密着させ、やさしくさすってもらいました。痛みがやわらぐだけでなく、精神的に安心する効果も感じました。 私の場合、はじめは腰の上のあたりに痛みを感じましたが、陣痛が進むにつれて痛いと感じる場所が下がっていきました。さする場所をママに聞きながらおこなうといいと思います。 腰の痛む場所は指を使って押してもらう陣痛が進んでくると、腰に痛みが出ることもあります。私は腰からおしりの割れ目すぐ上あたりに痛みを感じました。痛む部分を指の腹でグッと押されると気持ちがよかったことを覚えています。 陣痛の痛みを逃すために、息を「フーッ」と吐くときに合わせて押してもらいました。押すタイミングや力加減を聞きながら、ママが気持ちいいと感じる場所を押してあげるといいと思います。 いきみ逃しに肛門付近を圧迫してもらういきみ逃しには、肛門付近を圧迫すると効果的でした。テニスボールやゴルフボールなどを使うと、圧迫しやすいとはよく聞きますよね。ボールがない場合は拳でもいいようです。 私の場合、息を吐くのと同時にテニスボールを使って自分で圧迫しましたが、助産師さんに圧迫してもらったときのほうがラクだと感じました。恥ずかしいからと自分で圧迫していましたが、夫にしてもらえばよかったです。 出産では進み具合とともに痛みを感じる場所が変化していきました。ママがラクだと感じる場所をパパも一緒に探すといいと思います。ただ、なかには触ってほしくない方もいるようなので、まずはママに確認するといいですね。 ※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。 ◆関連動画出産ドキュメンタリー 著者:田中由惟一男一女の母。二人目の出産を機に食品会社を退職。現在は子育てのかたわら、記事執筆をおこなう。趣味はスポーツとピアノ、美味しいものを食べること。
2020年04月09日職場や学校などに好きな人がいる場合、その相手と顔を合わせる機会も多くなります。嬉しい反面、相手の素振りや行動も気になりますよね。そんな、職場や学校で会う好きな人に無視された場合、嫌われた気がして心配になることでしょう。今回は、無視する男性心理や好きな人に嫌われてるかどうか確かめる方法などについてご紹介します。■好きな人に無視される・・・急に無視する男性心理とは?いままで普通に接してくれていたのに、急に男性に無視された場合、それがなぜなのか気になることでしょう。しかもその相手が好きな人であったなら尚更。好きな人に嫌われたかもしれないと心配になるはずです。男性からしても明らかに無視をしているとしたら、必ず何か意味があるのは間違いありません。一般的に無視する行為というのは、怒っているか嫌いな相手へのサインであることが多く、好きな人に嫌われてるサインだと女性は感じてしまうのではないでしょうか。しかし、女性を急に無視する男性心理にはただ嫌いだからという理由以外にもさまざまな心理が隠れているケースもあるのです。そこで、好きな人に無視される場合の、急に無視する男性心理についてご紹介しましょう。■気を引きたい誰かに無視されると、その相手のことが気になります。無視された人はその理由についていろいろ考えてしまうはずです。つまり無視された相手のことを意識してしまうということです。そういった心理を利用して無視をすることもあるでしょう。好きな人に嫌われたのではなく、むしろ相手の男性が女性を気にして、気を引きたいという心理からあえて無視をしているケースです。職場や学校など頻繁に顔を合わせる関係の場合には、好意を持つ人の気を引くために駆け引きの手段として用いられることがよくあります。■どう接したらいいのかわからない当然ですが男性にもいろいろなタイプの人がいます。恋愛に積極的な人もいれば、アプローチが苦手な人もいることでしょう。女性からすると、好きな人からのアプローチを期待してしまいますが、その相手が自分の気持ちを表現するのが苦手な人であれば、好きな女性にどう接していいかわからないため結果的に無視されることもあります。つまり、好きな人に嫌われてるというのは思い込みで、逆にその相手も無視した女性に対して好きな気持ちを持っているということです。■苦手意識を持っている無視された相手が女性に対して苦手意識を持っている可能性もあります。要するにその女性となるべく関わりたくない心理から無視をしているということです。拒絶する意味で無視をされているため、好きな人に嫌われてる気がするのは思い込みではないということになります。好きな人に嫌われてるサインを送られているということであり、女性からすると恐れていたことでもあるでしょう。■他の事に集中している好きな人に嫌われてるというのは思い込みで、好きな男性が他の事に集中しているため無視するかたちになってしまっているというケースもあります。つまり、無視をされたと感じたときが、たまたまその相手からすると間が悪かったということになります。基本的に男性はひとつの事にしか気持ちが向きません。そのため、他に集中する事があった場合に、女性の事が目に入らなかったということです。■好きな人に無視されるとき嫌われてるかどうかの診断方法好きな人に無視されてると感じた場合、その理由が嫌われてるからなのか、それともただの思い込みなのか気になります。しかし、実際に嫌われているのかどうかはっきりしない状況では相手に直接確認するのも難しいでしょう。まずは本当に好きな人に嫌われてるのかどうかのサインを診断する必要があります。そこで、好きな人に無視されるとき嫌われてるかどうかの診断方法についてご紹介しましょう。■LINEやメールの返信が遅い好きな人に嫌われたかもと感じたときに、間接的に診断する方法としてLINEやメールの返信までの時間があります。一般的な傾向として、男性は好きな女性には返信は早いものです。ところがLINEやメールの返信が遅い場合には、その相手に良く思われていない可能性があります。返信までの時間や、そのときの相手の都合にもよりますので一概にはいえませんが、それでも返信までに数日かかるとなると後回しにされていると考えられます。つまり、少なくともその女性とのLINEやメールのやり取りが嬉しいとは感じてはいないということになります。■目を合わせない職場や学校で会ったとしても、相手が目を合わせない場合も好きな人に嫌われたかもと感じる要因です。しかし、このケースでは2通りのことが考えられます。まずひとつは、本当に嫌われていて関わりたくないので、あえて目を合わせないケースです。次に、相手から好意を持たれていて、性格的に好きな女性と目を合わせるのが恥ずかしくて、無視されるような素振りをしてしまうというケースです。■反応が薄いコミュニケーションをとろうとして反応が薄いときも、好きな人に嫌われたかもと感じることでしょう。しかし、それは問いかけた内容自体に興味がない場合もあります。反応が薄くて好きな人に嫌われた気がするからといって、それだけで判断してはいけません。相手の反応で診断するには、一言二言ではなくある程度粘ってコミュニケーションをとる必要があります。何を話題にしても反応が薄いという場合には本当に嫌われている可能性が高いということです。最初は気分が乗らなくて反応が薄くても、話しているうちにしっかりと反応してくれるようになるケースもあります。■強い口調で怒られる何かミスをしてしまって注意される場合に、強い口調で怒られる場合もその相手に嫌われている可能性があります。怒られる内容にもよりますが、嫌いな相手だからこそつい口調も強くなってしまうというのは人の心理でもあります。好意を抱いている相手であれば、普通は感情的にならず諭すような注意の仕方になることでしょう。■最低限の話しかしない好きな人と会話をしようとしても、必要最低限の話しかしない場合は、その相手から避けられているのかもしれません。職場などではいくら嫌いな相手であっても、仕事によっては最低限の話は必要となることもあります。そのため仕事に必要な話はするものの、本当はその相手が嫌いなためそれ以上の会話は避けているということです。職場の好きな人に無視をされて、好きな人に嫌われたかもと感じた場合は、仕事の話以外のコミュニケーションを試みてみましょう。それでもやはり最低限の話しかしないという場合は、好きな人に嫌われたと診断することができます。■LINEやメールの返信がないLINEやメールをして、遅くても返信が来るならまだしも、返信がない場合には嫌われている可能性が高いでしょう。少なくとも友達や仲間だと思われているのであれば、何かしらの返信はしてくれるはずです。もちろん返信しにくい内容であった可能性もありますが、それならばそれでやり取りのしようがあるはずです。■話をさっさと終わらせる好きな人に嫌われてるサインとしてわかりやすいのが、話をさっさと終わらせることです。これはその女性と話をするのも嫌だからこそとる態度といえます。もちろん、忙しいときなど相手のそのときの状況にも関係しますが、診断方法としてその男性が興味を持っている話を振ってみることです。それでもさっさと話しを終わらせるようであれば嫌われてるということになるでしょう。■好きな人に無視されるときの対処法人と人の関係では、相手がたとえ好きな人であっても何らかのキッカケで嫌われてしまうことはあります。しかし、もし嫌われてしまったのであれば、なんとか挽回しなければその男性との恋が成就することはありません。好きな人に無視されたのであればその理由を知ってどういう対処をすればいいかを考えることが大切です。そこで、好きな人に無視されるときの対処法についてご紹介しましょう。■悪いところがあれば謝る嫌われて無視されるのは、その相手に何らかの原因を与えているからです。生理的に受け付けないことは誰にでもあるかもしれませんが、急に無視されるということはそれ以外に理由があるということです。その男性のことが好きな女性としては無視される原因を突き止め、悪いところがあれば謝ることが大切であり、挽回する第1歩です。無視されて、好きな人に嫌われてる気がするのであれば、まずその原因を探り自分に悪いところがあれば素直に謝りましょう。■相手が喜ぶことをする好きな人との関係を挽回するためにも、気持ちを引き寄せるためにも、相手が喜ぶことをするのが恋愛を成就させるための鉄則です。無視をされたり嫌われたりするということは、相手にとって嫌なことをしてしまったということです。それならば、それ以上の相手が喜ぶことをして挽回しましょう。好きな人に嫌われてる気がするからといって手を拱いていては恋愛は上手くいきません。■距離を置いて様子を見る好きな人に嫌われたかもしれないと感じれば、不安が募ります。だからといってその相手にしつこくつきまとってはいけません。距離を置いて様子を見ることも大切です。好きな人にしつこくして嫌われたということはよくあるものです。また、相手の気持ちを考えてしばらくはそっとしておくことも今後の関係修復のためにも必要です。時間を置くことで、相手の気持ちも落ち着き何かしらの歩み寄りもあるかもしれません。しつこくすれば益々相手から嫌われてしまう可能性も高くなるでしょう。■相手の友達に聞いてみる好きな人に嫌われたかもしれないと感じた場合、その対処をするには何よりもその理由を知ることが肝心です。理由を知らなければ対処のしようがありません。そのためにも、相手の友達に聞いてみるのも手段の一つです。仲の良い友達であれば無視する理由を打ち明けているかもしれません。好きな人に嫌われた気がするという場合には、その相手の友達に理由を探ってみるようにしてみましょう。そうすることで、対処法も考えることができ、挽回に繋げることができます。■直接理由を聞いてみる好きな人に嫌われた気がする場合には、直接理由を聞いてみることも必要です。それが一番ハッキリします。そこで話し合い、自分の悪いところを謝り改めることもでき、お互いに気持ちも楽になるはずです。すれ違った関係を改善するための対処法として、これ以上の方法はないでしょう。コミュニケーションが何よりも重要ということです。ただし、相手の都合も考えてあげるのも必要です。話したくないのに無理に問いただしては逆効果になることもありますので注意しましょう。■注意したい男性に嫌われる女性の特徴好きな人にしつこくして嫌われたなど、女性が嫌われる原因はさまざまですが、一般的に男性に嫌われやすい特徴の女性も存在します。では、どういった特徴の女性が男性に嫌われやすいのでしょうか。知らないうちに好きな男性にそういった態度をとってしまっているかもしれませんので注意が必要です。そこで、男性に嫌われる女性の特徴についてご紹介しましょう。■自己中心的相手の状況や都合も考えず、自分の気持ちばかりを押し付ける自己中心的な女性は嫌われる可能性も高くなります。こういう女性によくあるのが、好きな人にしつこくして嫌われたというケースです。好きな人へのアプローチは大切なことですが、そのときの相手の都合も考えないと自己中心的だと思われ、気持ちを惹きつけるどころか嫌わる原因となりますので注意しましょう。ちょっと返信が遅いときなどに、LINEを送り過ぎて無視されてしまうというのもよくあるパターンです。■品がない男性が一緒にいて嫌なのが品のない女性です。品のない言動や態度は多くの男性の心を遠ざけていきます。汚い言葉を発したり、食事のときに食べ方が汚かったりするのがその例です。極端に上品にする必要はありません。最低限、清潔感を持って行儀が悪くならないように気を付けることが男性を引き付けるには大切です。いくら気持ちが優しい女性であっても品がないだけでマイナスポイントとなります。■ネガティブ発言が多いネガティブ発言が多いのも嫌われる要因となります。人間なので後ろ向きなときもありますが、いつもそうだと男性は嫌気がしてきます。人の悪口ばかり言うことや、不平不満ばかり言う女性には魅力を感じなくなり、結果的に一緒にいるのも嫌になるものです。そういう女性は知らず知らずにそういう発言が多くなり、相手に不快な思いをさせていることにも気付かない場合がありますので、日頃から自分の発言には注意が必要です。■人により態度を変える人により態度を変える女性も嫌われる女性の特徴です。男性は女性が自分に接する態度だけを見ているわけではありません。いろいろな人に接する態度を見てどういう女性なのかを判断しているのです。気に入った人にだけ媚びを売り、少しでも嫌な人には粗末な態度をとる女性は人間性を疑われることになります。そんな女性に魅力を感じるわけはなく、むしろ嫌な思いをさせてしまうことになるでしょう。しかも好きな人にだけではなく、同性にまで嫌われる危険もありますので注意が必要です。■まとめ今回は好きな人に無視されて嫌われたかもしれないと心配な場合の、無視する男性心理や嫌われたかどうか確かめる方法とその対処法などをご紹介してきました。好きな人に無視されると不安で辛いかもしれませんが、だからといってしつこくするのも逆効果になってしまいます。相手の気持ちや都合も考えて少し距離を置いてみましょう。少し時間と距離を置くことで、気持ちも新たになり挽回するチャンスも生まれるはずです。(探偵N/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年09月28日ふだんは、子どものお世話に家事に大忙しのママ。お休みの日くらいはパパに子どもを見てもらって、ママはひとり時間を堪能したいですよね。でも、「パパ、いや〜! ママがいいのー!」と子どもに泣かれたら、どうしようもありません。「そっか、ママの方がいいか…(しょんぼり)」とパパはどんどん育児に消極的になってしまうし、ママはいつまでたってもラクはできないでしょう。そこで、子どもが「パパ、いや〜!」になってしまった原因と、好かれパパに変身させる対処法についてご紹介しましょう。■どうして子どもは「パパ、いや〜!」になったのか? 3つの原因子どもに好かれずに悩んでいる相談者や、周囲の男性を観察してみると、ある共通点がありました。1つは、「子どもの安心欲求を満たす場にパパが不在だった」という点です。人間の欲求にはいろいろな種類がありますが、赤ちゃんや子どもなら「食事」「睡眠」「排泄」の3つが主な基本的欲求となるでしょう(O.クラインバーグの欲求分類より)。これらがスムーズに行われると子どもは安心し、逆に満たされないと不安を感じるのです。そのため、三大欲求を満たしてくれる相手を子どもは一番信頼し、安心を感じ、「好き」という感情を抱きます。しかし、子どもが人を認識し始める0歳から、それが誰かはっきりと理解し人見知りを始める2歳くらいまでの間に、「子どもにごはんを食べさせた」「寝かしつけをした」「おむつを替えた」といった育児参加が極端に少ないパパは、子どもに好かれるのはなかなか難しいようです。2つ目は、「自分中心にマイペースな育児参加」をしてきたタイプ。特に、2〜3歳のイヤイヤ期くらいまでに、子どもが遊んで欲しいときには一緒に遊ばず、眠そうにしているときにかまって起こしたりといった、自分ペースで育児に関わってきたパパに、子どもはなつきません。そして3つ目は、「パパと子どもを2人きりにして大丈夫かな」「抱っこをさせたら落とすんじゃないかな」と口には出さないもののママが不安に思っている場合。子どもは、ママのそんな些細な不安も敏感にキャッチします。ほかにも、赤ちゃんがママの実母に抱っこされても泣かないのに、義母だと途端にぐずったりすることがありますよね。これもママの不安な気持ちなどを感じているからという場合もあります。以上の3つが、子どもに嫌われるパパの共通点ではないかと感じています。■「子どもをパパ好きにしたい!」ママはどうすれば?子どもが「パパっ子」になってくれたら、育児も手伝ってもらえ、ママもワンオペ育児から解放されますよね。では、どうすれば、子どもがパパ好きに育つのでしょうか? 答えは、簡単! 前述の「子どもに『いや〜!』と言われるパパの共通点」の逆をすればいいのです。まずは、子どもが小さいうちは、食事、睡眠、排泄の三大欲求を満たす育児をなるべくパパに手伝ってもらいましょう。育児は苦手でも、子どもに嫌われたいパパはいません。嘘も方便で「将来一緒に子どもと飲みに行きたいなら、赤ちゃんのうちから仲良くなっていないと無理みたいだよ」と夫に吹き込んではいかがでしょうか。ただし、パパが自分勝手な育児をしないよう、あくまで子どもの求める三大欲求に沿う育児を手伝ってもらうのが肝心です。そして、一番難しいけれど大切なのが、ママがパパを信頼していると言葉や態度で子どもに示すこと。パパが子どものお世話をしているとき、そばにいるママは子どもが不安になるような声がけや態度はせず、「この人は怖くないよ、大丈夫だよ」と信頼している雰囲気をつくることが肝心です。もし、パパの子育てが自分と違っていたからといっても、注意したり文句を言ったりしてはいけません。家事を手伝って欲しいのに、夫のやり方が気に入らなくて、結局はママひとりが背負いこむことって多いですよね。子育ても同じ。夫婦であっても、子育ての仕方が違うのは当たり前で、違いを認めることから始めましょう。そこで話し合ってすり合わせをしていけばいいのです。家事も育児も、結果オーライなのです。これらを実行するのは、子どもが小さければ小さい時期ほどおすすめです。子どもは、言葉自体は理解できなくても、肌で感じる、本能で感じるもの。それがのちのち、子どもの「パパ、大好き!」につながるのではないでしょうか。■「子どもが苦手」「育児に無関心」というパパは?中には「子どもが苦手」「育児に無関心」というパパも少なくありません。そういったパパに、育児を担当してもらい、子どもをパパっ子に育て上げるのは至難の技ですよね。子どもや育児に消極的なパパの場合、いっそのこと「子どもと同じように扱う」というのはどうでしょうか?よく、手のかかる夫のことを「うちには大きな子どもがもう一人いるから」と表現する妻がいますが、それも良しとするのです。すると、無理に子どもの世話をしたり、父親ぶらなくてすむので、パパは子どもと自然体で接したり遊んだりできるようになるでしょう。パパと子どもでも、遊び相手として関わりを持つことで、きょうだいのような絆で結ばれます。三大欲求の食事、睡眠、排泄も、父としてお世話するというより、きょうだいとして一緒に体験するというのでも良いのです。一緒に食べる、一緒に寝る、一緒に排泄…はさすがに難しいですが(笑)、同じ目線で体験していくことでも、パパへの安心感、好きだという気持ちは子どもに生まれるでしょう。大なり小なり、ママは子どもにとって自分が一番でありたいと願いますよね。そのため、ついつい育児をすべて自分ひとりで背負いこんでしまいがちです。でも、その独占欲や執着を手放し、子どもが小さいうちから夫とうまく育児を分担することで、パパ好きの子どもに育つとしたら?ママの育児がずっとラクになる「パパっ子」に我が子が成長するよう、ママも全面的に協力しましょう。
2019年08月23日子どもが生まれると、パパもママも育児1年生。でも、ママとパパではどうしても認識にギャップがあることも多いですよね。頑張っているからこその「惜しい!」わが家のパパのエピソードをもとに、新米パパ必読な子育ての注意すべきポイントをご紹介します。 ベビーマッサージが全然ベビー向けじゃない…日ごろから夫の前でもベビーマッサージをしていた私。寝る前もベビーマッサージをするといいよと周りの人に聞いて実践していました。 ある日、ねんねの前にグズってしまった赤ちゃんに「ベビーマッサージでスキンシップしてあげてみようかな?」と言ったところ、「自分がやる!」と言い出した夫。夫は、凝ったところをもみほぐすように、赤ちゃんをギュッギュモミモミとマッサージします。 赤ちゃんは筋肉も少ないうえに、大人と違って皮膚を押すようなマッサージは必要ありません。「なでるだけ!」「さするだけ!」と私が慌てて修正したのでした。 ねんね前のスキンシップがダイナミックすぎ!赤ちゃんがねんねする際には、スキンシップをして寝かしつけよう! と夫婦で決めていました。その日その日で、できるほうが寝かしつけをしていたのですが、パパの寝かしつけでは赤ちゃんは寝てくれなくて、結局添い乳で寝かせる日も。 どんなスキンシップをしているのかと真相を確かめてみると、夫は赤ちゃんと体をダイナミックに使った遊びをしていたため、興奮して逆に眠れなくなっていたのでした……。 たしかに、パパはねんねの前くらいしか触れ合える機会がなくて、遊びたかったのかもしれません。でも、ねんねの前は前述したベビーマッサージや絵本を読むなど、のんびりした過ごし方にすると寝てくれることを夫に伝えました。 完母だけどミルクで授乳を頑張ってくれて…わが家は赤ちゃんを完全母乳で育てていて、私が病気でダウンしてしまったことがありました。その際に、夜中も育児用ミルクで授乳をするなど、パパがとても頑張ってくれました。 育児用ミルクをパパが授乳してくれたため、飲まれなくなったおっぱい。ところが完全母乳ゆえに、ママの母乳は病気だろうが体の中でどんどん作られてしまい、乳腺炎に……! 病気が治ったと思った直後に、39度近い高熱が出て再びダウンしてしまいました。パパに子どもを連れてきてもらって母乳を与えていたら……と後から思いましたが、お互いにそこまで考えが及びませんでした。 母乳に関しては私もダウンしていたため、頭が回らなかった部分もありますが、頑張ってくれているからこそ、「惜しい!」パパ。育児一年生の夫婦として、赤ちゃん共々一緒に成長できればいいなと思っています。 イラスト:sawawa著者:半田あきら一児の母で専業主婦。家事や子育てのかたわら、自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2019年07月21日あなたの会社に嫌われ者はいますか? いったいどんな人が、どんな行動で嫌われてしまうのでしょうか。そこで、20~30代女性が集まるanan総研メンバーに、会社で嫌いな人について聞いてみました!文・オリ子みんなの会社の嫌われ者は誰!?そもそも職場に嫌いな人がいるのかどうか、リサーチしたところ……。anan総研調べ。約2人に1人が、会社に嫌いな人がいると回答。裏を返せは、約2人に1人が会社に特に嫌いな人はおらず、良い環境で働けているということになるのかもしれません。少し意外ですよね!? では、いったいどんな人が嫌われてしまうのでしょうか。anan総研調べ。なんと、嫌われやすいのはダントツで上司という結果に。また、辛さをわかち合い助け合っているように思われる存在の同期も、嫌われ対象になってしまうようです。身近な存在の人だからこそ、嫌なところが見えてしまうのかもしれませんね。立場別に聞いた、職場で嫌われる理由!上記リサーチで挙がった人々の具体的な特徴は次の通り。部下から嫌われる上司の特徴とは?「仕事ができない、尊敬できない」(25歳・会社員)「パワハラ、モラハラ、マタハラしてくる上司」37歳・会社員)「キツイ言葉で話してきたり、気分にムラがある上司」(27歳・専門職)「他の人を目の敵にして責め立てている上司。物の言い方が上からすぎて、人としてどうかと思ってしまう。そういう人に限って仕事ができない」(33歳・専門職)嫌われがちな上司は、仕事ができないというだけでなく、そもそも人として問題ありと判断された人が多いようです。人の上に立つ上司たるもの、部下からすると人としてもお手本であって欲しいという思いもあるのかもしれません。また、自分のことは棚にあげて人を注意したり、上から目線で話す上司も、現代では嫌われる対象になってしまいます。あなたは大丈夫ですか?他部署で嫌われる人の特徴とは?「要求ばっかり多くて、こちらが質問メールをしても無視する人」(26歳・契約社員)「自分の意見を突き通そうとする他部署の男の人。自分の意見が正しいと思っていて偉そう。器の小さい男って最悪!」(31歳・公務員)他部署で嫌われてしまう人の特徴はコミュニケーションが不十分だったり、上司の場合と同様に人として少しクセのある人が多いようです。他部署の人だからと適当な態度を取っていると、それが原因で巡り巡って自分の評価を落とすこともあるのかも!?同期から嫌われる人の特徴とは?「男の人ですが、上司に媚びたり、女子には嫌味な部分がある」(34歳・会社員)「自分は仕事ができていると思い込んで、偉そうに周りを見下している」(33歳・会社員)自分だけ抜け駆けしようとしたり、上司に媚びを売るようなタイプの同期は、嫌われてしまうようです。自然に上司に気を使っているつもりが、周りから「あの子上司に媚びてる?」なんて思われてしまうこともあるのかもしれません。また、その他では、「プライベートの電話が多い」「ネットサーフィンばかりしている」「休憩時間が異様に長い」などが多く聞かれ、サボりぐせのある人が嫌われる傾向にあるともいえそうです。職場でも、嫌われる最大の原因は人間性!?今回ご紹介した嫌われる理由をみると、「仕事ができない」などの仕事面の問題もあったものの、理由の多くは、立場に関係なく人間性にあるように見受けられました。例え少し仕事ができなくても、相手を思いやる優しさを示せる人は、職場で愛される人になれるのかもしれませんね。©Bojan89/Gettyimages©skynesher/Gettyimages©/Gettyimages
2019年06月29日おなかの中に赤ちゃんがいるママと違って、男性はなかなかパパという自覚を持つことが難しいといわれています。でも、赤ちゃんが生まれてからパパになるのと、妊娠中からパパになるのでは、私自身、ママになる女性の負担が全然違うのではないかと感じました。今回は私が実践した、パパとしての自覚を促す方法をお伝えします。 一緒に健診に行こう!パパとしての自覚を促す、一番よかったと感じた方法は、夫と一緒に「妊婦健診」に行くこと! 男性がパパとしての自覚を持ちにくい一番の原因は、当たり前ですがおなかの中に赤ちゃんがいないということだと思います。 妊娠中に24時間、赤ちゃんのことを意識するママと違って、赤ちゃんを認識する機会が少ないんです。だからこそ、妊婦健診に一緒に行くのは大切なこと。周りにもたくさん妊婦さんや赤ちゃんがいる環境は、パパとしての意識を高めると感じました。 おなかが大きくなる前に出産準備をしよう!出産準備というと、おなかが大きくなったころから始めるご家庭も多いかもしれませんが、「もっとパパとしての自覚を持ってほしい!」という場合は、もっと早くから出産準備をしてみることも1つの方法です。 赤ちゃん用品が置いてあるお店には子ども連れも多く、刺激を受けます。まだ赤ちゃんの性別がわかっていなくても、おむつやベット、哺乳瓶などは買うことが可能です。家の中に赤ちゃん用品があれば、夫も赤ちゃんを意識するきっかけになり、パパとしての自覚を促すことができたと感じました。 パパと一緒におなかの中の赤ちゃんに話しかけよう!みなさんは毎日、おなかの中の赤ちゃんに話しかけていますか? 赤ちゃんがよく動くようになると話しかける回数も増えてきますが、その前から意識的におなかに話しかける回数を増やすのもおすすめです。 私は寝る前や外出先でも、「赤ちゃんが動いたよ」と夫に声をかけて、おなかの中の赤ちゃんを意識するきっかけづくりをしていました。 今回は、妊娠中に私が実践したパパとしての自覚を促す方法をお伝えしました。男性は、ママの力なくして1人でパパになることは難しいのではないかと私自身感じていました。出産までの妊娠中に、ご主人が素敵なパパになれるよう、コミュニケーションを大切にしたいですね。著者:今井さくら一児(女の子)の母。自身の体験をもとに妊娠・出産・子育てに関する体験談を中心に執筆中。
2019年06月03日彼氏に嫌われたくないから言出だせないことってありませんか?でも言いたいことを我慢したからといって嫌われないとは限りませんし、そんな態度が裏目に出て逆に嫌われてしまうこともあります。そして何より、本音を言えないなんて自分が苦しいですよね。そこで今回は、嫌われたくないという呪縛から解放され、自然体で恋愛を楽しむための考え方をご紹介します。■嫌われたくないと思うのは当然いい子だと思われていたい嫌われたくないという想いが一番強いのは、付き合いたての頃ではないでしょうか。まだお互いのいいところしか見せ合っていない付き合い始めは、いい子だと思われていたいから言いたいことが言えません。好きな人に嫌われたくないと思うのは当然ですし、嫌われる可能性のあることを避けるのはある程度なら普通のことです。付き合いが深まるごとに言いたいことを言えるようになっていくので心配いりません。ある意味楽しい時期でもありますから、ぜひとも満喫してください。ただもしどうしても止めてほしいことなどがある場合、早めに打ち明けておきましょう。あなたが現状に満足していると彼が思い込んでしまったら、ますます言い出しづらくなりますからね。相手がどのくらい好きなのかわからないから言いたいことを言ったら嫌われるかなと不安になるもう1つの理由は、彼氏に好かれている自信がないからではないでしょうか。そもそも好かれている自信がないから、些細なことでも嫌われそうな気がして、言いたいことが言えなくなります。特に、愛情表現をあまりしないタイプの男性やモテる男性と付き合っていたり、片思いの時期が長く女の子側から猛アプローチしてやっと付き合あえたりした場合、好かれている自信が持てず遠慮してしまい、言いたいことが言いづらいかもしれませんね。これも自然なことですが、このままでは辛いので、これからもう少し言いたいことを我慢せず言えるように関係を改善していきましょう。■嫌われない振る舞いをする機嫌が悪い時は会わない女性は特に生理中などは機嫌が悪いこともありますよね。そういった女性特有の心理はなかなか男性には理解されにくいもの。「なんでこんなに怒りっぽいんだろう。情緒不安定な子だな」と思われ嫌われてしまうこともあるでしょう。だからそんな時は彼と会わないようにするのも1つの手です。会ってイライラをぶつけてしまうより、機嫌の悪い時は離れて過ごしたほうがお互いのためかもしれません。会えない間にちょっと寂しく感じることで、お互いの恋愛感情が高まりよりラブラブになれることもありますしね。LINEなら機嫌の悪い時でも冷静に対応できると思うので、イライラしている姿を見せることなく優しいメッセージを送って、いつもの可愛く優しいあなたを演じましょう。「ありがとう」と「ごめんね」を大切にする嫌われたくないからと言いたいことを我慢している反面、彼に何かしてもらっても当たり前になってしまっていたり、迷惑をかけてもそのことに気づいていなかったりしませんか?例えば最初は割り勘にしようと言っていたのに、だんだん彼に奢ってもらうのが当然になって財布を出すことすらなくなっていたり、数分の遅刻なら平気になって謝らなかったり。そんな些細な積み重ねが、男性の恋愛感情を冷めさせる原因になり得るのです。心当たりがある方は、改めて小さなことにも「ありがとう」や「ごめんね」を言うようにしてみましょう。日頃から感謝の気持ちや相手への気遣いを忘れず接していれば、たった一言で嫌われてしまうなんてことはないはずです。彼の話にちゃんと耳を傾ける自分の話ばかりしていると、わがままだと思われてしまうこともあります。人は誰しも自分の話を聞いてほしいものだから。男性の中には、無口な人や人と話すのがあまり好きではない人も多いですが、そういった男性も、本当に自分のことを理解してくれる相手になら、いろいろと話したいのです。だからぜひ、普段から彼の話にちゃんと耳を傾けてあげてくださいね。「この子は俺の話をよく聞いてくれるし、俺のことを理解してくれている」と彼が感じてくれれば、あなたが言いたいことを言っても、彼もしっかり聞いてくれるはずですし、嫌われる心配もありません。お互いにとって心地のいい距離感を保つ恋愛中は彼にもっと近づきたい、もっと親しくなりたいと思い距離を縮めようとしがちですが、心地がいいと思う恋人との距離感は人によって違います。例えば恋人と一緒に住みたいと思う人もいれば、どんなに大好きでも家は別がいいと思う人もいるように。筆者の周りには、結婚してからもお財布を別にしている夫婦もいれば、付き合っているうちから彼氏のお給料を全部彼女が管理しているというカップルもいます。会う頻度や連絡の頻度、どこまでプライベートな情報を共有したいかなどは本当に人それぞれなのです。相手が心地いいと思う距離感を無視して踏み込みすぎたり、反対に寂しい思いをさせすぎたりすると、知らず知らずのうちに彼に嫌われてしまうこともあるでしょう。あなたばかりが我慢する必要はありませんが、彼の気持ちも考えて、お互いにとって心地のいい距離感で付き合っていけるといいですね。そうすれば、ちょっとやそっとのことで彼に嫌われるなんてことはなくなりますし、言いたいことを言いやすくなると思います。がさつな言動は控えるがさつな言動をする女性を嫌う男性は多いです。例えば汚い言葉をつかったり、力任せにドアを閉めて大きな物音を立てたり、物を足でどけたりとかね。がさつな振る舞いは、男性の恋愛感情を冷めさせる原因になりやすいので気を付けましょう。別にぶりっ子する必要はありませんが、女性らしく上品な言動を心がけたほうが、彼に好かれやすいのは間違いありません。普段の印象が良ければ、言いたいことを素直に言っても、彼に嫌われる可能性は低いでしょう。例えば同じ意見でも、がさつな女性が言うのと上品な女性が言うのとでは、男性の感じ方が大きく変わるはずです。こういうことって癖が出るので、彼の前だけで取り繕うのではなく、日頃から心がけるようにしましょう。■嫌われない伝え方をする「○○が好き」彼にしてほしいことがある時や、やめてほしいことがある時につかえる伝え方です。例えば彼にレディファーストしてほしい場合、「ドアを開けたり奥の席に通したりしてほしい」と直接言うより、「レディファーストができる紳士的な男性が好き」と日頃から言っておいたほうが、好きな女性を喜ばせたいという男性心理を刺激でき、実践してもらいやすくなります。他にも、例えば煙草を止めてほしいとき、「煙草を止めてよ」と言うより、一緒に外食する度に「禁煙席のほうが好きだな~」と言ったほうが、彼は「彼女のために煙草をやめてあげようかな」という気持ちになりやすいでしょう。やってほしいこともやめてほしいことも、彼に自発的にそうしてもらうように伝えることができれば、嫌われる心配はありません。ポジティブなイメージが強い「好き」という言葉は、それを叶えやすいとっても便利な言葉なのです。「たしかにそういう意見もあるね。私は○○だと思うな」これは彼と意見が違う時に有効な伝え方です。彼と意見が分かれたとき、彼の意見も一度受け入れたうえで、自分の考えを伝えるようにしましょう。自分の意見を受け入れてもらったら、相手の意見もちゃんと聞いてあげようと思うのが人の心理なのです。言いたいことを言ったら嫌われるかもと不安になるのは、もしかするとどこかに相手を責める気持ちや否定する気持ちがあるからかもしれません。この方法を繰り返しつかうと、相手の意見を肯定する癖がつくので、心の底から「相手もOK、自分もOK」と思えるようになってきます。すると自然に、嫌われたくないという想いが弱まり、安心して本音を言えるようになります。やわらかい表情と、落ち着いた声、口調で伝えるどういう言い方をするかも大切ですが、伝えるときの表情や声、口調などもとっても重要です。人の印象を左右するのは、話の内容より表情や声だという説もあります。やわらかい表情と、落ち着いた口調で伝えれば、ずっと印象が良くなりますし、彼はあなたの話をちゃんと聞こうとしてくれます。表情、声、口調に気を付けるだけで、言いたいことを言っても彼に与える印象は大きく変わるはず。これまで彼に嫌われたくないからと我慢してきた方も、この方法なら安心して言いたいことを彼に伝えられるのではないでしょうか。■本音を言えると長続きする言いたいことが言えないとストレスがたまる言いたいことを言わずに我慢し続ければ、当然ストレスがたまります。そうすると結局不満が態度に出て彼に嫌な想いをさせてしまったり、大好きなはずの彼に会うのが苦痛になってしまったりして、ふたりの仲がこじれてしまうでしょう。彼に嫌われたくないから言いたいことが言えなかったのに、逆にそのせいで彼に嫌われてしまい別れの原因になるなんて皮肉ですよね。また限界ギリギリまで我慢して、耐え切れなくなってから彼に話すと、言い方がきつくなってしまったり、感情的になってしまったりすることも多いです。そんな言い方をすると、彼に嫌われてしまうこともあると思います。そうなる前にちゃんと言いたいことを言ったほうが、長くいい関係でいられるはずです。相手にも気を遣わせてしまう嫌われたくないからと、あなたが彼の顔色を窺ってばかりいては、彼もあなたに気を遣ってしまい言いたいことが言いにくくなるのではないでしょうか。男性は好きな女性の前でかっこつけたがる生き物でもありますが、その反面親しくなったら彼女の前ではありのままの飾らない自分でいたいという気持ちが強い人も多いです。だから言いたいことが言えないような表面的な関係のままでは居心地が悪く、男性の恋愛感情が冷めてしまうことも多いでしょう。あなたが言いたいことを言うようにすれば、彼も気兼ねなく本音を打ち明けやすくなるはずです。そうやってお互いちゃんと言いたいことを言ったほうが、ふたりの仲が深まり、長続きしやすくなります。本音を言わないと相手に信頼してもらえない言いたいことを我慢していると、「何を考えているか分からない女性だな」と彼に思われ信頼してもらえない可能性があります。本音を言わない人を信頼するのは難しいですからね。最初は奥ゆかしいと思ってもらえることもあるかもしれませんが、いつまでも言えないままでは関係が深まることなく、彼の恋愛感情が冷めてしまう可能性もあります。彼に嫌われたくないから我慢して言わずにいるのに、そのせいで信頼してもらえず結局嫌われてしまうなんて悲しいですよね。だから嫌われることを怖がらず思い切って言いたいことを言ってみましょう。もし一度は喧嘩になったとしても、言いたいことを言い合えば最終的にはお互いのことが理解できて、信頼関係を築くことができるはずです。■まとめ好きな人に嫌われたくないと思うのは当然ですが、嫌われることを怖がりすぎてもいいことはありません。男性に女性心理が理解できないように、女性にとっても男性心理を正確に理解するのは至難の業。どんなに我慢したって、どんなに気を付けたって、彼に嫌な思いをさせてしまうことはあるでしょう。そしてもし言いたいことを言って彼に不快な想いをさせてしまったとしても、すぐに嫌われてしまうとは限りません。大半は後でフォローすれば修復できます。恋愛に限らず相手を思いやることは大切ですが、そのために自分を押し殺す必要はありません。相手も自分も尊重できるお付き合いでなければ長続きしませんし、幸せじゃありませんよね。そうは言っても、今すぐ言いたいことが言えるようになるなら、誰も悩まないと思います。まだ言い出すのが怖いと感じる女性も多いでしょうし、言おうと決意してもいざ彼を前にすると言えなくなってしまう女性もいます。男性に嫌われにくい振る舞いや彼を不快にしない伝え方など、できることから試して少しずつ言いたいことが言えるように、ふたりの関係を深めていけるといいですね。
2019年05月17日はじめまして、“もりりんパパと2匹の怪獣姫(もしくは5匹の怪獣たち)”の育児マンガブログを書いているもりりんパパです。これからウーマンエキサイトさんにて連載させて頂くことになりました。いつもはパパ目線での育児を面白おかしく書いていますが…とりあえず簡単な自己紹介をさせて頂きますね。まずは4月から中学2年生になる長女。思春期ということで多感であり難しい年ごろですが、天然でちょっとおっちょこちょいの憎めない子です。そして今度小学1年生になる次女。男の子にも負けないパワフルさをもつ我が家のムードメーカーです。我が家はこの子を中心に回っていると言っても過言ではありません(笑)そしてしっかりものの嫁さんと次女より1つお姉ちゃんのぷりん、僕の5人で生活しています。あと、極まれに出てきますが我が家は嫁さん祖父祖母との2世帯住宅です。自宅の1階に住んでいて、よく次女が暴れに…じゃない遊びに行っています。こんな感じのもりりん家、これからどうぞ宜しくお願いしますね!さて、先日嫁さんのとある発言で我が家は騒ぎになりました。どんな発言をしたかと言うと…次女はもうすぐ小学生になるからチューをするのをそろそろやめなさいと言うんですね。まぁ…これは色々なご家庭で時期はバラバラだとは思います。うちは長女の時も同じころにやめたっけなぁ。だがしかし。パパ…というかチューが大好きな次女はこれでは引きません。何と髪の毛ならばチューにはならないからチューしても良いと言い出すではないですか。そんな無茶な……。いや、確かにそうかもしれない。そうね、なんだか次女の言う通りな気がしてきた。まさにミイラ取りがミイラになるパターン。そして次女に影響される父。情けない(笑)でもこれが楽しいんですよね。そんな訳でバタバタキャッキャと次女と暴れていると…長女に怒られました(笑)ぐぬ…思春期娘はこういうことにとにかく敏感です。難しいところですね全く。そして次女はちゃっかりその場から離れており、僕1人だけが説教をされてしまうのでした。女の子に囲まれたパパの戦いはまだまだ続きます。それではまた次回!ここまで読んで頂きありがとうございました。
2019年03月26日こんにちは、愛子です。一世を風靡した「嫌われる勇気」というベストセラー本を覚えていらっしゃるでしょうか。こうして恋愛コラムを書かせていただくに当たり色んな女の子のお話を聞いていると「嫌われる勇気」って恋する女の子たちにこそ必要なものだなあと感じるのです。もちろんこれは、幸せでいるためのものとして。最終的に自分を幸せにしてあげられるのは自分ですから、誰かに嫌われないために(例えそれが大好きな彼氏であっても)、一番大切な自分に無理を強いるという生き方は、止めたほうがいいと思うのです。しかも、彼に嫌われるのが恐くて無理をしている女の子より、嫌われることを怖がっていない女の子のほうが、圧倒的に溺愛される傾向にあります。これは私自身も経験済みですし、周りの女の子たちの経験談からも確信しています。今回は、ここで言う嫌われる勇気とはどんななものなのか、それを持つことでどんな幸せが訪れるのかについて書きます。■1.「嫌われる勇気」とは「自分を優先する勇気」嫌われる勇気が必要と言ったって、わざわざ嫌われるようなことをする必要はもちろんありませんよ(笑)。思いやりや、女性として見てもらうためのちょっとした努力などは必要ですから。ここで言う嫌われる勇気とは、自分を優先する勇気のことです。恋愛に限らず人と関わるときには、ある程度相手を優先することも必要ですが、彼氏に対してはそれをやり過ぎちゃう女の子がとても多いと思うのです。例えば、ドタキャンされることが続いても怒らず、自分ばかり予定を合わせたり、本当は彼に止めてほしいことを止めてと言えずにいるのに、自分は彼が嫌がることを全て止めてしまったり。本当は嫌じゃありませんか?辛くありませんか?彼に嫌われたくないという気持ちを一度脇に置いて、彼のためにやっていること、止めていることを、見つめ直してみてください。彼にどう思われるかより、あなたがどうしたいかを優先するようにしてみましょう。■2.彼氏に嫌われたくないのは誰のため?ではちょっと意地悪な質問をします。「嫌われたくないのは、誰のためですか?」自分のため、ですよね。そう、嫌われたくないって、自分のためでしかないのです。嫌われる勇気をどういう場面で発揮すればいいかと言うと、まさにこのときです!自分のために、彼のためになることをしようとするとき。彼が嫌がるから・喜ぶからという理由の裏に、彼に嫌われたくないから彼に好かれたいからという理由が潜んでいるときこそ、嫌われる勇気を持って、自分がどうしたいかを優先するといいと思います。だって結局どちらも自分のためにすることなのですから。同じ自分のためなら、彼を通して自分を喜ばす(彼のためになることをして彼に愛されることで自分を満たす)のではなく、シンプルに自分で自分を喜ばせてあげましょう。本当に彼のためを想って何かしてあげたり、彼が嫌がるならと止めておいてあげたりするのは恋愛の醍醐味でもあると思うのですが、それは無理のない範囲で続けていけばいいと思います。あくまでも、無理はしないということが大前提ですよ。■3.嫌われる勇気が、ふたりの関係を深めてくれるでは上述したことを実践すればどんな幸せが訪れるのかと言いますと、彼との関係がより深まります。逆に、嫌われることを怖がっていては、彼との仲が深まることはありません。かわいい彼女ではいられるかもしれませんが、「この子とずっと生きていきたい」と思うほど彼が本気になることはないでしょう。それは、人との関係を深めるためには、自己開示、つまり自分を見せ合うことが必要不可欠なのに、嫌われないように自分を抑えるうちに本来の自分を見失ってしまうからです。冒頭で、嫌われることを怖がっていない女性のほうが彼に溺愛されると書きましたが、それは自己開示ができているため、彼と深い関係を築けているという意味でもあります。きっとそういう女性の彼氏(私の彼含め)たちは、彼女の好きなところと同じだけ、嫌いなところも挙げることができるでしょう(笑)。人と深く繋がる、本当の意味で溺愛されるって、そういうことだと思うのです。ただ「かわいい」だけの彼女の域を超えて、「一緒に生きていきたいパートナー」として彼に意識してほしい女の子にこそ、もっともっと素を出していってほしいと思います。(愛子/ライター)(ハウコレ編集部)
2019年01月21日パパに対して「なんでそんなこと言うかな?」「なんでこれができないかな!?」と思ったことがあるママ、多いですよね。筆者も何百回思ったか知れません…。パパって子供やママをどう見てるんだろう?そんな疑問に楽しく答えてくれるのが、パパが描いた「パパエッセイ」!中でもオススメの3作をピックアップしてみました。パパにイライラした時に読むと、ちょっと優しい気持ちになれるかも?大人気絵本作家・ヨシタケシンスケの『ヨチヨチ父』972円(税込)/赤ちゃんとママ社『りんごかもしれない』や『もうぬげない』といった大ヒット絵本を連発する、今をときめく絵本作家ヨシタケシンスケさんのイラストエッセイ。二児の父でもある著者が、陣痛中の声にドン引きしたり、横に大きくなっていくママに思うところあったりなど、パパの本音をコミカルに描いています。ママとイチャイチャしたいのにバッサリ断られたり、風邪をひいて邪険にされ「心配してもらったり、看病してもらったり。パパの世界ではそれらはもうすでにファンタジーの領域なのです」としょんぼりしたり、なんだかパパがかわいく見えてきちゃうシーンも。子育ての心配や辛かったことなど、親としてのあるあるネタもおさえてあるので、パパもママも笑いながら大きくうなづいてしまう一冊。(C)2017 Shinsuke Yoshitake妻(伊藤理佐)のエッセイと対をなす、吉田戦車の『まんが親』全5巻/各802円(税込)/小学館『伝染るんです。』で一世を風靡した吉田戦車の育児エッセイ漫画。同じく漫画家の伊藤理佐と結婚し、それぞれがそれぞれのエッセイで娘を描いています。『まんが親』はパパ目線。幼児ならではの語彙や言いまわしを気に入ってるシーンや、娘の鼻歌をBGMにしたお散歩など、日常の何気ない家族の幸せがつづられています。たまにダークな面が出てきたり、娘の突然の小芝居やごっこ遊びに戸惑いながらも全身でつき合う姿がパパならではかも?伊藤理佐が描くママ目線の『おかあさんの扉』と一緒に読むと楽しさ倍増です。(C)吉田戦車/小学館SNSでバズり中!横山了一の『きょうの横山家』既刊1巻/594円(税込)/KADOKAWAこちらも夫婦で漫画家の横山了一による『きょうの横山家』。息子の理不尽な対応を描いた『息子の俺への態度が基本的にヒドイので漫画にしてみました。』が人気となり、育児・家族エッセイがライフワークに。ゲームや漫画大好きな両親のもと、同じように育った息子と娘とともに送る、楽しくオタクな賑やか生活。調査兵団(『進撃の巨人』に登場する兵団)より念入りにパパのうなじを切る息子、「パパのみためはきらいだけど、あそんでくれるところはすき」と女子全開の娘。時として子どもたちより子どもかもしれないパパは、ブログやSNSで積極的に漫画をアップ中()。よくバズっています。(C)横山了一/KADOKAWAついつい視野が狭くなりがちな育児期、パパエッセイで楽しく視点変換できたら夫婦間にも笑顔が増えるかも! <文・写真:フリーランス記者清宮(clabocco)>
2019年01月12日9歳、10歳を迎えるころになると、娘の態度は今までの「パパ大好き!」から一変! 休日はパパとではなく友人との約束を優先させるようになったりして、パパとしては寂しい気持ちに…。徐々に親離れをしていく娘に、パパはどういう心構えで接していけばいいのでしょうか? 心を開いてもらうコツはあるのでしょうか?心理学博士で父娘関係に詳しい小野寺敦子先生に教えていただきました。お話をうかがったのは…小野寺敦子(おのでら・あつこ)先生心理学博士。目白大学人間学部心理カウンセリング学科教授。主な著書に『小学生のことがまるごとわかるキーワード55』(金子書房)、『「エゴ・レジリエンス」でメゲない自分をつくる本~ego-resilience~』(一藝社)、『親と子の生涯発達心理学』(頸草書房)、『手にとるように発達心理学がわかる本』、『ゼロから教えて発達障害』(ともに、かんき出版)など。■子どもの親離れ…父娘関係をこじらせない“パパの意識改革”――4、5年生くらいになると、個人差はありますが、休日に親よりも友人と遊ぶようになったり、好きな男の子ができたりして、パパとしては寂しさ半分、戸惑い半分といった心境になるようです。小野寺敦子先生(以下、小野寺先生): たしかに「今まであんなに懐いてくれていたのに…」と寂しい気持ちになるでしょうね。10歳ごろは、親から精神的に自立をしていく時期にあたります。「自分が人からどう見られているか」ということにも関心を持つようになり、今までのように何でも気持ちを言葉に表さなくなるため、口数が少なく感じるかもしれません。異性に関心を持つようになるのも、この時期の特徴です。調査によると、10歳のおよそ7割の女の子が恋をしているようです。ファッションだけではなく、メイクにも興味を持つようなります。――恋愛にメイク…。いつまでも娘から「パパと結婚したい!」と言われたいパパにとっては、成長の過程とはいえ、衝撃が強いですね!小野寺先生:体にも変化が現われます。生理が始まったり、胸がふくらみ始めたりして、娘自身もとまどってしまいます。同性のママや友人に相談することはあっても、パパには言いづらいですよね。そうすると、パパはますます、かやの外に…。さらにパパを戸惑わせるのが、休日にパパとおでかけしてくれなくなること。「日曜日は〇〇ちゃんと遊ぶから」と言われたら、パパとしてはショックでしょうね。でも、ここで無理に誘ったり、これまでのように急にハグしてスキンシップをとろうとすると、逆効果。娘はパパと距離を置きたい時期なので、パパはグッとこらえて静かに見守りましょう。これまでの関係が良好であれば、思春期を乗り越えて大学生になるころには、娘はパパの元にきっと帰ってきてくれますよ。■自己肯定感「女の子は10歳をピークに下がり始める」――娘ラブなパパにとってはまさに試練の時期ですね。そのほかにもパパが知っておいたほうがいいことはありますか?小野寺先生:ワコールの調査によると、女の子の自己肯定感のピークは10歳で、それ以降は年齢が上がるにつれて下がっていくことがわかりました。 10歳ごろになると、自分の長所だけではなく短所も見えてきます。「今の自分ではダメだ」と考えるようなり、自己肯定感が下がっていきます。自己肯定感が高いと積極的に人と関わろうとしたり、新しいことに挑戦しようとしますが、あまりにも低くなると劣等感が強くなり、自分に自信が持てなくなってしまいます。「自分とは何なのか」わからない子になってしまう可能性が。親の接し方によっても、自己肯定感は左右されます。■悩む娘を前に「パパがしてはいけないこと」――まさに自分と葛藤する娘に、パパはどんなふうに接すればいいのでしょうか?小野寺先生:なるべく勉強でもスポーツでもできないことではなく、できることに目を向けてあげるといいですね。それから、小学校後半になってくると、いじめとまではいかなくても複雑な友人関係、先生や塾のことなどさまざまなことに悩みが生じてきます。悩んでいそうな様子に「何かあったの?」と聞いても、口を閉ざしてしまうこともあるでしょう。そういうときに、「話してくれないとわからないよ」「パパに何でも言ってごらん」と無理に聞き出そうとするのはNG。近くのカフェで娘の好きなデザートを食べたり、車で出かけたり、気分転換をはかってみるといいでしょう。そのうち、「あのね、パパ…」と心を開いてくれるかもしれません。――静かに、ドーンと構えることが大事なのですね。打ち明けてくれそうになったら、聞き出すコツみたいなものはありますか?小野寺先生:聞き上手になるための、ちょっとしたテクニックをお伝えしますね。まずはなるべく子どもと目線の高さを合わせて、リラックスした姿勢をとります。話を聞くときは、「あるがままの話を受け止める」「自分の価値観を押し付けたり、助言をしようとしない」「適度に相づちを打つ」ことに注意しましょう。――相談に乗る気持ちでいると、ついアドバイスをしなくては…と考えがちですが、そうではないのですね。小野寺先生:論理的なパパだと解決策を提示したくなったり、娘がうじうじしていると「そんなこと大したことないから気にしなくていいよ」などと言ってしまうかもしれませんが、そこはこらえてくださいね。「すべての答えは娘の心の中にある」と思って、聞いてみましょう。「〇〇ちゃんが言いたいのはこういうことだよね?」と要約したり、「〇〇ちゃんは友だちにこう言われて困っているんだね」など繰り返したりしながら、「それで?」「もう少しくわしく教えてくれる?」など話を進められればベストです。「何の解決にもなっていない!」と思うかもしれませんが、娘にとっては「パパは私の気持ちにきちんと向き合ってくれた」という事実だけで十分なのです。大人でも、他人に話すうちに自分の中で答えが見つかることがありますよね。■娘の反抗にイライラ「口ごたえは、悪いこと?」――なるほど。悩みは聞いてもらうだけでも安心できますね。ちなみに、反抗期にさしかかっている娘が口ごたえをしてきたときはどう対処するのがいいのでしょうか?小野寺先生:もしかしたら、パパの中には親の言うことを聞いてくれる素直な子のほうが「いい子」だと考える方もいるかもしれません。でも、大切なのは自分をきちんと出せること。「こうしたい!」という反抗や主張はしっかりとしたほうがいいんですよ。親が頭ごなしに子どもの主張を否定しているうちに、子どもは「従ったほうがラク」だと考えるようになり、やがて主張することをあきらめるようになってしまいます。そうすると、将来どうなるのでしょうか? 今、話題になっているような「指示待ち人間」になる可能性も。これからのご時世、自ら主張や決断ができなければ、社会に出るときに困ってしまうでしょう。娘が間違ったことを言っていても、まずは受け入れてあげましょう。大人に近づいている娘は手ごわいですが、「自己主張ができるなんて、うちの娘はすばらしい」とポジティブに思えたらいいですね。これまで3回にわたって、パパは娘にどう接すればいいのか、娘の年齢別に小野寺先生にお話をうかがいました。「娘とどう接したらいいのかわからない」「何を言っても返事すらしてくれなくなった」と悩んでいるパパは少なくありません。でも、それをママに相談するのは恥ずかしくてできない…という方も多いでしょう。そんな父娘の関係に「あれ?」と感じたら、小野寺先生のアドバイスを元に、ママのほうから手を差しのべてみてはいかがでしょうか? パパの愛情はきっと娘に伝わるはずです。参考図書: 『パパのための娘トリセツ』 (講談社)パパにとってはナゾだらけな、女の子の子育て。幼児期、小学校から社会人になるまで、娘はどういう発達段階なのか、どう接すればいいのか、ほめ方やNGワードなど著者の心理学博士・小野寺敦子先生がくわしく解説しています。
2019年01月03日娘が小学生になると、計算や漢字の読み書きなどだんだんできるようになったり、習い事も上達したり、目に見えて成長を感じることがあります。発言も急に大人びてきて、ドキッとすることも。しかし、娘が急成長中であっても、幼児期と同じように声かけをするというパパもちらほら…。小学1~3年の娘にどのようにほめたり叱ったりすれば効果的なのでしょうか? パパはどんな点に気をつければいいのでしょうか?発達心理学にくわしい小野寺敦子先生に教えていただきました。お話をうかがったのは…小野寺敦子(おのでら・あつこ)先生心理学博士。目白大学人間学部心理カウンセリング学科教授。主な著書に『小学生のことがまるごとわかるキーワード55』(金子書房)、『「エゴ・レジリエンス」でメゲない自分をつくる本~ego-resilience~』(一藝社)、『親と子の生涯発達心理学』(頸草書房)、『手にとるように発達心理学がわかる本』、『ゼロから教えて発達障害』(ともに、かんき出版)など。■娘のほめ方「すごいね!」だけではほめられた気がしない小学校低学年女子――日ごろ娘の宿題を見たり、学校であったことを聞いたりするなかで、ママは娘の成長を感じるわけですが、多くのパパはたまに見たり聞いたりするくらいです。パパが娘の成長に無頓着な場合、保育園や幼稚園のころと同じように娘をほめたり叱ったりするのはよくないのでしょうか?小野寺敦子先生(以下、小野寺先生): そうですね。なるべく発達に合わせた言葉をかけてあげたほうが、効果的です。とくに女の子は言葉に敏感なので、パパは声をかけるときに気にかけてあげるといいですね。ほめるときに、幼児のころは「すごいね!」と言えば、娘は満足そうな表情を浮かべていたでしょう。でも、小学生になるとそれだけでは心に響きにくくなります。具体的な「ほめ」が大切になってきます。たとえば、お手伝いをしてくれたとき、「みんなの食器を下げてくれてありがとう。パパもママもとても助かったよ」などと具体的にほめてあげましょう。感情のこもったほめ言葉なら、娘の反応は良くなるはずです。――「すごいね~」だけだと、小さいうちは無邪気に喜んでいますが、大きくなってくると「何が? 何をほめているの?」と疑問に思うのかもしれませんね。小野寺先生:どこまで思っているかはわかりませんが、具体的なほうが伝わりやすくなります。勉強や習い事で上達したことをほめるときには、前よりも進歩していることを伝えてあげると効果的ですね。「こないだよりも計算が早くなっているね」「一生懸命練習したから、間違えないでピアノを弾けるようになったね」といった具合に、ほめてみましょう。頑張っていることがあれば、応援してあげるといいですよ。きちんとほめてあげることで、娘の自己肯定感はぐんぐん高まっていきます。■娘の叱り方「〇〇しなさい」パパの命令口調はNGワード――「ほめ」の積み重ねが大事なのですね。叱るときはどういうことに気をつければいいのでしょうか?小野寺先生: NGワードの一つは「〇〇しなさい」という命令口調です。子どもであっても、威圧的な印象を受けます。早熟なタイプの娘なら「命令しないで!」と反発されるかもしれません。また、娘のわがままな発言にカッとなって感情的に叱るのも当然良くないですね。親子でヒートアップしてしまいます。――宿題しない娘にパパが厳しく言ってくれたほうがやりそうですけど、そうではないのですね。感情的になるのはパパもママも気をつけたいですね。小野寺先生:はい。そのうえで、叱るときにはいくつかポイントがあります。娘にも自分なりの主張がありますから、「頭ごなしに否定をしない」ことが大切です。たとえば、ケンカをして娘が下のきょうだいに手を出してしまったとき。「たたいちゃだめだよ」ではなく、「なにがあったのかな?」と言い分を聞き出しましょう。肯定できる部分は「そうだね」と相づちを打ちます。聞いてみると、「〇〇ちゃん(妹)にプレゼントしようと折り紙で作ったのに、途中で取られてぐちゃぐちゃになったから、たたいちゃった…」など理由を言うはずです。――親としてはつい叱ってしまいそうになりますが、グッとこらえるわけですね。小野寺先生:そのうえで、「なぜ叱るのか」を伝え、「問題の原因となったことだけを叱る」+「さわやかに主張する」ようにしましょう。さきほどのたとえなら、「イヤだったんだね。でも、たたくのは良くないと思うな。そういうときは、言葉で『やめて』と伝えてみようか」という感じで言えればいいですね。間違っても「昨日もたたいたよね。いつもすぐに手を出すからだめなんだ」など関係のないことや、娘の人格を否定するような発言にはくれぐれも気をつけたいですね。また、パパは悪気なく言ってしまいがちなのですが、たとえば娘が九九を覚えるのに苦戦していたとしましょう。そのとき「お姉ちゃんは、すぐに覚えたのになぁ」など誰かと比較することを言ってしまうと、娘の心をじわじわと傷つけるので気をつけたいですね。とはいえ、あまり難しく考えないでください。ほめるのも叱るのも、自分なりの言葉でいいんですよ。■パパの役割「父娘で“特別な場所”へおでかけ」が娘の好奇心を引き出す――ママでも参考になる、ほめ方と叱り方ですね。この時期の娘にパパだからできることはありますか?小野寺先生:小学校前半の娘は、幼児期と比べてできることが格段に増えるので、パパと娘のふたりで遠くに出かけたり、さまざまなことに挑戦できるようになったりします。好奇心の引き出しを増やしてあげるのもパパならでは。休日などを利用して、普段は行かない「特別なところ」に連れて行ってあげるといいでしょう。たとえば、博物館や美術館に行ったり、ボランティアをしたり、登山やキャンプをしたり。パパの得意分野である場所や体験がいいと思います。遠くではなくても、たとえば雪が積もったら、雪合戦を思いっきりやってみるのもおすすめです。後になって、進路選択や就職のときなどキャリア形成に影響を与えることもあります。パパとの思い出は娘の記憶にしっかりと残りますから、思春期になる前に娘と楽しい時間を過ごしてくださいね。 次回 は、「思春期にさしかかって親離れしていく小学校4~6年生の娘への接し方」について、引き続き小野寺先生に教えていただきます。参考図書: 『パパのための娘トリセツ』 (講談社)パパにとってはナゾだらけな、女の子の子育て。幼児期、小学校から社会人になるまで、娘はどういう発達段階なのか、どう接すればいいのか、ほめ方やNGワードなど著者の心理学博士・小野寺敦子先生がくわしく解説しています。
2019年01月02日ママがパパに娘の面倒を見てもらうようにお願いしたとき、子どもが2、3歳くらい、それも娘だと、パパは「何をして遊べばいいの?」と困惑気味なことはありませんか? 積極的に関わってほしいと願うママの気持ちとは裏腹に、なぜパパは娘のこととなると、自信なさげになってしまうのでしょうか? どうすればパパは娘ともっと仲良くなれるのでしょうか?長年、父娘関係の研究を行い、 『パパのための娘トリセツ』 (講談社)のご監修をされた心理学博士の小野寺敦子先生にお話をうかがいました。お話をうかがったのは…小野寺敦子(おのでら・あつこ)先生心理学博士。目白大学人間学部心理カウンセリング学科教授。主な著書に『小学生のことがまるごとわかるキーワード55』(金子書房)、『「エゴ・レジリエンス」でメゲない自分をつくる本~ego-resilience~』(一藝社)、『親と子の生涯発達心理学』(頸草書房)、『手にとるように発達心理学がわかる本』、『ゼロから教えて発達障害』(ともに、かんき出版)など。■パパと娘「どう遊べばいいの?」とまどうパパへのサポートは?――パパが娘に接する態度を見ていると、さまざまな場面で不思議に思うことがあります。特にビックリするのが、「何をして遊べばいいのかわからない」です。なぜママなら簡単にわかることが、パパだとわからないのでしょうか?小野寺敦子先生(以下、小野寺先生):パパにとって娘が異性であることが大きな要因だと思います。遊ぶ相手が男の子だったら、パパは自分が子どもだったころに好きだった遊びを思い出して、「サッカーでもしよう!」「電車のおもちゃがいいかな」などと提案できます。ところが、女の子の遊びとなると、経験もほとんどなく、何をしたら子どもが楽しんでくれるかわからないため、ママに助けを求めるのではないでしょうか。逆に男の子がいるママなら、男の子がよくする遊びを新鮮に感じるはずです。――たしかにママなら自分が子どものころに好きだった遊びを娘と共有しやすいですね。他にも理由はありますか?小野寺先生:そうですね。一般的には共働きであっても、平日の育児の主な担い手がママというケースが多いので、必然とパパが娘と過ごす時間が少なくなりがちです。結果として、ママよりも娘が好きな遊びがあまりわからないことも考えられます。その分、休日は仕事で疲れているかもしれませんが、娘と積極的に関わっていけるといいですね。――パパには休日に頑張ってもらいましょう(笑)。パパならではの遊びはありますか?小野寺先生:パパはどちらかというと体を使ったダイナミックな遊びが得意です。ママと比べて力もありますから、子どもが小さいうちは「たかいたかい」や肩車をしたり、公園でボール遊びをしたり。家の中で遊ぶときも、新聞紙を思いっきりビリビリにやぶいて子どもと一緒になって楽しめます。ママはお絵かきやおままごと、絵本など比較的静かな遊びを選ぶことが多いかもしれません。さらに、普段ママが子どもに読んでいる絵本をパパが読めば、声の強弱や説明の入れ方など読み方も違うはずです。それだって、子どもにとっては楽しい遊びなんですよ。子どものやりたいことも聞きつつ、それぞれの得意なことを生かして遊べるといいですね。■パパが娘の将来をにぎる? 自立した女性に育てるには――なるほど。パパにはパパなりの自由な発想で遊んでもらうのが一番よさそうですね。でも、なかには「娘とふたりで公園に行くのはちょっと…」と尻込みするパパもいそうです。「ママがいい!」と言われるのがイヤなのかもしれません。小野寺先生:たしかに、小さいころはママといる時間が長いこともあって、子どもはママにべったりなので、パパとしては自分の存在価値を重視していない、あるいは「どうせママがいいから…」と卑下してしまうこともあるのでしょうね。でも、幼い子が母親と同じように父親にもしっかりと愛着を抱いていることが研究によって明らかになっています。父親であっても、母親と同じように子どもが心から信頼できて、「何をしても受け止めてもらえる」と安心できる存在になれるのです。――世の中のパパたちは勇気づけられ、ママたちはホッとしたと思います!小野寺先生:さらに、発達心理学ではパパが幼児期の娘にどう接したかによって、娘の将来に影響を及ぼすことが研究によってわかっています。男女の性役割や結婚に対する考え方、仕事に対する意識など、それらには異性の親であるパパが大きく影響を与えていると言えます。――え!? そんなに先のことにまで影響があるとは驚きです。小野寺先生:調査によると、成人した娘が選ぶパートナーは良くも悪くも父親が基準になっています。父親に似た夫を選んだ娘の結婚生活の満足度は高いという報告もあります。たとえば、「女の子なんだから…」と男女の性役割にとらわれた子育てをしないパパだと、娘が社会に出て自立しようとする傾向が強くなります。またパパに限らず、親が子ども同士を比べて「お兄ちゃんはできるのに、なぜできないの?」と言い続ければ、自己肯定感が育たなくなってしまう可能性もあります。■イヤイヤ期の娘、イライラ中のママ…パパができること・してはいけないこと――親の何気ない一言が影響を与えているんですね。ママも身が引き締まる思いです。ところで、パパ・ママそれぞれに子育ての役割はありますか?小野寺先生:それぞれの家庭の方針もあるので一概には言えませんが、最近は共働き家庭が増えて、パパもママも仕事をして、夫婦で一緒に子育てをしていく傾向が強くなっていますよね。ひと昔前までは、父親といえば子育ては母親に任せて威厳のある存在でしたが、最近の父親はやさしくて、怖くないといわれています。特に夫婦で分ける必要はないですが、どちらかといえば、パパは全体的な視点で見る傾向が、ママは細かい視点で見る傾向があります。――2、3歳の子育ての悩みといえば「イヤイヤ」ですが、パパだからできることもあるのでしょうか?小野寺先生:今の話でいえば、ママは細かいことに目がいきがちなので、「とにかく早く着替えて!」などついイライラしてしまうことが多いでしょう。逆にパパのほうが一歩引いた立場から冷静に見られるので、子どもがイヤイヤして泣いていたら「着替えたら公園ですべり台をして遊ぼう」と雰囲気を変えたり、「ヒコーキしよう」と抱っこしたり、気分を変えることもできそうです。――子どものイヤイヤにママが便乗して、キーっとなることはありますね。小野寺先生:ママが子どもを叱っているとき、パパも一緒に叱るのはよくないですね。子どもの逃げ場がなくなりますから、中立の立場で見守るのがいいと思います。しかし、毎日子どものイヤイヤでウンザリしているママは、「たまにはパパも叱ってよ」とさらにイライラも募ることでしょう。ですから、子どもが寝た後にでも「ママも大変だね」とねぎらいの言葉をかけられたら、ママのイライラ度も一気に下がることまちがいなしです。ママもひとりで頑張りすぎないで、困ったことがあればパパに相談してみましょう。夫婦仲が良いことは、もちろん子どもにとってもいいことですから。 次回 は、小学校低学年の娘に対する「パパの叱り方・ほめ方」について小野寺先生にうかがいます。参考図書: 『パパのための娘トリセツ』 (講談社)パパにとってはナゾだらけな、女の子の子育て。幼児期、小学校から社会人になるまで、娘はどういう発達段階なのか、どう接すればいいのか、ほめ方やNGワードなど著者の心理学博士・小野寺敦子先生がくわしく解説しています。
2019年01月01日こんにちは、ちんまいです。今日はママ友ならぬパパ友について。パパ友、家族ぐるみの付き合いの魅力パパつながりの友達、パパ友。パパ友の最大の魅力はやはり「家族ぐるみの付き合いができること」 ではないでしょうか?うちでは、パパ同士が仲良くなったことで、キャンプやホームパーティ、旅行などなど家族だけではイマイチ盛り上がりに欠ける行事も数家族でより楽しくなりました!そして学校行事、地域の活動など、パパ友ができたことによりパパの参加率があがった ことも嬉しいですね。パパ友作りのためにママが気遣ったこと●ママ友や子供の友達の情報共有をパパには普段から親しいママ友や子供たちの話をよくしています 。そして「○○ちゃんのパパも釣り好きなんだって」みたいな情報もさりげなく盛り込んでいます。趣味や仕事、年齢などどんどん積極的にパパの耳に入れ「なんとなく知っている気がする」雰囲気を作り出しました(笑)とは言っても、普段なかなか交流する機会がないパパ達。ここはママ達で企画してBBQやホームパーティーでお酒の場を 設けます!そして初対面するパパ達。うちの子ちゃんとお話できるかしら⁈うちの子結構人見知りで〜。なんて生暖かい気持ちで見守るママ達ですが、お酒の力を借りたおじさんたちはなんやかんやと楽しそう!LINE交換する光景がなかなか微笑ましかったです。パパ友ができたことで広がるパパの世界そうなると、パパ同士で飲みに行ったり、早朝待ち合わせてカヤックフィッシングに行ったり、ママの知らない交流がはじまります。パパにはパパにしかわからない悩みや話題 なんかもあるんでしょうね。そしてパパ達でキャンプの計画など、家族だけではちょっとハードルが高いイベント も企画してくれるように!まとめ家族だけでももちろん楽しいけれど、家族ぐるみでのイベントはママもパパも、何より子供達がとても楽しそう !生まれ育った場所ではない、この町でママ友と呼べる友達がいるのは心強いものです。同じくパパも、新しい趣味や飲みに行けるパパ友が地元にできてとても嬉しそう。家族ぐるみで仲良くなると、子供を見守る目も増え、助けてもらうことが本当に多くて 有難い限りです。パパ友なんていらないって言っていたのはどこの誰だっけ?ウキウキとLINEで趣味の話をしている姿は少年のよう(笑)ママ達はそれを微笑ましく見守っておりますよ。ちんまいさんの他の記事はこちら:夜中のパニック症状。本当に夜泣き?と思ったら「夜驚症」だった●ライター/ちんまい
2018年10月06日◆パパが知っておきたい、役立つ情報をお送りする【パパmemo】。※不定期配信◆パパの皆さんは「床上げ」という言葉を知っていますか? 今回は、「床上げ」とはなにか、妻にとってどんな時期なのか…そして「床上げ」までにパパはなにをすべきなのかをお伝えします。「床上げ」ってどんな意味?床上げとは出産に費やした体力を回復し、寝たままだった寝具を片付けること。つまり、それまではしっかりと休んで体力を回復させたほうが良いとされている産後の期間のことを意味します。産褥期(さんじょくき)とも言われ妊娠前の状態に体が戻るまでの6~8週間は最低でも休ませてあげるようにしましょう。妻に重たいものを持たせない!普段から重たいものを持つようにしているパパも多いかとは思います。でも、床上げまではいつも以上に妻が重たいものを持たないように気をつかってあげてください。買い物でのお米の袋や飲み物などの重たいものだけではなく、お布団の上げ下げもさせないようにしましょう。出産後は悪露が出続け貧血気味だったり、授乳などで睡眠不足だったりする妻はいつもの妻と同じではありません。重たいものを持たせて産後の体力回復を遅らせることのないようにしましょう。産後の長距離旅行は絶対ダメ! 買い物はパパがすすんで行く赤ちゃんも無事生まれたことだし…と飛行機や電車に乗って遠出したいと考えているパパさんはちょっと待った! 妻の床上げが済むまでは、長距離移動で体力を使うようなことは絶対に避けましょう。人混みにいくだけでも体力を消耗しますし、風邪などうつされやすいため、長距離の移動を伴う旅行は、床上げが済んでからにしましょう。買い物をしに郊外の大型スーパーへ…これも妻は体力を消耗します。週末であれば、パパは積極的に買い物を担当しましょう。どうしても時間を作れないのなら、ネットスーパーを活用するなど、妻に負担がかからないような方法を選択してください。産後の1ヶ月健診を目安に、夫婦生活は避ける!産後すぐなら避妊の必要がない! なんて夫婦生活の再開に燃えているパパさんもいるかもしれませんが、妻の体調を考えて。床上げの前、産後1ヶ月健診で医師から「再開しても良いですよ」と言われなければそもそも夫婦生活はすべきではありません。それに、医師からOKと言われても、妻の体調はもちろん精神面はまだまだ不安定なもの。体の回復が万全ではない時期に夫婦生活を求めては、思いやりに欠けるといえます。いかがでしたか? 妻の疲れを考えれば、やるべきことは見えてきます。思いやりを持って過ごし、パパの株を上げてみてはいかがでしょうか。PHOTO/Fotolia
2018年09月26日◆パパが知っておきたい、役立つ情報をお送りする【パパmemo】※不定期配信◆毎日仲良く過ごせているつもりでも、実は妻にはたくさんの不満があるかもしれません。自分が自覚していないことでも、妻の立場からみるとイヤミになってしまっていることも…。そこで今回は、実際に世のママ達がどんなことをパパから言われて「余計な一言だな」と感じているのか、聞いてきました。ビールが無い…「なんで買ってくれてないの?」暑い日の仕事終わり、家で一杯やるのを楽しみにしている世のお父さんたち。でも、そのビールを妻に買ってきてもらおうなんて思ってはいませんか? さらに、ビールが無かったときに文句まで言ってしまってはいませんか?「こんなに暑いなか仕事してきているのに、帰ったらビールもない。なんで買ってくれてないの? と言ったら、わたしは飲まないからわからないしと冷たい返事をされたことがあります」(12歳の男の子のパパ・30代)奥さんからしてみれば何を言ってるの? という話です。そもそも、買って来てもらって当たり前という意識があるから出る言葉。飲みたければ自分で買う、買ってもらっていないことに対して腹を立てるのはお門違い! と気付きましょう。嫌々感がでてます…「カレー“でも”いいよ」夕食はなにがいい? と聞かれたとき「カレーでもいいよ」なんて言ってしまったことはありませんか? これが案外妻から不評なんです。そんなマイナスな意味を含んでいったわけではないのに…というパパさんの嘆きが聞こえてきそう!「カレーでもいいよ! とか、なんでもいいよ! ってよく言われます。なんか、嫌々感が出てますけど…って萎えます。なにも作る気なくなります。カレーがいい! と言ってくれればいいだけなのに」(3歳と4歳の女の子のママ・30代)些細な言葉でも妻は不快感を覚えているということがわかりました。今日からは迷わず「カレーが食べたい!」と伝えるようにしましょう。こっちもです…「疲れた」つい、疲れているアピールをしてしまうパパが要注意なのがこの「疲れた」発言。生きていれば誰だって、疲れるものです。あえて声を大にして言わなくてもいいのに! と、パパの疲れた宣言に妻が疲れているかも?「仕事から帰ってくるなり疲れたー! という夫。こっちだって疲れてますけど…とウンザリ。別にわざわざ言わなくても、疲れていることくらいわかります」(10歳の女の子のママ・40代)仕事を頑張ってきていて、褒めてもらいたい気持ちも、労ってもらいたい気持ちもわかります。でも、疲れた宣言ではかえって妻がウンザリしてしまうのです。男は黙って風呂に浸かる! わざわざアピールをするのをやめたら、逆に労わってもらえるかもしれませんよ。いかがでしたか? 世のパパさんが深く気にしていないような些細な一言が、妻を不快にさせてしまっているということがわかりました。ぜひ、この3つの言葉をこぼさないよう過ごしてみてくださいね。PHOTO/Fotolia
2018年09月16日